Ganzheitliche Gesundheit mit Dr. Anselm Kusser

Rückblick auf die Staffel 4 und ihre Themen.

Akupressur-Punkte gibt es am ganzen Körper, und jeder hat eine bestimmte Wirkung auf unsere Gesundheit. Mit diesem Wissen könnt ihr selbst jederzeit eigenverantwortlich euren Zustand verbessern...

Die Atmung hängt mit praktisch allen Körperfunktionen zusammen, darum kann eine falsche oder unnatürliche Atmung sehr viele Schwierigkeiten erzeugen oder verstärken. Krass oder? ganz ruhig, erst mal durchatmen. Die gute Nachricht ist, eine richtige und bewusste Atmung kann extrem viel positives zur Gesundheit beitragen. Sie kann sogar Leben retten...

Die Atmung hängt mit praktisch allen Körperfunktionen zusammen, darum kann eine falsche oder unnatürliche Atmung sehr viele Schwierigkeiten erzeugen oder verstärken. Krass oder? ganz ruhig, erst mal durchatmen. Die gute Nachricht ist, eine richtige und bewusste Atmung kann extrem viel positives zur Gesundheit beitragen. Sie kann sogar Leben retten...

Manuel berichtet in dieser Folge über die Geburt seines Sohnes im Geburtshaus und wie sein Sohn ihm dabei hilft, sich selbst weiter zu entwickeln...

Korbi spricht mit mir in dieser Folge über die Erfahrungen bei der Hausgeburt seines Sohnes und über die Themen Elternzeit und Gleichberechtigung für den Mann.

Was ist der sogenannte "Selbstheilungsnerv" und wie kann man ihn aktivieren?

Was ist das menschliche Nervensystem, wie funktioniert es und wie kann man diese Erkenntnisse für seine ganzheitliche Gesundheit nutzen? Hört es euch an!

Ramin beschreibt seine Erfahrungen als Vater mit seinem bald vierjährigen Sohn. Wie er selbst sagt fühlt es sich so an, als wären sie jetzt, nach vier Jahren, als Familie so langsam aus dem gröbsten heraus...

Thorsten beschreibt seine Erfahrungen während der Geburt, als Vater und auch, wie sich diese Erfahrungen auf seine eigene Entwicklung ausgewirkt haben.

Manuel berichtet von seinen Erfahrungen mit der Isogai®-Methode und wie er sich damit immer wieder selbst einen Ausgleich schafft.

Stress kann die Gesundheit belasten, aber das Thema Gesundheit kann auch Stress auslösen. Ein Teufelskreis? Nicht unbedingt... Hier bekommst Du Impulse worauf Du achten kannst, damit das nicht passiert.

Auf welche Themen kannst Du Dich in der 4 Staffel freuen? Eine kleine Vorschau auf das was kommt...

Rückblick auf die Staffel 3 und ihre Themen sowie ein Ausblick auf das was kommt. Und ihr könnt in dieser Folge endlich mal den Soundtrack zu diesem Podcast in voller Länge hören. Yay!

Wie kann man in schwierigen Zeiten gut für sich sorgen? Worauf kann man achten wenn man beim Arzt ist oder ins Krankenhaus muss? Denn man will ja meistens, dass es einem hinterher besser geht... oder?

In diesen Sonderfolgen beschäftigen wir uns mit einzelnen Aspekten von Krankheit und Heilung und betrachten diese ganzheitlich, also in der Breite und in der Tiefe.

Einige weitere wichtige Impulse zum Thema Medikamente und wie man seine Dosis reduzieren kann. Dein Körper, und auch die Natur, freut sich...

Was kann man tun um die Einnahme von Medikamenten für und mit Körper, Geist & Seele gut zu begleiten? Was gibt es für Alternativen zu den klassischen, pharmazeutisch im Labor hergestellten Medikamenten?

Wir schauen uns Medikamente an und warum man vorsichtig sein sollte welche zu nehmen.

Nach 5 Jahren Kurse für werdende Väter ziehe ich ein Resümee und nenne euch meine 5 wichtigsten Learnings. So könnt ihr auch was draus lernen... ; )

Hey Väter, aber auch: Hey Männer, und genauso: Hey Menschheit! Was ist hier eigentlich los?

Die Bandscheibe soll für viele Rückenschmerzen verantwortlich sein. Aber irgendwas macht da an manchen Stellen keinen Sinn... lasst uns mal selbst suchen.

Aikido ist eine moderne, friedvolle Kampfkunst, die zu mehr Gesundheit und zur persönlichen Entwicklung beiträgt. In diesem Teil 2 bekommt ihr einen Eindruck was Aikido mit Gesundheit zu tun hat.

Aikido ist eine moderne, friedvolle Kampfkunst, die zu mehr Gesundheit und zur persönlichen Entwicklung beiträgt. In diesem Teil 1 bekommt ihr einen ersten Eindruck was Aikido ist und welche Relevanz es für mich auf meinem persönlichen Weg hatte und immer noch hat.

In diesen Sonderfolgen beschäftigen wir uns mit einzelnen Aspekten von Krankheit und Heilung und betrachten diese ganzheitlich, also in der Breite und in der Tiefe.

Die Isogai®-Therapie gleicht einen Beckenschiefstand und den damit zusammenhängenden Beinlängenunterschied sanft und nachhaltig aus. Ich berichte in dieser Folge von meinen Erfahrungen mit der Methode im Freundeskreis und in meiner Praxis. Jede/r kann die Isogai®-Übungen in einem Selbstbehandlungs-Workshop lernen.

Ein kurzes Update zum Thema Digital & Gesund, es gibt eine wichtige neue Studie vom Technikfolgenausschuss des EU-Parlaments zu den Risiken der Mobilfunkstrahlung, sowie eine europaweite Unterschriftenaktion einer Europäischen Bürgerinitiative, die fordert dass Mobilfunk und Digitalisierung umweltgerecht, gesundheitsgerecht und demokratiegerecht zu sein haben!

Zusammenfassung und Ausblick der Episoden-Reihe zur Gesundheitserziehung.

In diesem Teil betrachten wir den zweiten Abschnitt im Leben eines Menschen, die Jahre 14-21 und was in diesem Zeitraum wichtig ist für eine natürliche und gesunde Entwicklung der Jugendlichen. In den anderen Teilen dieser Episodenreihe zur Gesundheitserziehung geht es um die Grundlagen sowie um die Abschnitte von 0-7 Jahren und 7-14 Jahren.

In diesem Teil betrachten wir den zweiten Abschnitt im Leben eines Kindes, die Jahre 7-14 und was in diesem Zeitraum wichtig ist für eine natürliche und gesunde Entwicklung des Kindes. In den anderen Teilen dieser Episodenreihe zur Gesundheits-Erziehung geht es um die Grundlagen sowie um die Abschnitte von 0-7 Jahren und 14-21 Jahren.

In diesen Sonderfolgen beschäftigen wir uns mit einzelnen Aspekten von Krankheit und Heilung und betrachten diese ganzheitlich, also in der Breite und in der Tiefe.

In diesem Teil betrachten wir den ersten Abschnitt im Leben eines Kindes, die Jahre 0-7 und was in diesem Zeitraum wichtig ist für eine natürliche und gesunde Entwicklung des Kindes. In den anderen Teilen dieser Episodenreihe zur Gesundheits-Erziehung geht es um die Grundlagen sowie um die Abschnitte von 7-14 Jahren und 14-21 Jahren.

Wie können wir es schaffen, dass unsere Kinder ein Bewusstsein für Gesundheit entwickeln? Zuerst natürlich für ihre eigene Gesundheit, und dann für die Gesundheit der Menschen um sie herum, also ihre Familie und Freunde... Dieses Bewusstsein bildet die Grundlage für eine gesunde und nachhaltige Lebensweise, die dann auch andere Menschen, andere Lebewesen und letztendlich die gesamte Natur mit einschließen kann.

In diesen Sonderfolgen beschäftigen wir uns mit einzelnen Aspekten von Krankheit und Heilung und betrachten diese ganzheitlich, also in der Breite und in der Tiefe.

Teil 2 der Folge über Stress - Was können wir tun um uns (besonders bei chronischem Stress) besser zu regulieren. Warum es empfehlenswert ist, das dann auch wirklich anzugehen erfährst Du im Teil 1. Dieser beschäftigt sich nämlich mit den Fragen: Was ist Stress? Wie wirkt er auf unser Körper-Geist-System und was sind Warnsignale dafür, dass wir in einer chronischen Stressbelastung stecken?

Teil 1 der Folge über Stress - Was ist Stress? Wie wirkt er auf unser Körper-Geist-System und was sind Warnsignale dafür, dass wir in einer chronischen Stressbelastung stecken und etwas verändern sollten? Teil 2 der Folge beschäftigt sich damit, was wir dann tun können und erscheint am morgigen Sonntag...

In diesen Sonderfolgen beschäftigen wir uns mit einzelnen Aspekten von Krankheit und Heilung und betrachten diese ganzheitlich, also in der Breite und in der Tiefe.

Die Isogai®-Therapie gleicht einen Beckenschiefstand und den damit zusammenhängenden Beinlängenunterschied sanft und nachhaltig aus. Wir hören von Sandra Sämmer, der ersten Isogai®-Therapeutin Europas, was das Besondere an dieser japanischen Therapieform ist und warum sie so gut funktioniert.

Ein Beckenschiefstand - "Das macht nichts, den hat doch fast jeder". Ja, der Beckenschiefstand ist tatsächlich sehr weit verbreitet das stimmt, aber wie wir sehen werden kann er sehr wohl zum Problem werden... es macht also doch was.

Wie hängen Kiefergelenk, Gleichgewicht, Körperstatik und Gesundheit zusammen? Was können innere Themen bei Kieferproblemen sein?

In dieser Folge habe ich Frau Dr. Nicole Lenz zu Gast. Wir sprechen über ganzheitliche Zahnheilkunde, wie die Zähne und der Kiefer mit dem Rest des Körpers zusammenhängen und wie sie das in ihrer Praxis umsetzt.

Wir bewegen uns an der Schnittstelle zwischen Körper und Geist... Cranio-Sakrale Osteopathie, was ist das, wie setze ich es in meiner Praxis ein und was sind die Themen, die man damit gut bearbeiten kann? Lasst uns unseren inneren Arzt befragen...

Kopfschmerzen - wo kommen sie her und was kann ich tun? Eine ganzheitliche Betrachtung.

Willkommen in der dritten Staffel. Ich bin zurück mit neuer Kraft und spannenden Themen...

Klinkt euch mit ein in das Finale der zweiten Staffel, in Rückblick und Ausblick. Und diesmal bin ich mal wieder nicht allein am Mikrofon... : )

Eine kurze Zusammenfassung was bei den Episoden Digital & Gesund in der Rückschau wichtig war und ist, sowie ein kurzer Ausblick auf Kommendes. Weitere Infos und Hintergründe auf www.praxis-kusser.de/digiref/ ...

Diese Episode beschäftigt sich mit Funktechnologie und wie diese unsere Gesundheit belasten kann. In diesem dritten Teil spreche ich u.a. über den neuen Mobilfunkstandard 5G. Weitere Infos auf www.praxis-kusser.de/digital-und-gesund/ ...

Diese Episode beschäftigt sich mit Funktechnologie und wie diese unsere Gesundheit belasten kann. In diesem zweiten Teil spreche ich über Studien und Hintergründe zur Gesundheitsbelastung durch Kommunikationsfunk. Weitere Infos auf www.praxis-kusser.de/digital-und-gesund/ ...

Diese Episode beschäftigt sich mit Funktechnologie und wie diese unsere Gesundheit belasten kann. In diesem ersten Teil spreche ich über Grundlagen und Hintergründe. Weitere Infos auf www.praxis-kusser.de/digital-und-gesund/ ...

In diesen Sonderfolgen beschäftigen wir uns mit einzelnen Aspekten von Krankheit und Heilung und betrachten diese ganzheitlich, also in der Breite und in der Tiefe.

Diese Episode beschäftigt sich mit digitalen Inhalten und wie diese unsere Gesundheit belasten können. Weitere Infos und Hintergründe auf www.praxis-kusser.de/digital-und-gesund/ ...