Podcasts about krper

Die nächste Hitzwelle steht kur bevor: In der Schweiz und in Deutschland soll es aufs Wochenende wieder tagelang zu Temperaturen über 30 Grad kommen. Auch die Spitäler dürften sich bereits wieder darauf vorbereiten. Denn während der letzten Hitzewelle starben in Deutschland allein in der letzten Juniwoche 4300 Menschen an den Folgen der Hitze - vier von fünf Betroffenen waren über 75 Jahre alt. Warum die Hitze besonders Senioren körperlich zusetzt, erklärt der NZZ-Wissenschaftsredaktor Michael Brendler. Einerseits lasse die Funktion der Schweissdrüsen im Alter nach: Älteren Menschen fällt es schwerer, zu schwitzen und damit ihren Körper zu kühlen. Gleichzeitig erweitern sich die Hautgefässe nicht mehr so gut wie früher: Die Hautdurchblutung wird schlechter, und der Kreislauf kann innere Wärme schlechter nach aussen abtransportieren. Welche einfachen Massnahmen dagegen helfen und warum ein Medikamentencheck vor jeder Hitzewelle Sinn macht, erklärt Michael Brendler in dieser Folge von NZZ Akzent. Heutiger Gast: Michael Brendler, Wissenschaftsredaktor Host: Alice Grosjean Produktion: Benjamin Gysler Hier findet ihr die Medikamentenliste von der Universität Köln: https://allgemeinmedizin.uk-koeln.de/?pbid=354346%20Calor-Liste Zu Michaels Analyse über Hitzeverträglichkeit im Alter geht es [hier entlang.](https://www.nzz.ch/wissenschaft/hitze-und-alter-wann-werden-hohe-temperaturen-gefaehrlich-ld.10014822) Weitere Artikel von Michael bei der NZZ [findet ihr hier. ](https://www.nzz.ch/impressum/michael-brendler-ld.1881606) [Exklusiv für dich als Podcast-Fan: 7 Tage NZZ-Digitalabo geschenkt. Unverbindlich testen. ](https://probeabo.nzz.ch/podcast?utm_source=shownotes&utm_medium=podcast&utm_campaign=0726_NZZCH_Podcast)

In dieser Folge hörst Du einen Daily Reminder von Ji Kwang Dae Poep Sa Nim über "die Welt von Gong". Du kannst aus deinem negativem Karma herauskommen.Vielen Dank Ji Kwang Dae Poep Sa Nim.Hapchang,enjoy,Gak Duk

Vor einer Spritze haben viele Kinder Angst. Doch genau dieser kleine Piks kann Krankheiten abwehren. Weltweit bekommen mehr Kinder wichtige Impfungen. Trotzdem sind Fachleute noch nicht ganz zufrieden. Von Jan-Philipp Wicke.

Was wäre, wenn dein Körper nicht dein Gegner ist, sondern dein wichtigster Verbündeter? In dieser Folge spreche ich über eine Erkenntnis, die alles verändern kann: Echte Veränderung beginnt nicht mit mehr Disziplin, sondern mit einer neuen Beziehung zu dir selbst. Du erfährst, ✨ warum der Kampf gegen den eigenen Körper so viel Energie kostet ✨ wie Selbstbild und Identität deine Entscheidungen beeinflussen ✨ weshalb Zusammenarbeit mehr bewirkt als Selbstkritik ✨ und wie du Schritt für Schritt wieder Vertrauen in deinen Körper aufbaust. Eine persönliche Folge für alle, die sich wieder gesund, energiegeladen und zuhause im eigenen Körper fühlen möchten. Julianas Links: Melde dich jetzt kostenfrei zu den nächsten Transformation Days an: https://go.julianakaefer.at Instagram: https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Website: https://julianakaefer.at/ Das 'Create your Life' Journal - Dein Coach in Buchform: https://julianakaefer.at/produkt/create-your-life-journal/

Essstörungen greifen tief ins Leben ein: in Gedanken, Gefühle und den gesamten Körper. Doc Esser und Johanna sprechen über Magersucht, Bulimie und Binge-Eating, erklären, wann aus auffälligem Essverhalten eine ernsthafte Erkrankung wird, und welche Folgen Über- oder Unterernährung für die Gesundheit haben können. Von Johanna; Esser Horn.

Am Festival ist irgendwie alles ein bisschen anders. Menschen wirken offener, Flirts entstehen schneller und manchmal fühlt sich eine Begegnung nach zwei Tagen intensiver an als ein Date nach zwei Monaten (heisser Sex inklusive). Liegt's am Sommer, am Schweiss, am Glitzer oder daran, dass wir dort einfach mehr im Körper und weniger im Alltag sind? In dieser Folge sprechen wir über Sex, Lust und Nähe am Festival.

Abnehmspritzen wie Ozempic oder Wegovy sorgen derzeit für Schlagzeilen. Prominente präsentieren spektakuläre Gewichtsverluste, auf Social Media kursieren Vorher-Nachher-Bilder und der Traum vom schnellen Abnehmen scheint für viele greifbar geworden zu sein. Doch was macht dieser Trend mit unserem Schönheitsideal – und mit den Menschen, die täglich mit Körperdruck und Selbstzweifeln kämpfen? In dieser Podcastfolge sprechen wir mit Psychologin Luisa Frinter und Sozialpädagogin Elisabeth Liebers von der Caritas Fachambulanz für Essstörungen über die psychischen und gesellschaftlichen Folgen des aktuellen Abnehm-Hypes. Welche Rolle spielen Influencer und Prominente? Warum übt die Vorstellung einer schnellen Gewichtsabnahme eine so große Faszination aus? Und welche Risiken entstehen für Jugendliche sowie für Menschen mit Essstörungen? Außerdem erklärt Ernährungsmediziner Dr. Gert Bischoff, Leiter des Zentrums für Ernährungsmedizin und Prävention in München, die medizinische Seite der sogenannten Abnehmspritzen. Eine Folge über Körperkult, Schönheitsideale, sozialen Druck und die Frage, wie ein gesunder Umgang mit dem eigenen Körper gelingen kann.

Kopfschmerzen, Bauchgrummeln, Herzstolpern: Unser Körper sendet oft klare Signale, die wir gerne auf Stress oder Schlafmangel schieben. Doc Esser und Johanna erklären, welche Warnzeichen wir ernst nehmen sollten und wann es Zeit ist, genauer hinzuhören. Von Johanna; Esser Horn.

Asexualität wird oft missverstanden: Bedeutet das keine Lust? Keine Erregung? Keine Anziehung? Keine Beziehung? Wir schauen uns an, was Asexualität tatsächlich bedeutet, welche Vorurteile sich hartnäckig halten und was die Forschung heute über das asexuelle Spektrum weiss. Eine Folge über Vielfalt, Sichtbarkeit und die Frage, wie unterschiedlich Menschen Nähe erleben können.

Der Podcast beginnt mit einer Geschichte. Einer einfachen Verabredung. Einem Missverständnis. Ein Ort, eine Zeit – und trotzdem geht alles schief. So was darf nicht passieren, wenn ein Organismus aus 30 Billionen Zellen entsteht. Da muss alles an seinem Platz sein und das tun, was zu tun ist. Keiner darf aus der Reihe tanzen. Die Frage ist: Wie macht die Natur das, dass ein Organismus sich so organisiert, dass wir vorn und hinten haben, symmetrische Proportionen, dass eine Zelle weiß: "Ich bin hier ganz außen, ich bin die letzte Zelle, ich bin an der Nasenspitze." Um diese Fragen zu klären, hat sich Host Karsten Möbius mit dem Entwicklungsbiologen Prof. Carl Philipp Heisenberg (dem Enkel von Werner Heisenberg, dem Quantenphysiker) verabredet. Mit Heisenberg zeichnet er die Entstehung eines menschlichen Körpers nach. Damit beginnt die Reise, um die Sprache der Zellen zu entschlüsseln.Protagonisten:Prof. Dr. Carl‐Philipp Heisenberg, Entwicklungsbiologe am Institute of Science and Technology Austria (ISTA), Sein LebenslaufIhr wollt tiefer ins Thema eintauchen?:Aktuelles aus der Goethe-Universität Frankfurt: "Neue Bausteine der Zellkommunikation: Wie eine unsichtbare "Kappe" elektrische Synapsen steuert"Max-Planck-Institut für molekulare Physiologie: "Zellen sprechen sich bei ihrer Entwicklung ab" DocCheck: "Zellkommunikation: Gesellige Rezeptoren"Universität Bonn: "Wie gestörte Zellkommunikation zu Krankheiten führt" Unser Podcast-Tipp aus der ARD Sounds App:Radiowissen, Folge „Bionik – Problemlösungen aus der Natur“Redaktion und Host: Karsten Möbius / Abnehmender Redakteur: Daniel Schlechter / Produktion: Thomas JähnFragen, Wünsche, Kritik und Feedback?Gerne her damit an: grossefragen@mdr.deUnterstützt uns: Wenn euch "Die Großen Fragen in 10 Minuten" gefallen, freuen wir uns über eine Bewertung oder einen Kommentar auf eurer liebsten Podcast-Plattform. Abonniert uns in der neuen ARD Sounds App oder wo immer ihr eure Podcasts hört, um keine Episode zu verpassen. Und empfehlt uns gerne bei Freunden, Verwandten und Kolleginnen weiter!

Helge Heynold liest: Sex - von Ramona Ambs

Orgie, Gangbang, Bukkake, Daisy Chain und Co. Gruppensex ist mehr als ein Porno-Klischee. Wir schauen auf psychologische Hintergründe, gelernte sexuelle Skripts, biologische Modelle (Stichwort "Spermienkonkurrenz") und Gruppendynamiken. Eine Folge zwischen Forschung, Fantasie und der Frage, wie Sexualität in Gruppen überhaupt funktioniert.--------Die erotische Audio-Plattform femtasy ist unser heutiger Werbepartner. So profitierst du von unserem Special Deal:

Helge Heynold liest: Gerlo, Raupe - von Miriam Tag.

Gewitter sind faszinierend aber auch gefährlich. Gegenstände aus Metall können die Gefahr eines Blitzeinschlages verstärken. Aber gilt das auch für Schmuck am Körper? Fakt oder Fake?

Helge Heynold liest: Frenk, Eule - von Miriam Tag.

Wahre Präsenz beginnt nicht im Geist, sondern im Körper. Iva Samina bringt das Unsichtbare zur Sprache: Wie Verletzungen, Grenzüberschreitungen und früh erlernte Muster uns den Kontakt zu uns selbst rauben. Im Fokus steht der zarte Moment, in dem das Nervensystem Sicherheit erfährt und der Kopf ruhig wird. Embodiment wird zum neuen Zuhause – ein Raum, in dem Wut, Angst und Freude mutig gefühlt werden dürfen. Das Leben entfaltet eine andere Tiefe, wenn Sinnlichkeit und Verletzlichkeit Platz finden. Du erfährst... …wie Embodiment hilft, den Kopf zu beruhigen und im Körper präsent zu sein. …welche Rolle Sinnlichkeit und Körperwahrnehmung im Alltag spielen. …wie Gedanken, Emotionen und Körperzustände miteinander verknüpft sind. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Schwangerschaft verändert vieles: den Körper, die Beziehung, das Selbstbild und oft auch die Sexualität. Wir sprechen darüber, warum Lust in dieser Zeit schwanken darf, welche Mythen sich hartnäckig halten und wie Intimität auch dann möglich bleibt, wenn plötzlich vieles neu ist. Eine Folge für alle, die schwanger sind, für Partner*innen und für diejenigen, die einfach verstehen wollen, was diese besondere Lebensphase mit sich bringen kann.

Der alte Traum von der ewigen Jugend ist durch den Longevity-Trend wieder aktuell. Daniel Deman hat Fragen.

In dieser geführten Meditation kehren wir zurück zu den grundlegenden Qualitäten von Achtsamkeit: Atem, Körper und gegenwärtiges Gewahrsein.Diese Praxis ist besonders für Momente gedacht, in denen der Geist zerstreut ist, der Tag schwer auf uns liegt oder pure Stille zu schnell und überwältigend erscheint. Und gleichzeitig dient sie als immerwährende Erinnerung.Über den Atem und die direkte Wahrnehmung des Körpers entsteht langsam wieder mehr Verbindung, Orientierung und innere Präsenz.

OPs, Abnehmmedikamente und Schönheitsideale sind hoch im Kurs.

Macht guter Sex selbstbewusst – oder braucht es Selbstbewusstsein für guten Sex? Wir sprechen über Selbstwert und Sexualität und darüber, warum erfüllter Sex oft weniger mit Performance und mehr mit innerer Sicherheit zu tun hat. Wir schauen auf aktuelle Forschung zu sexueller Zufriedenheit, Körperbild, Spectatoring und Selbstwert-Kompensation. Eine Folge über Lust, Unsicherheiten und die Frage, wie sich Sexualität wirklich stimmig anfühlen kann.

Von Lust und Leistungsdruck über Deep Throat bis hin zu Ekel, Genuss und Intimität: der Blowjob bietet viel Gesprächsstoff. Wir räumen mit hartnäckigen Pornomythen auf und schauen auf echtes Körperwissen jenseits technischer Perfektion. So wird aus dem Job ein gemeinsames (!), lustvolles Erleben. Eine Folge über Fellatio als tiefe Begegnung statt blosse Performance.

Überlastung und Mental Load, Druck und innere Leere, fehlende Wertschätzung und mangelnde Erholung – so erleben viele Menschen ihren Alltag, wenn sie in ein Burnout rutschen. Wir sprechen mit dem Psychiater Dr. Joerg Unger darüber, ab wann Stress krankhaft wird und warum Burnout offiziell nicht als eigenständige Erkrankung gilt. Außerdem sind die Psychotherapeutin Christina Pieper und der Psychiater Dr. Christian Frischholz zu Gast. Gemeinsam beleuchten wir konkrete Behandlungsansätze – von kognitiver Verhaltenstherapie über transkranielle Magnetstimulation bis hin zu körper- und kreativtherapeutischen Verfahren. Ihr erfahrt, woran ihr erste Warnsignale erkennt, welche Faktoren ein Burnout begünstigen und was wirklich hilft, um langfristig wieder aus der Erschöpfung herauszufinden. Zum Schluss gibt es konkrete Praxistipps, wie ihr einem Burnout vorbeugen und Rückfällen gezielt entgegenwirken könnt.

Ist Sexsucht einfach "zu viel Lust" oder "zu häufig Sex"? Wir schauen genauer hin: Was sagt die Wissenschaft, wie wird das überhaupt diagnostiziert und welche Rolle spielen Geschlecht und gesellschaftliche Vorstellungen dabei? Spoiler: Mit Lust hat es oft weniger zu tun, als man denkt.

Was passiert, wenn ein Typ-1-Diabetiker sein Anhängsel in Musik verwandelt? Genau das. „Das Blut Lügt Nicht" ist ein düsterer Metal-Track, der das Leben mit Diabetes Typ 1 so zeigt, wie es wirklich ist — nicht romantisiert, nicht verharmlost. Das nächtliche Piepen des CGM, der kalte Schweißausbruch bei einer Unterzuckerung, das ständige Messen, Rechnen, Kontrollieren. Ein Feind, der von innen kommt. Und trotzdem — oder gerade deshalb — ein Teil von einem selbst. Der Song entstand im Stil von Goat in the Living Room, der deutschen Satire-Black-Metal-Band, die beweist: Auch das Dunkelste kann eine Bühne bekommen. Vielen Dank auch an Claude- und Suno.AI für die freundliche Unterstützung Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies -- Music by by Breakz Studios & Nick Valerson from Pixabay

Neugier, Körperlernen und Doktorspiele: Sexuelle Bildung beginnt schon lange vor der Pubertät.Wir sprechen darüber, was zur normalen Entwicklung gehört – und wie Eltern Kindern Sicherheit, Sprache und Orientierung geben können.

„Mut bedeutet nicht, dass wir wissen, wie alles ausgeht“, schreibt die amerikanische Bischöfin Mariann Edgar Budde in ihrem Buch „Mutig sein“.

Ghosting, Benching, Orbiting: das sind nicht nur Trendbegriffe, sondern Ausdruck moderner Dating-Dynamiken. Wir sprechen über Bedürfnisse, Unsicherheiten und das Paradox of Choice – und darüber, wie Bindung auch in einer Welt voller Optionen möglich bleibt.

Wusstest du, dass Liebeskummer im Gehirn dieselben Regionen aktiviert wie körperlicher Schmerz?

Arschlecken, Rimjob, Anilingus – viele Namen, wenig Forschung. Wir sprechen über Mythen, Tabus und warum die Wissenschaft beim Thema oft nur über Bakterien redet, aber kaum über Lust. Plus: unsere Tipps für Genuss, Hygiene und gute Kommunikation.

Klettern ist mehr als nur Sport – es bringt Körper, Geist und Selbstbewusstsein gleichermaßen in Bewegung. In dieser Folge begleiten wir den Startschuss der neuen Kletterinitiative der BGW. Moderator Ralf Podszus nimmt uns dazu mit auf das BGW forum „Sicher und gesund in der Behindertenhilfe“ in Hamburg. Dort spricht er mit Sportlerinnen und Sportlern über die Bedeutung von Inklusion im Sport, über persönliche Erfolgserlebnisse und darüber, wie Klettern Lebensqualität, Selbstwirksamkeit und Teilhabe stärken kann. Mit dabei ist auch Katrin Degenhardt, die gemeinsam mit Mitgliedern des Vereins Climb High! für emotionale Höhepunkte am Kletterturm sorgt und zeigt, wie viel Potenzial in inklusivem Klettern steckt. Ob an der Wand, beim Rollstuhlbasketball, Tischtennis oder Boccia: Der Tag macht deutlich, wie Bewegung verbindet, Mut macht und Barrieren abbaut.

Van-Life: Mehr als ein Traum?; Gesundheitspolitik in den USA: Muss ich mir Sorgen machen - auch um mich?; Ran an die Hantel: Muskeln aufbauen und erhalten; Was bringt die Rote Liste?; Menschen in Europa verklären die Rolle ihrer Bevölkerung in der NS-Zeit; Berggorillas: Die Körpergröße allein ist nicht immer entscheidend; Moderation: Julia Schöning. Von WDR 5.

Ausgefallene Tattoo-Motive, wo im Körper die Tinte hinfließt und welche guten Alternativen es zu Tattoos gibt.

Das Fell des Affen haben wir Menschen zwar abgelegt, erwachsenen Körper weisen dennoch Körperbehaarung in unterschiedlicher Ausprägung auf. Deshalb stellen sich viele die Frage: Wachsen lassen oder entfernen? Ulrike Burgwinkel berichtet. Von Ulrike Burgwinkel.

In dieser Folge spricht Vanessa Hartmann mit Nora über ihre außergewöhnliche Familiengeschichte: In nur 13 Monaten wird sie Mutter von fünf Kindern – darunter Schwarze Zwillinge und Weiße Drillinge - adoptiert und leiblich. Vanessa gewährt tiefe Einblicke in das Leben einer 7-köpfigen Familie, die von Südafrika nach Deutschland zog – mit all den organisatorischen, emotionalen und gesellschaftlichen Herausforderungen. Führt das allein zu großem Familienglück oder stößt das in der Gesellschaft immer wieder auch auf. War ihr anfängliches Leben in Südafrika leichter, als diese Konstellation im weiß geprägten München? Welche Herausforderungen hat sie selbst, die beiden als Paar und die Familie an sich und was kann Vanessa im Smalltalk einfach nicht mehr hören? Besonders eindrücklich erzählt sie vom alltäglichen Umgang mit Rassismus, der Wahrnehmung von Hautfarbe und den Erwartungen der Gesellschaft. Wir klären außerdem: - Wie organisiert man fünf Kleinkinder? - Wie bleibt man als Eltern ein Team? - Und wie schafft man es, jedem Kind gerecht zu werden? Ein Gespräch über Mutterschaft, Körperveränderung, Routinen, Zweisamkeit – und darüber, wie viel Kraft und Liebe in einer Familie steckt.

Send us a textWie deine Fußstellung dir verrät, ob du Probleme mit dem Beckenboden oder Rücken hast!In nur 35 Minuten lernst du, wie deine Fußstellung dir wichtige Hinweise über die Gesundheit deines Körpers gibt - und was du direkt dagegen tun kannst!In dieser aufschlussreichen Episode erfährst du:Den überraschenden Zusammenhang zwischen deiner Fußposition und Beckenbodenproblemen und RückenschmerzenWarum ein gesunder Core entscheidend für Muskelaufbau und Fettabbau ist Was deine Rippen mit einem flachen Po und Hohlkreuz zu tun habenwarum du keine Muskeln aufbauen kannstDie faszinierende Verbindung zwischen Zwerchfell, Rippen, Beckenboden Füße und Rumpfstabilität Den "Beckenboden Test": Teste in 1 Minuten, ob dein Beckenboden optimal arbeitet Die "Core-Connection-Übung": Aktiviere deine gesamte Rumpfmuskulatur richtig - eine Übung für zu Hause und zwischendurcheine super Übung für deinen inneren Oberschenkel, um deinen Beckenboden zu entspannenuvwm. Sichere dir jetzt kostenlos die Übungen als Videos zu dieser Episode! Folge uns auf Instagram, Facebook, Tik Tok und YouTube unter @mimilawrencefitness für tägliche Tipps zur Gesundheit und Fitness für alle über 40. Viel Spass bei dieser spannenden EpisodeDeine MimiWerbepartner:Löwenanteil: HIER LANG Code: Lawrence10KoRo: Code: Mimi. HIER LANGMein Buch: erscheint im Mai 2025Instagram @mimilawrencefitnessYoutube: MIMI LAWRENCE FitnessWebseite: mimilawrence.comTik Tok @mimilawrencefitness

Für wen ist Salz ein Problem? ; Klimafreundlicher Umbau kommt nur schleppend voran ; Flugzeug, Tankstelle, Arztpraxis - Wo muss ich mein Handy wirklich ausschalten? ; Migration schwer gemacht? ; Depressionen bei Kindern ; Wie sinnvoll sind Magenesiumtabletten? ; Wenn Spinnen den Abflug machen ; Was brauchen Kinder, damit sie sich gut entwickeln? ; Moderation: Marija Bakker. Von WDR 5.

Anfang der 1970er Jahre wagt ein renommierter Wissenschaftlicher ein bis dato einzigartiges Experiment: Mithilfe einer Gruppe von acht Freiwilligen will er versuchen, eine inexistente Person aus dem Nichts zu erschaffen, und zwar mittels einer Séance. Zunächst brachte der Versuch keine Ergebnisse, doch dann ließen sich unglaubliche Phänomene beobachten…

Alkohol - Wie (un)gesund ist er? ; Warum Musik und Kunst in der Schule wichtig sind ; Erfolg für Umwelthilfe? OVG Urteil zu Luftreinhaltung ; Erst Haarschnitt, dann Hautpilz - Worauf sollte man achten? ; Insektenschutz: Was in Nordfriesland für Artenvielfalt getan wird ; Allergisch gegen Penicilin - Warum sollte man das hinterfragen? ; Maschinen lernen hören - und verstehen ; Mindesthaltbarkeitsdatum - geht das auch besser? ; Moderation: Franz Hansel. Von WDR 5.

Hast du das gewusst? Deine Spucke hält dich gesund und fit. Deine Spucke killt Keime für dich. Und deine Spucke hilft dir beim Abnehmen. Jep: Deine Spucke ist wirklich ein kleiner Alleskönner und verdient mehr Aufmerksamkeit und Wertschätzung. Damit du deine Spucke so richtig bestaunen und lieben lernst, habe ich dir die heutige Podcast-Folge aufgenommen. Viel Spaß damit! Deine Nuria

Wie individuell muss die Medizin sein? ; Hitze in Mexiko - Brüllaffen fallen tot aus den Bäumen ; Natur im Gewitter ; Blaue Zonen - Warum Menschen dort besonders lange leben ; Tigermücken - Sind sie schlimmer als andere Mückenarten? ; Was wir über das Bewusstsein wissen ; Drohnen essen - echt jetzt? ; Camping - Umweltfreundlicher als Hotel oder Ferienwohnung? ; Moderation: Marlis Schaum. Von WDR 5.

Außerdem: Weinen - Ist es gut für Körper und Seele? (8:27)/ Wie nachhaltig sind Schnittblumen? (17:05) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Von Yvonne Strüwing.

Fast jeder von uns lehnt bestimmte Bereiche seines Körpers ab. Der einzige Grund findet sich in Schönheitsidealen wieder, die uns die Medien der letzten Jahrzehnte eingetrichtert haben. Das schlimme ist, dass wir diesen Ansprüchen tagtäglich ausgesetzt sind. Es ist wie eine Gehirnwäsche. Ansprüchen, denen wir meist nicht genügen können. Und das schlägt immens auf unsere Psyche. Ein paar Kilo zu viel, die Falten um den Mund oder auch ein Aussschlag im Gesicht führen dazu, dass wir uns schlecht fühlen. Das Alter tut für viele sein Übriges. Lass uns in dieser Folge einen Blick darauf werfen, was diese Ablehnung bis hin zu Scham mit uns macht und was wir dem entgegensetzen können. Lass dich von unserer exzellenten Arbeit mit unserem kostenlosen Angebot überzeugen. Wir sind anders. Wir sind besser. Schau dich hier um >>> RETREAT: ZEIT DER STILLE - Für einfach jeden, der in einer wohltuenden Gemeinschaft unter wohlwollender professioneller Anleitung von Coaches und Therapeuten an seinen inneren Themen arbeiten möchte und ein paar Tage einen heilsamen Ausgleich zu seinem fordernden Leben sucht. https://evacura.de/retreat-zeit-der-stille/

Tagtäglich werden wir Bildern ausgesetzt, Schönheitsidealen, denen wir nicht genügen können. Einfach weil sie nicht realistisch sind. Und dennoch richten wir unser Leben danach aus. Bewerten unseren Körper. Verurteilen ihn. Das hinterlässt heftige Spuren in uns. In einem massiven Unwohlsein. In einer harschen Kritik. Schließ deine Augen und gönne dir regelmäßig diese heilsame Kontemplation. Fange an, Frieden mit deinem Körper zu schließen. Du hast nur ihn. Du willst mehr nach dieser Podcastfolge? Dann schau in unserem Angebot, was du jetzt tun kannst. Kostenlos. Schau dich hier um >>>   RETREAT: ZEIT DER STILLE - Für einfach jeden, der in einer wohltuenden Gemeinschaft unter wohlwollender professioneller Anleitung von Coaches und Therapeuten an seinen inneren Themen arbeiten möchte und ein paar Tage einen heilsamen Ausgleich zu seinem fordernden Leben sucht. https://evacura.de/retreat-zeit-der-stille/  

Hey, please share this podcast with your friends, family and neighbours or even write a review :). If you got feedback or ideas for topics, please write to: learngermanwithculture@web.de .     Transkript: In einer anderen Episode habe ich schon über unseren Körper gesprochen. Allerdings habe ich nur über den Kopf gesprochen. Heute spreche ich über den Rest des menschlichen Körpers.Was also ist unter dem Kopf? Unter dem Kopf befindet sich der Hals. Der Hals verbindet den Kopf mit dem Rest des Körpers. Unter dem Hals sind auch die Schultern. Es gibt Menschen mit breiten Schultern und es gibt Menschen mit schmalen Schultern. Unter den Schultern sind die Arme. Als Kind habe ich mir einmal den Arm gebrochen. Das hat sehr weh getan. Unter den Armen folgen die Hände. Welche Hand benutzt du am meisten? Ich persönlich benutze die rechte Hand am meisten. Zum Beispiel schreibe ich mit der rechten Hand. Ich bin also Rechtshänder. Unter dem Hals ist aber auch unsere Brust. Und unter der Brust folgt unser Bauch. Der Bauch zeigt uns manchmal auch unsere Gefühle. Hattest du schon einmal Schmetterlinge im Bauch? „Schmetterlinge im Bauch haben“ heißt verliebt zu sein. Allerdings kann man auch Bauchschmerzen haben. Ein Grund für Bauchschmerzen kann sein, dass du nervös bist. Bauchschmerzen haben aber auch viele andere Ursachen. Es gibt auch den Rücken. Arbeitest du viel im Büro? Sitzt du viel? Vielleicht hast du dann Rückenschmerzen. Weiter unten gibt es auch unsere Beine. Die Beine sind sehr wichtig, damit wir laufen können. Jedes Bein hat auch ein Knie. Und ganz unten sind unsere Füße. Hast du große Füße? Meine Schuhgröße ist 43. Wie groß bist du? Ich bin 1,88 Meter. Menschen haben unterschiedliche Körper. Das ist normal. Letztlich ist es wichtig, sich mit seinem Körper wohlzufühlen.Musik: Olexy, summer walk.  

Das Körperteil, das wir suchen, ist so wichtig, dass es sogar einen eigenen Pförtner hat. Und? Weißt du's schon? Was suchen wir? Ich sag' es dir! Weißt du's schon? - Werbepartner http://weisstdusschon.de/werbepartner Supporter*in werden mit Weißt du's schon? + Apple Podcasts Abo: https://apple.co/3FPh19X Steady Mitgliedschaft: https://steadyhq.com/wds PayPal-Spende: https://bit.ly/3v891w3 Mehr Infos: https://weisstdusschon.de/#support Feedback, Fragen, Rätselwünsche? Schickt mir eure Sprachnachricht für den Podcast: https://weisstdusschon.de/nachricht Email: christian@weisstdusschon.de Instagram: https://instagram.com/weisstdusschon Mehr Infos im Web: https://weisstdusschon.de

Außerdem: Wein - Wie wir ihn nachhaltiger und klimaresistenter anbauen (07:40) / Warum wir die erste Nacht woanders schlechter schlafen (14:08) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Von Ina Plodroch.

Um Tränensäcke zu bekommen, muss man nicht besonders traurig sein. Sie können jedoch traurig machen.

Ein Schluckauf ist nicht angenehm, in manchen Situationen sogar peinlich. Man kann ihn aber schnell wieder loswerden.