Podcasts about Freundeskreis

Andi aus München und ich sind seit über 40 Jahren befreundet. Wie immer: Unterschiedliche Meinungen – auf humoristische Art gelöst.

Neue Woche, neue Mails aus unserem Postfach. Diesmal geht's um eine Hörerin, die im Auslandssemester erst mit einem Typen geschlafen hat und kurz darauf angefangen hat, seinen Kumpel zu daten. Eine andere stellt sich die Frage: Wie sagt man Menschen eigentlich freundlich, dass man sie nicht umarmen möchte? Und am Ende wird's nochmal intim: Eine Hörerin möchte mit ihrem Freund über Sex sprechen, damit er noch besser wird – ihr Freund hätte allerdings am liebsten, dass man beim Sex einfach schweigt und hofft, dass alles schon irgendwie passt. Wir sprechen darüber, warum Kommunikation im Bett für die einen Lustkiller und für die anderen Vorspiel ist und warum beides ziemlich kompliziert werden kann. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Wir haben diese Woche eine Top 5 zugeschickt bekommen, über Dinge, die man an anderen Menschen manchmal heimlich verurteilt. Menschen aus der Familie oder dem Freundeskreis, die nie zufrieden sind im Restaurant und ständig das Essen zurückgehen lassen. Oder was ist mit den Menschen, die ständig das Handy in der Hand haben müssen, egal wo sie sind? Nicht selten verurteilen wir auch heimlich den Musikgeschmack anderer Leute. Diese Woche eine kleine Auflistung von alltäglichen Situationen und Dingen, man heimlich an anderen verurteilt.   (00:00:00) - Intro (00:00:11) - Ausblick auf Sommerpause (00:05:07) - Top 5: Das verurteilt man heimlich an anderen (00:05:14) - #5 - Handynutzung in Gesellschaft (00:10:22) - #4 - Essverhalten im Restaurant (00:14:45) - Film-Caterings haben es schwer (00:21:04) - #3 - Musikgeschmack (00:25:57) - #2 - Umgang mit Geld (00:36:50) - #1 - Die persönliche Ausstrahlung

Es geht in die nächste Runde unserer Reihe über Surfshops der deutschsprachigen Surfszene. Zu Gast ist diesmal Michael Fritsch, besser bekannt als „Fritt“, Gründer von Frittboards in Köln.Als Frittboards Ende des letzten Jahrtausends entstand, war das zunächst eher eine spontane Idee aus dem Freundeskreis. In einer feuchtfröhlichen Nacht wurden kurzerhand nicht nur der Name, sondern auch das Logo entworfen, das das Unternehmen noch lange begleitete. Was als kleiner Ebay-Versand aus einer Studentenbude begann, entwickelte sich über die Jahre – und mehrere Umzüge, meist nur auf die jeweils andere Straßenseite – zu einer festen ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

In dieser Reihe empfehle ich jeden Sonntag ein Spiel, das prima für den Nachmittag mit der Familie oder im Freundeskreis geeignet ist...

Andi aus München und ich sind seit über 40 Jahren befreundet. Wie immer: Unterschiedliche Meinungen – auf humoristische Art gelöst.

Eine Diabetes-Typ-1-Diagnose ist für Eltern wie ein Schlag aus dem Nichts. Plötzlich gehört der Pen zum Familienalltag wie Zahnbürste und Schulranzen. Jede Mahlzeit will berechnet sein und jede Nacht beginnt mit einem Blick auf den Sensorwert. Im November 2022 hat mir die junge Mutter Samantha Fay erzählt, wie es ist, wenn die Welt einer Familie an einem einzigen Tag eine andere wird. Ihre Tochter Stella war damals sechs Jahre alt. Heute, dreieinhalb Jahre später, sehen wir uns wieder. Und diesmal ist Stella selbst dabei. Stella ist mittlerweile neun Jahre alt. Sie erzählt, wie sich ihr Alltag in Schule, Freundeskreis und Familie anfühlt, was sie alleine schafft und wo sie ihre Eltern noch braucht. Ihre Mutter Samantha berichtet, wie sich Therapie, Technik und Familienleben in dreieinhalb Jahren verändert haben, wie aus dem anfänglichen Ausnahmezustand ein neuer Alltag geworden ist und was sie heute Eltern sagen würde, die gerade vor genau dieser Diagnose stehen.

Andi aus München und ich sind seit über 40 Jahren befreundet. Heute sprechen wir über einen weiteren ungeheuerlichen Fall von Empfindlichkeiten unseres Kanzlerdarstellers, Stichwort: Lügenfritz.  Wir versuchen eine neue Rubrik, vielleicht sogar ein Format zu etablieren. "Was würden Andi & Thomas tun?" Ihr schickt uns Euer Alltagsproblem, Dilemma oder beschreibt eine Zwickmühle, in der Ihr steckt. Email-Adresse: was-tun@digitaler-chronist.com Sei es aus dem Arbeitsumfeld, aus der Familie oder Partnerschaft oder aus dem Freundeskreis. Wir werden keine Universallösungen bereitstellen können, vielleicht können wir durch die Darlegung unserer jeweiligen Sichtweise helfen. Dabei seid Ihr Zuschauer herzlich eingeladen, in dem Kommentar-Bereich mitzudiskutieren. Wie immer: Unterschiedliche Meinungen – auf humoristische Art gelöst.

Die meisten Männer warten darauf, dass sich im Dating „irgendwann etwas ergibt“. Genau das ist der Grund, warum viele jahrelang Single bleiben. Wenn du Frauen nur über Zufall, Apps oder den Freundeskreis kennenlernst, gibst du die Kontrolle ab. In dieser Folge erfährst du, wie du selbst dafür sorgst, attraktive Frauen kennenzulernen – ohne Spielchen, ohne billige Tricks und ohne dich zu verstellen. Du lernst die drei grundsätzlichen Wege kennen, wie Männer Frauen kennenlernen: über Gemeinsamkeiten, Online-Dating und direktes Ansprechen. Dabei erfährst du ehrlich und ungeschönt, welche Vor- und Nachteile jede Möglichkeit hat – und warum das direkte Kennenlernen im Alltag langfristig der stärkste Weg ist. Außerdem bekommst du 26 konkrete Orte, an denen du Frauen kennenlernen kannst. Vom Sprachkurs über Parks, Bars und Einkaufsstraßen bis hin zu Fitnessstudio, Café oder Weihnachtsmarkt. Dazu erfährst du, wie du dort Gespräche beginnst, worauf Frauen wirklich reagieren und welche Fehler die meisten Männer sofort unattraktiv wirken lassen. Diese Folge ist für Männer, die endlich selbstbewusst Frauen kennenlernen wollen – statt weiter zu hoffen, dass irgendwann zufällig die Richtige auftaucht. Jetzt kostenloses Erstgespräch sichern: https://aronmahari.de

Ein verfrühter Deutschland-Fan auf dem Rodeo Drive, falsche Komplimente und Gehirnfürze, viel zu viel Rabatt beim überkandidelten Shoppen und das tägliche Champagner Work-Out für den Sommer-Bizeps - that's krass! Trotz aller Leidenschaft für den Beruf erholen sich Bill & Tom von so einer Woche genauso wenig bei privaten Ständchen im Freundeskreis, wie Starköche am Herd oder Comedians beim Witzeerzählen. Stattdessen schlüpfen sie in ihre Magdeburger Jogger, bestellen à la Miranda zu oft das Gleiche beim selben Lieferdienst und essen die diagonal geschnittenen Käsetoasts mit Ketchup aus ihrer Kindheit als Longevity-Maßnahme. Von wegen Kontrollverlust … - Cheers, ihr Mäuse! Alle weiteren Infos rund um den Podcast, Updates und Werbepartner findet ihr hier: https://www.instagram.com/kaulitzhills.podcast/ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Führungskräfte tragen Verantwortung, treffen einsame Entscheidungen und haben oft niemanden, mit dem sie wirklich offen reden können. Weder im Job, noch zu Hause, noch im Freundeskreis. Das Ergebnis: das Gefühl, allein an der Spitze zu sein. In dieser Folge spreche ich offen darüber, warum dieses Gefühl entsteht, welche Folgen es hat, wenn du es ignorierst, und was du konkret dagegen tun kannst. Wer die psychische Belastung zu lange ignoriert, riskiert irgendwann auch eine körperliche. Das ist kein Vorwurf, sondern eine Warnung. Und genau deshalb gibt es heute drei direkte Tipps, die du sofort umsetzen kannst. Du erfährst, wie du dir gezielt Sparringspartner aufbaust, warum das Teilen von Verantwortung keine Schwäche ist, und weshalb es manchmal der mutigste Schritt ist, als Führungskraft einfach Mensch zu sein.

In dieser Reihe empfehle ich jeden Sonntag ein Spiel, das prima für den Nachmittag mit der Familie oder im Freundeskreis geeignet ist...

In dieser Reihe empfehle ich jeden Sonntag ein Spiel, das prima für den Nachmittag mit der Familie oder im Freundeskreis geeignet ist...

Diese Folge startet mit einer Frage, die wahrscheinlich mehr Eltern beschäftigt als man zugeben möchte

Ein Baby, das sehr häufig, lange und kaum beruhigbar schreit, kann Eltern emotional und körperlich stark belasten. In dieser Folge spricht die Elternberaterin Jolanda Erisman über das Thema Schreibaby, über exzessives Schreien bei Säuglingen und darüber, weshalb diese Situation für betroffene Familien so herausfordernd sein kann. Im Gespräch geht es darum, wie schnell Eltern in einen Kreislauf aus Erschöpfung, Selbstzweifeln und sozialem Rückzug geraten können. Manche vermeiden Treffen mit anderen Menschen aus Angst, das oft schreiende Baby könnte zur Belastung werden. Andere zögern, um Hilfe zu bitten, weil Scham, Unsicherheit oder das Gefühl, versagt zu haben, im Weg stehen. Wir sprechen darüber, weshalb es gerade in solchen Phasen zentral ist, dass Eltern Unterstützung annehmen, sich nicht isolieren und frühzeitig Entlastung suchen. Ausserdem geht es darum, wie Familie, Freundeskreis und Umfeld sensibel reagieren und entlasten können und warum ein verständnisvoller Umgang für betroffene Eltern so wertvoll ist. Eine Folge über elterliche Überforderung, soziale Isolation und stärkende Unterstützung im Familienalltag. Links zur Folge - Schweizerischer Fachverband Beratung Frühe Kindheit: www.sf-bfk.ch  

Freundschaften, die plötzlich in die Brüche gehen. Familienmitglieder, die dein Kind nicht wirklich annehmen. Und eine Paarbeziehung, die unter dem Druck des Alltags ächzt.Wenn du ein besonderes Kind begleitest, verändert das nicht nur deinen Alltag — sondern auch deine Beziehungen. In dieser sehr persönlichen und ehrlichen "Hi, Baby!"- Folge spreche ich genau darüber. Über tiefe Verletzungen im Freundeskreis. Über schmerzhafte Erfahrungen im familiären Umfeld. Über die vielen Bemühungen, die es braucht, um eine Paarbeziehung im neurodivergenten Familienleben nicht zu verlieren. Und gleichzeitig auch über das, was neu entstehen kann: ehrlichere Verbindungen, passendere Menschen, tiefere Nähe. Und wie das klappt. In dieser Folge geht es unter anderem um:✔ warum sich Freundschaften oft verändern, wenn dein Kind nicht „einfach mitläuft“ ✔ wie weh es tun kann, wenn du im familiären Umfeld spürst, dass dein Kind nicht so angenommen wird, wie du es dir wünschst ✔ was ein besonderes Kind mit deiner Paarbeziehung macht — und wie ihr euch wieder näher kommen könnt ✔ wie du neue Menschen in dein Leben holen kannst, die wirklich zu euch passen ✔ welche Gedanken und Impulse helfen, wenn alte Beziehungen nicht mehr tragen ✔ warum es manchmal brutal schmerzhaft ist — und gleichzeitig auch eine Chance, klarer zu sehen, wer wirklich zu euch gehörtDiese Folge ist für dich, wenn du dich in Freundschaften unverstanden fühlst, in deiner Partnerschaft kämpfst oder im Familienkreis verletzt bist.

Begriffe wie „Trigger“, „toxisch“, „Narzissmus“ oder „Trauma“ tauchen überall auf – auf Social Media, in Beziehungen, im Freundeskreis. Aber was passiert eigentlich, wenn wir anfangen, jedes Gefühl zu psychologisieren? Und hilft Therapie uns wirklich dabei, freier zu werden – oder manchmal auch nur dabei, in einer kranken Gesellschaft besser zu funktionieren? In dieser „laut gedacht“-Folge spreche ich mit meiner Freundin Olivia Acar, die als Psychotherapeutin arbeitet, über genau diese Fragen. Ausgangspunkt sind persönliche Erfahrungen und Beobachtungen aus ihrem Arbeitsalltag: Menschen mit Burnout, Depressionen oder Angststörungen, die das Gefühl haben, mit ihnen stimme etwas nicht – obwohl ihr Leiden oft eng mit gesellschaftlichen Bedingungen zusammenhängt. Wir sprechen darüber, weshalb viele Menschen Scham empfinden, wenn sie nicht mehr „funktionieren“, und was Erich Fromm mit der „Pathologie der Normalität“ meinte. Außerdem geht es um “Therapy Talk” und die Frage, ob therapeutische Sprache uns manchmal eher dabei hilft, Gefühle zu verwalten statt sie wirklich zu erleben.

In dieser Reihe empfehle ich jeden Sonntag ein Spiel, das prima für den Nachmittag mit der Familie oder im Freundeskreis geeignet ist...

In dieser Reihe empfehle ich jeden Sonntag ein Spiel, das prima für den Nachmittag mit der Familie oder im Freundeskreis geeignet ist...

Zu Gast in unserem Livepodcast Menschenrechte: nachgefragt anlässlich des 35 Jahrestages der deutschen Einheit und 50 Jahre nach Unterzeichnung der Schlussakte von Helsinki: Dr. Volker Höffer. Er ist Lehrer, Historiker und seit 2009 Leiter der Außenstelle Rostock des Stasi-Unterlagen-Archivs. Volker Höffer hat die friedliche Revolution als 26-Jähriger erlebt. Er weiß, warum im Sommer und im Herbst 1989 so viele junge Menschen den Mut fanden, in Oppositionsgruppen und auf der Straße gegen das DDR-Unrechtsregime zu protestieren: Der Generationenwechsel mobilisierte Zehntausende, die weniger traumatisiert und angstgetrieben waren als ihre Eltern. Viele Menschen waren der totalen Überwachung und der Repressionen überdrüssig. Ihre Hoffnungen auf eine erleichterte Ausreise und eine Stärkung der Menschenrechte hatten sich nicht erfüllt. Im Gegenteil: Die Herrschenden hatten nie die Absicht gehabt, sich an die Regeln aus der Schlussakte von Helsinki zu halten, zu deren Unterzeichnern im August 1975 auch die DDR gehört hatte. Die Staatssicherheit trieb ihre Zersetzungsmaßnahmen voran, und machte auch vor dem Einsatz im Westen nicht halt: so wurden Menschenrechtsorganisationen wie die Internationale Gesellschaft für Menschenrechte und Amnesty International gezielt unterwandert. Stützen konnte sich die Staatssicherheit auf Zehntausende Inoffizielle Mitarbeiter. Höffer schildert erschreckende Beispiele von Verrat im engsten Freundeskreis. Jahr für Jahr beantragen immer noch Tausende Einsicht in „ihre Akte“. Manche zum wiederholten Mal, manche trauen sich erst nach Jahrzehnten, die Belege für ihre Bespitzelung durch Freunde, Kollegen, sogar Familienmitglieder einzusehen. Die Kenntnisse darüber, wie ein Inlandgeheimdienst wie die Staatssicherheit arbeitet, waren während des Arabischen Frühlings sehr gefragt. Deutsche Experten unterstützten die ägyptischen Behörden bei der Aufarbeitung der Mubarak-Diktatur. Heute bemühen sich Syrier um deutsche Expertise, von der sie sich versprechen die Erbschaft von zwölf Geheimdiensten und ihrer ungezählten Folterhöllen aufzuarbeiten. Vorabinfo: In der nächsten Folge sprechen wir mit Helena Lüer vom International Rescue Committee, 1933 von Albert Einstein gegründet, über die weltweite humanitäre Hilfe.

In dieser Folge von Ungeduldig & Ratlos sitzen wir immer noch mitten im Umzugschaos zwischen Kartons, improvisiertem Setup und einem Raum, der langsam wieder nach uns aussieht. Eigentlich ist es diesmal einfach eine kleine Laberfolge, genau so wie früher. Wir reden über die erste richtige Wärme in Berlin, warum sich Frühling hier direkt wie Sommer anfühlt und wieso die Stadt plötzlich wieder komplett anders wirkt. Vom 1. Mai in Berlin über Parks, volle Straßen und unterschiedliche Kieze bis zu der Frage, ob Berlin seinen alten Charme langsam verliert oder einfach nur eine neue Version von sich selbst wird.Dann wird es persönlicher. Wir sprechen über Geburtstage im Freundeskreis, ein traumhaft schönes Haus am See, darüber wie selten man sich im Erwachsenenleben wirklich sieht und warum manche Menschen Freundschaften immer organisieren, während andere eher mitgezogen werden. Dazu kommt dieses sehr reale Thema, das wahrscheinlich jeder kennt: sich auch als Erwachsener ständig mit anderen zu vergleichen und sich zu fragen, ob man selbst weit genug ist. Und ganz am Ende reden wir noch über ein komplett anderes, sehr wichtiges Thema: das perfekte Spaßglas, Süßigkeiten, saure Gurken und welche Snacks sofort gute Laune machen.

In dieser Reihe empfehle ich jeden Sonntag ein Spiel, das prima für den Nachmittag mit der Familie oder im Freundeskreis geeignet ist...

Manche nennen ihn den Helge Schneider unserer Generation: Marti Fischer gilt als das musikalische Multitalent im deutschen Internet mit seinen extrem unterhaltsamen Loops und Cover-Versionen. Er schreibt aber auch eigene Songs, und er kann gefühlt jede Person imitieren, die bei Deutschland3000 schon mal zu Gast war – wie ihr gleich hören werdet.Ich hab mir Marti schon richtig lang als Gast gewünscht, wollte aber warten, bis der YouTube-Kanal von Deutschland3000 am Start ist. Denn YouTube ist auch die Plattform, auf der Marti sich zuhause fühlt. Über 860.000 Leute haben ihn da abonniert und feiern ihn für die Leidenschaft und den schrägen Humor, mit dem er uns allen Musik näherbringt.In Martis Kopf ist immer was los und so gibt es in dieser Folge ein paar wilde Sprünge durch Themen, die ihn gerade beschäftigen: In der einen Sekunde sprechen wir über sein Leben mit ADHS, in der nächsten über Gewalt gegen Frauen. Es geht um Panikattacken, seinen großen Traum vom ESC – und warum es vielleicht gar nicht so schlecht war, dass der dieses Jahr geplatzt ist. Und dann spricht Marti auch sehr offen über seine Alkoholsucht und erzählt, wie ihm seine Freundin das Leben gerettet hat. ►►►Deutschland3000 Instagram: @deutschland3000 https://www.instagram.com/deutschland3000 YouTube: https://www.youtube.com/deutschland3000 Marti FischerInstagram: @martifischerhttps://www.instagram.com/martifischer/YouTube:https://www.youtube.com/channel/UC78yJH3WrmLE6AyL0OgPV7g TikTok:https://www.tiktok.com/@marti.fischerEva Schulz Instagram: @evaschulzhttps://www.instagram.com/evaschulz/ ►►►Zum YouTube-Kanal vom ESC kommt ihr hier:https://www.youtube.com/EurovisionSongContest Den Vorentscheid mit Marti Fischer könnt ihr euch hier ansehen: https://www.ardmediathek.de/video/eurovision-song-contest/eurovision-song-contest-2026-das-deutsche-finale/swr/Y3JpZDovL3N3ci5kZS9hZXgvbzIzMDM5MDYDie Deutschland3000-Folge mit Hubi Koch gibt es hier:https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:69e1f6b97a52811d/Wenn ihr selbst Hilfe braucht, findet ihr hier Unterstützung:https://www.ndr.de/n-joy/leben/Euch-geht-es-schlecht-Hier-findet-ihr-Hilfe-,hilfsstellen102.html Zum Battle of the Nerds gelangt ihr hier:https://www.ardsounds.de/sendung/battle-of-the-nerds/urn:ard:show:77786bd1816994bc/ ►►►Host: Eva SchulzRedaktion: Gina Thoneick, Sabine Lebek, Isabella Huber, Axel Schöning, Kim Vanessa Schang und Ruby-Ann SchwiethalTeam YouTube: Javan Wenz, Jana Keifenheim, Camille Laveu, Tim Terborg, Albrecht Elstermann und Fehri LarianiFotografin Cover: Leah RuprechtGrafik Cover: BR/Lena Waldispühl, Simon HeimbuchnerArt Direction Cover: Veronika GrenzebachProduktion: KONTER Studios GmbH und das Sounddesign kommt von Soundquadrat. „Deutschland3000“ ist ein Podcast von N-JOY (NDR) und dem BR für die ARD.(00:00:00) Intro(00:00:07) Intro: Marti Fischer(00:02:05) ADHS-Diagnose & erstes Keyboard mit 10 Jahren(00:05:12) Wie Marti sich Musik selbst beigebracht hat (00:07:42) Wheel of Musical Impressions: musikalische Live-Parodien (00:16:07) Leistungsdruck als neurodivergente Person(00:17:10) YouTube, Klickzahlen & Bauchgefühl vs. Reichweite(00:20:11) Ehrlichkeit lernen: Nein sagen & Grenzen setzen(00:21:00) Kindheit, Elterntrennung & Generationentrauma(00:23:10) Gewalt gegen Frauen: Fall Ulmen-Fernandes & Täter im Freundeskreis(00:31:46) Jugend in Salzgitter & WG-Zeit in Berlin(00:37:42) Erste Panikattacken und die Ursachen(00:44:37) Alkoholsucht: Wie sie begann & wie die Freundin half (00:57:52) Abstinenz & gesellschaftlicher Umgang mit Alkohol(01:01:00) ESC-Vorentscheid: Erfahrungen, Sodbrennen & Ernüchterung(01:07:10) Zukunftstraum: Eigenes Studio statt Social Media

Warum merkst du oft erst danach, dass es zu viel war? Du hast schon zugesagt – im Job, im Freundeskreis oder in der Familie – und erst im Nachhinein wird dir klar: Eigentlich wollte ich das gar nicht. In dieser Folge erfährst du, warum dein Stresssystem oft schneller reagiert als dein Verstand – und warum du deshalb häufig zu spät merkst, dass du dich übergangen hast. Wir schauen uns an, wie du typische Frühwarnzeichen erkennst, warum das Gefühl von „zu spät“ trügt – und wie du auch nach einer Zusage noch handlungsfähig bleibst. Plus: Du bekommst konkrete Impulse, wie du dich besser abgrenzen kannst, Stress reduzierst und wieder mehr bei dir bleibst. Nimm dir einen Moment Zeit und hör dir die neueste Episode an. Für dich und dein Wohlbefinden

Nuttig! billig! So gehts du ganz sicher nicht raus!" *kotz kotz… Hisst die roten Flaggen, wir machen für euch die ultimative Checkliste von all den Dingen, die wir künftig aus Beziehungen verbannen wollen. Darf man sich in Partnerschaften Dinge verbieten? Ist es cool, wenn man seinen Freundeskreis kaum kennt? Und was, wenn er dir sagt, dass dein Outfit zu freizügig sei? Ihr lieben Thronis, auch wenn wir meinen solche Dinge sind völlig klar und tolerieren wir längst nicht mehr - ganz so einfach ist es nicht. Wir geben uns doch alle mit Redflags ab. Und vielleicht sind wir sogar selber eine wandelnde Redflag. Also speichert diese Folge und schickt sie den ganzen “Badhosen” da draussen. Eine nette, kleine Lebensschule von den Müttern (die es selber nicht wirklich besser machen) Übrigens eine absolute Greenflag: Unser Büro! Falls ihr auf der Suche seid nach einem familiären, praktischen und zentralen Co Working Space: Westhive it is! Wir sind so happy und dankbar, seid über einem Jahr hier wüten zu dürfen und können euch die Büro- und und Meetingräume wärmstens empfehlen. Schaut auch gerne mal bei uns vorbei hehe. Alle Infos findet ihr hier: www.westhive.com

In dieser Reihe empfehle ich jeden Sonntag ein Spiel, das prima für den Nachmittag mit der Familie oder im Freundeskreis geeignet ist...

In dieser Folge spreche ich mit Svenja Wolzky über einen Shift, den so viele Frauen in der Selbstständigkeit kennen aber kaum jemand so ehrlich ausspricht: die Angst, was andere denken. Nicht nur fremde Menschen im Internet. Sondern vor allem das alte Umfeld. Früherer Freundeskreis. Alte Kollegen. Menschen aus der „alten Welt", die plötzlich zusehen, wenn du sichtbar wirst, dich veränderst und mit deiner Arbeit rausgehst. Genau das hat Svenja lange zurückgehalten. Sie hat ihr Business mit angezogener Handbremse geführt, sich kleiner gemacht, sich beobachtet gefühlt und sich innerlich immer wieder gefragt, wie sie wohl auf andere wirkt. Heute ist das anders. In diesem Interview sprechen wir über ihren Weg aus Anpassung, Zurückhaltung und People Pleasing hin zu mehr Sichtbarkeit, mehr Selbstvertrauen und einer ganz anderen Klarheit in ihrem Business. Wir sprechen darüber, wie sehr die Angst vor Bewertung dich in deinem Business bremsen kann, wie Svenja gelernt hat, für ihren Wert einzustehen, warum sie heute klarer Nein sagt zu Menschen, die nicht zu ihr passen, und was sich verändert, wenn du aufhörst, jeden überzeugen zu wollen. Ein riesiger Shift in ihrer Journey war nicht nur, sichtbarer zu werden, sondern sich nicht mehr aus Neediness für jeden verfügbar zu machen. Statt People Pleasing, Anpassung und Angst vor Ablehnung hat sie begonnen, ihrer eigenen Arbeit wirklich Wert zu geben. Mit spürbaren Auswirkungen auf ihre Kunden, ihre Freude an der Arbeit und die Qualität der Ergebnisse. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: du hältst dich zurück, du traust dich noch nicht, voll rauszugehen, du hast Angst, was andere von dir denken, oder du machst dich in deinem Business noch kleiner, als du eigentlich bist. UNTAMED ist mein 1:1 Business Mentoring für Frauen, die sich nicht länger selbst bremsen wollen, sondern ein Business aufbauen möchten, in dem sie sichtbar, klar und in ihrem Wert sind. Wenn du deine eigene Transformation starten willst, buch dir hier deinen Kennenlern-Call: UNTAMED Infos zu Svenja: Svenjas Instagram Account Svenjas Podcast Unfiltered Let's stay connected: Instagram: sabine.spallek Mehr über meine Arbeit: beuntamed.de

Warum fällt es so schwer, Nein zu sagen – selbst wenn du genau weißt, dass es besser wäre? In dieser Folge erfährst du, warum du in entscheidenden Momenten oft Ja sagst, obwohl du dich eigentlich abgrenzen willst. Wir schauen uns an, welche Rolle dein Stresssystem spielt, warum klassische Tipps zum Grenzen setzen oft nicht funktionieren – und wie du den Automatismus durchbrechen kannst. Du bekommst eine konkrete Strategie, mit der du im Alltag schneller erkennst, wann du dich selbst übergehst – und wie du wieder bewusst entscheiden kannst. Diese Episode ist für dich, wenn du: dich danach ärgerst, wieder „Ja“ gesagt zu haben lernen willst, besser Nein zu sagen dich im Job, in der Familie oder im Freundeskreis oft übernimmst Nimm dir einen Moment Zeit und hör dir die neueste Episode an. Für dich und dein Wohlbefinden

In dieser Reihe empfehle ich jeden Sonntag ein Spiel, das prima für den Nachmittag mit der Familie oder im Freundeskreis geeignet ist...

Gleich und Gleich gesellt sich gern, denn das ist ja auch einfach. Aus der Psychologie aber weiß man inzwischen: Je ungleicher Freundschaften sind beispielsweise in Sachen Alter, sozialer Herkunft, religiöser, politischer oder sexueller Orientierung, desto stabiler und bereichernder sind sie fürs Leben. Ein Podcast von Susi Weichselbaumer.

Duschen ist härter als der Flug zum Mond, stressfreier Freundeskreis, heimlicher Urlaub, Vaginen aus Edelmetall, Trailer und Support.

Episode 165: Die knallharte Wahrheit – Vom totalen Zusammenbruch zur absoluten Kontrolle mit Tom Köster Bist du bereit, deinen verdammten Arsch endlich hochzukriegen? Hör auf, dir selbst etwas vorzumachen und dich in deiner sicheren Blase zu verstecken. Diese Episode ist kein weichgespülter Motivations-Talk, sondern ein brutaler Realitätscheck, der dich aus deiner Komfortzone reißen wird. Tom Köster nimmt kein Blatt vor den Mund und führt dich direkt an die Abgründe seiner eigenen Vergangenheit. Er war gefangen in einer zerstörerischen Spirale aus Drogen, Spielsucht, Alkohol, toxischen Menschen und Social-Media-Wahn. Er jagte blind dem nächsten Reiz hinterher, bis das Leben ihm unweigerlich den Stecker zog und er durch die Hölle eines kompletten Zusammenbruchs gehen musste. Heute hat Tom die absolute Kontrolle über sein Leben zurückerobert. Er ist im Reinen mit sich und seinen dunkelsten Gedanken, feiert Tattoos, Musik sowie Sport und weiß sein Leben mehr zu schätzen als je zuvor.

Und da sind sie wieder: eure toxischen Boyfriends Lena & Liberta, die euch einfach die letzten Folgen geghosten haben. Dies war ein mal der Geburtstagseskalation von Lena auf Mallorca, inklusive unüberbrückbarem Kater und einer anschließenden Grippe von Liberta verschuldet. In dieser Folge geht's dafür umso heißer her. Die Beiden sprechen über den perfekten Schlaf, dieses Mal als Partner: Calida. Sleep Wear für unterschiedliche Schlafbedürfnisse und unterschiedliche Schlaftypen. Im Nachtwäscheberater könnte ihr übrigens euren perfekten Pyjama finden, um (endlich wieder) richtig gut zu schlafen: https://www.calida.com/de-de/cms/nachtwaesche-berater/?utm_source=meta&utm_medium=mix&utm_campaign=CAL_Meta_Mix_Branding_SchlafDurch26_Organic Die Beiden verraten, was ihre Schlafrituale sind und, warum Bauchschläfer aus der Gesellschaft ausgeschlossen werden sollten. Außerdem enthüllt Lena prikäre News über einen kriminellen Bekannten aus ihrem Freundeskreis, während Liberta ihren Ex auf dem Lastenfahrrad getroffen hat und beichtet, dass sie auf dem Jahrmarkt war. Es wird wieder viel gelacht, also viel Spaß auf eurem Lieblings-Karussell für gute Laune!

In dieser Reihe empfehle ich jeden Sonntag ein Spiel, das prima für den Nachmittag mit der Familie oder im Freundeskreis geeignet ist...

Du brauchst Hilfe beim Start in dein eigenes Social Media Business? Dann schau die hier gerne mein kostenloses Social Freelance Online-Training an: https://www.thetraveleo.eu/social-freedomMeld dich gerne bei Fragen aller Art per Instagram: https://www.instagram.com/thetraveleo/Oder per Mail: ⁠⁠mail@thetraveleo.com⁠⁠_________________________________________„Du dreckiger Schwanz.“Genau so wurde ich letzte Woche beleidigt.Und weißt du was? Früher hätte mich das komplett aus der Bahn geworfen. Heute längst nicht mehr.In dieser Folge geht es um ein Thema, das so viele zurückhält, ihr eigenes Ding zu starten: Die Meinung anderer.Egal ob Hate-Nachrichten, Augenrollen im Freundeskreis oder dieser eine doofe Kommentar, der dich zweifeln lässt……am Ende entscheidet genau das darüber, ob du losgehst – oder stehen bleibst.Ich nehme dich mit in meine eigenen Erfahrungen als Overthinker und teile meine wichtigsten Learnings im Umgang mit Kritik, Neid und negativen Stimmen:– Warum du dich niemals vor den falschen Menschen rechtfertigen solltest– Wieso Hate immer mehr über die andere Person aussagt als über dich– Wie du aufhörst, dich von Meinungen anderer klein halten zu lassen– Und warum du sowieso nie von allen gemocht werden wirstDiese Folge ist für dich, wenn du weißt, dass da mehr auf dich wartet – du dich aber noch zu oft zurückhältst.Ganz viel Spaß beim Hören und gute Momentimpulse

In dieser Reihe empfehle ich jeden Sonntag ein Spiel, das prima für den Nachmittag mit der Familie oder im Freundeskreis geeignet ist...

Gendern, der Nahostkonflikt, Corona oder vegane Ernährung – solche Themen werden schnell zum Partycrasher. Über heikle Themen zu diskutieren, ist immer schwierig. Gehen die Meinungen im eigenen Umfeld auseinander, wird es noch komplizierter. Wie wir trotzdem ins Gespräch kommen, erklärt Mediatorin Katty Nöllenburg. Diese Wiederholungsfolge wurde ursprünglich am 19. April 2024 veröffentlicht. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos:Noellenburg.com So diskutieren Sie an Weihnachten mit dem rassistischen Onkel Wie wir Freundschaften pflegen – und wann es Zeit ist, sie zu beenden +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Hier geht es zu unserem SPIEGEL Shop. Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie hier. Hier geht es zur SPIEGEL Akademie. Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei SPIEGEL Perspektiven. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Zwischen Purakaunui bei Dunedin und Blaustein bei Ulm: Kathrin erzählt von einem Leben zwischen zwei Ländern, vom Ankommen in Neuseeland, vom Zurückgehen nach Deutschland.und davon. Es geht um kalte Häuser, deutsche Pünktlichkeit und um die Frage, ob man sich wirklich für einen Ort entscheiden muss. Kontakt zu uns:Videos, Fotos und viele Hintergrundinformationen gibt es auf unserem Instagram-AccountHier geht es zu unserem Newsletter. Kostenlos.Schreib uns: podcast@holy-sheep.deWebseite/ Spotify/ Apple Podcast/Instagram

Schlaflos wegen der Tour, Freundschaften die sich mit Kindern plötzlich verändern und dann ist da plötzlich dieser eine Crush, der alles durcheinander bringt

Die Journalistin Sigrid Kundela knallt unverschuldet mit einem Auto zusammen und verliert ihre Sprache, einen Teil ihrer Sehkraft, viele Erinnerungen und in der Folge ihren großen Freundeskreis. Über Jahre hinweg ist sie in therapeutischer Behandlung und kämpft mit der Leere in ihrem Leben. In den Passionswegen erzählt sie von ihrem Unfall und davon, wie sie nach der großen Krise wieder eine Aufgabe und Freundschaft entdecken konnte. Eine Sendung von Monika Fischer.

Es kann zu einem zermürbenden Gefühl werden, vor allem wenn dieser Zustand andauert – Monate oder gar Jahre. Soll ich gehen oder bleiben? Trennungen in der Lebensmitte sind für viele Menschen eine echte Herausforderung, gerade wenn Kinder im Spiel sind und es allein durch die Dauer an gemeinsamen Jahren so viel gibt, das einen verbindet. Ein gemeinsamer Freundeskreis, die Familien, gemeinsame Besitztümer, Erinnerungen und verbindende Erlebnisse, die Angst vor Einsamkeit im Alter, keinen neuen Partner oder eine Partnerin mehr zu finden. Kurzum: Oft gibt es viele gewichtige Gründe fürs Bleiben. Wäre da nicht dieses permanente Gefühl der Unzufriedenheit und Traurigkeit, des Ärgers und manchmal auch der Wut. Wie komme ich aus so einer Pattsituation raus, wenn keine klare Entscheidung möglich erscheint, der Beziehungszustand aber nicht mehr tragbar ist. Ann-Marlene und Caro haben da den ein oder anderen Denkanstoß - und Rat.

Geschätzt 1,5 Millionen Menschen leiden in der Schweiz an chronischen Schmerzen. Manche sprechen von der Volkskrankheit Nr. 1. Wie bestreiten Betroffene den Alltag? Und warum werden die psychosozialen Faktoren in der Behandlung immer wichtiger? «Lange Zeit ging ich nicht mehr unter Menschen», erzählt Dunja, 32, angehende Sozialpädagogin aus Bern. Sie leidet seit Jahren unter chronischer Migräne. Ihr Freundeskreis sei zwar treu, «trotzdem macht eine solche Krankheit einen immer ein Stück einsam», erzählt sie sie «Input»- Redaktor Michael Bolliger. Auch bei der Arbeit sei sie immer wieder auf Flexibilität angewiesen. Solche psychosozialen Aspekte – ein treuer Freundkreis, Kulanz des Arbeitsgebers – sind für chronische Schmerzpatientinnen und Patienten entscheidend, sagt der Berner Schmerzmediziner Konrad Streitberger. Einsamkeit, Ängste können chronische Schmerzen verursachen oder gar verstärken. Darum findet er, würden viele Betroffene in der Schweiz immer noch falsch behandelt. Der Fokus liege zu sehr auf körperlichen statt psychischen oder sozialen Aspekten. Mit einem Projekt am Inselspital in Bern erforscht er einen neuen, ganzheitlichen Ansatz. ________________ In dieser Episode zu hören: - Dunja, 32, angehende Sozialpädagogin, Bern. Leidet seit zehn Jahren an chronischer Migräne - Konrad Streitberger, Schmerzmediziner, Leiter des Projekts PrePaC zur Minderung und Vorbeugung chronischer Schmerzen _________________ Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an input@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. ____________________ - Autor:in: Michael Bolliger - Publizistische Leitung: Anita Richner ____________________ Das ist «Input»: Dem Leben in der Schweiz auf der Spur – mit all seinen Widersprüchen und Fragen. Der Podcast «Input» liefert jede Woche eine Reportage zu den Themen, die euch bewegen. ____________________ (00:00 - 01:55) Intro (01:55 - 07:10) Gespräch mit Dunja über Schmerzen an diesem Tag und warum Wasser wichtig ist (07:10 - 08:24) Fakten I Definition "chronische Schmerzen" (08:24 - 13:27) Dunja, wie alles begann mit der Krankheit und wie sie heute versucht, den Alltag zu gestalten (13:27 - 14:38) Fakten II: Das biopsychosoziale Behandlungsmodell (14:38 - 20:30) Dunja über ihre Erfahrungen mit der IV, dem Freundeskreis und über Migräne-Witze (20:30 - 26:53) Konrad Streitberger, Schmerzmediziner am Inselspital Bern über PrePaC und warum viele Schmerzpatient:innen falsch behandelt werden. (26:53 - 28:18) Dunja über den Namen, den sie ihrer Migräne gegeben hat (28:18 - 29:15) Fazit (29:15 - 30:24) Aufruf

Ständig vergleichen wir uns mit anderen – im Job, im Freundeskreis, auf Social Media. Doch warum tun wir das eigentlich? Wann motivieren uns Vergleiche – und wann machen sie unzufrieden oder sogar krank? Darum geht es in dieser Folge von "Aha! Zehn Minuten Alltagswissen" zusammen mit dem Psychologen Dr. Pascal Schlechter. Er forscht an der Universität Münster unter anderem zum vergleichenden Denken. Und danach klären wir: Wie entsteht Honig? Und was kostet die Bienen dieser süße Luxus für uns? Hier geht es zu den Studien rund um die Ersatznahrung für Bienen: "Carbohydrate nutrition associated with health of overwintering honey bees": https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10699876/ "The different dietary sugars modulate the composition of the gut microbiota in honeybee during overwintering": https://link.springer.com/article/10.1186/s12866-020-01726-6 "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Sermet Agartan Redaktion: Sophia Häglsperger Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

“Dazu benötigt man einen stabilen Freundeskreis, sollte sich nicht zu so komischen Sachen wie Leipzig-Fan werden überreden lassen.” Nico Heymer (18) gibt im kicker-Interview einen Rat an andere junge Fußballfans, wie man den Podcaster-Traum schaffen kann.

Die allererste Fastnacht in Mainz endet für Basti im viel zu engen Mario-Kostüm mit einer Küche voller Kollateralschäden. Währenddessen zweifelt anredo nach einem beunruhigenden Zahnarzt-Besuch an seiner eigenen Ersatzteilfähigkeit. BastiMasti hätte sich seinen ersten Rosenmontag zur Fastnacht in Mainz definitiv anders vorgestellt. Nicht nur sein Freundeskreis macht schlapp, auch das neue Heimatdomizil Mainz weiß nicht so recht zu begeistern. So endet der nachgemachte Kölner Karneval in der nachgemachten Domstadt nicht nur mit Erbrochenem, sondern mit einem Polyester-Overall, der wirklich jede Ader sichtbar macht. Jede. Einzelne. Die Zuchthengst-Ader inklusive. Der Versuch, das Mario-Kostüm gemächtsfähig zu machen, scheitert kläglich. Stattdessen wird kurzfristig auf Cowboy umgerüstet, während draußen Menschen in Hauseingänge urinieren und ein Typ mit dem Teppichreiniger von Rossmann durch die Stadt irrt. Zwischen Weinschorle-Frühstück, Dixi-Klo-Eskapaden und einem Notfall-Küchen-GAU mit LocknLock-Frischhaltedosen, Nicer Dicer und einer Pfanne voller Elend wird klar: Alkohol ist vielleicht doch kein Lifestyle für die Mainz-Era von Sebastian Mast. Parallel kämpft Ex-Internetstar anredo mit seinem lauten Kiefer. Ist er ein abnormales Knack-und-Back-Brötchen? Braucht er eine Knirsch-Schiene oder muss der komplette Kiefer ausgetauscht werden wie ein defektes IKEA-Teil? Und warum schmeckt sein Notvorrat-Wasser aus den neuen Soda Stream Flaschen plötzlich besser als je zuvor? Dazu gibt es eine Exkursion in die Welt von Xavier Naidoo und die große Frage, ob man im Ernstfall lieber Lay’s Chips oder Karnevalskostüme bunkern sollte… Diese und alle anderen Episoden #rundfunk17 findet ihr unter anderem bei Apple Podcasts, Spotify, Deezer und als RSS-Feed.

Sie sind jung, glücklich und so verliebt. Es ist für Tim und Alisa die erste große Liebe. Alles scheint perfekt. Noch dazu haben sie einen großen gemeinsamen Freundeskreis. Doch mit der Zeit verändert sich langsam die Stimmung.

Was bleibt, wenn ein geliebter Mensch stirbt? Diese Frage haben sich Lea und Michael Reinhard in ihrem Podcast "Sterben & Trauern" gestellt. Vater und Tochter haben Betroffene dazu befragt, um ihre ganz persönlichen Erfahrungen und Sichtweisen kennenzulernen. Mich auch. Jetzt ist aus diesen Gesprächen ein wertvolles Buch erschienen: "Mit der Trauer weiterleben - Gespräche über persönliche Verlusterfahrungen" Das Buch widmet sich der oft übersehenen Zeit nach dem Tod eines geliebten Menschen – dem Weiterleben mit dem Verlust. Es handelt vom Schweigen im Freundeskreis, der Leere im Alltag – aber auch von kleinen und größeren Aufbrüchen, neuer Nähe und stillen Verwandlungen – ehrlich, nahbar und voller Hoffnung. In dieser Podcastfolge lese ich dir unser Gespräch vor, "Der schwierige Abschied von meiner Mutter", und möchte dir ein paar Gedanken schenken, die dir hoffentlich dabei helfen, deine eigenen Beziehungen zu verbessern. Du findest mehr dazu auch in meinem neuesten Buch COMING HOME. In Liebe, Lars ROCK YOUR LIFE - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF MADEIRA (09. - 16. April 2026) Alle Infos zum Retreat: https://sonnderevent.de/o/09-16-04-26-rock-your-life-eine-woche-mit-lars-amend-auf-madeira/ Unser Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Das neue Buch: COMING HOME Der neue Kalender: COMING HOME 2026 Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/ Der kostenlose Magic Monday Newsletter

Nähe bedeutet Sicherheit. Eigentlich ... Was aber, wenn die Gefahr dort lauert, wo wir sie nie erwartet hätten? Vor der eigenen Haustür, in den eigenen vier Wänden, am Arbeitsplatz, in der Familie, im Freundeskreis, in der Partnerschaft.

Kennen Sie das? Sie sehnen sich bei all den vielen Anforderungen, die Beruf, Familie und Freundeskreis mit sich bringen, nach einem Ort, an dem keiner…

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