Podcasts about thema gesundheit

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Best podcasts about thema gesundheit

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Latest podcast episodes about thema gesundheit

MWH Podcasts
Krisen mit Gottes Hilfe ueberstehen

MWH Podcasts

Play Episode Listen Later May 22, 2025


Neulich kam ich mit einem Bekannten ins Gespräch. Wir tauschten einige Gedanken aus und erzählten uns gegenseitig einiges aus unserem Leben. Und wie es bei solchen Gesprächen ist, kommt man auch auf das Thema Gesundheit. Ich erzählte ihm ganz offen, dass wir als Familie in den letzten Jahren auch manche krankheitsbedingten Krisen durchstehen mussten. Das war für meinen Bekannten das Stichwort, mich auf meinen Glauben anzusprechen.

Die Gründer
11. Founderview - Gesund gründen: Smarte Fitness- und Ernährungsstrategien, speziell für Unternehmer

Die Gründer

Play Episode Listen Later May 12, 2025 33:30


Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von „Die Gründer“! In unserem elften Founderview gehen wir dieses Mal raus aus der reinen Business- und Marketing-Welt und tauchen ein in das spannende Thema Gesundheit und Fitness für Selbstständige. Ole spricht mit Till, einem jungen Unternehmer, der sich mit gerade mal 21 Jahren als Performance- und Fitness-Coach selbständig gemacht hat. Till teilt, wie er durch seine eigene Sportkarriere zum ganzheitlichen Ansatz in Sachen Gesundheit gefunden hat und warum er sich gezielt auf die Bedürfnisse von Unternehmern konzentriert.Gemeinsam sprechen sie darüber, warum es gerade für Selbstständige so wichtig ist, auf Energielevel, Ernährung und Training zu achten, welche einfachen Routinen helfen, fit zu bleiben, und welche Rolle Disziplin beim Aufbau eines nachhaltigen Lebensstils spielt. Freut euch auf viele praktische Tipps, Insights aus Tills Alltag mit Kunden und inspirierende Motivation, wie ihr eure Produktivität und euer Wohlbefinden als Gründer nachhaltig steigern könnt. Viel Spaß beim Zuhören!Hier gibts mehr zu Till:LinkedInTikTokTimestamps:00:00 Wunsch nach Selbstständigkeit und Ganzheitlichkeit03:46 "Herausforderungen der Selbstdisziplin überwinden"08:28 Prioritäten im zeiteffizienten Training11:17 Krafttraining, Stress, Ernährung: Grundpfeiler14:07 Tipps für besseren Schlaf und Ernährung18:26 Zielgruppenspezifisches Marketingoptimierung23:40 Effektives Training richtig angehen25:15 Disziplin und Energie im Alltag27:47 Whoop: Schlafanalyse und Motivationstool31:41 Ganzheitlicher Gesundheitsansatz fördern

ICH BIN DANN MAL ERFOLGREICH
Jens Winter | Erfolg durch Perspektivwechsel

ICH BIN DANN MAL ERFOLGREICH

Play Episode Listen Later May 9, 2025 42:54


In dieser Folge von „Ich bin dann mal erfolgreich“ begrüßen wir Jens Winter, Vertriebsleiter der Union Krankenversicherung (UKV) und echter Experte für das Thema Gesundheit im Arbeitsleben.Seit fast 30 Jahren begleitet Jens Winter Unternehmen und Privatpersonen rund um das Thema Krankenversicherung – und bringt dabei nicht nur Fachwissen, sondern auch viel Herzblut und Leidenschaft für Vertrieb, Menschen und soziale Verantwortung mit. Im Gespräch mit uns erzählt er, wie seine eigene Reise begann: von einer Ausbildung als Kfz-Schlosser in der DDR, über erste Erfahrungen im Vertrieb, bis hin zu seiner heutigen Rolle als Führungskraft in der Sparkassenfinanzgruppe.Doch Jens Winter bringt mehr mit als „nur“ Berufserfahrung. Gemeinsam mit seiner Familie erfüllte er sich einen langgehegten Traum: ein Sabbatical in Australien. Was diese Auszeit mit ihm gemacht hat, welche Perspektiven sie verändert hat und warum dieser Schritt auch heute noch sein Denken über Erfolg und Gesundheit prägt, verrät er uns offen und persönlich.Im Podcast sprechen wir über die Bedeutung von Gesundheit in der modernen Arbeitswelt, warum betriebliche Krankenversicherung für Unternehmen ein echter Erfolgsfaktor ist, und wie wichtig es ist, Chancen zu erkennen, zu ergreifen und umzusetzen. Jens erklärt, wie Arbeitgeber durch kluge Angebote nicht nur Talente gewinnen, sondern auch langfristig binden können – und warum Wertschätzung weit mehr bedeutet als ein Gehaltsscheck.Außerdem teilt er mit uns seine Erfahrungen aus dem Ehrenamt: Als Präsident eines Lions Clubs engagiert sich Jens aktiv für soziale Projekte und setzt sich für Bildung und Unterstützung in seiner Region ein.Eine Folge voller praktischer Einblicke, persönlicher Geschichten und klarer Botschaften: Erfolg heißt, mutig zu sein, Chancen zu nutzen und Verantwortung zu übernehmen – für sich selbst und für andere.Jens Winter auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/winter-jens/https://www.ukv.de/

Blaue Couch
Werner Bartens, Wissenschaftsjournalist, "Medizin ist keine Ingenieurswissenschaft am Menschen!"

Blaue Couch

Play Episode Listen Later Apr 22, 2025 47:13


Der "Medizinmann" der Süddeutschen Zeitung gilt als einer der einflussreichsten deutschen Publizisten zum Thema Gesundheit. Welche spannenden Erkenntnisse er in der Kulturgeschichte der modernen Medizin gefunden hat, wie man gute Ärztinnen und Ärzte erkennt und warum er selbst doch nicht als Arzt, sondern lieber als Journalist und Autor arbeitet, das erzählt Dr. med Werner Bartens zu Gast bei Thorsten Otto.

Die FitEssDenkerin - Mindset I Fitness I Balance
#267 Patric Heizmann: Hack your habits - Wie du endlich dranbleibst

Die FitEssDenkerin - Mindset I Fitness I Balance

Play Episode Listen Later Apr 21, 2025 42:33


Patric Heizmann zählt zu den bekanntesten Gesundheitsexperten im deutschsprachigen Raum. Seit über 20 Jahren begeistert er mit seinem einzigartigen Mix aus fundiertem Wissen und Humor. Als Bestsellerautor, Speaker, Coach und RTL-Abendshow-Host bringt er Leichtigkeit ins Thema Gesundheit – und hat dabei schon Hunderttausenden Menschen geholfen, ihr Wohlbefinden dauerhaft zu verbessern. In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum Perfektion lähmt – und wie ein einziger "Schweinehundeschulentag" alles verändern kann ✨ Welche Rolle emotionale Bedürfnisse beim Essverhalten wirklich spielen ✨ Wie du durch tägliche Reflexion Selbstwert und Selbstbewusstsein aufbaust ✨ Warum Disziplin nichts mit Härte zu tun hat – sondern mit Selbstliebe ✨ Wie du es schaffst, neue Gewohnheiten mit Leichtigkeit zu etablieren Wichtige Takeaways:

Kein Katzenjammer
246 – Friss und Stirb: Die Lebensmittelindustrie

Kein Katzenjammer

Play Episode Listen Later Apr 5, 2025 32:50


Superfoods, Smoothies, Supplements: der Markt der vermeintlich gesunden Produkte boomt seiteinigen Jahren. Überall poppen superteure Bowl-Läden auf, Influencer bewerben Wellness Produkte und im Supermarkt tauchen angebliche Gesundheits Labels wieder Nutri Score immer häufiger auf. Auch in der Politik ist das Thema Gesundheit gerade sehr aktuell, der neue Gesundheitsminister Robert F. Kennedyplant sein neues „Make America Healthy Again“ Programm und in Österreich wurde bei der Budgetkonsolidierung über eine Zuckersteuer diskutiert.Doch was steckt hinter dem ganzen Hype? Die riesige Industrie hinter unseren Lebensmitteln ist schwer zu durchblicken. Mit raffinierten Marketingstrategien spielt sie mit einem Grundbedürfnis der Menschen und holt dabei enorme Profite ein. Die Verantwortung für die Gesundheit wird dabei unter der Illusion, sie sei lediglich eine Frage von Disziplin und Konsum, auf das Individuum abgewälzt.Doch:Was sind hochverarbeitete Lebensmittel?Wie profitieren Konzerne mit ihnen von unserem stressigen Arbeitsalltag? Ist regional einkaufen wirklich besser für die Umwelt? 

ebi-Podcast
Sich gut fühlen mit Strath

ebi-Podcast

Play Episode Listen Later Apr 3, 2025 22:22


In diesem Podcast erfahren wir mehr über die Firmengeschichte der Bio-Strath AG, die Herstellung der einzigartigen Kräuterhefe und weshalb sich die Produkte aus der Kräuterhefe für jedermann eignen, vom Kind bis zum Senior und sogar fürs Haustier. Simone Walther Büel plaudert mit David Pestalozzi, dem Sohn des Firmengründers von Bio-Strath. Er ist Mitinhaber und Mitglied der Geschäftsleitung der Firma und lässt uns miteintauchen in die Welt von Bio-Strath. David Pestalozzi beantwortet ihr folgende Fragen: 01:23 Dave Pestalozzi, die Geschichte von Strath ist eine besondere. Man kann sagen die Kräuterhefe hat eigentlich per Zufall den Weg zu deinem Vater gefunden. Erzähl uns, wie ging das genau? 02:42 Und wie war diese Begegnung, also wo hat dein Vater Strathmeyer getroffen? 03:38 Ich nehme an, dein Vater war sicher sehr beeindruckt, dass die Kräuterhefe bei ihm einen so positiven Effekt hatte. 04:30 Eine beeindruckende Geschichte, finde ich. Und das schon seit über 60 Jahren. Aber Dave, jetzt musst du uns natürlich noch etwas mehr darüber verraten, wie die fermentierte Kräuterhefe entsteht und was das Spezielle an der Herstellung ist. 06:28 Aber man kann sich das somit wirklich so vorstellen, wie den Hefewürfel, den man fürs Zopf backen verwendet. Das ist die Grundlage, also die Bäckerhefe? 07:22 Als dein Vater 1961 mit der Produktion startete, da habt ihr Strath flüssig hergestellt. Ich nehme an, die Produktepalette ist seit damals noch gewachsen. Was gibt es heute alles von Strath? 09:39 Genau, ich habe gesehen, ihr habt auch noch Produkte für Tiere, das nennt sich Anima Strath. Was ist das genau? Vielleicht kannst du uns da auch noch etwas dazu sagen. 10:42 Und welchen Tieren kann man Anima Strath geben? 11:55 Strath-Produkte sind Nahrungsergänzungsmittel. Wann empfiehlst du eine Strath-Kur? Und für wen sind die Strath-Produkte geeignet? 14:06 Dass man Strath so vielseitig einsetzen kann, habt ihr auch mit verschiedenen Anwendungsbeobachtungen nachgewiesen. Vielleicht kannst du uns da noch etwas dazu erzählen. 16:02 Dass eure Produkte überzeugen, sieht man auch daran, dass die Strath-Produkte in über 50 Länder auf 5 Kontinente exportiert werden, von Australien bis Zypern. Wie hat das mit dem Export angefangen? 18:15 Und welches sind heute die Länder, wo nach der Schweiz am meisten Strath-Produkte verkauft werden? 19:35 Und du hast es vorher schon einmal etwas angetönt, dass es in Südafrika auch ein sehr starkes Produkt ist für Kinder, oder? 20:46 Also jeder pickt sich das heraus, was sein Körper gerade benötigt? Jetzt unbedingt reinhören in diesen Podcast und auch unsere weiteren Podcasts und unsere Blogs rund ums Thema Gesundheit, Ernährung und Komplementärmedizin entdecken. --- Webseite | https://www.ebi-pharm.ch/wissen/ebi-aktuell Linkedin | https://www.linkedin.com/company/ebipharm-ag/ Instagram | https://www.instagram.com/ebipharmag/ Spotify | https://open.spotify.com/show/0efW5HJVKaZUYxOOCLUgQU Soundcloud | https://soundcloud.com/ebi-pharm-ag YouTube | https://www.youtube.com/channel/UCzF2mDbNz1YHunlEE-6bluA Apple Podcasts | https://podcasts.apple.com/ch/podcast/ebi-podcast/id1735897329

Gesundheit darf Spaß machen!
#105 Mein Auftritt bei Stefan Raab

Gesundheit darf Spaß machen!

Play Episode Listen Later Apr 3, 2025 14:34


In dieser Folge geht es um meinen Besuch bei der Show von Stefan Raab ("Du gewinnst hier nicht die Million") und was das Ganze mit dem Thema Gesundheit zu tun hat. Höre doch gerne mal rein und ich erzähle dir, wie ich überhaupt dazu gekommen bin. Viel Spaß beim Hören!Mache jetzt den Schweinehund-Typen-Test und komme in den Club von Christoph: · Komme in meinen Club (www.christophramcke.de/club) · Welche Ausrede nutzt du am häufigsten? Mache den Schweinehund-Typen-Test (www.christophramcke.de/stt) · Kennst du schon mein monatliches LIVE-WEBINAR? (www.christophramcke.de/live-webinar)

Passierschein A38
Gesund groß werden: Kinder und Jugendliche im Fokus

Passierschein A38

Play Episode Listen Later Mar 27, 2025 21:39


Gesund groß werden – Was der Kinder- und Jugendgesundheitsdienst leistet In dieser Folge von Passierschein A38 sprechen wir über ein Thema, das alle Familien im Landkreis Wittenberg betrifft: die Gesundheit unserer Kinder. Unser Gast ist Beate Wetzel, Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin und Leiterin des Kinder- und Jugendgesundheitsdienstes im Gesundheitsamt. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf Schuleingangsuntersuchungen, häufige gesundheitliche Auffälligkeiten – und was der Landkreis tut, um frühzeitig gegenzusteuern.

Hermann Scherer Podcast
# 410 Bewegt Euch!

Hermann Scherer Podcast

Play Episode Listen Later Mar 19, 2025 18:34


Sich ausreichend bewegen, fit sein, Sport machen. Wo steht man eigentlich gesundheitlich? Was sind die eigenen Ziele? Wie möchte man sich in seinem Körper fühlen? Mit Fragestellungen dieser Art beschäftigt sich Jeff Kammerad. Er bietet ein breigefächertes Spektrum rund um Themen wie Mobilitätscheck sowie Vorträge und Workshops zum Thema Gesundheit am Arbeitsplatz an. Denn für Jeff Kammerad ist klar: Wir dürfen unsere Körper fördern und fordern, um gesund und selbstbestimmt alt werden zu können. Dir hat diese Podcast-Folge gefallen? Du hast Anregungen oder Wünsche? Dann freue ich mich über eine Bewertung bei Apple Podcasts:https://www.hermannscherer.com/podcast----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Mein Geschenk an DichMein "sichtbar"-Buch: https://www.hermannscherer.com/sichtbarMeine Online-KurseOnline-Kurs: In wenigen Tagen zum eigenen BuchOnline-Kurs: Qualität sichtbar machenOnline-Kurs: Soforthilfe Online KursMeine Social-Media-KanäleFacebook: https://www.facebook.com/hermannscherer/Instagram: https://www.instagram.com/hermannscherer_officialExklusive Facebook-Community: https://www.facebook.com/hermannscherer/communityNewsletter per WhatsAppwww.hermannscherer.com/whatsappnews Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Freies Radio Neumünster
Internationaler Frauentag 2025 – eine bunte Sendung als Nachlese zum Nachhören

Freies Radio Neumünster

Play Episode Listen Later Mar 17, 2025 119:59


Interviews mit Frauen von jung bis älter: Thema Gesundheit und interessantes! Das Forum der Vielfalt und das Freie Radio Neumünster riefen auf, sich zum Thema Gesundheit zu äußern. Es kamen viele Frauen, und Thomas führte interessante und auch lustige Gespräche, die ihr in dieser Sendung zu hören bekommt. Zudem konnte Thomas eine Co-Moderatorin gewinnen, seid gespannt, wer sich auf das Medium Radio direkt am Mikrofon eingelassen hat. Musik werdet ihr natürlich auch auf die Ohren bekommen

That's what he said
#213 - Zettelfolge

That's what he said

Play Episode Listen Later Mar 11, 2025 65:58


Schreibt mit: Zettelfolge! Heißt: Folge zwei eins drei geht ins Ohr. Wie im letzten Quartalsmeeting festgelegt, spricht unser Lieblingshost über die geheimen Interna der Onlinewelt: Promo, Influencer-Marketing, Twitch-Erfolge. Wir sollten uns dabei mal so langsam die Frage stellen: Wird es je wieder eine Frustsuppe geben? Denn: Donnie hat ihn endlich! Seinen Therapieplatz! Wer hatte das 2025 auf seiner Bingokarte? Und wenn wir schon beim Thema Gesundheit sind, kriegen wir auch noch ein Update zum Thema Arm. Sperrt also die Lauscher auf für die neue Folge That's What He Said. Codes, Support und Partner:innen von Donnie unter https://linktr.ee/dosullivanMehr von Donnie gibt es auf Twitter, Instagram, Twitch und YouTube: Donnies Hauptkanal und Donnie Uncut.Ihr wollt Donnie unterstützen? Hier geht's zur Patreon-Seite von TWHS: https://www.patreon.com/TWHSBock auf Merch? Hier geht's zu Donnies Supergeek-Shop: https://supergeek.de/de/donnieosullivan/Feedback oder Fragen an Donnie? Schick eine Mail an donnie@poolartists.de! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ebi-Podcast
Entschlacken – Frühlingsputz für den Körper

ebi-Podcast

Play Episode Listen Later Mar 10, 2025 12:13


In diesem Podcast unterhält sich Simone Walther Büel mit Expertin und Drogistin HF, Nadja Imoberdorf, über das Thema Entschlacken/Entgiften und wie man seinen Körper im Frühling wieder auf Touren bringt. Nadja Imoberdorf beantwortet ihr folgende Fragen: 02:05 Nadja, wir sprechen heute über den Frühlingputz für unseren Körper. Dass wir unerwünschte Stoffe wieder loswerden, dafür sorgen unsere Entgiftungsorgane. Welche sind das und wie funktionieren sie? 03:38 Gibt es Möglichkeiten unsere Entgiftungsorgane bei der Entsorgung angesammelter Abfallstoffe zu unterstützen? Und wenn ja, welche? 05:04 Die Funktion der Entgiftungsorgane lässt sich durch bestimmte Pflanzen noch gezielt anregen. Welche Pflanzen sind dafür besonders geeignet? 05:46 Nadja, wie viel Zeit muss man für so einen Entgiftungsprozess einrechnen? 06:18 Und wie sieht es mit Nebenwirkungen aus? Können solche bei einer Entgiftungskur auftreten? Jetzt unbedingt reinhören in diesen Podcast und auch unsere weiteren Podcasts und unsere Blogs rund ums Thema Gesundheit, Ernährung und Komplementärmedizin entdecken: --- Webseite | https://www.ebi-pharm.ch/wissen/ebi-aktuell Linkedin | https://www.linkedin.com/company/ebipharm-ag/ Instagram | https://www.instagram.com/ebipharmag/ Spotify | https://open.spotify.com/show/0efW5HJVKaZUYxOOCLUgQU Soundcloud | https://soundcloud.com/ebi-pharm-ag YouTube | https://www.youtube.com/channel/UCzF2mDbNz1YHunlEE-6bluA Apple Podcasts | https://podcasts.apple.com/ch/podcast/ebi-podcast/id1735897329

Fitness mit M.A.R.K. — Dein Nackt Gut Aussehen Podcast übers Abnehmen, Muskelaufbau und Motivation
Prof. Dr. Ingo Froböse: Wie Du weniger Zeit mit Energieräubern verbringst und stattdessen wirklich etwas für Deine Fitness tust (#511)

Fitness mit M.A.R.K. — Dein Nackt Gut Aussehen Podcast übers Abnehmen, Muskelaufbau und Motivation

Play Episode Listen Later Feb 18, 2025 91:17


Kennst Du das Gefühl, wie gefangen in einem Teufelskreis aus Stress, Schlaflosigkeit und Überforderung zu stecken? Woher nimmt man die Energie für Sport und gesunde Ernährung, wenn die Batterien leer sind? Prof. Dr. Ingo Froböse verrät, wie Du Dir Deine Energie in den Alltag – und ins Training zurückholst. ____________ *WERBUNG: AG1 (by Athletic Greens): Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, eine Flasche Vitamin D3+K2 plus das Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose. ____________ Prof. Dr. Ingo Froböse ist Universitäts-Professor (em.) der Deutschen Sporthochschule Köln und ehemaliger Spitzensportler. Seine Mission: Er tritt für das Thema Gesundheit in Gesellschaft, Bildung und Politik ein. Ingo Froböse zählt zu den medial gefragtesten Gesundheitsexperten Deutschlands: Er fungiert als Berater des Deutschen Bundestages in Fragen der Prävention, ist Speaker und Bestsellerautor zahlreicher Gesundheits- und Fitnessratgeber, darunter auch das 2025 erschienene Buch "Energize your life!". In dieser Podcastfolge mit Ingo erfährst Du unter anderem: Warum wir uns oft zu erschöpft für Sport fühlen – und warum Bewegung genau dann wichtig ist. Wodurch Erschöpfung entsteht und was dagegen hilft. Der wenig bekannte Unterschied zwischen Regeneration und Erholung Das richtige Temperaturniveau für tiefen, erholsamen Schlaf. Wie Du Urlaub im Alltag machst, um mehr Power für die Dinge zu haben, die Dir wichtig sind. Die optimale Trainingsdosis – und das effektive Minimum, und vieles mehr … Viel Spaß beim Hören!

Mixed-Sport – meinsportpodcast.de
Prof. Dr. Ingo Froböse: Wie Du weniger Zeit mit Energieräubern verbringst und stattdessen wirklich etwas für Deine Fitness tust (#511)

Mixed-Sport – meinsportpodcast.de

Play Episode Listen Later Feb 17, 2025 91:17


Kennst Du das Gefühl, wie gefangen in einem Teufelskreis aus Stress, Schlaflosigkeit und Überforderung zu stecken? Woher nimmt man die Energie für Sport und gesunde Ernährung, wenn die Batterien leer sind? Prof. Dr. Ingo Froböse verrät, wie Du Dir Deine Energie in den Alltag und ins Training zurückholst. ____________ *WERBUNG: AG1 (by Athletic Greens): Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, eine Flasche Vitamin D3+K2 plus das Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose. ____________ Prof. Dr. Ingo Froböse ist Universitäts-Professor (em.) der Deutschen Sporthochschule Köln und ehemaliger Spitzensportler. Seine Mission: Er tritt für das Thema Gesundheit in Gesellschaft, Bildung ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

DIECOACHINGSTUNDE - Der Podcast
#128 Reifen wie ein guter Bordeaux | Im Interview mit Bertram Valentin

DIECOACHINGSTUNDE - Der Podcast

Play Episode Listen Later Feb 12, 2025 80:43


Gesundheit betrifft uns alle. Gesundheit ist unser höchstes Gut. Ohne Gesundheit wird das Leben so viel komplizierter und schwerer. Doch wie viel Verantwortung übernimmst du tatsächlich für deine Gesundheit? Wie wichtig ist dir das Wohlergehen deines Körpers und wie sehr achtest du auf diese Signale? In diesem 2. Interview mit Coach und Buchautor Bertram Valentin erfährst du, wann seine Auseinandersetzung mit dem Thema Gesundheit begann und welche Fragen er sich gestellt hat, um zu mehr Gesundheit und Energie zu kommen. Ich bin mir ganz sicher, dass dir sowohl Bertrams Fragen, als auch seine Antworten weiterhelfen, deiner Gesundheit näherzukommen. Ich wünsche dir jetzt ganz viel Spaß mit dieser Folge.Mehr zu Bertram: Valentin ConsultingLinkedInLinks zu den genannten 'Health Gurus': Peter AttiaCasey MeansMehr zu mir: NewsletterStarter Coaching - FrühlingsofferBuche dir hier dein Kennenlern-Gespräch mit mirWebseiteFacebookInstagramLinkedInFreebie 'Test Selbstsabotage'Masterclass 'Empower Your Kids'Möchtest Du in Balance zum Erfolg

digital kompakt | Business & Digitalisierung von Startup bis Corporate
Gesundheit im Business: Ein Fitness-Blueprint für Ü40

digital kompakt | Business & Digitalisierung von Startup bis Corporate

Play Episode Listen Later Feb 6, 2025 44:38


INSPIRATION | Für viele wird das Thema Gesundheit mit zunehmendem Alter immer relevanter. Doch wie können wir uns langfristig gesund und fit fühlen, ohne zum Leistungssportler zu werden? In der ersten Episode unseres 2-Teilers spricht Joel Kaczmarek mit Gunnar Lott über Gesundheit ab 40 – mit einer journalistischen Perspektive und ohne Fitness-Hypes. Gemeinsam beleuchten sie, wie Bewegung, Ernährung und Regeneration zu einem gesünderen Leben beitragen. Sie diskutieren, welche Rolle Kraftsport, Beweglichkeitsübungen und Ernährungs-Tracking-Apps spielen und was es mit dem berühmten "Runner's High" auf sich hat. Ein ehrlicher, alltagstauglicher Blick auf das Thema Gesundheit – für alle, die fit bleiben wollen, ohne sich überfordern zu müssen. Du erfährst... …was es mit dem Thema Longevity auf sich hat …wie wir eine gesunde Lebensweise führen können …mit welchen Apps du deine Ernährung tracken kannst …was es mit dem Runner's High auf sich hat …warum Kraftsport für den Erhalt der Muskulatur wichtig ist …welche Apps sich zum Training eignen …welche Rolle Beweglichkeitsübungen bei einer gesunden Lebensweise spielen Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen:Sportwissenschaftler - Ein Sportwissenschaftler ist eine Person, die sich wissenschaftlich mit Bewegung, Training und Fitness beschäftigt.Ernährungswissenschaftler - Ein Experte für Ernährung, der sich mit der Nahrungsaufnahme und den Auswirkungen auf die Gesundheit befasst.Retro Games - Retro Games sind Videospiele, die typischerweise aus einer älteren Konsolen- oder PC-Ära stammen.Langlebigkeit (Longgevity) - Langlebigkeit bezieht sich auf die lange Lebensdauer einer Person oder eines Objekts.Gender and Genes (Gene und Geschlecht) - Der Ausdruck bezieht sich darauf, dass sowohl genetische Faktoren als auch das Geschlecht die Lebenserwartung beeinflussen.Schulmedizin - Die konventionelle, wissenschaftlich basierte Medizin. Diese Episode dreht sich schwerpunktmäßig um Selbstoptimierung: Als Macher von digital kompakt hat Joel Kaczmarek das Privileg, regelmäßig interessante, kompetente und innovative Menschen zu treffen. Was er von diesen über die (Digital-)Wirtschaft, Unternehmensführung und Persönlichkeitsoptimierung lernt, teilt er in Folgen wie dieser.

ebi-Podcast
Wenn die Nase tropft und die Augen jucken

ebi-Podcast

Play Episode Listen Later Feb 6, 2025 14:46


In diesem Podcast unterhält sich Simone Walther Büel mit Experte Dr. med. Simon Feldhaus über das Thema Allergien allgemein und über die häufigste Allergie in unseren Breitengraden – die Pollenallergie. Simon Feldhaus beantwortet ihr folgende Fragen: 00:00 Intro 02:27 Simon, man unterscheidet ja vier Allergietypen. Welche sind das und wie unterscheiden die sich? 04:37 Die am häufigsten auftretende Allergie in unseren Breitengraden ist die Pollenallergie oder wir sprechen auch von Heuschnupfen. Was ist hier der Auslöser? 05:37 Von den rund 3500 Pflanzen in der Schweiz sind ja nur rund 20 für Pollenallergiker von Bedeutung. Kannst du uns hier ein paar von den wichtigsten nennen? 06:31 Wie wird bei einer Pollenallergie die Diagnose gestellt? 07:19 Und wie sieht in der Regel die Therapie bei einer Pollenallergie aus? 09:02 Nebst diesen Therapie-Massnahmen gibt es ja auch noch ganz einfache Tipps und Tricks für den Alltag, mit welchen sich die Beschwerden einer Pollenallergie reduzieren lassen. Kannst du uns da ein paar der wichtigsten nennen? 10:20 Gibt es Menschen, die stärker gefährdet sind eine Pollenallergie zu entwickeln als andere? Jetzt unbedingt reinhören in diesen Podcast und auch unsere weiteren Podcasts und unsere Blogs rund ums Thema Gesundheit, Ernährung und Komplementärmedizin entdecken: Webseite | https://www.ebi-pharm.ch/wissen/ebi-aktuell Linkedin | https://www.linkedin.com/company/ebipharm-ag/ Instagram | https://www.instagram.com/ebipharmag/ Soundcloud | https://soundcloud.com/ebi-pharm-ag YouTube | https://www.youtube.com/channel/UCzF2mDbNz1YHunlEE-6bluA Apple Podcasts | https://podcasts.apple.com/ch/podcast/ebi-podcast/id1735897329 Spotify | https://open.spotify.com/show/0efW5HJVKaZUYxOOCLUgQU

Easy German
546: Die Brandmauer

Easy German

Play Episode Listen Later Feb 4, 2025 28:23


Seit einer kontroversen Abstimmung im Deutschen Bundestag am vergangenen Freitag spricht ganz Deutschland über die sogenannte "Brandmauer". Wir erklären, was diese Metapher bedeutet, was sie mit der Partei AfD zu tun hat und warum es nun pro-demokratische Proteste in vielen deutschen Städten gibt. Dann wechseln wir von der Politik zum Thema Gesundheit und sprechen über Vorsorgeuntersuchungen, die in Deutschland meist von den Krankenkassen bezahlt werden.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsoren Hier findet ihr unsere Sponsoren und exklusive Angebote: easygerman.org/sponsors   Darüber redet Deutschland: die Brandmauer logo! erklärt: Was hat eine Brandmauer mit Politik zu tun? (ZDF logo!) YouTube-Kanal MrWissen2go MrWissen2go: AfD stimmt für CDU-Antrag: Was war los im Bundestag? (YouTube) Lage der Nation - Episode 416 Überblick Demonstrationen Pro-Demokratie (Demokrateam)   Das ist schön: Vorsorgeuntersuchungen Für diese Vorsorgeuntersuchungen zahlen alle Krankenkassen (Krankenkassen Deutschland)   Wichtige Vokabeln in dieser Episode die Bundestagswahl: regelmäßige Abstimmung, bei der die Bürger in Deutschland ihre Vertreter für den Bundestag, das nationale Parlament, wählen das Ausschlussverfahren: Methode, bei dem Möglichkeiten systematisch ausgeschlossen werden, um eine Entscheidung zu treffen oder eine Lösung zu finden die Brandmauer: Struktur, die dazu dient, ein Gebäude vor Feuer zu schützen (in der Technologie auch: Firewall) etwas untergraben: die Stabilität, Wirksamkeit oder Glaubwürdigkeit von etwas schwächen oder gefährden die Vorsorgeuntersuchung: medizinische Untersuchung, die dazu dient, Krankheiten frühzeitig zu erkennen das Muttermal: kleine, oft dunkle Hautmarkierung, die bei der Geburt vorhanden sein kann oder im Laufe des Lebens entsteht   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

Fit mit Laura
Kollagen Produkte – Wunderwaffe oder Hype? Was können sie wirklich?

Fit mit Laura

Play Episode Listen Later Feb 3, 2025 28:52


In dieser Episode schauen wir uns das Thema "Kollagen" genauer an. Ist es die Wunderwaffe für Haut, Haare und Gelenke ist, oder handelt es sich eher um einen Marketing-Hype. Wir beleuchten die wissenschaftlichen Erkenntnisse zu Kollagenpräparaten, werfen einen Blick auf die Unterschiede zwischen tierischem und veganem Kollagen und klären, welche Wirkung Kollagen tatsächlich haben kann. Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern! Kennst du schon meine [App](https://www.fitlaura.de/membership/)? Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. Weiterhin findest du dort mein 'BIBLIOTHEKT' mit wissenschaftlich fundierten Artikeln rund um das Thema Gesundheit. Und auch mit Workouts, Trainingsplänen und Übungsanleitungen wirst du versorgt! Schau also gerne mal vorbei :)

TopJobs im Wandel - DER Berufspodcast
Christian Ranacher macht Mut: Leben mit Krebs und die Neudefinition von Erfolg

TopJobs im Wandel - DER Berufspodcast

Play Episode Listen Later Jan 29, 2025 42:50


Inhalt der Episode: In dieser Episode sprechen wir mit Christian Ranacher über seine persönlichen und beruflichen Herausforderungen im Kontext einer schwerwiegenden Erkrankung. Christian teilt seine Erfahrungen und Einsichten zu Themen wie: Beruflicher Werdegang: Ein Rückblick auf Christians Karriere, seine Anfänge bei Hilti und seine Rückkehr in die Konzernzentrale. Erkrankung: Christian berichtet offen über seine Krebsdiagnose und die Auswirkungen auf sein Leben. Umgang mit Veränderungen: Wie Christian und andere in ähnlichen Situationen mit unerwarteten Veränderungen umgehen können. Familie und Unterstützung: Die Rolle seiner Familie und Freunde während seiner Erkrankung. Hilfe suchen: Die Wichtigkeit, Hilfe anzunehmen und offen über Herausforderungen zu sprechen. Lebensweisheiten: Christians Learnings und Erkenntnisse aus seiner Reise, die ihn gelehrt haben, was im Leben wirklich zählt. Wichtige Themen und Zitate: "Es gibt keinen Masterplan, wie man mit einer solchen Situation umgeht." "Hilfe holen ist essenziell." "Man kann entscheiden, ob man bitter oder besser wird." Ressourcen: Hilti Website Kontakt: Wenn du mehr über Christian erfahren oder mit ihm in Kontakt treten möchtest, kannst du ihn über seine LinkedIn-Seite erreichen. Hinweis: Diese Episode ist eine Einladung, über das Thema Gesundheit und Unterstützung zu sprechen. Wenn du oder jemand, den du kennst, Hilfe benötigt, zögere nicht, Unterstützung zu suchen. Kontakt: LinkedIn Dieser Berufspodcast richtet sich vor allem an Fach- und Führungskräfte und nicht nur, wenn sie auf Jobsuche sind. Wenn du an Karrierechancen interessiert bist, dann erhältst du für deine Stellensuche viele wertvolle Tipps von erfahrenen Experten. In Interviews kommen erfolgreiche Menschen mit Topjobs zu Wort. Was begeistert sie besonders bei ihrer Aufgabe? Wie haben sie ihre Führungsposition gefunden? Welche Aus- und Weiterbildungen waren für sie relevant? Erfahrene HR Profis informieren dich hier über die sich verändernden Anforderungen im Arbeitsmarkt. Damit bist du immer einen Schritt voraus und der Gestalter deiner erfolgreichen Karriere. CEO's und Geschäftsführer schildern ihren Weg an die Spitze, damit du von den Besten lernen kannst. Sie geben dir viele wertvolle Tipps für deine berufliche Karriere. Weiters sind immer wieder interessante und auch bekannte Redner, Coaches und Trainer dabei. Lass dich auch von ihnen inspirieren und gestalte deine Karriere möglichst erfolgreich. Mein Name ist Christoph Stelzhammer, Inhaber der C. Stelzhammer GmbH veredelt vermitteln und des Berufszentrum.ch. Mitarbeitende zu Höchstleistungen zu bringen und in die richtigen Teams zu integrieren, gehört zu meinen Leidenschaften. Menschen erfolgreich machen und sie dabei zu unterstützen, auf ihrem beruflichen Lebensweg sich selbst sein zu können. Nimm dein Leben in die eigene Hand, folge deiner Bestimmung und lebe deine Talente. Als Fach- und Führungskraft stets authentisch aufzutreten und sich und andere erfolgreich machen. Dafür brenne ich und dieser Podcast ist auch Ausdruck meines persönlichen Lebenszwecks.  

Erfüllende Sexualität⎪SpürVertrauen Podcast für deinen Sex
Gesundheit und Sexualität - Ab in die Tiefen dieses Zusammenhangs

Erfüllende Sexualität⎪SpürVertrauen Podcast für deinen Sex

Play Episode Listen Later Jan 17, 2025 47:28


DryJanuary und auch Veganuary haben mir den finalen Anstoß zu dieser Folge gegeben. Denn das Thema Gesundheit ist, gerade zu Jahresbeginn, hoch im Kurs! In dieser Folge geht es um die Verbindung zwischen Sexualität und Gesundheit. Denkst du deine Gesundheit mit, wenn du über deinen Sex nachdenkst? Und welche Aspekte von deiner Gesundheit haben überhaupt mit deiner Sexualität zu tun? Ich hab dir 25 Aspekte mitgebracht, die dir als Einstieg dienen, diesem Zusammenhang für dich ganz persönlich auf den Grund zu gehen. Damit du erkennen kannst, wie deine Gesundheit deiner Sexualität dient - oder auch nicht. Und wie deine Sexualität deine Gesundheit beeinflussen kann.

ebi-Podcast
Lebensglück spüren und begleiten

ebi-Podcast

Play Episode Listen Later Jan 16, 2025 25:32


In diesem Podcast unterhält sich Simone Walther Büel mit Hebamme Lisa Mees-Liechti über die wichtigen Lebensphasen von Schwangerschaft, Geburt und Begleitung des Neugeborenen im ersten Lebensjahr. Lisa Mees-Liechti beantwortet ihr folgende Fragen: 01:24 Lisa, wir sprechen über die verschiedenen Phasen von dem Moment an, wo die Frau bemerkt, dass sie schwanger ist, bis zum ersten Lebensjahr des Kindes. Starten wir da, wo die Frau realisiert – ich bin schwanger. Was passiert in dem Moment mit ihr? 05:26 Du sagst, Düfte können eine gute Unterstützung sein, um mit dieser Achterbahn zurecht zu kommen. Welche Düfte eignen sich aus deiner Erfahrung besonders gut für diese erste Phase und während der Schwangerschaft? 07:14 Sprechen wir über die Geburt, ein Neuanfang im wahrsten Sinne des Wortes. Wie würdest du diesen Abschnitt beschreiben und was ist da aus deiner Sicht als Hebamme besonders wichtig? 08:23 Kann man somit auch während der Geburt Düfte einsetzen, um das Vertrauen in die Kraft des eigenen Körpers zu stärken? 09:28 Eine sehr wichtige Phase nach der Geburt ist für die frischgebackene Familie natürlich das Wochenbett und die ersten gemeinsamen Wochen. Was steht bei dieser Phase im Mittelpunkt? 10:26 Auch in dieser Anfangszeit können manchmal gewisse Themen und Ängste wieder neu aufkommen. Gibt es da ebenfalls einen hilfreichen Duft? Und was kann man gegen die Müdigkeit unternehmen, wenn man nur zu wenig Schlaf kommt in dieser Anfangszeit? 12:17 Und dann wächst und gedeiht das Kindlein und macht in seinem ersten Lebensjahr ganz viele neue Erfahrungen und lernt in kurzer Zeit unglaublich viel. Wie würdest du diese Phase beschreiben? 13:58 Und wie sieht es da aus, kann man die Abenteuerreise von diesem kleinen Menschlein ebenfalls mit Düften begleiten? 15:15 Lisa, schön, wie du uns die verschiedenen Phasen von dieser ersten Zeit vom «Lebensglück» beschrieben hast. Möchtest du zum Schluss allenfalls noch ein paar Tipps von deiner Seite her an die Frauen weitergeben? Jetzt unbedingt reinhören in diesen Podcast und auch unsere weiteren Podcasts und unsere Blogs rund ums Thema Gesundheit, Ernährung und Komplementärmedizin entdecken: --- Webseite | https://www.ebi-pharm.ch/wissen/ebi-aktuell Linkedin | https://www.linkedin.com/company/ebipharm-ag/ Instagram | https://www.instagram.com/ebipharmag/ Soundcloud | https://soundcloud.com/ebi-pharm-ag YouTube | https://www.youtube.com/channel/UCzF2mDbNz1YHunlEE-6bluA Apple Podcasts | https://podcasts.apple.com/ch/podcast/ebi-podcast/id1735897329 Spotify | https://open.spotify.com/show/0efW5HJVKaZUYxOOCLUgQU

Meine YouTube Story - Der Creator Podcast
Dr. med Ulrich Bauhofer: Seine Gesundheitstips auf YouTube erreichen 55 Millionen Views.

Meine YouTube Story - Der Creator Podcast

Play Episode Listen Later Jan 9, 2025 41:26


Dr. Ulrich Bauhofer, Arzt und Buchautor aus München, klärt seit 2022 auf seinem YouTube-Kanal “ganzheitlich gesund” mit (443.000 Subscriber) über Gesundheitsthemen auf. Seine Videos haben in dieser kurzen Zeit schon 55 Millionen Views erreicht und behandeln eine Vielzahl von Themen. Er verbindet Schulmedizin, neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und ganzheitliche Heilmethoden. Dabei integriert Dr. Bauhofer das Wissen Jahrtausende alter Heilkunst aus Ost und West. Seine Videos sind informativ und gut recherchiert. Im YouTube Creator Podcast erklärt Dr. Bauhofer, wie er neben seiner Münchner Praxis zu seinem YouTube-Kanal kam und wie groß sein Team dahinter ist. Dr. Bauhofer trägt auf seinem Kanal das [YouTube-Health-Label](https://blog.youtube/intl/de-de/news-and-events/youtube-health-zugang-zu-zuverlassigen-gesundheitsinformationen/) und sprach im Google Office mit Georg Nolte, YouTube Head of Communication DACH, im Rahmen des Impact Days für gesellschaftlich relevante Creator im Berliner Google Office. Gesundheitsbezogene Inhalte sind ein stetig wachsender Bereich auf unserer Plattform. Zur Einordnung ein paar Nutzungszahlen rund um das Thema Gesundheit auf YouTube: - YouTube hatte 2023 weltweit über 200 Milliarden Aufrufe von Gesundheitsvideos - YouTube hatte 2023 in Deutschland über 4,5 Milliarden Aufrufe von Gesundheitsvideos - YouTube hatte 2023 in Deutschland über 650 Millionen Aufrufe von Videos zu psychischen Erkrankungen - (interne YouTube-Daten, erhoben Dezember 2023) [YouTube Kanal](https://www.youtube.com/@dr.ulrich.bauhofer) von Dr. Ulrich Bauhofer

He! Norderney - Tidentalk mit Wilhelm Loth und Ludger Abeln
#20 Ein neues Jahr auf Norderney: Traditionen, Vorsätze und Highlights 2025

He! Norderney - Tidentalk mit Wilhelm Loth und Ludger Abeln

Play Episode Listen Later Jan 3, 2025 60:51


Willkommen im Jahr 2025! Ludger Abeln und Kurdirektor Wilhelm Loth starten mit einem Rückblick und Ausblick ins neue Jahr. Die beiden sprechen über die Traditionen und Höhepunkte auf Norderney: Vom Neujahrsschwimmen über persönliche Vorsätze bis hin zu spannenden Plänen für die kommenden Monate ist alles dabei. 2025 steht im Zeichen zahlreicher Jubiläen: Der Leuchtturm wird 150 Jahre alt und das Kurtheater blickt auf stolze 130 Jahre zurück. Auch der bekannte Norderneyer Marinemaler Poppe Folkerts hätte in diesem Jahr seinen 150. Geburtstag gefeiert – ein Anlass, sein künstlerisches Erbe zu würdigen. Summertime 2025: Große Namen und unvergessliche Momente. Das legendäre Musikfestival am Strand bringt erneut Top-Acts nach Norderney. Von Andrea Berg über Fanta 4 bis hin zu Bosse und der jungen Band 01099 ist für jede Altersgruppe etwas dabei. Einige Konzerte sind schon ausverkauft, also schnell Karten sichern! Auch das Thema Gesundheit bleibt ein zentraler Schwerpunkt. Wilhelm Loth reflektiert über die Bedeutung von Thalasso, dem Heilmittel aus Meerwasser und Schlick, das nicht nur Tradition, sondern auch medizinisch nachgewiesene Wirkung hat. Die Insel könnte bald das Prädikat „Thalassoheilbad“ erhalten – ein weiterer Meilenstein. Mit einem Appell für mehr Zusammenhalt und weniger Vorurteile starten die beiden Gastgeber ins Jahr. Gemeinsam wünschen sie allen Zuhörerinnen und Zuhörern ein gesundes und erfolgreiches 2025 – natürlich am liebsten auf Norderney! Der Tidentalk schwappt immer am ersten Freitag im Monat ans Festland. Also gerne die Glocke drücken und abonnieren. Fragen, Anregungen, Themenwünsche, Freudenrufe an marketing@norderney.de Aktuelle Infos und Podcast-Plattform: https://www.norderney.de/ Norderney-Tidentalker: Wilhelm Loth, Geschäftsführer der Staatsbad Norderney GmbH; Ludger Abeln, Moderator, Sprecher, Autor und Vorstandsvorsitzender der Caritas Gemeinschaftsstiftung Osnabrück e. V. https://www.ludgerabeln.de/

Alltagstaugliche Spiritualität
Nachhaltigkeit und Einfachheit - das will das Leben von und für dich in 2025

Alltagstaugliche Spiritualität

Play Episode Listen Later Jan 3, 2025 21:38


Herzlich willkommen im herausfordernden Neuner-Jahr.   Wir sind aufgefordert, für nachhaltige Lösungen zu sorgen und unbedingt die Kunst der bewussten Lebensgestaltung zu erlernen. Dabei steht unser Körper mit dem Thema Gesundheit an oberster Stelle.   Nur wenn wir gesund sind, können wir bestimmte Dinge erreichen und manifestieren.   Gesundheit beginnt in unseren Zellen. Viele von uns sind übersäuert und prall gefüllt mit Giften.   Um der Krankheitsspirale zu entkommen, müssen wir ein basisches Milieu schaffen. Sauer macht eben nicht lustig – es macht krank. Ein basisches Milieu ist die Lösung.   Wie du das am einfachsten umsetzt und nachhaltig aus diesem destruktiven Weg kollektiver Manifestationen aussteigst, darum geht es in dieser Wocheninspiration.   Bitte beachte: Es gibt eine wirklich bahnbrechende Neuigkeit – ein Angebot zum Thema Entsäuern.   Hier findest du alle Informationen: https://programme.evamarieschmidt.de/wp-content/uploads/2025/01/Entsaeuerung_Frequenzpaket.pdf   Ich wünsche dir ein wunderschönes Wochenende, das erste im neuen Jahr.   Halte deine Schwingung hoch, vergiss nicht, wer du bist, und erneuere es jeden Tag.     Viele herzliche Grüße von der Sonneninsel,   Eva Marie  ________________   ✨ Eva-Marie auf Telegram:  https://t.me/evamarieschmidt  

Die Produktwerker
Themen statt Ziele – Mein Weg zur persönlichen Weiterentwicklung 2025

Die Produktwerker

Play Episode Listen Later Dec 30, 2024 19:46


In dieser Folge erzählt Dominique, warum er in diesem Jahr auf Themen statt klassischer Ziele setzt. Üblicherweise nimmt er sich jedes Jahr konkrete Ziele vor, doch oft bleibt das Gefühl, nicht wirklich zufriedenstellend voranzukommen. Daher hat er für 2025 einen neuen Ansatz gewählt: Ein Meta-Thema, das als Leitfaden für das gesamte Jahr dient. Nach einer ausführlichen Abwägung entschied er sich für das Thema Gesundheit. Um es greifbarer zu machen, unterteilte er es in drei Dimensionen: - Körperliche Gesundheit: Bewegung, Schlaf und Vorsorge. - Mentale Gesundheit: Stressreduktion, Achtsamkeit und kreative Hobbys. - Soziale Gesundheit: Beziehungen pflegen, neue Kontakte knüpfen. Für jede Dimension sammelte er 50 Ideen, um aktiv daran zu arbeiten – von Spaziergängen bis hin zu Freiwilligenarbeit. Diese Listen bieten Inspiration und Flexibilität, um je nach Bedarf neue Wege auszuprobieren. Wöchentlich überprüft Dominique mithilfe von Selbstauskunft, Tracking-Tools und Reflexion, wie es ihm in den drei Bereichen geht. So kann er seinen Fokus flexibel anpassen und gezielt dort ansetzen, wo er sich verbessern möchte. Sein Ansatz: Flexibilität statt Frust, Ganzheitlichkeit und Motivation durch Vielfalt. Ob das ganze funktioniert? Das kann Dominique jetzt noch nicht sagen, aber einen Versuch ist es wert.

kultur / info
Hauptsache gesund Eine Ausstellung mit Nebenwirkungen

kultur / info

Play Episode Listen Later Dec 10, 2024 7:04


Was bedeutet Gesundheit für dich? Die interaktive Ausstellung Hauptsache gesund im Stapferhaus Lenzburg lädt einen ein, das Thema Gesundheit aus verschiedenen Perspektiven zu entdecken und darüber nachzudenken, was Gesundheit im Leben ausmacht.

Fit. Satt. Gesund.
Fitness-Survival-Guide für die Feiertage

Fit. Satt. Gesund.

Play Episode Listen Later Dec 1, 2024 24:45


Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge findest du hier: https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/Du möchtest Themen einreichen? Dann schreib uns doch einfach unter support@fitnessbodychallenge. de oder auf Instagram unter @deinefbc und @crossfitmitschmackes.Die Weihnachtsfeiertage, ach was... der ganze Dezember ist für manche Leute eine Grauzone, wenn es um das Thema Gesundheit, Ernährung und Fitness geht. Da werden häufig mal mehrere Augen zugedrückt. Im neuen Jahr mit den neuen Vorsätzen ist das Gewicht ja schnell wieder runter und die Muskeln wieder drauf. ;-) Wir haben ein paar Tipps, wie du die Feiertage Spaß haben kannst und trotzdem auf deine Gesundheit und Fitness achten kannst.Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge findest du hier: https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/Du möchtest Themen einreichen? Dann schreib uns doch einfach unter support@fitnessbodychallenge. de oder auf Instagram unter @deinefbc und @crossfitmitschmackes.

ebi-Podcast
Inhalieren – wohltuend bei Schnupfnase und Co.

ebi-Podcast

Play Episode Listen Later Nov 14, 2024 18:16


In diesem Podcast befassen wir uns mit dem Thema Inhalieren. Inhalieren steigert die Durchblutung der Schleimhäute und wirkt damit schleimlösend. Es wird deshalb sehr gerne bei Atemwegserkrankungen angewendet. Expertin und Apothekerin Karin Klups gibt einen Überblick zum Thema und beantwortet Simone Walther Büel folgende Fragen: 00:00 Intro 02:01 Wann ist Inhalieren sinnvoll? 02:43 Wann sollte man Inhalieren nicht anwenden? 03:53 Beim Inhalieren benötigt es kleinste Tröpfchen, die in den Organismus gelangen. Damit dies funktioniert, müssen die Wirkstoffe zerstäubt werden. Das kann mit unterschiedlichen Methoden erreicht werden. Mit welchen? 05:52 Jetzt haben wir über die Hilfsmittel gesprochen, die es zum Inhalieren benötigt. Die Hilfsmittel sind das eine, das andere sind die Substanzen, die man zum Inhalieren einsetzt. Was gibt es da alles? Und bei welchen Beschwerden wird welcher Wirkstoff eingesetzt? 10:14 Kommen wir zurück auf die häufigsten Anwendungsgebiete, nebst der Trockeninhalation bei Asthma, ist das die Inhalation bei Erkältung, Schnupfnase und Co. Karin, wie inhaliere ich mit Kopf-Dampfbad oder Stand-Inhalator korrekt? 12:29 Und wie häufig und wie lange empfiehlst du bei Schnupfnase und Co. das Inhalieren? Jetzt unbedingt reinhören in diesen Podcast und auch unsere weiteren Podcasts und unsere Blogs rund ums Thema Gesundheit, Ernährung und Komplementärmedizin entdecken: --- Webseite | https://www.ebi-pharm.ch/wissen/ebi-aktuell Linkedin | https://www.linkedin.com/company/ebipharm-ag/ Instagram | https://www.instagram.com/ebipharmag/ Soundcloud | https://soundcloud.com/ebi-pharm-ag YouTube | https://www.youtube.com/channel/UCzF2mDbNz1YHunlEE-6bluA Apple Podcasts | https://podcasts.apple.com/ch/podcast/ebi-podcast/id1735897329 Spotify | https://open.spotify.com/show/0efW5HJVKaZUYxOOCLUgQU

ebi-Podcast
Räuchern in der Zeit der Raunächte

ebi-Podcast

Play Episode Listen Later Nov 6, 2024 17:28


In diesem Podcast unterhält sich Simone Walther Büel mit Apothekerin Sonja Luginbühl über die alte Tradition der Raunächte und wie man sie in unserer modernen Zeit nutzen kann. Sonja Luginbühl beantwortet ihr folgende Fragen: 00:00 Intro 03:47 Sonja, ich darf heute mit dir über das Thema Raunächte sprechen, eine alte Tradition, die in den letzten Jahren von vielen Menschen wiederentdeckt wurde. Das Ritual des Räucherns in diesen 12 Nächten war für unsere Vorfahren ein wichtiger Aspekt. Kannst du uns da etwas mehr darüber erzählen? 04:53 Und wie können wir dieses traditionelle Ritual des Räucherns in den Raunächten in unserer heutigen, modernen Zeit nutzen? 05:49 Sonja, wie macht man das genau, räuchert man in jeder der zwölf Raunächte? 07:28 Welches sind die traditionell häufigsten Kräuter und Harze, die für das Räuchern in den Raunächten verwendet werden? Im zweiten Teil dieses Podcasts stellt Sonja Luginbühl zudem zu jeder Raunacht ein passendes Kraut, ein Harz oder eine Räuchermischung vor. 09:41 | Raunacht Nr.1 10:33 | Raunacht Nr. 2 11:02 | Raunacht Nr. 3 11:40 | Raunacht Nr.4 11:58 | Raunacht Nr. 5 12:31 | Raunacht Nr. 6 13:20 | Raunacht Nr. 7 13:50 | Raunacht Nr. 8 14:22 | Raunacht Nr. 9 14:54 | Raunacht Nr. 10 15:25 | Raunacht Nr. 11 15:50 | Raunacht Nr. 12 Jetzt unbedingt reinhören in diesen Podcast und auch unsere weiteren Podcasts und unsere Blogs rund ums Thema Gesundheit, Ernährung und Komplementärmedizin entdecken. --- Webseite | https://www.ebi-pharm.ch/wissen/ebi-aktuell Linkedin | https://www.linkedin.com/company/ebipharm-ag/ Instagram | https://www.instagram.com/ebipharmag/ Soundcloud | https://soundcloud.com/ebi-pharm-ag YouTube | https://www.youtube.com/channel/UCzF2mDbNz1YHunlEE-6bluA Apple Podcasts | https://podcasts.apple.com/ch/podcast/ebi-podcast/id1735897329 Spotify | https://open.spotify.com/show/0efW5HJVKaZUYxOOCLUgQU

Nizar & Shayan - Podcast
Partner im Koma - Sollte man ihn Verlassen? | #467

Nizar & Shayan - Podcast

Play Episode Listen Later Oct 21, 2024 35:42


TICKETS: https://www.eventim.de/eventseries/3545008/?affiliate=SP6 HIER GEHTS ZUR WHATSAPP GRUPPE: https://whatsapp.com/channel/0029VapewerJpe8XNKPDHR0B In der neuesten Folge des Nizar & Shayan - Die Deutschen Podcast diskutieren Nizar und Shayan das Thema Gesundheit und wie wichtig es ist, gut auf sich selbst zu achten. Sie teilen persönliche Tipps, wie sie ihre eigene Gesundheit pflegen. Das Highlight der Episode ist die kontroverse Frage: Sollte man seinen Partner verlassen, wenn er nach einem Unfall im Koma liegt? Die beiden Podcaster diskutieren, wie viele Menschen in solch einer Situation bei ihren Partnern bleiben würden und wer in solchen Situationen loyaler ist – Männer oder Frauen? Alle Kanäle | Die Deutschen https://linktr.ee/diedeutschen Warnung! Dies ist ein Comedy und Satire Podcast, der unzensiert veröffentlicht wird. Aussagen die in diesem Podcast getätigt werden, spiegeln nicht unbedingt die persönlichen Ansichten der Beteiligten wider und könnten von einigen Menschen als unangebracht eingestuft werden. Alle Gäste sind für ihre Inhalte selbst verantwortlich. Die im Podcast getroffenen Aussagen, stellen keine persönlichen Angriffe auf reale Personen dar. Nizar & Shayan distanzieren sich ganz klar von jeglicher Diskriminierung.

ROC-Cast
Schlechte vs optimale Regeneration: 3 Praxistipps

ROC-Cast

Play Episode Listen Later Oct 20, 2024 13:54


Meist stehen beim Thema "Gesundheit" das Training und die Ernährung im Fokus und die Regeneration wird außen vor gelassen oder zumindest mit deutlich weniger Priorität besetzt. Dabei ist die Regeneration ein essenzieller Teil, um langfristig leistungsfähig und gesund zu bleiben. Heute zeige ich Dir einige einfache Tipps, wie Du mit bereits überschaubarem Aufwand Deine Erholung verbessern kannst – für mehr Energie, weniger Verletzungen und optimale Fortschritte im Training. Die wichtigsten Stellen in diesem Video: 00:00 - Intro 01:47 - Meine Vorstellung 03:00 - Was ist eigentlich "Regeneration"? 03:50 - Gute vs. schlechte Regeneration 07:28 - Tipp Nr. 1 08:54 - Tipp Nr. 2 10:44 - Tipp Nr. 3 Ich hoffe, Du hattest wieder einen feinen Mehrwert von dieser Folge. Regenerierende Grüße und alles Gute, Chris "The ROC" #rocsports #rocprinzip #regeneration

little talks
little talks - #256 Janine Griesser | Gesundheit, Apotheke, Langlebigkeit

little talks

Play Episode Listen Later Oct 17, 2024 40:34


Vom Studium, zur promovierten Apothekerin, zur TikTokerin.  Janine Griesser ist promovierte Apothekerin aus Innsbruck und gibt ihr Wissen rund um das Thema Gesundheit und Medikamente auf TikTok bekannt.  Zuerst einmal stellt sich die Frage: Warum Apothekerin? Dann stellt sich natürlich die Frage: Warum TikTokerin? Im Podcast-Interview spricht Janine Griesser mit Podcast-Host Robert Pacher über ihr Studium, Gesundheit, Langlebigkeit, Krankheiten, Scheinwelt auf Social Media und vieles mehr. ⬇️ **Janine Griesser** Promovierte Apothekerin aus Innsbruck

ebi-Podcast
Natürliche Schönheit und eine gesunde Ausstrahlung mit Biokosma

ebi-Podcast

Play Episode Listen Later Oct 10, 2024 12:22


In diesem Podcast unterhält sich Simone Walther Büel mit Drogistin und Kosmetikerin Sarah Keller über die Marke Biokosma und was diese Pionierin der Schweizer Naturkosmetik auszeichnet. Sarah Keller beantwortet ihr folgende Fragen: 00:00 Intro 03:46 Sarah, wir haben es zum Einstieg gehört, Biokosma ist eine Pionierin der Naturkosmetik, also was heute als trendy und modern gilt, machen sie inzwischen seit fast 90 Jahren. Wann bist du zum ersten Mal mit der Marke Biokosma in Berührung gekommen? 04:24 Als Schweizer Naturkosmetik-Marke hat Biokosma verschiedene Grundsätze. Welche sind das? 04:50 Du hast es erwähnt, Biokosma verwendet für seine Produkte, wo immer möglich, Pflanzen aus der Schweiz. Kannst du uns ein paar Pflanzen verraten, die in Biokosma-Produkten zu finden sind? 05:21 Ein kritisches Thema im Bereich Kosmetik ist auch immer wieder der Einsatz von Palmöl. Wie sieht es da bei Biokosma aus? 06:13 Sicher kein Thema bei der Naturkosmetikmarke Biokosma ist der Einsatz von Mikroplastik, korrekt? 06:49 Gibt es noch weitere Aspekte im Bereich Nachhaltigkeit, wo Biokosma speziell darauf achtet? Jetzt unbedingt reinhören in diesen Podcast und auch unsere weiteren Podcasts und unsere Blogs rund ums Thema Gesundheit, Ernährung und Komplementärmedizin entdecken. --- Webseite | https://www.ebi-pharm.ch/wissen/ebi-aktuell Linkedin | https://www.linkedin.com/company/ebipharm-ag/ Instagram | https://www.instagram.com/ebipharmag/ Soundcloud | https://soundcloud.com/ebi-pharm-ag YouTube | https://www.youtube.com/channel/UCzF2mDbNz1YHunlEE-6bluA Apple Podcasts | https://podcasts.apple.com/ch/podcast/ebi-podcast/id1735897329 Spotify | https://open.spotify.com/show/0efW5HJVKaZUYxOOCLUgQU

ebi-Podcast
Mikronährstoffe-Basisversorgung für die ganze Familie

ebi-Podcast

Play Episode Listen Later Sep 12, 2024 25:03


In diesem Podcast spricht Simone Walther Büel mit Experte Dr. med. Simon Feldhaus darüber, wie man für eine gute Basisversorgung an Mikronährstoffen sorgt. Dr. med. Simon Feldhaus beantwortet ihr folgende Fragen: 00:00 Intro 02:27 Simon, eigentlich tönt es simpel: Ernähre dich gesund und ausgewogen, so erhält dein Körper alle Mikronährstoffe, die er benötigt. Weshalb ist das dann häufig doch nicht der Fall? 04:34 Nehmen wir eine durchschnittliche Familie hier in der Schweiz, wo die Eltern denken, dass sie auf eine ausgewogene Kost achten. Welche Mängel an Vitaminen und Mineralstoffen finden wir hier trotzdem? 06:13 Werfen wir noch einen speziellen Blick auf Kinder und Jugendliche, die durch ihr Wachstum ja sowieso schon einen Mehrbedarf an Mikronährstoffen haben. Oft ist es ja nicht ganz einfach, sie von einer gesunden Ernährung zu überzeugen. Pommes, Cervelat, Pizza etc. schmecken ihnen meist mehr als Gemüse und Co. Welche Mikronährstoffemängel sind für Kinder und Jugendliche besonders kritisch? 08:01 Und hast du einen guten Tipp für verzweifelte Eltern, wie man seiner Jungmannschaft gesundes Essen schmackhaft machen kann? 08:38 Also Fazit, eigentlich schaffen wir es oft auch mit einer gesunden Ernährung nicht, alle Mineralstoffe und Vitamine in genügender Menge zu erhalten. Heisst das somit, dass wir eigentlich grundsätzlich immer noch zusätzlich mit einem Nahrungsergänzungsmittel supplementieren sollten? 10:20 Zum Thema Nahrungsergänzungsmittel wird in den Medien leider oft wenig differenziert berichtet, was bei vielen Menschen zu Verunsicherung führt. Was antwortest du, wenn dich jemand auf einen solchen Bericht und das Thema Nahrungsergänzungsmittel anspricht? 11:35 Simon, gib uns doch zum Schluss noch ein paar Tipps, wie man eine gute Mikronährstoff-Basisversorgung der ganzen Familie erreicht. Jetzt unbedingt reinhören in diesen Podcast und auch unsere weiteren Podcasts und unsere Blogs rund ums Thema Gesundheit, Ernährung und Komplementärmedizin entdecken. --- Webseite | https://www.ebi-pharm.ch/wissen/ebi-aktuell Linkedin | https://www.linkedin.com/company/ebipharm-ag/ Instagram | https://www.instagram.com/ebipharmag/ Soundcloud | https://soundcloud.com/ebi-pharm-ag YouTube | https://www.youtube.com/channel/UCzF2mDbNz1YHunlEE-6bluA Apple Podcasts | https://podcasts.apple.com/ch/podcast/ebi-podcast/id1735897329 Spotify | https://open.spotify.com/show/0efW5HJVKaZUYxOOCLUgQU

How to feel good
Osteopathie vs. Physiotherapie - Interview mit Steffi

How to feel good

Play Episode Listen Later Sep 7, 2024 50:30


In dieser Folge geht es um die Frage: Was unterscheidet eigentlich Physiotherapeuten von Osteopathen? Wie sieht unser Berufsalltag aus? Und wir können wir ideal zusammenarbeiten? Außerdem besprechen wir Fragen wie: Wie viel Sport ist eigentlich gesund? Und wie sieht es eigentlich mit unserem eigenen Körperbild aus? Schalte ein, um nichts zu verpassen. Du möchtest gerne einen Termin bei mir in Frankfurt buchen: https://www.paulaklisiewicz.de/ Du möchtest mehr zum Thema Gesundheit und Osteopathie lernen, dann folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/paula.klisiewicz/?hl=de Du möchtest mir eine Email schreiben? Dann tue das hier: osteopathie@eternohealth.de

Wohlfühlgewicht - abnehmen & wohlfühlen durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation

Warum lohnt es sich, sich mit dem Thema Gesundheit und Ernährung zu beschäftigen? Wie schafft man es, sich nicht mit anderen zu vergleichen bzw. sich daraus Ziele und Inspiration zu ziehen? Und wer ist eigentlich dieser DocFelix und wie kam er über die Medizin zu diesen Themen? Diese Podcastfolge ist einfach mal anders. Denn wir haben uns Felix (DocFelix) ins Studio geholt und mit ihm über all diese Themen einfach mal ganz ehrlich, offen, authentisch und natürlich mit Humor und Leichtigkeit unterhalten. Dabei teilt Felix seine Ansichten bezüglich gesunder Ernährung sowie Sport und gibt dabei seine besten Tipps mit, wie man es mit Leichtigkeit schaffen kann, sich gesünder und ausgewogener zu ernähren und... zu leben. Lass dir diese Folge auf keinen Fall entgehen und lass uns gerne einen Daumen nach oben und ein Abo da, wenn wir mehr solcher cooler Talk-Runden in unseren "Endlich Leicht" Podcast einplanen sollen. Hier kannst du Felix finden ► Instagram: www.instagram.com/doc.felix ► YouTube: www.youtube.com/@docfelix ► Webseite: www.docfelix.de ► Spotify: wird nachgetragen :)  Wie sah Felix als Kind aus? Hier siehst du in einem seiner Instagram-Videos ein Bild von ihm eingeblendet: www.instagram.com/p/C73sMiqtGSM/ (Ja, Felix hat uns im Nachhinein auf den Post aufmerksam gemacht, dass wir ihn mit euch teilen dürfen ;) )  

ebi-Podcast
Behandlung mit Enzymen – für ein gesundes, bewegtes Leben

ebi-Podcast

Play Episode Listen Later Aug 8, 2024 16:19


In diesem Podcast spricht Simone Walther Büel mit Experte Dr. med. Simon Feldhaus über Enzyme und ihre vielfältigen Aufgaben in unserem Körper. Dr. med. Simon Feldhaus beantwortet ihr folgende Fragen: 00:00 Intro 01:35 Simon, wie bereits erwähnt, benötigen praktisch alle Stoffwechselprozesse in unserem Körper die Unterstützung von Enzymen, damit sie schnell genug oder überhaupt stattfinden. Die Enzyme nehmen dabei auch eine Schlüsselfunktion ein. Kannst du das etwas genauer erläutern? 02:57 Kannst du uns vielleicht einige Beispiele für das breite Wirkspektrum von Enzymen in unserem Körper nennen? 04:06 Und wie gelangt unser Körper denn eigentlich zu den nötigen Enzymen? 05:12 Und was heisst das? Wie werden diese Co-Enzyme genau neu synthetisiert? 06:07 Und was macht man, wenn man einen solchen Enzymmangel feststellt? 07:05 Was heisst das, wie sieht eine solche Behandlung konkret aus? 08:02 Was für Enzyme werden denn in der Regel bei einer solchen Behandlung eingesetzt? 09:23 Und jetzt würde mich natürlich interessieren, bei welchen Beschwerden die Behandlung mit Enzymen überhaupt zum Einsatz kommt? 10:29 Und wie gut verträglich ist eine Behandlung mit Enzymen, bzw. gibt es da auch Nebenwirkungen? Jetzt unbedingt reinhören in diesen Podcast und auch unsere weiteren Podcasts und unsere Blogs rund ums Thema Gesundheit, Ernährung und Komplementärmedizin entdecken. --- Webseite | https://www.ebi-pharm.ch/wissen/ebi-aktuell Linkedin | https://www.linkedin.com/company/ebipharm-ag/ Instagram | https://www.instagram.com/ebipharmag/ Soundcloud | https://soundcloud.com/ebi-pharm-ag YouTube | https://www.youtube.com/channel/UCzF2mDbNz1YHunlEE-6bluA Apple Podcasts | https://podcasts.apple.com/ch/podcast/ebi-podcast/id1735897329 Spotify | https://open.spotify.com/show/0efW5HJVKaZUYxOOCLUgQU

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Pflanzenwasser – sanfte Pflege während Schwangerschaft & Stillzeit

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Play Episode Listen Later Jul 11, 2024 20:21


In diesem Podcast spricht Simone Walther Büel mit Hebamme Lisa Mees-Liechti über Pflanzenwasser und weshalb sich diese besonders gut für die Zeit während der Schwangerschaft und Stillzeit eignen. Lisa Mees-Liechti beantwortet ihr folgende Fragen: 00:00 Intro 02:18 Lisa, in welchen Bereichen können Pflanzenwasser während Schwangerschaft und Stillzeit zum Einsatz kommen? 04:40 Ein breites Anwendungsspektrum, wie ich sehe. Gerne würde ich mit dir nun einzelne Düfte etwas genauer unter die Lupe nehmen, die besonders geeignet sind für die sensible Zeit von Schwangerschaft und Stillzeit. Eine Pflanze, die von ihrem Duft her sicher passend ist, ist die Rose. Wann empfiehlst du Rosenwasser? 05:55 Ebenfalls eine tolle Pflanze ist die Zistrose. Sie ist eine alte Heilpflanze und gilt als Seelentröster. Wann nimmst du das Cistrosen-Pflanzenwasser zur Hand? 06:51 Sprechen wir noch über die Hamamelis oder auch Zaubernuss genannt. Für welche Situationen während der Schwangerschaft und Stillzeit ist Hamamelis die richtige Wahl? 08:48 Nicht fehlen darf auch der Lavendel. Wir kennen den Duft dieser Pflanze vermutlich alle als einen Duft, der Geborgenheit und Entspannung vermittelt. Wann setzt du das Lavendel-Pflanzenwasser ein? 09:42 Und da ist auch noch das Orangenblütenwasser. Wann ist das die erste Wahl? 10:46 Und wie setzt du das Pflanzenwasser der Pfefferminze ein? 11:43 Ein ähnlicher Fall ist der Rosmarin. Auch diese Pflanze sollte man nur gezielt einsetzen. Wann ist sie nützlich während der Schwangerschaft und Stillzeit und wann ist Vorsicht geboten? 13:07 Sprechen wir zum Schluss noch über die römische Kamille. Dieses Pflanzenwasser ist auch als Babypflege geeignet, richtig? Jetzt unbedingt reinhören in diesen Podcast und auch unsere weiteren Podcasts und unsere Blogs rund ums Thema Gesundheit, Ernährung und Komplementärmedizin entdecken. --- Webseite | https://www.ebi-pharm.ch/wissen/ebi-aktuell Linkedin | https://www.linkedin.com/company/ebipharm-ag/ Instagram | https://www.instagram.com/ebipharmag/ Soundcloud | https://soundcloud.com/ebi-pharm-ag YouTube | https://www.youtube.com/channel/UCzF2mDbNz1YHunlEE-6bluA Apple Podcasts | https://podcasts.apple.com/ch/podcast/ebi-podcast/id1735897329 Spotify | https://open.spotify.com/show/0efW5HJVKaZUYxOOCLUgQU

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Umgang mit der Sonne – Wie wir die Haut optimal schützen

ebi-Podcast

Play Episode Listen Later Jun 6, 2024 23:04


In diesem Podcast spricht Simone Walther Büel mit Hautärztin, Daniela Stauffer und mit Naturkosmetikerin und Drogistin, Andrea Füllemann über das Thema Haut und Sonnenschutz. Sie beantworten ihr folgende Fragen: Fragen an Hautärztin Daniela Stauffer: - Daniela, um die Wirkung der Sonne auf die Haut zu verstehen, ist es wichtig, sich nochmals bewusst zu werden, dass unsere Haut aus mehreren Schichten besteht. Kannst du uns die drei Schichten der Haut und ihre Funktionen kurz erläutern? 03:30 - Problematisch für unsere Haut sind hauptsächlich die UVA und UVB-Strahlen. Kannst du uns erklären, wie sich die beiden unterscheiden und wie sie sich auf unsere Haut auswirken? 05:02 - Was heisst das konkret? Welche Schäden können durch eine zu intensive Sonnenbestrahlung entstehen? 07:18 - Bis zu einem gewissen Grad kann sich unsere Haut ja selbst vor der schädlichen UV-Strahlung schützen. Wie macht sie das? 08:26 - Der körpereigene Schutz ist leider begrenzt, ab wann benötigt es aus deiner Sicht unbedingt einen zusätzlichen Schutz? 09:03 - Wie schätzt du die Schemen zu den verschiedenen Hauttypen ein, sind die nützlich oder versetzen sie die Menschen eher in eine falsche Sicherheit? 10:32 - Zurück zu den schädlichen Strahlen. Welche Möglichkeiten habe ich, um mich gegen diese zu schützen? 12:31 - Wer ein Sonnenschutzmittel kauft, findet dort die Angabe SPF, also die Abkürzung von Sun Protection Factor und hinten dran eine Zahl. Was bedeutet diese Zahl genau? 13:10 - Und noch eine Frage zum Schluss: Wie stark ist das Thema Sonne und Sonnenschutz in eurer Hautarztpraxis in Arlesheim präsent? Und was für Tipps gebt ihr hierzu euren Patientinnen und Patienten mit? 14:14 Fragen an Naturkosmetikerin und Drogistin Andrea Füllemann: - Andrea, was fragst du als erstes, wenn du Kundinnen und Kunden zum Thema Sonnenschutz berätst? 16:05 - Wie sind deine Erfahrungen, welche Aspekte sind den Kundinnen und Kunden beim Sonnenschutz besonders wichtig? 16:28 - Ich sehe, ganz unterschiedliche Bedürfnisse, die da zusammen kommen. Oft vermutlich fast unmöglich alle Wünsche mit einem Produkt zu erfüllen, oder? 17:11 - Kannst du uns damit noch etwas mehr zu dieser Sonnencreme sagen? 17:54 - Was für Inhaltsstoffe sind in dieser Creme drin? 18:35 - Sag uns doch noch etwas mehr zu diesen Pflanzenextrakten, die in der SUN VITAL Protection by GOLOY SPF 50 enthalten sind. 19:07 - Neben den Pflanzenextrakten wird die Creme auch noch durch Pflanzenöle ergänzt. Kannst du uns auch zu diesen noch etwas mehr sagen. 20:01 - Wie sieht es bei dieser Creme mit Konsistenz, Duft und Wasserfestigkeit aus, die ja auch wichtige Kriterien sind für die Kundinnen und Kunden, wie du schon erwähnt hast? 20:19 - Andrea, ich sehe in der SUN VITAL Protection by GOLOY SPF 50 sind wirklich sehr viele Eigenschaften vereint, die sich Kundinnen und Kunden von einer Sonnencreme wünschen. Noch eine letzte Frage an dich als Profi: Wie wendet man Sonnencreme eigentlich korrekt an? 20:52 Jetzt unbedingt reinhören in diesen Podcast und auch unsere weiteren Podcasts und unsere Blogs rund ums Thema Gesundheit, Ernährung und Komplementärmedizin entdecken. --- Webseite | https://www.ebi-pharm.ch/wissen/ebi-aktuell Linkedin | https://www.linkedin.com/company/ebipharm-ag/ Instagram | https://www.instagram.com/ebipharmag/ Soundcloud | https://soundcloud.com/ebi-pharm-ag YouTube | https://www.youtube.com/channel/UCzF2mDbNz1YHunlEE-6bluA Apple Podcasts | https://podcasts.apple.com/ch/podcast/ebi-podcast/id1735897329 Spotify | https://open.spotify.com/show/0efW5HJVKaZUYxOOCLUgQU

Freeway
78 | Unsere besten Ansätze für Stressbewältigung als Unternehmer (Teil 2/2)

Freeway

Play Episode Listen Later Jun 3, 2024 30:16


In Teil 2 dieser Folge geht es um das Thema Gesundheit und wie du deine Gesundheit als Unternehmer fördern kannst. Tobias und Christoph teilen ihre Erfahrungen und Ansätze zur Stressbewältigung und Selbstführung als Unternehmer. Sie betonen die Bedeutung von körperlicher und mentaler Energie für den Erfolg im Geschäftsleben und im Privatleben. Viel Freude beim Zuhören! _______________________ Du bist selbst Agenturinhaber und stehst vor solchen oder ähnlichen Herausforderungen? Geh' mit uns deinen Freeway und finde mit uns in deine unternehmerische Freiheit! ➡️ Buch dir dein kostenfreies Strategiegespräch direkt hier. ➡️ Besitzen statt betreiben: dein-freeway.de Alle Downloads zur Folge findest du unter ➡️ dein-freeway.de/download Hast du Themenwünsche, Feedback oder Fragen zum Podcast? ➡️ Schreib' uns direkt an: service@dein-freeway.de Mehr zu Christoph: >> LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christoph-von-oertzen >> Homepage: https://christoph-von-oertzen.de/ Mehr zu Tobias: >> LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tobiaskarns/ >> Homepage: https://www.tobias-karns.com

Freeway
77 | Unsere besten Ansätze für Stressbewältigung als Unternehmer (Teil 1/2)

Freeway

Play Episode Listen Later May 27, 2024 37:11


In dieser Folge geht es um das Thema Gesundheit und wie du deine Gesundheit als Unternehmer fördern kannst. Tobias und Christoph teilen ihre Erfahrungen und Ansätze zur Stressbewältigung und Selbstführung als Unternehmer. Sie betonen die Bedeutung von körperlicher und mentaler Energie für den Erfolg im Geschäftsleben und im Privatleben. Viel Freude beim Zuhören! _______________________ Du bist selbst Agenturinhaber und stehst vor solchen oder ähnlichen Herausforderungen? Geh' mit uns deinen Freeway und finde mit uns in deine unternehmerische Freiheit! ➡️ Buch dir dein kostenfreies Strategiegespräch direkt hier. ➡️ Besitzen statt betreiben: dein-freeway.de Alle Downloads zur Folge findest du unter ➡️ dein-freeway.de/download Hast du Themenwünsche, Feedback oder Fragen zum Podcast? ➡️ Schreib' uns direkt an: service@dein-freeway.de Mehr zu Christoph: >> LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christoph-von-oertzen >> Homepage: https://christoph-von-oertzen.de/ Mehr zu Tobias: >> LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tobiaskarns/ >> Homepage: https://www.tobias-karns.com

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Ceres Spezialpflege – das volle Wirkspektrum der Natur für die Haut

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Play Episode Listen Later May 8, 2024 36:21


In diesem Podcast spricht Simone Walther Büel mit Christoph Kalbermatten, Co-Geschäftsleiter der Ceres Heilmittel AG, über die Entwicklung der Kosmetiklinie «Ceres Spezialpflege» und was diese auszeichnet. Christoph Kalbermatten beantwortet ihr folgende Fragen: - Christoph, die Ceres Heilmittel AG kennt man seit über 30 Jahre aufgrund ihrer sorgfältigen Herstellung von Urtinkturen. Kannst du uns hier nochmals kurz erklären, was ihr bei der Herstellung der Ceres Arzneimittel anders macht als andere und warum? 0:55 - In den letzten Jahren habt ihr euch bei Ceres auch eingehend mit Kosmetik beschäftigt und wie man bei einer Kosmetiklinie Frischpflanzenprodukte einsetzen kann. Daraus ist die Ceres Spezialpflegelinie entstanden. Erzähl uns etwas von diesem Entwicklungsweg, an dem du selbst wesentlich beteiligt warst. 10:53 - Kannst du uns etwas genauer erklären, wie diese Cremen hergestellt werden? 21:33 - Kann man eure Spezialpflege damit als Naturkosmetik bezeichnen? 24:05 - Im Moment habt ihr bei eurer Spezialpflege-Linie drei Produkte, nämlich eine Creme mit Tausendgüldenkraut, eine mit Ringelblumen und eine mit Stiefmütterchen. Die Basis ist bei allen Cremen die Gleiche. Kannst du uns zu etwas mehr zu dieser Cremenbasis etwas erzählen. 25:02 - Das ist die Cremengrundlage und darin ist dann das jeweilige Frischpflanzenextrakt integriert. Gerne möchte ich noch auf die drei Pflanzen eingehen, aus denen das Frischpflanzenextrakt hergestellt wird. Wollen wir gerade mit Tausengüldenkraut starten? 27:45 - Das ist ja sehr spannend. Also Bitterpflanzen sind somit nicht nur gut für unsere Leber, sondern auch für unsere Haut. Bereits eine gewisse Bekanntheit als Hautpflanze hat das Stiefmütterchen. Was sind seine speziellen Eigenschaften in Bezug auf die Haut? 31:21 - Und auch bei vielen Leuten bekannt ist die Ringelblume im Zusammenhang mit der Haut. Welche Eigenschaften hat diese Pflanze? 32:12 - Also alles sehr spannende Pflanzen in Bezug auf die Haut. Christoph noch eine Frage zum Schluss: Bleibt es bei diesen drei Cremen oder sind noch weitere Cremen mit Frischpflanzenextrakten geplant? 32:57 Jetzt unbedingt reinhören in diesen Podcast und auch unsere weiteren Podcasts und unsere Blogs rund ums Thema Gesundheit, Ernährung und Komplementärmedizin entdecken. --- Webseite | https://www.ebi-pharm.ch/wissen/ebi-aktuell Linkedin | https://www.linkedin.com/company/ebipharm-ag/ Instagram | https://www.instagram.com/ebipharmag/ Soundcloud | https://soundcloud.com/ebi-pharm-ag YouTube | https://www.youtube.com/channel/UCzF2mDbNz1YHunlEE-6bluA Apple Podcasts | https://podcasts.apple.com/ch/podcast/ebi-podcast/id1735897329 Spotify | https://open.spotify.com/show/0efW5HJVKaZUYxOOCLUgQU

Spiritual Woman | Spiritualität leben. Frau sein. Mama sein.

00:00 Willkommen 05:40 Warum ich nicht (mehr) vegan bin 43:04 Abschluss   In dieser Podcast Folge geht es um das Thema Ernährung. Ernährung ist das wohl umstrittenste Thema. Gibt es überhaupt so etwas wie die richtige Ernährung? Es ist ziemlich schwer herauszufinden, was nun wirklich gesund ist und das ist auch verständlich! Jeder darf für sich selbst herausfinden, was Gesundheit für ihn bedeutet und wie man sich selbst gesund fühlt. Dennoch möchte ich hier Themen wie vegane Ernährung, Ernährung mit Fleisch, die Verbindung zur Spiritualität und grundsätzlich das Thema Gesundheit ansprechen. Dadurch, dass wir in meiner Welt gerade durch (UN)BECOMING gehen und uns in der Tiefe besonders den Themen Gesundheit, Biohacking, Lebendigkeit und Verjüngung widmen, möchte ich hier nun thematisch passend das Thema Ernährung besprechen. Ich gebe Euch nach all den Jahren ausprobieren, während meiner spirituellen Weiterentwicklung, meine Sichtweise auf dieses Thema und teile mit Euch auch meine Erfolge.Ganz viel Freude mit dieser Folge und wenn Du dieses Thema sowie auch das Thema Sport und Ernährung in Verbindung mit Verjüngung, Gesundheit, Schönheit und Lebendigkeit mit mir vertiefen möchtest, dann komm so gerne jetzt in (UN)BECOMING. Wir sind eine kleine Gruppe, was bedeutet, dass Du eine enge Begleitung und intensives Coaching von mir erfahren wirst. Außerdem habe ich das Programm gerade von vier auf acht Wochen verlängert, sodass wir noch mehr Zeit zusammen haben und alles in Ruhe durchgehen können - ganz ohne Stress. So haben wir Raum für all Deine Fragen und Themen. Wir sind aktuell noch in Modul 1 und haben jetzt noch sieben volle Wochen vor uns! Herzliche Einladung an Dich!!! Alle Infos hier: https://elopage.com/s/juliasspiritualliving/unbecoming-ii-anchored-in-5d-887b5549/payment      KA-CHING Marketing: Weibliches Marketing ist Dein Weg aus der Angst, toxisch zu sein und der gleichzeitigen Angst, im Einheitsbrei unterzugehen. Live am Montag, den 15.4. um 19 Uhr via Zoom. Hier findest Du alle Infos: https://elopage.com/s/juliasspiritualliving/ka-ching-marketing-auf-die-weibliche-art-79ff60f2/payment   Queen of Marketing: Ich zeige Dir, wie Du Freude hast an Marketing und wie Du damit erfolgreich bist, denn SO geht Magnetismus! Ready? Let's go! Pre Launch Deal 2. bis 20.4. Hier findest Du alle Infos: https://juliasspiritualliving.com/queen-of-marketing/   Die Goddess Membership - der leichteste Einstiegspunkt in meiner Welt vom Investment her, meine monatliche Membership:   https://elopage.com/s/juliasspiritualliving/die-goddess-membership-a3ab1968   (UN)BECOMING SHIFTING FROM 3D TO 5D - Die Reise zurück zu Deiner Essenz - vier Wochen Live-Programm:  https://elopage.com/s/juliasspiritualliving/mystery-offer-962f2c6a       ♡♡♡♡♡♡♡♡ Auf meiner Homepage findest Du außerdem immer alle aktuellen Kurse: https://juliasspiritualliving.com/ Meine Geschenke für Dich sind u. a. das Goddess Manifest, mein einmaliges digitales Goddess Magazin zur Einführung und auch zum Vertiefen in die Themen weibliche Urkraft, Weiblichkeit und S*xualität: https://juliasspiritualliving.com/einladung-geschenke/ Du findest ALLES auf und über meine/r Website: https://juliasspiritualliving.com/ Hier geht es zu meinem deutschen Instagram Account: https://www.instagram.com/juliasspiritualliving_de/

Wirtschaft – detektor.fm
„Rentner-Bravo? Das ist für uns eher ein Ansporn.“

Wirtschaft – detektor.fm

Play Episode Listen Later Apr 19, 2024 34:45


Mit mehr als 16 Millionen Leserinnen und Lesern ist die „Apotheken Umschau“ Deutschlands meistgelesenes Magazin. Andreas Arntzen, Chef der Wort & Bild Verlagsgruppe, erklärt das Konzept dahinter und wie er den Verlag strategisch weiterentwickelt. (00:01:18) Begrüßung Andreas Arntzen (00:02:06) Größte Herausforderungen in näherer Zukunft (00:03:12) Image „Rentner-Bravo“ (00:05:02) Menschenleben retten mit Journalismus (00:06:27) Ist das Geschäftsmodell zukunftsfähig? (00:08:23) Persönliche Perspektive auf die Werbekrise (00:12:48) Übernahme der Looping Group (00:18:09) Warum sind Investments gerade jetzt so wichtig? (00:20:37) Was ist eure Investment-Strategie? (00:22:47) Was bedeutet das Thema Gesundheit für dich persönlich? (00:26:46) Vergangenheit als Leistungssportler (00:29:36) Blutgruppe Digital Positiv Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/brand-eins-podcast Hier geht's zur aktuellen brand eins: brand eins April 2024: Die Krise kann mich mal  Und hier zur erwähnten Folge mit Nina Hugendubel zur Bedeutung von TikTok für den Buchhandel: https://detektor.fm/wirtschaft/brand-eins-podcast-nina-hugendubel-buecher-tiktok >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wirtschaft/brand-eins-podcast-andreas-arntzen-apotheken-umschau

ebi-Podcast
Magnesium und Collagen – zwei Multitalente

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Play Episode Listen Later Apr 18, 2024 21:45


In diesem Podcast spricht Simone Walther Büel mit Experte Dr. med. Simon Feldhaus über den Mineralstoff Magnesium und das Eiweiss Collagen. Dr. med. Simon Feldhaus beantwortet ihr folgende Fragen: - Was vermutlich vielen im Zusammenhang mit dem Mineralstoff Magnesium als erstes in den Sinn kommt, ist, das Magnesium gegen Muskelkrämpfe eingesetzt werden kann. Du hast jedoch hier bereits einmal in einem früheren Podcast zum Thema Sport erwähnt, dass diese Wirkung wissenschaftlich eher auf dünnem Eis liegt. Weshalb? 01:16 - Auch wenn diese Wirkung in Bezug auf Krämpfe nicht ganz so klar ist, heisst das aber jetzt nicht, dass der Mineralstoff Magnesium nicht wichtig wäre, ganz im Gegenteil. Kannst du uns erklären, weshalb? 02:03 - Was heisst das jetzt konkret für den Alltag, in welchen Situationen sollte man speziell daran denken, dass der Körper mit genügend Magnesium versorgt ist? 03:16 - Wieviel Magnesium wird denn für eine erwachsene Person pro Tag empfohlen? 04:20 - Und was esse ich nun am besten, um auf diese Werte zu kommen? Also in welchen Lebensmitteln ist besonders viel Magnesium drin? 04:45 - Und wie sieht es mit Kakaopulver aus, ich habe gehört, da soll auch viel Magnsium drin sein? 05:44 - Wie schätzt du es ein, bzw. welche Erfahrungen hast du aus deiner Praxis, können die meisten Menschen in der Schweiz ihren Tagesbedarf an Magnesium relativ gut über die normale Nahrung decken? Oder eher nicht? 07:07 - Spannend. Was passiert dann eigentlich bei einem Zuviel an Magnesium? 08:28 - Also übertreiben sollte man es dann mit der Magnesiumzufuhr auch nicht. Simon, ich würde sagen damit genug vom Multitalent Magnesium. Richten wir unseren Blick doch noch auf das Eiweiss Kollagen. Welche Rolle spielt Kollagen im menschlichen Körper? 09:39 - Im Alter wird die Haut oft dünner und es bilden sich vermehrt Falten. Hängt das auch mit dem Kollagen zusammen? 10:44 - Also ist Kollagen ein Anti-Aging Mittel? 11:33 - Welche Rolle spielt Kollagen sonst noch im Bereich Haut, ausser dass es Falten mindern kann? 12:36 - Kollagen hat aber nicht nur eine wichtige Funktion im Bereich Haut, sondern, wie schon erwähnt, auch auf den Bewegungsapparat, also Gelenke, Sehnen, Bänder und Knochen. Welche Rolle spielt es hier? 13:10 - Welche Lebensmittel können die Kollagen-Produktion im Körper steigern? 14:10 - Auch Kollagen kann man als Nahrungsergänzungsmittel supplementieren. Wann empfiehlst du hier eine Supplementation? 15:32 Jetzt unbedingt reinhören in diesen Podcast und auch unsere weiteren Podcasts und unsere Blogs rund ums Thema Gesundheit, Ernährung und Komplementärmedizin entdecken. --- Webseite | https://www.ebi-pharm.ch/wissen/ebi-aktuell Linkedin | https://www.linkedin.com/company/ebipharm-ag/ Instagram | https://www.instagram.com/ebipharmag/ Soundcloud | https://soundcloud.com/ebi-pharm-ag YouTube | https://www.youtube.com/channel/UCzF2mDbNz1YHunlEE-6bluA Apple Podcasts | https://podcasts.apple.com/ch/podcast/ebi-podcast/id1735897329 Spotify | https://open.spotify.com/show/0efW5HJVKaZUYxOOCLUgQU

Kassenzone Podcast | Interviews zu den Themen E-Commerce, Handel, Plattformökonomie & Digitalisierung

In Folge K#519 spricht Podcast Host Karo mit Maximilian Achenbach, Co-CEO von gesund.de. Zirka 12% des deutschen Bruttoinlandsprodukts werden aktuell durch den Gesundheitssektor generiert und rund jeder achte Arbeitsplatz befindet sich im Gesundheitswesen. Besonders die Einführung des E-Rezepts und die Zulassung der Cardlink Technologie zum Auslesen der Krankenkassenkarten mit Smartphone von zuhause eröffnen nicht nur für gesund.de großes Potential, sondern digitalisieren bald einige Schritte unserer täglichen Arzt- und Apothekenbesuche. Mit einem Fokus auf lokale Versorgungseinrichtungen wie Apotheken, Arztpraxen und Sanitätshäuser ist gesund.de keine herkömmliche Online-Apotheke, sondern bietet ein ganzheitliches Vernetzungsangebot von lokalen Gesundheitsdienstleistungen mit Kund:innen an. Aktuell ist rund jede dritte Apotheke in Deutschland auf der Plattform gelistet. Ziel ist es, eine vollumfängliche Customer Journey für das Thema Gesundheit abzubilden. Im Gespräch gibt Maximilian Einblicke in den Aufbau des deutschen Gesundheitswesens, beschreibt das Geschäftsmodell von gesund.de, spricht über die größer werdende Versorgungslücke und zeigt auf, wie digitale Angebote dieser Herausforderung entgegenwirken können. Außerdem erklärt Maximilian, wie die Nutzung des E-Rezepts in Verbindung mit der NFC Technologie in unseren Smartphones zukünftig mit der gesund.de App funktionieren wird und gewährt persönliche Einblicke in seine Motivation, das Gesundheitssystem aktiv mitzugestalten.

Phönix Podcast - Endlose Energie statt ewig erschöpft

Diese Woche dreht sich im Phönix Podcast alles um gesunde Beziehungen. Häh? Das hat doch nichts mit dem Thema Gesundheit zu tun, oder? Simone und Maria sind da anderer Meinung.