J'peux pas, j'ai Burn-out!

Voici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out!Dans ce nouvel épisode de Podcast, on parlera de livres, outils et ressources pour se sortir, se débarrasser du Burn-out!Merci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast.Et si tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucouphttps://smartlink.ausha.co/j-peux-pas-j-ai-burn-out  Rendez-vous sur ma page instagram @Be.moon.be pour garder le contact.En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur le Burn-out.A très vite!Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ pour accéder à mes consultations.Ci-dessous tous les liens pour me suivre:⁠Newsletter⁠⁠Bemoon IG⁠⁠TikTok⁠⁠Youtube⁠⁠Site internet⁠⁠Pinterest⁠⁠Facebook⁠Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Amandine qui nous parlera de son épuisement. Un épisode incroyable qui met en avant tout ce que le burn-out soulève. Comment on y arrive, comment on l'évite, comment on résiste malgré les signes. Mais surtout tout ce que cette période nous enseigne. Merci Amandine pour cet épisode que j'ai adoré partager avec toi.Belle écouteSi tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucoupMerci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast.Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact.En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur le Burn-out.A très vite!Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ pour accéder à mes consultations.Ci-dessous tous les liens pour me suivre:⁠Newsletter⁠⁠Bemoon IG⁠⁠TikTok⁠⁠Youtube⁠⁠Site internet⁠⁠Pinterest⁠⁠Facebook⁠Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out!Dans ce nouvel épisode de Podcast, je reçois Perrine, fondatrice de Embreathe, qui a fait le choix courageux de tout remettre en question : sa carrière, son rythme, sa relation à elle-même.Elle vient nous parler de sa prise de conscience et de ce moment charnière où elle a décidé de se reconvertir pour accompagner à son tour les autres à travers la respiration consciente.Un échange à cœur ouvert, pour toutes celles et ceux qui ne se sentent pas forcément "en burn-out", mais qui sentent que quelque chose ne va plus, que ça déborde, que ça tire à l'intérieur.Belle écouteSon compte Instagram: embreathe_breathworkMerci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast.Et si tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucouphttps://smartlink.ausha.co/j-peux-pas-j-ai-burn-out  Rendez-vous sur ma page instagram @Be.moon.be pour garder le contact.En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur le Burn-out.A très vite!Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ pour accéder à mes consultations.Ci-dessous tous les liens pour me suivre:⁠Newsletter⁠⁠Bemoon IG⁠⁠TikTok⁠⁠Youtube⁠⁠Site internet⁠⁠Pinterest⁠⁠Facebook⁠Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out!"

Voici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out!Dans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Amélie qui nous parle de son burn-out, des signes avant-coureurs, comment elle en est arrivé là. Ensuite elle nous parle de l'importance de l'alimentation, de l'écoute du corps et comment la charge mentale est sous-estimée.Belle écouteMerci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast.Et si tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucouphttps://smartlink.ausha.co/j-peux-pas-j-ai-burn-out  Rendez-vous sur ma page instagram @Be.moon.be pour garder le contact.En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur le Burn-out.A très vite!Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ pour accéder à mes consultations.Ci-dessous tous les liens pour me suivre:⁠Newsletter⁠⁠Bemoon IG⁠⁠TikTok⁠⁠Youtube⁠⁠Site internet⁠⁠Pinterest⁠⁠Facebook⁠Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Julien, notre invité. Premier homme à partager son expérience de Burn-out.Belle écouteMerci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast.Et si tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucouphttps://smartlink.ausha.co/j-peux-pas-j-ai-burn-out  Rendez-vous sur ma page instagram @Be.moon.be pour garder le contact.En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur le Burn-out.A très vite!Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ pour accéder à mes consultations.Ci-dessous tous les liens pour me suivre:⁠Newsletter⁠⁠Bemoon IG⁠⁠TikTok⁠⁠Youtube⁠⁠Site internet⁠⁠Pinterest⁠⁠Facebook⁠Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out!Dans cet épisode, je reçois Mathias, praticien en massage tantrique, pour parler d'un sujet souvent méconnu, parfois tabou, mais profondément libérateur : le massage tantrique. Ensemble, nous déconstruisons les idées reçues, pour mieux comprendre ce que cette pratique peut réellement offrir en termes de reconnexion à soi, de libération émotionnelle et de soutien en cas de burn-out ou de surcharge mentale.Mathias partage avec beaucoup de douceur et d'authenticité son parcours personnel, ce qui l'a amené à se former au massage tantrique, et comment cette pratique l'a transformé intérieurement. Il revient également sur les témoignages de personnes qu'il accompagne, notamment des femmes et des hommes en état d'épuisement profond, qui retrouvent peu à peu du souffle, une présence à leur corps, et une meilleure gestion de leurs émotions.

Voici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out!Dans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Noémie qui nous parlera de son burn-out. Super épisode qui permet de mettre en avant l'épuisement, le déni, “que le burn-out touche tout le monde à tout âge”. Merci Noémie pour ton intervention et ce moment partagé.Belle écouteSi tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucouphttps://smartlink.ausha.co/j-peux-pas-j-ai-burn-out  Rendez-vous sur ma page instagram @Be.moon.be pour garder le contact.En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur le Burn-out.A très vite!Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ pour accéder à mes consultations.Ci-dessous tous les liens pour me suivre:⁠Newsletter⁠⁠Bemoon IG⁠⁠TikTok⁠⁠Youtube⁠⁠Site internet⁠⁠Pinterest⁠⁠Facebook⁠Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out!Dans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Sandrine qui nous parlera de son expérience de burn-out. Elle nous fait part en toute transparence de son vécu, de ses interrogations, de ses doutes mais aussi de belles leçons qu'elle a tirées de cette période pas facile pour elle. Elle donne aussi les différentes choses qu'elle a pu faire afin de s'accompagner sur le chemin de la guérison. Merci Sandrine pour cet épisode que j'ai adoré partager avec toi.Belle écouteSi tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucouphttps://smartlink.ausha.co/j-peux-pas-j-ai-burn-out  Rendez-vous sur ma page instagram @Be.moon.be pour garder le contact.En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur le Burn-out.A très vite!Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ pour accéder à mes consultations.Ci-dessous tous les liens pour me suivre:⁠Newsletter⁠⁠Bemoon IG⁠⁠TikTok⁠⁠Youtube⁠⁠Site internet⁠⁠Pinterest⁠⁠Facebook⁠Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out!Dans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Albine qui nous parlera du burn-out, de ses prises de conscience, de sa reconversion professionnelle. Un épisode tellement doux et beau! Merci Albine pour cet épisode que j'ai adoré partager avec toi.Belle écouteSi tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucouphttps://smartlink.ausha.co/j-peux-pas-j-ai-burn-out  Rendez-vous sur ma page instagram @Be.moon.be pour garder le contact.En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur le Burn-out.A très vite!Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ pour accéder à mes consultations.Ci-dessous tous les liens pour me suivre:⁠Newsletter⁠⁠Bemoon IG⁠⁠TikTok⁠⁠Youtube⁠⁠Site internet⁠⁠Pinterest⁠⁠Facebook⁠Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Valérie qui nous parlera du burn-out que son mari a traversé à une époque où le burn-out était moins connu. Elle nous fait part en toute transparence de son vécu, de ses interrogations, de ses doutes mais aussi de belles leçons qu'elle a tirées de cette période pas facile pour un couple. Elle donne aussi les différentes choses qu'ils ont pu faire ensemble afin de s'accompagner sur le chemin de la guérison. Merci Valérie pour cet épisode que j'ai adoré partager avec toi.Belle écouteSi tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucoupMerci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast.Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact.En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur le Burn-out.A très vite!Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ pour accéder à mes consultations.Ci-dessous tous les liens pour me suivre:⁠Newsletter⁠⁠Bemoon IG⁠⁠TikTok⁠⁠Youtube⁠⁠Site internet⁠⁠Pinterest⁠⁠Facebook⁠Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Giusi Genduso qui nous parlera de son burn-out mais aussi de la santé du corps, de la sophrologie, du microbiote, du nerf vague etc. Un épisode passionnant qui a été un réel plaisir à faire ensemble. Merci Giusi pour cet épisode que j'ai adoré partager avec toi.Belle écouteSi tu veux retrouver GiusiSon compte Instagram: @instantvegetalSon site internet: www.instantvegetal.beMerci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast.Et si tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucouphttps://smartlink.ausha.co/j-peux-pas-j-ai-burn-out  Rendez-vous sur ma page instagram @Be.moon.be pour garder le contact.En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur le Burn-out.A très vite!Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ pour accéder à mes consultations.Ci-dessous tous les liens pour me suivre:⁠Newsletter⁠⁠Bemoon IG⁠⁠TikTok⁠⁠Youtube⁠⁠Site internet⁠⁠Pinterest⁠⁠Facebook⁠Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out!Dans ce nouvel épisode de Podcast, on parlera de respiration profonde et de ses bienfaits sur le corps.Belle écouteSi tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucoupMerci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast.Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact.En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur le Burn-out.A très vite!Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ pour accéder à mes consultations.Ci-dessous tous les liens pour me suivre:⁠Newsletter⁠⁠Bemoon IG⁠⁠TikTok⁠⁠Youtube⁠⁠Site internet⁠⁠Pinterest⁠⁠Facebook⁠Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out!Dans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Valérie, ancienne gendarme qui a perdu la flamme et qui s'est reconvertie pour devenir notamment coach de vie.Belle écouteSi tu veux retrouver Valérie, suis-la sur InstagramSon compte Instagram: sahe_and_you_coachingSi tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucoupMerci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast.Lien pour t'abonner à mon Podcast: https://smartlink.ausha.co/j-peux-pas-j-ai-burn-outRendez-vous sur ma page instagram @Be.moon.be pour garder le contact.En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur le Burn-out.A très vite!Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ pour accéder à mes consultations.Ci-dessous tous les liens pour me suivre:⁠Newsletter⁠⁠Bemoon IG⁠⁠TikTok⁠⁠Youtube⁠⁠Site internet⁠⁠Pinterest⁠⁠Facebook⁠Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Sophie qui nous parlera de son Burn-out. Un épisode incroyable qui met en avant tout ce que le burn-out laisse comme trace, ce que le burn-out nous fait réaliser aussi. Un cadeau de la vie mal emballé mais tellement riche d'enseignement. Merci Sophie pour cet épisode que j'ai adoré partager avec toi.Belle écouteSi tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucoupMerci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast.Info de Sophie:Son compte Instagram: @voyage_transpersonnel_Son site internet: https://www.voyagetranspersonnel.comRendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact.En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur le Burn-out.A très vite!Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ pour accéder à mes consultations.Ci-dessous tous les liens pour me suivre:⁠Newsletter⁠⁠Bemoon IG⁠⁠TikTok⁠⁠Youtube⁠⁠Site internet⁠⁠Pinterest⁠⁠Facebook⁠Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Alison, amie et abonné instagram, qui nous a préparé des questions sur la thématique du Burn-out! J'y ai répondu en toute transparence. Merci Alison pour le moment partagé.Belle écouteSi tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucoupMerci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast.Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact.En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur le Burn-out.A très vite!Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ pour accéder à mes consultations.Ci-dessous tous les liens pour me suivre:⁠Newsletter⁠⁠Bemoon IG⁠⁠TikTok⁠⁠Youtube⁠⁠Site internet⁠⁠Pinterest⁠⁠Facebook⁠Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out!Dans ce nouvel épisode de Podcast, on parlera de “Comment éviter l'épuisement?”. Thème important pour éviter l'épuisement mental. 3 piliers essentiels seront abordés.Belle écouteSi tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucoupMerci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast.Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact.En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur le Burn-out.A très vite!Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ pour accéder à mes consultations.Ci-dessous tous les liens pour me suivre:⁠Newsletter⁠⁠Bemoon IG⁠⁠TikTok⁠⁠Youtube⁠⁠Site internet⁠⁠Pinterest⁠⁠Facebook⁠Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out!Dans ce nouvel épisode de Podcast, on parlera de burn-out et du diabète de type 2.Belle écouteSi tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucoupMerci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast.Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact.En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur le Burn-out.A très vite!Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ pour accéder à mes consultations.Ci-dessous tous les liens pour me suivre:⁠Newsletter⁠⁠Bemoon IG⁠⁠TikTok⁠⁠Youtube⁠⁠Site internet⁠⁠Pinterest⁠⁠Facebook⁠Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Emilie, géobiologue. On parlera habitat, maison et l'importance de s'y sentir bien. On oublie encore trop souvent que les énergies des lieux ont un impact sur notre corps. Je voulais mettre en lumière cette approche car dans une envie de prendre soin de soi, il est important de prendre soin de ce qui se trouve autour de soi aussi.Belle écouteInfos d'Emilie:Site Internetwww.laterredelemiah.frInstagramla_terre_delemiahSi tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucoupMerci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast.Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact.En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur le Burn-out.A très vite!Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ pour accéder à mes consultations.Ci-dessous tous les liens pour me suivre:⁠Newsletter⁠⁠Bemoon IG⁠⁠TikTok⁠⁠Youtube⁠⁠Site internet⁠⁠Pinterest⁠⁠Facebook⁠Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out!Dans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Marie qui nous parlera de son expérience de Burn-out. Un épisode incroyable qui met en avant tout ce que le burn-out laisse comme trace, ce que le burn-out nous fait réaliser aussi. Un cadeau de la vie mal emballé mais tellement riche d'enseignement. Merci Laura pour cet épisode que j'ai adoré partager avec toi.Belle écouteSi tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucoupLien pour t'abonner à mon Podcast: https://smartlink.ausha.co/j-peux-pas-j-ai-burn-outMerci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast.Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact.Marie AlbertCoach de vie, thérapie holistique, régulation corps-émotion-esprit avec l'approche T.P.ESes comptes Facebook & Instagram: curseur10Son site internet:  www.curseur10.comComment la joindre?info@curseur10.comPar téléphone au +32(0)497/911639 du lundi au samedi 9h à 18h.En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur l'utilisation des pierres et huiles essentielles en fonction de tes chakras.A très vite!Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ pour accéder à mes consultations.Ci-dessous tous les liens pour me suivre:⁠Newsletter⁠⁠Bemoon IG⁠⁠TikTok⁠⁠Youtube⁠⁠Site internet⁠⁠Pinterest⁠⁠Facebook⁠Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.