Le dossier du jour FB Drôme Ardèche

durée : 00:30:45 - Bienvenue chez vous, l'invité Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:25:58 - Les TOC, Troubles obsessionnels compulsifs (TOC) - Vérifier, compter, laver, ranger...trente fois par jour…et si c'était un TOC ? Les TOC ne sont pas des manies : ils peuvent voler une vie. Marine Distante de l'AFTOC, témoigne et annonce l'ouverture d'un groupe de parole à Valence pour briser l'isolement, lever le tabou et déstigmatiser les TOC. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:28:27 - Bienvenue chez vous, l'invité - Écrire. Un geste simple, presque banal. Pourtant, derrière un stylo, un clavier ou l'écran d'un téléphone, se cache un formidable levier de connaissance de soi. Nathalie Lefèvre, autrice et "plume" a discuté avec nous de la capacité des mots à apaiser, éclairer et transformer une vie. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:28:05 - Bienvenue chez vous, l'invité - Autrefois perçu comme un animal solitaire et sauvage, le chat fait aujourd'hui partie intégrante de la famille. Mais vivre avec un chat peut parfois entraîner des incompréhensions. Décryptage avec Maud Jamet, comportementaliste félin. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:26:40 - Bienvenue chez vous, l'invité - Le Dr Maher Haouas, chirurgien ophtalmo-rétinologue, démêle les idées reçues, évoque les avancées en matière de santé visuelle et donne des conseils de prévention et d'hygiène visuelle. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:29:53 - Bienvenue chez vous, l'invité - Amélioration de l'accès aux soins, Coordination des professionnels, téléconsultations assistées, dépistages mobiles, déploiements d'actions de prévention : la santé se construit désormais à l'échelle du territoire. Ecoutez Stéphane Adam, président de la CPTS Plaine de Santé et infirmier. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:28:43 - Bienvenue chez vous, l'invité - Cécile Delvigne se déplace à domicile, dans les premières semaines de la vie de bébé, pour partager avec le(s) parent(s) cette pratique qui permet aux nouveau-nés de revivre en douceur les sensations du ventre maternel, rassure les parents et renforce le lien familial. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:27:11 - Bienvenue chez vous, l'invité - Comment mettre en place des pauses utiles, simples, discrètes ? Quels exercices rapides faire sur son lieu de travail ?Pourquoi ? Écoutez Sarah Courtial, formatrice en entreprise, créatrice du Défi “Je respire au travail". Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:25:40 - Trouver l'amour avec les agences matrimoniales - À la veille de la Saint-Valentin, Corinne, responsable Drôme Ardèche de l'agence matrimoniale Unicentre, était l'invitée de l'émission « Bienvenue chez vous ». Elle a expliqué comment rencontrer l'âme sœur sans passer par Internet. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:27:38 - Bienvenue chez vous, l'invité - Jean-Charles Vanier, vétérinaire, répond aux questions des auditeurs sur la santé de leurs animaux et donne des solutions pratiques et préventives pour assurer le bien-être de vos animaux. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:25:17 - Bienvenue chez vous, l'invité - Bien plus discrètes et connectées qu'auparavant, les aides auditives sont devenues des alliées du quotidien pour de nombreuses personnes. Comment se repérer dans la jungle des marques ? Quelle différence avec les implants ? Peut-on les assurer/tester? Écoutez Guillaume Vermogen, audioprothésiste. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:29:31 - Bienvenue chez vous, l'invité - Découvrez les différences de droits entre un mariage et un pacs, les enjeux du viager et de la donation, ainsi que des conseils pratiques sur la rédaction de testaments avec notre notaire Maître Aurélien Daudé. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:28:15 - Bienvenue chez vous, l'invité - À l'occasion de la Journée internationale de l'épilepsie, Corinne Thézier et plusieurs auditeurs, ont expliqué la maladie, rappelé les bons gestes en cas de crise et montré qu'une vie épanouie est possible avec un accompagnement adapté. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:24:56 - Bienvenue chez vous, l'invité - Relations qui évoluent, routine, manque de communication ou fusion excessive : le couple traverse de nombreux défis. Or d'près Jérémie Bessard, thérapeute de couple et sexothérapeute "Le désir ne disparaît pas, il attend qu'on lui rouvre un espace"...Un échange sans tabou nourri par vos témoignages. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:29:59 - Bienvenue chez vous, l'invité - Olivier Fleury, apiculteur et apithérapeute du GDSA 07,a parlé avec vous des propriétés des produits de la ruche et notamment de celles des miels tout en abordant les aspects pratiques, leurs utilisations, conservation...et tous les avantages de s'approvisionner localement en circuits courts. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:28:28 - Bienvenue chez vous, l'invité - Croquettes, pâtées, friandises, régimes adaptés aux pathologies...Maud Clavel, vétérinaire spécialisée en diététique canine et féline, vous conseille sur les choix à faire selon l'âge et les besoins de votre chat/chien, tout en prenant en compte les habitudes alimentaires de chacun. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:25:27 - Bienvenue chez vous, l'invité - Avec l'adoption du budget 2026, les aides sont à nouveau disponibles pour des rénovations, tant globales que par gestes. Mais attention, certaines aides ont été réduites et certains travaux, comme l'isolation des murs ne sont plus financés. Infos et conseils avec notre spécialiste Nils De Graaff. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:27:46 - Bienvenue chez vous, l'invité - Entre organisation, soutien moral et matériel, "Jumeaux et Plus 26/07", offre un accompagnement précieux aux familles. Delphine Charles Wallner et Solène Jardin partagent leurs expériences et celles de l'association, qui soutient les parents de jumeaux, triplés, et plus, tout au long de leurs vies. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:27:12 - Bienvenue chez vous, l'invité - De la recherche familiale aux archives militaires, en passant par l'histoire des maisons, la généalogie passionne. Sur ici Drôme Ardèche, Nadège Tribouillard a partagé méthodes, outils et conseils pratiques. Les auditeurs ont témoigné de découvertes parfois bouleversantes, souvent riches de sens. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:29:12 - Changer d'assurance de prêt pour faire des économies - Renégocier son assurance emprunteur est une vraie opportunité. Écoutez nos experts en assurances Romane et Thierry Bontemps. Ils répondent également à vos questions sur l'assurance auto, la perte de bonus et les litiges avec les assureurs. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:28:37 - Bienvenue chez vous, l'invité - Certaines erreurs commises, souvent par amour ou méconnaissance, peuvent gâcher la relation avec votre compagnon. Cyril Courrioux, comportementaliste et éducateur canin, nous explique comment les éviter pour vivre en totale harmonie avec votre chien et les gens qui vous entourent. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:29:07 - Bienvenue chez vous, l'invité - En matière d'alimentation on entend tout et son contraire. Existe t'il un petit-déjeuner idéal ? Que penser des protéines végétales ? du lait de vache ?...Muriel Blachère, diététicienne-nutritionniste, nous aide à faire le tri, à comprendre les réelles bases d'une alimentation saine et équilibrée. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:28:51 - Bienvenue chez vous, l'invité - Les troubles musculo–squelettiques(TMS) première cause de maladie professionnelle en France, provoquent douleurs (dos, cervicales, poignets, épaules…) souvent invisibles et coûteuses humainement et économiquement. Explications et conseils avec Frédéric Gonçalves, Kiné France Prévention. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:27:11 - Bienvenue chez vous, l'invité - À l'heure du tout-digital, l'écriture à la main reste essentielle...c'est même une compétence fondamentale, tant pour les jeunes générations que pour les adultes. Vanessa Robin, graphopédagogue, dévoile les enjeux et solutions face aux difficultés d'écriture et partage vos témoignages. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:28:37 - Bienvenue chez vous, l'invité - Dormir est vital mais souvent fragile. Entre idées reçues et mauvaises habitudes, on sabote facilement son sommeil. Avec le Dr Hélène Montcharmont, nous avons partagé conseils et témoignages pour éviter les erreurs courantes — au quotidien et lors des réveils nocturnes. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:29:18 - Bienvenue chez vous, l'invité - Entre 7 et 12 % des élèves déclarent subir des violences répétées et ce parfois dès le plus jeune âge, en primaire. Christelle et Yannis, de l'association U.B.A.K.A , luttent activement sur le terrain contre le harcèlement scolaire à travers des actions de prévention et de soutien aux victimes. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:27:51 - Bienvenue chez vous, l'invité - Lise Peltier et Christophe Migliara, libraires à L'Étincelle à Valence partagent leurs conseils pour transmettre le plaisir de la lecture aux enfants, adolescents et adultes. Rituels, astuces, échanges avec l'association "Lire et faire lire" et bons livres à découvrir. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:26:00 - Bienvenue chez vous, l'invité - Budget, organisation, ambiance, imprévus...Laura Pernod, wedding planner, organisatrice de mariage et autres évènements, partage ses conseils pour réussir son mariage, éviter le stress et créer une journée à l'image des mariés. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:26:17 - Entrainer son cerveau pour une meilleure image de soi-même et vivre mieux - Carole Henry, psychopédagogue explique comment entraîner son cerveau, changer son regard sur soi, semer des « graines à positiver » pour mieux vivre au quotidien, à tout âge. Elle invite chacun à changer de prisme, à valoriser ses forces et à cultiver les petits bonheurs du quotidien. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:29:58 - Comment se séparer sans se déchirer ? Daniel Pauget - Se séparer sans se déchirer, est-ce vraiment possible ? Daniel Pauget, auteur drômois, nous livre des clés concrètes pour mieux communiquer, exprimer ses émotions et éviter que colère, jalousie ou non-dits ne transforment une rupture en champ de bataille. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:26:48 - Détox et vitalité - La naturopathe, Louisa Garrido Bozzola, démêle le vrai du faux. Périodes idéales, méthodes efficaces, contre-indications et témoignages d'auditeurs, une émission pour y voir clair sur la détox. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:23:51 - Bienvenue chez vous, l'invité Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:25:56 - Généalogie et recherches ADN - Avec Loïc Duchamp, généalogiste et enquêteur génétique, explorez l'art de retracer ses ancêtres, comprenez l'importance de questionner ses proches et notamment les anciens, découvrez les traditions de Noël et les outils modernes qui accompagnent dans les recherches généalogiques. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:25:06 - Bienvenue chez vous, l'invité - Marie Aufrand, de La Diagonale du Fou à Valence, partage ses conseils pour bien choisir, jouer à tout âge, en famille, entre amis ou en solo, dans des bars à jeux, des MJC, associations...et soutenir les boutiques locales. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:25:57 - Bienvenue chez vous, l'invité - Claude Fougeirol, fort de 25 000 portraits, 1 500 mariages, 3,6 millions de photos scolaires, des centaines de paysages, d'une vie dédiée à la photo nous livre ses conseils pratiques pour faire de jolies clichés en famille (intérieur et extérieur), dans la nature, pour bien conserver ses photos… Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:24:19 - Les livres de notre vie - Laure Petrissans, de la librairie "Notre Temps" à Valence, partage avec nous, ses coups de cœur littéraires. Elle évoque aussi les tendances actuelles, ses lectures personnelles et les meilleures recommandations pour offrir un livre à Noël. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:23:22 - Premiers Secours en Santé Mentale : changer de regard sur la santé mentale - Philippine Lenfant, formatrice en premiers secours en santé mentale (PSSM) était l'invitée de notre émission ce matin. Quels sont les principes de cette méthode accessible à tous, visant à mieux comprendre et intervenir face à la fragilité psychique ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:23:59 - Journée spéciale, « Ma commune, mon maire & moi » : comment mieux circuler dans votre commune ? - Les Drômois et Ardéchois privilégient majoritairement la voiture pour leurs déplacements quotidiens. Comment se déplacer au quotidien dans sa commune et quelles sont les attentes des citoyens en matière de mobilité ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:26:53 - Au travail, on est considéré comme sénior à partir de 45 ans - Ce matin, Florence Jacques, directrice de la MIFE de la Drôme, nous parle des défis liés à l'emploi des séniors. Elle partage des solutions pour aider les plus de 45 ans à rester actifs et trouver un emploi. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:23:53 - Trions nos déchets ! - ^. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:25:40 - Bienvenue chez vous, l'invité - À l'approche des fêtes, auditeurs et associations locales, dont l'AFS, l'Association Française des Solos, représentée par Dominique et Roland, partagent solutions, témoignages et initiatives pour recréer du lien, en Drôme et en Ardèche. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:28:55 - Bienvenue chez vous, l'invité - Nous avons 15 établissements thermaux dans notre région, chacun spécialisé dans des pathologies (rhumatismes, asthme, affections respiratoires, digestives...Comment en profiter ? A qui s'adresser ? Quels sont les bénéfices de ces cures ? Ecoutez Sophie Fournier Vonderscher, de la FTARA. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.