Le dossier du jour FB Drôme Ardèche

durée : 00:03:52 - Thomas Humbert, coach en respiration de l'Academy Inspire, s'apprête à battre un record du monde pour prouver les bienfaits de la respiration nasale. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:04:05 - Basée sur des QCM, flashcards, questions ouvertes, générés à partir des cours importés, l'application ScolarAi accompagne tous les apprenants, du collège au supérieur, de tous niveaux, dans un apprentissage actif et interactif qui a fait ses preuves. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:04:38 - L'association Solidarité Habitats organise des cohabitations intergénérationnelles en Drôme Ardèche depuis près de 20 ans. Monica Fioriello présente ce dispositif gagnant-gagnant qui met en relation des hébergeurs de tous âges et des personnes qui ont un projet professionnel. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:04:19 - À Valence, Solène Jardin a créé Soriade, une gamme d'outils pour faciliter l'organisation quotidienne des familles. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:04:04 - Seul, après le premier confinement, Raphaël Rezvanpour a créé "Entre Potes", une plateforme de rencontres amicales aujourd'hui suivie par 6000 personnes en Drôme Ardèche. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:03:50 - Ce petit assistant de poche, qui référence plus de 7000 points en Ardèche, a été créé par Loïc Reina et Anthony Gilles, pour centraliser et faciliter le référencement des professionnels, activités, loisirs...du département. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:04:07 - Originaire de l'Ardèche, Hervé Ranchin a créé "Gorges de l'ArDècK", un jeu de société inspiré des paysages de sa région natale. Conçu de manière écoresponsable, il met en valeur le patrimoine local et on peut y jouer dès 5 ans et jusqu'à 12 joueurs en même temps… Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:04:17 - Journées découverte, paniers composés, vidéos Insta...Goran Puig et sa compagne, Ilona Serves, partagent avec nous leur passion pour la permaculture. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:03:55 - Après dix années d'investissements et d'énergie déployée, Les Zaza's, association co-fondé par Carole Belmonte, ont réussi à concrétiser leur rêve et ce projet inédit dans la région et même en France. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:04:08 - La VeLove Family a traversé l'Europe avec un vélo et deux tandems Pino. Valérie, la maman, nous raconte cette aventure familiale, et l'envie de la transmettre à d'autres. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:03:55 - 1100 livres, 5 bibliothèques et un seul fourgon transformé en librairie itinérante pour semer des mots et de bonnes ondes en Ardèche. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:04:09 - Rencontre avec Fiona Lauriol qui sillonne les routes de France pour sensibiliser à l'inclusion des aînés, après avoir fait voyager sa grand-mère jusqu'à l'âge de 103 ans. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:03:45 - Mathéo Roissac, bénévole et passionné, téléphone à la main, parcourt l'Ardèche pour faire découvrir son département. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:03:58 - Ça fait 178 ans que la Maison Chabert et Guillot ne cesse de réinventer ce petit rectangle devenu l'un des emblèmes de la Drôme et de la Nationale 7… Le «Nougat de Montélimar» officiellement reconnu en Indication Géographique Protégée (IGP) depuis 2024. Écoutez Marie-Claude Stoffel. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:03:34 - Ici, on ne fait pas que déposer ou acheter des produits… on s'installe. Flavia Ribes a imaginé une boutique avec une âme. Créations et produits locaux, cave à vins et bières, cocktails, et surtout, un lieu de rencontres et d'échanges. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:04:04 Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:04:27 - Un long métrage sur l'Ardèche, porté par 2 ardéchois de cœur, Gabriel Campina et John Dauvin. Un film de 1h35 né sans l'aide de distributeur ou de diffuseur : "une belle anomalie dans le monde du cinéma". C'était osé…mais ils l'ont fait ! Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:03:54 - Plus de 330 plantes sur 400 m, Claudette Fumat a obtenu cette année ce label national qui récompense des jardins exceptionnels ouverts au public avec son joli petit jardin niché au cœur d'un lotissement. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:03:51 - "Normalement les murs séparent les gens, là ils servent à les réunir". Jusqu'au 13 Septembre; le festival Wall Love investit l'espace public avec de nouvelles créations monumentales. Vincent Lansade, directeur artistique, présente cet événement qui transforme l'espace public en musée à ciel ouvert. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:27:15 - Frelons, cafards, fourmis, rongeurs...ces visiteurs indésirables peuvent transformer notre quotidien en cauchemar. Christophe Reynaud de Ravi Nuisible, spécialiste de la dératisation et de la désinsectisation partage ses conseils pour les identifier, comprendre leur comportement, agir efficacement. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:29:00 - Alimentation, mouvement, gestion du stress, lien social : découvrez les conseils d'Émilie Sainte Cluque, naturopathe pour vieillir en pleine forme et préserver votre autonomie. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:31:50 - La prise en charge de cette maladie chronique se renouvelle avec l'arrivée de nouveaux traitements médicamenteux. Muriel Blachère et Vincent Malherbe du Centre Obésité Mistral évoquent les enjeux, les solutions médicales et chirurgicales et l'importance d'une prise en charge pluridisciplinaire. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:30:34 - Comment encourager la lecture face à l'omniprésence des écrans ? Le libraire romanais François Reynaud, aborde les défis actuels du secteur, les moyens de favoriser l'accès à la lecture pour tous les âges et l'importance du conseil personnalisé dans les librairies indépendantes. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:28:24 - Médecin du sommeil au Centre "ReVe" de Tournon et Roussillon, Hélène Montcharmont, a répondu aux questions des auditeurs de ICI Drôme Ardèche sur la sieste, le sommeil et les idées reçues qui compliquent nos nuits et nos journées. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:25:05 - Corinne Martin et Pierre-Henri Aupècle du refuge Saint-Roch de Valence nous éclairent sur les démarches et les réalités de l'adoption. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:29:01 - Trop de femmes errent des années sans savoir que des solutions existent et de nouveaux traitements comme l'acide hyaluronique. Anne Severine D'Aveni, gynécologue-obstétricien, démontre que chaque problème a sa solution, à condition d'oser en parler. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:27:28 - Vous oubliez vos rendez-vous, votre liste de course, les prénoms…? Émilie Brun, orthopédagogue, nous explique comment fonctionne la mémoire, pourquoi elle se travaille à tout âge et quelles méthodes concrètes permettent de mieux mémoriser . Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:25:56 - Le médecin et thérapeute comportementaliste Bruno Koeltz livre ses conseils pour comprendre et dépasser la procrastination. Auteur du livre "Comment ne pas tout remettre au lendemain", il propose une méthode simple et concrète pour passer à l'action. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:25:11 - Comment le partenaire peut-il trouver sa place et soutenir au mieux la mère et le bébé ? Préparation à l'accouchement, peau à peau, projet de naissance…Anne Christine Barbequot, Doula, a partagé avec vous conseils et expériences et outils pour une parentalité partagée. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:25:19 - Chien frileux, chaton toujours affamé, pâtées ou rations ménagères mal équilibrées : Jean-Charles Vanier, vétérinaire, nous donne des conseils concrets pour protéger la santé de nos animaux. Une émission d'échanges centrée sur l'alimentation et les précautions à prendre en hiver. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:28:27 - Écrire. Un geste simple, presque banal. Pourtant, derrière un stylo, un clavier ou l'écran d'un téléphone, se cache un formidable levier de connaissance de soi. Nathalie Lefèvre, autrice et "plume" a discuté avec nous de la capacité des mots à apaiser, éclairer et transformer une vie. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:28:51 - Les troubles musculo–squelettiques(TMS) première cause de maladie professionnelle en France, provoquent douleurs (dos, cervicales, poignets, épaules…) souvent invisibles et coûteuses humainement et économiquement. Explications et conseils avec Frédéric Gonçalves, Kiné France Prévention. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:25:27 - Avec l'adoption du budget 2026, les aides sont à nouveau disponibles pour des rénovations, tant globales que par gestes. Mais attention, certaines aides ont été réduites et certains travaux, comme l'isolation des murs ne sont plus financés. Infos et conseils avec notre spécialiste Nils De Graaff. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:26:00 - Budget, organisation, ambiance, imprévus...Laura Pernod, wedding planner, organisatrice de mariage et autres évènements, partage ses conseils pour réussir son mariage, éviter le stress et créer une journée à l'image des mariés. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:27:46 - Entre organisation, soutien moral et matériel, "Jumeaux et Plus 26/07", offre un accompagnement précieux aux familles. Delphine Charles Wallner et Solène Jardin partagent leurs expériences et celles de l'association, qui soutient les parents de jumeaux, triplés, et plus, tout au long de leurs vies. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:26:34 - Joël Derocles de la Chambre des Métiers de l'Ardèche, nous éclaire sur le statut d'auto-entrepreneur. Que vous soyez déjà indépendant ou que vous envisagiez de vous lancer, il partage des conseils précieux sur la création d'entreprise, la gestion des cotisations sociales, et bien plus encore. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:24:58 - Nicolas Habert nous explique comment un courtier peut faciliter l'accès à la propriété et optimiser les prêts immobiliers. Il évoque l'actualité des taux, assurances, prêts relais, à taux zéro, éco-PTZ ...et partage des conseils pour renégocier votre crédit ou faire un prêt. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:33:12 - Comment être mieux soigné près de chez soi ? Avec Sandrine Vercasson, Jonathan Roche et Stéphane Adam, découvrez des leviers concrets pour faciliter l'accès aux soins en Drôme et en Ardèche. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:26:21 - Du tabac aux cigarettes électroniques en passant par les nouvelles alternatives comme les PUFFS, Snus, nicotine pouches, Xavier Fenouil, psychologue et tabacologue à la Ligue contre le cancer de l'Ardèche répond aux questions sur les risques et les solutions pour se sevrer. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:26:55 - Entre créations locales, jeux familiaux, soirées ludiques et conseils personnalisés, Sébastien Monteils de la Diagonale du Fou nous invite à redécouvrir le plaisir simple de jouer seul, en famille, entre amis, dans les associations locales… Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:30:07 - À l'occasion de la 28ᵉ Journée mondiale du bégaiement, Ici Drôme Ardèche a donné la parole à celles et ceux qui vivent ce trouble au quotidien. Catherine orthophoniste, Jonathan comédien, Louise ingénieure : trois voix unies pour briser les préjugés et célébrer la diversité des manières de parler. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:26:41 - Quelles sont les tendances du marché ? Les avantages de la location/ de la vente / de la LOA ? Quels sont les nouveaux équipements, les applis utiles ? Quid des aires de stationnement ? Partagez les conseils et l'expertise de Stéphane Morin. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France