Pour mieux vivre au quotidien, partagez vos expériences sur France Bleu Drôme Ardèche.

durée : 00:27:58 - Bienvenue chez vous, l'invité - Comment faire une détox douce et naturelle, en utilisant les bourgeons et en écoutant son corps ? Isabelle Meyer, naturopathe et gemmothérapeute insiste sur l'importance de ne pas surcharger un foie déjà fatigué, et donne des conseils pratiques. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:30:10 - Bienvenue chez vous, l'invité - Quelle(s) viande(s) et quelle quantité consommer ? Comment éviter les carences quand on arrête ou réduit fortement la viande ? Émilie Sainte Cluque, naturopathe nous explique comment équilibrer notre alimentation en fonction de l'activité physique et des besoins nutritionnels de chacun. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:29:27 - Bienvenue chez vous, l'invité - Le printemps apporte son lot de dangers pour nos animaux. Jean-Charles Vanier, vétérinaire, nous met en garde contre les risques liés aux tiques, aux chenilles processionnaires et aux plantes toxiques. Partagez ses conseils et des témoignages pour protéger vos animaux et réagir face aux urgences. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:26:41 - Bienvenue chez vous, l'invité - Quelles sont les tendances du marché ? Les avantages de la location/ de la vente / de la LOA ? Quels sont les nouveaux équipements, les applis utiles ? Quid des aires de stationnement ? Partagez les conseils et l'expertise de Stéphane Morin. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:25:11 - Bienvenue chez vous, l'invité - Comment le partenaire peut-il trouver sa place et soutenir au mieux la mère et le bébé ? Préparation à l'accouchement, peau à peau, projet de naissance…Anne Christine Barbequot, Doula, a partagé avec vous conseils et expériences et outils pour une parentalité partagée. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:28:23 - Bienvenue chez vous, l'invité - L'apnée du sommeil, souvent sous-diagnostiquée, impacte profondément la qualité de vie. C'est un trouble complexe, aux manifestations variées chez l'enfant comme chez l'adulte. Écoutez Hélène Montcharmont et Mickaël Bacconnier, médecins du sommeil du Centre ReVe à Tournon et Roussillon. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:26:23 - Bienvenue chez vous, l'invité - De la réparation à la réutilisation, en passant par des initiatives locales solidaires, Drôme et Ardèche regorgent d'exemples inspirants. Mélanie Clidière, fondatrice du jeu Les Boucles Locales, et Lucie Ronceray de l'association Zéro Déchet ont partagé leurs bons plans et ceux des auditeurs. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:27:30 - Bienvenue chez vous, l'invité - Andrée Duplantier et Bernard Folléa nous expliquent l'importance de la prévention, des dépistages et des bonnes pratiques pour mieux vivre avec le diabète. Découvrez comment cette association, actuellement en danger par manque de bénévoles, soutient les diabétiques et leurs familles. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:29:33 - Bienvenue chez vous, l'invité - La pêche rassemble plus de 36 000 pêcheurs en Drôme Ardèche. Gaétan Habauzit et Florian Thezier des fédérations de pêche locales expliquent les points essentiels : lieux, matériel, réglementation, permis et donnent toutes les clés pour se faire plaisir en pêchant chez nous en toute légalité. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:25:36 - Bienvenue chez vous, l'invité - Stress chronique, crises d'angoisse ou tempérament anxieux : ces troubles touchent de nombreuses personnes. Échanges de témoignages et conseils de Louisa Garrido-Bozzola, naturopathe et praticienne en drainage lymphatique. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:27:17 - Bienvenue chez vous, l'invité - Éducation, traumatismes, vieillissement, réglementation…Cyril Courrioux, éducateur et comportementaliste canin, partage conseils pratiques et informations pour mieux comprendre et accompagner son compagnon à quatre pattes. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:28:31 - Bienvenue chez vous, l'invité - Un Français sur dix est touché par une maladie rénale et ce chiffre augmente avec l'âge. Le problème, c'est que ces maladies sont souvent silencieuses, ce qui rend leur détection précoce cruciale. Écoutez Jean-Charles Sabatier, médecin néphrologue, et Laurent Farre de l'association France Rein 26/07 Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:26:27 - Bienvenue chez vous, l'invité - Saviez-vous que 80% des décisions rapides que nous prenons, que ce soit sur des produits ou des personnes, sont influencées par la couleur. Loren Fascianel, experte en chromoguidance et colorimétrie, nous guide dans la compréhension de ce langage visuel. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:28:12 - Bienvenue chez vous, l'invité - À l'approche du printemps et à l'occasion du festival "Inventons demain", Blandine de Montmorillon nous invite à réfléchir à la manière de préserver, restaurer nos sols. Découvrez les enjeux écologiques et des actions concrètes pour protéger notre environnement local et la biodiversité. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:31:50 - Bienvenue chez vous, l'invité - La prise en charge de cette maladie chronique se renouvelle avec l'arrivée de nouveaux traitements médicamenteux. Muriel Blachère et Vincent Malherbe du Centre Obésité Mistral évoquent les enjeux, les solutions médicales et chirurgicales et l'importance d'une prise en charge pluridisciplinaire. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:27:19 - Bienvenue chez vous, l'invité - Douleurs intenses, fatigue chronique, errance médicale : l'endométriose bouleverse la vie d'une femme sur dix. À l'occasion de la 22e semaine européenne de sensibilisation à l'endométriose, partageons témoignages et conseils avec Mandy Vignal, thérapeute spécialisée et Charlotte de "Endo Ardèche". Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:27:42 - Bienvenue chez vous, l'invité - Les conciliateurs de justice sont des auxiliaires bénévoles qui aident à résoudre les conflits à l'amiable. Bernard Lavallée, vice-président des conciliateurs de justice du Dauphiné, explique leur rôle et les types de litiges qu'ils traitent. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:05:55 - Bienvenue chez vous, l'invité - À l'occasion de Mars Bleu, le mois de sensibilisation au dépistage du cancer colorectal, le docteur Jacques Duclieu, gastro-entérologue, diplômé de cancérologue digestive et vice président du comité de l'Ardèche tire la sonnette d'alarme sur ici Drôme Ardèche. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:30:45 - Bienvenue chez vous, l'invité Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:25:58 - Les TOC, Troubles obsessionnels compulsifs (TOC) - Vérifier, compter, laver, ranger...trente fois par jour…et si c'était un TOC ? Les TOC ne sont pas des manies : ils peuvent voler une vie. Marine Distante de l'AFTOC, témoigne et annonce l'ouverture d'un groupe de parole à Valence pour briser l'isolement, lever le tabou et déstigmatiser les TOC. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:28:27 - Bienvenue chez vous, l'invité - Écrire. Un geste simple, presque banal. Pourtant, derrière un stylo, un clavier ou l'écran d'un téléphone, se cache un formidable levier de connaissance de soi. Nathalie Lefèvre, autrice et "plume" a discuté avec nous de la capacité des mots à apaiser, éclairer et transformer une vie. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:28:05 - Bienvenue chez vous, l'invité - Autrefois perçu comme un animal solitaire et sauvage, le chat fait aujourd'hui partie intégrante de la famille. Mais vivre avec un chat peut parfois entraîner des incompréhensions. Décryptage avec Maud Jamet, comportementaliste félin. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:26:40 - Bienvenue chez vous, l'invité - Le Dr Maher Haouas, chirurgien ophtalmo-rétinologue, démêle les idées reçues, évoque les avancées en matière de santé visuelle et donne des conseils de prévention et d'hygiène visuelle. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:29:53 - Bienvenue chez vous, l'invité - Amélioration de l'accès aux soins, Coordination des professionnels, téléconsultations assistées, dépistages mobiles, déploiements d'actions de prévention : la santé se construit désormais à l'échelle du territoire. Ecoutez Stéphane Adam, président de la CPTS Plaine de Santé et infirmier. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:28:43 - Bienvenue chez vous, l'invité - Cécile Delvigne se déplace à domicile, dans les premières semaines de la vie de bébé, pour partager avec le(s) parent(s) cette pratique qui permet aux nouveau-nés de revivre en douceur les sensations du ventre maternel, rassure les parents et renforce le lien familial. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:27:11 - Bienvenue chez vous, l'invité - Comment mettre en place des pauses utiles, simples, discrètes ? Quels exercices rapides faire sur son lieu de travail ?Pourquoi ? Écoutez Sarah Courtial, formatrice en entreprise, créatrice du Défi “Je respire au travail". Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:25:40 - Trouver l'amour avec les agences matrimoniales - À la veille de la Saint-Valentin, Corinne, responsable Drôme Ardèche de l'agence matrimoniale Unicentre, était l'invitée de l'émission « Bienvenue chez vous ». Elle a expliqué comment rencontrer l'âme sœur sans passer par Internet. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:27:38 - Bienvenue chez vous, l'invité - Jean-Charles Vanier, vétérinaire, répond aux questions des auditeurs sur la santé de leurs animaux et donne des solutions pratiques et préventives pour assurer le bien-être de vos animaux. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:25:17 - Bienvenue chez vous, l'invité - Bien plus discrètes et connectées qu'auparavant, les aides auditives sont devenues des alliées du quotidien pour de nombreuses personnes. Comment se repérer dans la jungle des marques ? Quelle différence avec les implants ? Peut-on les assurer/tester? Écoutez Guillaume Vermogen, audioprothésiste. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:29:31 - Bienvenue chez vous, l'invité - Découvrez les différences de droits entre un mariage et un pacs, les enjeux du viager et de la donation, ainsi que des conseils pratiques sur la rédaction de testaments avec notre notaire Maître Aurélien Daudé. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:28:15 - Bienvenue chez vous, l'invité - À l'occasion de la Journée internationale de l'épilepsie, Corinne Thézier et plusieurs auditeurs, ont expliqué la maladie, rappelé les bons gestes en cas de crise et montré qu'une vie épanouie est possible avec un accompagnement adapté. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:24:56 - Bienvenue chez vous, l'invité - Relations qui évoluent, routine, manque de communication ou fusion excessive : le couple traverse de nombreux défis. Or d'près Jérémie Bessard, thérapeute de couple et sexothérapeute "Le désir ne disparaît pas, il attend qu'on lui rouvre un espace"...Un échange sans tabou nourri par vos témoignages. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:29:59 - Bienvenue chez vous, l'invité - Olivier Fleury, apiculteur et apithérapeute du GDSA 07,a parlé avec vous des propriétés des produits de la ruche et notamment de celles des miels tout en abordant les aspects pratiques, leurs utilisations, conservation...et tous les avantages de s'approvisionner localement en circuits courts. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:28:28 - Bienvenue chez vous, l'invité - Croquettes, pâtées, friandises, régimes adaptés aux pathologies...Maud Clavel, vétérinaire spécialisée en diététique canine et féline, vous conseille sur les choix à faire selon l'âge et les besoins de votre chat/chien, tout en prenant en compte les habitudes alimentaires de chacun. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:25:27 - Bienvenue chez vous, l'invité - Avec l'adoption du budget 2026, les aides sont à nouveau disponibles pour des rénovations, tant globales que par gestes. Mais attention, certaines aides ont été réduites et certains travaux, comme l'isolation des murs ne sont plus financés. Infos et conseils avec notre spécialiste Nils De Graaff. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:27:46 - Bienvenue chez vous, l'invité - Entre organisation, soutien moral et matériel, "Jumeaux et Plus 26/07", offre un accompagnement précieux aux familles. Delphine Charles Wallner et Solène Jardin partagent leurs expériences et celles de l'association, qui soutient les parents de jumeaux, triplés, et plus, tout au long de leurs vies. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:27:12 - Bienvenue chez vous, l'invité - De la recherche familiale aux archives militaires, en passant par l'histoire des maisons, la généalogie passionne. Sur ici Drôme Ardèche, Nadège Tribouillard a partagé méthodes, outils et conseils pratiques. Les auditeurs ont témoigné de découvertes parfois bouleversantes, souvent riches de sens. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:29:12 - Changer d'assurance de prêt pour faire des économies - Renégocier son assurance emprunteur est une vraie opportunité. Écoutez nos experts en assurances Romane et Thierry Bontemps. Ils répondent également à vos questions sur l'assurance auto, la perte de bonus et les litiges avec les assureurs. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:28:37 - Bienvenue chez vous, l'invité - Certaines erreurs commises, souvent par amour ou méconnaissance, peuvent gâcher la relation avec votre compagnon. Cyril Courrioux, comportementaliste et éducateur canin, nous explique comment les éviter pour vivre en totale harmonie avec votre chien et les gens qui vous entourent. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:29:07 - Bienvenue chez vous, l'invité - En matière d'alimentation on entend tout et son contraire. Existe t'il un petit-déjeuner idéal ? Que penser des protéines végétales ? du lait de vache ?...Muriel Blachère, diététicienne-nutritionniste, nous aide à faire le tri, à comprendre les réelles bases d'une alimentation saine et équilibrée. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:28:51 - Bienvenue chez vous, l'invité - Les troubles musculo–squelettiques(TMS) première cause de maladie professionnelle en France, provoquent douleurs (dos, cervicales, poignets, épaules…) souvent invisibles et coûteuses humainement et économiquement. Explications et conseils avec Frédéric Gonçalves, Kiné France Prévention. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:27:11 - Bienvenue chez vous, l'invité - À l'heure du tout-digital, l'écriture à la main reste essentielle...c'est même une compétence fondamentale, tant pour les jeunes générations que pour les adultes. Vanessa Robin, graphopédagogue, dévoile les enjeux et solutions face aux difficultés d'écriture et partage vos témoignages. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.