Le dossier du jour FB Drôme Ardèche

durée : 00:27:46 - Entre organisation, soutien moral et matériel, "Jumeaux et Plus 26/07", offre un accompagnement précieux aux familles. Delphine Charles Wallner et Solène Jardin partagent leurs expériences et celles de l'association, qui soutient les parents de jumeaux, triplés, et plus, tout au long de leurs vies. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:26:34 - Joël Derocles de la Chambre des Métiers de l'Ardèche, nous éclaire sur le statut d'auto-entrepreneur. Que vous soyez déjà indépendant ou que vous envisagiez de vous lancer, il partage des conseils précieux sur la création d'entreprise, la gestion des cotisations sociales, et bien plus encore. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:24:58 - Nicolas Habert nous explique comment un courtier peut faciliter l'accès à la propriété et optimiser les prêts immobiliers. Il évoque l'actualité des taux, assurances, prêts relais, à taux zéro, éco-PTZ ...et partage des conseils pour renégocier votre crédit ou faire un prêt. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:33:12 - Comment être mieux soigné près de chez soi ? Avec Sandrine Vercasson, Jonathan Roche et Stéphane Adam, découvrez des leviers concrets pour faciliter l'accès aux soins en Drôme et en Ardèche. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:26:21 - Du tabac aux cigarettes électroniques en passant par les nouvelles alternatives comme les PUFFS, Snus, nicotine pouches, Xavier Fenouil, psychologue et tabacologue à la Ligue contre le cancer de l'Ardèche répond aux questions sur les risques et les solutions pour se sevrer. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:26:55 - Entre créations locales, jeux familiaux, soirées ludiques et conseils personnalisés, Sébastien Monteils de la Diagonale du Fou nous invite à redécouvrir le plaisir simple de jouer seul, en famille, entre amis, dans les associations locales… Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:30:07 - À l'occasion de la 28ᵉ Journée mondiale du bégaiement, Ici Drôme Ardèche a donné la parole à celles et ceux qui vivent ce trouble au quotidien. Catherine orthophoniste, Jonathan comédien, Louise ingénieure : trois voix unies pour briser les préjugés et célébrer la diversité des manières de parler. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:26:41 - Quelles sont les tendances du marché ? Les avantages de la location/ de la vente / de la LOA ? Quels sont les nouveaux équipements, les applis utiles ? Quid des aires de stationnement ? Partagez les conseils et l'expertise de Stéphane Morin. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:25:17 - Bien plus discrètes et connectées qu'auparavant, les aides auditives sont devenues des alliées du quotidien pour de nombreuses personnes. Comment se repérer dans la jungle des marques ? Quelle différence avec les implants ? Peut-on les assurer/tester? Écoutez Guillaume Vermogen, audioprothésiste. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:23:38 - Comment lutter contre la sédentarité qui nous guette au quotidien ? L'association de Maëlle Ranquet propose des ateliers pour sensibiliser aux risques et remettre du mouvement dans nos vies. L'occasion de découvrir des astuces simples pour un quotidien plus actif. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:23:38 - Comment lutter contre la sédentarité qui nous guette au quotidien ? L'association de Maëlle Ranquet propose des ateliers pour sensibiliser aux risques et remettre du mouvement dans nos vies. L'occasion de découvrir des astuces simples pour un quotidien plus actif. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:24:53 - Patrick ABISSET, ancien patron d'agence de voyages, était l'invité de "Bienvenue chez vous" sur ici Drôme Ardèche ce 3 juillet. Il explique comment profiter des offres de dernière minute, malgré un contexte géopolitique tendu, et partage ses conseils pour voyager moins cher en toute sécurité. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:29:39 - Pourquoi certaines histoires familiales semblent-elles se répéter ? Comment un simple objet ou une vieille photographie peut-il réveiller des émotions profondes ? Écoutez Muriel Pactat, romancière et psychogénéalogiste. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:27:08 - Photographier un paysage, immortaliser un coucher de soleil, réaliser un beau portrait ne s'improvise pas. Claude Fougeirol, photographe professionnel pendant quarante ans, formateur, explique comment mieux utiliser son appareil ou son smartphone pour réussir ses photos et quel matériel choisir. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:27:52 - Les fortes chaleurs compliquent l'endormissement, fragmentent les nuits et accentuent la fatigue. Le Dr Hélène Montcharmont explique pourquoi notre organisme souffre des températures élevées et partage de nombreuses astuces pour mieux dormir tout en répondant aux questions des auditeurs. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:24:53 - Face à la chaleur estivale, les chiens sont particulièrement vulnérables. Cyril Courrioux, éducateur et comportementaliste canin, partage des conseils pour rafraîchir, occuper et sécuriser les chiens, tout en proposant des solutions concrètes pour prévenir le stress et veiller à leur bien-être. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:27:03 - Le chant des oiseaux, une cafetière, le bruit d'un train ou une comptine… certains sons ont le pouvoir de faire ressurgir des émotions et des souvenirs, même chez des personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer. Écoutez Adela Coman et Martine Fayolle de France Alzheimer Drôme. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:28:51 - Les UV accélèrent le vieillissement cellulaire oculaire, favorisant cataracte et DMLA. Mais ce ne sont pas les seuls facteurs qui fragilisent nos yeux. Le Dr Maher Haouas, chirurgien ophtalmologue et rétinologue, nous éclaire sur ces menaces et les gestes pour protéger nos yeux au quotidien. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:29:54 - Alors que 59 % des Français se déclarent stressés, Clara Goehrs, naturopathe et conseillère en phytothérapie, partage avec vous une partie de sa boîte à outils pour retrouver davantage de sérénité. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:27:51 - La séduction ne concerne ni un âge précis ni un statut amoureux particulier. Sexologue et thérapeute de couple, Sophie Ramirez aborde la séduction, le célibat et la vie de couple, à travers des exemples concrets et des conseils accessibles. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:31:46 - Témoignages d'auditeurs et conseils de terrain avec Stéphane Adam, infirmier et président de la CPTS Plaine de Santé. Partagez ces nombreux conseils pour mieux supporter la chaleur et protéger les personnes fragiles face à la caniculetout en alertant sur les risques pour les plus fragiles. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:30:20 - Aujourd'hui, près de 80 % des Français se déclarent favorables au don d'organes, mais 37 % des familles refusent encore lorsqu'elles sont consultées après un décès. Le sujet est sensible : non-dits, peurs, croyances. Partage d'infos et de témoignages avec le Dr Christelle Molinero et Mathieu Rioux. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:25:41 - À l'approche de la Journée mondiale contre l'abandon des animaux de compagnie du 27 juin, Pierre-Henri AUPECLE et Corinne MARTIN du refuge Saint-Roch d'Étoile-sur-Rhône ont présenté les enjeux de l'adoption, les causes des abandons et les solutions pour mieux protéger les animaux. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:25:45 - Pédicure-podologue et posturologue à Valence, Carole LEPROU était notre invitée. À l'approche de l'été, elle a répondu aux questions des auditeurs sur la santé des pieds, les semelles, les douleurs et la prévention. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:27:15 - Frelons, cafards, fourmis, rongeurs...ces visiteurs indésirables peuvent transformer notre quotidien en cauchemar. Christophe Reynaud de Ravi Nuisible, spécialiste de la dératisation et de la désinsectisation partage ses conseils pour les identifier, comprendre leur comportement, agir efficacement. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:25:37 - Entraînement régulier, stratégies multiples, la mémoire se cultive, se travaille, à tous les âges de la vie. Émilie Brun, orthopédagogue, partage des outils et des techniques pour entraîner son cerveau et optimiser ses capacités de mémorisation dans la vie de tous les jours. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:29:00 - Alimentation, mouvement, gestion du stress, lien social : découvrez les conseils d'Émilie Sainte Cluque, naturopathe pour vieillir en pleine forme et préserver votre autonomie. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:30:56 - Deux milliards d'euros, c'est ce que pèse chaque année le marché des régimes en France. Pourtant, 80 % des personnes qui font un régime reprennent du poids dans l'année. Muriel Blachère, diététicienne-nutritionniste, déconstruit les idées reçues sur l'alimentation et les remèdes/régimes "miracles". Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:29:07 - Il reconstitue des familles et déchiffre des siècles d'histoire. Loïc Duchamp, généalogiste familial/touristique et enquêteur génétique, nous guide dans nos recherches et partage les émotions uniques générées par la quête de nos racines. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:32:51 - Ils sont invisibles, souvent ignorés, parfois dévastateurs...un Français sur quatre vit avec des acouphènes. Pourtant, un patient sur trois attend plus de cinq ans avant de consulter. Écoutez Guillaume Vermogen, audioprothésiste. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:27:28 - En Rhône-Alpes, quinze stations accueillent les curistes pour soulager les douleurs chroniques (rhumatismes, asthme, affections respiratoires, digestives…), pour améliorer la qualité de vie ou proposer des programmes de prévention. Écoutez Sophie Fournier Vonderscher, de la FTARA. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:29:05 - Quels mécanismes influencent nos nuits ? Comment bien dormir, s'endormir, se rendormir, se réveiller en forme ? Écoutez le Dr Hélène Montcharmont, médecin du sommeil au Centre ReVe de Tournon et Roussillon. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:27:59 - Le tri progresse en France, mais des marges de progression importantes subsistent. Entre les erreurs de tri, les emballages plastiques encore trop peu recyclés et les questions récurrentes sur les objets du quotidien, Florence Thomas de Citeo nous livre de nombreux conseils pratiques. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:29:53 - Me Aurélien Daudé détaille les règles de donation, succession et fiscalité, et livre des conseils concrets pour protéger sa famille, éviter les erreurs coûteuses, les conflits familiaux et optimiser les transmissions. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:28:09 - Les conseils de Maud Clavel, vétérinaire, experte en nutrition, pour une bonne hydratation et une alimentation adaptée à votre chien/chat. Et en bonus des recettes maison pour leur concocter des crackers et des glaces. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:26:30 - La gémmothérapie et la phytothérapie permettent d'accompagner les maux du quotidien, notamment en période de fortes chaleurs. Partagez les conseils d'Isabelle Meyer, naturopathe et gemmothérapeute. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:30:00 - L'Ardèche et la Drôme sont des terrains de jeu exceptionnels. Mais comment bien préparer son vélo ? Organiser ses itinéraires ? Profiter pleinement des sorties, seul, en famille, avec ou sans enfants, entre amis. Écoutez François Legrand, président de l'association Roulons En Ville à Vélo Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:28:36 - Réglementation, patous, sentiers et itinéraires, guides et applis, événements et projets pédagogiques…Écoutez Emma Duvic-Robin et Agnès Langin des FFRandonnée 26/07. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:25:00 - Les rayons des parapharmacies et magasins bio regorgent de promesses : l'offre de compléments alimentaires ne cesse de croître. Mais ces produits sont-ils vraiment efficaces et sans danger ? Écoutez Louisa Garrido-Bozzola. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:28:51 - Porter des vêtements colorés n'est pas qu'une question de goût ou de tendance. C'est un acte qui influence directement notre cerveau et notre comportement. Loren Fascianel, experte en colorimétrie depuis plus de dix ans, en a fait le cœur de son ouvrage "Dopamine Dressing". Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:29:07 - L'apnée du sommeil touche 4 à 10% de la population française, 15% chez les plus de 70 ans. Fréquente mais encore sous-diagnostiquée, elle peut avoir de lourdes conséquences sur la santé. Écoutez le Dr Hélène Montcharmont, médecin du sommeil au Centre ReVe de Tournon et Roussillon. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:26:44 - Les jeunes parents naviguent aujourd'hui dans un paysage éducatif profondément transformé par les neurosciences, les recommandations de l'OMS, la pression sociale...Anne-Christine Barbequot, présidente de l'association Chemins de Naissance a partagé en direct vos avis et témoignages de parents. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France