Le dossier du jour FB Drôme Ardèche

durée : 00:27:26 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - Florent Massart, ostéopathe et micronutritionniste, explique comment mieux manger peut apaiser le stress, réguler le poids, améliorer le sommeil...Il livre conseils et anecdotes pour mieux comprendre comment notre assiette influence ce que l'on ressent — et inversement.

durée : 00:26:31 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - Mylène Guilhot, HOM organiser, explique comment identifier ses besoins, dépasser la peur du manque, et organiser le tri pièce par pièce. Une émission pleine d'astuces pratiques et d'émotions.

durée : 00:28:44 - L'hypnothérapie avec Marie-Ange BELLE - Rencontre avec Marie-Ange BELLE, romanaise et thérapeute quantique.

durée : 00:26:15 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - Apprenons à préserver l'eau, ce bien si précieux, avec l'ingénieur-agronome Samuel BONVOISIN.

durée : 00:29:42 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - Véronique MOREL, fondatrice de "Domsitting", était notre invitée.

durée : 00:29:35 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - C'est officiel, les escrocs ont troqué les fautes d'orthographe contre des sites parfaits et des messages impeccables. Alors, comment éviter de se faire avoir à l'ère des arnaques 2.0 ? Nathalie Soulat de l'UFC Que Choisir de la Drôme nous apporte des éclaircissements.

durée : 00:29:11 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - Entre routine, écrans, contraintes du quotidien, prendre du temps pour soi ou son couple est un défi. Sophie Ramirez, sexologue-thérapeute de couple, a partagé avec vous expériences et conseils pour cultiver le lien amoureux, trouver un équilibre et éviter les pièges qui font dérailler la relation.

durée : 00:28:18 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - Cyril Courrioux partage ses conseils pratiques pour éduquer son chien avec bienveillance, réussir le rappel, gérer la propreté des chiots, apaiser l'anxiété de séparation...

durée : 00:28:23 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - Les abeilles sont essentielles à la biodiversité et à notre alimentation, mais elles sont menacées. Olivier Fleury du GDSA 07, apiculteur et conseiller en apithérapie, nous explique comment les protéger, choisir un miel de qualité et profiter des vertus du pollen et de la propolis.

durée : 00:28:00 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - Remplir sa déclaration d'impôts ce n'est pas toujours une partie de plaisir, mais avec les bons conseils, vous évitez erreurs et oublis. Alexandra Gasc Mizian, notre avocate fiscaliste, vous guide.

durée : 00:30:12 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - Envie de dépaysement sans partir loin ? Découvrez les plus beaux coins de Drôme et Ardèche à 1h30 de chez vous, grâce aux conseils d'expertes du tourisme local.

durée : 00:28:28 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - Le Dr Maher Haouas, chirurgien-ophtalmologue-rétinologue, a répondu aux nombreuses questions des auditeurs sur la presbytie dès 40 ans, les opérations au laser, la chirurgie de la cataracte, les implants multifocaux, les risques, les coûts et l'importance de la prévention.

durée : 00:28:50 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - Déborah Reucher, conseillère au CEDER reconnu Espace FRANCE RENOV', a expliqué les démarches pour réussir une rénovation énergétique et réduire sa facture d'énergie. Elle a aussi détaillé les aides disponibles, les erreurs à éviter et les solutions les plus efficaces pour économiser.

durée : 00:27:52 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - Le droit du travail évolue constamment, et il est essentiel pour les salariés comme pour les employeurs de connaître leurs droits et obligations. Écoutez Fleurine Meresse, avocat en droit du travail, nous éclaire.

durée : 00:25:30 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - Devenir parent est un voyage souvent plus complexe qu'il n'y paraît. Entre défis émotionnels, conseils contradictoires et gestion du quotidien, comment s'y prendre ? Vous avez partagé expériences et conseils avec Aurélie Vantard et Marion Guigou de "Chemins de naissance"

durée : 00:30:12 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - Explosion de cas, pénurie de spécialistes, Jean-Sébastien Bernier, médecin allergologue, nous alerte sur l'augmentation des allergies et livre ses conseils pour mieux les comprendre et les diagnostiquer.

durée : 00:31:18 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - L'insomnie, le stress et les réveils nocturnes font partie des préoccupations de plus de 60% des français. Hélène Montcharmont, médecin du sommeil du centre "ReVe", nous éclaire sur les causes des troubles du sommeil et les solutions pour mieux dormir.

durée : 00:29:27 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - Ludivine Bouix-Maillet, rigologue, consultante et formatrice, partage ses conseils pour surmonter le stress et cultiver la joie de vivre, à la maison comme au travail. Apprenez à vous reconnecter avec vos émotions et à rire pour améliorer votre bien-être.

durée : 00:29:40 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - Nos deux départements regorgent de trésors naturels que l'on peut ramasser et transformer en cosmétiques, tisanes, sirops…Apprenez à récolter, utiliser et respecter ces ressources précieuses de notre région avec Stéphane Wiest, cueilleuse de plantes et créatrice de soins cosmétiques naturels.

durée : 00:28:53 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - De l'alopécie chez le chien aux solutions contre les tiques et moustiques, découvrez les bons réflexes à adopter pour vos compagnons à quatre pattes avec notre vétérinaire Jean-Charles Vanier

durée : 00:31:52 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - Loïc Duchamp, généalogiste et enquêteur génétique, revient sur les enjeux des recherches généalogiques : astuces pour débloquer son arbre, astuces pour découvrir des ancêtres parfois insoupçonnés et conseils pratiques pour effectuer des recherches dans les archives.

durée : 00:22:15 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - Les casiers réfrigérés de Grange-les-Beaumont offrent une solution innovante pour les produits locaux. Découverte d'un modèle drômois qui séduit producteurs et consommateurs, disponible 24h/24 et 7j/7 sur la départementale 532, entre Tain l'Hermitage et Romans-sur- Isère avec Geoffroy Vossier.

durée : 00:29:40 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - Comment rester connecter ou se reconnecter à son assiette ? Pourquoi prendre le temps de manger peut être la clé d'une meilleure santé ? Partagez les conseils de Amina Aissaoui, diététicienne.

durée : 00:28:36 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - Savez-vous que plus de 60 % des pannes de nos gros appareils électroménagers sont évitables et sont dues à des problèmes d'entretien ou d'utilisation…Partagez les astuces et les conseils de Benoît Blanc et Dany Nuremberg de "Envie" Drôme-Ardèche.

durée : 00:27:09 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - David Maisonneuve, expert en informatique, vous guide pour éviter les pièges, maintenir votre sécurité en ligne et choisir les bons outils pour protéger vos données personnelles.

durée : 00:29:11 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - Transmettre son patrimoine dans de bonnes conditions permet de préserver ses proches et d'éviter les frais excessifs. Maître Aurélien Daudé, notaire, nous dévoile les solutions fiscales avantageuses et les pièges à éviter.

durée : 00:29:25 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - Les chats ne sont pas toujours faciles à comprendre, mais Maud Jamet, comportementaliste félin, nous aide à décrypter leur langage et à gérer nos relations avec eux.

durée : 00:29:43 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - Aujourd'hui, les consommateurs sont de plus en plus confrontés à une jungle d'étiquettes et de labels. Que valent réellement les AOP, IGP, Bio, HVE et autres certifications ? Christian Nagearaffe de l' I.N.A.O, Institut National des Appellations d'Origine, nous éclaire.

durée : 00:28:57 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - Les couleurs influencent notre humeur, notre bien-être et même nos souvenirs. Loren Fascianel, experte en chromoguidance et colorimétrie, décrypte leur impact et ce qu'elles révèlent de notre histoire personnelle.

durée : 00:29:44 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - François-Xavier Dauphin, vélociste à Valence, nous éclaire sur les vélos à assistance électrique (VAE) et les solutions adaptées pour tous, y compris pour les personnes à mobilité réduite. Découvrez les dernières innovations et conseils pratiques

durée : 00:31:55 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - Des soins thermaux variés adaptés à de nombreux maux ou pathologies...Écoutez Aurore Reynaud, infirmière et responsable du plateau de soins de la cure et Fabrice Tareau, directeur des thermes de Vals et Neyrac-les-Bains.

durée : 00:29:29 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - Aurélie Eynard, love coach et auteure du livre "Un pas vers l'ôtre", partage vos témoignages et conseils pour cultiver l'amour, que l'on soit en couple ou célibataire.

durée : 00:28:56 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - Jeux simples, jeux locaux, échecs revisités : les coups de cœur de Marie Aufrand et Sébastien Monteils de la Diagonale du Fou à Valence à l'occasion de "Valence joue aussi la nuit" ce samedi dès 16h.

durée : 00:28:03 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - Saviez-vous que 60% des sols mondiaux sont dégradés ? Blandine de Montmorillon, de Compost et Territoires, nous livre des astuces pour agir, que vous soyez en appartement ou maison.

durée : 00:28:23 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - Muriel Blachère, diététicienne- nutritionniste, nous livre ses conseils pour prévenir les maladies chroniques comme le diabète et le cholestérol. Découvrez comment bien manger tout en vous faisant plaisir.

durée : 00:35:12 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - Céline Taverriti, experte en relations familiales, évoque sans détour les défis des enfants atypiques et partage conseils, expériences et espoir avec les auditeurs.

durée : 00:30:56 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - Nathalie Lefèvre, auteure de « C'est décidé, je m'épouse »et fondatrice de la chaîne YouTube EXTAZ, partage témoignages et conseils sur ce sujet qui touche aussi bien les femmes que les hommes.

durée : 00:32:57 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - Le marché des véhicules de loisirs est en pleine croissance, avec une baisse des prix grâce à un surplus de stock. Camping-cars, caravanes, vans aménagés...Comment faire le bon choix ? Partagez les conseils et l'expertise de Stéphane Morin.

durée : 00:26:15 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - Le mois de mars touche à sa fin, et il est temps de faire le point sur Mars Bleu, une campagne nationale dédiée au dépistage du cancer colorectal. Ce cancer, le troisième plus fréquent et le deuxième plus meurtrier en France, peut être détecté et traité efficacement grâce au dépistage régulier.

durée : 00:26:32 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - L'association ECTI, où des seniors retraités mettent leur expérience au service des nouvelles générations, Gilbert Alloncle, délégué territorial, et Christian Boissier, responsable de la communication, sont venus nous en dire plus sur cette association reconnue d'utilité publique.

durée : 00:24:51 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - Le printemps est une période de renouveau, une invitation à faire le tri, non seulement dans nos maisons, mais aussi dans nos relations. Diana You, sexologue et thérapeute de couple, était l'invitée de l'émission pour nous donner des clés afin de raviver la flamme dans nos couples.

durée : 00:25:00 - A votre service avec Nelly Sorbier et ses experts - Armelle Vautrot est universitaire, thérapeute et écrivaine, elle-même autiste, et après des années en tant qu'enseignante et adepte de pratiques artistiques diverses, elle décida de combiner le tout, pour aider les enfants neuroatypiques à mieux vivre et s'intégrer dans la société.