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L'un des plus grands neurologues au monde révèle ce que la science sait réellement sur la conscience, les expériences de mort imminente, le Locked-In Syndrome, et les habitudes qui protègent votre cerveau du vieillissement.Le Dr Steven Laureys est neurologue, neuroscientifique et l'un des plus grands experts mondiaux de la conscience. Fondateur du Coma Science Group, il étudie depuis plus de 25 ans le cerveau de patients dans le coma, atteints du Locked-In Syndrome, ainsi que les effets de la méditation et des expériences de mort imminente. Ses travaux ont profondément transformé notre compréhension de la conscience humaine.Il explique :◼️ Pourquoi certaines personnes restent conscientes alors que tout le monde les croit inconscientes◼️ Ce que la science a réellement découvert sur les expériences de mort imminente◼️ Comment la méditation modifie durablement le cerveau et la conscience◼️ Les habitudes qui accélèrent… ou ralentissent… le vieillissement cérébral◼️ Pourquoi la conscience reste le plus grand mystère de la neuroscience moderneVous avez vécu une expérience de mort imminente ?

Dans cet épisode de 3' Prépa Physique, on (re)découvre le foam roller, rouleau à picots VS rouleau lisse...en seulement 3 minutes !Et si vous voulez approfondir le sujet, vous trouverez une formation en ligne COACH RÉCUP sur mon site internet : https://broussal-derval.com/formation-en-ligne-coach-recup/↳ Tous les lundis à 8h, je vous livre les notions essentielles de la préparation physique issues de mon expérience de vingt ans dans le haut niveau en 3 minutes top chrono !

Se dire allié et continuer à invisibiliser les personnes qu'on prétend défendre, n'a rien avoir avec du militantisme. C'est de la posture. Et si tu ignores l'outil révolutionnaire qu'est le regard situé, tu n'es peut-être pas l'allié que tu prétends être

"Je vote avec les pouces". Jean-Lou démonte ce mythe en 4 points : les algorithmes actuels ne sont ni transparents, ni robustes, ni basés sur la réflexion, ni tournés vers le commun. Ils exploitent notre partie la plus instinctive, comme on l'a discuté dans les deux autres épisodes.Dans cet épisode :Pourquoi le "vote avec les pouces" est un mensonge et ce qu'un vrai vote numérique devrait ressembler.Le rapport de force : L'exemple de l'Australie qui a osé affronter Google pour imposer une régulation (et la leçon pour l'Europe).Comment l'association Tournesol développe des alternatives concrètes pour redémocratiser nos flux d'information.Comment éviter que nos politiques ne soient dictées par la logique de la polarisation ?À retenir :C'est notre partie instinctive qui est sollicitée par les algorithmes et c'est elle qui choisi.Une plateforme ne devrait pas avoir le droit de donner un mégaphone à n'importe qui sans en assumer les conséquences sociétales.L'interopérabilité est clé. Le monde numérique pour nous être vraiment bénéfique il a besoin de se transformer.Lien d'intérêtEuroskyProtocole de MastodonAssociation Tournesol : tournesol.app (Pour voter, comparer des vidéos et tester un algorithme démocratique).Chaîne de Jean-Lou Fourquet "Après la bière"Livre : La dictature des algorithmes de (Jean-Loup Fourquet et Lê Nguyên Hoang).

Plongez dans une détente profonde avec ce yoga Nidra, conçu pour vous guider en douceur vers le sommeil. Prenez conscience de vos sensations, laissez le souffle relâcher les tensions… En fin de séance, le poème La Nuit de Guy de Maupassant viendra vous bercer.Episode à écouter et réécouter ! Il se peut que vous vous trouviez le sommeil avant la fin de l'épisode.Comment pratiquer ?   Allongez-vous dans votre lit en vous préparant à dormir. Activez le mode avion/silencieux, mettez votre réveil et lancez l'épisode. Il suffit alors de vous laisser guider par la voix et la musique, comme pour une méditation… Profitez, il n'y a aucun effort à faire.  Astuces Mettez cet épisode en lecture seule. Créez un effet bulle avec des écouteurs ou en plaçant votre téléphone ou votre ordinateur près de vous ou sur votre table de nuit.  Bonne nuit.***Aidez-moi à financer ce Podcast indépendant en devenant contributeur.rice sur Patreon. En échange, vous accèderez à un épisode supplémentaire chaque mois et à des contenus exclusifs. Rendez-vous sur Patreon.Participez à rendre le podcast plus visible ! Partagez-le et mettez-lui des étoiles et des commentaires sur votre application.Découvrez les formations et les retraites de yoga sur le site de La Canopée ou sur Instagram et Facebook. ***Découvrez Nidra, le yoga du sommeil, un podcast dédié à l'art ancestral du yoga Nidra. Plongez dans un voyage de relaxation profonde, de méditation et de rêve éveillé pour combattre l'insomnie, favoriser la régénération et le ressourcement. À travers des séances guidées, explorez comment cette forme de yoga peut induire des changements positifs dans votre santé mentale, en vous amenant vers un état de repos similaire à la sieste et profondément réparateur. Embrassez cette médecine naturelle pour harmoniser vos ondes cérébrales, et retrouvez détente et bien-être dans la posture de savasana, berceau de votre voyage vers un sommeil réparateur.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

48 équipes, 104 matchs, trois pays hôtes… La Coupe du monde de football est sur le point de débuter ! À quelques heures du coup d'envoi, posez toutes vos questions sur cette formule inédite. Partagez-nous vos analyses et vos espoirs ! Quels sont les atouts et les faiblesses de votre sélection favorite ? Peut-elle aller au bout de la compétition ? Et les dix nations africaines engagées dans la compétition, peuvent-elles créer la surprise ? L'une d'entre elles a-t-elle les moyens de rêver d'une place en finale, voire d'un sacre historique ? Vos pronostics nous intéressent ! Avec Cédric de Oliveira, journaliste au service des sports de RFI.

48 équipes, 104 matchs, trois pays hôtes… La Coupe du monde de football est sur le point de débuter ! À quelques heures du coup d'envoi, posez toutes vos questions sur cette formule inédite. Partagez-nous vos analyses et vos espoirs ! Quels sont les atouts et les faiblesses de votre sélection favorite ? Peut-elle aller au bout de la compétition ? Et les dix nations africaines engagées dans la compétition, peuvent-elles créer la surprise ? L'une d'entre elles a-t-elle les moyens de rêver d'une place en finale, voire d'un sacre historique ? Vos pronostics nous intéressent ! Avec Cédric de Oliveira, journaliste au service des sports de RFI.

Bienvenue dans le 253ème épisode de "Chez Kevin Razy". Deux fois par semaine, on se retrouve ici pour parler de ce qui se passe dans la vie comme dans un groupe WhatsApp. On ne s'interdit aucun sujet.Pour soutenir notre podcast :https://fr.tipeee.com/ckr-podcast/Rejoins notre canal Telegram :https://t.me/CKRnews▬▬▬▬▬▬ DANS CET EPISODE ▬▬▬▬▬▬▬Cette semaine, on revient sur :Darmanin Lyhanna, Bruno Solo assume, Arthur minimise les viols Partagez, commentez, débunkez▬▬▬▬▬▬▬ ON EN A PARLE ▬▬▬▬▬▬▬▬Livres :"Fake news: Évite de tomber dans le piège !" Kevin Razy, Hamza Garrush : https://amzn.to/3S9rOSz▬▬▬▬▬▬▬▬▬ LA TEAM ▬▬▬▬▬▬▬▬▬Host : Kevin RazyRéalisation & Montage : Gaëlle Cany Canian Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La science et la foi sont-elles incompatibles face aux phénomènes inexpliqués ? Donnez-nous votre avis en commentaire !Dans ce nouvel épisode d'Œil pour Œil, le format de débat du Crayon, nous recevons :▶ Thomas C. Durand : Vulgarisateur scientifique, essayiste et cofondateur de l'Association pour la science et la transmission de l'esprit critique (ASTEC). Connu pour sa chaîne YouTube "La Tronche en Biais", il promeut la zététique (l'art du doute) et remet en question les récits de miracles ou de phénomènes paranormaux en exigeant une rigueur scientifique absolue.▶ Matthieu Lavagna : Auteur, conférencier et apologète catholique. Notamment auteur de l'ouvrage "Soyez rationnel, devenez catholique", il défend l'idée que certains miracles, comme les guérisons de Lourdes ou les apparitions de Zeitoun, sont objectivement attestés et s'avèrent impossibles à expliquer par les seules lois de la physique.Dans cet échange, ils répondent à ces questions :

Burn-out : Vous savez être utile. Savez-vous encore ce qui vous fait plaisir ?Dans cet épisode de Parlons Introspection, je partage une histoire personnelle que je n'avais encore jamais racontée de cette façon.Lorsque mon médecin m'a conseillé de faire des choses qui me faisaient plaisir pendant mon arrêt de travail, j'ai réalisé que je ne savais plus répondre à cette question pourtant simple : qu'est-ce qui me fait plaisir en dehors du travail ?Pendant des années, j'avais construit ma vie autour de l'engagement, de la responsabilité et du travail bien fait. J'aimais résoudre des problèmes, être utile et être celle sur qui l'on pouvait compter.Puis mon corps s'est arrêté.Je pensais alors que mon problème était la fatigue. Avec le recul, j'ai compris que l'épuisement n'était qu'une partie de l'histoire.Dans cet épisode, j'aborde : le burn-out et l'épuisement professionnel la difficulté à reconnaître les signaux avant la rupture la honte qui peut apparaître pendant l'arrêt de travail le perfectionnisme et le besoin d'être irréprochable la place que le travail peut prendre dans notre identité ce qui se passe lorsque les repères qui nous ont permis de réussir cessent de fonctionnerCet épisode s'adresse aux femmes expérimentées qui traversent une période de transition et qui sentent qu'il est temps de comprendre comment elles fonctionnent vraiment, au-delà de ce qu'elles produisent.Si vous vous reconnaissez dans ce que vous venez d'entendre, c'est exactement ce qu'on explore ensemble dans Lumière Intérieure. Deux séances individuelles pour comprendre votre mode de fonctionnement, vos points d'appui et votre zone de génie.Découvrir Lumière IntérieureJe suis Véronique Milome, fondatrice de Catalysons vos Atouts®, coach professionnelle certifiée RNCP niveau 7. Mon approche combine coaching et numérologie pour aller là où la réflexion seule ne suffit plus. J'accompagne les femmes expérimentées qui arrivent à un tournant professionnel ou personnel et qui restent bloquées malgré tout le travail déjà fait sur elles-mêmes. Elles repartent avec une direction claire et la certitude de faire le bon choix pour elles.Votre prochaine étape ne s'invente pas. Elle se clarifie.Cet épisode vous a touché ? -> Partagez-le à une femme de votre entourage qui traverse la même chose en ce moment.-> Donnez-lui 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute préférée. -> Déposez un commentaire sur YouTube ou Spotify, je lis chaque message.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Vous savez cette sensation de vouloir chercher une info pour votre travail et vous retrouver 20 minutes plus tard à scroller des vidéos rien à voir ? Ce n'est pas un hasard. C'est le résultat d'une mécanique de prédiction conçue pour capter votre côté le plus impulsif.Dans cet épisode, l'ingénieur et auteur Jean-Loup Fourquet nous décrypte un peu la "dictature des algorithmes". Il nous explique pourquoi la colère est la monnaie la plus précieuse du web et comment les plateformes nous poussent à vivre parfois comme dans des mondes parallèles.Ce que vous allez écouter :Le mécanisme du modèle de l'économie de l'attention qui privilégie la réaction émotionnelle immédiate sur la réflexion volontaire. Pourquoi les algorithmes favorisent la caricature de l'adversaire politique pour générer de l'indignation virale plutôt que le consensus.L'énorme difficulté de s'affranchir de ces systèmes, comparée à l'impossibilité pour un poisson de nager hors de l'eau.L'invité Jean-Loup Fourquet, ingénieur, enseignant, auteur de La dictature des algorithmes et cofondateur de l'association Tournesol.À retenir :La colère est l'émotion la plus virale .Les algorithmes connaissent votre partie impulsive mieux que vous-même.Ils vous montrent ce qui déclenche votre réaction la plus impulsive.La bulle idéologique est renforcée par la caricature systématique de celui qui ne pense pas comme vous.Le produit vendu par ces plateformes c'est la prédiction de vos prochains clics pour les annonceurs.Ressources mentionnées :Livre : La dictature des algorithmes de (Jean-Loup Fourquet et Lê Nguyên Hoang.Livre : Le Capitalisme de surveillance de Shoshana Zuboff.Plateforme de l'association : Tournesol.Projet de Jean-Loup Fourquet : Après la bière.Dans le prochain épisode : Si les algorithmes influencent ce que nous voyons, influencent-ils aussi ce que nous croyons ? Rejoignez-nous demain pour la suite de notre échange. Si cet épisode vous a plu, aidez-nous à grandir

Dans cet épisode, je reçois le Dr Denys, médecin et auteur de deux livres sur le biohacking et la longévité (Biohacking, Eyrolles / Prenez soin de votre longévité, Larousse), explique pourquoi la génétique ne compte que pour 50 % de notre santé — et pourquoi le reste se joue dans nos habitudes : sommeil, chronotypes, mouvement, alimentation, bilans réguliers.Au programme :∙ La génétique charge le flingue, l'épigénétique tire sur la gâchette∙ Les 4 chronotypes (ours, dauphin, loup, lion) et comment trouver son pic de performance∙ La sédentarité, "le nouveau tabac" — et le rituel simple pour la contrer∙ Les bilans à faire tous les 6 mois (et pourquoi il ne faut pas copier Brian Johnson)∙ Vers une santé personnalisée : pharmacogénétique et fin du "one size fits all"MERCI HISCOXQuand on est indépendant, une erreur, un oubli ou un client mécontent peut devenir une ruine. Hiscox est l'assureur spécialiste des indés et des TPE depuis +30 ans.Dommages causés chez le clientFautes professionnellesManquements contractuelsSouscription simple et rapide, 100 % en ligne : https://linktw.in/GitsRd

Une banque a-t-elle le droit de refuser un prêt au premier parti de France, ou est-ce un déni de démocratie ? Donnez-nous votre avis en commentaire !Dans ce cinquième épisode de Face à L'Actu, le format d'actualité du Crayon, on retrouve nos deux chroniqueurs récurrents :➤ Laura Warton Martinez : chroniqueuse (Les Grandes Gueules, RMC), qui juge « antidémocratique » qu'aucune banque française ne finance le RN, donné en tête des sondages et défend la création d'un fonds public, émanant de la Banque de France, garantissant à tous les partis une enveloppe identique et plafonnée.➤ Kamil Abderrahman : chroniqueur, qui refuse que l'État ou les contribuables se portent garants d'un parti qu'il décrit comme « délinquant financier multi-condamné » pour lui, si aucune banque ne veut prêter, c'est à la fois une question d'image et de comptes dans le rouge, et ce n'est pas le problème des citoyens.Dans cet échange, ils répondent à ces questions :

Partagez votre opinion avec la rédactionLeur groupe s'appelle BEMY. Eux, ce sont Mattia et Elie Rosinski. Ils sont français. Ces deux frères musiciens ont conquis le public polonais en quelques années. Leur recette musicale est originale : Ils chantent des chansons polonaises en français et vice et versa. Un podcast Lesfrancais.pressPub FRANCE PAY ETE 2026Support the show

Dans cet épisode de 3' Prépa Physique, on (re)découvre ce qu'est l'hypertrophie, tension mécanique vs stress métabolique...en seulement 3 minutes !Et si vous voulez approfondir le sujet, vous trouverez des ressources complémentaires sur mon site internet : Les facteurs qui influencent l'hypertrophie↳ Tous les lundis à 8h, je vous livre les notions essentielles de la préparation physique issues de mon expérience de vingt ans dans le haut niveau en 3 minutes top chrono !

Partagez votre opinion avec la rédactionDans ce nouvel épisode du podcast « Initiatives Expats » direction Barcelone à la rencontre de deux Françaises engagées : Héléna Thuillier, présidente de Mozaik Cultural, et Typhaine, comédienne. Ensemble, elles œuvrent à la transmission de la langue française et de la culture auprès des plus jeunes expatriés, à travers des projets éducatifs et artistiques ambitieux. Un témoignage inspirant au cœur de la vie des Français de l'étranger, entre engagement associatif, création artistique et attachement à la francophonie. Un podcast Lesfrancais.pressPub FRANCE PAY ETE 2026Support the show

Relaxez-vous et profitez d'un sommeil réparateur grâce à ce yoga Nidra. Laissez la voix et la musique vous accompagner dans ce voyage de l'âme vers le repos profond. Et pour envelopper votre nuit d'un voile de douceur, les mots de Germain Nouveau, dans son poème Bonne nuit, vous borderont pour vous assurer un bonne nuit.Il se peut que vous vous trouviez le sommeil avant la fin de l'épisode !Episode à écouter et réécouter.Comment pratiquer ?   Allongez-vous dans votre lit en vous préparant à dormir. Activez le mode avion/silencieux, mettez votre réveil et lancez l'épisode. Il suffit alors de vous laisser guider par la voix et la musique, comme pour une méditation… Profitez, il n'y a aucun effort à faire.  Astuces Mettez cet épisode en lecture seule. Créez un effet bulle avec des écouteurs ou en plaçant votre téléphone ou votre ordinateur près de vous ou sur votre table de nuit.  Bonne nuit.***Aidez-moi à financer ce Podcast indépendant en devenant contributeur.rice sur Patreon. En échange, vous accèderez à un épisode supplémentaire chaque mois et à des contenus exclusifs. Rendez-vous sur Patreon.Participez à rendre le podcast plus visible ! Partagez-le et mettez-lui des étoiles et des commentaires sur votre application.Découvrez les formations et les retraites de yoga sur le site de La Canopée ou sur Instagram et Facebook. ***Découvrez Nidra, le yoga du sommeil, un podcast dédié à l'art ancestral du yoga Nidra. Plongez dans un voyage de relaxation profonde, de méditation et de rêve éveillé pour combattre l'insomnie, favoriser la régénération et le ressourcement. À travers des séances guidées, explorez comment cette forme de yoga peut induire des changements positifs dans votre santé mentale, en vous amenant vers un état de repos similaire à la sieste et profondément réparateur. Embrassez cette médecine naturelle pour harmoniser vos ondes cérébrales, et retrouvez détente et bien-être dans la posture de savasana, berceau de votre voyage vers un sommeil réparateur.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Partagez votre opinion avec la rédactionFace à la montée des attaques informationnelles visant la France et ses intérêts, le ministère de l'Europe et des Affaires étrangères déploie depuis plusieurs mois une nouvelle stratégie. Avec le compte « French Response » présent sur les réseaux sociaux X et TikTok, la diplomatie française adopte un ton inédit, mêlant réactivité, humour et dissuasion pour faire face aux fausses nouvelles. Explications de ce choix de riposte dans cet entretien exclusif Lesfrancais.press avec le porte-parole du Quai d'Orsay, Pascal Confavreux. Pub FRANCE PAY ETE 2026Support the show

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Partagez votre opinion avec la rédactionLes élections consulaires 2026 viennent de s'achever avec un constat préoccupant : la participation des Français établis hors de France reste extrêmement faible. Alors que plus de 1,67 million d'électeurs étaient inscrits sur les listes consulaires, seuls 14 % (exactement 13,98 %) d'entre eux ont pris part au scrutin selon les chiffres communiqués officiellement. Interrogée par Lesfrancais.press, Éléonore Caroit, ministre déléguée chargée de la Francophonie, des Partenariats internationaux et des Français de l'étranger, reconnaît une situation décevante mais qui ne la surprend pas. Interview exclusive Lesfrancais.press.Pub FRANCE PAY ETE 2026Support the show

On est dans une bulle IA. La vraie question : à quel endroit de la courbe tu rentres — et quand tu sors.Thomas Rebaud a parié sur Anthropic, Revolut et SpaceX avant que tout le monde en parle. Il ne touche pas à la bourse. Il ne fait que de l'investissement privé. Et il explique pourquoi c'est là que se crée vraiment la valeur.Dans cet épisode :∙ Ce qu'est une bulle — et pourquoi celle de l'IA en est une∙ Comment Nvidia et OpenAI font tourner les milliards en rond∙ Pourquoi une IPO d'OpenAI pourrait tout faire s'effondrer∙ Où investir selon ton capital (10k, 25k, 50k+)∙ Pourquoi 74% des gens qui font du day trading perdent de l'argent∙ Le moment exact où il faut sortir (et comment le reconnaître)

Dans cet épisode de 3' Prépa Physique, on (re)découvre un échauffement efficace, ces 3 priorités...en seulement 3 minutes !Et si vous voulez approfondir le sujet, vous trouverez des ressources complémentaires sur mon site internet : Les étirements à l'échauffement : fin de la controverse ?↳ Tous les lundis à 8h, je vous livre les notions essentielles de la préparation physique issues de mon expérience de vingt ans dans le haut niveau en 3 minutes top chrono !

Dans cet épisode, enregistré dans la charmante bourgade d'Yverdon-les-Bains, il est question de campig car chaotique dans RV There Yet, de la science-fiction dépressive dans I Have No Mouth, and I Must Scream, de l'originalité dans Clair Obscur: Expedition 33, de l'actualité dans Super Mario World 2: Yoshi's Island , de la répétition qui tue dans ⁠Deathloop. Il y aura enfin un quiz de Mush et un débat autour des unpopular opinions.Émission animée par Zyvon, avec Plissken, Mush & Vertigo.[00:00] Intro[01:50] RV There Yet ? ⁠⁠ (Nuggets Entertainment), par Plissken[04:58] I Have No Mouth, and I Must Scream (The Dreamers Guild), par Plissken[09:22] Clair Obscur: Expeditions 33 (Sandfall Interactive), par Mush[20:09] Super Mario World 2: Yoshi's Island (Nintendo), par Vertigo[30:45] Deathloop (Arkane Studios), par Zyvon[40:11] Le Quiz de Mush[01:04:32] Débat: C'est quoi ton unpopular opinion sur les jeux vidéo ?Vos commentaires sont toujours bienvenus ! Partagez la bonne parole autour de vous !

« On ne va pas se nager dessus. Non, il n'y a pas de machine à laver chez nous. » — Nicolas HauptmannDans cet épisode hors-série, je tends, à nouveau, le micro à Nicolas Hauptmann, triathlète passionné et organisateur du HAUT'MArN Triathlon.Créer un triathlon est déjà un défi. En organiser un sur deux villes, avec six courses, 250 bénévoles et des centaines d'athlètes, c'est une autre histoire.Nicolas nous emmène dans les coulisses d'un événement qui grandit chaque année : choix des parcours, gestion des bénévoles, contraintes fédérales, équilibre financier, sécurité des participants et développement du triathlon pour les plus jeunes.Un épisode qui montre que derrière chaque ligne d'arrivée se cache une armée de passionnés.

« On ne va pas se nager dessus. Non, il n'y a pas de machine à laver chez nous. » — Nicolas HauptmannDans cet épisode hors-série, je tends, à nouveau, le micro à Nicolas Hauptmann, triathlète passionné et organisateur du HAUT'MArN Triathlon.Créer un triathlon est déjà un défi. En organiser un sur deux villes, avec six courses, 250 bénévoles et des centaines d'athlètes, c'est une autre histoire.Nicolas nous emmène dans les coulisses d'un événement qui grandit chaque année : choix des parcours, gestion des bénévoles, contraintes fédérales, équilibre financier, sécurité des participants et développement du triathlon pour les plus jeunes.Un épisode qui montre que derrière chaque ligne d'arrivée se cache une armée de passionnés.

Calmez le flot des pensées grâce à ce yoga Nidra. Plongez dans une profonde relaxation le temps de cette séance et retrouvez un calme intérieur. Reprenez ensuite le cours de votre journée l'esprit tranquille !Épisode à écouter et réécouter !Comment pratiquer ?   Installez-vous dans un endroit calme où vous pouvez vous allonger (idéalement) ou vous asseoir confortablement, comme pour une méditation. Activez le mode avion/silencieux et lancez l'épisode. Il suffit alors de vous laisser guider par la voix et la musique… Profitez, il n'y a aucun effort à faire.AstucesMettez un réveil à la fin de l'épisode au cas où vous vous endormiez. Cela vous fera un rappel supplémentaire pour revenir à votre quotidien. Créez un effet bulle avec des écouteurs ou un casque audio. Vous pouvez aussi placer votre téléphone ou votre ordinateur derrière ou proche de votre tête. Bonne séance !***Aidez-moi à financer ce Podcast indépendant en devenant contributeur.rice sur Patreon. En échange, vous accèderez à un épisode supplémentaire chaque mois et à des contenus exclusifs. Rendez-vous sur Patreon.Participez à rendre le podcast plus visible ! Partagez-le et mettez-lui des étoiles et des commentaires sur votre application.Découvrez les formations et les retraites de yoga sur le site de La Canopée ou sur Instagram et Facebook. ***Découvrez Nidra, le yoga du sommeil, un podcast dédié à l'art ancestral du yoga Nidra. Plongez dans un voyage de relaxation profonde, de méditation et de rêve éveillé pour combattre l'insomnie, favoriser la régénération et le ressourcement. À travers des séances guidées, explorez comment cette forme de yoga peut induire des changements positifs dans votre santé mentale, en vous amenant vers un état de repos similaire à la sieste et profondément réparateur. Embrassez cette médecine naturelle pour harmoniser vos ondes cérébrales, et retrouvez détente et bien-être dans la posture de savasana, berceau de votre voyage vers un sommeil réparateur.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'âge d'or de l'infopreneuriat est terminé. Mais ce qui vient après est peut-être bien plus intéressant. Il y a 15 ans,  @antoinebm  à une époque où le commerce en ligne était encore marginal, a traversé l'âge d'or, la bulle, la grande récession, et il est encore là. À l'ère de l'IA, le savoir est devenu une commodité. Et la réputation du secteur ne s'en est pas encore remise. Alors, qu'est-ce qu'il reste ? Trois chemins : le High Ticket, exigeant et peu scalable. La mort lente, pour ceux qui continuent comme avant. Ou la transformation — devenir des entrepreneurs à part entière, avec de nouveaux produits et de nouvelles valeurs. Antoine BM revient sur tout ça : son parcours, son regard lucide, et sa vision de ce qui vient ensuite.- L'épisode de Marketing Square sur la méthode DISC : https://www.marketingsquare.fr/237-comment-appliquer-la-methode-disc-pour-mieux-communiquer-par-sonia-boisdur/- Le podcast de Aline Bartoli : https://www.youtube.com/watch?v=69z9rhmaefg

✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Pas facile de fixer des limites, ou de dire à quelqu'un que son comportement nous déplaît. Pas de panique, on décrypte tout cela dans cet épisode, et vous en resortirez avec de super astuces ! - Qui n'a pas peur de perdre gagne. - L'humain ne change que lorsque la douleur de rester pareil est supérieur à celle de changer. - La peur de la solitude vous bloque. - Parfois, vous ne devez d'explication à personne, pas même à vous-même. - La façon dont on vous traite ne vous définit pas. - Vous êtes responsable qu'on vous marche dessus. - Vos fantasmes sont des fantasmes. - Le manque d'amour d'autrui n'a rien de personnel. Et bien d'autres réflexions. A tout de suite ;)

✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Cris, gossip, silent treatment, réagir au quart de tour... Si rare sont ceux qui font preuve de discipline émotionnelle... Pourtant, cette compétence peut tout changer. Elle peut vous positionner comme une personne stable, de confiance et magnétique. Dans cet épisode, on définit la discipline émotionnelle, comment la travailler et comment elle peut changer votre vie. - Discipline n'est pas toujours négativement connotée. - Discipline c'est quand notre identité est tellement claire qu'on arrête de négocier avec nos émotions. - C'est choisir sa version future versus son émotion actuelle. - Quand vous pouvez vous assoir avec un inconfort, toutes les portes s'ouvrent. - Savez-vous ressentir sans réagir ? - Êtes-vous immatures émotionnellement ? - Une pensée à la fois. - Jasminedashian - Personne ne vous fait ressentir quoi que ce soit. - Soyez impossible à offenser. - Une émotion ou un fait ? - Gérer sa deception. Et bien d'autres réflexions. A tout de suite ;)

Les entrepreneurs cherchent à être les meilleurs.C'est là qu'ils (se) perdent :Jean Michel Karam a parié sur la techno des MEMS quand tout le monde le pensait fou.Son mantra :« Ne cherche pas à être bon. Cherche à être LE SEUL »Cet enfant, rescapé de la guerre, a fait une entrée en bourse, à 28 ans.Vous imaginez ?C'est juste légendaire.Encore faut-il comprendre comment rester soi-même au milieu des

DEMAIN je reçois un de mes Youtubeurs préférés : ⁠Ludoc⁠.

Nous démarrons une programmation printanière riche en émissions du format On Screen ! Le retour des adaptations de comics sur grand écran ne se fera qu'en juillet mais d'ici là nous allons avoir beaucoup de productions pour le petit écran. Et nous commençons avec un gros morceau qui n'est autre que la saison 2 de Daredevil Born Again ! En route !Retour (poussif) à Hell's Kitchen ?C'est donc avec la nouvelle saison de Daredevil Born Again que nous démarrons notre grosse fournée d'émissions On Screen, et pour ce retour aux côtés de Charlie Cox et Vincent d'Onofrio, nous sommes accompagnés de Vesper et Yoann Kavège, que nous n'avions pas reçu dans le podcast depuis longtemps et que nous remercions chaleureusement de leur temps pour cette longue discussion. En bonus, un segment post-générique avec Spleenter est également là, parce que nous sommes de l'équipe "plat ET dessert" par ici.Si l'émission vous plaît nous avons besoin de votre soutien pour faire connaître le podcast ! Partagez le podcast autour de vous, sur les réseaux sociaux, postez son lien un peu partout, poursuivez la discussion sur notre Discord et soutenez nous via Tipeee pour que nous puissions faire un maximum de podcast sur le temps long !Le ProgrammePetit rappel Cocopédia - 04:30Partie sans spoilers - 20:55Partie avec spoilers - 1:03:05Soutenez First Print - Votre podcast comics (& BD) préféré sur TipeeeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous avez de la chance : vous vous apprêtez à passer 45 minutes en compagnie de l'une des psychiatres les plus brillantes de France, et surtout l'une des rares à se préoccuper sérieusement du genre dans la recherche : Lucie Joly.Depuis des années, elle consacre sa pratique clinique aux différents visages que revêt la dépression chez les femmes ; si bien qu'elle parle de “dépressions” au pluriel. En binôme avec son confrère Hugo Bottemanne, avec lequel elle a coécrit La Dépression au féminin, elle se penche en ce moment sur un sujet peu exploré : le lien entre l'intéroception - le ressenti de l'intérieur du corps - et les fluctuations émotionnelles. Incroyable non ?Incroyable, aussi, que les symptômes de la dépression chez les femmes soient qualifiés d'“atypiques”, parce que les critères ont été établis à partir de l'observation clinique d'hommes. Et ce, alors que les femmes sont bien plus touchées par la dépression que les hommes !Lucie Joly appelle à affiner la définition des dépressions au féminin - parce qu'une dépression ménopausique n'est pas une dépression du post-partum, et qu'il reste tout à faire pour la compréhension et la prise en charge du trouble dysphorique prémenstruel. Elle parle aussi du mystérieux syndrome du bébé fantôme, des effets positifs (si,si) des fluctuations hormonales sur nos fonctions cognitives, et évidement des dimensions culturelles et sociales (injonctions au bonheur, culpabilité…) dans lesquelles tout ceci baigne. La question la plus importante que je lui pose dans cet épisode, c'est si elle a souvent besoin de dire à ses patientes qu'elles ne sont pas folles.Je pense que vous connaissez la réponse.Merci à Femtech France d'avoir organisé cette journée consacrée à la santé mentale des femmes à l'Hôtel-Dieu, et de m'y avoir conviée.Et merci à Lansinoh, partenaire exclusif de cet épisode, qui accompagne les femmes en post-partum avec des produits spécialisés et un soutien concret.Bonne écoute ! Partagez en masse et mettez des commentaires sur les plateformes pour aider Folie Douce à être entendu !

✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ L'intelligence émotionnelle est tellement sous-côtée... Voici quelques réflexions qui peuvent nous permettre de nous élever ;) - On ne déteste personne, on comprend qu'il ne s'agit que d'enfants blessés dans des corps d'adultes. - L'intuition... Si quelque chose ou quelqu'un est phony/bizarre, c'est bizarre ! - Certains coupent les ponts, et ce n'est pas sans raison. - Laisser les gens briller même quand on ne comprend pas leur excitation. - Se taire quand on connaît pas le contexte. - Tout le monde cherche des gens émotionnellement intelligents jusqu'à ce qu'ils en rencontrent. - Ne pas faire la morale à quelqu'un qui a besoin d'un gros câlin. Et bien d'autres réflexions. A tout de suite ;)

Vous avez sans doute déjà goûté un Madiran, vin rouge du sud-Ouest par excellence, servi avec une spécialité à base de canard ? Mais saviez-vous que le 14 avril était la journée internationale du Tannat, cépage phare de cette appellation reconnue Appellation d'Origine Contrôlée (AOC) en 1948 ?C'est justement cette journée particulière qu'a choisi un collectif de vignerons du Madiran pour lancer Bleu Tannat, un label destiné à promouvoir des vins plus légers, plus dans l'air du temps.Avant de déguster les 7 cuvées dépositaires du label, j'ai eu le plaisir de recevoir Denis Degache, le Président de la Maison des Vins du Madiran et Pacherenc du Vic-Bilh. Œnologue de formation et après une première expérience en Chine pour la Beijing Winery, Denis a dirigé la cave coopérative de Crouseilles avant de reprendre 6 hectares de vignes en bio.Ces sept cuvées labellisées Bleu Tannat sont disponibles dans le commerce depuis le 1er mai.A savourer

L'I.A va supprimer les postes Junior.Ça a déjà commencé : 1 senior avec IA fait le travail de 3 juniors. Simple math de recrutement.Anis Ayari, auteur et spécialiste de l'I.A, l'observe parmi d'autres phénomènes.Il sort un livre où il défend une thèse : nous vivons une révolution industrielle qu'on est en train de rater.Au programme : vibe coding, agentification, addictologie IA, Codex et Claude Code pour passer à l'action cette semaine.En 2026, si tu ne sais pas coder. C'est toi qui seras codé

Être manager, c'est parfois se retrouver face à des choix difficiles. Comment décider entre deux collaborateurs qui veulent prendre des vacances en même temps ? Comment répartir une enveloppe d'augmentation de salaire de manière juste ?

2025 arrive, et avec elle, le moment des bonnes résolutions. Mais cette fois, pas question de les abandonner après une semaine ! Dans cet épisode de mon podcast Happy Work, je vous propose 5 résolutions concrètes et faciles pour éviter l'un des pires fléaux au travail : le burnout.

Entre des algorithmes saturés et des IA qui savent tout faire sauf ressentir, l'intelligence émotionnelle devient votre avantage compétitif numéro 1.Vos défauts, vos peurs, votre vulnérabilité ? C'est exactement ce que tout le monde viendra chercher.90% de la différence entre les leaders et les autres s'explique par l'intelligence émotionnelle. Pas par leurs diplômes. Pas par leur réseau.Mais par leur capacité à comprendre, gérer et utiliser leurs émotions pour créer une marque personnelle puissante.Accède au récap ici → https://go.carolinemignaux.com/AhVmDPMERCI HISCOXQuand on est indépendant, une erreur, un oubli ou un client mécontent peut devenir une ruine. Hiscox est l'assureur spécialiste des indés et des TPE depuis +30 ans.Dommages causés chez le clientFautes professionnellesManquements contractuelsSouscription simple et rapide, 100 % en ligne :Devis gratuit ici : https://linktw.in/GitsRd

L'Impact Incroyable de la Musique sur le Travail

Au menu de la troisième heure des GG du vendredi 1er mai 2026 : "Partagez-vous l'avis de François Ruffin qui se déclare hostile à l'embauche de migrants venant travailler en France ?", avec Bruno Poncet, cheminot, Sandrine Pégand, avocate, et Jean-Loup Bonnamy, professeur de philosophie.

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On les a toutes vues passer sur Instagram.Ces marques qui vendent pour des milliards sans jamais faire aucune promotion.J'ai enquêté sur leurs tunnels pour comprendre ce qui les différencie.La première anomalie : elles ne font aucune promo. Et ce qu'elles vendent n'est jamais leur produit.C'est ce qu'on appelle le signifié.Dans cet épisode, les 4 principes + les 5 étapes d'action pour vendre sans jamais brader.Accède au récap ici → https://go.carolinemignaux.com/TqvQZeMERCI ACASIFini les galères de compta…!Acasi est le copilote rêvé pour les indépendants :comptabilité automatiséedéclarations fiscales simplifiéestout connecté à ta banqueTesté et approuvé par +10 000 pros : https://linktw.in/mpWGJX

« Pour diriger une entreprise, il faut se débarrasser de son ego. »C'est la phrase qui ouvre cet épisode enregistré dans la boutique Avril de la rue Montmartre, à Paris, avec Alexis Dhellemmes, fondateur de la marque.Avril propose des cosmétiques biologiques fabriqués en France, vendus à un prix accessible (7 euros en moyenne) dans 70 boutiques imaginées par des architectes locales. Mais derrière les produits, il y a surtout un modèle économique à contre-courant : pas de levée de fonds, presque pas de budget publicitaire, plus d'avion pour les équipes, plus de la moitié des approvisionnements en train.Et une culture managériale assez rare en France : l'entreprise libérée.Dans cet épisode, Alexis raconte :Comment il a fondé Avril en 2012 avec l'envie et la conviction de rendre la cosmétique bio accessible Ce que veut dire concrètement « diriger sans ego » et pourquoi il considère qu'il n'est pas le plus compétent dans sa propre entreprise Le fonctionnement d'une entreprise libérée : pas de chef qui décide, chaque personne décisionnaire dans son domaine, un cadre clair et la règle de la sollicitation d'avisComment Avril réduit son empreinte environnementale au quotidien, souvent de manière invisible pour ses clientesLe message qu'il adresse aux porteuses et porteurs de projets qui doutent : croire à ses rêves, accepter le temps long et trouver de la joie dans ce qui a du sensUn épisode pour celles et ceux qui cherchent des modèles alternatifs d'entrepreneuriat, qui s'intéressent à la gouvernance partagée, à la cosmétique bio ou simplement qui aiment les histoires de marques construites avec patience et cohérence.Bonne écoute !Ressources : Avril : https://www.avril-beaute.fr/Ouvrage recommandé : Reinventing Organizations, Frédéric Laloux : https://www.diateino.com/reinventing-organizations-p-8473.html