Seres imperfeitos

Neste episódio trago a Tânia Correia, uma mulher incrível, psicóloga clínica, mãe da super Leti, Autora do Livro e do projecto 3M´s (Menina, Mulher, Mãe). Amei muito esta conversa, onde tocámos em temas muito importantes de uma forma muito simples e muito fácil de compreender. Falámos sobre traumas, sobre filhos, sobre a importância de compreendermos a nossa história, para que possamos ganhar consciência e começar a trazer compreensão e leveza. Foi uma conversa com temas que ajudam na nossa construção e que te ajudam a melhorar e a viver uma vida mais verdadeira. Convido-te a escutar esta mulher linda e a aprender, como eu aprendi, tanto sobre coisas que todos nós nos questionamos e buscamos. Obrigada querida Tânia pela tua sabedoria, pela tua simplicidade e pela tua confiança. Instagram do Tânia: @3msmeninamulhermae Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @seres_imperfeitos

Neste episódio trago um amigo de há muitos anos, o Guima Rosário, um professor de dança e bailarino incrivel, um homem inspirador, super doce, e que é uma inspiração porque tem 56 anos e cuida do seu espirito e do seu corpo como poucas pessoas conhecem, e ao escutarem-no vão entender a energia que ele emana. É a primeira vez que trago alguém da dança, que trabalha com o corpo ao Podcast, e cada vez mais quero trazer esses temas que me apaixonam e fazem parte da minha Missão. Além do corpo e da dança, o Guima partilha a sua sabedoria de vida, as suas experiências boas e dissabores, e os seus segredos para viver uma vida cheia de energia. Um episódio incrível que acho que vai trazer muita inspiração, sentindo este homem a falar do coração, com toda a intensidade que o caracteriza. Obrigada meu amigo por esta linda conversa que me tocou o coração. Instagram do Guima: @guimarosario Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @seres_imperfeitos

Mais um episódio tão tão especial, desta vez com uma grande amiga que gosto tanto, a Inês Gaya. A Inês já teve comigo na temporada anterior, onde trouxe a sua história da maternidade, hoje convidei-a num outro lugar, para falar de si mesma, da sua Missão, da fase de vida onde está. Foi uma conversa à "nossa maneira", simples, com risada pelo meio, natural e fluída onde abordamos tantos temas importantes. Aqui falamos da sua Missão de Despertar, do Ego, do seu trabalho e das coisas que tem vindo a conquistar e a aprender. A Inês é uma das pessoas que admiro muito, é uma inspiração para mim ao ver tudo o que conquista vindo de um lugar de muita simplicidade, de muita terra, de conseguir estar ao serviço e não perder o lugar de humildade. Obrigada querida amiga por esta conversa simples, mas com tanta profundidade e sabedoria ao mesmo tempo. Que te inspire muito também neste ínicio de ano. Instagram da Inês: @ines_gaya Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @seres_imperfeitos

Hoje trago a este cantinho uma grande amiga, alguém que faz parte do meu círculo de vida, a Mónica Correia. Além de amiga é também uma mulher que eu admiro muito e me inspira muito. A Mónica é uma grande líder, trabalhou em empresas como directora de recursos humanos durante muitos anos, representa neste momento o Núcleo da Consciência em Portugal e é uma batalhadora pela liderença mais humana, com mais amor. É também Mãe de 2 crianças maravilhosas e tal como eu, deseja criar um mundo com mais consciência e mais presença. Aqui conta a sua história e experiência em empresas e partilha como a maternidade trouxe-lhe esse olhar mais consciente para as pessoas e para as empresas. Aqui falamos também da sua mudança de carreira recente, deste grande salto de fé, da sua visão sobre o mundo empresarial e de como precisamos desta liderança mais humana. Convido-te a escutar esta conversa inspiradora onde ter pessoas à minha volta como a Mónica, ainda me faz acreditar num mundo com mais Amor e mais Consciência. Obrigada minha amiga por esta conversa deliciosa e por inspirares tanto a viveres a verdade do teu coração. Que orgulho ver-te crescer, evoluir e assumir cada vez mais o teu lugar. Instagram da Mónica: @monicacorreiacoach Instagram do Núcleo da Consciência: @nucleodaconsciencia.com.br Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @seres_imperfeitos

Hoje trago esta mulher maravilhosa, a Mafalda Rodiles, uma mulher cheia de intesidade, paixão e verdade. A Mafalda é Atriz, Mãe da Mel e do Martim e partilha aqui neste episódio um pouco da sua vida de mãe a solo, de relacionamentos, da loucura do dia-a-dia de uma mãe e de fases mais intensas. Foi um prazer falar com ela, de uma forma tão fluida e tão honesta. A Mafalda partilha de uma forma tão honesta que me encanta. Sinto que foi um lindo episódio da vida real. Para quem quiser espreitar a Mafalda tem um lindo podcast que se chama "Oh Mãe!", podem ver tudo na página dela. Instagram da Mafalda: @mafaldarodiles Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @seres_imperfeitos

E hoje trago aqui a este cantinho com muita honra, um dos meus grandes mentores de Eneagrama e Espiritualidade, o Nicolai Cursino. Foi uma das conversas mais incríveis que já trouxe aqui. Uma conversa simples e profunda. O Nicolai é professor, autor e treinador internacional de Eneagrama, Idealizador do Núcleo da Consciência e Presidente da Sociedade Brasileira de Eneagrama. Para além disso tudo é um homem que pauta pela simplicidade na sua vida e que tem um compromisso profundo de trazer a espiritualidade de volta para o centro da vida prática. Nesta conversa deliciosa falámos sobre o que é isto de espiritualidade na prática, com tantas questões importantes. Fiquei deliciada e acho que vai trazer tanta inspiração para este final de ano, um terminar de mais um ano intenso e cheio de transformações. Obrigada querido Nicolai por esta conversa e que nos lembramos como dizes que Ser Humano é Ser Espiritual e uma coisa não está separada da outra. Os cursos do Núcleo da Consciência, que eu amo, estão agora a chegar também a Portugal, em 2022. A cura e a elevação da consciência a expandir aqui eem Portugal. Instagram do Nicolai: @nicolaicursino Instagram do Núcleo da Consciência: @nucleodaconsciencia.com.br Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @seres_imperfeitos

Que conversa linda e tão importante sobre isto que é a Morte, os seus vários processos e facetas. Ninguém melhor para esta partilha do que a Sofia. A Sofia é uma mulher incrível, que me transmite uma verdade e uma honestidade incríveis e aqui partilha connosco este seu processo de reencontro com ela mesmo depois de vários processos difíceis e de várias "mortes", trazendo questões tão profundas que nos tocam a todos. A Sofia é Coach, ajuda pessoas a transcender o seu "velho" Eu, resgatando o seu poder criador e no seu trabalho traz a espiritualidade desmistificada pela ciência. Convido-vos a escutar este episódio com toda a presença, num tempo onde sinto que todos estamos de alguma forma em momentos de transformação, questionamento e transcendência. E que cada vez mais possamos trazer a dor como parte da vida e a morte como necessidade de renascermos e transcendermos, porque morrer possibilita despir camadas. Instagram da Sofia: sofia.de.assuncao Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @seres_imperfeitos

Sinto-me tão feliz de ter conversas onde sinto que o mundo está mesmo a mudar, mesmo que às vezes não reparemos. Esta conversa é mais um exemplo disso onde trago um homem, um pai, que traz a sua vulnerabilidade de uma forma incrível falando de todos estes papéis e os seus desafios. O Flávio é facilitador de Parentalidade Consciente, certificado pela Academia de parentalidade consciente e Co-fundador dos Men Talks, um espaço de partilha exclusivo para homens, criado para desconstruir a masculinidade hegemónica e promover masculinidade mais saudáveis. Aqui falamos de parentalidade, disto que é a energia masculina, da forma como temos sido educados, e de como o autoconhecimento é o caminho para a evolução. Mais um pai de dois rapazes, que de certo vai mudando o mundo e a forma educamos os nossos rapazes para poderem ser quem são e aceitarem também a sua energia feminina. Instagram do Flávio: @flaviolandimgoncalves Instagram Men Talks: mentalkslisboa Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @seres_imperfeitos

Mais um lindo episódio com um amigo de há alguns anos e que tenho tanta honra em trazer a este espaço e ouvir toda a sabedoria e vulnerabilidade que tem para dar ao mundo. Filipe Moura, mais conhecido por Kavi, é terapeuta certificado pelo working with people Trainings. Formou-se também no curso avançado do Working with People Trainings, no qual aprofundou os temas de relacionamentos conscientes, o Masculino e o Feminino. É formado em trauma, neste momento está a especializar-se em trauma de choque e psicoterapia de desenvolvimento somático. Aqui falamos sobre trauma, sobre escutar o corpo quando ele pede para ouvir e nos coloca na cama, em vulnerabilidade ser a nossa maior força. Falamos também em infertilidade, um tema que está tão no silêncio e aqui é trazido por este sagrado masculino com toda a sua verdade. Uma conversa inspiradora para escutarem e se inspirarem. Obrigada Filipe por tanta verdade e partilha honesta. Instagram do Filipe: kavi_therapy Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @seres_imperfeitos

Estou tão feliz de voltar a este projeto que me apaixona tanto. Voltamos com a 2ª Temporada deste Podcast, agora como Seres Imperfeitos, e inicio com uma convidada tão especial, a Sundary. Foi a primeira vez que nos encontrámos, mas as nossas almas já se conhecem de há muito tempo. A Sundari é uma apaixonada pela Geometria Sagrada das Emoções e por todos os Estados de Alma do Ser Humano. Facilitadora de Meditações Activas e processos de Despertar desde 2007 e Fundadora do Coração de Lys®️ e seus Oráculos, partilha com entrega os pilares da Existência em que acredita: Amor, Liberdade e Consciência. Aqui temos uma conversa sobre todos esses seus pilares, o seu trabalho, a espiritualidade e toda a transformação de ser Mãe. Uma conversa simples, fluída e incrível com esta mulher linda. Que esta partilha vos inspire e sintam a doçura da Sundary chegar aos vossos corações. Para mim foi a conversa perfeita para o ínicio desta nova temporada. Instagram da Sundary: @sundary_lys Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @seres_imperfeitos

Neste episódio especial onde fecho um ciclo, cheio de felicidade, medo e melancolia tudo ao mesmo tempo, trago o meu convidado mais especial, o meu companheiro de vida, que me acompanha em todas as minhas aventuras e loucuras. Este é o último episódio desta temporada, e do podcast chamado Mães Imperfeitas. A partir daqui vão surgir novos episódios, já assumindo a fase nova dos Seres Imperfeitos, um "lugar" onde cabemos todos. Aqui eu e o Rafa falamos desta mudança, assumindo as nossas maiores imperfeições, falando da nossa experiência, da nossa visão e dos nossos sentimentos. Obrigada a todos e a todas por estarem desse lado, obrigada por escutarem e darem voz a esta Missão tão importante para mim. Obrigada pela confiança. Vamos lá a uma nova fase cheia de conversas boas. Instagram do Rafa: @rafadasilvarib Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @seres_imperfeitos

A Sandra é uma sonhadora e uma mulher cheia de garra. Hoje em dia trabalha com a organização de casa. A Sandra teve de fazer uma cirurgia minuciosa que a deixou com várias questões na sua saúde, incluindo Menopausa precoce aos 35 anos! Este é mais um tema no silêncio e que é tão mais comum do que achamos! Fico tão feliz de poder dar voz a estas histórias, a estes temas que "não se falam". Obrigada querida Sandra pela confiança de partilhares a tua história, de a colocares ao serviço aqui neste meu cantinho. Mais um exemplo de uma história de dor e cheia de desafios, que se transforma num wake up call em tantos níveis. Instagram da Sandra: @sm_organiza Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @seres_imperfeitos

Eu a Bibi conhecemos-nos há mais de 10 anos. Foi na escola dela, na EDSAE, que descobri uma das minhas grandes paixões, a salsa, e onde manifestei o sonho de ser professora e bailarina. Hoje reencontramos-nos em fases tão diferentes de vida, com esta paixão que nos unes, de expressar através da dança aquilo que nos habita e quem somos. Aqui falamos dos nossos percursos pela dança, dos medos da vida, daquilo que nos condiciona e como ser Mãe nos despe totalmente. A Bibi é uma professora de alma, uma mulher com uma energia contagiante e foi uma honra ouvi-la falar. Sente-se quando alguém fala daquilo que vive no corpo, e a Bibi é um exemplo disso. Obrigada querida Bibi por este reencontro de almas e por conseguir vibrar ao ouvir-te, obrigada pela tua verdade tão inspiradora. Instagram da Bibi: bibifernandes.dance Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: https://instagram.com/seres_imperfeitos/

A Cátia é uma mergulhadora como ela diz. É Coach, terapeuta energética, fazendo condução à criança interior, esta parte tão importante da nossa cura. Aqui traz a sua história! Foi mãe aos 22 anos, de uma criança não desejada na altura, mas que tem sido a bencão da sua vida. Partilha com todo o seu coração a sua história de superação onde utilizava as drogas para preencher um vazio que havia nela mesma. Eu estou assim sem palavras da honra que sinto de ter a confiança da Cátia para partilhar a sua história aqui neste cantinho. Sinto-me honrada também por conhecer pessooas como ela que não deixam que a sua história as defina, mas que fazem delas o grande potencial para evoluirem. Obrigada querida por esta conversa profunda que fala de tantos nós. "A tua maior dor pode ser a tua maior força." (Cátia). Instagram da Cátia: @a_catiapereira Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @seres_imperfeitos

Eu e a Andreia conhecemos-nos desde crianças, crescemos na mesma terra e hoje convido-a para o meu cantinho com tanto orgulho e honra. Hoje olho e vejo uma mulher cheia de garra, doce e com uma forma genuína que a caracteriza. A Andreia é enfermeira, mulher, mãe e fundadora do blogue SOSMAMÃ. Criou este blogue para ajudas famílias a estarem mais informadas, mais apoiadas e a mudar um pouco o mundo desta forma. Ser Mãe e Pai é uma grande transformação e muitos de nós não contactamos com bebés há anos e não temos muita informação, ninguém nos ensina a ser pais. A Andreia partilha aqui a sua experiência e sabedoria como resultado da sua experiência tanto como enfermeira, como Mãe. Obrigada querida Andreia por esta linda conversa e por ter a honra de estarmos juntas novamente. Instagram da Andreia: @sosmamapt Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: https://www.instagram.com/maes_imperfeitas/

Hoje trago o Mário Caetano a este cantinho. O Mário é Coach, Palestrante, Autor e Empreendedor, pai de 3 filhas, mas acima de tudo é um aventureiro, uma pessoa que adora a descoberta e a novidade. Não existe palavras que consiga descrever este episódio cheio de tanta partilha incrível. O Mário diz que gosta de "provocar" e eu adoro pessoas que me façam pensar, que tragam as suas ideias, que se partilhem e principalmente que vivam alinhados com o que são, e o Mário é um exemplo de alguém que fala daquilo que vive verdadeiramente na sua vida. Foi uma honra esta conversa onde falamos sobre tantos temas importantes e que seja uma inspiração para que todos possamos cada vez mais "seguir a verdadeira voz da intuição" como o Mário diz, para que sejamos mais felizes e abundantes. Para isso, faz-te as perguntas certas! Obrigada Mário pela tua confiança e pela tua partilha de quem és! Novo livro do Mário: Reinventa a tua vida! Instagram do Mário: @mario.caetano.coach Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @maes_imperfeitas

Mais uma vez trago a energia masculina e o lado do pai, desta vez com o Fábio, uma alma artística, pai de 2 crianças, com um projeto chamado "Timeless Dad" onde tem o objetivo de desmistificar a parentalidade, sem filtros, dando a conhecer este lado do pai na vida e educação dos filhos. Como o Fábio diz, "Ser pai não é a mesma coisa do que ter um filho", aqui partilha a sua história, aquilo que o marcou e que deseja passar aos seus filhos, trazendo este lugar do pai, que mesmo tendo um papel diferente da mãe, é igualmente importante. Cada vez mais este paradigma do homem e pai não poder ser sensível, amoroso, presente e cuidador se desmistifica e quanta honra tenho de poder partilhar estas conversas inspiradoras. Instagram do Fábio: @timelessdad Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @maes_imperfeitas

Este Podcast tem a Missão de dar voz às histórias, quero que seja um Podcast de todas nós, por isso mesmo "abri" também para que pessoas pudessem escolher vir aqui partilhar a sua história, e não ser só eu a seleccionar. A Cláudia foi uma das primeiras a contactar-me para servir ao mundo com a sua história e eu simplesmente amei, fiquei emocionada com esta mulher incrível. A Cláudia é psicóloga clínica, trabalha para a promoção de saúde mental e cura emocional, juntando a psicologia com a astrologia. Aqui partilha a sua história de ser uma filha sem mãe, como ela diz! A Cláudia perdeu a mãe quando tinha 1 ano e meio e não tem qualquer memória dela, e aqui abre o seu coração falando de como foi viver com este vazio e o que isso influenciou a sua vida e as suas relações. Mais que isso também, partilha como assumiu a responsabilidade da sua vida e como teve a coragem de olhar para as suas crenças e perceber como tudo está certo, como ela própria diz, como "o universo é um sitio lógico"! Obrigada linda Cláudia por esta conversa linda e tão inspiradora para todas nós, de como podemos escolher a forma como as nossas histórias impactam a nossa vida. Instagram da Cláudia: @claudia_mousinho_lq Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: https://www.instagram.com/maes_imperfeitas/

Hoje trago a Filipa Mano, uma mulher empreendedora, mãe de 2 e que trabalha no seu próprio projeto. Nos dias que correm, cada vez mais pessoas querem ter mais tempo, mais liberdade, mais qualidade de vida e colocam os seus trabalhos em causa, com vontade de mudar de vida e por isso sinto que este episódio é super importante, onde a Filipa partilha a sua excperiência própria e onde fala sobre os seus desafios e a sua visão de vida. A Filipa nunca enviou um CV e sempre trabalhou por conta própria e hoje ajuda muitas pessoas a construirem o seu próprio negócio. Espero que esta conversa possa ser uma inspiração para quem sente que a sua vida pode ser diferente. Instagram da Filipa: @filipa_mano Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @maes_imperfeitas

Fazes aquilo que dizes? Ages realmente da forma que és? Estás presente e vives o verdadeiro agora? Nesta conversa super interessante, trago o Pedro Figueiredo, que além de coach, personal trainer, pai de 3, companheiro, é um Ser Humano na busca da origem da Identidade e que nos traz aqui reflexões tão importantes! Tu és o que quiseres ser! Ao longo desta partilha falamos sobre Presença, viver no Agora e sobre fazermos exatamente aquilo que "pregamos"! Espero que se inspirem e aprendam tanto como eu, que fiquem estas reflexões tão importantes que nos trazem ao que realmente importa - o Agora e quem tu és! Tudo aquilo que te compõe como Ser Humano expande nas outras àreas da tua vida! Obrigada Pedro por esta conversa incrível! Instagram do Pedro: @pedrofigueiredocoach Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @maes_imperfeitas

A Carmo, tão conhecida carinhosamente de Mu, é uma mulher linda, repleta de uma doçura contagiante e foi uma honra tão grande conhecê-la e ter esta conversa inspiradora com ela, foi como se a conhecesse desde sempre. A Carmo além de mãe, empreendedora, comunicadora, fotógrafa, estilista, tem uma Missão linda de empoderar as mulheres, de trazer a mensagem de como o teu corpo nao te define e relembrar-te de como és bonita como és. Aqui partilha a sua história e de como a sua própria dor de se aceitar, de lidar com o seu corpo, se transforma nesta missão. Quantas de nós rejeita algo no seu corpo? Quantas de nós não se olha ao espelho? Quantas de nós se sente feia? Sinto que este episódio é um banho de amor para todas nós. Obrigada querida Carmo por esta conversa simplesmente deliciosa. Instagram da Carmo: mu_carmosousalara Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @maes_imperfeitas

Estou tão feliz por este episódio, trago uma pessoa muito especial que faz parte do meu círculo de vida, a Dina Fonseca. É a única pessoa "repetente" no Podcast e sinto uma mega honra porque cada vez que conversamos é uma viagem. Desta vez a Dina traz o tema da separação, da descontrucção dos ideais de família, o que é na verdade ser uma família? Aqui partilha com todo este coração doce e verdadeiro, que é característico nela, como construiu beleza desde o lugar da dor da separação. Adoro esta mulher e a forma genuína, sensível e honesta com que partilha toda a sua história. Obrigada mulher fogo por mais uma conversa incrível e cheia de cura. Instagram da Dina: @corpomedicina_ Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @maes_imperfeitas

Hoje trago a Inês Abreu, uma mulher inspiradora que tive o prazer de acompanhar num processo individual de transformação e agora tenho a honra de a trazer a este espaço para partilhar a sua história de infertilidade. Como a Inês disse ao ínicio do episódio, é muito mais do que a infertilidade! Foi uma conversa linda e inspiradora, onde a Inês partilha os seus processos internos, os caminhos onde esta dificuldade em engravidar e todas as perdas que sofreu, a levou. Sinto que este tema é mais um dos que está no silêncio e tenho esta Missão de dar voz a estas histórias. Cada pessoa vive da sua forma as suas questões e aqui a Inês partilha a sua, trazendo este olhar integral do ser humano, trazendo a infertilidade como uma porta para olhar para a sua vida de outra forma e comprender o que realmente não estava fértil ao seu redor e dentro de si. Obrigada querida Inês por esta conversa e que inspire muitas pessoas que já passaram ou passam pelo mesmo. Instagram da Inês: @inescanceladeabreu Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @maes_imperfeitas

A Marta é psicóloga clínica, e autora de um livro lindo "Descobrindo quem sou", um livro com superpoderes tão importantes para crianças como para nós. Esta mulher linda é especialista em criança interior e desenvolvimento consciente. Que conversa mais deliciosa e sentida, dos meus episódios mais intensos até agora, onde esta mulher incrível deixa toda a sua vulnerabilidade sair e fala de tanta questão importante e que tantas de nós temos vergonha de falar. Fala-nos dos medos, mesmo sendo psicóloga e especialista em criança interior, é um ser humano, onde a consciência ainda traz mais sombras ao de cima. Fala-nos da relação com a mãe e tantos outros temas sensíveis. A Marta trouxe aqui uma humanização também disto de ser psicóloga. Não tenho palavras para expressar a honra de ter a confiança de partilhar tanta história sentida e real, que espelha um bocadinho de nós todas. Obrigada querida Marta pela tua verdade tão crua e tão doce. És uma mulher muito corajosa e serás uma mãe maravilhosa. Espero que vos toque no coração tal como tocou a mim! Instagram da Marta: @martafernandespsicologa Livro da Marta: "Descobrindo quem sou". Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @maes_imperfeitas

O Eduardo é coach, especializado em relacionamentos, fundador do Instituto Eneacoaching, autor e um dos especialistas no programa "Casados à primeira vista". Fico muito feliz de trazer o Eduardo a este cantinho, pois foi com ele que iniciei o meu caminho no coaching e onde conheci o Eneagrama, umas das ferramentas que mais me apaixona. Aqui conheço uma outra parte do Eduardo, a sua experiência na parentalidade, a sua visão de homem e de profissional na área da transformação. Traz aqui também a sua experiência na área dos relacionamentos e falamos de questões tão importantes. Todos nós buscamos relações saudáveis, principalmente depois de termos filhos. Espero que te inspire esta conversa como me inspirou a mim. Instagram do Eduardo Torgal: @eduardo_torgal Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @maes_imperfeitas

A Ana é Jornalista, locutora e tem um Podcast chamado "Zona Verde" da Rádio M80! É mãe, apaixonada por animai e como ela diz, tem várias vidas. Foi um prazer imenso conhecer esta mulher com uma energia contagiante e poder ter conversas com pessoas que falam a mesma "língua" que nós. Aqui a Ana fala o que é para ela a sustentabilidade, partilha a sua experiência e também todo o conhecimento que vai trazendo de todas as pessoas com quem fala no Podcast. Falámos também sobre a sua experiência na maternidade e como junta estes dois mundos tão importantes. Cada vez mais se fala sobre Sustentabilidade e todos sabemos que precisamos de fazer a nossa parte para que o mundo não sofra mais. E que melhor forma de transformar do que através da educação das nossas crianças? Obrigada querida Ana por esta conversa maravilhosa e por falarmos de coisas tão importantes. Obrigada pela tua leveza e pela tua boa disposição. Espero que vos faça uma boa companhia tal como fez a mim. Instagram da Ana Carreira: @anacarreira555 Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @maes_imperfeitas

A Mónica é fundadora do projeto "Leva-me contigo", um espaço online e físico de porta-bebés, é consultora de babywearing e muito mais. Eu olho para a Mónica com muito carinho, porque me recebeu na sua loja no meu desespero de pós-parto, deu-me colo e ajudou-me com o babywearing para que eu pudesse ter mais liberdade e isso ficou sempre gravado no meu coração. Por isso trago-a aqui para nos falar desta forma especial de transportar os nossos bebés, dos benefícios, das suas experiências e também a partilha da sua própria maternidade. Dá para sentir a doçura desta mulher nas suas palavras, por isso se estás aí desse lado com este tema e precisas de ajuda, já sabes onde a podes encontrar. Instagram da Mónica: levame_contigo Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: https://www.instagram.com/maes_imperfeitas/

E volto a trazer o "outro lado" e fico tão emocionada de conhecer e trazer estas conversas com Homens sensíveis, que quebram tabus no que é ser Homem e no que é ser Pai. O David é Educador Parental Certificado, a sua missão é lutar por uma parentalidade Consciente e Positiva. Foi militar e mudou a sua vida depois de conhecer o coach e de começar na sua busca individual. Aqui fala-nos da sua história e da sua versão do que é ser Pai, do seu papel, que é tão importante como o da mãe. Sinto este tema tão importante não só para uma nova geração de homens e pai como para que nós mães também possamos começar a relaxar da culpa e de sentir que temos toda a responsabilidade. Convido-vos a ouvir este Homem que se sente na sua voz a paixão sobre todo este tema. Instagram do David: @pai.na.parentalidade Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: https://www.instagram.com/maes_imperfeitas/

E volto a trazer o meu companheiro de vida a este cantinho. Trago o Rafa agora como testemunho de uma história de muita mudança e transformação e um exemplo de extrema sensibilidade. O Rafa veio aos 22 anos sozinho para Portugal, teve de aprender a cuidar de si sozinho, e no seu caminho de engenheiro informático partilha a sua mudança de vida quando entende que percebia tudo de máquinas mas pouco de seres Humanos. É inspirador ver que nessa busca de quem somos, acabamos por chegar onde sempre quisemos estar. Ao partilhar a sua história agora, consegue perceber como isso resulta no pai e no homem que é hoje. Espero que seja inspirador para que possas buscar o teu rumo, nesta fase atual desafiante que vivemos no mundo e que cada vez mais temos vontade de estar a viver de acordo com a nossa Verdade. Obrigada meu amor por este testemunho e que este episódio seja a celebração do orgulho que tenho em ti. Instagram do Rafael: @rafadasilvarib Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @maes_imperfeitas

A Evódia é uma mulher incrível, é Coaching de liderança e empoderamento feminino e é mãe de 2 crianças. Quando se ouve a sua história, sente-se a garra, o poder de lutar pelo que quer, a luta pelo seu próprio empoderamento. A Evódia é natural de Cabo Verde, e mesmo tendo na sua cultura enraizado que a mulher não pode ser tudo, venceu todos esses obstáculos, tendo trabalhado nas maiores organizações de Cabo Verde e foi considerada Young Leader pelo Barack Obama. Mas mesmo tendo todos esses trabalhos "prestigiados", entrou em burn out e aqui conta-nos a sua história super inspiradora, onde mudou toda a sua vida, regressando a Portugal e onde ser Mãe foi a experiência que a mudou completamente. Sinto que este episódio é mais um relembrar a todas nós como podemos ser tudo, como somos Mulheres incríveis e cheias de empoderamento. Obrigada querida Evódia por nos trazeres esta inspiração com toda a tua doçura. Instagram da Evódia: @evodiagraca Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: https://www.instagram.com/maes_imperfeitas/

Mais uma vez trago o lado masculino e que linda conversa onde quebramos este tabu do que é ser Homem, do que é certo e errado, do que socialmente e culturalmente tem sido tido como "aceitável". O Mário é um pai feminista, que ultimamente tem partilhado algumas das suas reflexões sobre a gravidez, o parto, a parentalidade e o babywearing nas redes sociais. Trabalhou alguns anos como enfermeiro, mas decidiu depois enveredar pela sociologia e, hoje em dia, dedica-se à investigação académica nas áreas da saúde materna e da sociologia do nascimento. Nos últimos 10 anos, tem desenvolvido pesquisa principalmente sobre o parto em casa, em Portugal e em outros países. Pelo meio, tornou-se doula “por acaso”. É muito crítico em relação a estereótipos de género, principalmente os que estão por trás da ideia de que, por exemplo, o parto é coisa de mulheres ou que um homem não pode ser uma excelente doula. Foi um prazer imenso conversar com este homem doce e inteligente! Instagram do Mário Santos: @mariojdssantos Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: https://www.instagram.com/maes_imperfeitas/

Hoje trago uma linda mulher e amiga, a Inês Manso, que me encantou desde o primeiro momento que a conheci com a sua energia contagiante e a sua forma honesta e verdadeira de ser e viver. Aqui partilha connosco a sua história inspiradora e cheia de magia, onde perde a mãe ao mesmo tempo que nasce a sua segunda filha. Entre a partilha de enfrentar os seus medos, dos desafios da maternidade, é mágico ouvi-la falar das curas geracionais e da sua cura com a morte. Ouvir as suas aprendizagens sobre esta fase desafiante da vida e o seu olhar sobre tudo isto, sinto que é curador em todas nós… Quem não tem medo de perder a mãe? Obrigada querida Inês por partilhares a tua história e o teu olhar. Sinto uma magia nesta história de mulheres que trazes e nesta visão sobre a vida e a morte. Gratidão profunda. Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @maes_imperfeitas Instagram da Inês Manso: @inesfilipmanso

Neste episódio trago a Inês Nunes Pimentel, que é coach, mentora, autora do livro "Vive a tua luz", e também Mãe. A sua missão é empoderar mulheres a criar a vida e carreira dos seus sonhos. A Inês é um Ser cheio de doçura e com uma luz que nos inunda. Aqui partilha toda a sua história da maternidade que reflete exatamente esta sua energia tão própria. É delicioso ouvi-la e ser inspirada por toda esta vibração. Que vos inunde de amor como me inundou a mim e que bom que é existirem histórias de luz. Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @maes_imperfeitas Instagram da Inês Nunes Pimentel: @inesnunespimentel

Neste episódio trago o Bruno Louro, um grande amigo, pai de 2 crianças maravilhosas, Eneacoach, focado na área dos relacionamentos. Adoro trazer a energia masculina, trazer o outro lado do homem e do pai. Aqui falamos abertamente sobre as transformações que um casal sofre depois de ter filhos, abordando vários temas sem tabu, passando pelo sexo, pela transformação individual que muda a dinâmica do casal, e pela intensidade do dia-a-dia que gera tantos desafios. Aqui falamos abertamente sobre o facto de ter filhos não é só um conto de fadas, esperando que os pais que nos ouçam não se sintam sozinhos e quem não tem filhos ainda, possa se preparar de uma outra forma. Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @maes_imperfeitas Instagram do Bruno Louro: @bruno_louro_ Instagram do projeto Clooser: @_clooser

A este episódio trago uma mulher muito doce, a Cláudia Barbosa. Ela foi atriz, tinha um sonho e um choque na sua vida, um abuso sexual transformou todo o seu caminho e fez com que desppertasse a sua busca interna. Aqui fala-nos dessa experiência, da sua Missão de "normalizar" o abuso, não o fato de ser normal e o aceitarmos, mas mostrando às mulheres que isso não tem que "estragá-las" para a vida toda, que isso não tem de definir quem são. Os choques que passamos na vida são sempre oportunidades de nos elevarmos e aqui a Cláudia partilha toda a sua transformação e fala também da sua experiência como mãe. Hoje tem um projeto lindo, a Clema, que transforma histórias de empoderamento e transformação pessoal em peças que abraçam a tua essência. Que esta conversa e a voz doce da Claúdia traga um aconchego para muitas mulheres para quem passa ou já passou qualquer tipo de abuso. Instagram do projeto Clema: @clema.jewerly Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @maes_imperfeitas

Hoje trago com muita honra a esta conversa real e sem tabus uma pessoa muito especial para este projeto: O António Babort. O responsável por detrás das câmeras de todos os vídeos, a pessoa que me ajudou, aturou, apoiou e se tornou um amigo. É com nostalgia no coração e muita alegria que trago esta conversa com o António. Ele é sem dúvida um ser muito especial, com um coração genuíno e que apoiou desde o ínicio esta minha Missão. Hoje, fecho um ciclo deste projeto, que vai mudar de formato e não podia terminar da melhor forma, com a pessoa que sempre esteve presente do ínicio ao fim. Aqui o António fala-nos com o seu humor característico da sua experiência como pai, mostra-nos a sua leveza e "loucura" de vida espelhada na sua paternidade. Foi a conversa onde mais me ri e que bom que é trazer também a diversão às conversas sérias. O António é a cara por trás da Vida Macro, é editor de vídeo, videografo e um ser incrível. Com a sua forma genuína de viver, já mostrou ao mundo muitos projectos, incluindo o meu. É um profissional incrível e tornou-se um amigo especial. Vivemos muitas histórias, muitas gravações e muitas gargalhadas. Obrigada António por tudo isso e por esta conversa real. Espero que gostem e que vos inspire. Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @maes_imperfeitas

A Sandra é uma mulher com uma energia deliciosa e desde o primeiro momento que a conheci tive uma grande conexão. É fundadora da Escola BabyYoga em Portugal, mãe de 3 filhas, autora do Livro "Escuta a tua voz" e com uma Missão incrível de trazer colo a todas as mães e se precisamos tanto. Foi uma conversa tão boa, uma conversa mesmo cheia de colo, colo para as mães e colo para os nossos filhos. Uma conversa cheia de sabedoria amorosa característica da Sandra, onde falámos dos desafios, das histórias, das nossas Missões e também com muito humor. Uma conversa para escutares e sentires que não estás sozinha, não precisas de estar sozinha! E como a Sandra diz: "Nunca sofremos tanto de ausência de colo como agora"! Que esta conversa te caia no colo e te aconchegue o coração. Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @maes_imperfeitas Instagram da Sandra Matos: @rugas_de_mae

Hoje trago com muita honra a esta conversa real e sem tabus uma mulher que eu admiro muito, a Margarida Pereira. A Margarida é uma mulher com uma energia contagiante e com uma verdade inspiradora. É uma lufada de ar fresco na mudança da humanidade e na forma de abordar temas tabus como o Parto, o Nascimento, a Sexualidade e a Morte. Aqui, nesta conversa fala-nos da sua quebra de ideiais do que é uma família "normal", do aborto e como na vida os momentos onde levamos mais choques nos traz a verdade ao de cima. A Margarida trabalha com tudo o que envolve o feminino e a maternidade, com todo o lado visceral do ser humano, aqueles lugares que nos trazem a verdade. Tenho a certeza que vão gostar tanto de ouvir como eu gostei de gravar esta conversa. Adoro conversas recheadas de realidade e verdada e esta é sem dúvida um exemplo disso. Espero que gostem e que vos inspire. Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @maes_imperfeitas

Hoje trago com muita honra a esta conversa real e sem tabus uma mulher cheia de garra, a Renata Marvão. Conheci a Renata nas redes sociais, convidou-me para um Live, e depois de saber da sua história soube logo que a queria trazer ao Canal. Senti no coração que a Perda Gestacional tem de sair da sombra, que estas histórias de perda têm de ser honradas e ouvidas... Temos de dar voz a estes momentos de dor, que tantas vezes ficam perdidos por aí... Aqui a Renata partilha de coração a perda gestacional da sua menina, a Camila! A Renata é Mãe e autora do Blog "Sobre nós, Mulheres". É uma mulher incrível que faz da sua perda uma grande Missão. Convido-vos a ouvir esta história, que é a história de tantas Mulheres. Que possamos nos unir cada vez mais, e escutar-nos de um lugar de presença e amor. Espero que gostem e que vos inspire. Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @maes_imperfeitas

Hoje trago com muita honra a esta conversa real e sem tabus uma mulher que me é muito especial, a Mónica Santos. Conheci a Mónica no curso de Doula, e rapidamente me apaixonei pela sua energia doce, tranquila e a sabedoria nas suas palavras. Com muita honra trago-a a esta conversa onde partilha sobre algo muito importante: os desafios da Amamentação. Sinto que este ainda é um tema que precisa muito ser falado e que cria tantos desafios numa mãe em pós-parto. A Mónica partilha aqui connosco a sua história pessoal e muito também da sua experiência profissional, envolvendo-nos com as suas palavras neste colo tão caracterítico dela. A Mónica é Doula pós-parto e Coordenadora portuguesa da Postnatal Support Network. É uma mulher que luta pelo bem-estar das mães neste período tão sensível, que é o nascimento de um bebé, de uma mãe e de uma família. Espero que gostem e que vos inspire. Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @maes_imperfeitas

A Vanessa é uma mulher linda que inspira arte em todo o seu corpo. É Doula, psicóloga em forrmação e trabalha com famílias nesta em várias etapas e mãe de 3 filhos. Aqui conta-nos sobre a sua maternidade, a descontrucção que sofreu e a sua visão sobre tudo isso. Identifico-me muito com esta mulher em toda a sua forma de falar, e porque ambas abandonámos uma paixão quando fomos mães: Eu a dança e ela o canto. Aqui presenteia-nos até com a sua voz incrível que me deixou sem palavras. Orgulho de fazer parte desta geração de mulheres que se assumem! Mães que também podem ser artistas, empreendedoras, mulheres selvagens, sensuais, que podem ser TUDO! Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @maes_imperfeitas

Hoje trago com muita honra a esta conversa real e sem tabus uma mulher incível, a Maria Couto! A Maria é uma mulher com uma doçura incrível e ao mesmo tempo uma mulher cheia de garra que fico apaixonada ao ouvir toda a sua história. Foi mãe aos 22 anos, passou um turbilhão de coisas, desde violência doméstica a ter que se "virar" sozinha, ficou mãe solo desde muito cedo e para mim é uma honra tê-la aqui a dar voz a isto de Ser Mãe e Pai ao mesmo tempo. É uma honra trazer a sua história que me inspira tanto, para mim é um exemplo puro de quem segue a sua Verdade e constrói o que acredita "no matter what"! A Maria é fundadora do projeto "Mãe Guru", é professora de Yoga, meditação e terapeuta. É mãe da linda Noá, são uma família Vegan e defensoras de uma educação consciente. São uma inspiração e foi uma conversa muito especial. Obrigada Maria. Espero que gostem e que vos inspire. Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @maes_imperfeitas

Hoje trago com muita honra a esta conversa real e sem tabus uma amiga muito especial, a Inês Gaya! A Inês é uma amiga muito especial e uma mulher que admiro muito. Aqui nesta conversa mostra mais uma vez aquilo que mais admiro nela: a beleza de ser Real! Aqui fala sobre a sua experiência da maternidade e traz um tema tabu e tão importante de trazer ao mundo: o aborto! Aqui abre o seu coração, conta-nos a sua história e relembra-nos que "vale a pena pedir ajuda, ser vulnerável, vale a pena ser verdadeira"! A Inês Gaya dedica a sua vida ao despertar da Humanidade e a sua grande paixão é ajudar mulheres no seu caminho de Cura e Empoderamento. É autora do livro "Sagrado Feminino", criadora do Podcast "Gaya Talks" e do método "Gaya". Isso tudo e muito mais, mas aqui trago a Inês mulher, mãe, humana. Aqui tenho a honra de poder conversar com esta mulher que adoro numa profunda conexão e verdade. Depois do seu companheiro, Rui Estrela, ter estado aqui antes, agora conta ela a sua versão, porque todos os lados devem ser honrados e vistos. Espero que gostem e que vos inspire. Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @maes_imperfeitas

Hoje trago com muita honra a esta conversa real e sem tabus mais um Homem e Pai - o Rui Estrela! O Rui é um grande amigo, e um homem que admiro muito. Aqui ele partilha com toda a sua verdade o que foi para ele este processo iniciático de ser Pai, que como diz, não há como fugir. Fala dos desafios da gestação, do pós-parto, da frustração de ter de abdicar do seu trabalho em prol da sua família e de como tudo isso lhe trouxe tantos ensinamentos preciosos, um deles o maior deles todos: o viver a Verdade do seu Coração! O Rui é um Sagrado Masculino, que leva isso para a sua vida e o seu trabalho. Trabalha com o Desenvolvimento Humano e promove relações conscientes. É um Psciconauta e um homem cheio de sabedoria. É companheiro da Inês Gaya e pai do Francisco, e aqui traz toda a sua individualidade falando do coração. Foi uma honra tremenda poder trazê-lo a este canal com mais uma conversa tão profunda e tão leve ao mesmo tempo. Espero que gostem e que vos inspire. Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @maes_imperfeitas

Pela primeira vez partilhamos com toda a nossa vulnerabilidade e todo o amor, a nossa história e da nossa filha, Luana, que nasceu com uma mal formação congénita - uma fenda labial palatina. Aqui partilhamos-nos com todo o orgulho e celebramos, porque precisamos celebrar mais as nossas conquistas e os nossos desafios. Esperemos que aconchegue o coração de muitos pais que também passam por desafios com os seus filhotes e para que a todos, nos faça ter mais atenção e compaixão com as pessoas à nossa volta. Ser pais já é desafiante, e ter desafios acrescidos torna tudo mais intenso. E que um dia a nossa filha ouça e também ela sinta orgulho pela história dela e por tudo o que superámos. Honramos aqui também a equipa que sempre nos acompanhou e foram os nossos anjinhos da guarda - a Equipa de fendas labiais palatinas do Hospital Lusíadas do Porto! Deixamos aqui links redíveisse quiserem saber mais sobre esta má formação Grupo de médicos especialistas em Fendas Labiais Palatinas no Porto: https://www.lusiadas.pt/pt/unidades/HospitalPorto/especialidades/Paginas/17-fendalbiopalatina.aspx PodCast de Fendas Labiais Palatinas: https://fendalabiopalatina.wordpress.com/

Hoje trago com muita honra a esta conversa real e sem tabus de Mães Imperfeitas, a Susana Cristina! Adoro esta mulher, a Susana é uma inspiração para mim no seu trabalho e na pessoa que é. Estar ao pé dela é sentir esta energia de mulher sábia, uma energia de mãe Leoa, mulher doce e cheia de força. Aqui partilha connosco a sua história linda de vida, desde a sua adoção, ao parto da sua filha que a levou a 5 dias de coma, e à consciência que traz de tudo isso. A Susana diz algo que faz muito sentido, além de curarmos a criança ferida dentro de nós, temos também de curar a Mãe ferida. Os partos que vivemos são os mergulhos que precisamos para ir a locais que são necessários ser olhados e honrados. A Susana é Personal Branding Strategist e Mentora Arquetípica. Alinha clareza, intuição e estratégia numa abordagem psicológica à construção de Marcas Pessoais. É uma facilitadora de Potencial Humana. Entrou na minha vida na ajuda de construção do meu projeto e hoje sou uma abençoada por a ter no meu círculo de vida. Espero que gostem e que vos inspire. Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @maes_imperfeitas

Hoje trago com muita honra a esta conversa real e sem tabus de Mães Imperfeitas, a Diana Castanhas, uma grande amiga! A Diana é a primeira pessoa que trago ao Canal sem ser Mãe porque sinto cada vez mais a vontade de dar voz às pessoas que também são impactadas quando um bebé nasce. Aqui dou voz à amiga que não é mãe e que viveu tudo do outro lado. Aqui honro esta amiga que foi uma Doula pós-parto mesmo sem saber e mostro a importância de termos alguém que nos acolhe quando mais precisamos e quando o mundo se transforma ao sermos Mães e ficamos sem saber quem somos. Sou abençoada por ter esta mulher na minha vida e aqui temos uma conversa profunda e ao mesmo tempo leve e cheia de humor sobre todo este processo de mudança na minha vida. A Diana é bailarina e professora de danças latinas. Conhecemos-nos na Dança, vivemos juntas e é uma das minhas pessoas. Foi uma honra podê-la trazer a esta conversa onde ela pode também partilhar como foi viver isto tudo na nossa amizade. Espero que gostem e que vos inspire. Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @maes_imperfeitas

Hoje trago com muita honra a esta conversa real e sem tabus de Mães Imperfeitas, a Isabel Faia! Ficava horas a ouvir a Isabel. A sua voz transborda doçura, amor e sabedoria. Nesta conversa fala-nos sobre as suas transformações na maternidade, as curas e a sua história de enfrentar um cancro com os seus filhos tão pequenos. Com esta alma sábia, esta mulher inspira-nos ao partilhar a sua experiência de maternidade, de enfrentar a morte e do que isso lhe trouxe e do que é ser Mãe - "Ser Mãe é ser guardiã da Vida"! A Isabel é mãe de 2 seres lindos, é facilitadora de círculos de mulheres, de benções individuais do útero e organiza retiros femininos. Para mim é uma mulher inspiradora que tenho a honra de fazer parte da minha vida. Foi maravilhoso poder estar à conversa com esta mulher e mais uma vez dar voz a histórias que merecem ser vistas e honradas. Espero que gostem e que vos inspire. Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @maes_imperfeitas

A Dra Manuela é médica antroposófica e homeopata. Começou o seu percurso pela medicina convencional e interessou-se depois por uma medicina mais holística, que vê o Ser na sua totalidade, a medicina antroposófica. Convidei a Dra Manuela não para dizer o que é certo ou errado, mas para que possamos nos questionar, para que o Ser Humano possa ser o centro do planeta. Aqui falamos desta fase de pandemia, do uso nocivo das máscaras, do que estamos a fazer com as crianças e de tantas outras coisas importantes. Ouçam, sintam e tirem as vossas conclusões! Sinto que estamos numa fase de muita desumanização e mais que nunca precisamos de nos informar de várias fontes e de nos questionarmos, encontrando a nossa verdade. Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @maes_imperfeitas

Continuando a forma mais caseira dos vídeos, trago mais uma partilha, desta vez com o meu companheiro de vida, Rafael Ribeiro. Hoje, neste dia muito especial - o dia do meu aniversário - celebro-o com o fecho de mais um ciclo, partilhando esta conversa profunda e honesta com o meu companheiro. Uma conversa onde partilhamos a nossa história, um pouco da nossa intimidade e onde trago o outro lado: o lado do homem, do pai, do companheiro que também viveu o seu processo e que assistiu a uma mulher desconstruida e sem saber quem era. Uma conversa muito emocionante para mim que espero que vos inspire cada vez mais a viver a vossa VERDADE e a partilhá-la. Dedico esta partilha a uma nova geração com mais amor, compaixão e verdade no coração. O Rafa é meu marido e pai da minha filha. É um surfista, apaixonado por fotografia. A sua Missão é ajudar pais e líderes na construcção de uma melhor relação com os seus filhos e/ou equipas. É um homem que admiro muito e que me sinto honrada de caminhar ao seu lado. Aqui dou voz à história dele, sinto que precisamos de dar voz aos homens para se poderem expressar e resgatar o contacto com as suas emoções. Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @maes_imperfeitas

Continuando a forma mais caseira dos vídeos, trago mais uma partilha de Mãe Imperfeita. Pela primeira vez, partilho a história do meu Parto. Trago esta história porque quero ser exemplo daquilo que acredito: que a Partilha é curadora, traz união e econexão entre todas nós. De que a nossa história nunca é só nossa, tal como a nossa cura. Desejo muito que cada vez mais as histórias de parto sejam ouvidas e honradas, que deixem de estar no silêncio e saiam do lugar onde não foram vistas. Conto aqui um pedaço da minha história, da minha morte e renascimento. Esta história, que como muitas de vocês, aconteceu de forma diferente de tudo o que esperei ou expectei. O meu nome é Filipa Silva. Sou Mãe, Doula, Coach Transformacional, difundidora do Eneagrama Sagrado, Bodyworker e Speaker. Tenho a Missão de cuidar das mães e famílias que renascem para desta forma darmos à luz uma nova Humanidade com mais amor, presença e conexão. Espero que gostem e que vos inspire. Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @maes_imperfeitas