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Em Angola, mortes, caças às bruxas, julgamentos sumários e ainda indícios de tensão social nalgumas regiões do país continuam a fazer ecos da já terminada greve dos taxistas, que terá motivado a desordem popular. Na capital angolana, já é visível a reabertura tímida de alguns centros comerciais, sendo que uns ainda permanecem encerrados, o que condiciona a vida de várias famílias, que também receiam a fúria da polícia. A cronologia dos três dias de paralisação dos serviços de táxi, devido ao aumento dos combustíveis, causou a destruição de estabelecimentos públicos e privados e a morte de vários cidadãos. Dados oficiais apontam para mais de 30 mortos, centenas de feridos e milhares de detidos, mas vídeos partilhados nas redes sociais contrariam os números do Governo. Ana Mabuila, de 33 anos, antiga moradora da CAOP, em Viana, é apenas uma das vítimas mortais não contabilizadas nas estatísticas do Governo. As redes sociais fizeram questão de a enumerar e viralizar a sua morte nesta quarta-feira, 30, para o conhecimento do mundo, como lamentam os irmãos da malograda, Victor e José Mabuila. “A dedicação e o crescimento de uma criança, não é fácil. A mãe estava aqui, minha irmã estava aqui, estava a dar tudo para a criança dela. Fazia de tudo. Agora, o marido está mesmo aí sentado e estava de viagem. Chegou só ontem de noite. Veio mal, não trabalha, não tem nada, é motoqueiro. Enche e repara pneus, não sei como vamos sair desta situação. Espero que o governo olhe para este caso de grande responsabilidade. Por amor de Deus, se faz favor", diz Victor Mabuila. “O tio não trabalha. Onde é que ele vive? Vive na casa de arrenda. A própria irmã vive na casa de arrenda. O marido vende ferro, não tem possibilidade de conseguir assumir a responsabilidade dessas crianças que deixaram. O próprio Estado que matou que assuma a responsabilidade dessas crianças. Dar a casa às crianças, pôr o homem no trabalho, para conseguir cuidar daquelas crianças. Deixou um bebé com 7 meses que não tem alguém para conseguir a cuidar”, acrescenta. “Não temos nada. Dormimos aqui fora. Vizinhos e o próprio marido. Acabou. Nem o próprio Estado que fez o próprio crime, nem chegou a perguntar, nem de vir visitar. Nem o próprio comandante da polícia”, queixa-se o parente. Mas, ainda assim, o Ministro angolano do Interior, Manuel Homem, insiste que a situação de segurança pública no país está controlada e estável, quando ainda há relatos de execuções sumárias, detenções e clima de tensão nalgumas localidades de Angola. “A situação de segurança pública no país é calma. Os órgãos da Segurança Nacional do Ministério do Interior, ao nível do país, estão empenhados com forças e meios para assegurar que exista a normalidade que se impõe. Queremos transmitir aos cidadãos angolanos e à comunidade residente do nosso país que continuaremos empenhados em assegurar que a segurança pública no nosso país não sofrerá alterações que inviabilizem a vida social de todos nós”, garante o governante. Na Lunda Norte, por exemplo, o rasto terá provocado seis mortos e continua a causar a detenção de muitos jovens. O activista Fiel Muaco descreve o cenário a partir da Lunda Norte. “Na verdade, na província da Lunda Norte, onde me encontro também, esta greve abrangeu e houve muitos tiroteios. E nesta altura existem nas esquadras muitos jovens que estão lá detidos. Para além dos feridos, falando assim no Lucapa, temos um ferido, no Dundo temos feridos e morte. Só que estas mortes no Dundo, as pessoas falam de duas pessoas a quatro, mas tudo ainda está no segredo dos deuses. Como os hospitais são deles, estão a querer esconder isso aqui, para não sair á tona. Mas em todo caso, eles prometeram continuar a deter pessoas. Mas o clima está mal, porque mesmo a polícia está sempre de alerta, o que indica que o clima não está favorável”, denunciou Fiel Muaco. Para a satisfação dos habitantes de Luanda, os transportes colectivos retomaram parcialmente a circulação em vários pontos da capital. O porta-voz da Empresa Pública de Transporte Colectivo de Luanda (TCUL), André Gomes, confirma que os autocarros começaram a circular nesta quarta-feira, 30 de Julho, tentando normalizar o serviço em meio às dificuldades operacionais. “Pelo facto da paralisação e vandalização dos autocarros, dizer que a TCUL teve, infelizmente, mais de 10 autocarros vandalizados. Isto é muito preocupante. E sabemos que deixamos também de arrecadar valores. Mas para a TCUL é, de facto, necessário os valores ou a receita. Mas o mais importante é mesmo aquilo que é a nossa responsabilidade de transportar a população. Para isso, dois dias, deixamos de transportar mais de 500 mil passageiros. Deixamos de arrecadar mais de 48 milhões de kwanzas”, lamenta André Gomes. “Nós temos uma frota de mais de 70 autocarros. Nós os vamos começar a colocar num funcionamento normal. Estamos a falar de Deolinda Rodrigues. Estamos a falar da estrada de Catete, Mutamba, Viana. Vamos para Benfica, Ilha de Luanda. Nós estamos a preparar-nos, de facto, para o funcionamento normal. E estamos aqui para servir a população”, explica ainda o director. A Igreja Católica também repudiou a actuação da polícia e a vandalização de património público e privado. Dom José Manuel Imbamba, líder da Conferência Episcopal de Angola e São Tomé e Príncipe (CEAST), apela ao civismo e ao diálogo. “É preciso que não fiquemos tranquilos perante este evento de vandalismo, de arruaças, este evento de desordem, de violência, de desobediência, este evento de vícios, de roubalheira, este evento que não ajuda a elevar a nossa dignidade”, começa por declarar o sacerdote. “Não podemos ficar indiferentes, não podemos ficar tranquilos só olhando os efeitos. Temos que ir às causas, temos que ver porque este estado de situação está a acontecer. Temos que ver a qualidade das nossas respostas, a qualidade das nossas políticas públicas, a qualidade do nosso empenho profissional, a qualidade do nosso empenho cívico, a qualidade da nossa entrega para que o bem que depende de mim, a acção boa que depende de mim, não falte aos nossos irmãos, a quem somos chamados a servir”, recomenda o religioso. “Este é o esforço que temos que fazer para que verdadeiramente o diálogo flua entre nós. A capacidade de escuta seja permanente, a capacidade de discernimento seja permanente, a capacidade de escolhermos coisas boas, coisas dignas para os nossos irmãos seja permanente. E é este esforço que hoje convido todos nós a fazermos, sobretudo apelando aos nossos jovens para que não caiam nestas desgraças”, exortou o prelado católico. Refira-se que desde quarta-feira, começaram a ser julgadas as pessoas suspeitas de terem participado nas pilhagens e actos de vandalismo ocorridos durante os três dias de greve observados pelos taxistas de Luanda em protesto contra a subida do preço do combustível e, num sentido mais lato, contra o aumento do custo de vida. Apesar de estes incidentes se terem registado durante o bloqueio encetado na segunda-feira, os representantes dos taxistas dissociaram-se destes actos e condenaram veementemente os distúrbios.

Passagens Complementares:Mateus 26,40Mateus 26,56Marcos 14,72Lucas 23,49

Pela primeira e possivelmente última vez na história deste podcast temos um especial 13 de Maio. É uma história fascinante. Imaginem que é 1917 e são pastores. Olham para uma azinheira e vêem uma senhora muito bonita. Vão ao bolso buscar o telemóvel para filmar. Não vai dar. É 1917. Se não fosse provavelmente estariam absorvidos com vídeos de curta duração e nem se apercebiam de que havia uma senhora brilhante na azinheira. Porque olham para baixo quando podem olhar para cima? Para azinheiras de onde surgem entidades brilhantes? Ou para o rosto das pessoas que amam? A vida é demasiado preciosa para a gastarem a ver clipes de jovens adultos a explicarem-vos porque é que o Matrix é problemático. Mas isso é outra conversa.É 1917 e não há a possibilidade de postarem sobre aquilo que viram. Dependem apenas da vossa capacidade de persuasão para convencer toda a gente de que viram uma menina brilhante numa azinheira e para convencerem o vosso primo Francisco de que viu o que vocês viram. As pessoas vão acreditar. É a coisa mais interessante a acontecer naquela terra desde que o padre deu um pum no funeral do Sr. Acácio. Disse que era a alma do Sr. Acácio a abrir os portões do Céu e que os portões do Céu deviam estar a precisar de óleo. Muitas pessoas acreditaram. As pessoas querem acreditar. Passam mais de 100 anos e milhões de pessoas já visitaram o sítio onde avistaram a senhora. Outras tantas penitenciam-se e fazem passeios de joelhos. Ok, a maior parte leva joelheiras de hóquei. Não tem o mesmo valor, mas é difícil na mesma. Há estátuas vossas à venda em todas as lojas dos chineses. Há um McDonald's nas imediações. Mas o que é que aconteceu mesmo nesse dia?Segundo a história oficial, a 13 de Maio na Cova da Iria apareceu brilhando a Virgem Maria.Mas será essa tal de Virgem Maria a Nossa Senhora, mãe do famoso Sr. Jesus, que desceu à Terra para mandar rezar o terço e combater o comunistas e sodomitas? Ou será uma entidade interdimensional que secou pessoas que estavam molhadas, curou pessoas que estavam desenganadas dos médicos, lançou maus olhados sobre veículos, chupou grelos de azinheira e protagonizou o primeiro festival aéreo de disco voador registado na região centro?Neste episódio tentamos responder a esta questão e falhamos. Deixamos o debate em aberto nos comentários. Para quem está naturalmente preocupado, é seguro ouvir. Nenhum de nós diz "treuze" ao longo deste episódio.Poderão subscrever o nosso patreon para apoiar o projecto e conteúdo extra:https://www.patreon.com/jcdireitaReacts e vídeos exclusivos no youtube: https://youtube.com/@livrosdapicaInstagram: https://www.instagram.com/livrosdapica/twitter: https://twitter.com/livrosdapicaimagem: https://www.instagram.com/tiagom__/Genérico da autoria de Saint Mike: https://www.instagram.com/prod.saintmike/

Nem todos os livros são amor à primeira página… ou à trigésima. Neste episódio, falamos sobre o temido (e por vezes necessário) DNF – Did Not Finish

Olá, pessoa de produto!

Deixamos o microfone livre nessa gravação, que foi quase caótica. Dê um play e bora. O post Microfone Livre | Aliança Intergaláctica Podcast | 194 apareceu primeiro em Aliança Intergaláctica.

Já não falta muito para a Feira do Livro de Lisboa, que será de 4 a 22 de junho, a maior feira do livro do país. Nós antecipámo-nos e fizemos uma seleção de uma dúzia de livros relacionados com ciência que foram publicados este ano entre nós. Entre eles encontram-se ensaios que refletem sobre desafios do nosso tempo relacionados com a ciência e tecnologia. Acrescentamos um livro infantil e duas obras de ficção. Por último, sugerimos um livro nosso, que acaba de sair em nova edição. Deixamos aqui a lista de livros acerca dos quais falámos de viva voz: Neil D. Lawrence, Humano, Demasiado Humano O que nos torna únicos na era da inteligência artificial (Gradiva). Arlindo Oliveira, A Inteligência Artificial Generativa (FFMS). Nick Bostrom, Utopia Profunda. A vida e o seu sentido num mundo perfeito (Dom Quixote). Richard P. Feynman, Nem Sempre a Brincar, Sr. Feynman! Novos elementos para o retrato do físico enquanto homem (Gradiva). Lisa Kaltenegger. À Descoberta de Vida no Cosmos (Casa das Letras). Alfonso Martínez Arias, A Célula - Grande Construtora da Vida (Temas e Debates). Guillaume Pitron, A Guerra dos Metais Raros. O lado negro da transição energética e digital (Zigurate). Harvey Whitehouse, Herança: A origem evolutiva do mundo moderno (Temas e Debates). Bobby Duffy, Os Perigos da Percepção - Talvez estejamos errados acerca de quase tudo (Zigurate). David Eagleman, A Soma de Tudo. 40 ficções sobre a vida para além da morte (Lua de Papel). Samantha Harvey, Orbital (Particular) Philip Ball; Ilustração: Bernardo P. Carvalho, (Toda) a Ciência em Três Grandes Perguntas (Planeta Tangerina) David Marçal e Carlos Fiolhais, Pipocas com Telemóvel, e outras histórias de falsa ciência (Gradiva), com prefácio de Luís Pedro Nunes.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kevin De Bruyne jogou o último dérby de Manchester que, mais de 4 anos depois, voltou a terminar sem golos. O Man. United esteve mais perto de vencer, mas voltou a falhar na finalização. Quem seria o reforço ideal para a frente de ataque do Man. United? Deixamos opções em cima da mesa. O Liverpool foi derrotado apenas pela 2.ª vez esta época e novamente por um treinador português. O Southampton de Matheus Fernandes é o primeiro clube despromovido e Juric foi despedido durante este episódio. Com Inês Silva Pereia, Tomás da Cunha, Luís Boa-Morte e Óscar Cordeiro.

Quando os casais dizem que não discutem não é bom sinal. Começa por ser uma desistência silenciosa e passa a atmosfera de indiferença em que deixa de valer a pena falar, apontar, criticarSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Uma reflexão sobre a manutenção dos afetos, das amizades e do que aprendemos para construir um futuro melhor pra nós mesmos. Não esquece de deixar seu comentário e seguir o canal no zap e no instagram pra receber os próximos episódios

Deixamos as polémicas de parte e decidimos ver a adaptação do primeiro filme da Disney. Será que todos têm a mesma opinião sobre o filme? Neste episódio falamos de notícias, o que andamos a ver e terminamos com a review do filme 'Snow White'.NOTÍCIASLázaro fala sobre os direitos de ‘Coyote vs. Acme' (URL) e a possibilidade de reboot de Power Rangers (URL);Luís fala sobre a renovação das séries ‘Severance' (URL) e ‘The White Lotus' (URL);Erick fala da confirmação do anfitrião dos Óscares 2026 (URL), uma adaptação de videojogo para cinema (URL), a renovação de temporada de 'Tulsa King' (URL) e a confirmação da Disney sobre a sequela de ‘Coco' (URL).O QUE ANDAMOS A VER?LázaroThe Witcher: Sirens of the Deep (2025)Kong: Skull Island (2017)The Wild Robot (2024)LuisCheque-mateLast Breath (2025)Severance (2ª Temporada)Novocaine (2025)ErickSnow White and the Seven Dwarfs (1937)Escape from New York (1981)Queer (2024)Para a semana vamos fazer review do filme 'Holland'.Até lá, bons filmes.**Música Original produzida por António Capelo (https://capelo.me)Sigam-nos em:https://twitter.com/peliculapodcasthttps://instagram.com/peliculapodcasthttps://facebook.com/peliculapodcast

Você já pensou no legado que está criando agora?

‘Deixamos de ser colônia em 7 de setembro de 1822’, diz Moraes após crítica americana. Margem Equatorial: técnicos do Ibama recomendam negar autorização à Petrobras. Trump anuncia taxa de mais 10% à China e diz que tarifa a Canadá e México começa dia 4. Sete brasileiros aparecem em ranking dos 250 melhores hospitais do mundo. ‘NYT’ aposta em dois Oscar para ‘Ainda Estou Aqui’. Ocelot, o primeiro chip quântico da Amazon. Essas e outras notícias, você escuta No Pé do Ouvido, com Yasmim Restum.See omnystudio.com/listener for privacy information.

O ministro do Supremo Tribunal Federal Alexandre de Moraes respondeu às críticas do governo norte-americano ao bloqueio de redes sociais americanas por autoridades brasileiras. Moraes afirmou que o Brasil deixou de ser colônia em 7 de setembro de 1822 “e, com coragem, estamos construindo uma República cada vez melhor, independente e democrática”.O Giro de Notícias mantém você por dentro das principais informações do Brasil e do mundo. Confira mais atualizações na próxima edição.

Bom dia! Vamos para mais uma #MensagemDoDia A Escritura de hoje está em 1 Pedro 4:10, NVI - Cada um exerça o dom que recebeu para servir aos outros, administrando fielmente a graça de Deus em suas múltiplas formas.  Libere os Dons Deus colocou dons e talentos dentro de cada um de nós com o propósito de servir aos outros. Muitas vezes, temos dons adormecidos porque não dedicamos tempo para desenvolvê-los. Não estamos sendo disciplinados para estudar, para crescer, para melhorar. Temos talentos que são subutilizados porque estamos em uma zona de conforto. Não queremos nos esforçar e fazer algo fora da nossa rotina. Pensamos: "Já estou indo bem o suficiente." Mas bom o suficiente não é o que Deus planejou para você. Às vezes, nos encontramos travados porque estamos intimidados. Deixamos que os pensamentos de medo e dúvida nos distraiam e nos convençam. "Você não pode assumir esse cargo de gerência. Você não pode ensinar esse estudo bíblico. Você não treinou sua voz, então não pode se juntar à equipe de louvor." Todos os pensamentos de "e se" surgem. "E se você tentar e falhar? E se você chegar lá e ficar envergonhado?" Mas e se você chegar lá e tiver sucesso, se alcançar um novo nível na profissão ou se você estabelecer um novo padrão de vida para sua família? Não deixe que o medo te impeça de alcançar seu destino. Comece a se esforçar e dar passos de fé para liberar todos os dons que Deus colocou em você. Vamos fazer uma oração "Pai, obrigado por tudo o que o Você tem me chamado para fazer, obrigado pelos dons e talentos que Você me deu para cumprir meu destino. Obrigado pelo privilégio de servir os outros aproveitando ao máximo aquilo que Você me deu. Declaro que não deixarei que o medo me impeça de liberar meus dons. Em nome de Jesus, Amém."

Deixamos ser levados pela rotina e muitas vezes acabamos esquecendo de pensar na nossa segurança correndo.

TEMA: Vivendo segundo a Vontade de Deus TEXTO: Jonas 1 Quando não vivemos segundo a vontade de Deus... 1 - Manchamos nossa identidade (v. 9) 2 - Atraímos perdas e sofrimentos (V. 5 e V. 17) 3 - Deixamos de experimentar as Bênçãos de Deus (cap. 3 V. 5 à 10) Informativo IBCCG Neste grupo postaremos as Reflexões diárias, informativos e links dos cultos. https://chat.whatsapp.com/HDocqkc1fHBGVtfiCYC2zg

No último episódio de ¡Vaya Familia!, o Pedro traz-nos figuras incontornáveis do Tempo de Natal: José de Nazaré, o pai de Jesus e os três magos do oriente a quem sempre chamamos reis. Deixamos que o espírito de ternura deste "Menino que nos foi dado" envolva todo o episódio... é que... apesar de estarmos a falar de José e dos Magos, é sempre dele, desse Jesus, esse Menino que está no centro e a forma como todos se relacionam com ele. São os últimos nomes desta já longa lista de membros da família nos quais pousámos o olhar ao longo deste ano. Que bela companhia nos fizeram nestes meses.

Com o fim do ano chegando, é claro que o tema *família* entra em cena. Revisitamos os episódios do Bom dia, Obvious com Luisa Maciel, Thais Basile, Vera Iaconelli e Fe Lopes para trazer novas formas de pensar sobre nossa história desde o berço - e como podemos construir nosso papel além disso. Bora de play? Episódios na íntegra: episódio #271, com Vera Iaconelli episódio #233, com Luisa Maciel episódio #195, com Thais Basile episódio #247, com Fe Lopes Nos acompanhe também: Instagram da Obvious  TikTok da Obvious  Chapadinhas de Endorfina  Spotify  Marcela Ceribelli no Instagram

Bem-vindos a mais uma partilha extra Mommy Talks By Essence! Termina a 12ª temporada, repleta de informação, consciência, empatia e empoderamento, mas ficam sempre momentos inéditos por partilhar. Deixamos os Bloopers desta temporada com a Catarina e a Filipa. Entre pausas inesperadas, frases confusas e gargalhadas contagiantes, este vídeo partilha alguns momentos que mostram o lado mais descontraído e divertido do nosso trabalho. Esperamos que se divirtam. Gostem, partilhem e subscrevam as plataformas de podcast e YouTube para juntos contribuirmos para famílias mais conscientes, sabias e divina. Contamos convosco! Até já família #mommytalks Para mais informações sobre o PROGRAMA DE MATERNIDADE ou o CURSO PRÉ E PÓS-PARTO: info@essenceprimecare.com NOVOS EPISÓDIOS Domingo às 10h00 ESSENCE PRIME CARE Essence Prime Care é um projeto pioneiro de bem-estar que integra a sua atividade em três pilares fundamentais: Medicina Tradicional Chinesa, Dietética e Estética e Dermocosmética. Defendemos que saúde não é a ausência de doença mas sim uma plena convicção de equilíbrio fisiológico e energético que se constitui de dentro para fora. A nossa missão é promove-los através da compreensão da essência de cada individuo. Desta forma, efetuamos um diagnóstico personalizado antes de qualquer procedimento para que seja possível prescrever o que melhor se adequa ao seu caso clínico e acompanhá-lo durante todo o processo. TELEGRAM Quer juntar-se à nossa comunidade de mães e bebés? Peça-nos o link privado no instagram! Siga o nosso trabalho https://www.essenceprimecare.com https://www.instagram.com/essenceprimecare FILIPA TELES https://www.instagram.com/filipa_teles CATARINA GASPAR https://www.instagram.com/catarinagaspardoula

Voltámos com um membro desta dupla sendo uma mulher casada, com look novo e cheia de histórias para contar sobre o casamento! No episódio desta semana, pusemos alguma da conversa em dia mas mesmo com quase 1 hora de podcast, ainda há muito para vos contar do que aconteceu nas nossas vidas durante esta pausa. Deixamos o resto para os próximos episódios ❤️Obrigada pela paciência e por estarem desse lado!

Esta semana decidimos brindar-vos com um episódio gravado tarde e a más horas. Testar a nossa resiliência ou apenas desleixo? Deixamos que sejam vocês a responder. Este episódio começa com a Ana a explicar ao Daniel o conceito de slowmorning e com a continuação da história das sapatilhas. Será que serviram?! Pelo meio colocamos o dedo na ferida e falamos sobre um tema muito presente na vida de todos nós, exceto na do Daniel: a pressão das redes sociais. Terminamos a analisar a polémica lei de abate de animais aprovada na Turquia. Fiquem desse lado.

14 de março -

Fomos convidados para uma entrevista com o André Burgos e a Maria Vitória, do podcast Atletas LowCarb: https://www.atletaslowcarb.com.br/o-efeito-sanfona-mitos-e-verdades-sobre-perda-de-peso-ft-senhor-tanquinho-episodio-467/ Nesse entrevista, abordamos um pouco sobre os seguintes assuntos: A História do Senhor Tanquinho A Influência das Diretrizes Nutricionais A Importância de uma Abordagem Holística Mitos Sobre Alimentação e Exercício ----------Participe da na lista VIP de transmissão:- no TELEGRAM: https://landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/- no WHATSAPP: https://landing.senhortanquinho.com/whatsapp/----------Deixamos um agradecimento especial aos alunos dos nossos livros, cursos e treinamentos: https://go.hotmart.com/W7376153U?ap=b2e4&src=podcastPara você que busca mais resultados em menos tempo, com mudanças poderosas e duradouras: nós podemos te ajudar.Se não sabe por onde começar, recomendamos que participe da Comunidade M.A.G.R.A.: https://go.hotmart.com/U59357169N?src=podcast----------Nós somos Guilherme e Roney, dois amigos apaixonados por alimentação saudável que desde 2014 ajudam as pessoas a viverem com mais energia e boa forma. E desde 2017 nós começamos o projeto do Podcast - no qual trazemos os maiores especialistas para explicar para você os temas mais importantes relacionados a sua saúde.No nosso canal você vai descobrir os segredos da boa alimentação - falamos sobre emagrecimento, dieta low-carb e cetogênica, jejum intermitente... e muito, muito mais!Escute o episódio e compartilhe com seus amigos! É uma maneira muito fácil de transformar sua ida ao trabalho (ou mesmo academia) em um momento de aprendizado e lazer. ► Para nos acompanhar mais de perto e em tempo real, nos siga nas redes sociais aqui de baixo:FACEBOOK » https://www.facebook.com/senhortanquinho INSTAGRAM » https://www.instagram.com/senhortanquinhoYOUTUBE » http://senhortanquinho.com/youtube SITE OFICIAL » https://www.senhortanquinho.comSPOTIFY  » https://senhortanquinho.com/spotifyTELEGRAM » https://t.me/senhortanquinhoSEJA UM PATROCINADOR VIP E NOS AJUDE A MANTER O CANAL » https://www.youtube.com/channel/UCiYrlmQscGHDFFWjgUtLixA/join --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/senhortanquinho/support

Este podcast tem o apoio de ActivoBank. Se vos queremos influenciar a fazer alguma coisa, não é a lavar a roupa da mesma forma que nós de certeza. Nem a reagirem a choro como nós nem sequer a mexerem na barriga de uma grávida 5 minutos por dia.Deixamos as medidas do nosso partido real, um partido que promete o que consegue cumprir. Um partido e pessoas reais para pessoas reais (nada a ver com realeza, por favor).

É um fato conhecido que a maioria das pessoas idosas possuem uma maior dificuldade com novidades: sejam elas no campo artístico, político, social ou mesmo tecnológico. Conforme o tempo passa, nos tornamos mais resistentes a explorar algo desconhecido e preferimos o conforto daquilo que já conhecemos. Deixamos de construir novas histórias e vivemos e lembrar e contar os feitos do passado.Apresentado por Igor Alcantara, com participação de Jeniffer Frigo, esse episódio explora as causas físicas, psicológicas e estatísticas que explicam esse fenômeno.A Pauta foi escrita por Sofia Massaro. A edição foi feita por Leo Oliveira e a vitrine do episódio feita por Júlia Frois em colaboração com as Inteligências Artificiais Dall-E, da OpenAI e MidJourney. A coordenação de redação é de Tatiane do Vale e a gerência financeira é de Kézia Nogueira. As vinhetas de todos os episódios foram compostas por Rafael Chino e Leo Oliveira.  Visite nosso site em: https://intervalodeconfianca.com.br/ 

Cusquice não é sociologia? Deixamos no ar, até porque neste episódio falamos de ficar a ouvir as conversas da mesa do lado, em restaurantes e esplanadas. Quem nunca? Fora isso, falámos da falta de arrumação da Rita nas tote bags, de moleirinhas a fechar e de guarda-chuvas perdidos no metro. Tudo isto e ainda respondemos a email sobre metaleiros que querem encontrar o amor e da melhor maneira de meter conversa em esplanadas. Obrigado ao John Lennon e ao Conan Gray pelos emails. Façam como eles e enviem questões, dúvidas e problemas para terapiadecasalpodcast@gmail.com. Até para semana, para festejar a lição 200. ________________ Terapia de Casal é o podcast que pode acabar com o casamento do Guilherme Fonseca e da Rita da Nova. Enviem as vossas questões/inquietações/dúvidas amorosas para terapiadecasalpodcast@gmail.com que nós respondemos. Sigam-nos nas redes: @guilhermefon @ritadanova Música de Vitor Carraca Teixeira. Imagem de Carolina Costa. Fotografia de Inês Costa Monteiro. Obrigado por ouvirem.

Toda dieta de emagrecimento, uma hora ou outra, para de funcionar. Isso nem sempre é ruim: por exemplo, se você para de emagrecer quando atinge o peso que desejava. No entanto, é MUITO RUIM se você pára de emagrecer e ainda tem peso a perder. É aí que você está no chamado platô de peso, ou efeito platô. Muitas pessoas enfrentam esse problema, mas poucas sabem como superá-lo de maneira eficaz. Você pode aprender as 10 estratégias mais eficazes para queimar gordura e perder peso na nossa Imersão Quebrando o Platô. Note que você NÃO vai ter que - contar calorias, - comer menos, nem - se matar de fazer exercícios. Estamos falando de 10 estratégias que elevam seu metabolismo, e destroem o platô de peso, que você pode começar a colocar em prática ainda hoje. Desbloqueie sua vaga com valor promocional aqui: https://go.hotmart.com/F72372926H?src=podcast ---------- Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: https://landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ - no WHATSAPP: https://landing.senhortanquinho.com/whatsapp/ ---------- Deixamos um agradecimento especial aos alunos dos nossos livros, cursos e treinamentos. Para você que busca mais resultados em menos tempo, com mudanças poderosas e duradouras: nós podemos te ajudar. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/senhortanquinho/support

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Recebemos MUITAS perguntas sobre refrigerante sem açúcar (refri diet, refri zero, refri light, etc)... e neste vídeo você terá todas as respostas – comprovadas pela ciência. Veja alguns pontos que vamos responder:- pode na dieta low-carb / cetogênica?- faz mal para a saúde?- eleva a insulina?- quebra a cetose?- quebra o jejum?- atrapalha o emagrecimento?- causa doença renal e osteoporose?- destrói o esmalte dos dentes? E muito mais. Veja até o final para obter as respostas definitivas sobre o refrigerante zero e seu impacto na sua saúde e emagrecimento. IMPORTANTE: Você encontra receitas deliciosas e baixas em carboidratos estão disponíveis no nosso Livro Físico 150 Receitas Low-Carb De Sucesso (receba em casa com frete grátis): https://go.hotmart.com/W7376153U?src=podcast Mais dos nossos livros, cursos, mentorias e treinamentos: https://landing.senhortanquinho.com/ -------- * Links e recursos mencionados * - Siga a gente no Instagram @senhortanquinho https://www.instagram.com/senhortanquinho/ - Como controlar a vontade de doces: https://www.youtube.com/watch?v=sJN5OUnuG0E - Como eu era gordinho, emagreci, ganhei músculos, perdi músculos, e recuperei em 6 semanas (da internação à hipertrofia): https://www.youtube.com/watch?v=Di4oSbu-DDY - O que é (e por que comer) comida de verdade: https://www.youtube.com/watch?v=Wh5z_aC7YnQ - Síndrome do Intestino Irritável (e como reverter seus sintomas): https://www.youtube.com/watch?v=azp0GJCrpBM - Quanta água beber por dia para ser saudável e emagrecer: https://www.youtube.com/watch?v=QZmddw7Z2qk - Cetose ou cetoacidose – uma faz bem, a outra faz mal: https://www.youtube.com/watch?v=NFiuGc1mbO0 ---------- Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: ⁠https://landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/⁠ - no WHATSAPP: ⁠https://landing.senhortanquinho.com/whatsapp/⁠ ---------- Deixamos um agradecimento especial aos alunos dos ⁠nossos livros, cursos e treinamentos⁠. Para você que busca mais resultados em menos tempo, com mudanças poderosas e duradouras: nós podemos te ajudar. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/senhortanquinho/support

Deixamos para escrever a descrição deste episódio depois, acabou indo pro ar sem descrição mesmo.

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É possível melhorar os sintomas do refluxo apenas usando a respiração? Estudos científicos importantes e bem conduzidos têm apontado nesta direção – e, hoje, eu vou explicar tudo o que você precisa saber sobre isso.. Então veja este vídeo para descobrir: - como foi feito o estudo que mostrou o impacto da respiração no refluxo, - o exato tipo de respiração que produz melhoras no refluxo em até 48 horas, - como ter acesso a um guia passo a passo para curar seu intestino e se livrar dos sintomas do refluxo para sempre. Veja até o final e deixe seu

A busca da humanidade por vida fora da Terra tem fascinado as pessoas ao longo da história. Com frequência, somos surpreendidos por notícias impactantes ou novos filmes e livros sobre alienígenas, que despertam a curiosidade e a imaginação popular. No entanto, nem todos os defensores da existência de vida extraterrestre são bem-sucedidos em convencer os outros. Quando surgem vídeos suspeitos na mídia, aparecem dúvidas tanto entre os crentes quanto entre os céticos. Embora ainda não tenham sido encontradas evidências definitivas de vida extraterrestre, os cientistas continuam a procurar. Eles acreditam que é mais provável que encontremos sinais de vida microbiana em Marte num futuro próximo, em vez de criaturas semelhantes aos homenzinhos verdes retratados em filmes e séries de TV. No entanto, será que estamos procurando no lugar certo? E se os alienígenas não viessem de fora do planeta Terra? Hoje, nossos investigadores Andrei Fernandes e Jey Carrillo convidam a astrônoma Aline Novais e Mabê Bonafé do Modus Operandi e Caso Bizarro para comentar algumas teorias. Você tem mais alguma teoria? Deixamos algo escapar? Comenta aí para gente!

André Campos, Miriam Castro e Alice Monstrinho discutem o quinto episódio, visitando o passado de Ellie e Riley, uma fatídica noite no shopping e uma amizade no precipício de se desfazer ou evoluir.Contribua | Twitter | YouTube | Twitch | Contato

Caminhada emagrece? Essa deve ser uma das maiores dúvidas que recebemos desde que começamos a falar de alimentação saudável (comida de verdade, low-carb, cetogênica) na internet. Hoje, analiso o resultado de um estudo científico que responde a esta exata questão. Este era um vídeo VIP para alunos da Comunidade M.A.G.R.A., que excepcionalmente estamos abrindo aqui no YouTube para que você possa ter um gostinho de como é participar deste super grupo VIP, fazer perguntas, e emagrecer e manter os resultados para sempre. Na Comunidade M.A.G.R.A., temos - conteúdos exclusivos, - explicações de estudos, - grupo VIP no WhatsApp, - interação diária, - conversas com profissionais da saúde (médicos, nutricionistas, endocrinologistas, personal trainers, e muito mais), - curso completo de emagrecimento Protocolo MAGRA, e muito, muito mais. Para ter todas as suas dúvidas diretamente respondidas por nós, e fazer parte de um grupo VIP e motivado, garanta sua vaga agora: https://pay.hotmart.com/U59357169N?off=pgi3rbw5&checkoutMode=10&split=12&src=podcast ------------ * Links E Recursos Mencionados * - sobre a velocidade da perda de peso: https://www.youtube.com/watch?v=mWAFNhpF9vM - sobre o seu metabolismo, a sensação de fome, e o hormônio leptina: https://www.youtube.com/watch?v=zrzazqe1Mb8 - como quebrar um platô de perda de peso: https://www.youtube.com/watch?v=rw71wAGS4KA - participe da Comunidade M.A.G.R.A.: https://pay.hotmart.com/U59357169N?off=pgi3rbw5&checkoutMode=10&split=12&src=podcast - estudo em questão: Swift DL, Nevels TR, Solar CA, Brophy PM, McGee JE, Brewer SB, Clark A, Houmard JA, Lutes LD. The Effect of Aerobic Training and Increasing Nonexercise Physical Activity on Cardiometabolic Risk Factors. Med Sci Sports Exerc. 2021 Oct 1;53(10):2152-2163. doi: 10.1249/MSS.0000000000002675. PMID: 33867498. ---------- Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: https://landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ - no WHATSAPP: https://landing.senhortanquinho.com/whatsapp/ ---------- Deixamos um agradecimento especial aos alunos dos nossos livros, cursos e treinamentos. Para você que busca mais resultados em menos tempo, com mudanças poderosas e duradouras: nós podemos te ajudar. --- Support this podcast: https://anchor.fm/senhortanquinho/support

#188 Fatiamos Pearl Jam com Jack Johnson, acendemos com Lee Perry, salpicamos com Jock Sutherland, Guilherme Tâmega e colocamos para ferver com uma boa dose de Kelly Slater. Deixamos no forno por 1 hora e 24 minutos, acompanhados do Bruno Bocayuva e Júlio Adler, cobrimos com músicas do Cyro Monteiro (Saquinho de Dinheiro) e Bill Callahan & Bonnie Prince Billy (Miracles, Featuring Ty Segall). Depois do Almanaque e Imagem falada, servimos a sobremesa, prato mais aguardado e apreciado, com Tito Rosemberg e o Pra Lá de Marrakesh. Servimos de entrada, Endless Summer no festival de Cannes, The Physics of Noseriding da Lauren Hill e amuse-bouche. É hora do Boia! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/boia/message

É possível consumir cerveja na dieta low carb, cetogênica, e outras? Mais: Quais as melhores opções para quem não fica sem uma cervejinha? Neste vídeo completo, você vai aprender quais as melhores cervejas para quem quer emagrecer. Inclusive vai aprender sobre cervejas puro malte, cervejas sem glúten, cervejas low-carb, e muito mais. Assista até o final para tomar sua próxima cerveja gelada sem culpa – e sem deixar de emagrecer. Aprenda a montar uma dieta realmente emagrecedora – na qual até mesmo a cerveja pode figurar: Participe do Cardápio Tanquinho 2.0. https://go.hotmart.com/Q30279101M?src=podcast -------- * Vídeos e recursos mencionados * - Siga a gente no Instagram: https://www.instagram.com/senhortanquinho/ - [PROGRAMA COMPLETO] Cardápio Tanquinho 2.0: https://go.hotmart.com/Q30279101M?src=podcast - [GRÁTIS] Seu primeiro cardápio low-carb (manual + cardápio): https://materiais.senhortanquinho.com/low-carb-cardapio - [CERVEJAS LOW-CARB] Pesquise preços e compre aqui: https://amzn.to/3AvEDPW - A verdade sobre o vinho, o álcool, e o emagrecimento. Pode beber vinho na dieta? https://www.youtube.com/watch?v=shJUXzrMsGA ---------- Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: https://landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ - no WHATSAPP: https://landing.senhortanquinho.com/whatsapp/ ---------- Deixamos um agradecimento especial aos alunos dos nossos livros, cursos e treinamentos. Para você que busca mais resultados em menos tempo, com mudanças poderosas e duradouras: nós podemos te ajudar. --- Support this podcast: https://anchor.fm/senhortanquinho/support

Você já emagreceu alguma vez... e recuperou todo o peso depois? Infelizmente, isso é bem comum. Mas e se existisse uma maneira de garantir que isso não acontecesse mais? Ao longo dos anos, nós vimos algo curioso acontecer. Vários de nossos alunos e alunas emagreceram com nossos programas... Porém eles vêm com um certo receio ou medo que é mais ou menos assim: – "Puxa vida, eu já emagreci antes, e engordei tudo de novo... como garantir que desta vez será diferente?" Eu entendo esse medo: afinal, é muito triste se esforçar para atingir um objetivo, como voltar a caber naquela calça... e depois ver isso ser arrancado de você. A sensação é horrível. A boa notícia é a seguinte: Ao longo dos anos, nós identificamos 5 sinais que revelam quando alguém vai sim engordar de novo depois de ter emagrecido. E, neste áudio, mostro a você quais são estes sinais. Ouça até o final para descobrir os 5 sinais do reganho de peso – e, assim, poder impedir que isso aconteça com você. PRESENTE PARA VOCÊ: Manual da dieta low-carb e cetogênica + cardápio exemplo de 7 dias [Grátis por tempo limitado]: https://materiais.senhortanquinho.com/low-carb-cardapio ACELERE SEUS RESULTADOS E MANTENHA PARA SEMPRE: Participe da Comunidade M.A.G.R.A.: https://go.hotmart.com/U59357169N?src=podcast ---------- Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: https://landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ - no WHATSAPP: https://landing.senhortanquinho.com/whatsapp/ ---------- Deixamos um agradecimento especial aos alunos dos nossos livros, cursos e treinamentos. Para você que busca mais resultados em menos tempo, com mudanças poderosas e duradouras: nós podemos te ajudar. --- Support this podcast: https://anchor.fm/senhortanquinho/support

1️⃣ Regra dos Resultados 2️⃣ Regra dos Terços Escute acima para entender. E, se você tem interesse em ganhar massa magra, definir o corpo, e conquistar seu tanquinho, recomendo que aproveite a oferta especial. Entre no Projeto Tanquinho de Hipertrofia https://go.hotmart.com/G41975836W?src=podcast ---------- Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: https://landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ - no WHATSAPP: https://landing.senhortanquinho.com/whatsapp/ ---------- Deixamos um agradecimento especial aos alunos dos nossos livros, cursos e treinamentos. Para você que busca mais resultados em menos tempo, com mudanças poderosas e duradouras: nós podemos te ajudar. --- Support this podcast: https://anchor.fm/senhortanquinho/support

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Todas as grandes conquistas começaram com uma decisão. Decida cuidar da sua saúde e emagrecimento, e investir em você. Entre no Desafio de 21 Dias: https://go.hotmart.com/T10103075T?src=podcast ---------- Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: https://landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ - no WHATSAPP: https://landing.senhortanquinho.com/whatsapp/ ---------- Deixamos um agradecimento especial aos alunos dos nossos livros, cursos e treinamentos. Para você que busca mais resultados em menos tempo, com mudanças poderosas e duradouras: nós podemos te ajudar. --- Support this podcast: https://anchor.fm/senhortanquinho/support

(O que esta monja budista falou quase me fez chorar. ) Não existe momento melhor do que agora. Participe do Desafio de 21 Dias: https://go.hotmart.com/T10103075T?src=podcast ---------- Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: https://landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ - no WHATSAPP: https://landing.senhortanquinho.com/whatsapp/ ---------- Deixamos um agradecimento especial aos alunos dos nossos livros, cursos e treinamentos. Para você que busca mais resultados em menos tempo, com mudanças poderosas e duradouras: nós podemos te ajudar. --- Support this podcast: https://anchor.fm/senhortanquinho/support

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Foi isso que uma seguidora perguntou no Instagram a respeito do Método M.O.D.A.. E foi isso que eu respondi para ela - ouça o áudio para descobrir minha resposta sincera. Saiba mais sobre o Método M.O.D.A., acesse: https://go.hotmart.com/H32568738G?src=podcast ---------- Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: https://landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ - no WHATSAPP: https://landing.senhortanquinho.com/whatsapp/ ---------- Deixamos um agradecimento especial aos alunos dos nossos livros, cursos e treinamentos. Para você que busca mais resultados em menos tempo, com mudanças poderosas e duradouras: nós podemos te ajudar. --- Support this podcast: https://anchor.fm/senhortanquinho/support

Comer receitas doces é delicioso – e, recentemente, nos perguntaram sobre o adoçante "açúcar de maçã" ou Adoçã. Será que ele realmente é tudo isso? Revelo tudo o que você precisa saber (e minha opinião sincera ao final) sobre esta nova opção de adoçante. Você encontra receitas deliciosas e baixas em carboidratos estão disponíveis no nosso Livro Físico 150 Receitas Low-Carb De Sucesso (receba em casa com frete grátis): https://go.hotmart.com/W7376153U?src=podcast -------- * Vídeos e recursos mencionados * - Siga a gente no Instagram: https://www.instagram.com/senhortanquinho/ - Carboidratos Líquidos: https://www.youtube.com/watch?v=Wcpbs_9WHKM - Treinamento de leitura de rótulos (MAIS 4 treinamentos bônus): https://go.hotmart.com/Y58416210E?src=podcast - Adoçante eritritol: https://www.youtube.com/watch?v=igsCUDj5N9s - 3 opções de adoçantes para low-carb e cetogênica: https://www.youtube.com/watch?v=m-4szzcHVRM - Podcast com a nutricionista Andreia Bisi: https://www.youtube.com/watch?v=Hy0ky75TRR4 - Melhores preços de ingredientes low-carb: https://materiais.senhortanquinho.com/tudo-low-carb - Receba nosso livro físico de receitas low-carb na sua casa: https://go.hotmart.com/W7376153U?src=podcast ---------- Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: https://landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ - no WHATSAPP: https://landing.senhortanquinho.com/whatsapp/ ---------- Deixamos um agradecimento especial aos alunos dos nossos livros, cursos e treinamentos. Para você que busca mais resultados em menos tempo, com mudanças poderosas e duradouras: nós podemos te ajudar. Se não sabe por onde começar, recomendamos que participe da Comunidade M.A.G.R.A.. --- Support this podcast: https://anchor.fm/senhortanquinho/support

Caldo de osso, caldo de ossos, caldo de mocotó, brodo, consommé – esta super bebida tem muitos nomes, e tem ainda mais benefícios para a saúde. Assista a este vídeo até o final para saber exatamente: - como fazer o seu caldo de osso, - quais os ingredientes necessários, - o exato modo de preparo passo a passo, - proteínas, colágeno, glicina, glucosamina, condroitina: quais nutrientes tem no caldo de ossos, - os benefícios de saúde do caldo de osso, - quais os riscos e desvantagens de fazer caldo de osso, - quando tomar caldo de osso, - quanto tomar de caldo de osso por dia, e mesmo - caldo de osso ajuda a emagrecer? Descubra agora. Então veja o vídeo com atenção, deixe seu "gostei" e se delicie ao fazer essa receita. Você encontra receitas deliciosas e baixas em carboidratos estão disponíveis no nosso Livro Físico 150 Receitas Low-Carb De Sucesso (receba em casa com frete grátis): https://go.hotmart.com/W7376153U?src=podcast #caldodeossos #lowcarb #receita ------------ * Vídeos e recursos mencionados * - Siga a gente no Instagram: https://www.instagram.com/senhortanquinho/ - Como desloquei meu ombro, perdi massa muscular, e depois recuperei em 6 semanas: https://www.youtube.com/watch?v=Di4oSbu-DDY - O único suplemento que eu utilizo (e por quê): https://www.youtube.com/watch?v=IJGQ78ir_cE - Probióticos e Prebióticos podem fazer mal para seu intestino: https://www.youtube.com/watch?v=CrN1qkxN4wY - Melhores preços de ingredientes low-carb: https://materiais.senhortanquinho.com/tudo-low-carb - Receba nosso livro físico de receitas low-carb na sua casa: https://go.hotmart.com/W7376153U?src=podcast - Mude sua alimentação, emagreça e tenha uma vida mais leve e saudável. Conheça o Cardápio Tanquinho 2.0: https://go.hotmart.com/Q30279101M?src=podcast ---------- Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: https://landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ - no WHATSAPP: https://landing.senhortanquinho.com/whatsapp/ ---------- Deixamos um agradecimento especial aos alunos dos nossos livros, cursos e treinamentos. Para você que busca mais resultados em menos tempo, com mudanças poderosas e duradouras: nós podemos te ajudar. Se não sabe por onde começar, recomendamos que participe da Comunidade M.A.G.R.A.. --- Support this podcast: https://anchor.fm/senhortanquinho/support

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