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É possível melhorar os sintomas do refluxo apenas usando a respiração? Estudos científicos importantes e bem conduzidos têm apontado nesta direção – e, hoje, eu vou explicar tudo o que você precisa saber sobre isso.. Então veja este vídeo para descobrir: - como foi feito o estudo que mostrou o impacto da respiração no refluxo, - o exato tipo de respiração que produz melhoras no refluxo em até 48 horas, - como ter acesso a um guia passo a passo para curar seu intestino e se livrar dos sintomas do refluxo para sempre. Veja até o final e deixe seu

André Campos, Miriam Castro e Alice Monstrinho discutem o quinto episódio, visitando o passado de Ellie e Riley, uma fatídica noite no shopping e uma amizade no precipício de se desfazer ou evoluir.Contribua | Twitter | YouTube | Twitch | Contato

Caminhada emagrece? Essa deve ser uma das maiores dúvidas que recebemos desde que começamos a falar de alimentação saudável (comida de verdade, low-carb, cetogênica) na internet. Hoje, analiso o resultado de um estudo científico que responde a esta exata questão. Este era um vídeo VIP para alunos da Comunidade M.A.G.R.A., que excepcionalmente estamos abrindo aqui no YouTube para que você possa ter um gostinho de como é participar deste super grupo VIP, fazer perguntas, e emagrecer e manter os resultados para sempre. Na Comunidade M.A.G.R.A., temos - conteúdos exclusivos, - explicações de estudos, - grupo VIP no WhatsApp, - interação diária, - conversas com profissionais da saúde (médicos, nutricionistas, endocrinologistas, personal trainers, e muito mais), - curso completo de emagrecimento Protocolo MAGRA, e muito, muito mais. Para ter todas as suas dúvidas diretamente respondidas por nós, e fazer parte de um grupo VIP e motivado, garanta sua vaga agora: https://pay.hotmart.com/U59357169N?off=pgi3rbw5&checkoutMode=10&split=12&src=podcast ------------ * Links E Recursos Mencionados * - sobre a velocidade da perda de peso: https://www.youtube.com/watch?v=mWAFNhpF9vM - sobre o seu metabolismo, a sensação de fome, e o hormônio leptina: https://www.youtube.com/watch?v=zrzazqe1Mb8 - como quebrar um platô de perda de peso: https://www.youtube.com/watch?v=rw71wAGS4KA - participe da Comunidade M.A.G.R.A.: https://pay.hotmart.com/U59357169N?off=pgi3rbw5&checkoutMode=10&split=12&src=podcast - estudo em questão: Swift DL, Nevels TR, Solar CA, Brophy PM, McGee JE, Brewer SB, Clark A, Houmard JA, Lutes LD. The Effect of Aerobic Training and Increasing Nonexercise Physical Activity on Cardiometabolic Risk Factors. Med Sci Sports Exerc. 2021 Oct 1;53(10):2152-2163. doi: 10.1249/MSS.0000000000002675. PMID: 33867498. ---------- Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: https://landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ - no WHATSAPP: https://landing.senhortanquinho.com/whatsapp/ ---------- Deixamos um agradecimento especial aos alunos dos nossos livros, cursos e treinamentos. Para você que busca mais resultados em menos tempo, com mudanças poderosas e duradouras: nós podemos te ajudar. --- Support this podcast: https://anchor.fm/senhortanquinho/support

#188 Fatiamos Pearl Jam com Jack Johnson, acendemos com Lee Perry, salpicamos com Jock Sutherland, Guilherme Tâmega e colocamos para ferver com uma boa dose de Kelly Slater. Deixamos no forno por 1 hora e 24 minutos, acompanhados do Bruno Bocayuva e Júlio Adler, cobrimos com músicas do Cyro Monteiro (Saquinho de Dinheiro) e Bill Callahan & Bonnie Prince Billy (Miracles, Featuring Ty Segall). Depois do Almanaque e Imagem falada, servimos a sobremesa, prato mais aguardado e apreciado, com Tito Rosemberg e o Pra Lá de Marrakesh. Servimos de entrada, Endless Summer no festival de Cannes, The Physics of Noseriding da Lauren Hill e amuse-bouche. É hora do Boia! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/boia/message

É possível consumir cerveja na dieta low carb, cetogênica, e outras? Mais: Quais as melhores opções para quem não fica sem uma cervejinha? Neste vídeo completo, você vai aprender quais as melhores cervejas para quem quer emagrecer. Inclusive vai aprender sobre cervejas puro malte, cervejas sem glúten, cervejas low-carb, e muito mais. Assista até o final para tomar sua próxima cerveja gelada sem culpa – e sem deixar de emagrecer. Aprenda a montar uma dieta realmente emagrecedora – na qual até mesmo a cerveja pode figurar: Participe do Cardápio Tanquinho 2.0. https://go.hotmart.com/Q30279101M?src=podcast -------- * Vídeos e recursos mencionados * - Siga a gente no Instagram: https://www.instagram.com/senhortanquinho/ - [PROGRAMA COMPLETO] Cardápio Tanquinho 2.0: https://go.hotmart.com/Q30279101M?src=podcast - [GRÁTIS] Seu primeiro cardápio low-carb (manual + cardápio): https://materiais.senhortanquinho.com/low-carb-cardapio - [CERVEJAS LOW-CARB] Pesquise preços e compre aqui: https://amzn.to/3AvEDPW - A verdade sobre o vinho, o álcool, e o emagrecimento. Pode beber vinho na dieta? https://www.youtube.com/watch?v=shJUXzrMsGA ---------- Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: https://landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ - no WHATSAPP: https://landing.senhortanquinho.com/whatsapp/ ---------- Deixamos um agradecimento especial aos alunos dos nossos livros, cursos e treinamentos. Para você que busca mais resultados em menos tempo, com mudanças poderosas e duradouras: nós podemos te ajudar. --- Support this podcast: https://anchor.fm/senhortanquinho/support

Você já emagreceu alguma vez... e recuperou todo o peso depois? Infelizmente, isso é bem comum. Mas e se existisse uma maneira de garantir que isso não acontecesse mais? Ao longo dos anos, nós vimos algo curioso acontecer. Vários de nossos alunos e alunas emagreceram com nossos programas... Porém eles vêm com um certo receio ou medo que é mais ou menos assim: – "Puxa vida, eu já emagreci antes, e engordei tudo de novo... como garantir que desta vez será diferente?" Eu entendo esse medo: afinal, é muito triste se esforçar para atingir um objetivo, como voltar a caber naquela calça... e depois ver isso ser arrancado de você. A sensação é horrível. A boa notícia é a seguinte: Ao longo dos anos, nós identificamos 5 sinais que revelam quando alguém vai sim engordar de novo depois de ter emagrecido. E, neste áudio, mostro a você quais são estes sinais. Ouça até o final para descobrir os 5 sinais do reganho de peso – e, assim, poder impedir que isso aconteça com você. PRESENTE PARA VOCÊ: Manual da dieta low-carb e cetogênica + cardápio exemplo de 7 dias [Grátis por tempo limitado]: https://materiais.senhortanquinho.com/low-carb-cardapio ACELERE SEUS RESULTADOS E MANTENHA PARA SEMPRE: Participe da Comunidade M.A.G.R.A.: https://go.hotmart.com/U59357169N?src=podcast ---------- Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: https://landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ - no WHATSAPP: https://landing.senhortanquinho.com/whatsapp/ ---------- Deixamos um agradecimento especial aos alunos dos nossos livros, cursos e treinamentos. Para você que busca mais resultados em menos tempo, com mudanças poderosas e duradouras: nós podemos te ajudar. --- Support this podcast: https://anchor.fm/senhortanquinho/support

1️⃣ Regra dos Resultados 2️⃣ Regra dos Terços Escute acima para entender. E, se você tem interesse em ganhar massa magra, definir o corpo, e conquistar seu tanquinho, recomendo que aproveite a oferta especial. Entre no Projeto Tanquinho de Hipertrofia https://go.hotmart.com/G41975836W?src=podcast ---------- Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: https://landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ - no WHATSAPP: https://landing.senhortanquinho.com/whatsapp/ ---------- Deixamos um agradecimento especial aos alunos dos nossos livros, cursos e treinamentos. Para você que busca mais resultados em menos tempo, com mudanças poderosas e duradouras: nós podemos te ajudar. --- Support this podcast: https://anchor.fm/senhortanquinho/support

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Todas as grandes conquistas começaram com uma decisão. Decida cuidar da sua saúde e emagrecimento, e investir em você. Entre no Desafio de 21 Dias: https://go.hotmart.com/T10103075T?src=podcast ---------- Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: https://landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ - no WHATSAPP: https://landing.senhortanquinho.com/whatsapp/ ---------- Deixamos um agradecimento especial aos alunos dos nossos livros, cursos e treinamentos. Para você que busca mais resultados em menos tempo, com mudanças poderosas e duradouras: nós podemos te ajudar. --- Support this podcast: https://anchor.fm/senhortanquinho/support

(O que esta monja budista falou quase me fez chorar. ) Não existe momento melhor do que agora. Participe do Desafio de 21 Dias: https://go.hotmart.com/T10103075T?src=podcast ---------- Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: https://landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ - no WHATSAPP: https://landing.senhortanquinho.com/whatsapp/ ---------- Deixamos um agradecimento especial aos alunos dos nossos livros, cursos e treinamentos. Para você que busca mais resultados em menos tempo, com mudanças poderosas e duradouras: nós podemos te ajudar. --- Support this podcast: https://anchor.fm/senhortanquinho/support

Participe do Método M.O.D.A.: https://go.hotmart.com/H32568738G?src=PODCAST ---------- Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: https://landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ - no WHATSAPP: https://landing.senhortanquinho.com/whatsapp/ ---------- Deixamos um agradecimento especial aos alunos dos nossos livros, cursos e treinamentos. Para você que busca mais resultados em menos tempo, com mudanças poderosas e duradouras: nós podemos te ajudar. --- Support this podcast: https://anchor.fm/senhortanquinho/support

Foi isso que uma seguidora perguntou no Instagram a respeito do Método M.O.D.A.. E foi isso que eu respondi para ela - ouça o áudio para descobrir minha resposta sincera. Saiba mais sobre o Método M.O.D.A., acesse: https://go.hotmart.com/H32568738G?src=podcast ---------- Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: https://landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ - no WHATSAPP: https://landing.senhortanquinho.com/whatsapp/ ---------- Deixamos um agradecimento especial aos alunos dos nossos livros, cursos e treinamentos. Para você que busca mais resultados em menos tempo, com mudanças poderosas e duradouras: nós podemos te ajudar. --- Support this podcast: https://anchor.fm/senhortanquinho/support

Todos nós temos anseios pelo que é Selvagem. Existem pouco antídotos aceitos por nossa cultura para esse desejo ardente. Ensinam-nos a ter vergonha desse tipo de aspiração. Deixamos crescer o cabelo e o usamos para esconder nossos sentimentos. No entanto, o espectro da Mulher Selvagem ainda nos espreita de dia e de noite. Não importa onde estejamos, a sombra que corre atrás de nós tem decididamente quatro patas. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Voltamos realmente com força total! Estávamos com tanta saudade que resolvemos lançar logo dois episódios em seguida. Deixamos aqui uma pequena retrospectiva de 2022. Pega a visão que tá bem maneiro. Dá o play no Linha 2 e nos acompanhe em todas as plataformas, inclusive YouTube. --- *Contribua:* Contribuições Avulsas (Pix): tabloidenegro@gmail.com Contribuições Recorrentes (Apoia.SE): https://apoia.se/tabloidenegro *Contato:* Email: tabloidenegro@gmail.com Site: www.tabloidenegro.com Grupo do Telegram: https://t.me/joinchat/CETOVUu1O057Sb8... *Redes Sociais do Tabloide Negro:* Tabloide Negro: - Twitter e Instagram: @tabloidenegro Claudio Clemente: - Twitter: @claudiaoreal - Instagram: @claudio.limac Jose Petit: - Twitter e Instagram: @josepetit1985 Clayton Henrique: - Twitter: @BarretoAkin - Instagram: @akinbarreto Beatriz Martins: - Twitter: @pretamartiins - Instagram: @pretamartins #tabloidenegro #entretenimento #midianegra #podcast #black #Linha2 #podcastnegro

Comer receitas doces é delicioso – e, recentemente, nos perguntaram sobre o adoçante "açúcar de maçã" ou Adoçã. Será que ele realmente é tudo isso? Revelo tudo o que você precisa saber (e minha opinião sincera ao final) sobre esta nova opção de adoçante. Você encontra receitas deliciosas e baixas em carboidratos estão disponíveis no nosso Livro Físico 150 Receitas Low-Carb De Sucesso (receba em casa com frete grátis): https://go.hotmart.com/W7376153U?src=podcast -------- * Vídeos e recursos mencionados * - Siga a gente no Instagram: https://www.instagram.com/senhortanquinho/ - Carboidratos Líquidos: https://www.youtube.com/watch?v=Wcpbs_9WHKM - Treinamento de leitura de rótulos (MAIS 4 treinamentos bônus): https://go.hotmart.com/Y58416210E?src=podcast - Adoçante eritritol: https://www.youtube.com/watch?v=igsCUDj5N9s - 3 opções de adoçantes para low-carb e cetogênica: https://www.youtube.com/watch?v=m-4szzcHVRM - Podcast com a nutricionista Andreia Bisi: https://www.youtube.com/watch?v=Hy0ky75TRR4 - Melhores preços de ingredientes low-carb: https://materiais.senhortanquinho.com/tudo-low-carb - Receba nosso livro físico de receitas low-carb na sua casa: https://go.hotmart.com/W7376153U?src=podcast ---------- Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: https://landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ - no WHATSAPP: https://landing.senhortanquinho.com/whatsapp/ ---------- Deixamos um agradecimento especial aos alunos dos nossos livros, cursos e treinamentos. Para você que busca mais resultados em menos tempo, com mudanças poderosas e duradouras: nós podemos te ajudar. Se não sabe por onde começar, recomendamos que participe da Comunidade M.A.G.R.A.. --- Support this podcast: https://anchor.fm/senhortanquinho/support

Caldo de osso, caldo de ossos, caldo de mocotó, brodo, consommé – esta super bebida tem muitos nomes, e tem ainda mais benefícios para a saúde. Assista a este vídeo até o final para saber exatamente: - como fazer o seu caldo de osso, - quais os ingredientes necessários, - o exato modo de preparo passo a passo, - proteínas, colágeno, glicina, glucosamina, condroitina: quais nutrientes tem no caldo de ossos, - os benefícios de saúde do caldo de osso, - quais os riscos e desvantagens de fazer caldo de osso, - quando tomar caldo de osso, - quanto tomar de caldo de osso por dia, e mesmo - caldo de osso ajuda a emagrecer? Descubra agora. Então veja o vídeo com atenção, deixe seu "gostei" e se delicie ao fazer essa receita. Você encontra receitas deliciosas e baixas em carboidratos estão disponíveis no nosso Livro Físico 150 Receitas Low-Carb De Sucesso (receba em casa com frete grátis): https://go.hotmart.com/W7376153U?src=podcast #caldodeossos #lowcarb #receita ------------ * Vídeos e recursos mencionados * - Siga a gente no Instagram: https://www.instagram.com/senhortanquinho/ - Como desloquei meu ombro, perdi massa muscular, e depois recuperei em 6 semanas: https://www.youtube.com/watch?v=Di4oSbu-DDY - O único suplemento que eu utilizo (e por quê): https://www.youtube.com/watch?v=IJGQ78ir_cE - Probióticos e Prebióticos podem fazer mal para seu intestino: https://www.youtube.com/watch?v=CrN1qkxN4wY - Melhores preços de ingredientes low-carb: https://materiais.senhortanquinho.com/tudo-low-carb - Receba nosso livro físico de receitas low-carb na sua casa: https://go.hotmart.com/W7376153U?src=podcast - Mude sua alimentação, emagreça e tenha uma vida mais leve e saudável. Conheça o Cardápio Tanquinho 2.0: https://go.hotmart.com/Q30279101M?src=podcast ---------- Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: https://landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ - no WHATSAPP: https://landing.senhortanquinho.com/whatsapp/ ---------- Deixamos um agradecimento especial aos alunos dos nossos livros, cursos e treinamentos. Para você que busca mais resultados em menos tempo, com mudanças poderosas e duradouras: nós podemos te ajudar. Se não sabe por onde começar, recomendamos que participe da Comunidade M.A.G.R.A.. --- Support this podcast: https://anchor.fm/senhortanquinho/support

Último episódio do ano e Igor Giroto e Luiz Alcamim listam os melhores lançamentos de discos de 2022 do universo da música extrema. Deixamos aqui nossos 2 centavos sobre as coisas mais legais e brutais que ouvimos nesse ano mais do que caótico. Senta na cadeira e vem com nóis e até 2023 (com o Barba no comando!) † APOIADOR DESSE EPISÓDIO: devilcamisetas.minestore.com.br / @devilcamisetasoficial † COMPRE NOSSO MERCH: https://bailedocapiroto.com.br † INSCREVA-SE EM NOSSO CANAL: https://www.youtube.com/bailedocapiroto † SIGA-NOS NO INSTAGRAM: https://instagram.com/bailedocapiroto † SIGA-NOS NO TWITTER: https://twitter.com/BaileCapiroto † NOSSA CHAVE PIX CASO QUEIRA NOS APOIAR: bailedocapiroto@gmail.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/bailedocapiroto/message

Deixamos de pensar em Copa do Mundo e passamos a projetar o Campeonato Pernambucano de 2023.

Já se sabe: mete-se o Natal e depois a passagem de ano e se a mesa recheada já não era a prioridade nos meses anteriores, agora é inevitável. Deixamos meia dúzia de sugestões, para ter mais barriga do que olhos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Quem se lembra ainda da promessa de uma “maioria absoluta de diálogo”? Será o autor de tal expressão o mesmo primeiro-ministro que esta semana identificou, na oposição à direita, “queques” que “guincham”? Uma questão da semana que ficou por resolver foi a de saber quem devia ter telefonado a quem: o primeiro-ministro ao presidente da Câmara de Lisboa ou o presidente da Câmara de Lisboa? Eis o tipo de assuntos que consomem a atenção do painel deste programa. Deixamos a discussão de planos de drenagem a amargo de quem não está preparado para as minúcias da trica política. Quem quiser debater os projectos de combate à corrupção na União Europeia também não poderá contar connosco, mas as qualidades estéticas de figuras acusadas de escândalos de corrupção e de guardarem em casa sacos de dinheiro sujo talvez já possam merecer alguma da nossa atenção. Habituem-se.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Devocional Edificai Olá irmãos! Paz seja convosco. Sejam bem vindos a mais um devocional Edificai. Eu sou irmão Fábio dos Santos. E digo isto e testifico no Senhor, para que não andeis mais como andam também os outros gentios, na vaidade do seu sentido, entenebrecidos no entendimento, separados da vida de Deus, pela ignorância que há neles, pela dureza do seu coração, os quais, havendo perdido todo o sentimento, se entregaram à dissolução, para, com avidez, cometerem toda impureza. Mas vós não aprendestes assim a Cristo, se é que o tendes ouvido e nele fostes ensinados, como está a verdade em Jesus, que, quanto ao trato passado, vos despojeis do velho homem, que se corrompe pelas concupiscências do engano, e vos renoveis no espírito do vosso sentido, e vos revistais do novo homem, que, segundo Deus, é criado em verdadeira justiça e santidade. Efésios 4:17-24. Quando dizemos natureza, estamos nos referindo, não ao meio ambiente e as suas variadas espécies de plantas, cores e animais e sim daquilo que é característico e próprio daquele ser, neste caso o homem. Por mais que nós seres humanos racionais, tenhamos certa consciência daquilo que é certo ou errado, sem a obra de Cristo em nosso viver seguimos uma lei espiritual que não podemos combater: a vontade da nossa carne que sempre pende para as coisas que são contrárias a palavra de Deus. O pecado é um veneno tóxico, que está impregnado nas veias do ser humano e controla toda a sua vida e ele precisa ser medicado imediatamente. Contra o veneno só existe uma solução: um soro, um antídoto que irá combater aquele veneno até que a pessoa esteja totalmente desintoxicada. Quando estamos numa fase avançada de envenenamento, não queremos saber de Deus, ofendemos quem o serve, falamos coisas absurdas de tudo o que é sagrado e precisamos sermos urgentemente medicados e é isso que o Pai fez, enviou O antídoto ao mundo para desintoxicar o ser humano deste veneno e a partir daí, nós que entregamos nossas vidas a Cristo, passamos a combater o pecado e as tentações em nossas vidas. Paulo fala exatamente sobre isso, alertando que nós não devemos andar como as demais pessoas: elas vivem segundo suas vontades e impulsos, mas nós que temos a Cristo devemos andar segundo a vontade dEle. Para isso é necessário termos uma vida de meditação na palavra de Deus, pois é isso que ele espera de seus filhos nascidos de novo. A palavra é nosso remédio, alimento e bebida. Quando nascemos de novo passamos a ter uma nova natureza em nós. Vivemos, sim, no corpo e nossas lembranças e memórias continuam preservadas, mas o poder dos impulsos pecaminosos perdem a sua força, pois o nosso espirito é regenerado e com a ação do Espírito de Deus, encontramos forças para combate-los. Deixamos de ter a visão escurecida pelo pecado e passamos a enxergar com clareza, nos tornando vigilantes e estratégicos contra os enganos que o inimigo tenta colocar em nosso caminho. Peço a você amado irmão e irmã que leia este texto novamente e se porventura sentir que não tem a forças suficientes para vencer as tentações e tem andado de acordo com suas vontades e impulsos que ore ao Senhor. Orar, nada mais é do que falar com Deus e agir com sinceridade diante dEle, dizendo que você ainda tem sido vencido pela natureza antiga e não quer mais viver assim. Quer ser revestido do novo homem e ser uma pessoa justa e tenho certeza que o Senhor não resistirá a esta conversa e trocará as suas vestes. Que Deus te abençoe! E tenha um excelente dia!

Dor abdominal, gases, desconforto, diarreia, intestino preso... só quem tem síndrome do intestino irritável ou SII sabe como pode ser sofrido viver com esta condição. Neste vídeo, vou revelar a você as medidas alimentares que podem te ajudar a se livrar desses sintomas para sempre – comprovado pela Ciência. Assista até o final para descobrir: - o que é a SII e como ela se manifesta, - o que você deve comer para curar seu intestino, - quais são 2 agressores comuns da saúde intestinal, que pioram seus sintomas, - um suplemento que pode ser muito útil (e outro que pode ser até mesmo perigoso), e - como ter acesso a um guia passo a passo para curar seu intestino e se livrar dos sintomas da SII para sempre. Cuide do seu intestino com o Sistema do Intestino Inteligente: https://go.hotmart.com/V22969848R?src=podcast ---------- Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: https://landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ - no WHATSAPP: https://landing.senhortanquinho.com/whatsapp/ ---------- Deixamos um agradecimento especial aos alunos dos nossos livros, cursos e treinamentos. Para você que busca mais resultados em menos tempo, com mudanças poderosas e duradouras: nós podemos te ajudar. Se não sabe por onde começar, recomendamos que participe da Comunidade M.A.G.R.A.. --- Support this podcast: https://anchor.fm/senhortanquinho/support

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Depois de um ano tão intenso como esse, o que todo mundo quer saber: como será 2023? Teremos mudanças astrológicas importantes: Júpiter terá ingressado em Áries no fim de 2022 e em maio ingressará em Touro. Saturno chegará em Peixes. Plutão ficará alguns meses em Aquário, trazendo spoilers do futuro. Traduzindo esse Astrologuês, 2023 promete grandes mudanças e novidades. Será essencial encontrar nosso propósito e seguir ainda mais o coração. Teremos a chance de transformar sonhos em realidade, ainda que com algum esforço. Questões ligadas a novidades tecnológicas ficarão evidentes durante todo ano, com mudanças que nos acompanharão ao longo de anos. O ano de 2023 também será um momento de grandes aprendizados em nossas relações e com foco ainda maior em cuidados com a saúde mental. Nesse sentido, podemos ter conflitos entre o online e o offline. Será um ano de grandes novidades no mundo, mas de muita aceleração e temos que cuidar da saúde e do equilíbrio. A arte e a cultura também estão na pauta de 2023, com novidades importantes, especialmente na música e no audiovisual. Também podemos esperar por novas tecnologias que possam surgir. As novas tecnologias também devem vir com tudo na educação e na ciência, especialmente na medicina. Neste lindo episódio do Podcast Astrológicas, as astrólogas e apresentadoras Isabel Mueller e Titi Vidal traduzem em detalhes o céu de 2023, incluindo informações importantes sobre cada signo. Para você ouvir e guardar para ouvir de novo durante todo ano novo. Este episódio também é o último do Podcast Astrológicas, que infelizmente encerra essa etapa de vida. Foram 215 episódios até aqui: 12 sobre os signos, 85 astrologuês para você ouvir sempre que quiser, que incluem verdadeiras aulas de Astrologia. Alguns desses episódios contaram com a presença de convidados maravilhosos, entre especialistas nos temas trazidos e colegas astrólogos. Foram 23 Cafés com Astros, mostrando a aplicação prática da Astrologia com convidados incríveis que passaram por aqui. Além disso, foram 95 semanas, 95 episódios de Céu da Semana, traduzindo o céu de cada momento para vocês. Deixamos aqui nossos agradecimentos a todos que fizeram parte dessa caminhada: toda equipe de produção do Astrológicas, à Gshow / Globoplay / Globo, a todos convidados que passaram por aqui e, claro, um obrigada muito especial a todos que nos acompanham e escutam semanalmente esse Podcast tão maravilhoso, que fez história na Astrologia e na vida de vocês. Agora nossas astrólogas amadas seguem seus caminhos, seguindo juntas na amizade e, claro, com cada um de vocês. Para saber mais sobre seus trabalhos e projetos individuais, sigam @titividal e @isabelmuellerastrologa nas redes sociais. Também nos sites www.titividal.com.br e www.isabelmueller.com.br. Um abraço apertado em cada um de vocês e, desde já, feliz 2023!

Hoje falamos sobre quando deixamos de ser estrangeiro vivendo em outro país. E aí, será que um dia nos tornamos "daqui"? Apresentação: Cláudio Abdo e Amanda Corrêa — Aproveite para nos seguir em nossas redes sociais: @vagaspelomundo (Instagram) | youtube.com/c/vagaspelomundo | Acesse o nosso site: vagaspelomundo.com.br | Aproveite para dar like, classificar e compartilhar o episódio com mais pessoas!!! Este episódio tem o patrocínio de: America Chip: Você vai viajar para o exterior e quer ficar o tempo todo conectado? Acesse americachip.com e saia do Brasil já com um chip internacional. A America Chip (@americachipoficial) envia o chip para a sua casa antes da sua viagem e você não precisa se preocupar com o Roaming Internacional nem por um segundo. Chip internacional de alta velocidade é com a America Chip! Multivision: Se você quer iniciar sua carreira internacional ou pretende morar e trabalhar em Portugal, você precisa conhecer a Multivision (@multivision_official). A empresa portuguesa atua na área de tecnologia da informação e presta serviços de TI para grandes companhias e o melhor: está contratando novos profissionais da área de TI. Quer saber mais? Acesse https://vagaspelomundo.com.br/vagas/vagas-de-ti-em-portugal/, conheça todas as vagas abertas e envie o seu currículo! Vasco Electronics: o tradutor da Vasco Electronics (@vascoelectronics_portugal) é um equipamento que pode fazer diferença nas suas próximas viagens internacionais. Seja a negócio ou a lazer, não dominar um idioma deixa de ser um problema. O aparelho consegue traduzir 70 línguas e funciona em 200 países com internet vitalícia, ou seja, você só compra o equipamento e sai usando. Aproveite e utilize o nosso cupom de desconto na compra do tradutor: VAGAS5. Acesse o site: https://vasco-electronics.pt/ e conheça mais!

Dor abdominal, gases, desconforto, diarreia, intestino preso... só quem tem síndrome do intestino irritável ou SII sabe como pode ser sofrido viver com esta condição. Neste podcast, vou revelar a você as medidas alimentares que podem te ajudar a se livrar desses sintomas para sempre – comprovado pela Ciência. Assista até o final para descobrir: o que é a SII e como ela se manifesta, o que você deve comer para curar seu intestino, quais são 2 agressores comuns da saúde intestinal, que pioram seus sintomas, um suplemento que pode ser muito útil (e outro que pode ser até mesmo perigoso), e como ter acesso a um guia passo a passo para curar seu intestino e se livrar dos sintomas da SII para sempre. Ouça até o final e deixe seu

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Coloque as mãos para cima! Agora bem devagar, sem movimentos bruscos, aperta o play no meu novo episódio que fala sobre séries criminais. As divisões criminais tem diversos enredos e casos diários para serem resolvidos. Têm o nerd do computador, o cara com piadas cômicas, o mais sério, e o líder que passou por muita coisa no decorrer da vida. Deixamos algumas das nossas favoritas, quais são as suas?

Estudo em questão: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22749656/ Participe do nosso grupo VIP do Deafio de 21 Dias, e emagreça de 3kg a 5kg em menos de um mês, com o poder do grupo certo: https://go.hotmart.com/T10103075T?src=podcast ---------- Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: https://landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ - no WHATSAPP: https://landing.senhortanquinho.com/whatsapp/ ---------- Deixamos um agradecimento especial aos alunos dos nossos livros, cursos e treinamentos. Para você que busca mais resultados em menos tempo, com mudanças poderosas e duradouras: nós podemos te ajudar. Se não sabe por onde começar, recomendamos que participe da Comunidade M.A.G.R.A.. --- Support this podcast: https://anchor.fm/senhortanquinho/support

Por Pr. Paulo Borges Jr..

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O café da manhã é a refeição mais importante do dia. Mas não pelo motivo que é dito popularmente. (Afinal de contas, você pode até mesmo PULAR o café da manhã, e fazer jejum de 16h, por exemplo. Ensinei aqui: https://www.youtube.com/watch?v=8MZ8Knc9pQk ) E sim porque, se você COMER ERRADO no café da manhã, tem grandes chances de atrapalhar sua alimentação do dia inteiro, e te fazer comer mais no almoço. Enquanto que, se você COMER CERTO no café da manhã, você pode emagrecer sem ter que contar calorias, ou passar fome. Foi isso que um estudo de 2020 mostrou – e você deve ver o vídeo até o final para entender: - o que o estudo descobriu, - o que você deve comer para sentir mais saciedade e emagrecer sem contar calorias, e mesmo - o que acontece com seu corpo quando você acrescenta este alimento (barato, prático, e nutritivo) no seu café da manhã Veja até o final e deixe seu

Você já deve ter ouvido falar de probióticos e prebióticos. Mas o que são eles? E fazem bem para você? Veja este vídeo até o final para saber exatamente o que a Ciência mostra sobre esses alimentos e suplementos. Especialmente o que os probióticos e prebióticos podem fazer de bom (e de mau) pela sua saúde intestinal. Cuide do seu intestino com o Sistema do Intestino Inteligente: https://go.hotmart.com/V22969848R?src=podcast ---------- Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: https://landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ - no WHATSAPP: https://landing.senhortanquinho.com/whatsapp/ ---------- Deixamos um agradecimento especial aos alunos dos nossos livros, cursos e treinamentos. Para você que busca mais resultados em menos tempo, com mudanças poderosas e duradouras: nós podemos te ajudar. Se não sabe por onde começar, recomendamos que participe da Comunidade M.A.G.R.A.. --- Support this podcast: https://anchor.fm/senhortanquinho/support

Neste episódio falamos sobre engenharia social e como é fácil realizar um ataque deste genero. Deixamos algumas sugestões de como nos podemos proteger. 

Dor articular é uma das condições mais comuns que vemos hoje em dia. E, muitas vezes, apenas usar o remédio não vai resolver uma das causas básicas dessa dor — que é a inflamação crônica." Dores articulares. Refluxo. Dor nas costas. Sobrepeso. Cansaço. Geralmente, apenas uma destas condições é associada à alimentação — a questão do ganho e da perda de peso. Afinal de contas, é comum as pessoas buscarem uma dieta maluca para perder peso rápido — e a abandonarem logo na sequência. No entanto… e se a gente parasse de focar em perda de peso, e começasse a focar em saúde? Como seria nossa alimentação? Este é o prisma que trazemos hoje para você, com a nossa convidada Dra. Regina Nogueira. A Dra. Regina é médica, e sua história pessoal com a alimentação e a saúde a trouxe muitas descobertas que simplesmente não são ensinadas nas faculdades de medicina. A relação da alimentação com a saúde em geral. A ligação entre saúde intestinal e dores nas articulações. A verdade sobre exercícios, e jejum, e o que realmente é comida de verdade… Tudo isso foi descoberto por conta própria. E, hoje, ela vem ao nosso podcast tratar sobre estes exatos temas. Recomendo que escute atentamente este episódio porque o conhecimento nele contido é muito valioso. ---------- Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: https://landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ - no WHATSAPP: https://landing.senhortanquinho.com/whatsapp/ ---------- Deixamos um agradecimento especial aos alunos dos nossos livros, cursos e treinamentos. Para você que busca mais resultados em menos tempo, com mudanças poderosas e duradouras: nós podemos te ajudar. Se não sabe por onde começar, recomendamos que participe da Comunidade M.A.G.R.A.. --- Support this podcast: https://anchor.fm/senhortanquinho/support

Desde criancinha, a Ana Maria teve questões com seu corpo. Ela nunca foi uma criança ou adolescente gorda, mas ver colegas da escola que tinham o corpo "padrão" a deixava incomodada consigo mesma até que na adolescência ela desenvolve um transtorno alimentar. Ela contava as calorias que comia, passava horas sem comer ou forrava o estômago com alface e coisas do tipo. Haviam inúmeras estratégias para poder emagrecer. A Ana, que tem 1,70cm de altura, chegou a pesar 39kg. Seu peso natural, quando passou a deixar de comer, era de 70kg. Ela estava doente. Seu transtorno alimentar foi mantido por anos até ela procurar ajuda psicológica e psiquiátrica. Hoje a Ana consegue lidar tranquilamente com seu corpo e com a comida, e deixou de se comparar com outras pessoas. Ela aprendeu que cada corpo é diferente e alguns padrões não são saudáveis. Muito do que a Ana viveu foi pela forma como exaltamos a estética magra na sociedade. Atualmente, questões de autoimagem atingem milhões mulheres (mas não só) que não ficam satisfeitas com seu corpo, rosto, cabelo e fazem grandes sacrifícios para ter o corpo perfeito. Deixamos alguns links abaixo sobre o assunto: Playlist Folha: Pressão estética vai do filtro das redes ao bisturi - 11/07/2021 - Equilíbrio e Saúde - Folha (uol.com.br) Os filtros do Instagram estão mudando a nossa aparência na vida real? - Elle Brasil Meninas de 13 anos mudam o corpo com filtro em fotos, diz pesquisa (uol.com.br) PLÁSTICA PRA NÃO ENVELHECER! | JANA VISCARDI O Instagram da Nutricionista que o Lucas comentou é esse aqui: @nutrijosibessa. O Histórias para ouvir lavando louça é um podcast do ter.a.pia apresentado por Alexandre Simone e Lucas Galdino. Para conhecer mais do ter.a.pia, acesse historiasdeterapia.com. Para entrar no grupo do Whatsapp e receber as histórias do canal e do podcast com antecedência, é só contribuir no site apoia.se/historiasdeterapia. Edição: Felipe Dantas Roteiro: Luigi Madormo

Todos casal e pessoa solteira no meio liberal se depara com sentimentos difíceis de lidar, principalmente no início da vida liberal. Deixamos dicas que podem ajudá-los. Todos os links: https://www.camilavoluptas.com/info --- Send in a voice message: https://anchor.fm/podtrocar/message

#163 Demorô mas abalô! Duas palavras, Yago Dora. Deixamos nosso vira-latismo de lado e convidamos o surfista brasileiro que mais enfeitiça olhos cobiçosos de algo mais, além das piruetas e resultadismo- sejamos claros, Estilo com E maiúsculo. João Valente, Bruno Bocayuva e Júlio Adler aproveitaram uma brecha na atribulada vida do jovem para matar a curiosidade dos coroas. Ao final de mais de hora e meia de papo, ficamos sabendo qual esquerda deveria fazer parte do circuito, qual música escutar no domingo pela manhã, porque Slater é pato da nova geração, que o jogo é jogado, lambari é pescado, filmes de surfe não envelhecem e em rio que tem piranha, jacaré nada de costa. Fomos até o OP Pro de 1986 no Almanaque e presenciamos porradaria estancar durante a final e nos maravilhamos com a capa do disco do Roberto Menescal no Imagem falada, prestando tardia homenagem ao selo Elenco e seu legado estético, deixado nas artes do Cesar Vilela. Pega a visão, Baco Exu do Blues abre o episódio com, Sinto Tanta Raiva...  e os ingleses Yard Act dão o ponto final com 100% Endurance. Esse é um começo, não um fim.  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/boia/message

Deixamos tudo para segui-lo! Marcos 10:28 Nossa missão é tornar a sabedoria da Bíblia acessível a todos! Siga-nos no Instagram (@paodiariooficial), Facebook (/paodiariooficial) e YouTube (/paodiariobrasil). Devocional, Pão Diário, alegria, oração, amor de Deus, vida eterna

Quando deixamos o pecado nos contaminar - Pr. Saulo Henriques by Igreja Missionária Evangélica Maranata do Lote XV Para conhecer mais sobre a Maranata: Instagram: https://www.instagram.com/imemaranata/ (https://www.instagram.com/imemaranata/) Facebook: https://www.facebook.com/imemaranata (https://www.facebook.com/imemaranata) Site: https://www.igrejamaranata.com.br/ (https://www.igrejamaranata.com.br/) Canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UCa1jcJx-DIDqu_gknjlWOrQ (https://www.youtube.com/channel/UCa1jcJx-DIDqu_gknjlWOrQ) Deus te abençoe

Dados alarmantes e que demonstram o real estado da população. Deixamos de conviver com a opinião do próximo, optando assim, pela via mais “fácil”. Famílias estão a ser destruídas porque em algum momento da vida, deixaram-se “apanhar” por tudo aquilo que os rodeia. Contactos e Redes Sociais: Site: vertentetecnologica.wordpress.com Email: vertente_tecnologica@Outlook.pt Email: vertente.tecnologica.podcast@Gmail.com Instagram: vertente_tecnologica Twitter: Vertente_Tecno Facebook: vertente.tecnologica YouTube: https://youtube.com/channel/UCWeLI9cWYQbPVDxlfKM7Ppg Para deixar uma mensagem de voz: https://anchor.fm/vertentetecnologica/message Sites de pesquisa: https://4gnews.pt https://pplware.sapo.pt https://www.tecmundo.com.br https://tecnoblog.net https://techcrunch.com https://macmagazine.com.br https://updated.pt https://ifeed.pt Lista de reprodução de música no Apple Music: https://is.gd/MZyzdD Para aceder ao iTunes Store (Apple Podcast): https://is.gd/XayFsF --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vertentetecnologica/message Support this podcast: https://anchor.fm/vertentetecnologica/support

Se você parou de perder peso, está com dificuldade de seguir emagrecendo, ou simplesmente deseja que isso não aconteça com você — então vai amar este episódio. Trouxemos a nutricionista Juliana Jorge (que atende em SP, e também online), para falar sobre muitos tópicos. ---------- Deixamos um agradecimento especial aos alunos dos nossos livros, cursos e treinamentos. Para você que busca mais resultados em menos tempo, com mudanças poderosas e duradouras: nós podemos te ajudar. Se não sabe por onde começar, recomendamos que participe da Comunidade M.A.G.R.A.. --- Support this podcast: https://anchor.fm/senhortanquinho/support

O que pode acontecer em 20 anos? Deixamos para trás certezas absolutas? As nossas Saias também conversam sobre vantagens (e desvantagens) de expor nossa vulnerabilidade e se perguntam: "Quem é você no mundo fitness?”. Elas contam se fazem a linha esportiva ou se têm preguiça de se exercitar.

Então, escute este podcast atentamente até o final para descobrir: Como a obesidade do Dr. Túlio o levou a adotar uma alimentação saudável, Por que o colesterol sobe tanto numa dieta low-carb ou cetogênica — e o que fazer a respeito, Como saber se você é um "hiper respondedor" à gordura saturada e ao colesterol, A verdade sobre os testes genéticos: como fazer? Eles são confiáveis? Score de cálcio: o que é, como fazer, e para que serve, Como interpretar os resultados do seu exame de score de cálcio, É possível diminuir o score de cálcio de maneira natural? Triglicérides: como reduzir com a alimentação, Relações importantes entre triglicérides e HDL: a conta simples que informa sobre a sua saúde cardiovascular, Apo-A e Apo-B: o que são essas lipoproteínas, e o que elas contam sobre seu colesterol, O exame de subfracionamento de colesterol, e o que ele revela para você, "O poder do zero": como usar o exame de score de cálcio para decidir sobre o uso de estatinas, Fatores de risco cardiovasculares: muito além do colesterol, Fitonutrientes e suplementos que ajudam a saúde cardíaca, Água de berinjela, vinagre em jejum, extrato de bergamota, policosanol, fitoesterol, red yeast rice: o que funciona, e o que é bobagem quando falamos de extratos para o colesterol e a saúde cardíaca, Nutrientes: suplementar ou ingerir por meio da alimentação? A surpreendente resposta, Concentração, biodisponibilidade, microencapsulamento, e outros fatores importantes para se pensar quando falamos de suplementos, Principais suplementos para a saúde (apenas os mais úteis), O "sexteto mágico" dos suplementos do Dr. Tulio Sperb: vitamina D, vitamina K2 (MK7), ômega-3, magnésio, cúrcuma, e coenzima Q10 (CoQ10). Sobre as catequinas de chá verde (EGCG) e os perigos de abusar do chá verde, Onde encontrar os nutrientes na comida de verdade, Suplementos: o "vento a favor" da sua bicicleta, Os hábitos saudáveis do Dr. Túlio, Sono, exercícios, respeito ao ciclo circadiano, saúde mental, e espiritualidade: você cuida de tudo isso? Pergunta da comunidade: o gengibre é bom para o coração?, A mensagem final do Dr. Túlio para você, e muito, muito mais. ---------- Deixamos um agradecimento especial aos alunos dos nossos livros, cursos e treinamentos. Para você que busca mais resultados em menos tempo, com mudanças poderosas e duradouras: nós podemos te ajudar. Se não sabe por onde começar, recomendamos que participe da Comunidade M.A.G.R.A.. --- Support this podcast: https://anchor.fm/senhortanquinho/support

Todo nerd que se preze já imaginou como seria uma aventura entre Batman e Wolverine, ou quem ganharia numa porradaria franca entre Superman e Hulk, ou até mesmo algumas junções de universo mais bizarras, como Jurassic Park e Velozes e Furiosos(???). Esse choque de mundos é conhecido como "crossover" e, partindo dessa premissa, decidimos colocar à prova nossa capacidade de criar enredos minimamente coesos que justifiquem a união de personagens de lugares diferentes. "Mas quais personagens irão se encontrar?", você nos pergunta. Bem... Deixamos isso ser decidido à própria sorte (literalmente). Ainda estamos desfalcados da presença do Glenyo, mas o Marc Rul, do Canal Pedreira, assumiu o manto e veio nos ajudar a misturar os universos para criar histórias épicas. Ou não. Você pode ouvir o áudio completo em agregadores como Apple Podcast, Deezer, Anchor, Overcast e Spotify, e também em nosso site oficial: http://www.d12q.com.br Trilha sonora: Big Blues by Audionautix http://audionautix.com Royalty Free Music from Bensound