Vida Estoica

Descripción del Episodio de YouTube: En este episodio, exploramos los orígenes de la filosofía estoica, desde su nacimiento en la antigua Grecia hasta su consolidación en Roma. Conocerás la historia detrás de una de las corrientes filosóficas más influyentes de todos los tiempos, sus principales exponentes como Zenón de Citio, Epicteto y Marco Aurelio, y cómo sus enseñanzas han moldeado nuestra forma de ver la vida y la virtud. El estoicismo no solo es historia, es una guía atemporal para la vida moderna. En este video, aprenderás cómo los estoicos enfrentaban los desafíos de la vida con sabiduría y fortaleza, y cómo estos principios pueden ayudarte hoy. No te pierdas esta primera parte del viaje hacia la comprensión profunda del estoicismo! Tópicos destacados: • El contexto histórico de la filosofía estoica. • Zenón de Citio: el fundador del estoicismo. • Influencia de la filosofía cínica en el estoicismo. • La evolución del estoicismo en la antigua Grecia. • Primeros principios estoicos: virtud, razón y destino.

En este episodio, exploramos la sabiduría profunda de Epicteto en el Capítulo 5, Parte 2 de su obra, El Manual. Epicteto, uno de los grandes filósofos estoicos de la antigüedad, nos brinda enseñanzas atemporales sobre cómo alcanzar la paz interior y sobrellevar las dificultades de la vida. En este análisis, descubrirás herramientas prácticas y estrategias estoicas que Epicteto propone para vivir en armonía con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea. Si buscas mejorar tu bienestar emocional, aprender sobre el autocontrol o simplemente comprender cómo los principios estoicos pueden transformar tu vida, este video es para ti.

Te has preguntado alguna vez cómo puedes tener más control sobre tus emociones y reacciones ante las dificultades de la vida? En este video, desglosamos el capítulo 5 del Manual de Epicteto, uno de los textos fundamentales de la filosofía estoica, y exploramos cómo las enseñanzas de este filósofo pueden transformar tu enfoque frente a los problemas cotidianos. Epicteto, un exesclavo que se convirtió en uno de los más grandes pensadores del estoicismo, nos invita en este capítulo a reflexionar sobre la importancia de distinguir entre lo que está bajo nuestro control y lo que no lo está. Esta simple pero poderosa distinción es clave para vivir una vida más plena, libre de estrés y ansiedad. ¿Qué puedes controlar? Tus pensamientos, tus decisiones, tus acciones. Qué no puedes controlar? Los eventos externos, las opiniones de los demás, y el comportamiento de otras personas. En este video, aprenderás: La esencia de las enseñanzas de Epicteto en el capítulo 5 del Manual. Cómo aplicar la dicotomía del control en tu vida diaria para reducir el estrés. Consejos prácticos para practicar la aceptación estoica de los eventos que están fuera de tu control. Ejemplos de la vida real donde estas ideas pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar emocional y mental. Si estás interesado en mejorar tu capacidad para lidiar con los desafíos de la vida, controlar tus emociones y desarrollar una vida estoica más equilibrada, este video es para ti. Al final del video, serás capaz de aplicar las enseñanzas de Epicteto de manera práctica, lo que te permitirá sentirte más en paz, sin importar las circunstancias externas. Por qué el Manual de Epicteto es importante? El Manual de Epicteto (también conocido como Enquiridión) es una colección de aforismos y lecciones cortas basadas en sus enseñanzas. A través de estas breves pero profundas reflexiones, Epicteto ofrece una guía práctica para aquellos que buscan vivir de acuerdo con los principios del estoicismo. El capítulo 5 en particular, nos recuerda la importancia de focalizar nuestra energía en lo que podemos influir, y liberar la ansiedad que proviene de querer controlar lo incontrolable.

este episodio, profundizamos en la vida y enseñanzas de Musonio Rufo, uno de los filósofos estoicos más influyentes de la antigüedad. Musonio es conocido por su enfoque práctico de la filosofía, centrado en la ética, la autodisciplina y la resistencia a la adversidad. A través de sus ideas, exploraremos cómo sus enseñanzas influyeron a grandes pensadores estoicos como Epicteto y Marco Aurelio, y cómo aún resuenan en nuestra vida moderna. Temas destacados: La juventud y formación de Musonio Rufo. Su exilio y resistencia frente a la adversidad. La influencia de Musonio en la filosofía estoica. Lecciones prácticas para aplicar el estoicismo en el día a día. No te pierdas este viaje a través del pensamiento de Musonio Rufo, una figura clave del estoicismo antiguo.

Te gustaría aprender cómo los ejercicios espirituales de la filosofía estoica pueden transformar tu vida y mejorar tu inteligencia emocional? En este video, exploramos las prácticas espirituales que los estoicos utilizaban para fortalecer su mente y gestionar mejor sus emociones. Desde la meditación diaria hasta la visualización negativa, descubrirás herramientas prácticas que puedes aplicar en tu vida diaria para ser más resiliente, tranquilo y emocionalmente inteligente. Si quieres dominar tus emociones y desarrollar una mentalidad más estoica, este video es para ti! No olvides suscribirte para más contenido sobre filosofía estoica, inteligencia emocional y desarrollo personal. Deja un comentario y comparte tus pensamientos sobre los ejercicios espirituales que practicas o te gustaría comenzar." Comparte este video con alguien que quiera aprender más sobre cómo aplicar la filosofía estoica para mejorar su vida. Patreon: https://www.patreon.com/VidaEstoica Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: https://www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: https://www.facebook.com/VidaEstoicaOficial Tik Tok: https://www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial

Al estoicismo no le faltan seguidores en estos días. Además de aparecer en varios libros sobre filosofía popular, no es raro encontrar sus ideas en todo tipo de publicaciones importantes. Esto no es sorprendente: especialmente los textos posteriores de los estoicos romanos Séneca, Epicteto, Marco Aurelio, rebosan de consejos acertados sobre cómo vivir. Lejos de las abstracciones de cierta filosofía moral, que a menudo ofrece poca ayuda sobre cómo llevar una buena vida, los autores estoicos escribieron sobre preocupaciones cotidianas y, por lo tanto, adquirieron una relevancia duradera para muchas personas. Sin embargo, si comienzas a profundizar en la literatura estoica, es posible que algunos de sus consejos te parezcan repugnantes, incluso impactantes. Patreon: https://www.patreon.com/VidaEstoica Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: https://www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: https://www.facebook.com/VidaEstoicaOficial Tik Tok: https://www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial

Tanto el estoicismo como el budismo comparten un énfasis en la atención plena, destacando la importancia de vivir el momento presente con conciencia e intención. El estoicismo, enseña a las personas a cultivar la atención plena como una forma de reconocer y aceptar las realidades de la vida, centrándose en lo que está bajo nuestro control y dejando de lado lo que no está. De manera similar, el budismo, promueve la atención plena como un medio para lograr la paz interior y la iluminación, animando a sus practicantes a observar sus pensamientos y emociones sin apego. Ambas filosofías abogan por la autoconciencia y la autodisciplina, enfatizando la importancia de estar presente en el aquí y ahora. El estoicismo enseña a las personas a distanciarse de las circunstancias externas y centrarse en las virtudes internas, mientras que el budismo anima a sus seguidores a cultivar la compasión y la comprensión a través de prácticas de atención plena. A pesar de sus diferencias culturales e históricas, el estoicismo y el budismo convergen en el principio fundamental de la atención plena como herramienta transformadora para el crecimiento personal, el equilibrio emocional y el bienestar espiritual. Patreon: https://www.patreon.com/VidaEstoica Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: https://www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: https://www.facebook.com/VidaEstoicaOficial Tik Tok: https://www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial

Séneca es una figura filosófica importante del período imperial romano. Como filósofo estoico que escribe en latín, Séneca hace una contribución duradera al estoicismo. Ocupa un lugar central en la literatura sobre estoicismo de la época y da forma a la comprensión del pensamiento estoico que tendrían las generaciones posteriores. Las obras filosóficas de Séneca desempeñaron un papel importante en el resurgimiento de las ideas estoicas en el Renacimiento. Hasta hoy, muchos lectores se acercan a la filosofía estoica a través de Séneca, en lugar de a través de la evidencia más fragmentaria que tenemos sobre los estoicos anteriores. Los escritos de Séneca son diversos en su gama genérica. Más que eso, Séneca desarrolla más y da forma a varios géneros filosóficos, el más importante, las cartas y los llamados “consuelos”; Su ensayo Sobre la misericordia se considera el primer ejemplo de lo que llegó a conocerse como la literatura del “espejo del príncipe”. Después de varios siglos de relativo abandono, la filosofía de Séneca ha sido redescubierta en las últimas décadas, en lo que podría llamarse un segundo resurgimiento del pensamiento senecano. En parte, este renovado interés es el resultado de una reevaluación general de la cultura romana. También está impulsado por los importantes avances que se han logrado en nuestra comprensión de la filosofía helenística griega y por los recientes desarrollos en la ética contemporánea, como un interés renovado en la teoría de las emociones, los roles y las relaciones, y el compañerismo de todos los seres humanos. Y finalmente, algunos académicos han descubierto, a raíz de la lectura de Séneca por parte de Foucault, que Séneca responde a algunas preocupaciones modernas. Patreon: https://www.patreon.com/VidaEstoica Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: https://www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: https://www.facebook.com/VidaEstoicaOficial Tik Tok: https://www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial

La distinción estoica entre cosas valiosas y buenas está en el centro de las Cartas de Séneca. Los llamados indiferentes preferidos como la salud, riqueza, etc. tienen valor, pero los opuestos, los indiferentes no preferidos, tienen no lo tienen. Pero sólo la virtud es buena. Una y otra vez, Séneca analiza cómo la salud y la riqueza no contribuyen a nuestra felicidad. Séneca aborda esta cuestión no como un enigma académico, como si tuviéramos que ser obligados por pruebas intrincadas a aceptar este punto. Habla muy directamente a sus lectores, y sus ejemplos nos atrapan a nosotros, los modernos, tanto como a sus contemporáneos. Tendemos a pensar que la vida sería mejor si no tuviéramos que viajar con la tarifa más baja, sino de una manera más cómoda; nos descorazonamos cuando nuestras provisiones para la cena no son mejores que el pan duro. Al abordar estas situaciones tan concretas, Séneca sigue insistiendo en la afirmación central de la ética estoica: que la virtud por sí sola es suficiente para la felicidad y que nada más contribuye. Es importante señalar que los indiferentes preferidos tienen valor aunque no sean buenos en el sentido terminológico de los estoicos. Los académicos a veces sugieren que, los indiferentes preferidos no tienen valor y están mal vistos. Al hacerlo, retoman las metáforas y ejemplos que emplea Séneca. Séneca escribe con una aguda conciencia de lo difícil que es no ver cosas como la salud y la riqueza como buenas, como algo que contribuye a la propia felicidad. En consecuencia, Séneca sigue dando ejemplos vívidos, con el objetivo de ayudar a su audiencia a estar menos apegada a las cosas de mero valor. Sin embargo, no sugiere que cosas como la salud o la riqueza deban considerarse con desdén o no atenderse. Patreon: https://www.patreon.com/VidaEstoica Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: https://www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: https://www.facebook.com/VidaEstoicaOficial Tik Tok: https://www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial

Los dos rasgos más destacados de la explicación estoica del alma son estos: primero, el alma es corpórea; en segundo lugar, el alma humana adulta es racional en el sentido de que todas sus operaciones implican el uso de la razón y un monismo psicológico.  Aunque Séneca aprecia las imágenes platónicas que presentan el alma como “más elevada” que las cosas corporales, está plenamente comprometido con la visión estoica de que el alma es un cuerpo.  La discusión sobre esta cuestión es, en su opinión, algo académica y, por lo tanto, no tan saludable como los temas elevados sobre la virtud que a menudo prefiere. Pero la Carta 106 explica por qué debemos pensar en el alma como un cuerpo. Sólo los cuerpos actúan sobre algo, causan efectos; por tanto, el alma debe ser cuerpo. Tradicionalmente, se considera que la filosofía estoica tiene tres fases: temprana Zenón, Cleantes, Crisipo, media Panecio y Posidonio y tardía Séneca, Epicteto y Marco Aurelio.  Patreon: https://www.patreon.com/VidaEstoica Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: https://www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: https://www.facebook.com/VidaEstoicaOficial Tik Tok: https://www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial

Séneca es una figura filosófica importante del período imperial romano. Como filósofo estoico que escribe en latín, Séneca hace una contribución duradera al estoicismo. Ocupa un lugar central en la literatura sobre estoicismo de la época y da forma a la comprensión del pensamiento estoico que tendrían las generaciones posteriores. Las obras filosóficas de Séneca desempeñaron un papel importante en el resurgimiento de las ideas estoicas en el Renacimiento. Hasta hoy, muchos lectores se acercan a la filosofía estoica a través de Séneca, en lugar de a través de la evidencia más fragmentaria que tenemos sobre los estoicos anteriores. Los escritos de Séneca son diversos en su gama genérica. Más que eso, Séneca desarrolla más y da forma a varios géneros filosóficos, el más importante, las cartas y los llamados “consuelos”; Su ensayo Sobre la misericordia se considera el primer ejemplo de lo que llegó a conocerse como la literatura del “espejo del príncipe”. Después de varios siglos de relativo abandono, la filosofía de Séneca ha sido redescubierta en las últimas décadas, en lo que podría llamarse un segundo resurgimiento del pensamiento senecano. En parte, este renovado interés es el resultado de una reevaluación general de la cultura romana. También está impulsado por los importantes avances que se han logrado en nuestra comprensión de la filosofía helenística griega y por los recientes desarrollos en la ética contemporánea, como un interés renovado en la teoría de las emociones, los roles y las relaciones, y el compañerismo de todos los seres humanos. Y finalmente, algunos académicos han descubierto, a raíz de la lectura de Séneca por parte de Foucault, que Séneca responde a algunas preocupaciones modernas Patreon: https://www.patreon.com/VidaEstoica Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: https://www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: https://www.facebook.com/VidaEstoicaOficial Tik Tok: https://www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial

La palabra “Trabajo” es un término amplio con una amplia gama de significados, muchos de los cuales se salen del alcance estoico. Creo que no existe una interpretación estoica clara del “trabajo” en física, es decir, la fuerza que actúa a distancia, o del “trabajo” entendido como “trabajo”, que es una cuestión social y económica. Sin embargo, hay al menos tres sentidos importantes de “trabajo” en los que podemos aprender mucho de los estoicos. En primer lugar, existe “trabajo” en su significado de “lugar de trabajo”. Podemos preguntarnos, cómo se comportaría un estoico al hacer su trabajo, ganarse la vida y hacer todo lo demás que sus obligaciones sociales le exigen. No tengo ninguna duda de que un estoico sobresaldrá en la mayoría de los posibles empleos, oficios y estilos de vida contemporáneos. Patreon: https://www.patreon.com/VidaEstoica Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: https://www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: https://www.facebook.com/VidaEstoicaOficial Tik Tok: https://www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial

En los últimos años se han publicitado mucho sobre los beneficios para las personas que practican rasgos de la filosofía estoica. El aumento moderno de la popularidad del estoicismo es, en gran medida, atribuible a este aspecto práctico del mismo. A medida que la filosofía se presenta como una antigua fuente de bienestar personal, la conciencia pública sobre ella se ha disparado. Junto con esta atención, está la publicación de varias guías prácticas sobre el estoicismo, muchas de las cuales dirigen a los nuevos estudiantes sobre las formas de aplicar los principios del estoicismo para mejorar su propio bienestar. Para las personas que experimentan estados mentales o emocionales adversos en particular, el atractivo es que el estoicismo puede ayudarles a gestionar mejor mentalmente sus vidas. En consecuencia, el estoicismo y los temas relacionados con el autodesarrollo se han asociado estrechamente... y con razón. Los argumentos de que la filosofía estoica proporciona una terapia psicológica eficaz parecen justificarse al considerar cuántas personas informan en línea que la práctica de técnicas estoicas realmente mejora la forma en que piensan y sienten sobre sí mismas en el día a día. Patreon: https://www.patreon.com/VidaEstoica Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: https://www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: https://www.facebook.com/VidaEstoicaOficial Tik Tok: https://www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

El significado de este pasaje es para algunos y puede ser relevante y aplicable para muchos de nosotros en los tiempos que vivimos al igual que para los estudiantes de Epicteto hace casi dos mil años. Sin embargo, para apreciar y aplicar plenamente este pasaje a nuestra vida moderna, debemos superar un obstáculo cultural para comprender y apreciar su verdadero significado en un mejor contexto y más completo. Epicteto se basa en las experiencias de una casa de baños en Roma para transmitir este lección a sus alumnos. Por que es importante dar contexto? Epicteto comienza su lista de cosas que pasan en una casa de baños romana, podríamos sentirnos inclinados a pensar en una alberca pública, pero no es una buena comparación. Patreon: https://www.patreon.com/VidaEstoica Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: https://www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: https://www.facebook.com/VidaEstoicaOficial Tik Tok: https://www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

La incomodidad voluntaria parece algo que cualquier persona intenta evitar a toda costa. Después de todo, quien quiere crear, por voluntad propia, hacer su vida de alguna forma incomoda? Es una pregunta común dentro de la filosofía Estoica, así que tratemos de entender para darle claridad. La idea principal de esta práctica Estoica es solamente ponernos en situaciones que pongan a prueba nuestra zona de Comfort, que desafíen nuestra comodidad física incluso nos desafíen emocionalmente. Este tipo de incomodidades voluntarias, las practicaban los antiguos filósofos Estoicos. Para ellos era una manera de fortalezerce en contra de la incomodidad que no eran voluntaria: las cosas y situaciones de la vida que llegan cuando menos se esperan. La lógica que se presenta es similar a la de una rutina de ejercicios: Si vamos al gimnasio uno días a la semana y entrenamos fuerza, cuando llegue el momento de levantar algo pesado en nuestra vida cotidiana, en realidad no será pesado. En otros ejemplos, si nos bañamos con agua fría un par de días a la semana, el frío del invierno no será tan molesto o incómodo. Si somos corredores o hacemos ejercicio, el esfuerzo físico pierde terreno y nos afecta menos. Si buscamos y encontramos deliberadamente formas de hablar en público, los nervios y la incomodidad emocional, inevitablemente el tiempo, disminuirán. Patreon: https://www.patreon.com/VidaEstoica Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: https://www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: https://www.facebook.com/VidaEstoicaOficial Tik Tok: https://www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

En el episodio anterior hablé sobre algunos de los comentarios y citas de Epicteto con respecto a la ira y trate de entender sus puntos de vista y razones. La respuesta sencilla y rápida es Epicteto no está de acuerdo con la ira, al igual que lo hace cualquier otro Estoico con todas las emociones. Pero aquí lo que se busca es entender su punto de vista respecto a la ira y no solamente decir que desde el punto de vista de Epicteto, la ira es mala, incorrecta y hasta un impedimento para una existencia plenamente humana; queremos saber por qué ve la ira de esa manera; qué tiene la ira que la hace algo completamente negativa. Para poder entender este tipo de cuestiones sobre la ira, un tema que, no solo aplica para Epicteto u otros Estoicos, sino a los teóricos morales en general, también que ver sus perspectivas más amplias sobre ola naturaleza humana. Cuál es el bien fundamental para el ser humano, cómo debemos ordenar la multiplicidad de bienes, la diferencia entre los bienes reales y los meramente aparentes, si la razón es meramente esclava de nuestras pasiones y deseos o si puede desempeñar un papel más determinante, qué lo que se necesita para que la razón cumpla su función y para que podamos prosperar, lo que sucede cuando cuando sentimos y actuamos seguid las emociones; todos estos, y más, son el tipo de cuestiones sobre las que uno mimos debe investigar y tratar de entender. Ahora para dar contexto a este episodio, es importante resumir lo que se habló en el episodio anterior. Como primer punto hablé cual era el objetivo de la filosofía, según Epicteto. Empezamos a hacer filosofía porque las cosas nos importan, no estamos completamente contentos por la forma en las cosas van en nuestra vida y como encajamos en ellas, y nos enfrentamos a una multiplicidad de puntos de vista que no están de acuerdo entre sí. Entonces, queremos claridad y comenzamos a buscar, queremos darle sentido a todas las cosas. Patreon: https://www.patreon.com/VidaEstoica Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: https://www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: https://www.facebook.com/VidaEstoicaOficial Tik Tok: https://www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

Para este episodio quiero hablar de la ira, particularmente, sobre como tratar con la ira de forma Estoica y siendo aún más especifico, la forma de Epicteto de ver este tema. Por que Epicteto? Habiendo sido un esclavo, recibió cualquier forma de castigos físicos, mentales y vivió un sin número de situaciones que nadie merece y aún así, se dedicó a enseñar la filosofía Estoica. Ahora es fácil entender que, si alguien tuvo una buena causa o razón de ser presa de la ira, de llevar una vida de enojo con el mundo fue el mismo Epicteto. La vida de Epicteto porque fue: Un esclavo liberado, cojo, probablemente en algún momento durante su servidumbre, se convirtió en filósofo y enseñó en Roma hasta que por edicto se prohibió toda profesión en la Ciudad Eterna, ciertamente tenía suficiente material y experiencial sobre el cual reflexionar. Se le atribuye haber alejado la filosofía Estoica de su sofisticada y voluminosa literatura teórica y sus investigaciones hacia un enfoque exclusivamente práctico. Hay mucho de verdad en esto, sin duda, fuertemente reforzado en la mente del público educado por el hecho de que típicamente en la educación universitaria, o en los cursos o discusiones sobre grandes libros, uno no encuentra ni lucha con todos las lecciones de Epicteto. En cambio, la obra típica es el Enchiridion. Esta condensación ha demostrado ser popular y portátil. El Rey Federico de Prussia lo llevaba a a todos lados. El almirante y piloto de la Naval de Estados Unidos James Stockdale, que escribió algunas cosas interesantes sobre el Estoicismo, llevó el Enchiridion a un campo de prisioneros vietnamita en su memoria y encontró sus lecciones bastante valiosas en ese terrible entorno. Sin embargo, hay mucho más en los pensamientos de Epicteto de lo que podemos encontrar en el manual. Lo práctico no está tan completamente desvinculado como podría suponerse de lo teórico. Es necesario comprender la naturaleza humana y sus facultades, cómo funcionan, en qué medida somos libres, todo ello tanto desde la filosofía metafísica como desde la moral. También es necesario desarrollar una comprensión de los procesos de razonamiento y de cómo se desvían, de cómo "hacer uso de las apariencias", cuestiones en las que la epistemología y la lógica se superponen con la filosofía moral. Patreon: https://www.patreon.com/VidaEstoica Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: https://www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: https://www.facebook.com/VidaEstoicaOficial Tik Tok: https://www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

Se cree que el mejor ejemplo del concepto de Platón del Rey Filósofo alguien que gobierna según preceptos filosóficos y verdades superiores es el del emperador romano Marco Aurelio, el último de los Cinco Buenos Emperadores de Roma. y un devoto estudiante del estoicismo, cuyos principios influyeron tanto en su vida como en su reinado. Esta es la forma más común de ver a Marco Aurelio, de quien su reinado se caracterizó por una devoción a su pueblo y una disciplina estoica expresada claramente en su obra Meditaciones, un diario privado que llevó y que, una vez publicado, se ha convertido en su mayor legado. Marco Aurelio fue muy respetado en vida y personas que existieron antes y después de el, personas como Dion Casio o Cassius Dio, y los autores de la Historia Augusta, una historia de los emperadores romanos, se refieren a él como “el filósofo”. De estas fuentes se entiende que conocían las Meditaciones de Marco Aurelio, pero los autores se centran no sólo en la obra escrita sino en cómo vivió su filosofía a lo largo de su reinado. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

El estoicismo es una escuela de filosofía helenística con un conjunto claro de creencias y valores. Es una de las pocas escuelas de filosofía antigua que ha resistido la prueba del tiempo y todavía la practican hombres y mujeres en la actualidad. La razón de la resistencia del estoicismo a la prueba del tiempo es que es tan práctico y eficaz para ayudar a personas de todos los ámbitos de la vida a encontrar estabilidad, tranquilidad y calma. La antigua escuela de estoicismo fue fundada por un hombre llamado Zenón de Citio. Zenón y sus seguidores hablaban, teorizaban y debatían bajo los pórticos de la antigua ciudad. Estos pórticos se llaman estoas, y así nació el estoicismo. La filosofía de los estoicos creía firmemente en la ética personal, la virtud y la alineación con la naturaleza. Se pensaba que equilibrar estas cosas conducía a una vida buena y feliz. Patreon: https://www.patreon.com/VidaEstoica Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: https://www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: https://www.facebook.com/VidaEstoicaOficial Tik Tok: https://www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

El juicio objetivo es un aspecto vital de la filosofía estoica, enfatiza la importancia de la racionalidad y el pensamiento claro. El estoicismo, anima a las personas a cultivar una mentalidad equilibrada, imparcial y racional para afrontar los desafíos de la vida con sabiduría y paz interior. En este episodio, exploraremos el concepto de juicio objetivo tal como lo definen los estoicos, su significado en la filosofía estoica y cómo se puede aplicar en nuestra vida moderna. Al comprender y practicar el juicio objetivo, podemos desarrollar un enfoque más racional y sereno ante las circunstancias de la vida. Patreon: https://www.patreon.com/VidaEstoica Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: https://www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: https://www.facebook.com/VidaEstoicaOficial Tik Tok: https://www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

El estoicismo ha crecido de manera exponencial en últimos años. Qué es exactamente el estoicismo? Es sólo otra moda pasajera de autoayuda o es algo que realmente podría ayudarte a mejorar tu vida? La creciente popularidad del estoicismo ha llevado a la creación de una gran cantidad de libros sobre el tema. El atractivo central del estoicismo es que ofrece a las personas una manera de lidiar con un mundo que parece cada vez más fuera de control. Esto se manifiesta al darte cuenta de que no puedes controlar los eventos externos, y al mismo tiempo trabajar para encontrar significado y felicidad a través de las cosas que puedes controlar: tus propias creencias y acciones. En este episodio profundizaremos y exploraremos esta escuela de pensamiento, incluyendo ejemplos que te ayudarán a descubrir cómo aplicar estos principios a tu vida cotidiana. Patreon: https://www.patreon.com/VidaEstoica Síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: https://www.facebook.com/VidaEstoicaOficial Tik Tok: https://www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

El miedo es una emoción interesante. Por un lado, el miedo ha sido una herramienta que ha mantenido a nuestros ancestros a salvo durante miles de años; crea nuestra respuesta a huir para alejarnos del peligro, nuestra respuesta de para pelear mantenernos firmes y nos ayuda a evitar fuentes de dolor e incluso muerte prematura. Por otro lado, esta misma herramienta que ha sido fundamental para nuestra supervivencia puede limitar nuestra capacidad de probar cosas nuevas, asumir riesgos y salir de nuestra zona de confort para convertirnos en personas más integrales. El miedo, en esencia, es una respuesta emocional a una amenaza o peligro percibido. Es un instinto primario, integrado en nuestro ser, destinado a protegernos del daño. Sin embargo, en nuestras vidas modernas, el miedo a menudo surge no de peligros físicos inmediatos sino de ansiedades, incertidumbres y nuestras interpretaciones de posibles resultados negativos. Esta fuente de miedo es de la que estaremos hablando en este episodio. Patreon: https://www.patreon.com/VidaEstoica Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: https://www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: https://www.facebook.com/VidaEstoicaOficial Tik Tok: https://www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

Epicteto traza una clara distinción entre el aprendizaje de los libros, el dominio del contenido de determinados tratados y lo que podría llamarse educación para la vida, en la que uno adquiere las actitudes y hábitos que permiten un comportamiento correcto. Esto último es de suma importancia; el primero puede tener algún valor instrumental pero si se le da demasiada importancia puede resultar un obstáculo para el desarrollo ético. El programa de estudios que ofrecía en su escuela de filosofía Estoica incluía la lectura de tratados filosóficos autores estoicos del periodo helenístico, como la obra sobre el impulso de Crisipo y los escritos lógicos de Arquedemo. Las frecuentes referencias esquemas lógicos formales sugieren que estos también se enseñaban, como lo habían sido en el plan de estudios de Musonius Rufus. Y por último hay algunas pruebas de la enseñanza de los que los antiguos llamaban física en la filosofía de la naturaleza. Patreon: https://www.patreon.com/VidaEstoica Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: https://www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: https://www.facebook.com/VidaEstoicaOficial Tik Tok: https://www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

Toda la filosofía de Epicteto es su forma de explicar lo que debería ser un ser humano; en otras palabras, una criatura mortal racional. En cuanto a lo que es "racional" debe verse como un término descriptivo que significa que los seres humanos tenemos la capacidad de utilizar impresiones de manera reflexiva. Los animales, como los humanos, utilizan sus impresiones del mundo en el sentido de que su comportamiento está guiado por lo que perciben que son sus circunstancias actuales. Pero los seres humanos también tienen la habilidad de examinar el contenido de sus impresiones para determinar si en realidad son verdaderas o falsas; Y haciéndonos diferentes a los animales, nosotros los seres humanos tenemos la habilidad y facultad de asentir. Patreon: https://www.patreon.com/VidaEstoica Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: https://www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: https://www.facebook.com/VidaEstoicaOficial Tik Tok: https://www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

Epicteto fue un filósofo griego del siglo I y principios del siglo II d. C. exponente de la ética estoica notable por la coherencia y el poder de su pensamiento ético y por sus eficaces métodos de enseñanza. Las principales preocupaciones epíteto son la integridad, la autogestión y la libertad personal, que defiende exigiendo a sus alumnos un examen exhaustivo de dos ideas centrales: la capacidad que el domina la voluntad y el uso correcto de las impresiones, sincero y satírico a la vez, Epicteto has tenido una influencia significativa en la tradición moralista popular, pero es más que un moralizador; su lúcida resistematización y su desafiante aplicación de la ética estoica los califican como un filósofo importante por derecho propio. Patreon: https://www.patreon.com/VidaEstoica Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: https://www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: https://www.facebook.com/VidaEstoicaOficial Tik Tok: https://www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

En el episodio de hoy continuamos estudiando a profundidad el capítulo tres del manual de Epicteto. Éste capítulo destaca el hecho de qué este manual está destinado a profesionales que ya están familiarizados con la teoría y la práctica estoica. Es importante resaltar esto porque pasajes similares, leídos de una forma aislada, sin tener un entendimiento o comprensión adecuada de las enseñanzas estoicas, pueden fácilmente dejar a cualquier persona con una impresión equivocada. De hecho, falta de contexto de esta teoría y la práctica estoica, este capítulo en sí, puede parecer inhumano o incluso hasta patológico ya alejado a muchas personas de lo que es la práctica esta beca. La imagen de un sabio austero, desapasionado, desapegado tranquilo y prácticamente carente de afecto, este es una imagen que termina siendo irrefutable, se ha convertido en un elemento básico de la filosofía, la literatura y la cultura popular ante estoicas. Ha sido construido a partir de los imprudente de los textos antiguos y es notablemente resistente alguna corrección. Sin embargo, cuando ponemos un pasaje como este dentro del contexto completo de la teoría y la práctica estoica, las imágenes evocadas por estas interpretaciones imprudentes se descartan de manera muy fácil. Cuando ponemos la atención al centro en varias palabras y frases clave utilizadas en este pasaje, podemos ver que esto es simplemente otra aplicación más avanzada, de la distinción entre lo que depende de nosotros y lo que no depende de nosotros. Entonces, comencemos analizar este pasaje, pongámosla en contexto y veamos si surge una imagen diferente de la práctica estoica. Para esto antes que nada debemos considerar tres fases importantes en este capítulo tres del manual. Epíteto ofrece tres categorías diferentes de cosas diferentes. En pocas palabras, estas categorías incluyen todo lo que nos atrae, tiene utilidad en nuestra vida o simplemente nos gusta en la vida. Patreon: https://www.patreon.com/VidaEstoica Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: https://www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: https://www.facebook.com/VidaEstoicaOficial Tik Tok: https://www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

Puede parecer que el Estoicismo es una nueva moda por la relevancia que tiene de hace algunos años a la fecha. La realidad es que es una de las pocas filosofías que se pueden practicar en nuestros tiempos. Esta filosofía consiste en un enfoque lógico con una practicidad pragmática y efectiva que actúa como una cubierta en contra de lo tumultuoso y caótico del mundo que han hecho desaparecer a gran cantidad de filosofías. La filosofía Estoica fue creada por Zenón de Citio en el año 300 a.C, desafortunadamente y gracias a lo antiguo de esta filosofía, una gran parte de los libros, estudios, y literatura en general se ha perdido a través de la historia. Afortunadamente, tenemos alguna referencias de los escritos gracias a otros filósofos Estoicos posteriores y son estos los que dan forma a la filosofía Estoica moderna. Estos Estoicos son los hombres cuya sabiduría y guía han beneficiado a una gran cantidad de personas en una gran espectro de carreras profesionales. Patreon: https://www.patreon.com/VidaEstoica Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: https://www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: https://www.facebook.com/VidaEstoicaOficial Tik Tok: https://www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

La ciudadela interior La Disciplina del Asentimiento, combinada con una comprensión de nuestra naturaleza humana y la aceptación de nuestro lugar en la naturaleza cósmica La Disciplina del Deseo, prepara al Estoico para la acción en un mundo lleno de humanos que a menudo son irracionales, egoístas y cascarrabias. Los estoicos no se alejan de la sociedad para lograr la ecuanimidad; la práctica de las tres disciplinas permite convertirse en excelentes seres humanos y lograr un buen fluir en la vida dentro del tumulto de la sociedad. Cuando escuchamos esta meditación por primera vez, casi podemos asignar cada parte a alguien en nuestras vidas personales o profesionales. Describe a las personas con las que trabajamos: entrometidas, desagradecidas, violentas, traicioneras, envidiosas e insociables. Patreon: https://www.patreon.com/VidaEstoica Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: https://www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: https://www.facebook.com/VidaEstoica Tik Tok: https://www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

En el episodio anterior hablamos del papel que juega la naturaleza humana dentro de la filosofía Estoica, la importancia de usar de nuestra fuerza de voluntad para ser personas disciplinadas y como nos ayuda el Estoicismo para lograr ser personas de templanza, también tocamos y le dimos claridad al tema que causa tanta confusión dentro de la Dicotomía del Control en referencia a lo que se deber ser indiferente y a lo que no. En esta ocasión hablaremos de lo que es la naturaleza cósmica, como poder a dominar la disciplina del deseo y como podemos comenzar a tomar el camino para tener control sobre esta disciplina. Con respecto a la teoría estoica de la naturaleza cósmica, el Estoicismo sostiene que el cosmos es racional y divino. Desafortunadamente, la concepción estoica de la naturaleza cósmica presenta un verdadero obstáculo para muchos en nuestra estos tiempos. Los estoicos construyeron su sistema ético y sus prescripciones para lograr la excelencia y un buen fluir en la vida en torno a un cosmos providencial. Todos nosotros podemos tener puntos de vista diferentes en cuanto a la metafísica. Por eso debemos ver con mente abierta, lo que podemos llamar problema intelectual que puede presentar la cosmovisión Estoica. No es lo que cualquiera de nosotros se pueda imaginar, es algo diferente. Patreon: https://www.patreon.com/VidaEstoica Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: https://www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: https://www.facebook.com/VidaEstoicaOficial Tik Tok: https://www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

Algo extremadamente debilitante es pensar que en que algo puede llegar a su final. Esto es algo que nos cuesta mucho trabajo de entender, se nos hace imposible que algo pueda irse de nuestras vidas, esto puede ser la muerte de un familiar, el termino de una relación personal, el ciclo en nuestra vida profesional. En este episodio veremos como es que tomando el punto de vista de Marco Aurelio en referencia a su muerte que rápidamente se acercaba, también tomaremos en cuenta los puntos de vista de otros Estoicos y veremos como es que nosotros podemos aplicar todos estos consejos que han ayudado a miles de personas a través de los años en la historia. Meditar e idealizarnos a que todo llega a un final de ciclo es algo que nos aterra a todos los seres humanos, pero si creamos el habito de la visualización negativa sera sorprendente que tan confrontante la inevitabilidad de un final puede llegar a ser e irónicamente vamos a poder entender que tan enriquecedor es y como nos lleva a disfrutar mas cada momento que pasamos en nuestra vida… Patreon: https://www.patreon.com/VidaEstoica  Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: https://www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: https://www.facebook.com/VidaEstoicaOficial Tik Tok: https://www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

En fechas que nos acercamos al final del año, podemos encontrarnos confundidos, posiblemente sin rumbo. Esto nos lleva sentir que nuestra vida no tiene sentido, y eso nos deja con una mentalidad de falta de significado y sentido en nuestras vidas. Es aquí en donde pedimos al mundo que nos muestre a que veamos a este mundo, que nos de el significado de nuestra existencia. Y es en esta parte en donde comentemos uno de los mas grandes errores de nuestra vida. Patreon: https://www.patreon.com/VidaEstoica  Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: https://www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: https://www.facebook.com/VidaEstoicaOficial Tik Tok: https://www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

En este primer episodio de la segunda parte de la serie dedicada a darnos una guía para comenzar o continuar nuestro camino de ser un estudiante Estoico, exploraremos la segunda de las disciplinas Estoicas que enseñaba Epicteto a sus estudiantes, en este caso, me refiero a la Disciplina del Deseo. Una vez que tenemos una comprensión adecuada de La Disciplina del Asentimiento, la cual hablamos extensamente en el episodio anterior, estaremos listos para asumir la disciplina del deseo, que corresponde al estudio y práctica de la física estoica. La disciplina del deseo es una poderosa herramienta que puede transformar nuestra vida en una de acuerdo con la Naturaleza. Además, como señala en Epicteto en otro de sus Discursos, la disciplina del deseo es la que más urgencia requiere de las tres disciplinas. Sin embargo, para hacer uso de esta herramienta primero debemos captar los conceptos estoicos de naturaleza humana y naturaleza cósmica, y luego comprender la relación entre estas dos naturalezas. En última instancia, la disciplina del deseo implica poner nuestra voluntad en congruencia con la Naturaleza. En este estado de congruencia con la Naturaleza, viviremos cada momento presente deseando lo que sucede en lugar de lo que deseamos que suceda. Como vamos a poder entender, existe una distinción sutil, aunque inmensamente importante, entre resignarse al destino y aprender a amarlo a través de la disciplina del deseo. Esta disciplina nos permitirá ir más allá de la imagen del estoico que sonríe y soporta todo lo que le tira la vida, hacia la excelencia del espíritu descrita por Marco Aurelio en sus Meditaciones. Patreon: patreon.com/VidaEstoica Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: www.facebook.com/VidaEstoicaOficial Tik Tok: www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

La disciplina del Asentimiento implica asentimiento, implica aceptar que las cosas fuera de nuestra alma no pueden afectar al yo interior o en otras palabras, nuestra razón gobernante, este el es agente al que nos referimos como “yo interior”, durante una conversación con los demás o en la autorreflexión. Son solo nuestros pensamientos los que tienen el poder de afectar nuestra serenidad, y están completamente bajo nuestro control. Además, nuestro principio rector es lo único que tiene el poder de alterarse o curarse a sí mismo. En este episodio abarcamos más a fondo lo que hablamos en el episodio anterior con referencia al camino del Estudiante Estoico, que es todo aquel que progresa tomando como base las tres disciplinas estoicas. Este episodio se enfoca únicamente en lo que es la Disciplina del Asentimiento o solo por dale claridad, podemos decir que expandirá en la lógica del estoicismo ya que involucra la adquisición e integración del conocimiento o epistemología. Los Estoicos siempre han sido considerados empiristas, porque una de sus más fuertes y solidas afirmaciones es que todos somos lo que somos gracias al conocimiento derivado de nuestras propias experiencias. Más aún, los Estoicos también afirman que los humanos nacemos con ideas de alguna manera… preconcebidas que nos inclinan a un comportamiento moral. En esta serie vamos a analizar a detalle lo que es la epistemología estoica, pero será necesario recordar y aprender algunos de los conceptos básicos antes de poder profundizar en lo que es la disciplina del asentimiento. Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: www.facebook.com/VidaEstoica TikTok: www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

Muchos buscamos la forma de aplicar la filosofía estoica en nuestras vidas profesionales, personales, en casa y en la comunidad en general. Es difícil de entender que practicar el estoicismo como una forma de vida es un proceso iterativo que implica ciclos repetidos de discurso filosófico y práctica filosófica. Esto es el comienzo de la segunda etapa de toda formación estoica: la transición del discurso filosófico a la práctica filosófica.Este episodio comenzará una serie en la que se expandirá sobre las tres disciplinas estoicas escritas por Epicteto y de las que hace eco el mismo Marco Aurelio. Para esto sera vital tomar como referencia los trabajos escritos de La filosofía a través de la historia que nos harán de cierta forma mas fácil llevar la filosofía como una forma de vida y nos ayudarán enormemente en nuestra transición de la teoría a la aplicación en mi camino estoico. Síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: www.instagram.com/vidaestoicaoficialFacebook: www.facebook.com/VidaEstoicaTikTok: www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

Es difícil cuantificar la influencia que ha tenido el estoicismo en el pensamiento ético en ramas desde el cristianismo primitivo hasta el mismo Immanuel Kant y está hoy en día muy rara vez es fácil de entender, y muy pocas personas le tienen una precio real. A lo largo de la historia, las doctrinas éticas estoicas han provocado fuertes críticas e inspirado a una gran cantidad de defensores entusiastas. Los estoicos definían el objetivo de la vida misma como vivir de acuerdo con la naturaleza. Los humanos, a diferencia de todos los demás animales, están constituidos por la naturaleza para desarrollar la razón en la edad adulta. Los estoicos sostenían y siguen sosteniendo que la virtud es el único bien real y esto lo hace necesaria y contrariamente a lo que dice Aristóteles, es suficiente para la felicidad; de ninguna manera depende de la suerte. Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: www.facebook.com/VidaEstoica TikTok: www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

Este mundo se encuentra en cambio constante a cada segundo que pasa, estanos rodeados de una cantidad de secuencias y acontecimientos con una fluidez inimaginable. Somos nosotros mismos los que definimos nuestra basada en dos cosas: Las cosas y eventos que pasan en nuestras vida y como respondemos a esos eventos y que valores, expectativas y creencias o percepciones proyectamos sobre ellos. Esta es una distinción importante porque los acontecimientos que suceden a nuestro alrededor casi nunca están bajo nuestro control. Lo que si podemos controlar son las formas de respuestas, expectativas, creencias y valores. Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: www.facebook.com/VidaEstoica TikTok: www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

Memento Mori significa algo así Recuerda que vas a Morir. Honestamente esto es un tema que evitamos tocar a toda costa. No es un tema que podamos decir que es algo agradable. Afortunadamente este es un tema demasiado arraigado dentro de la filosofía Estoica, y una vez que comenzamos a meditar en nuestra mortalidad, llega a tener un impacto profundo en la manera en que percibimos el resto de nuestras vidas. Independientemente de lo que pueda aparentar, recordar la muerte, pensar en nuestra mortalidad llega a tener un impacto bastante profundo en la forma en que vivimos nuestras vidas y en el aprecio que tenemos incluso por las experiencias más mundanas. Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: www.facebook.com/VidaEstoica TikTok: www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

En este episodio continuamos con esta dicotomía de Marco Aurelio y cómo es que él aplica la respuesta dentro de esta dicotomía. La segunda parte de esta dicotomía estoica está relacionada con la primera que es el valor, porque implica la relación entre la virtud y los indiferentes. Sin embargo, están más inmediatamente vinculadas con las ideas estoicas sobre el desarrollo ético, típicamente concebido como Oikeiôsis, que se traduce algo así como apropiación, orientación, familiarización, afinidad, afiliación y cariño. Los estoicos ven el desarrollo ético como un proceso que dura toda la vida, no sobre una función de la niñez y la juventud; y un elemento clave en este proceso es llegar a comprender el valor especial de la virtud y la felicidad basada en la virtud, en comparación con los indiferentes. Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: www.facebook.com/VidaEstoica TikTok: www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

Al momento de la publicación de este episodio estaremos entrando a la recta final del año en curso, estaremos tocando temas relacionados con la muerte. Pero no serán temas directamente relacionados al termino de una vida. Es más orientado a la muerte en el sentido de que las cosas termina. Nada dura para siempre. Existen muertes de relaciones personales, llega la muerte de amigos y familiares, relaciones laborales llegan a su final, y es así como el año en curso también estará llegando a su final en unas cuantas semanas. La idea es ir tratando de dar puntos para reflexionar y de alguna forma, tratar de aprender a ponernos cómodos con el hecho de que todo tiene un final. Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: www.facebook.com/VidaEstoica TikTok: www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

En este episodio nos vamos a estar enfocando en lo que es el progreso desde el punto de vista Estoico, y cómo es que todos podemos mejorar nuestro camino en el Estoicismo. Para Séneca, el estoicismo es un camino filosófico por el que avanzamos para poder desarrollar un buen carácter. Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: www.facebook.com/VidaEstoica TikTok: www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

Hoy en día vivimos en una era en la cual tenemos la facilidad de acceso a cualquier tipo de información es sorprendente. Nos da un acceso a cursos universitarios de las mejores instituciones a nivel mundial, tutoriales de arte, música, filosofía, codificación, literatura y todo con hacer una búsqueda rápida el navegadores. Cualquier cosa en la que nos queramos aventurar, lo podemos aprender por plataformas como YouTube y todo esto lo tenemos disponible al alcance de nuestras manos. Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: www.facebook.com/VidaEstoica TikTok: www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

En este episodio continuaremos con la serie El Manual de Epicteto que comenzamos con el episodio número 46. Si hacemos memoria o hemos estudiado este manual, podemos recordar que el Capítulo 1 del Manual o el Enchiridion de Epicteto se centra en lo que depende de nosotros y contrasta el estado psicológico tranquilo de quienes centran su atención e impulsos sólo en aquellas cosas y eventos que están bajo su control, con la mente perturbada de quienes intentan controlar lo que no está en su poder. El segundo capítulo del manual define con más detalle los conceptos de deseo y aversión y también añaden concepto de las cosas contrarias a la naturaleza. Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: www.facebook.com/VidaEstoica TikTok: www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

En nuestro nuestro episodio número 54, continuamos con la segunda parte de la tercera entrega de la serie biográfica de los Estoicos más importantes y en esta ocasión, nuestro tema es Crisipo y su aportes a la filosofía Estoica. En el episodio anterior tocamos los temas de la epistemología, el criterio para esa epistemología, se hizo el intento de dar claridad en cuanto a la lógica del mismo Crisipo y también se tocó el tema de las preposiciones, las modalidades y en este episodio veremos las aportaciones de este Estoico en cuanto a la Metafísica y la Ética…Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: www.facebook.com/VidaEstoica TikTok: www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

En este episodio continuamos con la tercera entrega de la serie bibliográfica de los Estoicos más importantes y en esta ocasión, nuestro tema es Crisipo y su aportes a la filosofía Estoica. Crisipo fue uno de los filósofos más influyentes del periodo helenístico. Generalmente se le considera la influencia más importante para el Estoicismo. Hay quienes se atreven a asegurar que se Crisipo no hubiera existido, el estoicismo no sería lo que es hoy. Esto es porque Crisipo defendió y desarrolló una epistemología y una psicología empirista. Ofreció importantes alternativas a las teorías metafísica de Aristóteles y Platón, defendiendo una ontología materialista exhaustiva. Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: www.facebook.com/VidaEstoica TikTok: www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

Hoy 10 de Septiembre quiero tocar un tema muy sensible. Quiero resaltar que no soy un experto en salud mental y la intención de este episodio es crear consciencia y nada más. En este episodio quiero hablarte a ti que has considerado quitarte la vida. A ti que lo intentaste y que afortunadamente no se logro el objetivo. Pero también a ti que nunca lo has pensado, que nunca lo harías pero que de alguna forma u otra has sido afectado por el suicidio de un amigo, un familiar, o que posiblemente conozcas a alguien que lo está considerando como una opción y no lo sabes. Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: www.facebook.com/VidaEstoica TikTok: www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

Contrario a lo que podemos pensar, no crecemos siendo inflexibles, siendo incapaces de quebrar los patrones de nuestro ambiente social, aunque si puede llegar un efecto, no es algo de lo que no nos podemos deshacer. Esta en cada uno de nosotros el poder romper esas cadenas, cambiar los paradigmas, esos ciclos que venimos arrastrando por generaciones, todas aquellas creencias destructivas, irrealista y cambiarlos radicalmente por pensamientos y actitudes que beneficien nuestro bienestar lo que como consecuencia nos dará una vida más placentera y hasta completamente libre de estrés. Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: www.facebook.com/VidaEstoica TikTok: www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

El mundo en el que vivimos jamás ha estado tan conectado como hoy. Existen ciudades en las cuales habitan hasta millones de personas, nuestros dispositivos celulares nos acercan con nuestros seres queridos y nuestro círculo social con tan sólo presionar algunos botones, con el uso de las redes sociales, con sólo algunos clics podemos acceder a información de millones de personas, personas sin ningún tipo de filtro o ética y a veces, con opiniones bastante cuestionables con respecto a millones de extraños en el mundo. La conexión que compartimos, se ha convertido en parte de nuestras vidas cotidianas lo que hace inevitable cruzar caminos con personas con las cuales no vamos a compartir las mismas ideas y opiniones, personas con las que no nos vamos a poder llevar bien, nunca vamos a tener un acuerdo en una gran variedad de temas, o simple sencillamente sus personalidades son chocantes, y esto no tiene nada de malo, es parte de este mundo y la naturaleza de nuestra sociedad. En este episodio quiero tratar de ayudar a todas aquellas personas que pueden necesitar un consejo sobre cómo tratar con personas difíciles, y al mismo tiempo tratar de aprender algunas herramientas que pueden reducir cualquier impacto que otras personas pueden tener, por medio de un efecto negativo sobre nuestra tranquilidad, y también tratar de explicar las opciones disponibles, para ver una perspectiva diferentesobre nuestra percepción con respecto a las personas difíciles; para que su comportamiento y acciones no nos hagan reaccionar impulsivamente y lo que se convierte en algo de mucha más importancia, lo que nos hace reaccionar negativamente. Vamos a ver cómo es que la sabiduría de los Estoicos como Séneca Epicteto y Marco Aurelio nos ayudan y nos guía para mejorar nuestra relaciones con el mundo en general. Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: www.facebook.com/VidaEstoica TikTok: www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

Dentro de los textos Estoicos, encontramos muchos pasajes bastante poderosos con el potencial de cambiar vidas. Por lo general, estos pasajes tocan y reúnen varios conceptos y prácticas clave. En las Meditaciones de Marco Aurelio encontramos muchos de ellos; destacan conceptos y una práctica que es esencial y potencialmente transformadora para los Estoicos. Los dos conceptos incluyen la metáfora médica de la práctica Estoica y la relación entre lo divino y lo humano. La única práctica a la que se refiere Marco Aurelio implica mantener las doctrinas Estoicas esenciales listas. Juntas, estas practicas proporcionan al practicante Estoico herramientas poderosas para ayudar en su Vida Estoica. Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: www.instagram.com/vidaestoicaoficial Facebook: www.facebook.com/VidaEstoica TikTok: www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

Desarrollar una mentalidad Estoica tiene que ver con la percepción. Como ver las cosas es fundamental para nuestro bienestar. El Estoicismo y la filosofía pueden ayudarnos a cambiar la forma en que percibimos el mundo para vivir vidas más felices, más positivas y resilientes. En pocas palabras, la percepción es lo que vemos en cualquier situación, la forma en que consideramos algo, lo entendemos o interpretamos. Sin embargo, no es tan simple como puede parecer, porque lo que vemos no es necesariamente un exacto reflejo de la realidad, y no todos vemos las mismas cosas de la misma manera. Todos y cada uno de nosotros, podemos ver una situación, la misma situación, pero la interpretación dependerá de cada persona individualmente. Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: www.instagram.com/unavidaestoicaoficial Facebook: www.facebook.com/VidaEstoica TikTok: www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message

La disciplina es algo que todos queremos, pero parece ser cada vez más difícil de desarrollar. En muchas ocasiones hemos hecho algún plan, nos hemos trazado alguna meta o hemos prometido hacer algún cambio, después de algunos días nos olvidamos de todo aquello que habíamos mentalizado y cedemos a nuestros impulsos; regresando hacer los mismos de antes. Desafortunadamente esto es algo demasiado común. Pero la disciplina es simplemente nuestra habilidad para superar los deseos a corto plazo, y el deseo a corto plazo es prácticamente la muerte para cualquier cambio de hábito. Es así que para cambiar hábitos necesitamos desarrollar nuestra disciplina. Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: www.instagram.com/unavidaestoicaoficial Facebook: www.facebook.com/VidaEstoica TikTok: www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vidaestoica/message