Podcasts about bewegungssystem

In dieser Folge „Yogaworld Podcast“ will Susanne mehr über das tibetische Heilyoga – genannt Lu Jong – wissen. Lu Jong besteht aus Körperbewegungen, welche vor über 8000 Jahren in Tibet entstanden sind. Die Lu Jong Praxis stammt aus der Tantrayana- und Böntradition und basiert auf der tibetischen Medizin. Zu Gast ist Yogalehrerin Ute Schaber. Sie ist seit fast 20 Jahren Schülerin von Tulku Lobsang, einem tibetischen Meister, der Lu Jong in den Westen gebracht hat. Ute erklärt die wörtliche Bedeutung von Lu Jong und wie dieses alte Bewegungssystem wirkt. Dann erzählt sie davon, wie sie den tibetischen Mönch Tulku Lobsang kennen und schätzen gelernt hat und verrät, warum er sich entschieden hat, das uralte tibetische Wissen für den Westen aufzubereiten. Sie erläutert die Grundprinzipien der tibetischen Medizin, die fünf Elemente und die sogenannten Lebenssäfte. Diese setzt sie in Beziehung zu den Übungen des Lu Jong. Dabei beschreibt sie auch das Verständnis von Krankheit in der tibetischen Medizin und macht dadurch deutlich, wieso die Lu Jong-Praxis zu heilen vermag. Links: https://vitaloase-nyima.de/ https://yogaworld.de/ https://www.instagram.com/yogasahne/

177 - Stell dir vor, du bist seit deinem 3. Lebensjahr sportlich aktiv. Alles läuft perfekt und du fühlst dich topfit. Im Job bist du erfolgreich. Darüber hinaus wirst du glückliche Mutter. Und dann passiert etwas, womit du so nie gerechnet hättest. 5 Bandscheibenvorfälle nach der Schwangerschaft… Auf einmal steht alles auf dem Spiel und du stellst alles infrage. Die meisten Menschen geben an dieser Stelle auf. Aber nicht mein heutiger Interviewgast. Die Rede ist von Christiane Figura. Diese Erfahrung war der Grundstein für ihre steile Karriere als Personal Trainerin. Erfahre in der neuen Folge… … wie Christiane es geschafft hat, nach diesem Rückschlag wieder auf die Beine zu kommen. … warum sie jede Menge Vorteile sieht, für ein PT Studio mitten auf dem Land. … weshalb sie ihr eigenen Bewegungssystem entwickelt hat und was im deutschsprachigen Raum einzigartig daran ist. … und noch vieles mehr. Klick dich jetzt in die neue Folge und lass dich von Christianes toller Energie anstecken und nutze die Tipps, die sie mit mir geteilt hat, um in deiner Selbstständigkeit noch erfolgreicher zu sein.

Streck dich Wann hast du dich das letzte Mal so richtig gereckt und gestreckt? Nutze dein Bewegungssystem! Mach dich lang in alle Richtungen! Mach mit! Bleib fit!   Mehr allgemeine Informationen findest du auf meiner Webseite "Fitness für Körper und Geist" Wenn dir die Episode gefallen hat, teile sie gerne mit deinen Lieben und allen Menschen für die dieses auch hilfreich sein kann. Du findest mich auch auf             Instagramm  &  Twitter  &  Facebook    Gerne bin ich bei Fragen für dich da! Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme Im Podcast Fitness für Körper und Geist erhältst du Antworten auf Fragen wie: Was kann ich in meinem Alltag verändern, wie trainieren, wie mich ernähren, was auch immer tun, um meine sportlichen Leistungen zu optimieren, meine körperlichen Probleme und Wehwehchen und auch meine Gedanken in den Griff zu bekommen? Was kann ich tun, um glücklicher und gelassener durch die Welt zu gehen? Wie motiviere ich mich, die Dinge umzusetzen, die mir mehr Wohlbefinden bescheren und packe endlich meinen inneren Schweinehund an die Leine? Welche der tausend widersprüchlichen Tipps sind wirklich hilfreich für mich? Lerne mit dem Körper und deinem Geist entsprechende Anker zu setzen, um deine Realitätsschleife - dein Hamsterrad zu durchbrechen. Einstein sagte: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Also los geht´s. Lass dich von Kerstin Mais, ihren wegweisenden Tipps und Storys rund um Körper und Geist und ihren Interview Partnern inspirieren. Werde ein Mitmacher. Mach mit! Bleib fit!

Heute stelle ich Dir ein ganz besonderes Bewegungssystem vor! 3x3=3® von Dr. Ben Baak. Ein ganz einfaches, unkomplziertes und ganzheitliches Trainingsformat, um seinem Schweinehund zu Leibe zu rücken und seine Gesundheit effektiv auf ein neues Level zu bringen. -------------- Hier findest Du alle Info´s rund um das Bewegungssystem von Dr. Ben Baak: http://www.benbaak.de/ http://www.benbaak.de/bewegungskonzepte/ http://www.fitoffensive.de/ -------------- Ich hoffe, das Interview hat Dir gefallen! Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung bei Itunes schreibst und mir 5 Sterne schenkst, wenn der Podcast Dir gefällt :-)!

Thu, 9 Oct 2008 12:00:00 +0100 https://edoc.ub.uni-muenchen.de/9256/ https://edoc.ub.uni-muenchen.de/9256/1/Riedlinger_Kathrin.pdf Riedlinger, Kathrin ddc:610, ddc:600,