Podcasts about wehwehchen

Hat man Pferde, dann hat man Probleme. Irgendwie schaffen sie es immer sich mit ihren Wehwehchen abzuwechseln. Da ist Sammy nach langer Zeit endlich wieder fit, da verletzt sich Baldi, ist der wieder fit macht Blue weiter. Wie das ganze ausgeht, erfahrt ihr in dieser Folge.

Carly und Sam waren beste Freundinnen, bis ein Missverständnis alles verändert hat. Wir denken zusammen über vergangene Freundschaften nach und erzählen ehrlich, warum Sie zu Ende gegangen sind.❤️‍

Wilhelm und Alberta haben ihr halbes Leben mit Zipperlein und einem kleinen Schwabbelbauch gekämpft. An die Wehwehchen hatten sie sich gewöhnt und sie hingenommen, weil das normal schien – ein Trugschluss. Über das Fett am Baucht haben sie sich jedoch stets geärgert. Als disziplinierte und begeisterte Sportler passte es für sie einfach nicht dazu und… Weiterlesen »Fett durch Konflikte: Wie Streit und Stress krank und dick machen — und was du dagegen tun kannst The post Fett durch Konflikte: Wie Streit und Stress krank und dick machen — und was du dagegen tun kannst appeared first on Urgeschmack.

Die Seuche ist im Lößnitztal ausgebrochen! Zum einen die Verletztenseuche, durch welche sich unsere Mannschaft praktisch selbst aufstellt - und der die kommenden Spiele nicht leichter macht. Zumal es nicht mal kleine Wehwehchen sind. Und zum anderen die Ergebnisseuche, durch welche wir gute Spiele am Ende doch noch verlieren. Haste Kacke am Fuß, haste du Kacke am Fuß (5 Euro ins Phrasenschwein bitte)! Steht der Sensenmann in Form des Abstiegs bevor? Oder können wir doch noch die Trendwende schaffen? Das und Vieles mehr besprechen Martin, Thomas und Tobias. Zusammen schauen wir auch auf die kommenden Spiele gegen Empor Glauchau, Borussia Dortmund II und SC Verl. Es sei so viel gesagt: Herztropfen werden für die kommenden Spiele dringend empfohlen. Hört rein!

Zwei Jahre "Die Kids von heute!" – das muss gefeiert werden! In ihrer Jubiläumsfolge blicken wir auf 30 (Daniel: eigentlich 31) Folgen voller Erinnerungen, Überraschungen und jeder Menge Herzblut zurück. Seit dem 1. April 2023 sprechen wir offen, witzig und manchmal auch nachdenklich über unser Leben nach "Schloss Einstein" – und das mit wachsender Begeisterung.Was als kleines Experiment begann, wäre ohne die treue Unterstützung der Hörerinnen und Hörer vermutlich schon nach ein paar Episoden wieder vorbei gewesen. Deshalb steht diese Folge auch ganz im Zeichen der Fans: Danke fürs Dabeisein, Mitlachen, Zuhören und Durchhalten!Natürlich geht's auch um das Älterwerden: Mit Anfang 30 sieht das Leben plötzlich ganz anders aus – neue Routinen, neue Perspektiven, neue Wehwehchen. Welche Lifehacks wirklich helfen und warum man trotzdem nicht alles zu ernst nehmen sollte, erzählen wir gewohnt charmant ehrlich.Außerdem mit dabei: Kulturkritik vom Feinsten. Philipp rechnet mit dem Michael Jackson-Musical ab, Daniel schwärmt von Elisabeth in der konzertanten Version – und beide liefern frische Empfehlungen für Serien und Podcasts.Obendrauf gibt's noch eine Premiere: Die neue Kategorie "Broken News" fordert Spontanität und Humor – ob das gelingt, müsst ihr selbst entscheiden.Zum Abschluss wartet ein Geburtstags-Ostergewinnspiel auf euch. Reinhören lohnt sich – auf die nächsten 30 Folgen und noch viel mehr!

Seb ist zurück aus Neuseeland – und mit ihm eine Menge First-World-Problems: Business-Class, private Kabinen und à la carte über den Wolken? Klar, dass der Rückfall in die Economy ein harter ist. Seb und Adrian sezieren den Luxus des Fliegens, rechnen aus, ob First Class den Wahnsinn wert ist, und lachen über das Gefühl, nach Kaviar wieder in der Realität zu landen. Dazu gibt's Einblicke in die Höhen und Tiefen der Selbstständigkeit, gesundheitliche Wehwehchen und die Kunst, Kunden respektvoll in die Schranken zu weisen.

NeoCitran, Aspirin Complex oder Parkemed schön und gut – aber hast du mal versucht, deine Socken in Essig einzutauchen und sie fest um die Füße zu wickeln? #EssigpatscherlHier sind die lustigsten und komischsten Hausmittel in Österreich!Nein, du hast dich nicht verlesen. TCM ist in Österreich zwar auch bekannt und beliebt, aber wir haben hier eine ganz eigene Art, Krankheiten, Wunden und Verletzungen zu bekämpfen. Nämlich Topfen und Zwiebeln. Wir haben eine eigene traditionelle österreichische Medizin entwickelt. Kurz TÖM. Das Wort brauchst du nicht zu googeln. Ich hab's erfunden. Medizinisches Personal jetzt bitte weghören. Tausende Hausmittel gegen jegliche Wehwehchen und Schlimmeres musste ich schon am eigenen Leib über mich ergehen lassen. Ich möchte hier auch gar nicht die tatsächlichen Wirkungen dieser Mittelchen hinterfragen oder der TÖM jegliche Heilkraft absprechen. Manche wirken gut, manche weniger und manche gar nicht. Ein paar haben auch nur den Placeboeffekt. Um homöopathische Mittel wie Zuckerkugerl soll es hier aber nicht gehen. Es geht um die Vielzahl an alten Hausmitteln, die in Österreich von Generation zu Generation weitergegeben werden, um vor allem Kindern die kranken Geister auszutreiben. Im besten Fall erspart man sich einen Besuch bei der Hausärztin oder zögert ihn hinaus. Manche sind auch in Deutschland und anderswo bekannt. Es folgt eine kleine Liste meiner persönlichen Lieblinge. Hier sind die lustigsten und komischsten Hausmittel in Österreich.The Wurst Guide - am worst day - Immer Montags - Immer deppat.Unterstütze uns: Unser Buch "schau ma mal" ist bei Thalia alleine durch eure Vorbestellungen schon als Bestseller eingestuft worden! Vielen, vielen, lieben Dank! Ohne euch wäre all das nicht möglich! Unser Ziel ist das goldene Buch der Stadt Wien. Das wird einem bei 15 Tausend verkauften Büchern verliehen. Also vielleicht hat jemand bei euch in naher Zukunft Geburtstag und ihr braucht noch ein Geschenk ;-)BestellenDer Podcast „The Wurst Guide to Living in Austria“ ist eine Produktion der Werbeagentur „The Wurst Agency“ und wird gesponsert von dem Online-Magazine  „Vienna Würstelstand“. Dein Magazin rund um Wien.Hast du Wünsche oder Feedback? Möchtest du mit uns arbeiten oder Werbepartner werden? Get in touch with us „hello@thewurst.agency"  The Wurst Guide - am worst day - Immer Montags - Immer deppat. Unterstütze uns: Unser Buch "schau ma mal" ist bei Thalia alleine durch eure Vorbestellungen schon als Bestseller eingestuft worden! Vielen, vielen, lieben Dank! Ohne euch wäre all das nicht möglich! Unser Ziel ist das goldene Buch der Stadt Wien. Das wird einem bei 15 Tausend verkauften Büchern verliehen. Also vielleicht hat jemand bei euch in naher Zukunft Geburtstag und ihr braucht noch ein Geschenk ;-)BestellenDer Podcast „The Wurst Guide to Living in Austria“ ist eine Produktion der Werbeagentur „The Wurst Agency“ und wird gesponsert von dem Online-Magazine „Vienna Würstelstand“. Dein Magazin rund um Wien.Hast du Wünsche oder Feedback? Möchtest du mit uns arbeiten oder Werbepartner werden? Get in touch with us „hello@thewurst.agency"

Neues Jahr, die selben Wehwehchen – wir starten remote, weil wir an unserem geplanten Aufnahmetag mal wieder krank waren. Trotzdem gibt's viel zu erzählen: Wir stecken mitten in den neuen Vorschauen und plaudern darüber, wie wir uns auf den Einkauf vorbereiten. Anlässlich eines Republik-Artikels stellen wir uns ausserdem die Frage, warum Romance immer noch so oft schlechtgeredet wird und ob dieses Genre möglicherweise das literarische Pendant zu Trash-TV darstellt. Auch ein gemeinsames Buch wurde im Dezember gelesen, welches viel Diskussionsstoff bietet. Eins steht auf jeden Fall fest: Wir starten mit einem bunten Mix ins neue Podcastjahr! Bücher dieser Folge:FRAUEN LITERATUR – Nicole Seifert (13:00)Warum wir träumen - Rahul Jandial (23:50)Haus des flüssigen Goldes – Clemens Berger (29:35)LEXI.exe - Swan Collective (39:15)Was wir nicht kommen sahen – Katharina Seck (45:45)A Spark of Time (Ein Date mit Mr Darcy) – Kira Licht (51:45) Republik-Artikel: https://www.republik.ch/2025/01/04/liebster-liebesroman-da-bin-ich-wieder Buchbrauerei auf Instagram: https://www.instagram.com/buchbrauerei/BUK auf Instagram: https://www.instagram.com/buk_buchhandlung/Leserei auf Instagram: https://www.instagram.com/lesereizofingen/Musik/Editing/Mixing: Samuel Friderich (https://www.instagram.com/smkonthebeat/)Covergestaltung: Hanna (https://www.instagram.com/pomba.ch/)

Was passiert, wenn du dich wirklich an die Startlinie traust? Wenn du dir einen Ruck gibst und dir sagst: Ich will es noch mal wissen. Ich will die Kurve kriegen, ich muss die Kurve kriegen, weil meine jetzige Ernährung, mein jetziger Lebensstil bereits meine Gesundheit gefährdet. In dieser Episode erkläre ich dir genau, was du im Wintercamp erleben wirst. Ich gehe davon aus, dass du die überflüssigen Pfunde an Bauch, Beinen und Po loswerden willst. Weil sie dir schon lange richtig miese Laune machen. Dass du deinen Körper unterstützen willst, damit das eine oder andere Wehwehchen bald Geschichte ist. Oder dass du chronischen Beschwerden mit einem optimierten Lebensstil zu Leibe rücken willst. All das passiert in ISS DICH GLÜCKLICH! Der Name ist übrigens Programm. In diesem Blogcast (hören oder lesen) erfährst du, wie ich als Coach dafür sorge, - dass du dich im Wintercamp wohl und sicher fühlst. - ich meine Teilnehmerinnen nicht aus den Augen verliere. - du auch nach dem Wintercamp am Ball bleibst.

Und um welche 2 Knackpunkte beim Abnehmen ich mich ganz besonders kümmere. Falls du Lust hast, dich 8 Wochen intensiv auf deinem Weg zum Wunschgewicht von mir begleiten zu lassen, lass dich gern noch auf die (unverbindliche) Warteliste setzen. Ich sende dir dann sofort weitere Details. ISS DICH GLÜCKLICH

Ref.: Lisa Hobelsberger, Hebamme, Autorin und Gründerin der Meilenstein Akademie Eine Schwangerschaft stellt den Körper der Frau vor große Herausforderungen. Die Folge sind Schwangerschaftsbeschwerden wie Übelkeit oder eine bleierne Müdigkeit. Zwar sind nur wenige dieser Beschwerden wirklich bedrohlich, aber belastend können sie allemal sein. In der Lebenshilfe sprechen wir mit der erfahrenen Hebamme und Autorin Lisa Hobelsberger darüber, was bei den typischen kleinen und großen Wehwehchen in der Schwangerschaft helfen kann.

Wie praktisch wäre es, wenn wir ein Mittelchen gegen jedes Wehwehchen hätten. Nicht nur bei Husten oder Schnupfen, sondern auch bei Traurigkeit, Überforderung, Verzweiflung oder Unsicherheit. Einfach Schublade auf und her mit der Rezeptur gegen all diese kleinen und großen Qualen. Diese Idee hat auch Autorin Ayleen Nüchter, eine Schublade für jede Lebenslage. Gesprochen von Stephanie Mosler.

Diese Woche verdauen wir nochmal einen unfassbar legendären Konzertabend der zum einen im Glückszentrum unseres Hirns, aber zum anderen auch Spuren in unserem Immunsystem hinterlassen hat. Wir sind ja keine 20 mehr....irgendwo zwischen männlichen Wehwehchen und dem "was wäre wenn" schwafeln wir uns in Alternative Realitäten ohne Band und Onkelz...definitiv eine traurigere Welt aber ein spannendes Gedankenspiel. Warum sind wir eigentlich Helden des Alltags und was geht da in den USA so ab? Erfahrt es auf unsere Art und schaltet ein!

Jeder Reiter kennt es, die Launen ist quasi immer abhängig vom Pferd. Wenn das auch noch verletzt ist, dann macht gar keinen Spaß mehr. Diese Woche ist wieder so eine Woche, wo ich am liebsten in ein tiefes Loch schlüpfen würde. Über die Jahre kann ich aber immer öffentlicher über die Wehwehchen und Krankheiten meiner Pferde sprechen. Warum ich trotzdem immer vorsichtig sein muss, darüber reden wir in dieser Folge.

„Train hard or go home“ – wer kennt diesen Spruch nicht? Aber ist es wirklich immer nötig, hart zu trainieren, oder ist es manchmal sogar effektiver, smarter zu trainieren? Aus eigener Erfahrung kann ich dir sagen, dass es viel effektiver ist, smart zu trainieren und vor allem auf seinen Körper zu hören. Mein Glaubenssatz war jahrelang: Nur wenn ich fünfmal die Woche und mindestens drei Stunden pro Einheit trainiere, werde ich besser. Ja, ich wurde besser, aber auch nur mit Einschränkungen und Wehwehchen. Dauernd hatte ich irgendwo Schmerzen, und dadurch konnte ich oft meinen Plan nicht so verfolgen, wie ich es wollte, was für mich sehr frustrierend war.  Irgendwann habe ich dann verstanden, dass ich auf meinen Körper hören sollte, und gerade ich als Frau sollte auch darauf achten, in welcher Zyklusphase ich mich gerade befinde und mein Training dementsprechend anpassen. In dieser Folge gehe ich näher darauf ein, wie viel Training meiner Meinung nach ausreicht und auf was du als Frau achten solltest.  Wenn du also mehr über meine Erkenntnisse und Erfahrungen als Athletin erfahren möchtest und wissen willst, was meine Empfehlungen für dich sind, dann solltest du dir diese Folge unbedingt anhören. ___________________ Wenn du noch mehr über Ernährung, Gesundheit und Mindset erfahren möchtest dann musst du unbedingt bei mir auf Instagram vorbeischauen oder für eine persönliche Beratung buche dir hier einen unverbindliche Sprechstunde. Alles Liebe, Deine Laura

Die großen Ferien sind da! Und damit hat die große Freiheit begonnen, die Kräuterhexe Uschi Zezelitsch und ORF Burgenland Moderatorin Nicole Aigner lassen Erinnerungen aufleben. Unbeschwert Abenteuer erleben zu können, das möchte die Kräuterhexe den Kindern von heute ermöglichen. Praktische Tipps zum Basteln von Baumgeistern und Flechtkunstwerken oder Malen mit Blütenfarben sind Anregungen, sich an den Materialien, die die Natur bietet, zu bedienen. Sollte es bei diesen Abenteuern einmal zu kleineren Verletzungen kommen, steht die Pflanzenapotheke schon bereit, Vom Spitzwegerich bis hin zum Eibisch, die Kräuterhexe verrät auch, wie aus Pflanzen lindernde Mittel für Kratzer, Insektenstiche oder Sonnenbrand gemacht werden.

+ + + DISCLAIMER + + + Wir haben uns dazu entschieden, unsere wöchentliche Schicht auf Sonntag 18:00 Uhr zu verlegen - auf Spotify, YouTube, Apple Podcasts & Amazon Music! » Unsere Videofolgen auf YouTube Die letzte Schicht mit Stargast Toby Romeo kam sehr gut an, diesmal sind die zwei Schichtler Sepp & Dave aber wieder unter sich. Während Sebastian sich von ein paar kleinen Wehwehchen vom letzten Shooting in Berlin erholt, sitzt Dave mit einer Überdosis Vitamin-D und Sonnenbrand im Studio. Sebastian berichtet über die Folgen des Hochwassers in Passau, Dave darüber, wie er zum Werbeopfer wurde und jetzt ein WHOOP-Band am Arm trägt, und warum die EM enttäuschender begonnen hat als gedacht. www.nochtschicht.com

Bei Kamikotze wird in die Hände gespuckt! Es geht viel um die Arbeit, Fehler, der Umgang mit diesen und daraus Lernen, Bewerbungsgespräche, Selbstreflektion und viele schlüpfrige Zwischenkommentare. Bei "Lass Stehen" geht es um "alltägliche Wehwehchen", darf man bei der AFD arbeiten und wie gut sind wir nachts durch den Wald unterwegs. Vergesst euer Deo nicht!

Jan quatscht über auch mal über Dinge, die vielleicht sonst nicht so angesprochen werden… Besuch im Busch, Tempo finden, Atmung und Seitenstiche, Zeitmanagement und Verletzungspausen. Die besten Einlagesohlen mit Code: LAUFENISTEINFACH15 https://solestar.de/de/products/neutral-run Damit kannst Du viele Wehwehchen direkt in den Griff bekommen. Und schaut unbedingt mal nach meinen Terminen auf janfitschen.de Dann gibts die Tipps live

Was steckt hinter den körperlichen Symptomen, die sich uns zeigen? Oft sind es "nur" kleine Wehwehchen, manchmal sind die Symptome jedoch so stark, dass sie uns im Alltag beeinträchtigen können. Unser Körper will uns in jedem Fall etwas mit einem oder gleich mehreren Symptomen sagen - aber wie genau entschlüsseln wir diese Botschaften? Ines Többen, studierte Psychologin, hat sich der ganzheitlichen Gesundheit zugewandt und bringt hier Licht ins Dunkel. Außerdem unterstützt sie feinfühlige Frauen mit gynäkologischen Symptomen (wie z.B. Endometriose, auffälligen Pap-Test & Brustkrebs) dabei, die Botschaften ihres Körpers zu entschlüsseln. So finden sie heraus, was sie brauchen, um ihren Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen und sich in ihm wieder sicher zu fühlen. Damit sie endlich das Leben gestalten können, wonach ihre Seele sie schon so lange ruft. In der heutigen Podcastfolge tauchen wir tief in die Symptom Deutung als Botschaften und Symbolik von Krankheiten ein. Was möchte das Symptom dir mitteilen? Ein wichtiger Bestandteil ist hier die Einbeziehung der seelischen Ebene, damit aus einem "Warum?" ein "Wofür?" wird. Diese Podcastfolge ist für dich, wenn du herausfinden möchtest: ❤️‍

Ox-Podcast Folge 104 jetzt online, wie immer bei Spotify, iTunes, Amazon und Deezer sowie über unsere Website ( https://www.ox-fanzine.de/podcast ): Armin aus Düsseldorf ist seit 1985 „szeneaktiv“ mit DIE SCHWARZEN SCHAFE, seit 1987 macht er sein Label Campary Records und hat bald seinen 100. Release raus. Wir sprachen über die Wehwehchen alternder Punks, DIY-Kultur, Düsseldorf und das Phänomen, dass seine Band in Argentinien wohl bekannter ist als in Deutschland. Jetzt lesen: Das aktuelle Ox Nr. 171 mit LOIKAEMIE, STAGE BOTTLES, ADAM ANGST, DRITTE WAHL, PEGBOY, SCREAM, THE IRON ROSES, GIRLS IN SYNTHESIS, DETLEF, AMEN 81, PAINT IT BLACK und vielen anderen. https://www.ox-fanzine.de/ox-fanzine-171

Wie kann man sich Berlin Neukölln schön gestalten? - Hoch lebe der Whiskey Sour! Und damit herzlich Willkommen zu einer neuen Folge mit dem Stichwort: "Alt werden ist nichts für Schwächlinge". Nina erzählt eine absolute Horrorstory aus Österreich, es geht um die Wehwehchen des Alltags UND über den Orgasmus des Alters - wenn der Arzt sagt "alles ist okay!"

In dieser Folge sprechen wir über den Tod von Matthew Perry, über unsere Menstruation mit allen ihren Wehwehchen, das Promi Boxen und alle Pärchen von der letzten Staffel Are you the one.

Was tun, wenn unsere geliebten Pferde älter werden? Ein Zipperlein hier, ein Wehwehchen dort...wie gelingt es uns sie bis ins hohe Alter fit zu halten? Svenja und Melanie sprechen mit Tierärztin Dr. Lena Kottmeier (@pferd.praxis.wissen) über ältere (Island)Pferde und deren richtige Haltung und Fütterung, sinnvolles Training und typische Herausforderungen. Schaut auch mal vorbei unter www.pferdepraxiswissen.de Diese Folge beinhaltet gemafreie Musik von www.frametraxx.de

Was tun, wenn unsere geliebten Pferde älter werden? Ein Zipperlein hier, ein Wehwehchen dort...wie gelingt es uns sie bis ins hohe Alter fit zu halten? Svenja und Melanie sprechen mit Tierärztin Dr. Lena Kottmeier (@pferd.praxis.wissen) über ältere (Island)Pferde und deren richtige Haltung und Fütterung, sinnvolles Training und typische Herausforderungen. Schaut auch mal vorbei unter www.pferdepraxiswissen.de Diese Folge beinhaltet gemafreie Musik von www.frametraxx.de

Ein Standpunkt von Jochen Mitschka.Wenn man allabendlich die Frontberichterstattung hört, und wie viele „Einheiten“ „Bataillone“ wieder „vernichtet“ wurden in einem Krieg, und dann fast online sieht, wie Bomben auf Zivilisten abgeworfen werden, und die Bombardierer das auch noch stolz posten, während in Deutschland dazu Beifall geklatscht wird, droht der Verlust des Glaubens an die Menschlichkeit. Dann ist es besser, man beschäftig sich ab und zu mit anderen Themen, besonders solchen, bei denen es um die eigene Gesundheit geht. Das wird um so wichtiger, je älter man wird. Deshalb möchte ich heute aus meiner Erfahrung erzählen, wie das so ist, wenn man in Richtung Rente bzw. Ruhestand geht, und plötzlich die Wehwehchen anfangen, und wie man gegensteuern kann. Und nein, das soll kein „Influencer“ Spot werden, um Geld damit zu verdienen.Als ich Mitte der 50er Jahre war, überzeugte mich mein Hausarzt, dass ein Generalcheck bei ihm notwendig sei. Er hatte einige neue Apparate und wollte die wohl mal gründlich ausprobieren. Freudestrahlend erklärte er mir dann, dass eine Herzklappe fehlerhaft sei und ersetzt werden müsste, dass meine Prostata viel zu groß sei und er fand noch einige andere Krankheiten, die mir gar nicht bewusst gewesen waren. Das hatte übrigens später dazu geführt, dass meine private Krankenversicherung einen Teilausschluss verlangte, als ich einige Jahre später eine Tarifwechsel beantragte. Um es kurz zu machen: Keine der damals diagnostizierten gesundheitlichen Probleme haben mich die nächsten Jahre belästigt. Dafür aber passierte etwas Anderes...... hier weiterlesen: https://apolut.net/ab-und-zu-einfach-abschalten-von-jochen-mitschka+++Bildquelle: Jochen Mitschka+++Apolut ist auch als kostenlose App für Android- und iOS-Geräte verfügbar! Über unsere Homepage kommen Sie zu den Stores von Apple und Huawei. Hier der Link: https://apolut.net/app/Die apolut-App steht auch zum Download (als sogenannte Standalone- oder APK-App) auf unserer Homepage zur Verfügung. Mit diesem Link können Sie die App auf Ihr Smartphone herunterladen: https://apolut.net/apolut_app.apk+++Abonnieren Sie jetzt den apolut-Newsletter: https://apolut.net/newsletter/+++Ihnen gefällt unser Programm? Informationen zu Unterstützungsmöglichkeiten finden Sie hier: https://apolut.net/unterstuetzen/+++Unterstützung für apolut kann auch als Kleidung getragen werden! Hier der Link zu unserem Fan-Shop: https://harlekinshop.com/pages/apolut+++Website und Social Media:Website: https://apolut.netOdysee: https://odysee.com/@apolut:aRumble: https://rumble.com/ApolutTwitter‪:‬ https‪://‬twitter‪.‬com‪/‬apolut‪_‬netInstagram: https://www.instagram.com/apolut_net/Gettr: https://gettr.com/user/apolut_netTelegram: https://t.me/s/apolutFacebook: https://www.facebook.com/apolut/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Speziell in den Übergangszeiten und Grippewellen, zeigt es sich wie stark dein Immunsystem ist. Doch es ist sehr wichtig, schon vorab ein starkes Immunsystem zu haben, bzw. es zu stärken. Am besten schon bevor die Viren „herumschwirren“. Deshalb bekommst du in dieser Podcastfolge einen tieferen Einblick in das Immunsystem aus Sicht der TCM und worauf du achten darfst, damit du eine starke Abwehrkraft hast. Als höre gleich rein. Wer sind wir? Wir sind Claudia und Claudia von TC²M, beides Ernährungsberaterinnen nach der TCM und wollen mit euch unsere Ernährungsschätze rund um die Traditionell Chinesische Medizin teilen. Unser Podcast beinhaltet Themen rund um unsere Ernährungsschätze aus der 5 Elemente Ernährung der TCM, Stoffwechseltypenlehre, westliche und chinesische Kräuterempfehlungen, Lösung für diverse Disharmonien und Wehwehchen und vieles mehr. Willst du mehr über den Herbst aus Sicht der TCM wissen mit tollen Infos, Rezepten, Kräuterempfehlungen und mehr? Dann hol dir unser passendes Booklet:

Verspannungen, Gedankenkarusselle, Schmerzen, Energielosigkeit, Schlafstörungen, Heißhungerattaken und Co. gehören bei vielen Menschen zur tägliche Realität und Normalität. Es ist gesellschaftsfähig geworden, dass viele Menschen mit diversen Wehwehchen durch dieses Leben gehen und sich hierbei nicht selten auf der Suche, nach der schnellen Abhilfe, befinden. Es ist quasi normal, dass es für fast alle Unannehmlichkeiten, die der Körper zeigt eine Tablette gibt, die am Ende des Tages jedoch nicht die Ursache behebt, sondern lediglich ein Symptom unterdrückt. Solang wir jedoch versuchen ein Symptom wegzumachen, anstatt die Ursache sehen zu wollen, wird sich nichts verändern. Dieses Verhalten führt vielmehr in eine Endlosschleife des Leidens und der kollektiven Glaubenssätze. In der heutigen Episode geht es genau um dieses Thema. Es geht darum, weshalb du in deinem Leben nicht leiden musst und wie du beginnen kannst die Endlosschleife der Symptomunterdrückung zu verlassen und gleichzeitig die Ursachen für die Entstehung von Symptomen zu erkennen. Ich hoffe, du nimmst für dich den ein oder anderen Impuls mit, um diesen in deinem Alltag anzuwenden. Erzähle mir sehr gern von deinen Erfahrungen zu diesem Thema und fühle dich eingeladen mit mir in Verbindung zu kommen . Du bist es in deinem Leben wert glücklich und gesund zu sein. Bleibe bewegt deine Marie --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bewegungskind/message

Man muss auch mal jammern können. Wir tauschen uns über all die Krankheiten, Wehwehchen und den Auswirkungen des Älterwerden aus. Aber irgendwann bekommen wir uns ein und kommen zum Punkt: Das ersehnte Apple-Event.Und so sprechen wir ausführlich über alle Neuerungen zum iPhone 15 und der Apple Watch Series 9. Wie immer viel Spaß beim Hören und bleibt uns gewogen.

Wenn's um das Thema Gesundheit und Vorsorge geht, gelten wir Männer ja nicht unbedingt als Vorbilder. Normalerweise gehen wir erst dann zum Arzt, wenn es kleinere oder größere Wehwehchen gibt.Umso wichtiger ist es deshalb, dass wir heute über ein Thema sprechen, das viel mehr Aufmerksamkeit verdient hat: HPV.HPV steht für Humane Papillomaviren und ist vor allem deswegen bekannt, weil es u.a. für Gebärmutterhalskrebs verantwortlich ist.Dabei könnte man diese Krebsart vollständig eliminieren, indem man sich impfen lässt. Aber dazu wird euch mein heutiger Gesprächspartner Prof. Dr. Elmar Joura mehr erzählen.Dr. Joura gilt als einer der profiliertesten Experten auf diesem Gebiet und erklärt in dieser Folge ausführlich, wie es zu einer HPV-Infektion kommen kann, welche Krankheiten dadurch entstehen, wieso eine Impfung fast 100-prozentigen Schutz bietet und gerade für jüngere Kinder empfehlenswert ist. Außerdem ist die Impfung in Österreich für Kinder ab 9 Jahren kostenlos.Bevor wir nun ins Gespräch einsteigen, noch ein kurzer Hinweis: Diese Folge entstand mit freundlicher Unterstützung des Bundesministeriums für Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz.

Wir alle kennen die Momente in dem irgendwie aus dem Gleichgewicht geraten ist? Manchmal zeigt sich dies einfach nur in Stress, aber meist auch darin, das dein Körper mit dem ein oder anderen Wehwehchen reagiert. So sind wir auf der Suche Körper Geist und Seele wieder in den Einklang zu bringen und eine Methode ist zum Beispiel Ayurveda, eine traditionelle indische Heilkunst. Im SOFATALK heute spreche ich mit Britta Quandt über Ayurveda. Sie ist Expertin für ganzheitliche Gesundheit und begleitet Menschen dabei ihre  Blockaden erfolgreich und mit Leichtigkeit zu lösen und ihren Alltag so zu gestalten, der deinen individuellen Bedürfnissen entspricht. Höre in dem SOFATALK: ✨ was ist überhaupt Ayurveda ✨ kann ich Ayurveda auch in Europa anwenden?  ✨ der Mythos über die verschiedenen Doshas ✨ Salat am Abend? ist das überhaupt so gesund? ✨ Tipps für deinen Alltag und warum du unbedingt Kartoffelsuppe essen solltest hier findest du Britta:

Obwohl wir Deutschen ständig zum Arzt rennen und gegen jedes noch so kleine Wehwehchen eine Tablette nehmen, bei jeder Hysterie uns auch zehnmal piksen lassen, wir werden immer kränker. Viele zerstören sich selbst, eine Sucht nach dem Tod, nach Schmerz und Leiden macht sich breit. Vollgefressen, vollgesoffen, dicht bis unters Dach, dabei sich selbst anlügend, so ist der letzte Anker, eben Allmosen für das eigene Ich annehmend, die Selbstlüge ist Mode geworden. Kostenlos, so etwas gibt es nicht, alles kostet Zeit, Mühe, bist Du ein Teil von etwas Größerem?  Mindestens 40 %, so schätzt man, sind hier fettleibig, weitere 25 % depressiv, d.h. mehr wie die Hälfte ist körperlich oder geistig eingeschränkt, was eine tolle Quote. Erhöhtes Risiko für Diabetes, Bluthochdruck und Cholesterinspiegel, Wampe oder Sixpack, das ist hier die Frage? Wo willst Du dazu gehören? Obwohl alles Wissen dieser Welt nur einen Fingerwisch von uns entfernt ist verstummt der Intellekt mehr und mehr. Trotz umfassender medizinischer Versorgung werden "wir" immer kränker, was eine Ironie. Mental abgehängt vegetiert eine immer größere Anzahl von Abgehängten, schiesst sich ins Nirvana. Egal, Hauptsache Nirvana. Wie, egal, warum, egal, nur weg aus der Realität. Diese Welt ist ein Tollhaus geworden. Wenn die Gesinnung stimmt sind plötzlich alle Mittel recht, wir müssen uns dekontaminieren, um diesen Müll schnell wieder von unseren Schultern zu bekommen. Physische und mentale Krankheiten sind die Norm geworden, Gesundheit ist für nur noch eine Minderheit gegeben. Wie konnte es so weit kommen? Völlig deformierte Körper werden immer gewöhnlicher, Geister-Zombies ähnlich schweben die Depressiven von Rausch zu Rausch, was für ein schräges Ziel so viele Leute heutzutage haben, in meiner Jugend war das noch anders. Was ist nur geschehen? Obwohl "wir" alle Möglichkeiten haben,  "unsere" Handlungen streben nach Selbstzerstörung, was läuft da für ein schräger Film? Wie stehst Du dazu? Obwohl wir alles haben laufen so viele Dinge völlig ins Dunkel, der Mensch ist verängstigt, eine Minderheit macht mit Ängsten richtig Kasse. Verachtenswert, aber sehr erfolgreich. Obwohl und gerade weil wir dies alles wissen machen wir uns mitschuldig, wenn wir die Realität nicht sehen wollen.  Die Zahl der Depressiven wird noch steigen, da bin ich mir sicher. Der Weg ist das Ziel! Auf meinem Pfad fahren jedenfalls keine PANZER. Meditation bringt Weisheit; fehlende Meditation hinterlässt Unwissenheit. Wisse gut, was dich vorwärtsführt und was dich zurückhält, und wähle den Weg, der zur Weisheit führt - Buddha - Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android.

Aktuell kommen viele Herausforderungen auf mich zu, während ich mich auf das GoRuck Triple Basic Event in Berlin vorbereite: Andere Trainingsumgebung, Wehwehchen hier und da. In der Folge will ich mit Dir teilen, warum ich dankbar dafür bin. --------- Für Fragen - Sende mir eine E-Mail an chris@grenzenlos-stark.com Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/combat_ready_coach_chris/ & https://www.instagram.com/grenzenlos_stark/ Beweglichkeit ist wie das Fundament eines Hauses: Wenn's da schon wackelt ist es schwierig darauf aufzubauen - in Deinem Fall Kraft. Jetzt 10 Tage lang unsere Mobility Pro Membership kostenfrei testen: https://www.copecart.com/products/fa7e899e/checkout

In der heutigen Folge geht es nicht um die TCM-Ernährung, sondern darum, dass in unseren Genen verankert ist, welche Nahrungsmittel und in welchem Verhältnis für den Einzelnen gesund ist. In anderem Worten: welcher Stoffwechsel Typ du bist. Daher ist es auch logisch, dass es derzeit so viele Ernährungstrends gibt. Von vegan über Flexitarisch bis hin zu Low Carb und Keto. Es könnte unterschiedlicher nicht sein. So gut wie jeder dieser Ernährungsrichtlinien hat dabei seine Berechtigung, denn es zeigt nur, dass es nicht die eine gesunde Ernährung für alle geben kann. Mehr dazu in dieser Podcastfolge. Möchtest du tiefer in dieses so wertvolle Wissen der Stoffwechseltypen eintauchen oder sogar die Ausbildung machen? Im September 2023 starten wieder die Kompaktausbildung zu den Stoffwechseltypen.

Basti hustet fleißig aus seinem Krankenlager in Texas und berichtet von einem Trip voller gesundheitlicher Strapazen. Heute wird es bei #broadcast17 international. anredo und BastiMasti haben eine lange Leitung zwischen Köln und Texas verlegt, um die heutige Collaboration zu ermöglichen. Bei Bastis langersehnter Reise nach Amerika ist allerdings nicht alles aalglatt (eelsmooth) verlaufen. Basti berichtet röchelnd von seiner sogenannten Grenzerfahrung beim Einreisecheck. Der Jetsetter hat seinen Mietwagen gegen ein rollendes Krankenbett eingetauscht und erzählt von seinem Ausflug zur Pharmacy, bei dem er sich gläserweise (glasseswise) Medikamente verschafft hat. anredo lässt den gequälten Patienten selbstverständlich (selfunderstandable) nicht einfach so davonkommen, sondern quetscht ihn zum Thema Heimweh aus. Während Basti von seinem täglichen Symptom-Lotto berichtet und seitenweise aufzählt, welche Wehwehchen wann dazugekommen sind, müssen wir uns an dieser Stelle ein weiteres Mal rechtlich absichern und festhalten, dass der Redaktion zum jetzigen Zeitpunkt (timepoint) keine Nachweise über eine potentielle Corona-Infektion vorliegen. Benebelt von seinem Medikamentencocktail stellt Basti gemeinsam mit anredo fest, dass sie nahezu (nearclose) jede Straße der USA bereits in- und auswendig kennen, ohne sie je betreten zu haben. Diese und alle anderen Episoden #broadcast17 findet ihr unter anderem bei Apple Podcasts, Spotify, Deezer und als RSS-Feed.

Die alten Männer und ihre Wehwehchen. Doch dank diverse Medikamente lässt sich dennoch eine neue Folge aufnehmen. Wir quatschen zusammen mit unserem Emergency Backup Podcast Gast Reinhard "Rodo" Rode  über die aktuelle Lage bei den Panthern, resümieren das vergangene Wochenende. Zudem durchleuchten wir Neuzugang Ty Ronning, blicken zurück auf den DEB Pokalsieg der ERCI Frauen und wagen schon mal einen Blick in die Glaskugel möglicher Playoff Konstellationen. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/derpantherholiker/message Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Karlovy Vary ist wohl besser bekannt unter seinem deutschen Namen Karlsbad. Im 18. Und 19. Jahrhundert zog es die Reichen und Schönen aus ganz Europa hierher. Mit der guten Bergluft nahe der tschechischen Seite des Erzgebirges wollten sie sich von ihren Wehwehchen und Lungenkrankheiten kurieren. Was Karlsbad abgesehen davon besonders macht, erzählt Sabine Winkler, freie Autorin bei TRAVELBOOK, in dieser Folge von „In 5 Minuten um die Welt“.

In Sendung 55 menschelt es ungemein. Erik und Lennart genießen ihre Plausch-Zeit mehr denn je und juckeln gemütlich durch die große, weite TT-Welt. Die akuten Wehwehchen von Erik nach einem beschwerlichen Bundesligaspiel auf rotem, knallhartem Profiboden rücken rasch in den Hintergrund, denn das Fundstück der Woche lädt zum neunminütigen Genießen ein. Während in der Kasino-Metropole Macao um richtig viel Kohle gezockt wird und sich die Stars der Szene in Hochform präsentieren, freuen sich die Plauscher über warme Duschen in ihren täglichen Trainingsdomizilen. Da ist zu später Stunde noch genug Energie übrig, um emotional zu werden: Erik gibt seinen Ausstand bei seinem Lieblingsturnier bekannt. Mit der Besetzung des Rechtsbeistands wird im Podcast für Tischtennisfreunde zudem eine enorm wichtige Personalie festgezurrt. Da bleibt genug Zeit übrig, um über mögliche Signature-Moves zu sinnieren und den Athletensprecher unter den Plauschern zu wählen. Eine Stunde Plausch in gewohnt launiger Atmosphäre zur Einstimmung auf Plattenaction am Wochenende – reinlauschen!

Mal ganz ehrlich Leute: Wieviel Bock hat man wohl aufs Aufzeichnen eines Podcasts, wenn an einem Samstagmorgen der Regen ans Fenster prasselt und Dein Körper Dir mit irgendwelchen Wehwehchen zu verstehen gibt, dass er gerade ziemlich unlustig ist? Genau. Steig bitte trotzdem ein in unsere Achterbahn der Gefühle, denn Du wirst dann erleben, wie schnell wir unsere Laune in Folge 191 ("Kurzkehrt - Jetzt wird's schmutzig") auch wieder hochpetern können - wenn es im Gespräch um unsere Lieblingspferde AC/DC, Klex, BeeGee und Globus geht.

Physiotherapie, Zusatzfutter, regelmäßige Checks beim Tierarzt - wir Pferdemenschen tun eine Menge für unsere Tiere. Aber mal Hand aufs Herz: Kümmerst Du Dich um Deine eigenen Wehwehchen genauso gewissenhaft, wie um die Deines Pferdes? Vermutlich nicht, denn wir Reiter haben die Tendenz, uns selbst zugunsten unserer Pferde etwas zu vernachlässigen. In dieser Folge von „Pet-Talks: Pferd“ erklärt pferde.de-Expertin Harriet Jensen, warum es so wichtig ist, dass auch Du auf Deinen Körper achtest – und sie gibt Tipps, wie das im Alltag tatsächlich gelingt.

Wir kennen ihn als den strengen Juror bei "Let's Dance" - bei uns im Interview war er aber richtig handzahm! Joachim Llambi ist im Podcast und deutlich freundlicher, als es vielleicht der ein oder andere erwarten würde. Er spricht über "Dirty Dancing", seine Wehwehchen vom Tanzen und natürlich über Frauen! Aber welche Frau ihn wohl am meisten kritisiert? Das erfahrt ihr in der neuen Podcastfolge!

Die ersten Wehwehchen mit 30? Sind da

Medikamente helfen uns Schmerzen zu lindern und Krankheiten vorzubeugen. Es gibt nahezu für jedes Symptom, jeden Schmerz oder Wehwehchen ein Arzneimittel. Doch nicht immer wirken Medikamente bei jedem Menschen auf die selbe Weise. Manchmal wirken sie gar nicht und in anderen Fällen führen sie zu starken Nebenwirkungen. Aber wieso blockiert unser Körper manche Medikamente oder setzt sie gar nicht erst richtig um und wie kann ein einfacher Bluttest hierbei Abhilfe schaffen? Damit das richtige Medikament in der richtigen Dosierung auch dem richtigen Patienten verschreiben wird? Dr. Theresa Thurner ist Fachärztin für Innere Medizin und Kardiologie und Teil des Teams im Lanserhof LANS. Im Laufe ihrer Karriere war sie im Bereich der Allgemeinmedizin tätig, hat sich aber schon früh ihrem jetzigen Fachgebiet gewidmet. https://www.lanserhof.com Herzlich Willkommen beim Lanserhof - Gesundheitspodcast „Forever Young“. Jeden Donnerstag trifft unser Host Nils Behrens unterschiedlichste Expert*innen und stellt Ihnen Fragen rund um das Thema „Living well for longer“. Unsere Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen rund um den Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: podcast@lanserhof.com zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank! @lanserhof @lansmedicum

“Ich hab nicht irgendein Wehwehchen, ich habe eine ernstzunehmende Erkrankung, an der 10 Prozent der Leute, die die haben, sterben.” Bei Hillary wurde 2020 eine Borderline-Störung diagnostiziert. Y-Kollektiv-Reporterin Fatima Talalini hat sie bei der Suche nach einer geeigneten Psychotherapie begleitet. Bislang hat Hillary schon 73 Absagen kassiert. Doch laut den Krankenkassen gibt es genug Plätze. Jede Woche gibt es hier eine neue Reportage. Habt ihr Feedback und Kritik, dann schreibt uns gerne bei Insta: instagram.com/y_kollektiv/

Happy 70 und zurück aus dem Urlaub! Unser Podcast ist nun offiziell eine rüstige Rentnerin - wenn das mal kein Grund ist, diesmal über unsere Wehwehchen zu jammern. Natürlich führt aber auch bei uns kein Weg dran vorbei, die dramatischste Trennung Deutschlands EVER (Ever, ever…) zu bequatschen! Wir dröseln auf, warum das Beziehungsende von Bibi und Julienco business-technisch besonders bitter ist und stellen dabei gleich mal das ganze Social-Media-Konstrukt der beiden infrage. Was wird jetzt aus der Wandschrank-Villa, dem Duschschaum-Imperium und der Bilou-Butze auf Malle??? Wir werden es sicherlich früher oder später in einem YouTube-Video oder gar einem neuen Song, in dem Bibi die Trennung verarbeitet, erfahren. Außerdem bleibt die neueste „wilde Knutscherei“ von Mats Hummels natürlich auch nicht außen vor - zumal wir seine jüngste Gespielin als maximal einflussreiche Podcasterinnen sogar persönlich kennen. Und Mats jetzt sogar irgendwie auch, dank einer kuriosen Rolltreppen-Begegnung…

Happy 70 und zurück aus dem Urlaub! Unser Podcast ist nun offiziell eine rüstige Rentnerin - wenn das mal kein Grund ist, diesmal über unsere Wehwehchen zu jammern. Natürlich führt aber auch bei uns kein Weg dran vorbei, die dramatischste Trennung Deutschlands EVER (Ever, ever…) zu bequatschen! Wir dröseln auf, warum das Beziehungsende von Bibi und Julienco business-technisch besonders bitter ist und stellen dabei gleich mal das ganze Social-Media-Konstrukt der beiden infrage. Was wird jetzt aus der Wandschrank-Villa, dem Duschschaum-Imperium und der Bilou-Butze auf Malle??? Wir werden es sicherlich früher oder später in einem YouTube-Video oder gar einem neuen Song, in dem Bibi die Trennung verarbeitet, erfahren. Außerdem bleibt die neueste „wilde Knutscherei“ von Mats Hummels natürlich auch nicht außen vor - zumal wir seine jüngste Gespielin als maximal einflussreiche Podcasterinnen sogar persönlich kennen. Und Mats jetzt sogar irgendwie auch, dank einer kuriosen Rolltreppen-Begegnung…

Dieter Trzolek gilt als eine Koryphäe auf seinem Gebiet – lange Zeit galt er sogar als der bekannteste Physiotherapeut der Bundesliga. Bis 2011 war „Tscholli“ über 36 Jahre lang im Profi-Fußball tätig – über 30 davon als Sportphysiotherapeut bei Bayer 04 Leverkusen, nachdem er 1975 zum Werksklub wechselte. In Folge 45 des „Werkself Podcast – presented by Bitburger“ blickt der 74-Jährige auf seine Karriere zurück. „Lieber unwissenschaftlich gesund, als wissenschaftlich krank“, gilt als Motto von Dieter Trzolek, der einst von Christoph Daum aufgrund seiner ungewöhnlichen bis außergewöhnlichen Heilungsmethoden aus Naturprodukten den Spitznamen „Miraculix“ erhielt. Nicht zuletzt dank Blutegel-Therapie, Kirschsaft und Weißkohl, Haifischknochenpulver oder Murmeltierfett, mit denen er die Wehwehchen der Profi-Fußballer behandelte und nicht zuletzt gerne auch mal die eine oder andere Salbe selbst anrührte. Vieles, was Physiotherapeut Dieter Trzolek verordnet hat, stammt aus dabei einem Kräuterbuch von 1895. „Ich habe nichts wirklich neu erfunden. Die ganzen Sachen gibt es schon seit vielen Jahren, sind aber mit der Zeit vergessen worden“, beschreibt der gebürtige Niedersache, der im Haus Landscheid in Burscheid noch immer therapiert. „Mich hat es schon immer interessiert, was man anders machen anders kann – ohne Schaden anzurichten“, erklärt Dieter Trzolek im 60-minütigen Plausch mit Moderator Cedric Pick sein Faible für die Naturheilkunde. „Damals habe ich schon das erste Kaltwasserbecken der Bundesliga installieren lassen, und man hat mich für verrückt erklärt. Heute steht so ein Ding überall in der Kabine. So war es immer: Am Anfang wurde ich belächelt, später haben sie es dann nachgeahmt.“ Neben verschiedenen Methoden erzählt Dieter Trzolek im Podcast auch über die Champions-League-Saison 2002 („Wir hatten eine super Mannschaft – da harmonierte alles“), über die richtige Ernährung und spricht sich trotz seiner Nähe zur Naturheilkunde klar zum Thema Impfen in Sachen Corona aus. Darüber hinaus beantwortet er zwei Überraschungsfragen von Christoph Daum und Reiner Calmund. Wir wünschen viel Spaß beim Hören!

Mal wieder nach langer Zeit eine normale Folge mit Philipp und Micha. Wir beantworten eure Fragen, sprechen über die aktuellen News und Ergebnisse und über unsere kleinen Wehwehchen. Viel Spaß beim Hören. The post Fatboysrun Episode 274 - News, Fragen und Achillessehne first appeared on FatBoysRun.

Janusz hat eine Nacht in einem Schlaflabor verbracht und erzählt uns von seinen Erlebnissen dort. Cari empfiehlt eine Kurz-Doku über die Propaganda und Unterdrückung von Protest in Russland. Dann beantworten wir — kurz vor unserer eigenen Barcelona-Reise — eure Fragen zum Thema Reisen: Welches Vokabular braucht man im Hotel? Und wie fühlen wir uns vor und nach einer längeren Reise?   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Empfehlung der Woche STRG_F: Gegen Putin: So gefährlich ist Protest in Russland (YouTube)   Ausdruck der Woche: Wie die Faust aufs Auge passen Wie die Faust aufs Auge passen – oder doch nicht? (redensarten.net)   Eure Fragen zum Thema Reisen Maribel aus Spanien fragt: Welche Vokabeln sind wichtig, wenn man am Empfang eines Hotels arbeitet? German Hotel Vocabulary (Super Easy German 186) Patricia aus Portugal fragt: Wie fühlen wir uns, wenn wir von einer langen Reise zurückkommen? Hast du eine Frage an uns? Auf easygerman.fm kannst du uns schreiben oder uns eine Audio-Datei schicken.   Wichtige Vokabeln in dieser Episode das Schlaflabor: medizinische Einrichtung für Untersuchungen, bei denen die Patienten schlafen das Wehwehchen: kleines Leiden, das meistens nicht ganz ernst genommen wird die Schlafapnoe: Erkrankung, bei der die Atmung während des Schlafens mehrere Male kurz aussetzt die Faust: zusammengeballte Hand die Augenhöhle: Knochen um das Auge herum, der wie eine Höhle geformt ist der Wucher: überteuerter, unverhältnismäßiger Preis die Faustregel: grobe Regel, nach der man sich richten kann die Vorfreude: wenn man sich schon auf etwas freut, was noch kommt   Sponsor Lingopie: Lerne Deutsch mit Filmen und Serien! Über learn.lingopie.com/easygermanpodcastkannst du Lingopie 7 Tage kostenlos testen und bekommst danach 65% Rabatt auf die Jahresmitgliedschaft.   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

Wie oft wünschen wir uns diese eine Pille die unser Leben einfacher macht, die wir einfach schlucken, keine Schmerzen, kein Leid & keine Wehwehchen oder Krankheiten mehr haben & einfach Gesund & glücklich leben. Ob ich dir diese eine Pille oder dieses eine Rezept in dieser Folge heute geben kann, keine Ahnung. Gibt es das überhaupt? Was ich dir aber mit Sicherheit verraten kann: es geht genau darum, wie wir es schaffen können für uns selbst, individuell mit einer Mischung aus Dingen die uns persönlich gut tun einen Weg zu finden, ein gesundes Leben zu führen. Dabei gebe ich dir meine ganz persönlichen 5 ehrlichen Tipps an die Hand die dich inspirieren sollen, auch deinen Weg zu finden. Hier eine kleine Sneak Peek für dich, um was es im Detail gehen wird: 1. Gesundheit heißt Anpacken & Arbeit 2. Gesundheit als Cocktailmix 3. Gesundheit ist Individuell 4. Gesundheit als Investment (kostet Zeit & Geld) 5. Gesundheit & Disziplin

Was mein Gehirn mich hat vergessen lassen als der Kinderwunsch aufkam: Wie übel und müde ich mich fühlen kann. Wie ich mit den Freuden, Wehwehchen, Ängsten und Entscheidungen des ersten Trimesters umgegangen bin, erzähle ich euch in dieser Episode.