Podcasts about personal trainerin

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Kopf gegen Bauch
#91 Was macht Coritsol in unseren Körper?

Kopf gegen Bauch

Play Episode Listen Later Apr 22, 2025 13:37


Jeder kennt es, das Stresshormon Cortisol. Welchen Einfluss hat Cortisol auf unser Wohlbefinden? Genau darum geht es heute. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der neuen Folge. Deine Tina Du möchtest mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Website und auf Instagram vorbei. - Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch- www.tina-beyer.de Tägliche Inspirationen findest du auf Instagram: tinabeyer_official In diesem Podcast gebt dir Tina Impulse, wie du deine Lebensqualität wieder steigern kannst und ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießen kannst. Tina ist Expertin auf Ihrem Gebiet und zertifizierte Ernährungsberaterin, Fitness- und Personal Trainerin, Hypnosecoach und NLP Master. Durch die jahrelange Zusammenarbeit mit Selbstständigen, Führungskräften und viel beschäftigten Menschen, weiß Sie genau worauf es ankommt, damit du dein Ziel erreichst und auch dauerhaft halten kannst. Denn du hast es verdient, ein rundum gesundes und glückliches Leben zu führen.

Karriere als Fitnesstrainer
95% blind und Personal Trainerin - WIE GEHT DAS? (Jessis Story)

Karriere als Fitnesstrainer

Play Episode Listen Later Apr 22, 2025 19:51


Die eigene Selbstständigkeit als Personal Trainer ist dein Ziel, aber du hast noch Zweifel? Jessy ist ein tolles Beispiel dafür, dass diese Zweifel nur in deinem Kopf stattfinden. Die richtige Einstellung ist der Schlüssel. Sie ist zu 95% blind und hat nun mit unserer Unterstützung den richtigen Weg eingeschlagen. Die richtigen Strategien und klare Strukturen werden auch dir aufzeigen, dass auch du es schaffst! Du willst auch erfolgreicher Personal Trainer werden und Strategien an die Hand bekommen, die dich weiter bringen? Trage dich hier für ein kostenloses Strategiegespräch ein und wir schauen, ob und wie wir dir helfen können: https://premiumtrainer.de Wir bilden dich zu einem herausragenden Fitnesstrainer, Personal Trainer oder Ernährungsberater aus! Sichere dir den kostenlosen Demozugang zu allen Lizenzen unter: https://kaf-akademie.de/demo_uebersicht/ Hier geht es zu Tim's neuem Buch "Dein Weg zum Personal Trainer": https://wegzumpersonaltrainer.de/ (Du übernimmst nur die Versand- und Logistikpauschale) Du hast noch Fragen? Schreibe uns gerne eine Nachricht Mail an die info@kaf-akademie.de

Kopf gegen Bauch
#90 Ernährungspläne sind für die Tonne

Kopf gegen Bauch

Play Episode Listen Later Apr 15, 2025 15:00


Ernährungspläne können kurzzeitig helfen, sind langfristig gesheen aber totaler Quatsch. Hunger und Sättigung wahrnehmen, Bedürfnisse erkennen. Genau darum geht es heute. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der neuen Folge. Deine Tina Du möchtest mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Website und auf Instagram vorbei. - Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch- www.tina-beyer.de Tägliche Inspirationen findest du auf Instagram: tinabeyer_official In diesem Podcast gebt dir Tina Impulse, wie du deine Lebensqualität wieder steigern kannst und ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießen kannst. Tina ist Expertin auf Ihrem Gebiet und zertifizierte Ernährungsberaterin, Fitness- und Personal Trainerin, Hypnosecoach und NLP Master. Durch die jahrelange Zusammenarbeit mit Selbstständigen, Führungskräften und viel beschäftigten Menschen, weiß Sie genau worauf es ankommt, damit du dein Ziel erreichst und auch dauerhaft halten kannst. Denn du hast es verdient, ein rundum gesundes und glückliches Leben zu führen.

Der beVegt-Podcast
#469 - Personal Trainerin Christiane Richeling über Muskelaufbau, Wechseljahre und Training ab 40

Der beVegt-Podcast

Play Episode Listen Later Apr 10, 2025 127:25


In Folge 469 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der Personal Trainerin Christiane Richeling über ihre Liebe zum Kraftsport, Training in den Wechseljahren und ihre besten Fitness- und Ernährungstipps für alle ab 40. Shownotes: https://www.bevegt.de/christiane-richeling-podcast/ Werbepartner dieser Folge: Shokz* (10€ Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt10") Blue Farm (15% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt15") Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: WORKOUTS *Affiliate-Link  

Kopf gegen Bauch
#89 Unterwegs ausgewogen Essen

Kopf gegen Bauch

Play Episode Listen Later Apr 8, 2025 16:17


Unterwegs greifst du oft zu Fast Food oder isst das, was die Tankstelle so her gibt? Was macht es mit dir? Wie geht es dir damit? Wie du dich ausgewogener Ernähren kannst, auch unterwegs, genau darum geht es heute. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der neuen Folge. Deine Tina Du möchtest mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Website und auf Instagram vorbei. - Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch- www.tina-beyer.de Tägliche Inspirationen findest du auf Instagram: tinabeyer_official In diesem Podcast gebt dir Tina Impulse, wie du deine Lebensqualität wieder steigern kannst und ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießen kannst. Tina ist Expertin auf Ihrem Gebiet und zertifizierte Ernährungsberaterin, Fitness- und Personal Trainerin, Hypnosecoach und NLP Master. Durch die jahrelange Zusammenarbeit mit Selbstständigen, Führungskräften und viel beschäftigten Menschen, weiß Sie genau worauf es ankommt, damit du dein Ziel erreichst und auch dauerhaft halten kannst. Denn du hast es verdient, ein rundum gesundes und glückliches Leben zu führen.

Kopf gegen Bauch
#88 7 Mythen über Hypnose

Kopf gegen Bauch

Play Episode Listen Later Apr 1, 2025 20:39


Willenslosigkeit, keine Kontrolle, rumlaufen wie ein Hünchen, Dinge tun die man nicht tun möchte.... Es gibt unzählige Mythen über Hypnose. Heute klären wir mal über einige auf. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der neuen Folge. Deine Tina Du möchtest mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Website und auf Instagram vorbei. - Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch- www.tina-beyer.de Tägliche Inspirationen findest du auf Instagram: tinabeyer_official In diesem Podcast gebt dir Tina Impulse, wie du deine Lebensqualität wieder steigern kannst und ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießen kannst. Tina ist Expertin auf Ihrem Gebiet und zertifizierte Ernährungsberaterin, Fitness- und Personal Trainerin, Hypnosecoach und NLP Master. Durch die jahrelange Zusammenarbeit mit Selbstständigen, Führungskräften und viel beschäftigten Menschen, weiß Sie genau worauf es ankommt, damit du dein Ziel erreichst und auch dauerhaft halten kannst. Denn du hast es verdient, ein rundum gesundes und glückliches Leben zu führen.

Kopf gegen Bauch
#87 Zu Hause fit werden, Was braucht es wirklich?

Kopf gegen Bauch

Play Episode Listen Later Mar 25, 2025 21:01


Ist denn zwingend ein Training im Fitnessstudio notwendig, um fit und beweglich zu werden? Für viele ist das Fitnessstudio ein grauen, doch es gibt zig Alternativen. Die Fragen ist nur, was bist du bereit auszuprobieren? Denn für jeden gibt es die richtige Sportart, die Frage ist, bist du bereit an dir zu arbeiten? Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der neuen Folge. Deine Tina Du möchtest mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Website und auf Instagram vorbei. - Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch- www.tina-beyer.de Tägliche Inspirationen findest du auf Instagram: tinabeyer_official In diesem Podcast gebt dir Tina Impulse, wie du deine Lebensqualität wieder steigern kannst und ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießen kannst. Tina ist Expertin auf Ihrem Gebiet und zertifizierte Ernährungsberaterin, Fitness- und Personal Trainerin, Hypnosecoach und NLP Master. Durch die jahrelange Zusammenarbeit mit Selbstständigen, Führungskräften und viel beschäftigten Menschen, weiß Sie genau worauf es ankommt, damit du dein Ziel erreichst und auch dauerhaft halten kannst. Denn du hast es verdient, ein rundum gesundes und glückliches Leben zu führen.

Der Tele-Stammtisch - Filmkritiken
Mond | (K)ein Thriller mit Anti-Ästhetik

Der Tele-Stammtisch - Filmkritiken

Play Episode Listen Later Mar 24, 2025 16:35


Mond | (K)ein Thriller mit Anti-Ästhetik Der Plot von „Mond“ verspricht Spannung: Eine ehemalige MMA-Profikämpferin nimmt in Jordanien eine Stelle als Personal Trainerin an. Ihr Auftrag: drei jungen Schwestern aus einer wohlhabenden Familie zu besserer Fitness verhelfen. Doch hinter der glanzvollen Fassade verbergen sich düstere Geheimnisse. Wer glaubt, den weiteren Verlauf der Geschichte vorhersehen zu können, wird von Regisseurin Kurdwin Ayub eines Besseren belehrt. Warum das keineswegs negativ ist, was die Anti-Ästhetik des Films ausmacht und wie das Spiel mit Erwartungen für überzeugt, erklären Lida und Stu im Podcast. „Mond“ startet am 27. März 2025 in den deutschen Kinos. Viel Spaß mit der neuen Folge vom Tele-Stammtisch! Trailer Werdet Teil unserer Community und besucht unseren Discord-Server! Dort oder auch auf Instagram könnt ihr mit uns über Filme, Serien und vieles mehr sprechen. Wir liefern euch launige und knackige Filmkritiken, Analysen und Talks über Kino- und Streamingfilme und -serien - immer aktuell, informativ und mit der nötigen Prise Humor. Website | Youtube | PayPal | BuyMeACoffee Großer Dank und Gruß für das Einsprechen unseres Intros geht raus an Engelbert von Nordhausen - besser bekannt als die deutsche Synchronstimme Samuel L. Jackson! Thank you very much to BASTIAN HAMMER for the orchestral part of the intro! I used the following sounds of freesound.org: 16mm Film Reel by bone666138 wilhelm_scream.wav by Syna-Max backspin.wav by il112 Crowd in a bar (LCR).wav by Leandros.Ntounis Short Crowd Cheer 2.flac by qubodup License (Copyright): Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)

Kopf gegen Bauch
#86 Emotionales Essen, wieso Hypnose hier so hilfreich ist

Kopf gegen Bauch

Play Episode Listen Later Mar 18, 2025 14:34


Tief verwurzelte Glaubenssätze können uns immer wieder zurück werfen. Wenn wir gut drauf sind, fällt es oft leichter, dran zu bleiben. Doch gerade wenn wir gestresst, genervt, traurig oder wütend sind, fallen wir oft zurück. Wie du durch Hypnose wahre Veränderung bewirken kannst Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der neuen Folge. Deine Tina Du möchtest mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Website und auf Instagram vorbei. - Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch- www.tina-beyer.de Tägliche Inspirationen findest du auf Instagram: tinabeyer_official In diesem Podcast gebt dir Tina Impulse, wie du deine Lebensqualität wieder steigern kannst und ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießen kannst. Tina ist Expertin auf Ihrem Gebiet und zertifizierte Ernährungsberaterin, Fitness- und Personal Trainerin, Hypnosecoach und NLP Master. Durch die jahrelange Zusammenarbeit mit Selbstständigen, Führungskräften und viel beschäftigten Menschen, weiß Sie genau worauf es ankommt, damit du dein Ziel erreichst und auch dauerhaft halten kannst. Denn du hast es verdient, ein rundum gesundes und glückliches Leben zu führen.

Kopf gegen Bauch
#85 Willenskraft vs. Hypnose. Veränderung darf leicht gehen

Kopf gegen Bauch

Play Episode Listen Later Mar 11, 2025 14:33


Härte, Disziplin und Kämpfen. Das ist das, was viele mit Veränderungen von Gewohnheiten verknüpfen. Doch was wäre wenn es leichter geht? Unsere Muster sind oft Tief verankert und es kommt der Tag, da haben wir weder Motivation noch Willenskraft. Wie du trotzdem an deinen Zielen dran bleibst, erfährst du heute Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der neuen Folge. Deine Tina Du möchtest mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Website und auf Instagram vorbei. - Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch- www.tina-beyer.de Tägliche Inspirationen findest du auf Instagram: tinabeyer_official In diesem Podcast gebt dir Tina Impulse, wie du deine Lebensqualität wieder steigern kannst und ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießen kannst. Tina ist Expertin auf Ihrem Gebiet und zertifizierte Ernährungsberaterin, Fitness- und Personal Trainerin, Hypnosecoach und NLP Master. Durch die jahrelange Zusammenarbeit mit Selbstständigen, Führungskräften und viel beschäftigten Menschen, weiß Sie genau worauf es ankommt, damit du dein Ziel erreichst und auch dauerhaft halten kannst. Denn du hast es verdient, ein rundum gesundes und glückliches Leben zu führen.

Kopf gegen Bauch
#84 Hormonelle Veränderung Teil 2. Wie du gegensteuern kannst

Kopf gegen Bauch

Play Episode Listen Later Mar 4, 2025 27:23


Hormonelle Veränderungen sind für viele Frauen ein Fluch. Doch über kurz oder lang wird es uns eben treffen und die Frage ist, wie gehst du damit um. Wir haben eine Menge Einfluss mit all den Dingen, die wir da jeden Tag tun. Ernährung, Stress, Bewegung und Entspannung, äußere Einflüsse und deine Gedanken beeinflussen deinen Hormonhaushalt. Genau darum geht es heute. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der neuen Folge. Deine Tina Du möchtest mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Website und auf Instagram vorbei. - Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch- www.tina-beyer.de In diesem Podcast gebt dir Tina Impulse, wie du deine Lebensqualität wieder steigern kannst und ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießen kannst. Tina ist Expertin auf Ihrem Gebiet und zertifizierte Ernährungsberaterin, Fitness- und Personal Trainerin, Hypnosecoach und NLP Master. Durch die jahrelange Zusammenarbeit mit Selbstständigen, Führungskräften und viel beschäftigten Menschen, weiß Sie genau worauf es ankommt, damit du dein Ziel erreichst und auch dauerhaft halten kannst. Denn du hast es verdient, ein rundum gesundes und glückliches Leben zu führen.

Kopf gegen Bauch
#83 Hormonelle Veränderung. Fluch oder Segen?

Kopf gegen Bauch

Play Episode Listen Later Feb 25, 2025 20:27


Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen, Libidoverlust, Hautveränderungen... All das sind Begleiterscheinungen der Frauen. Wie kannst du nun damit umgehen? Wie kannst du es verbessern? Wie wäre es mit mehr Selbstakzeptanz, dir und deinem Körper gegenüber? Genau darum geht es heute. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der neuen Folge. Deine Tina Du möchtest mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Website und auf Instagram vorbei. - Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch- www.tina-beyer.de Tägliche Inspirationen findest du auf Instagram: tinabeyer_official In diesem Podcast gebt dir Tina Impulse, wie du deine Lebensqualität wieder steigern kannst und ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießen kannst. Tina ist Expertin auf Ihrem Gebiet und zertifizierte Ernährungsberaterin, Fitness- und Personal Trainerin, Hypnosecoach und NLP Master. Durch die jahrelange Zusammenarbeit mit Selbstständigen, Führungskräften und viel beschäftigten Menschen, weiß Sie genau worauf es ankommt, damit du dein Ziel erreichst und auch dauerhaft halten kannst. Denn du hast es verdient, ein rundum gesundes und glückliches Leben zu führen.

Kopf gegen Bauch
#82 Du bist soviel mehr als nur dein Körper

Kopf gegen Bauch

Play Episode Listen Later Feb 18, 2025 18:55


Du bist soviel mehr als nur dein Körper. Unreinheiten, Dellen an den Oberschenkel, zu dick, zu dünn, zu häasslich, nicht schön genug.... All das sehen die meisten, wenn sie in den Spiegel schauen. Doch du bist soviel mehr.... Wer du wirklich bist und was du siehst.... Genau darum geht es heute. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der neuen Folge. Deine Tina Du möchtest mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Website und auf Instagram vorbei. - Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch- www.tina-beyer.de Tägliche Inspirationen findest du auf Instagram: tinabeyer_official In diesem Podcast gebt dir Tina Impulse, wie du deine Lebensqualität wieder steigern kannst und ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießen kannst. Tina ist Expertin auf Ihrem Gebiet und zertifizierte Ernährungsberaterin, Fitness- und Personal Trainerin, Hypnosecoach und NLP Master. Durch die jahrelange Zusammenarbeit mit Selbstständigen, Führungskräften und viel beschäftigten Menschen, weiß Sie genau worauf es ankommt, damit du dein Ziel erreichst und auch dauerhaft halten kannst. Denn du hast es verdient, ein rundum gesundes und glückliches Leben zu führen.

The Wolfgang Unsoeld Podcast
Therapie & Training Talk #160 - TWUP #274 - Das perfekte Kissen

The Wolfgang Unsoeld Podcast

Play Episode Listen Later Feb 17, 2025 36:23


Thomas und Wolfgang sprechen über den Einstieg in eine Karriere als Personal TrainerIn, Vitamin D im Sommer, das perfekte Kissen zum Schlafen sowie die neue Location für Thomas Seminare.

BESTZEIT Podcast
#254 Zukünftig für Laufen im Wald bezahlen müssen? - die Diskussion mit Carolin Hingst

BESTZEIT Podcast

Play Episode Listen Later Feb 14, 2025 100:39


Zukünftig für Sport im Wald bezahlen? Klingt absurd, ist aber so - zumindest will es das Forstamt Rheinhessen so und zwar beispielsweise für Trainingsgruppen, die zum Laufen, Walken oder auch für Yoga den Wald aufsuchen. Für Sportveranstaltungen im Waldgebiet mag das gängige Praxis sein, für die sonst genannten Sportangebote ist es ein Novum und sorgt seither für viel Entrüstung - auch bei unserem Gast in dieser Woche: Carolin Hingst. Nicht wenige werden Caro noch als erfolgreiche Stabhochspringerin kennen, die Deutschland auch in der Leichtathletik-Nationalmannschaft häufig bei internationalen Großereignissen vertreten hat. Seit über 10 Jahren arbeitet sie inzwischen als Personal Trainerin & Coach und einen großen Teil ihrer Arbeit sind die Laufkurse im Ober-Olmer Wald bei Mainz. Alle ihre Kurse waren immer schon beim Forstamt Rheinhessen angemeldet, für eine neue Genehmigung möchte dieses nun aber 10% aller Bruttoeinnahmen. Wir sprechen mit Caro über ihre Selbstständigkeit, die Leidenschaft anderen ihre Freude an Sport & Bewegung zu vermitteln, über den unerwarteten Konflikt mit der Behörde, was das für ihre berufliche Existenz bedeuten würde & warum sie nicht nur für sich kämpft.

Strong & Feminine
#98 Körperfettreduktion & 5 wichtige Dinge die ich darüber gelernt habe

Strong & Feminine

Play Episode Listen Later Feb 12, 2025 29:38


Und es wird nicht das sein, was du jetzt denkst! Das hier sind meine Erfahrungen der letzten 11 Jahre als Personal Trainerin, Coach und an mir selbst. Denn Körperfett zu verlieren, heisst nicht einfach nur leichter zu werden, und es gibt Dinge, die oft nicht berücksichtigt werden. 5 wichtige Punkte also, wenn du Körperfett reduzieren möchtest, um definierter auszusehen.Mein Online Coaching für Frauen: https://strong-feminine.com/Gratis 7 Tage Challenge: https://strong-feminine.com/strong-challenge/Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/melanie_workoutandmore

Kopf gegen Bauch
#81 Das beeinflusst dein Training am meisten

Kopf gegen Bauch

Play Episode Listen Later Feb 11, 2025 22:57


Ich bin nicht für Sport gemacht.... Ich sehe einfach keine Fortschritte.... Das ist nicht das richtige für mich.... Ich kann das nicht..... Neben der Ernährung spielt die größte Rolle im Training deine Gedanken. Genau darum geht es heute. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der neuen Folge. Deine Tina Du möchtest mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Website und auf Instagram vorbei. - Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch- www.tina-beyer.de Tägliche Inspirationen findest du auf Instagram: tinabeyer_official In diesem Podcast gebt dir Tina Impulse, wie du deine Lebensqualität wieder steigern kannst und ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießen kannst. Tina ist Expertin auf Ihrem Gebiet und zertifizierte Ernährungsberaterin, Fitness- und Personal Trainerin, Hypnosecoach und NLP Master. Durch die jahrelange Zusammenarbeit mit Selbstständigen, Führungskräften und viel beschäftigten Menschen, weiß Sie genau worauf es ankommt, damit du dein Ziel erreichst und auch dauerhaft halten kannst. Denn du hast es verdient, ein rundum gesundes und glückliches Leben zu führen.

Kopf gegen Bauch
#80 Wenn Gesundheit zur Falle wird

Kopf gegen Bauch

Play Episode Listen Later Feb 4, 2025 21:12


Wenn Gesundheit zur Falle wird. Pausen sind wichtig, bis sie zur Faulheit werde. Kalorien tracken kann dir einen Überblick geben, bis zahlen dein Leben bestimmen. Gesunde Ernährung ist wichtig für deinen Körper, bis sie restriktiv wird. Routinen sind toll, bis sie deine Lebensqualität einschränken. Genau darum geht es heute. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der neuen Folge. Deine Tina Du möchtest mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Website und auf Instagram vorbei. - Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch- www.tina-beyer.de Tägliche Inspirationen findest du auf Instagram: tinabeyer_official In diesem Podcast gebt dir Tina Impulse, wie du deine Lebensqualität wieder steigern kannst und ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießen kannst. Tina ist Expertin auf Ihrem Gebiet und zertifizierte Ernährungsberaterin, Fitness- und Personal Trainerin, Hypnosecoach und NLP Master. Durch die jahrelange Zusammenarbeit mit Selbstständigen, Führungskräften und viel beschäftigten Menschen, weiß Sie genau worauf es ankommt, damit du dein Ziel erreichst und auch dauerhaft halten kannst. Denn du hast es verdient, ein rundum gesundes und glückliches Leben zu führen.

Triathlon Querbeet mit Michael, Vedat und Henning
#217 TRAINERSTAMMTISCH - 1.Folge Begrifflichkeiten der Trainingslehre

Triathlon Querbeet mit Michael, Vedat und Henning

Play Episode Listen Later Jan 29, 2025 83:16


Neues Format im Podcast „Triathlon Querbeet“: Der TrainerstammtischIm „Triathlon Querbeet“-Podcast startet ein spannendes neues Format: der Trainerstammtisch! Vier erfahrene Coaches verfolgen ein gemeinsames Ziel: Trainingslehre einfach und verständlich zu erklären – für alle, die ihr Training besser verstehen und optimieren möchten.Dabei setzen wir auf geballtes Fachwissen: • Michael Krell: Triathlon-Coach (A-Lizenz), Buchautor und Organisator von TriCamps. • Kerstin Rohr: Spezialistin für zyklusbasiertes Training bei Frauen, Triathlon-Coach und Personaltrainerin. • Henning: Sportlicher Leiter und Coach im ASG Tria Hockenheim. • Michi: Triathlon-Coach (A-Lizenz) und Sportmentalcoach.Das Format ist nicht nur als Audiopodcast verfügbar, sondern auch als Videopodcast auf YouTube, Spotify und Apple Podcasts. Wir möchten die wichtigsten Themen der Trainingslehre praxisnah und in einfacher Sprache vermitteln, damit jede*r – vom Einsteiger bis zum erfahrenen Triathleten – davon profitieren kann.In der ersten Folge klären wir die wichtigsten Begrifflichkeiten der Trainingslehre: perfekt für alle, die einen verständlichen Einstieg suchen oder ihr Wissen auffrischen möchten.Schaltet ein, hört zu oder schaut vorbei – der Trainerstammtisch bringt Trainingswissen direkt zu euch!

Kopf gegen Bauch
#79 Angst vor Lebensmitteln und Kalorien überwinden

Kopf gegen Bauch

Play Episode Listen Later Jan 28, 2025 18:17


Kalorien tracken, Punkte zählen, alles abwiegen, Low Calorie Produkte, Low Fat Produkte. All das führt nicht selten zu Angst vor Kalorien und Lebensmitteln, weil die Verunsicherung immer größer wird. Welchen Einfluss das auf unsere Gesundheit hat und wie du die Ängste überwinden kannst, darum geht es heute. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der neuen Folge. Deine Tina Du möchtest mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Website und auf Instagram vorbei. - Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch- www.tina-beyer.de Tägliche Inspirationen findest du auf Instagram: tinabeyer_official In diesem Podcast gebt dir Tina Impulse, wie du deine Lebensqualität wieder steigern kannst und ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießen kannst. Tina ist Expertin auf Ihrem Gebiet und zertifizierte Ernährungsberaterin, Fitness- und Personal Trainerin, Hypnosecoach und NLP Master. Durch die jahrelange Zusammenarbeit mit Selbstständigen, Führungskräften und viel beschäftigten Menschen, weiß Sie genau worauf es ankommt, damit du dein Ziel erreichst und auch dauerhaft halten kannst. Denn du hast es verdient, ein rundum gesundes und glückliches Leben zu führen.

Kopf gegen Bauch
#78 Runtergeschluckte Wut landet auf den Hüften

Kopf gegen Bauch

Play Episode Listen Later Jan 21, 2025 14:28


Runtergeschluckte Wut landet auf den Hüften. Oftmals unterdrücken wir unsere Emotionen und für viele ist essen dann ein Muster, um sich zu beruhigen, zu entspannen, runterzufahren. Was genau dahinter steckt und wie du damit besser umgehen kannst, genau darum geht es heute. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der neuen Folge. Deine Tina Du möchtest mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Website und auf Instagram vorbei. - Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch- www.tina-beyer.de Tägliche Inspirationen findest du auf Instagram: tinabeyer_official In diesem Podcast gebt dir Tina Impulse, wie du deine Lebensqualität wieder steigern kannst und ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießen kannst. Tina ist Expertin auf Ihrem Gebiet und zertifizierte Ernährungsberaterin, Fitness- und Personal Trainerin, Hypnosecoach und NLP Master. Durch die jahrelange Zusammenarbeit mit Selbstständigen, Führungskräften und viel beschäftigten Menschen, weiß Sie genau worauf es ankommt, damit du dein Ziel erreichst und auch dauerhaft halten kannst. Denn du hast es verdient, ein rundum gesundes und glückliches Leben zu führen.

Buchplausch
Was liest eigentlich... Lucky Mover-Gründerin Elke Lindenmaier?

Buchplausch

Play Episode Listen Later Jan 15, 2025 48:40


Das neue Jahr ist gestartet und der Buchplausch möchte sich dem Thema Sport widmen – mindestens auf theoretischer Ebene. Anlass genug, ein Gespräch mit Elke Lindenmaier, der Gründerin von "Lucky Mover", zu führen. Elke spricht sie über ihre zahlreichen gescheiterten Sport-Versuche in der Jugend, einen Straßenbahn-Unfall und den Schritt-für-Schritt-Weg ihrer Rehabilitation. Aus dieser prägenden Zeit wuchs ihre Leidenschaft für Sport, die sie heute als selbstständige Personal Trainerin und Ernährungscoach mit "Lucky Mover" lebt. Also, wie immer: Unbedingt reinhören!

Kopf gegen Bauch
#77 Bodyshaming und Selbstwahrnehmung

Kopf gegen Bauch

Play Episode Listen Later Jan 14, 2025 18:16


Idealbild vs Selbstwahrnehmung. Wer entscheidet über das Idealbild, was hat Barbie und Heidiklum mit dem Traumkörper zu tun? Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der neuen Folge. Deine Tina Du möchtest mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Website und auf Instagram vorbei. - Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch- www.tina-beyer.de Tägliche Inspirationen findest du auf Instagram: tinabeyer_official In diesem Podcast gebt dir Tina Impulse, wie du deine Lebensqualität wieder steigern kannst und ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießen kannst. Tina ist Expertin auf Ihrem Gebiet und zertifizierte Ernährungsberaterin, Fitness- und Personal Trainerin, Hypnosecoach und NLP Master. Durch die jahrelange Zusammenarbeit mit Selbstständigen, Führungskräften und viel beschäftigten Menschen, weiß Sie genau worauf es ankommt, damit du dein Ziel erreichst und auch dauerhaft halten kannst. Denn du hast es verdient, ein rundum gesundes und glückliches Leben zu führen.

Kopf gegen Bauch
#76 Balance vs. Extreme. Die Entscheidung

Kopf gegen Bauch

Play Episode Listen Later Jan 7, 2025 28:09


Balance gegen Extreme. Wir alle wünschen uns doch mehr Spaß und mehr Leichtigkeit. Doch meistens rutshen wir von ein Extrem ins nächste. Nur was passiert eigentlich, wenn wir das Ziel ereicht haben? Kurze Dopaminausschüttung und dann? Was kommt als nächstes? Genau darum geht es heute. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der neuen Folge. Deine Tina Du möchtest mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Website und auf Instagram vorbei. - Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch- www.tina-beyer.de Tägliche Inspirationen findest du auf Instagram: tinabeyer_official In diesem Podcast gebt dir Tina Impulse, wie du deine Lebensqualität wieder steigern kannst und ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießen kannst. Tina ist Expertin auf Ihrem Gebiet und zertifizierte Ernährungsberaterin, Fitness- und Personal Trainerin, Hypnosecoach und NLP Master. Durch die jahrelange Zusammenarbeit mit Selbstständigen, Führungskräften und viel beschäftigten Menschen, weiß Sie genau worauf es ankommt, damit du dein Ziel erreichst und auch dauerhaft halten kannst. Denn du hast es verdient, ein rundum gesundes und glückliches Leben zu führen.

Kopf gegen Bauch
#75 Neujahr- Ein Neubeginn für Ziele, Wohlbefinden und persönliche Veränderung

Kopf gegen Bauch

Play Episode Listen Later Dec 31, 2024 13:57


Wie du entspannt in das neue Jahr startest und diesmal auch deine Ziele erreichst. Bei vollem Genuss, ohne Verzicht Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der neuen Folge. Deine Tina Du möchtest mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Website und auf Instagram vorbei. - Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch- www.tina-beyer.de Tägliche Inspirationen findest du auf Instagram: tinabeyer_official In diesem Podcast gebt dir Tina Impulse, wie du deine Lebensqualität wieder steigern kannst und ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießen kannst. Tina ist Expertin auf Ihrem Gebiet und zertifizierte Ernährungsberaterin, Fitness- und Personal Trainerin, Hypnosecoach und NLP Master. Durch die jahrelange Zusammenarbeit mit Selbstständigen, Führungskräften und viel beschäftigten Menschen, weiß Sie genau worauf es ankommt, damit du dein Ziel erreichst und auch dauerhaft halten kannst. Denn du hast es verdient, ein rundum gesundes und glückliches Leben zu führen.

Kopf gegen Bauch
#74 Liebe, Freude und Genuss an Weihnachten

Kopf gegen Bauch

Play Episode Listen Later Dec 24, 2024 10:01


Weihnachten ist das Fest der Liebe, des Genießen und des Zusammenseins. Genau darum geht es heute in dieser Folge, denn es ist wichtig, dass du weißt, dass du an diesen Tagen genauso genießen und entspannen darfst. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der neuen Folge. Deine Tina Du möchtest mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Website und auf Instagram vorbei. - Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch- www.tina-beyer.de Tägliche Inspirationen findest du auf Instagram: tinabeyer_official In diesem Podcast gebt dir Tina Impulse, wie du deine Lebensqualität wieder steigern kannst und ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießen kannst. Tina ist Expertin auf Ihrem Gebiet und zertifizierte Ernährungsberaterin, Fitness- und Personal Trainerin, Hypnosecoach und NLP Master. Durch die jahrelange Zusammenarbeit mit Selbstständigen, Führungskräften und viel beschäftigten Menschen, weiß Sie genau worauf es ankommt, damit du dein Ziel erreichst und auch dauerhaft halten kannst. Denn du hast es verdient, ein rundum gesundes und glückliches Leben zu führen.

Mami goes Millionär - Der Aktien Podcast mit Dr. Carmen Mayer

Heute habe ich einen ganz besonderen Gast, direkt aus Bali bei mir im Podcast.

Kopf gegen Bauch
#73 Wie NLP und Hypnose emotionales Essen auflösen und positiv verändern

Kopf gegen Bauch

Play Episode Listen Later Dec 17, 2024 25:44


Was ist eigentlich NLP und wie kann NLP im zusammenhang mit Hypnose emotionales Essen auflösen? Genau darum geht es heute. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der neuen Folge. Deine Tina Du möchtest mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Website und auf Instagram vorbei. - Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch- www.tina-beyer.de Tägliche Inspirationen findest du auf Instagram: tinabeyer_official In diesem Podcast gebt dir Tina Impulse, wie du deine Lebensqualität wieder steigern kannst und ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießen kannst. Tina ist Expertin auf Ihrem Gebiet und zertifizierte Ernährungsberaterin, Fitness- und Personal Trainerin, Hypnosecoach und NLP Master. Durch die jahrelange Zusammenarbeit mit Selbstständigen, Führungskräften und viel beschäftigten Menschen, weiß Sie genau worauf es ankommt, damit du dein Ziel erreichst und auch dauerhaft halten kannst. Denn du hast es verdient, ein rundum gesundes und glückliches Leben zu führen.

Karriere als Fitnesstrainer
Als Friseurin nebenbei X.XXX€ pro Monat mit PT verdienen (Sonja´s Story)

Karriere als Fitnesstrainer

Play Episode Listen Later Dec 16, 2024 21:50


Als Friseurmeisterin nebenbei Personal Trainerin und dabei richtig gutes Geld verdienen? Sonja erzählt im Interview von ihrem Weg und Erfolg durch das Personal Trainer Business Coaching. Die anfänglichen Zweifel wurden beiseite geschoben, ihre Kunden feiern durch ihr Outdoor-Training tolle Erfolge, die stolz machen. Mittlerweile wurden auch die Stunden im Hauptjob weiter reduziert. Ein fünfstelliger Umsatz spricht für sich und die Erfolgsgeschichte von Sonja! Du willst auch solche Erfolge als Personal Trainer feiern? Trage dich hier für ein kostenloses Strategiegespräch ein und wir schauen, ob und wie wir dir helfen können: https://premiumtrainer.de Wir bilden dich zu einem herausragenden Fitnesstrainer, Personal Trainer oder Ernährungsberater aus! Sichere dir den kostenlosen Demozugang zu allen Lizenzen unter: https://kaf-akademie.de/demo_uebersicht/ Hier geht es zu Tim's neuem Buch "Dein Weg zum Personal Trainer": https://wegzumpersonaltrainer.de/ (Du übernimmst nur die Versand- und Logistikpauschale) Du hast noch Fragen? Schreibe uns gerne eine Nachricht Mail an die info@kaf-akademie.de

Kopf gegen Bauch
#72 So hälst du dein Gewicht an Weihnachten

Kopf gegen Bauch

Play Episode Listen Later Dec 10, 2024 17:14


Der Dezember ist da und die Weihnachtssasion ist eröffnet. Für viele bedeutet es oft, dass das ein oder extra Weihnachtskilo dazukomt. Heute gibt es ein paat Tipps, wie genau das nicht passiert. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der neuen Folge. Deine Tina Du möchtest mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Website und auf Instagram vorbei. - Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch- www.tina-beyer.de Tägliche Inspirationen findest du auf Instagram: tinabeyer_official In diesem Podcast gebt dir Tina Impulse, wie du deine Lebensqualität wieder steigern kannst und ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießen kannst. Tina ist Expertin auf Ihrem Gebiet und zertifizierte Ernährungsberaterin, Fitness- und Personal Trainerin, Hypnosecoach und NLP Master. Durch die jahrelange Zusammenarbeit mit Selbstständigen, Führungskräften und viel beschäftigten Menschen, weiß Sie genau worauf es ankommt, damit du dein Ziel erreichst und auch dauerhaft halten kannst. Denn du hast es verdient, ein rundum gesundes und glückliches Leben zu führen.

Kopf gegen Bauch
#71 Mein Nikolausgeschenk für dich

Kopf gegen Bauch

Play Episode Listen Later Dec 6, 2024 9:28


Heute möchte ich einfach mal Danke sagen: Danke für dich. Danke für deine Unterstützung. Danke für deine Empfehlungen. Danke für deinen Support. In dieser Folge möchte ich gerne etwas zurück geben, höre unbedingt rein was es zu gewinnen gibt. Diese Folge und das Gewinnspiel steht in keiner Verbing zu Spotify, Instagram. LinkedIn, TikTook oder Facebook. Ich werde von keinen dieser Plattformen unterstützt. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der neuen Folge. Deine Tina Du möchtest mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Website und auf Instagram vorbei. - Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch- www.tina-beyer.de Tägliche Inspirationen findest du auf Instagram: tinabeyer_official In diesem Podcast gebt dir Tina Impulse, wie du deine Lebensqualität wieder steigern kannst und ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießen kannst. Tina ist Expertin auf Ihrem Gebiet und zertifizierte Ernährungsberaterin, Fitness- und Personal Trainerin, Hypnosecoach und NLP Master. Durch die jahrelange Zusammenarbeit mit Selbstständigen, Führungskräften und viel beschäftigten Menschen, weiß Sie genau worauf es ankommt, damit du dein Ziel erreichst und auch dauerhaft halten kannst. Denn du hast es verdient, ein rundum gesundes und glückliches Leben zu führen.

Kopf gegen Bauch
#70 4 Tipps um Heißhunger zu reduzieren

Kopf gegen Bauch

Play Episode Listen Later Dec 3, 2024 17:54


Heißhunger haben unterschiedliche Auslöse, sowohl auf körperliche als auch auf emotionaler Ebene. Wie du Heißhunger reduzieren und ein entspanntes Essverhalten erlernen kannst, darum geht es heute Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der neuen Folge. Deine Tina Du möchtest mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Website und auf Instagram vorbei. - Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch- www.tina-beyer.de Tägliche Inspirationen findest du auf Instagram: tinabeyer_official In diesem Podcast gebt dir Tina Impulse, wie du deine Lebensqualität wieder steigern kannst und ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießen kannst. Tina ist Expertin auf Ihrem Gebiet und zertifizierte Ernährungsberaterin, Fitness- und Personal Trainerin, Hypnosecoach und NLP Master. Durch die jahrelange Zusammenarbeit mit Selbstständigen, Führungskräften und viel beschäftigten Menschen, weiß Sie genau worauf es ankommt, damit du dein Ziel erreichst und auch dauerhaft halten kannst. Denn du hast es verdient, ein rundum gesundes und glückliches Leben zu führen.

Die Blase für Fortgeschrittene
Bekanntschaft mit dem Beckenboden-Wenn Verspannung zur Blockade wird.

Die Blase für Fortgeschrittene

Play Episode Listen Later Nov 29, 2024 28:01


Mit der diplomierten Schweizer Bewegungspädagogin, Personal Trainerin, Dozentin und Beckenboden-„Fitmacherin" Daniela Vollenweider spreche ich über: -Was bringt Beckenbodentraining wirklich – und welche Fehler sollten wir vermeiden? -Die Verbindung zwischen Stress und Blase: Wie entspannen wir unseren Beckenboden? -Blasentraining – Tipps und Tricks, um deinen Harndrang besser zu kontrollieren. Daniela teilt außerdem ihre persönliche Geschichte und gibt Einblicke, wie sie Frauen ab der Lebensmitte hilft, sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen.

Kopf gegen Bauch
#69 Der Weg zu einer ausgewogenen Ernährung

Kopf gegen Bauch

Play Episode Listen Later Nov 29, 2024 16:51


Die schnelle Pille? Die nächste Diät? Abnehmen im Liegen? Wie schön wäre es, wenn es so einfach wäre. Doch warum sind Diäten nicht langfristig erfolgreich und kannst du den Weg aus dem Diätkreislauf rausschaffen? Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der neuen Folge. Deine Tina Du möchtest mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Website und auf Instagram vorbei. - Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch- www.tina-beyer.de Tägliche Inspirationen findest du auf Instagram: tinabeyer_official In diesem Podcast gebt dir Tina Impulse, wie du deine Lebensqualität wieder steigern kannst und ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießen kannst. Tina ist Expertin auf Ihrem Gebiet und zertifizierte Ernährungsberaterin, Fitness- und Personal Trainerin, Hypnosecoach und NLP Master. Durch die jahrelange Zusammenarbeit mit Selbstständigen, Führungskräften und viel beschäftigten Menschen, weiß Sie genau worauf es ankommt, damit du dein Ziel erreichst und auch dauerhaft halten kannst. Denn du hast es verdient, ein rundum gesundes und glückliches Leben zu führen.

SMP LeaderTalks
Highlight aus der Folge #47 „Schmerzmanagement und Lebensperformance“: Georgiy Michailov trifft Luise Walther

SMP LeaderTalks

Play Episode Listen Later Nov 27, 2024 7:01


Tief einatmen, Luft anhalten und langsam ausatmen. Atemübungen sind beliebter denn je. Und das aus gutem Grund. Denn: Die Atmung ist der einfachste Weg, die Funktion jeder einzelnen Zelle zu verbessern. Das sagt Luise Walther, Personal Trainerin mit Schwerpunkt neurozentriertes Training – inklusive der richtigen Atemtechnik. Sie weiß, wie man das Beste aus der Atmung herausholt. Und zwar dort, wo wir sie am meisten brauchen: im stressigen Alltag.

Kopf gegen Bauch
#68 Was ist Hypnose und kann Hypnose beim Abnehmen helfen?

Kopf gegen Bauch

Play Episode Listen Later Nov 26, 2024 24:31


Was ist eigentlich Hypnose und kann dieses wundervolle Tool beim abnehmen helfen? Heute gehen wir mal auf dieses Thema ein, denn was viele kenne ist die Shohypnose, doch das ist etwas, was ich nicht vertrete. Jeder von uns hat mehrere Hypnotische Zustände am Tag und deswegen ist es so spannend, mal ehr darüber zu sprechen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der neuen Folge. Deine Tina Du möchtest mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Website und auf Instagram vorbei. - Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch- www.tina-beyer.de Tägliche Inspirationen findest du auf Instagram: tinabeyer_official In diesem Podcast gebt dir Tina Impulse, wie du deine Lebensqualität wieder steigern kannst und ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießen kannst. Tina ist Expertin auf Ihrem Gebiet und zertifizierte Ernährungsberaterin, Fitness- und Personal Trainerin, Hypnosecoach und NLP Master. Durch die jahrelange Zusammenarbeit mit Selbstständigen, Führungskräften und viel beschäftigten Menschen, weiß Sie genau worauf es ankommt, damit du dein Ziel erreichst und auch dauerhaft halten kannst. Denn du hast es verdient, ein rundum gesundes und glückliches Leben zu führen.

Karriere als Fitnesstrainer
Von 0 auf 8 Kunden in 6 Wochen + Job gekündigt

Karriere als Fitnesstrainer

Play Episode Listen Later Nov 25, 2024 16:52


9300 € in 5 Wochen als Personal Trainerin? Unmöglich? Sabrina beweist das Gegenteil! Mit 0 Kunden im Juli mit dem Business Coaching gestartet und nun steht sie durch 8 Kunden mit beiden Beinen fest in ihrem eigenen Business! Eigenes PT-Gym, Teilzeitjob gekündigt und viele Erfolge mit den Kunden gefeiert. Im Interview erzählt sie ihre Erfolgsgeschichte! Du willst auch solche Erfolge als Personal Trainer feiern? Trage dich hier für ein kostenloses Strategiegespräch ein und wir schauen, ob und wie wir dir helfen können: https://premiumtrainer.de Wir bilden dich zu einem herausragenden Fitnesstrainer, Personal Trainer oder Ernährungsberater aus! Damit bist du fachlich auch optimal auf den Job des Studioleiters vorbereitet! Sichere dir den kostenlosen Demozugang zu allen Lizenzen unter: https://kaf-akademie.de/demo_uebersicht/ Hier geht es zu Tim's neuem Buch "Dein Weg zum Personal Trainer": https://wegzumpersonaltrainer.de/ (Du übernimmst nur die Versand- und Logistikpauschale) Du hast noch Fragen? Schreibe uns gerne eine Nachricht Mail an die info@kaf-akademie.de

Kopf gegen Bauch
#67 Diese Glaubenssätze verhindern deine Abnahme

Kopf gegen Bauch

Play Episode Listen Later Nov 22, 2024 23:51


Es gibt eine Menge Glaubenssätze, die dich blockieren, dein Ziel von einer gesünderen und glücklicheren Version von dir zu sein. Oftmals sind sie schon in der Kindheit entstanden und wir haben sie jahrelang wiederholt. Doch was sind eigentlich Glaubenssätze? Auf all diese Punkte gehen wir heute einmal ein. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der neuen Folge. Deine Tina Du möchtest mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Website und auf Instagram vorbei. - Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch- www.tina-beyer.de Tägliche Inspirationen findest du auf Instagram: tinabeyer_official In diesem Podcast gebt dir Tina Impulse, wie du deine Lebensqualität wieder steigern kannst und ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießen kannst. Tina ist Expertin auf Ihrem Gebiet und zertifizierte Ernährungsberaterin, Fitness- und Personal Trainerin, Hypnosecoach und NLP Master. Durch die jahrelange Zusammenarbeit mit Selbstständigen, Führungskräften und viel beschäftigten Menschen, weiß Sie genau worauf es ankommt, damit du dein Ziel erreichst und auch dauerhaft halten kannst. Denn du hast es verdient, ein rundum gesundes und glückliches Leben zu führen.

MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben
#204 Ernährung im Mama-Alltag I Interview mit Personal Trainer & Ernährungscoach Bonnie Dornhecker

MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben

Play Episode Listen Later Nov 18, 2024 36:14


Ernährung im Mama-Alltag - da kommen die ganz unterschiedlichen Herausforderungen zusammen: Schlafmangel, Emotionen des Babys, Terminkalender, wenig Energie, fehlende Struktur oder schlichtweg der Zeitmangel. Vielleicht möchtest du auch immer noch die letzten 3-5 Kilo nach der Schwangerschaft loswerden, aber es klappt nicht. Käsebrezel oder das liebevoll selbstgemachte super healthy Porridge? Ertappt? We feel you. In der aktuellen Podcastfolge spricht Katharina mit Personal Trainerin & Ernährungscoach Bonnie Dornhecker. Als Expertin arbeitet sie mit vielen Mamas, kennt die Herausforderungen als Mama einer 6 Monaten alten Tochter selbst. Unbedingt reinhören oder reinschauen, wenn du wissen willst, welche Methode Bonnie empfiehlt, um den Mama Alltag einfacher zu machen und wie du dich langfristig besser ernährst. Für deine Gesundheit und dein Lebensgefühl. **** Mehr zu Bonnie und ihrer Arbeit: Bonnie Dornhecker ist Personal Trainerin für High Performer, Ernährungscoach, Biohackerin und Geschäftsführerin von Healthy Urban Living. Mit ihrem Unternehmen setzt sie neue Maßstäbe für die Gesundheit. Ihr Weg ist ebenso beeindruckend wie vielfältig: Nach einem abgeschlossenen Studium der Wirtschaftsmathematik und fünf Jahren im Finanzsektor bei KPMG wagte sie den Schritt in eine völlig neue Richtung. Bonnie stieg aus der Finanzwelt aus, um Sportwissenschaften zu studieren und ihrer Leidenschaft für Bewegung, Gesundheit und Spitzenleistungen zu folgen. Heute verbindet sie wissenschaftliches Know-how, praktische Erfahrung und innovative Ansätze, um ihren Kunden dabei zu helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten. Und hier gehts zum Abnehmprogramm!

Business-Podcast für Personal Training
Von der Personal Trainerin zur erfolgreichen Onlineunternehmerin

Business-Podcast für Personal Training

Play Episode Listen Later Oct 31, 2024 61:31


Rabea Kieß berichtet in dieser Podcast-Folge wie sie aus dem Brennen für ein ganz bestimmtes Thema ein überdurchschnittlich erfolgreiches Onlinebusiness machte.

Business-Podcast für Personal Training
Ein Personal (Online) Trainer startet durch

Business-Podcast für Personal Training

Play Episode Listen Later Sep 26, 2024 50:58


Was hat mich dieser junge Kollege, Personal Trainer & Online-Coach begeistert!

Business-Podcast für Personal Training
Vom Angestellten zum selbstständigen Personal Trainer

Business-Podcast für Personal Training

Play Episode Listen Later Aug 28, 2024 23:59


Ich werde immer wieder gefragt: "Eginhard, ich überlege mich nebenberuflich als Personal Trainer selbstständig zu machen. Was muss ich beachten, damit das klappt."

Business-Podcast für Personal Training
Mache Neukunden zu Fan's

Business-Podcast für Personal Training

Play Episode Listen Later Aug 14, 2024 22:25


Langfristige Klientenbindung ist Gold wert.

Business-Podcast für Personal Training
Was verdient eigentlich ein Personal Trainer

Business-Podcast für Personal Training

Play Episode Listen Later Jul 17, 2024 40:14


Es kursieren die wildesten Geschichten und Gerüchte. Bei eBay Kleinanzeigen findest Du einen Trainer, der verlangt 11€ die Stunde. Es soll angeblich auch Kollegen geben, die 400€ die Stunden bekommen.

Business-Podcast für Personal Training
Wieso Du der beste Personal Trainer der Welt bist!

Business-Podcast für Personal Training

Play Episode Listen Later Jun 19, 2024 14:28


Als mir eine potentielle Klientin am Telefon die Frage stellte: "Herr Kieß, warum soll ich mit Ihnen trainieren?" ... war ich sprachlos. Sie legte daraufhin auf.

Business-Podcast für Personal Training
Was bedeutet für Dich Erfolg im Personal Training?

Business-Podcast für Personal Training

Play Episode Listen Later Apr 24, 2024 42:59


Hast Du Dir schon mal diese Frage gestellt, was bedeutet für mich Erfolg im Personal Training?

Business-Podcast für Personal Training
Drei Ohrfeigen in der 5. Trainingseinheit

Business-Podcast für Personal Training

Play Episode Listen Later Mar 27, 2024 76:30


Es war niederschmetternd. Zudem peinlich. Aufwühlend. Hart! Das Schlimmste daran war: Er hatte komplett recht.