Podcasts about lebensjahr

Moderation Martin Gross/Gesendet in Ö1 am 18.8.2026++Laut GeoSphere Austria waren die vergangenen zwölf Monate hierzulande die trockensten der Messgeschichte. Für die Katholische Aktion Österreich macht die anhaltenden Trockenheit deutlich, dass die Klimakrise "keine Bedrohung der Zukunft, sondern Realität im Hier und Jetzt" sei. Die jüngsten Niederschläge dürften nicht dazu führen, die Ursachen der Krise aus dem Blick zu verlieren. Und zur Unterstützung der von der Trockenheit besonders betroffenen Bäuerinnen und Bauern appelliert die KAÖ zudem an Banken und Kreditinstitute, bestehende Schulden vorübergehend zu stunden. ++Mehr als 174.000 Menschen in Österreich sind von einer demenziellen Erkrankung betroffen. Bei einem kleinen Teil davon, nämlich zwei bis zehn Prozent, beginnt sie bereits vor dem 65. Lebensjahr.Von der Caritas der Erzdiözese Salzburg wurde die österreichweit derzeit einzige spezialisierte Anlaufstelle geschaffen.(Maria Harmer)

Künstliche Intelligenz ist inzwischen überall. Sie schreibt Texte, erzeugt Bilder, beantwortet Fragen und verändert, wie wir arbeiten und lernen. Aber was davon ist wirklich intelligent? Was ist nur Hype? Und was passiert eigentlich im Inneren dieser Systeme? Einer, der sich genau damit beschäftigt, ist mein heutiger Gast im BB RADIO Mitternachtstalk Podcast: Maximilian Fröhlich. Max hat Wirtschaftsmathematik studiert, seinen Master of Science an der TU Berlin gemacht und steht kurz vor seinem Doktortitel in Mathematik. Dabei beschäftigt er sich unter anderem mit mathematischen Modellen und künstlicher Intelligenz. Spannend wird es bei seiner zweiten großen Leidenschaft. Max steht seit seinem zwölften Lebensjahr auf der Bühne. 2015 lernte er Benno Jacob kennen, 2017 wurde daraus das Artistik-Duo Benno & Max. Die beiden wurden in Taiwan Diabolo-Weltmeister und können bis zu sechs Diabolos gleichzeitig durch die Luft fliegen lassen. Mathematik und Artistik liegen dabei gar nicht so weit auseinander. Beides braucht Präzision, Konzentration, Timing und ein gutes Gespür für komplexe Abläufe. Genau diese Mischung bringt Max heute auch in seine Beschäftigung mit künstlicher Intelligenz ein. Auf seinen Social-Media-Kanälen, die kontinuierlich wachsen, erklärt er AI-News, Gerüchte und das, was hinter dem großen KI-Hype steckt. Wissenschaftlich sauber, aber so, dass auch Menschen ohne Mathe- oder Informatikstudium verstehen, worum es geht. Damit erreicht er inzwischen ein großes Publikum. Und für alle, für die KI bisher eher böhmische Dörfer waren, dürfte nach diesem Gespräch einiges klarer sein. Wir erklären die wichtigsten Begriffe und Zusammenhänge, die uns künftig ganz selbstverständlich im Sprachgebrauch begegnen werden. Also: Was kann KI wirklich? Wo liegen ihre Grenzen? Und wie viel Mathematik steckt eigentlich hinter dem, was für uns manchmal wie Magie aussieht? Freut Euch auf eine Folge wie ein Überraschungs-Ei: Jede Menge Spaß und Unterhaltung, dazu überraschende Aha-Momente und Wissen, das Ihr garantiert mitnehmt, jetzt mit Maximilian Fröhlich im BB RADIO Mitternachtstalk Podcast. https://maxfroehlich.com/ https://www.instagram.com/max.froehlich/?hl=de TikTok Max Fröhlich: https://www.tiktok.com/@max_froehlich https://www.youtube.com/@MaximilianFr%C3%B6hlich-ai Sarah Rojewski: https://www.instagram.com/sarah_rojewski/?hl=de Renate GPT: https://www.instagram.com/renate.gpt/?hl=de OpenAI hackt Hugging Face: https://openai.com/de-DE/index/hugging-face-model-evaluation-security-incident/ Von KI erpresst: https://www.anthropic.com/research/agentic-misalignment https://www.facebook.com/jens.herrmann.792 https://www.youtube.com/@JensHerrmann https://www.linkedin.com/in/jens-herrmann-9a6198136/ https://www.bbradio.de/ https://www.bbradio.de/shows/51d91f74-b052-42f5-978f-988dd1807ed9 https://www.instagram.com/bbradioofficial/ https://www.facebook.com/bbradioofficial https://www.tiktok.com/@bbradioofficial

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Zehn Euro im Monat schon für die Kleinsten: Mit der geplanten "Frühstart-Rente" will die Bundesregierung die Altervorsorge für Kinder ab dem sechsten Lebensjahr fördern. Das gilt für alle ab dem Geburtsjahrgang 2020. Das Geld soll am Kapitalmarkt angelegt werden und erst im Rentenalter ausgezahlt werden. Verbraucherschützer begrüßen das Projekt, raten Eltern aber, die eigene Vorsorge für den Nachwuchs nicht aufzuschieben. Finanztip-Experte Timo Halbe ordnet im Gespräch mit SWR-Aktuell-Moderatorin Petra Waldvogel die Pläne ein.

In dieser Folge reflektiere ich meinen Weg bis zum 30. Lebensjahr und teile meine Erfahrungen mit Investments und Selbständigkeit. Ich spreche offen über Erfolge, Herausforderungen und persönliche Erkenntnisse der letzten zehn Jahre. Zudem gebe ich Einblicke, wie ich meine Zeit besser nutzen und delegieren möchte. Am Schluss lade ich euch ein, eure eigenen Erfahrungen und Pläne für die Zukunft zu teilen.

Du kommst abends nicht runter, reagierst schneller gereizt als du willst, schläfst nur mit Decke über dem Kopf? Vielleicht liegt das nicht an dir, sondern an einem alten Programm, das nie richtig abgeschaltet hat. Anne Cornelius ist Coachin und Therapeutin und arbeitet mit dem, was unter dem bewussten Denken liegt: mit Reflexintegration, Kinesiologie und Hypnose. Sie erklärt, dass wir alle mit frühkindlichen Reflexen auf die Welt kommen – einer Art Betriebssystem, das uns durch Geburt und erstes Lebensjahr trägt. Manche dieser Reflexe treten aber nie ganz in den Hintergrund und laufen im Erwachsenenleben weiter: Sie kosten Energie, halten das Nervensystem im Alarm und lassen uns überreagieren. Wir sprechen darüber, warum Reflexe kein Fehler, sondern ein wertvolles Überlebensprogramm sind, was der Moro-Reflex mit Lichtempfindlichkeit und schlechtem Schlaf zu tun hat, wie Anne über einen Muskeltest den Körper „befragt" – und warum manchmal alte Emotionen und sogar Themen der Vorfahren gelöst werden müssen, damit ein Reflex endlich Ruhe gibt. Du erfährst... … warum frühkindliche Reflexe ein Überlebensprogramm sind und keine Schwäche … woran du erkennst, dass ein alter Reflex dein Nervensystem im Dauerstress hält … wie Anne mit Muskeltest, Kinesiologie und Hypnose an die Ursache geht … wie du mit Freude und kleinen Glimmermomenten dein Nervensystem selbst regulierst __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Normalerweise sitze ich auf der anderen Seite vom Mikro. Diesmal nicht.Vor zehn Jahren hab ich The Angry Teddy gegründet. Zum Jubiläum hat mich Juliana Käfer in mein eigenes Studio gesetzt und mich das gefragt, was ich sonst andere frage. Ein paar Dinge erzähl ich hier zum ersten Mal öffentlich.Worum's geht:Warum die Firma The Angry Teddy heißt, und warum das fast nix mit Wut zu tun hat. Die Geschichte, warum Ehrlichkeit für mich kein Marketing-Wort ist, sondern eine Rechnung, die seit meinem zwölften Lebensjahr offen war. Ein Jahr, in dem ich jedes einzelne Ziel erreicht hab. Und trotzdem todunglücklich war. Wie mich eine Kieferentzündung und drei Wochen ohne Stimme daran erinnert haben, dass Selbstfürsorge kein Nice-to-have ist. Warum ich meiner KI erlaubt hab, mir zu sagen, wann Feierabend ist. Und der beste und der schlechteste Rat, den ich je bekommen hab.Juliana macht seit über sieben Jahren ihren eigenen Podcast, Powerful Me. Sie begleitet Menschen dabei, Energie und Business in Einklang zu bringen. Hör rein: https://julianakaefer.at/gratis/powerful-me-podcast/Du willst wissen, ob dein Business bereit für einen eigenen Podcast ist? Fünf Minuten, keine Kreditkarte, ein ehrlicher Report: podsignal.theangryteddy.comMehr von mir auf theangryteddy.com, auf Instagram und LinkedIn. Wenn dir die Folge was gegeben hat, lass eine Bewertung da. Danke fürs Zuhören._________________________________________________Gute Arbeit, die niemand kennt, gewinnt keinen Markt.Die meisten Unternehmen, mit denen ich arbeite, haben kein Qualitätsproblem. Sie sind besser als ihr Ruf. Nur weiß das draußen niemand.Alle zwei Wochen schreibe ich einen Gedanken darüber, wie sich das ändern lässt. Ein Thema, kein Sammelbrief.→ teddy.click/newsletterWie sichtbar ist dein Unternehmen wirklich? Der Potenzial-Check dauert vier Minuten. Danach hast du einen Report mit einer Zahl und fünf Bereichen — und siehst, wo bei euch draußen nichts ankommt. Kein Verkaufsgespräch.→ teddy.click/podsignalWenn du lieber direkt redest: fünfzehn Minuten, kein Pitch. teddy.click/terminDaniel Friesenecker baut Unternehmern ihr eigenes Medium. Podcast, Video, Strategie. Studio: TeddyLab, Linz. LinkedIn: linkedin.com/in/frieseneckerFolge abonnieren: Apple · Spotify · YouTube · alle Plattformen und RSS

Susanne Gasser war ab ihrem 8. Lebensjahr sehbehindert, seit 14 Jahren ist sie ganz blind. Die 48-jährige Physiotherapeutin lässt sich aber kaum einschränken. Mit einer speziellen App kann sie selbstständig Wanderungen unternehmen. «Espresso» hat sie auf die Rigi begleitet.

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++Was bedeutet es, meisterhaft durchs Leben zu gehen? Wie können wir in einer oft hektischen Welt innere Ruhe, mentale Stärke und klare Ausrichtung finden? Shi Heng Yi ist Shaolin-Meister und leitet den Shaolin Temple Europe, ein buddhistisches Kloster im rheinland-pfälzischen Otterberg. Bereits seit seinem vierten Lebensjahr praktiziert er Shaolin Kung Fu. Heute ist es seine große Herzensangelegenheit, diese mehr als 1.500 Jahre alte östliche Tradition in den Westen zu bringen – und zwar so aufbereitet, dass sie uns im täglichen Leben spürbar helfen kann, unabhängig davon, welcher Religion wir angehören. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erklärt Shi Heng Yi, wie uns die Tugenden und der Geist des Shaolin mehr Lebensenergie und Fokus schenken. Er teilt ganz persönliche Einblicke, erzählt, warum er dieses Leben gewählt hat und was ihn jeden Tag aufs Neue antreibt.Zum Weiterhören und Stöbern:Shi Heng Yi, Shaolin Spirit – Meistere dein Leben (Buch und Hörbuch)Shi Heng Yi, Shaolin Mind – Die Suche nach wahrer Freiheit (Buch und Hörbuch)www.shihengyi.onlinewww.shaolintemple.euDie Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur.Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de.Besucht uns auch bei Facebook und Instagram.Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: einfachganzleben@argon-verlag.deIhr könnt Jutta auch direkt schreiben: jutta@juttaribbrock.deUnd ihr findet sie bei Instagram: @jutta_ribbrockDieses Gespräch wurde erstmalig am 18.1.2024 veröffentlicht. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Timothy Trust & Diamond gehören zu den bekanntesten und renommiertesten Magierduos Deutschlands. Sie verbinden klassische Zauberkunst mit Mentalmagie, Comedy und spektakulären Großillusionen. Die beiden sind mehrfache Deutsche Meister, Vize-Weltmeister der Zauberkunst und wurden 2025 als „Magier des Jahres“ ausgezeichnet. In dieser Folge sprechen Timothy und Diamond mit Kristian über die Faszination des Gedankenlesens. Übersinnliche Kräfte? Ganz im Gegenteil: Alles ist ein Trick, sagen sie. Doch selbst wenn man jedes Wort aufmerksam verfolgt, bleibt die Frage: Wie machen sie das? Dahinter steckt ein ausgeklügeltes System, das jahrelanges Training erfordert. Außerdem erzählen die beiden, warum manche ihrer Illusionen tatsächlich gefährlich sein können. Diamond steht bereits seit ihrem zehnten Lebensjahr auf der Bühne und hat beruflich nie etwas anderes gemacht, als zu zaubern. Timothy ist sogar schon rund 20 Jahre länger im Geschäft. Wie sich die beiden kennengelernt haben, ist eine süße Geschichte. Podcasttipp: „Eine Stunde reden – Gespräche mit Unbekannten“ https://www.ardsounds.de/sendung/eine-stunde-reden-gespraeche-mit-unbekannten/urn:ard:show:1d458732695c4505/

"Im Alter von 11 Jahren legt der Computer-Freak Dade Murphy alias Zero-Cool mit einem selbst programmierten Computervirus 1507 Systeme, zu denen auch das Wall-Street-Rechenzentrum gehört, lahm. Seine Familie wird daraufhin zu einer Geldstrafe in Höhe von 45.000 US-Dollar verurteilt. Er selbst darf bis zu seinem 18. Lebensjahr weder einen Computer noch ein Tastentelefon besitzen oder benutzen. Sieben Jahre später muss Dades Mutter einen Job in New York annehmen und ihr altes Haus verkaufen."

In diesem Video geht es um die Grundlagen einer ganzheitlichen Kinderbegleitung. Warum verhalten sich Kinder so, wie sie es tun? Was möchten sie uns wirklich zeigen? Und welche Rolle spielen wir als Eltern, Großeltern oder pädagogische Begleiter dabei? Ich teile meine Erfahrungen aus vielen Jahren der energetischen Arbeit mit Familien sowie meine ganz persönliche Sicht als Mutter. Dabei geht es nicht um starre Erziehungskonzepte oder darum, die eine Wahrheit zu vermitteln. Vielmehr lade ich dich ein, Kinder mit einem offenen Herzen zu betrachten und ihre Einzigartigkeit wirklich zu erkennen. In diesem Video erfährst du unter anderem: • Warum jedes Kind mit einer einzigartigen Seele, eigenen Talenten und Erfahrungen ins Leben kommt. • Welche Bedeutung Zeugung, Schwangerschaft, Geburt und das erste Lebensjahr für die Entwicklung haben können. • Warum Urvertrauen und Füllebewusstsein die Grundlage für das gesamte Leben bilden. • Weshalb Kinder oft unsere eigenen Themen spiegeln und wie wir daran wachsen können. • Wie Vertrauen, Authentizität und eine liebevolle Begleitung wichtiger sind als Kontrolle und Autorität. • Wie du Wutanfälle, Konflikte und Herausforderungen aus einer ganzheitlichen Perspektive verstehen kannst. • Warum Kinder mehr durch Vorleben als durch Worte lernen. • Wie du die Intuition, Wahrnehmung und natürlichen Fähigkeiten deines Kindes stärken kannst. • Welche Rolle Freiheit, Eigenverantwortung und echte Verbindung in der heutigen Zeit spielen.

Birthday-Girl-Alarm!

***Mein neues Buch „Alles wird gut – aber nicht von alleine" erscheint bald und kann jetzt schon vorbestellt werden. Darin teile ich meine wichtigsten Erkenntnisse rund um ein langes, gesundes und selbstbestimmtes Leben. Hier kannst du es vorbestellen: ⁠⁠https://link.stayoung.de/alleswirdgut ⁠⁠  ***   In dieser Folge spreche ich mit Prof. Dr. Claudia Traidl-Hoffmann, Hautärztin, Allergologin und Professorin für Umweltmedizin an der Universität Augsburg sowie Direktorin des Instituts für Umweltmedizin am Helmholtz-Zentrum München. Ihr Ansatz gehört für mich zu den hoffnungsvollsten in der Longevity-Debatte: Wir bestimmen die Halbwertszeit unserer Gesundheit zu einem großen Teil selbst, wenn wir verstehen, wie unsere Umwelt auf uns wirkt. Sie erklärt, was das Exposom ist, warum Allergien und Neurodermitis seit Jahrzehnten zunehmen und weshalb der Unterschied zwischen echter Allergie und Intoleranz so entscheidend ist. Wir sprechen darüber, wie unsere Barrieren, Haut, Darm und Lunge, durch Chemikalien, Mikroplastik und PFAS geschwächt werden, und wie wir sie schützen. Vor allem aber geht es um Prävention: von vielfältiger Ernährung im ersten Lebensjahr über die spezifische Immuntherapie bis zu mehr Natur im Alltag. Ihre Botschaft ist so einfach wie kraftvoll: Prävention ist die freundlichste Form der Medizin, und eine gesunde Umwelt hält uns gesund. In dieser Folge sprechen wir u.a. über folgende Themen: Warum bezeichnet Claudia Traidl-Hoffmann Prävention als die freundlichste und zugleich kostengünstigste Form der Medizin? Was verbirgt sich hinter dem Begriff Exposom, und warum betrifft er unsere Gesundheit so umfassend? Warum glaubt rund ein Drittel der Menschen, eine Lebensmittelallergie zu haben, obwohl nur wenige Prozent wirklich betroffen sind? Was ist der entscheidende Unterschied zwischen einer echten Allergie und einer Nahrungsmittelintoleranz? Weshalb haben Allergien seit den 1950er Jahren so stark zugenommen, dass sie heute als Volkskrankheit Nummer eins gelten? Wie kann früher, vielfältiger Kontakt mit Nahrungsmitteln im ersten und zweiten Lebensjahr Allergien vorbeugen? Warum ist bei Allergien der richtige Kontakt so wichtig, und wann führt Kontakt stattdessen zur Erkrankung? Wie funktioniert die spezifische Immuntherapie, und bei welchen Allergien lässt sich damit die Allergie heilen? Was passiert bei Neurodermitis in der Hautbarriere, und welche Rolle spielen Umweltschadstoffe dabei? Wie schädigen Waschmittel, Tenside, Mikroplastik und PFAS unsere Barrieren, und wie können wir das reduzieren? Weshalb kann sich aus Heuschnupfen ein Asthma entwickeln, und wie lässt sich das verhindern? Was können wir vom finnischen Allergieprogramm lernen, und warum sind mehr Natur und Biodiversität so wirksam?  Weitere Informationen zu Prof. Dr. Claudia Traidl-Hoffmann findest du hier: https://www.uni-augsburg.de/de/fakultaet/med/profs/umweltmedizin/prof-dr-claudia-traidl-hoffmann/   Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g  Disclaimer:Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. STY-302 

Neurodermitis seit dem 2. Lebensjahr. 10 Jahre neurodermitisfrei, ohne Kortison, ohne Cremes, ohne Wundermittel.In dieser Folge stelle ich mein Buch „Neurodermitis entschlüsselt: Die wahren Ursachen deiner Hautprobleme" vor – warum ich es geschrieben habe, was drin steckt, und warum die Schulmedizin seit 46 Jahren dieselben Antworten gibt.Für alle mit Neurodermitis, Eltern betroffener Kinder – und alle, die endlich verstehen wollen, was wirklich hinter dieser Krankheit steckt.

Manuela kämpfte seit ihrem 19. Lebensjahr mit Bulimie – das sind 30 Jahre, in denen sie es allein, mit Antidepressiva, Coaching und Hypnosetherapie versucht hatte, ohne dauerhaften Erfolg. Im Interview erzählt sie offen, wie es ihr gelang, aus diesem langen Kreislauf herauszukommen – und was die Ernährungsumstellung dabei bewirkt hat. Besonders eindrücklich: Die Essanfälle verschwanden mit nur wenigen Rückfällen praktisch von Anfang an und ihre emotionale Belastbarkeit im Alltag – bei der Arbeit, zu Hause, im Sport – verbesserte sich spürbar. Manuela ist heute wieder die, die sie als Kind war: glücklich, motiviert, zufrieden mit sich.

Tanja Valérien spricht in ihrer 98. Podcastfolge mit der Bestseller-Autorin und Glücksexpertin ANJANA GILL, Jahrgang 1964, auf ihrer Durchreise in München, wo sie sie auch fotografiert hat, über die Kraft der Gedanken…das Glückshandwerk…Selbstverwirklichung, Selbstverwirklichung, Enge und Freiheit...die weisen Worte ihres indischen Vaters, mit dem sie sich eng verbunden fühlte….die philosophischen Gespräche mit ihm…seine indische Kultur und Spiritualität ...ihr erstes Lebensjahr in Indien und warum sie die Heimat Bonn bis heute nie verlassen wollte...Dankbarkeit...die ganzheitliche Betrachtung des Menschen...das erfolgreiche Blusenlabel GILLIO, welches ihr Vater gegründet hatte und zu Anfang aus der Garage heraus betrieb…die Kindheit in einer sehr fokussierten und fleißigen Unternehmerfamilie, wo auch ihre deutsche Mutter eifrig mitarbeitete…die viel zu große Verantwortung für ihre zwei jüngeren Schwestern…Überforderung und Disziplin…das strenge Klostergymnasium…der geplatzte Traum, Philosophie zu studieren und Pfarrerin zu werden…das abgebrochene Studium der Volkswirtschaft und das weiterführende an der Textilfachschule in Nagold…Erwartungsdruck..die Eröffnung eines eigenen Modegeschäftes mit nur 22 Jahren…Hochzeit mit 24…Schwangerschaft und Mutterschaft als Unternehmerin...das Lebensglück, zwei Töchter zu haben...Zerrissenheit…das sich verbiegen…die Träume der Eltern zu leben…die Affäre ihres Mannes…Betrug, Liebesentzug und das schmerzvolle Verlassenwerden…Vergebung und Neuanfang…das göttliche Geschenk, sich bei der Scheidung in ihren Anwalt verliebt zu haben, mit dem sie nun seit 30 Jahren glücklich verheiratet ist...eine funktionierende Patchwork-Familie…berufliche Belastung, Selbstlüge und die späte Erkenntnis, das Geschäft nach 14 erfolgreichen Jahren loslassen zu müssen, um endlich ihre große Leidenschaft zu leben...Selbstbestimmtheit und der Beginn der eigenen Wahrhaftigkeit...Mut, Risiko, Konsequenzen und Zuversicht…die Erfüllung im Schreiben….ihr erstes Buch „Wie Wünsche wahr werden“ und die schwere Suche nach einem Verlag…Absagen, Ablehnung, Zweifel, Beharrlichkeit und Durchhalten…die wundervolle, jahrelange Zusammenarbeit mit dem SMARAGD-Verlag, der an ihr Talent glaubte...den großen Erfolg ihrer insgesamt 22 Lebenshilfe-Ratgeber und Erzählungen, die es alle auf die Spiegel-Bestsellerliste geschafft haben...das Buch „Ich bring dir das Glück - Vom kleinen Elefanten und seinen Glücksgeheimnissen“, welches u.a. ins Chinesische übersetzt wurde...die heutige vertrauensvolle und inspirierende Zusammenarbeit mit dem HEINE-Verlag…warum es ihr so leicht fällt, jedes Jahr mindestens ein neues Buch zu schreiben..ihr Talent, immer den Nerv der Leser zu treffen und das feine Gespür für deren Sehnsüchte…die schlimmste Zeit ihres Lebens, als ihr Vater an einer Autobahnraststätte bei einem Herzinfarkt starb...warum das Glücklichsein ein Stehaufmännchen ist…Dankbarkeit...die Entdeckung seiner selbst...das bereichernde Reisen in ferne Länder…ihren Einsatz für das Fach "Mentale Gesundheit“, welches es unbedingt in den Schulen geben müsste…den "Danke-Stein" als wichtiges Ritual in der Familie und den Fokus auf die glücklichen Momente…Schönheit, Demut und die Liebe zu ihren Enkeln...ihre Erzählung "Anna und der Zauber des Neuanfangs“, welche im Oktober 2026 erscheint…die Arbeit als Glücksberaterin, für die man sie über ihre Webseite buchen kann und den großen Traum, dass ihr Buch "Das kleine Hotel, wo Wünsche wahr werden“ eines Tages verfilmt wird.

Bonita macht im Fitnessstudio seit Jahren immer die gleichen Übungen. An neue Geräte traut sie sich nicht dran, aus der Sorge, negativ aufzufallen. Mit der Gym-Anxiety ist sie nicht alleine. Das Fitti macht es einem auch nicht immer einfach.**********Ihr hört: Gesprächspartnerin: Bonita, macht seit dem 16. Lebensjahr die gleichen Übungen, weil ihr das Fitnessstudio unangenehm ist Gesprächspartnerin: Elgen Sauerborn, Emotionssoziologin, Wissenschaftliche Mitarbeiterin, Freie Universität Berlin Gesprächspartnerin: Anna Kramp, Bodybuilding- und Fitnesscoach Autor und Host: Przemek Żuk Redaktion: Lena Mempel, Jana Niehof, Anton Stanislawski, Friederike Seeger Produktion: Cornelia Preißel**********Quellen:Auster-Gussman, L. A., Crim, J., & Mann, T. L. (2021). The soulless cycle: Social physique anxiety as a mediator of the relation between body mass index and exercise frequency. Stigma and Health, 6(2), 192–199.Quinn F. (2026). Understanding social gym intimidation and anxiety using the power-threat-meaning framework. Frontiers in Sports and Active Living, 8:1712367.Penta, C. (2022). Gym Anxiety: How it Affects the Mental Health and Body Image Perception of Female College Students in a Male Dominated Setting. Bryant University Press.Coulter, K. S. (2021). Intimidation and distraction in an exercise context. International Journal of Sport and Exercise Psychology, 19(4), 668–686.Nuffield Health (2024). Healthier Nation Index 2024.**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Körperbild: Wie sieht fit sein aus?Sportsucht: Woran merke ich, dass es zu viel ist?Persönlichkeitstest: Welche Sportart am besten zu dir passt**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.

ANTICHRIST BY NATUREDer seit seinem 8. Lebensjahr verwaiste Phillip kehrt nach über 20 Jahren in sein Heimatdorf zurück, um das Erbe seines verhassten Großvaters zu verkaufen. Doch ab dem Zeitpunkt, an dem er das Ortschild passiert, mehren sich merkwürdige Vorkommnisse. Phillip scheint durch seine Rückkehr einen tödlichen Fluch ausgelöst zu haben, in den die Freunde seiner Kindheit verwickelt sind. (crew-united.de)TV-Veteranen erinnern sich an das Jahr 2009: Ganz Deutschland hat auf den 5. Januar hingefiebert, denn da feierte GONGER - DAS BÖSE VERGISST NIE seine Premiere auf ProSieben!15 Jahre später hat zwar das Böse nicht vergessen, aber Deutschland anscheinend dieses späte Kann-Kind der deutschen Event-Movie-Ära. Heute würde GONGER als Folkhorror durchgehen, dreht er sich doch um einen nordfriesischen Wiedergänger-Mythos. Eigentlich ein spannender Ansatz für einen Mysterythriller... wäre es nicht ein deutscher TV-Film! Um GONGER - DAS BÖSE VERGISST NIE angemessen zu würdigen, hat sich das Trio Infernale des Trashfilms vor den Mikrofonen zusammengefunden: Denn Noa und Iffus vom Grillfest-Podcast gehen mit auf die Wattwanderung!Der Grillfest-Podcast bei Spotify: https://open.spotify.com/show/4ntr4bVf2lML5SRyxPtdo5?si=gZhGws6pTh2UBOU9fkUHIA- - -Feedback, Verbesserungen, Wünsche? Gerne hier zurückmelden!Unterstützen: Join the Trash-Gang | Kaffeekasse (Ko-Fi) |Plaion Pictures Shop (Affiliate)|Auphonic-Credits spendenAbonnieren: iTunes | Spotify | Amazon Music | Google Podcasts| RSSFolgen: Youtube | InstagramIntro-/Outro: Aidan Finnegan (https://soundcloud.com/triadaudioofficial) ProSieben-TV-Trailer "Gonger: Das Böse vergisst nie": https://www.youtube.com/watch?v=HAssbQTAY20

Donald Trump stellte einst einen Regimewechsel im Iran in Aussicht. Doch davon ist wenig geblieben: Saghi Gholipour, Exil-Iranerin und Mitgründerin von «Free Iran Switzerland» sagt, die Führung in Teheran sei heute radikaler und brutaler als zuvor. Was das für die Menschen im Iran bedeutet. Saghi Gholipour hat Politikwissenschaften mit dem Schwerpunkt Iran studiert. Ihre Familie ist in den 80er Jahren vor dem iranischen Regime geflohen. Seit ihrem zweiten Lebensjahr lebt sie in der Schweiz. Heute ist sie Mitgründerin des Vereins "Free Iran Switzerland" und setzt sich dafür ein, dass die Stimme des iranischen Protests auch in der Schweiz gehört wird. Die USA und der Iran führen Gespräche, um die Konflikte im Nahen Osten beizulegen. Grundlage ist das Rahmenabkommen, das vor zwei Wochen auf dem Bürgenstock vereinbart wurde. Die USA haben dem Iran dabei weitreichende Zugeständnisse gemacht: Sie haben nichts weniger versprochen als die Aufhebung aller Sanktionen. Wer profitiert davon? Die Bevölkerung oder das Regime? Saghi Gholipour ist zu Gast bei David Karasek.

Veranstaltung mit Heinz Fischer, Muna Duzdar, Eric Frey, Isabel Frey, Wolfgang Petritsch, Mati Randow, Markus WagnerIN GEDENKEN AN THOMAS NOWOTNY: DAS PROJEKT SOZIALDEMOKRATIEDer österreichische Politikwissenschafter, Diplomat und Autor Thomas Nowotny konnte auf eine beeindruckende und vielseitige Lebensleistung zurückblicken: Als Sekretär im Büro von Bundeskanzler Bruno Kreisky stand er an der Seite einer prägenden Persönlichkeit der Zweiten Republik. Sein weiterer Weg führte ihn in den diplomatischen Dienst, wo er unter anderem als österreichischer Generalkonsul in New York wirkte und sich als ausgewiesener außenpolitischer Experte etablierte. Über viele Jahre hinweg vermittelte er sein Wissen und seine Erfahrung als Dozent an der Universität Wien an nachfolgende Generationen.Auch über seine berufliche Laufbahn hinaus blieb Thomas Nowotny ein zutiefst politischer Mensch. Im Ruhestand widmete er sich mit ungebrochener Energie der Parteiarbeit. Als aktives Mitglied der Sektion 8 brachte er sich mit großem Engagement ein: Er verfasste Anträge, entwickelte fundierte Konzepte und lieferte regelmäßig kluge und pointierte Diskussionsbeiträge.2017 erschien im Studienverlag sein Buch „Projekt Sozialdemokratie. Gescheitert? Überholt? Zukunftsweisend?“ In diesem Plädoyer zeigte er Wege auf, wie die Sozialdemokratie in einer veränderten Welt unterschiedliche gesellschaftliche Gruppierungen um ein optimistisches und realistisches Zukunftsprojekt scharen und mit neuen Werkzeugen ihre großen Erfolge zwischen 1950 und 1980 fortsetzen könnte.Im März 2026 ist Thomas Nowotny im 88. Lebensjahr verstorben. Politische und berufliche Wegbegleiter erinnern sich an den herausragenden Intellektuellen und engagierten Sozialdemokraten und sprechen über die Zukunft der Sozialdemokratie.Über Thomas Nowotny:Heinz Fischer, Bundespräsident der Republik Österreich a.D.Erinnerungen und Perspektiven:Muna Duzdar, Rechtsanwältin, SPÖ-Abgeordnete zum Nationalrat und Bereichssprecherin für VerfassungWolfgang Petritsch, Diplomat, ehem. Sekretär von Bruno KreiskyMati Randow, Vorsitzender der Sektion 8 (SPÖ Alsergrund)Markus Wagner, Institut für Staatswissenschaften der Univ. WienModeration:Eric Frey, Der StandardMusikalische Umrahmung:Isabel Frey, Sängerin und Musikwissenschafterin, Enkelin von Thomas Nowotny

++++ Hier könnt ihr Mitglied im Klub Reflektor werden, Jans Reflektor-Mitgliederbereich mit vielen Extras ++++ ++++ Hier gibt es Karten für Reflektor Live am 5. Dezember 2026 im Colosseum-Kino in Berlin ++++Dies ist der zweite Teil des Gesprächs. Wenn ihr den ersten Teil noch nicht gehört habt, fangt am besten dort an! Es ist wieder so weit: Die Toten Hosen sind Thema bei Reflektor, und das aus gutem Grund: Am 29. Mai ist das letzte Studioalbum der Band erschienen: „Trink aus, wir müssen gehen!“, zusammen mit dem Bonus-Album „Alles muss raus!“. Was lag da näher, als dass sich Jan noch einmal mit Campino trifft, um in einer Doppelfolge über beide Platten zu sprechen. Natürlich wurde dabei auch die Entscheidung der Band erörtert, mit diesem Album ihren Abschied einzuläuten.An Jans Seite ist diesmal Co-Host Kolja, der wie kaum ein anderer für diese Folge prädestiniert ist. Seit seinem vierten Lebensjahr ist er Toten-Hosen-Fan und an vier Songs des neuen Albums war er sogar selbst als Co-Texter beteiligt. So entsteht ein Gespräch, das von besonderer Verbundenheit geprägt ist. Wie so oft bei Reflektor, führt es tief hinein in die auf ewig faszinierende Welt der Musik – und darüber hinaus. Die in dieser Folge angesprochenen Musiktitel findet ihr in der Reflektor-Streaming-Playlist. Hier findet ihr die Tourdaten der Toten Hosen. Hier findet ihr Reflektor bei Instagram. Und hier findet ihr Jan bei Instagram. Schreibt uns gerne unter reflektor@cloudshill.com. Viel Spaß beim Hören! ++++++++++++++Ob Pop, Rock, Rap, Punk oder Klassik – Musik ist immer einzigartig. So wie die Künstler:innen, die sie erschaffen. Was macht einen guten Song aus? Wie politisch darf oder sollte Pop sein? Und wie geht man mit plötzlichem Ruhm oder dem unvermeidlichen Absturz um? In Reflektor + Subline sucht Jan Müller, selbst Musiker und seit nahezu 30 Jahren Bassist der Band Tocotronic, authentische Gespräche mit jenen, die es am besten wissen müssen: den Musiker:innen selbst. Ob Olli Schulz, Jan Delay, Feine Sahne Fischfilet, Alli Neumann, Joy Denalane oder Doro – geprägt von gegenseitigem Interesse und Respekt spricht er mit seinen Gästen über ihre Karriere, ihre größten Hits und die schmerzhaftesten Rückschläge. Immer auf Augenhöhe, immer überraschend. Neue Episoden von Reflektor erscheinen wöchentlich, immer freitags – also hört unbedingt rein und abonniert den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pegeltrinken bedeutet lügen, verstecken, verschleiern. Die Frau darf es nicht wissen, die Nachbarn sowieso nicht. Nur wenige Freunde wissen, dass der Ich-Erzähler ein massives Alkoholproblem hat. In seinem Roman "Entzug" schreibt der Schriftsteller Christoph Peters eng an der eigenen Biografie entlangt, wie der Entzug vor zwanzig Jahren aussah. Der Erzähler hat seit dem 16. Lebensjahr durchgetrunken, nun begibt er sich in eine Klinik, wohl wissend, dass es hart wird, körperlich und seelisch. Für den Protagonisten und auch für Peters selbst hingen Alkohol und Kreativität als Autor und Maler fast 25 Jahre lang untrennbar zusammen. Erst die enttäuschte mail seines Verlegers, der sein neustes Manuskript nicht abnehmen will, weckt ihn auf. Im Gespräch mit Katrin Schumacher erzählt Christoph Peters vom Beginn der Alkoholsucht und von ihrem Ende. Wir folgen ihm in die unwirtliche Klinik und in die Möglichkeit, der Erinnerung an die Sucht literarisch zu begegnen. Diese Folge "Unter Büchern" ist ein Live-Podcast, aufgenommen bei den Thüringer Literaturtagen auf Burg Ranis am 13. Juni 2026.

Nicht immer ist mit einer Schwangerschaft nur Freude verbunden. Gerade wenn das Geld knapp ist oder eine Beziehung kriselt, wachsen mit dem Babybauch auch die Sorgen. Caritas und katholische Fachverbände wie der Sozialdienst katholischer Frauen (SkF) können helfen mit ihren Angeboten der Schwangerschaftsberatung. Die Beratung ist kostenfrei und steht allen offen. „Oft geht es bei uns darum, sich in der neuen Situation erstmal zu ordnen“, sagt Daniela Vogel, Schwangerschaftsberaterin beim SkF Dülmen-Coesfeld. Die Sozialarbeiterin hilft werdenden Eltern beispielsweise dabei, Anträge für finanzielle Unterstützung zu stellen, klärt über Elternzeit und Elterngeld auf und berät auch bei Beziehungsproblemen. Ein besonderes Angebot der Schwangerschaftsberatung in Dülmen-Coesfeld ist der Schwerpunkt der Sexuellen Bildung. Die Mitarbeiterinnen besuchen Schulen und bieten Jugendlichen Raum, um über Sexualität zu sprechen: Menstruation, Verhütung, Selbstbestimmung im Internet. Dass diese besonderen Beratungsangebote, zu denen beispielweise auch die Beratung im Kontext von Pränataldiagnostik gehört, aufrechterhalten und auch ausgeweitet werden, ist für Elena Monin, Referentin für Schwangerschaftsberatung im Caritasverband für die Diözese Münster, eine wichtige Perspektive. Was viele nicht wissen: Auch wenn das Kind da ist, stehen die Beraterinnen den Familien noch bis zum dritten Lebensjahr des Kindes zur Seite. Zum Angebot der Schwangerschaftsberatung Dülmen-Coesfeld gehören Gruppen, bei denen sich regelmäßig Mütter mit Neugeborenen treffen, um Kontakte zu knüpfen und um den Beraterinnen Fragen zum richtigen Umgang mit dem Baby zu stellen. „Werdende Mütter und insbesondere die Kinder benötigen Unterstützung für einen guten Start ins Leben“, betont Elena Monin. Daniela Vogel, Schwangerschaftsberaterin beim SkF Dülmen-Coesfeld, und Elena Monin, Referentin für Schwangerschaftsberatung im Caritasverband für die Diözese Münster im Gespräch mit caritalks Moderatorin Juliane Büker. Mehr zum Thema: Die Schwangerschaftsberatung des SkF Dülmen-Coesfeld: https://www.skf-duelmen.org/dienste/schwangerschaftsberatung Infos „Schwangerschaft und Familie“ des Caritasverbandes für die Diözese Münster: https://www.caritas-bistum-muenster.de/aktuelles/themen/schwangerschaft-und-familie/schwangerschaft-und-familie

Céline (27) lebt seit ihrem elften Lebensjahr mit Essstörungen. Auf Anorexie folgen Bewegungszwang, Bulimie, Depressionen und viele gescheiterte Neuanfänge. Heute will sie anderen Betroffenen helfen und die Person werden, die sie selbst als Kind gebraucht hätte.

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++++ Hier könnt ihr Mitglied im Klub Reflektor werden, Jans Reflektor-Mitgliederbereich mit vielen Extras ++++ ++++ Hier gibt es Karten für Reflektor Live am 5. Dezember 2026 im Colosseum-Kino in Berlin ++++Es ist wieder so weit: Die Toten Hosen sind Thema bei Reflektor, und das aus gutem Grund: Am 29. Mai ist das letzte Studioalbum der Band erschienen: „Trink aus, wir müssen gehen!“, zusammen mit dem Bonus-Album „Alles muss raus!“. Was lag da näher, als dass sich Jan noch einmal mit Campino trifft, um in einer Doppelfolge über beide Platten zu sprechen. Natürlich wurde dabei auch die Entscheidung der Band erörtert, mit diesem Album ihren Abschied einzuläuten.An Jans Seite ist diesmal Co-Host Kolja, der wie kaum ein anderer für diese Folge prädestiniert ist. Seit seinem vierten Lebensjahr ist er Toten-Hosen-Fan und an vier Songs des neuen Albums war er sogar selbst als Co-Texter beteiligt. So entsteht ein Gespräch, das von besonderer Verbundenheit geprägt ist. Wie so oft bei Reflektor, führt es tief hinein in die auf ewig faszinierende Welt der Musik – und darüber hinaus. Die in dieser Folge angesprochenen Musiktitel findet ihr in der Reflektor-Streaming-Playlist. Hier findet ihr die Tourdaten der Toten Hosen. Hier findet ihr Reflektor bei Instagram. Und hier findet ihr Jan bei Instagram. Schreibt uns gerne unter reflektor@cloudshill.com. Viel Spaß beim Hören! (Fotocredit Episodencover: Donata Wenders)++++++++++++++Ob Pop, Rock, Rap, Punk oder Klassik – Musik ist immer einzigartig. So wie die Künstler:innen, die sie erschaffen. Was macht einen guten Song aus? Wie politisch darf oder sollte Pop sein? Und wie geht man mit plötzlichem Ruhm oder dem unvermeidlichen Absturz um? In Reflektor + Subline sucht Jan Müller, selbst Musiker und seit nahezu 30 Jahren Bassist der Band Tocotronic, authentische Gespräche mit jenen, die es am besten wissen müssen: den Musiker:innen selbst. Ob Olli Schulz, Jan Delay, Feine Sahne Fischfilet, Alli Neumann, Joy Denalane oder Doro – geprägt von gegenseitigem Interesse und Respekt spricht er mit seinen Gästen über ihre Karriere, ihre größten Hits und die schmerzhaftesten Rückschläge. Immer auf Augenhöhe, immer überraschend. Neue Episoden von Reflektor erscheinen wöchentlich, immer freitags – also hört unbedingt rein und abonniert den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stadtansichten, Industriebauten, Bahnhöfe, verlassene Orte: der Fotograf Manfred Hamm interessierte sich für die Magie des Zeitvergehens. Ein wichtiger Teil seiner Werke findet sich im Stadtmuseum Berlin. Im 82. Lebensjahr ist Manfred Hamm nun gestoben. Von Harald Asel

Seit ihrer Kindheit reist unsere NDR-Kollegin regelmäßig zu ihrer Familie in den Iran. Als sie Ende 2025 erneut nach Teheran fliegt, ahnt sie noch nicht, dass sich das Land wenige Monate später im Krieg befinden wird.Doch schon kurz nach ihrer Ankunft spürt sie: Diesmal ist etwas anders. In Taxis, Werkstätten und bei Familienessen kreisen die Gespräche immer wieder um dieselben Themen - steigende Preise, Zukunftsängste und die Frage, wie lange das Leben im Iran noch bezahlbar bleibt.Für diese Folge von „Zwischen Hamburg und Haiti“ fährt sie mit ihrem Cousin in den Süden Teherans. Dort besucht sie eine kleine Sockenproduktion, versteckt in einer gemieteten Wohnung mitten in Shahr-e Rey. Frauen arbeiten hier stundenlang zwischen Kartons, heißen Metallformen und Verpackungsbergen - darunter auch die 18-jährige Somaye aus Afghanistan, die seit ihrem 14. Lebensjahr arbeitet und kaum Zugang zu Bildung hatte.Wenige Tage später erlebt unsere Kollegin im Norden Teherans das persische Familienfest Shab-e Yalda - die längste Nacht des Jahres. Zwischen Musik, Tanz und Familienessen wird deutlich: Selbst in wohlhabenderen Vierteln bestimmt die wirtschaftliche Krise längst den Alltag vieler Menschen.Kurz bevor die Proteste eskalieren, reist sie weiter in den Süden des Landes - auf die Inseln Qeshm und Hormoz im Persischen Golf. Dort begegnet sie einer völlig anderen Seite des Iran: farbenfrohe Salzlandschaften, kleine Tuk-Tuks, alternative Cafés und Menschen, die vom Tourismus leben und gleichzeitig mit Inflation, Wasserknappheit und wirtschaftlicher Unsicherheit kämpfen.Eine Reise durch ein Land voller Gegensätze - zwischen Herzlichkeit, Erschöpfung und der Angst vor dem, was kommen könnte.Unsere Kollegin war für uns dort.Weltspiegel Podcast https://www.ardsounds.de/sendung/weltspiegel-podcast/urn:ard:show:621711b59e5ee4cd/

Der Sudan steht trotz der andauernden humanitären Krise wenig im Fokus. Nun ist ein Roman erschienen, der all die schweren politischen Themen greifbar macht und dabei mit solch überbordender Erzähllust gefüllt ist, dass er beinahe platzt wie eine reife Frucht: Die Rede ist von „Eddos goldenes Lächeln“ von Stella Gaitano. Es ist ihr Debütroman, den sie 2018 im arabischen Original veröffentlichte. Die deutsche Übersetzung ist jetzt erschienen und landete prompt auf der Shortlist des Internationalen Literaturpreises. Stella Gaitano zeichnet in „Edos goldenes Lächeln“ ein eindrückliches Bild zweier Frauen zwischen Kriegen und Frieden, zwischen Stadt und Land, Mutterschaft und Tod. Die eine ist Eddo, die in ihrem Leben viel zu oft gegen den Tod ankämpft, denn zehn ihrer Kinder sterben auf unerklärliche Weise - noch bevor sie das erste Lebensjahr erreichen. Irinu, auch Lucy genannt, ist ihre einzige überlebende Tochter und mit außergewöhnlicher Fruchtbarkeit gesegnet… Andrea Geißler spricht in der Sendung mit Autorin Stella Gaitano und Übersetzerin Larissa Bender. Eine Chronologie der Ereignisse im Sudan liefert ARD-Korrespondentin Anna Osius.

Kath-Akademie Gespräch: Marita Krauss diskutiert mit Franz Maget und Said AlDailami über das Buch „Zehn Jahre Arabischer Frühling – und jetzt?: Eine Bilanz(Hördauer: 62 Minuten)Im Dezember 2010 löste die Selbstverbrennung eines jungen tunesischen Gemüsehändlers den „Arabischen Frühling“ aus. In Tunesien und Ägypten stürzten die Langzeit-Diktatoren. Es kam zu Massenprotesten in der gesamten arabischen Welt, vor allem junge Menschen wünschten sich Freiheit und Wohlstand. Doch die Hoffnung auf Demokratie wurde enttäuscht, autoritäre Strukturen blieben fast überall erhalten und die arabischen Staaten Nordafrikas entwickelten sich zu einer der größten Krisenregion der Erde. Viele Menschen machten sich als Flüchtlinge auf den Weg nach Europa. Was hat sich in den vergangenen zehn Jahren in den arabischen Ländern getan und wie geht es weiter? Diese Fragen wollen Franz Maget und Said AlDailami ihrer Gastgeberin Marita Krauss, Inhaberin des Lehrstuhls für Europäische Regionalgeschichte an der Universität Augsburg, in unserer Reihe „Akademie aktuell“ beantworten, das auf Video aufgezeichnet wird. Franz Maget, der frühere bayerische SPD-Politiker, war drei Jahre als Referent für gesellschaftliche Fragen an der deutschen Botschaft in Tunis tätig; er ist seit 2019 Sonderberater des Bundesministeriums für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung für den Maghreb und Ägypten zuständig und ein intimer Kenner der Region. Dr. Said AlDailami ist im Jemen geboren und lebt seit seinem 9. Lebensjahr in Deutschland. Nach seiner Offiziersausbildung sowie seiner Promotion in Staats- und Sozialwissenschaften war er Leiter des Regionalbüros für Tunesien, Algerien und Libyen der Hanns-Seidel-Stiftung in Tunis, mittlerweile ist er als Leiter des Referats für internationale Stipendien der Hanns-Seidel-Stiftung zurück in München. Wenn Ihnen dieser Beitrag gefallen hat, dann mögen Sie vielleicht auch diesen.  Hörbahn on Stage - live in Schwabing  Literatur und Ihre Autor*innen im Gespräch - besuchen Sie uns!Katholische Akademie in BayernKardinal Wendel HausMandlstraße 23, 80802 MünchenRealisation Uwe Kullnick

„DHEA wird heute immer häufiger als eines der Alterungshormone diskutiert.“ Die meisten Menschen haben noch nie von DHEA gehört. Dabei spielt dieses Hormon eine zentrale Rolle in unserem Körper. DHEA, ausgeschrieben Dehydroepiandrosteron, wird vor allem in der Nebennierenrinde gebildet und dient als wichtige Vorstufe für Hormone wie Testosteron und Östrogen. Besonders spannend: Die körpereigene Produktion erreicht ihren Höhepunkt meist bereits zwischen dem 20. und 30. Lebensjahr. Danach sinken die Werte kontinuierlich. Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum ordnen die aktuelle Forschung rund um DHEA ein. Denn Wissenschaftler interessieren sich zunehmend für die Frage, ob DHEA lediglich ein Marker biologischer Alterung ist oder selbst aktiv an Alterungsprozessen beteiligt sein könnte. Niedrige DHEA-Werte werden unter anderem mit Muskelabbau, verminderter Belastbarkeit, Stoffwechselstörungen und einer beschleunigten biologischen Alterung in Verbindung gebracht. Besonders interessant: DHEA ist weit mehr als nur eine Hormonvorstufe. Als sogenanntes Neurosteroid könnte es auch Einfluss auf Gehirn, Stressresistenz und Entzündungsprozesse im Nervensystem haben. Deshalb untersucht die Forschung aktuell mögliche Zusammenhänge mit Alzheimer, kognitivem Abbau, Depressionen und anderen neurodegenerativen Erkrankungen. Gleichzeitig spielt die Wechselwirkung zwischen DHEA und dem Stresshormon Cortisol eine immer größere Rolle in der wissenschaftlichen Diskussion. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Ich habe in meinem 15. Lebensjahr zu rauchen angefangen und schon bald darauf versucht, damit zu brechen. Alles Mögliche probierte ich aus: Nikotin-Kaugummis, Raucherpflaster, Allan Cars Buch Endlich Nichtraucher und sogar Hypnose, die mich teuer zu stehen kam. All das brachte jedoch nicht die Befreiung. Ab und an gelang es, mit dem Rauchen aufhören, aber leider hielt dieser Zustand nie länger als einige Monate an. Irgendwann fing ich doch wieder an. Selbst als ich Jesus kennenlernte, rauchte ich noch munter weiter, obwohl ich es eigentlich nicht wollte. Ich war wirklich total gefangen in der Sucht.Eines Abends betete im Rahmen eines Gottesdienstes auf meinen Wunsch hin eine liebe Frau für mich um Befreiung von der Tabaksucht. Auch gab sie mir einen Ratschlag mit auf den Weg: Wenn die Versuchung komme, solle ich mir Gottes Wort vergegenwärtigen und laut aussprechen, z. B. Psalm 23. Ich spürte nach dem Gebet rein gar nichts, ging nach Hause und rauchte fleißig weiter.Doch als ich am nächsten Morgen aufwachte, hatte ich keinerlei Verlangen mehr nach Zigaretten. Auch brauchte ich keine Ersatzdrogen, wie z. B. Schokolade oder Sport. Ich muss aber gestehen, dass mich irgendwann tatsächlich die Versuchung heftig überkam. Ich war schon unterwegs zum Zigarettenautomaten, da fiel mir plötzlich Psalm 23 ein. Immer wieder sprach ich vor mich hin: »Der Herr ist mein Hirte, mir wird nichts mangeln. Mir wird nichts mangeln!« Und das Wunder geschah: Ich machte auf dem Absatz kehrt und konnte der Versuchung widerstehen. Seit mehr als 18 Jahren bin ich nun Nichtraucher und so unendlich dankbar dafür. Ich weiß, dass ich meine Befreiung von der Sucht Jesus zuzuschreiben habe – wie es der Tagesvers sagt.Sabine StabreyDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.de

In der Schweiz erhalten jährlich rund 6500 Frauen die Diagnose Brustkrebs, die meisten nach dem 50. Lebensjahr. Viele Betroffene kennen deshalb bereits Beschwerden der Wechseljahre. Prof. Petra Stute vom Inselspital Bern erforscht mit Unterstützung der Stiftung Krebsforschung Schweiz die Brustkrebsbehandlung nach der Menopause. Ihr Ziel: Frauen sollen trotz belastender Nebenwirkungen ihre Krebstherapie fortsetzen können, denn ein Abbruch kann das Rückfallrisiko erhöhen. «Es gibt Angaben, dass bis zu 40 Prozent der Frauen ihre Therapie abbrechen», sagt die Ärztin. Besonders bei hormonabhängigen Tumoren müssen Betroffene ihre bisherige Hormontherapie gegen Wechseljahrbeschwerden sofort stoppen, da Östrogen das Wachstum der Krebszellen anregen kann. Allerdings kehren dann die Wechseljahrbeschwerden zurück oder werden durch die Antihormontherapie zusätzlich verstärkt. In dieser Folge erzählt die 61-jährige Frau S., wie sie seit ihrer Diagnose im Januar 2025 mit Hitzewallungen, Osteoporose-Risiko und Antihormontherapie umgeht. Mehr Infos zu den Wechseljahren: menoqueens.com.

Seit 1. Januar 2026 ist die Wehrpflicht wieder in Kraft. Alle Staatsbürger, die ab diesem Datum das 18. Lebensjahr erreichen, werden angeschrieben. Die männlichen Adressaten müssen, die weiblichen können den Fragebogen ausfüllen. Jüngst wurde berichtet, dass bislang rund 28 Prozent der männlichen Adressaten nicht geantwortet hätten. Ist das ein stiller Protest, reine Gleichgültigkeit oder einemWeiterlesen

„Ab dem 40. Lebensjahr jedes Jahr etwa ein bis anderthalb Kilo Gewichtszunahme - das klingt harmlos. Über zehn Jahre sind das aber schnell 15 zusätzliche Kilo, und dann wird es kritisch.“ Viele kennen dieses Gefühl: Mit Anfang 20 funktioniert der Stoffwechsel scheinbar problemlos. Doch irgendwann verändert sich der Körper. Trotz Sport, Bewegung und scheinbar unveränderter Ernährung wächst vor allem eines: der Bauch. Oft ist dann vom „Hormon-Bauch“ oder „Stress-Bauch“ die Rede. Dahinter steckt häufig nicht einfach „normales Fett“, sondern sogenanntes viszerales Fett: Fettgewebe tief im Bauchraum rund um Organe wie Leber, Darm oder Bauchspeicheldrüse. Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum erklären, warum sich unsere Körperzusammensetzung mit zunehmendem Alter hormonell verändert und weshalb viszerales Fett medizinisch so relevant ist. Denn dieses Fettgewebe ist hochaktiv: Es produziert Entzündungsstoffe, beeinflusst Hormone, verändert den Blutzuckerstoffwechsel und steht in engem Zusammenhang mit Insulinresistenz, Herz Kreislauf Erkrankungen und chronischen Entzündungen. Besonders spannend: Das Thema betrifft Männer genauso wie Frauen. Bei Frauen verstärken hormonelle Veränderungen rund um die Menopause häufig die Einlagerung von Fett im Bauchraum. Bei Männern spielen Stress, Schlafmangel, sinkende Testosteronspiegel und der Verlust von Muskelmasse eine zentrale Rolle. Gleichzeitig zeigt die Forschung, wie eng chronisch erhöhte Cortisolspiegel, schlechter Schlaf und viszerales Fett miteinander verbunden sind – genau deshalb ist der sogenannte „Stress-Bauch“ weit mehr als nur ein optisches Problem. Die Folge zeigt, warum Bauchfett biologisch und hormonell so komplex ist, weshalb Krafttraining und Schlafqualität ab 40 immer wichtiger werden und warum der berühmte Satz „Iss weniger und beweg Dich mehr“ oft nicht ausreicht, um dieses System nachhaltig zu verändern. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

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Wenn es um geistige Fitness geht, denken viele sofort an Gehirntraining. Doch der wichtigste Schutz für Dein Gehirn ist kein Training – es ist Deine Durchblutung. Und die hängt direkt von Deinem Blutdruck ab. Ein dauerhaft erhöhter Blutdruck wirkt wie ein schleichender Stress für Deine Gefäße. Besonders betroffen sind die kleinen Gefäße im Gehirn. Sie reagieren empfindlich auf den Druck und verändern ihre Struktur. Sie werden steifer und verlieren ihre Elastizität. Diese Veränderungen führen dazu, dass Dein Gehirn schlechter versorgt wird. Weniger Sauerstoff, weniger Nährstoffe – und damit weniger Leistungsfähigkeit. Über Jahre hinweg kann daraus eine vaskuläre Demenz entstehen. Diese Form der Demenz unterscheidet sich deutlich von Alzheimer. Während bei Alzheimer Ablagerungen im Gehirn eine Rolle spielen, geht es hier um Durchblutungsstörungen. Dein Gehirn bekommt schlicht nicht mehr das, was es braucht. Die gute Nachricht ist: Du kannst etwas dagegen tun. Studien zeigen, dass ein gut eingestellter Blutdruck das Risiko deutlich reduziert. Das gilt besonders, wenn Du früh damit beginnst – idealerweise ab dem 40. Lebensjahr. Ein wichtiger Punkt ist die richtige Messung. Viele messen ihren Blutdruck in Situationen, die nicht aussagekräftig sind. Stress, Hektik oder Nervosität führen zu falschen, oft zu hohen Werten. Deshalb gilt: Miss Deinen Blutdruck in Ruhe. Nimm Dir Zeit. Nur so bekommst Du verlässliche Werte. Neben der medikamentösen Therapie spielt Dein Lebensstil eine entscheidende Rolle. Bewegung, Entspannung und Stressreduktion sind zentrale Faktoren. Denn Dein Körper reagiert direkt auf Deinen inneren Zustand. Wenn Du Dein Gehirn schützen willst, beginne nicht beim Denken – beginne bei Deinem Blutdruck.

«Eisbrecher - WM-Edition» Live: Am 13. Mai 2026 zeichnen wir den Podcast im Kraftwerk in Zürich live vor Publikum auf. Zu Gast sind ZSC-Ikone Mathias Seger und der dreifache SCB-Meister und heutige SRF-Experte Philippe Furrer. Alle Infos dazu findet ihr hier. Wir verlosen im Podcast 5x2 Tickets für den 13. Mai. Um an der Verlosung teilzunehmen eine Mail mit dem Betreff «Eisbrecher» an podcasts@tamedia.ch. Teilnahmeschluss: 30. April. *** Die Eishockey-WM in Zürich und Freiburg startet am 15. Mai. Wir bringen Ihnen die Weltmeisterschaft bereits jetzt ein bisschen näher. Im «Eisbrecher – WM-Edition» diskutieren wir alle drei Wochen mit Protagonisten des Schweizer Eishockeys. Unser zehnter Gast ist Bastian Baker. Der 34-Jährige aus Lausanne sorgt beim «Eisbrecher» für einen neuen Mix: Baker war bis zu seinem 19. Lebensjahr ein Eishockey-Talent, das beim damaligen NLB-Club Lausanne einen Profi-Vertrag hätte unterschreiben können. Doch weil die Liebe zur Musik noch grösser war, entschied sich Baker, voll auf diese Karte zu setzen - dass eine Parallel-Karriere nicht funktioniert, musste er sehr schnell einsehen. Damals für diesen Entscheid noch belächelt, gehört Baker heute zu den bekanntesten Schweizer Musikern: Der Waadtländer hat bereits fünf Alben veröffentlicht und mehrere Preise gewonnen, darunter sieben an den Swiss Music Awards. Als Support Act von Shania Twain tourte Baker zudem auf der ganzen Welt und spielte einst in Berlin vor einem Millionenpublikum. Im «Eisbrecher»-Podcast sprechen wir über beide Welten, sowie über «Time to Shine», Bakers offiziellen Song zur Eishockey-WM. Erstmals beinhaltet der Eisbrecher auch ein musikalisches Highlight - inklusive dem «kleinsten Konzert aller Zeiten» im etwa 2,5 Quadratmeter kleinen Podcast-Studio in Bern. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Ref.: Josef Müller, Bestsellerautor ("Ziemlich bester Schurke") und Redner, Fürstenfeldbruck bei München Warum werde ich nicht geheilt?! Josef Müller sitzt seit seinem 17. Lebensjahr im Rollstuhl. In der Lebenshilfe sagt er uns, wie er als Christ mit Schmerzen und Krankheit umgeht. Von Jesus haben wir gelernt, dass Gott unser liebender Vater ist. Aber schaut ein guter Vater tatenlos zu, wenn wir leiden müssen? Schließlich hat Gott unzählige Male gezeigt, dass er auch schwere Krankheiten heilen kann. Der Missionar und Autor Josef Müller sitzt seit seinem 17. Lebensjahr im Rollstuhl und hat immer wieder mit Operationen, Entzündungen und Schmerzen zu tun. In der Lebenshilfe beschreibt er uns, wie er mit diesen dauernden Herausforderungen als gläubiger Christ umgeht.

Die Epstein-Files machen weltweit sichtbar, wie eng Macht und Missbrauch miteinander verknüpft sind – und unser Gast Lena Jensen weiß aus eigener Erfahrung, dass das kein Ausnahmefall ist. Sie wurde zwischen ihrem zweiten und sechsten Lebensjahr sexuell missbraucht.

2 Söhne, 2 Kühlschränke und 6 Kochfelder. Die Eckdaten für meinen heutigen Gast sind beeindruckend und damit liegt die Latte verhältnismäßig hoch. Und um das schon mal vorwegzunehmen: Paula Lambert erzählt lustige und auch sehr berührende Geschichten über ihr Leben und das Essen, das darin eine Rolle spielt. Die verschiedenen Medien bespielt sie schon lange und zuverlässig mit ihrer Expertise in Liebes- und Beziehungsangelegenheiten. Die Journalistin, Moderatorin und Kolumnistin wurde 1974 in München geboren, wuchs erst bei Pflegeeltern auf, ab dem 6. Lebensjahr dann eher unfreiwillig bei ihrer leiblichen Mutter. Und genau das führte zu einer etwas anderen Kindheit im Hinblick auf Erwachsenwerden und Eigenverantwortlichkeit. In Toast Hawaii sprechen wir u.a. über Hippie-WGs und Eintöpfe, die Grill-Leidenschaft von Männern und Ceviche, über Apfelessig, Entsafter, Auberginen und die ganz emotionale Haltung zum Einkaufswagenchip. *** WERBUNG Toast Hawaii wird unterstützt von dmBio, die Bio-Lebensmittelmarke von dm-drogerie markt. Ganz nach dem Motto „Natürlich lecker erleben“ bietet dmBio mit mehr als 700 Produkten eine vielfältige Auswahl – von leckeren Snacks für zwischendurch bis hin zu original italienischen Tomatensaucen. Haben auch Sie eine dmBio-Geschichte, die im Podcast erzählt werden soll? Dann schreiben Sie uns gerne unter rustberlin@icloud.com ÖKO-Kontrollstelle: DE-ÖKO-007

Die Mitgründerin von «Free Iran Switzerland» verurteilt den Krieg. Gleichzeitig versteht sie jene, die darin die letzte Chance sehen, das Mullah-Regime zu stürzen. Ihre Verwandten im Iran, sagt sie, hätten immer weniger Hoffnung. Saghi Gholipour hat Politikwissenschaften mit dem Schwerpunkt Iran studiert. Ihre Familie ist in den 80er Jahren vor dem iranischen Regime geflohen. Seit ihrem zweiten Lebensjahr lebt sie in der Schweiz. Heute ist sie Mitgründerin des Vereins «Free Iran Switzerland» und setzt sich dafür ein, dass die Stimme des iranischen Protests auch in der Schweiz gehört wird. Saghi Gholipour ist Gästin im Tagesgespräch bei David Karasek.

Roland sitzt schon fast auf gepackten Koffern – ob er uns verrät, was mit über den Atlantik muss? Freude und Leid liegen derweil eng beieinander: Während Dolly Parton in diesen Tagen ihren 80. Geburtstag feiert, erinnern wir an die Schauspielerin und Tierschützerin Brigitte Bardot, die mit 91 Jahren gestorben ist – und geben einen kurzen Einblick in ihren Film „Viva Maria“. Noch während der Aufnahme dieser Folge ereilt uns obendrein die Meldung, dass auch Modeschöpfer Valentino Garavini das 96. Lebensjahr nicht mehr erreichen wird. Musik statt Schwermut: Das Instrument des Jahres 2026 ist das Akkordeon – und Jürgen spielt es, so wie sein Idol Florian Silbereisen! Dennoch lassen weder er noch Roland ein gutes Haar an Straßenmusikern aus dem In- und Ausland. Und nach Rolands kurzem Reiserückblick der letzten zwei Wochen und Jürgens Abenteuern beim Hosenkauf geht es endlich zu den Videospielen. Hier muss Jürgen dieses Mal den Löwenanteil beisteuern: Er spielt zur Freude der ganzen Familie „Astrobot“, während er auf der PlayStation 2 aus reinen Recherchegründen in „Harry Potter und die Kammer des Schreckens“ Hogwarts und Winkelgasse unsicher macht. Sogar für „Gargoyles Remastered“ bleibt Platinpapst Jürgen noch Zeit. Roland fragt sich derweil, wo Neuigkeiten zu „The Division 3“ oder „Assassin’s Creed Hexe“ bleiben – Jürgen hat Antworten. Da bleibt Roland nur noch der Griff zur Flasche – Lamotte Lebertran von Henry Lamotte – und in die Statistiktruhe: Weiß Jürgen, welche Spiele 2025 in den USA die Top 5 der PlayStation-5-Spieler waren? Kennt er die traurige Wahrheit über das dortige Leseverhalten? Und hat er schon einmal etwas von „Performative Reading“ gehört? Zeit, dass das Traumschiff in See sticht: Es geht nach Madique in Südafrika, das dummerweise nicht am Meer liegt. (Aufgenommen am 19. Januar 2026)

Was ist Ihre allererste Kindheitserinnerung? Eine Szene im Kindergarten? Ein Moment mit einem Luftballon? Sicher nichts vor dem dritten Lebensjahr, denn unsere früheste Kindheit vergessen wir. Die Neurowissenschaft beginnt zu verstehen, was vor sich geht. Wildermuth, Volkart www.deutschlandfunk.de, Wissenschaft im Brennpunkt

Jiffer Bourguignon und Ingo Zamperoni hatten am Wochenende ein "Friendsgiving". Auf dem klassischen Thanksgiving-Treffen kommen Freunde aus der ganzen Welt zusammen und sprechen auf der Party des Tagesthemen-Moderators auch über die politische Entwicklung in den USA. Während Millionen Amerikaner ebenfalls das Fest der Familie mit Freunden genießen, erleben sogenannte "Dreamer" die Feiertage in Unsicherheit. Es geht um Menschen, die als Kinder illegal in die USA gebracht wurden und jetzt täglich mit einer Abschiebung rechnen müssen. "Das war wahrscheinlich das schlimmste Thanksgiving ihres Lebens", sagt Jiffer über das Schicksal von Any Lucia Lopez Belloza. Die 19-Jährige wollte ihre Familie in Honduras über die Feiertage besuchen und wurde jetzt abgeschoben. Die Studentin lebte bereits seit ihrem siebten Lebensjahr in den USA; Honduras hatte sie seitdem nicht mehr besucht. "Eigentlich soll das ein Tag sein, an dem Familien zusammenkommen – aber für viele ist es eine Zeit der Angst", bringt Jiffer die widersprüchliche Stimmung auf den Punkt. Unterdessen übt Trump weiter Druck auf den venezolanischen Regierungschef Maduro aus, die Regierung in Caracas spricht von einer „Aggression“ Washingtons. Droht ein Krieg zwischen beiden Staaten? ARD-Hörfunkkorrespondentin Anne Schneider in Washington schätzt die Lage im Gespräch mit Ingo Zamperoni ein. __________________________________ Und hier wie versprochen die Zutaten für die "Arkansas Sweet Potato Marshmallow Casserole" 6 große Süßkartoffeln 3 Eier, Größe L 1 1/4 cups/300ml Milch 1/4 cup/60ml Bourbon Whiskey 1 1/2 cups/330gr Rohrohrzucker 1/2 TL Salz 1 TL Zimt je 1/2 Tl Muskat, Nelken, Ingwer, gemahlen 2 Tl Vanille-Extrakt 1 Paket weiße Marshmallows Die Süßkartoffeln abwaschen, trocknen und mit einer Gabel einstechen. Auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech bei 220°C Ober-/Unterhitze oder 200°C Umluft ca. 45 bis 60 Minuten backen, bis sie weich sind. Etwas auskühlen lassen. Die Süßkartoffeln halbieren und das Fruchtfleisch von der Schale trennen und in eine große Schüssel geben. Die Süßkartoffeln mit einem Kartoffelstampfer stampfen. Den Süßkartoffel-Brei mit allen anderen Zutaten (bis auf die Marshmallows) vermengen und mit einem Handmixer solange aufschlagen, bis die Masse fluffig und leicht ist. Falls nötig, etwas mehr Milch hinzugeben. Die Mischung in eine Auflaufform geben und ca. 20 bis 30 Minuten bei 180°C Ober-/Unterhitze oder 160°C Umluft backen. Die Marshmallows halbieren, dicht an dicht auf dem Süßkartoffel-Auflauf verteilen und noch einmal kurz backen, bis die Marshmallows anfangen zu schmelzen und braun zu werden. Fragen und Feedback bitte an podcast@ndr.de

Satiriker Dieter Nuhr befindet sich einem neuen Lebensjahr und macht sich Gedanken über das Alter. Er blickt auf Dinge, die sich über die Zeit verändert haben, zum Beispiel Besuche im Restaurant oder im Café. Von Dieter Nuhr.

Als Sänger der 1993 gegründeten, kurz vor der Jahrtausendwende aufgelösten, und seit 2008 wieder aktiven Band Selig hat Jan Plewka die Musikszene hierzulande mitgeprägt. Seine markante Stimme verlieh dem energievoll-emotionalen Sound des Hamburger einstigen Quin- und heutigen Quartetts das oft zitierte gewisse Etwas. Doch damit enden die künstlerischen Talente des 1970 geborenen Plewka nicht: Immer wieder reüssierte er auch als Theater- und Filmschauspieler, begeisterte mit seinen Rio Reiser-Interpretationen und versucht sich seit einer Weile zudem als Maler. Dementsprechend wird es von "Eine Art Soloalbum", seinem neuen musikalischen Werk unter eigenem Namen, auch eine limitierte Auflage geben, die sogenannte "PlewCard-Art-Edition". Zu der gehört ein von Jan Plewka individuell handgemaltes "Raw-Art-Kunstwerk" in Form einer aufwendig gestalteten Klappkarte, die Songtextzeilen des Albums zeigt. Auch finanzierte er die Aufnahmen mit dem Erlös verkaufter Gemälde, damit er so frei und unabhängig arbeiten konnte, wie möglich. Das am 10.10. erschienene Album stellt für Plewka einen "Abschied von einem alten Leben" dar, für dessen textliche Inspiration er auf Tagebücher zurückgriff, die er seit seinem 16. Lebensjahr geführt hatte. Aus diesen wählte er 22.000 besondere Phrasen aus, die einen "Querschnitt aus allem, was ich erlebt habe" bilden, und von denen es nun, wie er erzählt, 486 Sätze auf die Platte geschafft haben.

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um häusliche Gewalt. Vater und Tochter – ein unschlagbares Duo, das nach den Sternen greift. Rola trainiert seit ihrem achten Lebensjahr hart für eine Karriere als Profi-Boxerin. Ihr Vater Fadil ist nicht nur ihr Manager, sondern auch derjenige, der ihr den Kampfsport überhaupt erst schmackhaft gemacht hat. Seine Methode, um Rola zu pushen, lautet: Zuckerbrot und Peitsche. Zuhause und im Boxstudio ist er streng – aber nach jedem kleinen Erfolg macht er ihr Hoffnung, dass sie es ganz nach oben schaffen kann. Doch dann lernt Rola jemanden kennen, der ihr Leben, wie sie es bisher kannte, völlig auf den Kopf stellt. Und damit beginnt eine erbitterte Fehde, an deren Ende mehrere Menschen Blut vergießen werden. In dieser Folge von „Mordlust – Verbrechen und ihre Hintergründe“ erzählen wir die Geschichte einer Frau, die am Höhepunkt ihrer Karriere so tief fällt, dass der Aufprall sie beinahe zerbricht. Für diese Folge haben wir mit der ehemaligen Profiboxerin und Weltmeisterin Rola El-Halabi gesprochen. **Credit** Produzentinnen/ Hosts: Paulina Krasa, Laura Wohlers Redaktion: Paulina Krasa, Laura Wohlers, Marisa Morell Schnitt: Pauline Korb Rechtliche Abnahme: Abel und Kollegen **Ticketrückgabe** Liebe Community, leider ist aufgrund von Lauras gesundheitlichem Zustand derzeit noch nicht absehbar, wann und in welchem Umfang eine Tour wieder möglich sein wird. Daher müssen wir die Tour leider absagen. Uns ist wichtig, dass ihr nicht auf euren Ticketkosten sitzen bleibt. Wenn ihr eure Tickets bis zum 04. September zurückgebt, bekommt ihr die Ticketkosten inkl. sämtlicher Gebühren vom jeweiligen Ticketanbieter zurückerstattet. Leider können wir das bei Tickets, die über eine VVK-Stelle gekauft wurden sowie bei Tickets, die über den Zweitmarkt erworben wurden, nicht garantieren. Alle, die ihre Tickets bereits zurückgegeben haben, melden sich bitte proaktiv noch einmal direkt beim Ticketanbieter. Wir bedanken uns für euer Verständnis und eure Geduld. Bis bald, Paulina und Laura **Quellen (Auswahl)** Urteil Landgericht Berlin vom 14. November 2011 - Aktenzeichen (515) 231 Js 981/11 (15/11) Rola El-Halabi u. Felicia Englmann: “Stehaufmädchen” (Autobiographie) Süddeutsche Zeitung: https://t1p.de/9jp5o Frankfurter Rundschau: https://t1p.de/z1lxz WELT: https://t1p.de/j2ock **Partner der Episode** Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/Mordlust Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio