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El Cello Samba Trio con 'Tim tim por tim tim', 'Maracatuesday', 'Eu vim da Bahia', de Gilberto Gil, y 'Coração vagabundo', de Caetano Veloso, del primer disco de Lula Galvão, Rafael Barata y Jaques Morelenbaum titulado 'Saudade do futuro futuro da saudade'; Dora Morelenbaum, la hija de Jaques, canta 'Não vou te esquecer', 'Essa confusão', 'Caco' y 'VW blue' en su disco 'Pique'; Bala Desejo, cuarteto que forman Dora Morelenbaum, Zé Ibarra, Lucas Nunes y Júlia Mestre, con 'Baile de máscaras' y 'Lua comanche' y Zé Ibarra cantando 'São Vicente', de Milton Nascimento, 'Itamonte' y 'Dó a dó', canción suya y de Dora Morelenbaum, grabada como instrumental por el Cello Samba Trio.Escuchar audio
Muchos creen que correr es simplemente salir a la calle y aguantar hasta el agotamiento. ¡Error! Esa es la receta perfecta para abandonar a la primera semana. El método que cambió mi vida es el sistema "corre-camina": alternar intervalos cortos de carrera con periodos de caminata. No es retroceder, es ser inteligente. Comienza así: tres días por semana, sesiones de 20 minutos alternando 30 segundos corriendo y 2 minutos caminando. Parece poco, ¿verdad? Pero tu cuerpo necesita adaptarse al impacto. A partir de la cuarta semana, invierte la proporción gradualmente: 1 minuto corriendo, 2 minutos caminando. Después 2-2, hasta llegar a 3-1. Señales de que estás progresando: Terminas tus sesiones con energía, no destrozado Las pausas caminando son cada vez menos necesarias Tu respiración se estabiliza más rápido Recuerda: no es la velocidad ni la distancia lo que importa ahora, sino la constancia. Celebra cada pequeño logro: "Hoy corrí 10 segundos más que ayer" en lugar de "Solo corrí 1 minuto". Y un consejo de oro: complementa con entrenamiento de fuerza. Tus rodillas te lo agradecerán después. Lo más hermoso del running es que el único rival eres tú mismo. No importa si empiezas corriendo 30 segundos; cada salida te hace más fuerte que tu yo de ayer. ¡Nos vemos en el camino! _________________________________________________________________ ♀️ ♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://ximescanellas.com/hablamos-pod/
Exploring Kayco Beyond's Healthy and Convenient Food Innovations Kayco.com About the Guest(s): Michelle Abo is the General Manager of Kayco Beyond, a division under the world's largest provider of kosher products, Caco. With over 30 years of varied experience across commercial marketing, operations leadership, and brand building within the consumer products industry, Michelle has skillfully overseen strategic commercial plans and general management for numerous organizations. Her tenure at Kayco Beyond, starting in August 2024, involves overseeing innovative and health-focused brands like Dorot Gardens, Mighty Sesame, Wonder Juice, Absolutely Gluten Free, and Ology. Episode Summary: Dive into the wonderful world of Caco Beyond as General Manager Michelle Abo discusses the brand's commitment to offering nutritious and convenient food solutions. In this episode of the Chris Voss Show, Michelle outlines her role in managing Kayco Beyond's diverse product line, including Dorot Gardens, Mighty Sesame, and more. Her insights reveal an overarching theme of health consciousness, kosher food importance, and innovative packaging, tailored to ensure convenience without sacrificing the product's nutritional integrity. Michelle passionately elaborates on the importance of providing healthier, better-tasting options for consumers across various marketplaces, noting the growing demand for gluten-free and organic products. As she outlines the unique benefits and market innovations of Kayco Beyond's products, such as the pre-portioned garlic and herbs and the easy-to-use tahini squeeze bottles, Michelle illuminates the positive impacts of dietary awareness and the shifts toward cleaner food labeling. Throughout the episode, the conversation touches on the health benefits, strategic marketing initiatives, and the consumer-focused mission driving Caco Beyond's distinctive offerings in health-conscious nutrition. Key Takeaways: Health-Focused Innovation: Kayco Beyond is transforming the way consumers approach healthier eating with products like pre-portioned garlic cubes and easily squeezable tahini, enhancing convenience while maintaining nutritional value. Kosher and Clean Labeling: The kosher certification is not only a cultural staple but also a signifier of cleanliness and health, appealing to a broad audience seeking trustworthy food sources. Diverse and Sustainable Product Lines: Offerings like the Absolutely Gluten-Free range and 100% organic Wonder Juice leverage sustainability and convenience to meet consumer demand for better-for-you options. Brand Equity and Market Growth: The established brand equity of Kayco Beyond positions it to expand into additional markets like micro markets and convenience stores, reinforcing their strong presence in natural and specialty grocers. Spicy Trends and Consumer Engagement: The increasing popularity of spicy foods underscores a larger consumer desire for adventurous, flavorful options, which Kayco Beyond caters to with innovative product extensions. Notable Quotes: "One cube of our garlic is one clove of garlic; one cube of our other products like ginger or basil is a teaspoon. It's pop, drop, and done." "Our products are more than just certified kosher; they're part of making America healthy again." "Mighty Sesame was the originator of the squeeze bottle, making tahini easy to use on breads, salads, and hamburgers without separation." "For me, every day it's like my first day at work. Every day is a joyous adventure." "There's a strong trend towards consumers wanting to know where their food comes from, demanding transparency in sourcing and ingredient labeling." Resources: Dorot Gardens: dorotgardens.com Mighty Sesame: Mightysesameco.com Wonder Juice: drinkwonderjuices.com Absolutely Gluten Free: absolutelygf.com
Élise Vassalucci, cantante, compositora y violinista nacida en Marsella, firma 'Capharnaüm' con canciones como '5.43 AM', 'Les heures miroirs', 'Charlotte' o la que da título al primer disco de la francesa. Del disco del teclista brasileño José Luiz Martins, 'Odyssey mixtape', los instrumentales 'Incerteza' y 'Cravo e canela' de Milton Nascimento. También tenemos a Dora Morelenbaum con 'A melhor saída', 'Caco' y 'Pique'. Abre el trompetista Paolo Fresu con 'I thought about you' de su disco 'Kind of Miles' y cierra el bajista John Patitucci con 'Sonrisa' del disco 'Spirit fall'.Escuchar audio
In this episode of The Moss Report, Ben Moss sits down with Dr. Ralph Moss to explore the science of resveratrol, a powerful plant compound found in these two everyday foods. Discover why low doses may be more effective than you think, how synergy between natural compounds supports health, and what the latest research says about cancer stem cells. Listen now and pour yourself a glass of insight. “Fill up that self-help space with scientifically documented ways to reduce your cancer risk.” – Dr. Ralph W. Moss
El nuevo disco del senegalés Youssou N´Dour, 'Éclairer le monde. Light the world', lo ha producido Michael League (Snarky Puppy) y contiene temas como 'Tout pour briller', 'Bul ma laaj', 'Noflaay' o 'Sam Fall'. Del disco de la brasileña Dora Morelenbaum 'Pique' las canciones 'Não vou te esquecer', 'Venha comigo', 'Caco' y 'VW blue' y, del disco del saxofonista brasileño Lucas Figueiredo Santana, con el cuarteto de cuerdas holandés Adam, 'Bosquejos do Brasil' sus grabaciones instrumentales de ''O morro não tem vez' de Jobim y 'Vera Cruz' de Milton Nascimento. El cuarteto del baterista Sergio Reza para comenzar ('Gaúcho. Corta jaca', 'Ternura', 'Conversa de botequim') y para terminar el súper grupo instrumental de mujeres Artemis ('The smile of the snake').Escuchar audio
La pianista canadiense Renee Rosnes publica 'Crossing paths', un disco con obras de los brasileños Egberto Gismonti ('Frevo'), Edu Lobo ('Pra dizer adeus', 'Casaforte' -cantadas por el propio Edu-), Caetano Veloso ('Trilhos urbanos'), Joyce Moreno ('Essa mulher' -cantada por ella-) o Gilberto Gil ('Amor até o fim'). La cantante Paula Morelenbaum y el guitarrista Arthur Nestrovski firman 'Jobim canção' con canciones del maestro soberano: 'Caminhos cruzados', 'Wave', 'Você vai ver'. Y la hija de Paula y Jaques Morelenbaum, Dora, el disco 'Pique' con canciones como 'Não vou te esquecer', 'Caco' y 'VW blue'. Cierra el cuarteto de Dora, Júlia Mestre, Lucas Nunes y Zé Ibarra, Bala Desejo', con su 'Baile de máscaras'.Escuchar audio
El pianista Cristovão Bastos, el guitarrista Romero Lubambo y el flautista y saxofonista Mauro Senise rinden homenaje al guitarrista y compositor Garoto (1915-1955) en el disco 'Lembrando Garoto' con obras como 'Duas contas', 'Jorge do Fusa', 'Lamentos do morro' o 'Gente humilde', a la que pusieron letra Chico Buarque y Vinicius de Moraes y que escuchamos también en la grabación de Chico. Del disco de Dora Morelenbaum 'Pique' las canciones 'Não vou te esquecer', 'Essa confusão', 'Caco' y 'WV Blue'. Abre la Orquestra Jazz de Matosinhos con 'Organdi e gomalina' y 'Nanã' (Coisa nº5) de su disco 'Músicas brasileiras, músicos portugueses' y cierra el percusionista Fábio Bergamini con 'Akshara'. Escuchar audio
De 'Pique', disco de Dora Morelenbaum, las canciones 'Não vou te esquecer', 'Venha comigo', 'Essa confusão', 'Caco' y 'VW blue' y, del disco de su madre, Paula Morelenbaum, con Arthur Nestrovski 'Jobim canção', 'Passarim', 'Caminhos cruzados', 'Wave' y 'Gabriela'. Del disco de Rogê 'Curyman II', 'Curyman', '100% samba', 'A rã' y 'Old diamond west'. Abren Fabiano do Nascimento y Shin Sasakubo con 'Primeiro encontro' de su disco 'Harmônicos' y cierra Aron Parks con 'Flyways' del disco 'Little big III'. Escuchar audio
Jaques Morelenbaum con el Cello Samba Trio, que forma con el guitarrista Lula Galvão y el baterista Rafael Barata, tocando 'Tim tim por tim tim', 'Coração vagabundo' y 'Maracatuesday'; acompañando con su arreglo a Caetano Veloso en 'So in love' y, en directo en el estudio de Radio 3, en solitario, con 'Retrato em branco e preto' y 'Modinha' de Jobim. Su hija Dora, componente de Bala Desejo, canta 'Não vou te esquecer', 'Venha comigo', 'Essa confusão', 'Caco' y 'VW blue' en su disco 'Pique'. Y la madre de Dora, Paula Morelenbaum, acaba también de publicar un disco, 'Jobim canção', que firma con el guitarrista Arthur Nestrovski para canciones como 'Caminhos cruzados', 'Você vai ver', 'Wave' o 'Piano na Mangueira'.Escuchar audio