Podcasts about dorota filipiuk

W tym wykładzie Dorota Filipiuk, psycholog, trener efektywności osobistej i nowoczesnych technik nauki, dzieli się swoją wiedzą na temat kluczowych nawyków, które przyspieszają pracę i zmniejszają liczbę błędów. Dowiedz się, jak unikać sprzedawania swojego czasu za pieniądze, jakie nawyki mają najlepsi eksperci w swojej dziedzinie oraz jak połączyć prowadzenie firmy z życiem osobistym. Dorota Filipiuk, właścicielka dwóch firm online, które założyła podczas podróży dookoła świata, zdradza sekrety efektywności i pracy mózgu. Z tego filmu możesz się dowiedzieć: ✅ Wprowadzenie do tematu efektywności osobistej ✅ Najważniejszy nawyk dla szybszej pracy i mniejszych błędów ✅ Jak unikać sprzedawania czasu za pieniądze ✅ Nawyki najlepszych ekspertów - Jak zarabiać więcej? ✅ Balansowanie między prowadzeniem firmy a życiem osobistym ✅ Sekrety pracy mózgu i jego efektywności

JAK POPRAWIĆ KONCENTRACJĘ?Koncentracja jest niezbędna w każdej dziedzinie życia. Skupienie jest potrzebne do efektywnej pracy, przyswajania wiedzy i uczenia się. Bez tego trudniej nam wytrwać w realizacji celów i postanowień, które tworzymy szczególnie na początku roku.W pierwszym odcinku w 2023 roku rozmawiam z Dorotą Filipiuk o tym, jak poprawić swoją koncentrację, aby wydajniej pracować, szybciej przyswajać wiedzę oraz skutecznie realizować wymarzone cele.Z Dorotą rozmawiałam już w odcinku nr 42: https://pielichowska.pl/dorota-filipiuk-o-pasji-do-uczenia-sie-nawykach-i-realizacji-celow/Dorota jest psychologiem i trenerem efektywności osobistej. Pomaga wykorzystać możliwości umysłu w taki sposób, aby efektywnie się uczyć, zmieniać nawyki oraz osiągać zamierzone cele.Akademia Geniusza: https://dorotafilipiuk.pl/Zapraszam do słuchania.ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: https://pielichowska.pl/podcast/#newsletterZajrzyj na moje Social Media:Instagram: https://www.instagram.com/gosia.pielichowska/Facebook: https://www.facebook.com/pielichowska.dietetykTik Tok: https://www.tiktok.com/@gosia_pielichowska

www.bartoszjaniszewski.pl

W dzisiejszym odcinku moim gościem jest Dorota Filipiuk - psycholog, która pomaga wykorzystywać możliwości umysłu, by efektywnie się uczyć, zmieniać nawyki i osiągać zamierzone cele. Rozmawiam z Dorotą o tym, jak tworzymy nawyk, dlaczego odkładamy sprawy na później i chętniej rezygnujemy z realizacji celów, gdy o nich rozmyślamy. Poruszamy także kwestię wrodzonych talentów i predyspozycji do nauki czy rozwoju pewnych umiejętności. Dorota wyjaśnia także, dlaczego monitorowanie postępów odchudzania paradoksalnie może przyczynić się do zaniechania dalszych działań. Poruszamy oczywiście kwestię schematu wszystko albo nic, a także dlaczego warto ułatwiać sobie życie przy tworzeniu zdrowych nawyków. Zapraszam do słuchania Strona Doroty: https://dorotafilipiuk.pl/dorotafilipiuk/YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCPXctdv6mWRMH4w1ydf7o-QJeżeli masz pytania do tego odcinka napisz do mnie na malgorzata@pielichowska.pl Odwiedź moją stronę: https://pielichowska.pl/blogZapisz się do newslettera: https://pielichowska.pl/podcast (na dole strony)Zostań moim Patronem: https://patronite.pl/pielichowska Odwiedź mojego Facebooka: https://www.facebook.com/pielichowska.dietetyk Odwiedź mojego Instagrama: https://www.instagram.com/gosia.pielichowska/

Wiesz, że zmieniając swoje nawyki, możesz zwiększyć swoją efektywność? Posłuchaj odcinka, w którym goszczę Dorotę Filipiuk. Dowiesz się z niego: Co zrobić, żeby to zmienić? Jak walczyć ze złymi nawykami? Jak zwiększyć swoją efektywność? Dorota Filipiuk jest trenerem efektywności osobistej. Ci, którzy chcą wycisnąć z siebie, swojego czasu i życia maxa, przychodzą właśnie do niej. Dorota pomogła dziesiątkom tysięcy (!) osób! Pomaga innym w efektywnym uczeniu się, zarządzaniu sobą w czasie, ale także w walce ze złymi nawykami.

Dziś moim gościem jest psycholog, Dorota Filipiuk, która zgodziła się opowiedzieć o zdrowym podejściu do finansów i byciu efektywnym. Z nagrania dowiecie się: - kim jest i czym zawodowo zajmuje się Dorota, - jakie jest jej główne źródło dochodu, - jak zarobiła swoje pierwsze pieniądze, - jakie przekonania finansowe panowały u nich w domu, - które z tych przekonań są jej teraz przydatne, - skąd czerpie wiedzę o finansach osobistych, - jak Dorota inwestuje swoje pieniądze, - w jaki sposób oszczędza pieniądze, - czy ma już plan finansowy na emeryturę, - czy posiadanie dziecka coś zmieniło w jej podejściu do pieniędzy, - jak chce wychować swoje dziecko, - czy ma w swoim otoczeniu osoby, które można naśladować pod kątem podejścia do finansów, - czy wg Doroty zdrowego podejścia do finansów można nauczyć się tak, jak efektywności. Zapraszam do wysłuchania i komentowania. Treści prezentowane w podcastach „Po ludzku o pieniądzach” są opiniami prowadzącego i jego gości i odzwierciedlają ich osobiste poglądy. Nie należy interpretować ich jako opinii lub stanowiska Generali Investments TFI S.A. Spółka nie ponosi odpowiedzialności za trafność oraz kompletność informacji przekazywanych przez prowadzącego i jego rozmówców.

Dziś moim gościem jest psycholog, Dorota Filipiuk, która zgodziła się opowiedzieć o zdrowym podejściu do finansów i byciu efektywnym. Z nagrania dowiecie się: - kim jest i czym zawodowo zajmuje się Dorota, - jakie jest jej główne źródło dochodu, - jak zarobiła swoje pierwsze pieniądze, - jakie przekonania finansowe panowały u nich w domu, - które z tych przekonań są jej teraz przydatne, - skąd czerpie wiedzę o finansach osobistych, - jak Dorota inwestuje swoje pieniądze, - w jaki sposób oszczędza pieniądze, - czy ma już plan finansowy na emeryturę, - czy posiadanie dziecka coś zmieniło w jej podejściu do pieniędzy, - jak chce wychować swoje dziecko, - czy ma w swoim otoczeniu osoby, które można naśladować pod kątem podejścia do finansów, - czy wg Doroty zdrowego podejścia do finansów można nauczyć się tak, jak efektywności. Zapraszam do wysłuchania i komentowania. Treści prezentowane w podcastach „Po ludzku o pieniądzach” są opiniami prowadzącego i jego gości i odzwierciedlają ich osobiste poglądy. Nie należy interpretować ich jako opinii lub stanowiska Generali Investments TFI S.A. Spółka nie ponosi odpowiedzialności za trafność oraz kompletność informacji przekazywanych przez prowadzącego i jego rozmówców.

Witaj w 156. odcinku podcastu Marketing MasterClass. W dzisiejszym odcinku moim gościem jest Dorota Filipiuk, która uczy w jaki sposób efektywnie przyswajać nową wiedzę. Razem z Dorotą porozmawiamy o kompetencji XXI wieku, a także o zarządzaniu sobą w czasie i budowaniu społeczności.Pamiętaj żeby słuchając robić notatki, te poniżej na pewno Ci w tym pomogą.Zarządzanie sobą w czasie• Możemy zarządzać sobą, nie czasem, bo jest on niezmienny.• Błędnie myślimy, że ucząc się o zarządzaniu sobą w czasie będziemy w stanie w ciągu 24 godzin zrobić jeszcze więcej niż robimy.• Zapytaj się, co możesz zrobić z dostępnymi dla Ciebie godzinami.• Wykorzystaj efektywnie czas, który jest dla Ciebie dostępny.• Wyznacz priorytety.Wyznaczanie priorytetów• Zrób koło życia i zastanów się ile czasu poświęcasz na daną rzecz. • Ćwiczenie to pokaże na czym skupiasz się najbardziej i pomoże Ci wprowadzić zmiany.• Zastanów się ile czasu możesz poświęcić na daną sferę w ciągu tygodnia.• Wypisz wszystkie swoje obowiązki, które masz do wykonania zarówno w życiu zawodowym jak i prywatnym.• Podziel te obowiązki na kategorie.• Nadaj priorytety - wybierz obowiązki, które dają najwięcej efektów.• Zastanów się dlaczego musisz czasem dokonywać wyborów, które obowiązki wykonać.• Zastanów się ile warta jest Twoja godzina pracy, Twój czas. Jeśli są osoby, które mogą wykonywać niektóre obowiązki za stawkę niższą niż Twoja, to znaczy, że tracisz pieniądze. • Naucz się delegować zadania.Delegowanie zadań• Bardzo często ludzie chcą mieć więcej czasu, ale nie wiedzą co by z tym czasem zrobili.• Planowanie czasu, również wolnego, daje poczucie dobrze spędzonych chwil.• Zastanów się jakich obowiązków domowych i zawodowych nie musisz wykonywać.• Gdy musisz wybierać zadania do wykonania, zastanów się, które są dla Ciebie ważniejsze.• Nałożenie ram i schematów jest istotne dla efektywności działań.Sposoby na zmianę schematów• Wykonuj małe kroki do zmiany bez ciągłego planowania.• Wyobrażenie efektów pomaga w mobilizacji do działania.• Zatrudnij nawet jedną osobę, która odciąży Cię w niektórych obowiązkach.• Wstając rano, wykonaj jedno zadanie, które jest dla Ciebie priorytetem. • Pamiętaj, że priorytet danego dnia nie musi być priorytetem kolejnego.• Wdrażaj nawyki krok po kroku, nie wszystkie na raz, aby nie doprowadzić do frustracji.Sposoby na efektywną naukę• Nasz mózg może być przystosowany do bardzo szybkiej nauki.• Zadbaj o zdrowe odżywianie i aktywność fizyczną.• Uczymy się zawsze przez skojarzenia dlatego najwięcej mogą się nauczyć dorośli.• Uświadom sobie, że nie jesteś w stanie uczyć się efektywnie jeśli czegoś nie rozumiesz. Bez 100% koncentracji uwagi nie zrozumiesz tego, co czytasz.• Koncentracja jest najważniejsza w efektywnej nauce i w efektywnym działaniu.• Multitasking może spowodować obniżenie poziomu naszej inteligencji.• Usprawiedliwiony multitasking jest tylko gdy jedna czynność jest w pełni zautomatyzowana.• Jeśli obie czynności wymagają skupienia i robisz je jednocześnie to zabiorą więcej czasu, będą wykonane gorzej i odczujesz większe zmęczenie.• Zadbaj, aby podczas wykonywania danej czynności nie było elementów rozpraszających, np. powiadomień.• Pracuj nad wydłużeniem pracy swojej koncentracji.Metoda na obecność online• Buduj społeczności na Facebook. • Zbieraj e-maile na liście mailingowej i kontaktuj się z zapisanymi osobami.• Dziel się wartościową wiedzą.• Bądź obecny dla swojej społeczności.• Podnoś jakość oferowanych usług.• Dbaj o swoich klientów.Z kim zjadłaby kolację Dorota:• Anthony de Mello, aby porozmawiać o życiu i nastawieniu.• Martyna Wojciechowska, aby porozmawiać o różnych kulturach i osobach. • Russell Brunson, aby porozmawiać o skalowaniu biznesu.Finalna rada Doroty: Do życia miej nastawienie badacza. Testuj, sprawdzaj i szukaj nowych rozwiązań. Jest to recepta na sukces w biznesie, relacjach, nauce i pracy.Kontakt z Dorotą:Strona www: https://dorotafilipiuk.plYouTube: >>kliknij tutaj>kliknij tutaj> Podobał Ci się ten odcinek? Koniecznie zostaw swoją pozytywną opinię na iTunes i Spotify oraz komentarz na moim blogu! Powiedz znajomemu o Marketing MasterClass. >> Inne odcinki, które mogą Cię zainteresować: Jak ruszyć z miejsca i zacząć działać 6 kroków skutecznego realizowania planu – mój przepis na sukces Kontakt z Magdą:Dostęp do platformy WOW Marketing LAB VOD Kampania WOW 3 Grupa na Facebooku: Kursy Online – Strategia i Sprzedaż by Magdalena PawłowskaStrona internetowa: www.magdalenap.comFacebook: www.fb.com/magdalenamarketingInstagram: www.instagram.com/magdalena_pawlowska===============Jeśli jeszcze nie pobrałeś Bezpłatnego Rozdziału Bestsellerowej Książki „Jedna kampania do wolności”, to możesz zrobić to TUTAJ:www.jednakampania.pl/rozdzialJeśli chcesz cały SYSTEM (a jestem pewna, że chcesz!) to od razu zamów książkę TUTAJ: www.jednakampania.pljak się efektywnie uczyć, jak przyswajać nową wiedzę, jak zarządzać sobą w czasie, jak efektywnie wykorzystać czas, jak wyznaczać priorytety, jak priorytetyzować zadania, jak delegować pracę, jak delegować zadania, jak delegować obowiązki, jak planować czas, sposoby na zmianę nawyków, sposoby na zmianę schematów, jak zmienić stare nawyki, sposoby na efektywną naukę, jak budować społeczność, Magdalena Pawłowska, Dorota Filipiuk

Witaj w 156. odcinku podcastu Marketing MasterClass. W dzisiejszym odcinku moim gościem jest Dorota Filipiuk, która uczy w jaki sposób efektywnie przyswajać nową wiedzę. Razem z Dorotą porozmawiamy o kompetencji XXI wieku, a także o zarządzaniu sobą w czasie i budowaniu społeczności.Pamiętaj żeby słuchając robić notatki, te poniżej na pewno Ci w tym pomogą.Zarządzanie sobą w czasie• Możemy zarządzać sobą, nie czasem, bo jest on niezmienny.• Błędnie myślimy, że ucząc się o zarządzaniu sobą w czasie będziemy w stanie w ciągu 24 godzin zrobić jeszcze więcej niż robimy.• Zapytaj się, co możesz zrobić z dostępnymi dla Ciebie godzinami.• Wykorzystaj efektywnie czas, który jest dla Ciebie dostępny.• Wyznacz priorytety.Wyznaczanie priorytetów• Zrób koło życia i zastanów się ile czasu poświęcasz na daną rzecz. • Ćwiczenie to pokaże na czym skupiasz się najbardziej i pomoże Ci wprowadzić zmiany.• Zastanów się ile czasu możesz poświęcić na daną sferę w ciągu tygodnia.• Wypisz wszystkie swoje obowiązki, które masz do wykonania zarówno w życiu zawodowym jak i prywatnym.• Podziel te obowiązki na kategorie.• Nadaj priorytety - wybierz obowiązki, które dają najwięcej efektów.• Zastanów się dlaczego musisz czasem dokonywać wyborów, które obowiązki wykonać.• Zastanów się ile warta jest Twoja godzina pracy, Twój czas. Jeśli są osoby, które mogą wykonywać niektóre obowiązki za stawkę niższą niż Twoja, to znaczy, że tracisz pieniądze. • Naucz się delegować zadania.Delegowanie zadań• Bardzo często ludzie chcą mieć więcej czasu, ale nie wiedzą co by z tym czasem zrobili.• Planowanie czasu, również wolnego, daje poczucie dobrze spędzonych chwil.• Zastanów się jakich obowiązków domowych i zawodowych nie musisz wykonywać.• Gdy musisz wybierać zadania do wykonania, zastanów się, które są dla Ciebie ważniejsze.• Nałożenie ram i schematów jest istotne dla efektywności działań.Sposoby na zmianę schematów• Wykonuj małe kroki do zmiany bez ciągłego planowania.• Wyobrażenie efektów pomaga w mobilizacji do działania.• Zatrudnij nawet jedną osobę, która odciąży Cię w niektórych obowiązkach.• Wstając rano, wykonaj jedno zadanie, które jest dla Ciebie priorytetem. • Pamiętaj, że priorytet danego dnia nie musi być priorytetem kolejnego.• Wdrażaj nawyki krok po kroku, nie wszystkie na raz, aby nie doprowadzić do frustracji.Sposoby na efektywną naukę• Nasz mózg może być przystosowany do bardzo szybkiej nauki.• Zadbaj o zdrowe odżywianie i aktywność fizyczną.• Uczymy się zawsze przez skojarzenia dlatego najwięcej mogą się nauczyć dorośli.• Uświadom sobie, że nie jesteś w stanie uczyć się efektywnie jeśli czegoś nie rozumiesz. Bez 100% koncentracji uwagi nie zrozumiesz tego, co czytasz.• Koncentracja jest najważniejsza w efektywnej nauce i w efektywnym działaniu.• Multitasking może spowodować obniżenie poziomu naszej inteligencji.• Usprawiedliwiony multitasking jest tylko gdy jedna czynność jest w pełni zautomatyzowana.• Jeśli obie czynności wymagają skupienia i robisz je jednocześnie to zabiorą więcej czasu, będą wykonane gorzej i odczujesz większe zmęczenie.• Zadbaj, aby podczas wykonywania danej czynności nie było elementów rozpraszających, np. powiadomień.• Pracuj nad wydłużeniem pracy swojej koncentracji.Metoda na obecność online• Buduj społeczności na Facebook. • Zbieraj e-maile na liście mailingowej i kontaktuj się z zapisanymi osobami.• Dziel się wartościową wiedzą.• Bądź obecny dla swojej społeczności.• Podnoś jakość oferowanych usług.• Dbaj o swoich klientów.Z kim zjadłaby kolację Dorota:• Anthony de Mello, aby porozmawiać o życiu i nastawieniu.• Martyna Wojciechowska, aby porozmawiać o różnych kulturach i osobach. • Russell Brunson, aby porozmawiać o skalowaniu biznesu.Finalna rada Doroty: Do życia miej nastawienie badacza. Testuj, sprawdzaj i szukaj nowych rozwiązań. Jest to recepta na sukces w biznesie, relacjach, nauce i pracy.Kontakt z Dorotą:Strona www: https://dorotafilipiuk.plYouTube: >>kliknij tutaj>kliknij tutaj> Podobał Ci się ten odcinek? Koniecznie zostaw swoją pozytywną opinię na iTunes i Spotify oraz komentarz na moim blogu! Powiedz znajomemu o Marketing MasterClass. >> Inne odcinki, które mogą Cię zainteresować: Jak ruszyć z miejsca i zacząć działać 6 kroków skutecznego realizowania planu – mój przepis na sukces Kontakt z Magdą:Dostęp do platformy WOW Marketing LAB VOD Kampania WOW 3 Grupa na Facebooku: Kursy Online – Strategia i Sprzedaż by Magdalena PawłowskaStrona internetowa: www.magdalenap.comFacebook: www.fb.com/magdalenamarketingInstagram: www.instagram.com/magdalena_pawlowska===============Jeśli jeszcze nie pobrałeś Bezpłatnego Rozdziału Bestsellerowej Książki „Jedna kampania do wolności”, to możesz zrobić to TUTAJ:www.jednakampania.pl/rozdzialJeśli chcesz cały SYSTEM (a jestem pewna, że chcesz!) to od razu zamów książkę TUTAJ: www.jednakampania.pljak się efektywnie uczyć, jak przyswajać nową wiedzę, jak zarządzać sobą w czasie, jak efektywnie wykorzystać czas, jak wyznaczać priorytety, jak priorytetyzować zadania, jak delegować pracę, jak delegować zadania, jak delegować obowiązki, jak planować czas, sposoby na zmianę nawyków, sposoby na zmianę schematów, jak zmienić stare nawyki, sposoby na efektywną naukę, jak budować społeczność, Magdalena Pawłowska, Dorota Filipiuk

W tym odcinku podcastu rozmawiam z Dorotą Filipiuk o tym jak podnosić własną efektywność osobistą. Po co mielibyśmy zajmować się poprawianiem własnej efektywności? Oto kilka przykładów: Szybsze czytanie Szybsze przyswajanie wiedzy Lepsze zapamiętywanie Lepsze... Artykuł KW 019: Jak znacząco podnieść swoją efektywność osobistą – Dorota Filipiuk pochodzi z serwisu Kierunek Wolność.

Jak szybko i skutecznie się uczyć, gdy praca, obowiązki domowe i inne rzeczy zajmują nam większość doby? Skąd brać czas na rozwój i zdobywanie wiedzy? Czym jest efektywność osobista i jak ją uzyskać. Między innymi o tym rozmawiam z gościem tego odcinka podcastu - Dorotą Filipiuk, która jak sama mówi ułatwia ludziom życie ucząc najlepszych technik efektywności osobistej. Pełne notatki do odcinka: https://achmielewska.com/032 Z Dorotą poruszamy też takie tematy jak: - skąd brać czas na naukę mając obowiązki domowe, pracę, jakieś życie prywatne. - jakie są metody szybkiej nauki? - jak robić skuteczne notatki wizualne? - jak tworzyć mapy myśli? - na czym polega szybkie czytanie? Link do sketchnotek i map myśli https://dorotafilipiuk.pl/freematerials/ Dorota Filipiuk w sieci: Strona www Doroty https://dorotafilipiuk.pl/ Kanał na Youtube Doroty https://www.youtube.com/channel/UCPXctdv6mWRMH4w1ydf7o-Q Podcast Efektywność Osobista https://itunes.apple.com/gb/podcast/efektywno%C5%9B%C4%87-osobista-dorota-filipiuk/id1368452646?mt=2 Jeśli spodobał Ci się ten odcinek i nie chcesz przegapić kolejnych to zapisz się na mój newsletter https://achmielewska.com/zapisz-sie-newslettera/ by być na bieżąco, a przy okazji otrzymać fajne prezenty. No i rzecz jasna subskrybuj ten podcast.

Jak mieć więcej czasu? Jak pracować mniej a osiągać więcej? Dorota Filipiuk założyła 2 firmy w trakcie podróży dookoła świata. Opowiada jak to zrobiła, co sprawiło że ten biznes- po kilku miesiącach przynoszenia strat- zaczął się dynamicznie rozwijać.

Jak mieć więcej czasu? Jak pracować mniej a osiągać więcej? Dorota Filipiuk założyła 2 firmy w trakcie podróży dookoła świata. Opowiada jak to zrobiła, co sprawiło że ten biznes- po kilku miesiącach przynoszenia strat- zaczął się dynamicznie rozwijać.

Dzisiaj gościem Lepiej Teraz jest Dorota Filipiuk, którą poznałem dzięki temu, że od początku jest moją słuchaczką  i napisała do mnie list, w którym zainteresowała mnie swoją osobą i tym co robi.Od momentu jak otrzymałem od niej list, zobaczyłem jak robi wspaniałe rzeczy i wierzę, że Lepiej Teraz to idealne miejsce dla niej.Dorota Filipiuk na co dzień pracuje jako psycholog i trener efektywności osobistej. Od 8 lat prowadzi szkolenia i kursy, ucząc ludzi narzędzi psychologii, które ułatwiają im życie. Jest właścicielką dwóch firm, Youtuberką i podróżniczkaą, która okrążyła Świat dookoła.W wywiadzie opowie o sobie i swojej pracy trenera nowoczesnych technik nauki i szybkiego czytania. Jest też współautorką narzędzia planowania kariery dla osób wybitnie zdolnych, autorką licznych publikacji, prelegentką na konferencjach i doradcą biznesowym.Z wywiadu dowiesz się m.in:Jaka jest cała prawda o podróży dookoła świata?Jak się tworzy explainer videos?Jak prowadzić kilka firm na raz będąc w podróży dookoła świata?Jak czytać jedną książkę dziennie za darmo?Czy w każdym z nas jest geniusz?Jak go w sobie obudzić?Jakie kompetencje dadzą nam przewagę w dzisiejszym świecie? Jak ćwiczyć silną wolę?Jak szybciej przyswajać wiedzę?Jak szybciej czytać - genialny patent do wdrożenia ,,od razu"? Jak skrócić czas robienia notatek ?Największe błędy pracy z tekstem, przez które nie możesz się skupić?Jak selekcjonować najważniejsze informacje (szybciej i przyjemnej)?Jak lepiej zapamiętywać i rozumieć informacje z tekstu?Jak być lepszą wersją siebie? Jak praktykujesz wdzięczność?Ważne linki:https://www.youtube.com/user/czeresienka1987Zapraszam Cię do słuchania Podcastu LEPIEJ TERAZ na iTunes i android-owych appkach do podcastów. np. PlayerFMJeśli Ci się podobało, wstaw proszę pozytywną recenzję na iTunesPostaw pierwszy krok do zmiany, zaczynając od wysłuchania historii ludzi, którzy zainspirują Cię do stworzenia wymarzonego życia!Jeśli potrzebujesz indywidualnej pomocy, zacznij tę zmianę wraz ze mną.Kliknij banner poniżej i zapisz się na DARMOWĄ konsultację Pomogę Ci !