Efektywność Osobista. Dorota Filipiuk

Follow Efektywność Osobista. Dorota Filipiuk
Share on
Copy link to clipboard

W każdym odcinku tego podcastu, zechcę ułatwić Ci życie przekazując najlepsze narzędzia efektywności osobistej. Jako psycholog, trener biznesowy i właścicielka 2 firm (które założyłam w podróży dookoła Świata) zechcę podzielić się z Tobą najlepszymi narzędziami abyś stał się najlepszą wersją siebie!…

Dorota Filipiuk


    • May 21, 2025 LATEST EPISODE
    • every other week NEW EPISODES
    • 11m AVG DURATION
    • 228 EPISODES


    Search for episodes from Efektywność Osobista. Dorota Filipiuk with a specific topic:

    Latest episodes from Efektywność Osobista. Dorota Filipiuk

    Play Episode Listen Later May 21, 2025 7:12


    Czy wiesz, że na to że wyzdrowiejesz ma wpływ nie tylko jakość leków ale również ich kolor, wielkość, ilość a nawet gabinet lekarza? A czy wiesz, że pijąc codziennie kawę sam się oszukujesz? A może zainteresuję Cię fakt jak to możliwe, że słysząc jęk Innych ludzi sam odczuwasz większy ból?To nie magia a psychologia, dlatego koniecznie wysłuchaj tego odcinka!

    Play Episode Listen Later May 7, 2025 5:10


    A Ty gdzie to robisz? Na łóżku, na krześle, a może na sofie?

    Play Episode Listen Later Apr 23, 2025 5:32


    Tajemnicze siły rządzące wszechświatem, wizje końca świata, przepowiednie Nostradamusa… Wierzysz w to? Szukasz życiowego partnera i myślisz „jesteśmy dla siebie stworzeni, to przeznaczenie”. To nie przypadek, że czytasz ten tekst - wyeliminuj błąd logiczny na który jesteś podatny!

    Play Episode Listen Later Apr 9, 2025 5:41


    Czy notujesz w zeszycie albo w notatniku jakiekolwiek informacje? Jesteś przekonany, że ich zapisywanie pomoże Ci lepiej zapamiętywać, prawda? No właśnie, mimo że za notowaniem mało kto przepada, mimo że zabiera Ci dużo czasu nadal notujesz informacje, bo to dobre dla naszego mózgu. Jeśli tak uważasz, to koniecznie posłuchaj tego odcinka!

    Play Episode Listen Later Mar 26, 2025 6:08


    Malkontenci, manipulatorzy, krętacze i agresorzy. Jest wiele typów ludzi, z którymi nie żyje nam się najłatwiej. Podstawową strategią radzenia sobie z „trudnymi ludźmi” jest nie być dla nich kimś równie trudnym. Traktuj innych tak, jak sam chcesz być traktowany a jeśli będziesz wystarczająco elastyczny i skupiony na tym, co chcesz osiągnąć, jesteś na wygranej pozycji.

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2025 3:41


    Tak mi się nie chce, tak bardzo nie chcę… Często brakuje Ci motywacji do działania? Przeraża Cię ilość zadań do wykonania i lista niezrealizowanych planów? Zrób jedno proste ćwiczenie, które skutecznie zabija odkładanie na później!

    Play Episode Listen Later Feb 19, 2025 4:44


    Mimo, że myślimy przez 24 godziny na dobę, to przyznaj że niekoniecznie kiedykolwiek zastanawiałeś się czym te myśli są? Jak wyglądają? Są bardziej podobne do zadrukowanej kartki, pisania literka po literce na komputerze, czy wręcz przeciwnie- są ruchomym filmem, obrazem, który cały czas się zmienia? Jeśli jesteś osobą widzącą Twoje myśli są obrazami. I to jest jeden z wielu powodów, dlaczego Twój mózg kocha myślenie wizualne.

    Play Episode Listen Later Feb 5, 2025 4:55


    Jeśli chcesz uczyć się języka bez wydawania złotówki ...

    Co cię powstrzymuje przed realizacją planów?

    Play Episode Listen Later Jan 22, 2025 7:42


    Na autostradzie rozwoju osobistego nagle gaśnie Twój silnik… Odkładasz wszystko na później, nie możesz się zmotywować lub po prostu nie wiesz, czego tak naprawdę chcesz… Wierz mi, że to nie kwestia Twojego lenistwa lub braku motywacji, ale czegoś zupełnie innego!

    PRAWO PRZYCIĄGANIA - najważniejszy czynnik, o którym wszyscy zapominają

    Play Episode Listen Later Dec 18, 2024 5:44


    ,,Szybkie samochody, egzotyczne podróże, satysfakcjonująca praca oraz wymarzony dom z widokiem na morze. Jak je otrzymać? Wystarczy tylko umiejętnie używać prawa przyciągania, które polega na pozytywnej wizualizacji. Nie licz pieniędzy, nie martw się, że Ci ich nie starczy do następnego miesiąca, ponieważ w ten sposób przyciągasz ich brak. Wydawaj swobodnie, pożyczaj innym i przekonaj się sam do tego, że masz ich nadmiar. A ciało? Narzekając na swoje ciało, przyciągasz jego niedoskonałości. Wyobrażając sobie siebie jako własny ideał piękna i przekonując swój umysł do tego stajesz się piękniejszy, młodszy, zgrabniejszy zgodnie z twoimi wyobrażeniami.”Takie i podobne artykuły zalewają Internet i księgarnie, uszczęśliwiając tysiące ludzi. Oczywiście nie wynikami tych cudownych wizualizacji ale cudowna obietnica jaka dają. Czy to oznacza, ze prawo przyciągania nie istnieje? Że nasze myśli nie maja żadnego wpływu na nasze życie? No właśnie mają, tylko w zupełnie innej formie…

    TO jest zdecydowanie ważniejsze niż MOTYWACJA abyś działał!

    Play Episode Listen Later Dec 4, 2024 5:32


    Starasz się zachęcić do działania różnymi sposobami, a mimo to Twoje plany kończą się fiaskiem? Nie wiem czy zdajesz sobie sprawę z tego, ale to nie motywacja jest prawdziwym problemem. Poznaj jedną niesamowicie prostą strategię, dzięki której maksymalnie ułatwisz sobie realizację pożądanego zachowania i utrudnisz zachowania, których nie chcesz.

    5 oznak, że zabijasz swoją KONCENTRACJĘ

    Play Episode Listen Later Nov 20, 2024 7:14


    Znasz ten stan kiedy chcesz być w pełni SKONCENTROWANY, a Twoje myśli co chwilę gdzieś uciekają, a ROZPROSZYĆ potrafi Cię nawet tykający zegarek? Skąd się biorą problemy z KONCENTRACJĄ, dlaczego tak łatwo rozproszyć naszą UWAGĘ? Współczesność wymaga od nas coraz większej efektywności – mamy coraz więcej zadań, coraz więcej informacji do przetworzenia, a czasu coraz mniej… Zobacz to video i polepsz swoją koncentrację OD ZARAZ!

    Jak działa szybkie czytanie?

    Play Episode Listen Later Nov 6, 2024 5:34


    4 miliony publikacji naukowych rocznie, 250 tysięcy pozycji książkowych i niesamowity postęp nauki odbywający się na naszych oczach. Czasopisma, książki, strony internetowe to podstawowe źródła naszej wiedzy. Wiedzy, którą wciąż musimy rozszerzać i aktualizować. Wszystkie te czynniki podnoszą status „czytania” do rangi jednej z podstawowych umiejętności i chyba zgodzisz się ze mną, że prawie każdy chciałby to robić szybciej.

    Jak wspierać swój umysł?

    Play Episode Listen Later Oct 9, 2024 7:06


    Znasz tę sytuację, gdy komputer ciągle się zawiesza, działa za wolno, a Ty jesteś zdenerwowany oczekiwaniem, bo masz jeszcze wiele zadań do zrobienia? W podobnej sytuacji jest… Twój UMYSŁ.Często jesteśmy zasypywani informacjami, obowiązki mnożą się w zawrotnym tempie, a czas mija nieubłaganie. Myślisz, że jesteś wobec tego bezradny? Nic bardziej mylnego! Wystarczy wiedzieć jaki styl życia prowadzić i co robić żeby być EFEKTYWNYM. Chcesz należeć do osób, które wiedzą jak maksymalnie wykorzystywać swój potencjał? Odkryj 5 sprawdzonych sposobów na SUPER MÓZG, które możesz realizować już od DZISIAJ.

    Jak radzić sobie z porażkami?

    Play Episode Listen Later Sep 25, 2024 8:05


    Jak reagujesz gdy słyszysz słowo PORAŻKA? Zdarzyło Ci się być zniechęconym, przygnębionym przez różne niepowodzenia, byłeś zirytowany, że ciągle coś Ci nie wychodzi, idzie nie po Twojej myśli?Każdy z nas popełnia błędy i doświadcza porażek – to normalna sytuacja dla ludzi, którzy są AKTYWNI! Jednak nie każdy wie jak je wykorzystywać- dołącz do grona ludzi, którzy to potrafią! Obejrzyj wideo i zdobądź tę super kompetencję!

    Chcesz się zmotywować? Koniecznie zrób to ćwiczenie!

    Play Episode Listen Later Sep 11, 2024 10:08


    Obiecujesz sobie solennie, że zadbasz o kondycję, poszukasz nowej pracy, zapiszesz się na kurs karate, zaczniesz oszczędzać i… nic. Czas leci, a ty nadal nie robisz kroku w upragnionym kierunku. Dlaczego wciąż stoisz w miejscu?Aby dowiedzieć się więcej o Akademii Efektywności wejdź na: http://dorotafilipiuk.pl/akademia  Akademia działa podobnie jak karnet na siłownię i możesz zrezygnować w dowolnym momencie.

    Nawyk czy Silna Wola - co jest lepsze?

    Play Episode Listen Later Aug 28, 2024 5:23


    Co jest lepsze: mieć silną wolę, aby oprzeć się tuczącej babeczce czy mieć nawyk jedzenia zdrowych przekąsek? A co jeśli masz nawyk biegania a za oknem pada deszcz- czy oprzesz się ciepłej pościeli rano? Zobacz konfrontację dwóch cudownych mocy dzięki którym osiągnęlibyśmy każdy cel. Zapraszam Cię na moją stronę internetową: http://dorotafilipiuk.pl/ gdzie znajdziesz bezpłatne testy, materiały, oraz kurs Generator Nawyków i Akademia Efektywności. 

    Co tracisz, kiedy się BOISZ - 7 strat

    Play Episode Listen Later Aug 14, 2024 7:00


    Zastanawiałeś się kiedyś nad tym, co byś zrobił gdybyś się nie bał? Gdzie byś teraz był? Co osiągnął? Wszyscy odczuwamy strach i to normalne, jednak odczuwanie lęku, zależy już tylko od… CIEBIE. Sprawdź, CO TRACISZ, kiedy się boisz!

    Jak namierzyć kłamcę?

    Play Episode Listen Later Jul 17, 2024 5:02


    Czy zastanawiałeś się nad tym jak często jesteśmy okłamywani? Naukowcy wykazali, że nawet od 10 do 200 razy dziennie! Czy wiesz, jaka część ciała najbardziej zdradza kłamcę (podpowiem, że nie są to oczy)? Warto dowiedzieć się, jakie są sposoby ochrony przed oszustwami, na jakie elementy szczególnie zwracać uwagę podczas rozmowy. Z badań wynika, że przeciętny człowiek potrafi zdemaskować 54% kłamstw, osoba wytrenowana aż 90%.Czy zastanawiałeś się nad tym jak często jesteśmy okłamywani? Naukowcy wykazali, że nawet od 10 do 200 razy dziennie! Czy wiesz, jaka część ciała najbardziej zdradza kłamcę (podpowiem, że nie są to oczy)? Warto dowiedzieć się, jakie są sposoby ochrony przed oszustwami, na jakie elementy szczególnie zwracać uwagę podczas rozmowy. Z badań wynika, że przeciętny człowiek potrafi zdemaskować 54% kłamstw, osoba wytrenowana aż 90%.

    7 prawd które ułatwią ci życie

    Play Episode Listen Later Jul 3, 2024 6:25


    Od urodzenia czegoś się uczymy – rozwijamy umiejętności, zdobywamy wiedzę a wszystko po to, żeby osiągnąć SZCZĘŚCIE I SPEŁNIENIE. Mamy bardzo wielu nauczycieli, jednak jeden z nich jest wyjątkowy – ŻYCIE! Co jest jedyną stałą rzeczą w naszym życiu? Dlaczego słomiany zapał nie istnieje? Dlaczego życie można porównać do książki? Poznaj 7 prawd o ŻYCIU, które każdy powinien znać!Jeśli chcesz zobaczyć wideo lub transkrypcję tego odcinka zajrzyj tutaj: https://dorotafilipiuk.pl/psychologia/7-prawd-o-zyciu-ktore-musisz-znac/Zajrzyj również na mojego Facebooka, aby zobaczyć polecane książki, zapoznać się z ciekawostkami psychologicznymi i wiele innych : https://www.facebook.com/dorotafilipiukpl/

    Jak inni postrzegają twoje błędy?

    Play Episode Listen Later Jun 5, 2024 5:14


    Budzisz się mokry w nocy przypominając sobie jak przewróciłeś się na środku lotniska, pomyliłeś się na prezentacji i oblałeś się sokiem na przyjęciu. Taka wpadka! Co ludzie powiedzą?! Możesz spać spokojnie- efekt świateł reflektora najlepiej Ci wyjaśni dlaczego. Jeśli chcesz zobaczyć wideo lub transkrypcję tego odcinka zajrzyj tutaj: https://dorotafilipiuk.pl/psychologia/jak-inni-potszrgeaja-twoje-bledy/Zapraszam Cię na moją stronę internetową: http://dorotafilipiuk.pl/ gdzie znajdziesz bezpłatne testy, materiały, a także kursy e-learningowe dotyczące efektywności osobistej i efektywnej nauki. 

    Jak wybierać żeby nigdy nie żałować swoich decyzji?

    Play Episode Listen Later May 22, 2024 8:12


    Ile razy stykałeś się z dylematem i nie wiedziałeś co zrobić?Zastanawiałeś się, rozważałeś „za” i „przeciw”, radziłeś się znajomych i nadal miałeś wątpliwości, które nie dawały Ci spokoju. Ile razy podjąłeś decyzję, której w przyszłości żałowałeś? Codziennie, nawet nie zdając sobie z tego sprawy, podejmujemy masę decyzji od drobnych (w co się ubrać, co zjeść) po ważniejsze (z kim się spotykać, jak zarządzać sobą w czasie). Nic dziwnego, że czasem przy natłoku możliwości, nie wiemy jak wybierać. Czy wiesz, że istnieją skuteczne techniki i sposoby podejmowania decyzji?Odkryj jak wybierać, żeby nigdy nie żałować swoich decyzji!

    Chcesz być SZCZĘŚCIARZEM? Oto 4 naukowe zasady ✨

    Play Episode Listen Later May 8, 2024 7:16


    Omijasz czarne koty, szukasz czterolistnych koniczynek, a na półce stoi słonik z uniesioną trąbą? Nic dziwnego, każdy z nas chce być…szczęściarzem! Chcemy, aby los nam sprzyjał. Tak jak niektórym osobom, które wydają się być w czepku urodzone. Ty też myślisz, że niektórzy rodzą się szczęściarzami a inni pechowcami, że jednym los sprzyja a innym rzuca kłody pod nogi?Psychologowie przebadali tysiące ludzi i odkryli niesamowitą prawdę. Obejrzyj to nagranie i poznaj 4 prawa, dzięki którym los zacznie Ci sprzyjać jak nigdy dotąd!Aby dowiedzieć się więcej o Akademii Efektywności wejdź na: http://dorotafilipiuk.pl/akademia Akademia działa podobnie jak karnet na siłownię i możesz zrezygnować w dowolnym momencie.

    Jak w końcu ruszyć z miejsca i wykorzystać swój potencjał?

    Play Episode Listen Later Apr 17, 2024 50:00


    Jak ruszyć z miejsca wtedy gdy nie wiemy co chcemy robić, lub wiemy, ale i tak tego nie robimy? Jakie są najczęstsze przyczyny stagnacji, czy odwlekania zmian życiowych?W tym podcaście usłyszysz rady, ale też GENIALNE ćwiczenia, które możesz wdrożyć OD RAZU. A dla tych, którzy wolą gotowe rozwiązania, zapraszam do AKADEMII EFEKTYWNOŚCI. 

    Jak osiągnąć sukces w biznesie online? Wywiad przeprowadzony przez Piotra Tomczuka

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2024 35:15


    Od czego zacząć przygodę w biznesie online? Jakie są kulisy mojej pracy w podróży dookoła świata? Czego najlepiej się uczyć niezależnie od branży?W tym odcinku podcastu usłyszycie mnie jako gościnię serii Ścieżki Sukcesu organizowanej przez fundację PRE. Wywiad przeprowadził Wiceprezes Fundacji PRE Piotr Tomczuk. Więcej na temat Akademii Geniusza przeczytasz na: dorotafilipiuk.pl/akademia 

    Jak przestać odkładać na później?

    Play Episode Listen Later Mar 20, 2024 49:34


    Podczas tego podcastu opowiem Ci o tym, jakie są powody odkładania na później, oraz podam Ci sposoby na to, by temu zapobiec. ✨-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------link do GENERATORA CZASU, który pomoże Ci zaoszczędzić MINIMUM godzinę dziennie-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------PAKIET ĆWICZEŃ POZNAJ SIEBIETEST CZY JESTEŚ PERFEKCJONISTĄDlaczego dzięki FaceApp lub Photoshop będziesz bogatszy na starość?

    Poznaj kod efektywnej nauki

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2024 27:12


    Mój romans z efektywną nauką

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2024 12:11


    Z okazji walentynek mam dla Was historię o prawdziwej miłości - miłości do rozwoju i efektywnej nauki.

    Jak być wytrwałym i systematycznym w nowym roku?

    Play Episode Listen Later Jan 3, 2024 7:42


    NOWY ROK, NOWE MOŻLIWOŚCI!Dołącz do Doroty Filipiuk na BEZPŁATNYM szkoleniu:"Jak być wytrwałym i systematycznym w 2024 roku"https://kurs.dorotafilipiuk.pl/2024Oto, czego się nauczysz:5 najgorszych błędów przez które NIE robisz tego, czego chcesz- zobacz jak się ich pozbyćJak stworzyć dobry plan, który przetrwa ciężkie czasy i brak motywacji- od tego zacznij wszystkie zmiany w swoim życiuSkąd mieć na to wszystko czas, czyli jak zorganizować obowiązki i nie odkładać wszystkiego na później10 niezawodnych sposobów na silną wolę - bądź wytrwały jak nigdy dotąd! Jak to wszystko ogarnąć i nie zwariować- sesja Q&A oraz psychologiczne złotoZarejestruj się już teraz i odbierz dostęp do praktycznych narzędzi wspierających Twoją transformację. 7 stycznia zacznij zmieniać swoje życie! Zapisz się dziś i zrealizuj swoje cele z nową energią!https://kurs.dorotafilipiuk.pl/2024

    Podsumowanie roku- 3 ćwiczenia, które powinieneś zrobić

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2023 5:23


    Żeby świadomie iść do przodu warto zastanowić się co dzieje się w Twoim życiu.Przed planowaniem postanowień noworocznych✨, podsumuj ten rok - przegląd tegorocznych doświadczeń pozwoli Ci uporzadkować wszystkie sfery swojego życia, dzięki czemu łatwiej zdefiniujesz nowe cele. Zrób trzy proste ćwiczenia - wnioski do jakich dojdziesz dadzą Ci 80% rezultatów Twoich działań!

    Jak się uczyć, aby zawsze mieć prace i klientów - rozmowa z Agnieszką Konieczną

    Play Episode Listen Later Nov 29, 2023 70:13


    Uczenie się ma fantastyczną moc- im więcej wiesz i wcielasz w życie, tym lepszy się stajesz i więcej zarabiasz. Nie musisz się martwić o pracę, o klientów o zbyt małe zarobki.Do wywiadu zaprosiłam Agnieszkę Konieczną, prywatnie moją ulubioną projektantkę wnętrz, z którą rozmawiam na temat jej kariery.Agnieszka, mimo, że działa w bardzo konkurencyjnej branży, ma zapełnione grafiki na rok do przodu i bez problemu może podnosić ceny za swoje usługi.Jeśli szukasz bezpłatnych materiałów, szkoleń i testów, kliknij tutaj: https://dorotafilipiuk.pl

    Jak MOTYWOWAĆ Dziecko do nauki, bez nagrod i kar, nawet jeśli nie lubi się uczyć

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2023 43:57


    Już niedługo ruszają zapisy do Akademii MŁODEGO Geniusza (klasy 4-8).

    Dlaczego dzieci nie chcą się uczyć? 1 część serii "Jak motywować dziecko do nauki?"

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2023 9:43


    Już niedługo ruszają zapisy do Akademii Geniusza i Akademii MŁODEGO Geniusza (klasy 4-8).

    Czego nie robić podczas efektywnej nauki + Wyzwanie Geniusza

    Play Episode Listen Later Oct 25, 2023 11:29


    Zanim przejdziesz dalej, JUŻ TERAZ zarezerwuj swoje miejsce w 5 DNIOWYM, BEZPŁATNYM szkoleniu geniusza, na którym dowiesz się jak efektywnie się uczyć i odnosić sukcesy w życiu, wykorzystując potencjał swojego mózgu. Zarezerwuj miejsce klikając w link ➡️WYZWANIE GENIUSZANa szkoleniu dowiesz się:

    Jak wygrać z sesją- porady dla studentów

    Play Episode Listen Later Oct 18, 2023 5:28


    Czy nauka na studiach medycyny sprawia Ci trudność? Mamy rozwiązanie! Dołącz do BEZPŁATNEGO webinaru na temat EFEKTywnej nauki!Zarezerwuj swoje miejsce tutaj:➡️ https://shorturl.at/vwRY0 Pokażę Ci jakie robisz najgorsze błędy ucząc się medycyny, Poznasz 5 poziomów efektywnej nauki, które musisz wdrożyć, aby uczyć się jak Geniusz; Poznasz kilka trików nauki, które możesz wdrożyć od zaraz. Nie czekaj! Zarezerwuj swoje miejsce już teraz!➡️ https://shorturl.at/vwRY0 #NaukaMedycyny #Webinar

    Bądź bardziej lubiany- 5 naukowych sposobów

    Play Episode Listen Later Oct 11, 2023 8:16


    Są takie osoby, których nie da się nie lubić- są sympatyczne, ale nie nachalne, świetnie się z nimi rozmawia, rewelacyjnie się czuje sam ze sobą. Kto by nie chciał być jedną z takich osób. Jeśli i Tobie zależy, aby mieć lepsze kontakty z innymi ludźmi wdróż w życie te wskazówki!Jeśli chcesz zapraszam Cię też do skorzystania z Mini Kursów, których nie znajdziesz na moje stronie od 17 do 23 zł:Pakiet 100 ćwiczeń na koncentrację i kreatywność: https://dorotafilipiuk.pl/koncentracja- Pakiet ćwiczeń ,,Poznaj siebie" https://dorotafilipiuk.pl/poznajsiebie - Pakiet ćwiczeń na

    Jak ułatwić sobie życie za pomocą technologii? Rozmowa z Michałem Kowalczykiem

    Play Episode Listen Later Oct 4, 2023 67:15


    Jak ułatwić sobie życie za pomocą technologii? Rozmowa z Michałem KowalczykiemMożesz mnie znaleźć na IG: @filipiukdorotaA moim gościem był Michał Kowalczyk @michal_skuteczna_nauka_excela

    Dlaczego każde dziecko jest geniuszem?

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2023 5:04


    W końcu ruszyła AKADEMIA MŁODEGO GENIUSZA!

    Dlaczego chęci nie wystarczą, aby zacząć działać? 3 powody

    Play Episode Listen Later Sep 20, 2023 6:35


    Zastanawiałeś się kiedyś nad tym, dlaczego mimo tego, że czegoś chcesz, to tego nie robisz? Dziś chcę Ci pokazać 3 powody, przez które wiele osób odkłada, lub zaprzestaje podejmowania danego działania. Czy w Twoim przypadku jest podobnie?Bezpłatne testy i materiały do pobrania znajdziesz na stronie: https://dorotafilipiuk.pl/Bądź ze mną w kontakcie i sprawdź mój profil na Instagramie: filipiukdorota Facebooku: Dorota Filipuk

    Jak się skupić? Genialne ćwiczenie!

    Play Episode Listen Later Sep 13, 2023 3:04


    Nie możesz się skupić? Chcesz się efektywnie uczyć i pracować jednak wciąż masz problemy z koncentracją uwagi? Zacznij ją ćwiczyć! To proste ćwiczenie może pomóc Ci w lepszym skupieniu, cierpliwości i koordynacji ;)Bezpłatne testy i materiały do pobrania znajdziesz na stronie: https://dorotafilipiuk.pl/Jeśli chcesz więcej ćwiczeń dotyczących koncentracji uwagi, to zapraszam Cię do mojego mini kursu 123 ćwiczenia na koncentrację i kreatywność za 29 zł

    Jak być bardziej przedsiębiorczą osobą? Rozmowa z Jackiem Kłosińskim

    Play Episode Listen Later Sep 6, 2023 60:41


    Jak zarabiać na swojej wiedzy? Czy warto rzucić firmę i założyć swój własny biznes?Rozmowa z Jackiem Kłosińskim.

    Jak przestać marnować czas - 5 wskazówek

    Play Episode Listen Later Aug 30, 2023 4:33


    Weź udział w BEZPŁATNYM webinarze ,,Jak Zdobyć Czas Na Wszystko i Raz Na Zawsze Skończyć Z Odkładaniem Na Potem": https://dorotafilipiuk.pl/czas➡️nie rób już błędów w planowaniu (jakie robi 90% ludzi)

    Jak dbać o swoje finanse, aby mieć pieniądze- rozmowa z Karoliną Nowicką

    Play Episode Listen Later Aug 23, 2023 61:18


    Zapraszam Cię do rozmowy z Karoliną Nowicką (@pani_od_oszczedzania) na temat tego jak dbać o swoje FINANSE, aby mieć pieniądze. Od czego zacząć zarządzanie swoimi finansami, w co inwestować i na jakie przekonania uważać.

    Po co Ci inteligencja emocjonalna i jak ją rozwijać? Rozmowa z Pauliną Stępień

    Play Episode Listen Later Aug 16, 2023 63:52


    Czy warto pracować nad złością?Jak radzić sobie ze stresem?Kiedy warto wybrać się na terapię?Odpowiedzi na te pytanie znajdziecie w dzisiejszym odcinku podcastu! Możesz mnie znaleźć na IG: @filipiukdorotaA moją gościnią była Paulina Stępień @trenerkaemocji

    Jak czytać szybciej i zapamiętywać lepiej- 5 poziomów nauki

    Play Episode Listen Later Aug 9, 2023 37:46


    3 oznaki, że nie wykorzystujesz swojego potencjału

    Play Episode Listen Later Aug 2, 2023 6:21


    Chyba każdy z nas chciałby mieć świadomość, że odkrył swój talent, znalazł swoją pasję i wykorzystuje swój potencjał i możliwości. Każdy z nas przecież chciałby osiągnąć sukces, mieć wysoką motywację do działania i wieść satysfakcjonujące życie a to byłoby dużo łatwiejsze, gdybyśmy lepiej korzystali ze swojego umysłu. Czy jednak zawsze to robimy?Bezpłatne testy i materiały do pobrania znajdziesz na stronie: https://dorotafilipiuk.pl/Na bezpłatny webinar z zarządzania sobą w czasie zapisz się tutaj: https://dorotafilipiuk.pl/czas

    Jak mieć pracę marzeń- czego się uczyć, jak szukać, jak się pokazać?

    Play Episode Listen Later Jul 26, 2023 51:44


    Sposoby nauki które powinny być ZAKAZANE!

    Play Episode Listen Later Jul 19, 2023 30:02


    Jak odkryć swój TALENT - Jaka jest rola nauczyciela w nauce?

    Play Episode Listen Later Jul 12, 2023 39:53


    Do rozmowy zaprosiłam fantastycznego MUZYKA i ARTYSTĘ, którzy są nie tylko ekspertami w swojej dziedzinie ale również uczą innych.Porozmawiamy o tym:

    Czy warto iść na studia? Skąd się uczyć? Jak się nie dać fake news'om?

    Play Episode Listen Later Jul 5, 2023 32:19


    Razem z Twórzczynią Radia Naukowego, porozmawiamy o szeroko pojętej nauce: gdzie szukać wiedzy, jak nauka ułatwia życie, jak się nie dać nabrać na fake news'y?Akademię Geniusza znajdziesz tutaj: dorotafilipiuk.pl/akademiageniusza/Na mojej stronie możesz znaleźć wiele darmowych materiałów: dorotafilipiuk.pl

    Claim Efektywność Osobista. Dorota Filipiuk

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel