Podcasts about ymm

Onko ok hypätä suhteeseen ilman rakkautta? Millaisia tuntemuksia ajatus herättää Eskossa ja Suvissa? Ymmärrystä vai paheksuntaa? Kuinka kauan kannattaa odottaa rakkauden roihahtamista?

Minkälainen Miikka oli lapsena? Voiko nuoremmiltakin oppia jotain joko työyhteisössä tai perheenkin sisällä? Tänä äitienpäiväisenä jaksona keskustellaan äiti ja poika, traumapsykoterapeutti ja insinööri eri opeista mitä voi tulla monialaisessakin yhteisössä ja miten paljon voi olla erilaisia oletuksia organisaation (tai suvun) sisällä. (00:00) Intro (00:48) Äitienpäivä ja oppiminen (03:03) Absoluuttisuus ja luovuus prosesseissa (08:31) Terapeutin rooli ja asiakkaan ymmärrys (11:47) Virheet ja niistä oppiminen (16:04) Virheiden hyväksyminen (17:23) Erilaisuus ja lapsuuden kokemukset (23:03) Ymmärrys itsestä ja muista (27:27) Kommunikaation johdonmukaisuus ja haasteet (31:40) Loppusanat

✨ Kuntavaalit-podcast: https://www.youtube.com/@vaalipodi Miltä Trumpin toisen kauden alku näyttää? Studiossa historioitsija ja LCC International Universityn professori Markku Ruotsila. Jakso on kuvattu 4.3.2025. ⌚ AIKALEIMAT (0:00) "Vakavasti, ei kirjaimellisesti" (2:58) Kanada (7:13) Ymmärtäminen vs hyväksyminen (13:00) Tutkimustieto (17:28) Kiire (21:24) Kannatus (27:10) Narratiivit (34:25) Tulevaisuuden historia (40:02) Zelenskyi (45:43) Ukrainan raunanneuvottelut (51:35) Neuvottelutyyli (57:14) Venäjä 1:10:18) NATO (1:17:32) "Kremlin agentti" (1:22:16) Epäluottamus (1:25:11) Mielistely (1:29:03) Oman edun ajaminen (1:34:57) Poliittinen teatteri (1:37:01) Sotalaina (1:42:42) Sodan lopettaminen (1:45:46) Venäjän käsittely (1:48:14) Ydinaseet (1:53:40) Egoismi (1:55:07) Musk (1:59:18) DOGE (2:04:52) Korkein oikeus (2:08:28) Armahdukset (2:14:10) "Tuomarishoppailu" (2:16:07) Syytesuoja (2:22:39) USAID (2:33:10) Byrokraatit (2:37:04) Opetusministeriö (2:41:49) Demokraatit (2:44:05) Sananvapaus ja media (2:58:06) Tariffit (3:08:04) Trumpin viestintä (3:11:24) Amerikkalainen unelma (3:15:03) Demokraattien tulevaisuus (3:22:03) Euroopan puolustus

Keskustelemassa pääekonomisti Juhana Brotherus Suomen Yrittäjistä ja ekonomisti Juho Kostiainen Nordeasta. Toimittajana Mikko Jylhä. Asuntojen hinnat ovat polkeneet paikoillaan viimeisen vuoden ajan. Kauppamäärät ovat nousseet, mutta eivät vielä saavuttaneet koronakriisiä edeltävää tasoa. Uudiskohdekauppa jumittaa. ”Korkojarru on pikkuhiljaa poistunut markkinoilta, mutta siellä on muita jarruttavia tekijöitä. Työmarkkinakehitys on ollut aika huonoa, ja sitä myöden kuluttajaluottamus vaisua. Ympäröivän maailman tapahtumatkin vaikuttavat siihen, että kuluttaja ei välttämättä halua tehdä elämänsä suurimpia päätöksiä tällä hetkellä”, sanoo Juho Kostiainen. ”Ostajat ja myyjät pelaavat shakkia keskenään todellisesta hintatasosta. Ymmärrys oikeasta markkinahinnasta on hyvin hankala tällaisessa poikkeuksellisessa tilanteessa, missä on paljon epävarmuutta”, sanoo Juhana Brotherus. Nordea ennustaa asuntojen hintojen nousevan tänä vuonna 1,5 prosenttia. 00:39 Asuntomarkkinat nyt 09:51 Korkonäkymä 16:12 Ukrainan sota, jälleenrakennus 21:20 Rakentaminen Suomessa 27:59 Kotimaan taloustilanteesta 29:14 Nordean uusin ennuste 41:35 Asuntorahastot 47:26 Lainakannat 49:06 Uudet asunnot, tontit 52:45 Lopuksi

The Daily Business and Finance Show - Saturday, 15 February 2025 We get our business and finance news from Seeking Alpha and you should too! Subscribe to Seeking Alpha Premium for more in-depth market news and help support this podcast. Free for 14-days! Please click here for more info: Subscribe to Seeking Alpha Premium News Today's headlines: Pharma CEOs set to meet with Trump at White House - report Meta is said to be investing heavily in humanoid robots with AI Berkshire Hathaway exits S&P ETFs, lightens holdings in three banks, among Q4 trades Soros Capital takes new Nvidia, Chipotle stakes, exits Alibaba, Microsoft, among top Q4 moves OpenAI rejects Musk takeover offer, says 'not in the best interests' WK Kellogg gains amid report of Ferrero takeover interest Dell rises after company nears $5B AI server deal with Musk's xAI - report Michael Burry's Scion adds Estee Lauder, exits Shift4, among Q4 trades SoftBank adds to shares in VTEX, YMM, cuts NMRA and exits DASH, among other moves Explanations from OpenAI ChatGPT API with proprietary prompts. This podcast provides information only and should not be construed as financial or business advice. This podcast is produced by Klassic Studios Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jokaisessa parisuhteessa on ajoittain vaikeuksia. Parin vuorovaikutus voi ajautua umpikujaan. Toisen vaativa käytös ja toisen vetäytyminen voivat muodostua toistuvaksi kehäksi. Suojautuminen rakkaudessa on luonnollista. Me kaikki teemme sitä. Kun opimme tunnistamaan katkosten taustalla olevan logiikan, voimme vaikuttaa parisuhteen vuorovaikutukseen. Ymmärtämällä suojautumisen ja sen alla piilevän haavoittuvuuden yhteyden voimme luoda parisuhteeseen uudenlaista syvyyttäPsykologi Nina Lyytisen vieraana on psykologi, pari -ja perhepsykoterapeutti ja tunnekeskeisen pariterapian kouluttajaterapeutti, tietokirjailija Eira Eklund-Mikola. Nina ja Eira keskustelevat parisuhteen haasteista ja tunneyhteyden vahvistamisesta. Eira on kirjoittanut aiheesta kirjan Rakkauden logiikka - vahvista parisuhteen tunneyhteyttä (Otava, 2025).Jaksossa käsitellään mm. seuraavia kysymyksiä: - Miksi riitelemme vaikka rakastamme toisiamme? - Mistä parisuhteen vaikeuksissa on kysymys? - Miksi riitelemme tai vetäydymme puhumattomuuteen parisuhteessa? - Miten haavoittuvuuden näyttäminen vaikuttaa parisuhteessa? - Miten parisuhteen vaikeudet voidaan selättää? Lisätietoja:Eira-Eklund Mikola: Rakkauden logiikka. Vahvista parisuhteen tunneyhteyttä. Otava, 2025.Eira Eklund-Mikola Instagramissa: @eiraeklundmikola Eira Eklund-Mikolan verkkosivut: www.eiraeklundmikola.fiEiran jaksossa mainitsema Pelotan parisuhde verkkokurssi: www.pelotonparisuhde.fiSuomen tunnekeskeinen terapiayhdistys ry:n verkkosivut: www.tunnekeskeinenpariterapia.fiSuomen tunnekeskeinen terapiayhdistys ry Instagramissa: https://www.instagram.com/tunnekeskeinenterapiayhdistys/-----Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Seuraa Psykopodiaa myös somessa:Facebookissa @PsykopodiaaInstragramissa @PsykopodiaaNina Lyytinen Twitterissa: @LyytinenNinaNina Lyytinen LinkedIn:ssa: @LyytinenNinaPsykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fiPsykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: https://ninalyytinen.fi

Tervehdys rakkaat kuulijat, Olemme tehneet suuren päätöksen podcastimme tulevaisuuden suhteen: uusi, 24.1. alkava tuotantokausi on kuultavissa ainoastaan Viikonloppusotureiden Spotify-tilauspalvelussa. Tilauksen hinta on “pari troopperia” eli 9 euroa kuukaudessa. Tämä ei ollut helppo ratkaisu, mutta uskomme sen olevan välttämätön. Podcastin julkaisutahti on viimeisen vuoden aikana päässyt lerpahtamaan melkoisen säälittävän harvaksi. Syynä tähän on yksinkertaisesti arki, sillä kiireiden kasvaessa podcastin tekoon käytetty aika on ollut pois muilta, ns. oikeilta töiltä. Siksi podi on viime aikoina ollut ensimmäinen kärsijä, kun kalenteria on vasaroitu jonkinlaiseen kuntoon. Tähän haluamme muutoksen, ja uskomme, että tilausmalli on kokeilemisen arvoinen tapa tuoda hommaa kaivattua ryhtiä. Lupauksemme: – 24.1. alkaen uusi Viikonloppusoturit-jakso ilmestyy jälleen jokainen perjantai! Luit aivan oikein, luvassa on siis paluu ns. vanhoihin hyviin aikoihin, kun viikonlopun aloitti parhaiten ja ainoastaan uusi VKLS-jakso. – Julkaisemme uusia jaksoja vähintään kesäkuun loppuun asti joka perjantai riippumatta siitä, paljonko tilaajia Spotify-tilillemme tulee. Eli jos juuri sinusta tulee ainoa tilaajamme, ainakin luvassa on hyvin ekslusiivista materiaalia!– Tämän kokeilujakson perusteella katsomme ns. kiinnostiko ketään, ja jos ei, niin palaamme viime aikoina tutuksi tulleeseen “jakso kun huvittaa, jos silloinkaan” -tahtiin ilman tilaushömpötyksiä. Eli palataan nykyiseen tilanteeseen eikä ressailla asiasta sen enempää. – Jatkossa tilaajat pääsevät vaikuttamaan muun muassa jaksoaiheisiin ja käsiteltäviin levyihin nykyistä suoremmin, esim. äänestämällä.– Seuraavaksi otamme käsittelyyn Paulin muistoa kunnioittaen – ja myös tulevaan 50-vuotisteemaan sopivasti – Killersin. Ja tärkeää huomiona: – Kaikki tähän asti julkaistut jaksot säilyvät ilmaisena Spotifyssa kuunneltavissa. Ymmärrämme, että massit ovat tiukassa monella, ja maksullisuuteen siirtyminen on iso kynnys, joka varmasti karkottaa monet. Toivottavasti jokunen kuulija säilyy kuitenkin mukana, ja aina voi onneksi palata muistojen bulevardilla vanhojen jaksojen pariin. Haluamme kiittää teitä jokaisesta kuuntelukerrasta ja tuestanne tähän asti. Kiitos, että olette olleet osa tätä yhteisöä. Tavoitteemme on, että jokainen maksullinen jakso tuntuu sijoituksen ja luottamuksen arvoiselta. Annamme siis tällä kertaa tulevalle tuotantokaudelle poikkeuksellisesti laatutakuun – mutta ilman palautusoikeutta!  Tilaajaksi pääset ryhtymään tästä linkistä! Linkki löytyy myös Spotify-tilimme "Tiedot"-kohdasta. Kiitos kuulemiin, ja palataan asiaan ensi viikolla uuden, entistä uljaamman podcastin kanssa! Voit myös jatkaa seuraamistamme somessa: Viikonloppusoturit -Instagram Viikonloppusoturit -Facebook Palautteita ja kommentteja voitte lähettää sähköpostiimme viikonloppusoturit@gmail.com

Jaksossa sukellamme neuroerityisyyden maailmaan yhdessä kouluttaja, väitöskirjatutkija ja erityisopettaja Jenni Kallion kanssa.Neuroerityisyydestä on paljon väärinkäsityksiä, jonka takia huima määrä potentiaalia jää hyödyntämättä. Tässä jaksossa on tarkoitus avata näitä ennakkoluuloja ja pohtia neuroepätyypillisyyden piirteitä ja vahvuuksia.Keskustelussa selvitämme:Mitä autismi ja ADHD oikeastaan ovat?Mitkä ovat neuroepätyypillisten vahvuudet töissä ja arjessa?Miten työpaikat, esihenkilöt ja kollegat voisivat tukea neuroepätyypillisiä ja auttaa heitä onnistumaan?Jakso on hyödyllinen kaikilla, joita aihe koskettaa tai kiinnostaa. Ymmärtämällä erilaisuutta paremmin voimme rakentaa luottamusta, vahvistaa yhteyttä ja luoda ympäristöjä, joissa jokainen voi tuntea itsensä arvostetuksi.

Kaverin puolesta kyselen -osiossa käydään keskustelua Helsingin sähköpotkulaudoista, jotka ovat saaneet lenkkeilijät raivon partaalle. Onko ok heitellä potkulautoja sillalta mereen? Entä onko ok parkkeerata sähköpotkulautoja keskelle tietä? Ymmärrys on suuri puolin ja toisin, mutta missä menee raja? Kuuntele koko keskustelu tästä!

Kaverin puolesta kyselen -osiossa huomataan, etteivät miehet keskustele toistensa kanssa omista perheistään tai parisuhteistaan. Hä? Tä? Miksi? Miten? Ymmärrys asiaan liittyen on vaikea. Mieskuulijat kommentoivat väitettä näin...

Siihen on syynsä, että Hasan & Partnersin kaupallista johtajaa Antti Kiukasta kysytään paljon podcasteihin. Antti on nimittäin erittäin hyvä vieras. Miksi? Se pitää kuulla ihan itse. Bronxcastia varten palloteltiin Antin kanssa aiheita työnantajamarkkinointiin liittyen. Niitähän riitti, ja lopulta keskustelusta syntyi neljän teeman läpileikkaus - tai buffet-pöytä, kuten vieraamme keksi - seuraavilla antimilla:  Saako töissä vitu… harmittaa merkittävästi? Rekrytointi on myyntiä, siis suhtaudu siihen kuin myyntiin Huippuosaajien houkuttelu; miksi Antti on Hasanilla eikä jossain muualla? Ymmärretäänkö (työantaja)brändäys oikein? Näillä eväillä sujahti puolituntinen kuin siivillä. Uskallan luvata, että pidät kuulemastasi - tai rahat takaisin. Siis kuuntele!  Linkki keskusteluun kommenteissa. Ja tottahan toki Bronxcast löytyy myös yleisimmiltä podcast-alustoilta ja videon kera YouTubesta ja Facebookista.

Sura Ibrahim (Abraham) (luku 14) on yksi Koraanin sura (luku). Sura Ibrahim koostuu 52 jakeesta, ja se on nimetty profeetta Abrahamin (rauha hänelle) mukaan, joka mainitaan tässä suraassa. Koraanin 14. luvussa on tärkeitä viestejä ihmiskunnalle. Se kehottaa ihmisiä pohtimaan ja miettimään Jumalan suuruutta ja Hänen voimaansa maailmankaikkeuden luomisessa. Tässä luvussa korostetaan myös uskon, hurskauden ja kuuliaisuuden merkitystä Jumalaa kohtaan. Sura Ibrahimissa Jumala tarjoaa myös merkityksellisiä vertauksia kuvaamaan maailman ja tuonpuoleista elämää. Hän muistuttaa meitä siitä, kuinka tärkeää on olla kiitollinen Jumalan suosiosta ja välttää harhautumista ja harhaanjohtamista. Sura Ibrahim kertoo myös tarinoita aiemmista profeetoista, kuten Nooasta, Hudista, Salehista, Lutista ja Mooseksesta (rauha heille kaikille). Nämä tarinat antavat ihmiskunnalle opetuksen siitä, ettei se saa toistaa aiempien ihmisten tekemiä virheitä. Kaiken kaikkiaan Sura Ibrahim (Koraanin luku 14) on luku täynnä viisautta ja opetuksia jokaiselle ihmiselle. Se kutsuu meitä parantamaan suhdettamme Jumalaan ja parantamaan uskomme laatua ja käytäntöämme Hänen palvelijoinaan. Ymmärtämällä ja harjoittamalla Sura Ibrahimin sisältöä voimme saavuttaa onnea ja siunauksia tässä maailmassa ja tuonpuoleisessa.

Radio Novan Iltapäivässä pohditaan lokkivakuutusta. Siis mitä? Kaverin puolesta kyselen -osiossa on tehty spontaanit autokaupat, eikä homma oikein maistu puolisolle… Perhesyistä vapaille? Yksinäisten kenkien mysteeri. Missä ovat Suvin kengät -ja miksi? Puolison huomionosoitus: Söpöä vai creepy? Miten eläimille pitäisi puhua? Ja mitä kieltä? Ymmärtääkö Suvin koira häntä?

Mitä on motivaation syvyyspsykologiaa? Johdon valmentaja Anna Lönnroth kertoo kolme keskeistä periaatetta motivoitumisesta. Ymmärrä vähän enemmän miten itse voisit motivoida toisia tai itseä? Sinulla on kaikki mahdollisuudet rakentaa itselle ja toisille mielekästä työelämään, kun pysähdyt itselle tärkeisiin asioihin.

YMM celebrates Canadain Airports Worker's Day. Wood Buffalo RCMP with some tips on long weekend safety.

IAB Studio jaksot ovat napostelupituisia podcast jaksoja päivän polttavista aiheista ja tällä kertaa studiossa Pasin kanssa ovat YOC / Nostemedian Harri Virtanen ja Antti Kaiponen. Tässä jaksossa sukellamme digitaalisen mainonnan ajankohtaisiin trendeihin ja kuulemme Nostemedian perustamisesta, kasvusta ja muuttumisesta YOC:iksi.Jaksossa keskustellaan mm. Display-mainonnan tämän vuoden trendeistä ja IAB Europen tuoreimman AdEx-tutkimuksen tuloksista, jotka paljastavat Suomen haasteet digimainonnan kasvussa. Miten high impact -formaatit ja brändin rakentamisen ymmärrys voivat auttaa suomalaisia markkinoijia menestymään paremmin. Ymmärtävätkö suomalaiset markkinoijat pitkäaikaisen markkinoinnin merkityksen?Tämä jakso tarjoaa syvällisiä näkemyksiä ja inspiroivia tarinoita digitaalisen mainonnan maailmasta!

Metelin keskellä -podcast tuo selkeyttä hetkeen, jota elämme. Monimutkainen maailmantilanne, informaatioähky ja kiihtyvä muutos. Jo mukana pysyminen vie niin paljon energiaa, että oman työn ja itsensä kehittämiseen ei tahdo jäädä puhtia. Ota tauko tai kuuntele liikkeessä. Ymmärrä, ajattele ja tunne uudella tavalla, uteliaiden ihmisten kanssa. Kysymyksiä, ajatuksia, arvauksia ja vastauksia – suoraan metelin keskeltä. Johtaminen on syvästi henkilökohtainen kokemus, jossa johtaja laittaa itsensä alttiiksi ja tuloksensa muiden arvioitavaksi. Työhön liittyy väistämättä paine, tunne joka pahimmillaan sotkee ajatukset ja vie yöunet. Ensimmäisessä Metelin keskellä -jaksossa Ylen toimitusjohtaja Merja Ylä-Anttila ja työeläkevakuutusyhtiö Ilmarisen asiantuntijapsykologi Juho Mertanen keskustelevat, kuinka painetta voi hallita. Kuulemme muun muassa mitä tekemistä öisellä parvekkeella käynnillä ja kuumilla suihkuilla on asian kanssa.

RMWB's Heavy Item Pickup/Big Bin events, Rock the Rails, and YMM's 10th anniversary of the new terminal celebrations.

Voiko stressin kääntää voimavaraksi?Kun meitä kehotetaan välttämään stressiä, alamme usein sinnitellä. Se voi itse asiassa ylläpitää stressiä ja pahentaa tilannetta. Toisaalta ponnistelemme meille tärkeiden asioiden eteen. Stressi ei ole pelkästään kielteinen ilmiö. Koemme sitä asioista, jotka ovat meille tärkeitä. Tapamme suhtautua stressiin vaikuttaa merkittävästi siihen, miten stressi meihin vaikuttaa.Jakson aiheena on stressi ja se, miten stressin voi kääntää itselleen voimavaraksi. Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana on psykologian tohtori, neuropsykologian erikoispsykologi, yrittäjä Laura Sokka. Hän teki väitöskirjansa työuupumuksen vaikutuksista aivojen toimintaan, keskittymiseen ja tiedonkäsittelyyn. Lauralla on yli 20 vuoden kokemus neuropsykologin työstä. Hän työskentelee sekä yritysten että yksilöiden kanssa. Laura käy puhumassa yrityksissä kestävästä työkyvystä ja uupumusriskin pienentämisestä. Lisäksi hän pitää neuropsykologin vastaanottoa.Nina ja Laura käsittelevät mm. seuraavia kysymyksiä:- Mitä stressi on?- Mitä kielteisiä ja haitallisia ja toisaalta myönteisiä puolia stressillä on?- Miten oma suhtautumisemme stressiin määrittää sen kielteisiä ja myönteisiä vaikutuksia?- Miten omaa tapaa suhtautua stressiin voi muuttaa?Lisätietoja:Jos jakson aihepiiri kiinnostaa, niin suosittelemme mm. jaksoja:- 32. Stressin ja ahdistuksen säätely. Vieraana Hanna Markuksela.- 15. Työuupumus. Vieraana Susanna Paarlahti.- 51. Työuupumus, siviiliuupumus vai vain uupumus. Vieraana Jari Hakanen.Laura Sokan verkkosivut, LinkedIn ja Instagram.Laura Sokan kirjoituksia stressistä:- Katso stressiä uusin silmin ja saavuta etulyöntiasema epävarmoina aikoina (Tresentio.fi 11.12.2023)- Kun sinulla on stressiä, käytä se hyödyksesi (WGH.fi 25.1.2022)- Ymmärrä stressiä, vahvista henkilöstön pysyvyyttä (WGH.fi 20.10.2022)Tutkimusartikkeleita suhtautumistavan merkityksestä stressin vaikutuksiin:- Crum, A. J., Santoro, E., Handley-Miner, I., Smith, E. N., Evans, K., Moraveji, N., Achor, S. & Salovey, P. (2023). Evaluation of the “rethink stress” mindset intervention: A metacognitive approach to changing mindsets. Journal of Experimental Psychology: General, 152(9), 2603. https://doi.org/10.1037/xge0001396- Yeager, D. S., Bryan, C. J., Gross, J. J., Murray, J. S., Krettek Cobb, D., HF Santos, P., Gravelding, H., Johnson, M. & Jamieson, J. P. (2022). A synergistic mindsets intervention protects adolescents from stress. Nature, 607(7919), 512-520. https://doi.org/10.1038/s41586-022-04907-7- Crum, A. J., Jamieson, J. P., & Akinola, M. (2020). Optimizing stress: An integrated intervention for regulating stress responses. Emotion, 20(1), 120–125. https://doi.org/10.1037/emo0000670 - Lisää Alia Crumin tutkimuksia löydät mm. Standford Mind & Bodt Labin sivuilta: https://mbl.stanford.edu/-----Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Seuraa Psykopodiaa myös somessa:Facebookissa @PsykopodiaaInstragramissa @PsykopodiaaNina Lyytinen Twitterissa: @LyytinenNinaNina Lyytinen LinkedIn:ssa: @LyytinenNinaPsykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fiPsykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: https://ninalyytinen.fi

We're back with another episode of The Option Block brought to you by Public   On this episode, we break down the latest in the options markets including SLVR. We discuss the most active equity options for the day including HOOD and FFIE. We also look at unusual options activity in YMM and LI. In our Strategy Block Segment, Mike Tosaw discusses volatility as an asset class itself. In our final segment, we discuss NVDA earnings this week.   With your hosts: Mark Longo, The Options Insider Media Group Andrew “The Rock Lobster: Giovinazzi, The Option Pit “Uncle” Mike Tosaw, St. Charles Wealth Management The Option Block is brought to you by Public. Options are not suitable for all investors and carry significant risk.  Option investors can rapidly lose the value of their investment in a short period of time and incur permanent loss by expiration date.  Certain complex options strategies carry additional risk.  There are additional costs associated with option strategies that call for multiple purchases and sales of options, such as spreads, straddles, among others, as compared with a single option trade. Prior to buying or selling an option, investors must read and understand the “Characteristics and Risks of Standardized Options”, also known as the options disclosure document (ODD) which can be found at: www.theocc.com/company-information/documents-and-archives/options-disclosure-document Supporting documentation for any claims will be furnished upon request. If you are enrolled in our Options Order Flow Rebate Program, The exact rebate will depend on the specifics of each transaction and will be previewed for you prior to submitting each trade. This rebate will be deducted from your cost to place the trade and will be reflected on your trade confirmation. Order flow rebates are not available for non-options transactions. To learn more, see our Fee Schedule, Order Flow Rebate FAQ, and Order Flow Rebate Program Terms & Conditions. Options can be risky and are not suitable for all investors. See the Characteristics and Risks of Standardized Options to learn more. All investing involves the risk of loss, including loss of principal. Brokerage services for US-listed, registered securities, options and bonds in a self-directed account are offered by Open to the Public Investing, Inc., member FINRA & SIPC. See public.com/#disclosures-main for more information.

We're back with another episode of The Option Block brought to you by Public   On this episode, we break down the latest in the options markets including SLVR. We discuss the most active equity options for the day including HOOD and FFIE. We also look at unusual options activity in YMM and LI. In our Strategy Block Segment, Mike Tosaw discusses volatility as an asset class itself. In our final segment, we discuss NVDA earnings this week.   With your hosts: Mark Longo, The Options Insider Media Group Andrew “The Rock Lobster: Giovinazzi, The Option Pit “Uncle” Mike Tosaw, St. Charles Wealth Management The Option Block is brought to you by Public. Options are not suitable for all investors and carry significant risk.  Option investors can rapidly lose the value of their investment in a short period of time and incur permanent loss by expiration date.  Certain complex options strategies carry additional risk.  There are additional costs associated with option strategies that call for multiple purchases and sales of options, such as spreads, straddles, among others, as compared with a single option trade. Prior to buying or selling an option, investors must read and understand the “Characteristics and Risks of Standardized Options”, also known as the options disclosure document (ODD) which can be found at: www.theocc.com/company-information/documents-and-archives/options-disclosure-document Supporting documentation for any claims will be furnished upon request. If you are enrolled in our Options Order Flow Rebate Program, The exact rebate will depend on the specifics of each transaction and will be previewed for you prior to submitting each trade. This rebate will be deducted from your cost to place the trade and will be reflected on your trade confirmation. Order flow rebates are not available for non-options transactions. To learn more, see our Fee Schedule, Order Flow Rebate FAQ, and Order Flow Rebate Program Terms & Conditions. Options can be risky and are not suitable for all investors. See the Characteristics and Risks of Standardized Options to learn more. All investing involves the risk of loss, including loss of principal. Brokerage services for US-listed, registered securities, options and bonds in a self-directed account are offered by Open to the Public Investing, Inc., member FINRA & SIPC. See public.com/#disclosures-main for more information.

Ruotsinsuomalainen Kalle taistelee Ukrainan sodassa Venäjää vastaan. Hän pitää päiväkirjaa kokemuksistaan Kalle tietää, ettei välttämättä palaa kotiin hengissä. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Kun Venäjä aloittaa täysimittaisen hyökkäyssodan Ukrainaa vastaan helmikuussa 2022, kolmikymppinen Kalle on töissä rakennustyömaalla jossain päin Ruotsia. Uutisen kuullessaan suomalaistaustainen Kalle ajattelee heti Suomen sotahistoriaa.”Että siis, nythän on Ukrainan talvisota. Historia on toistunut. On tehtävä jotain.” Ymmärrätkö, että voit menettää henkesi?Samaan aikaan kun ukrainalaiset pakolaiset jonottavat rajalla päästäkseen pois maastaan, Kalle ilmoittautuu vapaaehtoiseksi sotilaaksi Ukrainan armeijaan.”Siellä ne sitten kysyi, onko sotakokemusta joo tai ei. Ymmärrätkö, että täällä voi menettää hengen? Joo, ymmärrän. Okei, tervetuloa.”Sodassa Kalle kirjoittaa joka päivä kokemuksistaan päiväkirjaan. Tämä on hänen tarinansa.Kaksiosaisen dokumentin ensimmäinen osa. Toinen osa löytyy täältä.Kallen nimi on muutettu turvallisuussyistä. Myös ohjelmassa esiintyvän Oleksanderin nimi on oikeasti joku muu.Haastateltavat/intervjupersoner: Kalle/vapaaehtoinen sotilas Ukrainan armeijassa/frivillig soldat i den ukrainska armén, Ilmari Käihkö/sotatieteen dosentti Tukholman maanpuolustuskorkeakoulussa/docent i krigsvetenskap vid Försvarshögskolan i StockholmReportteri/reporter: Hanna SihlmanTuottajat/producenter: Lotta Hoppu & Tiina Laitila Kälvemark Loppumiksaus/Slutmix: Magnus KjellssonKertoja/Berättare: Tiina Laitila KälvemarkOhjelman arkistoklipit/arkivklipp: Sveriges Radio, Yle, BBC, New York Times.Ohjelma tehtiin keväällä 2024. Programmet gjordes våren 2024.Lisää Dokumentti-podcasteja löydät myös Sveriges Radio Play -apista, hakusana on Dokumentti. Fler Dokumentti-avsnitt hittar du också i vår app Sveriges Radio Play – sökordet är Dokumentti.

Ymmärtääko koira todella eri sanojen merkityksiä? Siitä juttelemme tässä jaksossa Charlotta Carpelanin kanssa. Charlotan rescuekoira Frodon (@hymyfrodo) sanavarastoon kuuluu yli 40 sanaa, joiden kanssa Frodo kommunikoi aktiivisesti perheen arjessa puhepainikkeita käyttämällä. Miten puhepainikkeiden käyttö aloitetaan? Mitä hyötyä niistä on? Entä mitä jos koira vain spämmää "herkku"-nappulaa yötä päivää? Tässä jaksossa käymme läpi kaikki äänipainikeharrastuksen kiperimmätkin kysymykset, ja syvennymme pohtimaan, mitä hyvä kommunikointi koiran kanssa todella tarkoittaa. Lähteet: Yle 29.3.2024 Tutkimus: Koirasi ymmärtää enemmän sanoja kuin uskotkaan – lemmikki voi yhdistää viittaukset esineisiin Yle 18.10.2018 ⁠Aivokuvat osoittavat: Koira tajuaa sanoja, ei vain äänensävyjä ⁠ Emory University 2018 Scientists chase mystery of how dogs process words Jakso sisältää mainoksen: CanisRadio. Podin kuuntelijat saavat koodilla Frodo15 15% alennuksen CanisRadion verkkokaupan tilauksen loppusummasta. Koodi on voimassa 17.4.–24.4.2024 tai niin kauan kuin tavaraa riittää. // Palautetta podcastista tai aihetoiveita saa aina lähettää joko yksityisviestillä sosiaalisessa mediassa tai sähköpostilla stefanie.lindroos@gmail.com. Kiitos jos jätät podcastista arvostelun käyttämäsi kuuntelupalvelun kautta ja otat podin seurantaan! Instagram: ⁠⁠⁠⁠@riivatturakki⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠riivatturakki⁠⁠⁠⁠ Musiikki Quirky Dog Kevin MacLeod (incompetech.com) http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

In recognition of International Women's Day on March 8, Fort McMurray Matters featured prominent women in the Fort McMurray Wood Buffalo area. Day two featured YMM's Denean Robinson, Laurie Matheson from IOUE, and Stephanie Ash from Suncor.

Jessica Lipton from the Fort McMurray International Airport joins us to discuss their Hareport Eggstravaganza event held at YMM. David Flett from IOUE joins the show to discuss their latest Wage Theft campaign. Lastly, Vanessa MacNevin from the Northern Lights Regional Health Foundation joins the show to discuss the use of headphones for seniors at Willow Square.

Oppilaitosyhteistyö on todella alihyödynnettyä ainakin itäisessä Suomessamme. Tähän on nähty mahtavia nostoja koodareille projektitöiden lisääntymisenä mutta uusin päänsä nostaja on Soittorynnäkkö! Nyt tätä ollaan järjestämässä yhdessä ICT Hubin ja Karelia AMK kanssa. Vuoden 2024 toteutukseen kävi myös Koodersilla arpa-onni mukaan ja podissa halutaankin kertoa tästä mahtavasta formaatista eli jaetaan kaikki salaisuudet mahtavaan myyntiä lisäävään oppilaitosyhtistyöhön! Timestampit: (00:00) Jakso alkaa (00:42) Aiheen pohjustus (01:22) Oonan yritysyhteistyökokemukset (03:21) Harjoittelut AMK:ssa (07:15) Oppilaitosyhteistyöprojektien vaativuus (09:23) Mikä on soittorynnäkkö (18:11) Ymmärrä konkreettisesti, mitä et osaa (19:57) Miksi soittorynnäkkö on niin hyvä juttu (26:34) Oikean maailman tilanteiden simulointi kouluissa (30:56) Minkälaisia oppilaitosyhteistöitä Oona toivoisi näkevänsä (31:41) Oppilaitosyhteistyö media-alan opinnoissa (35:34) Loppupuhe

Teemu Vesterinen, stand up koomikko ja TRE-ohjaaja on tuonut omia kipeitäkin kokemuksiaan Trauma-nimiselle stand up kiertueelle. -Trauma on tullut lähelle, vienyt paljon tilaa elämästä viime vuosina. Siitä muodostui pikkuhiljaa idea, että teen traumasta shown. Kun kertoo jostain asiasta muille, siinä samalla itsekin prosessoi juttuja, sanoittaa itselleenkin sitä traumaa vähän eri puolilta samalla, Teemu kertoo. -Joitain vuosia sitten havahduin siihen, että tästähän mun elämässä on ollut jossain määrin aina kysymys. Ymmärsin, että jossain määrin kaikki nämä oireet ja ominaisuudet, joita minussa on ja on aina ollut, että niistä piti alkaa ottamaan enemmän selvää, hakeutua hoitoon. Matka ei ollut helppo, se oli pitkä ja vaikea, ja mukaan mahtui paljon epätoivoa ja tuskaa, hän jatkaa. Teemun ymmärrettyä, mitä emotionaalinen trauma on, ja mitä se seuraukset ovat hän alkoi saamaan omaan tilannettaan enemmän “hallintaansa” ja toipuminen alkoi. Oikean tiedon saamisella olikin hyvin suuri merkitys toipumiselle. Teemu opiskeli osana omaa toipumisprosessiaan TRE-ohjaajaksi. TRE on menetelmä, jossa traumaa tai jännitystä vapautetaan kehosta tarkoituksellisesti, tietoisesti aiheutetun tärinän avulla. Linkit Teemu Vesterisen nettisivuille, keikkakalenteriin: https://www.teemuvesterinen.com/keikat-ja-muut-tyoumlt.html Instagram: @vesterisenteemu Facebook: https://www.facebook.com/standupkoomikkoteemuvesterinen

Ihmiskunta on katsellut taivaalle muutaman sadan tuhannen vuoden ajan ja koittanut päätellä millaisessa paikassa oikein elämme ja olemme. Ymmärrys maailmankaikkeudesta on rakentunut osa osalta, havaintojen taistellessa uskontoja ja uskomuksia vastaan: aluksi maapallo oli kaikkeuden keskus, mutta vähä vähältä se on siirtynyt syrjemmäksi ja muuttunut yhä pienemmäksi osaksi aikaa ja avaruutta. Vaikka se on meille kaikkein tärkein paikka koko kylmässä kosmoksessa, maailmankaikkeuden mittakaavassa se on vähäisempi kuin hiekanjyvä aurinkorannalla. Miten olemme rakentaneet maailmankuvamme? Mitä merkitystä sillä on meille? Avaruustähtitieteen emeritusprofessori Esko Valtaoja on kertonut tästä monissa kirjoissaan, ja selittää tässä Tiedeykkösessä toimittaja Jari Mäkiselle missä maailmankuvamme juuret ovat.

Luke spoke to the musician Robert Mitchell about his life as a creative artist and the importance of music and other arts to society and, more broadly, for humankind. Robert Mitchell is one of the most significant voices in British jazz. Multi-faceted creator, pianist, keyboardist, composer, improviser, writer, poet and so much more. He is a relentless seeker and thinker, encompassing many art forms, musical genres and constantly pushing the envelope. In the last year he has released the extremely contrasting albums “Hold The Light/The New Resistance' DOF004 (from his unit TRUE THINK) and 'Towards The Flame' 577 Records (from the improv trio The Flame). He has released 13 albums. Robert is a throwback to the powerful tradition of artistic mastery in pursuit of transcendence. He is proud to have been a Steinway artist since 2009. He was MD on the successful BBC4 television programme ‘Jazz 625 Live: For One Night Only' which won the British Broadcasting Award. He has played with Billy Harper, Greg Osby, Courtney Pine CBE, Alicia Olatuja, Orphy Robinson, Steve Coleman, Phil Ranelin, Omar Puente, Ernesto Simpson, Daymé Arocena, Jason Rebello, Shirley Smart, Basement Jaxx, Dub Colossus, Daniel Casimir, Joshua Redman, Jacqui Dankworth MBE, and many others. Robert Mitchell's works have been performed by the Grammy-winning Bournemouth Symphony Chorus and the London Sinfonietta, amongst others. He is a sought-for composer and known as an innovator with a distinct, unique voice. Robert has performed solo piano since the 90s. Recent concerts include Romania, Derby, Coventry, London with more on the way this year in Newcastle, Brighton and Bristol. His 2020 album The Rainbow Mountain/Can We Care' - was a near 40 min improvisation (completed with one of his original songs - live at the Jazz Cafe, London). Solo performances now include original music, Classical, Jazz, improvisations, left hand only, inside piano and poetry. He releases his second collection of poetry later this year - on Common Tone Press.   Robert is a Professor of Jazz Piano (Guildhall School Of Music And Drama), Piano Lecturer (Leeds Conservatoire) and Piano teacher at YMM.   https://robertmitchell.bandcamp.com/album/hold-the-light-the-new-resistance-dof0004 https://twitter.com/robertmitchellm https://www.instagram.com/robertmitchellmusic/

Welcome to Episode #123 of the Blue-in-Green:PODCAST which this week sees Imran connect with Robert Mitchell. Initially recorded as part of our International Jazz Day celebrations, we're thrilled to now present the full unedited version of our conversation with pianist, composer, poet, author and educator Robert Mitchell. Mitchell has forged a formidable reputation as a gifted pianist and composer. Currently a piano professor (Jazz) at the Guildhall, piano lecturer at Leeds Conservatoire and a teacher at YMM. Whether he is releasing music amongst a collective or as a solo improvised performer, Robert Mitchell continues to present inspired and forward-thinking music that cements his talent and his name as of the UK's most revered jazz artists. Robert's second book, 'City Of Sanctuary', will be out later this year on Common Tone Press. With two incredible projects to delve into, it's an immeasurable pleasure to present our in-depth conversation with Robert Mitchell discussing his TRUE THINK project, his upcoming The Flame improvising trio as well as delving into conversations about technology and our wider societal issues relating to race within the UK and overseas. TRUE THINK have upcoming performances at the following UK venues: 4/5 - Soundcellar (Poole) 6/5 - Vortex (London) 12/5 - Crookes Social Club (Sheffield) 18/5 - Jazz Refreshed (London) 25/5 - Zedel's Brasserie (Crazy Coqs, London) www.blueingreenradio.com TuneIn: bit.ly/2LBK0BD The Blue-in-Green:PODCAST runs in conjunction with the online radio station, Blue-in-Green:RADIO which celebrates 21st century soul, jazz, funk, Latin & hip-hop music. These shows are designed to give you some insight into the incredible range of talented presenters we're so lucky to host from all over the world and to geek out musically with us.

Puolueiden nuorisojärjestöt ovat olleet usein radikaalimpia kuin emopuolueet, mikä on keino hakea näkyvyyttä. Demarinuoret näyttävät olevan kuitenkin keskemmällä kuin emopuolueensa, jonka on tulkittu siirtyneen vasemmalle. Perussuomalaiset nuoret puolestaan haluavat puhua perheen perustamisesta. Ymmärrystä saavat jopa Antti Rinteen (sd.) puheet synnytystalkoista. Nuorisojärjestöjen roolista keskustelevat puheenjohtajat Pinja Perholehto Demarinuorista, Ida Leino Kokoomusnuorista ja Joakim Vigelius Perussuomalaisesta nuoristosta. Nuorisopoliitikkoja ärsyttää omissa puolueissaan esimerkiksi liian räväkkä kieli tai uudistusten hautaaminen työryhmiin. Mikä on nuorisopoliitikoille kevään eduskuntavaalien tärkein kysymys? Toimittajana on Antti Pilke.

With a plan in place, a sarcophogus opened and mysteries still unsolved, Our investigators make their first steps onto the property of the Silver Twilight Lodge...   #TheTwistedGear, #Tabletop, #YMM, #YMMarts, #YMMGeek, #Tabletoprpg, #rpg, #rpggame, #callofcthulhu, #callofcthulhurpg, #cthulhu

Ohio... Betr is coming with real money gaming! Come meet up with us! Just in time for Marco to wheel home his last leg of a $1.5M parlay on the Buckeyes in the CFB Playoff. Tony Sharp and Million Dollar Marco both give Thursday Night plays as well as their Week 17 picks and best bets.Ohio Users Sign up now and get $25 ► https://www.betr.app/100xDOWNLOAD BETR ⚡️https://www.betr.app/ohioFOLLOW BETR ON ALL PLATFORMSTIK TOK ► https://www.tiktok.com/@betr?_t=8UkSz...TWITTER ► https://twitter.com/betr?s=21&t=jc881...INSTAGRAM ► https://instagram.com/betr?igshid=YmM...If you or someone you know has a gambling problem, call or text the National Problem Gambling Helpline Network at 1-800-522-4700 or visit https://ncpgambling.org/chat for confidential help.

Is Million Dollar Marco the best sports bettor of all-time? How does he keep hitting these MASSIVE parlays? How close was he to cashing out? Marco answers all your questions after another million dollar win. The guys talk about their favorite holiday betting stories. Hater Hotline is back and Tony Sharp is fired up. Week 16 picks and best bets along with Marco and Tony's favorite parlays of the week!DOWNLOAD BETR ⚡️https://bit.ly/betrsocialFOLLOW BETR ON ALL PLATFORMS:TIK TOK ► https://www.tiktok.com/@betr?_t=8UkSz...TWITTER ► https://twitter.com/betr?s=21&t=jc881...INSTAGRAM ► https://instagram.com/betr?igshid=YmM...If you or someone you know has a gambling problem, call or text the National Problem Gambling Helpline Network at 1-800-522-4700 or visit https://ncpgambling.org/chat for confidential help.

You've been there before: scrolling through Instagram, feeling depleted and tired. Day after day, it starts to feel like you're not in control of your actions. Maybe you're worried about a friend who's struggling with addiction. Maybe you can't stop thinking about that thing you're addicted to whatever it is. It's time to take action. BUT HOW? Tune in as Christina and Brittany discuss addiction and how to get over it. In this episode, they talk about: About Dopamine release (a neurotransmitter associated with pleasure) Reasons why some people addicted to certain things Questions to ask yourself to determine if you're addicted to something Addiction to social media, drugs, alcohol, porn, people etc Brittany's personal experience with alcohol addiction Tips to overcome your addiction Memorable Quotes: "We typically get addicted and obsessed with things because they bring us pleasure, even when the results of doing that thing, participating in that activity or being around that person we are addicted to can cause us pain in the long run." "If you are someone who kind of has that addictive personality… it's important to have the awareness to be able to examine what it is you are trying to escape from because typically, we almost subconsciously turn to something that is gonna give us that pleasure because we're trying to escape from a certain type of pain." "Addiction is the progressive narrowing of things that bring you pleasure." "If you are addicted or obsessed with something in an unhealthy way, you will not be able to find your purpose. You're not gonna be able to find a passion because you're gonna have a distorted sense of pleasure and pain." Links Mentioned: Christina's Instagram: @knifina Brittany's Instagram: @beeburgess Podcast Instagram: @beyondthebody.podcast Vote for Cut & Conquer as Best Trainer is YMM: https://fortmcmurray.communityvotes.com/2022/04/sports-recreation-and-fitness/personal-trainer Coaching Application: https://form.jotform.com/cutandconquerfitness/coaching-application Free FB Community: https://www.facebook.com/groups/weightsandwellness/

#24: On Today's episode, I'm honored to introduce you to my VERY special guest. The one and only Momma Horne. She is on the podcast today to shed light on my childhood. (Scary I know) We are diving straight into my ADHD journey starting from when I was first diagnosed all the way to where I am now running multiple 6 figure businesses. We go into ALL the tools around focus, boundary setting, time management. This is one you are NOT going to want to miss. To connect with Ashley on Insta click HERE To connect with Ashley on TikTok click HERE Apply for the Wealthy Woman Retreat click HERE coming up in Sept. This is for women business owners/entrepreneurs who are looking for the secret sauce, the step by step action steps to doubling your business in one year. How do I know this?! Because I did this myself. If the retreat is something you don't feel called to - YMM is open for you to kick off your Mindset journey with your business. This is the foundation of how to build a multiple 6 figure business. Click HERE If this episode inspired you in anyway, take a screenshot of you listening on your device and post it to your Instagram Stories, tagging me at @AshleyAHorne and I'll repost! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ashley-a-horne/message

Who says you can't work smarter in the gym? Fitness is just as much mental as physical. Think of the time you can save on weightlifting and training and all the new things you can spend that time doing while working smarter than harder! Join Christina and learn how to use your gym more efficiently for a more productive workout. In this episode, they talk about: Busting the misconceptions that refrain a lot of people from starting their fitness journey The gym mistakes that most people make that waste their time and set them back Ben Pakulski (Muscle Intelligence): Recommendation regarding training advice and technique. Exercise execution — the importance of proper form Some tips and tricks to apply in your training. Memorable Quotes: "I'm not saying that powerlifting or training for strength is easy. It's absolutely not. But there's a big difference in terms of when your goal is to actually move a certain load versus when your goal is to challenge your muscles." "If you are anything less than advanced (beginner, intermediate), someone who has taken several months off from training. Your number one focus is going to be on your form, making sure it is perfect." "Execution when it comes to exercises is very overlooked. If you can actually dial in your exercise execution, you could realistically probably cut down the time you spend in the gym by at least half and get double the results." Links Mentioned: Christina's Instagram: @knifina Podcast Instagram: @beyondthebody.podcast Vote for Cut & Conquer as Best Trainer is YMM: https://fortmcmurray.communityvotes.com/2022/04/sports-recreation-and-fitness/personal-trainer Coaching Application: https://form.jotform.com/cutandconquerfitness/coaching-application Free FB Community: https://www.facebook.com/groups/weightsandwellness

You know what sucks? Feeling like you're stuck in a rut with no motivation to do anything. It feels like everything is a chore. But don't worry. Christina and Brittany have some tips for you to get back on track. In this episode, Christina and Brittany share with you how to get in shape and stay motivated using a few simple strategies. So, stop procrastinating and start working towards your goals today! In this episode, they talk about: Action equals motivation: Motivation is the result of taking action Some tips to boost your motivation to take action: Create a plan that excites you Make a list of things that you want to improve Remove your fears — being afraid is the greatest source of procrastination Celebrate your small wins — they lead you to a greater goal. Know what you love and do what you love Create your vision of success — if you can't visualize it, you'll never succeed. Get someone who you can be accountable to Memorable Quotes: "We assume we need to be motivated in order to take action. And it's simply not true. Motivation is the result of taking action." "It's easier to act yourself into a better way of feeling than it is to feel yourself into a better way of acting." "The reason that we feel unmotivated or that we feel unhappy is because we're waiting for motivation. And we have that delusion that we need to be motivated in order to start something." "Success is not an accident. It's the result of intentional work." Links Mentioned: Christina's Instagram: @knifina Brittany's Instagram: @beeburgess Podcast Instagram: @beyondthebody.podcast Vote for Cut & Conquer as Best Trainer is YMM: https://fortmcmurray.communityvotes.com/2022/04/sports-recreation-and-fitness/personal-trainer Coaching Application: https://form.jotform.com/cutandconquerfitness/coaching-application Free FB Community: https://www.facebook.com/groups/weightsandwellness

You're training consistently, eating right, and drinking enough water, yet you aren't seeing any other changes on the scale or in the gym. You feel down because you have hit a fitness plateau. Christina shares why we should not let these plateaus affect our motivation to keep progressing. Listen to the episode for practical and helpful advice in how to break through these plateaus. In this episode, Christina discusses: Why she tells her clients, “There is no such thing as a plateau.” The amount of time most people will last, before giving up The best thing to do when in a plateau - Amp up your focus Helpful advice for those with stalled weight loss Multiple tips for those struggling to get stronger, including her TOP 3 tips! Memorable Quotes: “A plateau is kind of just this fancy word that we attach to what we're feeling when we feel like there is no visible progress being made. And as humans we like to progress. It's in our nature.” “Put your head down, put your ego aside and stay consistent!...Giving up is never the answer.” Links Mentioned: Follow Beyond the Body Podcast on Instagram! Follow Christina's Instagram Work with Cut and Conquer - Coaching Application Join our Free Facebook Community! Vote for Cut & Conquer as Best Trainer is YMM: https://fortmcmurray.communityvotes.com/2022/04/sports-recreation-and-fitness/personal-trainer Follow, Rate, and Review:Apple PodcastSpotifyGoogle Podcasts

Christina and Brittany had a fun Q&A session about fitness, including their favorite exercises, what they do on their days off, the best way to get fit, etc. They cover everything from workouts and machines to best cheat meals. Join them for this session and learn how to keep your workouts fresh and make fitness a priority in your life. In this episode, they talk about: Favorite exercises: Romanian Deadlifts (RDLs)​​, Barbell Front Squats, Bulgarian Split Squats, Dumbbell Shoulder Press, Lateral Raises, etc. Workout preference: solo or with a partner Favorite type of cardio and music to listen to during the workout Comfortable workout clothes: shorts or leggings Some good rest day activities and cheat meals The truth about some fitness myths Memorable Quotes: "When we were talking about the free weights and machines, there's a myth that machines are a safer way to weight train because you're doing it right every time. No, it's not a safer way. You can still botch machines like crazy. Especially because they're not built for everyone's body." "It seems that people believe… that in order to progress and to build muscle, you need to consistently be lifting heavier. And it's not true. Yes, progressive overload is a thing. Yes, you should be aiming to get stronger over time. But just simply lifting heavier weight every couple weeks does not guarantee you're gonna put on muscle." Links Mentioned: Christina's Instagram: @knifina Podcast Instagram: @beyondthebody.podcast Brittany's Instagram: @beeburgess Vote for Cut & Conquer as Best Trainer is YMM: https://fortmcmurray.communityvotes.com/2022/04/sports-recreation-and-fitness/personal-trainer Coaching Application: https://form.jotform.com/cutandconquerfitness/coaching-application Free FB Community: https://www.facebook.com/groups/weightsandwellness

What does beauty mean to you? Should everyone just accept the perception of beauty? Should you get a nose job or any other cosmetic surgery if you feel it will make you prettier? Today Christina explores the topic of body image, beauty standards, and cosmetic surgeries. She also shares how cosmetic surgery has been an empowering choice for her. In this episode, they talk about: The contradictions of body image and beauty standards Christina's struggle with body image issues Encouragement to do whatever makes you happy, boosts your confidence, and makes you feel good Stories to demonstrate how powerful and destructive our thoughts can be when it comes to our self-image Memorable Quotes: "You are not defined by your physical body. You don't need cosmetic enhancements to be beautiful. You don't need them to love yourself or to be loved. But you can also get them and still love yourself." "As long as you are healthy what is on the inside matters so much more than what is on the outside." "Your mentality dictates your reality, whatever you're thinking, whatever you're focusing on. That is what you are creating." Links Mentioned: Christina's Instagram: @knifina Podcast Instagram: @beyondthebody.podcast Vote for Cut & Conquer as Best Trainer is YMM: https://fortmcmurray.communityvotes.com/2022/04/sports-recreation-and-fitness/personal-trainer Coaching Application: https://form.jotform.com/cutandconquerfitness/coaching-application Free FB Community: https://www.facebook.com/groups/weightsandwellness/

#23: On Today's episode, which is a GOOD one and if you run a business or want to run a business - being fired or dealing with rejection comes with the territory of having and running a business. I go into detail around a situation that happened to me in my business around a TikTok video (no really!?) You'll receive some helpful tips around how to handle when a client fires you, how to move through the emotions quicker and how this will actually help prepare you for the next level in business. xx A To connect with Ashley on Insta click HERE To connect with Ashley on TikTok click HERE Apply for the Wealthy Woman Retreat click HERE coming up in Sept. This is for women business owners/entrepreneurs who are looking for the secret sauce, the step by step action steps to doubling your business in one year. How do I know this?! Because I did this myself. If the retreat is something you don't feel called to - YMM is open for you to kick off your Mindset journey with your business. This is the foundation of how to build a multiple 6 figure business. Click HERE If this episode inspired you in anyway, take a screenshot of you listening on your device and post it to your Instagram Stories, tagging me at @AshleyAHorne and I'll repost! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ashley-a-horne/message

Ashley goes into details around what's helped her overcome rejection and some tips that have helped rejection not feel so big or feel as painful as it once was. YMM is now open for enrollment https://www.ashleyahorne.com/yourmoneymakeover --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ashley-a-horne/message

The investigators, finally together, work together to pull together the final resources, information and knowhow they need for their infiltration of the SIlver Twilight Lodge, but sometimes, knowledge comes at a price... #TheTwistedGear, #tabletop, #ymm, #ymmarts, #ymmgeek, #tabletoprpg, #rpg, #rpggame, #callofcthulhu, #callofcthulhurpg, #cthulhu

This week we continue the "I Am Not the Enemy" series with YMM 139 ... Two Great Problem Solving Strategies You Can Use TODAY! The are our two favorite , real world, techniques we use regularly when Team Jacobus is working our way through a difficulty or a when a not so clear decision needs to be made! Struggles are part of the deal! Disagreements are part of the deal! Even arguing, when done in a healthy way, are a part of any deeply committed relationship! How we handle these normal parts of a normal relationship makes all of the difference in the world. These two techniques can help you turn conflict resolution into a marital strength and give you confidence in yourself, and in your relationship! Enjoy ... and let us know if we can help in any way! Jim & Christie Jacobus

What's up gang? A few weeks ago in our podcast YMM 133 we introduced you to the subject of Relational Needs in a relationship and provided the resources for everyone to take the Relational Needs survey! Click Here to access that podcast and the resources. This episode we introduce you to Matt and Julie Barnhill of Barnhill Counseling and Associates, our friends, mentors and co-laborers in building more vibrant, healthy marriages, who will take our understanding of the subject to an entirely new level! Did you know that there are needs that only God was intended to fulfill? Did you know that there are needs that only our spouse, and no one else, are intended to fulfill? And, did you know that we get into serious trouble when we get who fulfills what need mixed up? Imagine expecting our loved one to meet a need only God can meet? It happens all of the time and is a recipe for disaster!!! There are some amazing insights in this podcast that can change the nature of our relationships, for the good and forever! Please let us know if you need any help in this important area of your relationship. We would be glad to assist in any way we can. To learn more about Matt, Julie and to connect with Barnhill and Associates Counseling Center Click Here!  Matt & Julie Barnhill As always we believe 100% that YOUR Marriage Matters! We want you to experience everything you hoped for when you said "I DO".

YMM 132 ... Interview With Trevor and Catie Bird of Durango Harley Davidson Trevor, Catie, Millie and Reese Bird From minimum wage employees to owning Durango Harley Davidson Trevor and Catie Grace Bird are a great example of what happens when a couple creates a compelling "shared vision" and sticks to what they believe God has called them to! You are going to love their story complete with what they themselves refer to as "dark times"! Open, transparent and compelling these two are going to tell a story that is so encouraging to everyone that believes that their marriage is destined for something special! Here are just a few of the things you will hear in their story:

Case Number 03.21 - Overdue Appointments - THE CALL While proceeding to their next clue to infiltrating the Silver Twilight Lodge, our investigators look back to meetings they agreed to have... but forgot to actually have... #TheTwistedGear, #tabletop, #ymm, #ymmarts, #ymmgeek, #tabletoprpg, #rpg, #rpggame, #callofcthulhu, #callofcthulhurpg, #cthulhu

YMM 131 ... The Power of A "Shared Vision"! Welcome to YOUR Marriage Matters episode #131! In this podcast we are going to look at how we can level up our relationship by getting behind a compelling "vision" for our marriage that goes beyond just surviving! A "shared vision" can turn a bad marriage into a good one and a good one into a GREAT one! And, the benefits of finding a central driving force in your relationship go way beyond even thriving together! In this episode we will discuss: How our lives look normally ... including ours What a "shared vision" looks like What a next level shared vision looks like And, we are going to share a downloadable tool you can use to start the process of leveling up your relationship! We do want to get you started creating a shared dream together so we put together a "Bucket List Exercise" downloadable pdf to prompt your discussion with each other! You can download this exercise by Clicking Here!  Thank you for joining us for this episode. Click Here to watch the YouTube video!