POPULARITY
DERRR var vi igang! Vi analyserer denne første fulle runden i Premier League! I tillegg så drodler vi rundt fenomenet rundt håndgestikulering mellom motstanderfans og hvorfor dette er så nedlatende! Morsom diskusjon for en enkel sjenert nordmann! lytt og nyt!
Onde tilbakemeldinger etter første serierunde. Sluttspill-skjegg. Hjem til Kristiansand. Ukas kompis til dommer-verden. Hvordan komponere et bål. Morsom privat? Sporter vi driter i.
Håkon har kjørt Toyota Land Cruiser og det avsløres hvordan du får tak i de kule, runde lyktene og hvor mye du faktisk må spare for å ha råd til en. David har vært i Spania og kjørt hardt og fort på bane med nye Hyundai ioniq 5 N med 650 hestekrefter. Er dette en bil å glede seg til? Svaret får du selvfælgelig i denne episoden av Mil etter mil – en podcast om bil. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Gandalf har sendt oss en forespørsel om utstyr til en ekspedisjon til Mount Doom. Hva ville vi anbefalt av utstyr? Kristian Horne og Sindre går i dybden for å hjelpe brorskapet. Smalt? Ja sånn passe.LOTR, Ringenes Herre, Frodo, Sam, fjellsport.no, friluftsliv, Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Komiker og en av de som faktisk er morsomme på TikTok - Henrik Schatvet er på besøk. Morsom mann, fin prat.
Vi kokkererer rundt i Twitch og snakker alt fra Lawn Mowing Simulator og poolpiger. Værter: Kalle Højer og Malthe Michaelsen
Ta en tur innom lavterskel.run!Etter en fartsfylt helg på Randaberg med løpesko på beina, flagg på ryggen og mikrofoner i hendene, trengte vi en egen episode til å prate ut om PB Milå-opplevelsen.Og i ekte Randaberg-stil starter episoden med prat om kyr, innholdet i jur, Newton og oksetestikler. No joke. Etter dette kommer vi oss fort på rett spor og forteller om vår opplevelse fra helgens fantastiske arrangement. Vi må igjen rette en stor takk til Grødem Runners for folkefesten, for mulighetene og for tilliten. Fra start til slutt, en ufattelig kjekk dag. De høster mye skryt i dagens episode.Neste ukes eminente gjest blir også annonsert. Etter dette snakker vi om Stavanger Backyard, Simen Holvik, Nice Côte d'Azur, 3-Sjøersløpet (15% med "lavterskel") og det neste lokale løpet i regionen, Hinnaløpet. Det er fortsatt plasser igjen her, så meld dere på og sving innom vaniljesaus-standen til Kalle og meg. https://www.hinnafri.no/hinnalopet/På fredag er det Stavangers egne Ingrid Kristiansen som gjester episoden, hvor vi snakker mye om trening under og etter graviditet. Et etterspurt tema i lang, lang tid. En STOR takk til alle tilbakemelding på helgens sending på Direktesport, det var utrolig stas å debutere som kommentatorer og ekstra stas å få så mye flott feedback. Det varmer, dere er så god!God onsdag og god helse alle sammen.Löplabbet Norges fremste butikk for løpesko, løpeklær og løpeglede. Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Besøk Lavterskel.run for treningsplaner og veiledning på løping
Nettsiden til Lavterskel er ute og det hadde vært kult om du tok turen innom oss på https://www.lavterskel.run/.Nesten ett år etter forrige besøk er Bjerga tilbake i Lavterskel-sofaen for å prate om hverdagen, løpingen og jobben hans. Selskapet Lampefeber er i stor, stor vekst for tiden og som nå leverer på scener over hele landet. En stall full av morsomme, lidenskapelige og flotte folk som skaper latter, tårer og jubel hos publikum.Men hvordan får han tid til å trene? Hva sitter han igjen med fra treningen? Og hva lærte han fra sin tidligere trener Henrik Ingebrigtsen?Vi snakker også om hans nylige tur med Den Norske Turistforeningen rundt på Tjensvoll med hundrevis av folk, en auksjon på Bjerkreim, råmelkspudding med vaniljesaus og ønsket om John Deere-samarbeid.Turen til Ryfylke med Narve Gilje Nordås på Sluseløpet, klar tale fra Gjert'n og en story som avslørte et kjærlighetsforhold måtte vi også inn på.Som vanlig får dere høre en ærlig, åpen og morsom Rune. Vi må rette en stor takk til Rune for både gode ord, herlig promotering og at han igjen setter av tid til å spille inn en episode med oss. Det er alltid en fryd.God helg og god helse folkens. Vi er så glad i dere alle!Löplabbet Norges fremste butikk for løpesko, løpeklær og løpeglede. Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Besøk Lavterskel.run for treningsplaner og veiledning på løping
Bonden har vært på storbytur og samlet kilometer, medaljer og endorfiner. Så episoden starter naturligvis med Kalle som oppsummerer sin opplevelsen fra Oslo Maraton-trippelen fra start til slutt. Hvordan disponerte han de ulike distansene? Hvordan påvirket pausene kroppen? Og hvor emosjonell var han etter målgang? Vi ser også fram mot et av høstens store høydepunkt for Lavterskel, PB Milå. Én fartsholder, en deltaker og to kommentatorer stiller vi med på Randaberg neste lørdag. Live på Direktesport skal Sigurd og jeg ta seerne gjennom 10 fantastiske kilometer, med fokus på både teten og bredden.I etterkant av medaljesermonien sitter vi oss ned på scenen med Narve Gilje Nordås en halvtimes tid for å oppsummere hans elleville 2023-sesong. Det blir en lørdag dere ikke vil gå glipp av, så meld dere på her asap: https://www.xn--pbmil-qra.no/Lavterskel.run lanseres også onsdag eller torsdag neste uke, og da starter vi også salg av treningsprogrammer og veiledning. Endelig. Så det blir noe prat om dette og info om hvordan dette vil fungere. Vi trenger hjelpen deres her, så når dette lanseres så setter vi umenneskelig stor pris på at dere anbefaler dette videre til folk dere kjenner om dere er trygg på produktet vi leverer.Et stort steg for meg personlig og podkasten er altså rett rundt hjørnet.Ellers oppsummerer vi et fantastisk Mosvannsløpet, et fantastisk arrangement fra Skjalg. Vi prater litt om Strava-fravær og hvordan ståa er for verten med kneskade.Som alltid håper vi episoden slår an og at dere får en fantastisk helg.God helse!Löplabbet Norges fremste butikk for løpesko, løpeklær og løpeglede. Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Besøk Lavterskel.run for treningsplaner og veiledning på løping
Episoden kommer passende nok ut på dagen Signy Karoline deltar i historiens første offisielle verdensmesterskap i OCR.Hinderløp er en sport i stor vekst, og dagens gjest er blant verdens aller beste. Hun tar oss gjennom a-å med OCR. Hvordan er løpene lagt opp? Hvilke distanser konkurrerer man i? Og hva skal til for å lykkes på toppnivå?Gjennom sosiale medier viser også hun også alle aspekter av idretten, både fra trening, konkurranser og hverdagen som satsende idrettsutøver.Utenom idretten jobber hun som fysioterapeut på Forusklinikken, men ønsker å ha muligheten til å kunne gjøre idretten på fulltid. Så i episoden hiver vi ut en appell til bedrifter som kan bidra til å hjelpe Signy Karoline med satsingen mot å bi verdens beste OCR-utøver.Men hvor mye trener hun? Løper hun mye intervaller og langturer? Og hvordan ser treningsuken hennes ut? Hun forteller også en morsom historie om hvordan OCR-eventyret hennes startet.Det blir ufattelig spennende å følge Signy Karoline de neste årene, spesielt om hun får muligheten til å gjøre dette på fulltid. Potensialet er enormt, og det hadde uten tvil vært kjekt med en ny verdensmester fra Rogaland.Löplabbet Norges fremste butikk for løpesko, løpeklær og løpeglede. Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Besøk Lavterskel.run for treningsplaner og veiledning på løping
Gårdsjente, terrengløper, student, sykepleier, fotballtrener og mamma. Tonje kler mange roller, men vi har også fått beskjed om at hun er «Terrengets svar på Mor Teresa».Og til tross for enestående prestasjoner i konkurranser, så står ikke det i fokus i denne praten med Tonje. Hvordan finner hun plass til trening i hverdagen sin? Hvilke trening prioriterer hun? Og hva får hun igjen for dette?Tonje har også holdt seg unna Strava en stund og forteller om hvorfor hun trengte en pause. En diskusjon rundt negative kommentarer på mediet startes også, men noen klare meldinger fra undertegnede.Og hvorfor trener vi? Er det for å sette nye rekorder? Eller er det andre ting i hverdagen vi kommer oss på trening for? Og hvor ofte tenker vi over gleden av å ha en god helse?Tonje skriver også en mastergrad i relasjonsbygging innenfor psykiatrien, en master som vekket enorm interesse hos vertene. Hun kommer tilbake mot sommeren 2024 for å snakke utbredt om oppgaven og hva hun har lært gjennom studieperioden.Og dette leder videre til en prat om en lengre prat om relasjoner, predikatorer for et lykkelig liv og hva trygghet i menneskene rundt oss betyr for oss.Vi prater naturligvis også om Dale Fjelløpere, Sandnes Ultra Trail og Xreid.Og i de siste ti minuttene får vi en telefon fra noen bekjente av Tonje og podkasten som rapporterer fra fjellheimen. Tom Erik Halvorsen og Alexander Skålevik oppsummerer en pågående guttetur med mye høydemeter og kommer med mye lovord om dagens gjest.Nok en podkast vi satt igjen med en skikkelig stolthetsfølelse i etterkant. Ta vare på hverandre folkens. God helg og god helse.Löplabbet Norges fremste butikk for løpesko, løpeklær og løpeglede. Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Besøk Lavterskel.run for treningsplaner og veiledning på løping
Når startet vi å jogge? Det er faktisk ikke så mange år siden.Hanna Kirkeli valgte å skrive sin historie-bachelor om joggebølgen som Nike-gründer Bill Bowerman startet tidlig på 60-tallet etter et besøk i New Zealand.Boken «Jogging: A physical fitness program for all ages» kom ut i 1967, og til tross for noe direkte språk, så handlet boken i stor grad om å senke terskelen for løping og fokuserte mye på de enorme helsegevinstene bevegelse ga deg.Vi snakker en del om hvordan joggebølgen startet, effektene det hadde på samfunnet og hvordan vi i dag kan lære av boken i fokus.Vi startet dog episoden med å oppsummere helgens Stavanger Marathon, hvor ikke alle kom seg helt til mål (uten hjelp av ulovlig transport). Vi ser også på hva kalenderen har å by på av løp de neste ukene.Men Hanna sin bakgrunn er også i fokus, så hvordan startet hun å løpe? Hva drev hun til de lange løp? Og hvor langt kom hun under fjorårets 24t på Bislett?Hun har også en fantastisk (helt objektivt sett) historie om hvordan Lavterskel gjorde at hun tok steget og meldte seg inn i Grødem Runners. En klubb som også høster mye skryt i dagens episode.Varsler også om mye engasjement rundt helsepraten. Det har vært et stort tema i mange av de siste episodene våre, så det ligger ganske latent for oss å prate om.Men vi håper episoden faller i smak, at dere har hatt en god uke så langt og får en enda bedre helg. Vi er glad i dere alle og ønsker dere alle god helse.Löplabbet Norges fremste butikk for løpesko, løpeklær og løpeglede. Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Besøk Lavterskel.run for treningsplaner og veiledning på løping
Etter fantastiske tilbakemeldinger de siste ukene, tenkte vi det var på tide å få folk ned på jorden igjen med en helt gjennomsnittlig episode.Så Sindre, Sigurd, Kalle og jeg samlet oss for en time i varmeståvo.Sigurd har deltatt i triatlon etter nok en runde med sykdom, og oppsummerer opplevelsen. Året har bydd på mye motstand på sykdomsfronten, men motivasjonen er fortsatt like høy."Löplabbet 5000m Challenge" gikk av stabelen forrige uke, og ble en enorm suksess. Det prater vi naturligvis om.Mosvannsløpet, PB Milå og Hinnaløpet står for tur etter helgens arrangement, og vi har noen oppfordringer til folk om både påmeldinger og rekruttering til løpene.https://www.mosvannslopet.no/https://www.xn--pbmil-qra.no/https://www.hinnafri.no/hinnalopet/En spennende høst nærmer seg også for Lavterskel, så noe informasjon om hvordan tiden framover blir både for podkasten og meg personlig. Vi holder dere oppdatert, men det nærmer seg slutten på et gigantisk prosjekt og starten på en ny hverdag for undertegnede. Og jeg kommer til å trenge deres hjelp.Til slutt tar vi en rask prat om hendelsene så langt i VM, før vi innser at vi må runde av og la dere alle nyte fredagen videre.Vi er tilbake med en lang rekke med enestående gjester fra neste uke.God helse og god helg alle sammen. Håper vi ser dere ute i løypen i morgen enten med startnummer eller som heiagjeng.Löplabbet Norges fremste butikk for løpesko, løpeklær og løpeglede. Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Besøk Lavterskel.run for treningsplaner og veiledning på løping
Møte med en av Norges mest suksessfulle underholdere var langt mer enn bare underholdende. Nils Ingar Aadnes opplevelser og måte å leve livet på gir noen refleksjoner vi tror vil gi næring til sommeren.
Bli med i episode 80, hvor vi snakker om:Jah.. det er ingen hemmelighet! Vi snakker om en meget stor og viktig Japansk komponist.... og det er vel egentlig det...JO! og så tar vi tidsmaskinen tilbake til 2003 for å snakke litt om de historiske hendelsene fra juni måned og om avisa på den aktuelle lørdagen.Sonja er et Troll! Det er i alle fall det som blir sagt i ukens klipp! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hør her'a av Gulraiz Sharif er en rørende, original og lettlest bok man kan lære mye av, særlig om rasisme og fordommer. Det mener Jon, Jesper, Andreas og Ådne, vg 3 ved Åsane videregående skole.
Erlend Elias har kanskje eller kanskje ikke fått bechtrevs, mens Erik har kanskje eller kanskje ikke unngått å se sannheten i øynene hele livet. Morsom og varm episode!
Vi tar for oss det mest omstridte temaet innenfor laksefiske. Nei, ikke hvilken vadebukse som er best, eller hvorfor har noen sveiva på venstre side. Men fang og slipp. Tore slipper ut alt, mens Kim kakker noen. Vi tar diskusjonen og er selvfølgelig rørende enig om det meste. Vi kommer også inn på årets konkurranse. Bidragene kommer inn og vi ser på noen høydepunkter. Til slutt tar Tore en gjennomgang av månedens flue, Sølvdokka. Og vitsen Kim kommer med i introen, er selvfølgelig stjålet fra Verdens Vang+ på Twitter. Morsom fyr.
Ydmykende stand-up på buss, krangling om tid, og improvisert fotball-podkast! Følg Nuvel på instagram: @nuvelpod
Vi møter direktøren i Miljødirektoratet, Ellen Hambro, som introduserer kunnskapsserien på ti episoder. I en samtale med Silvija Seres snakker de om den digitale reisen til direktoratet, om kunnskapsinnhenting og innovasjonsvilje blant de ansatte. -Vi bruker mye ressurser for å ha stålkontroll på fakta. Vi må innovere for å effektivisere innhenting av kunnskap og for å formidle vår kunnskap.Dette LØRNER du:Innovasjon i miljøsektorenEnorm kunnskapsinnhenting på miljøområdetAnbefalt litteratur/seeing:Film: Dont look up – en slags komedie som bilde på mangel på handling i klimapolitikken. Morsom og med en alvorlig undertone – vel anvendt tid!Bøker: Maja Lundes Bienes utrolig liv og Blå – skjønnlitteratur som setter klima og nauturkrisa i perspektiv. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
I den siste episoden av noens favoritt-podcast blir det mimring, gamle innslag som dukker opp igjen samt mye annet tull i god SÅNN ER DET stil! Etter over to år, og 100 episoder senere legger vi podden bak oss, og feirer dette med en spektakulær finale episode!Tusen takk til alle som har hørt på oss disse to årene, og all positiv tilbakemelding som vi har fått. Takk for følget. Sånn var det. Support the show
Vi snakker om den nye Pixar-filmen «Rød» på Disney+ og «true swindle»-dokumentarserien «Bad Vegan» på Netflix. I studio: Birger Vestmo og Marte Hedenstad. Hør episoden i appen NRK Radio
Vi anmelder serien «Ida tar ansvar», det japanske Oscar-håpet «Drive My Car», stuntfilmen «Jackass Forever», Shakespeare-dramaet «The Tragedy of Macbeth» og actionserien «Reacher». Med Birger Vestmo og Sigurd Vik. Hør episoden i appen NRK Radio
Gutta har tatt sommerferie og dratt til Antarktis, men legger igjen en episode med noen av de beste delene fra sesong 2 og 3! Ikke tid til å høre alle episodene fra disse sesongene? Hør på denne for å få en episode som godt oppsummerer året til SÅNN ER DET. Support the show (https://www.facebook.com/Sannerdet/)
Jammen kom sommeravslutningen i Takk&lov med enda en bonus! Anine har fått selveste høyesterettsdommer Jens Edvin Skoghøy til å øse av sitt lærde hode. Nysgjerrig på de egentlige grunnene til at han sluttet – og så begynte igjen – i Høyesterett? Visste du at det ikke er førstvoterende du bør følge med på, men sistvoterende? Eller at dommerkjønn noen ganger kan være vel så viktig for rettsutviklingen som dommerskjønn? Gleden ved å være i akademia forsvinner når administrasjon og pengeinnhenting fortrenger frihet til faglige grublerier, synes Skoghøy. Anine sier likeså! Referanser til dommer og artikler nevnt i episoden:Dommer· Rt-2001-1006 (KRL-fagdommen)· Rt-2004-1737 (TV-Vest)· Case of TV VEST AS & ROGALAND PENSJONISTPARTI v. NORWAY (Application no. 21132/05)· Rt-2011-1266 (Journalisters kildevern)· CASE OF BECKER v. NORWAY (Application no. 21272/12)· Rt-2008-65 (Gruppevoldtekt)· Rt-2014-1045 (Finance Credit)· Rt-2007-404 (Brennpunkt) · Rt-1998-1683 («Morsom historie» – denne kan evt sløyfes hehe:) See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Frank Harald ønsker å lage en ny versjon av en scene i Avengers: Infinity War med Leif Juster og Marge Simpson i hovedrollene, og vi gjør et tappert forsøk på å få til dette. Steffen finner ikke noen normale oppskrifter på Google, og Odd-Petter er sint på folk som ikke vil vaksinere seg. Support the show (https://www.facebook.com/Sannerdet/)
Odd-Petter har gitt oss en ny improvisasjons-oppgave, som nå har smeltet sammen med wow-faktoren, Frank Harald liker ikke tankegangen om at folk "gir opp" etter en feil som skjer EN GANG, og Steffen presenterer et nytt segment med en ny Jingle! Support the show (https://www.facebook.com/Sannerdet/)
Ole Petter er sint fordi ingen greier å si navnet hans riktig, samme gjelder Frank som irriterer seg over at folk ikke bruker begge navnene hans. I tillegg har OP invitert noen gjester inn i studioet som gjør at Steffen og FH må gå ut en tur, vi lurer på om det å ikke følge med og være glemsk har en sammenheng, og noen har virkelig tatt det å jasse opp kyllingen til et nytt nivå. Support the show (https://www.facebook.com/Sannerdet/)
Vetle (@bordplate), Eirik (@0xSv1), Alexander (@erdetenting) og Melvin (@Flangvik) snakker i dag om Kryptisk Cybersikkerhet – Ukentlig nyhetsbrev av Nelson Cheque, Melvin som har fått seg en Walking Pad, REvil Ransomware is developing an Unix-based variant, Pulse Secure RCE being exploited in the wild, Signal shitter på Cellebrite for lolz, Responder blir med i Porchetta Industries og de kommer med gode tips i 5h3ll res0urces.
Vi har tatt oss en velfortjent påskeferie, men nå er det deilig å være tilbake med ny podcast-episode! Det som er så fint med å ha en liten ferie innimellom er at man har så mye å snakke om! Og gjett om vi har spilt da! Her har det gått i Medium, Tetris, Hellblade: Senuas Sacrifice, Dirt 5, Warzone, Max Max og ikke bare ett, men tre Metro-spill! I tillegg har vi trent masse og snakker om hvordan det går med treningen vår for tiden og når vi starter på diett for somm....sunn kropp 2021! Det største (ihvertfall for Nils) er at Lara har tatt sine aller første skritt! Og til slutt har vi en veldig morsom quiz, bare oss to!
Vi hadde gleden av å bli bedre kjent med Henning Wang. Morsom, kunnskapsrik og råsterk klatrer. Han gir oss et innblikk i hvordan han startet å klatre, de første klatreturene sine, hvordan bruke kneepad og mye mye mer. En fantastisk morsom samtale.
Både Vasco og Botafogo rykka ned, men neste sesong er i gang – før den forrige er ferdig. Pluss en reise tilbake til tidenes mest bisarre sesongavslutning, på slutten av 1990-tallet.
Valheim tar verden med storm, og da må vi snakke om både Valheim og survival spill generelt. Dbrand går i ringen mot Sony, mens Last of Us har funnet hvem som skal spille Ellie og Joel i TV-serien! Quizen blir OND og MORSOM!
Regjeringens perspektivmelding tegner et heller dystert bilde av fremtidsutsiktene etter oljen og med stadig flere pensjonister. Hvordan skal vi løse underskuddet på arbeidskraft, og hvilken politikk har de beste svarene? Geir Ramnefjell elsker perspektivmeldinger og forteller hvorfor. Og så må også «Rett På» snakke om det alle snakker om i andedammen, Clubhouse. M24-sjef Erik Waatland er begeistret, men tror ikke det varer. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Morsom og sjarmerende - eller ubehagelig alvor? Kiley Reid har skrevet om en hvit mor og en farget barnepike i USA der en strukturell rasisme blir utfordret. Leif Ekle og Ingeborg Misje Bergum har lest.
| ditur.dk er partner på denne udsendelse | (10%) rabatkode: monetos |José Mourinho er kendt som en dygtig træner - men også for nogle gange at se tingene i et lidt andet lys end resten af verden. Og netop det er et samtaleemne, når snakken falder på Tottenham, der stille og roligt daler i Premier League-powerrankingen.Vært: Mads Kindberg Nielsen. Eksperter: Steffen Dam og Mikkel Westermann.
I dagens sending av rushtid møter Elisabeth sin frykt i Ostepop, Sander har oppdaget at Brasils Nasjonalssang høres ut som en kjent norsk julesang og flube lærer hvordan man tar på seg munnbind riktig.
Frank Harald liker ikke at folk swiper videre på kamerarullen når du skal vise dem ETT bilde, Odd-Petter har ett nytt tips i vårt nye segment, "Wow-faktoren" og Steffen står opp for alle korte mennesker! Vi får også et gjenhør med mail-boksen vår der dere fantastiske lyttere kan sende oss hva dere vil!Support the show (https://www.facebook.com/Sannerdet/)
VI ER TILBAKE! Sommeren er snart over og vi har samlet oss igjen for å starte en ny sesong av vår kjære podcast! Vi ser tilbake på flykrasjet som har vært året 2020 så langt, og lurer på hva det neste blir. Det kan da umulig bli værre.. Eller? Vi snakker også litt om banning, og hvorfor det er så JÆVLIG farlig. Frank Harald har tips til hvordan man kan unngå å miste sokkene sine etter vask. Hvor blir de av? Support the show (https://www.facebook.com/Sannerdet/)
Frank lurer på hvor grensen er for å bli kalt feit, Odd-Petter er dritt lei folk som skal jukse og hacke i online-spill, og en av oss innrømmer et mord. Dette og mye mer får du i denne episoden av SÅNN ER DETSupport the show (https://www.facebook.com/Sannerdet/)
Vi syns egentlig at årets nasjonaldag var en av de bedre. Frank Harald har sådd solsikker og Onkel Bernt er sluppet løs. Dette og mye mer får du i denne episoden av SÅNN ER DET. Support the show (https://www.facebook.com/Sannerdet/)