Podcast ASAHDIRI

Hallo teman-teman, di Podcast ASAHDIRI kali ini Vina dan Bayu berdiskusi tentang pengalaman Vina menjadi seorang Ibu Selamat menikmati episode ini! Terus ASAHDIRI karena berlian tidak bersinar dengan sendirinya! Selamat Mendengarkan! :) -b- & -v- ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk kamu. Ingat untuk subscribe ke channel ASAHDIRI, like Video ini dan share ke temen-temen yang lain!   "Terus ASAHDIRI, karena berlian tidak bersinar dengan sendirinya"

Hallo teman-teman, di Podcast ASAHDIRI kali ini Vina dan Bayu berdiskusi tentang hal hal yang harus diperhatian supaya manifestasi kita menjadi kenyataan. Selamat menikmati episode ini! Terus ASAHDIRI karena berlian tidak bersinar dengan sendirinya! Selamat Mendengarkan! :) -b- & -v- ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk kamu. Ingat untuk subscribe ke channel ASAHDIRI, like Video ini dan share ke temen-temen yang lain!   "Terus ASAHDIRI, karena berlian tidak bersinar dengan sendirinya"   Hit us up!

Hallo teman-teman, di Podcast ASAHDIRI kali ini Vina dan Bayu berdiskusi tentang “bahan-bahan” yang diperlukan untuk bisa merubah hidup ke arah yang lebih positif. Selamat menikmati episode ini! Terus ASAHDIRI karena berlian tidak bersinar dengan sendirinya! Selamat Mendengarkan! :) -b- & -v- ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk kamu. Ingat untuk subscribe ke channel ASAHDIRI, like Video ini dan share ke temen-temen yang lain!   "Terus ASAHDIRI, karena berlian tidak bersinar dengan sendirinya"   Hit us up! -b- & -v-  

Hallo teman-teman, di Podcast ASAHDIRI kali ini Vina dan Bayu berbagi cerita tentang insecurity mereka masing-masing, bahayanya membanding-bandingkan diri dengan orang lain dan pentingnya untuk selalu kembali ke momen disini dan sekarang terutama disaat rasa cemas naik ke permukaan. Selamat menikmati episode ini! Terus ASAHDIRI karena berlian tidak bersinar dengan sendirinya! Selamat Mendengarkan! :) -b- & -v-

Hallo teman-teman, di Episode SABAR ASRI ini Vina dan Bayu mengulik isi dari buku The Top Five Regrets of the Dying” - 5 Penyesalan Orang Yang Mau Mati. Kalo cuma ada satu hal di dunia ini yang pasti, itu adalah kita semua bakal mati. Sebelum kita sampe ke titik tersebut, ayo kita belajar dari pengalaman orang lain yang semoga bisa membantu kita mengambil keputusan-keputusan didalam hidup dengan lebih bijak lagi. Terus ASAHDIRI karena berlian tidak bersinar dengan sendirinya! Selamat Mendengarkan! :) -b- & -v-

Hallo teman-teman, di Episode SABAR ASRI ini Vina dan Bayu berbagi hal hal yang mereka pelajari di tahun 2022. Ayo ambil waktu sejenak untuk melihat sudah sejauh apa kamu maju dan berjuang di hidup ini. Tepuk pundak mu sendiri dan berikan apresiasi kepada dirimu sendiri. Selamat Mendengarkan! :) -b- & -v-

Hallo teman-teman, di Episode SABAR ASRI ini Vina dan Bayu berbagi sudut pendang mengenai kekerasan, rasa marah yang tidak bisa dibendung, perubahan secara kolektif dimulai dari diri sendiri dan banyak lagi. Selamat Mendengarkan! :) -b- & -v-

Hallo teman-teman, di Episode SABAR ASRI Vina dan Bayu berbagi tentang update kehidupannya. Bayu pergi ke India untuk belajar dan menjadi Guru Yoga, Vina berdamai dengan orangtuanya, dan tentunya juga Vina dan Bayu ngobrolin tentang tema Mindfulness dan Mindset. Selamat Mendengarkan! :) -b- & -v-

Hi teman ASAHDIRI, di episode ini kita berdua saling update apa yang terjadi di kehidupan kita beberapa bulan terakhir. Apa aja sih struggle yang kita hadapi? Apa aja sih yang kita syukuri sampai saat ini. Thank you untuk support kamu untuk ASAHDIRI dan masih setia mendengarkan cerita kita. Hopefully, you're living a happy life, dengan segala ups and downs kehidupan.

Hallo teman-teman, di Episode SABAR ASRI, Santai Bareng Asah Diri, Bayu ngobrol bareng Gillie dan menggali lagi lebih dalam tentang tema definisi trauma, mengerti self love, memecah luka generasi, cara memanifestasi dan banyak lagi. Kembali Terima kasih Gillie akan pengalaman, cerita dan wisdomnya! -b- & -v- ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk kamu. Ingat untuk subscribe ke channel ASAHDIRI, like Video ini dan share ke temen-temen yang lain! "Terus ASAHDIRI, karena berlian tidak bersinar dengan sendirinya" Hit us up! -b- & -v-

Hallo teman-teman, di Episode SABAR ASRI Vina ngobrol bareng Gillie tentang trauma masa lalu, luka generasi, mindfulness dan banyak lagi. Terima kasih Gillie akan waktu dan insightnya! -b- & -v- ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk kamu. Ingat untuk subscribe ke channel ASAHDIRI, like Video ini dan share ke temen-temen yang lain! "Terus ASAHDIRI, karena berlian tidak bersinar dengan sendirinya" Hit us up! -b- & -v-

Hallo teman-teman, di Episode SABAR ASRI kali ini kita ngobrolin tentang mengambil keputusan, framing baik dan buruk, kenapa kita harus selalu memilih cinta daripada rasa takut. Terima kasih udah nonton video ini, semoga kita bisa bersama-sama menyebarkan hal positif keluar sana! -b- & -v- ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk kamu. Ingat untuk subscribe ke channel ASAHDIRI, like Video ini dan share ke temen-temen yang lain! "Terus ASAHDIRI, karena berlian tidak bersinar dengan sendirinya" Hit us up! -b- & -v-

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita ngobrolin tentang rasa takut gagal. Kita share pengalaman kita dan pandangan pandangan kita tentang tema ini dan juga share tips apa yang bisa kamu lakukan kalo lagi diselimuti rasa takut gagal ini. Ini pertama kalinya kita bikin live Podcast di Youtube!! Check instagram kita @asahdiri.ind untuk keep updated kapan kita go live lagi ya! Terima kasih udah nonton video ini, semoga kita bisa bersama-sama menyebarkan hal positif keluar sana! -b- & -v-

Hallo teman-teman, di Episode kali ini Bayu ngobrol bareng salah satu teman baiknya yang juga sempat kerja dan kuliah di Jerman, Anugrah Ramadhan. Rama share tentang masa adaptasi yang harus dilewatinya saat kembali ke indonesia, bagaimana bisa membentuk idealisme yang sehat, apa rasanya tidak punya satu kampung halaman dan banyak lagi! Terima kasih Rama sudah berbagi dengan kita! Semoga kita semua bisa menikmati proses hidup, langkah demi langkah bersama-sama!

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita ngobrol bareng seorang pendengar dari ASAHDIRI Podcast. Daniel Pesah menulis Email ke kita dan kita sangat tertarik untuk bertukar pikiran dengan Daniel. Dia adalah seorang Preacher di satu Gereja dan disini kita ngobrolin tentang Aama VS Spiritualisme, Bahasa Semesta, Law of Attraction dan banyak lagi! Terima kasih Daniel sudah berbagi dengan kita! Semoga kita bisa terus merayakan setiap masa didalam hidup kita! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk kamu. Ingat untuk subscribe ke channel ASAHDIRI, like Video ini dan share ke temen-temen yang lain! "Terus ASAHDIRI, karena berlian tidak bersinar dengan sendirinya" Hit us up! -b- & -v-

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita ngobrol bareng Teman baik kita yang sudah menjalani peran sebagai seorang Ibu. Mereka adalah, Gusty, Icha, Chika, Gloria dan Lia. Disini kita ngobrolin tentang cara mereka memilih sistem untuk mendidik anak, tantangan terbesar sebagai seorang ibu, bagaimana berkomunikasi dengan suami dalam tema mendidik anak dan banyak lagi! Terima kasih Moms sudah berbagi dengan kita! Selalu bahagia dan menikmati proses menjadi seorang ibu! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk kamu. Ingat untuk subscribe ke channel ASAHDIRI, like Video ini dan share ke temen-temen yang lain! "Terus ASAHDIRI, karena berlian tidak bersinar dengan sendirinya" Hit us up! -b- & -v-

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita ngobrol bareng Kang Dani Adam, founder dari Alpha Movement Indonesia. Disini kita mengenal hubungan antara emosi dan kemampuan setiap manusia untuk menyembuhkan dirinya sendiri, pentingnya mencintai diri sendiri dan berterima kasih akan tubuh yang kita miliki, Alpha Movement dan banyak lagi! Terima kasih Kang Dani sudah berbagi dengan kita! Semakin semangat untuk memanusiakan manusia! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk kamu. Ingat untuk subscribe ke channel ASAHDIRI, like Video ini dan share ke temen-temen yang lain! "Terus ASAHDIRI, karena berlian tidak bersinar dengan sendirinya" Hit us up! -b- & -v-

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita bikin Segmen baru yaitu SABAR ASRI, Santai Bareng ASAHDIRI. Di Segmen ini kita ngobrol santai dan berdiskusi tentang pikiran2, ide2, teori2 dll yang ada di kepala kita. Raw and unscripted kita go with the flow kemana diskusi kita ini mengarah. Selamat menikmati dan kita tunggu di kolom komentar pendapat kamu tentang Segmen ini ya! :) Trims! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk kamu. Ingat untuk subscribe ke channel ASAHDIRI, like Video ini dan share ke temen-temen yang lain! "Terus ASAHDIRI, karena berlian tidak bersinar dengan sendirinya" Hit us up! -b- & -v-

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita ngobrol bareng Igi Oktamiasih, founder dari Bipolar Care Indonesia. Disini kita mengenal lebih dalam dan belajar mengenai kondisi Bipolar. Bagaimana pengalaman Igi menghadapi kondisi ini, stigma tentang kondisi bipolar di masyarakat sampai terbentuknya Bipolar Care Indonesia Terimakasih Igi sudah berbagi dengan kita! Semoga Igi dan Bipolar Care Indonesia bisa menjadi inspirasi bagi banyak orang untuk berani menunjukan diri ke dunia tanpa memakai “topeng” apapun itu! Website: International Bipolar Foundation https://ibpf.org/ Bipolar Care Indonesia https://www.bipolarcareindonesia.org/ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk kamu. Ingat untuk subscribe ke channel ASAHDIRI, like Video ini dan share ke temen-temen yang lain! "Terus ASAHDIRI, karena berlian tidak bersinar dengan sendirinya" Hit us up! -b- & -v-

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita ngobrol bareng Mbak Aryani, seorang seniman dan aktivis perempuan. Disini kita mengenal lebih dalam dan belajar mengenai Feminismus. Bagaimana pandangan Mbak Ar tentang Feminismus, apa yang bisa kita lakukan sehari-hari untuk mensupport gerakan ini dan banyak lagi! Terimakasih Mbak Ar sudah berbagi dengan kita! Semoga kita bisa bersama-sama membuat dunia ini penuh dengan cinta dan kasih sayang. Untuk diri sendiri, sesama manusia dan sesama makhluk hidup! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk kamu. Ingat untuk subscribe ke channel ASAHDIRI, like Video ini dan share ke temen-temen yang lain! "Terus ASAHDIRI, karena berlian tidak bersinar dengan sendirinya" Hit us up! -b- & -v-

Hallo teman-teman, di Episode kali ini Vina ngobrol bareng Hendrick, Guru Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) pertama di Indonesia. Disini kita ngobrolin tentang perjalanan Hendrick mendalami Mindfulness dan Meditasi, betapa momen kini penuh dengan kekayaan, kenapa selayaknya tidak berekspektasi dalam bermeditasi dan banyak lagi! Terimakasih Hendrick sudah berbagi dengan kita! Semoga kita selalu ingat untuk hidup di masa kini dan tidak terperangkap di masa lalu maupun masa depan! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk kamu. Ingat untuk subscribe ke channel ASAHDIRI, like Video ini dan share ke temen-temen yang lain! "Terus ASAHDIRI, karena berlian tidak bersinar dengan sendirinya" Hit us up! -b- & -v-

Hallo teman-teman, di Episode kali ini Vina ngobrol bareng Handa, seorang Konselor Trauma. Disini kita ngobrolin tentang definisi dan penyebab dari trauma, proses penyembuhan trauma, trauma yang diberikan oleh orang tua dan banyak lagi! Terimakasih Handa sudah berbagi dengan kita! Semoga kita semua selalu diselimuti oleh cinta dan kasih sayang, tidak hanya dari faktor luar tapi juga dari diri kita sendiri masing-masing juga! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk kamu. Ingat untuk subscribe ke channel ASAHDIRI, like Video ini dan share ke temen-temen yang lain! "Terus ASAHDIRI, karena berlian tidak bersinar dengan sendirinya" Hit us up! -b- & -v-

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita ngobrol bareng Yasher, seorang Event Producer dan Founder dari Chill Chill Mango. Disini kita ngobrolin tentang Chill Chill Mango, perjalanan Self-Discovery, pandangan mengenai penyesalan dan banyak lagi! Terimakasih Yasher sudah berbagi dengan kita! Semoga semua mimpi dan tujuan akan menjadi kenyataan dan kita udah gak sabar untuk chill chill mango bareng! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk kamu. Ingat untuk subscribe ke channel ASAHDIRI, like Video ini dan share ke temen-temen yang lain! "Terus ASAHDIRI, karena berlian tidak bersinar dengan sendirinya" Hit us up! -b- & -v-

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita ngobrol bareng Uta, seorang coach public speaking dan content creator di Instagram @bicarapede dan TikTok @pedebicara. Disini kita ngobrolin tentang pentingnya belajar public speaking meskipun tidak ingin menjadi speaker professional, kategori dari public speaking dan latihan apa saja yang bisa dilakukan setiap harinya untuk mengasah skill ini. Terimakasih Uta sudah berbagi dengan kita! Semoga semua mimpi dan tujuan akan menjadi kenyataan dan Uta juga bisa membantu banyak orang dalam mengasah skill public speaking ini!. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk kamu. Ingat untuk subscribe ke channel ASAHDIRI, like Video ini dan share ke temen-temen yang lain! "Terus ASAHDIRI, karena berlian tidak bersinar dengan sendirinya" Hit us up! -b- & -v-

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita ngobrol bareng Varian, temen sekolah kita yang menyelesaikan kuliah di Australia. Disini kita ngobrolin enak ngga enaknya kuliah di luar negri, apa bahaya nya dan mentalitas seperti apa yang harus disiapkan sebelum kuliah di luar. Terimakasih Varian sudah berbagi dengan kita! Semoga dengan Episode ini kita bisa mensyukuri apa yang kita punya dan bisa membantu teman-teman mempersiapkan kuliah nya di luar negri. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk kamu. Ingat untuk subscribe ke channel ASAHDIRI, like Video ini dan share ke temen-temen yang lain! "Terus ASAHDIRI, karena berlian tidak bersinar dengan sendirinya" Hit us up! -b- & -v-

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita ngobrol tentang teknik meditasi yang kita lakukan untuk membentuk masa depan yang kita inginkan. Pertanda-pertanda apa aja yang Tuhan, Alam Semesta, berikan dan gimana cara kita melatih diri kita sendiri untuk bisa membaca pertanda-pertanda tersebut. Enjoy dan semoga bermanfaat! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk kamu. Ingat untuk subscribe ke channel ASAHDIRI, like Video ini dan share ke temen-temen yang lain! "Terus ASAHDIRI, karena berlian tidak bersinar dengan sendirinya" Hit us up! -b- & -v-

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita ngobrol bareng Marisa Paramita, Co-Founder dari Ibu Punya Mimpi. Marisa bercerita tentang perjalanan hidupnya, bagaimana dia kembali memberik…………. Terimakasih Marisa untuk sesi berbagi yang sangat bermanfaat ini! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk kamu. Ingat untuk subscribe ke channel ASAHDIRI, like Video ini dan share ke temen-temen yang lain! "Terus ASAHDIRI, karena berlian tidak bersinar dengan sendirinya" Hit us up! -b- & -v-

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita ngobrol bareng Dr. Zicky Yombana, dokter spesialis syaraf. Disini kita ngobrolin tentang fungsi luhur kita sebagai manusia, cara melatih fokus dan menjaga kesehatan otak, kenapa memilih secara sadar orang orang terdekat kita sangat penting, pandangannya mengenai meditasi dari sisi medis dan banyak lagi. Terimakasih Dr. Zicky untuk sesi berbagi yang sangat bermanfaat ini! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk kamu. Ingat untuk subscribe ke channel ASAHDIRI, like Video ini dan share ke temen-temen yang lain! "Terus ASAHDIRI, karena berlian tidak bersinar dengan sendirinya" Hit us up! -b- & -v-

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita ngobrol bareng Monic Andini dan Naila Athiranisa, founder dari Berani Bicara. Di sini kita mendapat knowledge tentang Eating Disorder, yang mungkin di masyarakat pengertiannya masih sempit. Monic dan Naila pun akan berbagi pengalaman mereka seputar tipe Eating Disorder yang mereka idap dan apa yang menjadi pemicu mereka untuk akhirnya ingin keluar dari situasi tersebut. Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk kamu. Ingat untuk subscribe ke channel ASAHDIRI, like Video ini dan share ke temen-temen yang lain! "Terus ASAHDIRI, karena berlian tidak bersinar dengan sendirinya" Untuk ngobrol sama kita bisa lewat:

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita ngobrol bareng Kenny Arizona. Kenny berbagi cerita tentang perjuangan hidupnya dengan depresi dan panic attack. Disini dia juga berbagi tentang proses healingnya yang dibantu oleh support system yang dia miliki. Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk kamu. Ingat untuk subscribe ke channel ASAHDIRI, like Video ini dan share ke temen-temen yang lain! "Terus ASAHDIRI, karena berlian tidak bersinar dengan sendirinya" Untuk ngobrol sama kita bisa lewat:

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita ngobrol bareng Hanlie Muliani, Psikolog Anak dan Remaja, tentang tema Bullying. Apa sebab anak cowo/cewe membully? Apa akibat dari membully? Apakah bully bisa berawal dari keluarga? Selamat menikmati Episode ini! Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk kamu. Ingat untuk subscribe ke channel ASAHDIRI, like Video ini dan share ke temen-temen yang lain! "Terus ASAHDIRI, karena berlian tidak bersinar dengan sendirinya" Untuk ngobrol sama kita bisa lewat:

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita ngobrol bareng Om Hening, papa-nya Bayu, tentang tema mendidik anak. Disini kita mendapatkan sudut pandang dari bagian orangtua. Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk temen-temen. Kita berdua sangat mengapresiasi support dari teman-teman. Masukan, Saran dan Feedbacks sangat diharapkan :) "Terus ASAHDIRI, karena berlian tidak bersinar dengan sendirinya" Untuk ngobrol sama kita bisa lewat:

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita ngobrol bareng Fanny tentang pentingnya mengekspresikan perasaan, efek negatif yang bisa terjadi apabila kita memendam perasaan kita dan banyak lagi. Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk temen-temen. Kita berdua sangat mengapresiasi support dari teman-teman dan tentunya juga happy jika kamu mau berbagi masukan dan saran untuk Podcast kita. "Terus ASAHDIRI, karena berlian tidak bersinar dengan sendirinya" Untuk ngobrol sama kita bisa lewat:

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita ngobrol bareng Chika tentang peran didikan orangtua ke kita di keluarga kita sendiri kedepannya, bagaimana membangun mutual respect antara orangtua dan anak, peran adat dalam sistem didikan dan banyak lagi. Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk temen-temen. Kita berdua sangat mengapresiasi support dari teman-teman dan tentunya juga happy jika kamu mau berbagi masukan dan saran untuk Podcast kita. "Terus ASAHDIRI, karena berlian tidak bersinar dengan sendirinya" Untuk ngobrol sama kita bisa lewat:

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita ngobrolin tentang tema Toxic Positivity. Disini kita berdiskusi tentang kemungkinan asal penyebab, bahayanya, hubungan antara mindfulness practice dengan toxic positivity dan banyak lagi. Pernah ngga sih temen-temen ngedenger / ngeliat kalimat “positive vibes only”. Apakah beneran sehat untuk ngeliat semuanya secara positif? Kapan Optimismus menjadi delusional dan berdampak buruk buat kita? Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk temen-temen. Kita berdua sangat mengapresiasi support dari teman-teman dan tentunya juga happy jika kamu mau berbagi masukan dan saran untuk Podcast kita. “Semoga kita bisa sama-sama mencoba mengamati dari setiap sisi untuk bisa lebih mengerti karena pandangan kita belum tentu realita yang ada” Untuk ngobrol sama kita bisa lewat Instagram @asahdiri.ind https://www.instagram.com/asahdiri.ind/ Business & collab: asahdiri.ind@gmail.com Youtube: ASAHDIRI

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita ngobrolin tentang tema Comparison. Disini kita berdiskusi tentang dasar dari kebiasaan membandingkan diri dengan orang lain, efek yang bisa terjadi di hidup kita, gimana kita bisa keluar dari kebiasaan tersebut dan banyak lagi. Pernah ngga sih temen-temen ngerasa bahwa hidup kita tu yang paling susah? Hidup orang kayanya indaaah banget, terutama pikiran itu muncul saat kita lagi main sosial media. Padahal faktanya adalah kita ga pernah tau 100 % tentang kehidupan orang lain. Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk temen-temen. Kita berdua sangat mengapresiasi support dari teman-teman dan tentunya juga happy jika kamu mau berbagi masukan dan saran untuk Podcast kita. “Semoga kita bisa sama-sama mencoba mengamati dari setiap sisi untuk bisa lebih mengerti karena pandangan kita belum tentu realita yang ada” Untuk ngobrol sama kita bisa lewat Instagram @asahdiri.ind https://www.instagram.com/asahdiri.ind/ Business & collab: asahdiri.ind@gmail.com Youtube: ASAHDIRI

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita ngobrolin tentang tema Empati, hubungan Mindfulness dengan empati, beda simpati dan empati dan disini kita juga share tips untuk bisa membangun empati untuk hidup yang lebih harmonis. Selamat menikmati episode ini! Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk temen-temen. Kita berdua sangat mengapresiasi support dari teman-teman dan tentunya juga happy jika kamu mau berbagi masukan dan saran untuk Podcast kita. “Semoga kita bisa sama-sama mencoba mengamati dari setiap sisi untuk bisa lebih mengerti karena pandangan kita belum tentu realita yang ada” Referensi Video: Brene Brown: https://www.youtube.com/watch?v=1Evwgu369Jw&ab_channel=RSA Untuk ngobrol sama kita bisa lewat: Instagram @asahdiri.ind https://www.instagram.com/asahdiri.ind/ Business & collab: asahdiri.ind@gmail.com Youtube: ASAHDIRI

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita ngobrol bareng ka Arvi tentang tema menghadapi asukan masukan negatif yang lingkungan sekitar kita berikan,proses menemukan jati diri, pentingnya mengasah semangat untuk membaca buku dan banyak lagi. Bertemu dengan seorang Mentor dan minatnya untuk membaca buku dimasa kecil membantu Ka Arvi untuk melalui masa “kelam” dimana Ka Arvi merasa gagal karena nilai yang kurang baik di sekolah. Banyak yang bisa kita pelajari dari cerita Ka Arvi yang bisa kita pake di kehidupan kita sendiri. Kita berdua sangat mengapresiasi support dari teman-teman dan tentunya juga happy jika kamu mau berbagi masukan dan saran untuk Podcast kita. “Semoga kita bisa sama-sama mencoba mengamati dari setiap sisi untuk bisa lebih mengerti karena pandangan kita belum tentu realita yang ada” Instagram @asahdiri.ind https://www.instagram.com/asahdiri.ind/ Business & collab: asahdiri.ind@gmail.com Youtube: ASAHDIRI

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita ngobrolin tentang tema desire, hasrat yang membara dan dimana peran mindfulness saat kita memiliki hasrat didalam hidup kita. Pertanyaan muncul dikala ada hasrat untuk meraih cita-cita atau kondisi tertentu dimasa depan sedangkan mindfulness mengajarkan kita untuk bersyukur dan berada disini dan sekarang. Apakah dengan kita memiliki hasrat berarti kita tidak bersyukur akan apa yang kita punya? Selamat menikmati episode ini! Kita berdua sangat mengapresiasi support dari teman-teman dan tentunya juga happy jika kamu mau berbagi masukan dan saran untuk Podcast kita. “Semoga kita bisa sama-sama mencoba mengamati dari setiap sisi untuk bisa lebih mengerti karena pandangan kita belum tentu realita yang ada” Referensi Buku: Dr. Joe Dispenza - You Are The Placebo Jen Sincero - You Are a Badass Untuk ngobrol sama kita bisa lewat Instagram @asahdiri.ind https://www.instagram.com/asahdiri.ind/ Business & collab: asahdiri.ind@gmail.com Youtube: ASAHDIRI

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita kedatangan Tamu Mbak Bening Lara dari Mindfulness.id dimana kita dapat kesempatan ngobrolin tentang perjalanan mbak Bening di dunia mindfulness, pentingnya memiliki kasih sayang kediri sendiri, berkoneksi dengan orang lain melalui hati, dan banyak lagi. Mbak Bening Lara adalah Founder dari Mindfulness Indonesia, dimana disitu juga ada program pelatihan untuk menjadi mindfulness Trainer. Kurikulum yang dibangun secara matang memberikan kesempatan kepada kita semua untuk proaktif mengenalkan mindfulness. Kita berdua sangat mengapresiasi support dari teman-teman dan tentunya juga happy jika kamu mau berbagi masukan dan saran untuk Podcast kita. “Semoga kita bisa sama-sama mencoba mengamati dari setiap sisi untuk bisa lebih mengerti karena pandangan kita belum tentu realita yang ada” How to connect with us: Bening Lara IG @beninglara https://www.instagram.com/beninglara/ IG @mindfulness.id https://www.instagram.com/mindfulness.id/ Instagram @asahdiri.ind https://www.instagram.com/asahdiri.ind/ Business & collab: asahdiri.ind@gmail.com Youtube: ASAHDIRI

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita kedatangan Tamu Ismy Shofiyah dari Nāda Svasti dimana kita dapat kesempatan ngobrolin tentang proses dan artian dari self-healing, yoga studio Sho yang memiliki value untuk memberdayakan orang lain, dan banyak lagi. Terutama di jaman sekarang dimana semuanya serba cepat, kita harus berhenti sejenak dan mensyukuri apa yang sudah kita punya. Perasaan-perasaan yang muncul seakan-akan kita akan terlambat dan tidak bisa sukses, justru itulah menjadi indikator kita untuk berhenti sejenak. Karena hanya akan terjadi Chaos kalo kita meladeni perasaan-perasaan tersebut. Kita berdua sangat mengapresiasi support dari teman-teman dan tentunya juga happy jika kamu mau berbagi masukan dan saran untuk Podcast kita. “Semoga kita bisa sama-sama mencoba mengamati dari setiap sisi untuk bisa lebih mengerti karena pandangan kita belum tentu realita yang ada” How to connect with us: Ismy Shofiyah IG @nadasvasti https://www.instagram.com/nadasvasti/ IG @ismyshofiyah https://www.instagram.com/ismyshofiyah/ Instagram @asahdiri.ind https://www.instagram.com/asahdiri.ind/ Business & collab: asahdiri.ind@gmail.com Youtube: ASAHDIRI

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita kedatangan Tamu Gia Adhika dari Upgrade Karir dimana Bayu dapat kesempatan ngobrolin tentang perjalanan karir Gia, keinginannya untuk membantu sesama, pelajaran yang Gia dapat sebagai employee nomer 11 di UBER Indonesia. Kesempatan dan keberuntungan didalam hidup tidak bisa kita terka-terka kapan datangnya. Penting untuk mengenali diri sendiri lebih dalam, mengetahui apa yang membuat diri kita bahagia dan mengambil langkah berani yang mungkin tidak bisa dimengerti oleh orang lain.Cerita Gia pasti bisa memberikan inspirasi bagi teman-teman yang mendengarkan episode ini. Kita berdua sangat mengapresiasi support dari teman-teman dan tentunya juga happy jika kamu mau berbagi masukan dan saran untuk Podcast kita. “Semoga kita bisa sama-sama mencoba mengamati dari setiap sisi untuk bisa lebih mengerti karena pandangan kita belum tentu realita yang ada” How to connect with us: Gia Adhika IG @gia_adhika https://www.instagram.com/gia_adhika/ IG @upgradekarir https://www.instagram.com/upgradekarir/ Instagram @asahdiri.ind https://www.instagram.com/asahdiri.ind/ Business & collab: asahdiri.ind@gmail.com Youtube: ASAHDIRI

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita ngobrolin tentang tema prokrastrinasi. Kita sendiri lumayan struggle dalam menghadapi di Prokrastinasi di kehidupan sehari-hari kita. Disini bakal kita kulik dan kita share perspektiv ke temen-temen tentang penyebab dan efek dari prokrastrinasi. Kita juga share tips-tips melawan prokrastinasi yang kita sendiri terapkan. Apakah teman-teman juga sering menunda pekerjaan dan punya masalah dengan prokrastinasi? Kita berdua sangat mengapresiasi support dari teman-teman dan tentunya juga happy jika kamu mau berbagi cerita kalian tentang tema ini. “Semoga kita bisa sama-sama mencoba mengamati dari setiap sisi untuk lebih mengerti karena pandangan kita belum tentu realita yang ada” How to connect with us: Instagram @asahdiri.ind https://www.instagram.com/asahdiri.ind/ Business & collab: asahdiri.ind@gmail.com Youtube: ASAHDIRI

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita kedatangan Tamu Gillie Chang dan Cassia Agata dari Intelligence & Music Indonesia dimana Vina dapat kesempatan ngobrolin tentang tema edukasi musik lebih dalam. Memiliki kemampuan yang hebat dalam bermain musik sebagai Performer belum tentu menunjukan kemampuan seseorang untuk mengajarkan skill tersebut. Banyak aspek yang harus diperhatikan didalam mengedukasi musik, terutama kepada anak-anak. Gillie & Cassia menceritakan perspektif nya dan tujuan yang mereka ingin capai sebagai pengajar musik. Apakah teman-teman punya cerita tentang pengalaman belajar musik yang ingin di share sama kita? Kita berdua sangat mengapresiasi support dari teman-teman dan tentunya juga happy jika kamu mau berbagi cerita kalian tentang tema ini. “Semoga kita bisa sama-sama mencoba mengamati dari setiap sisi untuk lebih mengerti karena pandangan kita belum tentu realita yang ada” How to connect with us: Instagram @asahdiri.ind https://www.instagram.com/asahdiri.ind/ Business & collab: asahdiri.ind@gmail.com Youtube: ASAHDIRI

Hallo teman-teman, di Episode kali kita ngobrolin tentang pentingnya membangun kebiasaan dan habits positif didalam hidup. Disini kita juga berbagi Info tentang siapa siapa saja Mentor kita dan Kebiasaan mereka yang seperti apa yang ingin kita contoh didalam hidup kita. Selain itu kita juga share tipps dan strategi konkret buat temen-temen bisa lakukan di hidup kalian. Kebiasaan apa yang saat ini lagi lo latih? Kebiasaan negatif apa yang pengen lo buang dari hidup lo? Kita berdua sangat mengapresiasi support dari teman-teman dan tentunya juga happy jika kamu mau berbagi cerita kalian tentang tema ini. Yang kita sebut di Episode ini: Gary Vaynerchuk, Joe Dispenza, Jocko Willink, Tim Ferriss, Bob Proctor, Mark Wahlberg, James Clear “Semoga kita bisa sama-sama mencoba mengamati dari setiap sisi untuk lebih mengerti karena pandangan kita belum tentu realita yang ada” How to connect with us: Instagram @asahdiri.ind https://www.instagram.com/asahdiri.ind/ Business & collab: asahdiri.ind@gmail.com Youtube: ASAHDIRI

Hallo teman-teman, di Episode kali kita ngobrolin tentang dua jenis kondisi yang menghambat kita untuk meraih tujuan-tujuan kita. Ada tipe orang yang sangat ragu dan takut untuk mengambil langkah pertama yang dibutuhkan untuk mencapai sebuah tujuan. Ada juga tipe orang yang sulit untuk berkonsisten mengerjakan hal-hal yang harus dikerjakan untuk mencapai tujuan tersebut. Di Episode ini kita bakal gali lebih dalam tentang dua kondisi ini. Apakah lo termasuk salah satu dari kategori ini? Kalo iya, yang mana? Kita berdua sangat mengapresiasi support dari teman-teman dan tentunya juga happy jika kamu mau berbagi cerita kalian tentang tema ini. “Semoga kita bisa sama-sama mencoba mengamati dari setiap sisi untuk lebih mengerti karena pandangan kita belum tentu realita yang ada” How to connect with us: Instagram @asahdiri.ind https://www.instagram.com/asahdiri.ind/ Business & collab: asahdiri.ind@gmail.com Youtube: ASAHDIRI

Hallo teman-teman, di Episode kali kita ngobrolin tentang tema victim mentality. Sering kali kita berfikir bahwa kita adalah korban dari hidup ini, sedangkan kenyataannya hidup ini terjadi untuk kita dan bukan terjadi kepada kita. Disini kita ngobrolin tentang arti dari victim mentality, ciri-ciri yang muncul jika seseorang punya mentalitas seperti ini, cara-cara untuk merubahnya dll. Apakah lo pernah ngerasa menjadi korban didalam hidup? Kita berdua sangat mengapresiasi support dari teman-teman dan tentunya juga happy jika kamu mau berbagi cerita kalian tentang tema ini. “Semoga kita bisa sama-sama mencoba mengamati dari setiap sisi untuk lebih mengerti karena pandangan kita belum tentu realita yang ada” How to connect with us: Instagram @asahdiri.ind https://www.instagram.com/asahdiri.ind/ Business & collab: asahdiri.ind@gmail.com Youtube: ASAHDIRI

Hallo teman-teman, di Episode kali kita ngobrolin tentang tema ekspektasi terhadap pasangan. Sering kali didalam sebuah relationship kita secara sadar/tidak sadar memiliki ekspektasi. Baik ekspektasi tentang apa yang akan dilakukan oleh pasangan kita atau ekspektasi tentang apa yang akan kita rasakan/dapatkan dari pasangan kita. Apakah kamu pernah memiliki ekspektasi terhadap pasangan kamu? Kita berdua sangat mengapresiasi support dari teman-teman dan tentunya juga happy jika kamu mau berbagi cerita kalian tentang tema ini. “Semoga kita bisa sama-sama mencoba mengamati dari setiap sisi untuk lebih mengerti karena pandangan kita belum tentu realita yang ada” How to connect with us: Instagram @asahdiri.ind https://www.instagram.com/asahdiri.ind/ Business & collab: asahdiri.ind@gmail.com Youtube: ASAHDIRI

Hallo teman-teman, di Episode kali kita kedatangan tamu yang juga teman baik kita Ias dan Icha. Ias dan Icha akan berbagi perspektif nya dalam menjalani situasi dan tantangan yang mereka punya mengenai tema kesehatannya. Kita sangat terinspirasi karena Ias dan Icha memberikan contoh nyata bagaimana mindfulness juga diterapkan didalam kondisi seperti apapun. Apakah teman-teman punya kesulitan dalam menghadapi menerima situasi yang teman-teman belum bisa rubah, terutama di tema kesehatan? Kita berdua sangat mengapresiasi support dari kalian dan tentunya juga happy jika kalian mau berbagi cerita kalian tentang tema ini. “Semoga kita bisa sama-sama mencoba mengamati dari setiap sisi untuk lebih mengerti karena pandangan kita belum tentu realita yang ada” How to connect with us: Ias @https://www.instagram.com/iaszz/ Icha @https://www.instagram.com/marisaanugrah/ Instagram @asahdiri.ind https://www.instagram.com/asahdiri.ind/ Business & collab: asahdiri.ind@gmail.com Youtube: ASAHDIRI

Hallo teman-teman, di Episode kali kita akan ngobrolin tentang Artian dari “Present Moment”. Jujur tidak mudah untuk menjelaskan nya dalam kata-kata. Kita rekomendasi banget untuk temen-teman baca buku The Power Of Now dari Eckhart Tolle dan menjalani Mindfulness Practice. Kita yakin teman-teman akan mendapat pengertian yang lebih mendalam dan merasakan apa yang kita coba jabarin dengan kata kata disini. Apakah teman-teman punya definisi tentang “Present Moment” itu sendiri? Kita berdua sangat mengapresiasi support dari kalian dan tentunya juga happy jika kalian mau berbagi cerita kalian tentang tema ini. “Semoga kita bisa sama-sama mencoba mengamati dari setiap sisi untuk lebih mengerti karena pandangan kita belum tentu realita yang ada” How to connect with us: Instagram @asahdiri.ind https://www.instagram.com/asahdiri.ind/ Business & collab: asahdiri.ind@gmail.com Youtube: ASAHDIRI

Hallo teman-teman, di Episode kali kita akan ngobrolin tentang hubungan pertemanan yang toxic dan bagaimana cara menyikapinya. Kalau kita tidak berhati-hati pertemanan toxic akan bisa menghambat kita mencapai potensial hidup yang maksimal. Apakah teman-teman pernah berada didalam sebuah pertemanan yang toxic? Kita berdua sangat mengapresiasi support dari kalian dan tentunya juga happy jika kalian mau berbagi cerita kalian tentang tema ini. “Semoga kita bisa sama-sama mencoba mengamati dari setiap sisi untuk lebih mengerti karena pandangan kita belum tentu realita yang ada” How to connect with us: Instagram @asahdiri.ind https://www.instagram.com/asahdiri.ind/ Business & collab: asahdiri.ind@gmail.com Youtube: ASAHDIRI