Sexología Psicología Noelia Benedetto

Por estos días se hicieron virales noticias que planteaban que el matrimonio lavanda es una nueva tendencia de la generación Z (Centennials, nacidos entre 1997-2012), aunque lo de nueva es algo a discutir. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

El 14 de febrero de 2024, el congresista filipino Lordan Suan presentó el Proyecto de Ley 9.931, conocido como la "Ley de Recuperación y Resiliencia por Desamor". Esta iniciativa propone otorgar días de licencia no remunerada a empleados que hayan experimentado una ruptura amorosa reciente. Algunas compañías de Japón, India y Filipinas, permiten hasta 10 días de licencia no remunerada para que sus empleados puedan procesar una separación como parte de las políticas empresariales. Las mismas contemplan el hecho de que una persona atravesando un duelo probablemente presente malestares que no le permitan sostener el ritmo habitual de rendimiento. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

En el vertiginoso mundo digital, donde las fronteras entre lo público y lo privado se difuminan constantemente, ha emergido una plataforma que ha cambiado la forma en que se consume y se produce contenido erótico: OnlyFans o la “página azul”. Algunas personas la llaman revolución, otras una nueva cara del patriarcado. Para un sector, sobre todo socializadas mujeres y disidencias, OnlyFans representa una oportunidad de monetizar su imagen y sexualidad con un grado de autonomía impensado en otras formas de trabajo sexual. Para otro grupo, esta plataforma no escapa a los condicionamientos de un sistema que sigue exigiendo exposición del cuerpo femenino para garantizar ingresos. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

En los últimos años, el término incel (abreviatura de involuntary celibate, célibe involuntario) ha cobrado notoriedad en los discursos sobre masculinidades, sexualidad y violencia de género. Este concepto, nacido en foros de internet, describe a una subcultura compuesta por un grupo de varones que manifiestan un descontento hacia las mujeres, de quienes se quejan por no acceder a tener las relaciones sexuales que ellos declaran que merecen. En muchos casos, esta percepción se transforma en resentimiento y discursos de odio que pueden desembocar en violencia misógina extrema. La serie Adolescencia ha puesto en el centro del debate la problemática de los incels y sus discursos.Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Dentro de las consultas que recibo en @lic.noeliabenedetto una frase que resuena con frecuencia es: "Solo tenemos relaciones cuando ella quiere". Esta afirmación, generalmente formulada por socializados varones en relaciones heterosexuales, expone una problemática que puede generar tensiones y malestar en el vínculo: la discrepancia en la frecuencia sexual. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

La edición de plata del Cosquín Rock 2025 reunió a miles de amantes de la música en un encuentro inolvidable donde la conexión emocional y física con los sonidos quedó patente en cada instante. La música en vivo y las letras cargadas de pasión parecieron, una vez más, despertar en las personas algo más que alegría o nostalgia: una sensación de excitación intensa y visceral. Pero, ¿qué hay detrás de esta respuesta emocional y física a ciertas canciones? Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Las fiestas de Navidad y Año Nuevo son momentos cargados de simbolismo, tradiciones y expectativas. La mesa llena, los brindis y los regalos  suelen ser los protagonistas visibles de estas fechas, pero hay un aspecto menos explorado que también cobra relevancia: las expectativas y mandatos sexuales asociados a estos momentos del año.  Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

En el mundo actual, donde los estándares de belleza y masculinidad se imponen con fuerza, la preocupación por la pérdida de cabello afecta a millones de socializados varones en todo el mundo. Frente a esta presión social, medicamentos como el finasteride se presentan como una solución médica para la alopecia androgenética.  ¿Cómo impacta este fármaco en la vida sexual de sus usuarios? Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Primero me parece importante contarles que que "Chongo” suele utilizarse para hacer referencia a una persona con la que se mantiene una relación sexual informal, pero es un vocablo de origen kimbundu, lo empleaban los tratantes de “marfil negro” para referirse a los esclavos robustos, dotados de excelentes condiciones físicas que los tornaban muy aptos para el trabajo, por eso se le señala como un concepto discriminatorio y racista.  Yendo de lleno al tema, actualmente muchas personas optan por explorar relaciones abiertas y también muchas otras se preguntan ¿cómo salir con alguien en este contexto sin que emerjan afectos que deriven en conflictos emocionales, celos o rupturas?  Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

El deseo sexual tiene perfiles distintos en cada persona, es un fenómeno complejo y profundamente subjetivo, dentro del mismo se encuentran la atracción y las ganas de tener sexo compartido. Muy frecuentemente recibo consultas de personas que se preguntan cómo manejar situaciones en las que los ritmos o frecuencias sexuales dentro de una relación no coinciden. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

El estrés es un componente omnipresente en la vida moderna. Las demandas laborales, las responsabilidades familiares, los problemas financieros y los cambios sociales generan una presión constante que repercute en diversas áreas de la vida, incluida la sexualidad. El deseo sexual está profundamente influenciado por el contexto, el estado emocional y físico de las personas, así como por las dinámicas vinculares. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

El 3er viernes de noviembre se celebra el día mundial de la vasectomía, el mismo es un método de anticoncepción quirúrgica para personas con pene. Cada vez más personas eligen la vasectomía como un método definitivo (aunque no preventivo de ITS). Sin embargo, persisten temores y preguntas sobre los efectos de esta cirugía en la función sexual: “¿Voy a perder deseo sexual?” “¿Podré seguir teniendo orgasmos?” “¿Será la misma la calidad de mi vida sexual?” “¿Cambiará mi volumen de eyaculado?”. Estas y otras inquietudes reflejan la falta de información y los estigmas que rodean a la vasectomía. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Cada vez más personas son usuarias de psicofármacos para tratar padecimientos como la depresión y la ansiedad. Los comúnmente llamados antidepresivos, en especial los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), son uno de los tratamientos más comunes. Sin embargo, junto con sus beneficios en el alivio de los síntomas emocionales, estos fármacos suelen traer consigo efectos secundarios que afectan la vida cotidiana, y entre los más preocupantes está el impacto en la vida sexual.  Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Muy a menudo recibo consultas en cuanto a la relación entre la masturbación y la eyaculación precoz… ¿es cierto que la autoestimulación puede ser un factor determinante en el desarrollo de la eyaculación precoz? Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Uno de los temas que suele surgir en las consultas y que genera cierta preocupación es la posibilidad de sufrir lesiones durante las relaciones sexuales. Entre las más comunes se encuentra el corte o desgarro del frenillo del pene, una lesión que, aunque generalmente no reviste gravedad, puede ser dolorosa y generar impresión.  Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

En las últimas dos décadas, la conversación sobre la sexualidad de los socializados varones ha estado cada vez más marcada por un aumento del uso de fármacos destinados a tratar las dificultades erectivas, especialmente la famosa “pastilla azul”, cuyo nombre comercial es Viagra; el sildenafil mejora el proceso natural de la erección, pero no lo desencadena por sí solo. Lo que originalmente fue diseñado para personas mayores con problemas de erección relacionados con la edad o ciertas condiciones de salud, ha comenzado a ser utilizado por otra población: jóvenes sin problemas fisiológicos aparentes, pero con profundas presiones sociales y psicológicas que afectan su sexualidad.  Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Cada vez son más las personas que eligen vincularse de manera no monógama. Estas decisiones suelen estar motivadas por el deseo de vivir relaciones más libres y adaptadas a las necesidades y preferencias de cada quien. Sin embargo, socializar el hecho de que se está en una relación abierta sigue siendo un desafío debido a los estigmas y prejuicios sociales. Al igual que con otros aspectos relacionados con la identidad y orientación, se puede presentar el conflicto al "salir del clóset". Hablamos de Policlóset cuando alguien mantiene relaciones abiertas o no monógamas pero no lo manifiesta públicamente. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

La revelación del pasado sexual de una pareja puede traer consigo una mezcla de emociones complejas. Si bien hablar sobre las experiencias pasadas puede parecer, a primera vista, un acto de honestidad y transparencia, también puede desencadenar una serie de inquietudes que no siempre son fáciles de manejar. Para algunas, el pasado no es un tema relevante, mientras que para otras puede ser algo muy significativo. Esta disparidad puede llevar a que una persona se sienta más afectada que la otra al compartir esta información. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

El aumento de los casos de sífilis y la disminución del uso de métodos de barrera son dos aspectos que fueron reportados por el último Boletín Epidemiológico Nacional Nº 719 del Ministerio de Salud. Mientras que las tasas de transmisión de VIH han disminuido, los casos de sífilis se han disparado a picos históricos en varias provincias del país.  Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

El embarazo es una etapa de transformación profunda en la vida de las personas. Dentro de este contexto, la sexualidad también experimenta variaciones, que a menudo vienen acompañadas de mitos, dudas y preocupaciones. ¿Es seguro tener relaciones sexuales durante el embarazo? ¿Y autoestimularse? ¿Qué cambios puedo esperar en mi deseo sexual? ¿Cómo puedo disfrutar de mi sexualidad sin temores? Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

La reciente polémica suscitada por un posteo en IG del presidente Javier Milei, donde comparó la "sociedad progre ideal" con una cárcel, en las que menciona que hay "mucho sexo gay" (¿qué querrá decir con eso?), refleja no solo una profunda ignorancia sobre la realidad de las relaciones sexuales y afectivas dentro del sistema carcelario, sino también una peligrosa tendencia a emplear retóricas que perpetúan estigmas y fomentan el odio hacia las disidencias sexuales. Esta placa, lejos de ser una simple opinión personal, tiene repercusiones en la percepción social y en la construcción de narrativas que afectan la vida de millones de personas que forman parte del colectivo LGBTIQNBA+. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Es el día del orgasmo de personas con vulva, por lo que seleccióné esta consulta que llegó a @lic.noeliabenedetto para la columna de hoy. Para comprender por qué muchas personas no logran replicar el placer que sienten solas cuando están con otras personas, es esencial examinar varios factores. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

En un reciente debate radial, Guillermo Domenech, senador uruguayo por el partido Cabildo Abierto, hizo una serie de declaraciones que han generado controversia.  En diversas oportunidades ha demostrado su postura en el Congreso, basándose en sus creencias religiosas y en contra de la comunidad LGBTQIAP+ y temas de género. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Este deseo, que muchas personas consideran un tabú, es más común de lo que podríamos pensar y puede surgir inclusive en las relaciones que se consideran más estables y consolidadas.  Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Elegir el preservativo adecuado es una decisión crucial para asegurar una experiencia sexual segura y placentera. Los profilácticos vienen en una variedad de tipos, tamaños y materiales que pueden influir significativamente en su efectividad y confort.  El preservativo es uno de los métodos de barrera anticonceptivos más accesibles y es el único efectivo a la vez para prevenir embarazos no planificados e infecciones de transmisión sexual (ITS). Sin embargo, su eficacia depende en gran medida de su uso correcto. Según estudios, los preservativos tienen una efectividad del 98% cuando se usan correctamente. Sin embargo, en la práctica, debido a errores de uso, la efectividad promedio es del 85%. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

El deseo de tener hijos/as es una de las decisiones más significativas en la vida de una persona. Esta aspiración puede ser una fuente de gran alegría y realización, pero también puede generar tensiones y conflictos si no se comparte de manera uniforme. ¿Qué sucede cuando una de las partes anhela la paternidad o maternidad y la otra no? Este dilema puede poner muchas veces en jaque la estabilidad de la relación. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

La transmisión del VIH (Virus de la Inmunodeficiencia Humana) es un tema aún hoy de mucho tabú. A pesar de décadas de investigación y educación, persisten preguntas y malentendidos sobre cómo se transmite este virus. En la cajita de @lic.noeliabenedetto me consultaron acerca de los riesgos asociados al contacto con semen infectado.  Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

En la sociedad actual, donde el acceso a la información es instantáneo y las redes sociales “moldean” muchas de nuestras percepciones, las preocupaciones sobre la intimidad y la imagen corporal son más prevalentes que nunca. En un programa radial esta semana se hizo esta pregunta en el caso de que alguien tenga un micropene, y estos comentarios se hicieron virales: “me tendría que haber avisado, en mi situación lo que no me gustó fue que no me avisó y se comportaba como si no pasara nada”. “Está bueno blanquear y avisar”.  Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Lenny Kravitz, un icono del rock, ha sorprendido al mundo con su reciente declaración: lleva nueve años sin tener relaciones sexuales. Y los comentarios alonormados no tardaron en aparecer… Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Para darle cierre al mes de la autoestimulación seleccioné esta consulta. La preocupación sobre los efectos de la abstinencia eyaculatoria surge de mitos y malentendidos. A veces, también se especula con el acopio o vaciado del líquido seminal en función del rendimiento o de la duración sexual o bien de creer que se pueden constatar ciertas “infidelidades” a través del mismo.  Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Desde el año 2019, en distintas partes del mundo se anuncia el 22 de mayo como día por la autoconciencia del clítoris, una fecha que busca reivindicar el conocimiento y reconocimiento de este órgano, fundamental para el placer sexual de las personas con vulva, pero históricamente relegado e incluso negado por la ciencia. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

El gobierno de Perú, presidido por Dina Boluarte, publicó un decreto oficial en el que  clasificó al transexualismo, el transvestismo de rol dual, el trastorno de la identidad de género en la niñez, otros trastornos de la identidad de género, el transvestismo fetichista y la orientación sexual egodistónica como enfermedades mentales y las incluyó en el Plan Esencial de Aseguramiento en Salud (PEAS), basándose en la décima versión de la Clasificación Estadística Internacional de Enfermedades (CIE-10), que quedó caduca en 2022 al entrar en vigencia la CIE-11 (donde lejos de reparar las cosas, el término transexual fue reemplazado por incongruencia de género, el cual está circunscrito a una condición relacionada con la salud sexual). Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Mayo es el mes del autodelicioso. La efeméride surge en 1995, año en el que la pediatra y secretaria de Salud de Estados Unidos, Joycelyn Elders, declaró que el autoerotismo era parte de la sexualidad humana y que podría agregarse a las curriculas escolares en el marco de las Naciones Unidas por el Día del Sida… acto seguido la despidieron. En esta columna revisaremos algunos de los mitos en relación a la autoestimulación Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

El sexo después de una pelea para algunas personas es una experiencia tan común como la misma discusión previa. ¿Qué hace que el sexo posterior a una pelea sea tan intenso y gratificante? ¿Y qué hace que tras el sexo, es como si nada hubiese pasado?  Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Abrí la caja de preguntas en mi Instagram @lic.noeliabenedetto y me enviaron esta. En el vasto panorama de la sexualidad humana, las fantasías desempeñan un papel crucial. Sin embargo, cuando estas fantasías involucran a otra persona que no es la que conocemos como pareja, pueden surgir interrogantes y preocupaciones. ¿Qué pasa con esto de fantasear con alguien más a la hora del sexo? La gente se pregunta ¿Está bien? ¿Está mal? ¿Es infidelidad? ¿Es normal? Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Esta semana fue tendencia en la red social X un tweet que hablaba acerca de un Glory Hole en un supermercado de Lanús. El posteo se volvió viral y la duda existencial de lunes fue ¿Qué diantres es un Glory Hole? Les puede sonar de una categoría del porno… Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Me llega esta frase a mi cajita de preguntas en @lic.noeliabenedetto y vamos a ir por un desmontando mitos que nos complican la existencia en el plano sexual y vincular. “Si tenemos que preparar o planificar nuestra vida sexual, si se vuelve estructurada, entonces tenemos un problema, es antinatural”. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

En el complejo mundo de las relaciones humanas, la interacción vincular puede abarcar una amplia gama de aspectos: desde la comunicación hasta la intimidad física. Esta vez me llega esta afirmación: "Lo único bueno que tenemos como pareja es el sexo. Charlas vacías, 0 complicidad, no podemos hacer ningún plan, no hay intereses compartidos, ni pensar en un proyecto en común… pero el sexo es buenísimo”. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Para muchas personas, la idea de introducirse en esta subcultura puede ser tanto emocionante como intimidante, especialmente cuando se enfrentan a la preocupación de cómo abordar el tema con sus parejas sin que se malinterprete como una falta de amor, compromiso o bien insatisfacción. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

La afirmación “Prefiero masturbarme a tener sexo” puede generar preguntas y reflexiones profundas sobre la naturaleza del deseo sexual, la intimidad y la conexión humana. Antes que nada, autoestimularse ya es una forma de sexo en sí misma. ¿Qué impulsa a alguien a elegir el autoerotismo sobre la intimidad con otras personas? ¿Es esto un signo de dificultad sexual o simplemente una preferencia individual legítima?  Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Temporada nueva de mi columna en Notify, soy Noe Benedetto @lic.noeliabenedetto y vamos a romper el hielo desmontando mitos que nos complican la existencia en el plano sexual y vincular.  Uno de los más arraigados es la creencia de que las vulvavaginas no necesitan lubricante adicional durante las relaciones sexuales, o que están solo reservados para personas que están atravesando procesos post oncológicos o en etapa de climaterio. Esta noción, ha llevado a malentendidos, incomodidades y, en algunos casos, a daños físicos.  Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Época de fiestas y soltería: Parejocracia “Me siento en falta por no estar en pareja para las fiestas”Se vienen las fiestas, época de balances, cierres y la incomodidad está a la orden del día. Existe un mandato social que ha persistido a lo largo del tiempo: la expectativa (propia o ajena) de estar en pareja durante estas fechas. Hay preguntas que ponen el dedo en la llaga… Nunca falta quien tira un… ¿Y el novio/a para cuándo? Esto puede contribuir a la sensación de que no estar en pareja durante las festividades es una especie de falla personal. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Hace algún tiempo, me topé con el concepto de "dumping amoroso” de Mona Chollet. Pero como el amor, al ser el afecto más jerarquizado, nos hace pensar que es el único y el mejor posible, opté por reversionarlo como dumping afectivo ¿de qué se trata? Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

"Cómo reaccionar/ayudar al otro en una situación de falta de erección/orgasmo para que no se sienta mal, presionado y se pueda seguir con el acto sin problemas" Recibo esta consulta muy a menudo… primero y principal es importante identificar para quién y por qué resulta un problema. La ausencia de orgasmo y/o erección no necesariamente son un problema, muchas veces el problema es pretender seguir de determinada manera (escalera sexual) el encuentro sexual; otras, el conflicto se presenta a partir de cómo reaccionamos ante eso que ya calificamos de falta o falla. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

En la era digital, la forma en que las personas se conocen y establecen relaciones ha experimentado una transformación significativa. Las aplicaciones de citas han ganado popularidad, ofreciendo una amplia gama de opciones para conectar con otras personas. Pero a medida que las plataformas de citas proliferan y la presión social para encontrar pareja aumenta, muchas personas se encuentran enfrentando un fenómeno caracterizado por una fatiga en la búsqueda de vincularse sexoafectivamente. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

El término burnout está muy asociado al ámbito laboral, se lo define como un estado de cansancio físico y mental que se produce cuando una persona se siente abrumada y agotada por las exigencias de su trabajo o su vida personal. Maslach lo describe como una forma inadecuada de afrontar el estrés crónico, cuyos rasgos principales son el agotamiento emocional, la despersonalización y la disminución del desempeño personal. Se lo conoce como “síndrome del quemado”. El amor, a menudo idealizado como una fuerza positiva, también puede convertirse en un terreno fértil para el agotamiento y el desgaste emocional. Sin llegar a pensar en una patologización de estos escenarios, es una realidad para muchas personas. Si bien no es un diagnóstico o un concepto reconocido en el campo de la salud mental, se ha comenzado a hablar de burnout en los vínculos y hay varias versiones. Hoy vamos a hablar del burnout amoroso en relaciones ya consolidadas. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

El pasado 11 de noviembre fue el día de la soltería y me pareció interesante seleccionar esta pregunta que realizaron en mi Instagram de @lic.noeliabenedetto ¿Qué es esto de la huelga afectiva? La huelga es un término que regularmente nos linkea a lo laboral o a la huelga de hambre. Pero en términos vinculares, este concepto de Walter Riso (psicólogo italiano), se refiere a un lapso de temporal durante el cual no se establece ninguna relación de pareja/sexoafectiva por decisión personal y por diferentes razones en que se le otorga prioridad a otros aspectos existenciales para el desarrollo propio. Riso “recomienda” de manera un tanto imperativa declararse en huelga afectiva y/o sexual por 6 meses o más en términos de búsqueda o disponibilidad para vincularse. Durante ese tiempo la persona es su prioridad, es una soltería elegida y deliberada, no una desolación o aislamiento total, ponerse en modo “Soy yo quien no quiere tener una relación afectiva. Es en el acto a través del cual yo decido una soledad afectiva, pero no porque no se me da, pero no porque no tengo la suerte de conocer a nadie, porque a mí, a mí no me da la gana. Es así. Declárense en huelga afectiva”. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Atendiendo a esta pregunta que surgió en la columna pasada vamos a tratar de desarrollar qué es esto de los miembros de carne o de sangre.  La fascinación por el tamaño del falo ha dado lugar a una clasificación no muy científica, más bien coloquial, de sangre y de carne. El concepto de “pene de sangre vs. de carne” en inglés es más gráfico ya que se denomina “grower vs shower”: “de crecimiento o de ducha”. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

El tamaño del pene es un tema que ha generado gran cantidad de interés y mitos a lo largo de la historia. Muchas personas se preguntan si es posible que el tamaño del pene pueda aumentar con el tiempo, ya sea a través del crecimiento natural o de métodos específicos. La preocupación por el tamaño es bastante frecuente. Sin embargo, es importante destacar que la mayoría de las preocupaciones y complejos suelen ser infundados y están influenciadas por estándares culturales o sociales poco realistas. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Me llega la siguiente consulta a @lic.noeliabenedetto “en el gym me dijeron que masturbarse baja la testosterona ¿es así?” Estoy recibiendo muchas consultas de socializados varones que entrenan acerca de si la masturbación reduce los niveles de testosterona. Hay mucha fake news dando vueltas, pero los mitos en relación a la autoestimulación vienen desde hace décadas, comenzaron como una forma de evitar que los jóvenes en seminarios no lo hicieran, haciéndoles creer que era una actividad pecaminosa. Los mitos se van aggiornando de acuerdo a la época y tienen que ver con los prejuicios y tabúes asociados a esta práctica: “que puede generar acné, hacer crecer pelos en las manos, provocar pérdida de memoria, ceguera”. Lo cierto es que no hay pruebas científicas que demuestren que la autoestimulación cause alguno de los efectos adversos sugeridos. Actualmente se corre la bola de que la masturbación en personas con pene reduce los niveles de testosterona, lo que repercutiría en el rendimiento físico y crecimiento muscular. Vamos a ver qué pasa con esto… Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

El Día Internacional para Salir del Clóset, también conocido como el Coming Out Day, tiene su origen en 1987 cuando Jean O´Leary y Robert Eichberg, ambos psicólogos y activistas de los derechos de las lesbianas y gays, propusieron una idea que se concretaría en 1988 con la celebración de la Segunda Marcha por los derechos de Gays y Lesbianas que ocurrió en Washington DC. Durante la misma, miles de personas LGBTQI+ se reunieron para exigir igualdad de derechos, luchar contra la discriminación y promover la visibilidad de la comunidad. Tiene como finalidad dar conciencia a la población sobre la importancia de la igualdad de derechos  para todas las personas. El concepto detrás del Día Internacional para Salir del Clóset se basa en animar a las personas LGBTQI+ a compartir su realidad y a vivirla abiertamente, sin ocultar su orientación sexual, afectiva o identidad de género. También tiene como objetivo crear un entorno seguro y de apoyo para quienes dan este paso y para fomentar la comprensión y la empatía en la sociedad en su conjunto. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=