Podcasts about andakten

Situationer som rubbar balansen. Om det handlar andakten med Anne Simonsson, präst i Luleå domkyrkoförsamling. Sändes första gången i augusti 2025. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I andakten berättar Anne Simonsson den gång hon snavade på hundkopplet och återupptäckte en bortglömd glädje.- För mig som så ofta har bråttom framåt kan snubblandet bli en helig paus, en möjlighet att ta emot en gåva i stunden. Idag vill jag försöka se en inbjudan i de situationer som överraskar mig, och till och med i situationer som rubbar min balans, säger Anne Simonsson i andakten.TextPsaltaren 23:5-6MusikUnder the heavens – Tony Anderson Producent Helena Andersson HolmqvistMoskit medialiv@sverigesradio.se

Att ensam bära allt ansvar. Om det handlar andakten med Anne Simonsson, präst i Luleå domkyrkoförsamling. Den sändes första gången i augusti 2025. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I andakten berättar Anne om den gång hon inte hade möjlighet att hjälpa en församlingsbo, och lättnaden när någon annan ryckte in.- Ibland förblindas jag att tro att de uppdrag och åtaganden jag har är mina; att jag ensam bär ansvar för det ena eller andra i livet. Jag glömmer bort att jag är en del av ett vi: en del av en familj, ett arbetslag, grannskap, kyrka, vänkrets, förening., säger Anne Simonsson i andakten.TextHebreerbrevet 10:24MusikUnder the heavens – Tony Anderson Producent Helena Andersson HolmqvistMoskit medialiv@sverigesradio.se

Att hitta sitt sätt att växa. Om det handlar andakten med Anne Simonsson, präst i Luleå domkyrkoförsamling. Den sändes första gången i augusti 2025. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I andakten berättar Anne Simonsson om ett äppelträd på hennes gård, som på grund av en tidig skada grenar ut sig som en buske.- Jag märker att buskträdet väcker en längtan inom mig: Jag vill också växa åt sidorna, närmare andra människor. Jag vill också vara lättillgänglig och generös. Jag vill också leva det bästa möjliga livet utifrån mina förutsättningar., säger Anne Simonsson i andakten.TextFilipperbrevet 1:6MusikUnder the heavens – Tony Anderson Producent Helena Andersson HolmqvistMoskit medialiv@sverigesradio.se

Dagens andakt hålls av Prima Singh diakon i Equmeniakyrkan i Stockholm. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten: ”För flera år sedan när jag gick min fritidsledarutbildning med kyrklig inriktning skulle vi få lära oss mer om ledarskap och min dåvarande lärare presenterade mig för en författare som gjorde ett stort intryck”. Text: 1 Joh 4:7-8Musik: Concerning Hobbits – Howard Shore, London Philharmonic Orchestra, Nya Zeelands Symfoniorkester (Wellington)ProducentLina Hedmark liv@sverigesradio.se

Dagens andakt hålls av Prima Singh diakon i Equmeniakyrkan i Stockholm. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten: ”Bara för att jag råkar ha en krage på mig innebär det inte att jag är felfri eller att jag är mer älskad av Gud. Han älskar oss alla lika mycket- i hans värld behöver ingen förtjäna kärlek och beröm. I hans värld är vi ovillkorligt älskade med våra tillkortakommanden och trots våra misslyckanden.”Text:1 Joh 4:16Musik: Concerning Hobbits – Howard Shore, London Philharmonic Orchestra, Nya Zeelands Symfoniorkester (Wellington)ProducentLina Hedmarkliv@sverigesradio.se

I dagarna inleds den muslimska fastehögtiden ramadan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten: När månaden Ramadan kommer talar vi ofta om hjärtat. Det är månaden då vi ska rena oss, släppa det gamla, förlåta dem som har sårat oss och försöka bli lite mjukare, lite bättre människor. Dessa ord bär på mycket hopp. Ni vet den där tanken om att få börja om och att få lägga ner det som tynger en är ju något de flesta av oss längtar efter.Text: Koranen 42:40 Musik: Ouj-e-Asman (instrumental) - Mohammed EsfahaniProducentLina Hedmarkliv@sverigesradio.se

I dagarna inleds den muslimska fastehögtiden ramadan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten: ”Nu när Ramadan är här kan vi låta rytmen förändras igen – jag hoppas på att jag ska låta dagarna bli långsammare och enklare. Tillåta mig att vänta mer. Känner efter mer. Och då kan vi lägga märke till hur det där lugnet smyger sig tillbaka.”Text: Koranen 55:26-27Musik: Ouj-e-Asman (instrumental) - Mohammed EsfahaniProducentLina Hedmarkliv@sverigesradio.se

Andakten i P1 hålls i dag av syster Mirjam - en av de nunnor som lever och bor i Heligas hjärtas kloster vid Omberg i Östergötland. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Syster Mirjam är katolik och systrarna i klostret tillhör den benediktinska klostertraditionen och kallas för Mariadöttrarna.Ur andakten:"När jag först fick frågan om jag kunde tänka mig att hålla den här andakten var min spontana reaktion – nej det kan jag inte, det är bättre om någon annan gör det. Jag var helt enkelt rädd för att misslyckas."Text:Matt 18:3Musik:Gottes Zeit Ist Die Allerbeste Zeit – Vikingur Olafsson & Halla Oddny MagnusdottirProducentLina Hedmarkliv@sverigesradio.se

Tankar och reflektioner utifrån ett andligt och religiöst perspektiv. Bygger på text ur helig skrift, bön, egen reflektion och musik. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:I perioder har jag spelat mycket improvisationsteater. Det är en underbar konstform! En plats där du får utmana dina impulser och öva dig i att se den människa du har framför dig. När jag klev över tröskeln till min första nybörjarkurs, så var jag både nyfiken och nervös. Det var en blandad skara människor som satt i rummet. Några verkade ha gått dit tillsammans, och andra satt spänt och väntade på att kursledaren skulle dra igång. Det var både kvinnor och män, olika klädstilar, åldrar och utseenden. Vi var en grupp människor som troligen aldrig hade träffats, om det inte vore för vår gemensamma hobby.I samhällets ögon var vi en brokig skara människor, men impron blev ett rum där vi kunde hitta gemenskap över gränserna. På många sätt liknar min församling, det jag fick uppleva inom teatern. Båda är spretiga gemenskaper, där det finns en styrka i att vi är olika.Text:Joh 13:34-35Musik:A Thousand Years av Christina Perri & David Hodges med Joel GraingerProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

Den här veckan möter vi Clara Vennman, aktiv i Equmeniakyrkan i Göteborg, i Andakten i P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:För några år sedan bjöd jag in till en Thanksgiving-middag. Jag ville äta gott, ha låga trösklar och hitta ett tillfälle att tacka tillsammans. Så jag bjöd in fyra vänner och bad dem ta med en gäst var. Någon tog med sin kollega, en tog med grannen och någon tog med en person som behövde uppmuntras. Alla gäster fick förbereda något de ville tacka för.Jag ordnade noga inför kvällen. Dukade fint och tände ljus. Lagade mat som jag trodde skulle passa alla. Och det blev en fin kväll! Vi delade gemenskap och lärde nyfiket känna varandra. Till en början var det lite trevande samtal, men allteftersom kvällen gick så hittade vi varandra alltmer. Under efterrätten var det dags att berätta vad vi var tacksamma för. Och det var högt och lågt! Tacksamhet över en bra vecka, tacksamhet för hälsa. Ett tack för att ens ha överlevt föregående år och ett annat tack för att ha mat på bordet. När kvällen var slut, så var mitt hjärta fyllt av tacksamhet. Att vi tackade tillsammans, gjorde att jag återigen kunde hitta den kompassen i min egen kropp.Text:Psaltaren 106:1, 1 Thessalonikerbrevet, Psalm 702Musik:A Thousand Years av Christina Perri & David Hodges med Joel GraingerProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

I veckans andakter möter vi Clara Vennman, som är aktiv i Equmeniakyrkan i Göteborg. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Jag, min man och vår tre barn, är del av en matgemenskap. Vi är tre familjer, som träffas i varandras hem och äter middag tillsammans en gång i veckan.När vi startade för drygt 10 år sedan, så var vi tre par som längtade efter en vardagsgemenskap. Ett sammanhang som inte krävde så mycket av oss, utan dit vi kunde komma som vi var och sätta oss vid ett dukat bord. Så vi började laga mat till varandra en gång i veckan. Och sedan dess gemenskapen uthålligt hängt i, och burit oss genom sju barn, flyttar, jobbyten och livets upp- och nedgångar.Ibland har det varit genomtänkta middagar och sena kvällar, och ibland har det varit makaroner och alldeles för hög ljudnivå. Vissa gånger har vi fört samtal som har stannat kvar, och andra gånger sitter vi mest tysta med varandra. Men vi har fått öva oss i principen att dyka upp och dela gemenskap, oavsett hur lätt eller svårt livet känns den dagen.Och nu kan jag konstatera, att vi behöver vår matgemenskap för att både bära och bäras. Och att det inte längre är vi som bär rytmen av att ses varje vecka, utan att det är rytmen som bär oss.Text: ApostlagärningarnaMusik:A Thousand Years av Christina Perri & David Hodges med Joel GraingerProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

Den här veckan möter vi Clara Vennman, aktiv i Equmeniakyrkan i Göteborg. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:För visst möter vi de människorna ibland – de som verkar ha en förundrans blick? Som är först med att utbrista: ”oj, knopparna slog ut den här våren också!” eller som stannar upp på trottoaren bara för att känna hur gott det luktar när regnet slår mot varm asfalt. Dom människor somåterigen läser en tummad bok: ”bara för att se om det kommer upp några nya perspektiv”Förundrans blick är ingen påklistrad känsla. Det verkar vara en djupt rotad attityd till livet.Och det finns en förundran nedlagd i själva skapelsen. I första mosebok läser vi om hur jorden i begynnelsen var öde och tom, men att Gud skapar både himmel och jord. Han skapar grönska, fröbärande örter och träd. Han skapar ljus och mörker och stjärnorna att lysa över himlavalvet. Och sen står det att Gud ville att vattnet skulle vimla av levande varelser och att fåglar skulle fylla hela himlen och flyga under himlavalvet. Han skapade ett myller av liv!Och till sist skapade han också människan till sin egen avbild och välsignade alltsammans.Text:1 MosMusik:A Thousand Years av Christina Perri & David Hodges med Joel GraingerProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

Den här veckan möter vi Clara Vennman, aktiv i Equmeniakyrkan i Göteborg. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Jag och min familj bor i ett hus i utkanten av Göteborg. När vi köpte det för 6 år sen, så fick min man ett äppelträd av sitt arbete: ”för att plantera i sin nya trädgård”. Då vi ännu inte hade fått tillträde till vårt hus, så frågade han snällt de tidigare ägarna om han fick gräva ett hål i trädgården och plantera trädet.När vi flyttade in, så var jag förväntansfull på hur trädet skulle se ut. Efter många år i lägenhet, så drömde jag om ett blomstrande träd med mycket frukt. Se då min besvikelse, när det vackra äppelträd jag visualiserat, mest var en brun liten pinne som stack upp ur jorden. ”Hur skulle det här trädet någonsin kunna bära frukt?”Men sedan dess har vi vårdat trädet. Vi har övat på att beskära det och stöttat upp det mot träpålar när det riskerat att rasa samman. Och vi har med stor nyfikenhet väntat på den frukt som ska komma.Text:Hebreerbrevet (6:19)Musik:A Thousand Years av Christina Perri & David Hodges med Joel GraingerProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

Veckans andakter tar avstamp i de fem världsreligionerna och har kyla som tema. Idag hör du Prithu Banerjee som utgår från sin hinduiska tro. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Kyla är ofta något vi vill bort ifrån. Vi klär oss mot den, stänger den ute, värmer upp rummen snabbt. Men om man stannar kvar en sekund så gör kylan något med oss. Den saktar ner stegen. Den skärper sinnena. Den påminner oss om att kroppen lever.Musik: Sirgun Kaur – Bahuta Karam InstrumentalProducentLina Hedmarkliv@sverigesradio.se

Veckans andakter tar avstamp i de fem världsreligionerna och har kyla som tema. Idag hör du Sema Ekinci som utgår från sin muslimska tro. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten: ”Hjärtat är inte bara något som slår. Det är något som svarar. Något som tar emot, filtrerar, håller kvar och precis som huden på mina händer påverkas av kylan, påverkas hjärtat av det klimat det lever i.”Text: Hadith ur Sahih al-Bukhari & Muslim Musik: Lament – Iftekharul AnamProducent Lina Hedmarkliv@sverigesradio.se

Andakterna den här veckan tar avstamp i de fem världsreligionerna på temat Kyla. Idag med författaren Karin Brygger som utgår från sin judiska tro. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Den 20 November 1940 skriver den judisk-litauiska studenten Matilda Olkinaité i sin dagbok att hennes lidande aldrig varit större än nu. Hon gråter, men tårarna gör ingenting lättare. Nej, hon vill inte dö, men att lida till denna grad, det är omöjligt. ”Jag önskar jag blev sjuk och medvetslös, bara så jag kunde glömma allt”.Man kanske kunde tro att Matildas ångest har med annalkande krig att göra. Men nej, det är kärleken som orsakar lidandet. Eller rättare sagt längtan efter den kärlek som åtminstone i skrivande stund verkar förbi. Det är så kallt i Matildas rum. För kyla är inte bara en konkret omständighet, nej, det är också något mellanmänskligt och den kyla som saknad och tomhet lämnar oss i är precis så fruktansvärd: hellre vill man ligga medvetslös, och äntligen glömma.I historien om Matilda kommer snön med månaden december: ”Det snöar. Jag är förkyld”, skriver Matilda. Och vad gör vår sjuka flicka? Hon väntar naturligtvis. Ska han komma? Vädret är oväsentligt. Den dagen kommer han faktiskt, och hon får ro.Text:Dikt av Matilda OlkinaitéMusik:The Poet acts av Philip Glass med John LenehanProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

Andakterna den här veckan tar avstamp i de fem världsreligionerna på temat Kyla. Idag med Lama Kha'drön Pamo som utgår från vajrayanabuddhismen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Kylan sveper över landet och biter i huden. Äntligen. Underbart mörkt. Den bitande kylan och den mörka årstiden bär poesi. Jag är tacksam över att leva i Sverige, där jag varje år kan ta del av kyla och mörker – och uppleva verkliga kontraster i naturens skiftande cykler. Verklig kyla är något som många människor aldrig riktigt får erfara.Att irritera sig på kylan tycks vara ett normalt fenomen. Ingen ifrågasätter det när någon utbrister: ”Det är för kallt! Jag hatar det!” Sommaren, däremot, ses som behaglig och komfortabel – då kan man leva och må bra. Detsamma gäller mörkret. Det är socialt accepterat att inte tycka om mörker. Ingen ifrågasätter ”faktumet” att människor inte mår bra när det är mörkt och kallt. Det är fullständigt normalt att ”kalla” dagar är ”dåliga” och att vår och sommar är ”bra”. Under vintermånaderna kan man ha en ”depression” utan att någon ifrågasätter varför. Det är naturligtvis inte så märkligt att påverkas av årets mörkaste och kallaste period – men finns det inte också de som tycker om den? Att förarga sig över kyla och mörker är en starkt betingad reaktion. Enligt buddhismen bör vi dock ifrågasätta all betingning – eftersom social betingning är en aspekt av karmisk betingning. Buddhistisk praktik är avsedd att föra oss bortom betingning. Vi har friheten att förhålla oss till saker på ett annat sätt.Text:Ur Tracts of the SunMusik:Instrumental Guru Padmasambhava Prayer med RaphaelProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

Andakterna den här veckan tar avstamp i de fem världsreligionerna på temat Kyla. Idag med prästen och psykoterapeuten Albin Tanke som utgår från sin kristna tro. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Det biter i kinderna. Hu, vad det är kallt. Jag vet inte hur det är hos dig, men här i Malmö där jag befinner mig blåser det iskalla vindar. Det gör det ofta denna tid på året. Det kan kännas som flera minusgrader trots att termometern står på plus. Och det värsta, det är nog när kylan når in innanför och det svårt att bli varm igen. Då gäller det att försöka hålla igång, att inte stelna till. Ja, jag försöker verkligen göra det jag kan för att hålla kylan stången och inte låta den ta över på olika sätt.När vinterns kyla tränger djupt in i märgen, då påminns jag om hur skört livet är. Visst är vintern en vacker tid, det tycker jag verkligen, men jag vet också att kylan är svår för många, för alla som inte kan stänga den ute, för alla som saknar möjligheter att hitta in i den trygga värmen. Jag är så tacksam för kyrkans olika verksamheter med t ex värmestugor som på många håll görs i samverkan med t ex Stadsmissionen; för att ge värme på olika sätt.Text:Joh 1:5Musik:Prague's Ballet av Marius Neset med Marius Neset, Leif Ove Andsnes och Louisa TuckProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

Den här veckan möter vi prästen Joakim Hagerius. Temat för veckan är tro som gåva. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Vid ett besök i Vadstena klosterkyrka lade jag märke till något jag inte sett tidigare. Längst bak i kyrkan, till höger, fanns ett mindre rum för stillhet och bön. På väggen hängde ett litet skåp i trä. Det var enkelt, diskret placerat, och hade lätt kunnat gå obemärkt förbi. Men jag stannade upp. Skåpet väckte frågor.Det visade sig vara ett av Martin Lönnebos sakramentsskåp – gjort av en teolog som gav tron enkla, konkreta uttryck, med rymd för fantasin.Senare i livet började snickra sådana skåp. Inte som ett nytt kyrkligt projekt, utan i linje med ett livslångt teologiskt arbete. Han var teolog och biskop, med ett starkt intresse för hur tro faktiskt tar form i människors liv. Han visste att tro inte alltid börjar i förståelse. Ofta finns den där innan vi kan sätta ord på den. Och därför behöver tron ibland stödjas av något mer än resonemang.Text:2 Mos 25:8Musik:Happiness Does Not Wait av Olafur ArnaldsProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

Den här veckan möter vi prästen Joakim Hagerius. Temat för veckan är tro som gåva. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Det sägs ofta att tron föds i naturen. Vid havet. I skogen. På fjället. Där blir världen större än vi själva, där tystnaden öppnar något inom oss. Och visst är det sant. Skapelsen bär på ett språk som talar till människans djup. Men det är inte hela berättelsen.Ofta formas livet – och tron – inte i det orörda, utan i det byggda. I staden. Bland huskroppar och trottoarer, ljus och skuggor, rörelser och pauser. I miljöer som bär spår av mänsklig fantasi, arbete, längtan och brustenhet. Det är där vardagen pågår. Det är där våra liv tar form.Bibeln börjar förvisso i en trädgård. Där människan får livet som gåva, innan hon gjort något för att förtjäna det. Men Bibeln slutar inte där. Den slutar i en stad.Text:Upp 21:2Musik:Happiness Does Not Wait av Olafur ArnaldsProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

Den här veckan möter vi prästen Joakim Hagerius. Temat för veckan är tro som gåva. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Det var inte ett beslut som skapade tron i mig.Men i efterhand kan jag se att tron bar fram ett beslut.Så verkar det ofta vara. Tron kommer inte alltid med klarhet och överblick. Ofta kommer den som något man tar emot, innan man riktigt vet vad det innebär. Som ett ord som stannar kvar. Som en riktning som långsamt blir tydlig.När människor berättar hur de kommit till tro handlar det sällan om att de fick svar på alla sina frågor. Ofta handlar det om något mycket enklare: att de hörde något som stannade kvar. En mening de inte kunde värja sig mot. Ett ord som fortsatte att tala, också när allt annat hade tystnat.Text:Rom 10:17Musik:Happiness Does Not Wait av Olafur ArnaldsProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

Den här veckan möter vi prästen Joakim Hagerius. Temat för veckan är tro som gåva. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Tron kommer inte alltid när jag försöker som mest. Ibland kommer den när jag tar emot. När jag dras med. När jag plötsligt märker att jag sjunger med - innan jag hunnit förstå varför.Det är också därför den gemensamma sången har en sådan kraft. I kyrkans liv har man länge levt med insikten att tron inte bara bärs av tankar, utan av kroppar.Inte bara av förståelse, utan av rytm och rörelse. Vi andas tillsammans. Vi säger samma ord. Vi bär varandra. Ibland är det den enda tron jag har för stunden: att stå kvar i rummet. Att sjunga med. Att låta någon annans ord bli mina.Text:Joh 1:14Musik:Happiness Does Not Wait av Olafur ArnaldsProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

Den här veckan möter vi prästen Joakim Hagerius. Temat för veckan är tro som gåva. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:För en tid sedan tog en man kontakt med mig. Han ville tala om tro.Han beskrev sig själv som sökande, nyfiken och intellektuellt engagerad. Han läste böcker om kristen tro och om ateism, lyssnade på poddar och följde debatter där argument ställdes mot argument. Han gjorde ett seriöst arbete.Men ändå sa han: Jag kommer inte riktigt vidare.Det som slog mig var inte hans tvivel, utan hans uthållighet. Trots att han inte landade i några klara slutsatser försvann inte längtan. Han kunde inte säga att han trodde – men han kunde heller inte släppa frågan. Något höll honom kvar i sökandet.Jag möter allt oftare sådana berättelser. Inte fientlighet inför tro, inte likgiltighet – men ett slags mellanrum. Ett ärligt arbete med tanken, där ändå något saknas. Ibland behöver vi hjälp att förstå vad tro är – och vad den inte är.Text:Luk 24:32Musik:Happiness Does Not Wait av Olafur ArnaldsProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

Andakterna den här veckan hålls av prästen och psykoterapeuten Albin Tanke från Malmö. Veckans tema är Livets källa. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:”Var kommer jag ifrån och vart är jag på väg?” Sådana tankar har jag grubblat mycket på genom åren. ”Varför finns universum? Vem är Gud? Varför finns det överhuvudtaget liv?”Vissa tider har grubblerierna varit mer intensiva, andra tider har de knappt funnits alls. Men visst ligger de där i bakgrunden och utgör en slags fond till livet. Plötsligt så snurrar de upp för mig på nytt: ”Varför finns just jag? Varför blev jag inte någon annan?” Och så vidare.Någon gång har jag delat några av de här tankarna och frågeställningarna med mina vänner. Och då har de sagt: ”Men sluta grubbla sådär”, ”slappna av och lev”. Kanske har de rätt? Ibland låter jag tankarna slå knut på mig själv. Det är lite grann som att inte se skogen för alla träd. Att konstruera grubblerier som inte leder till nyfikenhet, kunskap eller kreativitet utan istället håller tillbaka och kanske till och med ger bränsle åt rädslan – nä, det vill jag ju inte fastna i.Såklart avspeglar dessa tankar också hur jag ibland tänker om Gud. Tankar som gör Gud till något främmande. Som om Gud är ett objekt som jag på distans måste förhålla mig till. Något som jag måste parera eller på olika sätt hitta till eller kanske till och med försöka uppnå? Som om jag är här och Gud är där – och kontakten mellan oss sval och kravfylld, tyngd, distanserad eller helt enkelt bara väldigt svåruppkopplad.Text:Apostlagärningarna 17:27-28Musik:The day before you came av Björn Ulvaeus och Benny Andersson med Benny AnderssonProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

Andakterna den här veckan hålls av prästen och psykoterapeuten Albin Tanke från Malmö. Veckans tema är Livets källa. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:”Berätta för mig hur du har det?” – Denna mening kan öppna liv. Att någon av hjärtat vill höra vad jag har att säga, särskilt när livet är svårt – att få uttrycka sig och bli lyssnad på –det är något av det största.Jag vet inte hur många gånger jag har burit på svåra tankar och gått ältat på jobbiga problem. Och när jag har fått möjlighet att berätta – att beskriva vad jag tänker på – så kommer en befrielses kraft över mig. Det tar kanske inte bort själva problemet, det ger inte några snabba lösningar. Men själva delandet avlastar. Formulerandet skapar någon slags ordning som ger perspektiv. Det är något i berättandet som öppnar sig. Och det sker emellan oss, mellan berättaren och lyssnaren. Det öppnar för Guds skapande kraft.Text:Romarbrevet 12:15Musik:The day before you came av Björn Ulvaeus och Benny Andersson med Benny AnderssonProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

Andakterna den här veckan hålls av prästen och psykoterapeuten Albin Tanke från Malmö. Veckans tema är Livets källa. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Precis som våra kroppar behöver fysiskt vatten för att överleva, behöver våra själar en andlig källa för att finna mening, riktning och levande liv. Gud beskrivs ofta som denna urkälla, alltings ursprung och mål, ja källan till allt liv. I en värld fylld av stress, osäkerhet och strävan efter snabb tillfredsställelse på olika sätt kan vi lätt känna oss uttorkade och trötta. Kanske sätter jag hela min lit till att söka lyckan istället för att öppna för mening? Kanske får jag för mig att det går att söka tröst genom jobb och karriär eller genom materiella ting, istället för gemenskap och att låta relationer djupna? När tillvaron instrumentaliseras för mina begär istället för att se mina verkliga behov urholkas själen lätt. Och det lämnar mig mycket törstigare än förut. Jesus använde bilden av levande vatten när han talade med kvinnan vid Sykars brunn. Han erbjöd henne ett vatten som skulle bli en källa inom henne och som aldrig skulle göra henne törstig igen. Detta ”levande vatten” är en bild av den Heliga Andens kraft i våra liv. Text:Joh 4:10-15Musik:The day before you came av Björn Ulvaeus och Benny Andersson med Benny AnderssonProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

Andakterna den här veckan hålls av prästen och psykoterapeuten Albin Tanke från Malmö. Veckans tema är Livets källa. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Livet är inte alltid fyllt av glädje, kreativitet och skaparkraft. Plötsligt känner jag hur tomheten har blivit allt större och min glädje och längtan, ja, jag vet inte riktigt vart den har tagit vägen? Jag gör ungefär det jag brukar, vardagen rullar på, men det känns stumt på något sätt – som om riktningen inte riktigt vet vart den ska vända sig i mitt inre.Kanske känner du det också så ibland? Jag funderar på om min själ kanske inte riktigt har fått tillräckligt med näring på det senaste? Kanske ligger utmattningen där och lurar om hörnet?Våra själar är som en jordmån. Precis som fysisk jord behöver vatten för att ge liv och ge möjlighet för kornen att gro, träden att skjuta sina skott och öppna för möjlighet till frukt, så behöver också våra inre liv näring för att vi ska kunna växa i tro och kärlek. Bibeln använder ofta bilden av vatten som en symbol för liv, växtkraft och för Guds Ande. Kanske har jag glömt att tillåta min själs jord att bli vattnad med Guds levande vatten?Text:Jesaja 58:11Musik:The day before you came av Björn Ulvaeus och Benny Andersson med Benny AnderssonProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

Andakterna den här veckan hålls av prästen och psykoterapeuten Albin Tanke i Malmö. Temat är livets källa. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:För en tid sedan blev jag inbjuden till en skola. Lärarna sa att eleverna hade så många frågor om Gud och att det nog var bäst att de bjöd in mig så att de fick ställa alla sina frågor till en präst. Det första jag tänkte i mitt stilla sinne var, men hur i all världen ska jag kunna svara på det? Hur ska jag med ett enkelt svar säga något om det största – det som inte med ord går att uttrycka? Men så tänkte jag, att visst, jag har ju en massa erfarenheter av det jag kallar gudsrelation och jag har många år bakom mig av möten med olika människor som på livets väg använt olika språkbruk, bilder och andra uttryck för att kunna tala, beskriva och fördjupa detta mysterium som vi kallar Gud – Så jag bestämde mig för att göra som lärarna föreslog – jag gick till skolan och beredde mig på att möta mellanstadieklassen alla frågor.Text:Jesaja 41:10Musik:The day before you came av Björn Ulvaeus och Benny Andersson med Benny AnderssonProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

Anuaar Athahb reflekterar, utifrån sin muslimska tro, kring begreppet lataif om andliga lager. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur Andakten: ”I den muslimska traditionen finns ett djupt och återkommande citat: “Man ya'arafa nafsahu faqad yaʿarafa rabbahu”. Den som känner sig själv, känner sin Gud. Det har följt med mig genom livet som något jag återvänder till, som en sanning jag hela tiden växer in i. Ibland känns det som en påminnelse och ibland som en dörr jag ännu inte öppnat helt.”Text:Muslimskt citatMusik: Ouj-e-Asman (instrumental) - Mohammed EsfahaniProducentLina Hedmarkliv@sverigesradio.se

Anuaar Athahb håller i Andakten i P1 i samband med den muslimska högtiden Miraj kring profeten Muhammeds himmelsfärd. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten: ”Jag funderar ofta på hur vi människor fortsätter framåt även när stegen är tunga. Att vi kan bära så mycket utan att riktigt förstå hur vi faktiskt gör det. Och att vissa dagar går allt lätt medan andra dagar – ja, de drar framåt som om marken själv håller fast i våra fötter.”Text:Koranen 94:5-6Musik:Ouj-e-Asman (instrumental) - Mohammed EsfahaniProducentLina Hedmarkliv@sverigesradio.se

Dagens andakt hålls av Prima Singh diakon i Equmeniakyrkan i Stockholm. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. 30-åriga Prima Singh väntar sitt första barn och reflekterar i Andakten över graviditeten. Ur Andakten: ”Det är någonting som händer med en under graviditeten. Visst är det en massa hormoner som far omkring men det händer också något mer än bara det. Jag vet faktiskt inte om alla känner så, men jag känner det. Att det inte bara är de biologiska frågorna som hamnar i centrum utan också de existentiella frågorna.”Text:Psaltaren 139:16-17Musik: Concerning Hobbits – Howard Shore, London Philharmonic Orchestra, Nya Zeelands Symfoniorkester (Wellington)ProducentLina Hedmarkliv@sverigesradio.se

Dagens andakt hålls av Prima Singh diakon i Equmeniakyrkan i Stockholm. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. 30-åriga Prima Singh väntar sitt första barn och reflekterar i Andakten över graviditeten. Ur Andakten: ”Jag tar mig till närmaste apotek som ligger mitt på torget utanför kyrkan och köper ett graviditetstest, som skulle visa tidigare resultat. Jag tar modet och använder testet – det visar ordet gravid”.Text:Luk 1:34-38Musik: Concerning Hobbits – Howard Shore, London Philharmonic Orchestra, Nya Zeelands Symfoniorkester (Wellington)ProducentLina Hedmarkliv@sverigesradio.se

Andakten i P1 hålls i dag av syster Ingrid - en av de nunnor som lever och bor i Heligas hjärtas kloster vid Omberg i Östergötland. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Syster Ingrid är katolik och systrarna i klostret tillhör den benediktinska klostertraditionen och kallas för Mariadöttrarna.Ur Andakten: "Tillit. Så ofta det betyder att släppa taget. Inte enbart i de stora, livsavgörande tillfällena, utan varje dag. Också när vi fylls av bävan eller frågorna är fler än svaren någonsin tycks kunna bli”.Text:Ps 119 (äldre översättning)Musik: Gottes Zeit Ist Die Allerbeste Zeit – Vikingur Olafsson & Halla Oddny MagnusdottirProducentLina Hedmarkliv@sverigesradio.se

Fred är temat för veckans Andakten i P1. Andakterna hålls av Gustav Ericsson, präst i Umeå Maria församling. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Gustav Ericsson pratar om den spretiga men viktiga församlingsgemenskapen som vittnar om att fred är möjlig.- I ett samhälle där många grupper av människor redan står mot varandra, är församlingens gemenskap en fredsövning. Att mötas över sociala och kulturella gränser inför samma altare är att träna på fred. Att knäppa händerna inför det altare som påminner oss om det stora vi:et - ett enda bröd, och en enda mänsklighet - det är att träna på Guds rike, säger Gustav Ericsson i andakten.TextApostlagärningarna 2:46MusikHärlig är jorden – Svenska psalmjazztrionProducent Helena Andersson HolmqvistMoskit medialiv@sverigesradio.se

Fred är temat för veckans Andakten i P1. Andakterna hålls av Gustav Ericsson, präst i Umeå Maria församling. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Gustav Ericsson pratar om att en omställning i tankar, ord och handlingar är ett konkret och fysiskt arbete.- Paulus skriver i Romarbrevet: ”Övervinn det onda med det goda”. Fred är aktivt arbete, inte ett passivt tillstånd. Att övervinna det onda med det goda är inte svaghet. Det är det mod och den kraft som världen skriker och hungrar efter, säger Gustav Ericsson i andakten.TextJesaja 2:4-5Psaltaren 34:15Romarbrevet 12:21MusikVar inte rädd – Svenska psalmjazztrionProducent Helena Andersson HolmqvistMoskit medialiv@sverigesradio.se

Fred är temat för veckans Andakten i P1. Andakterna hålls av Gustav Ericsson, präst i Umeå Maria församling. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Gustav Ericsson pratar om att det största fredsarbetet görs i vardagens små och grå stunder.- Att låta mina vardagliga steg ledas av Kristi ljus in på fredens väg är inte bara någon tjusig from princip. Det är en vardagens fredsplan. Och Guds rike växer oftast inte genom dramatiska dån, utan genom stillsamma handlingar som nästan ingen ser, men som formar världen mer än vi anar, säger Gustav Ericsson i andakten.TextLukasevangeliet 1:78-79MusikDet finns en väg till himmelen - Mats Bergström, Georg RiedelProducent Helena Andersson HolmqvistMoskit medialiv@sverigesradio.se

Fred är temat för veckans Andakten i P1. Andakterna hålls av Gustav Ericsson, präst i Umeå Maria församling. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Gustav Ericsson pratar om det radikala fredsarbetet som börjar i att avstå från att ge igen, i smått och stort.- ”Älska era fiender och be för dem som förföljer er” sa Jesus till människor som levde under ockupation, som förnedrades och som bar verkliga sår. Och kanske är detta en av de mest konkreta formerna av fredsarbete som finns: att vägra låta mina sår bli till vapen, säger Gustav Ericsson i andakten.TextMatteusevangeliet 5:43-45MusikNu sjunker bullret - Mats Bergström, Georg RiedelProducent Helena Andersson HolmqvistMoskit medialiv@sverigesradio.se

Fred är temat för veckans Andakten i P1. Andakterna hålls av Gustav Ericsson, präst i Umeå Maria församling. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Gustav Ericsson pratar om att fredens grund finns i människans eget hjärta.- Samtidigt märker jag också hur lätt det är att bli kantig och polariserad. Hur snabbt jag kan bli irriterad, misstänksam eller trött på andra. Hur snabbt världen kan krympa och bli hårdare, och präglas av ”vi och dom”. Det blir tydligt att mitt hjärtas egna virrvarr inte kan bära freden på sina egna axlar. Jag behöver altaret. Om och om igen behöver jag ställa in kompassriktningen till Gud som är kärlek, uppståndelse och hopp, säger Gustav Ericsson i andakten.TextKolosserbrevet 3:13-15Johannesevangeliet 14:27MusikJag lyfter ögat mot himmelen - Svenska psalmjazztrion Producent Helena Andersson HolmqvistMoskit medialiv@sverigesradio.se

Om förlåtelse handlar dagens andakt med Lisa Tilling, musiker i Svenska kyrkan i Norrköping. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Att säga förlåt är en sak och att förlåta en annan.I Matteusevangeliet står det: Då kom Petrus fram och frågade Jesus: ”Herre, hur många gånger ska min broder kunna synda mot mig och få min förlåtelse? Upp till sju gånger?” Jesus sade till honom: ”Jag säger dig: Inte sju gånger utan sjuttio gånger sju.”Den siffran symboliserar ett obegränsat antal gånger, att kunna förlåta utan gränser, och villkorslöst som Gud gör. Klarar vi ens av det?Det behövs enormt mycket arbete och ett aktivt beslut att släppa taget om ilska, besvikelse och bitterhet.Jag tycker det är besvärligt att förlåta någon som inte har insikt om att den har gjort fel. Var hamnar förlåtelsen då eftersom insiktslösheten står i vägen? Text:Matt 18:21-22, Luk 23:32-35Musik:When I see the sky av och med Erik TillingProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

Ett nytt år med koltrastens sång - det hoppas Lisa Tilling på i nyårsdagens andakt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Hur ser du på ditt år? En del ser det som en cirkel, andra som ett vågrätt streck, några som en elips och så jag som ser det som ett lodrätt streck där 1 januari är längst ner. Sen travar året på uppåt och när strecket tar slut så hoppar jag ner för att börja om igen.Ett nytt år som, delvis är som ett blankt, oskrivet blad där det finns gott om plats att skriva ner det du vill förändra. Det är ju faktiskt en riktigt fin present att få ett oskrivet blad för du kan fylla det med precis vad du själv vill. Kom ihåg att skriva tydligt.På mitt blad skriver jag i dag att jag vill prata mer med människor om Gud. Samtala i stort och smått och växa i min tro. Bli ett tydligt ljus för Kristus.Text:Matt 5:14-16, Joh 8:32, Psaltaren 17:8Musik:When I see the sky av och med Erik TillingProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

Idag funderar musiker Lisa Tilling över vårt samhällsansvar, den här dagen som är 2025 års sista. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur Andakten:Tar du som medmänniska ditt samhällsansvar? Tar jag som kristen mitt samhällsansvar?Den frågan ligger ofta långt fram i mina tankar. Hur ska jag som kristen och medmänniska vara i mitt vardagliga liv för att göra skillnad för det samhälle jag lever i?Jag vet att jag verkligen vill leva som jag lär och i viss mån så gör jag det men det är inte alltid lätt och det kanske det inte ska vara heller. Det kanske ska skava lite grann att våga stå för det som är rättvisa, det ärliga, det socialt obekväma, det där som jag vet både sticker och sticker ut lite i vårt sekulariserade samhälle. Att vara modig. Eller?Räcker det kanske med att alltid ha med mig frågan till mig själv; vad hade Jesus sagt och gjort?Text:Jakobsbrevet 1:22-25Musik:When I see the sky av och med Erik TillingProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

Idag möter vi Lisa Tilling, som är musiker i Svenska kyrkan i Norrköping. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Som barn var det naturligt för mig att tro på Gud och Jesus. Det var ju i den miljön jag växte upp. Jag minns söndagsskolan i Missionskyrkan där pastor Uno stod framför oss och berättade och satte upp bilder på bibliska figurer på flanellografen.Jag minns speciellt berättelsen om Moses i vassen och Jesu intåg i Jerusalem. Sen vet jag inte vad som hände men jag tappade på nåt sätt min tro när jag fick min första riktiga relation.Det blev många år av tvivel och jag fick uppleva händelser i mitt liv som gjorde att jag starkt tvivlade. Men jag tappade aldrig tron helt. Den fanns där och puttrade på och jag höll mig kvar, återigen, tack vare musiken.Text:Matt 9:9 och 6:33, Joh 8:12Musik:When I see the sky av och med Erik TillingProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

Den här veckan möter vi Lisa Tilling, musiker i Svenska kyrkan i Norrköping i Andakten i P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Musik är något så mycket större än vi kan förklara och jag tror att den är gudasänd. Som så mycket från Gud som vi inte kan förklara så är musiken en del av det. Och varför ska den förresten förklaras? Den kan väl bara få finnas där precis som Gud.Musiken som en stor kraft och ett underverk.Låt musiken få ta sin plats i själ och hjärta utan att krångla till det. Musiken är för alla, alltid. Musiken som finns överallt runtom oss. Lyssna bara, så hör du den i allt.Text:Psaltaren 104:33, Psalm 33Musik:When I see the sky av och med Erik TillingProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

En gudstjänst i juletid med andakter och reflektioner från veckan som gått. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Den här gudstjänsten bygger på andakter som sänts i Andakten i P1 under julveckan. Carina Samuelsson, skolpräst på S:t Sigfrids folkhögskola utanför Växjö, håller i gudstjänsten där hennes reflekterande texter rams in av julens toner.Ur Gudstjänsten: ”Jag ser mig omkring här hemma, granen är inte lika vacker längre, ljusen har brunnit ut. Julen som jag längtat efter och förberett kom och så plötsligt är den nästan över. För dem av oss som väntat och längtan känns det nästan lite snopet. För dem av oss som inte alls ser fram emot de här högtiderna kan det vara lika gott att det är över. Men oavsett hur vi haft det så har ett litet barn fötts. Till dig och mig, till världen så som den ser ut har Gud kommit. Texter:Luk 1:30 Luk 2:10 Luk 1:42Luk 2:1-6 Matt 2:13 Matt 2:12 Matt 18:1-5Musik: Idas förväl – Dreamers Cirkus, Roger Tallroth och Sofia KarlssonO Helga Natt – Helen Sjöjolm och Anna Stadling Gläns över sjö och strand – The Real GroupAldrig ensam – Helen Sjöholm och Anna StadlingMary, did you know – Mary J BligeNu tändas tuden juleljus – Helen Sjöholm och Anna Stadling Stilla natt – Johan Bergman Silent Night – Sinéad O'ConnorProducentLina Hedmarkliv@sverigesradio.se

Andakten i P1 hålls denna vecka av Carina Samuelsson, skolpräst på S:t Sigfrids folkhögskola i Växjö. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur Andakten: ”Jag tänker på det som man i den keltiska traditionen kallar för tunna ställen – platser och stunder där vi kan ana det som är större, där hinnan mellan det gudomliga och det vardagliga tunnas ut.”Text:Matt 2:12 Musik:Gläns över sjö och strand – The Real GroupProducent Lina Hedmarkliv@sverigesradio.se

Andakten i P1 hålls denna vecka av Carina Samuelsson, skolpräst på S:t Sigfrids folkhögskola i Växjö. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur Andakten: ”Jag står framför julkrubban hemma och det ser så fridfullt ut. Där är fåren och åsnan, Maria med lite böjt huvud som ser på sin nyfödde son och så Josef som står där lutad på sin herdestav. Samtidigt vet jag ju att det inte var så fridfullt. En ung mamma, nästan barn själv, nyförlöst, alla känslor som snurrar i kroppen och bara Josef att dela allt som hänt med.”Text:Matt 2:13Musik:Silent Night – Sinéad O'ConnorProducentLina Hedmarkliv@sverigesradio.se

Andakten i P1 hålls denna vecka av Carina Samuelsson, skolpräst på S:t Sigfrids folkhögskola i Växjö. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur Andakten: ”Varken julen eller livet är perfekt, helt och allt igenom, inte för någon av oss. Men i just det som är våra liv, sådana som vi är, sådan som världen är tar Gud plats, blir Gud människa, blir Gud ett barn.Text:Luk 2:1-6Musik:Nu tändas tuden juleljus – Helen Sjöholm och Anna Stadling Mary, did you know – Mary J BligeProducentLina Hedmarkliv@sverigesradio.se

Andakten i P1 hålls denna vecka av Carina Samuelsson, skolpräst på S:t Sigfrids folkhögskola i Växjö. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur Andakten: ”Kanske är du stressad över allt som hör julen till, ledsen och lite orolig som under alla stora helger, då allt ska varar bra och lyckat. Men här står ängeln och kallar dig utvald, alltid älskad och alltid buren.”Text:Luk 1:42Musik:Idas förväl – Dreamers Cirkus, Roger Tallroth och Sofia KarlssonProducentLina Hedmarkliv@sverigesradio.se