Podcasts about modigt

  • 40PODCASTS
  • 44EPISODES
  • 36mAVG DURATION
  • 1MONTHLY NEW EPISODE
  • Mar 4, 2025LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024


Best podcasts about modigt

Latest podcast episodes about modigt

Hjärnpodden - Kristina Bähr
#158 Mod att möta motgångar Loa Lava Brynjulfsdottir

Hjärnpodden - Kristina Bähr

Play Episode Listen Later Mar 4, 2025 36:40


Loa Lava Brynjulfsdottir är från Island och i det här avsnittet berättar Loa hur det påverkat hennes relation till mod, motgångar och syn på styrka.  Loa är författare till boken "Mod att möta motgångar" (Liber AB, 2024) och har ett långvarig samarbete med doktor Brenée Brown med kursen Modigt ledarskap. Boken hittar du här:  https://www.bokus.com/bok/9789147149773/mod-att-mota-motgangar-som-ledare-medarbete-och-team/   I avsnittet pratar vi om mod, motgångar, vad som hindrar oss att vara motgångar, som exempelvis skuld och skam. Att våga möta sina katastroftankar och i stället utmana sig med sina drömmar och ambitioner är inte självklart, men går att träna upp.  Vill du ha kontakt med Kristina efter avsnittet mejla till kristina@exist.se

Mer än bara morsa!
39. Störst podd eller störst hybris?

Mer än bara morsa!

Play Episode Listen Later Feb 6, 2025 47:41


Joe Rogan har ringt upp tjejerna som fått megahybris. En annan megakändis har något att säga om Ines omplåstrade näsa på röda mattan… Modigt, eller hemskt? Kenza har uppmärksammat flera sjuka detaljer i Melodifestivalen och lyckan över att poddens största fan är i final är enorm!!!Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bara en till...
Bara En Till - #40 ”Emma” - Sex & kärleksberoende

Bara en till...

Play Episode Listen Later Oct 29, 2024 58:32


Sex och kärleksberoende. Av all stigma som finns kring beroendesjukdomen så finns det nog inget mer stigmatiserat än detta. Därför känns det otroligt viktigt att börja prata om detta även i "Bara en till..."En kvinna hörde av sig och ville berätta sin historia i ämnet. Hon ville vara anonym vilket jag har den djupaste respekt för. Och här är hennes historia! Modigt, intressant och ögonöppnande. På många sätt skiljer det sig väldigt mycket från vad vi brukar prata om här i podden. Men på andra sätt är det exakt samma sak!Om ni känner igen er i avsnittet och känner att ni behöver hjälp så kan ni gå in på https://slaa.se. Där kan ni hitta möteslista men även ett självtest för att se om ni är i riskzonen. Lycka till! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

SLA Sportpodd
171. Modigt och hedersamt

SLA Sportpodd

Play Episode Listen Later Oct 3, 2024 31:17


Skövde HF:s tränare Casper Gudnitz får beröm trots förlusten mot Önnered. Sedan finns det ett annat lag som behöver steppa upp.

sedan hf modigt
Market Headlines
Vd:arnas känslosamma avsked: ”Oerhört modigt att öppna sig på det sättet”

Market Headlines

Play Episode Listen Later Aug 15, 2024 15:59


I veckans avsnitt: Klas Balkow och Robert van Toor blir personliga. Jättekartläggning avslöjar sällanköpshandelns ras. Ica Maxis dominans borde gynna – Axfood.Läs om veckans ämnen här:● Försäljningen störtdök – här är färska nyckeltal för 734 bolag ● Klas Balkows avsked – efter tuffa åren: ”Ses som syndabockar” ● Därför slutar Robert van Toor: ”Det är viktigare än något annat” ● Siffrorna som visar babymarknadens nattsvarta utveckling ● Ica ökar – Apotek Hjärtat når ”all-time-high”

P3 Nyheter med
Stormen inom Tidö efter trollfabriksdramat & kuslig vibe på Militärhögskolan

P3 Nyheter med

Play Episode Listen Later May 17, 2024 10:36


Lana Zand på P3 Nyheter förklarar morgonens stora nyheter, alltid tillsammans med programledarna för Morgonpasset i P3: Ayan Jamal och David Druid. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Avslöjandet i Kalla Fakta om att Sverigedemokraternas kommunikationsavdelning driver anonyma trollkonton fortsätter väcka starka reaktioner. Tidigare har det tillbakavisats som humor och satir av partiledaren Jimmie Åkesson, men en ursäkt ska ändå ha framförts från SD till samarbetspartierna inom Tidöavtalet. Är det tillräckligt för att lösa det spända läget inom Tidöpartierna? Inte om du frågar toppolitiker inom Liberalerna.Vi riktar även blickarna mot det paranormala som ska pågå på Militärhögskolan i Karlbergs slott. Oförklarligt barngråt hörs. Tavlor faller ner från sina krokar. Säkerhetsvakter har sagt upp sig. Det har även fått anställda att börja ifrågasätta sin tidigare icke-tro på spöken. Modigt eller sårbart för svensk militär? Det berättar P3 Nyheter Lana Zand mer om denna morgon.

Bara en till...
Bara En Till - #14 Sofia Kappel

Bara en till...

Play Episode Listen Later Apr 30, 2024 48:05


FÅ visste nog att den guldbagge-vinnande skådespelaren Sofia Kappel satt på denna omskakande livshistoria.. Men i den här podden så öppnar hon verkligen upp och berättar ALLT. Och det är starka grejor.. Jag är så otroligt tacksam över att hon valde just min podd för att berätta denna viktiga historia offentligt för första gången. Modigt, ärligt och så inspirerande! Detta avsnitt kommer att hjälpa MÅNGA där ute! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Health for wealth
255: Mental träning - så klarar du mer än du tror (repris)

Health for wealth

Play Episode Listen Later Nov 24, 2022 40:32


Ibland behöver vi lite extra mod för att våga välja en mer utmanande - men också mer utvecklande - väg i livet. Vi intervjuar varandra om vad fallskärmshoppning och ultralöpning har lärt oss om mental träning.Att vara modig är att göra något som känns utmanande och läskigt. Vad som är modigt för en person är kanske enkelt för någon annan.Att våga uttala ett mål Sätt ett mål:Prata med dig själv och ta reda på varför du vill sätta målet. Har du en drivkraft som kommer inifrån dig själv och som kommer att bära även på sikt?Prata med någon förtrogen. Att uttala saker högt avdramatiserar dem. Med andras hjälp går det också att få syn på vad som är realistiskt.Nu är du redo att uttala ditt mål för världen.Ingen kan allt från början. Ett så kallat "growth mindset" innebär att istället för att säga till sig själv "jag kan inte" säger man "det här kan jag lära mig bättre".Sortera - vad är viktigast? Det kan vara värdefullt att sortera mål. Vissa är nödvändiga och andra mer en bonus. I fallskärmshopp krävs överlevnadskunskap oavsett om det är hopp nummer ett eller hopp nummer femtusen. Prestation är bara grädde på moset.Helhet och detaljer I ett långsiktigt arbete med att utvecklas är förberedelser, feedback och reflektion viktiga framgångsfaktorer. Att växla mellan helheten och detaljerna.Delmål på vägen På kort sikt kan man behöva bryta ned hinder och utmaningar till små tuggor. Ungefär som när Ann-Sofie springer ett ultralopp, då sätter hon upp delmål hela tiden för att orka. Ett stort långsiktigt mål behöver ha små delmål.Misstag och fokus framåt Det är helt okej att bli arg och frustrerad ibland men också viktigt att kunna släppa taget om motgångar och misstag på vägen. Lägg mer kraft på den positiva målbilden och de små stegen framåt än på dikeskörningar - även om de senare är utmärkta att lära sig av. Lär känna dig själv och vilka tillstånd du behöver vara i för att prestera, vad du själv kan förändra i din omgivning för att ge dig förutsättningar att hamna i det tillståndet och vilka människor du behöver för att vara i det tillståndet så ofta som möjligt.Modigt att visa svaghet Sammantaget är det ofta svårt att visa sårbarhet och svaghet. Men det är värt det eftersom detbygger förtroendeger utrymme för läranderaderar hinder - transparens vinner alltid över misskommunikationDet är modigt att inse att man inte alltid är så modig. Och modigt att visa det!Vår samarbetspartner Motivation.se - Sveriges ledarskapssajt - har flera artiklar som både kan inspirera och ge tips i det här ämnet. Här är en artikel om growth mindset, något som är viktigt för att våga vara modig, att lära och att vara snäll mot sig själv.Vår samarbetspartner Twitch Health har tagit fasta på forskningen som visar att det går att jobba effektivt med mindfulness. Vi är tydligen frånvarande 47 % av vår vakna tid, med andra ord har vi inte fokus på det som händer där vi är. Det lönar sig att öva på att vara mer närvarande både fysiskt och mentalt, både för välmåendet och för prestationen på jobbet. Twitch Health hjälper organisationer att jobba med mindfulness på ett strategiskt och framgångsrikt sätt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LÄS HÅRT!
Tonårstidens orgier

LÄS HÅRT!

Play Episode Listen Later Nov 20, 2022 52:26


Robert Syks onödigt bortglömda apokalypsroman "Denna sagolika tid" (1984) är ämnet för det här avsnittet av LÄS HÅRT.  Plus: Magnus levererar en chockerande nyhet, och Johan tipsar om en svensk bok. Annat som nämns: LÄS HÅRTs Signal-chatt, Joe Abercrombie "The Wisdom of Crowds", Brian Wilson, Jim Butcher, Lee Child, Don Winslow, Ed Brubaker & Sean Phillps "Reckless", Brian Adams "Reckless", Cher "Heart of Stone", Carly Simon "You're So Vain", David Nessle "Herr Nyman och kröningsstenen", Tad Williams "Into the Narrowdark", Dungeons & Dragons, Ravenloft, Patrik Syk, "Mad Max", "Mad Max 2", Octavia E Butler "Parable of the Sower" + "Parable of the Talents", Obiter Dictum, Börje Crona. I nästa LÄS HÅRT... ... blir det feelgood. Kontroversiellt! Modigt! Kanske. Vi läser i alla fall Clare Pooleys "Ärlighetsprojektet". Gör det du med!

Kvart i bold
Morgenbriefing: Guardiola; FCK er et modigt hold!

Kvart i bold

Play Episode Listen Later Oct 5, 2022 5:25


Støt Kvart I bold og bliv medlem:https://kvartibold.memberful.com/joinStøt Kvart i bold: Køb merchandise:https://www.kvartibold.dk/Din mening betyder noget:Hvad synes du om Kvart i bold? Vi har brug for din mening for at kunne lave bedre indhold. Den kan du fortælle os i dette spørgeskema:https://surveys.hotjar.com/3b5e5cb4-e98b-43e5-809f-e0fab49e9e9aFølg Kvart i bold på:Facebook: https://www.facebook.com/Kvart-i-bold-116131853845876Facebook-gruppen: https://www.facebook.com/groups/462533425118037Twitter: https://twitter.com/kasperlarsen11Instagram: https://www.instagram.com/kvartibold/?hl=daYoutube: https://www.youtube.com/c/KvartiBold Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kvart i bold
Morgenbriefing: Guardiola; FCK er et modigt hold!

Kvart i bold

Play Episode Listen Later Oct 5, 2022 5:25


Støt Kvart I bold og bliv medlem:https://kvartibold.memberful.com/joinStøt Kvart i bold: Køb merchandise:https://www.kvartibold.dk/Din mening betyder noget:Hvad synes du om Kvart i bold? Vi har brug for din mening for at kunne lave bedre indhold. Den kan du fortælle os i dette spørgeskema:https://surveys.hotjar.com/3b5e5cb4-e98b-43e5-809f-e0fab49e9e9aFølg Kvart i bold på:Facebook: https://www.facebook.com/Kvart-i-bold-116131853845876Facebook-gruppen: https://www.facebook.com/groups/462533425118037Twitter: https://twitter.com/kasperlarsen11Instagram: https://www.instagram.com/kvartibold/?hl=daYoutube: https://www.youtube.com/c/KvartiBold Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alt om sociale medier
168 – Gode råd til foredragsholdere pt 1

Alt om sociale medier

Play Episode Listen Later Oct 2, 2022 32:46


Foredragsholder? Så er der måske gode råd i den her episode. Chelle Lilly rakte ud i netværket efter gode råd forud for et foredrag for +40 deltagere. Modigt. Jeg tilbød min hjælp, og en times tid senere sidder vi i en telefonsamtale, som jeg beslutter mig for at optage til dig.

Scrum med mere
Tre råd til, hvordan dit team bliver modigt nok til at leve op til den tillid, du viser dem

Scrum med mere

Play Episode Listen Later Aug 30, 2022 6:52


"Men den koster jo dobbelt så meget! Så jeg ville bare lige være sikker på, at det er ok, at jeg køber den. Er det stadig ok?". Det spørgsmål fik jeg ofte, da jeg var gruppeleder i en spejdergruppe. Ledelsen i gruppen havde besluttet, at vi kun ville servere Spejderkaffe i vores spejderhus, fordi kaffen støttede en venskabsgruppe i Uganda med at skaffe rent vand til fattige børn og familier. Men når virkeligheden ramte og lederne skulle svinge dankortet, blev de alligevel i tvivl. For kunne det nu passe, at det var ok at betale tre gange så meget for kaffen? Pointen med historien er, at vi godt kan komme i tvivl, selv når vi ved, at nogen har fuld tillid til, at vi træffer den rigtige beslutning. Selvom ledelsen i spejdergruppen havde besluttet i fællesskab, at det var ok, at vi købte den dyrere Spejderkaffe, kunne den enkelte leder godt komme i tvivl, når Dankortet skulle svinges. Så tillid er godt – men det kræver mod, når tillid skal udfoldes i en konkret handling. Hør med, når Johannes Damsgaard-Bruhn læser indlægget højt og giver dig vores bedste råd til, hvordan du sikrer, at dit team har modet til at gøre det rigtige, når det kommer til stykket.

Talk to me
Avsnitt 50: Matias Varela

Talk to me

Play Episode Listen Later Apr 27, 2022 60:31


I avsnitt 50 av "Talk To Me", träffar SDF skådespelaren Matias Varela.Matias har spelat med i otaliga succér, som "Snabba Cash" triologin, "Arne Dahl" serien, filmen "438 dagar", som han fick sin tredje Guldbagge nominering för, och även internationellt i olika filmer och serier. T.ex fick han ett stort genombrott i Netflix serien "Narcos" är just nu aktuell i HBOs "Raised by Wolfs" och här i Sverige i "Fartblinda". Intervjun handlar bland annat om hans ibland krokiga och osannolika resa till målet att jobba som skådespelare..Hur det var att som barn behöva översätta ett språk för att ens föräldrar inte förstår.Om hur man formas om man tidigt i livet exponeras för saker man inte ska som barn. Om att slå igenom som tonåring, och sen se drömmer gå i kras.Hans tre största karaktärer heter alla "Jorge" men han känner inte en enda person som heter det. Vad sa hans spanska familj om hans skådepelardrömmar?Hur var det att sitta i Spanien, efter att inte ha jobbat som skådespelare på många år, och manifestera drömmen om rollen i "Snabba cash", och hur kändes det, när han sen fick den, och den förändrade hans liv. Modigt berättar Matias om hur det känns när man släpper taget om att man tror att man behöver vara den tuffa killen, och istället vågar vara sig själv. Och om varför familjen alltid kommer först. Om det och mycket mycket mer.Tack för att Ni lyssnar.TTM produceras av SDF Entertaiment AB See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Tidebøn fra Aarhus Valgmenighed
Mål modigt op | Hans-Christian Vindum Pettersson | Mark 4,21-29 | 19. april 2022

Tidebøn fra Aarhus Valgmenighed

Play Episode Listen Later Apr 19, 2022 5:54


Mål modigt op | Hans-Christian Vindum Pettersson | Mark 4,21-29 | 19. april 2022

Nøglen til din hjerne
#214 Sommerspecial 3 - Er det mon modigt at vise sin frygt?

Nøglen til din hjerne

Play Episode Listen Later Jul 15, 2021 33:53


I denne uges episode konfronteres Jørgen med sin værste frygt, hvor han frygter at han måske i virkeligheden ikke frygter så meget... Det er vel også frygt så?

Vara Medveten leder dig till Medveten Närvaro

I detta avsnitt tittar vi närmare på mod, ilska och hur länge sedan var det du var inne i en verkstad ? Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till oss på Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.varamedveten.se MARIKAS PODCAST - Hemligheterna Bakom Att Älska Sig Själv https://anchor.fm/marika-tapper Meditationssida - https://www.sverigemediterar.com YouTube Kanal: https://www.youtube.com/c/MarikaLarsTapper Instagram: https://www.instagram.com/varamedveten Facebook: https://www.facebook.com/varamedveten.se Sluten-grupp Facebook https://www.facebook.com/groups/vibrerande/

Så in i Själen
28. Spöktimmen - Min dotter Maja gör mig sällskap i ett modigt samtal med Jenny och Linn från podden Spöktimmen

Så in i Själen

Play Episode Listen Later May 30, 2021 68:35


I det här avsnittet av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in Jenny Borg och Linn Larsson som har den populära podden ”Spöktimmen” En podcast om sanna kriminalfall och gåtfulla mysterier. ”Spöktimmen” är min dotter Majas favotitpodd så därför föreslog jag att hon skulle vara med i det här samtalet. Vi pratar om själen, tidigare liv, vad vi tror på - men också en hel del annat. Min dotter Maja Strömstedt delar med sig av en tung och jobbig händelse som hon var med om för några år sedan, något som hon bland annat delar med Jenny Borg, och något som tyvärr är alldeles för vanligt. Jag var med om en liknande händelse när jag var 21 år, och det smärtar mitt modershjärta att hon har blivit utsatt. Modigt av henne att prata om det, för det var inte lätt. Så det här är ett samtal mellan oss fyra som berör både kropp och själ. Välkomna till ”Så in i Själen”. Av och med: Agneta SjödinProducent: Marcus Silverdrake Blomgrenmarcus@silverdrakeforlag.sewww.silverdrakeforlag.se See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Evas Relationspodd
#116 - Istället för skilsmässa – Eva möter ett modigt par

Evas Relationspodd

Play Episode Listen Later Dec 23, 2020 47:31


"Det spelar ingen roll vad man har sagt om den man pratar med inte har förstått". Tomten Alla vet vi hur det känns att fastna i ett tuggummi av inre och yttre konflikter. Negativa meningar fyllda av kritik, försvar och uppgivenhet tar över systemet med maktlöshet och trötthet som resultat. Här när vi ramlat ner i den berömda kratern hör vi enbart ekot av vår egen negativa röst. Berättelser som i stunden känns sanna och som får oss att försvara oss ytterligare. Gropen har blivit trygg. Med fötterna på den äkta mattan och mysbelysningen tänd börjar vi undvika eller byta ut allt som kan trigga oss negativ. Vi gör det bästa vi kan för att kortsiktigt försöka lugna och reglera vårt i stunden galopperande nervsystem. Andra av oss har tröttnat på att överleva där nere på botten. Vi vill lära oss att bygga en stege som tar oss upp ur kratern. Med stor nyfikenhet och mod väljer vi att höja motståndskraften genom att förstå mer och sakta men säkert lära oss att möta det som triggar oss negativt. Allt för att lättare kunna njuta av livet, just nu.    I dagens podcastavsnitt får du höra när Eva möter ett fint och modigt par som sakta men säkert går från kamp till nya möjligheter. Uppskattning förändrar världen! Varmt välkommen på en berörande resa! P.S. Vi på svenska Imagoinstitutet vill önska dig en God jul och ett riktigt Gott nytt år. 

Bönepodden
Bönepodden avsnitt 126 - Om att modigt möta framtiden

Bönepodden

Play Episode Listen Later Nov 27, 2020 8:12


Att modigt möte det som man vet kan innebära svårigheter är inte lätt. Man oroar sig för hur allt skall gå och om man tar rätt beslut. Hur kan man tänka i dessa stunder? Finns det vägledning? Varje fredag lägger vi ut ett nytt avsnitt av Bönepodden. Varje avsnitt ger möjligheten till reflektion och stillhet över avsnittets innehåll. Starta helgen med en lugn och meditativ stund. Musiken framförs av Nóra Johansson Abaffy och Jacob Mólen.

De konstruktive nyheder
De konstruktive nyheder - 13. nov 2020

De konstruktive nyheder

Play Episode Listen Later Nov 13, 2020 57:07


Modigt vegetarmenneske finder kødklump og bliver liv- og livsstilbekræftet. Superpopulær sangerinde finder egen stemme efter 13 års søgen og vælger ikke at bruge den. Sådan lyder en flig af det håb Anders Lund Madsen og Sanne Cigale Benmouyal finder frem i nyhedsstrømmen. Denne uge med ivrig second-screening og lytterinddragelse, et magisk metroøjeblik og Jeyan med en succesfuld kasket.

Tid att Blomstra med Emmeli & Gäster - Lyssna inåt och uppåt så att du kan komma loss,  blomstra och agera på dina Gudag

Äventyret i att gå med Jesus i vardagen, ett liv fyllt med glädje, frid och förundran. I det här avsnittet delar jag hur en stor dröm blir sann och hur Gud förser, visar och är med när vi tar steg ut på vattnet. Du får ta del av tankarna kring planeringsverktygen för vår vardag som hjälper oss med det vi tycker är viktigt på riktigt, ställer in siktet, slår hål på rädslor och låter hjärtat vara med, det jag saknade och som nu är skapade med omtanke om dig!

Mere End Glimmer
Michelle Hviid - Lev livet modigt

Mere End Glimmer

Play Episode Listen Later Jun 12, 2020 44:47


Michelle er modig og hun hun er vild ! Hun ved nøjagtigt hvad hun taler om når vi snakker livs kriser i alle afskygninger, hun ved også hvordan hun kommer på benene igen når livet bider aller hårdest og mest ubarmhjertigt fra sig. Både i form af skilsmisser, familiebrud, alvorlig sygdom og økonomi.I dag er Michelle et rigtig godt sted, også med kærligheden til sin Morten, som hun mødte på Tinder. I bog Lev livet modigt får vi en over nakken på livets sandheder, både når det er sjovt, slemt og alt der i mellem. Den er både vanvittig humoristisk, livsbekræftende, alvorlig og mest af alt MODIG. Det det mod taler vi om, i dette afsnit af mere end glimmer.Michelle tak fordi du igen minder os om at LEVE ... NU !

Tag Livet Tilbage
Fra hjernetumor til et modigt liv med Michelle Hviid

Tag Livet Tilbage

Play Episode Listen Later Apr 9, 2020 41:23


Michelle Hviid beskriver sig selv som idémager, en der drømmer og er god til at fantasere. Hun har været iværksætter siden hun var 24 år. Nu er hun ​snart 48. Hun er måske allermest kendt for sin datingvirksomhed, Runningdinner.dk og hun er en spændende fortæller. I denne podcast kan du høre hende fortælle om hvordan hun har levet et modig liv også efter at hun fik konstateret en tumor i hjernen.

Health for wealth
143: Mental träning - klara och våga mer än du tror

Health for wealth

Play Episode Listen Later Mar 19, 2020 40:33


Ibland behöver vi lite extra mod för att våga välja en mer utmanande - men också mer utvecklande - väg i livet. Vi intervjuar varandra om vad fallskärmshoppning och ultralöpning har lärt oss om mental träning. Att vara modig är att göra något som känns utmanande och läskigt. Vad som är modigt för en person är kanske enkelt för någon annan. Boel berättar om hur fallskärmshoppning kräver mentalt fokus under kortare men intensiva perioder. Ann-Sofie berättar om hur hon kan tappa fokus flera gånger under ett långt ultralopp och ändå hämta upp situationen men aldrig gå i mål utan massor av pannben - mental uthållighet - eftersom ett lopp tar väldigt många timmar. De flesta av oss vill utvecklas under ett långt arbetsliv. Inför vissa steg kan det krävas mod bara att uttala ett mål. Att våga uttala ett mål Från sin tävlingstid inom fallskärmshoppning berättar Boel hur något först höll henne tillbaka när hon ville börja tävla. Hon hade en stark längtan att undersöka hur bra hon kunde bli. Men det fanns också en rädsla för att erkänna att hon ville något som det inte fanns några garantier för att hon skulle klara. Här är hennes tips för att komma över den första tröskeln: att sätta ett högt mål: Prata med dig själv och ta reda på varför du vill sätta målet. Har du en drivkraft som kommer inifrån dig själv och som kommer att bära även på sikt? Prata med någon förtrogen. Att uttala saker högt avdramatiserar dem. Med andras hjälp går det också att få syn på vad som är realistiskt. Nu är du redo att uttala ditt mål för världen. Ingen kan allt från början. Ett så kallat "growth mindset" innebär att istället för att säga till sig själv "jag kan inte" säger man "det här kan jag lära mig bättre". Sortera - vad är viktigast? Det kan vara värdefullt att sortera mål. Vissa är nödvändiga och andra mer en bonus. I fallskärmshopp krävs överlevnadskunskap oavsett om det är hopp nummer ett eller hopp nummer femtusen. Prestation är bara grädde på moset. Helhet och detaljer I ett långsiktigt arbete med att utvecklas är förberedelser, feedback och reflektion viktiga framgångsfaktorer. Att växla mellan helheten och detaljerna. Delmål på vägen På kort sikt kan man behöva bryta ned hinder och utmaningar till små tuggor. Ungefär som när Ann-Sofie springer ett ultralopp, då sätter hon upp delmål hela tiden för att orka. Ett stort långsiktigt mål behöver ha små delmål. Misstag och fokus framåt Det är helt okej att bli arg och frustrerad ibland men också viktigt att kunna släppa taget om motgångar och misstag på vägen. Lägg mer kraft på den positiva målbilden och de små stegen framåt än på dikeskörningar - även om de senare är utmärkta att lära sig av. Lär känna dig själv och vilka tillstånd du behöver vara i för att prestera, vad du själv kan förändra i din omgivning för att ge dig förutsättningar att hamna i det tillståndet och vilka människor du behöver för att vara i det tillståndet så ofta som möjligt. Modigt att visa svaghet Sammantaget är det ofta svårt att visa sårbarhet och svaghet. Men det är värt det eftersom det bygger förtroende ger utrymme för lärande raderar hinder - transparens vinner alltid över misskommunikation Det är modigt att inse att man inte alltid är så modig. Och modigt att visa det! Vår samarbetspartner Motivation.se - Sveriges ledarskapssajt - har flera artiklar som både kan inspirera och ge tips i det här ämnet. Här är en artikel om growth mindset, något som är viktigt för att våga vara modig, att lära och att vara snäll mot sig själv. Vår samarbetspartner Twitch Health har tagit fasta på forskningen som visar att det går att jobba effektivt med mindfulness. Vi är tydligen frånvarande 47 % av vår vakna tid, med andra ord har vi inte fokus på det som händer där vi är. Det lönar sig att öva på att vara mer närvarande både fysiskt och mentalt, både för välmåendet och för prestationen på jobbet. Twitch Health hjälper organisationer att jobba med mindfulness på ett strategiskt och framgångsrikt sätt.

Berghagen och Tess
79. BONUS - Ett modigt lyssnarmejl

Berghagen och Tess

Play Episode Listen Later Jan 20, 2020 12:18


Berghagen och Tess har fått ett spännande, modigt och mäktigt lyssnarmejl och känner: "Yes, här är det någon som lever!".Mejla: berghagenochtess@gmail.com om du har något på hjärtat som du vill att vi tar upp i bonusavsnitten.En podcast med Malin Berghagen och Tess Merkel Solomons Producent: Benjamin Andrée, Prodcaster AB See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

mejla modigt malin berghagen berghagen
Inkluderingspodden med Marie Fall
Catalyst team, HBTQ-nätverk och musik som drivkrafter i det globala D&I arbetet med Katarina Matson

Inkluderingspodden med Marie Fall

Play Episode Listen Later Dec 15, 2019 56:01


Katarina Matson, Global Head of Diversity & Inclusion på Volvo Cars är gäst i studion och vi får höra om Volvo Cars globala, strategiska arbete med inkludering och mångfald, om utmaningar och framgångssagor och hur Volvo Cars kopplar arbetet med inkludering och mångfald till sitt business case. Katarina berättar hur hon utvecklat globala nätverk med olika fokus och hur man genom systematiskt arbete med mångfald och jämställdhet förankrar frågan och bygger in den i design och processer. Vidare pratar vi om inkluderande ledarskap och ledarskapets avgörande roll och vikten av att inkludering och mångfald byggs in i verksamheten och inte blir en HR-fråga. Du får med dig inspiration och verktyg till ditt eget arbete i skapandet av balanserade, inkluderande och jämlika organisationer och också några goda skratt.  ============================================== AVSNITT   (05:00) Musiken som drivkraft och utgångspunkt i internationellt ledarskaps- och förändringsarbete. (09:00) Att skapa team med mångfald (11:00) Det inkluderande ledarskapet (12:50) Inkludering som business case, fakta, behov av lyckade exempel (15:50) Föräldraförsäkring och modiga ledningsgrupper som vill förändring. (16:30) Global utblick i jämställdhetsarbetet med fakta, modig ledningsgrupp. (19:00) Inkludering som stark drivkraft i employer brandingarbetet. (20:15) Vi blir mer och mer värderingsstyrda och bolag behöver "walk the talk". (23:00) Statisk och business case. (26:00) Utmaningar och lågt hängande frukter i det globala strategiska inkluderingsarbetet. (32:00) Kommunikation som viktigt verktyg i att sälja in idéer (38:40) Globala HBTQ-nätverk och strategiskt HBTQ-arbete (45:00) Att arbeta med mångfald, jämställdhet, kultur och jämlikhet är inte fritt val. (47:30) Vikten av att koppla arbetet till affärsnytta. (48:00) Sammanfattning av vad som är en inkluderande arbetsplats. (49:00) Modigt inkluderande ledarskap och vad som krävs. (51:45) Utmaningar i arbetet med inkludering. ============================================== I inkluderingspodden utforskas på djupet, i samtal med experter och modiga personer, receptet på hur vi skapar inkluderande, jämlika och balanserade organisationer där vi alla kan vara den vi är. Jag är tacksam över att just du lyssnar, verkligen! Om du har tips på ämnen eller gäster eller har någon reflektion mejl mig gärna på marie@inkluderingspodden.se eller följ podden på sociala medier och skicka ett meddelande. Jag läser allt och svarar alla. Det är tillsammans vi skapar förändring.   Instagram Facebook

Hälsa i Nuet Podden
Avstnitt 8 - Sårbarhet är modigt

Hälsa i Nuet Podden

Play Episode Listen Later Dec 5, 2019 16:57


När är du modig? Vad innebär det för dig att våga vara sårbar? Att våga vara sårbar kan vara oerhört läskigt. Hjärtat slår snabbare, munnen torkar ihop, det stockar sig i halsen. Och efteråt......ja, då kan man verkligen känna sig modig. I min värld hänger mod och sårbarhet ihop och idet här avsnittet berättar jag mer om hur jag tänker. 

att hj modigt
Efter Nio radio
Modejournalisten Sami Sykkö lärde sig svenska genom att modigt prata på

Efter Nio radio

Play Episode Listen Later Nov 1, 2019 32:36


Modejournalisten Sami Sykkö lärde sig svenska då han i ungdomen sålde på salutorget. Hans motivation till att behärska språket var att få så många produkter sålda som möjligt. Då gällde det att prata oavsett om språket var korrekt eller ej. Idag talar Sami en mycket god svenska tack vare sin inställning. Satu Pessi är ordförande för Svensklärarna i Finland. Hon jobbar också som språklärare i Nokia - hur gör hon för att entusiasmera och motivera eleverna? Hurdan nytta har de av att kunna svenska och har de vilja att lära sig det?

Trettio plus trevar
137. Fan vad modigt

Trettio plus trevar

Play Episode Listen Later Oct 15, 2019 58:25


Trettio plus trevar med Tove Norström, Klara Doktorow och Sofi Fahrman. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

acast trettio modigt klara doktorow sofi fahrman tove norstr
Trettio plus trevar
137. Fan vad modigt

Trettio plus trevar

Play Episode Listen Later Oct 15, 2019 58:25


Trettio plus trevar med Tove Norström, Klara Doktorow och Sofi Fahrman.

trettio modigt klara doktorow sofi fahrman tove norstr
København Vineyard
12.08.2019 - Et modigt liv - Thomas Willer

København Vineyard

Play Episode Listen Later Aug 12, 2019 35:32


12.08.2019 - Et modigt liv - Thomas Willer by Kbh Vineyard

willer modigt
Drivkraften's podcast
Carl Helenelund - Modigt entreprenörskap

Drivkraften's podcast

Play Episode Listen Later Aug 5, 2019 37:38


Idag möter vi Carl Helenelund. En ung entreprenör med största hjärtat. Redan har han hunnit skaffa på sig en rad erfarenheter och insikter. Carl berättar om både det ljusa i hans liv och drivet till hans företag samt mörker han behövt ta sig igenom för att stå där han står idag. Han är 17 år gammal och håller på med en sport som heter Football Freestyle, utöver det driver han ett företag där de säljer ett klädmärke som heter Xover Clothing, varav Xover är ett trick i freestyle. Vad innebär Freestyling och var ifrån fick Carl sin idé om att starta detta klädmärke? Carl tar upp tidigare psykisk ohälsa och nämner vikten av att vi är äkta i det vi gör. Hans driv berör mig verkligen och han inspirerar bland annat via sitt Instagram-konto många andra till att också tro på sina drömmar, för att sedan ta dem från dröm till mål och verklighet. Det är tydligt att Carl vill sprida fina budskap vidare inom sporten och lämna efter sig något som gör skillnad. Carl är en av alla som gör skillnaden som gör skillnaden, om ni är med på vad jag menar. Lyssna på härliga Carl så hörs vi på andra sidan avsnittet!

Savannen
Savannen: Rädsla

Savannen

Play Episode Listen Later Jun 24, 2019 35:48


Vi samtalar om - rädsla. Modigt. Litteraturtips:Karl Marx - Kapitalet.  Arkiv förlag 2018Yiyun Li - Where reasons ends. Hamish Hamilton 2019Savannen finns även på www.savannen.nu 

#ensakidag - en riktigt viktig sak varje morgon
158. Spotify börsnoteras - naturligtvis på ett högst ovanligt och väldigt modigt sätt #ensakidag

#ensakidag - en riktigt viktig sak varje morgon

Play Episode Listen Later Feb 28, 2018 6:01


Heja Daniel Ek, Martin Lorentzon och alla mina andra vänner på Spotify - you rock! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ensakidag/message

spotify v ldigt naturligtvis ovanligt modigt martin lorentzon spotify b
Tanketid
Michelle Hviid om at bestige Kilimanjaro som hjerneskadet, kærlighed ikke altid er nok og leve livet modigt

Tanketid

Play Episode Listen Later Feb 16, 2018 93:50


I denne episode har vi for første gang besøg af en tidligere gæst, Michelle Hviid. Hun var med i en af vores første episoder og det er den næstmest hørte episode af alle vores afsnit. Vi har Michelle tilbage i studiet til en snak om en af de ting hun er meget optaget af - nemlig kærlighed. Vi snakker om hvorfor kærlighed ikke altid er nok, og om at elske folk som de er. Vi taler også om at finde det Michelle kalder sit livsvidne, og at som 45 årig endelig, at føle sig elskelig. Men vi snakker ikke kun om kærlighed. Michelle besteg tidligere i år Kilimanjaro, og vi snakker derfor om at være dristig, men ikke dumdristig - og hvordan hendes aftale med hendes søn, fik hende til at vende om før toppen. Det var også første gang i lang tid, at hun mærkede begrænsningerne af, at være hjerneskadet. Vi taler også om at leve livet modigt og meget mere - så vi håber du vil nyde vores snak med Michelle Hviid. I episoden kommer vi også ind på: At ryge ned i hullet gentagne gange og have svært ved at komme op igen - og efter 45 år endeligt at kunne gå udenom hullerne At man lynhurtigt kan trække folk ind i folden hvis man er lækker, men at de kun bliver der, hvis man har noget at byde på Hvorfor du ikke kan bede andre om at elske dig, hvis ikke du elsker dig selv - og 'would you do you?' At ikke begrænse hinanden hinanden i parforhold Definitionen på maskulinitet og udviklingen af denne Hvordan Michelle oplever hendes søn som beviset på at hun faktisk godt kan Fordelen ved at basere sine identiteter på noget der ikke kan blive taget fra én Hvordan mobilen stjæler vores opmærksomhed og opløser nærværet At være den grimmeste udgave af sig selv, og om at forstå hvorfor man bliver det At man ikke kan fjernstyre andre, så man må styre sig selv og om ikke at vurdere hvad andre gør, ud fra ens egne værdier At leve livet modigt Børneulykkesfonden http://børneulykkesfonden.dk  Michelle på Facebookhttps://www.facebook.com/michellehviid.dk/  Michelle på Instagramhttps://www.instagram.com/michellehviid/  Digtet om hullet i fortovethttps://www.goodreads.com/quotes/95085-i-walk-down-the-street-there-is-a-deep-hole

Tilläggstid
Modigt av IFK Göteborg ta in Poya

Tilläggstid

Play Episode Listen Later Nov 20, 2017 16:58


Patrick Ekwall & Claes Andersson.

MÅNDAG
19. Modigt av Anders Borg

MÅNDAG

Play Episode Listen Later Aug 6, 2017 65:49


Jofi pratar om Anders Borgs fylla, Armann tar upp nyheten om björnen på Orsa Rovdjurpark som dödade en skötare och Anton har funderingar kring stavhopperskan Lisa Gunnarssons fiasko i VM. Allt detta och korta nyheter i veckans avsnitt av MÅNDAG.

Sommarlov i Barnradion
Annorlunda är modigt!

Sommarlov i Barnradion

Play Episode Listen Later Jun 27, 2017 9:19


Liv är sur på att hon inte vågar gå klädd precis som hon vill. Så tillsammans med Farzad skriver de en låt om det!

Träna för hjärnan med Johan och Rickard
Michael Fridebäck från Biggest Loser

Träna för hjärnan med Johan och Rickard

Play Episode Listen Later Jun 16, 2017 59:17


Den här veckan möter vi vinnaren av Biggest Loser 2017, Michael Fridebäck. Han berättar om resan han gjorde i TV-programmet och hur han tidigt bestämde sig för att vinna tävlingen. Vi diskuterar också de mentala aspekterna kring människors vikt och vilka steg man tar för att påbörja en förändring i sitt liv. Trevlig lyssning! Om Träna för hjärnan: Johan Norén och Rickard Nordstrand arbetar som föreläsare och personlig tränare. Tillsammans driver de Träna för hjärnan - ett hälsoinitiativ som främjar kropp och sinne. Johan Norén föreläser och utbildar såväl stora som små företag och organisationer. Några av de ämnesområden Johan arbetar med är: Hur skapar vi en långtids, friskskriven arbetsplats. Modigt, tydligt och modernt ledarskap skapar tillåtande klimat för återhämtning. Eget ansvar får andra att växa. Kraften i förändringsprocesser. Få en ökad produktivitet genom att prioritera och säga nej. Hur får vi organisationen att växa genom tydliga målsättningar. Hur växer vi som människor genom att vårda det friska. Vikten i att fatta kraftfulla beslut. Rickard Nordstrand är flerfaldig Svensk mästare och världsmästare i thaiboxning. Föreläsare samt PT för privatpersoner, företagsledare samt företag. Träningen har efter karriären varit en stor del där han inspirerat tusentals kunder till en förbättrad hälsa genom sitt egna koncept ”kampsport för alla” som passar alla individers nivåer och grundförutsättningar.  

Träna för hjärnan med Johan och Rickard

Den här veckan träffar vi den härliga Agneta Sjödin som vi tränat tillsammans med sen många år tillbaka. Hon berättar om hur hon tar hand om sin hälsa både fysiskt och mentalt, sitt liv som författare och TV-profil, relationer och hur hon klarar att ständigt ta sig an nya utmaningar. Trevlig lyssning! Om Träna för hjärnan: Johan Norén och Rickard Nordstrand arbetar som föreläsare och personlig tränare. Tillsammans driver de Träna för hjärnan - ett hälsoinitiativ som främjar kropp och sinne. Johan Norén föreläser och utbildar såväl stora som små företag och organisationer. Några av de ämnesområden Johan arbetar med är: Hur skapar vi en långtids, friskskriven arbetsplats. Modigt, tydligt och modernt ledarskap skapar tillåtande klimat för återhämtning. Eget ansvar får andra att växa. Kraften i förändringsprocesser. Få en ökad produktivitet genom att prioritera och säga nej. Hur får vi organisationen att växa genom tydliga målsättningar. Hur växer vi som människor genom att vårda det friska. Vikten i att fatta kraftfulla beslut. Rickard Nordstrand är flerfaldig Svensk mästare och världsmästare i thaiboxning. Föreläsare samt PT för privatpersoner, företagsledare samt företag. Träningen har efter karriären varit en stor del där han inspirerat tusentals kunder till en förbättrad hälsa genom sitt egna koncept ”kampsport för alla” som passar alla individers nivåer och grundförutsättningar.

Träna för hjärnan med Johan och Rickard

I premiäravsnittet av Träna för hjärnan träffar vi DJ:n och musikproducenten Otto Knows, som även är vår kära träningskompis. Vi diskuterar vad träning betyder för Otto och hur han hanterar balansen mellan ett hälsosamt liv och en framgångsrik musikkarriär. Trevlig lyssning! Programledarna för Träna för hjärnan är: Rickard Nordstrand. Flerfaldig Svensk mästare och världsmästare i thaiboxning. Föreläsare samt PT för privatpersoner, företagsledare samt företag. Träningen har efter karriären varit en stor del där han inspirerat tusentals kunder till en förbättrad hälsa genom sitt egna koncept ”kampsport för alla” som passar alla individers nivåer och grundförutsättningar.  Johan Norén. Föreläser och utbildar såväl stora som små företag och organisationer. Några av de ämnesområden Johan arbetar med är: Hur skapar vi en långtids, friskskriven arbetsplats. Modigt, tydligt och modernt ledarskap skapar tillåtande klimat för återhämtning. Eget ansvar får andra att växa. Kraften i förändringsprocesser. Få en ökad produktivitet genom att prioritera och säga nej. Hur får vi organisationen att växa genom tydliga målsättningar. Hur växer vi som människor genom att vårda det friska. Vikten i att fatta kraftfulla beslut.

Kodsnack
Kodsnack 208 - Vi kan inte bara prata om programmering generellt

Kodsnack

Play Episode Listen Later May 16, 2017 38:00


Fredrik snackar med Emelie Dahlström, generalsekreterare på Kodcentrum, och Emil Robertsson, VD på Informator som i sin tur är en av Kodcentrums huvudsponsorer, om bland annat det nyliga beslutet att programmering ska läras ut i skolan. Vad betyder det, hur kan det fungera och vad kan en ideell organisation som Kodcentrum bidra med? Vi diskuterar också hur vi som programmerar till vardags kan bidra till att sprida kodkunskaper, oavsett om det finns en kodskola där vi bor eller ej, och allt man får ut av att engagera sig. Ett stort tack till Cloudnet som sponsrar vår VPS! Har du kommentarer, frågor eller tips? Vi är @kodsnack, @tobiashieta, @iskrig och @bjoreman på Twitter, har en sida på Facebook och epostas på info@kodsnack.se om du vill skriva längre. Vi läser allt som skickas. Gillar du Kodsnack får du hemskt gärna recensera oss i iTunes! Länkar Barnhacket och vårt avsnitt om det Regeringsbeslutet om att programmering ska in i skolan Kodstugorna Emil på Informator Vinnova - Sveriges innovationsmyndighet Lisa Söderlund - ansvarig pedagog på Kodcentum Kodcentrum på Github Karin Nygårds Programmera mera Agar.io Projektet Koda i skolan Paradox kodcentrum.se/volontar - surfa in och se hur du kan bidra! Kodboken - allt Kodcentrums material. Läs, testa, tipsa och sprid Koda med barn - nyhetsbrevet Stadshushacket Ann Hellenius Stockholms stads programmeringskommission Titlar Var är vi nu och vad har hänt sedan dess? Modigt att våga satsa Vi kan inte bara prata om programmering generellt Kompetenshöjande block En digitalisering av en sektor En oerhört spännande tid Vad är hygiennivån? Ett hjältetema Skapa förutsättningar för engagemang Anstormningen av 400 femteklassare 400 kodknackande kids på samma ställe Pixelpizzorna Ett stort steg tillsammans Vad är programmering, och hur är det relevant för mig?

P4 Världen
Modigt eller dumdristigt att turista i Egypten?

P4 Världen

Play Episode Listen Later Jan 9, 2016 17:25


En svensk man och två andra turister knivskadades i en attack mot deras hotell i Hurghada igår kväll. Samtidigt behöver Egypten turisterna mer än någonsin nu. I P4 Världen hör du vår korrespondent Cecilia Uddén om det sköra kärleksbandet mellan turisterna och Egypten. Och så ska det handla om USA:s försök att stoppa migranter från Latinamerika - med hitmusik. Vi pratar med Carlo Nicolau, en av musikerna som anställts av den amerikanska gränspolisen.