Podcasts about novoro

Mrazivá noc, která opařila Švýcarsko. Novoroční oslavy v horském baru se změnily v ničivý požár. Mezi oběťmi jsou desítky mladých lidí. Co se v noci na 1. ledna stalo? To zjišťoval na místě zvláštní zpravodaj Českého rozhlasu Martin Balucha. Ptá se Matěj Skalický.

Mrazivá noc, která opařila Švýcarsko. Novoroční oslavy v horském baru se změnily v ničivý požár. Mezi oběťmi jsou desítky mladých lidí. Co se v noci na 1. ledna stalo? To zjišťoval na místě zvláštní zpravodaj Českého rozhlasu Martin Balucha. Ptá se Matěj Skalický.Všechny díly podcastu Vinohradská 12 můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

1. Precedens urobí z alkoholu väčší problém, než akým bol doteraz. 2. Novoročné priznanie Tibora Gašpara. 3. Pre Orbána je zatiaľ dôležitejší Fico ako slovenskí Maďari.

Novoroční proslov Tomia Okamury bude mít dohru. Opozice chce vyvolat hlasování o odvolání předsedy SPD z postu předsedy Poslanecké sněmovny, Starostové navíc požadují, aby se Sněmovna jako celek od Okamurových výroků, kterými urážel Ukrajince a představitele Evropské unie distancovala. Jakou má taková snaha šanci na úspěch a jaký je vůbec její smysl? A co vůbec říká celá aféra o současné české politice?

Pokud by se česká vláda začala chovat jako ta na Slovensku, nastal by čas nejen na vzdor a kritiku, ale přímo na neposlušnost, je přesvědčený bývalý politik, poradce prezidenta Václava Havla a zpěvák Michael Kocáb. Uznává, že vláda nastoupila do úřadu nedávno, přesto vnímá některé signály. „Novoroční projev Tomia Okamury (SPD) je skandální a je nutno ho pranýřovat. Mluví jenom sám za sebe, možná ani ne za celé SPD a rozhodně ne za stát,“ kritizuje pro Český rozhlas Plus.

O tom, že je před pár lety rozpoutaná smršť projevů na přelomu roku z úst čtyř z pěti nejvyšších ústavních činitelů (moudře se tomu vyhnuli bývalí i stávající předsedové Ústavního soudu) jednoznačně inflační, bylo už řečeno mnoho. Ale platí to stále.

„Česko je skvělá země, měli bychom si více věřit. A také důvěřovat. Nejsme rozděleni proto, že bychom mezi sebou měli tolik nepřekonatelných rozdílů, ale proto, že důraz na rozpory určuje tón naší veřejné debaty,“ upozornil prezident Petr Pavel ve svém novoročním projevu. „Všichni toužíme po velmi podobných věcech. Měli bychom se více snažit znovu pojmenovávat to, co máme společné,“ zdůraznil. Poslechněte si celý projev ze záznamu.

Novoroční epizoda podcastu Kavky s Oskarem Hesem o tom, co znamená být mužem dnes. O rolích, očekáváních, tichu, které léčí, i o odvaze se odpojit. Mluvili jsme o StarDance, divadle, vyrůstání bez mužského vzoru, nepití alkoholu a o tom, proč není slabost zpomalit. Rozhovor, který není o předsevzetích, ale o směru.

Biblická úvaha: O novoročním čase. Autor, čte: Miroslav Kubíček.Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Nový rok často otevírá otázky: co mě letos čeká, jakého „obra“ budu mít před sebou a kde vezmu odvahu? Kazatel Nick Lica z BJB Karlovy Vary se v novoroční bohoslužbě vrací k biblickému příběhu o Davidovi a Goliášovi a ukazuje, jak se víra v živého Boha může stát odpovědí na strach, tlak okolností i naše vlastní limity. Zveme vás k poslechu slova, které povzbuzuje vstoupit do nového roku ne ve vlastní síle, ale s důvěrou v Boha, který je větší než jakýkoli obr. Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

„Česko je skvělá země, měli bychom si více věřit. A také důvěřovat. Nejsme rozděleni proto, že bychom mezi sebou měli tolik nepřekonatelných rozdílů, ale proto, že důraz na rozpory určuje tón naší veřejné debaty,“ upozornil prezident Petr Pavel ve svém novoročním projevu. „Všichni toužíme po velmi podobných věcech. Měli bychom se více snažit znovu pojmenovávat to, co máme společné,“ zdůraznil. Poslechněte si celý projev ze záznamu.Všechny díly podcastu Speciál Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Silvester je ideálny čas na bilancovanie – a motoristické novoročné predsavzatia nie sú výnimkou

1. januára si pripomíname vznik SR, príhovor prezidenta P. Pellegriniho, príhovor intendantky Radio Slovakia International J. Mikleovej, pozdrav od arcibiskupa metropolitu Košickej arcidiecézy, predsedu Konferencie biskupov Slovenska Bernarda Bobera, kresťanský rozmer Novoročného dňa, oslavu Panny Márie Bohorodičky priblíži rímsko-katolícky kňaz M. Červený a novoročné zvyky predkov predstaví etnologička Katarína Nádaská.

V najnovšom dieli, sa Maťo a Ľubo pozreli na každý tím NBA. Snažili sa vymyslieť, čo by si daný tím prial ak by mal jedno novoročné prianie. Čo by ste si priali vy pre váš tím? Zhodnete sa s chalanmi, alebo naopak napadá vám niečo iné. Podcast Druhá Lajna https://www.instagram.com/druha.lajna/ je súčasťou produkcie ZAPO - zábava v podcastoch https://www.instagram.com/zapoofficial/ Viac informácií: https://www.zabavavpodcastoch.sk/reklama/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Krajanský záver roka – posledný deń roka očami Slovákov žijúcich v Nemecku, Srbsku, Anglicku, Rakúsku, USA a Bulharsku. Malý exkurz od ľudových zabávačov až po stand-upistov Želania do roku 2026 od redaktorov RSI

Pro záchranáře patří Silvestr k nejnáročnějším nocím v roce. Jak se vyhnout zbytečným úrazům způsobeným alkoholem, pyrotechnikou a běžnou nerozvážností, přiblížil mluvčí Zdravotnické záchranné služby Kraje Vysočina Petr Janáček.

Pro záchranáře patří Silvestr k nejnáročnějším nocím v roce. Jak se vyhnout zbytečným úrazům způsobeným alkoholem, pyrotechnikou a běžnou nerozvážností, přiblížil mluvčí Zdravotnické záchranné služby Kraje Vysočina Petr Janáček.Všechny díly podcastu Dobré dopoledne můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

V posledním Kuchařském čarování roku 2025 umotá kulinář Petr Stupka na přání posluchačů dvě rolády, jednu ze sýra, druhou z vepřového kolínka. K tomu přidá několik chuťovek v podobě legrácek a zážitků z bohatého života kuchaře a moderátora gastro akcí. Na závěr naservíruje novoroční krmi z celého světa.Všechny díly podcastu Kuchařské čarování můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Chcete-li podpořit Svobodný přístav, můžete tak učinit v krypto i korunách! Pravidelná podpora a LN: https://opristavu.urza.cz/ BTC: bc1qwy8l3w0v826amd69h4awpt9hee6srxn4gk2cpg LTC: ltc1q2w2zezyj4anh3v428msf9kqvzelt76n62ys93h Číslo účtu: 2201359764/2010; variabilní symbol: 6 -------- Na letošní vánovoroční povídání jsem byl sám; a rozhodl jsem s jej pojmout jinak než obvykle – vynechal jsem české i světové (politické) události, o kterých jsem beztak řekl už mnohé ve chvílích, kdy se děly, ale nechci k nim znovu upínat pozornost. Chybí Vám? Pokud ano, piště do komentářů, za rok zas mohou být. Celé video jsem mluvil o Svobodném přístavu, jeho projektech – a to jak minulých, tak i budoucích, úspěšných i méně úspěšných; nastínil jsem také, co nás čeká (nejen) v příštím roce. Nechyběla pochopitelně ani vánovoroční přání pro Vás či poděkování za vše, co pro Přístav děláte (a není toho málo). – Urza (www.urza.cz); autor knihy Anarchokapitalismus; tvůrce Svobodného přístavu; spoluzakladatel a hlava Institutu Ludwiga von Misese; člen předsednictva Svobody učení; učitel ve svobodné škole Ježek bez klece

"Jučer, na Božić, veselili smo se Novorođenčetu, zahvaljivali smo za život, danas nam je pak spomenuti se mučeničke smrti. Jučer jaslice, a već danas stiže križ. Kako izdržati tu napetost? Kako pomiriti suprotnosti? Lagodnije je biti vjernik, kršćanin na Božić. To mogu čak i nevjernici, emocionalno slaviti Božić. No, mi smo pozvani na kristoliko življenje, poput svetog Stjepana, a to je pak zahtjevnije, jer nam je napustiti zonu konfora, živjeti dosljedno, vjerodostojno – vjere dostojni!" Frano Prcela

Vysoký zájem o silvestrovské pobyty registrují letos majitelé a provozovatelé hotelů a penzionů v Jeseníkách. Mnohé z nich jsou už na závěr roku vyprodané.

„Máme Vánoce vyprodané, na silvestrovské pobyty nám zbývá několik dvoulůžkových pokojů a tři domečky,“ říká manažerka hotelu Podlesí.

⁠⁠⁠Odkaz na celý díl⁠ Prezident Biden v posledních dnech v úřadu dost možná udělá dvě velká rozhodnutí: konec TikToku a omezení AI čipů ve světě. Jak to dopadne na Česko? Z domácí scény jsme probrali hnutí STAN, které jako první zahájilo kampaň a není špatná. To se nedá říct o výkonu Petra Fialy v nedělní debatě na CNN Prima News. Do „roku rozhodnutí” jak premiér 2025 nazývá se výrazně proměňuje mediální scéna. Probrali jsme ty největší přestupy i nové projekty. Partnerem podcastu je advokátní kancelář ROWAN LEGAL a provozovatel zdravotnických zařízení PENTA HOSPITALS a PENTA FUND.

V aktuálnej epizóde podcastu ti prinášame rozhovor s uznávaným odborníkom v oblasti imunológie a alergológie, prof. MUDr. Mgr. Milošom Jeseňákom, PhD., MBA, MHA, Dott.Ric., FAAAAI, ktorý je známy nielen v akademických kruhoch, ale aj ako populárizátor zdravého životného štýlu a prevencie chorôb. Stretnúť sa s ním môžeš aj v našej novej kuchárskej knihe Fitshaker v kuchyni. V tomto rozhovore sa venujeme imunitnému systému a jeho dôležitosti pri zvládaní akútnych ochorení dýchacích ciest. Profesor Jeseňák prináša praktické odporúčania, ako sa starať o svoju imunitu počas celého roka, a vysvetľuje, ako stres, jedlo, spánok, pohyb a hormonálna rovnováha ovplyvňujú naše zdravie.   Budeme sa venovať otázkam, ktoré ťa môžu prekvapiť, no zásadne ovplyvnia tvoje zdravie: Prečo by sme nemali choré deti nechávať u starých rodičov? Prečo sa s chorobou neoplatí bojovať „na nohách“ a riskovať ďalšie komplikácie? Ako si môžeme uľahčiť priebeh choroby a rýchlejšie sa zotaviť? Aký veľký dopad má stres na náš imunitný systém a celkové zdravie? Prečo je práve zinok jedným z kľúčových doplnkov počas akútnej infekcie? Profesora Jeseňáka sme sa pýtali na nasledovné: 1:03 – Čo je to imunitný systém? 9:32 – Mení sa imunita podľa ročných období? 11:09 – Ako sa preventívne starať o imunitu počas obdobia chorôb? 14:59 – Vplyv spánku, stresu, pohybu a hormonálnej rovnováhy na imunitu. 24:24 – Prvé kroky pri pocite, že ochorieme. 26:34 – Ako dlho po chorobe sa vyhýbať cvičeniu? 31:28 – Prečo počas choroby nemáme chuť jesť? 32:34 – Čo pomáha pri infekciách dýchacích ciest? 35:56 – Sú šťastnejší ľudia menej chorí? Podcast je plný praktických rád, ktoré môžeš ihneď aplikovať do života, aby si si zlepšila svoju imunitu a zvládala akútne ochorenia ľahšie. Nepremeškaj tento cenný rozhovor!

Tento víkend vás zveme na festival severských filmů, na Staročeský bál nebo na Novoroční koncert na hrad Švihov. Podívejte se na naše tipy a pozvánky.

Haló, lidi, nový rok na nás čeká. Já chtěl bych uvěřit, že vlídný bude a šťastný pro člověka.

Poznáš to – je január a ty si plná odhodlania konečne splniť svoje novoročné predsavzatia. Máš cieľ, plán, nadšenie... no postupne sa môže tvoja motivácia vytrácať. Neprepadaj panike! Nie si sama a už vôbec to neznamená, že zlyhávaš. Tento proces je úplne prirodzený. Kľúčom je vedieť, ako sa opäť nakopnúť a udržať si správny smer, aj keď to začne byť náročné. Ako si teda správne stanoviť ciele a vybudovať návyky tak, aby boli dlhodobo udržateľné? Na túto tému sme sa porozprávali s well-being koučom a odborníkom na zdravý životný štýl, Marošom Krivosudským. V našom rozhovore sme sa zamerali na praktické tipy, ktoré ti pomôžu zvládnuť výzvy a vytrvať v tvojich predsavzatiach. Veľký dôraz sme kládli na zapisovanie a jeho význam pri budovaní návykov – skvelým pomocníkom ti môže byť aj Fitness diár 2025, ktorý je na to ako stvorený!

Má smysl v lednu odlehčit jídelníček, abychom vykompenzovali sváteční přejídání? Na co si dát pozor, abychom nepřepálili začátek? Tereza Bebarová se ptá nutriční poradkyně Veroniky Pourové.

Mezinárodní zakotvení Česka bude v roce 2025 čelit velkým výzvám. Novoroční projev prezidenta. Jak o Novém roce vypukla volební kampaň. Volební rok a odpovědi na důležité otázky. Čtyři vlády Francie za jediný rok. Jak hodnotíme uplynulý rok?

Novoroční projev prezidenta Petra Pavla nebyl nikterak dlouhý. Jak už bývá u současné hlavy státu zvykem, vystačil si Pavel se stručným a poměrně srozumitelným projevem. V něm se zaměřil primárně na situaci v České republice, nikoliv v zahraničí, a v novoroční řeči vypíchl oblasti, které vláda trvale opomíjí.

Mezinárodní zakotvení Česka bude v roce 2025 čelit velkým výzvám. Novoroční projev prezidenta. Jak o Novém roce vypukla volební kampaň. Volební rok a odpovědi na důležité otázky. Čtyři vlády Francie za jediný rok. Jak hodnotíme uplynulý rok? Všechny díly podcastu Názory a argumenty můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Novoroční projev prezidenta Petra Pavla nebyl nikterak dlouhý. Jak už bývá u současné hlavy státu zvykem, vystačil si Pavel se stručným a poměrně srozumitelným projevem. V něm se zaměřil primárně na situaci v České republice, nikoliv v zahraničí, a v novoroční řeči vypíchl oblasti, které vláda trvale opomíjí. Všechny díly podcastu Názory a argumenty můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Historie novoročních přání sahá do první poloviny 19. století. Tehdy bylo zvykem, že šlechtici ve vánočním čase osobně navštěvovali své známé a přáli jim vše nejlepší k Vánocům i do nového roku.

Dneškem končí večerní prohlídky olomoucké ZOO. Jedná se o poslední termín oblíbených vánočních večerních prohlídek, říká mluvčí zoo Iveta Gronská.

Historie novoročních přání sahá do první poloviny 19. století. Tehdy bylo zvykem, že šlechtici ve vánočním čase osobně navštěvovali své známé a přáli jim vše nejlepší k Vánocům i do nového roku.

Snaha se rok od roku zdokonalovat sahá až do starého Říma a snad ještě dál. Nový rok se pojil s kultem boha dvou tváří Januse, který hleděl zároveň do minulosti i do budoucnosti. A my na konci starého a na začátku nového roku děláme to samé – tedy bilancujeme. Co se naopak změnilo, je zejména etický rozměr našich novoročních předsevzetí. Nejčastěji si dnes lidé nepřejí být lepšími lidmi, ale spíše lépe vypadat; zhubnout, zdravěji jíst, nekouřit…

České dráhy dnes vypraví speciální vlaky pro poutníky mířící na tradiční Novoroční mši na Svatý Hostýn. Spoje vyjedou z několika míst na Moravě. Například z Olomouce vlak vyrazí ve 21:37. Řekl to mluvčí dopravce Petr Šťáhlavský.

Se zvláštním projevem ke konci roku vystoupil předseda vlády, před ním předseda Senátu a také bývalý prezident. Novoroční projev úřadujícího prezidenta Petra Pavla teprve zazní. „Je to tradice, která se nám záhadným způsobem rozrůstá,“ říká v Interview Plus o bilančních projevech politiků komentátor portálu Seznam Zprávy Jindřich Šídlo. Zajímá ho ale především novoroční projev prezidenta, a to proto, že v příštím volebním roce může sehrát významnou roli.

Se zvláštním projevem ke konci roku vystoupil předseda vlády, před ním předseda Senátu a také bývalý prezident. Novoroční projev úřadujícího prezidenta Petra Pavla teprve zazní. „Je to tradice, která se nám záhadným způsobem rozrůstá,“ říká v Interview Plus o bilančních projevech politiků komentátor portálu Seznam Zprávy Jindřich Šídlo. Zajímá ho ale především novoroční projev prezidenta, a to proto, že v příštím volebním roce může sehrát významnou roli. Všechny díly podcastu Interview Plus můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

A jak si nové cíle nastavit tak, abychom jich dosáhli? O tom budeme v Pro a proti mluvit s psycholožkou a koučkou Zuzanou Ježkovou a mindset koučem Cordem Thomasem. Moderuje Karolína Koubová.Všechny díly podcastu Pro a proti můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Chcete-li podpořit Svobodný přístav, můžete tak učinit v krypto i korunách! Pravidelná podpora a LN: https://opristavu.urza.cz/ BTC: bc1qwy8l3w0v826amd69h4awpt9hee6srxn4gk2cpg LTC: ltc1q2w2zezyj4anh3v428msf9kqvzelt76n62ys93h Číslo účtu: 2201359764/2010; variabilní symbol: 6 -------- Ve vánočním videu jste většinou slyšeli nějaké laskavé nebo milé poselství, případně něco, co jsem považoval za důležité, zatímco v novoročním jsme s Terezou vždycky bilancovali uplynulý rok z hlediska Přístavu i mimo něj; letos však bude i toto trochu jiné. S Emou jsme se rozhodli videa sloučit do jednoho vánovoročního; krom našich vánočních poselství shrnujeme i dění ve Svobodném přístavu, ale také v České republikce a malinko i v zahraničí, byť jen z mého subjektivního (a zároveň) libertariánského pohledu. – Ema; tvůrkyně Svobodného přístavu; anarchokapitalistka; libertariánka; studentka Ježka bez klece – Urza (www.urza.cz); autor knihy Anarchokapitalismus; tvůrce Svobodného přístavu; spoluzakladatel a hlava Institutu Ludwiga von Misese; člen předsednictva Svobody učení; učitel ve svobodné škole Ježek bez klece

Prozradili jsme, které hosty zveme na úvod roku do Insideru. Co na ně říkáte? Vrátili jsme se i k událostem z konce minulého roku, dvě velké změny proběhly v českém fotbale – Slavii nově vlastní Pavel Tykač a Slovan Liberec Ondřej Kania. Probrali jsme se i dění okolo FF UK. Jak situaci ne/zvládli novináři a politici. Na mediálním trhu se odehrála ještě jedna důležitá změna, kultovní časopis Reflex má nového šéfredaktora. Podaří se mu získat zpět lesk a slávu, kterou se Reflex kdysi pyšnil? Viděli jste novoroční a vánoční projevy? Souhlasíte s Tomášovým hodnocením, že v politice chybí inspirativní osobnosti?

Nejméně pět mrtvých a přes 130 zraněných – to je tragický výsledek úterního masivního ruského raketového a dronového útoku na dvě největší ukrajinská města, na Kyjev a Charkov. Záchranáři ale ještě pořád prohledávají sutiny mnoha domů zasažených střelami. „Podle slov prezidenta Volodymyra Zelenského to bylo více než 100 raket a dronů,“ uvádí stálý zpravodaj Českého rozhlasu na Ukrajině Martin Dorazín.

Novoroční projev prezidenta republiky je svébytný žánr politický i literární. Předchůdci Petra Pavla v úřadu uměli lépe ohýbat slova. Také z nich ale nezřídka činili obušky proti svým oponentům. Petr Pavel však vrátil sváteční přímluvě hlavy státu adekvátní čas, formu i obsah. Ve srovnání s ní byla nedávná vystoupení šéfa Senátu a předsedy vlády zbytečná.

Prezident Petr Pavel ve svém prvním novoročním projevu mimo jiné vyzval k přijetí eura, ocenil snahu vlády řešit zadlužení a vyzval ke kultivaci veřejného dialogu. Podle komentátora Hospodářských novin šlo o nejinspirativnější prezidentský projev za posledních 21 let. „Byl odvážný, spojující a originální,“ hodnotí Petr Honzejk. Jeho kolega z Lidových novin s tím nesouhlasí. „Byl to tuctový projev, žádnou inspiraci v něm nevidím,“ míní Martin Zvěřina.

Prezident Pavel obnovil tradici novoročních projevů. Jaký byl? Je prezidentem pro nenáročné, jak říká Milan Uhde? Je prezidentem pro mladé? A co to znamená, že je první civilní prezident, jak naznačují autoři podcastu Kecy a politika? Co chtěl prezident říct pasážemi o euru, když obhajoval reformu veřejných financí? Má pravdu ministr průmyslu a obchodu, když v ČT tvrdil, že vedení hnutí ANO má „vyoperovanou hanbu?“ A proč nemá exministr průmyslu a obchodu Karel Havlíček hrad, ale pouze Ptačí hrádek? A je pravda, že D1 příští rok konečně propojí Prahu, Brno a Ostravu? Podcast Kecy a politika, ve kterém Bohumil Pečinka, Petros Michopulos rozebírají aktuální politická témata. Občas z režie glosuje i Martin Bartkovský. Jedná se o zkrácenou verzi. Celých 90 minut mohou předplatitelé poslouchat a sledovat na https://www.forendors.cz/kecyapolitika

Novoroční nutriční sebereflexe, ohlédnutí za čtyřmi lety podcastování, life update a především pak vstup na Herohero (herohero.co/marketasvibes) -  OGs only epizoda. Mou tvorbu můžete sledovat na Instagramu, TikToku a webu.Minutáž: 2:40 Motto "don't think, just do"6:30 Jak se z mé tvorby stal motivační content aniž bych sama chtěla8:45 Epizoda #101 a čtyři roky podcastování10:40 Co se změnilo za poslední čtyři roky života?14:00 Co se naopak nezměnilo?16:00 Rok 2023 jakožto nejturbulentnější rok života17:20 Na prvním místě člověk, na druhém místě nutriční 18:45 Revize mého vztahu k výživě, finální rok RDN studia 23:00 Proč studuju v USA, ale pracuju v ČR 25:30 Čtyři impulsy pro nový krok33:30 Herohero38:30 Proč nikdy nezapomenout na své "proč"39:40 Přání do roku 2024

Víc než polovina Čechů si s novým rokem klade různá předsevzetí, jak změnit svůj život. Jen zlomku z nich se je ale podaří dodržet. „Až 90 procent předsevzetí se nepodaří splnit,“ cituje z výzkumů psycholožka Zuzana Ježková. Kouč zaměřený na nastavení mysli Cord Thomas vnímá jako účinnější nastavovat předsevzetí jako roční cíl, spíš než jako obecné přání.

Jak převzít více odpovědnosti za svoje zdraví? Jak zavést návyky tak, aby vydržely? Proč je silový trénink vhodný pro dlouhověkost? A jaké další věci můžeme dělat pro kvalitní život plný energie? Hostem dalšího dílu Deep Talks byl Michal „Radar“ Vrátný. Michal založil síť posiloven Železná koule, jejíž misí je: „dělat z lidí, co necvičí, lidi, co cvičí“, byl spoluautorem Koulího podcastu a věnuje se seskokům padákem. Odkazy: - Balíček pro zdravý mikrobiom od Živina.cz (+kód PETR20 na -20 % na všechny prodkuty včetně balíčku): https://www.zivina.cz/petr-ludwig--balicek-pro-zdravy-mikrobiom