Podcasts about Ostrava

"Kultivuj si takový prožitek, který tě v budoucnu bude podporovat."Dnes to bude trochu něco jiného, celá přednáška z Melting potu Colours of Ostrava! Díky za pozvání!⁠⁠Registruj se na naší Půlroční BWA Akademii 2026! Do 18.1. SLEVA! Víc Informací ZDE.V tomhle díle se noříme do jednoho z nejzásadnějších, ale nejméně viditelných procesů v naší mysli: jak se tvoří naše „mapa významnosti“ - tedy to, čemu věnujeme pozornost, co považujeme za důležité a podle čeho se rozhodujeme.Bavíme se o tom, jak dopamin funguje jako architekt této mapy, jak ji moderní svět postupně deformuje a proč levné zdroje stimulu – sociální sítě, porno, notifikace, nekonečný feed - zužují naši perspektivu, místo aby ji rozšiřovaly.Dotýkáme se fenoménu informační obezity, kdy konzumujeme obsah bez filtru, zatímco algoritmy fungují jako „knihovníci“, kteří nám hází knihy přímo do obličeje. A ptáme se:Jak se v tomhle prostředí nestát pasivním konzumentem, ale aktivním tvůrcem vlastní informační diety?Velká část epizody je i o tom, jak si znovu budovat dlouhé cykly smysluplné radosti – skrze náročné, ale obohacující aktivity, které podporují stav flow, trpělivost a skutečné učení. Třeba i tak obyčejnou věcí, jako je… keramika.Mluvíme také o:proč pozitivní emoce reálně rozšiřují naše myšlení (a máme na to data)jak vděčnost pomáhá stabilizovat dopaminový systémproč je důležité kultivovat vztah k budoucímu jájak se učit být s nepříjemnými emocemi místo okamžité únikové reakcea proč by měl být reálný svět hlavním zdrojem naší zkušenosti, ne digitální prostorTenhle díl není o tom, že by technologie byly zlo.Je o tom, že bez vědomého řízení pozornosti přenecháváme volant někomu jinému.Minutáž:00:00 Úvod: Subjektivní zkušenost06:30 Evoluce a původ našeho chování09:05 Evoluční nesoulady: Shinkansen vs. motoráček12:44 Co je to dopamin a jak funguje15:43 Očekávání a klamání organismu18:03 Levný dopamin: Proč nás moderní svět "znásilňuje"21:08 Mapa významnosti: Filtr naší reality23:01 Naivní realismus a efekt červeného auta27:46 Dlouhodobé cykly: Náhrada levného dopaminu29:42 Příklad keramiky: Drahý dopamin a trpělivost33:37 Broaden & Build: Jak pozitivní emoce rozšiřují obzory37:20 Umění být s negativním afektem40:39 Informační obezita a dieta44:02 Historie lajkovacího tlačítka46:10 Bias prestiže: Jakou hru hrají tvé vzory48:39 Ne je celá věta: Trénink odmítáníPřechod do VIP- Ne je celá věta: Trénink odmítání- Hédonická adaptace a neuspokojitelnost mysli- Krize smyslu a vědomé cíle- Být dobrými předky pro budoucí generace- Vděčnost jako protijed

Seniorů bez domova nebo ohrožených ztrátou bydlení v Moravskoslezském kraji přibývá. Upozorňuje na to Armáda spásy. Jejich ostravský domov Přístav má plná nejen lůžka, ale taky pořadník žádostí o ně.

Dům v Aleji po velkoryse pojaté opravě nabídne zázemí i seniorům z denního centra – to dosud funguje v budově karvinských jeslí – upřesnila vedoucí sociálního odboru magistrátu.

Nyní natáčí ve Španělsku pořad České televize Postřehy odjinud. Co je tam zajímavého, co viděl, zažil nebo ochutnal? Poslechněte si v rozhovoru.Všechny díly podcastu Host Českého rozhlasu Ostrava můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

⏱ Prvních 14 minut pro všechny zdarma, celý rozhovor v délce 28 minut pro předplatitele na Patreonu a na Herohero

„Já mám rád spíš něco rockovějšího, někdy je to z rádia, někdy je to z flešky, to nám pouští náš ošetřovatel,“ říká lékař David Míka.

Nyní natáčí ve Španělsku pořad České televize Postřehy odjinud. Co je tam zajímavého, co viděl, zažil nebo ochutnal? Poslechněte si v rozhovoru.

Záhadně prosakující zdi trápí obyvatele městského věžáku ve Frýdku-Místku. Podle všeho za tím stojí špatně provedená revitalizace. Ta přitom může zvýšit životnost domů o mnoho desítek let.

„Takhle se normálně seberete, někam si odjedete, vrátíte se zpátky a máte vždy kde zaparkovat,“ pochvaluje si tvůrce nového parkovacího místa s rezervací na jeho SPZ Lukáš Machatý.

Městskou policii, nejen v Ostravě, čeká jedna z nejnáročnějších nočních směn v roce. Silvestrovské oslavy jsou spjaty s bujarým veselím i řadou problémů, se kterými se musí strážnící v ulicích vypořádat.

V městské části Vávrovice nejhůř dopadl místní Dům služeb. „Tady je největší rekonstrukce ze všech budov, které opravujeme. Dům bude opraven koncem března,“ popisuje starosta Miroslav Kořistka.

„Potravinová soběstačnost má samozřejmě dopad na zdraví lidí, kteří jedí svoje zdravé potraviny, do kterých vědí, že nedali chemii. Ale má to dopad třeba i do odpadů,“ říká zasupitelka Šablaturová.

Funguje pár týdnů a pro mladé z dětských domovů z Ostravska je to šance, jak být spolu a zároveň mezi lidmi. A taky si něco vydělat a líp se připravit na okamžik, až za pár let domov opustí.

Minulou zimu se v Jiříkově začaly hromadit kusy starých letadel, autobaterií i větrných elektráren. Nelegálně je tam dovezla německá firma Roth. Oblast dál sleduje Česká inspekce životního prostředí.

„Pro mě divadlo bylo život,“ říká pro Český rozhlas Ostrava bývalá primabalerina, která dominovala jevišti ještě ve svých 50 letech.

Získala čerstvě ocenení Charitní sestra roku. Jitka Šporíková se věnuje péči o lidi s těžkým duševním onemocněním. Co nám prozradila o své práci i o životě?

„Člověk je trošku zase zkušenější. Cena plynu trošku klesla, takže jsem se rozhodl, že to zkusíme znovu rozjet,“ popisuje, co se v mezičase změnilo, sklář Roman Míček.

Získala čerstvě ocenení Charitní sestra roku. Jitka Šporíková se věnuje péči o lidi s těžkým duševním onemocněním. Co nám prozradila o své práci i o životě? Všechny díly podcastu Host Českého rozhlasu Ostrava můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Los alumnos del Instituto Hladnov de Ostrava nos cuentan sobre las tradiciones, alegrías y desventajas de las Navidades checas.

Opavští pamětníci rádi vzpomínají na časy, kdy obchodní dům BREDA ještě fungoval. V meziválečné době patřil k nejhonosnějším v zemi.

Být hodnější a laskavější - to je účel buddhistické cesty. A také cíl našeho svátečního hosta - buddhistické mnišky Tenzin Palmo. Co vedlo ženu původním jménem Markéta Bartošová k rozhodnutí změnit dosavadní život?

„Tato pobídka je jedním z mála způsobů, jak město může napomoci s řešením nedostatku zubních lékařů,“ říká starosta Stanislav Kopecký (ANO).

Být hodnější a laskavější - to je účel buddhistické cesty. A také cíl našeho svátečního hosta - buddhistické mnišky Tenzin Palmo. Co vedlo ženu původním jménem Markéta Bartošová k rozhodnutí změnit dosavadní život? Všechny díly podcastu Host Českého rozhlasu Ostrava můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Los alumnos del Instituto Hladnov de Ostrava nos cuentan sobre las tradiciones, alegrías y desventajas de las Navidades checas.

Majitel Martin Strnadel chce památku otevřít spíš zájemcům a odborníkům než davům turistů. „Od začátku samotné obnovy využíváme sušárnu ke vzdělávání památkářů, řemeslníků,“ vysvětluje.

Tradičním hostem svátečního vysílání Českého rozhlasu Ostrava bude biskup Ostravsko-opavské diecéze Martin David. Ohlédneme se za uplynulým rokem, připomene události, které ovlivnily život v diecézi a přiblížíme i akce, které jsou připraveny na rok příští.Všechny díly podcastu Host Českého rozhlasu Ostrava můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Tradičním hostem svátečního vysílání Českého rozhlasu Ostrava bude biskup Ostravsko-opavské diecéze Martin David. Ohlédneme se za uplynulým rokem, připomene události, které ovlivnily život v diecézi a přiblížíme i akce, které jsou připraveny na rok příští.

Při poslední návštěvě tady vůbec nebyl strop, jenom holé zdi. Teď nechybí ani vánoční výzdoba.

VÁNOČNÍ SPECIÁL KUDY BĚŽÍ ZAJÍC #262 je tady a klid rozhodně nepřinesl

„Jsem poručice, řídím grupu chlapů, jsou to spojaři, ženisti. Už se tolik nedostanu k tomu plácat se v tom blátě, což se mi líbilo. Ale je to super na cvičeních, protože mi uvaří,“ popisuje Ungrová.

Ve vitrínách jsou tu předměty, které ilustrují život ve Staré Bělé. Doplňují je archivní fotografie, drobné nálezy nebo kopie rozsudků nad místními sedláky z dob komunismu.

Od poloviny prosince zajišťuje pravidelnou osobní dopravu mezi Třemešnou ve Slezsku a Osoblahou nově obecně prospěšná společnost Osoblažská úzkorozchodná dráha (OUD), kterou společně zřídily obce z okolí známé úzkokolejky.

Nový objekt bude obsahovat všechno to, co ten starý. Budou zde převlékárny, solidní sociální zázemí i místnost, kde bude možnost uvařit teplé jídlo.

Zpěvačka Saša Polarczyk. Léta se věnuje chorálům abatyše Hildegardy z Bingenu, která ve své době byla osvícenou a pokrokovou ženou. Saša je jí v mnohém podobná. Poslechněte si rozhovor s touto zajímavou ženou.

Řemeslníci ve vstupní hale galerie ještě vrtají a montují budoucí pult pokladny. Tu hlavní změnu ale návštěvníci uvidí nad svými hlavami. Desítky koulí, jaké prostor osvětlovaly v roce 1926.

Zpěvačka Saša Polarczyk. Léta se věnuje chorálům abatyše Hildegardy z Bingenu, která ve své době byla osvícenou a pokrokovou ženou. Saša je jí v mnohém podobná. Poslechněte si rozhovor s touto zajímavou ženou. Všechny díly podcastu Host Českého rozhlasu Ostrava můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

„Izolepa někdy spolupracuje a někdy ne. Často se zamotá,“ říká 14letá Vanesa. „Když nemáte oboustrannou, rozstříhejte ji na co nejmenší kousky a dejte na co nejméně viditelná místa,“ radí Sofie.

Začátky klubu nebyly jednoduché. „Půl roku jsem hledala prostory, než jsem teda našla. Ty jsem nechala rekonstruovat, potom zařídit - nábytek, televize, počítač, všechno,“ říká jeho zakladatelka.

Obyvatelé Hnojníku protestují proti novému řediteli tamní základní školy. Starostka ho jmenovala, přestože výběrové řízení vyhrál někdo jiný. Odporovali rodiče i dětí, nakonec přijela i policie.

I za mřížemi je nutné myslet na svou rodinu. Proto tato akce, výroba a oprava kol pod stromeček, pokračuje už druhým rokem.

Charita Jablunkov byla letos vybrána mezi čtyři organizace, které dostanou výtěžek z Adventních koncertů České televize. Jak s penězi dárců naloží a jaký bude letošní Štědrý den pro všechny, kteří se cítí osamělí? Poslechněte si v záznamu rozhovoru.

Na začátku roku došlo k požáru farnosti v Lichnově na Novojičínsku. Shořel byt místního faráře, ale i půda, kde byly uložené oba tamní betlémy, které tvořily vánoční tradici lichnovského kostela.

Justiční areál má stát za pět let. Tím se dá do pohybu rošáda s budovami na opačném konci města, v Porubě.

Charita Jablunkov byla letos vybrána mezi čtyři organizace, které dostanou výtěžek z Adventních koncertů České televize. Jak s penězi dárců naloží a jaký bude letošní Štědrý den pro všechny, kteří se cítí osamělí? Poslechněte si v záznamu rozhovoru.Všechny díly podcastu Host Českého rozhlasu Ostrava můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Jakmile hraje Baník Ostrava s Karvinou, stejně jako o víkendu, je to fotbalové derby? Jak to udělat, aby regionální střet Pardubic proti Hradci Králové bavil všechny? Také o tom se bavili členové podcastu MVP - a neshodli se.---Fotbal ze všech možných i nemožných úhlů pohledu. MVP jsou bývalí fotbaloví profesionálové Karel Tvaroh, Antonín Rosa, Tomáš Kučera a zkušený novinář Jan Palička, šéf sportovní rubriky Seznam Zpráv. Společně s námi hledejte nejdůležitější hráče, trenéry, přestupy, akce, problémy. Do hloubky a s humorem. I vy můžete být MVP. Každé úterý na webu Seznam Zpráv.Odebírejte na Podcasty.cz, Apple Podcasts nebo Spotify.Sledujte nás na Stream.cz nebo YouTube.Máte návrh, jak podcast vylepšit? Nebo nás chcete pochválit? Pište na audio@sz.cz.

Je to místo, které čeští i zahraniční odborníci označují za příklad úspěšného řešení etnického a sociálního napětí. Místo, za které se staví prezident i vládní zmocněnkyně pro lidská práva. A které mají přesto zlikvidovat buldozery. Původně dělnická kolonie Bedřiška patří už od 50. let k ostravskému koloritu. Díky úsilí místních se dokázala zbavit pověsti problematického ghetta. Místní radnice s ní ale do budoucna nepočítá. Proč? A jak jsou na tom v Ostravě obecně s bydlením a jeho dostupností?Host: Klára Filipová - datová novinářka Českého rozhlasu a spoluzakladatelka publicistického webu Okraj.cz Článek a další informace najdete na webu Seznam ZprávySledujte nás na sociálních sítích X, Instagram, Threads nebo Bluesky. Náměty a připomínky nám můžete psát na e-mail zaminutusest@sz.cz

Sandžív Gupta býval kdysi pokládán za vizionáře, který dokáže zachránit evropské hutě před zánikem. Jenomže zatímco jeho ocelárny v Británii, Rumunsku i České republice končí v insolvenci, vyšetřovatelé v několika zemích rozplétají podezření z daňových úniků, praní špinavých peněz i podvodů s emisními povolenkami. Nyní začalo vyšetřování Guptovy ocelárny v Rumunsku – zaměřuje se i na firmu Liberty Ostrava, kterou Gupta koupil v roce 2019. Článek Barbory Šturmové čte Renata Klusáková.

Pavel Hapal 11. října po třech letech oficiálně skončil na lavičce Baníku Ostrava jako hlavní trenér. Bez angažmá ale dlouho nezůstal, obsadil totiž post generálního sportovního manažera Sigmy Olomouc. Rodák z Kroměříže naposledy v olomouckém klubu působil jako hráč v sezoně 2001/2002.

In this week's Czechia in 30 Minutes, we head back to Ostrava, once one of the industrial hearts of Czechoslovakia. The city is still losing young people, but its leaders hope that education, science and culture can reverse that trend. A visit to the University of Ostrava's new city campus shows how modern laboratories, art studios and sports facilities are helping to transform both the university and the city around it.

In this week's Czechia in 30 Minutes, we head back to Ostrava, once one of the industrial hearts of Czechoslovakia. The city is still losing young people, but its leaders hope that education, science and culture can reverse that trend. A visit to the University of Ostrava's new city campus shows how modern laboratories, art studios and sports facilities are helping to transform both the university and the city around it.