Statutory City in Czech Republic
POPULARITY
Categories
Karin Hašová a Zuzana Sikorová se rozhodly vyměnit život ve městě za život téměř na samotě. Karin je bývalá učitelka, Zuzana fyzioterapeutka. Obě spojila láska ke koním, které společně chovají. Zuzana koně využívala k hypoterapii, dnes jejich koníci pomáhají lidem spíše léčit duše.
Karin Hašová a Zuzana Sikorová se rozhodly vyměnit život ve městě za život téměř na samotě. Karin je bývalá učitelka, Zuzana fyzioterapeutka. Obě spojila láska ke koním, které společně chovají. Zuzana koně využívala k hypoterapii, dnes jejich koníci pomáhají lidem spíše léčit duše.Všechny díly podcastu Host Českého rozhlasu Ostrava můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Firmy reagují na výrazný propad zájmu o fotovoltaiku na menších rodinných domech. Začínají se sdružovat a specializovat, aby situaci na trhu přečkaly. Příčinou je podle Solární asociace změna dotační politiky, snížení podpory a klesající cena elektřiny. Trendem poslední doby jsou proto například fotovoltaické panely na velkých bytových domech a je to vidět třeba v Ostravě.
Vytrvalý a vydatný déšť, ale také množství vody a kaluží na trávníku. To vše vedlo rozhodčího Vokouna k přerušení a následnému ukončení zápasu 2. kola Chance ligy mezi fotbalisty Baníku Ostrava a Teplic. Domácí v tu chvíli ještě trochu slavili vedoucí gól obránce Lischky. O dvacet minut později po definitivním verdiktu vyběhli baníkovci na hřiště a s domácím kotlem si užívali vodní hrátky a klouzali po břiše po trávníku, nebo vlastně spíše po vrstvě vody.
Vydatné deště v Beskydech zvedly na některých místech hladiny řek. Na horách podle meteorologů spadlo v posledních 24 hodinách až 105 milimetrů srážek. Propočet zveřejnili na sociálních sítích.
Vlnu nevole vyvolala v Jablunkově situace kolem zavřeného koupaliště Ameryka. Radnice těsně přes sezónou rozhodla, že teď přes léto zůstane zavřené. Areál je ve špatném technickém stavu. Částečně za to můžou i loňské povodně.
Petr Klega a Martin Nedojedlý, kynologové Záchranného útvaru Hasičského záchranného sboru v Hlučíně, kteří se vrátili z Texasu, kde pomáhali po bleskových povodních. Rozhovor, kde se dozvíte nejen jaký byl jejich pracovní den, jak pracují záchranářští psi, kdo je Dorotka a Terezka nebo jaký byl přesun do USA.Všechny díly podcastu Host Českého rozhlasu Ostrava můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Petr Klega a Martin Nedojedlý, kynologové Záchranného útvaru Hasičského záchranného sboru v Hlučíně, kteří se vrátili z Texasu, kde pomáhali po bleskových povodních. Rozhovor, kde se dozvíte nejen jaký byl jejich pracovní den, jak pracují záchranářští psi, kdo je Dorotka a Terezka nebo jaký byl přesun do USA.
Fotbalisté Baníku Ostrava před vyprodaným stadionem remizovali s Legií Varšava 2:2. V prvním utkání 2. předkola Evropské ligy dvakrát vedli, ale silný soupeř dokázal pokaždé srovnat. Už začátek a 13. minuta přinesla velkou euforii - odchovanec Matěj Šín po parádní kombinaci a efektním zakončení dostal Baník do vedení.
Město Frýdek-Místek pořídilo mobilní automatický defibrilátor pro městskou část Lískovec. Lidé ho najdou ve schránce na tamní hasičské zbrojnici.
Stovky aut na parkovišti, plné restaurace i turistické trasy. Tak to vypadá velmi často v beskydských Pustevnách. Ročně tam přijede až půl miliónu lidí, které neodrazuje ani dražší parkovné na vrcholu. I když se okolní obce a ochránci přírody snaží vymyslet, jak to zvládnout, jisté je jedno. Pokud se na Pustevny vydáte, sami tam rozhodně nebudete.
Proč nemá být naše dýchání slyšet? Co všechno náš dech prozrazuje? Jak se naučit s dechem pracovat? Václav Krejčík je specialistou právě na dýchání, o kterém napsal knihu, zároveň je trenérem a cvičitelem jógy.Všechny díly podcastu Host Českého rozhlasu Ostrava můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Proč nemá být naše dýchání slyšet? Co všechno náš dech prozrazuje? Jak se naučit s dechem pracovat? Václav Krejčík je specialistou právě na dýchání, o kterém napsal knihu, zároveň je trenérem a cvičitelem jógy.
Izraelská hudebnice Noga Erez má venku teprve tři studiová alba, za tu dobu ale stihla spolupracovat se jmény jako Missy Elliot nebo Robbie Williams. Už debut Off The Radar (2017) nastavil v její kariéře trajektorii, kdy postupně zpívá a rapuje na čím dál větších pódiích – před dvěma lety například po boku Florence + The Machine. Do bývalého areálu hutí, dolů a železáren v Dolních Vítkovicích jsme se, stejně jako ona, vydali kvůli festivalu Colours Of Ostrava.
V Ostravě vzniká nová střelnice. Krytý areál staví město v Plzeňské ulici v části Hulváky. Přesně na místě, kde stávala původní střelnice z 40. let. V nové budově budou mít zázemí hlavně sportovní střelci.
Stovky miliónů korun bude stát oprava lokální vlakové trati mezi Opavou a Malými Hošticemi. Potvrdila to Správa železnic. Právě tento úsek je v Moravskoslezském kraji posledním, který se po loňských záplavách ještě nepodařilo zprovoznit. Velká voda ho kompletně zničila.
„Mně je hrozně sympatické, když mají hlavy států, které nejsou o nic větší než Česká republika, zdravé a opodstatněné sebevědomí,“ říká prezident Petr Pavel. Se kterými státníky se mu nejlépe vyjednává? Jak v lidech a institucích budovat odolnost? A kdy se seznámil s olympijským medailistou a několikanásobným mistrem světa na divoké vodě Vavřincem Hradilkem? Poslechněte si společný rozhovor z festivalu Colours of Ostrava.Všechny díly podcastu Host Lucie Výborné můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Socialdemócratas irán con los comunistas a las elecciones, ¿el fin de 147 años de historia? | ¿Por qué hay menos cisnes en el Moldava? | Entrevista a Álvaro Soler en el festival Colours of Ostrava
„Mně je hrozně sympatické, když mají hlavy států, které nejsou o nic větší než Česká republika, zdravé a opodstatněné sebevědomí,“ říká prezident Petr Pavel. Se kterými státníky se mu nejlépe vyjednává? Jak v lidech a institucích budovat odolnost? A kdy se seznámil s olympijským medailistou a několikanásobným mistrem světa na divoké vodě Vavřincem Hradilkem? Poslechněte si společný rozhovor z festivalu Colours of Ostrava.
Původně byl pedagog, ale nebyl spokojený, tak se začal věnovat svému životu jinak. Václav Kvapil se našel ve vyrábění dřevěných hraček. A objevil cestu ke spokojenosti a k tomu, aby nám práce dávala smysl. Jde prý o to nesnažit se být dobrý.Všechny díly podcastu Host Českého rozhlasu Ostrava můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Dětmarovice jsou příkladem obce, který dokazuje, že i na jinak se vylidňujícím Karvinsku jsou místa, která lákají k životu nové obyvatele. O rozvoji Dětmarovic jsme hovořili s nezávislým starostou obce Ladislavem Rosmanem.
Co stojí v programu, který Motoristé sobě představili na sobotním sněmu v Olomouci? Pomohla by straně spolupráce s Přísahou? O co jde ve střetech mezi sunnitskými beduínskými kmeny a milicemi drúzů v Sýrii? Co znamenalo zapojení Izraele, který do konfliktu zasáhl leteckými údery? A jak hodnotí letošní ročník festivalu Colours of Ostrava jeho nastupující ředitel?
Koncert kapely Chainsmokers zakončil letošní hudební festival Colours of Ostrava. Byly to čtyři dny plné hudby i diskusí na scéně Meltingpot. Do areálu v Dolních Vítkovicích přišly desetitisíce fanoušků a fanynek.
Co stojí v programu, který Motoristé sobě představili na sobotním sněmu v Olomouci? Pomohla by straně spolupráce s Přísahou? O co jde ve střetech mezi sunnitskými beduínskými kmeny a milicemi drúzů v Sýrii? Co znamenalo zapojení Izraele, který do konfliktu zasáhl leteckými údery? A jak hodnotí letošní ročník festivalu Colours of Ostrava jeho nastupující ředitel?Všechny díly podcastu Hlavní zprávy - rozhovory a komentáře můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
„Mám radost, když mohu otevřít dveře do nových světů,“ říká končící ředitelka Colours of Ostrava Zlata Holušová. Jak vypadaly začátky festivalu před více než 20 lety? Na který koncert se letos nejvíc těšila? A jak se promění její život po Colours? Poslechněte si rozhovor.Všechny díly podcastu Host Lucie Výborné můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Na Colours of Ostrava se představila investigativní podcastová série Radiožurnálu Stoupenci, která mapuje případ tzv. kutnohorské sekty. Dvě bývalé členky zabily vůdce sekty Richarda Šiffera, údajně na jeho příkaz. Soud v kauze v červnu vynesl zatím nepravomocné tresty. A právě s vývojem celého případu i dvěma nejnovějšími díly série autoři seznámili publikum na diskusním festivalovém fóru Meltingpot.
„Mám radost, když mohu otevřít dveře do nových světů,“ říká končící ředitelka Colours of Ostrava Zlata Holušová. Jak vypadaly začátky festivalu před více než 20 lety? Na který koncert se letos nejvíc těšila? A jak se promění její život po Colours? Poslechněte si rozhovor.
Bílá Voda, Žítkovské bohyně nebo Vyhnání Gerty Schnirch. To jsou nejznámější knihy spisovatelky Kateřiny Tučkové, která byla hostem speciálního vysílání z R-streamu na festivalu Colours of Ostrava.
Mají podniky, když otevírají nějakou rozvahu, proč to opravdu nedělají aspoň trochu "pro peníze". Když budou totiž vydělávat, budou to dělat (dlouhodobě) líp. Stalo se toho tolik, cash only Mácháč, cukrárna a koupaliště. Proč některé podniky nejsou v appce a co/kdo za to může. Kdo má být hostem další Velké žranice? V čem z pořadů na YouTube máme pokračovat? Ostrava je plná polníčku a jaký tedy byl burger z Mama´s. Díky za vaši podporu na herohero.co/gastromapalukasehejlika - za cenu jednoho kafe mi dáváte možnost natáčet nové projekty s Gastromapou
„V neurochirurgii nemá být dobrodružství, protože dobrodružství má v sobě inherentně riziko. Takže když je operace dobrodružná, tak je riziková,“ říká známý neurochirurg Vladimír Beneš. Je v jeho oboru žádoucí kreativita? Potkal se někdy na operačním sále se svým otcem? A proč podle něj neurochirurgie dosáhla svého vrcholu v 90. letech minulého století? Poslechněte si rozhovor z festivalu Colours of Ostrava.Všechny díly podcastu Host Lucie Výborné můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Vědci z Úžasného divadla fyziky loni vydali knihu Úžasná fyzika u tebe doma, ještě letos chystají pokračování z prostředí chemie. Jejich hlavní doménou je ale divadlo. Proč se rozhodli popularizovat vědu právě jeho prostřednictvím? „Lidé si musí spojit to, že se něco dozvěděli, s hezkými a zábavnými vzpomínkami,“ vypráví o původní myšlence, která je k tvorbě přivedla, v rozhovoru na Colours of Ostrava.Všechny díly podcastu Host Lucie Výborné můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Několikaminutové ovace vestoje. Zpěvačka Bára Poláková večer vystoupila v Divadle Gong na festivalu Colours of Ostrava. Představení na hranici muzikálu a popu s názvem NĚHY25 je naprosto rozdílné od klasických koncertů.
„V neurochirurgii nemá být dobrodružství, protože dobrodružství má v sobě inherentně riziko. Takže když je operace dobrodružná, tak je riziková,“ říká známý neurochirurg Vladimír Beneš. Je v jeho oboru žádoucí kreativita? Potkal se někdy na operačním sále se svým otcem? A proč podle něj neurochirurgie dosáhla svého vrcholu v 90. letech minulého století? Poslechněte si rozhovor z festivalu Colours of Ostrava.
Vědci z Úžasného divadla fyziky loni vydali knihu Úžasná fyzika u tebe doma, ještě letos chystají pokračování z prostředí chemie. Jejich hlavní doménou je ale divadlo. Proč se rozhodli popularizovat vědu právě jeho prostřednictvím? „Lidé si musí spojit to, že se něco dozvěděli, s hezkými a zábavnými vzpomínkami,“ vypráví o původní myšlence, která je k tvorbě přivedla, v rozhovoru na Colours of Ostrava.
S energií horských proudů a hřejivým hlasem. Tak by se dal definovat jeden ze dvou hudebních hostů, který dorazil do R-streamu Radiožurnálu na festivalu Colours of Ostrava. Je to písničkářka Kaczi, kterou doprovází Miroslav Orság. Dohromady je spojil Nadační fond Českého rozhlasu Světluška. „Moc si vážím přátelství, které mezi sebou chováme. Jsem za to moc rád a děkuji, že jsem mohl s Kaczi vystoupit na Colours of Ostrava,“ říká v rozhovoru Orság.
„Neberu žádnou chybu jako ultra strašnou. Jsem na chyby zvyklý a jsou podle mě jednou z nejkrásnějších věcí, protože mě vždycky nějakým způsobem nakopnou,“ říká zpěvák Ben Cristovao. Jak prožíval největší koncert své kariéry? A musí utíkat před svými fanoušky a fanynkami? Poslechněte si rozhovor z festivalu Colours of Ostrava.Všechny díly podcastu Host Lucie Výborné můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
„Neberu žádnou chybu jako ultra strašnou. Jsem na chyby zvyklý a jsou podle mě jednou z nejkrásnějších věcí, protože mě vždycky nějakým způsobem nakopnou,“ říká zpěvák Ben Cristovao. Jak prožíval největší koncert své kariéry? A musí utíkat před svými fanoušky a fanynkami? Poslechněte si rozhovor z festivalu Colours of Ostrava.
Sting v Ostravě vytvořil pro tisíce fanoušků skoro až komorní a intimní atmosféru a dokázal, že on a kytara jsou jedno tělo, jedna duše. Na koncertu nechyběly songy od skupiny The Police, ale taky ty z jeho sólové kariéry.
Jedním z diskutérů na Meltingpotu v rámci festivalu Colours of Ostrava bude fotograf a pedagog ze Slezské univerzity Ondřej Durczak. Jak hodnotí současný stav města? A jakým způsobem uchovávat industriální památky pro další generace? Poslechněte si rozhovor.
Deported from the U.S.: Czech rock star and clarinetist learn tough lesson on work visas, From Iggy Pop to talks on AI: Colours of Ostrava 2025 kicks off rich lineup of acts, Lemurs from Madagascar, strange snakes, and extinct fish at Pilsen Zoo
Deset měsíců v roce mapuje českou gastronomii, v létě se po Česku karavanem spíš jen toulá. Důraz na stravování ovšem podle foodbloggera začínají klást i festivaly. „Jsme země, kde leccos dozrává s přicházejícím létem, takže je to určitě zábavnější, voňavější a barevnější,“ těší se na letní sezónu Lukáš Hejlík. Jak přichází na tipy na dosud neobjevené podniky? A čím láká na Listování, které sehraje na festivalu Colours of Ostrava?Všechny díly podcastu Host Lucie Výborné můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Po deseti letech se vrací na divadelní prkna s představením Rande s feministou, kde hraje s Markem Adamczykem. Zároveň koncertuje s projektem Něhy25, kde propojuje svou hudbu se scénickým pohybem. „Když půjdete na Něhy, jdete na klid, na ticho, na melodie v nich a snad i na nějaké myšlenky,“ říká v rozhovoru na Colours of Ostrava ke svému poslednímu projektu zpěvačka a herečka Bára Poláková.Všechny díly podcastu Host Lucie Výborné můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Ostrava ode dneška ožívá hudbou. V Dolních Vítkovicích začíná festival Colours of Ostrava, který nabídne až do neděle přes 120 koncertů. Na místě má Radiožurnál mobilní studio R-stream, ze kterého od půl jedné vysílá jako nový hlavní mediální partner akce rozhovory s osobnostmi a hosty festivalu. Na hlavním pódiu dnes vystoupí mimo jiných také zpěvák a rapper Shaggy.
Největší hvězdy, letos třeba Sting nebo Iggy Pop, plní hlavní stage Colours of Ostrava a přitahují množství lidí. I díky tomu má festival možnost ukázat i hudbu, kterou v Česku neznáme. „Hledáme kapely, aby nejen splňovaly naše kritéria kvality a aktuálnosti, ale aby i hrály dobře naživo. Festival je živá věc, ta magie se děje teď a tady,“ popisuje dramaturg festivalu Filip Košťálek, který bude od příštího roku i uměleckým šéfem Colours.
Deset měsíců v roce mapuje českou gastronomii, v létě se po Česku karavanem spíš jen toulá. Důraz na stravování ovšem podle foodbloggera začínají klást i festivaly. „Jsme země, kde leccos dozrává s přicházejícím létem, takže je to určitě zábavnější, voňavější a barevnější,“ těší se na letní sezónu Lukáš Hejlík. Jak přichází na tipy na dosud neobjevené podniky? A čím láká na Listování, které sehraje na festivalu Colours of Ostrava?
Po deseti letech se vrací na divadelní prkna s představením Rande s feministou, kde hraje s Markem Adamczykem. Zároveň koncertuje s projektem Něhy25, kde propojuje svou hudbu se scénickým pohybem. „Když půjdete na Něhy, jdete na klid, na ticho, na melodie v nich a snad i na nějaké myšlenky,“ říká v rozhovoru na Colours of Ostrava ke svému poslednímu projektu zpěvačka a herečka Bára Poláková.
Hotely i kempy v Ostravě a jejím okolí jsou skoro vyprodané, vlakové soupravy mířící do slezské metropole téměř obsazené. Dvacátý ročník festivalu Colours of Ostrava v prostředí někdejších koksoven a vysokých pecí Dolních Vítkovic začíná už zítra, přičemž Radiožurnál bude denně z festivalu vysílat. Kromě koncertu Stinga, Iggyho Popa nebo Alvaro Solera se mohou jeho návštěvníci těšit třeba i na vystoupení skladatele hudby seriálu Hra na oliheň a další asijské umělce.
Ve středu 16. července odstartuje v oblasti Dolních Vítkovic festival Colours of Ostrava. Radiožurnál je jeho hlavním mediálním partnerem a společně s festivalem proto přímo z areálu chystá speciální vysílání ze stříbrného R-streamu. Hostem bude třeba Ben Cristovao, Lukáš Hejlík, skupina Nedivoč a další. Víc teď ještě neprozradíme, naopak se vydáme do více než dvacetileté historie festivalu.
400: Faith Kipyegon Breaking4 | Ostrava Golden Spike | Sandown Relays This weeks episode is sponsored by Precision Fuel & Hydration, their free online planner has you covered! It calculates exactly how much carb, sodium, and fluid you need to smash your goals. Listen to the show for an exclusive discount. Brad makes a call on pacing as he manages himself. Julian does his own lactate testing ahead of pacing Gold Coast. Brady recaps his experience at the Breaking4 event in Paris, France. This week's running news is presented by Axil Coffee. Faith Kipyegon's attempt to break the four minute mile at the Nike Breaking4 event in the Stade Charlety in Paris, France has resulted in 4:06.42, an unofficial world record. https://runnerstribe.com/len-johnson-articles/when-too-much-help-is-well-just-too-much-help-a-column-by-len-johnson/?fbclid=IwY2xjawLN5ytleHRuA2FlbQIxMQBicmlkETFzdTVPVVYyY2s4ZHZlckFvAR75-T9TQiGvRwxnQdRLs-U3xkVqY65G4d2zqgnnToh07at9XEB1NcdpeG5KMA_aem_GQpPE-QF0C3AQHgkYT3Dww Cam Myers became #3 on the Australian all time list running 3:29.80 to come fourth in the 1500m at Ostrava Golden Spike in Czech Republic, while Jude Thomas ran 3:32.07. Peter Bol won the 800m in 1:43.80. Results via World Athletics https://runnerstribe.com/latest-news/cam-myers-breaks-330-barrier-becomes-world-u20-no-4-all-time/ Western Athletics maintained their winning streak taking out the Sandown Relays in the Men's Premier Division of Athletics Victoria XCR, ahead of Bendigo Region and Ballarat. Ed Marks for Glenhuntly ran a course record despite a hesitant start clocking a 17:20. Sandringham came from behind to win over Box Hill and Geelong, with Donve Vilijen from Box Hill the fastest leg of the day in 20:57. AthsVic Results Hub Sydney Marathon announced their Elite Female Fields, featuring Sifan Hassan and Brigid Kosgei as headliners. Featured Australians include Jess Stenson, Lisa Weightman and Leanne Pompeani. This has in turn allowed Sarah Klein to formally be in the team for Tokyo. https://runnerstribe.com/latest-news/historic-elite-female-field-set-to-descend-on-iconic-tcs-sydney-marathon-course-in-2025/ Enjoy 20% off your first Axil Coffee order! Use code IRP20 at checkout. Shop now at axilcoffee.com.au Moose goes on the Loose when his life and career experience still isn't “research” for a customer, while the Whispers gives a weekly Seth O'Donnell update. This episode's Listener Q's/Training Talk segment is proudly brought to you by Precision Fuel & Hydration. This week's listener question asks for the origin story between the three hosts. Visit precisionhydration.com for more info on hydration and fuelling products and research, and use the discount code given in the episode. Patreon Link: https://www.patreon.com/insiderunningpodcast Opening and Closing Music is Undercover of my Skin by Benny Walker. www.bennywalkermusic.com Join the conversation at: https://www.facebook.com/insiderunningpodcast/ To donate and show your support for the show: https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=9K9WQCZNA2KAN
This week, Chris Chavez, Mac Fleet and Paul Hof-Mahoney break down all the action from the Ostrava Golden Spike meet and Paris Diamond League, predictions ahead of Faith Kipyegon's attempt to break four minutes in the mile, thoughts on Sydney McLaughlin-Levrone racing the 400m at the Prefontaine Classic on July 5th, and lots more.Mentioned in this episode...Listen: Off The Rails With Eric And AishaHosts: Chris Chavez | @chris_j_chavez on Instagram + Mac Fleet | @macfleet on Instagram + Paul Hof-Mahoney | @phofmahoney on InstagramSUPPORT OUR SPONSORSOLIPOP: Olipop is a prebiotic soda that tastes like a throwback to your favorite childhood drinks, but it's loaded with benefits that your body will thank you for. Each can has 2-5g of sugar, 6-9g of fiber, and a science-backed formula designed to help you support your digestive health. They've got plenty of flavor options like Classic Root Beer, Crisp Apple, Grape, Cream Soda and wild hits like Peaches and Cream. You can grab Olipop at Target, Whole Foods, and Walmart or you can go to DrinkOlipop.com and use promo code CITIUS25 at checkout for 25% off all of your orders.PILLAR PERFORMANCE: We all know that sleep is where the magic happens. That's when your body is rebuilding – but getting into those deeper stages of sleep is what makes the difference between just going to bed and actually recovering. Just mix in a scoop of water about 30 to 60 minutes before bedtime. It's simple, it's clean, it's vegan, and NSF certified. If you're someone who takes their training and recovery seriously, this is something worth trying. Head to pillarperformance.shop, or if you're in North America, go to thefeed.com and use code CITIUS for 15% off your first purchase.VELOUS: Recover smarter with VELOUS' new active adjustable slide! Tired feet? VELOUS has you covered. VELOUS just launched the NEW Active Adjustable Slide, designed to take your recovery to the next level. With a perfectly contoured midsole, these slides maximize cushioning and support to help ease tired feet and legs. Run. Recover. Repeat with VELOUS. Check out the entire collection and enjoy 20% off your purchase by entering code CITIUSMAG20 at checkout!