In diesem Podcast geht es um die Herausforderungen im Elternalltag und um den Umgang mit großen Gefühlen. Den unterschiedlichsten Aufgaben in der Eltern gerecht zu werden - und sich dabei selber nicht aus den Augen zu verlieren - ist manchmal ein richtiger Kraftakt. Hier bekommst du Tipps und Impulse wie dies gelingen kann. Starke Gefühle brauchen starke Eltern und viele Herausforderungen verlangen starke Nerven. Hierbei als Eltern die eigene starke Mitte zu finden, um deinem Kind den Rücken zu stärken ist Hauptaugenmerk des Podcastes. Es erwarten dich neue Sichtweisen und spannende Interviews für mehr Stärke und Leichtigkeit in deinem Familienleben. Du möchtest gerne ein Coaching bei mir (im Raum Freiburg oder oder per Zoom) oder interessierst dich für einen meiner Kurse, dann melde dich herzlich gern.
Erfahre in der aktuellen Podcast Episode, warum wir uns gegenseitig verletzen und wie wir diesen Teufelskreis durchbrechen können.
In vielen Familien herrscht allmorgendliches Chaos. Es wird geschimpft, gestritten und geweint. Erfahre, was Du tun kannst, um den Tag zukünftig gelassener zu starten.
Alle Jahre wieder gibt es Streit unterm Weihnachtsbaum. Wie wir das verhindern können und zeitgleich mehr Frieden in unsere Gesellschaft bringen, erfährst Du in der letzten Podcast Episode in diesem Jahr.
Wenn Kinder sich auffällig und herausfordernd verhalten, dann wollen Eltern das Problem am liebsten schnell loswerden, indem das Kind sein Verhalten ändern soll.Warum das nicht funktioniert und was Du stattdessen tun kannst, erfährst Du in der heutigen Episode.
In dieser Episode erfährst Du, was Du tun kannst, um wieder ganz bei Dir anzukommen. Um Selbstwirksam Dein Leben in die Hand zu nehmen ohne Dich von Deinen Gefühlen oder Verhaltensmustern einengen zu lassen.
In dieser Episode erfährst du wie du einen kritischen Blick auf all deine Herausforderung werfen kannst. Welche Möglichkeiten hast Du? Ist es wie es ist? oder krempelst du die Ärmel hoch, um etwas zu verändern? Außerdem erfährst Du wie Du es schaffen kannst die Dinge anzunehmen, die du nicht ändern kannst.
" Schluss mit Streitereien und Konflikten mit deinem Kind"Erfahre in der heutigen Podcast Episode warum alle Probleme zwischenmenschlicher Natur sind und wie Du Konflikte mit deinem Kind oder Partner an der Wurzeln packen kannst.
Wie wir selbstwirksam Handel können, um unserem elterlichen "Nein" Bedeutung zu verleihen.
Wieso gelingt es manchen Eltern herausfordernde Situationen souverän zu meistern, während andere Eltern im Strudel der Gefühle immer schwächer und hilfloser werden?Erfahre in diesem Podcast wie sehr unser persönliches Mutterbild unser Elternsein beeinflusst und was es als Eltern, neben dem Wissen und Verstehen wirklich braucht, um Herausforderungen souverän zu meistern. Den Link zu meinem vertiefendem Impulsvortrag am Freitag den 5.Nov.2021 findet Du hier: Impulsvortrag
Warum die allermeisten von uns gegenüber einer Person keine Versprechen einhalten und warum es so wichtig ist damit endlich aufzuhören!
Wenn Kinder ihre Eltern beleidigen führt dies oft in eine destruktive Abwärtsspirale aus Schimpfen, Drohungen, Wut, und noch mehr Beschimpfungen. Erfahre wie Du auch in solchen Momenten Haltung bewahren kannst ohne Dich von Deinen eigenen Gefühlen überrollen zu lassen und auch Dein Kind emotional abholen kannst.
Erfahre wie Du Geschwister Zoff zukünftig gelassener meistern kannst und wie Du durch solche Situationen an innerer Stärke gewinnen kannst
Warum gerade Mütter sich mit ihrem schlechten Gewissen oft quälen und welchen Weg es hinaus gibt.
Was genau wollen wir als Eltern wirklich von unseren Kindern wir sagen "ich will doch nur dein Bestes"?
In der heutigen Episode erfährst du:
Wenn Wutanfälle deines Kindes dir den Alltag erschweren. Erfahre meine Strategie über den Umgang mit Wut, was sie auslöst und wie du sie ziehen lassen kannst
Interview mit Stefanie Motiwal, Gründerin der Internetplattform Mamasdorf
Wie wir mit unserer eigenen, Harmoniesucht umgehen können und zukünftig nicht mehr "Ja" sagen wenn wir "Nein" meinen, nur um Streitereien aus dem Weg zu gehen.
In dieser Episode teile ich meine persönlichen Tipps um:
Hochsensible Kinder begleiten und dabei selber Haltung bewahren /Interview mit Birgit Haderer
"Wie wir Herausforderungen mit unseren (Problem) Kindern meistern" Teil 2 von 2
"Wie wir Herausforderungen mit unseren (Problem) Kindern meistern" Teil 1 von 2
Erfahre wieso uns Drohungen und Strafen nur weiter von unserem Kind entfernen und was wir stattdessen tun können
In dieser Episode erfährst Du, wie Du Selbstreflexion als Schlüssel nutzen kannst, um Herausforderungen besser zu meistern.
"Liebst Du mich?" Erlerne die 5 Sprachen der Liebe, um die Beziehung zu Deinem Partner oder Kind zu verbessern und damit Deine Liebe auch wirklich gefühlt wird!
"Was habe ich nur falsch gemacht?" wenn Kinder ausrasten Erfahre wie du damit umgehen kannst, wenn dich die Ausraster deines Kindes an deine eigenen emotionalen Grenzen bringen
Erfahre was Eltern und Therapeuten gemeinsam haben und was das ganze mit dem Dienen zu tun hat.
Wieso sind wir oft so neidisch und was können wir dagegen tun? Gefahren und Chancen des neidisch seins.
Heute bekommst Du den 5. Schlüsselimpuls von mir, nachdem ich über Vertrauen, Liebe , Angst und Empathie gesprochen habe, soll es heute um Deinen Blickwinkel gehen, um Deine Perspektive und Deine Wahrheit die Du daraus ableitest!
Heute erscheint der 4 Schlüsselimpuls -Empathie, die Basis für alle guten Beziehungen.Du erfährst wie Du schon mit kleinen Dingen Großes bewirken kannst, um Deine Empathiefähigkeit zu trainieren und um so Deine Beziehungen zu verbessern
Im heutigen Schlüsselimpuls der Reihe "Kopf aus - Herz an" geht es um die Angst. Was ist Angst, wie entsteht sie und was kannst du dagegen tun? Viel Spaß beim zu hören
Unter dem Motto "Kopf aus Herz an" wirst du in den nächsten Episode kurze Schlüssel Impulse von mir bekommen.
Unter dem Motto "Kopf aus Herz an" wirst du in den nächsten Episode kurze Schlüssel Impulse von mir bekommen.
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