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Stress eating tends to show up when stress is high, food intake has been inconsistent or restcited, and coping skills are stretched thin. It's a pattern shaped by physiology, restriction, and the pace of modern life, not a personal failure. Maggie, Ryann, and Chloe unpack why stress eating is so common, how dieting and poor body image pressure pour fuel on the fire, and what helps reduce it without eliminating foods you enjoy. They cover the role of the nervous system, cortisol, sleep, blood sugar, and restriction backlash, along with practical strategies like the HALT check-in, planning enjoyable foods on purpose, stepping away from the pantry, and using stress relief tools that don't revolve around eating. If food often becomes the default response at the end of a hard day, this conversation offers a realistic, compassionate path forward, focused on habits and behavior change that hold up in real life. Black Iron Nutrition Book a Free Discovery Call Free Macro Calculator Free Downloads Black Iron Blog
The last Foetus album in JG Thirlwell's uncompromising four-plus decade run under the fluid moniker has been released, and we're discussing Halt in detail on this week's podcast. What's changed and what hasn't with regards to Thirlwell's brand of misanthropy, as well as how his increasingly ambitious orchestral arrangements have been folded back into the free-roaming experimental industrial project are just some of the points we're touching upon.
Liebe kann alles - Der Beziehungspodcast mit Eva-Maria & Wolfram Zurhorst
Wenn du wissen willst, was dich sicher durch das kommende Jahr trägt, dann sei dir gewiss, du wirst überrascht sein. Eva-Maria Zurhorst hat für diesen Podcast eine nächtliche, stundenlange Unterhaltung mit der KI geführt über die Frage, was wir Menschen brauchen, um in einer Welt explodierender künstlicher Intelligenz, politischer Unberechenbarkeit und wirtschaftlicher Umbrüche, Halt und Erfolg zu finden. Das Ergebnis ist mehr als ermutigend und kann dir jede Angst vor der Zukunft nehmen...  Jetzt anmelden für Time to Grow 2026: https://www.zurhorstundzurhorst.com/de/courses/time-to-grow/  Falls du Fragen hast, schreib uns gerne eine E-Mail: coaching@zurhorstundzurhorst.com _________________________  Zurhorst auf Facebook: @zurhorstundzurhorst Zurhorst auf Instagram: @zurhorstundzurhorst Coachinganfragen: coaching@zurhorstundzurhorst.com
Am Anfang eines jeden Jahres kreisen unsere Gedanken um die guten VorsƤtze, die wir uns vornehmen. Wir mƶchten Dinge verƤndern und anpacken und hoffen darauf, dass es uns in diesem Jahr endlich gelingen mƶge. Es gibt Dinge, die wir jedes Jahr wieder neu auf die Liste setzen, die aber bereits nach dem ersten Monat hƤufig schon nachlassen. Ā»Neues Jahr, neues Glück!Ā«, heiĆt es dann irgendwann wieder.Wir haben aber nicht nur Hoffnung auf VerƤnderung, die unser eigenes Leben betrifft, sondern auch für die Dinge, die aktuell in der Welt passieren und uns Angst machen und Sorgen bereiten. Vielleicht ist es die politische Lage, Krankheit, ein Arbeitsplatzwechsel, die familiƤre Situation usw. Wir wünschen uns, dass wir all das anpacken und erledigen kƶnnen, was uns selbst betrifft, aber dass sich auch die Dinge zum Guten wenden, auf die wir keinen direkten Einfluss haben. Leider kommt es auch da oft anders als gewünscht. Reicht es dann wirklich zu sagen: Ā»Neues Jahr, neues Glück!Ā«?Wie gut, dass es jemanden gibt, der unverƤnderlich stark, weise und geduldig ist: Jesus Christus. Der wird uns nicht nur ans Ziel bringen, wenn wir uns ihm anvertraut haben, sondern auch eines Tages in dieser Welt alles zum Guten wenden. Durch diese Gewissheit dürfen Christen als Licht durch diese Welt gehen. Dabei ist es nicht entscheidend, ob sie die eigenen VorsƤtze einhalten kƶnnen oder die Welt verrückt spielt. Christen haben jemanden in ihrem Leben, der sie begleitet, ihnen Kraft und Zuversicht gibt und in dem sie Halt finden: Jesus Christus. Im Laufe aller Jahrhunderte und aller UmstƤnde bleibt er gestern, heute und morgen derselbe und derjenige, auf den Sie sich verlassen kƶnnen. Dann bringt ein Ā»neues JahrĀ« auch wirklich Ā»neues GlückĀ«.Judith ZallDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu Ā»Leben ist mehrĀ« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.deAudioaufnahmen: Radio Segenswelle
Israel has announced it will stop dozens of humanitarian organisations from working in Gaza from January 1st. It says these organisations - including Doctors Without Borders - have failed to meet new requirements to hand over details of international staff in the territory. But the Israeli Embassy says the combined contribution of these organisations make up less than 1% of total aid entering Gaza. LISTEN ABOVESee omnystudio.com/listener for privacy information.
Podcast über die Montags (OV) Sneak im Metropolis in Frankfurt am Main. Wie immer zu Weihnachten nicht aus Frankfurt, sondern dem hohen Norden und nicht über die Sneak , sondern Horrorklassiker. Halt nein, Thriller Klassiker, sind auch nicht Chrissi und Malte die hier sprechen, sondern Maike und Malte und das gleich zur zweiten Weihnachtsüberraschung dieses Jahr. Denn Malte fand auf dem Müll überraschend alle 4 Hannibal Filme auf DVD, da musste dann nur noch das Buch gelesen und Manhunter gestreamt werden und schon war das Podcast Material zu Hannibal Lecter komplett. Das Maike die Filme aus ihrem vermeintlichen Lieblingsgenre ebenfalls schon kennt wurde dann einfach vorausgesetzt. Ganz so improvisiert ist der Podcast dann aber zum Glück nicht gewesen, denn auch wenn wir nur 2024er Primitivo und keinen 1982er Château Margaux getrunken haben, haben wir uns durchaus ernsthaft mit der Materie auseinandergesetzt und wie immer mit der Frage, muss man die wirklich alle sehen? Hört selbst: - 00:07:45 The Silence of the Lambs (DE: Das Schweigen der Lämmer) - 00:25:52 Hannibal - 00:46:01 Red Dragon - 01:04:23 Hannibal Rising - 01:20:24 Manhunter - 01:28:56 The Silence of the Lambs (DE: Das Schweigen der Lämmer)
Ein Jahr geht zu Ende. Vieles bleibt offen. Zwischen gestern und morgen stehen wir hier und jetzt. Was gibt uns Halt? Was trƤgt uns vorwƤrts? Am Schnittpunkt von Gestern und Morgen begegnet uns Christus an seinem Tisch.
Dein motivierender PowerTalk für Neuanfang, Fokus und Vertrauen in dich selbst Du stehst an einer inneren Weggabelung und spürst, dass etwas Neues beginnen mƶchte, du dich aber noch unsicher fühlst? Wenn der Wunsch nach VerƤnderung da ist, gleichzeitig aber auch die Sehnsucht nach Halt, Orientierung und innerer Sicherheit. Wenn du merkst, dass es dich müde macht, immer wieder im AuĆen nach Antworten zu suchen und du beginnst zu ahnen, dass die eigentliche StabilitƤt nur in dir selbst entstehen kann. Und wenn du bereit bist, mutig nach vorne zu gehen, mit Klarheit, Fokus und Vertrauen in dich selbst. In dieser Podcast Folge erwartet dich ein zutiefst berührender PowerTalk für das neue Jahr. Kein oberflƤchlicher Motivationstalk und kein schneller Push, sondern eine ehrliche, tiefgehende Einladung, dir selbst wieder nƤherzukommen. Es geht um Motivation, persƶnliche Entwicklung, innere Klarheit und emotionale StƤrke. Du wirst daran erinnert, dass Wachstum nicht trotz Krisen entsteht, sondern durch sie. Dass Klarheit nicht aus Perfektion wƤchst, sondern aus innerer Entscheidung. Und dass du nicht warten musst, bis alles sicher ist, um loszugehen. Dieser PowerTalk schenkt dir Mut für deinen Neuanfang und unterstützt dich dabei, innere Sicherheit in dir selbst zu finden, statt sie weiter im AuĆen zu suchen. Er hilft dir, den Fokus zu halten, dich nicht zu verzetteln und deinen nƤchsten Schritt bewusst zu wƤhlen. Gerade zum Jahresanfang fühlen sich viele Menschen hin und her gerissen zwischen Aufbruch und Angst. Diese Podcast Folge gibt dir Orientierung, stƤrkt dein Selbstvertrauen und erinnert dich daran, dass du bereits alles in dir trƤgst, was du brauchst. Du darfst aufhƶren zu warten. Diese Folge ist ideal für dich, wenn du nach Motivation für das neue Jahr suchst, wenn du dich mit Persƶnlichkeitsentwicklung beschƤftigst, wenn du dich in einer Ćbergangsphase befindest oder wenn du dir mehr innere Klarheit, emotionale StabilitƤt und Vertrauen in dich selbst wünschst. Motivation, innere Arbeit, Achtsamkeit und persƶnliche Weiterentwicklung auf eine Weise, die nicht nur inspiriert, sondern nachhaltig stƤrkt. Hƶre dir diesen PowerTalk am besten in Ruhe an. Vielleicht mit geschlossenen Augen. Vielleicht mit einer Hand auf deinem Herzen. Lass die Worte wirken und nimm das Gefühl mit in dein Jahr. Mut. Klarheit. Innere Sicherheit. Und die Gewissheit, dass du deinen Weg gehen kannst, auch wenn noch nicht alles sichtbar ist. Wenn du spürst, dass du tiefer eintauchen mƶchtest, dich nach Verkƶrperung, Sinnlichkeit und echter Verbindung zu dir selbst sehnst, lade ich dich herzlich zu meinem Sinnlichkeits- & Weiblichkeits Retreat für Frauen vom 19.ā25.08.26 im Shanti Space in Portugal ein. Eine Woche voller Tiefe, Kƶrperbewusstsein, innerer Klarheit und gelebter Weiblichkeit an einem kraftvollen Ort der Ruhe und Ausrichtung. Wenn du dich beruflich oder persƶnlich weiterentwickeln mƶchtest und eine fundierte Ausbildung suchst, erwartet dich meine Breathwork & Yin Yoga Ausbildung mit 150 Stunden. Die Live Phase findet vom 02.ā09.11.26 statt, gefolgt von der Online Fortführung vom 17.ā22.11.26 und dem Online Abschluss vom 03.ā06.12.26. Diese Ausbildung verbindet Atemarbeit, Nervensystemregulation, Yin Yoga und innere Transformation auf einer tiefgehenden, praxisnahen Ebene. Alle Informationen zu meinen Veranstaltungen und zur Anmeldung findest du hier: LINK Wenn du dir eine individuelle, intensive Begleitung wünschst und bereit bist, Klarheit, Fokus und innere Sicherheit nachhaltig in dein Leben zu bringen, findest du hier mein Mentoring Programm, in dem ich dich persƶnlich auf deinem Weg begleite: LINK
AP correspondent Ben Thomas reports Israel is halting the operations of several humanitarian organizations working in Gaza.
Die Weihnachtsfeiertage sind wieder mal geschafft. Viele haben wieder mal mehr zu sich genommen, als sie wollten und haben nun ein schlechtes Gewissen und nehmen sich vor, sich im neuen Jahr mehr zu bewegen ā zumindest im den nƤchsten Tagen und Wochen. ⦠Hier gibt es die Gelegenheit ⦠und die passende Musik dazu. Bei Gery's + Tary's Favourites gibt es im Dezember Lieder aus der Discoszene, bei denen es keinen Halt mehr gibt. Bei manchen der Lieder heben schon Oma und Opa vor 50 Jahren Arme, Beine und die Hüften geschwungen und die TanzflƤche gestürmt. Und auch heute noch reiĆen die Lieder einen mit. Also Lautsprecher auf Laut, vielleicht noch eine bunt leuchtende Lampe mit Farbwechsel an und das Wohnzimmer wird zum Dance Floor! Im zweiten Teil sind mit dabei Sylvester, Kool & the GAng, Sheila B. Devotion u.v.m.
Der Raunachts-Express macht Halt an Station 5 und beim feurigen Lƶweprinzip. Bitte beachten Sie die Durchsage vom eigenen inneren Zugchef mit folgenden Fragen:Ā Hab ich einen gesunden Selbstwert?Ā Bin ich maĆgeblich in meinem Umfeld?Ā Nehme ich mich anderen Menschen gegenüber zu sehr zurück?Ā Hebe ich andere Menschen auf ein Podest?Ā Stellen andere Menschen mein Licht in den Schatten?Ā Gab es Situationen, in denen ich nicht gewürdigt wurde?Ā Kann ich Anerkennung annehmen?Ā Bin ich bereit, eine tragende und gestaltende (Mittelpunkts-)Funktion einzunehmen?Ā Kann ich das Leben genieĆen und annehmen? Kann ich im Hier und Jetzt sein?Ā Ladet euch zur Vorbereitung Randolfs Text zu den RaunƤchten herunter:Ā https://archetypischekombinationslehre.de/podcast-bonus/Hier findet Ihr Randolfs Advents- und Weihenachts-Seminar für zuhausehttps://randolfschaefer.de/kompetenzen-und-leistungen/seminare-fuer-zu-hause/Ā Wichtig:Ā Die Archetypische Kombinationslehre-Ausbildung mit dem vorerst letzten Basic-Modul hat gerade begonnen. Du kannst jetzt noch einsteigen und erhƤltst alle Inhalte in unserem digitalen Campus, als wƤrst Du beim Start direkt dabei gewesen!https://archetypischekombinationslehre.deDas gerade begonnene Basic-Modul wird das letzte in der bisherigen Form sein, da es künftig VerƤnderungen geben wird.Sei jetzt noch dabei.Bei Fragen und um gemeinsam zu schauen ob es etwas für Dich ist, sind wir für Dich da:https://calendly.com/d/cqpb-ywv-bwd/beratungscall-team-randolf-schaferĀ Folge Randolf auf Instagram:https://www.instagram.com/randolfschaefer/Weitere Fragen? Dann komm' sehr gerne ins Archetypenforum auf facebook. Dort kannst Du alle Fragen loswerden:https://www.facebook.com/groups/archetypenforumIm Archetypenforum findest Du weiterführende und ergƤnzende Inhalte zum Podcast.Hier dreht sich alles um das Wissen der Urprinzipien und die Gesetze des Lebens. Hier gehen wir gemeinsam mit Euch auf folgende Thematiken und Fragen ein:Ā - Was sind die Urprinzipien bzw. die Gesetze des Lebens?- Wie gehe ich mit diesem Wissen in meinem Alltag um?- Die Symbolik des Lebens entschlüsseln.- Das Bewusstsein als Grundlage unseres Seins.Ā Und hier gibt es Infos zu Randolf und allen seinen Seminarangeboten:https://randolfschaefer.deIndividuelle Lebensmusterbesprechungen mit Marcel im Sinne der archetypischen Kombinationslehre: http://astrosophie-koeln.de/
Verkaufen an GeschƤftskunden - Vertrieb & Verkauf - Mit Stephan Heinrich
Fakten geben Halt. Zahlen, Daten, Folien, alles ordentlich. Haben wir das nicht schon erlebt, dass am Ende doch der Bauch entscheidet? Forschung zeigt seit Jahren, dass Emotionen Entscheidungen stƤrker lenken als Fakten. Im B2B heiĆt das, Wirkung bewusst zu gestalten, ohne sich lƤcherlich zu machen. Mitreden statt Kopfnicken. In der Community "Vertrieb & Verkauf" tauschen wir Erfahrungen aus, testen Argumente und teilen Taktiken: https://stephanheinrich.com/skool - Warum Emotion oft vor Fakten gewinnt und wie wir das seriƶs nutzen. - Weshalb "erklƤrungsbedürftig" hƤufig als Alibi endet und echtes Verstehen den Zugang ƶffnet. - Warum überzeugen-wollen wie ein Eltern-Ich klingt und Zusammenarbeit bremst. - Ein Ablauf, der trƤgt: Verstehen statt überzeugen-wollen; Rahmen setzen, Nutzen fühlen lassen, Beweis nachreichen. - Drei Emotionshebel im B2B: Risiko verringern, soziale Sicherheit erhƶhen, Status wahren. - Ein Praxisbild: Das Team verkauft eine Monitoring-Lƶsung, erzƤhlt von der Nacht mit Stillstand, lƤsst das Risiko kurz wirken, zeigt dann die Downtime-Kosten. - Meeting-Check: 60 Sekunden Story, eine Frage, eine Zahl als Anker, kurze Pause, klarer nƤchster Schritt. Alle Details, konkrete Formulierungen und Beispiele stehen im Blogartikel. Zum Beitrag: https://stephanheinrich.com/vertriebspsychologie/emotion/Ā
In dieser Sonderfolge findest du 30 tiefenpsychologisch wirksame Affirmationen, die dir dabei helfen, dein Nervensystem zu beruhigen, innere Ruhe zu spüren und wieder ganz bei dir anzukommen.Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast, dass das AuĆen an dir zieht, dass du dich schnell verlierst oder wenn dein System oft überlastet und angespannt ist.Die Affirmationen unterstützen dich dabei,
In dieser Podcastfolge spreche ich über drei QualitƤten, die nicht ānice to haveā sind, sondern ab jetzt ā und ganz besonders mit Blick auf 2026 ā unverzichtbar werden:Innere HaltungSouverƤnitƤtSelbstführungWir leben in einer Zeit, die laut, schnell und reizüberflutet.GeprƤgt von Angst-, Mangel- und Vergleichsnarrativen.Persƶnlichkeitsentwicklung, Bewusstsein und innere Arbeit reichen nicht aus, wenn du dich im nƤchsten Moment wieder von ƤuĆeren Meinungen, Energien oder Erwartungen verunsichern lƤsst.Wir sprechen darüber,warum die ƤuĆere Welt immer lauter wird ā und innere Klarheit deshalb entscheidend ist,weshalb sich die Kluft zwischen Menschen, die ihr Leben bewusst gestalten und jenen, die in Opferhaltungen verharren, weiter vergrƶĆert,und warum künstliche Intelligenz diese āGapā noch verstƤrken wird!Im Zentrum dieser Episode stehen die drei essenziellen QualitƤten, die dich durch diese Zeit tragen:Innere HaltungEine klare innere Haltung bedeutet,dass du dich nicht von der negativen Energie anderer von deinem Weg abbringen lƤsst.Dass du erkennst, dass Medien, Meinungen und Trends oft aus Angst und Mangel gespeist sind.Und dass du lernst, deiner eigenen Wahrheit, deinem Ziel und deiner inneren Ausrichtung treu zu bleiben ā auch dann, wenn es im AuĆen laut wird.SouverƤnitƤtSouverƤnitƤt heiĆt, dich nicht in fremde Emotionen, Bewertungen oder Verurteilungen hineinziehen zu lassen,nicht mitzuschwingen bei Neid, Missgunst oder Abwertung,SelbstführungSelbstführung ist die FƤhigkeit, dich immer wieder bewusst mit deinem inneren Kompass zu verbinden.Selbstführung bedeutet auch,āHaltā zu sagen ā zu fremden Interpretationen, ungefragten RatschlƤgen und Meinungen, die nicht mit deinem Weg in Resonanz gehen.Gerade jetzt, am Ćbergang in das Jahr 2026, geht es darum, deinen inneren Standpunkt zu etablieren und deinen Weg mit Vertrauen, Mut und Klarheit weiterzugehen.Dafür habe ich unter anderem SHIFT YOUR LIFE entwickelt!SHIFT YOUR LIFE 2026 ā Raum für innere Haltung, SouverƤnitƤt & Selbstführung!SHIFT YOUR LIFE ist ein Raum für Menschen, die nicht nur reflektieren oder verstehen wollen, sondern bereit sind, wirklich Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen.Das Seminar hat 2025 mit groĆem Erfolg viermal stattgefunden und geht 2026 in eine weitere Tiefe.Termine 2026
Die Weihnachtsfeiertage sind wieder mal geschafft. Viele haben wieder mal mehr zu sich genommen, als sie wollten und haben nun ein schlechtes Gewissen und nehmen sich vor, sich im neuen Jahr mehr zu bewegen ā zumindest im den nƤchsten Tagen und Wochen. ⦠Hier gibt es die Gelegenheit ⦠und die passende Musik dazu. Bei Gery's + Tary's Favourites gibt es im Dezember Lieder aus der Discoszene, bei denen es keinen Halt mehr gibt. Bei manchen der Lieder heben schon Oma und Opa vor 50 Jahren Arme, Beine und die Hüften geschwungen und die TanzflƤche gestürmt. Und auch heute noch reiĆen die Lieder einen mit. Also Lautsprecher auf Laut, vielleicht noch eine bunt leuchtende Lampe mit Farbwechsel an und das Wohnzimmer wird zum Dance Floor! Im ersten Teil sind mit dabei Chic, Santa Esmeralda, Donna Summer u.v.m.
Die Manifestorin - Der holistische Human Design und Mindset Podcast
Was bedeutet es wirklich, bei sich zu bleiben āin Beziehungen, in der Familie, im Job und in schwierigen Lebensphasen?In dieser sehr persƶnlichen Podcast-Folge teile ich die wichtigste Lektion meines Lebens:
Nächster Halt auf unserer Reise durch die Raunächte: die dritte Station, die sehr merkurisch-lebendig anmutet. Hier die dazugehörigen Fragen, die ihr euch selbst stellen könnt, wenn ihr mögt. Zum Beispiel: Wie ist es um meine Kommunikation und den Austausch mit anderen bestellt? Wie bin ich in Gesprächen mit anderen? Kann ich zuhören? Bin ich bereit, mich auf die (Alltags-)Funktionen des Lebens einzulassen? Bin ich bereit, mich neutral und wertfrei einzubringen? Bin ich offen für (technische) Neuerungen? Bin ich offen für neues Wissen? Bin ich noch lernfähig? Was möchte ich anderen vermitteln, was mir wichtig ist? Ladet euch zur Vorbereitung Randolfs Text zu den Raunächten herunter: https://archetypischekombinationslehre.de/podcast-bonus/Hier findet Ihr Randolfs Advents- und Weihenachts-Seminar für zuhausehttps://randolfschaefer.de/kompetenzen-und-leistungen/seminare-fuer-zu-hause/ Wichtig: Die Archetypische Kombinationslehre-Ausbildung mit dem vorerst letzten Basic-Modul hat gerade begonnen. Du kannst jetzt noch einsteigen und erhältst alle Inhalte in unserem digitalen Campus, als wärst Du beim Start direkt dabei gewesen!https://archetypischekombinationslehre.deDas gerade begonnene Basic-Modul wird das letzte in der bisherigen Form sein, da es künftig Veränderungen geben wird.Sei jetzt noch dabei.Bei Fragen und um gemeinsam zu schauen ob es etwas für Dich ist, sind wir für Dich da:https://calendly.com/d/cqpb-ywv-bwd/beratungscall-team-randolf-schafer Folge Randolf auf Instagram:https://www.instagram.com/randolfschaefer/Weitere Fragen? Dann komm' sehr gerne ins Archetypenforum auf facebook. Dort kannst Du alle Fragen loswerden:https://www.facebook.com/groups/archetypenforumIm Archetypenforum findest Du weiterführende und ergänzende Inhalte zum Podcast.Hier dreht sich alles um das Wissen der Urprinzipien und die Gesetze des Lebens. Hier gehen wir gemeinsam mit Euch auf folgende Thematiken und Fragen ein: - Was sind die Urprinzipien bzw. die Gesetze des Lebens?- Wie gehe ich mit diesem Wissen in meinem Alltag um?- Die Symbolik des Lebens entschlüsseln.- Das Bewusstsein als Grundlage unseres Seins. Und hier gibt es Infos zu Randolf und allen seinen Seminarangeboten:https://randolfschaefer.deIndividuelle Lebensmusterbesprechungen mit Marcel im Sinne der archetypischen Kombinationslehre: http://astrosophie-koeln.de/
Zum Nachhƶren Reformierte Kirche Holderbank- Mƶriken-Wildegg
Pfr. Martin Kuse, Musik: Christina Ischi
Diese neue Podcast Folge ist ein besonderes RauhnƤchte Special. Ein zutiefst ehrliches Interview zwischen mir und meiner Mama. Ein GesprƤch über innere Freiheit über SpiritualitƤt über Tiefe über Schmerz und über das leise Ankommen bei sich selbst. Diese Folge ist für dich wenn du die RauhnƤchte liebst wenn du sie gerade für dich entdeckst oder wenn du spürst dass diese besondere Zeit zwischen den Jahren dich ruft langsamer zu werden tiefer zu lauschen und dich innerlich neu auszurichten. Jedes Jahr verƶffentliche ich 12 Rauhnaechte Meditationen. Dieses Intro bringt dich an den inneren Ort, wo RauhnƤchte wirklich beginnen. In dieser Podcast Folge spreche ich mit meiner Mama über ihren Weg durch eine schwere Lebensphase. Sie ist an Parkinson erkrankt. Ihr Kƶrper wird mit der Zeit steifer und mit der Diagnose kamen Angst Kontrollverlust und Schmerz. Und doch ist mitten in diesem Prozess etwas Unerwartetes entstanden. Eine tiefe Erfahrung von innerer Freiheit. Eine Freiheit die nicht vom Kƶrper abhƤngt sondern aus Annahme Bewusstheit und innerer Hingabe wƤchst. Sie erzƤhlt wie sie gelernt hat loszulassen wie SpiritualitƤt zu einem inneren Halt wurde und wie sich in den bittersten Erfahrungen ihres Lebens ein Geschenk gezeigt hat das sie heute trƤgt. Dieses RauhnƤchte Interview ist kein theoretisches GesprƤch. Es ist ehrlich berührend still und kraftvoll. Es geht um innere Freiheit trotz Krankheit um Selbstfindung in Zeiten von Angst um spirituelles Wachstum durch Krisen und um die Frage wie wir wirklich zu uns selbst finden. Die RauhnƤchte stehen für Rückzug Innenschau Transformation und Neubeginn. Genau diese QualitƤten flieĆen durch dieses GesprƤch und machen es zu einer besonderen Begleitung für jede einzelne Rauhnacht. Diese Podcast Folge richtet sich an Menschen die sich für RauhnƤchte Rituale Meditation Achtsamkeit spirituelle Heilung Selbstfindung innere Freiheit und persƶnliche Entwicklung interessieren. Sie verbindet gelebte SpiritualitƤt mit echter Lebenserfahrung und zeigt dass Freiheit nicht bedeutet dass alles leicht ist sondern dass wir lernen dem Leben auch im Schmerz zu vertrauen. Diese Folge eignet sich besonders als Begleitung durch die RauhnƤchte für stille Abende für Kerzenlicht für Journaling und Meditation. Sie lƤdt dich ein nach innen zu lauschen dich mit deiner eigenen Wahrheit zu verbinden und zu spüren dass die grƶĆten Geschenke oft dort verborgen liegen wo wir sie am wenigsten erwarten. Hƶre jetzt in diese RauhnƤchte Podcast Folge hinein und lass dich berühren von einem tiefen Austausch der Mut macht Weite schenkt und dich daran erinnert dass wahre innere Freiheit immer in dir beginnt. Und damit Willkommen zur Staffel 4 des Podcasts Weil du Liebe bist. Mein Name ist Lara SchƤffer und ich fühle mich sooo geehrt, dich nun bereits seit vier Jahren hier begleiten zu dürfen. Danke, dass du da bist. Weil du Liebe bist. Deine Lara Homepage: www.lara-schaeffer.com Instagram: @laramadeby Lara SchƤffer, Instagram: @laramadeby
WegeBedarf - Der BestBuddyPodcast für Deine persönliche unternehmerische Freiheit
In dieser Folge von WegeBedarf ā UnternehmerBefreiung spreche ich mit Charlotte Regner. Ihre Geschichte ist unglaublich bewegend: Drei kleine Kinder, plƶtzlich alleinerziehend, Gerichtsprozesse, kein Dach über dem Kopf, kein Job, kein Einkommen ā und trotzdem hat sie einen Weg gefunden, weiterzumachen. Charlotte erzƤhlt dir, wie sie im grƶĆten Chaos nicht verzweifelt ist, sondern sich an den kleinen Dingen im Leben orientiert hat. Wie sie Münchhausen-gleich gelernt hat, sich selbst am eigenen Schopf aus dem Sumpf zu ziehen. Und du erfƤhrst, welche Strategien und Perspektiven auch dir helfen kƶnnen, wenn dir als Unternehmer*in gefühlt alles über den Kopf wƤchst.
Jürgens Familie stirbt bei einem Unfall. Er verliert jeden Halt und landet auf der StraĆe.
Willkommen zu unserer Orientour! Heute machen wir Halt in Katar, einem Land, das zwischen Tradition und Moderne eine faszinierende Brücke schlägt.
Marley Kayden discusses how Intel (INTC) shares dip after Reuters reports that Nvidia (NVDA) has halted testing of Intel's chip manufacturing process. Scott Bauer offers an options trade, and he argues that the market's muted reaction to the news suggests a buying opportunity, rather than a cause for concern.======== Schwab Network ========Empowering every investor and trader, every market day.Options involve risks and are not suitable for all investors. Before trading, read the Options Disclosure Document. http://bit.ly/2v9tH6DSubscribe to the Market Minute newsletter - https://schwabnetwork.com/subscribeDownload the iOS app - https://apps.apple.com/us/app/schwab-network/id1460719185Download the Amazon Fire Tv App - https://www.amazon.com/TD-Ameritrade-Network/dp/B07KRD76C7Watch on Sling - https://watch.sling.com/1/asset/191928615bd8d47686f94682aefaa007/watchWatch on Vizio - https://www.vizio.com/en/watchfreeplus-exploreWatch on DistroTV - https://www.distro.tv/live/schwab-network/Follow us on X ā https://twitter.com/schwabnetworkFollow us on Facebook ā https://www.facebook.com/schwabnetworkFollow us on LinkedIn - https://www.linkedin.com/company/schwab-network/About Schwab Network - https://schwabnetwork.com/about
A Florida Grand Jury is investigating John Brennan over the RussiaGate/Spygate hoax according to his lawyers. 90% of TPUSA attendees want a complete HALT on ALL immigration into the US. Judge Boasberg is ordering Trump to BRING BACK TDA gang members to appeal their deportation. Trump announces new "Golden Fleet" of battleships.Ā Ā LIVE CALLS: 631-527-4545 Ā Join UNGOVERNED on LFA TV every MONDAY - FRIDAY from 10am to 11am EASTERN!Ā Ā Ā www.FarashMedia.com www.LFATV.us www.OFPFarms.com www.SLNT.com/SHAWN
Gefühle kƶnnen tƤuschen und uns in die Irre führen. Joyce Meyer spricht in dieser Sendung darüber, warum Gottes Wahrheit ein fester Halt ist, wenn Emotionen schwanken. Wer lernt, nicht jedem Impuls nachzugeben, entdeckt eine neue innere Freiheit statt Getriebenheit. Diese Botschaft lƤdt dazu ein, Gottes Wort als verlƤssliche Orientierung für dein Leben zu erfahren. ā Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Trƶster: ā https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ ā deine tƤgliche E-Mail-Andacht mit Joyce ā https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ ā du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ā https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ ā das Magazin für dein "Das Leben genieĆen" ā https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ā https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Mƶglichmach-Impulsgeber per E-Mail Ā Mƶchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verƤndern? Vielen Dank für deine Spende unter:
Sven Vasquez Ramirez war einer der grƶssten Drogendealer Deutschlands. Parallel dazu rutschte er selbst in die DrogenabhƤngigkeit, verlor seine Ehe und schliesslich alles, was ihm IdentitƤt und Halt gegeben hatte.Im GefƤngnis begann die radikale Konfrontation mit sich selbst. Nach der Haft folgte die schwierigste Phase: die Wiedereingliederung ins normale Leben ā und der bewusste Entschluss, Verantwortung zu übernehmen und immer die Wahrheit zu sagen.Diese Episode ist kein abgeschlossenes Kapitel, sie ist Teil eines Weges.Infos zur Sven's Serie:DIE SERIE ENTSTEHT VOR DEINEN AUGENhttps://surrandom.com/vom-dunkel-ins-licht/Wir zeigen es nicht, wenn es "fertig" ist. Wir zeigen es jetzt, wenn es passiert. Du siehst, wie sich Svens neues Leben entwickelt. Ob seine Kinder antworten. Ob er seinen Vater findet. Ob ein echter Neuanfang mƶglich ist.Werde Teil des Teams, jeder Beitrag hilft, auch mit 1⬠kannst du uns voranbringen, die neue Folge herzustellen, kein Abo, wir produzieren nachm Prepaid Prinzip.Kommen 3.000⬠zusammen, wird eine neue Folge verƶffentlicht.Mit deinem Beitrag unterstützt du nicht nur diese Serie, sondern einen echten Lebensweg im Wandel.Instagram:@vasquezxramirez@therealmira@roadtosuccessbymira
An Weihnachten trifft es sie am hƤrtesten. Kein funkelnder Baum, kein Duft von Festessen, keine liebevoll verpackten Geschenke. Niemand, der am Esstisch Platz nehmen wird ā wie die meisten Tage im Jahr. Nur die Stimmen aus dem Radio durchbrechen die Stille. Susanne Fink-Knodel (62) weiĆ, wie schmerzhaft das Fest für viele ihrer Senioren ist. Als Leiterin des Nachbarschaftsheims St. Pauli an der SilbersackstraĆe erlebt sie ihre Not jeden Tag. Für manche Kiezianer ist der Treffpunkt mehr Zuhause als die eigenen vier WƤnde und der einzige soziale Halt, der ihnen nach einem bunten Leben auf St. Pauli geblieben ist. Die Leiterin des Nachbarschaftsheims berichtet von ehemaligen Sexarbeiterinnen, Wirtschaftern, Barbesitzern und Kellnern. Von Armut, Erkrankungen und fehlenden Hilfsangeboten. Von bunten Nachmittagen mit Brettspielen, lautem Lachen und manchmal auch mit mƤchtig Zoff. Susanne erzƤhlt von schweren Schicksalen, der Einsamkeit, dem demenzkranken Mann, dessen Leben ein tragisches Ende nahm und dem unermüdlichen Engagement ihres Teams.
HEADLINES:⢠Binghatti And Mercedes-Benz Unveil $8.2 Billion Dubai Megaproject ⢠Qatar Airways Leads Gulf Region With 120,000 Flights, Outpacing Emirates Through High-Frequency Strategy⢠CloudKitchens Shelves Middle East IPO Plans Amid Market Slowdown Newsletter: https://aug.us/4jqModrWhatsApp: https://aug.us/40FdYLUInstagram: https://aug.us/4ihltzQTiktok: https://aug.us/4lnV0D8Smashi Business Show (Mon-Friday): https://aug.us/3BTU2MY
Send us a textWhen the noise drops out and the room goes still, what meets you in the quietāfear or possibility? I share a raw stretch of days where overtime blurred the edges, old habits knocked at the door, and the familiar loop of thoughts wouldn't let go. That spiral forced a stop, a car ride home with tears as compass, and a clearer view of the void we all meet: the one that swallows purpose and the one that opens to peace.We trace both faces of emptiness through quotes, stories, and practical tools. I walk through HALTāhurried, angry, lonely, tiredāand how the grind, less sunlight, and numbing comforts can make the void feel harsher. We talk about shedding identities tied to parenting and grandparenting, the loneliness that follows real growth, and the awkward gap when loved ones can't or won't meet you at your depth. From there, we pivot to the practices that actually move the needle: morning stillness, breath with a simple mantra, scripture in your ears, frequencies that soothe the nervous system, and nonānegotiable time with trees, ocean, and sky. Stillness becomes motion without movingāa way to let emptiness turn into capacity instead of craving.Along the way, we explore the danger of filling the vacuum with whatever arrives first and why discernment matters. We frame the holidays as catalysts, not traps, and borrow courage from the Wright brothers' first flightārisking lift before certainty. If you've felt the flatline where joy goes quiet, consider it a sign that something unhelpful is dying off. Hold the space rather than stuffing it. Then, when joy returns, it lands as strength, not a buzz. If this resonates, hit follow, share it with someone who needs a steady voice, and leave a review with one practice that helps you stay present in the quiet.Support the show
The Supreme Court has halted the planned Kpandai parliamentary rerun, originally scheduled for December 30, 2025. This follows a certiorari application by Matthew Nyindam, challenging the High Court's decision to annul the December 7, 2024, parliamentary election results.
Wie lobby't, die krijgt wat. Zeker autofabrikanten in Europa. Het werd al gelekt, maar nu is het officieel: de verbrandingsmotor hoeft toch niet in de ban in 2035. Verder worden uitstootreducties voor 2030 en 2035 verzwakt. En misschien is dit nog maar het begin van groene ambities die omlaag worden geschroefd. Maar waar ze bij Stellantis staan te juichen, schreeuwt de elektrische autofabrikant moord en brand. We bespreken wie er profiteert en wie niet. Verder is het tijd om extra koffie in te slaan. Wie graag handelt in Nvidia, Microsoft, Apple, Tesla en de rest van de Amerikaanse techreuzen, mag binnenkort 23 uur per dag doorrazen op de Nasdaq. EƩn uurtje pauze, voor wat onderhoud en verwerking van handel. En weer door, door, door, want dat willen buitenlandse handelaren Ʃn Amerikaanse gokkers die gewend zijn geraakt aan Robinhood. De aanvraag ligt al bij de beurswaakhond SEC. Verder bespreken we de eerste Vegascasino's binnen de 'five burroughs' van de stad New York en hebben we niet minder dan twee smakelijke boardroombattles voor je in de aanbieding: Shell en Magnum. Smullen. Te gast is Jean-Paul van Oudheusden van eToro en Markets Are Everywhere.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Overpowering Emotions Podcast: Helping Children and Teens Manage Big Feels
The holidays are supposed to be joyfulābut for many families, they quietly amplify stress, overwhelm, and emotional reactivity.In this special crossover episode with Parents of the Year podcast, Dr. Caroline and her husband Andrew step away from āperfect holidayā pressure and take a psychologically grounded look at why emotions run hotter during the holidays, for both kids and adults.We explore how disrupted routines, sensory overload, social comparison, family dynamics, and unrealistic expectations tax the nervous systemāand why emotional meltdowns, irritability, withdrawal, or disappointment are not signs of failure, but signals of dysregulation.This episode bridges emotion regulation science with real-life parenting moments, including:Ā· Why overstimulation is often behind kids' holiday meltdownsĀ· How social media comparison fuels anxiety and emotional exhaustionĀ· The role of structure, predictability, and proactive planning in regulationĀ· Why parents' emotional regulation sets the ceiling for their children'sĀ· How to identify non-negotiables, let go of the rest, and reduce emotional loadĀ· Practical strategies for creating āmagical momentsā without emotional burnoutRather than trying to make emotions disappear, this conversation focuses on helping families anticipate emotional needs, regulate proactively, and respond with intention instead of reactivity.Want to learn more about boosting resilience during the holidays? Check out these episodes:Holiday Stress? Here's How to Build Real Resilience (https://youtu.be/jXgq7dn-hR4)How can we nurture kids' emotional resilience during the holidays? (https://youtu.be/jXgq7dn-hR4)Homework IdeasDo a āHoliday Loadā Scan (5 minutes)Goal: Reduce dysregulation by identifying what's actually taxing the nervous system.Do: Write down the top 3 things that reliably spike stress for your child/teen (e.g., crowds, late nights, lots of visits, too many transitions) and the top 3 that spike stress for you.Use it: Pick one lever to change this week (sleep, pacing, fewer events, quieter mornings, etc.).Resource: A simple āHALTā check (Hungry, Angry/Anxious, Lonely, Tired) + add S for Sensory.Choose 2 Non-Negotiables + 2 FlexiblesGoal: Lower conflict and decision fatigue; clarify boundaries ahead of time.Do:Non-negotiables (examples): āWe don't do three houses in one day,ā āWe eat before we go,ā āWe leave by 7:30.āFlexibles: āWhich movie?ā āWhich dessert?ā āWhen we open gifts (within a window).āShare it with your child/teen (and any other adults involved) before the big day.Resource: Brief script:āHere's what matters most to me so everyone's nervous system is okayā¦āāHere's what you can choose so it still feels fun for youā¦āBuild a Regulation Plan: Before / During / AfterGoal: Move from reactive parenting to proactive emotion regulation.Do: Create a 3-part plan:Before: sleep, food, hydration, quiet time, predict the tough momentsDuring: micro-breaks, movement, sensory supports, time limitsAfter: decompression time, low-demand evening, early bedtime when possibleResource: ā30/30 Ruleā for high stimulation days: every ~30ā60 minutes of stimulation, aim for a brief downshift (bathroom break, fresh air, water, quiet corner).Replacement Behaviours for Screen/Scroll TrapsGoal: Reduce comparison + mindless scrolling (a major holiday stress amplifier).Do: Choose a replacement behaviour you'll do instead of scrolling when stressed:5-minute walkshort stretchtea + 3 slow breathstext one friend directly (real connection)Resource: Set a phone boundary: āNo social media before noonā or ā10 minutes max, with a timer.āCreate a āCode Wordā + Exit Plan (Kids and Teens)Goal: Give kids a dignified way to signal overwhelm without melting down.Do: Pick a code word (e.g., āyellow light,ā āreset,ā āquiet breakā).Define what happens when they use it:you step out togetherthey go to a quiet spotheadphones/hoodie breakshort car break if neededResource: Collaborative language:āYour job is to notice overwhelm early. My job is to help you reset.āPractice āContainmentā When Volume or Energy RisesGoal: Prevent spirals by regulating yourself first.Do: When you notice irritation rising:Pause (one breath)Name internally: āMy nervous system is activated.āDo one downshift: step away, splash cold water, 10 slow exhales, or a short walk.Resource: A simple mantra: āI can be the calm, even when it's loud.āSet Expectations Explicitly Goal: Reduce disappointment driven by vague, magical expectations.Do: Ask:āWhat are you most excited aboutāspecifically?āāWhat would make the day feel like a win?āThen set realistic anchors:one meaningful momentone active thingone connection pointResource: āLower the bar, deepen the moment.ā (Connection > performance.)Plan for Sensory Needs Goal: Prevent overload (lights, noise, crowds, scratchy clothes, social demands).Do: Pack a āregulation kitā:headphones/earbudsgum/mintsfidgethoodie/comfort itemsunglasses/hatsnack + waterResource: Let kids opt into brief āparallel playā (being near others without forced interaction).Use āLet It Go vs. Address Itā Sorting Goal: Avoid adults getting pulled into old roles and conflicts.Do: Before gatherings, decide:2 things you'll let go (minor irritations)1 thing you'll address if needed (a true boundary)Use a short phrase to hold it:āNot today.āāThat's not up for discussion.āāWe're keeping it simple this year.āResource: āBoundaries are kind when they're clear.āEnd-of-Day Debrief: 3ā2ā1 ResetGoal: Teach emotional learning without shame; build resilience over time.Do (at bedtime or next morning):3 things that went okay2 moments that were hard1 tweak for next timeResource: Keep it brief and neutral. The point is learning, not blame.BonusThe holidays represent a perfect storm for dysregulation:Ā· Increased sensory input (noise, crowds, events)Ā· Disrupted routines (sleep, meals, schedules)Ā· Heightened expectations (āThis should be specialā)Ā· Social comparison (especially via social media)Ā· Relational triggers (family dynamics, unresolved patterns) 1. Emotions Escalate When Predictability Drops When structure disappears, the nervous system has to work harder. For children especially, this can lead to:Ā· irritabilityĀ· emotional outburstsĀ· shutdown or withdrawal The solution isn't stricter controlāit's intentional scaffolding:Ā· spacing eventsĀ· building in restĀ· protecting sleep and nutritionĀ· pacing stimulation 2. Overstimulation Looks Like āBad Behaviourā Holiday meltdowns are often mislabeled as entitlement or attitude. In reality, they are frequently signs of:Ā· sensory overloadĀ· emotional saturationĀ· unmet regulation needs This episode reframes behaviour as communicationāconsistent with an emotion-coaching lens. 3. Parents' Regulation Is the Regulating Force Children borrow regulation from adults. When parents:Ā· anticipate their own limits,Ā· step away before exploding,Ā· name and honor boundaries,they are modeling exactly the skills we want children to internalize. This is co-regulation in action. 4. Expectations Drive Emotional Pain Disappointment often comes not from what happens, but from the gap between:Ā· what we imagined, andĀ· what actually unfolded. This episode emphasizes helping both adults and children:Ā· name expectations,Ā· reality-check them,Ā· and flexibly adjust rather than collapse into frustration. 5. Emotion Regulation Is Proactive, Not Reactive Regulation works best before emotions peak so it's important to use proactive strategies such as:Ā· identifying non-negotiables in advanceĀ· planning recovery timeĀ· setting clear internal boundariesĀ· collaborating with children ahead of time Suggested Listener Reflection QuestionsĀ· What parts of the holidays are most dysregulating for me?Ā· Which expectations am I carrying that may not be realistic?Ā· Where could less stimulation create more connection?Ā· What would it look like to model emotional boundaries for my child?Ā· How can I help my family āride the waveā rather than fight it?Enjoying the show? 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Allen covers a federal judge striking down the US wind energy moratorium, calling it arbitrary and capricious. Plus Maryland opens offshore wind bids for 8.5 gigawatts, Great British Energy announces a Ā£1 billion supply chain investment, and Nordex lands its largest US turbine deal in 25 years with Alliant Energy in Iowa. Sign up now for Uptime Tech News, our weekly email update on all things wind technology. This episode is sponsored byĀ Weather Guard Lightning Tech. Learn more about Weather GuardāsĀ StrikeTape Wind Turbine LPS retrofit.Ā Follow the show onĀ Facebook,Ā YouTube,Ā Twitter,Ā LinkedinĀ andĀ visit Weather Guard on the web. AndĀ subscribe to Rosemary Barnesā YouTube channel here. Have a question we can answer on the show?Ā Email us! You know⦠they said wind power was finished. On day one of the new administration, an executive order landed on desks across Washington. Stop the turbines. Halt the permits. Shut it down. Seventeen states watched their clean energy investments⦠billions of dollars⦠suddenly frozen. The order called it a pause. Critics called it a burial. But here is what happened next. Federal Judge Patti Saris of Massachusetts looked at that order. She called it arbitrary. She called it capricious. And on December ninth⦠she threw it out. Wind energy⦠is back. The very next day after that federal judge struck down the wind moratorium⦠Maryland issued a new invitation for offshore wind bids. The state wants eight-point-five gigawatts of offshore wind by twenty thirty-one. Deadline for proposals⦠January sixteenth. You see⦠wind power now provides ten percent of Americaās electricity. It is the United Statesā largest source of renewable energy. Now⦠three thousand miles across the Atlantic⦠something else was stirring. In Britain, a state-owned company called Great British Energy unveiled a one billion pound plan. That is more than one-point-two billion dollars. Three hundred million pounds available right now⦠for turbine blades, transmission cables, and converter stations. The goal⦠not just to install clean energy⦠but to build it. On British soil. With British workers. CEO Dan McGrail put it simply. We are investing in British industry. Now⦠back here at home⦠in the cornfields of Iowa. The Nordex Group just announced the largest turbine deal in its twenty-five-year American history. Up to one hundred ninety wind turbines. Manufactured in West Branch, Iowa. That facility reopened just this past July. The customer⦠Alliant Energy. The capacity⦠more than one thousand megawatts. Enough electricity to power hundreds of thousands of homes. CEO Lisa Barton said they chose a local provider on purpose. āThis decision promotes substantial economic development throughout our service area.ā Development continues in the US for onshore and offshore wind ā although it will take more time offshore wind to grow. But pay attention to what is happening in the UK with GB Energy as offshore and onshore wind production is being built within its borders. Having attended the UK Offshore Wind Supply Chain Spotlight 2025 event in Edinburgh last week, there is massive capability in the UK. And the rest of the world should learn from their efforts. Thatās the wind energy news for the 15th of December 2025. Join us tomorrow for the Uptime Wind Energy Podcast.
WƤhrend in Berlin nahezu verzweifelt über das Schicksal der Ukraine verhandelt wird, sucht die jüdische Gemeinschaft in Sydney nach der schrecklichen Terrortat nach Trost und Halt. Im GesprƤch mit dem F.A.Z. Podcast für Deutschland erhebt die israelische VIZE-AuĆenministerin schwere Vorwürfe gegen die australische Regierung.
Kennst du dieses Gefühl, als würde die ganze Welt auf deinen Schultern liegen? Stress, ZukunftsƤngste, Burnout, innere Leere, Einsamkeit, Selbstzweifel oder sogar Traumata kƶnnen dein Leben schwer nach unten drücken. Viele glauben: āEs gibt sowieso keine Hoffnung.ā Doch die Bibel zeigt eine Perspektive, die alles verƤndert. Alles Negative, das dich nach unten zieht, hat keine Chance gegen die Hoffnung von Jesus. Wenn du wissen willst, wie du wieder Halt findest und warum Hoffnung real ist, selbst wenn alles dunkel scheint ā dieses Video ist für dich. Zieht dich die Welt runter? So findest du wieder HaltEine Predigt mit Tobias Teichen & Franziska Andersohn aus der Serie ''Weihnachten neu erleben''. Weitere Informationen findest du hier: ICF MünchenDas Smallgroupprogramm zu diesem Podcast findest du hier. FOLGE UNS AUF SOCIAL MEDIA ā Facebookā | ā Instagramā | ā Telegramā | ā YouTubeā Um ICF München zu unterstützen, weiterhin Menschen für ein Leben mit Jesus zu begeistern, klicke ā hier.ā Bücher von Pastor Tobias Teichen findest du ā hierā .
Wo finden wir Trost, Zuspruch, wer gibt uns Hoffnung? Gerade Menschen, die einsam sind brauchen einen Ort, an dem sie sich immer willkommen fühlen. Die wenigsten empfinden die Kirche als diesen Ort. Warum ist das so? Nur sehr wenige gehen noch regelmƤĆig in den Gottesdienst, oft sitzen sonntags fünf Leute auf der Kirchenbank. Wo sind die Stimmen der Kirche, die sich für die Schwachen stark machen? Ich hƶre kaum eine, weder aus dem Evangelischen noch der Katholischen Kirche. Margot KƤĆmann war einmal Landesbischƶfin der Evangelischen Kirche in Hannover. Eine mutige Frau, die sich was traut. Die ihre Rolle mit Anstand und Haltung, Humor und Charme erfüllt hat. Gegen alle WiderstƤnde. Bisā¦. ja bis sie zurückgetreten ist. Weil sie einen Fehler begangen hat. Darüber sprechen wir in dieser Folge, und über die Sehnsucht nach spirituellem Halt in diesen Zeiten. Ćber die SchwƤche der Kirche und die bis heute unzulƤngliche Aufarbeitung der Missbrauchsskandale. Aber wir sprechen auch über das Singen von Tausendenden im Stadion wie wohltuend Gemeinschaft ist. Es fallen sehr viele SƤtze, die mich zu TrƤnen rühren, und die ich mir aufgeschrieben habe, um sie zu behalten. Vielleicht geht es Euch ja auch so. Ganz viel Freude beim Zuhƶren. Und schreibt hier gerne Eure Gedanken rein. Du mƶchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/m_wie_marlene Du mƶchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemƶglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio
We spend our lives waiting for the "real" moment to start. We wait for the apology, the warm bed, the recovery, or the flight announcement. But what if the waiting room is actually where the life happens? In this episode of Thinking Out Loud, we dismantle the anxiety of the delay. We look at a mother in Sweden paralyzed by pride, a homeless veteran in Russia who refuses to abandon his dog, a nurse in the Philippines keeping watch over a coma patient, and a group of stranded travelers in Germany finding a song in the dark. We ask the difficult questions: Is your pride a shield or a cage? Why do we treat the sick like they are invisible? And how do we turn a brownout into a cathedral? Join me as we learn how to stop checking the clock and start singing in the dark.
Plant ihr auch immer Termine und dann kommt ein Handwerkstermin dazwischen? Nein, uns bei der TWHS-Fabrik auch nicht. Es wird dafür ordentlich geballert heute: Donnie zeigt sich verletzlich. Also jetzt for real. Denn in Folge zweihundertachtundvierzig wird es dramatisch. Wirklich! Wer kennt nicht den Spruch "die meisten Unfälle passieren im Haushalt"? Diese Woche wurde er leider Realität für unseren Lieblingshost. Wer kurz an ein Wortspiel mit Lord of the Flies denkt, dem sei gesagt: Halt, stopp! Das ist überhaupt nicht Thema. Lassen wir unseren Host selbst darüber sprechen, was passiert ist und wie er mit der Situation umgegangen ist. Vielleicht kann es euch irgendwann auch mal helfen? Anyway. Passt auf euch auf, seid lieb zu einander und vielen Dank für die lieben Kommis. Ciao.Codes, Support und Partner:innen von Donnie unter https://linktr.ee/dosullivanMehr von Donnie gibt es auf Twitter, Instagram, Twitch und YouTube: Donnies Hauptkanal und Donnie Uncut.Ihr wollt Donnie unterstützen? Hier geht's zur Patreon-Seite von TWHS: https://www.patreon.com/TWHSBock auf Merch? Hier geht's zu Donnies Supergeek-Shop: https://supergeek.de/de/donnieosullivan/Feedback oder Fragen an Donnie? Schick eine Mail an donnie@poolartists.de! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Viele Frauen sind nach dem Kaiserschnitt mit einer schmerzenden Narbe, unangenehmer Reibung und einem āleeren Bauchgefühlā konfrontiert. Auch Rieke hatte nach ihrem ersten Kaiserschnitt im Sommer mir der Narbe zu kƤmpfen. In dieser Folge spricht Sie mit Julia Steinbach, Gründerin von Kaiserschlüpfer, über sinnvolle Narbenpflege, ihre eigene Kaiserschnitt-Geschichte und praktische Tipps für mehr Komfort im Wochenbett. Was Dich in dieser Folge erwartet: [02:00] Die Gründungsidee von Kaiserschlüpfer [03:55] Reibung, Schmerzen, leerer Bauch ā typische Beschwerden nach dem Kaiserschnitt [06:24] Kühlung für Damm & Narbe ā warum beides so wichtig ist [09:17] Kaiserschnittnarbe pflegen ā was wirklich hilft [12:30] Was ist der Kaiserschlüpfer ? [18:14] Selbstfürsorge statt nur Babyshopping Mehr zu Kaiserschlüpfer: Website und Instagram Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes
How do you handle holiday triggers without alcohol when every gathering feels like a test? The clinking glasses, "just one won't hurt" comments, and family dynamics can overwhelm anyone navigating an alcohol-free holiday season. Coach Zoe has a game-changing perspective: triggers aren't your enemyāthey're messengers pointing to what you actually need. In this powerful Joy Edit episode, you'll discover the brain science behind holiday triggers and learn Annie Grace's visualization technique for preparing your nervous system before challenging situations. Instead of white-knuckling through parties, you'll explore practical tools like "curiosity goggles," the ACT method (Awareness, Clarity, Turnaround), and trigger mapping. Coach Zoe breaks down the most common holiday triggersāfrom party pressure to family flashbacksāand reveals the unmet needs hiding beneath each one. You'll learn why willpower crashes, but awareness builds lasting change, how to make "tonight commitments" instead of overwhelming forever promises, and simple regulation techniques like HALT checks (Hungry, Angry, Lonely, Tired) and anchor gestures. Transform your holiday one breath at a time, and create the life you don't want to escape. Coach Zoe is sharing: How to handle holiday triggers without alcohol by treating them as information, not evidence that you're failing Why ācuriosity gogglesā can shift you from reactive to responsive at parties and family events The difference between willpower and awareness, and why collecting evidence you can trust yourself matters How visualization, ātonight I chooseā¦ā commitments, and experimentation reduce pressure and increase freedom A science-backed look at stress, alcohol's brain chemistry, and mindful ways to soothe your nervous system The ACT tool (Awareness, Clarity, Turnaround) and how to build a personalized holiday trigger map Practicing response instead of reaction so your wise inner adultānot old patternsāleads the way How these grace-first tools help you stay present, protect your peace, and more topics⦠Episode links: nakedmindpath.com Related Episodes: Cravings & Triggers: What Exactly Are They And How Do You Deal With Them? - Reader Question - E36 - https://thisnakedmind.com/ep-36-reader-question-cravings-triggers-what-exactly-are-they-and-how-do-you-deal-with-them/ Effective Strategies for Setting Boundaries with Family - Reader Question - E622 - https://thisnakedmind.com/ep-620-readers-question-effective-strategies-for-setting-boundaries-with-family/ Getting Past Emotional Drinking Triggers - Reader Question - E616 - https://thisnakedmind.com/ep-616-readers-question-getting-past-emotional-drinking-triggers/ Ready to take the next step on your journey?Ā Visit https://learn.thisnakedmind.com/podcast-resources for free resources, programs, and more. Until next week, stay curious! Quince: Find gifts so good you'll want to keep them with Quince. Go to ā ā Quince.com/nakedā ā for free shipping on your order and 365-day returnsĀ Hungryroot: Get 40% off your first box + a free item for life at ā ā Hungryroot.com/nakedmindā ā with code nakedmind Shopify: Sign up for your one-dollar-per-month trial and start selling today at ā ā Shopify.com/mindā ā Ā Aura Frame: Get $35 off Aura's Carver Mat frame at ā ā AuraFrames.comā ā with promo code NAKEDMIND Masterclass: Get 15% off any annual membership at ā ā MasterClass.com/NAKEDMINDā
Da fƤhrt man tief entspannt zum Geburtstag vom besten Kumpel und wird von irgendeinem Beschwerdeführer angepflaumt, weil man den Arsch seine eigenen Perle gut findet. Atze denkt: āHilf mir dich zu mƶgenā. Gut, dass er zwei Tage vorher sein groĆes Idol und Postergirl Desiree Nosbusch mal wieder persƶnlich getroffen hat. Glückwunsch auch Boris Becker zum fünften Kind! Alle gratulieren, sogar die ehemaligen Knastkumpels aus London. Wenn dann der Nikolaus noch sagt:ā Du darfst mir meine Stiefel lecken!āist der zweite Advent doch endgültig wieder in Butter.Instagram:https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nora ist Autorin, Fachjournalistin für Erziehungsthemen, eine der prominentesten Vertreterinnen für bindungsorientierte Elternschaft. Ich wollte von ihr wissen, was bindungsorientierte Erziehung bedeutet? Wir sprechen darüber, welche Rolle Eltern dabei haben, wie man dem Perfektionsdruck nachgibt und sanft zu sich selbst bleibt. Es geht den Unterschied zwischen Bedürfnissen und Wünschen, um zugewandtes Durchsetzen und darum, wie man den Gefühlen und Bedürfnissen aller Familienmitglieder Raum gibt. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN GAST: https://www.nora-imlau.de/ DINGE: Noras (neueste) Bücher: āWas Familie leichter macht. Entlastende Impulse für einen bindungsstarken Alltagā (2025) https://bit.ly/3MdAhVE āGoldrichtigā (2025) https://bit.ly/449L2OR āBindung ohne Burnout. Kinder zugewandt begleiten ohne auszubrennenā (2024) https://bit.ly/48MMhWN āIn guten HƤndenā (2023) https://bit.ly/3KkceUt āMeine Grenze ist dein Halt. Kindern liebevoll Stopp sagenā (2022) https://bit.ly/4pgyfTr Jesper Juul, dƤnischer Familientherapeut Eine Auswahl seiner Werke: https://bit.ly/3XxEjdR āMarshall Rosenberg āGewaltfreie Kommunikation ā Eine Sprache des Lebensā https://bit.ly/3Y1An5k Donald W. Winnicott, britische Kinderarzt und Psychoanalytiker, einer der Pioniere der Kinderpsychotherapie Eine Auswahl seiner Werke: https://www.thalia.de/autor/donald+w.+winnicott-654272/ KC Davis, Psychotherapeutin Ihre Website: https://www.strugglecare.com/struggle-care Instagram: https://www.instagram.com/strugglecare/?hl=de TEAM Maximilian Frisch - Produktion Annie Hofmann - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution Hotel Matze live - https://eventim.de/artist/hotel-matze/ 06.12.2025 ā Berlin ā Deutsches Theater Berlin MEIN ZEUG: Mein Fragenset FAMILIE: https://beherzt.net/products/familie Mein Fragenset LIEBE: https://beherzt.net/liebe Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze Meine Spendenaktion: https://machmit.wellfair.ngo/hotel-matze-spendenaktion-2025 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscherHotel LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ Mein Buch: https://bit.ly/39FtHQy
Join us as we look back at the defeat at Coventry City, hearing from Nathan Jones and Conor CoventryThanks to our sponsors PSF Steel Ltd for making this show possible. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Trump To Halt Third World Immigration & Deport Migrants Who Are āNon-Compatible With Western Civilization!ā Plus, Billboards Emerge Calling On Troops To Defy Chain Of Command & Drive Country Into Civil War
Jacob Coyne shares the truth that hidden sin always becomes public defeat. Drawing from the story of Achan in Joshua 7, we are challenged to examine what we've buried beneath the surface of our spiritual lives.Ā Support the show
As the Cold War set in (1948), George Kennan urged MacArthur to halt progressive liberalization policies. Kennan argued that extensive democratization risked communist subversion, emphasizing the need for a strong, stable, anti-communist Japan. This marked a major shift, recognizing Japan, rather than China, as the crucial strategic anchor for American foreign policy in Asia.
The Alan Cox ShowSee omnystudio.com/listener for privacy information.
The Alan Cox Show
ERK sits with actor LEE PACE amidst his newest box office release THE RUNNING MAN. Despite his reservations for such a tall convo, Lee dives deep sharing his career journey from Texas to Juilliard to the stage to the big screen with his roles in THE NORMAL HEART, SOLDIER'S GIRL, THE FALL PUSHING DAISIES, TWILIGHT, THE HOBBIT, GUARDIANS OF THE GALAXY, and more. He ponders his perspective shift as an actor, dishes some fun behind the scenes moments with SARAH MICHELLE GELLAR, and clears the record that he is indeed six-foot-fiveā¦on a good day. Host: Evan Ross KatzProducer: Sophia AsmuthShow links: Evan Ross Katz on Instagram https://www.instagram.com/evanrosskatz/Watch the podcast: https://www.youtube.com/@ShutUpEvanCHAPTERS(00:00) Intro(6:50) Lee's start in acting, Juilliard, moving to New York(10:30) Broadway debut, The Normal Heart, the art of theater(17:00) First film roles, Soldier's Girl, Lee's perspective shift with acting(25:20) Role of the actor vs. director, The Fall, Pushing Daisies, Halt and Catch Fire(32:13) Box office hits, The Twilight Saga, The Hobbit, Guardians of the Galaxy(34:30) The Running Man, Stephen King, Glenn Powell(37:40) Practical Magic 2, Nicole Kidman, Sandra Bullock(40:45) 6-foot-5, (42:24) Sarah Michelle Gellar See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.