SelbstBEWUSST Leben - Für mehr Bewusstsein und Lebensfreude

Komm gerne zum anderen Podcast "Wahres Licht": https://open.spotify.com/show/37dMvhEJozVtWKLPiGfdZJ?si=55f26356555b430a Instagram: https://www.instagram.com/carmenova_/

Diese Folge ist eine Impulsfolge. Ich spreche über neue Erkenntnisse & meine Wahrnehmung. Es geht auch um Grenzen setzen und damit einhergehend darum, den eigenen Wert zu erkennen. Es geht um Weiblichkeit, männliche und weibliche Energien, Sichtbarkeit, Selbstliebe & Selbstbewusstsein. Alles beginnt in dir! Mein Instagram: https://www.instagram.com/carmen.molitor_/ Ich freue mich von dir zu lesen :) --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Was sind Konditionierungen? Wie entstehen sie? Welche Folgen können sie haben, wenn sie unbewusst bleiben? Mein Instagram: https://www.instagram.com/carmen.mo_/ Ich freue mich von dir zu lesen. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Erhalte hilfreiche Erkenntnisse über dich selbst, die dir helfen deinen Alltag leichter zu erleben, sowie hilfreiche Tipps, die du in deinen Alltag einbauen kannst. Komm gerne in die Instagram-Gruppe: https://www.instagram.com/selbst.bewusst.leben_/ Mein privater Instagram-Account: https://www.instagram.com/carmen.mo_/ Ich freue mich auf dich! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/carmen.mo_/ Komm in die geschlossene Instagram-Community-Gruppe: https://www.instagram.com/selbst.bewusst.leben_/ Ich teile in dieser Folge meine Erkenntnis zum Thema Leichtigkeit. Wir alle wollen in Leichtigkeit leben, doch wenn wir genau hinschauen erkennen wir, dass wir uns es nicht erlauben leicht zu leben. Wir werden unbewusst kontrolliert von der Leere in uns, von Gedanken, die uns weis machen wollen, dass wir "nur genug sind, wenn wir viel leisten". Dadurch verbieten wir es uns selbst Leichtigkeit zu erfahren. Der Schlüssel liegt darin dieses Muster zunächst zu erkennen und sich im nächsten Schritt davon zu lösen. Viel Spaß mit dieser Folge --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

https://www.instagram.com/carmen.mo_/ In dieser Folge geht es um das Konzept "Heilung" und dem unbewussten Wunsch Gefühle / Emotionen loswerden zu wollen. Manche Menschen rennen von Seminar zu Seminar, von Workshop zu Workshop, von Coach zu Coach und geben so viel Geld aus, um der Angst zu entfliehen. Ein Wunsch nach einem ständigen UP im Leben, dass immer alles Freude, Spaß und Leichtigkeit ist, ist der Weg in das unglücklichste Leben. Heilung bedeutet Annahme und Vergebung. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

https://www.instagram.com/carmen.mo_/ Die Meditation wirkt noch besser mit Kopfhörern Heute einfach mal nur eine Entspannungsmeditation. Komm in deinen Körper. Spüre bewusst hinein. #abschalten #medtiation #körperreise #körperwahrnehmung #achtsamkeit #stress #entspannung

https://www.instagram.com/carmen.mo_/ In dieser Folge geht es um das Konzept "Heilung" und dem unbewussten Wunsch Gefühle / Emotionen loswerden zu wollen. Manche Menschen rennen von Seminar zu Seminar, von Workshop zu Workshop, von Coach zu Coach und geben so viel Geld aus, um der Angst zu entfliehen. Ein Wunsch nach einem ständigen UP im Leben, dass immer alles Freude, Spaß und Leichtigkeit ist, ist der Weg in das unglücklichste Leben. Heilung bedeutet Annahme und Vergebung. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

https://www.instagram.com/carmen.mo_/ Glaube NICHTS, sondern überprüfe immer alles für dich selbst, ob es sich für DICH richtig anfühlt. Nur so kommst du vom #Kopf ins #Herz. #selbstermächtigung #selbstvertrauen #fühlen #bewusstsein #selbstliebe

https://www.instagram.com/carmen.mo_/ In dem Moment, in dem du dich nicht mehr gegen das HIER & JETZT auflehnst, hört dein Leid auf. Statt dich zu fragen: "Warum ist alles so blöd", stelle dir die Frage: "Was brauche ich heute und wie kann ICH MIR SELBST genau das heute geben?" Alle Antworten sind in dir.. du bist deine einzige Autorität.

https://www.instagram.com/carmen.mo_/ In deinen Schatten liegen deine Potentiale. Unterdrückte männliche Energie. Lösung: Annahme und Integration >> INNERE POWER Money Mindset: Geld ist Energie

https://www.instagram.com/carmen.mo_/ Du musst niemand werden, um gut genug zu sein. Du bist es bereits. Du hast es nur vergessen.

Inspiriert von Deepak Chopra, der während einem LIVE-Interview diese Meditation mit den Zuschauern durchführte. Diese kurze Meditation eignet sich hervorragend für zwischendurch und beansprucht nur 4 Minuten deiner Zeit. Komm bei dir an und komm zur Ruhe. Viel Spaß :)

Komm in die SelbstBEWUSST Leben Facebook-Community: https://www.facebook.com/groups/628455367635701/?multi_permalinks=630102047471033¬if_id=1562606232721462¬if_t=feedback_reaction_generic Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/carmen.mo_/

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Vor einigen Monaten hatte ich eines der krass schönsten Gefühle, die ich jemals erleben durfte. Das Gefühl von totaler Gegenwärtigkeit. Ich werde Dir in dieser Folge ein wenig näher versuchen zu erläutern, was das für ein Gefühl war. Außerdem wird es eine kleine Änderung mit meinem Podcast geben. Das Buch welches ich erwähnt habe von Tony Robbins - Das Robbins Power Prinzip: https://amzn.to/2R8N5PS -> Absolute Buchempfehlung von mir! Das Video von Jim Carrey, in welchem er über dieses "Gefühl" spricht: (ca. 10 Min) https://amzn.to/2R8N5PS Du findest mich auf Social Media unter: https://www.facebook.com/carmenmo705 https://www.instagram.com/carmen.mo_/ Bis bald, Deine Carmen

In dieser Folge erzähle ich euch von einer Erfahrung, die mich damals extrem bewegt hat, also meinen Horizont erweitert hat und ich dadurch viel bewusster und wacher geworden bin. Ich hoffe es löst bei dem ein oder anderen auch etwas aus und gibt euch einen tieferen Einblick in Euch selbst. Meine Social-Media-Profile: www.facebook.com/carmenmo705 www.instagram.com/carmen.mo_/ Viel Spaß mit dieser Folge.

Ich habe mich früher ständig angegriffen gefühlt und war dadurch schnell in der Rechtfertigungsposition, habe mich unwohl gefühlt und es unbewusst Menschen dadurch schwierig gemacht mit mir umzugehen. Vielleicht kennst du das ja? Ich möchte dir erzählen, was die Ursachen dafür sind und wie ich heute damit umgehe. Wenn Du selbst jemand bist, der das kennt oder vielleicht jemanden KENNST, der so ist, dann hoffe ich, dass ich dir oder deinem Freund/in mit dieser Folge weiterhelfen kann. Für Fragen oder Feedback findest du mich auf Social-Media: 

 www.facebook.com/carmenmo705  www.instagram.com/carmen.mo_/  Viel Spaß mit dieser Folge :)

In dieser Folge spreche ich über das Buch "Wie man Freunde gewinnt" von Dale Carnegie. In diesem Buch geht es grundsätzlich darum, wie man richtig mit Menschen umgeht. Du wärst gern beliebter? Du hättest gerne einen besseren Zugang zu (bestimmten) Menschen? Wenn dich die Folge neugierig gemacht hat und Du mehr hilfreiche Tipps bekommen möchtest, wie du besser mit anderen Menschen zurechtkommen kannst, dann hol Dir auf jeden Fall das Buch! https://www.amazon.de/gp/product/3596190533/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=carmenmolitor-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=3596190533&linkId=aa848789ad2b3a727e3d77e4370bb815 Für Fragen oder Feedback findest du mich auf Social-Media: www.facebook.com/carmenmo705 www.instagram.com/carmen.mo_/ Viel Spaß mit dieser Folge.

Was sind Gewohnheiten und warum sind sie so machtvoll? Ich möchte Dich bewusst dafür machen, welche Gewohnheiten du bereits tagtäglich ausführst, welche sich positiv und welche sich eher negativ auf Dein Leben auswirken. Außerdem spreche ich darüber, wie Du Dir Gewohnheiten aneignen kannst, die Dich DEINER BESTEN VERSION näher bringen. Für Fragen oder Feedback findest du mich auf Social-Media: 

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 Viel Spaß mit dieser Folge :)

Du möchtest morgens leichter aus dem Bett kommen? Oder Du suchst endlich mal wieder Zeit für Dich ? Wie wäre es, wenn Du endlich mal wieder mehr Zeit in deinem Leben finden würdest, um Sport zu machen, ein Buch zu lesen oder Dich einfach mal wieder selbst zu verwöhnen? Der Morgen eignet sich hervorragend, um Dich selbst zu optimieren. Wenn Du endlich mal wieder mit mehr Lebensfreude aufstehen möchtest, dann gebe ich dir mit dieser Folge einen wertvollen Tipp, wie du es schaffen kannst Deinen Tag perfekt zu starten. Erwähnte Bücher: Hal Elrod - Miracle Morning: https://www.amazon.de/gp/product/3424153117/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&tag=carmenmolitor-21&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=3424153117&linkId=bc28322c796f7ed88cdba86f39944073 Bodo Schäfer - Gesetze der Gewinner: https://www.amazon.de/gp/product/3423340487/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&tag=carmenmolitor-21&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=3423340487&linkId=179dfef4d198ab61d367b143a8520677 Meine Social-Media-Profile: www.facebook.com/carmenmo705 www.instagram.com/carmen.mo_/ Viel Spaß mit dieser Folge.

Ich spreche in dieser Folge über eines meiner Schlüsselmomente in meinem Leben, nämlich als ich das Buch „Die vier Stunden Woche“ von Tim Ferriss gelesen hab. Damals ist IN MIR so eine extreme Motivation entstanden, nachdem sich meine Ansicht auf die Umstände so verändert haben. Ich möchte dieses positive Gefühl mit Dir teilen, indem ich Dir versuche wiederzugeben was dieses Buch in mir ausgelöst hat. Ich hoffe, dass Dich diese Folge dazu anregt, vielleicht auch einige Lebensumstände in Deinem Leben zu hinterfragen. Du findest mich auf Social-Media unter: https://www.facebook.com/carmenmo705 https://www.instagram.com/carmen.mo_/ Das Buch von Tim Ferriss – Die 4-Stunden-Woche: https://www.amazon.de/gp/product/3548375960/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=carmenmolitor-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=3548375960&linkId=9f271f829c73a3153c3580353832c9dd Viel Spaß mit dieser Folge.

Die meisten Menschen wissen ungefähr, um was es sich bei dem Begriff der "Meditation" handelt - jedoch existieren auch viele Gerüchte und Mythen über dieses Thema. Ich möchte diese Mythen zunächst einmal aufklären und Dir im Anschluss erzählen, wie simpel Meditation tatsächlich sein kann. Ich erzähle dir außerdem, welche positiven Auswirkungen die Meditation auf dein Leben haben kann und gebe dir eine kurze Beschreibung, wie du direkt selbst sofort starten kannst. Erwähnte Apps: HEADSPACE (Englisch) BamBu (Deutsch) Ease (Deutsch) YouTube - wirklich empfehlenswert für den Anfang: "Geführte Anfänger Meditation | 10 Minuten für jeden Tag": https://www.youtube.com/watch?v=ockCQMt9kM0 Spotify Playlist (Deutsch): https://open.spotify.com/user/janaciura/playlist/5LM6fDphD4Q0RjaSUOTGJy?si=R9WywdfwRD6kY2Ub2OeZWw Spotify Playlist (Englisch): https://open.spotify.com/user/spotify/playlist/37i9dQZF1DWVS1recTqXhf?si=VbanGYgIS6KcB7woU9piZw Viel Spaß mit der Folge :)

In dieser Episode geht es um Selbstliebe. Für mich war es damals das erste Thema in der Persönlichkeitsentwicklung, womit ich mich selbst auseinandergesetzt habe. Ich erzähle Dir meine Erkenntnisse zum Thema Selbstliebe: Warum Selbstliebe so wichtig ist. Was Selbstliebe überhaupt ist. Warum wir einen Mangel an Selbstliebe haben. Wie sich dieser Mangel äußert. Wie Selbstliebe dein Leben bereichern wird. Und letzten Endes: 5 SCHRITTE FÜR MEHR SELBSTLIEBE, die mir selbst geholfen haben! Wenn Du mir Feedback geben möchtest, kannst du das gerne über Social-Media zu dem entsprechenden Beitrag machen: Du findest mich auf Facebook unter Carmen Molitor und auf Instagram unter carmen.mo_ Ich hoffe Du konntest etwas aus dieser Folge für dich mitnehmen :)

Diese erste Episode wird Dir einen Überblick darüber geben, was Dich im SelbstBEWUSST Leben PODCAST erwartet. Ich nehme Dich auf eine Reise mit von der Person die ich früher war, zu der Person die ich heute bin. Außerdem erzähle ich Dir, WIE es zu diesem Podcast kam und WARUM es diesen Podcast gibt. LET'S GO! . Wenn Du mir zu MEINER BESTEN VERSION verhelfen möchtest, dann hinerlasse mir doch gerne ein Feedback. Du kannst mir Feedback geben, indem Du unter meinem entsprechenden Beitrag zu dieser Folge auf FACEBOOK oder INSTAGRAM ein Kommentar hinterlässt. Mein Facebook: https://www.facebook.com/carmenmo705 Diese erste Episode wird Dir einen Überblick darüber geben, was Dich im SelbstBEWUSST Leben PODCAST erwartet. Ich nehme Dich auf eine Reise mit von der Person die ich früher war, zu der Person die ich heute bin. Außerdem erzähle ich Dir, WIE es zu diesem Podcast kam und WARUM es diesen Podcast gibt. LET'S GO! . Wenn Du mir zu MEINER BESTEN VERSION verhelfen möchtest, dann hinterlasse mir doch ein Feedback. Du kannst mir Feedback geben, indem Du unter meinem entsprechenden Beitrag zu dieser Folge auf FACEBOOK oder INSTAGRAM ein Kommentar hinterlässt. Mein Facebook: https://www.facebook.com/carmenmo705 Mein Instagram: https://www.instagram.com/carmen.mo_/ Ich danke Dir!