Podcasts about ankommen

Was braucht ein adoptiertes Kind, um sich in einer neuen Familie wirklich sicher zu fühlen? Welche Rolle spielen Erfahrungen, die es vor der Adoption gemacht hat? Und was können Adoptiveltern tun, um ihr Kind beim Ankommen zu unterstützen? Die Psychologin Dr. Ina Bovenschen erklärt in dieser Folge die Faktoren für eine gelingende Adoption, die Rolle der elterlichen Feinfühligkeit für eine sichere Bindung und das Entwicklungspotenzial von Kindern nach belastenden Startbedingungen. Außerdem geht es in dieser Folge um die Frage, warum manche Menschen ständig von Mücken gestochen werden und andere kaum. Hier findet ihr die wissenschaftliche Analyse von Dr. Ina Bovenschen und ihrem Team, die Grundlage für dieses Gespräch war – eine Zusammenfassung internationaler Forschungsbefunde zu gelingenden und nicht gelingenden Adoptionen: https://www.dji.de/veroeffentlichungen/literatursuche/detailansicht/literatur/26291-gelingende-und-nicht-gelingende-adoptionen.html "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Sermet Agartan Redaktion: Karin Haswani Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Du zweifelst gerade an dir? Du fühlst dich nicht genug? Diese Folge braucht keine langen Worte. Nur Sätze, die still in dir landen und dich daran erinnern: Du darfst wachsen. In deinem Tempo. Auf deinem Weg. Diese Folge ist eine reine Affirmationsreise für Wachstum und Selbstbewusstsein. Kein Interview, keine Erklärungen, nur Worte zum Ankommen. Lehn dich zurück. Und werde, wer du bist. +++ Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln": https://amzn.to/4veLpms Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Meine Ausbildung und Kurse findest du hier: https://sarahdesai.de

In Wahrheit sind wir so viel tiefer miteinander verbunden, als wir oft glauben. Diese Meditation lädt dich ein, diese Verbundenheit neu zu erfahren – mit Gott, mit dir selbst und mit allem Leben.

Kennst du das?Du kommst gestresst zu einem Business-Shooting, bist mit den Gedanken noch im Büro, schaust ständig auf die Uhr und erwartest trotzdem perfekte Bilder.Genau darüber spreche ich in dieser Folge.Vor Kurzem hatte ich einen Kunden, der mit enormem Zeitdruck zum Shooting kam. Zehn Minuten mussten reichen. Ich habe alles versucht, ihm Zeit zum Ankommen zu geben – doch auf den Bildern fehlte genau das, was ein gutes Business-Porträt ausmacht: Präsenz.Warum das so ist, weshalb selbst der beste Fotograf unter solchen Bedingungen an Grenzen stößt und was du tun kannst, damit dein nächstes Business-Shooting ein Erfolg wird, erfährst du in dieser Episode.Du bekommst unter anderem Antworten auf diese Fragen:

Was passiert, wenn man sich allein aufs Fahrrad setzt und einfach losfährt? Wenn die Straße zum Rückzugsort wird, das Abenteuer zur Herausforderung – und das Radfahren plötzlich mehr mit einem macht, als nur Kilometer zu sammeln? In dieser Folge von Hot Seats and Cold Brews spricht Tobias Woggon mit Mirj Kuhn über ihre Solo-Bikepacking-Abenteuer und die Geschichten, die unterwegs entstehen. Es geht auf die Ghost Road in Neuseeland, um lange Tage im Sattel, Einsamkeit, Freiheit und die Frage, warum Radfahren manchmal auch ein kleines bisschen Therapie sein kann. Mirj erzählt außerdem von ihrer Reise durch Island – einer Tour, bei der vieles anders kam als gedacht. Was passiert, wenn das Erhoffte und Erwartete ausbleibt und stattdessen das Unerwartete seinen Platz einnimmt? Und was bleibt am Ende von einer Reise, wenn sie nicht so läuft, wie man sie sich vorgestellt hat? Eine Folge über Abenteuer, Erwartungen und Überraschungen – aber vor allem über das Unterwegssein selbst. Über das Losfahren, das Aushalten, das Ankommen und darüber, warum man manchmal genau auf dem Fahrrad Antworten findet, nach denen man gar nicht gesucht hat. Hot Seats. Cold Brews. Good stories.

Was immer du erreichst – es wird nie genug sein. Nicht, weil du zu wenig leistest, sondern weil dich nicht dein Ehrgeiz antreibt, sondern die Angst deines Egos. In dieser ruhigen, aber tiefgehenden Folge von BORDER ALLEIN blicken wir hinter die Fassaden unserer Rollen, Diagnosen und Masken. Wir durchschauen die Mechanismen, mit denen uns der Verstand im Dauerzustand des Überlebens hält – und finden den Weg zurück zu dem einen Teil in uns, der nie kaputt war.Warum laufen wir im ewigen "MEHR-Trap" fest? Warum geben wir anderen Menschen Macht, indem wir ihnen die Schuld für unseren Schmerz überlassen? Und wie schaffen wir es, den Weg durch die Angst nicht als waghalsige Mutprobe zu gehen, sondern in winzigen, sicheren Schritten?Diese Folge ist keine Anleitung in drei Schritten zur inneren Ruhe. Sie ist eine leise Einladung zum Hinsehen, Durchatmen und Ankommen. Denn die Tür zu deinem inneren Frieden geht nicht nach außen auf. Sie geht nach innen auf.

Viele Betriebe klagen über Fachkräfte- und Azubi-Mangel, die Bäckerei und Konditorei Raisch aus Calw im Schwarzwald handelt lieber. Gut die Hälfte der 42 Auszubildenden kommen aus dem Ausland, sehr viele aus Vietnam. Wie die Firma die jungen Menschen auswählt und ihnen beim Ankommen in Deutschland hilft und warum Schwäbischlernen dazugehört, erklärt Geschäftsführer Matthias Raisch im SWR-Aktuell-Gespräch bei Andreas Böhnisch.

Simon lebt in Norwegen, kennt Wind, Fjell und Wetter aus dem Effeff und stand dieses Jahr bereits zum wiederholten Mal am Start des Ultra-Cycling-Rennens Bright Midnight. 1.100 Kilometer und 20.000 Höhenmeter quer durch das norwegische Terrain – dieses Mal wollte er wissen, was mit strukturierter Vorbereitung, optimierter Ausrüstung und minimalen Stoppzeiten sportlich wirklich für ihn möglich ist.Im Podcast sprechen wir über seinen Wandel vom reinen Ankommen hin zum fokussierten Racen und die Kunst, bei wechselhaftem Wetter, steilen Rampen und ständiger Tageshelle den kühlen Kopf zu bewahren. Simon teilt seine Fueling-Strategie mit flüssigen Carbs, seine Schlafroutine zwischen DNT-Hütten und Airbnbs und berichtet ehrlich von emotionalen Höhenflügen wie auch fiesen Tiefpunkten durch zu wenig Nahrung.Neben seinen persönlichen Erlebnissen sprechen wir aber auch über die hohe Scratch-Quote im Feld, den Umgang mit Erwartungsdruck in der Ultra-Cycling-Szene und warum eine gute Planung das Abenteuer nicht nimmt, sondern erst möglich macht.Viel Spaß!ShownotesSimon auf Instagram https://www.instagram.com/simonpatur/  Quelle MusikTropic Fuse - French Fuse aus dem YT Creator Studio Quelle BilderSimon Michalowicz

Die Bibelstelle 2. Korinther 1,10 – ausgelegt von Gudrun Weber.

1.975 Kilometer, 116.000 Höhenmeter, acht Länder und 50 Tage zu Fuß durch die Alpen: Susi Lehmann erzählt von ihrem außergewöhnlichen Projekt Running Via Alpina und davon, wie aus einer verrückten Idee ein Abenteuer wurde, das sie körperlich und mental geprägt hat. Sara-Lena Niebaum und Andi Wittmann sprechen mit Susi darüber, warum sie Herausforderungen liebt, bei denen sie ihre eigenen Grenzen kennenlernt, weshalb Authentizität wichtiger ist als perfekte Inszenierung und was sie aus der anschließenden Kinotour mitgenommen hat. Außerdem geht es um die Frage, ob der aktuelle Ausdauer-Boom tatsächlich grenzenlos ist – und warum es manchmal die größte Stärke ist, auf den eigenen Körper zu hören. Susi gibt ehrliche Einblicke in das Leben als professionelle Trailrunnerin und Content Creatorin, spricht über die Balance zwischen Leidenschaft und Beruf, über Selbstständigkeit, Privilegien und den Mut, Chancen einfach zu ergreifen – auch wenn der Ausgang ungewiss ist. Eine Folge über Fernweh, Freiheit und den Wert echter Erlebnisse. Und darüber, dass am Ende oft nicht das Ankommen zählt, sondern alles, was auf dem Weg dorthin passiert. Unser GAST https://www.instagram.com/runskills/ Unsere HOSTS https://www.instagram.com/saralenaniebaum/ https://www.instagram.com/andiwittmannofficial/ Produktion https://saralenaniebaum.com/ Musik https://www.epidemicsound.com/ Drone Views, The Big Let Down Unsere Kanäle https://www.alpina-sports.com/de/ https://www.facebook.com/ALPINASports/ https://www.instagram.com/alpina_sports/ https://www.tiktok.com/@alpina_sports https://www.youtube.com/channel/UCiy6wx--9McYjycyzWdOfWA

Diese geführte Meditation für Achtsamkeit führt dich in 20 Minuten zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Du nimmst den Raum um dich herum wahr, achtest auf deinen Atem und beruhigst so deinen Geist. Ideal, wenn du Stress loslassen willst, um ganz bei dir anzukommen.___

„Ich will dich segnen … und du sollst ein Segen sein.“ Genesis 12,2 Starte deinen Tag mit Gott und verbinde dich mit dem göttlichen Segen in dir. Du bist gesegnet und du bist ein Segen!

Vor fünf Jahren zog Lina Brockhoff mit 20 aus einem niedersächsischen Dorf nach Hamburg, mitten in den ersten Lockdown. Aus dem WG-Zimmer, in dem sie damals ihre ersten Songs schrieb, ist inzwischen eine der spannendsten Karrieren der deutschen Indie-Rock-Szene geworden: zwei EPs, Supportshows für Paolo Nutini vor fünfstelligem Publikum, Festivals von Reeperbahn bis Haldern Pop und jetzt endlich das Debütalbum "Easy Peeler". In dieser Folge sprechen wir mit ihr über genau diesen Weg, über das Ankommen in der Großstadt, über den Namen Brockhoff und darüber, wie aus einem Solo-Projekt eine feste Band wurde. "Easy Peeler" ist eine Sammlung abgeschlossener Geschichten aus fünf Jahren, live mit der Band im Studio eingespielt und von Christian Hartung produziert. Der Titel stammt aus dem Bild einer leicht schälbaren Clementine und steht für das, was Lina lange für eine Schwäche hielt und heute als ihre größte Stärke begreift: Sensibilität. Wir reden über den Druck im Musikbusiness, über die Zweifel an der eigenen Bindung zur Musik, über Social-Media-Sucht im Song "Hot Wheels" und über den roten Faden, der die Songs trotz ihrer unterschiedlichen Entstehungszeiten zusammenhält. Und weil bei uns die Platte im Mittelpunkt steht, geht es natürlich auch um das Album als Gesamtwerk: um die Frage, was sich verändert, wenn Songs nicht einzeln getröpfelt, sondern als zusammenhängendes Stück Kunst gedacht werden, und darum, was es für Lina bedeutet, das eigene Debüt zum ersten Mal auf Vinyl in der Hand zu halten. Reinhören lohnt sich. Website: brockhoffmusic.com Instagram: instagram.com/brockiiiiiii/ "Easy Peeler" auf Vinyl kaufen, bitte! Unterstützt uns bitte mit einer Sterne-Bewertung sowie gerne auch einem Kommentar dazu bei Apple Podcasts (Link) oder Spotify (Link). Wir freuen uns darüber. Feedback, Wünsche oder Vorschläge zu Gästen dürft ihr uns gerne per Mail schreiben: kontakt@platten-panorama.de. Höre dir die Folge bei Apple, Google, Spotify, podcast.de, Deezer, Podimo, YouTube, Pocket Casts, Castbox oder direkt per RSS-Feed an. Zu jeder besprochenen Platte aus dem Panorama könnt ihr euch auch einen Song auf unserer Playlist bei Spotify anhören. Viel Spaß! Verwendet doch gerne diesen Affiliate-Link zum Onlineshop von JPC, wenn ihr eure Vinyl dort kauft. Mit der Nutzung dieses Links unterstützt ihr uns bei der Erstellung unseres Podcasts. Herzlichen Dank!

Über einen absurden Traum, der mich seit Monaten begleitet. Und warum die Gefühle, die du in dir spürst, oft gar nicht deine sind.Diese Folge ist für dich, wenn du nach bestimmten Gesprächen mit einem schlechten Gefühl nach Hause gehst und nicht weißt warum. Wenn WhatsApp-Nachrichten dich tagelang beschäftigen. Wenn du dich nach dem Familientreffen so runter fühlst, obwohl doch nichts Konkretes passiert ist.Und sie ist besonders für dich, wenn du eine Frau mit Vision bist. Weil dein weißes Kleid dann das größte im Raum ist und alle ihre unerfüllten Träume auf dich werfen. Und weil genau das dich davon abhält, deinen Weg wirklich zu gehen, ohne dass die Menschen um dich rum bewusst was Böses wollen.Ich erzähl dir vom Traum, warum das Phänomen so alltäglich ist, warum es dich als Frau mit Vision besonders trifft, und geb dir drei ganz konkrete Anhaltspunkte mit, wie du im Alltag unterscheidest: was ist meins, was gehört wem anderen. Damit dein weißes Kleid weiß bleibt und du die weiterhin bist, die tatsächlich losgeht.LINKS:

Warum fällt es so vielen Menschen schwer, sich selbst wirklich zu mögen? Nicht nur dann, wenn alles erledigt ist, wenn wir etwas geleistet haben oder wenn wir uns nach einem langen Tag „etwas gönnen“, sondern tiefer: in dem Wissen, dass wir wichtig sind, wertvoll sind und uns selbst achten dürfen. In dieser Episode geht es um Selbstliebe, Selbstwert und die Frage, warum wir in einer Kultur des Mangels so oft lernen, uns selbst an Erwartungen zu messen. Ich teile mit dir Gedanken dazu, warum Selbstliebe nicht oberflächliche Belohnung ist, sondern ein inneres Ankommen – und warum gerade Mütter und Frauen sich so oft fragen: Darf ich mir selbst wirklich wichtig sein?

Manuel Weber ist Nachfolger- und Führungsexperte, Unternehmercoach und Gründer der Unternehmensberatung Die Führungskräfte Veredler. Gemeinsam mit seinem Team begleitet er Nachfolger und junge Geschäftsführer im Mittelstand dabei, klarer zu führen, Verantwortung im Team aufzubauen und Unternehmen strukturiert weiterzuentwickeln.Ganz nach dem Motto: Vom Nachfolger zum Unternehmer - Raus aus dem Hamsterrad!Mehr über Manuel Weber und die Unternehmensberatung findest du hier:

Die eigenen 4 Wände sind das große Ziel vieler Menschen und wer schließlich den Schlüssel zu seinem Traumhaus in den Händen hält, wähnt sich im Paradies. Was aber, wenn das neue Sinnbild für Ankommen und Sicherheit zu einem absoluten Albtraum verkommt? Was, wenn das eigene Haus von dunklen, dämonischen Mächten besetzt ist, die ein Leben darin unerträglich machen? Davon erzählen unsere beiden Haunted-House-Stories DAS ALBTRAUMHAUS und DER FLUCH DER SCHATTEN. In dieser Folge: Der dokumentierte Spukhaus-Fall der Familie Shea aus Lamar (Arkansas, USA) und eine Begegnung mit Skinwalkern in einem typischen amerikanischen Trailerpark.

Wir diskutieren: Die emotionale Kraft religiöser Bilder und warum sie über Jahrhunderte so wirken Die Rolle von Buchdruck, Flugblättern und Spottbildern in der Konstruktion von Geschlechtern und Normen Die Intermedialität: Wie Texte, Bilder und Objekte in einzigartiger Weise miteinander verbunden sind Subversive und überraschende Bildmomente, die bestehende Rollenbilder hinterfragen Die Untersuchung von Bildtraditionen im konfessionellen Wandel zwischen Katholizismus und Protestantismus Schnittstellen zwischen historischen Bildtraditionen und modernen sozialen Medien Einblick in technische Analysen und Quellenvielfalt für zukünftige Forschungen Timestamps: Warum religiöse Bilder seit Jahrhunderten emotional mächtig sind – Ein Einblick in das Forschungsprojekt zwischen Bild und Text In dieser Episode tauchen wir ein in die faszinierende Welt der religiösen Bilder in der frühen Neuzeit und erforschen, warum bestimmte visuelle Narrative so stark auf unsere Emotionen wirken und wie sie noch heute Nachwirkungen haben. Mit Experten aus Theologie, Kunstgeschichte und intermedialer Forschung beleuchten wir die tiefgreifende Macht visueller Erzählungen in kirchlichen Kontexten, Propaganda und Geschlechterkonstruktionen. Wir diskutieren: Die emotionale Kraft religiöser Bilder und warum sie über Jahrhunderte so wirken Die Rolle von Buchdruck, Flugblättern und Spottbildern in der Konstruktion von Geschlechtern und Normen Die Intermedialität: Wie Texte, Bilder und Objekte in einzigartiger Weise miteinander verbunden sind Subversive und überraschende Bildmomente, die bestehende Rollenbilder hinterfragen Die Untersuchung von Bildtraditionen im konfessionellen Wandel zwischen Katholizismus und Protestantismus Schnittstellen zwischen historischen Bildtraditionen und modernen sozialen Medien Einblick in technische Analysen und Quellenvielfalt für zukünftige Forschungen Kapitelmarken: 00:00 – Ankommen und Aufnahme-Setup 03:03 – Beginn der Podcast-Anmoderation 06:05 – Warum religiöse Bilder emotional so mächtig sind 09:23 – Das Forschungsprojekt „Zwischen Bild und Text“ 11:22 – Bild-Text-Kombinationen in der Frühneuzeit 15:07 – Luther, Katharina von Bora und Spottbilder 20:02 – Bildtraditionen über Konfessionsgrenzen hinweg 27:34 – Überraschende subversive Bildmomente 37:34 – Kontinuitäten bis heute: Sexualisierung und Gewaltbilder 44:35 – Frauenbilder in katholischer und protestantischer Tradition Ressourcen & Links: Projekt: Zwischen Bild und Text. Intermediale Geschlechtskonstruktionen und religiöse Geschlechtsnormierungen in der Frühen Neuzeit Prof. in Martina Bär Torben Hanhart "Diesseits von Eden. Gespräche über Gott & die Welt" ist der Podcast der Theologischen Fakultäten in Österreich und Südtirol. Ziel des Podcasts ist es, Theologie als Rede von Gott in dieser Zeit und in dieser Welt sichtbar zu machen. Um zeitgemäß und zugleich kritisch zu sein, muss sich Theologie lernbereit auf gesellschaftliche Debatten und Themen einlassen.Dieser Herausforderung wollen wir uns in diesem Podcast stellen und dabei aufzeigen, dass die Rede von Gott nichts Verstaubtes, "Jenseitiges" darstellt, sondern ein ernsthaftes und ernst zu nehmendes Denk- und Handlungsangebot "Diesseits von Eden". "Wir", das sind die folgenden theologischen Fakultäten und Institute:Katholisch-Theologische Fakultät der Universität InnsbruckKatholisch-Theologische Fakultät der Universität GrazKatholisch-Theologische Fakultät der Universität SalzburgKatholisch-Theologische Fakultät der Universität WienEvangelisch-Theologische Fakultät der Universität WienInstitut für Islamisch-Theologische Studien der Universität WienKatholische Privat-Universität LinzPhilosophisch-Theologische Hochschule Brixen/Südtirol

Die Ferien waren wunderschön und plötzlich klammert sich dein Kind morgens an dein Bein und möchte auf keinen Fall zurück in die Kita. Viele Eltern fragen sich dann: "Vor den Ferien war doch alles gut. Was ist passiert?" In dieser erkläre ich dir, warum der Wiedereinstieg nach den Ferien für viele Kinder eine echte Herausforderung sein kann. Du erfährst, warum unser Gehirn Vertrautheit liebt, weshalb schon kleine Veränderungen in der Kita für Kinder riesig sein können und ob dein Kind eher Zeit zum Ankommen oder einen klaren Abschied braucht, und warum eine Mini-Eingewöhnung gar nicht mehr Zeit kosten muss. Wenn du tiefer eintauchen möchtest: Im ⁠artgerecht Kompakt⁠ sind noch Plätze frei – dort kannst du auch den artgerecht Starter einzeln buchen, mit den ersten zwei Präsenztagen in der dritten Oktoberwoche 2026 in Köln, gemeinsam mit Nicola in einem Raum (Kinder sind herzlich willkommen).  Wir freuen uns auf dich! 

Im zweiten Jahr in Folge ist im St. Galler Taminatal ein junger Bartgeier geschlüpft. Der Jungvogel ist inzwischen flügge geworden und hat den Horst verlassen. Der Kanton wertet die erfolgreiche Brut als Hinweis darauf, dass sich der grösste Vogel der Alpen auch in St. Gallen wieder etabliert. Weitere Themen: · Sommerserie Netzwerke: Wie ein Expat-Netzwerk in Basel internationalen Zuzügerinnen und Zuzügern beim Ankommen hilft

Wonach sehnst du dich wirklich? Vielleicht nach einem Ort, an dem du einfach du selbst sein kannst. Nach einem Gefühl von Sicherheit, Vertrauen und innerem Frieden. Nach Geborgenheit. Doch wahre Geborgenheit entsteht nicht allein durch äußere Umstände oder andere Menschen. Sie beginnt tief in dir selbst – und genau dorthin lädt dich diese Folge ein. In dieser Folge erfährst du unter anderem: ✨ was echte Geborgenheit von einem bloßen Gefühl der Sicherheit unterscheidet
 ✨ warum wir Geborgenheit oft im Außen suchen – und wie wir sie in uns selbst finden können
 ✨ welche Rolle unsere innere Führung auf diesem Weg spielt
 ✨ warum der Wunsch nach Anerkennung und Wertschätzung uns manchmal von uns selbst entfernt
 ✨ wie du dir ein tiefes Gefühl von Vertrauen und innerem Ankommen schenken kannst Außerdem sprechen wir über kleine Gänse, die Wirkung von Farben, Freunde, die nur zum Kuchenessen kommen, unsere Heimat im Licht und darüber, was ein Sonnenstrahl mit deinem innersten Wesen gemeinsam hat. Und zum Abschluss erwartet dich eine wahre Geschichte über eine ganz besondere Erleuchtung.

Was macht einen Christen wirklich aus? Ein Gottesdienst über Identität, Vertrauen und den Mut, auf dem Weg zu bleiben – auch dann, wenn man das Ziel noch nicht sieht. Denn Glaube bedeutet nicht Ankommen, sondern Weitergehen: Schritt für Schritt...

In dieser Podcastfolge berichtet Susset, die einen Freiwilligendienst im Bereich „Incoming“ absolviert, von ihren Erfahrungen in Deutschland. Als sogenannte Incomerin – also Freiwillige aus einem Drittland (außerhalb der EU) – ist sie für ein Jahr nach Deutschland gekommen, um sich hier sozial zu engagieren. Sie erzählt von ihrem Ankommen in Deutschland, den besonderen Momenten und Highlights ihres Freiwilligendienstes sowie den Herausforderungen, die sie auf ihrem Weg gemeistert hat. Außerdem spricht sie darüber, wie sie sich während dieser Zeit persönlich weiterentwickelt hat, welchen Einfluss der Freiwilligendienst auf ihre Zukunftspläne hat und für wen ein solcher Einsatz eine bereichernde Erfahrung sein kann. Website: www.paritaet-freiwilligendienste.de Instagram: freiwilligendienst_rps Facebook: Kompetenzzentrum Freiwilligendienste

Ich bin SPIEGEL-Bestsellerautor.Ein ganz gewöhnlicher Morgen in Bauerbach. Die Hitze liegt über dem Dorf, der Kaffee steht auf dem Tisch. Wenige Sekunden später ist nichts mehr ganz gewöhnlich: „Die größte Reise deines Lebens“ steht auf der SPIEGEL-Bestsellerliste.In dieser persönlichen Solofolge erzähle ich euch, was in mir geschieht, als ein langgehegter Wunsch plötzlich Wirklichkeit wird. Freude und Stolz melden sich. Aber auch der Macher, der Geschäftsmann, der Bestätigungssucher und jener innere Wächter, der schon daran erinnert, dass Erfolg flüchtig ist.Und dann kommt die Gelassenheit. Sie setzt sich mit an den Tisch und sagt schlicht: „Erst einmal frühstücken.“Die Folge handelt von der Kunst, einen großen Augenblick wirklich zu bewohnen, statt ihn sofort in die nächste Aufgabe zu verwandeln. Bertram blickt zurück auf 36 Berufsjahre, auf Verluste, Übergänge, die Freitätigkeit, den Podcast und auf ein Buch, das nur aus diesem gelebten Leben entstehen konnte.Es geht um späten Erfolg, der zur reifen Zeit, um Anerkennung, die wir nicht kleinreden müssen. Um die Fähigkeit, Stolz, Dankbarkeit und Verletzlichkeit nebeneinanderstehen zu lassen. Und um die Frage, warum wir so gut im Weitergehen sind, aber das Ankommen oft erst wieder lernen müssen.Bertram spricht auch darüber, wem dieser Erfolg gehört: den Leserinnen und Lesern, den Hörerinnen und Hörern, seiner Familie, den vielen Wegbegleiterinnen und Wegbegleitern. Und Silbernetz e.V., denn 50 % seiner Autorenhonorare fließen an den Verein, der älteren Menschen mit Gesprächen gegen Einsamkeit zur Seite steht.Aus dieser Folge:• Warum sich Erfolg mit 64 anders anfühlt als mit 34 • Weshalb Anerkennung empfangen ebenfalls zur Gabenzeit gehört • Wie Pro-Aging Freiheit, Begrenzung, Aufbruch und Endlichkeit zusammendenkt • Warum ein Buch erst im Lesen anderer Menschen wirklich lebendig wird • Wie wir einen gelungenen Moment festhalten, ohne ihn festhalten zu müssen Zitat„Freu dich ordentlich. Dann bleib bei dir.“Eine Frage an dichWelchen Erfolg in deinem Leben hast du zu rasch abgehakt, weil schon die nächste Aufgabe vor der Tür stand? Vielleicht verdient dieser Augenblick heute noch einmal deine ganze Aufmerksamkeit. Geh gedanklich dorthin zurück und sag dir, klar und warm: „Das habe ich gut gemacht.“LinksBuch „Die größte Reise deines Lebens“: [Link einfügen] Silbernetz: [Link einfügen] :::Hier könnt ihr mein SPIEGEL-Bestseller Buch "Die größte Reise deines Lebens - mit Gelassenheit älter werden"Wir freuen uns auf eure Nachrichten über WhatsApp an 01752600238 und Mails an info@gelassen-aelter-werden.de – und wenn ihr euren Liebsten von uns erzählt.Und eine Bitte an alle:Wir freuen uns über eine Bewertung unseres Podcasts. Holt für uns die 5 Sterne vom Himmel und schreibt gerne, was euch besonders gefällt.Das schenkt noch mehr Menschen unsere Inhalte, da es durch das bessere Ranking öfter vorgeschlagen wird. Herzlichen Dank.Für mehr Informationen zum Thema "gelassen älter werden" gibt es auf unserer Homepage ein Magazin zum Lesen. Hier der Link: https://gelassen-aelter-werden.de/magazin-gelassen-aelter-werden/Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von Nico Lange gesprochen.

Manche Künstler schreiben Songs über das Ankommen. Kevin Morby schreibt lieber über das Unterwegssein. Ganz nach dem Motto: Der Weg ist das Ziel. Genau daraus besteht seine Musik. Sie klingt wie eine lange Autofahrt durch den amerikanischen Mittleren Westen: vorbei an Tankstellen, Motels und endlosen Straßen. Es sind Songs über Orte, aber eigentlich immer über Menschen. (superfly.fm)

Heimat, Migration und Freiheit: Im Podcast-Gespräch über den Roman „Die Ausgewanderte“ erzählt Maria E. Brunner von Südtirol, Sizilien, Alexander Langer und dem Ankommen.Mehr zum Thema:⁠⁠„Raffinierte Frage“„Sie sind entscheidender“„Wieso denn bloß, wieso denn bloß?“Migrazione, oltre gli slogan⁠⁠⁠Doppelpunkt⁠⁠⁠⁠⁠⁠SALTO Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠SALTO Abo

„Bleib positiv. Reiß dich zusammen. Andere haben's schwerer." – vielleicht hast du diese Sätze selbst schon geglaubt. Ich jahrelang. Ich war die Starke. Für alle. Bis mein Körper irgendwann Feierabend gemacht hat.In dieser Folge nehme ich vier Mythen über Resilienz auseinander, die sich hartnäckig halten – und die dich unbemerkt Kraft kosten. Denn vieles, was wir über innere Widerstandskraft zu wissen glauben, stimmt einfach nicht. Es klingt nur gut.Du erfährst:▸ warum echte Resilienz Schwäche mit einschließt – statt sie zu verbieten▸ dass Widerstandskraft in jedem Alter lernbar ist, auch nach Jahren der Erschöpfung▸ warum „positiv denken" dich nicht stärker macht, sondern oft leiser leiden lässt▸ weshalb Hilfe annehmen kein Ausstieg aus der Stärke ist, sondern ihr AnfangUnd du bekommst zwei Bilder mit, die dir echte Resilienz zeigen: das Gummiband, das nur dann stark bleibt, wenn es sich auch entspannen darf. Und der Baum im Sturm, der nachgibt, ohne zu brechen.Diese Folge ist für dich, wenn du nach außen funktionierst – und innen längst spürst, dass etwas anders werden darf.—Mein Kurs „Stark durch Achtsamkeit und Resilienz":Ein 8-Wochen-Begleitprogramm mit festen Live-Zeiten. Du lernst nicht, härter zu werden, sondern beweglicher – in einer Gruppe und mit mir an deiner Seite.→ hier geht es zum Kurs—Ich bin Maja Häck – Achtsamkeits- und Resilienztrainerin, Resilienzcoach und psychoonkologische Beraterin. Ich begleite Frauen raus aus dem Funktionieren, rein ins Ankommen.Website: https://majahaeck.deInstagram: @maja.haeck

Mach es Dir in Deinem Bett gemütlich und lass Dich von einer Geschichte sanft in den Schlaf tragen.

Gottes Gegenwart musst du nicht herstellen. Du darfst sie einfach wahrnehmen. Diese Meditation lädt dich ein, still zu werden und dich neu für diese Gegenwart zu öffnen. Gott ist immer genau hier. In diesem Atemzug. Diese kurze Meditation lädt dich ein, den Tag bewusst in der Gegenwart Gottes zu beginnen – nicht durch Anstrengung, sondern durch ein stilles Erinnern.

Bevor Du ein Wort gesagt hast, hat Dein Gegenüber schon entschieden, ob es Dir zuhört. In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du die ersten Sekunden so gestaltest, dass Du wirkst — im Erstgespräch, vor der Kamera, im Raum. Aus dreißig Jahren Opern- und Musicalbühne, übersetzt fürs Business: Warum das erste Urteil in hundert Millisekunden fällt (Princeton und Harvard) Die vier Dinge, die in den ersten Sekunden über Deine Ausstrahlung entscheiden: Ankommen, der Blick, der Auftritt, der erste Ton Der eine Atemzug, der Deinen ersten Satz verändert Warum Wärme vor Kompetenz kommt und Technik allein nicht reicht — mit einem Gedanken aus dem Film „Vivaldi und ich" Deine eine Sache für diese Woche wartet am Ende der Folge. Schreib mir, wie es war: beatrice@stimme-fuer-erfolg.de — ich lese jede Nachricht selbst. Du willst herausfinden, wo bei Dir die ersten Sekunden noch Luft nach oben haben? Lass uns sprechen: https://beatricefischerstracke.com/lass-uns-sprechen/ Wenn Dir die Folge gefällt, abonnier den Podcast und lass gern eine Bewertung da.

Heute spreche ich über zwei einfache Buchstaben, die mein Leben grundlegend verändert haben – nicht als Theorie, sondern mitten in meinen eigenen Ängsten, Unsicherheiten und Schatten. Jahrelang habe ich gegen Teile von mir angekämpft, sie wegmeditieren, wegoptimieren, verstecken wollen, damit andere mich mögen. Heute weiß ich: Solange ich gegen mich selbst kämpfe, bleibt mein Nervensystem im Stress und echtes Ankommen bei mir ist kaum möglich. Ich lade dich ein, mit mir gemeinsam zu erforschen, wie ein anderer Umgang mit deinen „ungeliebten Seiten" aussehen kann.  

Love Bombing fühlt sich am Anfang nicht immer manipulativ an. Manchmal fühlt es sich an wie Ankommen. Wie Klarheit. Wie endlich jemand, der nicht ausweicht, sondern auf dich zukommt. In dieser Folge geht es um Love Bombing als beschleunigte Intimität: Warum frühe Intensität so leicht mit echter Verbindung verwechselt wird, weshalb große Worte Sicherheit auslösen können, ohne sie wirklich zu beweisen, und wie du erkennst, ob jemand dich wirklich kennenlernt — oder nur eine Idee von dir liebt. Eine Folge über Projektion, Bindung, Nervensysteme, emotionale Geschwindigkeit und die Frage: Ist das echte Nähe oder einfach zu viel Bedeutung, bevor genug Realität da ist?

Rea Garvey kennen die meisten als Musiker, Songwriter und Frontmann mit unverwechselbarer Stimme – aber wer ist er, bevor die Welt ihn kannte? In dieser Folge spricht Rea offen über sein Buch "Before I Met Supergirl", seine Kindheit in Irland als einziger Junge unter sieben Schwestern, die Zweifel seiner Teenagerjahre und darüber, warum er 2025 an seine Grenzen kam.Wir sprechen über:Herkunft und Ankommen – wie Rea Ende der 90er-Jahre ohne festen Plan nach Deutschland kamErfolg, ohne sich selbst zu verlieren, und warum Orientierung wichtiger ist als permanente OptimierungDas Schreiben seines Buches und die Erinnerungen, die dabei zurückkamenSeine Ehe und Zusammenarbeit mit Ehefrau Josephine, die seit über 25 Jahren sein Management leitetVaterschaft, Verantwortung und die Balance zwischen Tourleben und FamilieSeine Stiftung Saving an Angel und den Hilfseinsatz für Kinder in der UkraineEin Gespräch über Herkunft, Familie, Verantwortung und die Frage, was Erfolg am Ende wirklich bedeutet.

Komme in Deinem Bett an und lasse Dich von einer Geschichte in den Schlaf tragen.

Laptop verschicken und zwei Einführungscalls reichen nicht. Das ist die klare Botschaft dieser Episode. Anna Maria Losos, Head of Coworking Business bei beehive – nushu-Partner und Anbieter flexibler Workspaces –, führt seit Jahren Teams über mehrere Standorte hinweg. Sie erklärt, warum die erste Arbeitswoche immer in Präsenz stattfinden muss, wie eine detaillierte Onboarding-Agenda die Aufregung nimmt und weshalb Mikromanagement das Vertrauen im Remote-Team zerstört – bevor es überhaupt entstehen kann. Kein theoretisches Führungsmodell. Konkrete Erfahrungswerte aus einer Struktur, in der Hamburg-Team und Außenstellen täglich zusammenarbeiten – und das wirklich funktioniert. Du erfährst in dieser Folge: ✨ Warum die erste Woche über alles entscheidet – und weshalb Anna Maria dafür nie auf Remote setzt, egal wie organisatorisch aufwendig es ist. ✨ von dem einen Tool, das die Aufregung neuer Mitarbeiter*innen nimmt – wie eine Onboarding-Agenda mit Uhrzeiten, Räumen und Namen aus einem nervösen Start ein strukturiertes Ankommen macht. ✨und warum soziale Verbindung kein Bonus ist

Erst ankommen, dann eine Geschichte, die Dich sanft in den Schlaf trägt.

Abendentspannung & Märchen aus Indien, neu erzählt von Alexandra Matthes. Sommermärchen, Neuauflage von Folge 84. Wiederholung im Zuge meiner Sommerpause. Musik & Klänge von Haegar neu gemastert und neu vertont. Ein zerlumpter Bettler liegt quer über dem Weg zum Fluss, und nur die jüngste der drei Schwestern begegnet ihm mit einem freundlichen Herzen. ☀️ Dies ist eine Folge der Kategorie Sommermärchen. Während meiner Sommerpause hole ich ein paar meiner liebsten Folgen noch einmal hervor, von Haegar neu gemastert und neu vertont, damit sie sich anfühlen wie frisch erzählt. Diese Folge nimmt Dich in zwei Teilen mit in die Nacht: zuerst eine sanfte Abendroutine zum Ankommen, dann die Geschichte, die Dich ins Träumen trägt. Teil 1: Abendmeditation (~10 Min.) Zuerst kommen wir gemeinsam zur Ruhe. Die Abendroutine enthält: - Meditation zum Abend - einen kurzen Tagesrückblick - einen Dankbarkeits-Impuls - ein kleines autogenes Training und freundliche, beruhigende Worte für Regeneration und innere Ordnung in der Nacht. Teil 2: Märchen „Der rätselhafte Bettler“ In einem vornehmen Haus leben drei Schwestern. Die beiden älteren sind hochmütig, doch die jüngste, Tara, ist gütig und reinen Herzens. Eines Morgens liegt ein zerlumpter Bettler quer über dem Weg zum Fluss. Während die älteren Schwestern achtlos über ihn hinwegspringen, geht Tara behutsam um ihn herum, um ihn nicht zu stören. Was sie da noch nicht ahnt: Der Bettler trägt ein Geheimnis und eine Gabe, die ihr ganzes Leben verwandeln wird. Ein altes indisches Märchen, das ich besonders mag, hier als Sommermärchen neu gemastert und neu vertont. Die Geschichte wird von sanften Klängen und Musik begleitet. Wie immer wird zum Schluss alles gut. ✨ Kapitelmarken 00:00:00 Anmoderation 00:01:10 Abendmeditation 00:10:33 Der rätselhafte Bettler Nur die Geschichte hören?

Moderation Martin Gross/Gesendet in Ö1 am 16.6.2026++Die Diakonie und die Evangelisch-Lutherische Kirche fordern anlässlich des Weltflüchtlingstages am kommenden Samstag ein klares Bekenntnis Österreichs zur Genfer Flüchtlingskonvention, deren Verabschiedung sich heuer zum 75. Mal jährt. Der Schutz von Menschen auf der Flucht und deren Recht, Asyl zu suchen, seien ein Testfall für die Achtung der Menschenwürde. ++Der Krieg in Syrien hat sowohl Musliminnen als auch Christen zur Flucht gezwungen. Welche Auswirkungen das Ankommen in europäischen Ländern auf ihren Glauben hat, untersucht ein Forschungsprojekt unter Beteiligung der Universität Wien. Erste Zwischenergebnisse zeigen, dass für die Befragten die schwächere Verbindung von Alltagskultur und Religion in europäischen Ländern herausfordernd ist. (Andreas Mittendorfer)

Seit Ende März gibt es DAZWISCHEN: Ein wöchentlicher Podcast und ein Newsletter sollen helfen, Sachsen-Anhalt besser zu verstehen — insbesondere vor und nach den Landtagswahlen. Zu Gast sind in dieser Folge Leonard Schubert und Anne Koslowski-Aknaik aus der DAZWISCHEN-Redaktion. Einmal im Monat bietet unser detektor.fm-Newsletter einen Überblick über alle Podcast-Höhepunkte. (00:00:09) Begrüßung & Ankommen bei „Dazwischen“ (00:02:58) Herausforderungen im Wahljahr Sachsen-Anhalt (00:06:56) Community, Newsletter & WhatsApp-Kanal (00:08:09) Warum macht ihr das eigentlich? (00:10:48) Wie Anne und Leonard zum Journalismus kamen (00:15:00) Sommerpläne, Fußball-WM und Kulturtipps ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/destilliert-juni-2026-wie-laeuft-dazwischen

Ankommen ist kein Endzustand. Kein Projekt, das man abschliessen kann. Und keine Belohnung, die irgendwann kommt, wenn endlich alles erledigt ist. In dieser Episode geht es darum, was Ankommen wirklich bedeutet und welche konkreten Entscheidungen im Alltag darüber entscheiden, ob man es erlebt oder nicht. Vier Dinge, die sich ändern müssen. Heute, nicht irgendwann.

Dieses Mal haben wir eine besondere Folge für Euch: Eine Geburtstagssendung, von uns, mit Euch! Denn „Zwischen Hamburg und Haiti“ feiert am 17. Mai ihr 75-jähriges Jubiläum – und ist damit die älteste Reisesendung im deutschen Radio.In der Jubiläumsfolge teilen Hörerinnen ihre prägendsten Reiseerlebnisse: spontane Aufbrüche, besondere Begegnungen und Reisen, die den Blick auf die Welt verändert haben. Ergänzt werden diese Geschichten durch Erfahrungen und Reisetipps von ARD-Korrespondentinnen aus aller Welt.Seit 1951 erzählt „Zwischen Hamburg und Haiti“ Geschichten vom Unterwegssein, Ankommen und Perspektivwechsel. Heute geht es dabei längst nicht mehr nur um Fernweh und schöne Reisebilder, sondern auch um die Lebensrealitäten vor Ort, nachhaltiges Reisen und die Folgen des Massentourismus.Auch künftig will der Podcast Reisen stärker mit gesellschaftlichen Fragen verbinden – von gutem Zusammenleben bis Glückssuche und neuen Reisetrends wie Slow Traveling oder generationsübergreifendem Reisen.Schön, dass Ihr dabei seid! Und wenn Ihr uns weiterhin von Euren Reisen erzählen möchtet oder einfach eine Rückmeldung zu unseren Folgen gebt. Wir freuen uns! Per Mail erreicht Ihr uns unter haiti@ndr.de

Travel&Taste startet in die neue Südfrankreich-Staffel. Nach einem Jahr Reise durch Europa haben wir den Koffer abgestellt — am Fuß der Pyrenäen im Katharerland. Wir sind angekommen. Oder sagen wir besser: Wir probieren gerade aus, wie sich Ankommen eigentlich anfühlt. In dieser Folge erzählen wir, wo wir gelandet sind, warum hier plötzlich Blanquette statt Champagner im Glas ist, was es mit den Baguette-Automaten in den Dörfern auf sich hat — und wie sich Freiheit verändert, wenn man nicht mehr von Land zu Land reist, sondern bleibt. Viel Spaß bei Travel&Taste — so schmeckt Freiheit in Südfrankreich.

✨ Die Märchentante | Was Schönes zum Einschlafen, Folge 252 Schönen guten Abend und herzlich willkommen zu meiner neuen Folge für eine gute Nacht. Diesmal wartet nach der Abendroutine ein ganz besonderes Märchen auf Dich: „Das Wasser des Lebens“, ein Märchen der Brüder Grimm. Anders als sonst lese ich diese Geschichte diesmal nicht in einer freien Nacherzählung, sondern in der Originalversion (habe nur an einer Stelle einen halben Satz, den ich ein wenig hart fand herausgenommen) ☺️. So klingt dieses Märchen ein wenig klassischer, ursprünglicher und märchenhaft altertümlich. Ein kleiner Hinweis: Die Grimm-Märchen stammen aus einer anderen Zeit und sind sprachlich direkter und rauher als moderne Gute-Nacht-Geschichten. An einer Stelle ist kurz von Krieg und Hunger die Rede, es wird aber schnell aufgelöst. Diese Folge ist ruhig erzählt und richtet sich an Hörerinnen und Hörer, die klassische Märchen in ihrem ursprünglicheren Stil mögen. Wie immer darfst Du Dir sicher sein: Auch dieses Märchen geht am Ende gut aus. Bevor das Märchen beginnt, leite ich Dich durch eine sanfte Abendroutine zum Ankommen in Deinem Bett. Diese enthält: - Meditation zum Abend - einen kurzen Tagesrückblick - einen Dankbarkeits-Impuls - und freundliche, beruhigende Worte für Regeneration, innere Ordnung und positive Entwicklungen in der Nacht So kannst Du den Tag ganz in Ruhe loslassen und Dich auf einen entspannten Übergang in den Schlaf einlassen. Die ruhig erzählte Gute-Nacht-Geschichte wird von sanften Klängen und Melodien untermalt. So kann ein entspannter Übergang vom Alltag in die Welt der Märchen und in den Schlaf auf ganz angenehme Weise entstehen. Kapitelmarken 00:00:18 Abendmeditation 00:10:50 Märchen „Das Wasser des Lebens“ In „Das Wasser des Lebens“ machen sich drei Königssöhne auf den Weg, um ein heilendes Wasser zu finden, das ihren kranken Vater retten soll. Doch nicht jeder, der aufbricht, ist auch bereit, mit offenem Herzen zu hören, zu helfen und den richtigen Weg zu erkennen. So entfaltet sich ein klassisches Grimm-Märchen über Mut, Demut, Vertrauen und die Frage, warum manchmal gerade der Jüngste, Stillste oder Unterschätzte den Weg findet, den andere übersehen. Märchen ohne Meditation hören

NEUER UPLOAD - Wir hatten einen technischen Fehler, darum haben wir die Folge neu hochgeladen. ✌

Wir fürchten die Blicke der anderen und verlieren dabei den Blick für das Wesentliche – gefangen zwischen Selbstinszenierung und Sehnsucht nach Echtheit. Wir performen, funktionieren, optimieren. Doch Freiheit beginnt nicht im Applaus, sondern im Knien. Nicht im Außen, sondern im Hier und Jetzt. Gott ist da – aber wir sind es oft nicht. Gebet heißt zurückkommen. Ankommen. Einfach da sein. Und entdecken: Liebe wartet längst.Das ganze Video "Langfristig und gesund leben": https://www.youtube.com/watch?v=NcjfUEj3J-s

Liebe Leute, in dieser Folge geht es um Flucht, Ankommen und Integration. Ali erzählt, wie er 2014 als 15-Jähriger aus Ägypten über Italien nach Deutschland geflüchtet ist – und welche Herausforderungen ihn danach erwarteten: Sprache, Schule, Ausbildung und der ständige Druck durch Behörden, Termine und Unsicherheit.Außerdem zu Gast ist Maike, Lehrerin, spätere Vormundin und Autorin des Buches Vom Nil an die Elbe. Sie berichtet, wie viel Unterstützung es oft braucht, damit Integration langfristig gelingen kann.In der Sprachanalyse gibt es wieder interessanten Wortschatz wie „das Konsulat“, „der Schlepper“ und Redewendungen wie „nicht ohne sein“.Gute Erkenntnisse und viel Spaß beim Zuhören!Euer Robin Zum Buch „Vom Nil an die Elbe“:https://amzn.eu/d/0d1ySyOk (Affiliate-Link)Hier geht es zum Handout:https://www.dropbox.com/scl/fi/j5v85na5mb60oty96kezm/Episode_163_Vom-Nil-an-die-Elbe-mit-Maike-und-Ali_Handout.pdf?rlkey=29z3g40fft835xk8mjk34bs65&dl=0Das Transkript und viele weitere Extras gibt es auf Patreon:https://www.patreon.com/aufdeutschgesagtZum Newsletter:https://aufdeutschgesagt.us21.list-manage.com/subscribe?u=530247c810b1c462df23c5ff9&id=b3c548b8d1Wer meine Arbeit finanziell unterstützen will, der kann das hier tun:https://paypal.me/aufdeutschgesagt?locale.x=de_DEE-Mail:info@aufdeutschgesagt.deHomepage:www.aufdeutschgesagt.deFolge dem Podcast auch auf diesen Kanälen:Facebook:https://www.facebook.com/pages/category/Podcast/Auf-Deutsch-gesagt-Podcast-2244379965835103/Instagram:www.instagram.com/aufdeutschgesagtYouTube:https://www.youtube.com/aufdeutschgesagtHier geht es zum Podcast auf anderen Seiten:https://plinkhq.com/i/1455018378?to=page Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was bedeutet es für die eigene Identität, sich nie ganz zugehörig zu fühlen?Wie verändert sich dieses Gefühl in der Lebensmitte – und welche Rolle kann das Schreiben dabei spielen?Darüber spricht Julia in dieser Folge mit Tupoka Ogette. Ogette wurde 1980 in Leipzig als Tochter eines Schwarzen, tansanischen Vaters und einer weißen, deutschen Mutter geboren, wuchs im Leipzig der DDR und, nach ihrer Flucht, in Westberlin auf. Sie ist Bestseller-Autorin, Vermittlerin für Rassismuskritik und das, was sie selbst einen „Brückenmenschen" nennt.Gerade hat sie ihr Memoir „Trotzdem Zuhause" veröffentlicht.Im Podcast Interview mit Julia spricht sie über ihre Suche nach Zugehörigkeit, vom Leben im Dazwischen – und wie sie in der Lebensmitte eben diesen Platz zwischen den Welten lieben gelernt hat.Heute sagt sie: "Man dort eben doch gar nicht so allein ist, wie man denkt."Deswegen sei es so wichtig, davon zu erzählen, um sich mit anderen, verbinden zu können.Hier geht es zum Buch von Tupoka OgetteHier geht es zur website von Tupoka OgetteHier zu ihrem Instagram AccountHier geht es zum Newsletter "Saisonwechsel" von der BRIGITTE.Hier geht es zum meno_brigitte-Insta-Account.Hier geht es zu Dianas Instagram.Hier geht es zu Julias Instagram.+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern findet Ihr hier: https://linktr.ee/menoanmich +++ WEITERE ANGEBOTE aus der BRIGITTE Redaktion:Masterclass Finanzen (aus unserer Eigenwerbung in dieser Folge, der Early Bird Rabatt gilt bis zum 8. September): academy.brigitte.de/masterclass?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=mcf-premium-kh11&utm_term=shopSkin-Code-Kurs mit Dermatologin Dr. Yael Adler: brigitte.de/meno-skinKrafttraining-Kurs 50 plus der BRIGITTE: Forever Fit On Demand Kurs von BRIGITTE ACADEMYOn Demand Video-Kurs "Wechseljahre: Wissen, was hilft": https://academy.brigitte.de/course/wechseljahre?utm_source=podcast&utm_medium=meno&utm_campaign=wechseljahreKostenloses Webinar Rentenlücke berechnen: https://academy.brigitte.de/webinar-aufzeichnung-rentenluecke-berechnenETF Kurs: https://academy.brigitte.de/course/etf-kurs?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=etf-kurs-m Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei! +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.