Podcasts about buch die

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Best podcasts about buch die

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Gelassen älter werden
Fundstücke aus der Schreibwerkstatt 60+

Gelassen älter werden

Play Episode Listen Later Mar 4, 2026 19:07


Lesung „Porto und die Frage zur dritten Lebensphase“In dieser Episode ist es eine Lesung: Bertram Kasper liest einen Text, der es nicht ins Buch geschafft hat und doch zur Zeit viel von dem erzählt, was „Gelassen älter werden“ im Kern meint. Es geht um Porto 2019, um nächtliche Küchentischmomente, um Sinnfragen, und um den Moment, wenn der Körper plötzlich sagt: so geht es nicht mehr.Darum geht'ss in der FolgeWarum beim Schreiben mehr entsteht, als am Ende im Buch stehtPorto als Denkraum: „Wo komme ich her?“ und „Wo gehe ich hin?“Wie Orte, Stille und Abstand helfen, ein neues Narrativ zu findenDie erste große Zäsur mit 44: Knieverletzung, Abschied vom Laufen, Neubeginn mit Nordic SkatingRespekt und Angst vorm Älterwerden: Autonomie, Einsamkeit, FremdbestimmungAusblick: Teil 2 kommt als nächste Episode, mit einer Lesung der AbschiedsredeZitat aus der Lesung„Der Raum dazwischen erträgt den Namen, Leben, und Leben das ist älter werden von Beginn an.“ Bertram KasperLink zum BuchBuch „Die größte Reise deines Lebens - mit Gelassenheit älter werden“ erscheint am 7.04.2026, Vorbestellung: [Link zum Buch] Welche zwei Fragen begleiten dich gerade, wo ich herkomme, wo ich hingehe? Schreib uns gern deine Gedanken, und wenn dir solche Lesungen gefallen, abonnier den Podcast und empfehl ihn weiter.Hier könnt ihr mein Buch "Die größte Reise deines Lebens - mit Gelassenheit älter werden" vorbestellen!Wir freuen uns auf eure Nachrichten über WhatsApp an 01752600238 und Mails an info@gelassen-aelter-werden.de – und wenn ihr euren Liebsten von uns erzählt.Und eine Bitte an alle:Wir freuen uns über eine Bewertung unseres Podcasts. Holt für uns die 5 Sterne vom Himmel und schreibt gerne, was euch besonders gefällt.Das schenkt noch mehr Menschen unsere Inhalte, da es durch das bessere Ranking öfter vorgeschlagen wird. Herzlichen Dank.Für mehr Informationen zum Thema "gelassen älter werden" gibt es auf unserer Homepage ein Magazin zum Lesen. Hier der Link: https://gelassen-aelter-werden.de/magazin-gelassen-aelter-werden/Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von Nico Lange gesprochen.

NachDenkSeiten – Die kritische Website
Bezahlt euren Krieg selber!

NachDenkSeiten – Die kritische Website

Play Episode Listen Later Mar 3, 2026 8:05


Europa muss wieder eigenständig denken, wenn es sich behaupten will. Von Oskar Lafontaine. Dieser Beitrag ist auch als Audio-Podcast verfügbar. Dass die US-Politiker in den europäischen Staaten tributpflichtige Vasallen sehen, hatte in den Neunzigerjahren der ehemalige Sicherheitsberater des US-Präsidenten Jimmy Carter, Zbigniew Brzezinski, in seinem Buch „Die einzige Weltmacht“ in Erinnerung gerufen.Weiterlesen

Gelassen älter werden
Vom Zweifel zum Buch schreiben mit 60+

Gelassen älter werden

Play Episode Listen Later Feb 25, 2026 61:55


Ein Buch schreiben in der dritten Lebensphase zwischen Mut Zweifel und der Kunst dranzubleibenWie entsteht der Moment, in dem du dich innerlich entscheidest, noch bevor du es laut sagst? In dieser Solo Folge nimmt dich Bertram Kasper mit in seinen Schreibprozess und zeigt, wie aus Weite, Ambivalenz und kleinen Ritualen echte Selbstwirksamkeit wird.Darum gehts in der Episode:Der Anfang: Eine Verlagsanfrage, die nicht nur Freude auslöst, sondern auch ein leises Nachklingen und eine ernsthafte Lebensfrage.Verletzlichkeit: Warum Sichtbarkeit im Älterwerden anders wirkt und was es heißt, Kontrolle abzugeben.3 Impulse aus dem Schreiballtag:Entscheidungen benötigen Weite statt DruckAmbivalenz ist kein Fehler, sondern ein Chor aus zwei StimmenHandwerk und Rituale stärken Selbstwirksamkeit im KleinenHinter den Kulissen: Schreibklausuren Pfalz Dänemark Kopenhagen, laut lesen,, mit dem Ohr schreiben, Lektorat als Feintanz.Pro Aging: Schreiben als Beziehungsangebot und als leises Manifest für Würde Teilhabe und Gestaltungskraft.Zitate aus der Folge„Entscheidungen brauchen Weite nicht Druck.“„Ambivalenz ist kein Fehler sie ist ein Chor.“„Kill your darlings das ist auch eine Alterskunst.“Links und RessourcenBuchankündigung „Die größte Reise deines Lebens - Mit Gelassenheit älter werden“, Erscheinung 07 04 2026Podcast Folge mit Tamara Dietl: hier der LinkBuch von Tamara Dietl „Die Seele bleibt Fußgänger“Magazin und Vertiefungen: hier der LinkFrage der Woche: Welche Entscheidung in deinem Leben braucht gerade Weite statt Druck?Und welche zwei Stimmen in dir würdest du gern nicht mehr gegeneinander ausspielen sondern als Chor anerkennen.Wenn dir die Folge gefallen hat: Gib uns gern eine Bewertung und ein paar Worte als Rezension das hilft damit diese Gedanken mehr Menschen erreichen.Hier könnt ihr mein Buch "Die größte Reise deines Lebens - mit Gelassenheit älter werden" vorbestellen!Wir freuen uns auf eure Nachrichten über WhatsApp an 01752600238 und Mails an info@gelassen-aelter-werden.de – und wenn ihr euren Liebsten von uns erzählt.Und eine Bitte an alle:Wir freuen uns über eine Bewertung unseres Podcasts. Holt für uns die 5 Sterne vom Himmel und schreibt gerne, was euch besonders gefällt.Das schenkt noch mehr Menschen unsere Inhalte, da es durch das bessere Ranking öfter vorgeschlagen wird. Herzlichen Dank.Für mehr Informationen zum Thema "gelassen älter werden" gibt es auf unserer Homepage ein Magazin zum Lesen. Hier der Link: https://gelassen-aelter-werden.de/magazin-gelassen-aelter-werden/Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von Nico Lange gesprochen.

Gelassen älter werden
3 Episoden - 20 Bücher - 1 Gewinnspiel Teil 3

Gelassen älter werden

Play Episode Listen Later Feb 19, 2026 15:31


Gewinnspiel:Sammle alle drei Codewörter aus den Mini-Episoden und sende sie gesammelt an verlosung@nextlevelverlag.deDie erste Gewinnspiel Episode erschien am 16.02. und die zweite am 18.02.2026.Gewinn: Mein neues Buch „Die größte Reise deines Lebens - mit Gelassenheit älter werden“Der Now Verlag verlost 20 Bücher + zusätzlich die Chance auf 1,5 Stunden Übergangs-Coaching mit mir als Autor..Einsendeschluss: 25.02.2026, Uhrzeit: 00:00 UhrDer Rechtsweg ist ausgeschlossen.Hier könnt ihr mein Buch "Die größte Reise deines Lebens - mit Gelassenheit älter werden" vorbestellen!Wir freuen uns auf eure Nachrichten über WhatsApp an 01752600238 und Mails an info@gelassen-aelter-werden.de – und wenn ihr euren Liebsten von uns erzählt.Und eine Bitte an alle:Wir freuen uns über eine Bewertung unseres Podcasts. Holt für uns die 5 Sterne vom Himmel und schreibt gerne, was euch besonders gefällt.Das schenkt noch mehr Menschen unsere Inhalte, da es durch das bessere Ranking öfter vorgeschlagen wird. Herzlichen Dank.Für mehr Informationen zum Thema "gelassen älter werden" gibt es auf unserer Homepage ein Magazin zum Lesen. Hier der Link: https://gelassen-aelter-werden.de/magazin-gelassen-aelter-werden/Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von Nico Lange gesprochen.

Walk-Män – Gesund leben in Bewegung
Pro-Aging statt Anti-Aging – mit Bertram Kasper

Walk-Män – Gesund leben in Bewegung

Play Episode Listen Later Feb 18, 2026 36:13


Pro-Aging statt Anti-Aging – mit Bertram Kasper. Episode 255 des Walk-Män-Podcasts.Während die geburtenstarken Jahrgänge der Babyboomer die Schwelle zur dritten Lebensphase massiv überschreiten und die jüngst eingeführte Aktivrente gänzlich neue Gestaltungsräume eröffnet, liefert der Altersstratege Bertram Kasper die emotionale Architektur für diesen epochalen Wandel. In seinem am 7. April erscheinenden Buch "Die größte Reise Deines Lebens – mit Gelassenheit älter werden" beschreibt Kasper den Übergang in den Ruhestand als eine fragile Bruchkante, an der das massive Mauerwerk der beruflichen Identität Risse bekommt und der gewohnte Reisemantel der Funktion und Rolle schlicht ausgedient hat.Über den Autor: Bertram Kasper ist Altersstratege, Diplom-Supervisor (DGSv) und Host des erfolgreichen Podcasts „gelassen älter werden“. Er begleitet Menschen und Organisationen in Transformationsprozessen und gilt als Pionier für eine neue Sicht auf die dritte Lebensphase. Er lebt in Marburg.Weitere Episode mit Bertram Kasper (2. Januar 2021): 36. Walk-Män: Bertram Kasper - Pro-Ager und Familien-Zusammenführer Kontakt Bertram Kasper:Dipl. Supervisior, Business Coach, profilingvalues Partner Master Class, Podcaster, Blogger, Altersstratege, Autor und VisionärPodcast "gelassen älter werden" – „Gelassen älter werden“oder auf Spotify, ApplePodcast und Youtube. E-Mail: info@focus-fuehren.de und info@focus-potenzial.deInternet: www.focus-potenzial.de und www.gelassen-aelter-werden.deWalk-Män – Der Mutmach- und Motivier-Podcast. Runter kommen von der Couch, Hindernisse überwinden und Ziele erreichen - unabhängig von Alter, Umfeld, oder Barrieren im Kopf. Wieder Lust bekommen auf‘s Leben. Podcaster und Journalist Ralf Baumgarten stellt inspirierende Persönlichkeiten und ihre Geschichten bzw. Projekte vor. Der Walk-Män-Podcast: Lust auf‘s Leben, runter von der Couch kommen und gesund leben in Bewegung. Zu Podcaster Ralf Baumgarten: Redakteur, Mediengestalter, Herausgeber und Podcaster. Zusätzliche Ausbildungen (u.a.): Triathlon- und Lauf-Trainer, Yoga-Lehrer (200), Waldbademeister, Kommunaler Gesundheitsmoderator u.v.m. Kontakt Ralf Baumgarten:EMail: info@printhouse24.de / walkmaenpodcast@gmail.comWeb: https://mein-blaettche.deWeb: https://walkmaen.de/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ralf-baumgarten-796287a1/Instagram: https://www.instagram.com/ralf_baumgarten/Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt / TRIGA - der VerlagCover (Grundentwurf): Marek Bereta Lizenz Hintergrundmusik: PremiumBeat_license_2912638_3467091_those-mornings(1)Wichtig: Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann teile den Podcast und abonniere ihn beim Audio- oder Video-Streaming-Dienst Deiner Wahl. Toll wäre ein Feedback direkt an mich und (und) eine Bewertung auf dem jeweiligen Streaming-Dienst. Und last not least: Rückwärtshören oder -ansehen auf dem Walk-Män-Kanal macht Sinn - hier gibt es noch sehr viele spannende, unterhaltsame und informative Aufnahmen zu entdecken. Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten

Gelassen älter werden
3 Episoden - 20 Bücher - 1 Gewinnspiel Teil 2

Gelassen älter werden

Play Episode Listen Later Feb 17, 2026 15:32


Gewinnspiel:Sammle alle drei Codewörter aus den Mini-Episoden und sende sie gesammelt an verlosung@nextlevelverlag.deDie erste Gewinnspiel Episode erschien am 16.02. und die dritte am 20.02.2026.Gewinn: Mein neues Buch „Die größte Reise deines Lebens - mit Gelassenheit älter werden“Der Now Verlag verlost 20 Bücher + zusätzlich die Chance auf 1,5 Stunden ÜbergangsCoaching mit mir als AutorEinsendeschluss: 25.02.2026, Uhrzeit: 00:00 UhrDer Rechtsweg ist ausgeschlossen.Hier könnt ihr mein Buch "Die größte Reise deines Lebens - mit Gelassenheit älter werden" vorbestellen!Wir freuen uns auf eure Nachrichten über WhatsApp an 01752600238 und Mails an info@gelassen-aelter-werden.de – und wenn ihr euren Liebsten von uns erzählt.Und eine Bitte an alle:Wir freuen uns über eine Bewertung unseres Podcasts. Holt für uns die 5 Sterne vom Himmel und schreibt gerne, was euch besonders gefällt.Das schenkt noch mehr Menschen unsere Inhalte, da es durch das bessere Ranking öfter vorgeschlagen wird. Herzlichen Dank.Für mehr Informationen zum Thema "gelassen älter werden" gibt es auf unserer Homepage ein Magazin zum Lesen. Hier der Link: https://gelassen-aelter-werden.de/magazin-gelassen-aelter-werden/Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von Nico Lange gesprochen.

Gelassen älter werden
3 Episoden - 20 Bücher - 1 Gewinnspiel Teil 1

Gelassen älter werden

Play Episode Listen Later Feb 15, 2026 15:32


Gewinnspiel:Sammle alle drei Codewörter aus den Mini-Episoden und sende sie gesammelt an verlosung@nextlevelverlag.deDie zweite Gewinnspiel Episode erscheint am 18.02. und die dritte am 20.02.2026..Gewinn: Mein neues Buch "Die größte Reise deines Lebens - mit Gelassenheit älter werden"Der Now Verlag verlost 20 Bücher + zusätzlich die Chance auf 1,5 StundenÜbergangs-Coaching mit mir als AutorEinsendeschluss: 25.02.2026, Uhrzeit: 00:00 UhrDer Rechtsweg ist ausgeschlossen.Hier könnt ihr mein Buch "Die größte Reise deines Lebens - mit Gelassenheit älter werden" vorbestellen!Wir freuen uns auf eure Nachrichten über WhatsApp an 01752600238 und Mails an info@gelassen-aelter-werden.de – und wenn ihr euren Liebsten von uns erzählt.Und eine Bitte an alle:Wir freuen uns über eine Bewertung unseres Podcasts. Holt für uns die 5 Sterne vom Himmel und schreibt gerne, was euch besonders gefällt.Das schenkt noch mehr Menschen unsere Inhalte, da es durch das bessere Ranking öfter vorgeschlagen wird. Herzlichen Dank.Für mehr Informationen zum Thema "gelassen älter werden" gibt es auf unserer Homepage ein Magazin zum Lesen. Hier der Link: https://gelassen-aelter-werden.de/magazin-gelassen-aelter-werden/Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von Nico Lange gesprochen.

Gelassen älter werden
Jubilación statt Ruhestand: Freiheit mit Richtung

Gelassen älter werden

Play Episode Listen Later Feb 11, 2026 50:02


Ziemlich bester Ruhestand - Wie du Freiheit mit Richtung verbindest. Gast: Peter LennartzRuhestand klingt nach Stillstand. Und doch kann diese Lebensphase sich anfühlen wie ein festlicher Neubeginn fast wie ein kleines Jubiläum. In dieser Episode spricht Bertram mit Ruhestandscoach und Autor Peter Lennartz über ein neues Vokabular fürs Älterwerden und über ganz praktische Anker, die dir helfen, gut mit der gewonnen Freiheit.Darum geht es in der FolgeJubilación statt Ruhestand: warum Sprache im Kopf sofort einen anderen Film startetVorfreude und Unsicherheit: was Menschen kurz vor dem Ruhestand wirklich umtreibtAnkerpunkte im Alltag: Struktur finden, ohne sich wieder einzusperrenFreiheit und Freiraum: wann Planen hilft und wann Treibenlassen gesünder ist90 Sekunden Fahrstuhlmonolog: wie du auf die Frage „Und was machst du jetzt so“ eine stimmige Antwort findestPartnerschaft im Übergang: Tabuthemen, Erwartungen, Kommunikation und die Balance aus Nähe und Luft zum AtmenLongevity alltagstauglich: Krafttraining, Bewegung, Schlaf, Ernährung Fasten und soziale BeziehungenEin Satz der hängen bleibt„Reden ist Silber, Zuhören ist Gold und Romantik ist das Sahnehäubchen“ – Peter LennartzErwähnte Personen und IdeenDas Buch von Peter: Ziemlich bester Ruhestand (GU)Link: [Link zum Buch]Stichworte aus dem Gespräch: Honeymoon Jahr, Glücksrad des Lebens, VO2max, Biomarker, Blaue ZonenKleine Fragen zum MitnehmenWelche zwei Ankerpunkte würden deinem ersten Ruhestandsjahr gut tun?Woran merkst du dass dein „Leistungsnarrativ“ wieder ans Steuer will?Was brauchst du in deiner Partnerschaft mehr Nähe oder mehr Freiraum - oder beides in einer guten Balance?Hier könnt ihr mein Buch "Die größte Reise deines Lebens - mit Gelassenheit älter werden" vorbestellen!Wir freuen uns auf eure Nachrichten über WhatsApp an 01752600238 und Mails an info@gelassen-aelter-werden.de – und wenn ihr euren Liebsten von uns erzählt.Und eine Bitte an alle:Wir freuen uns über eine Bewertung unseres Podcasts. Holt für uns die 5 Sterne vom Himmel und schreibt gerne, was euch besonders gefällt.Das schenkt noch mehr Menschen unsere Inhalte, da es durch das bessere Ranking öfter vorgeschlagen wird. Herzlichen Dank.Für mehr Informationen zum Thema "gelassen älter werden" gibt es auf unserer Homepage ein Magazin zum Lesen. Hier der Link: https://gelassen-aelter-werden.de/magazin-gelassen-aelter-werden/Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von Nico Lange gesprochen.

Leben ist mehr
Sehnsucht nach dem Vater

Leben ist mehr

Play Episode Listen Later Feb 6, 2026 5:04


Die Bedeutung des Vaters für die kindliche Entwicklung rückt zunehmend ins Zentrum des Forschungsinteresses. »Die psychische oder physische Abwesenheit der Väter von den Familien ist eine der großen unterschätzten Tragödien dieser Zeit«, schrieb der Harvard-Psychologe S. Osherson in seinem Buch Die ersehnte Begegnung – Männer entdecken ihre Väter. Darin beschreibt er das Phänomen des Vaterhungers. Ein Schlüssel zum Erwachsenwerden ist für ihn, »mit jener verzerrten Person, die wir niemals gut genug kennenlernten – dem Vater – ins Reine zu kommen«.Eine extreme Form von Vatersehnsucht erzählt R. Maharaj in seiner Biografie Der Tod eines Guru. Sein Vater war in eine Art Dauer-Trance mit achtjährigem Schweigen gefallen. »Er hat nicht ein einziges Mal mit mir gesprochen noch sonst mir die geringste Aufmerksamkeit geschenkt. Auch nur zwei Worte von ihm hätten mich unsagbar glücklich gemacht. Nichts in der Welt wünschte ich so sehr, wie von ihm zu hören: ›Rabi, Sohn!‹ Und wenn es nur einmal gewesen wäre.«So wichtig es auch ist, mit unseren Vätern ins Reine zu kommen – es gibt eine viel wichtigere Sehnsucht nach dem ewigen Vater. In der Geschichte vom »verlorenen Sohn« wird sie anschaulich illustriert. Der Sohn missachtet seinen Vater, lässt sich das Erbe auszahlen und lebt in Saus und Braus. Dabei schmiert er völlig ab, verliert sein Vermögen und landet halb verhungert bei den Schweinen. Erst dann besinnt er sich und beschließt: Ich will mich aufmachen und zu meinem Vater gehen! Reumütig bekennt er ihm seinen Irrtum und seine Schuld. Zwar will er noch sagen, dass er sich unwürdig fühlt, Sohn zu sein, und als Tagelöhner arbeiten möchte. Aber so weit kommt er nicht, weil der Vater ihn überglücklich in die Arme schließt und ihn mit dem Besten, was er hat, versorgt.Gerrit AlbertsDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.de

SmallTolk
Der Blick ins Buch: Die fünfte Schlacht

SmallTolk

Play Episode Listen Later Feb 4, 2026 71:08


Haltet eure Taschentücher bereit, die beiden mittelalten Herren ziehen in die Schlacht der ungezählten Tränen, und berichten von einem der wichtigsten Wendepunkte im ersten Zeitalter, an dem alles was Rang und Namen hat, in irgendeiner Form beteiligt war.Hier sind die Show Notes.

SmallTolk
Der Blick ins Buch: Die fünfte Schlacht

SmallTolk

Play Episode Listen Later Feb 4, 2026 71:08


Haltet eure Taschentücher bereit, die beiden mittelalten Herren ziehen in die Schlacht der ungezählten Tränen, und berichten von einem der wichtigsten Wendepunkte im ersten Zeitalter, an dem alles was Rang und Namen hat, in irgendeiner Form beteiligt war.Hier sind die Show Notes.

Gelassen älter werden
Longevity 60+ Spaziergänge statt Selbstoptimierung

Gelassen älter werden

Play Episode Listen Later Feb 4, 2026 58:15


Spaziergang zur Unsterblichkeit:Longevity 60+ ohne LeistungsdruckDu willst beweglich bleiben, klar im Kopf, mit Freude im Alltag, und merkst gleichzeitig, dass der Körper nicht mehr jeden Blödsinn verzeiht? In dieser Episode spricht Bertram Kasper mit Nils Behrens über Longevity, aber nicht als Hochleistungsprojekt, sondern als Weg, der sich nach Leben anfühlt, inklusive kleiner Realitätstests wie rückwärtsgehenDas bekommst du in der FolgeLongevity als Haltung, weniger Sprint, mehr Spaziergang, der Kopf wird leiser, der Körper meldet sich zurück.10.000 Schritte, und warum 7.000 oft gänzlich reichen: am Ende zählt die Regelmäßigkeit.Muskeln als Reservekonto, wie Krafttraining im Alter schützt, auch wenn der Rücken mal zickt.Supplements pragmatisch gedacht: Omega 3, Vitamin D plus K2, Magnesium, und warum „messen statt raten“ gar nichtt so kompliziert sein muss.Beziehungen als Gesundheitsfaktor, die drei Fs Familie, Freunde, Fremde und warum Begegnungen im Vorübergehen manchmal richtig satt machen.Nowgevity, alles, was wir haben, ist jetzt, plus Erlebnisdichte, Neugier und die kleinen Ja Entscheidungen im Alltag.Laufen lernen, lachen, lieben einfache Formel, die im Kopf bleibt, weil sie ans Herz geht.Zitat aus der Episode„Gesundheit bedeutet Freiheit.“ , Nils BehrensErwähnt und verlinkbarNils Behrens: Buch „Spaziergang zur Unsterblichkeit“, [Link einfügen]Begriff „Nowgevity“Ari Boomsma und sein Fitnesskonzept für ÄltereWenn du aus der Folge einen Impuls mitnimmst, schreib uns gern, was du ab heute anders machst, und gib dem Podcast eine Bewertung, das hilft uns, mehr Menschen zu erreichen.Hier könnt ihr mein Buch "Die größte Reise deines Lebens - mit Gelassenheit älter werden" vorbestellen!Wir freuen uns auf eure Nachrichten über WhatsApp an 01752600238 und Mails an info@gelassen-aelter-werden.de – und wenn ihr euren Liebsten von uns erzählt.Und eine Bitte an alle:Wir freuen uns über eine Bewertung unseres Podcasts. Holt für uns die 5 Sterne vom Himmel und schreibt gerne, was euch besonders gefällt.Das schenkt noch mehr Menschen unsere Inhalte, da es durch das bessere Ranking öfter vorgeschlagen wird. Herzlichen Dank.Für mehr Informationen zum Thema "gelassen älter werden" gibt es auf unserer Homepage ein Magazin zum Lesen. Hier der Link: https://gelassen-aelter-werden.de/magazin-gelassen-aelter-werden/Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von Nico Lange gesprochen.

Futuregarden - Christine Mark
Erkenntnisse aus dem Buch "Die 1% Methode"

Futuregarden - Christine Mark

Play Episode Listen Later Feb 3, 2026 37:24


Heute habe ich Tina Band zu Gast, sie ist Biblio-Coach (was das ist, erfährt du in dieser Episode) und Buchclub Abonnentin und wir tauschen uns über unsere Learnings und Erkenntnisse aus dem Jänner Buch "Die 1% Methode" von James Clear aus.

Es sind 2 DEIN Zwillingspodcast
Stressabbau mit Alltagshypnosen für Zwillingseltern 4/1

Es sind 2 DEIN Zwillingspodcast

Play Episode Listen Later Feb 2, 2026 44:36


In dieser Episode des Zwillings-Podcasts besprechen Inga und Kristin Graf von die friedliche Geburt, die Bedeutung von Hypnose und Meditation für Eltern, insbesondere für Zwillingseltern. Sie erklären die Unterschiede zwischen Hypnose und Meditation, die Vorteile der Selbsthypnose und wie diese Techniken im Alltag angewendet werden können, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Kristin teilt ihre Erfahrungen und gibt praktische Tipps, wie Eltern Hypnose in ihren Alltag integrieren können, um sich selbst und ihre Kinder besser zu unterstützen. Zum Weiterlesen Geburtsbericht https://www.es-sind-zwei.de/friedliche-zwillingsgeburt-mit-mentaler-geburtsvorbereitung-werbung/ Buch ‚Die friedliche Geburt“ https://amzn.to/3ATJbPX Zum Weiterhören Kraftmeditation https://open.spotify.com/episode/6UJFga7AhLuvLnZqudvAFh?si=1XpTz5GeQf2awzhfatRE1Q App „Die friedliche Geburt“ https://die-friedliche-geburt.de/mein-angebot/app/ Du magst diesen Podcast? Dann wertschätze unsere Arbeit gerne durch eine kleine Spende bei Steady https://steadyhq.com/de/es-sind-zwei-das-zwillinsportal/about Wir danken dir von Herzen! Noch mehr von Es sind 2 gibt es auf der Webseite www.es-sind-zwei.de und auf unseren Social Media Kanälen Instagram https://www.instagram.com/es_sind_2/ und Facebook https://www.facebook.com/essindzwei/ Tracks: Sunny Day & EurynomeMusic by https://www.fiftysounds.com

Gelassen älter werden
Gedanken über das Älterwerden Jubiläumsfolge 2023

Gelassen älter werden

Play Episode Listen Later Jan 28, 2026 83:50


Jubiläumsfolge 2023: ein Live-Gespräch über Vorbilder, Freiheit und GelassenheitHeute ist diese Episode doppelt besonders: ein persönlicher Hinweis vorweg – mein Buch zum Podcast ist vorbestellbar: Die größte Reise deines Lebens – mit Gelassenheit älter werden. Wenn du Lust auf ein berührendes, poetisches und ermutigendes Pro Aging Buch hast: Vorbestellung hier → [LINK ZUM BUCH]Und dann nehme ich dich mit in eine Folge (die meistgehörte Episode im Jahr 2023), die vielen Hörerinnen und Hörern im Gedächtnis geblieben ist: ein Live Gespräch zu viert, ohne festen Fahrplan, ohne prominente Gäste, dafür mit echter Nähe, Humor, Brüchen und diesem typischen „Ach so ist das also…“-Gefühl, wenn Menschen ehrlich übers Älterwerden sprechen.Darum geht es in dieser Folge:Wir sitzen zusammen bei einem Getränk und sprechen über Vorbilder, körperliche Veränderungen, Abschiede, neue Freiheiten, Beziehungen, Alleinsein – und über das Recht, nicht ständig „müssen“ zu müssen.Themen und Gedanken die hängen bleibenVorbilder fürs Älterwerden: von der 97 jährigen Tante bis zum aktiven Vater – und warum Vorbilder manchmal ganz nah sindAkzeptanz statt Kampf: Brille, Blutdruck, Zipperlein, Prothese, Pausenbedarf – und die Kunst, dem weniger Drama zu gebenRuhestand als Freiheitsraum und Zumutung: Zeitsouveränität, Struktur, „in den Tag leben“ oder bewusst gestaltenBeziehungen als Lebensanker: Männergruppen, neue Freundschaften, neue Partnerschaften – und warum Netzwerke nicht erst in Rente beginnen solltenGenerativität und Verantwortung: Beitrag leisten wollen (oder nicht) – und wie „Berührtsein“ oft der beste Kompass istPrägnantes Zitat:„Ich bin einverstanden.“Hier könnt ihr mein Buch "Die größte Reise deines Lebens - mit Gelassenheit älter werden" vorbestellen!Wir freuen uns auf eure Nachrichten über WhatsApp an 01752600238 und Mails an info@gelassen-aelter-werden.de – und wenn ihr euren Liebsten von uns erzählt.Und eine Bitte an alle:Wir freuen uns über eine Bewertung unseres Podcasts. Holt für uns die 5 Sterne vom Himmel und schreibt gerne, was euch besonders gefällt.Das schenkt noch mehr Menschen unsere Inhalte, da es durch das bessere Ranking öfter vorgeschlagen wird. Herzlichen Dank.Für mehr Informationen zum Thema "gelassen älter werden" gibt es auf unserer Homepage ein Magazin zum Lesen. Hier der Link: https://gelassen-aelter-werden.de/magazin-gelassen-aelter-werden/Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von Nico Lange gesprochen.

Prof. Dr. Christian Rieck
359. TRUMPS GEHEIMPLAN: Warum er Grönland WIRKLICH kaufen wollte! - Prof Rieck

Prof. Dr. Christian Rieck

Play Episode Listen Later Jan 24, 2026


Warum wollte Donald Trump wirklich Grönland kaufen? Professor Rieck analysiert die spieltheoretische Logik, Geopolitik und Verhandlungstechnik hinter diesem globalen Schachzug: Red-Herring-Strategien, Rohstoffe wie Seltene Erden und die militärische Bedeutung der Arktis im 21. Jahrhundert. Zum Webinar über spieltheoretisches Verhandeln: https://www.rieck-verlag.de/verhandlungsinfo Das erwähnte Buch „Die 36 Strategeme der Krise“: Print: https://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/B089CZ3Y6R/ref=nosim/christianriec-21 Als Hörbuch: https://payhip.com/b/4nBZl Kanalmitglied werden: https://www.youtube.com/channel/UCSExr_QUT6h-4sGW5hGjrCA/join STOPP: Bitte schicken Sie keine Mails an meine Uni-Adresse! Diese Adresse ist ausschließlich für dienstliche Angelegenheiten vorgesehen. ► WEITERE INFORMATIONEN VON TEAM RIECK: Grönland als strategisches Asset Der Vorschlag, Grönland zu erwerben, war keine exzentrische Idee, sondern Ausdruck langfristiger US-Großstrategie. Bereits im 19. und 20. Jahrhundert galt Grönland als sicherheitspolitischer Schlüsselraum. 1946 boten die USA 100 Millionen Dollar in Gold – Grönland wurde als „unsinkbarer Flugzeugträger“ im Nordatlantik bewertet. Rohstoff-Ökonomie und China-Risiko Ökonomisch ist Grönland relevant wegen Seltener Erden. China kontrolliert heute den Großteil der globalen Veredelungskapazitäten. Das Vorkommen in Kvanefjeld stellt eine strategische Reserve dar und wäre ein Verhandlungspfand zur Reduktion westlicher Abhängigkeiten. Entscheidend ist weniger der Besitz als die Option, Lieferketten geopolitisch resilient zu machen. Arktische Geopolitik Der Klimawandel verändert die Spielregeln. Neue arktische Seewege erhöhen die Bedeutung Grönlands als Zugangskontrollpunkt. Militärisch rückt das GIUK-Gap (Greenland–Iceland–UK) wieder ins Zentrum: eine klassische Engstelle, deren Kontrolle die Bewegungsfreiheit gegnerischer U-Boot-Flotten massiv einschränkt. Institutionelle Schranken Ein „Kauf“ ist heute faktisch unmöglich. Das Selbstverwaltungsgesetz von 2009 überträgt die Entscheidungshoheit auf die grönländische Bevölkerung. Jede Statusänderung erfordert ein Referendum. Die Transaktionskosten für externe Akteure steigen dadurch erheblich – Souveränität wird zum zentralen Verhandlungshindernis. ► WEITERES VON CHRISTIAN RIECK: Instagram: https://www.instagram.com/profrieck/ X/Twitter: https://x.com/profrieck?s=21 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/profrieck #profrieck #trump #greenland Hinweis: Die angegebenen Links können Affiliate-Links sein, bei denen ich eine Provision bekomme. Haftungsausschluss: Dies ist ein Bildungskanal, kein Finanz- oder Medizinkanal. Inhalte dienen ausschließlich der allgemeinen Information und sind weder finanzieller noch medizinischer Rat oder persönliche Empfehlung.

Gelassen älter werden
Die Kunst des späten Gipfelsturms Ambitious Aging

Gelassen älter werden

Play Episode Listen Later Jan 19, 2026 38:23


Später Gipfelsturm: Ambitioniertes Klettern im siebten und achten Lebensjahrzehnt mit Irmgard BraunHeute wird es steil und gleichzeitig erstaunlich alltagstauglich: Bertram Kasper spricht mit der Kletterin und Autorin Irmgard Braun darüber, wie ambitioniertes Klettern im höheren Lebensalter nicht nur möglich ist, sondern richtig lebendig machen kann. Neunter Schwierigkeitsgrad, Comeback nach Unfällen, klare Ziele statt vager Vorsätze – und das Ganze mit Freude, Genuss und klugem Risikomanagement. Darum geht es in der EpisodeAmbitious Aging: Warum Leistung im Alter kein Widerspruch zu Gelassenheit sein mussComeback nach Verletzungen: Handgelenkbruch, Muskelschwund, Kreuzbandriss – und der Weg zurückMentale Strategien gegen Angst: Das Modell der inneren Stimmen (ängstlich, rational, ehrgeizig)Rationales Risikomanagement: „Wenn es riskant ist, machee ich's nicht“ – und wie das Freiheit schafftTraining 50 plus: Regelmäßigkeit, Intensität, Antagonistentraining, Ausdauer – und warum „nur gemütlich“ oft nicht reichtKlettern als Alterssport: Körper, Kopf und soziale Kontakte in der Halle und im GeländeGenuss als Lebenskunst: Wein, Schokolade, Sternerestaurant – bewusst leben, ohne AskeseZitate aus der Folge:„Meine erste Regel für ältere Menschen ist: Verletz dich nicht.“ – Irmgard Braun„Mach einfach weiter, freu dich dran, mach dein Ding.“ – Irmgard BraunLinks und Ressourcen:Irmgard Braun und ihre Bücher: [Link zur Autorinnenseite]Frage an dich:Was wäre dein persönlicher „Gipfel“ in dieser Lebensphase – etwas, das Respekt macht, aber auch Vorfreude?Wenn dir die Folge gefällt: Abonnier den Podcast, teile sie mit einem Menschen, der gerade einen kleinen Neustart benötigt –und lass uns gern eine Bewertung da.

Gelassen älter werden
Natürlich altern die Grönemeyerformel

Gelassen älter werden

Play Episode Listen Later Jan 14, 2026 61:14


Natürlich Altern - Fit bis 100 mit Dietrich GrönemeyerWie fühlt sich Älterwerden an, wenn ich es mir selbst als Lernweg mit Genuss, Bewegung und Zugehörigkeit erzähle? Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer bringt Medizin, Lebenserfahrung und Humor zusammen und macht Mut zu kleinen Schritten, die wirklich im Alltag landen.In dieser Folge sprechen wir über:Natürlich altern als Haltung statt Hype und warum Jungsein auch ein Geisteszustand istDie Grönemeyer-Formel mit alltagstauglichen Schlüsseln: Bewegung, genussvolles Essen, Gemeinschaft, Entspannung, Lachen und guter SchlafZuhören in der Medizin und wie Sie als Patientin oder Patient „Ihre drei Fragen“ mitnehmen könnenSchlaf als Regeneration, „Entmüllen“, Kraft tanken – und warum Powernaps manchmal Gold wert sindLiebe, Gemeinschaft und Berührung als unterschätzte Medizin gegen Isolation und EntwürdigungZitate aus der Episode:„Jungsein ist ein Geisteszustand. Alter ist keine Krankheit.“ – Dietrich Grönemeyer„Liebe ist unendlich vermehrbar, wenn du sie in dir trägst.“ – Dietrich GrönemeyerZum Weiterlesen und Weiterhören:Natürlich Altern: Fit bis 100 mit der Grönemeyer-Formel – Dietrich Grönemeyer [Link]Gelassen älter werden App mit Extra-Folgen und Online-Treffen [Link]Und hier kannst du mein Buch "Die größte Reise deines Lebens - mit Gelassenheit älter werden" vorbestellen!Reflexionsfrage:Was wäre heute ein kleiner Schritt, der deiner inneren und äußeren Haltung gut tut?Eine Bitte: Wenn dir die Folge etwas gegeben hat, freuen wir uns über eine Bewertung und über das Teilen mit Menschen, die gerade (auch) nach Zuversicht suchen. Abonnieren Sie den Podcast, damit Sie die nächste Episode nicht verpassen.Hier könnt ihr mein Buch "Die größte Reise deines Lebens - mit Gelassenheit älter werden" vorbestellen!Wir freuen uns auf eure Nachrichten über WhatsApp an 01752600238 und Mails an info@gelassen-aelter-werden.de – und wenn ihr euren Liebsten von uns erzählt.Und eine Bitte an alle:Wir freuen uns über eine Bewertung unseres Podcasts. Holt für uns die 5 Sterne vom Himmel und schreibt gerne, was euch besonders gefällt.Das schenkt noch mehr Menschen unsere Inhalte, da es durch das bessere Ranking öfter vorgeschlagen wird. Herzlichen Dank.Für mehr Informationen zum Thema "gelassen älter werden" gibt es auf unserer Homepage ein Magazin zum Lesen. Hier der Link: https://gelassen-aelter-werden.de/magazin-gelassen-aelter-werden/Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von Nico Lange gesprochen.

Prof. Dr. Christian Rieck
357. Jahresrückblick: Wieso Politiker lügen und die Presse ihren Job nicht mehr macht (Commitment-Problem) - Prof Rieck

Prof. Dr. Christian Rieck

Play Episode Listen Later Jan 10, 2026


Zum Webinar über spieltheoretisches Verhandeln: https://www.rieck-verlag.de/verhandlungsinfo Das erwähnte Buch „Die 36 Strategeme der Krise“: Print: https://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/B089CZ3Y6R/ref=nosim/christianriec-21 Als Hörbuch: https://payhip.com/b/4nBZl Kanalmitglied werden: https://www.youtube.com/channel/UCSExr_QUT6h-4sGW5hGjrCA/join ► WEITERE INFORMATIONEN VON TEAM RIECK: In der spieltheoretischen Analyse von Kommunikation – sogenannten Signaling Games – ist ein Signal nur dann informativ, wenn es für den Sender Kosten verursacht, die untrennbar mit Qualität oder Wahrheitsgehalt verbunden sind (Costly Signaling). Genau dieser Mechanismus ist in der heutigen Medienlandschaft weitgehend kollabiert und wurde durch einen Dauerzustand von Cheap Talk ersetzt. Das Scheitern des Separating-Gleichgewichts In funktionierenden Informationsmärkten entsteht ein Separating-Gleichgewicht: Seriöse Akteure setzen ihre Reputation als Einsatz ein und skandalisieren nur dann, wenn reale Missstände vorliegen. Falschmeldungen wären für sie langfristig zu teuer. Die moderne Aufmerksamkeitsökonomie hat diese Logik jedoch umgedreht. Die Grenzkosten für Empörung sind nahezu null, während Klick-Erträge sofort realisiert werden. Unter diesen Bedingungen ist es rational, jedes Ereignis maximal aufzublasen. Wird Empörung billig, verliert sie ihren Informationswert. Signalinflation und Babbling Equilibrium Die Folge ist eine klassische Signalinflation. Wenn ein banaler Versprecher medial gleich behandelt wird wie ein systemischer Skandal, kollabiert der Signal-Rausch-Abstand. Spieltheoretisch resultiert dies in einem Babbling Equilibrium: Signale werden zwar permanent gesendet, tragen aber keine Information mehr über die Realität. Der Empfänger erkennt das Muster und hört auf zuzuhören. Das mediale Dauergeschrei wird zur Hintergrundstrahlung. Strategische Konsequenzen Das gesellschaftliche Paradoxon: Diese permanente Skandalisierung schützt jene Akteure, die eigentlich kontrolliert werden sollen. In einer Welt, in der alles Skandal ist, existiert kein wirksamer Skandal mehr. Relevante Fehlentwicklungen verschwinden im Rauschen der nächsten Empörungswelle. Für politische Entscheider sinken damit die Kosten von Fehlverhalten – sie können darauf vertrauen, dass es im Informationslärm untergeht. ► WEITERES VON CHRISTIAN RIECK: Instagram: https://www.instagram.com/profrieck/ X/Twitter: https://x.com/profrieck?s=21 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/profrieck #profrieck #2025 #deutschland Hinweis: Die angegebenen Links können Affiliate-Links sein, bei denen ich eine Provision bekomme. Vielen Dank für Ihre Unterstützung! Haftungsausschluss: Dies ist ein Bildungskanal, kein Finanz- oder Medizinkanal. Inhalte dienen ausschließlich der allgemeinen Information und sind weder finanzieller noch medizinischer Rat oder persönliche Empfehlung.

Stimme wirkt! Der Podcast mit Arno Fischbacher
Kreatives Zeitmanagement statt mentaler Erschöpfung - Tipps von Cordula Nussbaum // Folge 510

Stimme wirkt! Der Podcast mit Arno Fischbacher

Play Episode Listen Later Dec 19, 2025 32:42


In dieser Episode des Stimme wirkt! Podcasts tauchst du ein in die Welt des modernen Selbst- und Zeitmanagements, speziell für kreative Führungspersönlichkeiten. Du kennst das: Projekte türmen sich, Ideen sprudeln – und dann ist da noch die Wohnung, die aufgeräumt werden muss. Hier erfährst du, wie du aus diesem Chaos Klarheit für dich und dein Team schaffst.Cordula Nussbaum zeigt dir, wie du mit kreativen Methoden – von Flipcharts bis Post-its – deine Aufgaben visualisierst und Prioritäten setzt. Als Führungskraft lernst du, wie du nicht nur deinen eigenen Schreibtisch mental aufräumst, sondern auch dein Team dabei unterstützt, produktiv und motiviert zu bleiben, ohne von kognitiver Erschöpfung ausgebremst zu werden.Im Gespräch mit Arno Fischbacher und Andreas Giermaier bekommst du Einblicke in das K.O.M.P.A.S.S.-prinzip: Es geht um Kontrolle, Achtsamkeit und die souveräne Nutzung digitaler Tools – essentielle Fähigkeiten, um in der heutigen, reizüberfluteten Arbeitswelt als Leader zu bestehen.Besonders spannend: Du erfährst, welche verborgenen „Krafträuber“, wie unsichtbare Aufgaben und Social-Media-Dauerfeuer, deinen Führungsalltag belasten – und wie du sie gezielt entschärfst. Die Episode bietet dir konkrete, leicht umsetzbare Impulse, mit denen du sowohl deine Selbstorganisation als auch die Kommunikation im Team auf das nächste Level hebst.Möchtest du dich selbst und dein Team vor Stress schützen, nachhaltige Motivation fördern und mit einer klaren, wirksamen Stimme überzeugen? Dann höre unbedingt rein – und profitiere von frischen Ideen, die deine Führungspersönlichkeit stärken und dir mehr innere Ruhe verschaffen.Check mentale Krafträuber: https://kreative-chaoten.com/selbstchecks/mentale-erschoepfung-test/Cordula Nussbaums neues Buch Die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung: Mehr innere Stärke und mentale Gesundheit mit Mini-Hacks für Energie, Fokus und BalanceWebsite: https://kreative-chaoten.com/   Dein persönlicher SELBSTCHECK FÜHRUNG hier kostenlos **********Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!Die beiden Hosts dieses Podcasts: Arno Fischbacher und Andreas K. Giermaier (Lernen der Zukunft)✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit Arno persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

Stimme wirkt! Der Podcast mit Arno Fischbacher
Kopf voll, Hirn leer? Kreativität und Fokus statt mentaler Erschöpfung mit Cordula Nussbaum // Folge 509

Stimme wirkt! Der Podcast mit Arno Fischbacher

Play Episode Listen Later Dec 16, 2025 28:44


In dieser Folge von „Stimme wirkt!“ darfst du dich auf ein inspirierendes Gespräch mit der renommierten Bestsellerautorin und Coach Cordula Nussbaum freuen. Gemeinsam mit Arno Fischbacher und Andreas Giermaier tauchst du tief in das Thema mentale Erschöpfung und Selbstmanagement im hektischen Führungsalltag ein.Du erfährst, warum Pausen gerade für dich als Führungskraft kein Luxus, sondern ein Erfolgsfaktor sind – und wie du nach der Pause fokussierter, produktiver und mit mehr Freude durchstartest. Es geht darum, wie der Druck von außen – ständige Erreichbarkeit, Informationsflut, steigende Erwartungshaltungen – dich im Führungskontext beeinflusst und wie du dich effektiv davor schützen kannst.Du bekommst erste, direkt anwendbare Tools an die Hand: Von der Kunst, Pausen strukturiert in deinen Alltag zu integrieren, über das „mentale Aufräumen“ deines Schreibtischs bis hin zu praktischen Tipps, wie du trotz Stress auf den Punkt überzeugst – beispielsweise bei Präsentationen, Meetings oder im Austausch mit deinem Team.Die Episode liefert dir spannende Einblicke, warum weniger manchmal mehr ist: Lerne, deine Inhalte gezielter zu präsentieren, damit du wirklich ankommst – bei deinen Mitarbeiter:innen genauso wie bei wichtigen Stakeholdern. Du wirst verstehen, wie du mit verständlicher Kommunikation und emotionalen Bildern als Führungskraft mehr Überzeugungskraft entwickelst und so Klarheit sowie Motivation in dein Team bringst.Außerdem verrät Cordula Nussbaum, warum gezieltes Briefing und echtes Zuhören im Führungsalltag entlasten und den Grundstein für nachhaltigen Erfolg legen. Entdecke in dieser Folge praktische Wege, wie du aus der Falle der Wissensüberflutung herausfindest – und stattdessen in deine persönliche Umsetzung kommst.Höre rein und entdecke, wie du mit mehr Leichtigkeit und starker Stimme in deiner Führungssituation nicht nur leistungsfähiger, sondern auch zufriedener wirst!Check mentale Krafträuber: https://kreative-chaoten.com/selbstchecks/mentale-erschoepfung-test/Cordula Nussbaums neues Buch Die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung: Mehr innere Stärke und mentale Gesundheit mit Mini-Hacks für Energie, Fokus und BalanceWebsite: https://kreative-chaoten.com/  Dein persönlicher SELBSTCHECK FÜHRUNG hier kostenlos **********Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!Die beiden Hosts dieses Podcasts: Arno Fischbacher und Andreas K. Giermaier (Lernen der Zukunft)✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit Arno persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

Penguin lädt ein
Lust auf Links – mit Daniel Bax

Penguin lädt ein

Play Episode Listen Later Nov 26, 2025 40:33


Heute wird's wieder politisch: Ein spürbarer Rechtsruck zieht durchs Land – und gleichzeitig erlebt DIE LINKE ein fulminantes Comeback. Woher kommt diese neue Lust auf Links, gerade unter jungen Menschen? Autor und taz-Journalist Daniel Bax liefert in seinem Buch „Die neue Lust auf Links“ (GOLDMANN) einen präzisen Einblick in moderne linkssoziale Politik, ihre Herausforderungen und Perspektiven. Während Rechtspopulisten mit einfachen Antworten auf komplexe Probleme punkten konnten, wuchs in weiten Teilen der Bevölkerung die Sorge vor einer Machtverschiebung nach rechts. Die Trennung von Sahra Wagenknecht erwies sich für DIE LINKE rückblickend als Befreiungsschlag: Die Partei fand zurück zu ihren Kernthemen, zu einer klaren Oppositionshaltung gegen rechts – und gewann so viele Jungwähler*innen und enttäuschte Wähler*innen aus dem SPD- und Grünen-Umfeld. Spätestens mit der vielbeachteten Rede von Heidi Reichinnek im Januar setzte der sichtbare Wiederaufstieg der Partei ein. Wie es der LINKEN gelang, interne Konflikte zu befrieden, politisch wieder Profil zu zeigen und was es mit der Idee einer „revolutionären Freundlichkeit“ auf sich hat, darüber spricht Daniel Bax mit Kristina in dieser Folge. Wir freuen uns über Fragen und Anregungen zum Podcast. Schreibt uns dazu gerne an podcast@penguinrandomhouse.de. +++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Experten-Podcast
#1042 Dr. Andrea Hofbauer - Freiheit beginnt am Mund

Experten-Podcast

Play Episode Listen Later Nov 26, 2025 12:29


In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Dr. Andrea Hofbauer, leidenschaftliche Ärztin, Buchautorin und Trainerin, über Atmen, Schlucken und Kauen und wie das mit der Gesundheit zusammenhängt. Außerdem verrät sie die besten Strategien, um die ersten Schritte in ein glückliches Leben zu gehen. Wenn auch Du wissen willst, wie Du richtig atmest, kaust und schluckst, dann solltest Du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen. Hat Dir der Experte des Tages gefallen? Konntest Du etwas für Dich mitnehmen? Weitere Informationen bekommst Du unter www.medigetik.at oder im Buch: "Die drei großen G's". Das Buch ist ab April 2026 im Handel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ja klaHR! Human Resources und Leadership
DAS ist die perfekte Employee Journey - mit Hans-Heinz Wisotzky

Ja klaHR! Human Resources und Leadership

Play Episode Listen Later Nov 20, 2025 31:30


In dieser Episode spricht Stefan, der HR-Architekt, mit Hans-Heinz Wisotzky, seines Zeichens Unternehmer, Buchautor, Co-Founder der ESE Executive Search Excellence GmbH und Host des Gain Talents Podcasts. Die beiden sprechen über sein neues Buch Die perfekte Employee Journey & Experience.

DAS! - täglich ein Interview
Historiker Prof. Dr. Frank Trentmann über Deutschland in der Krise

DAS! - täglich ein Interview

Play Episode Listen Later Nov 19, 2025 41:26


Deutschland steckt in einer Krise: Wie wir hineingeraten sind und wie wir wieder herauskommen, beleuchtet und beantwortet der deutsch-britische Historiker Prof. Dr. Frank Trentmann. Er meint: "Wir können uns mehr zumuten und mehr zutrauen, als wir glauben, die Lage ist ernst, aber nicht aussichtslos. Nötig sind mehr Mut zu Reformen, mehr Zuversicht und Pragmatismus. Umlenken heißt Umdenken!" Wie das geht und was es von Politik und Gesellschaft mit Blick in die Geschichte dafür braucht, erklärt er in seinem aktuellen Buch "Die blockierte Republik" - und auf dem Roten Sofa.

Klartext HR
Perfekte Employee Journey

Klartext HR

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 15:31 Transcription Available


In der Podcast-Folge #146 von Klartext HR spricht Stefan Scheller mit Hans-Heinz Wisotzky zum Thema „Perfekte Employee Journey“. Employee Journey ist ein Begriff, der in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit erhalten hat. Mit aufgrund des Fachkräftemangels rückläufigen Erfolgen auf dem Arbeitsmarkt, wandert der Fokus von HR zunehmend auf die bestehenden Mitarbeitenden und deren Erleben des Arbeitgebers (die Employee Experience). Mit Hans-Heinz diskutiere ich unter anderem darüber, * was man unter „Employee Journey“ versteht * welcher Phase des „Employee Life Cycles“ in der aktuellen Krisensituation besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden sollte * welche Maßnahmen sich anbieten, um eine hohe Retention zu gewährleisten * welche Auswirkungen die Entwicklung bei mobiler und hybrider Arbeit auf die Employee Experience haben * welchen Impact künstliche Intelligenz auf die Employee Journey und vor allem die Employee Experience hat * welche Praxistipps Hans-Heinz sonst noch für uns hat Ein spannender Talk als 15-Minuten-Impuls.
Klartext HR - Informieren. Inspirieren. Lernen.
Viel Spaß damit! Hans-Heinz Wisotzky ist als Unternehmer in mehreren Bereichen tätig. Der Wirtschaftsingenieur mit Schwerpunkt Maschinenbau und Marketing war in den letzten 25 Jahren in unterschiedlichen Führungspositionen bei Unternehmen in den Branchen Mobility, IT-Dienstleistung, Software und IT-Personaldienstleistung erfolgreich tätig. Vor ca. zehn Jahren entschloss sich Herr Wisotzky zum Unternehmertum und gründete im Jahr 2018 mit weiteren Gesellschafter:innen u.a. die ESE Executive Search Excellence GmbH, die Top-Führungskräfte im gehobenen Mittelstand sowie bei Startups platziert. Vor ca. fünf Jahren launchte Herr Wisotzky mit „GainTalents“, einen Podcast zum Thema „Talente gewinnen und entwickeln“, für den er in den Jahren 2023 und 2024 den HR Top Voices Award von Personio erhalten hat. Im Juni 2023 erschien das erste Buch von Herrn Wisotzky im Springer Gabler-Verlag. Das Buch mit dem Titel „Die perfekte Candidate Journey & Experience“ wurde bereits über 88.000 mal Online runtergeladen. Sein neues Buch "Die perfekte Employee Journey & Experience" (ebenfalls im SpringerGabler-Verlag) erschien Mitte Oktober in allen Online- und Offline-Shops. >> LinkedIn-Profil von Hans-Heinz Wisotzky: https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky >> Website von Hans-Heinz Wisotzky: www.gaintalents.com >> Buch „Die perfekte Employee Journey und Experience: https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-662-71420-1 >> weitere Folgen Klartext HR: https://persoblogger.de/klartext-hr >> Lernen Sie auch das Podcast-Format YOUR HR STAGE von Stefan Scheller kennen: https://persoblogger.de/your-hr-stage

Money Matters
163 – Investieren als Lifestyle

Money Matters

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 43:47


In dieser Episode spreche ich mit Helga Bächler von liebefinanzen.ch. Sie investiert seit Jahren mit einem Fokus auf Dividenden, um ein passives Einkommen zu generieren.Wir vergleichen unsere Strategien, wie Helga Besuche an Generalversammlungen zelebriert und wie sich das Mindset vom Investieren plötzlich durchs ganze Leben zieht. Natürlich sprechen wir auch über die Vor- und Nachteile der verschiedenen Strategien: Vom unterschiedlichen Zeitaufwand, zur Motivation bis zu Steuern Du hörst in dieser Episode:Was ich von passivem Einkommen halteWie Helga sich mit Dividenden Dinge gönntOb wir Währungen absichernWo Helga neue Aktien findet und worauf sie bei der Auswahl achtetWas Helga an den Generalversammlungen erlebtErwähntes Buch:Die with Zero, Bill Perkins, 978-3-95972-773-0Mehr von Helga:Instagram: https://www.instagram.com/liebefinanzen.ch/Blog: https://liebefinanzen.ch/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/liebefinanzen/Werbung: Sponsorin dieser Staffel ist die Bank Cler. Vielen Dank! «Über Geld redet man nicht». Das hört man immer wieder. In der Schweiz fällt es uns schwer, entspannt über Geld zu reden, obwohl es uns alle betrifft. Die Bank Cler will das ändern. Sie redet mit dir über Geld. Und zwar offen und ehrlich.

Sternstunde Philosophie
Wikipedia-Gründer Jimmy Wales: Warum Vertrauen Wissen schafft

Sternstunde Philosophie

Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 60:42


Wer kennt sie nicht: die Online-Enzyklopädie Wikipedia mit ihren über 60 Millionen Beiträgen in über 300 Sprachen. Sie verspricht, neutral und objektiv das Wissen der Menschheit zu sammeln. Nicht alle glauben an das Versprechen. Elon Musk hat mit «Grokipedia» vor Kurzem ein Gegenprojekt lanciert. Jimmy Wales liebte schon als Kind Enzyklopädien – und er war ein Computernerd. Mit viel Wagemut, Know-how und «pathologischem Optimismus», wie der US-Amerikaner und Wahlbrite von sich sagt, hat er das grösste frei zugängliche Online-Nachschlagewerk der Welt geschaffen, mit dem heute auch viele KI-Modelle trainiert werden. Für Wales gibt es nichts Grossartigeres, als die Welt zu verstehen und das Wissen zu bewahren und um möglichst viele Perspektiven zu erweitern. Deshalb arbeitet das Unternehmen nicht kommerziell und unabhängig von Werbung. Doch der «Tempel für den Geist» wird immer wieder attackiert – nicht nur von Elon Musk, sondern auch von seinem ehemaligen Mitstreiter Larry Sanger, die Wikipedia eine linksliberal geprägte Voreingenommenheit nachsagen. Jimmy Wales glaubt dennoch an sein Werk und wirbt in seinem soeben erschienenen Buch «Die 7 Regeln des Vertrauens» für den Glauben an die Kraft der Kooperation.

Sternstunde Philosophie HD
Wikipedia-Gründer Jimmy Wales: Warum Vertrauen Wissen schafft

Sternstunde Philosophie HD

Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 60:42


Wer kennt sie nicht: die Online-Enzyklopädie Wikipedia mit ihren über 60 Millionen Beiträgen in über 300 Sprachen. Sie verspricht, neutral und objektiv das Wissen der Menschheit zu sammeln. Nicht alle glauben an das Versprechen. Elon Musk hat mit «Grokipedia» vor Kurzem ein Gegenprojekt lanciert. Jimmy Wales liebte schon als Kind Enzyklopädien – und er war ein Computernerd. Mit viel Wagemut, Know-how und «pathologischem Optimismus», wie der US-Amerikaner und Wahlbrite von sich sagt, hat er das grösste frei zugängliche Online-Nachschlagewerk der Welt geschaffen, mit dem heute auch viele KI-Modelle trainiert werden. Für Wales gibt es nichts Grossartigeres, als die Welt zu verstehen und das Wissen zu bewahren und um möglichst viele Perspektiven zu erweitern. Deshalb arbeitet das Unternehmen nicht kommerziell und unabhängig von Werbung. Doch der «Tempel für den Geist» wird immer wieder attackiert – nicht nur von Elon Musk, sondern auch von seinem ehemaligen Mitstreiter Larry Sanger, die Wikipedia eine linksliberal geprägte Voreingenommenheit nachsagen. Jimmy Wales glaubt dennoch an sein Werk und wirbt in seinem soeben erschienenen Buch «Die 7 Regeln des Vertrauens» für den Glauben an die Kraft der Kooperation.

Ohrenbär Podcast | Ohrenbär
Das Was-schön-war-Buch | Die komplette Hörgeschichte!

Ohrenbär Podcast | Ohrenbär

Play Episode Listen Later Nov 15, 2025 25:37


Keno ist in die erste Klasse gekommen. Alles ist neu und nicht so schön wie in der Kita, findet er. Der Ranzen ist schwer und einen neuen Freund hat er noch nicht. Da schenkt Papa ihm ein leeres Buch, ein "Was-schön-war-Buch". Da hinein soll Keno jeden Abend alles schreiben und malen, was an dem Tag toll war. Denn jeder Tag hat auch schöne Momente! Alle 3 Folgen der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Das Was-schön-war-Buch von Andrea Behnke. Es liest: Thomas Ahrens. ▶ Mehr Hörgeschichten empfohlen ab 4: https://www.ohrenbaer.de/podcast/empfohlen-ab-4.html ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

Andruck - Deutschlandfunk
"Ökonomie des Hasses" - Wie Rechtspopulisten Wohlstand zerstören

Andruck - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Nov 10, 2025 7:07


In seinem Buch „Die Ökonomie des Hasses“ zeigt Alexander Hagelüken, warum Rechtspopulisten die Volkswirtschaften ihrer Länder zerstören. Als Mittel gegen Rechts plädiert der Wirtschaftsjournalist für eine Kehrtwende in Wirtschafts- und Sozialpolitik. Dolderer, Winfried www.deutschlandfunk.de, Andruck - Das Magazin für Politische Literatur

GainTalents - Expertenwissen zu Recruiting, Gewinnung und Entwicklung von Talenten und Führungskräften
#424 „Work-Life-Balance – was Du wirklich suchst, ist gute Arbeit und nicht mehr Freizeit."

GainTalents - Expertenwissen zu Recruiting, Gewinnung und Entwicklung von Talenten und Führungskräften

Play Episode Listen Later Oct 28, 2025 13:53


Achtung (Werbung in eigener Sache):  Jetzt mein neues Buch "Die perfekte Employee Journey & Experience" vorbestellen (Lieferung im Oktober 2025): Springer: https://link.springer.com/book/9783662714195 Amazon: https://bit.ly/44aajaP Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1074960417 Dieses Fachbuch stellt die wichtigsten Elemente der Employee Journey vor – vom Pre-Boarding bis zum Offboarding – und erläutert, wie Verantwortliche in Unternehmen eine gelungene Employee Experience realisieren und nachhaltig verankern können.   Thema dieser Solofolge: In dieser GainTalents-Folge 424 spreche ich über das Thema Worklife-Balance und dem aus meiner Sicht eigentlichen Symptom dahinter. Viel Spaß beim Reinhören und beim Wissensaufbau! Folgende Inhalte bietet diese Solofolge: Meine These: Work-Life-Balance ist oft ein Symptom, nicht die Lösung. Der Begriff „Balance" suggeriert, dass Arbeit und Leben Gegensätze sind. Wie auf einer Waage, wo meistens eine Seite schwerer wiegt, als die andere Seite. Wann der Wunsch nach Balance berechtigt ist? Nicht „Work-Life-Balance", sondern besser "Work-Life-Quality" Was sind Erkennungszeichen und Signale, an denen Führungskräfte merken können, dass Mitarbeitende keinen Spaß mehr an der Arbeit haben oder die Sinnhaftigkeit verloren geht?   #WorkLifeBalance #NewWork #EmployeeExperience #Leadership #Führungskultur #Arbeitskultur #Mitarbeiterbindung #Sinnstiftung #GuteArbeit #Gaintalentspodcast   Links Hans-Heinz Wisotzky:  Website https://www.gaintalents.com/podcast und https://www.gaintalents.com/blog Bücher: Neu zum Vorbestellen: Die perfekte Employee Journey & Experience (erscheint im September 2025) https://link.springer.com/book/9783662714195 Die perfekte Candidate Journey & Experience (erschienen in Juni 2023) https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-662-66875-7 LinkedIn https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ LinkedIn https://www.linkedin.com/company/gaintalents XING https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook https://www.facebook.com/GainTalents Instagram https://www.instagram.com/gain.talents/ Youtube https://bit.ly/2GnWMFg

HRM-Podcast
GainTalents - Expertenwissen zu Recruiting, Gewinnung und Entwicklung von Talenten und Führungskräften: #424 „Work-Life-Balance – was Du wirklich suchst, ist gute Arbeit und nicht mehr Freizeit."

HRM-Podcast

Play Episode Listen Later Oct 28, 2025 13:53


Achtung (Werbung in eigener Sache): Jetzt mein neues Buch "Die perfekte Employee Journey & Experience" vorbestellen (Lieferung im Oktober 2025): Springer: https://link.springer.com/book/9783662714195 Amazon: https://bit.ly/44aajaP Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1074960417 Dieses Fachbuch stellt die wichtigsten Elemente der Employee Journey vor – vom Pre-Boarding bis zum Offboarding – und erläutert, wie Verantwortliche in Unternehmen eine gelungene Employee Experience realisieren und nachhaltig verankern können. Thema dieser Solofolge: In dieser GainTalents-Folge 424 spreche ich über das Thema Worklife-Balance und dem aus meiner Sicht eigentlichen Symptom dahinter. Viel Spaß beim Reinhören und beim Wissensaufbau! Folgende Inhalte bietet diese Solofolge: Meine These: Work-Life-Balance ist oft ein Symptom, nicht die Lösung. Der Begriff „Balance" suggeriert, dass Arbeit und Leben Gegensätze sind. Wie auf einer Waage, wo meistens eine Seite schwerer wiegt, als die andere Seite. Wann der Wunsch nach Balance berechtigt ist? Nicht „Work-Life-Balance", sondern besser "Work-Life-Quality" Was sind Erkennungszeichen und Signale, an denen Führungskräfte merken können, dass Mitarbeitende keinen Spaß mehr an der Arbeit haben oder die Sinnhaftigkeit verloren geht? #WorkLifeBalance #NewWork #EmployeeExperience #Leadership #Führungskultur #Arbeitskultur #Mitarbeiterbindung #Sinnstiftung #GuteArbeit #Gaintalentspodcast Links Hans-Heinz Wisotzky: Website https://www.gaintalents.com/podcast und https://www.gaintalents.com/blog Bücher: Neu zum Vorbestellen: Die perfekte Employee Journey & Experience (erscheint im September 2025) https://link.springer.com/book/9783662714195 Die perfekte Candidate Journey & Experience (erschienen in Juni 2023) https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-662-66875-7 LinkedIn https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ LinkedIn https://www.linkedin.com/company/gaintalents XING https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook https://www.facebook.com/GainTalents Instagram https://www.instagram.com/gain.talents/ Youtube https://bit.ly/2GnWMFg

RHETORIK MACHT ERFOLG
#109 - Glück & Wunscherfüllung - Anjana Gill im Interwiev

RHETORIK MACHT ERFOLG

Play Episode Listen Later Oct 21, 2025 27:37


SHOWNOTES:In dieser Folge spreche ich mit Bestsellerautorin Ajana Gill über zwei Themen, die viele Menschen bewegen: Manifestation und Lebensfreude. Ajana erklärt, warum echte Wunscherfüllung nicht mit Zufall zu tun hat, sondern mit Klarheit, Haltung und Vertrauen Im zweiten Teil geht es um ihr neues Buch „Die 12 Geheimnisse der Lebensfreude“: Wie gelingt es, trotz Krisen leicht und zuversichtlich zu bleiben?---------------------------------------------------------------------⁠⁠>Zur Website von Anjana⁠ >Zum Buch "Die 12 Geheimnisse der Lebenfreude" >Zum Buch "Das kleine Hotel wo Wünsche wahr werden"---------------------------------------------------------------------⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Interessierst du dich für ein 1:1 - Coaching oder ein Workshop-Angebot?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buche hier jetzt dein kostenlose Kennenlerngespräch mit Michael⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Möchtest du schlagfertig auf verbale Angriffe reagieren?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Schlagfertig in 3 Schritten (E-Book für 0€)⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠runterladen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Du möchtest mehr erfahren?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier gehts zu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Michaels Website ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben
#311 Autorin & Coach Cordula Nussbaum: Strategien gegen mentale Erschöpfung

carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben

Play Episode Listen Later Oct 7, 2025 66:42


Dein Alltag frisst mehr Energie, als er dir zurückgibt? Willkommen im Club. So geht es vielen von uns. Zwischen Dauererreichbarkeit, Multitasking und Zeitdruck geraten wir leicht in den Zustand mentaler Erschöpfung. Aber: das ist kein Zeichen von Schwäche. Es ist ein Weckruf. Und manchmal auch ein Wendepunkt. In dieser Episode spricht Host Niki Löwenstein mit Bestseller-Autorin und Coach Cordula Nussbaum über schnelle und effektive Wege raus aus dem Overload. 60 Sekunden für ein besseres LebenCordula Nussbaum ist Pionierin im Bereich kreatives Zeit- und Selbstmanagement. In ihrem aktuellen Buch „Die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung“ zeigt sie, wie schon kleine Impulse helfen können, die mentale Spirale zu stoppen. Im Gespräch teilt sie wertvolle Strategien und praktische Tipps für den Alltag, um Zeit- und Energiefresser zu enttarnen und neue Kraft zu tanken. Vom bewussten Schluck Wasser, über den Moment in der Hängematte, bis hin zum klaren „Nein“! Außerdem erzählt Cordula ganz persönlich, welche Minute in ihrem Leben alles verändert hat, was sie morgens für ihren Fokus tut – und warum Selbstfürsorge und Selbstwert verknüpft sind. Eine Minute kann der Anfang für gute Veränderungen sein. Was wir außerdem aus dieser Episode mitnehmen: Warum Cordulas Zeigefinger ein tolles Alarmsystem ist Warum Mini-Moves große Wirkung haben Wie das KOMPASS-Prinzip funktioniert Der Blick ins Innere führt auch manchmal zu den Menschen um einen herum Welche Aufgaben der Chief Happiness Officer hat Welche 1-Minuten-Strategie gegen Smartphone-Overload hilft How to pimp your brain Wie dich der innere Schweinehund beschützen mag Show Notes Mehr zu Cordula Nussbaum erfährst du HIER. Buch: Die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung (Verlag Gräfe und Unzer, 2025) Check „Chaot oder Systematiker” https://www.kreative-chaoten.com/selbstchecks/zeitmanagement-test/ Check mentale Krafträuber https://kreative-chaoten.com/selbstchecks/mentale-erschoepfung-test/ Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, dann schenkt uns doch 5 Sterne auf Apple Podcasts oder Spotify (in der Smartphone-App kannst du Sterne vergeben). Follow us on ...   Apple Podcasts Spotify Instagram Homepage YouTube

Murakamy Podcast
119 Wie trifft man gute Entscheidungen, wenn's wirklich brennt, Christian Emrich?

Murakamy Podcast

Play Episode Listen Later Oct 2, 2025 77:58


Was tun, wenn's wirklich brennt? In dieser Folge des Murakamy Podcasts spricht Marco mit Christian Emrich – Rettungsingenieur, Feuerwehrmann und Autor des Buchs „Die 8-Minuten-Entscheidungsmethode“. Er zeigt, wie man in Ausnahmesituationen schnell und trotzdem besonnen handelt – und was Führungskräfte davon lernen können. ⸻

Natürliche Ausrede
254 mit Ilko-Sascha Kowalczuk über neue Mauern und optimistische Wutanfälle

Natürliche Ausrede

Play Episode Listen Later Sep 29, 2025 107:40


Der Historiker Ilko-Sascha Kowalczuk ist Autor von Werken wie »Die Übernahme«, »Freiheitsschock« und der voluminösen, zweibändigen Biografie über Walter Ulbricht und zum sechsten Mal zu Gast im Podcast.Ein Gespräch über übersehene Fortschritte, das, mit Bodo Ramelow geschriebene Buch »Die neue Mauer«, über Zypern, die Berliner Zeitung, Verleumdungen und Alla Pugatschowa, den Einsatz künstlicher Intelligenz in politischen Ämtern, über die hybride Kriegsführung Russlands und den Vergangenheitsfetisch autoritärer Regime.Zur Folge⁠⁠Ilko-Sascha Kowalczuk bei InstagramBuch: »Neue Mauern«Buch: »Was genau war früher besser?«All Pugatschowa (WikipediaWeitere Folgen mit Ilko-Sascha KowalczukFolge .234 ⁠⁠bei Apple Podcasts . ⁠⁠bei SpotifyFolge .217 ⁠⁠bei Apple Podcasts . ⁠⁠bei SpotifyFolge .203 ⁠⁠bei Apple Podcasts . ⁠⁠bei SpotifyFolge .179 ⁠⁠bei Apple Podcasts . ⁠⁠bei SpotifyFolge .177 ⁠⁠bei Apple Podcasts . ⁠⁠bei SpotifyNatürliche Ausrede⁠⁠Homepage⁠Instagram⁠⁠Unterstützung⁠⁠bei Steady⁠⁠bei PayPal

Der Generation Y Podcast: Inspirationen für ein selbstbestimmtes Leben
Cordula Nussbaum: Die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung

Der Generation Y Podcast: Inspirationen für ein selbstbestimmtes Leben

Play Episode Listen Later Sep 29, 2025 35:41


In dieser Folge habe ich die große Freude, mit Cordula Nussbaum zu sprechen. Cordula ist SPIEGEL-Bestseller-Autorin, Coachin und gilt als eine der führenden Expertinnen für mentale Gesundheit und kreative Selbstführung. Wir sprechen über ihr neues Buch „Die 1-Minuten-Strategie für mentale Erschöpfung“ und darüber, wie wir es schaffen können, im Alltag wieder mehr Energie, innere Balance und Zugang zu uns selbst zu finden. Du erfährst in dieser Episode: - welche kleinen, alltagstauglichen Schritte helfen, Erschöpfung vorzubeugen, - wie du deine persönlichen „Krafträuber“ erkennst, - und warum kreative Selbstführung so wichtig ist, um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben. Cordula hat außerdem einen kurzen Test entwickelt, mit dem du deine eigenen Krafträuber identifizieren kannst – den Link findest du in den Shownotes.

Fitness mit M.A.R.K. — Dein Nackt Gut Aussehen Podcast übers Abnehmen, Muskelaufbau und Motivation
Wenn der Alltag Dein Workout frisst: 1‑Minuten‑Strategien als Rettungsanker – mit Cordula Nussbaum (#538)

Fitness mit M.A.R.K. — Dein Nackt Gut Aussehen Podcast übers Abnehmen, Muskelaufbau und Motivation

Play Episode Listen Later Sep 22, 2025 74:29


„Ich müsste jetzt eigentlich trainieren …“, denkst Du, und zack, scrollst Du schon wieder. Mentale Erschöpfung killt gute Vorsätze schneller als jede Tüte Chips. Die Selbstmanagement‑Expertin Cordula Nussbaum zeigt Dir in dieser Folge, wie Du mit 1‑Minuten‑Strategien den Kopf frei bekommst – damit Ernährung, Training und Erholung endlich im Alltag funktionieren.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Cordula Nussbaum ist Psychologin, Coach, SPIEGEL-Bestsellerautorin und eine der prägenden Stimmen für kreativ‑chaotisches Zeit‑ und Selbstmanagement im deutschsprachigen Raum.In ihrem neuen Buch „Die 1‑Minuten‑Strategie gegen mentale Erschöpfung*“ zeigt sie, wie kleine Veränderungen Dir die Power in einen chaotischen Alltag bringen, sodass Du gesunde Routinen für Training, Ernährung und Erholung aufbauen kannst.Themen dieser Folge sind, unter anderem:Mentale Erschöpfung: Was Dein Handy, To-Do-Listen, Reizüberflutung und Dehydrierung gemeinsam haben.Kleine Strategien und Hebel für Deinen Alltag, die Dir das Dranbleiben erleichtern können – in einer Minute oder weniger.Organisiert oder kreativer Chaot? Wie Du herausfindest, welche Strategien für Dich passen (und welche nicht).Alltagshelfer statt Energievampire: Was Du tun kannst, um Deinen Alltag energetisierend statt ermüdend zu gestalten.Viel Spaß beim Hören!

Table Today
Wohin fließen die Infrastruktur-Milliarden?

Table Today

Play Episode Listen Later Sep 17, 2025 25:04


Das Sondervermögen des Bundes wird zu einem Verschiebebahnhof. Anstatt wie versprochen für zusätzliche Investitionen zu sorgen, stopft die Regierung damit Löcher im Kernhaushalt. Das zeigt eine Analyse des Instituts der deutschen Wirtschaft (IW). Gelder, die für die Schiene, Autobahnbrücken oder den Breitbandausbau aus dem Sondertopf fließen, werden an anderer Stelle im Bundeshaushalt wieder gekürzt. Trotz des 500-Milliarden-Euro-Pakets wird die staatliche Investitionsquote voraussichtlich sogar sinken. [01:14]Wie geht es dem deutschen Mittelstand, der auf Reformen so dringend wartet? Die Lage analysiert Eddy Henning, Leiter des Firmenkundengeschäfts der ING Deutschland. Er sieht eine große Investitionsbereitschaft, die jedoch durch die Rahmenbedingungen gebremst wird. Henning kritisiert vor allem die Mentalität bei der Umsetzung: „Wir haben uns angewöhnt, über die letzten Jahre viele Checklisten zu erfüllen. Und diese Checklisten sind natürlich ein Killer.“ Zwar sei das Interesse internationaler Investoren an Deutschland wieder groß, doch es fehle an der schnellen Umsetzung von Projekten. Im Vergleich zu osteuropäischen Ländern sei die Zeit von der Idee bis zur Produktion in Deutschland signifikant länger. [06:59]Die Journalistin und Autorin Barbara Schmid legt in ihrem neuen Buch „Die (un)verborgene Gewalt gegen Frauen“ eine kritische Analyse der deutschen Prostitutionspolitik vor. Sie argumentiert, dass die Liberalisierung vor über 20 Jahren zu katastrophalen Zuständen geführt hat. Schmid sagt: „Man hatte wirklich eine gute Absicht, aber es ist halt krachend gescheitert.“ Deutschland sei zu einer Drehscheibe für Menschenhandel geworden.[16:03]Table.Briefings - For better informed decisions.Sie entscheiden besser, weil Sie besser informiert sind – das ist das Ziel von Table.Briefings. Wir verschaffen Ihnen mit jedem Professional Briefing, mit jeder Analyse und mit jedem Hintergrundstück einen Informationsvorsprung, am besten sogar einen Wettbewerbsvorteil. Table.Briefings bietet „Deep Journalism“, wir verbinden den Qualitätsanspruch von Leitmedien mit der Tiefenschärfe von Fachinformationen. Professional Briefings kostenlos kennenlernen: table.media/testen Audio-Werbung Table.Today: jan.puhlmann@table.media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Table Today
Fehlt Deutschland der Mut für das KI-Zeitalter, Herr Dettmers?

Table Today

Play Episode Listen Later Sep 6, 2025 24:44


Alex Hofmann vom CEO.Table spricht mit StepStone-CEO Sebastian Dettmers über die drängendsten Probleme des deutschen Arbeitsmarktes. Dettmers erläutert die Thesen aus seinem Buch „Die große Arbeiterlosigkeit“. Die Herausforderungen durch Demografie und sinkende Produktivität sind heute noch drängender als bei der Veröffentlichung vor drei Jahren, ist er überzeugt.Künstliche Intelligenz ist für Dettmers der entscheidende Faktor, um einem „Jahrhundert des industriellen Rückschritts“ entgegenzuwirken. Während Industrie und Landwirtschaft längst automatisiert sind, steht dem Dienstleistungssektor die digitale Revolution noch bevor.„Wie schaffen wir es, die Arbeit, für die wir heute acht Stunden brauchen, morgen vielleicht in vier oder in zwei Stunden zu erledigen? Das sind die Fortschritte gewesen, die unsere Vorfahren erlebt haben und das müssen wir wieder erreichen. KI ist die wichtigste Antwort, die wir heute haben.“StepStone beobachtet bereits jetzt den Wandel auf dem Arbeitsmarkt. Die Zahl der Einstiegsjobs ist in einigen Bereichen deutlich zurückgegangen.Table.Briefings - For better informed decisions.Sie entscheiden besser, weil Sie besser informiert sind – das ist das Ziel von Table.Briefings. Wir verschaffen Ihnen mit jedem Professional Briefing, mit jeder Analyse und mit jedem Hintergrundstück einen Informationsvorsprung, am besten sogar einen Wettbewerbsvorteil. Table.Briefings bietet „Deep Journalism“, wir verbinden den Qualitätsanspruch von Leitmedien mit der Tiefenschärfe von Fachinformationen. Alle Informationen zum Trade.Table:https://table.media/aktion/tradetableProfessional Briefings kostenlos kennenlernen: table.media/testen Audio-Werbung Table.Today: jan.puhlmann@table.media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ganz offen gesagt
#49 2025 Über Proteste und was sie bringen – mit Tareq Sydiq

Ganz offen gesagt

Play Episode Listen Later Sep 3, 2025 46:34


Wo es Unzufriedenheit gibt, gibt es auch Proteste. Aus diesen können sich soziale Bewegungen entwickeln, die eine Gesellschaft nachhaltig verändern können. Das wurde und wird überall auf der Welt versucht. Doch gibt es eine Erfolgsformel für gelungene Proteste? Warum glauben viele, dass Proteste sofort zu einem Ergebnis führen müssen?  Darüber und über aktuelle Entwicklungen in Serbien, Israel und den USA spricht Solmaz Khorsand mit dem deutschen Protestforscher Tareq Sydiq. In seinem jüngsten Buch „Die neue Protestkultur“ hat er das Phänomen in Sudan, Hongkong, Iran und Deutschland untersucht. Er gibt eine aufschlussreiche Analyse darüber, wie Proteste Identität stiften, Bewegungen ins Rollen bringen und sogar zu Parteigründungen führen können – und eine Gesellschaft aus den Angeln heben können Wir würden uns sehr freuen, wenn Du "Ganz offen gesagt" auf einem der folgenden Wege unterstützt:Werde Unterstützer:in auf SteadyKaufe ein Premium-Abo auf AppleKaufe Artikel in unserem FanshopSchalte Werbung in unserem PodcastFeedback bitte an redaktion@ganzoffengesagt.at

NachDenkSeiten – Die kritische Website
Ein Gedankenexperiment über Verantwortung und Vergebung nach der Corona-Zeit

NachDenkSeiten – Die kritische Website

Play Episode Listen Later Aug 30, 2025 12:44


In seinem neuen Buch „Die fehlenden Worte“ bietet Thorsten Bohnenberger (wenn auch fiktiv) genau das an, worauf viele Betroffenen der Corona-Maßnahmen immer noch vergeblich warten – eine ernst gemeinte Entschuldigung der Verantwortlichen. Eine Rezension von Martin Beck. Dieser Beitrag ist auch als Audio-Podcast verfügbar. Es war Jens Spahn, der im April 2020Weiterlesen

Literatur - SWR2 lesenswert
„Man denkt, dort passiert es am wenigsten“ - Caroline Wahl im Gespräch über ihr Buch „Die Assistentin“

Literatur - SWR2 lesenswert

Play Episode Listen Later Aug 28, 2025 13:03


Mit „22 Bahnen“ landete Caroline Wahl vor zwei Jahren einen Überraschungserfolg. Darin und in der Fortsetzung „Windstärke 17“ erzählt sie vom Erwachsenwerden der Schwestern Tilda und Ida. In ihrem dritten Roman „Die Assistentin“ schlägt sie jetzt einen neuen Ton an. Ihre Hauptfigur Charlotte erlebt Machtmissbrauch in einem renommierten Verlag. Erfahrungen, die auch Caroline Wahl nicht fremd sind.

SWR2 Kultur Info
Abdel-Hakim Ourghi und sein Buch „Die Liebe zum Hass“: Wie man muslimischen Antisemitismus bekämpft

SWR2 Kultur Info

Play Episode Listen Later May 8, 2025 6:28


Der Terrorangriff der Hamas auf Israel habe gezeigt, dass der islamische Antisemitismus nicht nur bei Terroristen zu finden sei, sagt der Islamwissenschaftler Abdel-Hakim Ourghi.

Agile World
Reise der LaCoCa Agile World Deutsch

Agile World

Play Episode Listen Later Apr 3, 2025 42:34


Funktionierende selbstorganisierte Teams sind die Grundlage für eine erfolgreiche agile Transformation. Welche Rollen und damit verbundene Skills ein solches Team braucht, um erfolgreich zu arbeiten, beschreibt Andreas Slogar im LaCoca-Modell und der LaCoca-Methode in seinem Buch "Die agile Organisation".‌Damit der Lernprozess solcher Werkzeuge im Transformationsprozess nicht allein durch trockene PowerPoint-basierte Schulungen passieren muss, kamen drei Mitarbeiter der BarmeniaGothaer auf die Idee, diese Inhalte spielerisch an ihre Kollegen zu vermitteln.‌So war die Spielidee zum Brettspiel "Die Reise der LaCoca" geboren. Lernende schlüpfen in die Rollen unterschiedlicher Besatzungsmitglieder einer ehemaligen Freibeuter-Crew in der Karibik, die in die Gunst der spanischen Krone gelangen möchte. Um das Spiel zu gewinnen, müssen die Spielenden gemeinsam Entscheidungen treffen, um Ressourcen für die Planung und Durchführung von Expeditionen effizient einzusetzen, um drei von der Krone gestellte Aufträge zu erledigen.‌In dieser Folge geben die beiden Spieleautoren Michael Werner und Max Roßmehl einen Einblick in den Entstehungsprozess des Spiels. Sie schildern ihre Eindrücke aus zahlreichen Testpartien und geben Tipps, wie das Spiel im Coaching-Prozess eingesetzt werden kann.‌Das Spiel ist unter folgendem Link zu erwerben (Die Einnahmen gehen zu 100% an die Amadeu-Antonio-Stiftung, deren Ziel es ist, eine demokratische Zivilgesellschaft zu stärken, die sich konsequent gegen Rechtsextremismus, Rassismus und Antisemitismus wendet):https://www.amazon.de/Generisch-Die-Reise-LaCoCa-selbstorganisierte/dp/B0D77ZCNHG/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=1EGOQY4UPMLOI&dib=eyJ2IjoiMSJ9.Z96SimOLhpcsDy8EA2pVx6yylyz7YJrxm0pjMiTx9SznEPuTT_5JmKzjyWu_qt9_ndOAAlcUZYceOkDrWMlRcEYg5XPkBcfTCZe_t2sTrd6JUD3kKwPnk7j-TtO6EfQDhXyHdB79PvWWhbkFS-cLHvH979DFWpKTE-UEOage9vVscX555Jn8PPKrvXMhKt7l6ZtDMV03gvnJUluEwPs3nJQu2U-HaHZ1WwL7mx3tk2g.LOc0EeVXRMlU9Ne9PnJRRA7zuOcuX21pLAMgDuDreRc&dib_tag=se&keywords=die+reise+der+lakoca&qid=1738580361&sprefix=die+reise+der+lacoca%2Caps%2C69&sr=8-1Hier finden sich die Tutorialvideos zum Spiel:https://www.youtube.com/@LiquidLeadership‌Vernetze dich mit uns· Dr. Miriam Sasse: mail@miriamsasse.de· Michael Werner: michael.werner@gothaer.de· Max Roßmehl: max.rossmehl@gothaer.de‌LinkedIn Profil Michael Werner: https://www.linkedin.com/in/michael-werner-085479315/LinkedIn Profil Andreas Slogar: https://www.linkedin.com/in/andreasslogar/LinkedIn Profil Miriam Sasse: https://www.linkedin.com/in/dr-miriam-sasse/Link zum Buch Liquid Leadership: https://amzn.to/3AxGWUPLink zum Buch Die Agile Organisation: https://amzn.to/3YScjDALink zum Spiel LaCoCa: https://amzn.to/3WTyVAY#agile_world #AgileWorld #Agile #AgileTalkShow #AgileManifiesto #AgileCoach #ScrumMaster ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Agile World Deutsch LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Agile World Deutsch Buchseite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Agile World Deutsch Webseite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Big Thank You to⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sabrina C E Noto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Karl A L Smith⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠© 2025 Agile World ® ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠News and Broadcast Network⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Geneva, Switzerland | Music by Debs from ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Detoxen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (Facebook)

SWR2 Kultur Info
Virginia Mendozas Buch „Die Suche nach Wasser“ – Was der Wassermangel mit uns Menschen macht

SWR2 Kultur Info

Play Episode Listen Later Mar 21, 2025 3:24


Wo es wenig Wasser gibt, ist nichts kostbarer als das kühle Nass. Diese Erfahrung hat die Anthropologin Virgina Mendoza selbst gemacht, als Kind in der spanischen Region La Mancha, die trockenste Gegend Europas. Als Wissenschaftlerin untersucht sie in ihrem Buch "Die Suche nach Wasser", was der Mangel mit uns Menschen macht. Von Regenzauber über christliche Bittprozessionen und letztlich sogar Flucht: Durst seine eine treibende Kraft der Menschheit, sagt Mendoza.