Podcasts about impulsfolge

Vielleicht steckst Du gerade selbst in einem Umbruch, fühlst Unsicherheit oder fragst Dich, wie es weitergeht – dann ist diese Episode für Dich. In dieser tiefgehenden Impulsfolge des nimmt Dich Christian mit auf die Reise durch die drei Phasen echter Veränderung: Vom Zerbrechen des Alten über die chaotische Übergangsphase bis hin zur Manifestation des Neuen. Du erfährst: Warum tiefe Veränderung oft leise beginnt – und gerade deshalb so kraftvoll ist Wie Du erkennst, ob Deine Seele Dich bereits ruft Welche Zeichen Dir zeigen, dass Du auf dem Weg zurück zu Dir selbst bist Warum innere Klarheit mehr bewegt als äußere Action Du erfährst: • Wie Du mit Phasen des Stillstands, der Angst und Orientierungslosigkeit umgehen kannst • Wieso Vertrauen und Eigenverantwortung die Schlüssel in jeder Veränderung sind • Wie Du erkennst, in welcher Phase Deiner Entwicklung Du gerade steckst • Und wie Du kraftvoll ins Neue starten kannst Schön, dass Du hier bist und viel Freude beim Hören!


Herzlich willkommen zu einer neuen Impulsfolge von Bewegung aufs Ohr! In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das mir besonders am Herzen liegt: eine ganz neue Definition von Stärke. Ich hinterfrage das klassische Bild, bei dem Stärke oft mit reiner Anspannung gleichgesetzt wird, und zeige dir, warum Weichheit, Flexibilität und innere Stabilität genauso wichtig sind. Mit meiner Erfahrung als Sportwissenschaftlerin und Sporttherapeutin teile ich mit dir, wie echte Stärke – sowohl körperlich als auch mental – von innen entsteht und wie entscheidend die Balance zwischen Kraft und Loslassen ist. Außerdem gebe ich dir wertvolle Impulse und praktische Tipps, wie du dieses neue Verständnis von Stärke in deinen Alltag integrieren kannst. Lass dich inspirieren, gemeinsam mit mir Stärke ganz neu zu denken und zu verkörpern!

In dieser Folge spreche ich darüber, dass wir nicht unterschätzen dürfen, wie sehr unser Tun und Vorleben das "Normal" der kommenden Generation beeinflusst. Ich finde es ist Zeit, etwas reflektierter darüber nachzudenken - it is time for a change! JOIN THE MOVEMENT

„Ich weiß ja, wie's geht…“ – Ach ja? Und warum klappt's dann nicht?

Was wäre, wenn Veränderung nicht laut, hektisch oder dramatisch sein müsste? Was, wenn der wichtigste Wandel Deines Lebens in der Stille beginnt – mit einem einfachen, tief empfundenen Ja zu Dir selbst? In dieser besonderen Impulsfolge nimmt Dich Christian mit auf eine Reise zu Deiner inneren Wahrheit. Es geht nicht um mehr Leistung, mehr Ziele, mehr Außen. Es geht um Dich. Um Dein wahres Selbst, Deine Sehnsucht nach Echtheit und Deine stille Kraft. Die „leise Revolution“ ist eine Einladung, auszusteigen – aus dem Funktionieren, aus dem Lärm des Alltags, aus alten Rollen, Erwartungen und Mustern. Sie ist der Mut, nicht mehr mitzumachen bei dem, was sich nicht mehr wahr anfühlt. Du erfährst: Warum tiefe Veränderung oft leise beginnt – und gerade deshalb so kraftvoll ist Wie Du erkennst, ob Deine Seele Dich bereits ruft Welche Zeichen Dir zeigen, dass Du auf dem Weg zurück zu Dir selbst bist Warum innere Klarheit mehr bewegt als äußere Action Wie Du in Verbindung mit Deiner wahren Natur kommst – jenseits von Anstrengung Diese Folge ist kein Aufruf zur Rebellion im Außen. Es ist ein leiser, tiefgehender Weckruf für Dich, Dich wieder zu spüren. In der Stille entsteht Erkenntnis. Aus Erkenntnis entsteht Bewusstsein. Und aus Bewusstsein entsteht Transformation – echt, nachhaltig, kraftvoll.

Du Liebe

Kinder brauchen Grenzen! Werden diese nicht in der Kindheit klar kommuniziert, kann es passieren, dass es im Teenageralter schwierig wird, weil dein Kind sich aufführt, wie der Boss. In jeder Familie gibt es eine Rangordnung, die wichtig für die Familiendynamik und vor allem für dein Kind ist. In dieser Impulsfolge verrate ich dir, warum dein Teenager sich manchmal zuhause wie der Chef aufführt und wie du damit am besten umgehst.

✨ „Dich zu zeigen, bedeutet zuerst, Dich selbst zu sehen.“ In dieser kraftvollen Impulsfolge spricht Christian über einen der wichtigsten Schlüssel für authentisches Leben und wahre Verbindung: den Mut, sich selbst zu erkennen – und sich dann echt zu zeigen. Warum fällt es vielen so schwer, sich zu zeigen? Was hat Selbstverurteilung mit fehlendem Selbstvertrauen zu tun? Und wie kommst DU zurück in Deine Lebenskraft, um wirklich sichtbar zu werden – in Deiner vollen Wahrheit? Diese Folge ist eine Einladung, Deinen inneren Spiegel anzuheben und Dich liebevoll, ehrlich und mutig darin zu betrachten.

Egal, ob ein schwerer Verlust, eine verpasste Chance oder ein Konflikt – wir alle kennen das Gefühl, traurig zu sein. Aber ab wann ist Trauer eigentlich noch „normal”, welche Arten von Trauer gibt es und wie kann sie sich manchmal ganz versteckt zeigen? In unserer 208. Impulsfolge mit René geht es um den Umgang mit Trauer, was wir aus ihr lernen können und wie uns, statt in einer emotionalen Abwärtsspirale zu landen, ein Perspektivwechsel gelingen kann. Weitere Highlights aus der Folge: - Welche Funktionen stecken hinter der Trauer? - Was sind Sekundäremotionen und woran erkennt man sie? - Dosierte Trauer – was ist das & wie geht das? Zum Beispiel kannst Du bei [justanswer.de](http://justanswer.de/) jeden Tag rund um die Uhr kostenlos mit Psychologinnen und Psychologen chatten. Bei Trosthelden gibt es die Möglichkeit, in den Austausch mit anderen Betroffenen zu kommen. Und die Malteser bieten eine Online-Beratung per E Mail an. ☞ Hier findest du Unterstützung: - Bei [justanswer.de](http://justanswer.de/) kannst du jeden Tag rund um die Uhr kostenlos mit Psychologinnen und Psychologen chatten. - [Trosthelden](https://www.trosthelden.de/) bieten die Möglichkeit, in den Austausch mit anderen Betroffenen zu kommen. - Die Malteser bieten eine Online-Beratung per E Mail an. ☞ Auch bei Trauer kann Meditation eine hilfreiche Methode sein, um Gedankenspiralen für einen Moment abzuschalten. Höre [hier](https://4bw6.adj.st/library/single/293475733?adj_t=1a30bnbd&adj_campaign=25-04-podcast&adj_creative=trauer&adj_deeplink=sevenmind%3A%2F%2F) in eine passende 7Mind Meditation rein. ☞ Falls dich interessiert, warum es keine negativen Emotionen gibt, schau mal bei diesem [Artikel](https://www.7mind.de/magazin/warum-es-keine-schlechten-emotionen-gibt?utm_medium=cm&utm_source=podcast&utm_campaign=&utm_content=trauer&code=) in unserem 7Mind Magazin vorbei! ✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an [podcast@7mind.de](mailto:podcast@7mind.de). Feedback für René kannst du direkt an [mail@renetraeder.de](mailto:mail@renetraeder.de) senden. ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302. Hinweis: Diese Folge wurde am 06.04.2025 veröffentlicht.

Herzlich willkommen beim Fachwerk Podcast.Warum es Herzblut braucht, wenn Du ein Fachwerkhaus restaurieren oder auch sanieren willst, erzähle ich Dir in dieser Impulsfolge.Abonniere jetzt den Fachwerk Podcast in Deinem Player, um keine neue Folge zu verpassen.Und ich freue mich natürlich über Deine Bewertung im Podcast Player.Hoodies und T-Shirts vom Fachwerk Podcast findest Du hier: https://www.seedshirt.de//fachwerk-podcastNimm gerne Kontakt zu mir auf über das Kontaktformular:https://www.fachwerkpodcast.de/feedbackOder direkt ne Mail an: fachwerkscheune@posteo.de

Der 29. März hat es in sich - Wir feiern den ersten Neumond des astrologischen neuen Jahres und gleichzeitig findet eine partielle Sonnenfinsternis statt, die den Eclipsekorridor schließt. Da ist ganz viel Energie im Feld! Und damit du dich gut auf diese einstellen kannst, habe ich dir eine kurze Impulsfolge aufgenommen.Falls es dir auffällt - ich spreche in der Folge von einer Mondfinsternis

Achtung REPLAY, also Wiederholung einer alten Folge! Heute möchte ich mit Dir über Sideprojects, also kreative Nebenprojekte sprechen. Das sind freie Projekte, die Du aus eigenem Antrieb umsetzt, ohne Auftraggeber*in, ohne klares Ziel wie ein Veröffentlichungszeitpunkt. Ja, vielleicht möchtest Du es sogar überhaupt nicht öffentlich machen, sondern das Projekt ist ganz allein für Dich da. Es ist Deine Spielwiese, Dein Experimentierfeld, ein Zeitfenster, in dem Du lernen, scheitern, dich weiterentwickeln oder auch alles wieder verwerfen darfst. Darüber reden wir heute - und ich habe auch ein paar Gäste eingeladen. Außerdem gibt es in dieser Folge ein Geschenk für Dich! ------------------------------------------------------------ 1. Der Sponsor der heutigen Folge ist Papierdirekt.de Das ist der Link mit meiner Produktauswahl: https://www.papierdirekt.de/derkreativeflow (Code abgelaufen) 2. Unterstütze «Der kreative Flow» bei Steady mit einer VIP-Mitgliedschaft und erhalte exklusive Boni, https://steady.de/derkreativeflow/ 3. Impulsfolge #1: https://derkreativeflowblog.de/impuls-1-5-minuten-taeglich/ 4. Das Feedback kommt von Andrea Larisch-Eggert, https://www.larischdesign.de 5. Schick mir Deinen Beitrag für den Podcast oder eine Sprachnachricht, https://www.speakpipe.com/derkreativeflow 6. Meine ehemaligen Sideprojects: Buch «Als der Affe die Banane warf und 25 Tiere traf», https://robertabergmann.shop/collections/buch/products/roberta-bergmann-als-der-affe-die-banane-warf-und-25-tiere-traf Hörbuch & Podcast «Die Zeitkapsel», https://robertabergmann.shop/collections/buch/products/horbuch-die-zeitkapsel 7. Shownotes und Transkript zur Folge unter: https://www.derkreativeflow.de/folge67 8. Der kreative Flow-Blog, https://www.derkreativeflowblog.de 9. Du suchst Inspiration, schau mal hier: Mein Shop für digitale Produkte, https://shop.derkreativeflow.de 10. «Der kreative Flow» auf Instagram: https://www.instagram.com/derkreativeflow 11. Meine Bücher (mit Signatur und persönlicher Widmung möglich!) und Kunst direkt bei mir kaufen, https://robertabergmann.shop ------ Credits Podcast: Der kreative Flow, 2022/2025 Idee, Design & Host: Roberta Bergmann, https://www.robertabergmann.de Tonmischung & Sounds: Peter M. Glantz, http://www.glantz.info Alle Infos unter: https://www.derkreativeflow.de Folge direkt herunterladen

Fühlst Du Dich manchmal gefangen in alten Mustern oder suchst nach einem tieferen Sinn in Deiner spirituellen Reise? In der dieswöchigen Impulsfolge spricht Christian über innere Wunden, die Verantwortung für unser eigenes Leben und die wahre Bedeutung von Spiritualität. • Entdecke, warum deine Wunden kein Hindernis, sondern dein Schlüssel zur Heilung sind • Weshalb Spiritualität oft missverstanden wird und Menschen in der Flucht vor sich selbst endet • Lerne, wie du durch Eigenverantwortung dein Leben aktiv veränderst • Wie Du alte Denk- und Opfermuster erkennst und auflöst, um in Deine wahre Kraft zu kommen Höre jetzt rein und entdecke, wie Du durch innere Heilung echte Freiheit und Erfüllung findest. Schön, dass Du hier bist und viel Freude beim Hören!


In dieser Folge teile ich wie sich meine Ausrichtung in den letzten Monaten verändert hat und erkläre was es braucht, damit meine Arbeit fruchten kann. Es geht um das Fundament der Priorisierung und eine Sichtweise auf dieses Thema, die dir vielleicht helfen kann dich klarer und ohne schlechtes Gewissen zu priorisieren!

In dieser Impulsfolge von Einfach Deep geht es um eine der wichtigsten Erkenntnisse auf dem Weg zur persönlichen Erfüllung: Deine wahre Berufung liegt nicht im Außen, sondern in deinem eigenen Inneren. Viele Menschen suchen nach einem großen, absoluten Ziel, das sie ihrem Leben Sinn und Richtung verleiht. Doch die wahre Berufung zeigt sich nicht durch ein einmaliges, fest definiertes Ziel – sie entfaltet sich vielmehr Schritt für Schritt, wenn wir lernen, den inneren Impulsen zu vertrauen und dem eigenen Weg zu folgen. In dieser Episode erfährst Du: - Warum Du Deine Berufung nicht suchen, sondern entdecken musst - Wie Du Deine inneren Impulse erkennen und ihnen folgen kannst - Der Zusammenhang zwischen innerer Freiheit und der Entfaltung deiner Berufung Wenn Du bereit bist, mehr in Einklang mit Deinem wahren Selbst zu leben und Deinen eigenen Weg voller Vertrauen zu gehen, ist diese Folge genau das, was Du brauchst. Schön, dass Du hier bist und viel Freude beim Hören!
 Wie hat Dir diese Impulsfolge gefallen? - Hinterlasse gerne einen Kommentar und eine Bewertung.

Impulsfolge 12. Über häufig aufkommende Irrtümern zum Haltungsmodell und dem Begriff der Haltung.

Impulsfolge 11. Über häufig aufkommende Irrtümern zum Haltungsmodell und dem Begriff der Haltung.

Impulsfolge 10. Über häufig aufkommende Irrtümern zum Haltungsmodell und dem Begriff der Haltung.

In der heutigen Impulsfolge möchte ich mit Dir über eine Frage sprechen, die mich selbst lange umgetrieben hat: Bin ich eine Künstlerin? Wenn Du Dich das auch schon gefragt hast und Dir bzgl. der Antwort nicht sicher bist, das hier ist Deine Folge! ------------------------------------------------------ Linkliste: 1. Unterstütze mich aktiv beim Podcasten mit einer Mitgliedschaft & erhalte exklusiven Content. https://www.steady.de/derkreativeflow 2. Alle Impulse nochmal in Ruhe nachlesen?https://derkreativeflowblog.de/category/kreativ-impulse/ 3. Sichtbarkeitsguide für Kreative, als E-PDF, hier downloaden 4. Buch «Kreative Identität & Selbsterkenntnis», gern auch mit persönlicher Widmung bestellen: https://robertabergmann.shop/collections/buch/products/buch-roberta-bergmann-kreative-identitat-und-selbsterkenntnis 5. Buch «Kopf frei für den kreativen Flow», gern auch mit persönlicher Widmung bestellen: https://robertabergmann.shop/collections/buch/products/buch-kopf-frei-fur-den-kreativen-flow 6. Flow-Letter, mit Willkommensmail erhältst Du ein Geschenk (z.B. Downloadprodukt) Hier anmelden 7. Instagram von @derkreativeflow: https://www.instagram.com/derkreativeflow 8. Instagram von Roberta Bergmann: https://www.instagram.com/robertabergmann 9. Buchshop, https://www.robertabergmann.shop 10. Onlinekurse & Co-Shop, https://shop.derkreativeflow.de -- Credits Podcast: Der kreative Flow, 2024 Idee, Design & Host: Roberta Bergmann, https://www.robertabergmann.de Tonmischung & Sounds: Peter M. Glantz, https://www.glantz.info Alle Infos unter: https://www.derkreativeflow.de Folge direkt herunterladen -- Credits Podcast: Der kreative Flow, 2025 Idee, Design & Host: Roberta Bergmann, https://www.robertabergmann.de Tonmischung & Sounds: Peter M. Glantz, https://www.glantz.info Alle Infos unter: https://www.derkreativeflow.de

Impulsfolge 9. In diesem Format beantworten wir Fragen, die von Hörer*innen und in unserer Community gestellt wurden.

Willkommen zu einer neuen Impulsfolge in meinem Podcast «Der kreative Flow»! Heute ist noch dazu ein kleines Jubiläum, denn Du hörst den 50. Impuls! Das bedeutet 50 kreative Aufgaben für Dich zum Mitmachen! In der heutigen Episode möchte ich mit Dir über die Angst vor dem leeren Blatt sprechen – und wie Du sie überwinden kannst. ------------------------------------------------------ Linkliste: 1. Unterstützer des heutigen Podcasts ist Schneider Im Schneider-Onlineshop unter https://www.schneiderpen.de erhältst du mit dem Gutscheincode „Twinmarker25“ 25% Rabatt auf die Twinmarker Sets! 2. Unterstütze mich aktiv beim Podcasten mit einer Mitgliedschaft & erhalte exklusiven Content. https://www.steady.de/derkreativeflow 3. Alle Impulse nochmal in Ruhe nachlesen?https://derkreativeflowblog.de/category/kreativ-impulse/ 4. Sichtbarkeitsguide für Kreative, als E-PDF, hier downloaden 5. Buch «Kreative Identität & Selbsterkenntnis», gern auch mit persönlicher Widmung bestellen: https://robertabergmann.shop/collections/buch/products/buch-roberta-bergmann-kreative-identitat-und-selbsterkenntnis 6. Buch «Kopf frei für den kreativen Flow», gern auch mit persönlicher Widmung bestellen: https://robertabergmann.shop/collections/buch/products/buch-kopf-frei-fur-den-kreativen-flow 7. Flow-Letter, mit Willkommensmail erhältst Du ein Geschenk (z.B. Downloadprodukt) Hier anmelden 8. Instagram von @derkreativeflow: https://www.instagram.com/derkreativeflow 9. Instagram von Roberta Bergmann: https://www.instagram.com/robertabergmann -- Credits Podcast: Der kreative Flow, 2024 Idee, Design & Host: Roberta Bergmann, https://www.robertabergmann.de Tonmischung & Sounds: Peter M. Glantz, https://www.glantz.info Alle Infos unter: https://www.derkreativeflow.de Folge direkt herunterladen -- Credits Podcast: Der kreative Flow, 2024 Idee, Design & Host: Roberta Bergmann, https://www.robertabergmann.de Tonmischung & Sounds: Peter M. Glantz, http://www.glantz.info Alle Infos unter: https://www.derkreativeflow.de

Impulsfolge 8. In diesem Format beantworten wir Fragen, die von Hörer*innen und in unserer Community gestellt wurden.

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In der heutigen Episode des Einfach Deep Podcast teilt Christian einige Impulse zu einem Thema, das aktueller nicht sein könnte: Der Weg zurück zu Dir in turbulenten Zeiten. Gefühlt sind gerade viele Menschen komplett überfordert mit ihrem täglichen leben. Die Anforderungen vom Außen steigen jeden Tag weiter an. Um in dem Chaos nicht unterzugehen, ist es wichtig, zu wissen, wie wir uns in solchen Zeiten schützen und uns aktiv einen Raum gestalten, in dem wir zurück zu uns finden und unsere Energie zurückgewinnen können.

Christian spricht in dieser Impulsfolge über 2 durchaus bekannte Strategien, die zwar so einfach in der Theorieerscheinen, oft aber so schwer in der Praxis umzusetzen sind und zeigt dabei Wege auf, wie es dennoch für Dich funktionieren kann, zu mehr Klarheit und innerer Stärke zurückzukommen.
 Sei gespannt und lass Dich drauf ein! 

Schön, dass Du hier bist und viel Freude beim Hören!


Hi, schön, dass Du da bist. Im heutigen Impuls möchte ich Dich dazu ermutigen, in den nächsten Wochen eine Ausstellung zu planen. Egal, ob Du bereits Erfahrung hast oder Du noch nie ausgestellt hast, in dieser Folge erzähle ich, wie es gehen kann und was Deine Vorteile sind. ------------------------------------------------------ Linkliste: 1. Unterstützer des heutigen Podcasts ist Wi-La-No®, https://www.wi-la-no.de, https://www.instagram.com/wilano Alle Wandkalender 10% günstiger mit dem Code «FLOW10» auf https://www.wi-la-no.com/shop/ Gewinne bis zum 1.12.2024 einen Wandkalender Deiner Wahl, schreibe eine E-Mail mit dem Betreff «Wi-La-No-Gewinnspiel» und Deiner Postadresse an vielglueck@derkreativeflow.de 2. Unterstütze mich aktiv beim Podcasten mit einer Mitgliedschaft & erhalte exklusiven Content. https://www.steady.de/derkreativeflow 3. Alle Impulse nochmal in Ruhe nachlesen?https://derkreativeflowblog.de/category/kreativ-impulse/ 4. Sichtbarkeitsguide für Kreative, als E-PDF, hier downloaden 5. Buch «Kreative Identität & Selbsterkenntnis», gern auch mit persönlicher Widmung bestellen: https://robertabergmann.shop/collections/buch/products/buch-roberta-bergmann-kreative-identitat-und-selbsterkenntnis 6. Buch «Kopf frei für den kreativen Flow», gern auch mit persönlicher Widmung bestellen: https://robertabergmann.shop/collections/buch/products/buch-kopf-frei-fur-den-kreativen-flow 7. Flow-Letter, mit Willkommensmail erhältst Du ein Geschenk (z.B. Downloadprodukt) Hier anmelden 8. Folge mit Ina Ross (Wie überlebe ich als Künstler*in): https://youtu.be/kyRXQJS6oGM?si=077fwszpZuMSa5_0 9. Impulsfolge zu Wettbewerben, Stipendien & Co: https://derkreativeflowblog.de/impuls-19-wettbewerbe/ 10. Honorarrechner des BBK, https://www.honorarrechner-bbkrlp.de/honorarrechner/ -- Credits Podcast: Der kreative Flow, 2024 Idee, Design & Host: Roberta Bergmann, https://www.robertabergmann.de Tonmischung & Sounds: Peter M. Glantz, https://www.glantz.info Alle Infos unter: https://www.derkreativeflow.de Folge direkt herunterladen

Denkst Du im Stress noch genau darüber nach, was Du zu- und absagst, oder "funktionierst" Du nur im Blindflug? Hör mal in diese heutige Impulsfolge rein, vielleicht bringt sie Dir "bessere" Stressepisoden! Und ja, das gibt es! :) Allein, dass Du diese Folge heute hören kannst, ist schon ein Zeichen dafür, dass ich mich am Ende für den richtigen Weg entschieden habe. Ich freue mich, wenn Du Dich einen Moment neben mich setzt und diese Sendung hörst!

Impulsfolge 7. In diesem Format beantworten wir Fragen, die von Hörer*innen und in unserer Community gestellt wurden.

Hi, schön, dass Du da bist. In der heutigen Impulsfolge erzähle ich Dir von meiner Skizzenbuch-Routine, die ich so richtig erst vor 4 Jahren entdeckt habe. Und ich verrate Dir, was sich seitdem maßgeblich bei mir geändert hat! ------------------------------------------------------ Linkliste: 1. Der Supporter der heutigen Folge ist KREUL, https://www.c-kreul.de Farbwissen kompakt erklärt: https://farben-blog.c-kreul.de/blog Gewinnspiel: 5x die SOLO GOYA Aqua Paint Marker als Powerpack gewinnen, bis zum 10.11.2024 eine E-Mail mit dem Betreff «KREUL-Gewinnspiel» und Deiner Postadresse an vielglueck@derkreativeflow.de 2. Unterstütze mich aktiv beim Podcasten mit einer Mitgliedschaft & erhalte exklusiven Content. Ab 4 Euro, 1000dank! In den nächsten 8 Wochen startet das große Gewinnspiel für meine Steady-Supporter, sei noch dabei und starte jetzt Deine Unterstützung hier: https://www.steady.de/derkreativeflow 3. Alle Impulse nochmal in Ruhe nachlesen? Komm auf den Blog: https://derkreativeflowblog.de/category/kreativ-impulse/ 4. Buch «Kreative Identität & Selbsterkenntnis», gern auch mit persönlicher Widmung bei mir bestellen: https://robertabergmann.shop/collections/buch/products/buch-roberta-bergmann-kreative-identitat-und-selbsterkenntnis 5. Buch «Kopf frei für den kreativen Flow», gern auch mit persönlicher Widmung bei mir bestellen: https://robertabergmann.shop/collections/buch/products/buch-kopf-frei-fur-den-kreativen-flow 6. Newsletter «Der kreative Flow», mit der Willkommensmail erhältst Du ein Geschenk (z.B. Downloadprodukt) Hier anmelden 7. Mein Shop für digitale Produkte, Beratungen und Tickets https://shop.derkreativeflow.de 8. Meine Bücher (auch gern mit Widmung/Signatur) und Kunst hier direkt bei mir kaufen https://www.robertabergmann.shop 9. Der kreative Flow bei Instagram https://www.instagram.com/derkreativeflow -- Credits Podcast: Der kreative Flow, 2024 Idee, Design & Host: Roberta Bergmann, https://www.robertabergmann.de Tonmischung & Sounds: Peter M. Glantz, https://www.glantz.info Alle Infos unter: https://www.derkreativeflow.de Folge direkt herunterladen

Impulsfolge 6. In diesem Format beantworten wir Fragen, die von Hörer*innen und in unserer Community gestellt wurden.

Das Leben bedeutet stetige Veränderung. Von Geburt an, gehören Gewinne und Verluste, Freude und Leid dazu. Auch wir sind in ständiger Veränderung - erwarten aber oft eher Stabilität und Stetigkeit von uns selbst. In dieser spontanen Impulsfolge philosophieren Jessi und Nora über das Leben und die Zyklen, die im Leben vorkommen. Wie komme ich in eine Erfahrung von Einklang mit dem was ist? Wie folge ich meinen Bedürfnissen von Moment zu Moment? Wie bleibe ich flexibel in meinen Vorstellungen von mir selbst und dem Leben? Jedes Leben hat seinen eigenen Rhythmus und dem zu folgen, generiert mehr Energie als dagegen anzukämpfen. Was wir von der Natur und den Jahreszeiten lernen können, wo wir uns selbst zu viel vergleichen und unter Druck setzen und was der weibliche Menstruationszyklus oder ein Therapieende mit zyklischem Leben zu tun hat, darum geht es in dieser Impulsfolge. Diese Folge beinhaltet eher Gedanken rund um eine Lebensphilophie als wissenschaftliche Untersuchungsergebnisse. Wir hoffen, diese Folge gibt dir Impulse und Inspiration und einen neuen Blick auf Lebensphasen, Stimmungen und Veränderung. Viel Freude beim Anhören! Für Infos zur Anmeldung zum ONLINEWORKSHOP Abgrenzung am 10.11.2024, sende eine Mail mit dem Betreff "Workshop" an gluecklichverkopft@outlook.de. (Plätze sind begrenzt). Wir freuen uns auf dich! Wenn euch die Folge gefällt, würdet ihr uns sehr mit einer Bewertung auf Apple Podcasts/iTunes und Spotify und Weiterempfehlungen an Freund*innen unterstützen. Vielen lieben Dank :) Schickt uns Feedback, Ideen und euern Glücksmoment der Woche wie immer gerne an gluecklichverkopft@outlook.de. Ihr findet uns auch bei Instagram - connected euch gerne mit uns, wir freuen uns auf euch: https://www.instagram.com/gluecklichverkopft/?hl=de. #Psychologie #verhaltenstherapie #tiefenpsychologie #Körpertherapie #Embodiment #Tantra #Bewusstsein #Glück #Manifestation #Manifestieren #Werte #Wohlbefinden #Zufriedenheit #Selbstliebe #Werte #Resilienz #Stressbewältigung #Depression #Angst #Panikstörung #Psychotherapie #Verhaltenstherapie #Psychodynamik #Tiefenpsychologie #Selbstheilung #Körperarbeit #Selbstmitgefühl #Psychologie #glücklich #Self-Compassion #Psychologiepodcast #Podcast #Selbsthilfe #Selbstakzeptanz #Selbstannahme #Akzeptanz #Achtsamkeit #Persönlichkeitsentwicklung #Zukunftsvisualisierung #Zukunftsvision #Prokrastination #Selbstwirksamkeit #Wut #Gefühle #Freude

Impulsfolge 5. In diesem Format beantworten wir Fragen, die von Hörer*innen und in unserer Community gestellt wurden.

Der Sonntag könnte so schön sein – wäre da nicht das ungute Gefühl in der Magengegend. Vielleicht bist du gedanklich schon in der Arbeitswoche, schiebst Deadlines hin und her oder diskutierst in deinem Kopf mit Kolleg:innen? Die Angst vor dem Montag, kann uns den Ausklang des Wochenendes gründlich vermiesen und uns die Energie für die neue Woche rauben. Erfahre in dieser Impulsfolge mit René, was typische Auslöser für die sogenannten Sunday Scaries sind, wie du neue Montags-Motivation findest und deine Situation verändern kannst. Lerne außerdem: ➡️ Was auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene bei Sunday Scaries passiert ➡️ Was gegen die konkreten Symptome hilft ➡️ Wie du langfristig mit Sunday Scaries umgehen kannst ☞ Starte mit mehr Ausgeglichenheit in die neue Woche und setze dir eine Intention für den Tag mit der 7Mind Meditation “[Der Morgen für mich](https://4bw6.adj.st/library/single/761807938?adj_t=1a30bnbd&adj_campaign=24-09-podcast&adj_creative=solo-sunday-scaries&adj_deeplink=sevenmind%3A%2F%2F)”. ✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an [podcast@7mind.de](mailto:podcast@7mind.de). Feedback für René kannst du direkt an [mail@renetraeder.de](mailto:mail@renetraeder.de) senden. ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302. Hinweis: Diese Folge wurde am 08.09.2024 veröffentlicht.

Impulsfolge 4. In diesem Format beantworten wir Fragen, die von Hörer*innen und in unserer Community gestellt wurden.

In dieser Folge teile ich meine persönlichen Routinen und auch den Weg dorthin. Es geht mir gar nicht so sehr darum, dir aufzuzeigen, was ich tue - sondern vielmehr darum zu zeigen - wie ich es tue. Und dass es ein längerer Weg war, um meine Routinen für mich zu finden. Diese Folge soll dich dabei ermutigen, deinen ganz eigenen Weg hinzu deinen individuellen und kraftvollen Routinen zu gehen! Ich wünsche dir von Herzen ganz viel Freude damit!

Impulsfolge 3. In diesem Format beantworten wir Fragen, die von Hörer*innen und in unserer Community gestellt wurden.

In dieser Folge, teile ich einen Schlüssel mit dir, der mir und meinen Kund:innen sehr dabei hilft, Routinen wirklich wirksam ins eigene Leben zu integrieren. Das richtige Maß an Milde kann dich dabei unterstützen, nicht zu schnell aufzugeben. Es ist so wichtig mit unsere Routinen nicht noch einen weitere Punkt auf der eh schon zu vollen To Do Liste zu kreieren - Sondern MeTime Momente zu schaffen, die uns währenddessen wir sie tun nähren und langfristig zu einem stabilen Fundament beitragen: Ein Fundament, was uns in unruhigen, anspruchsvollen Zeiten sicher trägt!

Impulsfolge 2. In diesem Format beantworten wir Fragen, die von Hörer*innen und in unserer Community gestellt wurden.

Unsere erste Impulsfolge. In dieser und den kommenden Folgen des neuen Formats beantworten wir Fragen, die von Hörer*innen und in unserer Community gestellt wurden.

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In einer Welt, die von rasantem Wandel und zunehmenden Herausforderungen geprägt ist, entdecken immer mehr Menschen, dass der individuelle Kampf um Veränderung oft an Grenzen stößt. Stattdessen sind es die Communities, die Zusammenarbeit und das gegenseitige Verständnis, die uns den Weg zu tiefgreifenden und nachhaltigen Veränderungen ebnen. In der dieswöchigen Impulsfolge teilt Christian unter anderem mit Dir, warum Gemeinschaften heute wichtiger denn je sind, welche Rolle die Gemeinschaft im Bewusstseinswandel einnimmt und wie wir in der AcadeME die Welt von morgen bereits heute leben - in tiefer Verbundenheit mit dem eigenen Selbst und anderen Menschen. Vielen Dank, dass Du hier bist.

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In unserer Gesellschaft herrscht oft die Vorstellung, dass Mut etwas ist, das wir durch äußere Mittel oder Umstände erlangen müssen. Doch die Wahrheit ist, dass echter, tiefgründiger Mut bereits in uns existiert und nur darauf wartet, entdeckt und aktiviert zu werden. In der dieswöchigen Impulsfolge teilt Christian Impulse, die Dir eine neue Perspektive auf das Thema Mut schenkt - Mut ist eine innere Qualität, die durch Selbstbewusstsein, Selbstakzeptanz und eine tiefe Verbindung zu Deinem wahren Selbst gestärkt wird. Vielen Dank, dass Du hier bist.

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In der heutigen Impulsfolge im Einfach Deep Podcast lädt Dich Christian dazu ein, gemeinsam mit ihm in die dynamische Welt der ständigen Veränderungen einzutauchen. In einer Zeit, in der das, was gestern noch sicher schien, heute schon obsolet sein kann, ist das Verständnis und die Anpassung an Veränderung essenzieller denn je. Wir leben in einer Ära, in der Veränderungen nicht mehr nur gelegentlich auftreten, sondern ein konstanter Teil unseres Alltags sind. Was früher Jahre dauerte, verändert sich nun innerhalb von Monaten oder sogar Tagen. Diese rasante Geschwindigkeit kann überwältigend sein und viele Menschen fühlen sich von der Notwendigkeit, ständig loszulassen und sich anzupassen, herausgefordert. In dieser Folge teilt Christian wertvolle Impulse mit Dir, die Dir dabei helfen können, mit Veränderungen nicht nur zurechtzukommen, sondern sie als Chance für Dein Leben zu begrüßen. Vielen Dank, dass Du hier bist.

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In der heutigen Impulsfolge im Einfach Deep Podcast lädt Dich Christian dazu ein, einen tiefen Atemzug im Marathon der Selbstentfaltung zu nehmen und innezuhalten. "Mache mal eine Prozesspause" ist mehr als nur ein Rat – es ist eine lebensverändernde Erkenntnis, die Christian in den letzten 20 Jahren seiner persönlichen Reise und in der Arbeit mit unzähligen Menschen lernen durfte. In dieser besonderen Episode teilt Christian mit Dir: Die Kunst des Innehaltens: Wie das bewusste Pausieren Deinem inneren Wachstum neuen Raum gibt und warum es so wichtig ist, dem Prozess Raum zu lassen. Energetische Kontinuität: Einblick in das ständige Unterströmen unserer Entwicklung und wie wir durch eine mentale Pause unserem Nervensystem die nötige Beruhigung schenken können. Praktische Impulse, um sanft in den Prozess hinein- und wieder herauszupendeln, indem Du Dich mit Ressourcen verbindest, die Dir Kraft, Sicherheit und Halt geben. Vielen Dank, dass Du hier bist.

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Oft betrachten wir Angst als einen Feind, der bekämpft werden muss, doch unter ihrer Oberfläche verbirgt sich eine tiefere Wahrheit: Angst ist ein Schutzmechanismus unseres Egos, der darauf abzielt, uns vor verborgenem Schmerz zu bewahren. Doch was passiert, wenn wir uns entscheiden, nicht gegen die Angst anzukämpfen, sondern sie als Wegweiser zu nutzen? In der dieswöchigen Impulsfolge hat Christian einige Impulse für Dich vorbereitet, wie Du Dich dem Thema Angst nähern kannst, die Dich dabei unterstützen können Dich ihnen nicht ausgeliefert und hilflos zu fühlen. Vielen Dank, dass Du hier bist. Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, schreibe uns gerne einen Kommentar und lasse eine Bewertung da. Danke dafür!

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In der aktuellen Impulsfolge stellt Christian eine entscheidende Frage: Was bedeutet es wirklich, frei zu sein? Während viele Menschen nach finanzieller, örtlicher oder zeitlicher Freiheit streben, geht Christian darauf ein, wie dieses unentwegte Streben nach äußerer Freiheit oft zu einer neuen Form der Abhängigkeit führt – einer Abhängigkeit von äußeren Umständen. In dieser Folge erfährst Du, wie Du Dich von äußeren Abhängigkeiten lösen und ein selbstbestimmtes Leben führen kannst. Diese Episode ist ein Muss für jeden, der nach wahrer Freiheit sucht und die Ketten von äußerlich auferlegten Beschränkungen sprengen möchte. Vielen Dank, dass Du hier bist. Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, schreibe uns gerne einen Kommentar und lasse eine Bewertung da. Danke dafür!

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In der dieswöchigen Impulsfolge im Einfach DEEP Podcastfolge widmet sich einem der brennendsten Probleme unserer Zeit: dem Leistungsdruck. Leistungsdruck ist in unserer Gesellschaft unglaublich tiefgreifend und bringt eine Vielzahl von Facetten mit sich, die sich auf alle Lebensbereiche auswirken und häufig in letzter Instanz auf den Körper niederschlagen und physisch sichtbar werden. Diese Episode ist ideal für jeden, der sich danach sehnt endlich dem Gefühl von ständigem Druck zu entkommen und sich danach sehnt, ein erfülltes, bewusstes und stressfreieres Leben zu leben. Vielen Dank, dass Du hier bist. Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, schreibe uns gerne einen Kommentar und lasse eine Bewertung da. Danke dafür!

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Diese Folge ist ein Muss für alle, die sich in einer Beziehung befinden und auf dem Pfad der persönlichen Entwicklung sind. In dieser tiefgründigen Impulsfolge mit Christian erfährst du, wie der Weg der inneren Transformation in einer Partnerschaft navigiert werden kann. Der Entschluss, sich selbst zu finden, wer Du wirklich bist oder warum Du auf der Erde bist, kann sowohl erfüllend als auch herausfordernd sein. Diese Herausforderungen werden potenziert, wenn einer in der Beziehung diesen transformativen Prozess beginnt und der andere Partner nicht mitzieht. Hast Du schon einmal ein Seminar besucht und fühltest Dich danach verändert, nur um dann nach Hause zu kommen und auf Unverständnis zu stoßen? Erfahre: ・ Wie Du mit der Diskrepanz umgehst, wenn einer in der Beziehung den Weg der Selbstfindung geht und der andere nicht. ・ Wie Du Deinem Partner bei seinem eigenen Entwicklungsprozess unterstützen kannst, ohne Deinen eigenen Weg zu verlassen. Vielen Dank, dass Du hier bist. Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, schreibe uns gerne einen Kommentar und lasse eine Bewertung da. Danke dafür!

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In dieser Impulsfolge geht Christian dem Bedürfnis nach Zugehörigkeit auf den Grund. Warum ist es so kraftvoll und wie beeinflusst es eigentlich unser Leben? Entdecke, wie Du dieses Bedürfnis erfüllend in Dein Leben integrieren kannst. Vielen Dank, dass Du hier bist. Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, schreibe uns gerne einen Kommentar und lasse eine Bewertung da. Danke dafür!

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Fühlst Du Dich wie in einem endlosen Strudel aus Aufgaben, Verantwortungen und Erwartungen? Dann ist diese Impulsfolge wie für Dich gemacht. In der heutigen Episode „SOS Überforderung! Wie Du Dich aus der Überforderungsfalle befreist“ nimmt Christian das dringende und allzu menschliche Thema der Überforderung unter die Lupe. Verpasse nicht diese kraftvolle Impulsfolge, die Dich dabei unterstützen wird, aus der Falle der Überforderung herauszutreten und Dein Leben wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Vielen Dank, dass Du hier bist. Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, schreibe uns gerne einen Kommentar und lasse eine Bewertung da. Danke dafür!

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Christian taucht tief in dieser Impulsfolge in die komplexe Welt der Gedanken und Glaubenssätze ein. Er erzählt von seinen eigenen Kämpfen, Glaubenssätze einfach "umzudrehen" und wie diese Annahme ihn oft im Stich ließ. Hast Du Dich jemals gefragt, wie Du Deine Gedanken wirklich verändern kannst? Wenn Du bereit bist, einen frischen, fundierten Blick auf die Macht Deiner Gedanken zu werfen und lernen möchtest, wie Du sie wirklich beeinflussen kannst, solltest Du unbedingt in diese Podcastfolge reinhören. Vielen Dank, dass Du hier bist. Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, schreibe uns gerne einen Kommentar und lasse eine Bewertung da. Danke dafür!

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Die heutige Podcastfolge ist wieder eine kurze Impulsfolge. In dieser Podcastfolge beschäftigen wir uns mit einem Thema, das Christian häufig bei Teilnehmern unserer Seminare begegnet: Das Gefühl, ständig angetrieben zu sein, immer wieder leisten zu müssen und keine Ruhe zu finden. Viele Teilnehmer berichten auch von Schwierigkeiten, eine Verbindung zu sich selbst aufzubauen. Wenn Du Dich in diesen Punkten wiedererkennst, dann ist diese Impulsfolge besonders für Dich. In dieser Folge teilt Christian Impulse mit Dir, die hinter das Thema des immer Leistens blicken lassen und zeigt auf, welches unbefriedigte Bedürfnis meistens hinter dieser Verhaltensweise verborgen liegt und erfüllt werden möchte. Viel Freude mit dieser Podcastfolge und vielen Dank, dass Du hier bist. Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, schreibe uns gerne einen Kommentar und lasse eine Bewertung da. Danke dafür!

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Die heutige Podcastfolge ist wieder eine kurze Impulsfolge. Sterbe, um zu leben.