Podcasts about selbstbestimmt

Welche Bedeutung hat Geld für dich? Die Schattenseite von Geld ist real. Aber wie du dort hingekommen bist und wie du rauskommst, das beginnt eine Ebene tiefer. Geld ist nicht wichtig und bestimmt dennoch alles? Oder Geld ist viel zu wichtig und bestimmt alles? Beides führt in dieselbe Schattenseite. Und dein Körper zeigt es dir längst. Die Rechnung, die dich stresst. Die Nacht, in der du wach liegst. Der Preis, den du nicht genannt hast. Das ist real. Hör' jetzt direkt rein, wenn du die Bedeutung von Geld in deinem Leben verstehen und ändern willst.➡️ Du wünscht Dir ein starkes Money Mindset? Dann sichere dir hier ein kostenloses Erstgespräch

Sind die Dinge nicht einfach, machst du sie dir schwer. Der Leitspruch im Umsetzungs-Programm von Andreas: "DIE GUTEN DINGE SIND IMMER EINFACH". Was wäre, wenn Leichtigkeit gar nicht so schwer ist?Wo fehlt dir Leichtigkeit? Bei Entscheidungen? Beim Umsetzen? Beim Loslassen? Im Business-Alltag? So viele schreiben an Andreas: Ich wünsche mir mehr Leichtigkeit. Dass es mal flutscht. Dass es nicht so zäh ist. Und dann hören sie von ihm diesen Satz: Die guten Dinge sind immer einfach. Wenn das stimmt, dann gilt auch der Umkehrschluss: Sind die Dinge nicht einfach, machst du sie dir schwer.Diese Folge zeigt dir, warum du es dir schwer machst – und wie du das änderst. Hör' jetzt direkt rein.➡️ Du wünscht Dir Leichtigkeit? Dann sichere dir hier ein kostenloses Erstgespräch

Das Versprechen der ewigen Jugend und Schönheit lasse sie kalt, dachte «Input»-Autorin Julia Lüscher lange. Bis sich, mit knapp vierzig, ein Gedanke in ihren Kopf schlich: «So eine Botoxspritze, was kostet die eigentlich?» Selbstbestimmt älter werden mitten im Beauty-Boom – wie gelingt das? «Ich kann nicht glauben, dass ich das gerade mache», sagt Hanne mit 36, als sie sich zum ersten Mal botoxen lässt. «Sich dagegen zu wehren ist schwierig», findet auch Ärztin Marlies Baertsch, die seit zwei Jahren in ihrer Praxis Botoxbehandlungen anbietet. Die Forschung zum Mittleren Alter zeigt: Ab vierzig erleben viele Menschen eine Phase der Unsicherheit und Neuorientierung. «Der perfekte Nährboden für die profitorientierte Beauty-Industrie, die ewige Jugend verspricht», sagt die Politologin und Aktivistin Emilia Roig. Ein «Input» von Julia Lüscher über den Drahtseilakt im eigenen Gesicht. ___________________ Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an input@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. ____________________ 00:00 - 01:50 Intro 02:00 - 08:00 Besprechung in der Arztpraxis 08:00- 09:40 Botox-Boom, Unseriosität und Tabu 09:40 - 11:40 Eitelkeit, Scham und Zweifel: Hanne im Botox-Dilemma 11:42 - 16:19 Strenge gesetzliche Regulierung und milliardenschweres Geschäft 16:50 - 19:10 Hanne wagt den Schritt 19:20 - 21:25 Dana und die fehlende Reaktion im Gesicht nach Botox 21:50 - 26:30 Unsicherheit und Beauty-Industrie: Politologin Emilia Roig zum Älterwerden 26:30 - 30:10 Forschung zum Älterwerden und neue Freiheiten ab vierzig 30:11 - 34:58 Selbstbestimmt älter werden - wie ist das möglich? 35:00 - 36:38 Fazit ____________________ In dieser Episode zu hören - Hanne, Dana, Ranja, Solenne - Marlies Bärtsch, Gynäkologin - Emilia Roig, Politolgin und Autorin - Christina Röcke, UZH, Healthy Longevity Center ____________________ - Autorin: Julia Lüscher - Publizistische Leitung: Anita Richner ____________________ Das ist «Input»: Dem Leben in der Schweiz auf der Spur – mit all seinen Widersprüchen und Fragen. Der Podcast «Input» liefert jede Woche eine Reportage zu den Themen, die euch bewegen. ____________________ Diese Folge wurde zum ersten Mal am 21.01.2026 ausgestrahlt.

Raus aus Zeit gegen Geld. Unabhängiger werden – von einzelnen Kunden, von guten und schlechten Monaten, von dir selbst durch wiederkehrende Einnahmen – auch wenn du mal nicht arbeitest? Alles hängt an dir. Nicht krank werden – das kostet. Urlaub kostet auch. Doppelt sogar. Du bist die All-in-One-Erfolgsmaschine. Solange, bis du ausfällst. Oder keine Lust mehr hast. Oder vom Recht auf Ableben Gebrauch machst. Diese Folge ist für Selbständige, Praxisinhaber und für jeden, der gerade Zeit gegen Geld tauscht und weiß: So kann es nicht weitergehen. Du willst das raus? Dann hör jetzt rein.➡️ Du möchtest Einnahmen, die wiederkehren? Dann sichere dir hier ein kostenloses Erstgespräch

5 Ebenen: Besser denken, sprechen, handeln, entspannen, fühlen. 5 Hacks. Wissenschaftlich belegt. Und ab heute anwendbar – wenn du weißt wie. Financial Biohacking. Ein Begriff, den du so noch nirgendwo gehört hast. Weil Andreas ihn frisch geprägt hat. Weil es Zeit wurde. Nico Airone hat mit seinem Men's Health Buch über Biohacking gezeigt, wie körperliche Selbstoptimierung die Gesundheit fördert. Höre hier, warum Andreas dieses Prinzip auf deine Beziehung zu Geld überträgt. Denn die Forschung zeigt: Viele Geldblockaden sitzen im Nervensystem. Hör' jetzt direkt rein.➡️ Du möchtest dein Money Mindset richtig einstellen? Dann sichere dir hier ein kostenloses Erstgespräch

Dieser Zug endet hier. Alle aussteigen. Und dann stehst du da. So kann es nicht weitergehen. Was tust du dann? Jemand hat Andreas zu seinem Geburtstag gefragt: Was würdest du heute antworten – nach allem, was du erlebt hast? Seine Antwort: Ich würde keine Antworten geben. Ich würde Fragen stellen. Drei Fragen, die ich mir früher nie gestellt hatte. Fragen, die wirklich wehtun. Fragen, vor denen der Kopf sofort wegläuft. Fragen, die alles verändern – wenn du sie zulässt. Hör jetzt rein in die MISSION SELBSTBESTIMMT. ➡️ Du möchtest dein Money Mindset richtig einstellen? Dann sichere dir hier ein kostenloses Erstgespräch

Mit ihrem neuen Buch „Die unverschämte Kunst zu lieben, wie man will“ hat Gianna Bacio bei vielen einen Nerv getroffen. Die Sexualberaterin und Sexualpädagogin räumt mit Mythen rund um Sexualität auf und verhilft zu einem selbstbestimmten Zugang zu Sex, Liebe und Dating. Mit Leonie-Rachel spricht sie nun über die Entdeckung eigener Bedürfnisse und warum es so wichtig ist, auf den eigenen Körper zu hören - und auch, warum es problematisch ist, wenn die Accounts von Influencern, die sexuelle Aufklärung betreiben, gelöscht werden. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/leonie_rachel/) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [Hier findest du alle Infos & Rabatte](https://linktr.ee/couchgefluester.vienna)

Was ist die Formel für ein kugelsicheres Mindset – und wobei hilft es dir? Es ist die Fähigkeit, deine Emotionen zu steuern. Mit Selbstzweifeln und Kritik besser umzugehen. Nicht mehr tagelang zu grübeln, wenn eine Absage kommt oder jemand an dir zweifelt, vor allem du selbst.Diese Folge ist speziell für Selbständige und Praxisinhaber, die merken: Ich bin fachlich stark – aber innerlich nicht stark genug, sondern angreifbar, unsicher und bestimme den Weg nicht immer selbst. ➡️ Du möchtest dein Money Mindset kugelsicher machen? Dann sichere dir hier ein kostenloses Erstgespräch

Bei Geld hört die Freundschaft auf? Falsch. Bei Geld fängt sie an. Das Finale der Serie – über Familie, Kinder, Freunde, Team und Geschäftspartner. Der Vater bringt jedes Mal Geschenke mit. Der ganze Kofferraum voll. Aber wenn die Tochter fragt: Papa, spielst du mit mir? Dann ist er müde. Am Handy. Was lernt sie? Liebe ist kaufen. Liebe hat einen Preis. Nähe gibt es nicht umsonst. Bei Geld hört die Freundschaft auf – das sagen alle. Andreas sagt: Bei Geld FÄNGT die Freundschaft erst an. Warum? Hör' unbedingt rein.➡️ Du möchtest dein Money Mindset verändern? Dann sichere dir hier ein kostenloses Erstgespräch

Barmherzig, mütterlich, fürsorglich? Auf den ersten Blick erscheint die Rolle der Mutter in Tora, Bibel und Koran recht eindeutig und eindimensional. Doch Rebecca, Maike und Kübra schauen einmal genauer in ihre Schriften. Sie blicken auf starke Frauenfiguren, stellen gängige Mutterbilder infrage und diskutieren, wie sich Selbstbestimmung mit Barmherzigkeit und Fürsorge verträgt. Wie wirken die vor Jahrhunderten beschriebenen Familienstrukturen auf uns heute? Welche Bedeutung wird Frauen durch das Mutterwerden zugeschrieben ¬– und wieviel Mutter mag wohl in Gott stecken … Natürlich sprechen die Podcasterinnen auch über ihre eigenen Mütter, ihre persönlichen Erfahrungen mit Mutterschaft oder Nicht-Muttersein. Ob religiös, kulturell oder gesellschaftlich, an Frauen werden zahlreiche Erwartungen herangetragen. Daher hinterfragen Rebecca, Maike und Kübra Schlagworte wie Mutterinstinkt oder beleuchten die Ursprünge des Muttertags, der übrigens am 10. Mai gefeiert wird. Am Ende erfährst Du übrigens, was die Geschichte Moses mit unseren Baby-Klappen verbinden könnte. Hosts: Rebecca Rogowski, Maike Schöfer, Kübra Dalkilic, Dauer: ca. 49 Minuten *** !Achtung!! Nur noch bis zum 30. April werden alle Spenden an die Stiftung House of One! Aus 10 Euro werden 20, aus 20 Euro 40, aus 100 Euro 200 usw. Wenn ihr uns unterstützen wollt, ist jetzt der ideale Zeitpunkt. Wie das geht, erfahrt ihr auf unserer Website: house-of-one.org Vielen Dank ❤️❤️❤️Natürlich auch an die Bethe Stiftung aus Essen und die HeLe Avus Stiftung aus Berlin, die diese Spendenaktion finanzieren. *** Wenn ihr mehr von uns und unserer Arbeit rund um den Podcast erfahren wollt, besucht uns gern auf unserem Insta-Profil: **@331_podcast ** ❤️ Schreibt uns, liked uns, empfehlt uns gerne weiter. ❤️ Fragen und Kommentare könnt ihr auch direkt an unsere Mail schicken

Welches Geld-Programm hast du von deinen Eltern übernommen – ohne es zu merken? Nach der Beerdigung holt die Mutter einen Schuhkarton aus dem Schrank. Darin: 43.000 Euro Bargeld. Der Vater hat sein ganzes Leben gespart. Für später. Für irgendwann. Dieser Moment ist nie gekommen. Sein Sohn steht da – und erkennt sich selbst. In dieser Folge zeigt Andreas dir, warum du nicht EIN Geld-Programm in dir trägst, sondern MEHRERE. Von deinen vorherigen Generationen. Die älteste fast 100 Jahre alt.➡️ Du möchtest dein Money Mindset verändern? Dann sichere dir hier ein kostenloses Erstgespräch

GELD zerstört keine Beziehungen. Schweigen über Geld schon. Bei jedem fünften Paar ist die Beziehung am Geld zerbrochen, doch Geld war nie das eigentliche Problem. Die 4 Gespräche die jedes Paar braucht und das Money Date das alles verändert. GELD ODER LIEBE? Beides bitte. Höre jetzt gleich rein.➡️ Du möchtest dein Money Mindset verändern? Dann sichere dir hier ein kostenloses Erstgespräch

Urlaub in Griechenland, meine Kinder schlafen und ich nehme eine Podcastfolge auf. Nicht weil ich muss, sondern weil ich will. In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich mir seit 2019 ein Business aufgebaut habe, das ortsunabhängig funktioniert, mir die Flexibilität gibt, die ich als Mama brauche und trotzdem sinnstiftend und wirkungsvoll ist. Und warum die LingFLoWS®-Ausbildung für dich der erste Schritt in genau diese Richtung sein könnte.

Diese Folge stärkt 10 Mut-Muskeln für Veränderung, Neubeginn und zur Umsetzung. Mit einer Übung in dieser Folge, die du direkt fühlst und nie wieder vergisst. Du willst es schon lange tun. Du willst das Hamsterrad schon lange anhalten. Du glaubst immer noch an deinen Traum, an die Unabhängigkeit, an deine Vision. Und dafür musst du tun was zu tun ist. Du weißt, dass du die Preise erhöhen müsstest. Du weißt, dass das Mitarbeitergespräch überfällig ist. Du weißt, dass du dich endlich sichtbar machen solltest. Du weißt, dass du delegieren müsstest statt alles selbst zu machen. Du weißt, dass die Entscheidung ansteht – wachsen oder gesund schrumpfen. Du weißt es. Schon lange. Aber du tust es nicht. Nicht weil du es nicht kannst. Sondern weil ein Muskel fehlt. Diese Folge ist für dich, wenn du eigentlich schon weit bist. Wenn du Wissen hast, Erfahrung hast, Kompetenz hast – aber deine Taten nicht zu dem passen, was du eigentlich könntest. Wenn du weißt, dass Veränderung ansteht. Ein Neuanfang. Eine Neuausrichtung. Raus aus dem Hamsterrad. Rein in die Umsetzung. 10 Muskeln für Mut. Wissenschaftlich fundiert. Destilliert aus 30 Jahren Praxis. Und eine Übung – die Mut-Minute – die du gleich heute Abend machst.➡️ Du möchtest deinen MUT und dein Mindset stärken? Dann sichere dir hier ein kostenloses Erstgespräch

Andreas gibt dir in dieser Folge die erste Hälfte der 10 häufigsten Money Mindset Irrtümer aus der Erfahrung von über 10.000 Gesprächen in 30+ Jahren. Mit Fragen, die dich nicht mehr loslassen. Und mit Wissenschaft, die beweist, was du bisher nur geahnt hast. Was wäre, wenn fast alles, was du gehört hast, nur die halbe Wahrheit ist? Fünf Missverständnisse, die dich ausbremsen. Und fünf Erkenntnisse, die alles verändern. Höre jetzt gleich rein... DU HAST MONEY MINDSET FALSCH VERSTANDEN: TEIL 1.➡️ Du möchtest dein Money Mindset verändern? Dann sichere dir hier ein kostenloses Erstgespräch

In diesem Teil 2 wird es persönlich: Warum mehr arbeiten nichts ändert, warum es zunächst egal ist ob du 10.000 oder 100.000 verdienst, warum Geld kein Finanzthema ist sondern ein Lebensthema, warum schnelle Lösungen eine Illusion sind und warum du dir endlich erlauben darfst, Geld wichtig zu finden. Höre jetzt rein: DU HAST MONEY MINDSET FALSCH VERSTANDEN: TEIL 2.➡️ Du möchtest dein Money Mindset verändern? Dann sichere dir hier ein kostenloses Erstgespräch

Du hast dein VA-Business gestartet, dein Angebot steht – und trotzdem bleibst du unsichtbar?Wenn dich Gedanken wie „Wer soll mich denn ernst nehmen ohne Referenzen?“ zurückhalten, dann ist diese Folge genau für dich.Denn die Wahrheit ist:

ICH SEHE WAS, DAS DU NICHT SIEHST UND DAS IST GELD. Mach nicht diese 5 Fehler im Money Mindset. Sie kosten dich Tage, Monate, Jahre an Kraft, Zeit, Energie und mehr Geld als du denkst. Das Schwierige daran: Du kannst sie noch nicht sehen. Andreas zeigt in dieser Folge die 5 häufigsten Money Mindset Blind Spots – aus über 10.000 Gesprächen in 30+ Jahren. Mit fünf Fragen, die wehtun, weil sie ins Mark gehen. Und einer Erkenntnis, die alles verändert. Höre jetzt gleich rein.➡️ Du möchtest dein Money Mindset verändern? Dann sichere dir hier ein kostenloses Erstgespräch

In dieser Folge verrät Andreas dir eine wahre Geschichte. Sie dreht sich um die Frage: Soll ich oder soll ich nicht? Stell dir vor, Du hast alles gegeben – und stehst trotzdem an einer Grenze. Du hast Großes aufgebaut, viel geleistet, dich bewiesen. Und jetzt willst du dein nächsten Level erklimmen. Erfahre, was jetzt dein stärkstes Asset ist, warum das richtige Selbstvertrauen dich weiter bringt als Motivation, Mut und Fleiß zusammen – und welches Zeichen Andreas das Leben an einem Hamburger Bahnhof dafür gegeben hat. Höre jetzt gleich rein.➡️ Du möchtest mehr? Dann sichere dir ein kostenloses Erstgespräch

Mit ihrem neuen Buch bricht Gianna Bacio mit Mythen und Leistungsdruck rund um Liebe und Sex. Statt Vergleichen und Schablonen setzt sie auf Selbstbestimmung, echte Bedürfnisse und ein Liebesleben nach eigenen Regeln. Von WDR 5.

Wie verschwinden Herzrasen und Daueranspannung? Manola teilt ihren Weg von Angst und Symptomen zurück in innere Ruhe, Freiheit und echte Lebenslust.Viel Spaß beim Hören. Alles ist in dir,deine Sonja -----Zum kostenfreien Orientierungsgespräch kommst du hier: https://termin-mit-sonja.as.me/beratungFalls du Fragen hast, schreib gerne unter mail@healyourself.meDie von mir angewendeten und hier besprochenen Behandlungsmethoden und Ansätze sind meist energetische Anwendungen. Diese und die Themen, die ich bespreche, ersetzen keinesfalls den physischen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und werden auch nicht zur Behandlung spezifischer Krankheiten angewandt. Ich verordne keine Medikamente, stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab.

Wie steigerst Du Deine Selbstwirksamkeit? Kennen. Führen. Entfalten. Was bedeutet das? 95 Prozent deines Erfolgs hängen von einer Sache ab, die dir niemand beibringt. Das ist auch nicht nötig, wenn du den Blick nach innen richtest: Persönlichkeit. Wie gut kennst du dich selbst? In dieser Folge erfährst du, welche drei Schritte den Unterschied machen: Dich selbst kennen. Dich selbst führen. Dich selbst entfalten. Basierend auf Persönlichkeitspsychologie, Reichtumsforschung und vielen hundert persönlichen Umsetzungsbegleitungen. Vor allem für Selbständige, Praxisinhaber und Führungskräfte. Höre jetzt gleich rein.➡️ Du möchtest mehr? Dann sichere dir ein kostenloses Erstgespräch

Innere Kraft, was ist das und wofür brauche ich das? Ich will doch nur Erfolg! Viele glauben, Erfolg macht frei. Mehr Umsatz. Mehr Anerkennung. Mehr Sichtbarkeit. Die Wahrheit ist: Erfolg verstärkt nur, was innerlich bereits da ist. Wenn du unsicher bist, wirst du durch mehr Erfolg nicht sicherer, ob du ihn verdient hast. Wenn du dich abhängig von aussen fühlst, wirst du durch Erfolg bestärkt, das du von von anderen abhängig bist. Wenn du innerlich klar bist, wirst du macht diese Klarheit dich freier in deinen Handlungen. In dieser Folge erfährst du, warum emotionale Freiheit nicht das Ergebnis von Erfolg ist, sondern seine Voraussetzung und wie du innere Kraft entwickelst, die dich in allen fünf Lebensbereichen trägt. ➡️ Du möchtest mehr? Dann sichere dir ein kostenloses Erstgespräch

arbeitsunrecht FM ist ein Radio-Magazin rund um Arbeit, Ausbeutung und Organisierung im Betrieb.Das Fachmagazin für renitente Beschäftigte, aktive Betriebsräte und solche, die es werden wollen.Eine Stunde voll mit Nachrichten, Interview, Kommentaren und guter Musik.MODERATION: Elmar WigandUNION BUSTING-NEWS Kommentierte Presseschau: Betriebsratsbehinderung, Gewerkschaftsbekämpfung und Arbeitsunrecht in Deutschland. (Beginn 10:13)Von und mit Jessica Reisner ► Siemens Energy: Sicherheitsbeauftragter begleitet Betriebsratskandidatin bei Wahlkampf ► Tesla: Beeinflussung der Betriebsratswahl mit martialischer Showeinlage? ► Kontrollen Finanzkontrolle Schwarzarbeit: 25% der Unternehmer unterlaufen Mindestlohn? ► Berliner Theater: Hauptpersonalrat bei Umstrukturierung korrekt beteiligt?► Tönnies schließt nach Übernahme das Eberswalder-Werk in Britz--INTERVIEW ► Betriebe unter Arbeiterkontrolle. Selbstverwaltung, Kooperativen & Genossenschaften. (Beginn: 23:37)Elmar Wigand (Pressesprecher aktion ./. arbeitsunrecht) spricht mit Rupay Dahm (Fachanwalt für Arbeitsrecht & Autor aus Berlin) Rupay hat einen interessanten und hilfreichen Praxisleitfaden für selbstorganisierte Unternehmen veröffentlicht: "Selbstbestimmt arbeiten, Betriebe demokratisieren – Ein Praxisleitfaden für selbstorganisierte Unternehmen", oekom 2024. (Hier zu bestellen: https://www.oekom.de/buch/selbstbestimmt... )Auf 568 Seiten will sein Handbuch "praktische Wege aufzeigen, wie demokratisch selbstorganisierte Unternehmen funktionieren und Fallstricke umgangen werden, damit eine zukunftstaugliche Wirtschaft verwirklicht werden kann."FRAGEN:► Wie bist Du als Arbeitsrechtler dazu gekommen, Dich mit Selbstverwaltung und Kooperativen zu beschäftigen? Was war die Motivation?► Was ist beim Aufbau eines selbstverwalteten Betriebs zu beachten?► Der Klassenkampf hört auch in der Selbstverwaltung und vermutlich auch im Sozialismus nicht auf, oder? Dein Buch geht auch auf unvermeidliche Rollenunterschiede und Konflikte innerhalb von selbstverwalteten Betrieben ein, entnehme ich Deinem Interview in der jungen Welt. ► Sind in größeren selbstverwalteten Betrieben Gewerkschaften und Betriebsräte sinnvoll oder überhaupt möglich?► Woher rührt die große Distanz der DGB-Gewerkschaften zu der Idee, dass Arbeiter*innen die Produktion übernehmen? (Die ultimative Drohung der Unternehmer lautet ja: Dann machen wir den Laden halt dicht und schmeißen euch alle raus. Die Übernahmen durch die Belegschaft ist ja eigentlich eine nahe liegenden Idee, die in manchen Situationen durchaus reale Chancen hätte...)PLAYLIST► Carsie Blanton – FBI► Carsie Blanton – Little Flame► Hot lips Page – Ruby► Lil Green – If you want to share your loveWER MACHT DIE SENDUNG?Der Verein Aktion gegen Arbeitsunrecht unterstützt renitente Beschäftigte, aktive Betriebsräte und konfliktbereite Gewerkschaften in ganz Deutschland. Wir sind unabhängig und finanzieren uns über Spenden und Fördermitglieder. Helft uns, macht mit!GEBT UNS FEEDBACK!Wenn ihr einschlägige Erfahrungen gemacht habt, wenn ihr kommentieren und mitmachen wollt, schreibt uns eine Mail: kontakt(at)arbeitsunrecht.deWir freuen uns über eure Rückmeldungen!WER SIND WIR? ⁠https://arbeitsunrecht.de/fm⁠IHR FINDET UNS GUT? ► Unterstützt uns mit einer Spende! ► https://arbeitsunrecht.de/spende/

Diese Folge ist besonders.Denn diesmal stelle nicht ich die Fragen – sondern ich sitze selbst auf der anderen Seite des Mikrofons.Jennifer von Kundenmagnet interviewt mich zu meinem Weg ins VA-Business, zu meiner Positionierung, zu Kundengewinnung, Sichtbarkeit und den Learnings, die ich heute nicht mehr missen möchte.Ich spreche ehrlich darüber,wie ich gestartet binwarum Klarheit nicht am Anfang da sein mussweshalb Positionierung nichts mit „Schublade“ zu tun hatund warum Kundengewinnung viel mehr mit Haltung als mit Taktik zu tun hatDieses Interview durfte ich für meinen eigenen Kanal übernehmen – und ich finde, es ist eine der persönlichsten Folgen, die ich bisher aufgenommen habe.Wenn du selbst Virtuelle Assistentin bist, gerade startest oder dein Business aufs nächste Level heben willst, bekommst du hier nicht nur Impulse, sondern echte Einblicke hinter die Kulissen.Kein Hochglanz.Kein „So muss man es machen“.Sondern mein echter Weg – mit Entwicklung, Zweifeln, Wachstum und ganz viel Klarheit im Tun.

"Eigentlich weiß ich ja, was ich tun müsste." Kennst du diesen Satz? Dieses "Eigentlich" ist der Abstand zwischen dir und deinem Leben. Das Gespräch führen. Die Entscheidung treffen. Den Schritt wagen. Aber du zögerst. Nicht weil du unfähig bist – sondern weil Angst da ist. Mut ist keine Abwesenheit von Angst. Mut ist Handeln trotz Angst. Und genau das lässt sich üben. In dieser Folge geht es um die Mutentscheidungen, die in deinem Leben warten – im Beruf, in Beziehungen, bei Geld, Gesundheit und Zeit. Und um den Preis, den du zahlst, wenn du sie weiter aufschiebst.➡️ Du willst Deinen Mut in mehr Umsatz verwandeln? Dann sichere dir ein kostenloses Erstgespräch

WAS ZÄHLT WIRKLICH? Dein Leben misst sich nicht an dem, was du bewegst – sondern an dem, was bei dir bleibt.Umsatz, Termine, Verantwortung, Leistung. All das wirkt nach außen beeindruckend. Entscheidend ist, was Netto bei dir ankommt: Zeit. Energie. Freiheit. Sinn. Gerade für Selbständige und Unternehmer ist das der Maßstab. Denn Unabhängigkeit entsteht durch erfülltes Leben. In dieser Folge geht es um das Prinzip „Alles, was zählt“ – und um die Fragen, die dein Leben ehrlich machen. Was ist also der Gewinn, was bringt deine Anstrengng unter dem Strich für dich? Du willst wissen, wo du wirklich stehst? Dann zieh Bilanz mit den Fragen dieser Folge.➡️ Du willst unabhängiger leben? Dann sichere dir ein kostenloses Erstgespräch

Marie-Sophie erklärt, wie sie nach traumatischen Erfahrungen ihre vierte Geburt kraftvoll erlebte. Erfahre, was Wissenschaft (Cochrane Review) und Glaube über die Unterstützung durch eine Doula sagen und wie Paare bei team-f Unterstützung finden.

Finanzielle Bildung ist ein zentraler Schlüssel zu Selbstbestimmung, Sicherheit und mentaler Gesundheit – besonders für Frauen und erst recht bei chronischer Erkrankung. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Claudia Müller, Finanzexpertin und Gründerin des Female Finance Forums, darüber, warum Geld kein Tabuthema sein darf und wie Frauen ihre Finanzen Schritt für Schritt selbst in die Hand nehmen können. Wir sprechen über gesellschaftliche Glaubenssätze, finanzielle Basics wie Notgroschen und Altersvorsorge, nachhaltiges Investieren mit ETFs sowie über Geld und Fairness in Partnerschaften. Außerdem gibt es am Ende der Folge eine Buchverlosung.

Dein Umfeld ist nicht neutral. Es wirkt ein auf dein Mindset, deine Entscheidungen und darüber, ob du dich anpasst oder selbstbestimmt lebst. Gerade für Selbständige und Unternehmer wiegt das richtige Umfeld schwerer als jede Strategie. In dieser Folge geht es um mentale Klarheit, persönliche Selbstbestimmung und die 3 Typen von Menschen, die du brauchst, um wirksam, frei und innerlich unabhängig zu leben. Ohne sie bleibst du stehen.➡️ Du wünscht dir einen Mentor? Lass uns schauen, ob es passt und sichere dir ein kostenloses Erstgespräch

Die Wirtschaft kommt nicht voran, die Arbeitslosigkeit steigt. Die CDU identifiziert eine mangelnde Arbeitsbereitschaft in Teilen der Bevölkerung als eine Ursache für die Flaute, weshalb sie das bedingungslose Recht auf Teilzeit einschränken will. Könnte ein solcher Einschnitt in Arbeitnehmerrechte die Wirtschaft wieder in Schwung bringen? Von WDR 5.

Gibt es eine Blaupause für finanzielle Klarheit? Unverwundbar zu werden in 2026? Ja, es gibt sie. Du hast nichts übersehen. Du hast gearbeitet, Verantwortung getragen, Lösungen geliefert. Und trotzdem ist da dieses Gefühl: Es bleibt unsicher. Anstrengend. Unruhig. Nicht, weil du zu wenig verdienst. Sondern weil dein Einkommen dich nicht trägt. Diese Folge ist kein Push. Kein „Du musst nur härter wollen“. Und auch kein radikaler Neuanfang. Sie ist eine klare Einladung, kurz anzuhalten und dir eine Frage zu stellen, die viele Selbstständige vermeiden – weil sie unbequem ist, aber entscheidend: Wie stabil ist dein Leben wirklich, wenn es finanziell einmal nicht läuft? Wenn du hinschaust, kann genau hier der Wendepunkt entstehen.➡️ Du möchtest 2026 finanziell unverwundbar werden? Dann sichere dir ein kostenloses Erstgespräch

Das Versprechen der ewigen Jugend und Schönheit lasse sie kalt, dachte «Input»-Autorin Julia Lüscher lange. Bis sich, mit knapp vierzig, ein Gedanke in ihren Kopf schlich: «So eine Botoxspritze, was kostet die eigentlich?» Selbstbestimmt älter werden mitten im Beauty-Boom – wie gelingt das? «Ich kann nicht glauben, dass ich das gerade mache», sagt Hanne mit 36, als sie sich zum ersten Mal botoxen lässt. «Sich dagegen zu wehren ist schwierig», findet auch Ärztin Marlies Baertsch, die seit zwei Jahren in ihrer Praxis Botoxbehandlungen anbietet. Die Forschung zum Mittleren Alter zeigt: Ab vierzig erleben viele Menschen eine Phase der Unsicherheit und Neuorientierung. «Der perfekte Nährboden für die profitorientierte Beauty-Industrie, die ewige Jugend verspricht», sagt die Politologin und Aktivistin Emilia Roig. Ein «Input» von Julia Lüscher über den Drahtseilakt im eigenen Gesicht. ___________________ Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an input@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. ____________________ 00:00 - 01:50 Intro 02:00 - 08:00 Besprechung in der Arztpraxis 08:00- 09:40 Botox-Boom, Unseriosität und Tabu 09:40 - 11:40 Eitelkeit, Scham und Zweifel: Hanne im Botox-Dilemma 11:42 - 16:19 Strenge gesetzliche Regulierung und milliardenschweres Geschäft 16:50 - 19:10 Hanne wagt den Schritt 19:20 - 21:25 Dana und die fehlende Reaktion im Gesicht nach Botox 21:50 - 26:30 Unsicherheit und Beauty-Industrie: Politologin Emilia Roig zum Älterwerden 26:30 - 30:10 Forschung zum Älterwerden und neue Freiheiten ab vierzig 30:11 - 34:58 Selbstbestimmt älter werden - wie ist das möglich? 35:00 - 36:38 Fazit ____________________ In dieser Episode zu hören - Hanne, Dana, Ranja, Solenne - Marlies Bärtsch, Gynäkologin - Emilia Roig, Politolgin und Autorin - Christina Röcke, UZH, Healthy Longevity Center ____________________ - Autorin: Julia Lüscher - Publizistische Leitung: Anita Richner ____________________ Das ist «Input»: Dem Leben in der Schweiz auf der Spur – mit all seinen Widersprüchen und Fragen. Der Podcast «Input» liefert jede Woche eine Reportage zu den Themen, die euch bewegen.

➡️ Du möchtest 2026 raus aus dem alten Hamsterrad? Dann sichere dir jetzt ein kostenloses ErstgesprächEs ist nicht dein Fehler. Du hast nichts falsch gemacht. Du hast geliefert, funktioniert, Verantwortung übernommen. Und trotzdem spürst du: So wie bisher geht es nicht weiter. Und du wilst wissen, wie. Diese Folge ist keine Motivation, kein Reset, um alles hinzuschmeißen, sondern eine ehrliche Einladung, innezuhalten und dir eine Frage zu stellen, der du vielleicht schon zu lange ausgewichen bist. Eine Frage, die dich raus aus dem alten Hamsterrad führt, wenn du es zulässt.

Die Geburt eines Kindes ist einer der prägendsten Momente im Leben einer Frau. Gleichzeitig wird sie oft als blanker Horror dargestellt und ist für viele mit Unsicherheit und Angst verbunden: vor Schmerzen, vor Kontrollverlust und davor, dass etwas schiefgeht. Aber muss das wirklich so sein? Mit der Filmemacherin Judith Langasch sprechen wir darüber, wie die Entbindung auch anders erlebt werden kann. Sie verrät, was Frauen brauchen, um die Geburt als selbstbestimmt, stärkend und positiv zu erfahren – von der Vorbereitung über mentale Techniken bis hin zur Frage, welche Rolle Hebammen, Doulas und Ärzt:innen spielen sollten. Hier findet ihr Judiths Film Reclaim Your Birth: https://www.reclaimyourbirth.com/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_vaterfreuden Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

➡️ Du hast dich entschieden? Sichere dir hier dein kostenloses und unverbindliches ErstgesprächDu steckst nicht fest, weil du zu wenig weißt. Du steckst fest, weil du dich nicht entscheidest. In dieser Folge zeige ich dir, warum fehlende Entscheidungen chronischer Stress sind – und wie du Entscheidungen so triffst, dass sie dir Klarheit, Ruhe und Richtung geben. Wenn du merkst, dass du schon zu lange wartest, abwägst oder ausweichst – dann ist das hier genau deine Folge.

"Passt schon" – aber ist es das wirklich? Eine Freundin kommt vom Friseur. Die Frisur ist anders als gewünscht. Trotzdem sagt sie: "Schon okay." Diese kleinen Momente der Anpassung sind überall: bei Rocklängen, beim Schminken, im Job. In dieser Folge zeige ich dir, wie diese scheinbar harmlosen Anpassungen ein Muster trainieren  und warum das nicht harmlos ist. Du erfährst: Die Friseur-Geschichte als Beispiel für Alltagsanpassung  Warum "schlank aber nicht dünn, gepflegt aber nicht eitel" uns prägtEmotional Labor: 1,5 Stunden mehr Care-Arbeit pro Tag - Der Likeability-Kompetenz-Trade-off im Beruf - Warum Frauen im Konjunktiv sprechen Die zentrale Frage: Handle ich aus meiner Wahrheit – oder aus Angst?TimeStamps:00:01 Willkommen zu Folge 303 04:52 Was sind subtile Anpassungsmuster? 07:16 Anpassung als Aspekt der Unterwerfung09:35 Der Körper: Schönheitsnormen von klein auf 12:30 "Schlank aber nicht dünn, gepflegt aber nicht eitel" 14:30 Emotional Labor beginnt 17:45 Frauen als emotionale Servicestelle 21:42 Care-Arbeit: 1,5 Stunden mehr pro Tag 24:09 Warum Frauen ausbrennen 26:36 Selbstbestimmt & selbstbewusst statt Anpassung 28:45 Die zentrale Frage: Angst oder Wahrheit?  Meine Links für dich: Free Webinar Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings Instagram Facebook Buch Das Yin-Prinzip Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

➡️ Du suchst Klarheit für deinen Weg zur Selbstbestimmung? Sichere dir hier dein ErstgesprächDrei Fragen. Ein klarer Kopf. Eine neue Richtung. Die drei Fragen dieser Folge helfen dir, innere Unruhe zu beenden, Prioritäten zu klären und bewusste Entscheidungen zu treffen – statt einfach weiterzumachen wie bisher. In dieser Folge geht es nicht um Motivation oder Produktivität. Es geht um Klarheit im Kopf – und darum, herauszufinden, was wirklich zählt, bevor du noch ein Jahr in die falsche Richtung läufst.

➡️ UNLIMITED. Ist das etwas für dich? Finde es heraus und sichere dir hier dein ErstgesprächGute Vorsätze oder Selbstverwirklichung?92 % aller Vorsätze sind bis Februar Geschichte. Nicht, weil Menschen zu schwach sind. Sondern weil sie am Symptom arbeiten – nicht an der Ursache. In dieser Folge geht es um den Unterschied zwischen Vorsatz und echter Selbstverwirklichung. Du erfährst, warum UNLIMITED kein Ziel ist, sondern eine Identitätsentscheidung – und weshalb 2026 nur dann dein Jahr wird, wenn du dich selbst weiterentwickelst.

In dieser Folge spricht Glücksministerin Gina über das Thema Erwartungen und darüber, wie wir lernen können, unser Leben selbstbestimmt zu gestalten. Warum sind Erwartungen so mächtig? Wieso reagieren wir selbst als Erwachsene oft wie trotzig gewordene Teenager, wenn wir uns nicht verstanden fühlen? Und wie schaffen wir es, im Job, wie auch privat, Grenzen zu setzen, die sich gut und richtig anfühlen? Gina teilt persönliche Geschichten, psychologische Hintergründe und praktische Übungen: von Bedürfnissen und Werten über charmantes Nein-Sagen bis hin zu Erwartungen im Job.

➡️ Raus aus dem Kopf? Sichere Dir hier Dein ErstgesprächWILLKOMMEN IM HAUS DES GELDES (Teil 5/5)Es gibt im finanziellen Leben einen Punkt, an dem du spürst: „Ich weiß so viel, aber es bewegt sich zu wenig.“ Genau hier beginnt die Kraft des Hauses des Geldes – ein psychologisches Modell, das dir zeigt, wie du mit Geld wirklich funktionierst und warum finanzielle Entwicklung immer mit persönlicher Entwicklung beginnt. In dieser Finalfolge der Serie fassen wir die drei oberen Etagen zusammen: Value, Wachstum, Trends – und das Dach der Vision. Du erfährst, was jede dieser Ebenen bedeutet, wer du dafür sein musst, wie du dich dort verhältst und welche Anlageformen überhaupt zu deinem Verhalten passen.

➡️ Raus aus dem Kopf? Sichere Dir hier Dein ErstgesprächWILLKOMMEN IM HAUS DES GELDES (Teil 4/5)Dein finanzielles Problem ist selten das Geld. Es sind deine täglichen Entscheidungen – bewusst oder unbewusst – die bestimmen, wo du heute stehst. Im Erdgeschoss des Hauses des Geldes wird genau das sichtbar: wie du heute tatsächlich mit Geld umgehst.

Weniger Homeoffice, das Mikromanagement nimmt zu: Freiheiten in der Arbeitswelt scheinen zu schwinden. Um damit umzugehen, hilft es, die eigenen Selbstwirksamkeit anzuregen. Marion King, Autorin und Gründerin der Agentur Les Enfants Terribles gibt dafür Tipps. Im Gespräch mit Host Stella-Sophie Wojtczak erklärt sie dir, wie du deinen eigenen Wirkungsbereich nutzt, Führungskräften sinnvoll Feedback gibst und weshalb Nachfragen bereits ein Akt der Selbstbestimmung sind. _Hinweis: Dieser Podcast wird von einem Sponsor unterstützt. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findest du [hier](https://linktr.ee/t3npodcast)_.

Ghosting, Kontaktabbruch, jemand verschwindet auf Nimmer Wiedersehen aus unserem Leben - das ist keine Kleinigkeit. Es ist eine dreifache Katastrophe, die Dich in einen inneren Ausnahmezustand versetzt und die Deinen Selbstwert wie ein Tornado mit sich wegreißen kann. Eine Beziehung reißt ab. Plötzlich. Das ist ein Schock. Aber Du kannst ihn nur schwer verarbeiten, denn die Geschichte bleibt ohne Abschluss. Und Du bleibst allein und mit dem Schmerz und den Schuldfragen zurück. Warum tut das so weh - selbst wenn die Beziehung vielleicht nur kurz war? Was macht Ghosting zu einem psychologischen Ausnahmezustand? Und warum fällt es uns so schwer, es einfach zu akzeptieren? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Ghosting nicht nur weh tut, sondern unser ganzes inneres System aus dem Gleichgewicht bringen kann - auf emotionaler, mentaler und sogar körperlicher Ebene. Wir schauen uns einen besonderen psychologischen Mechanismus an, der erklärt, warum uns dieser Kontaktabbruch nicht loslässt. Und ich gebe Dir fünf Gründe an die Hand, warum uns genau diese Art des Verschwindens so umhaut. Wenn Du erlebt hast, dass jemand plötzlich aus Deinem Leben verschwunden ist, ohne ein Wort, ohne Erklärung - dann ist diese Folge für Dich. Wir sprechen über das, was bleibt, wenn sich jemand entzieht. Und wie Du trotzdem heilsam loslassen kannst. Selbstbestimmt. Und mit Würde.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Podcast-Folge „Trennungen überstehen“ Podcast-Folge „Trennung, aber richtig!“ Podcast-Folge „Bindung und Hormone“ Podcast-Folge „Loslassen lernen“ geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/Alle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Über Geld spricht man nicht? Sollten wir aber – gerade dann, wenn es sich unangenehm anfühlt. In dieser Folge geht Jakob gemeinsam mit Finanzexperte Thomas Kehl, Gründer von Finanztip, der Frage nach, wie finanzielle Selbstbestimmung wirklich gelingen kann. Wir sprechen über typische Berührungsängste, überholte Glaubenssätze und den Weg zu mehr Klarheit im Umgang mit Geld – ganz ohne Druck, aber mit spürbarer Wirkung. Thomas zeigt, wie wir mit einfachen Schritten mehr Kontrolle über unsere Finanzen gewinnen und eine gesunde, selbstbestimmte Beziehung zu Geld entwickeln können. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/jakobsweg_podcast

Für Frauen bleibt die Sterilisation ein schwer erreichbares Ziel mit Barrieren und Stigmatisierung, selbst wenn sie sich in ihrer Entscheidung ganz sicher sind. Die Autorinnen Hanna Rieger, Tanika Trum und Tabea Volz haben zwei Frauen auf ihrem Weg begleitet. Von Tabea Volz.

“Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum”, schrieb der Holocaust-Überlebende und Psychiater Viktor Frankl. Ein Raum, in dem wir selbst bestimmen können, wie wir fühlen. Auch Forschende sagen heute: Je nachdem, wie wir eine Situation interpretieren, entstehen unterschiedliche Gefühle. Seit Jahrzehnten arbeiten sie daran, diesen Code der Emotionen zu entschlüsseln. In einer neuen Übersichtsarbeit haben sie nun sieben Hebel gefunden, die unsere Gefühle steuern. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Start ins heutige Thema: 08:52 min. VVK Münster 2025: https://betreutes-fuehlen.ticket.io/ Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Der Instagram Account für Betreutes Fühlen: https://www.instagram.com/betreutesfuehlen/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen v Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine Leon: https://leonwindscheid.de/tour/ Redaktion: Mia Mertens Produktion: Murmel Productions

Seit fast 30 Jahren begleitet Karla eine tief verwurzelte Angst – so lange, dass sie sich kaum noch an ein Leben ohne sie erinnern kann. Die Furcht vor dem Erbrechen bestimmt ihren Alltag, beeinflusst Entscheidungen und schränkt sie in vielen Lebensbereichen ein. Doch hinter der Angst steckt oft mehr als nur das Offensichtliche. In diesem Coaching reist Karla mit Lukas in ihre Vergangenheit, um die Wurzeln ihrer Angst zu verstehen. Gemeinsam entdecken sie, wie Unsicherheiten aus der Kindheit sich festgesetzt haben und warum Angst sich immer weiter ausbreiten kann – wie ein zu enger Gürtel, der das Leben einschnürt. Wie kann man alte Ängste loslassen? Welche Rolle spielen unser Nervensystem und frühere Erfahrungen dabei? Und vor allem: Wie finden wir zurück in ein selbstbestimmtes Leben? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/jakobsweg_podcast

Zum Equal Pay Day am 07. März 2025 und dem Weltfrauentag am 08. März 2025 dreht sich in dieser Folge alles um Empowerment, finanzielle Selbstbestimmung und die Stärke von uns Frauen. Wir beleuchten, warum es so wichtig ist, seinen persönlichen Wert zu kennen und dafür einzustehen und teilen inspirierende Botschaften von Frauen aus unserem Netzwerk, die Mut machen, die eigenen Regeln zu schreiben und das Leben aktiv zu gestalten. Vielen Dank an Juliane Broß, Alicia Lindner, Daniela Meyer, Claudia Müller, Martina Panchyrz, Tina Ruthe, Jessica Schwarzer, Sara Wragge und Astrid Zehbe für die motivierenden Worte! Bleib mit uns in Kontakt! Website: https://finanz-heldinnen.de/ Training: https://finanz-heldinnen.de/training Instagram: https://www.instagram.com/finanzheldinnen/ Finanzplaner: https://finanz-heldinnen.de/planer