Podcasts about selbstbestimmt

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More than Money Podcast
Tapetenwechsel im Kopf: 15 Learnings aus 10 Jahren (Folge 253 zum 10-jährigen Bestehen der Nummos Life)

More than Money Podcast

Play Episode Listen Later Jul 18, 2025 16:28


➡️ Du hast Fragen zur Umsetzung? Sichere Dir hier Dein kostenloses ErstgesprächWir feiern Jubiläum: 10 Jahre NUMMOS LIFE – gegründet am 17.07.2015. In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen: Was ich in 10 Jahren gelernt habe – über Geld, Persönlichkeit, Selbstführung und Wachstum.Keine Theorie. Sondern Klartext – direkt aus dem Alltag von über 2000 begleiteten Menschen, Coachings, Trainings, Vorträgen und meinem eigenen Weg - damit du direkt die Abkürzung nehmen kannst.

Herzschlag – Für ein gesundes Berufsleben
#123 Geht nicht? Geht doch! – Mobil sein trotz Behinderung

Herzschlag – Für ein gesundes Berufsleben

Play Episode Listen Later Jul 14, 2025 18:34


Was bedeutet Mobilität, wenn man plötzlich auf den Rollstuhl angewiesen ist? Marcus Kietzer erzählt, wie er nach einem Skiunfall im Rollstuhl landete – und sich mit Reha, Training und mentaler Stärke ein neues, selbstbestimmtes Leben aufgebaut hat. Heute gibt er sein Wissen als Mobilitäts- und Sporttrainer weiter. Gemeinsam mit Moderator Ralf Podszus spricht er über körperliche und mentale Hürden, defekte Aufzüge, spontane Bahnreisen – und was möglich wird, wenn man an sich glaubt und Unterstützung bekommt.

Jakobs Weg -
Wie wir frei und selbstbestimmt mit Geld umgehen - mit Thomas Kehl

Jakobs Weg - "Das Fitnessstudio für die Seele"

Play Episode Listen Later Jul 12, 2025 53:28


Über Geld spricht man nicht? Sollten wir aber – gerade dann, wenn es sich unangenehm anfühlt. In dieser Folge geht Jakob gemeinsam mit Finanzexperte Thomas Kehl, Gründer von Finanztip, der Frage nach, wie finanzielle Selbstbestimmung wirklich gelingen kann. Wir sprechen über typische Berührungsängste, überholte Glaubenssätze und den Weg zu mehr Klarheit im Umgang mit Geld – ganz ohne Druck, aber mit spürbarer Wirkung. Thomas zeigt, wie wir mit einfachen Schritten mehr Kontrolle über unsere Finanzen gewinnen und eine gesunde, selbstbestimmte Beziehung zu Geld entwickeln können. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/jakobsweg_podcast

More than Money Podcast
Das emotionale Hamsterrad: So kommst du raus aus selbst & ständig – rein ins Unternehmer-Mindset 2.0 (Folge 252)

More than Money Podcast

Play Episode Listen Later Jul 11, 2025 18:35


➡️ Du hast Fragen zur Umsetzung? Sichere Dir hier Dein kostenloses Erstgespräch➡️ Du willst wachsen mit deinem Business – aber drehst dich innerlich immer noch im Kreis? Dann liegt es nicht an deinem Können – sondern an deinem emotionalen Zustand.In dieser Folge decken wir auf, warum „selbst & ständig“ kein Businessmodell ist, sondern ein emotionaler Kreislauf – und wie du dich davon befreist, um dein Unternehmen endlich so zu führen, wie du es wirklich willst.

WDR 5 Neugier genügt - Das Feature
Selbstbestimmt zur Sterilisation

WDR 5 Neugier genügt - Das Feature

Play Episode Listen Later Jul 9, 2025 22:43


Für Frauen bleibt die Sterilisation ein schwer erreichbares Ziel mit Barrieren und Stigmatisierung, selbst wenn sie sich in ihrer Entscheidung ganz sicher sind. Die Autorinnen Hanna Rieger, Tanika Trum und Tabea Volz haben zwei Frauen auf ihrem Weg begleitet. Von Tabea Volz.

More than Money Podcast
Warum Geld deiner Persönlichkeit folgt – und wie du daraus jetzt finanzielle Freiheit machst (Folge 251)

More than Money Podcast

Play Episode Listen Later Jul 4, 2025 14:59


➡️ Du hast Fragen zur Umsetzung? Sichere Dir hier Dein kostenloses Erstgespräch➡️ Du willst finanzielle Freiheit – aber kommst einfach nicht dort an? Dann liegt es nicht am Geld – sondern an deinem Selbstbild. In dieser Folge decken wir auf, warum dein Konto ein Spiegel deiner Gedanken ist – und wie du mit innerer Klarheit dein Einkommen nachhaltig verändern kannst.

JACOBIN Podcast
Arbeit kann uns glücklich machen, wenn sie selbstbestimmt und demokratisch ist – von Leonie Knebel und Till Manderbach

JACOBIN Podcast

Play Episode Listen Later Jul 1, 2025 24:19


Sowohl fremdbestimmte und sinnentleerte Arbeit als auch Arbeitslosigkeit sind schlecht für das psychische Wohlbefinden. Der Schlüssel zu gesunder Arbeit sind inklusive und solidarische Arbeitsplätze. Artikel vom 28. Juni 2025: https://jacobin.de/artikel/arbeit-psychische-gesundheit-kritische-psychologie Seit 2011 veröffentlicht JACOBIN täglich Kommentare und Analysen zu Politik und Gesellschaft, seit 2020 auch in deutscher Sprache. Die besten Beiträge gibt es als Audioformat zum Nachhören. Nur dank der Unterstützung von Magazin-Abonnentinnen und Abonnenten können wir unsere Arbeit machen, mehr Menschen erreichen und kostenlose Audio-Inhalte wie diesen produzieren. Und wenn Du schon ein Abo hast und mehr tun möchtest, kannst Du gerne auch etwas regelmäßig an uns spenden via www.jacobin.de/podcast. Zu unseren anderen Kanälen: Instagram: www.instagram.com/jacobinmag_de X: www.twitter.com/jacobinmag_de YouTube: www.youtube.com/c/JacobinMagazin Webseite: www.jacobin.de

More than Money Podcast
Alle guten Dinge sind immer EINFACH - warum LEICHTIGKEIT entsteht, wenn du aufhörst zu kämpfen (Folge 250)

More than Money Podcast

Play Episode Listen Later Jun 27, 2025 15:36


➡️ Du hast Fragen zur Umsetzung? Sichere Dir hier Dein kostenloses ErstgesprächDu willst mehr Leichtigkeit – doch der Alltag fühlt sich oft schwer an? Dann liegt das nicht an dir, sondern an unbewussten Mustern, die dich emotional festhalten. In dieser Folge erfährst du, warum Leichtigkeit kein Zufall ist – sondern eine Entscheidung.

More than Money Podcast
3 ÜBERHOLTE Einstellungen, die dein Einkommen unsichtbar begrenzen: Warum du VIEL weniger verdienst, als du könntest. (Folge 249)

More than Money Podcast

Play Episode Listen Later Jun 20, 2025 12:48


➡️ Du hast Fragen zur Umsetzung? Sichere Dir hier Dein kostenloses ErstgesprächDu arbeitest hart, gibst alles – und trotzdem bleibt dein Einkommen hinter deinen Möglichkeiten? Dann liegt es nicht an deinem Einsatz, sondern an Denkweisen, die du unbewusst übernommen hast. In dieser Folge entlarven wir 3 überholte Einstellungen, die dich klein halten – und zeigen, wie du sie ablegen kannst.

More than Money Podcast
Die Kraft von NLP – Stephan Landsiedel (1/2) über mentale Klarheit & echte Veränderung (Folge 247)

More than Money Podcast

Play Episode Listen Later Jun 13, 2025 22:26


➡️ Du hast Fragen zur Umsetzung? Sichere dir hier dein kostenloses ErstgesprächDu fragst dich, warum du immer wieder in dieselben Denkmuster fällst – obwohl du dich nach echter Veränderung sehnst? Dies ist Teil 1 von 2 Dann hör genau hin. In dieser ersten Folge des zweiteiligen Interviews mit NLP-Experte Stephan Landsiedel bekommst du neue Perspektiven auf mentale Klarheit, Selbstcoaching und die Kunst, dein Denken zu verändern, bevor du dein Leben veränderst.

More than Money Podcast
Die Kraft von NLP – mit Stephan Landsiedel (2/2) über mentale Klarheit & echte Veränderung (Folge 248)

More than Money Podcast

Play Episode Listen Later Jun 13, 2025 29:50


Amoristik - Beziehung. Liebe. Entwicklung.
#57 Zusammen oder selbstbestimmt? Warum nicht beides!

Amoristik - Beziehung. Liebe. Entwicklung.

Play Episode Listen Later Jun 10, 2025 24:31


In dieser Episode von Amoristik sprechen wir über eines der zentralen Spannungsfelder in Beziehungen: den Wunsch nach Zusammengehörigkeit – und gleichzeitig nach Selbstbestimmung. Muss man sich für eines entscheiden? Oder ist beides vereinbar? Wir beleuchten: - Warum Nähe und Autonomie oft als Gegensätze erlebt werden - Wie unterschiedliche Prägungen im Hinblick auf Selbstbestimmung und Zusammengehörigkeit wirken - Wie du reflektieren kannst, welchen Teil du mehr betonst - Warum Freiheit und Verbundenheit gar keine Gegensätze sein müssen Diese Folge richtet sich an alle, die ihre Beziehung reflektieren und verstehen möchten, wie Liebe trotz oder gerade durch Raum für das eigene Ich gelingen kann.

Finde dein Mama-Konzept
Selbstbestimmt lernen, frei leben: Eine Freilernermama erzählt aus dem echten Leben (454)

Finde dein Mama-Konzept

Play Episode Listen Later Jun 10, 2025 36:06


Du erfährst : ✅ Was Freilernen bedeutet ✅ Wie der Alltag mit freilernenden Kindern konkret aussehen kann ✅ Wie Kinder Freundschaften und soziale Verbindung auch ohne Schule leben können

Lebe glücklich mit Linda Giese – Dein Podcast für deine Seele.
#658 3 Zeichen, dass du mitten im spirituellen Erwachen stehst!

Lebe glücklich mit Linda Giese – Dein Podcast für deine Seele.

Play Episode Listen Later Jun 8, 2025 13:04


Fühlt sich dein Leben plötzlich fremd an? Stellst du alles in Frage – dich selbst, die Welt, deine Realität? Dann bist du mittendrin im spirituellen Erwachen. Auch wenn es sich chaotisch, verwirrend oder sogar beängstigend anfühlt: Das ist kein Zufall, sondern ein Zeichen. Du bist nicht allein – du bist auf dem Weg zurück zu dir selbst.   Viel Freude beim Anhören! Deine Linda❤️   3 Tage kostenloser Workshop “Vom Glück verfolgt” vom 27. - 29. Juni 2025: https://event.linda-giese.de/vom-glueck-verfolgt/ Kontakt:

Finde dein Mama-Konzept
Alleinerziehend & selbstbestimmt: Vereinbarkeit, Finanzen & Gesellschaftliche Fettnäpfchen (453)

Finde dein Mama-Konzept

Play Episode Listen Later Jun 4, 2025 62:09


✅ Warum Vereinbarkeit für Alleinerziehende anders aussieht – und wie sie gelingen kann ✅ Wie finanzielle Unabhängigkeit möglich ist und warum sie so wichtig ist ✅ Welche typischen Fettnäpfchen es gibt und warum Sätze wie „Ich bin ja quasi auch alleinerziehend“ verletzend sind ✅ Ob es vielleicht sogar Vorteile hat, alleinerziehend zu sein

More than Money Podcast
Mentaler Umkehrschub: Raus aus der Gedankenfalle – wie du mit besseren Fragen zu besseren Antworten kommst (Folge 246)

More than Money Podcast

Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 15:48


➡️ Du hast Fragen zur Umsetzung? Sichere Dir hier Dein kostenloses ErstgesprächDu stellst dir Fragen wie: „Warum passiert mir das immer wieder?“ Dann hör genau hin – denn du bist damit nicht allein. In dieser Folge decken wir auf, warum dich nicht deine Antworten blockieren – sondern die Fragen, die du dir jeden Tag stellst. Reverse Thinking ist der Schlüssel zu neuen Gedanken, neuen Entscheidungen und einem neuen Leben, das du selbstbbestimmst.

Klartext! By Jens Bockisch
Folge 042 - Du brauchst kein Verbot – sondern 'nen klaren Kompass und den Mut, Stopp zu sagen!

Klartext! By Jens Bockisch

Play Episode Listen Later Jun 1, 2025 31:47


Klartext live am 26.07. in Gelsenkirchen! Alle Infos & Tickets findest du in den Shownotes. Der Klartext-Kompass ist kein weiterer Ratgeber, den du liest und dann wieder weglegst. Er ist dein ehrlicher Begleiter raus aus dem Diätchaos und rein in deinen Alltag. Ohne Dogmen, ohne Druck – aber mit Struktur, klaren Wegweisern und einem Ziel: dich Schritt für Schritt dahin zu bringen, wo du dich wohlfühlst. Selbstbestimmt, nachhaltig und auf deine Art. Du bekommst Werkzeuge an die Hand, mit denen du nicht nur weißt, was zu tun ist – sondern es auch endlich tust. Ohne Selbstbetrug, ohne Ausreden – aber mit Klarheit. Und genau darum geht's heute auch: Stopp sagen. Nicht, weil du musst. Sondern weil du's kannst – und darfst. Du lernst, dein inneres Stopp-Signal zu erkennen, bevor du dich wieder überisst, dich überforderst oder dich selbst verlierst. Schluss mit der Dauerschleife aus Verboten, Kontrolle und schlechtem Gewissen. Es wird Zeit, dir selbst zuzuhören – und mutig Grenzen zu setzen. Beim Essen. Im Alltag. Und vor allem da, wo du dich selbst immer wieder übergehst.

Yoga als Beruf
(#220) Teilzeit oder Vollzeit als Yoga-Lehrerin? So findest du den richtigen Weg für dich – realistisch, strategisch, selbstbestimmt

Yoga als Beruf

Play Episode Listen Later May 30, 2025 15:15


Viele frisch ausgebildete Yoga-Lehrerinnen stehen an einem Scheideweg: Starte ich direkt Vollzeit oder lieber erstmal Teilzeit in mein Yoga-Business? Diese Entscheidung hat weitreichende Auswirkungen – auf deine Finanzen, deine Energie und auf deinen Erfolg. In diesem Beitrag bekommst du eine klare, realistische Orientierungshilfe, die dir hilft, den für dich passenden Weg zu wählen.Ob du direkt durchstartest oder erstmal klein beginnst: Es gibt keine pauschal richtige Antwort. Aber es gibt Faktoren, die du kennen solltest, bevor du entscheidest.Viel Freude beim Reinhören! Warteliste → Melde dich für den Yoga Business Basics Kurs an für ausgebuchte Yogaklassen und digitale Sichtbarkeit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://antoniareinhard.de/yoga-business-basics/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Du bist frustriert von stagnierenden Zahlen auf Instagram? → Hol dir Klarheit für dein Yogabusiness mit dem ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠70-seitigen Workbook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠→ Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yogaalsberuf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ich bin Antonia Reinhard, erfahrene Yogalehrerin, ehrliche Yoga-Business-Mentorin und die Stimme hinter dem „Yoga als Beruf“-Podcast.DU SUCHST EINE MENTORIN, DIE OFFEN UND EHRLICH ÜBER DIE ARBEIT ABSEITS DER MATTE SPRICHT?Gleichzeitig wünschst du dir Input von einer Yogini mit viel Lehrerfahrung, die auch nach Jahren noch entspannt und mit viel Spaß dabei ist?Dann freu ich mich darauf, dich kennenzulernen! Bring Struktur und Klarheit in deine Gedanken – und dadurch gleichzeitig in dein empowerndes Yoga-Business und Leben.

More than Money Podcast
Warum du bei der Umsetzung scheiterst – und wie du jetzt ins Handeln kommst (Folge 245)

More than Money Podcast

Play Episode Listen Later May 23, 2025 14:44


➡️ Du hast Fragen zur Umsetzung? Sichere Dir hier Dein kostenloses ErstgesprächDu willst ins Tun kommen? Oder du willst zuviel auf einmal? Dann hör genau hin - denn du bist damit nicht allein. In dieser Folge decken wir auf, was dich wirklich davon abhält, ins richtige Handeln zu kommen – und warum fehlende Umsetzung kein Charakterproblem ist, sondern eine erlernbare Fähigkeit.

More than Money Podcast
Real Talk: Wie ein falsches UMFELD dein Wachstum bremst – und dein Money Mindset klein hält (Folge 244)

More than Money Podcast

Play Episode Listen Later May 16, 2025 14:19


➡️ Du hast Fragen zur Umsetzung? Sichere Dir hier Dein kostenloses ErstgesprächDu willst wachsen – finanziell, persönlich, unternehmerisch – aber irgendwie scheint dich etwas zurückzuhalten. Du bist engagiert, motiviert und investierst bereits viel in dich … doch der echte Durchbruch bleibt aus? Dann hör genau hin. Denn in dieser Folge erfährst du den einen Punkt, den viele komplett unterschätzen – und der in Wahrheit darüber MITentscheidet, ob dein Money Mindset aufblüht oder verkümmert.

More than Money Podcast
Warum du nicht bekommst, was du willst – solange bis du DAS wirklich verstehst (Folge 243)

More than Money Podcast

Play Episode Listen Later May 5, 2025 16:16


➡️ Du hast Fragen zur Umsetzung? Sichere Dir hier Dein kostenloses ErstgesprächDu hast konkrete Ziele, vielleicht sogar Visionen – und trotzdem bleibt der Durchbruch aus. Statt Erfolg erlebst du Stillstand oder sogar Rückschritte. Du bist nicht faul, sondern machst „alles richtig“, und doch … es funktioniert nicht. Woran liegt es WIRKLICH? Diese Folge ist für dich, wenn du dir genau diese Frage stellst. Denn es gibt einen Punkt, den viele übersehen. Etwas, das entscheidet, ob sich deine Wünsche überhaupt entfalten können – oder ob du sie unbewusst selbst blockierst.

Betreutes Fühlen
Der Davinci Code der Gefühle

Betreutes Fühlen

Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 69:31


“Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum”, schrieb der Holocaust-Überlebende und Psychiater Viktor Frankl. Ein Raum, in dem wir selbst bestimmen können, wie wir fühlen. Auch Forschende sagen heute: Je nachdem, wie wir eine Situation interpretieren, entstehen unterschiedliche Gefühle. Seit Jahrzehnten arbeiten sie daran, diesen Code der Emotionen zu entschlüsseln. In einer neuen Übersichtsarbeit haben sie nun sieben Hebel gefunden, die unsere Gefühle steuern. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Start ins heutige Thema: 08:52 min. VVK Münster 2025: https://betreutes-fuehlen.ticket.io/ Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Der Instagram Account für Betreutes Fühlen: https://www.instagram.com/betreutesfuehlen/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen v Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine Leon: https://leonwindscheid.de/tour/ Redaktion: Mia Mertens Produktion: Murmel Productions

More than Money Podcast
Wie du die wichtigste Geld-Regel der Welt endlich umsetzt – während 99 % sie ignorieren (Folge 242)

More than Money Podcast

Play Episode Listen Later Apr 25, 2025 16:38


➡️ Du hast Fragen zur Folge? Sichere Dir hier Dein kostenloses ErstgesprächDu wünschst Dir mehr finanzielle Unabhängigkeit, Freiheit, Reichtum – aber der Weg ist noch weit? Dann ist diese Folge dein Wendepunkt. Denn hier geht's nicht um klassische Spartipps oder Motivationssprüche. Sondern um die wichtigste Geld-Regel der Welt – die dein gesamtes Denken und Handeln verändern kann.

More than Money Podcast
SO STARTEST DU NEU IN 3 MINUTEN - Stell Dir das mal vor. Inspiration für mehr Vorstellungsvermögen und Mut (Folge 241)

More than Money Podcast

Play Episode Listen Later Apr 20, 2025 2:33


➡️ Du hast Fragen zur Folge? Sichere Dir hier Dein kostenloses ErstgesprächWas ist der Startpunkt eines neuen Anfangs, einer Veränderung? Und was hindert Dich an der Umsetzung?Dies ist die Wiederholung der beliebtesten Podcast-"Shorts" Folge. Kein Intro, kein Outro. 3 Minuten Dauer.Was Du bekommen wirst? Eine neue Perspektive. Mut. Anregung. Vorstellungsvermögen. Inspiration.

More than Money Podcast
Wie du erkennst, was du WIRKLICH willst – bevor du noch mehr Zeit in das falsche Leben steckst (Folge 240)

More than Money Podcast

Play Episode Listen Later Apr 18, 2025 17:15


➡️ Du hast Fragen zur Folge? Sichere Dir hier Dein kostenloses ErstgesprächDu willst ein selbstbestimmtes Leben – aber irgendwas hält dich zurück? Dann ist diese Folge dein Wendepunkt. Denn hier geht's nicht um Motivation. Sondern um die eine Frage, die dein ganzes Leben verändern kann: Was willst du wirklich? Wir decken auf, warum du vielleicht gar nicht „unentschlossen“, sondern schlicht blockiert bist – und was das Parkinsonsche Gesetz mit deinem Aufschieben zu tun hat. Du bekommst Klarheit, Fokus und einen Tritt in den Hintern – für den Moment, in dem du endlich aufhörst, Ausreden zu machen. Diese Folge ist meine Einladung an dich: Bring deine PS auf die Straße. Bevor du noch mehr Zeit im Leerlauf verplemperst. Mit dabei: Die echte Geschichte eines Hörers – und warum eine einzige Entscheidung bei ihm alles verändert hat.

Experten-Podcast
#901 Ingrid Stadler - Blockaden lösen – Potenzial entfalten

Experten-Podcast

Play Episode Listen Later Apr 8, 2025 7:39


„Blockaden lösen – Potenzial entfalten“Mit über 28 Jahren Erfahrung in der ganzheitlichen Entwicklung von Körper, Geist und Seele vereint sie bewährte Coaching-Methoden, Transformations-Therapie und energetische Arbeit zu einem tiefgehenden Prozess der Veränderung.Ihr Ansatz ist klar, einfühlsam und nachhaltig: Sie hilft Frauen, sich selbst auf einer tieferen Ebene zu verstehen, festgefahrene Muster zu durchbrechen und den Mut zu finden, neue Wege zu gehen. Ihre Arbeit ist eine Symbiose aus Wissenschaft und Spiritualität, geprägt von der tiefen Überzeugung, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, sein Leben bewusst zu gestalten.Als Coach und Mentorin schafft Ingrid einen vertrauensvollen Raum, in dem Frauen sich selbst neu entdecken und mit Klarheit und Selbstbewusstsein ihr Leben gestalten können. Ihr Fokus liegt auf tiefgehender Transformation, die nicht nur kurzfristige Veränderungen bewirkt, sondern nachhaltige innere Freiheit und Lebensqualität schafft.Mit ihrer herzlichen und zugleich zielgerichteten Art inspiriert sie Frauen, ihr volles Potenzial zu entfalten und mit neuer Energie, Selbstbestimmtheit und Leichtigkeit durch das Leben zu gehen.„Loslassen. Neu entdecken. Selbstbestimmt leben.“Mehr über Ingrid findest Du hier: https://expertenportal.com/ingrid-stadler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More than Money Podcast
Warum es so wichtig ist, dein Feld aufzuräumen (Teil 2) – wenn du dir ein selbstbestimmtes Leben wünschst (Folge 239)

More than Money Podcast

Play Episode Listen Later Apr 7, 2025 19:02


➡️ Du hast Fragen zur Folge? Sichere Dir hier Dein kostenloses ErstgesprächTeil 2 des Interviews mit CQM-Mastercoach Silvia Seidl Du willst vorankommen – aber etwas hält dich zurück?In Teil 2 der Doppelfolge mit Silvia Seidl gehen wir in die Praxis: Wie du dein mentales Feld gezielt klärst, blockierende Muster erkennst und wieder volle Entscheidungskraft gewinnst – besonders als Selbstständiger oder Unternehmer. Silvia zeigt dir, wie sich die Chinesische Quantum-Methode (CQM) konkret im Alltag anwenden lässt – klar, strukturiert und ohne Räucherstäbchen. Für alle, die sich nicht länger selbst im Weg stehen wollen.

More than Money Podcast
Warum es so wichtig ist, dein Feld aufzuräumen (Teil 1) – wenn du dir ein selbstbestimmtes Leben wünschst (Folge 238)

More than Money Podcast

Play Episode Listen Later Apr 6, 2025 21:46


➡️ Du hast Fragen zur Folge? Sichere Dir hier Dein kostenloses ErstgesprächTeil 1 des Interviews mit CQM-Mastercoach Silvia Seidl Du hast klare Ziele – arbeitest hart – und trotzdem fühlst du dich innerlich blockiert? In diesem ersten Teil der Doppelfolge spreche ich mit Silvia Seidl, Mastercoach für die Chinesische Quantummethode (CQM), über genau das: Warum dein Verstand allein nicht reicht, um wirklich voranzukommen – und wie dein mentales Feld dabei eine entscheidende Rolle spielt. Silvia kommt selbst aus dem IT-Management – und weiß genau, wie es ist, im Kopf gefangen zu sein. Heute hilft sie Menschen, ihr inneres Chaos zu ordnen, alte Muster zu durchbrechen und sich von unbewussten Blockaden zu befreien.

More than Money Podcast
VERGISS PERFEKTION - TU DAS HIER - IM BUSINESS (Selbstbestimmt kann ich Folge 237)

More than Money Podcast

Play Episode Listen Later Mar 31, 2025 13:45


➡️ Du hast Fragen zur Folge? Sichere Dir hier Dein kostenloses ErstgesprächDu wartest. Auf den perfekten Moment. Den perfekten Text. Das perfekte Angebot. Und das Einzige, was dabei wirklich perfekt läuft?

HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
#76 Ich werde Eltern: Selbstbestimmt zum Mutterglück. Mit Sarah Valentina Winkhaus & Jennifer Knäble

HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.

Play Episode Listen Later Mar 30, 2025 52:37 Transcription Available


„Ich wollte ein Kind – auch ohne Partner.“ — Moderatorin und Autorin Sarah Valentina Winkhaus spricht sehr persönlich über ihre bewusste Entscheidung zur Mutterschaft ohne klassischen Familienrahmen. Sie erzählt vom Weg des Social Freezings - dem vorsorglichen Einfrieren von unbefruchteten Eizellen ohne medizinischen Grund. Mutterschaft neu denken - mit Sarah Valentina Winkhaus.

Jakobs Weg -
Angst lösen - Wie du innere Freiheit findest

Jakobs Weg - "Das Fitnessstudio für die Seele"

Play Episode Listen Later Mar 29, 2025 62:39


Seit fast 30 Jahren begleitet Karla eine tief verwurzelte Angst – so lange, dass sie sich kaum noch an ein Leben ohne sie erinnern kann. Die Furcht vor dem Erbrechen bestimmt ihren Alltag, beeinflusst Entscheidungen und schränkt sie in vielen Lebensbereichen ein. Doch hinter der Angst steckt oft mehr als nur das Offensichtliche. In diesem Coaching reist Karla mit Lukas in ihre Vergangenheit, um die Wurzeln ihrer Angst zu verstehen. Gemeinsam entdecken sie, wie Unsicherheiten aus der Kindheit sich festgesetzt haben und warum Angst sich immer weiter ausbreiten kann – wie ein zu enger Gürtel, der das Leben einschnürt. Wie kann man alte Ängste loslassen? Welche Rolle spielen unser Nervensystem und frühere Erfahrungen dabei? Und vor allem: Wie finden wir zurück in ein selbstbestimmtes Leben? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/jakobsweg_podcast

DNEWS24
Selbstbestimmt leben. Hey - ich bin Monika!

DNEWS24

Play Episode Listen Later Mar 27, 2025 5:36


#HeyichbinMonika #MonikaBreitinger #Mutmacher #DNEWS24 #Selbstbestimmung #selbstbestimmtleben Unsere Sprache sagt sehr viel über uns und unsere Gesellschaft. Selbstbestimmt leben - wer will das nicht? Unabhängig sein, entscheiden ohne äußere Zwänge, das ist für viele Menschen ein angestrebtes Ziel. Sein eigener Herr sein... Moment, wieso Herr? Warum lassen sich Frauen noch so oft von dem leiten, was Männer vorgeben?Wie man sich frei machen kann, sagt Ihnen hier Monika Breitinger.

Experten-Podcast
#895 Pamela Könecke - Selbstbestimmt leben und sich selbst lieben lernen

Experten-Podcast

Play Episode Listen Later Mar 25, 2025 12:35


Wahre Stärke entsteht aus der Akzeptanz Deiner SelbstGlaubst Du an Dich? Oder machen Dir Deine Selbstzweifel oft das Leben schwer?Sind Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein bereits ein fester Bestandteil Deines Lebensbzw. in ausreichendem Maße?In diesem Interview stellt die Autorin und Expertin für Selbstbestärkung, PamelaKönecke, ihre Definition dieser Begriffe vor und verrät Dir, warum es wichtig ist, sie zuhinterfragen. Des Weiteren erfährst Du, wie Du es schaffst, selbstbewusster zu werden undDein Selbstvertrauen stärker auszubauen.Alles fängt mit Dir „selbst“ an. Bist Du Dir dessen bewusst? Weißt Du, wie DuEnttäuschungen für Dich vermeiden kannst und wie Du es schaffst, nachhaltigselbstbewusster und damit erfolgreicher zu werden?Mit klaren einfachen Worten unterstrichen von einprägsamen Beispielen erhältst Du indiesem Video von Pamela Könecke wichtige Impulse für Dich, die Du für mehr Zufriedenheit,Gelassenheit und Gesundheit in Deinem Leben direkt umsetzen kannst.Diese und weitere Schlüssel aus der langjährigen Coaching-Arbeit von Pamela Köneckefindest Du auch in ihrem Buch „Selbstbestimmt leben & sich selbst lieben lernen“. Erhältlichals Printausgabe oder E-Book über ihre Webseite www.pamelakoenecke.comMehr über Pamela findest Du hier: https://expertenportal.com/pamela-koenecke Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Deine Gesundheit machst Du selbst!
Wähle deine Energie bewusst (Folge: 341)

Deine Gesundheit machst Du selbst!

Play Episode Listen Later Mar 16, 2025 20:44


Die Energie folgt deiner Aufmerksamkeit. Das Leben/Universum antwortet auf der gleichen Frequenz, auf der du dich befindest.  Sicherlich kennst du den Spruch: “Wie man in den Wald hineinruft, so schallt es heraus”. Im Grunde genommen bringt es dieser Satz auf den Punkt: Wir erhalten die Energie, die wir aussenden. Daher sollten wir uns ganz genau überlegen, welche Energie wir aussenden wollen - oder eben, welche wir empfangen wollen. Natürlich wollen wir immer positive und helle Energie erhalten, unbewusst senden wir jedoch destruktive und negative Energie, wenn wir uns ärgern, jammern, über andere schlecht reden, negativ denken… Die Schwierigkeit ist demnach, die richtige Energie zu erzeugen.  Wie dir das gelingt erfährst du in diesem Podcast. Ich wünsche dir eine  wundervolle Energie. Deine Annette  

Lebe glücklich mit Linda Giese – Dein Podcast für deine Seele.
#646 Kollektives Erwachen konfrontiert uns mit nackter Wahrheit!

Lebe glücklich mit Linda Giese – Dein Podcast für deine Seele.

Play Episode Listen Later Mar 16, 2025 17:21


Diese Woche bringt eine energetische Welle, die kein Versteckspiel mehr zulässt. Kein Raum für Illusionen, kein Platz für Selbstbetrug.  Die Frequenzen fordern dich heraus – nicht, um dich zu bestrafen, sondern weil du bereit bist.  Und falls nicht, wirst du es sehr bald sein. Diese Woche ist kein Kampf – sie ist eine Einladung zur Entblößung. Die Maske fällt. Das Falsche stirbt. Das Wahre lebt.  Und du? Stehst mitten in der Wahrheit. Nackt. Echt. Sichtbar.✨   Viel Freude beim Anhören! Deine Linda❤️   ❤️NEU Event

Schwungmasse – Der finanz-heldinnen Podcast
#300 Selbstbestimmt und stark: Die Empowerment-Episode

Schwungmasse – Der finanz-heldinnen Podcast

Play Episode Listen Later Mar 7, 2025 21:20


Zum Equal Pay Day am 07. März 2025 und dem Weltfrauentag am 08. März 2025 dreht sich in dieser Folge alles um Empowerment, finanzielle Selbstbestimmung und die Stärke von uns Frauen. Wir beleuchten, warum es so wichtig ist, seinen persönlichen Wert zu kennen und dafür einzustehen und teilen inspirierende Botschaften von Frauen aus unserem Netzwerk, die Mut machen, die eigenen Regeln zu schreiben und das Leben aktiv zu gestalten. Vielen Dank an Juliane Broß, Alicia Lindner, Daniela Meyer, Claudia Müller, Martina Panchyrz, Tina Ruthe, Jessica Schwarzer, Sara Wragge und Astrid Zehbe für die motivierenden Worte! Bleib mit uns in Kontakt! Website: https://finanz-heldinnen.de/ Training: https://finanz-heldinnen.de/training Instagram: https://www.instagram.com/finanzheldinnen/ Finanzplaner: https://finanz-heldinnen.de/planer

Plutos Finanzpodcast
Selbstbestimmt und unabhängig: Frauen und Finanzen

Plutos Finanzpodcast

Play Episode Listen Later Mar 7, 2025 30:59


Zum Internationalen Frauentag haben wir uns bei der Plutos Vermögensverwaltung zum Thema Frauen und Finanzen umgehört.

hr1 Sonntagsgedanken
Selbstbestimmt leben und sterben?

hr1 Sonntagsgedanken

Play Episode Listen Later Mar 2, 2025 9:04


Elisabeth, 87 Jahre alt und gesund entscheidet sich selbstbestimmt zu sterben. Sie möchte, dass ihre Geschichte erzählt wird und was sie zu dieser Entscheidung bewogen hat. Autor Matti Fischer hat sie auf ihrem letzten Weg begleitet. Was er dabei gelernt hat, hören Sie hier.

produktiv hoch 3
Wie Du Deine nächste Aufgabe wählst (Folge 221)

produktiv hoch 3

Play Episode Listen Later Mar 1, 2025 4:50


Aufgaben meistern: Getrieben vs. SelbstbestimmtWie entscheidest du, welche Aufgabe als Nächstes ansteht? In diesem Video schauen wir uns zwei Extreme an:

Campus & Karriere - Deutschlandfunk
Selbstbestimmt lernen: Offene Lernkonzepte sind komplex, Int. Mareike Kunter

Campus & Karriere - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Feb 28, 2025 8:22


Schütz, Martin www.deutschlandfunk.de, Campus & Karriere

Leben Lieben Lassen- Inspirationen zu Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe
Dein wahres Selbst und dein Schein-Ich - wie du wirklich bist und wie du sein sollst (Folge 281)

Leben Lieben Lassen- Inspirationen zu Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe

Play Episode Listen Later Feb 1, 2025 30:51


Hast Du das Gefühl, in deinem richtigen Leben zu sein? Das ist eine Frage, die ich meinen Klienten oft stelle, weil sie einen dazu bringt, nachzuspüren ob das Leben, das man sich bewusst oder unbewusst erschaffen hat, wirklich zu einem passt, oder ob man da einfach nur drinsteckt und hat das Gefühl, es müsste doch noch was anderes geben. Das richtige Leben bedeutet nicht: das perfekte Leben. Es bedeutet, stimmig zu mir selbst. Mir entsprechend. Selbstbestimmt. Auch wenn es da Probleme, Engpässe, Hürden gibt – du willst genau da sein, du möchtest nicht wirklich tauschen.Diese Frage nach dem richtigen Leben, wie würdest du sie denn intuitiv beantworten? Aus dir selbst heraus, ohne lange nachzudenken? Ob du dich zu Hause fühlst in deinem Leben hat weniger damit zu tun, was du darstellst in der Welt, wieviel Geld du hast, oder was du von Beruf bist. Sie weist auf etwas anderes hin: Lebe ich mich selbst, oder stecke ich fest in Rollen, Funktionen, Konditionierungen und Prägungen, in fremden Erwartungen und die sind mir am Ende wie eine zweite Haut geworden, die wie angewachsen scheint?In dieser Folge geht es um dein wahres Selbst und dein Schein-Ich, dass was du wirklich bist und was du gelernt hast zu sein. Es wird eine spannende Entdeckungsreise. Ich lade dich ein, zu erforschen, wer du wirklich bist und wie dieses, dein Selbst endlich den Platz in deinem Leben einnehmen kann, den es verdient hat.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Buch: Gerald Hüther "Was wir sind und was wir sein könnten"Buch: Hans-Joachim Maaz "Das falsche Leben"geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/Alle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenLeben Lieben Lassen-Podcast in deiner App hören: https://pod.link/1102340111HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Functional Basics - Die Basis für deine Gesundheit, mehr Lebensqualität & Performance im Leben.
#441 Demenz- was ist das? Die Herausforderung für die Betroffenen und pflegenden Angehörigen mit Sandra Wünsche von SelbstBestimmt Leben e.V

Functional Basics - Die Basis für deine Gesundheit, mehr Lebensqualität & Performance im Leben.

Play Episode Listen Later Jan 9, 2025 44:05


Demenz! In dieser Folge sprechen wir über neurodegenerative Erkrankungen. Ich weiß, dass wir hier im Podcast primär über die Prävention sprechen. Was aber, wenn es passiert? Wie gehen wir dann damit um? Dazu habe ich mir die Geschäftsführerin von SelbstBestimmt Leben e.V., studierte Gesundheitsmanagerin & Wirtschaftswissenschaftlerin, Trainerin für Stressbewältigung & herausforderndes Verhalten bei Demenz Sandra Wünsche eingeladen. === NUTZE DIE KOMMENTARFUNKTION VON SPOTIFY: Welche Erfahrungen hast du mit Demenz? Hast du angehörige, welche an Demenz erkrankt sind? WORÜBER WIR SPRECHEN Was ist Demenz Woran erkennst du dementes Verhalten? Wie wird Demenz diagnostiziert? Was sind Herausforderungen für Betroffene & Angehörige? Welche Möglichkeiten gibt es für mehr Aufklärung & Hilfe zur Selbsthilfe? === Mehr über SelbstBestimmt Leben e.V: Homepage: https://demenzberatung-leipzig.de/ Sandra Wünsche LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sandra-w%C3%BCnsche-a5ab13194/ ===

Blaue Couch
Maria Furtwängler, Schauspielerin, "Ich glaube, ich wirke ziemlich selbstbestimmt, aber ich bin oftmals ängstlich und zögerlich"

Blaue Couch

Play Episode Listen Later Nov 19, 2024 44:59


Seit 22 Jahren spielt sie die Tatort-Kommissarin Charlotte Lindholm. Maria Furtwängler ist promovierte Ärztin, setzt sich mit ihrer MaLisa-Stiftung für die Stärkung von Frauen- und Mädchenrechten ein, wurde mit dem Bundesverdienstkreuz ausgezeichnet. Auf der Blauen Couch spricht sie über ihre Karriere und wovor sie Angst hat.

Verena König Podcast für Kreative Transformation
#309 Die Verletzlichkeit umarmen

Verena König Podcast für Kreative Transformation

Play Episode Listen Later Jul 26, 2024 26:07


Was ist Verletzlichkeit und warum fürchten wir sie so sehr? Erfahre, wie du deiner Verletzlichkeit besser begegnen und sie integrieren kannst.  In dieser Folge erfährst du: was Verletzlichkeit ist und warum sie als bedrohlich empfunden wird was die evolutionären und sozialen Aspekte der Verletzlichkeit sind wie Trauma die Wahrnehmung und den Umgang mit Verletzlichkeit beeinflusst warum gegenseitige Unterstützung Vertrauen stärkt welche praktischen Wege es gibt, mit Verletzlichkeit umzugehen und sie zu integrieren  Shownotes: Vom Schmerz der Selbstwertwunde // Podcast #188 Selbstbestimmt trotz Angst // Podcast #62 Wie Du mit alten Ängsten umgehen kannst / Aufzeichnung Webinar Passive Aggression als Traumafolge // Podcast #189 Interessierst du dich für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Bald öffnen wieder die Tore! Trage dich jetzt in die unverbindliche Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen und wir schicken dir zusätzlich einen inspirierenden gratis Workshop zum Thema "Trauma heilsam begegnen" zu:  https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Möchtest du wissen, ob die Ausbildung in NI Neurosystemische Integration® traumasensibles Coaching, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit passend für dich ist? Dann sei gerne bei unserer kostenlosen Infoveranstaltung zur Ausbildung am Donnerstag, 08.08.2024 um 20:00 Uhr dabei: https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/infoveranstaltung/  Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.penguin.de/Geschenkartikel/Verbinde-dich-mit-dir-selbst/Verena-Koenig/Arkana/e625118.rhd   Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Wenn du gerne teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir doch gerne auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram  Verena auf Facebook Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration.

Verena König Podcast für Kreative Transformation
#301 Im Gespräch mit Klara Hanstein

Verena König Podcast für Kreative Transformation

Play Episode Listen Later May 31, 2024 45:57


In dieser Folge erklärt dir mein Gast Klara Hanstein, wie es möglich ist, seine Angstzustände und Panikattacken besser zu verstehen und warum das Wissen über das Nervensystem dabei so wichtig ist.  In dieser Folge erfährst du: wie Klara Hanstein ihrer Angst- und Panikstörung begegnet ist   welche Rolle der Körper auf diesem Weg gespielt hat  warum das Wissen über das Nervensystem dabei so wichtig ist  wie es gelingen kann, ein Gefühl von Selbstwirksamkeit zu entwickeln  wie man seine Angstzustände und Panikattacken besser verstehen kann  was Klara Betroffenen und Begleitern mit auf den Weg geben möchte  Weiter Ressourcen: Links zu Klara Hanstein: Webseite: https://klarahanstein.com/  Klaras Buch: https://www.gu.de/produkte/koerper-geist-seele/lebenshilfe/liebe-angst-halt-doch-mal-die-klappe-hanstein-2023/ Klaras Instagramkanal: https://www.instagram.com/klarahanstein.fuerkopfundherz/ Shownotes: Angst und Panik auf dem Heilungsweg - verstehen und transformieren // Podcast #223 Panik, der Körper und Retraumatisierung // Podcast #168   Selbstbestimmt trotz Angst // Podcast #62   Entwicklungstrauma & Angst // Podcast #116 Körper & Trauma // Podcast #57 Übungen zur Nervensystem Regulation | gemeinsam heilsam verbunden Wenn du gerne teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir doch gerne auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration. Verena auf Instagram  Verena auf Facebook Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration.

WDR ZeitZeichen
Frei, selbstbestimmt, endlich erwachsen: Volljährigkeit mit 18

WDR ZeitZeichen

Play Episode Listen Later Mar 21, 2024 14:39


Als am 22.3.1974 der Bundestag das Volljährigkeitsalter von 21 auf 18 Jahre senkt, werden in der BRD aus rund 2,5 Millionen Jugendlichen junge Erwachsene. Von Anja Arp.