Podcasts about hilfreiche tipps

Jo Wünsche ist eine erfolgreiche Influencerin und Gründerin, die vor allem durch ihren Gewichtsverlust von 40 kg bekannt geworden ist. Durch ihre Diät ist sie folglich zu ihrer Gründung von Bodywish, Geschmackspulver, die beim Abnehmen helfen sollen, gekommen. Die Motivation kam aus eigenen Bedürfnissen: Die Suche nach gesunden und leckeren Produkten, welche die Diät unterstützen, gestaltete sich schwierig. Mittlerweile ist Bodywish eine florierende Marke, bei der Jo Wünsche nicht mehr nur als Content Creator, sondern auch als Unternehmerin in Erscheinung tritt. Diese Rolle birgt ganz neue Herausforderungen. Hilfreiche Tipps erfahrt Ihr im Podcast. In dieser Folge mit Jo Wünsche und Verena Lindner lernst Du…

In meinem Podcast spreche ich heute über das Thema einer Trennung in einer langen Beziehung. Du lernst in der neuen Folge: Warum ist die Trennung nach einer langen Beziehung so extrem schmerzhaft? Was sind die klassischen Auswirkungen des Beziehungsendes? Lerne 4 konkrete Tipps, was du jetzt tun kannst. Hier sind die Links zu den 1:1 Coaching-Programmen aus unserer Akademie: Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zur HEARTset-Journey: https://bit.ly/2ZY1yjn Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zu Lion is Rising: https://chrisbloom.de/lion-is-rising/

179: In dieser inspirierenden Folge spricht Wanda mit Michi Schreiber, einer powervollen Tierschützerin, Autorin und Coachin. Michi teilt ihre bemerkenswerte Transformation von einem eher ängstlichen Mädchen, das sich selbst verloren hat, hin zu einer jungen Frau, die dem Ruf ihres Herzens folgt und ihre Leidenschaft lebt. Im Interview sprechen Michi und Wanda unter anderem darüber, was es braucht, um wirklich für sein Herz und seine Träume loszugehen und wie man es schafft, sich sein Traumleben aufzubauen. Lass dich von Michis unerschütterlichem Glauben an die Kraft, seinen Träumen zu folgen, inspirieren. Weitere Themen, die in dieser Episode behandelt werden: ✨ Die persönliche Geschichte von Michis Weg nach Südafrika bis hin zur Gründung ihres eigenen Vereins AFFEN-STARK e. V. ✨ Wie Michi ihren Lebenstraum verfolgt, Primaten zu retten, und dabei ihre eigene Spiritualität entdeckt hat ✨ Hilfreiche Tipps, wie du deinen Platz auf dieser Welt entdecken kannst und wie du deine Berufung erkennst ✨ Warum du deine eigene Wildheit entfesseln solltest ✨Strategien, wie du deinem Herzen folgen kannst, auch wenn andere dich davon abhalten wollen ✨ Was Tierschutz mit Spiritualität zu tun hat ✨ Was uns Tiere über Heilung, Selbstfindung und ein erfülltes Leben lehren können Vielen Dank fürs Zuhören!

  Die aktuellen Wirtschaftsnachrichten mit Michael Weyland   Thema heute:    Grillen schafft nicht nur Freunde in der Nachbarschaft!  Hilfreiche Tipps von Rechtsanwalt Franz Obst   Ich kenne zugegebenermaßen keine Statistiken, aber ich könnte mir vorstellen, dass das Thema „Grillen“ bei den Nachbarschaftsstreitigkeiten ganz weit oben steht. Franz Obst, Rechtsanwalt und Mediator und RTL-Streitschlichter, weiß, wie schnell Streit ausbrechen kann: Franz Obst: Davon kann man ausgehen. Also ich sag mal: Zunächst mal ist es ja die Frage, welchen Grill nehme ich überhaupt. Nehme ich jetzt einen Gasgrill oder nehme ich einen Holzkohlengrill und, wenn ich jetzt einen Gasgrill nehme, dann ist es nur noch vom Grillgut abhängig, ob ich jetzt die Würstchen dann tatsächlich tiefschwarz bräune oder ob ich die so bräune, dass ich nicht so lange drauf raumkauen muss, während es beim Holzkohlegrill dann immer mit einer gewissen Geruchsbelästigung einhergeht und da gibt es auch eine Fülle von Rechtsprechung, die zieht sich von Nord nach Süd und von Ost nach West und hat interessanterweise unterschiedliche Zeiten, wie oft man so grillen darf! Auf die Gerichte kann man hier ausnahmsweise kaum setzen, denn: Franz Obst: .. nach Auffassung des einen Gerichts darf man einmal im Monat grillen, nach Auffassung des anderen Gerichts kann man also alle Woche mal grillen und dann gibt es noch ein anderes Gericht, das sagt: Naja, solange ich meine Mitmenschen damit nicht belästige, kann ich eigentlich grillen, sooft ich will! Es gibt also dummerweise keine klaren Aussagen und erst recht keine Tabellen, wo ich ablesen kann, wann ich welches Grillgut auf welchem Grill braten darf! Also, was tun? Franz Obst: Das ist natürlich dann immer der Gradmesser! Beinträchtige ich dadurch das Wohl des anderen, indem ich dann meinen Grill anwerfe oder beeinträchtige ich das nicht? Und wenn man jetzt mal so eine richtige schöne Grillparty schmeißt mit einem Grillrost, den man oben aus einem Flugzeug schon sehen kann, dann sollte man sich ernsthaft überlegen, ob man nicht die umliegenden Nachbarn einlädt, dann haben die auch Spaß und beschweren sich nicht mal. Ärgerlich wird es vor allem, wenn man die Prozessfreude der Nachbarschaft falsch einschätzt und es auf ein Gerichtsverfahren mit ungewissem Ausgang ankommen lässt! Schließlich sind in aller Regel zwei Anwälte und ein Gericht beschäftigt und das ist nicht billig. Franz Obst: Ja gut, da sind ruck-zuck dann mal 1.000,-- Euro weg und dann hat man immer noch die Frage: „Wer muss den Spaß am Ende des Tages bezahlen – nämlich der Unterlegene!“ Und das wissen wir beide. Vor Gericht und auf hoher See ist man stets in Gottes Hand. Das kann so und so ausgehen!   Da kann man nur sagen: Wohl dem, der eine Rechtsschutzversicherung abgeschlossen hat, die auch solche Streitigkeiten abdeckt.  Denn spätestens beim Marsch durch die Instanzen kann man sonst jede Menge Geld vernichten. Also lieber ein paar Steaks mehr kaufen und die Nachbarn einladen! Diesen Beitrag können Sie nachhören oder downloaden unter:

„Die hormonellen Veränderungen in unserem Körper beginnen schon lange vor den Wechseljahren. Das ist eigentlich der perfekte Zeitpunkt, um dafür sensibel zu werden und in uns zu investieren“, so Dr. Judith Bildau. Dr. Judith Bildau ist Gynäkologin und Hormonexpertin und spricht in dieser Folge mit mir über ihr Herzensthema Frauengesundheit. Vor allem die hormonelle Prävention, also die Vorbereitung auf die Wechseljahre, liegt Dr. Judith Bildau am Herzen. In ihrem neuen Buch „Raus aus dem Hormonkarussell“ schreibt sie über genau dieses Thema. Ab 30 fangen bereits die ersten hormonellen Veränderungen im Körper an, welche sich schnell bemerkbar machen können. Dr. Judith Bildau möchte mit ihrem Buch aufklären und bewirken, dass sich keine Frau in dieser Zeit im Stich gelassen fühlt. „Grundsätzlich sollten wir Frauen, unabhängig vom Alter, sensibel für unsere eigene Gefühle und Symptome sein.“ In dieser Folge erfährst du wie du besser durch verschiedene hormonelle Lebensphasen kommst. Außerdem kannst du dich auf Tipps und Hacks freuen, wie du dich besser auf die Wechseljahre vorbereiten kannst. Du erfährst: ✨ Wie du besser durch die Wechseljahre kommst ✨ Was sich in deinem Körper hormonell vor und während der Wechseljahre verändert ✨ Was du tun kannst, um in dieser Zeit mehr zu dir selbst zu finden ✨ Wie du Symptome besser deuten und zuordnen kannst ✨ Hilfreiche Tipps und Hacks, für mehr körperliches Wohlsein und eine stabile Psyche

In der neuen Episode von "Auf die Plätze. Glücklich. Los." sprechen wir über die Kraft der Veränderung und den Mut, ein neues Kapitel zu beginnen. Was erwartet dich in der Folge? ✨ Warum Veränderungen wohltuend sind Ich teile Einblicke, warum Veränderungen nicht nur notwendig, sondern auch erfrischend für unser Wohlbefinden sein können. ✨ Hilfreiche Tipps für Neuanfänge Erfahre, wie du dich bei einem Neuanfang unterstützen kannst und welche Schritte notwendig sind, um positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. ✨ Zeichen für bevorstehende Veränderungen erkennen Erkenne die Zeichen des Lebens, die uns auf einen bevorstehenden Wandel hinweisen – eine wertvolle Fähigkeit für jeden, der sich auf den Pfad der Veränderung begeben möchte. Lass dich inspirieren und erfahre, wie du mutig ins Ungewisse gehen kannst, um ein neues, erfüllendes Kapitel in deinem Leben zu beginnen. Jetzt reinhören und den Weg zu einem positiven Neuanfang entdecken!

"Hallo Mama, mein Handy ist kaputt. Das ist meine neue Handynummer. Die kannst du dir einspeichern! Schickst du mir eine Nachricht auf WhatsApp?" Viele von euch haben diese Phishing-Nachricht sicher auch schon bekommen. In Zeiten von KI werden die Betrugsmaschen außerdem immer vielfältiger. In dieser BAYERN 3 True Crime Folge sprechen Alex und Jaci darüber, wie ihr euch und eure Eltern und Großeltern vor Betrügern schützen könnt und klären eure Fragen dazu. Und natürlich haben sie auch wieder einen spannenden True Crime Fall für euch. Diesmal geht es um Oma Sieglinde, die eines Tages einen schockierenden Anruf erhält, der anders endet, als man denkt... ***Contentwarnung: Wir möchten darauf aufmerksam machen, dass dieser Podcast wahre Verbrechen und Kriminalfälle thematisiert und Schilderungen von Gewalt und Sex enthält. Das kann für einige von euch belastend sein. Dieser Podcast ist auf keinen Fall für Kinderohren geeignet. ***Hilfreiche Tipps zum Schutz vor Enkeltrick & Co. auch hier: https://www.bayern3.de/whatsapp-betrug-hallo-mama-enkeltrick oder unter https://www.polizei-beratung.de/themen-und-tipps/betrug/enkeltrick/ Hier findet ihr praktische Kärtchen zum Ausdrucken für eure Omas und Opas https://www.swr.de/swr4/tipps/heyne-was-tun-bei-enkeltrick-am-telefon-100.html ***Podcast-Tipp in dieser Folge: "In 5 Tagen Mord" https://www.ardaudiothek.de/sendung/in-5-tagen-mord-die-krimi-challenge-mit-ki/13027883/ ***Hier könnt ihr Betrugsversuche melden: https://www.bundesnetzagentur.de/DE/Vportal/AnfragenBeschwerden/Beschwerde_Aerger/start.html

Kennst Du das Gefühl, ständig von Rückenschmerzen geplagt zu sein? Die Schmerzen, die Dich daran hindern, Dein Leben in vollen Zügen zu genießen?Rückenschmerzen sind weit verbreitet und können durch verschiedene Faktoren verursacht werden, wie langes Sitzen, Bewegungsmangel, Übergewicht und falsche Belastung. Aber auch psychische Konflikte und bestimmte Erkrankungen können zu Rückenschmerzen führen. Doch es gibt einen Weg, wie Du Deinen Rücken stärken und Dich aufrichten kannst - Jin Shin Jyutsu!Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/
.Oder nutze hier unser kostenloses Webinar, um weiter einzutauchen: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-webinar/ bzw. trage Dich in unseren Newsletter ein: https://jsj-zentrum.online/newsletter/Hier findest Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: https://jsj-zentrum.online/downloadFacebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1122367684887547Instagram: https://www.instagram.com/jinshinjyutsuzentrum/Disclaimer:Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.

Kann man Familienmensch sein und im Ausland leben? Ein Balanceakt zwischen schlechtem Gewissen und seinen Träumen im Ausland folgen, um sich selbst treu zu bleiben.Das ist die wohl persönlichste Podcastepisode, die es je auf meinem Podcast “Beyond an Ordinary Life” gab. Mein Schwester Anna-lena Geiken, bekannt über den IG Account @‌selbstbautdiefrau, und ich sprechen ehrlich über unsere Familienerfahrungen.Wir klären auf:Warum mein Wunsch ins Ausland zu ziehen ein No-Go für meine ostfriesische Familie war und warum niemand diesen Traum ernst genommen hat.Warum mein größter Struggle mein schlechtes Gewissen gegenüber meine Familie ist und wie wir uns diesbezüglich ausgesprochen habenWas wir heute als Familie anders gemacht hätten und wie wir mittlerweile nach 7 Jahren im Ausland damit umgehen.Hilfreiche Tipps für Deutsche im Ausland als auch deren Familienmitglieder in Deutschland (z.B. Warum es so wichtig ist, dass die Familie einen im Ausland besucht, wenn finanziell möglich)Eine emotionale Reise voller Erkenntnisse und inspirierender Ratschläge für andere Weltenbummler und deren Familien, die den Weg ihrer Kinder ins Ungewisse unterstützen wollen.Für Feedback dieser Episode schreibe mir gerne auf:IG: https://instagram.com/chrigerdes?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qrLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christina-gerdes?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_appFolge Anna-Lena @selbstbautdiefrauIG: https://instagram.com/selbstbautdiefrau?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==Do you have any questions, tips for improvement, or you're seeking more inspiration for moving abroad? Then follow me on: IG & TikTok: @chrigerdes and YouTube: Beyond-an-ordinary-life If you like this podcast, then please hit the subscribe button and give me a rating or review. This helps more than you know to get this podcast out to like-minded people who want to learn how to move abroad, too! I appreciate your help a lot!

Mit der Reform des Wohngeldes hat sich sowohl die Anzahl der Berechtigten als auch die Höhe des möglichen Wohngeldes deutlich erhöht. In dieser Folge berichtet Kathrin Kaiser von den Änderungen und ihren Erfahrungen bei ihren Betreuten. Hilfreiche Tipps zur Antragsstellung fehlen natürlich auch nicht. Link zum Wohngeldrechner: BMWSB - Wohngeld - Wohngeld-Plus - Rechner (bund.de) Also hören Sie hier rein und freuen Sie sich schonmal auf viele weitere spannende Folgen. Wenn Sie Fragen rund das Thema haben, Anregungen für weitere Podcastfolgen oder uns Feedback geben wollen, freuen wir uns auf eine Nachricht an: podcast@skmdivfreiburg.de

Wie schütze ich mich vor Deepfakes? In der heutigen Folge schauen wir einem IT-Forensiker über die Schulter.Stellt euch vor, ihr scrollt durch eure sozialen Medien und seht Fotos und Videos, von denen ihr nicht sicher seid, ob ihr ihnen noch vertrauen könnt. Laut einer aktuellen Umfrage der Bitkom sind ganze 70 Prozent der Befragten der Meinung, dass wir heute nicht mehr bedenkenlos glauben können, was  wir auf Fotos und in Videos sehen. Aber das ist noch nicht alles – ganze 63 Prozent geben an, dass ihnen Deepfakes Angst machen.In der Vergangenheit schien es fast unmöglich zu sein, hochwertiges Video- oder Audiomaterial glaubwürdig zu manipulieren. Die Herausforderung bestand darin, mindestens 16.000 Datenpunkte pro Sekunde konsistent zu verfälschen. Doch heute, in Zeiten von künstlicher Intelligenz, ist das kein Problem mehr. Die Frage, die sich uns stellt, ist: Wie können wir erkennen, wenn uns Deepfakes täuschen? Denn die Wahrheit zu erkennen, wird immer schwieriger.Hilfreiche Tipps und spannende Einsichten hat unser heutiger Gast, Prof. Dr. Martin Steinebach - Multimedia Security and IT Forensics Researcher (Fraunhofer SIT), mitgebracht.Fundstücke der Woche:Wie Kriminelle KI-Tools für Verbrechen nutzenDeepfakes - Gefahren und GegenmaßnahmenMissbrauch mit KI: So gefährlich sind DeepfakesOPITZ CONSULTING ■■■ Digitale Service ManufakturDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Nina & Frank laden sich Gäste ein und sprechen mit ihnen über aktuelle Entwicklungen im Umfeld der Künstlichen Intelligenz.

Links zu den maßgeschneiderten 1:1 Coachingprogrammen:

Richtig mit Bedürfnissen umzugehen ist für jeden von uns eine Herausforderung. Manchmal größer, manchmal kleiner. Ich (Jonathan), darf das gerade am eigenen Leib erfahren, da ich aktuell (natürlich absolut egal, wann du das liest) am vierten von sieben Fastentagen angekommen bin. Hilfreiche Tipps um selbst mit einem so großen Bedürfnis wie Hunger fertig zu werden, findest du in dieser Folge des RedeFabrik-Podcast. Viel Spaß! Jonathan & Sascha Schick uns dein Feedback per WhatsApp! +49 15778245918 oder an podcast@redefabrik.net Wir freuen uns auf deine Meinung, Ideen und Anregungen. Weitere Infos: Hier findest du noch mehr von der RedeFabrik... ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RedeFabrik.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RedeFabrik auf YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RedeFabrik auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Song: Floatinurboat - Spirit of Things [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://ncs.io/spiritofthings⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Watch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://youtu.be/LY1ik-Do_MU⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Falls du manchmal das Gefühl hast, dass dir deine Facebook/Instagram Anzeigen nichts bringen oder du dich mit diesem Thema noch gar nicht beschäftigt hast, dann höre jetzt rein und lerne, wie du das meiste aus deinem investierten Geld bei Facebook rausholen kannst. FB Anzeigen funktionieren immer noch sehr gut, wenn man diese richtig anwendet. In dieser Episode findest du alle meine Tipps und Erfahrungen, die ich vor allem in den letzten Monaten gesammelt habe.   Folge mir gern auf Instagram für mehr Tipps & Tricks unter @dzenitadza

Die aktuellen Wirtschaftsnachrichten mit Michael Weyland Thema heute:    Grillen schafft nicht nur Freunde in der Nachbarschaft!  Hilfreiche Tipps von Rechtsanwalt Franz Obst Ich kenne zugegebenermaßen keine Statistiken, aber ich könnte mir vorstellen, dass das Thema „Grillen“ bei den Nachbarschaftsstreitigkeiten ganz weit oben steht. Franz Obst, Rechtsanwalt und Mediator und RTL-Streitschlichter, weiß, wie schnell Streit ausbrechen kann:Franz Obst: Davon kann man ausgehen. Also ich sag mal: Zunächst mal ist es ja die Frage, welchen Grill nehme ich überhaupt. Nehme ich jetzt einen Gasgrill oder nehme ich einen Holzkohlengrill und, wenn ich jetzt einen Gasgrill nehme, dann ist es nur noch vom Grillgut abhängig, ob ich jetzt die Würstchen dann tatsächlich tiefschwarz bräune oder ob ich die so bräune, dass ich nicht so lange drauf raumkauen muss, während es beim Holzkohlegrill dann immer mit einer gewissen Geruchsbelästigung einhergeht und da gibt es auch eine Fülle von Rechtsprechung, die zieht sich von Nord nach Süd und von Ost nach West und hat interessanterweise unterschiedliche Zeiten, wie oft man so grillen darf! Auf die Gerichte kann man hier ausnahmsweise kaum setzen, denn: Franz Obst: .. nach Auffassung des einen Gerichts darf man einmal im Monat grillen, nach Auffassung des anderen Gerichts kann man also alle Woche mal grillen und dann gibt es noch ein anderes Gericht, das sagt: Naja, solange ich meine Mitmenschen damit nicht belästige, kann ich eigentlich grillen, sooft ich will! Es gibt also dummerweise keine klaren Aussagen und erst recht keine Tabellen, wo ich ablesen kann, wann ich welches Grillgut auf welchem Grill braten darf! Also, was tun? Franz Obst: Das ist natürlich dann immer der Gradmesser! Beinträchtige ich dadurch das Wohl des anderen, indem ich dann meinen Grill anwerfe oder beeinträchtige ich das nicht? Und wenn man jetzt mal so eine richtige schöne Grillparty schmeißt mit einem Grillrost, den man oben aus einem Flugzeug schon sehen kann, dann sollte man sich ernsthaft überlegen, ob man nicht die umliegenden Nachbarn einlädt, dann haben die auch Spaß und beschweren sich nicht mal. Ärgerlich wird es vor allem, wenn man die Prozessfreude der Nachbarschaft falsch einschätzt und es auf ein Gerichtsverfahren mit ungewissem Ausgang ankommen lässt! Schließlich sind in aller Regel zwei Anwälte und ein Gericht beschäftigt und das ist nicht billig. Franz Obst: Ja gut, da sind ruck-zuck dann mal 1.000,-- Euro weg und dann hat man immer noch die Frage: „Wer muss den Spaß am Ende des Tages bezahlen – nämlich der Unterlegene!“ Und das wissen wir beide. Vor Gericht und auf hoher See ist man stets in Gottes Hand. Das kann so und so ausgehen!   Da kann man nur sagen: Wohl dem, der eine Rechtsschutzversicherung abgeschlossen hat, die auch solche Streitigkeiten abdeckt.  Denn spätestens beim Marsch durch die Instanzen kann man sonst jede Menge Geld vernichten. Also lieber ein paar Steaks mehr kaufen und die Nachbarn einladen! Diesen Beitrag können Sie nachhören oder downloaden unter:

Wie schafft Mensch es eigentlich, in stressigen Zeiten die innere Ruhe zu bewahren oder sie wieder zu finden? Gelassenheit ist der Schlüssel: Von der Wichtigkeit des Erkennens unserer Grenzen über Achtsamkeitspraktiken bis hin zu den Vorteilen des Loslassens diskutieren wir eine Reihe von Themen, die dir helfen können, Stress abzubauen und mehr innere Ruhe zu finden. Egal ob Achtsamkeit neu für dich ist oder ob du schon länger auf dem Weg bist. Hör mal rein!

Um den Geburtsverlauf positiv zu beeinflussen, ist es wichtiger, WEN wir dabei haben, als was wir mitnehmen. Natalia & ihre Schweßter, begleiten seit mehreren Jahren Schwangere und Paare, die bestmöglich auf die einzigartige Reise des Elternwerdens begleitet werden möchten.  Dabei geht es ihr vor allem um eine individuelle, wertfreie Begleitung vor, während und nach der Geburt. In dieser Folge sprechen ich mit Natalia darüber: - Was sie dazu gebracht hat gemeinsam mit ihrer Schwester Schwesterherzen Doulas zu gründen - Was eigentlich der Unterschied zwischen einer Hebamme & einer Doula ist - Wie werdende Mütter sich zwischen Unsicherheiten zurecht finden können - Hilfreiche Tipps für eine positive Geburtsterfahrung & wie wir Selbstbewusstsein für unsere Schwangerschaft gewinnen können.

In meinem Podcast spreche ich heute über das Thema einer Trennung in einer langen Beziehung. Du lernst in der neuen Folge: Warum ist die Trennung nach einer langen Beziehung so extrem schmerzhaft? Was sind die klassischen Auswirkungen des Beziehungsendes? Lerne 4 konkrete Tipps, was du jetzt tun kannst. Hier gehts zur Anmeldung des kostenfreien der kostenfreien HEARTset-Challenge: Hier klicken! Hier sind die Links zu den 1:1 Coaching-Programmen aus unserer Akademie:

Heute habe ich einen super spannenden Interview-Gast eingeladen. Britta Kimpel ist schon das dritte Mal in meinem Podcast. Britta ist Diplom-Psychologin und Expertin für Embodiment und das Nervensystem (NeuroEmbodiment). Außerdem führt sie ein sehr erfolgreiches Online Business, ist Podcast-Host und bildet Menschen in der von ihr entwickelten körperorientierten Coaching-Methode NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC) aus. Dabei ist für sie ein gut reguliertes Nervensystem der entscheidende Schlüssel für mehr Authentizität, Leichtigkeit und Freiheit. Im Leben und im Business. Genau dieses Thema haben wir uns heute rausgepickt. Wir sprechen heute darüber, wie du eigentlich dein eigenes Nervensystem regulierst und wie du zum Beispiel entspannt ein erfolgreiches Business aufbauen kannst. Was brauchst du dafür beziehungsweise wie kannst du durch die Aufbauphase gehen, ohne in deinem Business auszubrennen? Ich wünsche dir viel Spaß und viele Erkenntnisse beim Anhören! In dieser Folge über "Business-Burnout? Wie reguliere ich mein Nervensystem und kann entspannt erfolgreich als Solopreneurin sein – ohne in meinem Business auszubrennen - Interview mit Britta Kimpel", erfährst du: Woran merkst du, dass du als ambitionierte Unternehmerin, dass du in die falsche Richtung läufst? Wenn es bestimmte Phasen entlang dieser ungesunden Stressentwicklung gibt, welche sind das? Warum kommen viele ambitionierte Solopreneurinnen in diesen Kreislauf? Was kannst du akut tun, wenn du bemerkst, dass du in die falsche Richtung läufst? Wie kannst du dein Nervensystem regulieren? Hilfreiche Tipps von Britta. Hier findest du alles über Britta: Web: www.brittakimpel.com Instagram: https://www.instagram.com/brittakimpel/ Facebook: https://www.facebook.com/brittakimpelcom NeuroEmbodied Soul Centering® Ausbildung: www.nesc-coaching.com/coaching-ausbildung Kostenloses Video-Training: www.nesc-coaching.com/video-training Hier findest du alles über mich... ...auf Facebook https://www.facebook.com/kristinwoltmannp ...auf Instagram https://www.instagram.com/kristinwoltmann/ ...auf Instagram Online Business Campus: https://www.instagram.com/onlinebusinesscampus/ ...auf LinkedIn https://de.linkedin.com/in/kristin-woltmann Alles Liebe für dich! Deine Kristin

Auch in der vierten Staffel Digital Crime begibt sich Moderatorin Mag auf digitale Spurensuche: Seid dabei, wenn sie wahren Fällen rund um Cyber-Kriminalität und Cyber-Sicherheit auf den Grund geht und IT- Expert*innen ihr spannende Einblicke in die Arbeit gewähren. Und nicht vergessen: Hilfreiche Tipps und Tricks gegen Hacks aller Art bekommt ihr alle zwei Wochen in unseren Kompaktfolgen.

Tipps für Deine Promotion: Leicht und einfach promovieren, geht das denn? Mit diesen Tipps gelingt es Dir!

Eine der häufigsten Fragen von Schwangeren: "Was muss denn alles in die Kliniktasche?" Genau darum geht es heute. Wie und wann Du Deine Tasche für die Geburt packen kannst. Was alles drin sein sollte. Hilfreiche Tipps und Infos rund um die berühmte Kliniktasche. Auch bei einer Hausgeburt hilfreich. Dann hast Du alles griffbereit, wenn es losgeht. Enjoy! Bettina Fast vergessen! Eine Kliniktasche gibt ja Sicherheit. Und wenn Dir das auch auf anderen Ebenen für die Geburt wichtig ist, dann sie Dir doch mal mein kurzes Video an. Da erzähle ich Dir, wie Du eine entspannte, selbstbestimmte und kraftvolle Geburt vorbereiten kannst. Hier geht's zum Video: https://app.meetovo.de/funnel/case-studyvideo

Hilfreiche Tipps und Tricks zur Vorbereitung auf einen Stromausfall - wie viel Essen und Wasser empfohlen wird

Das Warten hat endlich ein Ende: Alicia ist frischgebackene Mama und möchte nun mit euch die letzten Wochen Revue passieren lassen…denn einiges lief ganz anders ab als geplant, soviel können wir euch an dieser Stelle schon mal verraten. Alicia spricht nicht nur über die Geburt und ihre Zeit im Wochenbett, sondern verrät auch ihre absoluten Must-Have-Produkte, die ihr und ihrer kleinen Tochter, das Leben in den ersten Wochen erleichtert haben. Viel Spaß bei der Folge! Hier findest du weitere Informationen zu BabyOne und natürlich auch eine hilfreiche Checkliste zur Baby-Erstausstattung. https://www.babyone.de Instagram: babyone_official Checkliste Baby-Erstausstattung

Hreflang muss nicht auf allen Seiten einer Website vorhanden sein. Diesen und weitere hilfreiche Tipps hat jetzt John Müller von Google gegeben. Weitere Meldungen in dieser Ausgabe: Google rollt das nächste Product Reviews Update aus, wie man unterscheiden kann, ob eine Website vom Google Core Update oder vom Product Reviews Update betroffen ist, das Crawl-Budget von Websites wird zwischen den verschiedenen Googlebots aufgeteilt und: der Google Mobile Friendly Test und das URL Inspection Tool zeigen jetzt einen größeren Screenshot an.

Wie kann ich die 3 wichtigsten Beziehungen in meinem Leben die Beziehung zu mir selbst, meinen Mitmenschen & der Natur so pflegen & den Menschen und Lebewesen so begegnen, wie ich es mir wünsche? Wie kann ich egal ob mit meinem*r Lebenspartner*in, Freund*in, Familie eine für mich erfüllte Beziehung führen? Mit Sicherheit findet man in den unterschiedlichsten Ratgebern viele Hilfreiche Tipps & Antworten auf diese Fragen. Doch was ich über die Jahre & vor allem durch die tiefe Auseinandersetzung mit den 3 Beziehungen der Yogaphilosophie & das Reflektieren meiner, nicht immer sehr schönen Beziehungen gelernt habe, ist, dass ich mir diese Fragen selbst am besten beantworten kann. In dieser Folge gebe ich dir ganz persönlich & von Herzen meine 7 Tipps, wie du egal welche Beziehung fundamental verändern kannst um erfüllter & glücklicher in & mit ihr zu sein.

„Ne für Sport hab ich aber keine Zeit“. „Ich würde mich ja gerne bewegen, aber ich arbeite halt den ganzen Tag lang“. STOP. Mit diesen Ausreden ist jetzt Schluss - in dieser Folge erfährst du, wie du trotz wenig Zeit viel Bewegung in den Alltag einbauen kannst. So kann jeder und ich meine wirklich JEDER fitter werden

ACHTSAME ASTROLOGIE - SONNE IN JUNGFRAU❤️ Wie fühlst Du Dich aktuell❓ Fühlst Du die Energie der VERÄNDERUNG | des WANDELS❓ Wie erlebst Du diese Energie in deinem Leben aktuell❓ UND WIE kann die Astrologie Dir bei deinen aktuellen Themen behilflich sein❓ ⠀⠀ Mit diesem Video starte ich die Video-Serie "Achtsame Astrologie - hilfreiche Tipps & neue Erkenntnisse zur Erweiterung deines Bewusstseins"

Entspannt das Wochenbett genießen - geht das überhaupt? Mit einigen Tricks kann man sich diese aufregende erste Zeit mit seinem kleinen Schatz auf jeden Fall erleichtern. Schließlich ist sie etwas Magisches! Wie das funktionieren kann, erklärt uns Laura Rohmann Höhn. Sie ist selbst Mutter von 4 Kindern und arbeitet als Hebamme. In den sozialen Medien teilt sie hilfreiche Tipps rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Baby. Laura weiß, dass der Punkt „Wochenbett“ bei der Geburtsvorbereitung oftmals ein wenig vernachlässigt wird – und gibt darum Tipps, wie schon kleine Vorbereitungen helfen können. Mehr von Laura findet ihr auf ihrem tollen Instagram-Account: https://www.instagram.com/laurarohmannhoehn/ Ihr habt ebenfalls ein Thema aus dem Mama-Kosmos, das euch auf der Seele liegt? Dann nix wie her damit! Schickt Christina einfach eine WhatsApp-Sprachnachricht an die 0176 465 422 63 oder schreibt uns eine E-Mail an podcast@echtemamas.de. Wir freuen uns von euch zu hören!

In der heutigen Folge von "Digital JETZT" erfährst du mehr über die Position von Frauen in der Finanzbranche, das Investment in sich selbst, der Zusammenhalt in der Finanzcommunity und das Mindset in der Selbstständigkeit. Diese und viele weitere Themen bespreche ich mit meiner Kundin Kathi. Du willst auf Social Media durchstarten? Dann sollten wir uns kennenlernen! Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: www.jil-langwost.de ✓ Schluss mit Kaltakquise & Leads kaufen ✓ Kein betteln nach Empfehlungen ✓ Über 200 zufriedene Kunden Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: www.jil-langwost.de —-------- Jil Langwost und ihr Team unterstützen dich dabei, online für kaufwillige Kunden sichtbar zu werden. Dank der voranschreitenden Digitalisierung ist es heute weder notwendig noch effizient an der klassischen Kaltakquise festzuhalten oder bei Bestandskunden um Empfehlungen zu betteln. Mit der richtigen Strategie kommen deine Wunschkunden von selbst auf dich zu! https://www.facebook.com/j.langwost/ https://www.instagram.com/jil.langwost/

Heute bekommt ihr ein Podcast Format zu hören, welches es so bisher noch NIE bei BLONDE WEISHEIT gab! Die heutige Folge beinhaltet ein INTERVIEW mit dem erfolgreichen Gründer @till.torben des hamburgerischen Start Ups @hansegruen! Freut euch auf spannende Fragen rund um die Unternehmens Gründung sowie wichtige und Hilfreiche Tipps für die Gründung eures eigenen Start Ups! Außerdem lässt euch Till auch an seinem derzeitigen Alltag teilhaben und erklärt, wie er Food, Fitness und Friends versucht in eine Balance zu bekommen! Vergesst nicht, unseren Podcast überall wo's jetzt möglich ist zu bewerten, wenn euch die Episode gefallen hat! Instagram: @till.torben @hansegruen.official & @iam.whoiam

In dieser Folge erzählt Marian über seine Job und seine Strategien in der Jugend. Er gibt wertvolle und hilfreiche Tipps und Anregungen, wie du die stürmische Zeit der Jugend gut überstehen kannst. Wenn du mehr über Marian wissen möchtest, dann schau unter www.marianzefferer.at oder hör in seinen Podcast „Die Psychologie der Selbstbeeinflussung“ rein. Das lohnt sich sehr! https://open.spotify.com/show/0lT9lwNZv2gFCVkJfkbSLa?si=l8QYnn8RTP6SV8knvl69zA

Hook & Hold Spezial Was ist eigentlich das sogenannte Hook & Hold Angeln!? Das Angeln vor, an oder sogar in Hindernissen ist nicht immer ganz einfach. Es erfordert ein gewisses Maß an Erfahrung, das richtige Tackle und Fingerspitzengefühl. Aber es ist auch extrem spannend und kann immer für die ein oder andere Überraschung sorgen. Benny und Niki erzählen euch von ihren Erfahrungen und geben Hilfreiche Tipps damit es auch mal ausprobieren könnt.

Hier findest Du 4 hilfreiche Methoden, um unerledigte Aufgaben und To-Dos endlich abzuschließen. Außerdem lernst Du, wie Du mit unerledigten Aufgaben umgehst, warum gerade talentierte Tausendsassa Dinge oft nicht fertig machen und warum das okay sein kann.---------

Ihr habt das Gefühl, immer noch nicht genug über die Bundespolizei zu wissen? Dann heißt es jetzt: Aufgepasst und Seite 42 des Jahresberichts 2020 aufschlagen, denn es geht weiter mit Teil 2 unseres großen Jahresbericht-Spezials! Nachdem Susann, Johanna, Daniel, Simon und Phil in der letzten Folge schon detailliert die erste Hälfte des Jahresberichts besprochen haben, schauen sie sich für euch nun auch den Rest an. Hilfreiche Tipps zur Bewerbung und lustige Insider-Geschichten dürfen dabei natürlich nicht fehlen.

Der Tod ist etwas, der uns allen früher oder später begegnet und wenn wir jemanden den wir lieben verlieren, kommen wir mit diesen Umständen oft schlecht klar. Trauer ist etwas natürliches und sie gehört zu diesem Prozess dazu. Ich gebe dir 5 Tipps an die Hand, die dir dabei helfen besser mit der Situation umzugehen.

Speaker: Pastor Rande Loucks

Speaker: Pastor Rande Loucks

Nicht Kinder brauchen Regeln, sondern Familien und Gruppen brauchen Regeln! Wichtig ist es, dass man Regeln klar setzt und reflektiert, ob die Regeln das Zusammenleben überhaupt verbessern oder ob Optimierungsbedarf besteht. In dieser Episode diskutieren wir, Petra und Andrea, alle brennenden Fragen rund um das Thema 'Regeln in Familien und Gruppen'. Du erfährst: - wie man Regeln am besten etablieren kann, damit in Familien und Gruppen keine Konflikte deswegen entstehen - Wann und wie es Sinn macht mit der 'Wenn - dann'- Konsequenz zu arbeiten - Wie man Regeln am Besten formuliert - Wie man festhält, wer überhaupt Regeln macht - Wie man mit unausgesprochenen Regeln umgeht - Wie wichtig es ist, die Qualität der Regel zu überprüfen - Hilfreiche Tipps dazu, welche Regeln Sinn machen, um Kinder beim Lernen zu unterstützen - u.v.m. ✨LINKS AUS DIESER EPISODE Schreib uns deine Fragen und Kommentare direkt auf unserer Website in die Kommentarfunktion der einzelnen Episoden: https://akademie-gkj.de/kurswechsel-kindheit. Wir beantworten sie dann im Podcast. Schulmediationskongress 3.1.-7.1.2022 von Dr. Christa D. Schäfer: https://www.schulmediationskongress.de ✨RESSOURCEN Freebie Fragenkompass: https://akademie-gkj.de/kinder-coachen Freebie "Gemeinsam stark": https://akademie-gkj.de/gemeinsam-stark-anmeldung Facebook-Seite: https://www.facebook.com/akademiegkj Akademie für ganzheitliches Kinder- und Jugendcoaching: http://akademie-gkj.de/ Facebookgruppe "Kinder- und Jugendcoaching": https://www.facebook.com/groups/kinderundjugendcoaching Instagram Lern-Ort: https://www.instagram.com/lern_ort Instagram RelaxKids: https://www.instagram.com/relaxkids_andrea_schmalzl ✨DER KURSWECHSEL KINDHEIT PODCAST "Kurswechsel Kindheit" ist dein Podcast für ganzheitliches Lerncoaching für Kinder und Jugendliche. Der Podcast zeigt dir nachhaltige Strategien rund ums Lernen, Fördern und Begleiten von Kindern, Jugendlichen und ihren Familien auf. Du erfährst, wie du Kindern Freude am Lernen und ein positives Mindset (zurück-)geben kannst, damit sie mit Vollgas durchstarten können. Wir teilen auch, was die größter Verursacher von Lernproblemen sind, warum Lehrpläne die Lernmotivation kaputt machen und wie man die Lernmotivation wieder steigern kann. Und vieles mehr! ✨DIR GEFÄLLT WAS DU HÖRST? Dann hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung auf Apple Podcasts, eine Rezension und abonniere den Podcast. Vielen Dank für deine Unterstützung! Hier bei Apple Podcasts bewerten und abonnieren: https://podcasts.apple.com/us/podcast/kurswechsel-kindheit-ganzheitliche-bildung-und-erziehung/id1558136564 Dieser Podcast wird produziert von Podcastliebe, deiner Full Service Podcast Agentur. Mehr dazu: https://podcastliebe.net

Was bedeutet, das Potenzial leben? In jedem von uns schlummert das Potenzial und es wartet nur darauf gelebt zu werden.

Wenn Du diese Folge in "Deinen Händen hälst", möchte jemand, dass Du heute achtsam bist. Nimm Dir diese 3 Minuten. Wir wünschen Euch wunderschöne, erholsame Weihnachten und sagen einfach nur D A N K E. Danke für das Zuhören, für das Mitlesen, das Mit-Schmunzeln und das Dabei-Sein! Wir hören uns 2022. Bis bald! *** Der Irgendwas & Bücher Adventskalender *** Jeden Tag gibt es ein neue Folge rund um das Thema "Bücher, die nicht nur unterhalten". Hilfreiche Tipps, Vorstellung von Autor*Innen & Büchern + Geschenkempfehlungen & Entspannung für die vorweihnachtliche Zeit. Außerdem gibt es 15 Büchern zu gewinnen: Alle Infos zum XXL Gewinnspiel findest Du auf unserer Webseite unter www.irgendwas-buecher.at/advent - Teilnahme bis 23.12.2021 möglich! ||| Unser Sponsor des Adventkalenders ist Bookbeat: Hol' Dir den Zugang zu über 300.000 Hörbücher direkt auf Dein Smartphone. Egal ob Du eines oder zwanzig hörst, offline oder online - Bookbeat hat Abo Modelle für Deine Bedürfnisse. Mit dem Code "irgendwas" oder unter www.bookbeat.de/irgendwas kannst Du 1 Monat Bookbeat Premium gratis testen. Viel Spaß beim Hörbücher Hören auf Bookbeat! Mehr über unseren Podcast findest Du unter irgendwas-buecher.at & auf Instagram unter instagram.com/irgendwasundbuecher ||| Kontakt: Schreib uns an podcast@irgendwas-buecher.at

Gescheeeeeeenke! In dieser Folge packen wir unsere Geschenke aus, verkünden wer das Gewinnspiel gewonnen hat und lassen den Adventskalender nochmal vor unseren Augen vorbeiziehen. Schön wars! *** Der Irgendwas & Bücher Adventskalender *** Jeden Tag gibt es ein neue Folge rund um das Thema "Bücher, die nicht nur unterhalten". Hilfreiche Tipps, Vorstellung von Autor*Innen & Büchern + Geschenkempfehlungen & Entspannung für die vorweihnachtliche Zeit. Außerdem gibt es 15 Büchern zu gewinnen: Alle Infos zum XXL Gewinnspiel findest Du auf unserer Webseite unter www.irgendwas-buecher.at/advent - Teilnahme bis 23.12.2021 möglich! ||| Unser Sponsor des Adventkalenders ist Bookbeat: Hol' Dir den Zugang zu über 300.000 Hörbücher direkt auf Dein Smartphone. Egal ob Du eines oder zwanzig hörst, offline oder online - Bookbeat hat Abo Modelle für Deine Bedürfnisse. Mit dem Code "irgendwas" oder unter www.bookbeat.de/irgendwas kannst Du 1 Monat Bookbeat Premium gratis testen. Viel Spaß beim Hörbücher Hören auf Bookbeat! Mehr über unseren Podcast findest Du unter irgendwas-buecher.at & auf Instagram unter instagram.com/irgendwasundbuecher ||| Kontakt: Schreib uns an podcast@irgendwas-buecher.at

Unser Ziel: Deine Watchlist mit ordentlichen Empfehlungen zu füllen. Also wenig Gelaber hier und raus mit den Tipps. Christian empfiehlt: Brooklyn 99 (Serie), Schloss Einstein (Serie), Red Notice (Film), Alles Gesagt (Podcast), You (Serie), Bas Kast - Ernährungskompass (Buch). Philipp empfiehlt: LOST (Serie), Das Rad der Zeit (Serie), Hans Rosling - Factfulness (Buch), 1,9 Milliarden Lügen: Wirecard (Podcast), This is Us (Serie). *** Der Irgendwas & Bücher Adventskalender *** Jeden Tag gibt es ein neue Folge rund um das Thema "Bücher, die nicht nur unterhalten". Hilfreiche Tipps, Vorstellung von Autor*Innen & Büchern + Geschenkempfehlungen & Entspannung für die vorweihnachtliche Zeit. Außerdem gibt es 15 Büchern zu gewinnen: Alle Infos zum XXL Gewinnspiel findest Du auf unserer Webseite unter www.irgendwas-buecher.at/advent - Teilnahme bis 23.12.2021 möglich! ||| Unser Sponsor des Adventkalenders ist Bookbeat: Hol' Dir den Zugang zu über 300.000 Hörbücher direkt auf Dein Smartphone. Egal ob Du eines oder zwanzig hörst, offline oder online - Bookbeat hat Abo Modelle für Deine Bedürfnisse. Mit dem Code "irgendwas" oder unter www.bookbeat.de/irgendwas kannst Du 1 Monat Bookbeat Premium gratis testen. Viel Spaß beim Hörbücher Hören auf Bookbeat! Mehr über unseren Podcast findest Du unter irgendwas-buecher.at & auf Instagram unter instagram.com/irgendwasundbuecher ||| Kontakt: Schreib uns an podcast@irgendwas-buecher.at

Liebe Mama von Christian, Liebe Mama von Philipp - ihr seid die Besten! Schön, dass ihr unseren Wahnsinn akzeptiert. Aber jetzt wieder zurück zum Buch: In der letzten Folge zu Wie man Freunde gewinnt von Dale Carnegie stellen wir uns nicht gerade die leichtesten Fragen: Wie einfach gehen wir mit Kritik um? Was löst das Lob anderer bei uns aus? Und warum ist das Osmanische Reich gleich nah an dem Buch wie 2021? Außerdem gibt es noch unser Fazit zu dem Bestseller. *** Der Irgendwas & Bücher Adventskalender *** Jeden Tag gibt es ein neue Folge rund um das Thema "Bücher, die nicht nur unterhalten". Hilfreiche Tipps, Vorstellung von Autor*Innen & Büchern + Geschenkempfehlungen & Entspannung für die vorweihnachtliche Zeit. Außerdem gibt es 15 Bücher zu gewinnen: Alle Infos zum XXL Gewinnspiel findest Du auf unserer Webseite unter www.irgendwas-buecher.at/advent - Teilnahme bis 23.12.2021 möglich! ||| Unser Sponsor des Adventkalenders ist Bookbeat: Hol' Dir den Zugang zu über 300.000 Hörbücher direkt auf Dein Smartphone. Egal ob Du eines oder zwanzig hörst, offline oder online - Bookbeat hat Abo Modelle für Deine Bedürfnisse. Mit dem Code "irgendwas" oder unter www.bookbeat.de/irgendwas kannst Du 1 Monat Bookbeat Premium gratis testen. Viel Spaß beim Hörbücher Hören auf Bookbeat! Mehr über unseren Podcast findest Du unter irgendwas-buecher.at & auf Instagram unter instagram.com/irgendwasundbuecher ||| Kontakt: Schreib uns an podcast@irgendwas-buecher.at

Wann hattest Du das letzte Mal Zeit für Dich? Also so wirklich - nur Zeit für Dich. Wenn es nach Energiebündel & Entspannungsguru Sabrina Engl geht: wahrscheinlich gestern. Wie Du in wenigen Minuten, mit wenig Bewegung oder einfachen Mitteln Deine innere Mitte channelst, erfährst Du in dieser Folge. Außerdem sei gesagt: Was für eine grandiose Runde. Einfach schön, wenn Freunde zusammenkommen! Mehr über Sabrina erfährst Du unter https://www.sabrina-engl.com/ oder in Ihrem Podcast "Wahre Schönheit - der Sinn & Unsinn der ästhetischen Medizin". Schön, dass Du bei uns warst! *** Der Irgendwas & Bücher Adventskalender *** Jeden Tag gibt es ein neue Folge rund um das Thema "Bücher, die nicht nur unterhalten". Hilfreiche Tipps, Vorstellung von Autor*Innen & Büchern + Geschenkempfehlungen & Entspannung für die vorweihnachtliche Zeit. Außerdem gibt es 15 Büchern zu gewinnen: Alle Infos zum XXL Gewinnspiel findest Du auf unserer Webseite unter www.irgendwas-buecher.at/advent - Teilnahme bis 23.12.2021 möglich! ||| Unser Sponsor des Adventkalenders ist Bookbeat: Hol' Dir den Zugang zu über 300.000 Hörbücher direkt auf Dein Smartphone. Egal ob Du eines oder zwanzig hörst, offline oder online - Bookbeat hat Abo Modelle für Deine Bedürfnisse. Mit dem Code "irgendwas" oder unter www.bookbeat.de/irgendwas kannst Du 1 Monat Bookbeat Premium gratis testen. Viel Spaß beim Hörbücher Hören auf Bookbeat! Mehr über unseren Podcast findest Du unter irgendwas-buecher.at & auf Instagram unter instagram.com/irgendwasundbuecher ||| Kontakt: Schreib uns an podcast@irgendwas-buecher.at

Heute gibt es Gedankenreise Nummer 2 - unterwegs im Wald kannst Du Dich ganz auf Dich konzentrieren. Vor allem in der vorweihnachtlichen Zeit vergessen wir das manchmal. Also 10 Minuten Zeit nehmen, Augen schließen und eintauchen. Viel Spaß & Entspannung. Gesprochen wird unsere Gedankenreise von Sabrina Engl - einer guten Freundin von uns, die übrigens auch die Stimme unseres neuen Intros ist. Sie hat auch selber einen Podcast.: “Wahre Schönheit - der Sinn und Unsinn der ästhetischen Medizin” Dort gibt sie mit einem plastischen Chirurgen einen Einblick hinter die Kulissen. Den Podcast findest Du auf allen gängigen Streamingplattformen oder hier: https://anchor.fm/wahreschoenheit/ Viel Spaß bei der heutigen Folge! *** Der Irgendwas & Bücher Adventskalender *** Jeden Tag gibt es ein neue Folge rund um das Thema "Bücher, die nicht nur unterhalten". Hilfreiche Tipps, Vorstellung von Autor*Innen & Büchern + Geschenkempfehlungen & Entspannung für die vorweihnachtliche Zeit. Außerdem gibt es 15 Büchern zu gewinnen: Alle Infos zum XXL Gewinnspiel findest Du auf unserer Webseite unter www.irgendwas-buecher.at/advent - Teilnahme bis 23.12.2021 möglich! ||| Unser Sponsor des Adventkalenders ist Bookbeat: Hol' Dir den Zugang zu über 300.000 Hörbücher direkt auf Dein Smartphone. Egal ob Du eines oder zwanzig hörst, offline oder online - Bookbeat hat Abo Modelle für Deine Bedürfnisse. Mit dem Code "irgendwas" oder unter www.bookbeat.de/irgendwas kannst Du 1 Monat Bookbeat Premium gratis testen. Viel Spaß beim Hörbücher Hören auf Bookbeat! ||| Mehr über unseren Podcast findest Du unter irgendwas-buecher.at & auf Instagram unter instagram.com/irgendwasundbuecher ||| Kontakt: Schreib uns an podcast@irgendwas-buecher.atHast Du schon auf www.irgendwas-buecher.at bei unserem Adventskalender Gewinnspiel mitgemacht?

Ok, alle die uns kennen wissen bei der Frage nach "Dingen, die man von Bas Kast lernen kann" muss eines ganz oben auf der Liste stehen: Joghurt mit Nüssen und Obst. Aber der Bestseller-Autor von "Der Ernährungskompass" hat noch viel mehr zu bieten als Ernährungstipps und gute Rezepte für fermentierte Milchprodukte. Wir unterhalten uns über Freundschaft, Kreativität und natürlich auch über unser liebgewonnenes Joghurt. Viel Spaß bei dieser Folge unseres Adventskalenders. ||| *** Der Irgendwas & Bücher Adventskalender *** Jeden Tag gibt es ein neue Folge rund um das Thema "Bücher, die nicht nur unterhalten". Hilfreiche Tipps, Vorstellung von Autor*Innen & Büchern + Geschenkempfehlungen & Entspannung für die vorweihnachtliche Zeit. Außerdem gibt es 15 Büchern zu gewinnen: Alle Infos zum XXL Gewinnspiel findest Du auf unserer Webseite unter www.irgendwas-buecher.at/advent - Teilnahme bis 23.12.2021 möglich! ||| Unser Sponsor des Adventkalenders ist Bookbeat: Hol' Dir den Zugang zu über 300.000 Hörbücher direkt auf Dein Smartphone. Egal ob Du eines oder zwanzig hörst, offline oder online - Bookbeat hat Abo Modelle für Deine Bedürfnisse. Mit dem Code "irgendwas" oder unter www.bookbeat.de/irgendwas kannst Du 1 Monat Bookbeat Premium gratis testen. Viel Spaß beim Hörbücher Hören auf Bookbeat! Mehr über unseren Podcast findest Du unter irgendwas-buecher.at & auf Instagram unter instagram.com/irgendwasundbuecher ||| Kontakt: Schreib uns an podcast@irgendwas-buecher.at

Hätten wir keinen Podcast über Bücher, würde sich alles rund um das Thema Brettspiele drehen. Wir beide sind absolute Spiele-Fans und regelmäßig wird gezockt. Heute können wir endlich darüber reden und geben ein paar Tipps für Brettspiele + Empfehlungen. Hier die wichtigsten zusammengefasst: The Crew (Reise zum 9. Planeten + Mission Tiefsee): Kooperatives Stichspiel Tempel des Schreckens: Social Deduction Spiel Secret Hitler: Dramaturgische Meisterleistung unter den Social Deduction Andor: Kooperatives Story-Adventure Das Rennen um Eldorado: Jede*r gegen Jede*n mit Deck-Builder Skulls: Schnelles Spiel für Zwischendurch Micro Macro City: Krimifälle & Wimmelbild für die ganze Familie *** Der Irgendwas & Bücher Adventskalender *** Jeden Tag gibt es ein neue Folge rund um das Thema "Bücher, die nicht nur unterhalten". Hilfreiche Tipps, Vorstellung von Autor*Innen & Büchern + Geschenkempfehlungen & Entspannung für die vorweihnachtliche Zeit. Außerdem gibt es 15 Büchern zu gewinnen: Alle Infos zum XXL Gewinnspiel findest Du auf unserer Webseite unter www.irgendwas-buecher.at/advent - Teilnahme bis 23.12.2021 möglich! ||| Unser Sponsor des Adventkalenders ist Bookbeat: Hol' Dir den Zugang zu über 300.000 Hörbücher direkt auf Dein Smartphone. Egal ob Du eines oder zwanzig hörst, offline oder online - Bookbeat hat Abo Modelle für Deine Bedürfnisse. Mit dem Code "irgendwas" oder unter www.bookbeat.de/irgendwas kannst Du 1 Monat Bookbeat Premium gratis testen. Viel Spaß beim Hörbücher Hören auf Bookbeat! Mehr über unseren Podcast findest Du unter irgendwas-buecher.at & auf Instagram unter instagram.com/irgendwasundbuecher ||| Kontakt: Schreib uns an podcast@irgendwas-buecher.at

Zugegeben Abos und Streaming sind natürlich ein gutes Last Minute Geschenk. Wenn man sich ein bisschen mehr mit dem Thema auseinandersetzt, gibt es eine ganze Menge guter Ideen. Kleiner Spoiler für Christians Familienmitglieder: heuer gibt's Abos. Mama bitte nicht zuhören! Hier also unsere (nicht vollständige & unsortierte) Liste an Ideen: - flimmit.at - Magazine (z.B. Architectual Digest oder Brand Eins) - medium.com - Bookbeat - Veranstaltungsort/zentrum - 10er Block fürs Fitnessstudio - masterclass.com - Autobahnvignette - Brief-Abo selber machen - Lebensmittel (z.B. Bauernkiste oder Käseabo) - Blumen *** Der Irgendwas & Bücher Adventskalender *** Jeden Tag gibt es ein neue Folge rund um das Thema "Bücher, die nicht nur unterhalten". Hilfreiche Tipps, Vorstellung von Autor*Innen & Büchern + Geschenkempfehlungen & Entspannung für die vorweihnachtliche Zeit. Außerdem gibt es 15 Büchern zu gewinnen: Alle Infos zum XXL Gewinnspiel findest Du auf unserer Webseite unter www.irgendwas-buecher.at/advent - Teilnahme bis 23.12.2021 möglich! ||| Unser Sponsor des Adventkalenders ist Bookbeat: Hol' Dir den Zugang zu über 300.000 Hörbücher direkt auf Dein Smartphone. Egal ob Du eines oder zwanzig hörst, offline oder online - Bookbeat hat Abo Modelle für Deine Bedürfnisse. Mit dem Code "irgendwas" oder unter www.bookbeat.de/irgendwas kannst Du 1 Monat Bookbeat Premium gratis testen. Viel Spaß beim Hörbücher Hören auf Bookbeat! Mehr über unseren Podcast findest Du unter irgendwas-buecher.at & auf Instagram unter instagram.com/irgendwasundbuecher ||| Kontakt: Schreib uns an podcast@irgendwas-buecher.at