Podcasts about selbstfindung

Rassismus. Häufig nicht nur schmerzvolle Erfahrung, sondern auch ein Weg der Selbstfindung, des Wachsens und der kulturellen Identität. Wie fühlt es sich an, in einer Gesellschaft mit kolonialer Geschichte aufzuwachsen? Was bedeutet es, zwischen verschiedenen kulturellen Welten zu leben? Und wie kann aus Verletzungen auch Kraft entstehen? Im Podcast-Gespräch mit Lolo Mayer geht es um Erfahrungen, die persönlich sind, aber auch universell. Es geht um Mut, Herkunft, Stimme und Hoffnung. Lolo Mayer ist ein aufstrebender Künstler und Forscher aus Südafrika. Derzeit schließt er sein Bachelorstudium der Psychologie ab und widmet sich der Erforschung des menschlichen Geistes, der Identität, und der Selbstwahrnehmung. Und als Schriftsteller bewegt er sich an der Schwelle zwischen "Dazugehören" und "Herausstechen" und thematisiert in seinen Werken Fragen von Trauma, Selbstfindung und emotionaler Ehrlichkeit. Seine Kunst ist geprägt von einer reflektierenden Perspektive auf gelebte Erfahrungen und soziale Themen. Zu seinen Leidenschaften gehören Musik, Kunst und performative Ausdrucksformen, die er nutzt, um Räume der Heilung, Reflexion und Stärkung zu schaffen. Durch seine kreative Arbeit strebt er danach, andere zu ermutigen, sich ihrer eigenen Wahrheit zu nähern und ihre Verletzlichkeit als Kraft zu begreifen. Hören Sie zu, mit offenem Herzen und offenen Ohren … Herzlichst Ihre Claudia Lutschewitz

Ein Schloss im Grünen. Sanfte Hügel südlich von Wien. Kein Prunk, kein Pathos – und doch ein Ort voller Umbruch.In dieser Folge reisen wir nach Schönau an der Triesting in Niederösterreich – und begegnen dort einer der widersprüchlichsten Frauen der Habsburgergeschichte: Elisabeth Marie, Enkelin von Kaiser Franz Joseph I., Tochter des tragischen Kronprinzen Rudolf – und später bekannt als die „rote Erzherzogin“.

Curse spricht mit Michele Loew – buddhistische Lehrerin, Yoga-Nidra-Expertin und langjährige Wegbegleiterin über Bliss, Angst, Krankheit und die Vorbereitung auf das Sterben. Diese Episode ist ein Remake eines früheren, sehr persönlichen Gesprächs – neu aufbereitet und aktueller denn je. Michele wurde mit einer aggressiven Form von Krebs diagnostiziert. Umso kraftvoller ist ihr Blick auf das, was buddhistische Praxis freilegen kann: unsere ursprüngliche Natur jenseits von Ego, Kontrolle und Angst. In dieser Folge erfährst du: - warum wir Glück im Außen suchen – und was uns wirklich davon trennt - was die Angst vor dem Tod mit dem Verlust unseres „Ichs“ zu tun hat - wie Yoga Nidra und Meditation uns auf Loslassen, Krankheit und Sterben vorbereiten können Unterstütze Michele bei Ihrem Kampf gegen Eierstock-Krebs: https://www.gofundme.com/f/support-micheles-battle-with-ovarian-cancer Vielen Dank und nur das Beste. Schon gewusst? Meditation, Coaching & Life erscheint nun auch als Video: https://www.youtube.com/@Curseofficial www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial Curse auf YouTube: https://www.youtube.com/@Curseofficial

Mateo berichtet von seiner spirituellen Selbstfindung durch Lebensmittelvergiftung, komischen Paketshops in Holland, fake Kampfsport Gurus und dem dümmsten Sport der Welt.Mehr Podcast hier: https://www.patreon.com/mateogudenrathshowTickets zur Tour hier: https://www.mateogudenrath.ch/#ticketsStudio&Edit: https://www.podcastzurich.com/en

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Unternehmerin Marina Eberharter über Mut, innere Stärke und den Weg zurück zu sich selbst.Mit nur 19 Jahren startet sie ins Unternehmertum und übernimmt nach einem tragischen Schicksalsschlag die Geschäftsführung ihres Familienunternehmens. Verantwortung, Disziplin und Leistungsbereitschaft prägen ihren Alltag – doch irgendwann kommt der Wendepunkt: Marina trifft die mutige Entscheidung, das Unternehmen zu verlassen und einen neuen Weg zu gehen.Sie spricht offen über Rückschläge, Tiefpunkte, Selbstzweifel und darüber, wie man es schafft, nach schweren Zeiten wieder aufzustehen. Wir reden über Werte im Leben, Persönlichkeitsentwicklung, Female Empowerment, Erfolg als Frau, Mindset, Visionen und warum mutige Frauen langfristig weiterkommen.Diese Folge ist für dich, wenn du:– gerade vor einem Neuanfang stehst– dich persönlich weiterentwickeln möchtest– als Frau Erfolg und Erfüllung verbinden willst– lernen willst, wie man nach Krisen stärker zurückkommtEine inspirierende Episode über Selbstfindung, Unternehmertum, innere Klarheit und die bewusste Entscheidung, das eigene Leben aktiv zu gestalten.

Innere Stärke ist nichts, was du „hast“ — es ist etwas, das du dir abrufbar machst.Durch Wachstum. Durch Motivation, die nicht aus Hype kommt, sondern aus Prozess. Und durch diese ehrliche Selbstanalyse im Alltag, wo du dich irgendwann nicht mehr fragst: „Warum bin ich so?“, sondern: „Was brauche ich jetzt?“In dieser Folge geht's um:• Selbstfindung ohne Selbstverlust• Trigger besser verstehen (statt ihnen ausgeliefert zu sein)• Resilienz aufbauen, damit dich Überraschungen nicht mehr sofort ausknocken• wie du aus negativen Erfahrungen echte Stärke machst — ohne dich schönzureden• und warum Stabilität oft leise beginnt: in Entscheidungen, die niemand siehtWenn du gerade an dir arbeitest, obwohl es schwer ist: Das ist Stärke.

Nikita Miller erzählt unserer Host Sissy von seiner Kindheit, Gewalt, Konsum und Justizversagen, die ihn nachhaltig geprägt haben. Der Deep Talk handelt von Liebe, Therapie und die Erkenntnis: „Du kannst an Orten nicht heilen, an denen du krank geworden bist“. Eine ehrliche, intensive Folge über Heilung, Reflexion und Selbstfindung. Unser Podcast Tipp der Woche ist: Tabubruch https://1.ard.de/tabubruch

Thomas Grattans „In Tongues“ ist ein opulenter, mitreißender Roman über Familie und Kunst, Sex und Klasse und die Angst vor der Selbstfindung.

Neue Podcast‑Episode: „Marty Supreme“, „Scarlet“, „Mercy“ & „Almost Famous“ – Analysen, Eindrücke und Empfehlungen In dieser Episode unseres Filmpodcasts nehmen wir vier Titel unter die Lupe, die unterschiedlicher kaum sein könnten – und genau deshalb eine perfekte Mischung für alle Filmfans bilden: das für neun Oscars nominierte Prestige‑Drama „Marty Supreme“ mit Timothée Chalamet und Gwyneth Paltrow, das poetische Anime‑Erlebnis „Scarlet“ von Mamoru Hosoda, der spannungsgeladene Thriller „Mercy“ mit Chris Pratt und Rebecca Ferguson sowie der Coming‑of‑Age‑Klassiker „Almost Famous“ von Cameron Crowe. Wir sprechen zunächst über „Marty Supreme“ und stellen die Frage, was einen echten Awards‑Favoriten ausmacht: Wie greift die Inszenierung die Themen des Films auf? Welche Akzente setzen Chalamet und Paltrow in ihren Rollen? Und welche Szenen bleiben als filmische Statements im Gedächtnis? Unsere Analyse beleuchtet Dramaturgie, Bildsprache und die emotionale Wirkung, die den Film für ein breites Publikum attraktiv macht. Mit „Scarlet“ wechseln wir in die Welt des japanischen Animationsfilms. Regisseur Mamoru Hosoda ist bekannt für Geschichten, die große Gefühle, Familienbande und Wachstumserfahrungen mit einer ausdrucksstarken Bildästhetik verbinden. Wir diskutieren, welche Motive Hosoda hier aufgreift, wie sich die Figurenentwicklung entfaltet und warum der Film sowohl Anime‑Neulinge als auch erfahrene Fans anspricht. In „Mercy“ rücken dann Spannung und Tempo in den Vordergrund: Chris Pratt und Rebecca Ferguson tragen einen Thriller, der auf starke Set‑pieces, klare Konflikte und ein hohes Erzähltempo setzt. Wir erläutern, was den Nervenkitzel treibt, wie die Figurenkonstellation funktioniert und warum die Dramaturgie bis zum Schluss fesselt – ohne dabei auf platte Effekthascherei zu setzen. Zum Abschluss feiern wir „Almost Famous“ – Cameron Crowes liebevollen Blick auf Musik, Jugend und Selbstfindung. Der Film verbindet Road‑Movie‑Vibes mit treffender Milieubeobachtung und unvergesslichen Momenten, die seit Jahren Fans weltweit berühren. Wir ordnen die Relevanz des Klassikers für heutige Zuschauer ein und geben Tipps, worauf man beim Rewatch achten sollte. Ob du nach einer fundierten Filmkritik, einer Spoiler‑freien Empfehlung oder einfach nach neuen Kinotipps suchst – diese Episode liefert dir Orientierung und Inspiration. Hör rein, abonniere unseren Podcast und teile deine Meinung: Welche Szene hat dich am meisten bewegt? Welche Empfehlung landet sofort auf deiner Watchlist? Timecodes: 00:00:00 Einleitung 00:02:27 Marty Supreme 00:21:17 Wir tippen den nächsten Sneakfilm 00:26:39 Scarlet (Anime) 00:32:39 Mercy 00:45:09 Kinocharts und Neustarts der Woche 00:49:55 Klassiker: Almost Famous 00:59:05 Bonus Content -

"Ich wünsch mir, dass wir uns authentisch zeigen, öffnen & tief tauchen." Wo tiefe Verbindung & echte Intimität oft stecken bleiben, obwohl's beide wollen.

Teil 2: Wo und wie wir aus den gewohnten (bequemen) Wegen ausbrechen und dadurch echte Freiheit, Lebendigkeit & Tiefe erleben. Yummy!

Hi, ich bin Rebecca and my life is kinda crazy AUF ZYPERN aktuell. Ich lebe gerade 6 Wochen hier und über Selbstfindung beim Töpfern und shoppen in der Mall ist alles dabei. Viel Spaß bei dieser Folge!ANFRAGEN AN: info@rebeccablank.com⬇️ Hier poste ich mehr!Instagram: https://www.youtube.com/@RebeccaYouTubeYouTube: https://www.instagram.com/rebecca.blank/TikTok: https://www.tiktok.com/@rebecca.blankImpressum: Rebecca Blank ART DIGITAL PARTNERS - FZCO IFZA Business Park, DDP, PO Box 342001, Dubai, UAE

Alfons Haider ist einer der größten Entertainer im Land. Als Generalintendant der Seefestspiele Mörbisch holt er ein Hit-Musical nach dem anderen an den Neusiedlersee. Am Wörthersee moderiert er unter anderem jahrelang die Starnacht. Über Nacht zum bekanntesten Dancing-Star wird er - denn als erster Teilnehmer weltweit, fegt er mit einem männlichen Tanzpartner übers Parkett. Etikette einzuhalten, gelingt dem charmanten und selbst ernannten Handküsserkönig nicht nur im Interview mit Weltstars wie Paris Hilton, Grace Jones oder Sophia Loren. Souverän schlüpft er in viele verschiedene Rollen in beliebten TV Produktionen wie Helmi, Die liebe Familie, TOHUWABOHU oder dem Kaisermühlen Blues. Fuß fasst er auch auf großen Theater- und Musicalbühnen in unzähligen Rollen im Theater (unter anderem) in der Josefstadt oder dem Volkstheater. Der Heilige Vater ist als Kind sein erster Berufswunsch. Musikwunsch-Erfüller für Kinder ist er später als Gastgeber der Kultsendung Wurlitzer. Mehr Glitzer und Glamour erlebt er als langjähriger Moderator des Wiener Opernball. Viel Beifall bekommt er von seinem Publikum, wie leicht es ihm fällt, sich auch manchmal selbst zu applaudieren? Und ob sein Lieblingstier der Elefant ist, weil er eine dicke Haut hat…all das und vieles mehr, erfahrt ihr in dieser Podcastfolge. Selbstreflektiert fragt er sich heute, ob er vor etwas davongelaufen ist als er in jungen Jahren Tag und Nacht gearbeitet hat. Hat er die Selbstfindung vermieden oder ist einfach nie auf die Suche gegangen? Außerdem schildert er, welches Opfer er für seine Karriere erbracht hat, und hinterfragt im selben Moment, ob es ein wirkliches Opfer oder einfach SEIN Weg war. Offen zeigt er sich auch als er über seinen Umgang mit Niederlagen, Emotionen und Kritik spricht. Wann zieht er die dicke Haut an, wann reicht die dünne und wann ist der richtige Moment für eine blaue Badehose? Diese Fragen beantwortet Alfons Haider ernsthaft und mit einem kleinen Augenzwinkern, denn eines ist fix, alles hat zwei Seiten und jeder von uns zumindest einen kleinen „Huscher“. Folgt uns gerne auf unseren Social Media Kanälen: Alfons Haider (@alfons.haider) • Instagram-Fotos und -VideosAlfons Haider | FacebookAlfons Haider – Entertainer l Schauspieler l ModeratorMiriam Labus (@labusmiriam) • Instagram-Fotos und -VideosMiriam Labus | FacebookTeam 1 — miriam labusAbonniert "1 Gast 2 Seiten" per RSS-Feed, auf Apple Podcasts, Spotify, Deezer oder Google Podcasts. Ich freue mich außerdem über eure Rezensionen und Bewertungen. Dieser Podcast wird produziert von Asta Krejci-Sebesta für Happy House Media Wien.Falls ihr Interesse habt, Werbung in meinem Podcast zu schalten, setzt euch bitte mit Stefan Lassnig von Missing Link Media Homepage - Missing Link Media (missing-link.media) in Verbindung.Vielen Dank! 

"Du darfst was tun""Ich weiss, dass ich nichts weiss"In dieser Episode von #TheOliverSchirachShow, spreche ich mit einem Jugenkollegen Michael Maizet aus Basel, Schweiz über seinen Werdegang zum „Mentalcoach, Therapeut und Trainier“. Michael ist ein sehr geerdeter Mann mit Jahren von Erfahrung mit Coaching von einzelnen Menschen und Gruppen. Seine Herangehensweise ist sehr direkt und er versucht alles auf eine einfache Art zu erklären. In unserem Gespräch könnt ihr einiges mitnehmen. Tips und Tricks, Übungen, und Einsichten. Wir diskutieren über unsere eigenen Erfahrungen mit dem Persönlichkeitswachstum, unsere A-ha Momente und die gelehrnten Einsichten ins selbst. Themen welche wir angesprochen haben sind: ⦁ Freiheit, Emotionen, Dankbarkeit und Glück⦁ Wie sehen wir die Welt⦁ Warum fühlen wir uns verletzt ⦁ Ego; was ist es und für was dient es. Wie können wir damit umgehen und es "trainieren".⦁ Entspannungsübung, Bodyscan, Körperwahrnehmung⦁ Meditation, Hypnose, Imagination. Vergleich und Anwendungsbeispiele⦁ Positives Denken und Dankbarkeit⦁ Das Gesetz der Anziehung⦁ Arbeit mit sich selbst⦁ Emotionen. Rolle bei der Selbstfindung, bei der Disziplin etc⦁ Werkzeuge um glücklicher, freier zu werden und sich besser selbst zu verstehen⦁ Sein Online-Kurs KEYMOTIONTip, Anwendungsidee:Übe dich in Dankbarkeit. Morgen, durch den Tag oder Abends, das bestimmst du selbst.Erinnere dich an einen Moment welcher dich glücklich gemacht hat. Am Anfang an richtig grosse Momente. Fühle richtig in diese Erinnerung und die Dankbarkeit hinein. Wenn du mehr geübt bist kannst du 3-5 Situationen nehmen und dafür dankbar sein/fühlen. Fühlen ist das wichtige hier. Sich seiner Ziele mehr bewusst werden:"Was möchte ich, dass Menschen bei meiner Beerdigung über mich erzählen, wenn ich mein perfektes Leben gelebt hätte?" Bleibt einfach, lebt euer Leben. Macht wirklich viele Erfahrungen und geniesst es, euch auch so immer besser kennenzulernen. Findet so das was euch erfüllt, was euch wirklich begeistert und wozu ihr auch dadurch die nötige Energie habt, das zu tun.Und verliert euch nicht im Dschungel der Persönlichkeitsentwicklung. Sondern haltet euch wirklich an die Basis wie Achtsamkeit, Dankbarkeit, Chancenbewusstsein und Bewusstheit, um glücklich zu seinMein Gast:https://mainzet.ch/https://www.geistige-entwicklung.com/keymotionhttps://www.instagram.com/mainzet.coaching/Folge mir auf den Sozialen Medien: dk.linkedin.com/in/oschirachwww.instagram.com/oschirachwww.facebook.com/Schirachoschirach@gmail.com. Kapitel00:00 Intro 02:57 Einführung und Begrüßung05:11 Michaels Werdegang und Coaching-Ansatz07:13 Selbstbeschreibung und persönliche Adjektive09:04 Freiheit und mentale Blockaden13:10 Erfahrungen; Gefühle und Emotionen14:42 Können Unsere Emotionen Falsch Programmiert Sein20:56 Wachsen und Lernen durch Weisheit oder Schmerz25:14 Michael's Wachstums Erfahrungen durch Weisheit und Schmerz42:26 Dankbarkeit und ihre Praxis50:58 Erfahrung und Übungen mit Dankbarkeit59:04 Entspannungstechnik Tips, Atemtechnik, Körperbewusstsein ...01:05:04 Meditation vs. Relaxion: Den Unterschied Verstehen01:13:57 Die Kraft vom Positiven Denken und Dankbarkeit. Das Gesetz der Anziehung01:19:09 Schreibe dein Perfektes Leben 01:27:39 Lebendiges, Bewusstes Leben. Raus aus dem Autopilot01:29:45 Wer bin ICH?01:34:07 Der Moment des Erwachens01:38:45 Authentisch sein. Sich von der Selbstidentifikation lösen01:39:48 Michael's Keymotion Online Kurs01:45:08 Die Reise der Selbsfindung01:48:49 Das Buch Projekt: Mehr als ein Kompendium zu Kurs01:51:29 Abrunden des Gesprächs #persönlichkeitsentwicklung #persönlichkeitsentfaltung#emotionen #coaching#mentalcoach #Gesprächstherapy #fitnesscoach #ganzheitlichescoaching #authentisch #Bewusstsein #Gewahrsein #WerBinIch #ReinesBewusstsein#Freiheit #Emotionen #Dankbarkeit #Disziplin #Atemübung #Entspannungsübung #Bewusstseinsübung #Hypnose #Deutsch #Schweiz #Basel

In dieser Folge beantworte ich Fragen rund um das Thema Identität. Dabei geht es vor allem um die Frage, warum wir uns manchmal über Dinge definieren, die wir uns gar nicht selbst erarbeitet haben - wie Sexualität, Nationalität oder Kultur. Ich erkläre die Problematik dahinter, wenn solche Gegebenheiten zur gesamten Persönlichkeit erhoben werden und unser Selbstwertgefühl davon abhängig wird. Denn meines Erachtens sollten wir für Umstände, die uns einfach so zugefallen sind, keine Bestätigung fordern. Stattdessen sollten wir echte Initiative zu zeigen und uns angewöhnen, für selbst erbrachte Leistungen anerkannt zu werden. Im zweiten Abschnitt der Folge sprechen wir über negative Kommentare und wie man sie in etwas Positives umwandeln kann. Ich erzähle, wie ich die destruktiven Worte anderer in konstruktive Motivation transformiert habe - um meine Leidenschaften trotz Widerstand weiterverfolgen zu können. Abschließend steht die Botschaft klar: lass dich nicht unterkriegen, vertraue deiner inneren Stimme und gestalte dein Leben, wie es dich erfüllt. Viel Spaß beim Anhören!Hier kannst du mich abonnieren & exklusive Inhalte anhören: https://podcasters.spotify.com/pod/show/banusjournal/subscribeMein WhatsApp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VacCNG9DeONFf8H8n70yMein Pinterest: https://pin.it/2jPEKUrUqDie Community-Playlist:https://open.spotify.com/playlist/3dvMKwHQHDzcvcPsPC7EWl?si=2f93d86e8c05444aDie alten Q&A's:https://open.spotify.com/episode/3tgcqX9Q51POz5BOu4pGRR?si=031a0705056f4acbhttps://open.spotify.com/episode/4w74jq6L6yYChWgpcHtSMp?si=26360a80cb5d4ea3https://open.spotify.com/episode/2dvzewqei7NGDFW5gDF4L6?si=57c7da8170564504https://open.spotify.com/episode/6GimkQqGKRHNoOUzvj5Lp9?si=a782ee988b7844afhttps://open.spotify.com/episode/1BSt5E6Py1oxNxd9V7IRjw?si=49c67a0dcb8144d5Die Folge über Selbstfindung: https://open.spotify.com/episode/7bCe0MsiGr5Pzslcsr0OGK?si=ef59223b9af34de8 Die Folge über Kulturen: https://open.spotify.com/episode/46HxkRxMxWYVMih44TbfCV?si=29f1dbf4cbcc4830Die Folge übers Alleinsein:https://open.spotify.com/episode/6otW9F8mD6eAxpS7sLf7yV?si=6da3779239fe4a2cDie Folgen übers Tagebuchschreiben: https://open.spotify.com/episode/0TfTycQeUVjZLZEr95wFdh?si=242fc447a8ff4b8dhttps://open.spotify.com/episode/1MQbXjaZt9Fr90Nb2Gf5CW?si=b86d093448df4940Die Folge übers Podcasting:https://open.spotify.com/episode/758E6IjNxN6R0ZCA1VIUoM?si=836109f6557e4016

Kennst du diese Sehnsucht nach Sex, der dein Herz tief berührt? Was es für diese tief verbundene, emotionale Intimität braucht und ob energetischer Sex damit was zu tun hat, darum geht's in dieser Folge.

In dieser Folge rede ich mit @davina_sparmann über ihren Werdegang, ihr Coaching, ihr Achterbahn Leben bis hin zur Selbstfindung. Folgt Davina:https://www.instagram.com/davina_sparmann?igsh=cGx2a2w4OWlkd3F4

In dieser Folge beantworte ich die aktuellsten Fragen aus der Community. Zu Beginn erzähle ich, wie man sein Zimmer platzsparend einrichtet, den Vergleich mit anderen loslässt und dadurch seine Kreativität entfaltet. Danach geht es um Musik, Sprache und Wortschatz - weil gerade diese „nebensächlichen“ Dinge unseren Alltag am meisten prägen. Zum Abschluss werfe ich noch einen Blick zurück auf meine Schulzeit, spreche über Fehltage, Schule schwänzen und darüber, welche Verantwortung ich dem Schüler selbst zuschreiben würde. Dabei liegt der Fokus darauf, sich selbst zu finden und eigene Leidenschaften zu entwickeln - unabhängig von äußeren Autoritäten. Viel Spaß beim Anhören!Hier kannst du mich abonnieren & exklusive Inhalte anhören: https://podcasters.spotify.com/pod/show/banusjournal/subscribeMein WhatsApp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VacCNG9DeONFf8H8n70yMein Pinterest: https://pin.it/2jPEKUrUqDie Community-Playlist:https://open.spotify.com/playlist/3dvMKwHQHDzcvcPsPC7EWl?si=2f93d86e8c05444aDie alten Q&A's:https://open.spotify.com/episode/3tgcqX9Q51POz5BOu4pGRR?si=031a0705056f4acbhttps://open.spotify.com/episode/4w74jq6L6yYChWgpcHtSMp?si=26360a80cb5d4ea3https://open.spotify.com/episode/2dvzewqei7NGDFW5gDF4L6?si=57c7da8170564504https://open.spotify.com/episode/6GimkQqGKRHNoOUzvj5Lp9?si=a782ee988b7844afhttps://open.spotify.com/episode/1BSt5E6Py1oxNxd9V7IRjw?si=49c67a0dcb8144d5Die Folge über kleine Zimmer:https://open.spotify.com/episode/43tIlIkeYIQM2N8cBnxMnB?si=b5ca179193494228Die Folge übers Aufräumen:https://open.spotify.com/episode/5x0ClXu18EJ8M7UxiZAhwS?si=8bbd3c1345364fe6Die Folgen übers Schreiben:https://open.spotify.com/episode/0TfTycQeUVjZLZEr95wFdh?si=88ecd075a97c4acchttps://open.spotify.com/episode/1MQbXjaZt9Fr90Nb2Gf5CW?si=56ea7b4a37a24297Die Folgen über Selbstfindung:https://open.spotify.com/episode/1CpH9tOuK4qmTkKacQp8iG?si=6e229acbe3634458https://open.spotify.com/episode/6AwDYx0JNKSOvJcmJoIZVa?si=6c22922097d44f03https://open.spotify.com/episode/7qlEEiAuKP0o87imYlS5Di?si=b5ffd2da38c3402bhttps://open.spotify.com/episode/4DKkrRQ1WdDh06XnC99xYx?si=b2187fb32f474105https://open.spotify.com/episode/7bCe0MsiGr5Pzslcsr0OGK?si=82be8665e647465bDie Folgen übers Abitur:https://open.spotify.com/episode/2GzB7jKQ4rbvHcQtStwd9B?si=8d7a4b97cf3546d6https://open.spotify.com/episode/0lHN7kWp7VeocuBWXtJuF8?si=b09101e422e54f67

Kopf rotiert, Hustle-Modus, erschöpft "weitermachen", "weiß grad nicht, was ich brauch". Ich teile mit dir meinen „Back to the Heart“-Guide – ein embodied Weg raus aus dem (inneren) Rennen und zurück in Verbindung mit dir.

In dieser Folge von From Done To Dare spricht Arne mit Steven Elijah (Elijah Presly) Neuhaus – Musiker, Künstler und Storyteller – über ein Leben jenseits der Norm.Elijah lebt mit Autismus, starker Sehbehinderung, Legasthenie und Albinismus. Was für viele nach Einschränkung klingt, hat er Schritt für Schritt in eine Stärke verwandelt. Im Gespräch erzählt er von seiner Kindheit zwischen Ausgrenzung und Kampfgeist, von Mobbing in der Schule, seiner intensiven Zeit im Leistungs-Kampfsport, dem plötzlichen Ende dieser Identität – und davon, wie Musik, Kunst und Sprache zu seinem inneren Rettungsanker wurden.Es geht um Neurodiversität, mentale Gesundheit, Resilienz, Kreativität, Anderssein, Identität und die Kraft, den eigenen Weg zu gehen – auch wenn die Welt dafür nicht gebaut ist.Eine ehrliche, tiefgehende und ermutigende Folge über Selbstannahme, innere Stärke und darüber, warum Anderssein eine Superkraft sein kann.

Vielleicht spürst du, dass in deinem Leben etwas „mehr“ steckt – etwas, das über den Alltag hinausgeht und dich auf einer tieferen Ebene ruft. In dieser Folge von „All about life“ nehmen dich Creative Director Benedikt Heiming und die spirituelle Lehrerin Seraphine Monien mit auf eine inspirierende Reise zu deinem Seelenplan: dem inneren Kompass, der dich zu deinem wahren Wesenskern führt. Du erfährst: ✨ Was dein Seelenplan wirklich ist – und wie du ihn erkennen kannst ✨ Warum jeder Mensch eine einzigartige Aufgabe im großen Ganzen hat ✨ Wie du den Sinn hinter wiederkehrenden Erfahrungen oder Herausforderungen verstehst ✨ Wie du deine Intuition nutzt, um dich mit deinem inneren Weg zu verbinden ✨ Und warum Vertrauen, Selbstannahme und Achtsamkeit Schlüssel zur Erfüllung sind Diese Folge erinnert dich daran, dass du im Wesen genau richtig bist, so wie du bist – und dass dein Dasein von Bedeutung ist. Wenn du lernst, deinem Seelenplan zu folgen, wird das Leben klarer, friedvoller und tiefer verbunden mit dem, was dich wirklich erfüllt. Denn ohne dich würde auf dieser Welt etwas fehlen.

In dieser Folge teile ich eine spontane Entscheidung, die ich in Bezug auf mein Studium getroffen habe - nicht aus Leichtsinn oder Faulheit, sondern um mich von innerem Stress zu befreien und neu zu orientieren. Denn nicht alles im Leben ist dafür gedacht, konsequent zu Ende gebracht zu werden. Manche Wege geht man nicht, um sie abzuschließen, sondern um auf neue Möglichkeiten zu stoßen und sich selbst besser kennenzulernen. Sie dienen weniger dem Ankommen als dem Verstehen. Der Weg ist das Ziel - doch die meisten von uns denken viel zu radikal, um das zu verkörpern. Sie beschränken sich auf nur ein bestimmtes Gebiet und machen sich Druck, dabei zu bleiben, obwohl sie dadurch unzählige ihrer Leidenschaften und Facetten vernachlässigen. Der Mensch ist viel zu vielfältig, um sich auf eine spezifische Rolle oder auf ein einziges Ziel zu reduzieren. Deshalb berichte ich hier, wie sich mein Alltag ins Positive entwickelt hat, sobald ich den Mut gefasst habe, das loszulassen, was nicht mehr zu mir gehört. Ich erzähle, wieso es so wichtig ist, stets der eigenen Intuition zu folgen, statt sich gesellschaftlichen Erwartungen anzupassen - und möchte dich gleichzeitig dafür sensibilisieren, die vielen Hinweise und Chancen des Lebens zu erkennen und bewusst zu nutzen. Viel Spaß beim Anhören!Hier kannst du mich abonnieren & exklusive Inhalte anhören: https://podcasters.spotify.com/pod/show/banusjournal/subscribeMein WhatsApp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VacCNG9DeONFf8H8n70yMein Pinterest: https://pin.it/2jPEKUrUqDie Folgen über Selbstfindung: https://open.spotify.com/episode/6AoL4m2F2qqAkUF88zjtMo?si=7e2e1d2b77a34cd9https://open.spotify.com/episode/0bdm0FZlChvy7Zu0jdLj70?si=51951deccf7a41e2https://open.spotify.com/episode/7bCe0MsiGr5Pzslcsr0OGK?si=965f67627a2c456fDie Folgen übers Studium:https://open.spotify.com/episode/3Vsw4Hvl6mCv7CioqBdU07?si=cb452db4eec04f56https://open.spotify.com/episode/6p7fJLG9vb41EvZHu0O0Uq?si=5b786e22082f4009Die Folgen über Kreativität: https://open.spotify.com/episode/7qlEEiAuKP0o87imYlS5Di?si=a39cdcbe4e3f4f55https://open.spotify.com/episode/4DKkrRQ1WdDh06XnC99xYx?si=518ea010b34d4382Die Folge übers “Nichtstun“: https://open.spotify.com/episode/0eolDRpSh7cqrZc4Y31mly?si=b021b111e72b4af4Die Folgen übers Tagebuchschreiben:https://open.spotify.com/episode/0TfTycQeUVjZLZEr95wFdh?si=58e9724df8a9400ehttps://open.spotify.com/episode/1MQbXjaZt9Fr90Nb2Gf5CW?si=f1426c89310d4200

Ich nehm dich mit in meine Relationship Check-ins – Gespräche, die unbequem sein dürfen und uns genau dadurch näher bringen. Was es braucht, damit sie zu mehr Verbindung führen, statt sie zu gefährden.

Die französische Bestsellerautorin und Prix Goncourt-Preisträgerin Leïla Slimani schliesst mit «Trag das Feuer weiter» ihre grosse Familiensaga ab. Sie erzählt, warum sie seit jeher über Familie und weibliche Identität schreibt und wie Erinnerungen in ihren Texten zu Fiktion werden. Slimani erzählt im Finale «Trag das Feuer weiter», wie sie über drei Generationen hinweg Herkunft, Verlust und Selbstfindung literarisch verdichtet – von der elsässischen Grossmutter, die in Marokko ein Zuhause hat, bis zur Schriftstellerin Mia, die im dritten Band nach Meknès auf die Zitruspantage ihrer Grosseltern zurückkehrt, wo die Zeit wie stillgestanden ist. Das Motiv des «weitergetragenen Feuers», inspiriert von Jean Cocteau, durchzieht das Buch wie ein roter Faden: Erinnerungen verblassen, Menschen sterben, doch etwas bleibt – der Impuls weiterzugehen. Slimani spricht über die Kraft der Fiktion, das Schweigen der Männer, die Sprachmacht der Frauen, über Identität zwischen Orient und Okzident sowie die Frage, wie Literatur Bindungen schafft in einer Zeit der Vereinzelung. Ein intensives Gespräch über Herkunft, Freiheit und das Feuer, das wir gemeinsam weitertragen. _______________________ Dieses Buch steht im Zentrum der Folge: Leïla Slimani. «Trag das Feuer weiter». 448 Seiten. Aus dem Französischen von Amelie Thoma. Luchterhand Verlag, 2026. _______________________ Bei Fragen oder Anregungen schreibt uns: literatur@srf.ch _______________________ In dieser Episode zu hören - Leïla Slimani, Schriftstellerin - Annette Wunsch, deutsche Stimme von Leïla Slimani _______________________ - Host: Annette König _______________________ Das ist «Literaturclub Interview»: Bei uns ist die Stimme der Autorin oder des Autors zu hören! Alle zwei Wochen bitten wir einen Schriftsteller oder eine Schriftstellerin zum unterhaltsamen, inspirierenden Gespräch. Wir loten aus, was sie antreibt und inspiriert und unterhalten uns über ihr aktuelles Buch. Weitere Informationen und den wöchentlichen Literaturnewsletter gibt es unter srf.ch/literatur.

Authentizität ist das A und O.Diese Folge fühlt sich an wie ein ehrliches Gespräch unter Führungspersönlichkeiten – direkt, ungeschönt und inspirierend.Louisa Herold spricht mit Philipp Hahn – einem der gefragtesten Strategie- und Transformations-Pioniere weltweit und Top 100 Speaker Europas – über die wahre Essenz von Leadership:Was bedeutet es wirklich, Verantwortung zu übernehmen? Wie bleibt man dabei authentisch – und warum ist Selbstfindung nicht nur ein spirituelles Konzept, sondern eine unternehmerische Notwendigkeit?Gemeinsam tauchen sie ein in die Herausforderungen und Chancen moderner Führung – zwischen Klarheit, Kreativität und Krisenresistenz.#takeaways for you:Warum Leadership nichts mit Hierarchie zu tun hatWie du erkennst, ob du aus dir selbst führst – oder aus der Rolle herausWas Coaching leisten kann – und wo es aufhörtWarum Authentizität heute mehr zählt als PerfektionWieso die Wahrheit manchmal unbequem, aber notwendig istWie du die Balance zwischen Menschlichkeit & wirtschaftlichem Erfolg findestWarum Kreativität oft der versteckte Indikator für gute Führung istUnd: Warum Dankbarkeit ein echter Leadership-Booster ist

In dieser Podcast-Folge lernen wir Robin K. Bieber kennen – jung, kreativ und vielseitig. Trotz seines jungen Alters hat er bereits drei Bücher geschrieben und einen Film in Eigenregie produziert. Einen prägenden Abschnitt seines Lebens verbrachte Robin in Frankreich, wo er intensiv an seinen kreativen Projekten arbeitete. In seinen Büchern geht es um die Reise zu innerer Freiheit und persönlicher Weiterentwicklung – entstanden aus dem Wunsch, sich selbst besser zu verstehen und zu wachsen. Zudem wirkte er gemeinsam mit Rene Knopf an dem Buch Body, Mind & Soul mit, in dem 60 Expertinnen und Experten ihr Wissen teilen. Neben dem Schreiben lebt Robin seine Kreativität auch visuell aus: Er malt abstrakte Kunst, gestaltet Käppis und Schuhe – und hat nun in Santa Ponsa seine eigene Galerie eröffnet. Eine Folge über Selbstfindung, Kreativität und den Mut, den eigenen Weg zu gehen.Mehr über Robin findest du hier: Instagram: @robinkbieber @robinkbieber_art Buchshop:https://buchshop.bod.de/catalogsearch/result/?q=Robin+k+BieberWebseite: robinkbieber.com———Wenn auch du auf Mallorca lebst und deine Mallorca Geschichte mit mir und meinen Zuhörern teilen möchtest, dann nimm Kontakt mit mir auf.WhatsApp: 0034-601987259Du findest mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/mallorca_lovers_podcast?igsh=b2d0ZzBwMTdnYmly&utm_source=qrInstagram https://www.instagram.com/sarah_immerschoen/Unsere WELLNESSFINCA: https://www.instagram.com/wellnessfinca.de/Unsere TRAUMFINCA: https://www.instagram.com/traumfinca_son_terrassa/Facebook:WELLNESSFINCA: https://www.facebook.com/wellnessfinca.mallorcaWebsite: www.wellnessfinca.deMein Name ist Sarah Schönrogg , ich freue mich auf dich

➡️ Du möchtest 2026 raus aus dem alten Hamsterrad? Dann sichere dir jetzt ein kostenloses ErstgesprächEs ist nicht dein Fehler. Du hast nichts falsch gemacht. Du hast geliefert, funktioniert, Verantwortung übernommen. Und trotzdem spürst du: So wie bisher geht es nicht weiter. Und du wilst wissen, wie. Diese Folge ist keine Motivation, kein Reset, um alles hinzuschmeißen, sondern eine ehrliche Einladung, innezuhalten und dir eine Frage zu stellen, der du vielleicht schon zu lange ausgewichen bist. Eine Frage, die dich raus aus dem alten Hamsterrad führt, wenn du es zulässt.

Was passiert, wenn du wirklich ehrlich wirst – mit dir selbst?Heute geht es um das wahre Selbst – und warum es uns oft Angst macht. Nicht, weil es falsch ist, sondern weil es unbequem werden könnte. Weil es unser Leben verändert.In der aktuellen Folge von "Perfect Guru" teilt Corno mit dir:– was „Selbstfindung“ im Alltag wirklich bedeutet– warum viele sich selbst im Weg stehen – aus Schutz– wie du deine Wahrheit erkennst, aussprichst und lebst– warum du mehr Energie brauchst, nicht mehr Mut– und wie du beginnst, dich nicht länger zu verlieren„Du bist schon da. Du warst nie weg. Du hast dich nur lange nicht mehr besucht."Bitte lass uns ein Abo da! Dankeschön!

Fragst du dich manchmal, wer du wirklich bist – jenseits von Job, Rolle und Erwartungen? In dieser Folge zeigt dir Susanne Hoheit – Markenexpertin, Designerin, Surferin und Autorin von Leben ist Meer – wie du deine innere Marke findest und Klarheit darüber gewinnst, wofür du stehen willst. Wir sprechen darüber, wie sie sich mitten in einer Schwangerschaft mit Zwillingen selbstständig gemacht hat, wie man die Wellen des Lebens surft, auch wenn es stürmisch wird, und wie du Schritt für Schritt herausfindest, wer du bist – beruflich wie persönlich. Außerdem teilt Susanne konkrete Tools aus ihrer Arbeit: Werteübungen, Personal-Brand-Hacks, Mut-Methoden, ihre Sport- und Abendroutinen und einfache Wege zu mehr Gelassenheit & Selbstführung im Alltag. Wenn du als Leistungsträger:in Klarheit suchst, mutiger werden willst oder endlich deinen eigenen Ausdruck finden möchtest, ist diese Folge genau das Richtige für dich. Links zu Susanne:  Zum Buch "Leben ist Meer"  Susannes LinkedIn  — ☎️ Clarity Call mit David: Du bist nicht mehr happy in deinem Job? Lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Job wirklich zu dir passt.

In der aktuellen Ausgabe von „Behind the Story“ begleitet Gesina Kunkel auf einer Reise durch ihre Biografie. Was in der Geborgenheit eines kleinen Dorfes begann, entwickelte sich zu einer dynamischen Karriere, die sie über den klassischen Journalismus bis hin zur Gründung und Leitung ihrer eigenen Marketingagentur führte. Das Gespräch beleuchtet jedoch weit mehr als nur berufliche Meilensteine: Gesina gewährt tiefe Einblicke in ihre ganz persönliche Heldenreise. Ein zentraler Wendepunkt war dabei ihr mutiger Aufbruch nach Australien – ein Schritt, der nicht nur ihre Abenteuerlust stillte, sondern auch einen tiefgreifenden Prozess der Selbstfindung auslöste. Sie reflektiert offen über die Ambivalenz dieser Zeit: von der grenzenlosen Freiheit in Übersee bis hin zum unerwarteten Kulturschock bei ihrer Rückkehr nach Deutschland. Besonderes Augenmerk liegt auf ihrer Entwicklung als weibliche Führungskraft. Gesina beschreibt, wie sie die Balance zwischen dem Bedürfnis nach Autonomie und der Relevanz von Anerkennung fand und welche Rolle Mentoren dabei spielten, ihr Potenzial voll auszuschöpfen. Ergänzt wird dieser Weg durch ihre Auseinandersetzung mit Spiritualität und persönlicher Entfaltung. Anstatt starren Karrieremustern zu folgen, integriert sie ihre Lebensphilosophie und die über die Jahre gesammelten Weisheiten aktiv in ihren Alltag und Führungsstil. Diese Episode ist ein inspirierendes Plädoyer für den Mut zur Veränderung und zeigt eindrucksvoll, dass wahres Wachstum oft erst außerhalb der Komfortzone beginnt.

Bibi kommt nicht von Barbara, sondern von Bianca, und Bibi kommt aus der Nähe von Frankfurt. Ihren Besuch bei Spontanorama hat sie direkt mit einem Abstecher zu ihrer Schwester verbunden. Woraufhin Ralf und Bianca darüber sprechen, wie Familienkonstellationen heute aussehen können und wie unterschiedlich sie funktionieren. Bibi steckt gerade mitten in einer Neufindungsphase. Sie macht eine Ausbildung zur Tätowiererin und ist ein riesiger Star-Wars-Fan. Können Tattoos auch eine Form von Therapie sein? Ausdruck von Selbstbewusstsein, vielleicht sogar ein emotionaler Panzer? Mit Ralf spricht sie über Wirkung, Wirkung nach außen und darüber, wie das Umfeld auf Körperkunst reagiert. Aber eins darf man bei aller Selbstfindung nicht vergessen: Darth Vader hatte es auch nicht leicht. Jeden Donnerstag gibt es eine neue Folge, verfügbar auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Schaut gerne auch beim Instagram Profil vorbei für noch mehr Spontanorama: ⁠⁠https://www.instagram.com/spontanorama/⁠⁠ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? ⁠⁠Hier findest du alle Informationen & Rabatte⁠⁠ Spontanorama ist eine Produktion von ⁠⁠Early Studios Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Curse spricht mit Lars Armend über den kulturellen Umbruch unserer Zeit – und warum sich immer mehr Menschen nach Echtheit und Offline-Verbindung sehnen. • den Abschied von der MTV-Generation und was Social Media daraus gemacht hat • Nostalgie, Stranger Things und die Sehnsucht nach „echtem Leben“ • warum Algorithmen, KI und Content-Slop Kultur verändern • mentale Überforderung, Abstumpfung und kollektive Resignation • Back to the Roots: Gemeinschaft, Präsenz und Selbstbestimmung Viel Freude mit dieser Episode! Mehr zu Lars Amend: https://www.lars-amend.de Podcast auf Spotify „Auf einen Espresso mit Lars Ahmend: https://open.spotify.com/show/1S2u7rbF0lRs9pD776KW2A Sein Buch „Coming Home“ https://amzn.eu/d/6FS4Bo2 Schon gewusst? Meditation, Coaching & Life erscheint nun auch als Video: https://www.youtube.com/@Curseofficial www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial Curse auf YouTube: https://www.youtube.com/@Curseofficial

Annika Sala lebt zwischen Welten: geboren in Mexiko, verwurzelt in Europa, und jedes Jahr mehrere Monate in China, um Kung Fu zu trainieren. In dieser Folge sprechen wir über Disziplin, die sich nicht wie Zwang anfühlt, sondern wie Freiheit. Über Stille, die Klarheit schafft. Über Schmerz als Lehrer — und darüber, wie Struktur den Geist beruhigt und den Weg sichtbar macht.Annika erzählt, warum sie ihren Komfort bewusst reduziert hat, wie sie Kung Fu ohne Sprache lernt und weshalb „Zuhause“ kein Ort ist, sondern ein Zustand im Herzen. Es geht um den Mut, sich von Erwartungen zu lösen, um die Rolle von Frauen in der Filmwelt, und um eine neue Definition von Disziplin: als Kunst, ein ewiger Schüler des Lebens zu bleiben.Eine Episode über Fokus, innere Ruhe und die Frage, wie man in einer lauten Welt integer bleibt.

10,12, 13.14 quälende Jahre, bis man endlich einen Haken ans Thema Schule machen kann. Warum sollte man sich also 10 Jahre später in einer WhatsApp-Gruppe zur Wiederaufnahme dieses Traumas verabreden? Vektorrechnung, Tafeldienst, der alte Socken-Geruch in der Umkleide sind jetzt nicht unbedingt gute Argumente für eine vierstündige Heimreise im verspäteten ICE. Auf der anderen Seite könnte das vielleicht eine dankbare Bühne sein, sich zu präsentieren. Und was ist eigentlich aus den anderen geworden? Lässt sich ja bedauerlicherweise nicht alles ergoogeln. Springt da was fürs Ego raus? Oder sogar fürs Herz? Für die mentale Gesundheit? Wir haben Micky Beisenherz gefragt. Er ist jetzt unseres Wissens kein ausgewiesener Experte für Sozialexperimente und Bildungsfragen, allerdings hat er ein Bonusjahr Schule drangehängt, und er war erst kürzlich bei einem großen Schultreffen und ist immer noch Feuer und Flamme. Für die Psychologin Julia Onken ist ein Klassentreffen wie ein Buffet, an dem sich jeder großzügig bedienen sollte, der etwas über sich erfahren will. Sorgfältige Vorbereitung wäre allerdings angebracht, meint Julia Onken. Ihr Buch „Klassentreffen: Einladung in die unaufgeräumte Vergangenheit“ ist die eine Möglichkeit, oder ihr hört diese Folge. Auch für den Erziehungswissenschaftler Thorsten Fuchs sind Klassentreffen mehr als ein nostalgisches Besäufnis. Vielmehr ist so ein Event ein „biografisches Treffen mit sich selbst“. Und davon gibt's ja nicht so viele. Frohe Weihnachten! Anne und Steffi flexikon@ndr.de Und noch ein Tipp ( die Feiertage ziehen sich ja): Too many tabs – der Podcast https://www.ardaudiothek.de/sendung/too-many-tabs-der-podcast/urn:ard:show:f9729e4506b88ae3/

Curse spricht über Selbstkritik, Selbstvergebung und die Frage, warum wir oft viel härter mit uns umgehen als mit allen anderen. Inhalte dieser Folge: • Wann Selbstreflexion kippt – und zu Selbstverurteilung wird • Schreiben als kraftvolles Tool für Klarheit und Selbstvergebung • Die Brief-Übung: ehrlich, sanft und ohne Selbstzensur • Warum Vergebung kein Schönreden ist, sondern Wachstum ermöglicht Viel Freude damit! Hier geht zum Mindful Minute Kalender von Sarah Desai: https://sarahdesai.de/kalender/ Schon gewusst? Meditation, Coaching & Life erscheint nun auch als Video: https://www.youtube.com/@Curseofficial www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial Curse auf YouTube: https://www.youtube.com/@Curseofficial

(00:48) Neue Förderbedingungen für die Schweizer Musikszene im Gespräch: Die Musikvielfalt-Initiative fordert faire Musikförderung, damit auch kleinere Veranstalter faire Gagen an Musikerinnen und Musiker bezahlen können. Weitere Themen: (05:03) Zwischen Religion und Identität: der ausgezeichnete Debütfilm «La petite dernière» erzählt von Glauben und Selbstfindung. (09:12) Museum der Kulturen Basel zeigt Ausstellung «schön spirituell – Dinge für Glauben & Meditation». (13:35) Einsamkeit, ein brennendes Thema besonders in der Weihnachtszeit: Was kann die Gesellschaft dagegen tun?

Aus gegebenem Anlass berichtet Curse von seinen eigenen Erfahrungen und gibt ein ehrliches Statement zu diesem Podcast. Ausserdem erfährst du was passiert, wenn wir von uns selbst und anderen zu viel erwarten und warum dein Bestmögliches jeden Tag anders aussieht. Viel Freude damit. Schon gewusst? Meditation, Coaching & Life erscheint nun auch als Video: https://www.youtube.com/@Curseofficial www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial Curse auf YouTube: https://www.youtube.com/@Curseofficial

Manchmal fühlt sich das Leben chaotisch an – als hättest Du Dich irgendwo auf Deinem Weg verloren. Doch was, wenn Deine Seele genau das geplant hat? In dieser Folge spreche ich darüber, warum nichts im Leben zufällig geschieht, sondern Ausdruck Deiner tieferen Entscheidung ist, Dich zu erinnern, wer Du wirklich bist.

// Pilgern boomt, allen voran natürlich der Jakobsweg bzw. die Jakobswege ins nordspanische Santiago de Compostela. Denen kann die „meistgewanderte Frau der Welt”, Christine Thürmer allerdings nur wenig abgewinnen. In der heutigen Folge spricht Christine schonungslos offen darüber, was sie stört am Pilger-Hype und seinen Auswüchsen, sie nimmt uns mit auf einen wiederentdeckten Pilgerweg in Brandenburg und über Japan bis hin nach Polen, von wo aus sie gerade vor wenigen Tagen erst wieder zurück nach Deutschland gekehrt ist. Was unterscheidet das Pilgern vom Wandern? Sind Pilgerwege auch dann okay, wenn wir mit der lokalen Religion eigentlich gar viel anfangen können? Und in welchen Momenten ist auch die pragmatisch-abgeklärte „Wander-Woman” so berührt, dass sie erst einmal innehalten muss? Erfährst du hier und heute, wenn du reinhörst ... // Werbepartnerin dieser Folge ist Emma. Bei Emma bekommst du Matratzen und Zubehör, Kissen und Betten zu einen Top-Preis-Leistungs-Verhältnis. Toll sind auch die 100 Tage Probeschlafen und der kostenlose Versand. Jetzt im November gibt es Rabatte bis zu 50 Prozent, mit dem Code FREIRAUS gibt's nochmal 5 obendrauf: https://tinyurl.com/5fkm8v7c // Alle Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus // Outro-Song: Dull Hues by Lull (audiio.com)

Man sieht ihnen ihre Kämpfe nicht an – und doch tragen so viele Frauen über 35 dieselben stillen Lasten. In dieser Episode spreche ich über acht unsichtbare Kämpfe, die uns erschöpfen, obwohl wir funktionieren, lächeln und weitermachen.

Wäre Curse Rapper geworden, wenn er Psychologie studiert hätte? Wie funktioniert loslassen? Glaubt er an die wahre Liebe? Diese Fragen wurden aus der Community an Curse gerichtet und in der heutigen Folge beantwortet er sie. Viel Freude damit. Schon gewusst? Meditation, Coaching & Life erscheint nun auch als Video: https://www.youtube.com/@Curseofficial www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial Curse auf YouTube: https://www.youtube.com/@Curseofficial

Betterov ist Musiker, Songwriter und für mich einer der spannendsten deutschsprachigen Künstler seiner Generation. Auf seinem neuen Album “Große Kunst” erzählt er die Geschichte seines Vaters, der 1989 aus der DDR geflohen ist – und damit auch die Geschichte einer ganzen Generation. Ich wollte von Betterov wissen, wie sehr seine Herkunft seine Kunst beeinflusst und wie er entschieden hat, den “Ostrelikten” ein Album zu widmen. Wir sprechen über Herkunft, Züchtigung in der Schule, Gewalt in der Jugend, seinen Weg vom Industriemechaniker zum Musiker, über Freiheit, Verantwortung und warum er lieber über die Diktatur seines Vaters singt, als den nächsten Algorithmus-Hit zu produzieren. Es geht um Scham, Mut, Reflexion und darum, was es bedeutet, wenn man die eigene Geschichte endlich versteht. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN GAST: https://instagram.com/betterovmusik/ DINGE: “Große Kunst”: https://betterov.lnk.to/grossekunst Das Leben der anderen: https://bit.ly/47soJWI Joy Division: https://bit.ly/3JtBW8B Bon Iver: https://boniver.org/about/ Lukas Hambach - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution Hotel Matze live - https://eventim.de/artist/hotel-matze/ 17.11.2025 – Stuttgart – Liederhalle Mozartsaal 18.11.2025 – Köln – Volksbühne am Rudolfplatz 06.12.2025 – Berlin – Deutsches Theater Berlin MEIN ZEUG: Mein Fragenset LIEBE: https://beherzt.net/liebe Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze Meine Spendenaktion: https://machmit.wellfair.ngo/hotel-matze-spendenaktion-2025 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscherHotel LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ Mein Buch: https://bit.ly/39FtHQy

Hier die geführte Meditation zur vorhergehenden Episode – Unzerstörbare Geduld. Viel Freude damit. Schon gewusst? Meditation, Coaching & Life erscheint nun auch als Video: https://www.youtube.com/@Curseofficial www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial

Curse beschreibt sich selbst als sehr ungeduldigen Menschen. Wie der Buddhismus ihm geholfen hat, seinen Blick auf die Geduld zu verändern, erfährst du in dieser Episode. Um direkt mit deiner eigenen Geduld arbeiten zu können, findest du im zweiten Teil - als separate Folge - eine geführte Meditation. Viel Freude damit Schon gewusst? Meditation, Coaching & Life erscheint nun auch als Video: https://www.youtube.com/@Curseofficial www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial Curse auf YouTube: https://www.youtube.com/@Curseofficial

Mit Psychologe, Bestsellerautor, Podcaster und Moderator, Lukas Klaschinski, spricht Curse in der heutigen Folge darüber - wie wir andere Menschen bewerten - welche unserer Prägungen hierbei eine Rolle spielen - wodurch wir aus einer Vielzahl von Selbstoptimierungs-Angeboten ein für uns passendes herausfiltern können - was uns hilft, den Prozess der eigenen Veränderung und Selbstverwirklichung einfacher zu gestalten Viel Freude mit dieser Episode. Schon gewusst? Meditation, Coaching & Life erscheint nun auch als Video: https://www.youtube.com/@Curseofficial www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial Curse auf YouTube: https://www.youtube.com/@Curseofficial

Alle wollen führen. Nur was? Wie? Und warum überhaupt? Mit Lia Grünhage, Gründerin von Ten More In, spreche ich über gutes und schlechtes Führen.Finde eine Geschäftsidee, die perfekt zu dir passt - mach das 1-minütige Quiz: digitaleoptimisten.de/quizKapitel:(00:00) Intro(03:40) Lias erste Führungsrolle mit 25– Überforderung, Fürsorge & die ersten Fehler(07:38) Delegation richtig lernen – Verantwortung, Antworten und Arbeitsteilung(15:00) Führung ist ein Entwicklungsprozess – Lernen, Muster erkennen, verändern(18:40) Die Pinguin-Theorie – das eigene Wasser finden (ca. 16:00)(33:33) Homeoffice vs. Office – warum Lia Präsenz für unverzichtbar hält (43:36) Krise, Konflikte & Kultur – Leadership in unsicheren Zeiten und TenmoreIn (67:33) Lias beste GeschäftsideeMehr Kontext:In dieser Episode von Digital Optimisten spricht Lia über ihre Erfahrungen und Herausforderungen in der Führung. Sie reflektiert über ihre ersten Schritte als Führungskraft, die Bedeutung von Coaching und die Herausforderungen der Delegation. Zudem wird die Rolle von Authentizität und Unternehmenskultur in der Führung thematisiert, sowie die Dynamik von Teams im Kontext von Homeoffice. In diesem Gespräch diskutieren Alex und Lia über die Prinzipien guter Führung, die Bedeutung des Zuhörens, insbesondere in neuen Teams, und die Herausforderungen, die Führungskräfte in Krisenzeiten bewältigen müssen. Lia teilt ihre Erfahrungen mit dem Programm TenmoreIn, das Frauen in Führungspositionen unterstützt, und betont die Wichtigkeit von Kommunikation und Konfliktmanagement. Sie reflektiert auch über den Unterschied zwischen Führungskräften und Managern und die Notwendigkeit, Widerspruch in Teams zu fördern.Keywords:Führung, Delegation, Learning by Doing, Coaching, Unternehmenskultur, Authentizität, Teamdynamik, Homeoffice, Verantwortung, Selbstfindung, Führung, Team, Zuhören, Krisenmanagement, Leadership, Konflikte, TenmoreIn, Frauen in Führung, persönliche Entwicklung, Manager

Fast alle Menschen streben nach Anerkennung, sehnen sich danach gesehen zu werden oder fürchten sich vor Ablehnung. In dieser Episode erfährst du - wie wir Scham und Zurückhaltung überwinden können - was dabei hilft Denkschleifen zu durchbrechen - warum Authentizität wertvoll ist - weshalb wir Unterstützung von anderen benötigen Viel Freude damit. www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial

Starte jetzt dein persönliches Wunder, mit einem weiteren Tool aus dem systemischen Coaching. Erlaube dir zu träumen und hierdurch deine Ziele, Gefühle und Wünsche klar zu erkennen. Viel Freude damit. Zur Folge mit Stefanie Stahl und Lukas Klaschinski: https://plus.rtl.de/podcast/so-bin-ich-eben-stefanie-stahls-psychologie-podcast-fuer-alle-normalgestoerten-shkh905mmgb9j/selbstfindung-wie-wir-herausfinden-was-uns-wirklich-erfuellt-mit-curse-ae78a4dsqtjkb www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial

Diese Episode soll dich supporten, in einer konkreten Situation eine Entscheidung zu treffen und direkt in die Umsetzung zu kommen. Ein effekties Modell, aus dem systemischen Coaching, hilft dir - Ziele zu definieren - deine Situation besser zu verstehen - Möglichkeiten abzuwägen - die ersten Schritte zu tun Viel Freude damit. www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial