Podcasts about odpuszczenie

Poznaj zasady prawa założenia i ucieleśniaj swoje pragnienia z lekkością: https://wysokie-wibracje.pl/warsztat-prawa-zalozenia/ #wysokiewibracje #prawozałożenia #manifestacja #odpuszczenie Odpuszczenie to klucz do manifestacji. Jak przestać blokować swoje pragnienia i zejść im z drogi? W dzisiejszym odcinku rozkładamy na czynniki pierwsze temat, który może odmienić Twoje życie – ODPUSZCZENIE.Czy zdarzyło Ci się czuć, że im bardziej czegoś chcesz, tym bardziej to od Ciebie ucieka? Masz wrażenie, że walczysz o swoje marzenia, ale one zamiast się spełniać, oddalają się coraz bardziej? Najwyższy czas spojrzeć na to inaczej!W tym podcaście dowiesz się m.in.:- Dlaczego presja na efekt końcowy oddala go od Ciebie?- Jak w tym przypadku działa Prawo Założenia?- Jak przestać kontrolować i zaufać, że wszystko dzieje się dla Ciebie w tu i teraz?- o 5 krokach do odpuszczenia, które zmienią Twoją energię i pozwolą działać WszechświatowiPodzielę się również moimi własnymi historiami o tym, jak odpuściłam i nieoczekiwanie znalazłam się w idealnym miejscu.Z miłością,SylwiaP.S.: Sprawdź propozycje innych naszych duchowych kursów: “Pokochaj siebie BARDZIEJ” https://kursy.wysokie-wibracje.pl/pokochaj-siebie-bardziej/“Wysokie Wibracje (w praktyce)” ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ https://wysokie-wibracje.pl/wysokie-wibracje/ “Odbuduj energetyczną relację z pieniądzem w 22 dni” https://kursy.wysokie-wibracje.pl/odbuduj-relacje-z-pieniadzem/ Rozwiń intuicję, zaufaj sobie głębiej: https://wysokie-wibracje.pl/zaufaj/ *** Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlohttps://www.instagram.com/wysokie_wibracje_pl/ Współpraca: kontakt@wysokie-wibracje.pl *** O WYSOKICH WIBRACJACH: WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak podnieść swoje wibracje, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków. Nowy odcinek w każdą niedzielę. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru, wnosi wiele spokoju w nasze codzienne życie i daje spełnienie w każdej ze sfer.

Jak przygotować swoje życie na wieczność? Odkryj, jak nieskończone nastawienie zmienia perspektywę, nadaje cel i prowadzi do wiecznego zwycięstwa w Bożym planie 1. Dlaczego wieczność ma znaczenie? (00:22)  Głębia naszej wiary zaczyna się od pytania o cel życia. Nieskończona perspektywa daje pokój, który przewyższa codzienne zmagania. 2. Gry skończone i nieskończone. (04:25)  Jak teoria Jamesa Carse'a odnosi się do życia chrześcijańskiego? Zrozum różnicę między celem a procesem. 3. Niebo jako nasza ojczyzna. (13:10)  Paweł przypomina, że bieg wiary to droga ku wiecznemu celowi. Jak uchronić się przed uderzaniem w próżnię? 4. Rodzina, relacje, dziedzictwo. (23:23) Perspektywa wieczności zmienia sposób, w jaki budujemy związki i wspieramy bliskich. Czy twoje relacje przetrwają próbę czasu? 5. Zaufanie ważniejsze niż wynik. (33:33) W nieskończonej grze kluczowe jest zaufanie – do Boga i ludzi. To ono nadaje sens naszym działaniom i buduje trwałe relacje. 6. Odpuść, by odnaleźć drogę. (41:26) Czasem najlepszym krokiem na drodze życia jest odpuszczenie. Gdy przestaniesz walczyć na siłę, odnajdziesz pokój i właściwy kierunek. 7. Gra, która nigdy się nie kończy. (47:27) Twoje życie jest częścią Bożej nieskończonej gry. To, co budujesz dzisiaj, stanie się dziedzictwem, które przetrwa pokolenia i wpisze się w Boże Królestwo.   Zapraszamy: www.SpolecznoscMIASTO.plObserwuj nas na:

W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Barbarą Niezgodą-Karaś, która jest ekspertką od podróżowania. Podróże zawsze były bliskie mojemu sercu. Basia, która blisko 4 lata żyła w podróży, nadal często podróżuje i wie, jak skorzystać z Ajurwedy. Uwielbiam to, co Basia mówi w podcaście o odpuszczaniu. Barbara Niezgoda-Karaś jest pasjonatką podróżowania i zdrowego stylu życia oraz konsultantką ajurwedyjską. Pomaga podróżniczkom zadbać o zdrowe ciało i spokojny umysł w zmiennych i nieprzewidywalnych warunkach podróży. Nieprzerwanie przez 44 miesiące zwiedzała świat i odkrywała siebie, wdrażając jednocześnie ajurwedyjskie nawyki, które skutecznie wspierają życie na walizkach. Twórczyni projektu „Ajurweda w podróży”. Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * Jak korzystać z podróży, żeby dodawała nam energii* Jakie stałe elementy warto zastosować w podróży * Jak odpocząć podczas krótkich wyjazdów* Jakie są pułapki odpuszczenia rutyny i nawyków* Jak się balansować podczas wyjazdów* Co warto zabrać ze sobą w każdą podróż Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy. Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu. Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:https://agni-ajurweda.pl/212/ Serdecznie zapraszam Cię na bardzo wyjątkowy Summit online Ajurweda od Kobiet dojrzałych – dla Kobiet dojrzałych. Summit odbędzie się na żywo w od piątku do niedzieli 1-3 grudnia. Możesz zapisać się tutaj: https://kurs.agni-ajurweda.pl/summit-od-kobiet-dla-kobietJeśli chcesz dowiedzieć się, jak zadbać o siebie przed, w trakcie i po podróży to skontaktuj się z Basią. Możesz to zrobić przez jej stronę tutaj: https://ajurwedawpodrozy.pl/Jeśli tak jak nas fascynuje Cię podejście Ajurwedy do zdrowia i życia, chciałabyś zgłębiać tę wiedzę w Szkole Ajurwedy, to zapraszam Cię do zapisu na listę osób zainteresowanych kolejną edycją Szkoły. Nie przegap i bądź na bieżąco dzięki liście oczekujących, którą znajdziesz tutaj: https://agni-ajurweda.pl/sa-lo/

W środowisku osób, które edukują w zakresie równowagi hormonalnej często usłyszysz: odżywiaj się, suplementuj, wysypiaj się to uregulujesz hormony. Ty idziesz za tym, stosujesz, badasz się, aplikujesz i to jest super, ale bardzo często w tym maratonie do zdrowia gubisz swój SPOKÓJ.W tym odcinku poruszę bardzo ważny i wielokrotnie pomijany temat wewnętrznego spokoju i zaufania sobie, zaufania ciału.Nie bez powodu większość kobiet z zaburzeniami hormonalnymi jest przeciwieństwem spokoju i harmonii. Są to osoby, które mają problem z odpuszczaniem, chciałyby osiągać więcej, są ambitne i bezczynne siedzenie to dla nich najgorsza kara. A tu właśnie chodzi o to, by odpuścić, by potrafić się zatrzymać w tej pogoni i zobaczyć, że świat się nie zawali.Iii... w tym odcinku mam dla Ciebie niespodziankę :) Opowiem Ci o bardzo ciekawym narzędziu, które pomoże Ci osiągnąć większy spokój i odnaleźć Twoją indywidualną drogę do uregulowania hormonów. To co? Porelaksujesz się trochę ze mną i posłuchasz o tym, jak opowiadam o przyjemnych tematach?

Jak częściej ODPUSZCZAĆ potrzebę KONTROLOWANIA ludzi i efektów | WYSOKIE WIBRACJE #146 #kontrola #odpuszczanie #wysokiewibracje Każdy z nas uwielbia mieć pod kontrolą efekty działań, czasem nawet innych ludzi, ich zachowania oraz decyzje. Odpuszczenie kontroli, to dyskomfort dla ego. Dla Ciebie jednak, to doskonała okazja, by zrobić przestrzeń na cuda i świadomie zmienić sposób, w jaki doświadczasz siebie oraz życia. Zapraszamy Cię dziś do 146 odcinka podcastu Wysokie Wibracje. Opowiemy w nim o tym, czego przejawem jest potrzeba kontroli i jak ją odpuścić. Poznasz kroki, dzięki którym uwolnisz się od własnych oczekiwań i zdejmiesz z siebie przymus kontroli oraz zamartwiania się. Wysłuchasz także przykładów z naszego życia - jak my przepracowałyśmy i wciąż pracujemy nad odpuszczaniem potrzeby kontroli. Ten materiał z pewnością zapoczątkuje w Tobie ciekawe procesy oraz „aha” momenty - chętnie poczytamy o nich w komentarzu pod tym odcinkiem. Uściski, Honia i Sylwia *** Poznaj Źródło - platformę wielowymiarowego rozwoju: https://embraceyourlife.pl/zrodlo/ *** Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlo https://www.instagram.com/embraceyourlife.pl/ Współpraca: kontakt@embraceyourlife.pl/ *** O WYSOKICH WIBRACJACH: WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak podnieść swoje wibracje, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków. Nowy odcinek w każdą niedzielę. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru, wnosi wiele spokoju w nasze codzienne życie i daje spełnienie w każdej ze sfer.

Centralnym przesłaniem Ewangelii jest - przebaczenie i na nim skupimy się w 35 epizodzie podkastu Otwarte serce, gdzie jak wiecie poszukujemy kontemplacyjnego, uniwersalnego wymiaru Ewangelii, takiego, które będzie skierowane do każdego człowieka a nie tylko do członków jakiejś religijnej społeczności.Jednym z uniwersalnych doświadczeń jest możliwość przebaczenia lub zatrzymania przebaczenia do momentu spełnienia jakichś warunków, albo odmówienia go w ogóle. Przyjąć przebaczenie oznacza przede wszystkim przebaczyć samemu sobie. Dar Ducha, światła i mądrości dany jest każdemu człowiekowi, tak aby przebaczenie było możliwe w każdej chwili, bo chociaż często dotyczy ono spraw z przeszłości, to możliwe jest tylko jako konkretny akt miłości wyrażony - teraz. Wychowanie religijne mogło sprawić, że dobrą nowinę o niczym nieuwarunkowanej Bożej miłości, która najpiękniej objawia się w bezwarunkowym przebaczeniu zastąpił lęk przed sądem i potępieniem. Miłosierdzie i bezwarunkowe przebaczenie jest naturą Boga, żadne pośrednictwo i sądy nie są potrzebne, a dar Ducha staje się kluczowy zarówno w przyjmowaniu przebaczenia jak i w przebaczaniu innym. W tym kontekście powiem jeszcze kilka słów o tym, że nieświadomość jest główną przyczyną tego, co zwykliśmy nazywać złem. Kiedy wzrasta świadomość siła zła słabnie, nie walczymy już ze złem, bo w świetle świadomości staje się bezsilne , przybywa pokoju a przebaczenie staje się naturalnym sposobem bycia w świecie. Brzmi jak dobra nowiną - świetnie - zapraszam do posłuchania. Spotkania w cyklu Kontemplacyjny wymiar Ewangelii odbywają się na platformie Zoom w każdą niedzielę o 11:00, wszyscy chętni mogą w nich uczestniczyć poprzez link: https://wojciech555.clickmeeting.com/kontemplacyjny-wymiar-ewangeliiRozważasz wsparcie tego kanału i mojej pracy oto jak to zrobić - kliknij na link:https://docs.google.com/document/d/1qSixAlQL1x0lSLZOapg78T7B7BOFw4gPHT6zjZ4p6b4/edit?usp=sharing

Czy w zamian za dostęp do wiadomości na telefonie Twojego dziecka, udostępniłbyś mu swój smartfon?Przed takim pytaniem stanęli rodzice 16-18-latków biorący udział w badaniu Kantar Polska, na zlecenie Netflix, dotyczącym kontrolowania aktywności dzieci w internecie. Ten rodzicielski dylemat między potrzebą kontroli i chęcią zaufania, będący jednym z głównych wątków serialu “Zachowaj spokój”, któremu towarzyszyły badania, stał się inspiracją do wspólnego webinaru z Agnieszką Gołąbek.Linki do badań, a także do wszystkich miejsc wymienionych w odcinku znajdziesz na https://www.ojcowskastronamocy.pl/07900:00 Badanie rodziców 16-18-latków07:00 Wyleczenie się z rodzicielskiej amnezji. Sposób 117:30 Zmiana perspektywy. Błędy są nieodłącznym elementem rozwoju. Sposób 226:40 Odpuszczenie walki o władzę. Sposób 341:45 Stawianie granic pełnych szacunku. Sposób 457:30 Szczera rozmowa, czyli sztuka słuchania. Sposób 501:07:50 Budowanie zaufania. Sposób 6

Podcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Wskakuj i rozgość się :)O tym, że czasem warto puścić kontrolę nad swoim życiem i zaufać, że życie ułoży się dla nas najlepiej jak może - nie na wszystko masz wpływ i puszczenie tego pomaga odnależć spokój w miejsce frustracji.Czego życzę Ci z głębi serca!Cudownego tygodnia!Jeśli chcesz ze mną pracować albo tylko pogadać, zapisz się na konsultację:https://calendly.com/radocha/60minLub napisz do mnie:radochanadaje@gmail.comZapraszam Cię również na radosny instagram:https://www.instagram.com/radocha_nadaje/

Na odpuszczenie grzechów nie czeka się jedynie w kolejce do konfesjonału. Czekamy na ten moment, kiedy do tej kolejki (czytaj do spowiedzi) przychodzić już nie będzie trzeba. Tak będzie w wieczności. Posłuchajcie o tym, jak możemy to oczekiwanie przeżywać. Liturgia Słowa: Iz 35,1-10; Łk 5,17-26 Napisz do nas! Wesprzyj nas!

Pomagam

Kazanie z nabożeństwa Ewangelicznego Kościoła Reformowanego w Gdańsku z dn. 01.08.2021.

Dzisiejszy odcinek jest mocno sponsorowany przez ostatni weekend - gdzie przez 3 dni miałam okazję pomyśleć, poczuć i spotkać siebie. To taki czas, który polecam każdemu, po to by się zatrzymać i zobaczyć, gdzie jestem i jaka jest moja prawda.Zatem dziś będzie o prawdzie, o człowieku i o życiu, ale radośnie jak zawsze.Bo o trudnych i ważnych sprawach, też można mówić swobodnie. Sami posłuchajcie - mnie głowy nie odgryzło w każdym razie :D więc za tydzień też się słyszymy :)A jeśli czujesz się zagubiona_y, i nie wiesz “jak” ani “co”, to zawsze możesz zapisać się na bezpłatną konsultację.https://calendly.com/radocha/konsultacje-z-radochaI zajrzyj na IG, gdzie znajdziesz zawsze solidną dawkę radości: https://www.instagram.com/radocha_nadaje/Karolina z Radocha nadaje.Jestem coachem i trenerem FRIS, wspieram ludzi w otwieraniu się na radość i szczęście, aby towarzyszyły im każdego dnia.

Jak nie przytyć na kwarantannie? Jak ćwiczyć, kiedy zamknięte są siłownie? Jaka dieta na home office? Internet szaleje z pytaniami, propozycjami jak poradzić sobie w nowej rzeczywistości i ostrzega jakie to okrutne pułapki czyhają na nas, kiedy zostaniemy w domu. Pojawia się niepokój związany z ograniczeniem aktywności. Pojawia się frustracja związana z problemami z samokontrolą dotyczącą jedzenia, kiedy pracujemy w domu. Jeszcze bardziej niż normalnie skupiamy się na jedzeniu, postanawiamy się odchudzać, bo przecież siedzimy i tyjemy. Musimy pamiętać, że coraz więcej presji i straszenie konsekwencjami zwolnienia tempa życia u wielu osób wywoła efekt gorszy od zamierzonego doprowadzając do napadów objadania się czy innych zaburzeń odżywiania. Czasem naprawdę najlepsze co możemy zrobić to odpocząć od odchudzania, a właściwie od myślenia o diecie. Odpuszczenie kontroli, wsłuchanie się w swój organizm zamiast media, które lepiej wiedzą, może sprawić, że działania podjęte będą mimochodem, bez presji i przymuszania się. Kiedy więc odpocząć od odchudzania?Link do podcastu o wpływie stresu na odchudzanie: https://dbamocud.pl/2020/07/stres-powoduje-tycie-a-dieta-generuje-stres-podcast.html

W trakcie akcji #zostanwdomu social media zalały się treściami o tym jak kreatywnie można wykorzystać ten czas spędzony z dziećmi. Filmiki ze wspólnego tworzenia z plasteliny, farb i wielu innych wyrastały jak grzyby po deszczu. Przez chwilę mnie to kręciło. Szukałam w tym inspiracji i próbowałam robić to samo w domu. Za chwilę poczułam, że to jednak nie moje. Odczuwałam presję, że powinnam być kreatywna, umieć wszystko ulepić i generalnie cieszyć się, że możemy być razem. To nie jest tak, że się nie cieszyłam, bo w jakiś sposób faktycznie dużo mi dał ten wspólny czas i mam poczucie, że się rodzinnie do siebie zbliżyliśmy. Jednak odczułam w tamtym okresie ogromny kryzys. Ciągle razem na małej powierzchni, ja w ciąży, my w pracy - próbowaliśmy planować rozmowy telefoniczne i czas na pracę w kalendarzu tak, żeby było jasne kto kiedy ogarnia dziecko, a kto ma wtedy czas "dla siebie". Pewnego dnia poczułam, ze zwariuję... i wtedy pojawiła się ona... Kasia Kalinowska, która napisała u siebie o tym, że nie musimy być kreatywne i że jesteśmy okej takie jakie jesteśmy i może nam być trudno w jednym mieszkaniu, w tyle osób, tak długo. Zdjęła ze mnie jakiś ciężar. Przyszło odpuszczenie. I o tym odpuszczeniu właśnie przegadałyśmy cały odcinek. Kasia tworzy cudowne miejsce w Internecie - www.przystanekrelacja.pl i współpracuje też z Zieloną Wieżą. Cieszę się, że miałam okazję nagrać z Kasią naszą drugą rozmowę oraz, że moje dziecko uczęszcza do przedszkola współtworzonego przez takie osoby :)Miłego słuchania!

Nurtuje Cię pytanie, jak poprawić swoją produktywność? Mam dla Ciebie wartościowe wskazówki od gościa podcastu, który zajmuje się tym na co dzień. Jest trenerem produktywności, autorem książki i kursu online, więc wie, co mówi i ja to potwierdzam.Słyszałem już wcześniej Piotra w innych podcastach, jeszcze zanim wystartowałem z własnym projektem. Słuchałem także wystąpień, a wśród nich tego z Tedx - krótkie i wartościowe. Sprawdź:Posłuchałeś?Jeśli nie, to zrób to teraz. Nie stracisz tych 12 minut. No dobra. Stracisz, ale nie będzie to zmarnowany czas. Zrób to, bo to istotne dla dalszej części tego, co chcę Ci przekazać poza samym nagraniem, na które oczywiście serdecznie zapraszam.Mnie trenerzy i specjaliści od produktywności zawsze kojarzyli się z super wydajnymi ludźmi. Takimi, którzy mają rozpisany dzień co do minuty. Tydzień co do godziny, a rok rozpracowany co do dnia. Oczywiście trochę to przesadne, ale przyznaj, że myślisz podobnie.Może dlatego tak długo sam nie decydowałem się na zaproszenie gościa, specjalisty w tym temacie.Teraz kiedy już obejrzałeś wystąpienie Piotra, mogę powiedzieć, dlaczego to tak szczególny gość. W dążeniu do bycia bardziej produktywnym i pomaganiu ludziom w zwiększaniu ich osobistej produktywności Piotr ma bardzo zdrowe podejście.Kluczowa jest równowagaNigdy wcześniej nie powiedziałbym, że sztuka nic nierobienia jest istotna w procesie zwiększania swojej produktywności. Odpuszczenie jednego dnia może poprawić Twoją efektywność kolejnego. To wydaje się mieć sens. To pewnie stało za decyzją, czy też zgodą na drzemki w pracy japońskich firm. W Japonii oszacowano nawet straty gospodarki spowodowane bezsennością!Nie będę zdradzał wszystkiego, o czym rozmawialiśmy z Piotrem, dlatego pozostaje mi życzyć Ci przyjemności słuchania. Również ze słuchania muzyki, która Piotr zdecydował się udostępnić:Piotr poleca:"Umysł ponad nastrojem: zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia" - Padesky Christine A. , Greenberger Dennis"Twój mózg w działaniu" - Rock David , Siegel Daniel J."Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty" - Clear James"Jak zostać mistrzem. Trening doskonałości (Mastery)" - Robert Greene"Kreatywność S.A. Droga do prawdziwej inspiracji" - Catmull Ed , Wallace Amy"10 naturalnych praw" - Hyrum W. SmithPiotr w sieci:https://www.linkedin.com/in/piotrnabielec/https://www.facebook.com/produktywni/https://produktywni.pl/Dziękuję za wsparcie swoim patronom!Wszyscy patroni mają dostęp do treści podcastu i wpisów z wyprzedzeniem. Pomagają mi wybierać gości i tematy do podcastu.Ja dwoję się i troję, żeby za to wsparcie otrzymali jak najwięcej korzyści. Zapytaj ich, a może i ty zgodzisz się dołączyć do tej sympatycznej gromadki.Wielkie DZIĘKUJĘZbyszkowi,Michalinie,Krzyśkowi,Wiktorowi,oraz wszystkim, którzy wolą pozostać anonimowi – Wielkie dzięki!!!I Ty możesz zostać patronem podcastu. Kliknij poniższy obrazek i zdecyduj.Zapraszam też do zapisania się na podcastowy newsletter!Wraz z grupą zapalonych słuchaczy, a zarazem twórców podcastów, wybieramy do niego najciekawsze i najnowsze odcinki polskich podcastów. Co sobotę, do porannej kawy, wysyłamy do ciebie wyjątkową kompilację.Już dziś możesz sprawdzić, co poleciliśmy do tej pory w zakładce archiwum. Wejdź na stronę i sam się przekonaj.

KaMa podąża za tym co czuje

Mówią, że życie to sztuka odpuszczania. Zawsze mi się wydawało, że nie ma nic prostszego, niż machnięcie ręką i odpuszczenie jakiegoś tematu. Tymczasem, odpuszczanie okazało się trudną sztuką.

Zmęczenie w ciągu dnia wynika często z "zawężonego mózgu". Dlaczego tak się dzieje i jak to zmienić?

W piłce nożnej ważny jest pressing. A w życiu? Czy nie za łatwo odpuszczasz?