Podcasts about programmation neurolinguistique

Dans Outception : libérez votre mental et passez à l'action, Cécile Chardon propose bien plus qu'un livre classique de développement personnel : un véritable manuel d'exploration intérieure. L'ouvrage invite à transformer nos pensées, apaiser nos peurs et modifier nos comportements en réorganisant nos processus mentaux. Au cœur de cette approche, des pratiques simples et concrètes pour apprendre à modifier ses états internes et libérer son potentiel.Ce n'est pas un livre à lire d'une traite ; c'est un compagnon d'expérimentation à annoter, griffonner, tester pas à pas. L'idée : entraîner son cerveau pour dépasser les blocages, réduire les résistances et passer à l'action avec clarté et détermination.Cécile Chardon, coach préparatrice mentale et maître praticien en PNL, s'appuie sur la Programmation Neuro-Linguistique pour montrer comment nos schémas de pensée influencent nos résultats. Outception donne des clés pour réexaminer sa façon de penser et agir, et transforme défis en opportunités

Et si tu pouvais reprogrammer ta façon de penser comme on reprogramme un logiciel ?Dans cet épisode, Cécile la petite voix te plonge dans un sujet fascinant : la Programmation Neuro-Linguistique (PNL).Pas de jargon ennuyeux ici, promis ! Juste des clés concrètes pour mieux communiquer, gérer tes émotions, transformer tes croyances limitantes… et même comprendre comment certains discours politiques te captivent sans que tu t'en rendes compte... Cécile vous donne des techniques phares de la PNL avec un clin d'œil au film culte They Live pour explorer la manipulation invisible autour de nousBref, un épisode pour voir le monde (et toi-même) avec une nouvelle paire de lunettes mentales. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hello Hello le gang ✌️J'espère que tu vas bien !Aujourd'hui je te propose de découvrir Fanny Yourpartner dans l'épisode du jour. Tu verras dans le début de l'épisode que nous avons une relation bien particulière particulière mais ce n'est pas pour ça que j'ai conviée Fanny !Fanny est experte en vente sans passer pour un marchand de tapis, ou plutôt en vente décomplexée ! Je suis sûre que c'est un sujet qui va te parler. Allez ! j'en dis pas plus et je te laisse écouter !

Bienvenue dans ce nouveau podcast ! Aujourd'hui nous avons le plaisir d'accueillir Dan Jeannette, le coach pour leaders pragmatiques. Après avoir surmonté ses propres peurs et défis, Dan Jeannette a découvert qu'une approche authentique et pragmatique du leadership pouvait transformer des vies. Aujourd'hui, avec détermination et engagement, il refuse d'être une victime et aide les hommes à reprendre le contrôle de leur vie grâce à son approche zéro bullshit du "Leadership Pragmatique".Grâce à nos aptitudes en modélisation

Dans cet épisode de podcast Mieux Vivre, vous allez découvrir le dernier driver en Analyse Transactionnelle : le driver "fais effort". Ce puissant impératif, souvent internalisé depuis notre enfance, nous pousse à toujours faire plus, à travailler plus dur et à atteindre des normes de performance élevées, parfois au détriment de notre bien-être émotionnel et physique. Dans cet épisode, nous plongeons dans les nuances de ce driver et examinons comment il influence nos vies professionnelles, personnelles et même notre relation avec nous-mêmes. Nous explorons les racines de cette mentalité axée sur l'effort, souvent liées à des messages culturels, des attentes familiales ou des expériences passées de succès et d'échec. A votre avis, comment se manifeste ce driver dans la vie quotidienne ? Dans les comportements, les attitudes...? Qu'il s'agisse de surcharger notre emploi du temps, de sacrifier notre bien-être pour atteindre des objectifs ou de se sentir constamment sous pression pour réussir, vous allez voir que beaucoup de nso actions sont "drivées" par celui-ci. Et quelles conséquences ! Le stress, l'épuisement, le sentiment de ne jamais être assez bon/ne... Cet épisode est un appel à l'auto-compassion et à la réévaluation de nos priorités, nous rappelant que le véritable succès réside dans notre capacité à cultiver un équilibre sain entre l'effort et le repos, entre l'accomplissement extérieur et le bien-être intérieur.Et pour les autres drivers, découvrez la playlist spécial analyse transactionnelle : https://podcast.ausha.co/mieux-vivre/playlist/l-analyse-transactionnelle Pour découvrir l'ennéagramme, c'est par ici : https://podcast.ausha.co/mieux-vivre/playlist/decouvrez-votre-personnalite-avec-l-enneagramme N'oubliez pas, vous êtes la première personne à pouvoir agir sur votre vie

Ema Krusi est l'invitée du 149ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? Ema Krusi est psychopraticienne, auteure et mentor du Mastermind de la naissance, une plateforme d'accompagnement global en développement personnel qui prépare les parents à donner naissance librement. Passionnée par le fonctionnement du cerveau depuis son plus jeune âge, elle a étudié la Programmation Neuro Linguistique et la Psychologie animale et humaine. Assoiffée de connaissances, elle a toujours un livre à la main ! Elle est connue pour ses recherches sur la dimension spirituelle du processus de la naissance et le défi qu'il constitue pour accéder à son potentiel illimité.Pour vous inscrire au week-end immersif du 2 au 4 août: https://www.cestquoilebonheur.fr/week-end-immersif/

Dans ce épisode du podcast Mieux Vivre, nous allons plonger dans l'univers des personnes qui ont le driver "fais plaisir" en Analyse Transactionnelle. Ce puissant impératif social, souvent inconscient, nous pousse à sacrifier nos propres besoins et désirs pour satisfaire ceux des autres, au détriment de notre propre bien-être.Vous découvrirez dans cet épisode comment ce driver se manifeste dans votre vie quotidienne (si vous l'avez

Dans ce épisode de podcast, nous plongeons dans les profondeurs de l'Analyse Transactionnelle (AT) pour explorer le driver "Sois Parfait". Ce puissant impératif, ancré dans notre culture et notre société, exerce une pression constante sur nous pour atteindre des normes irréalistes de perfection dans tous les aspects de nos vies.Dans cet épisode, nous allons démystifier ce driver insidieux et examiner comment il influe sur notre estime de soi, nos relations et notre bien-être général. Vous découvrirez que les racines de ce besoin compulsif de perfection sont souvent enracinées dans des expériences passées, des attentes familiales ou des pressions sociales.En utilisant les concepts de l'AT, je vous montre les différentes manifestations du driver "Sois Parfait" dans nos vies quotidiennes, qu'il s'agisse de poursuivre l'excellence professionnelle, de rechercher l'approbation des autres ou de critiquer sans relâche notre propre comportement. Vous découvrirez que les personnes qui ont ce driver font presque toujours face aux problèmes liés au stress, à l'anxiété et à l'insatisfaction chronique.Vous trouverez également dans cet épisode des moyens de reconnaître et de remettre en question les schémas de pensée associés à ce driver, tout en cultivant une acceptation bienveillante de nous-mêmes et des autres.Cet épisode est un appel à la compassion envers nous-mêmes et les autres, nous rappelant que la vraie beauté réside dans notre capacité à embrasser notre humanité dans toute sa splendeur, avec tous ses défauts et ses imperfections.Et pour les autres drivers, découvrez la playlist spécial analyse transactionnelle : https://podcast.ausha.co/mieux-vivre/playlist/l-analyse-transactionnellePour découvrir l'ennéagramme, c'est par ici : https://podcast.ausha.co/mieux-vivre/playlist/decouvrez-votre-personnalite-avec-l-enneagrammeN'oubliez pas, vous êtes la première personne à pouvoir agir sur votre vie

Dans ce épisode de podcast, nous plongeons dans les méandres de l'Analyse Transactionnelle (AT) pour explorer le driver "Sois Fort". Ce mantra, profondément enraciné dans notre culture, nous pousse à masquer nos émotions, à ignorer nos faiblesses et à afficher une façade de force inébranlable à tout prix.Dans cet épisode, vous allez comprendre l'impact de ce driver sur vos vies et vos relations. En utilisant les principes de l'Analyse Transactionnelle, nous analysons les différents visages du driver "Sois Fort" dans nos interactions quotidiennes, qu'il s'agisse de refouler nos émotions, de minimiser nos besoins ou de rejeter toute aide extérieure. Nous explorons également les conséquences néfastes de cette mentalité, notamment l'épuisement, la solitude et la difficulté à établir des relations authentiques.Je vous donnerai des moyens de reconnaitre les schémas de pensées associées à ce driver, pour que vous puissiez vous aussi vous connaitre plus en profondeur et comprendre comment fonctionnent vos proches qui ont ce driver. Cet épisode est un appel à embrasser notre humanité dans toute sa complexité, en reconnaissant que la véritable force réside dans notre capacité à être authentiquement nous-mêmes, avec toutes nos imperfections et nos vulnérabilités.Et pour les autres drivers, découvrez la playlist spécial analyse transactionnelle : https://podcast.ausha.co/mieux-vivre/playlist/l-analyse-transactionnelleN'oubliez pas, vous êtes la première personne à pouvoir agir sur votre vie

Dans ce podcast, nous explorons en profondeur le driver "Dépêche-toi" dans le cadre de l'Analyse Transactionnelle (AT). Ce driver, profondément enraciné dans notre culture moderne, exerce une pression constante sur nous pour agir rapidement et sans réfléchir, entraînant souvent du stress, de l'anxiété et même un épuisement. Dans cet épisode, nous nous plongeons dans les rouages de ce driver et examinons comment il influence nos vies à un niveau profondément personnel et sociétal. Nous explorons les origines de ce comportement, remontant aux pressions sociales, aux attentes professionnelles et aux normes culturelles qui nous poussent à être toujours plus rapides, toujours plus efficaces. En utilisant les concepts de l'AT, nous analysons comment le driver "Dépêche-toi" se manifeste dans nos interactions quotidiennes, impactant nos relations, notre santé mentale et notre bien-être global. Je vous donnerai un exemple concret d'une personne chez qui ce driver est tout à fait ancré, et nous analyserons ces comportements dans sa vie professionnelle. Je vous donnerai également des astuces pour le reconnaître et le surmonter.

Dans cet épisode captivant de notre podcast sur le développement personnel, nous explorons dans sa globalité l'Analyse Transactionnelle (AT), une approche psychologique puissante pour comprendre les interactions humaines et favoriser la croissance personnelle. L'analyse transactionnelle (ou AT), développée par le psychiatre Eric Berne dans les années 1950, offre un cadre conceptuel simple mais profondément révélateur pour comprendre les dynamiques sociales et psychologiques de notre monde. À travers la notion de "transactions", l'AT examine comment les individus communiquent et interagissent les uns avec les autres, en analysant les jeux psychologiques qui peuvent se produire. Dans cet épisode, je vous explique en globalité ce qu'est l'analyse transactionnelle et en quoi ces outils sont utiles pour mieux vous connaitre et connaitre ceux qui vous entourent. Vous verrez qu'il est possible de mieux comprendre vos propres schémas de comportement, ainsi que ceux des autres. Pendant deux mois, nous plongerons ensemble dans les concepts clés de l'AT (avec une playlist spécifique) notamment : Les "États du Moi" : Parent, Adulte, Enfant, qui représentent les différentes parties de notre personnalité et influencent nos interactions. Les "Transactions" : les échanges sociaux et psychologiques entre les individus, analysés selon les États du Moi. Les "Jeux Psychologiques" : des schémas récurrents et dysfonctionnels dans les interactions humaines. Les "Strokes" : les interactions positives ou négatives qui alimentent notre besoin fondamental de reconnaissance. Le "Triangle de Karpman" : un modèle illustrant les rôles de Victime, Sauveteur et Persécuteur dans les relations interpersonnelles et comment les éviter pour favoriser des interactions plus saines. À travers des exemples concrets dans mes différents épisodes, je vous montrerai comment l'analyse transactionnelle peut être utilisée pour améliorer les relations, gérer les conflits et favoriser une croissance personnelle significative. Que vous soyez novice en AT ou que vous souhaitiez approfondir vos connaissances, cette playlist regroupera tous les épisodes sur l'analyse transactionnelle et vous fournira une introduction fascinante à cet outil puissant pour le développement personnel.Pour tout savoir sur l'analyse transactionnelle : https://podcast.ausha.co/mieux-vivre/playlist/l-analyse-transactionnelleN'oubliez pas, vous êtes la première personne à pouvoir agir sur votre vie

Bienvenue dans ce nouveau podcast ! Aujourd'hui nous avons le plaisir d'accueillir Lisa Allaoua, une alchimiste de l'apprentissage inspirante. Passionnée par les sciences humaines et l'éducation, Lisa est la fondatrice d'Heureux d'Apprendre, une structure dédiée à l'éducation. Son objectif est clair : améliorer les relations interpersonnelles, favoriser l'épanouissement individuel et offrir un accompagnement de qualité dans le parcours vers la réussite. Les valeurs fondamentales de cette initiative sont la bienveillance, l'humanisme, le respect et la confiance. Le parcours de Lisa est ponctué d'expériences atypiques et de rebondissements. Son histoire est un véritable exemple de résilience et d'antifragilité. Grâce à nos aptitudes en modélisation

Comment être beaucoup plus efficace au travail ? Découvrez une technique simple mais redoutablement efficace : la méthode Pomodoro. Cela consiste à se concentrer de manière optimale pendant 25 minutes, puis faire une pause de quelques minutes pour ensuite reprendre. C'est fascinant de voir comment cette méthode permet de transformer la productivité. Vous savez ce qu'il vous reste à faire cette semaine !

Bienvenue dans ce nouveau podcast ! Aujourd'hui nous avons le plaisir d'accueillir Habib Abi Khalil, un papa coach et entrepreneur polyvalent. Passionné d'entrepreneuriat et d'être humain, il a fondé plusieurs entreprises prospères, du développement web au coaching. Son parcours atypique et sa sensibilité lui permettent de comprendre intimement les défis émotionnels des entrepreneurs, qu'il accompagne avec bienveillance vers la réussite. En parallèle, il nourrit sa créativité en concevant des jeux de société, où son esprit inventif trouve un terrain fertile.Grâce à nos aptitudes en modélisation

Tout a commencé avec un “pouet-pouet”. Tu sais, ce jeu avec la cocotte en papier avec lequel on jouait quand on était petits ? Et bien cet article existe à cause d'une cocotte en papier.  Tu vas trouver ça bizarre, mais je t'explique tout ça.  En octobre dernier, je suis invitée au BShow, événement créé par mon amie Aline de The BBoost. Et pendant le weekend, une autre de mes amies, Safia, vient vers moi et me dit “Doriane, dis-moi un chiffre”. Et je vois qu'elle tient cette fameuse cocotte en papier à la main, qui portait sur la gamification dans son business. J'ai trouvé le concept génial, et j'ai cherché à trouver la créatrice de cette cocotte. Et il s'agit donc de Doria, alias l'Enjouée.  Experte en gamification, elle exalte les cœurs et les projets. Elle aide les entrepreneur·ses à ajouter le sel qui manque à leur business pour sortir du lot et atteindre leurs objectifs, le tout en (re)donnant de la place au kiff. Certifiée en Programmation Neuro Linguistique et en Pratiques Narratives, elle a à cœur de créer des expériences originales et stimulantes à impact positif sur les individus et l'environnement. Son plan machiavélique ? Faire la propagande du brocolis, mais surtout rendre fun et agréable tout ce qui ne l'est pas pour rendre le quotidien plus léger et plus joyeux.

La PNL, késako ? J'ai créée une collection de vêtements brodés Vollange en collboration avec MJBRODERIE. Découvre la collection juste ici ➡️ https://mjbroderie.com/nouveaute/  Les frais de ports sont offerts à partir de 80€ d'achat ✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧ Envie d'aller plus loin avec moi ?

Notre cerveau est souvent traversé par des pensées négatives : « je suis un échec », « ça va mal terminer ». Ces pensées inconscientes finissent par polluer nos émotions et notre comportement. Comment éliminer ces pensées et développer une mentalité positive et optimiste, qui nous fait sentir mieux et nous aide à atteindre nos objectifs? Dans son livre « Mindset », Benjamin Smith propose 5 techniques pour réussir cette transformation. 1. La première consiste à développer un processus mental positif, permettant de garder au futur avec confiance. En faisant attention à rendre plus positifs notre dialogue interne et les mots que nous utilisons, nous arrivons à améliorer notre mentalité. 2. La deuxième est de vous apprécier : valorisez au juste niveau les incroyables points forts que vous possédez. En vous focalisant sur vos forces, vous arriverez à faire taire cette voix interne qui vous dis constamment que vous n'avez pas assez de talent, que vous n'y arriverez pas 3. La troisième est d'être conscient de vos pensées négatives pour les éradiquer. Développez votre pleine conscient en vous focalisant sur votre respiration. Si vous pratiquez tous les jours, vous arriverez à prendre la juste distance avec les choses et à reconnaître votre dialogue interne. 4. La quatrième est de trouver le bon côté dans chaque situation. Puisque faire face à des mauvaises situations fait partie de la vie, il est essentiel d'apprendre à bien les gérer. Cherchez de l'aide autour de vous : une citation inspirante, le livre ou le blog de quelqu'un qui a déjà fait ce que vous voulez faire, rappelez-vous des vos victoires passées. 5. La cinquième technique est de pratiquer des techniques de Programmation Neurolinguistique. L'auteur propose 2 exercices, pour apprendre déclencher à une émotion positive à chaque fois qu'on le souhaite, et pour réduire l'intensité émotive des expériences négative du passé. Chacune de ces techniques est très efficace pour développer un état d'esprit positif. Démarrer c'est toujours le plus dur, mais les bénéfices que vous pouvez en tirer sont très grands. Le secret, comme souvent, réside dans la régularité : si vous le faites une fois, vous ne verrez pas d'impact. Si vous pratiquez un peu tous les jours, en 3/4 semaines vous verrez la différence. Ressources disponibles Soutenez Mind Parachutes et téléchargez l'audio de cette vidéo : http://www.tipeee.com/mind-parachutes Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon : http://amzn.to/2AlLCfs --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mindparachutes/message