Podcasts about passez

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Latest podcast episodes about passez

Podcast de Johann Yang-Ting
Le business model idéal pour multipotentiel (revenus passifs et automatisations)

Podcast de Johann Yang-Ting

Play Episode Listen Later Jun 10, 2026 18:34


Si aujourd'hui votre business s'arrête dès que vous arrêtez de travailler, vous n'avez pas un business, vous avez un métier. Comment sortir de cette dépendance et construire un véritable écosystème business rentable et automatisé ?Dans cette vidéo, je partage avec vous 15 ans d'expérience sur l'architecture de business. On dépasse le mythe des "revenus passifs" faciles pour parler de systèmes réels, de délégation stratégique et de scalabilité. Que vous soyez multipotentiel ou entrepreneur indépendant, découvrez comment structurer une activité qui libère votre temps au lieu de le consommer.Ce que vous allez apprendre :La différence fondamentale entre un métier et un écosystème.Pourquoi les méthodes de vente classiques (tunnels, webinaires) ne sont que des outils et non une stratégie.Les 6 principes de la liberté : Clarté, Valeur, Systèmes, Automatisation, Délégation et Mesure.Mon modèle hybride : entre consulting haut de gamme et revenus automatisés.

En Quête de Sens – Radio Notre Dame
Pourquoi les femmes ne placent-elles pas leur argent ?

En Quête de Sens – Radio Notre Dame

Play Episode Listen Later Jun 8, 2026 53:31


Pourquoi les femmes investissent-elles moins que les hommes ? Entre méconnaissance des produits financiers, peur du risque et inégalités persistantes, les freins sont nombreux. Pourtant, placer son argent est un levier essentiel pour sécuriser son avenir et gagner en indépendance. Découvrez dans cette émission En quête de sens les raisons de cette réticence et les solutions pour oser enfin franchir le pas, avec confiance et stratégie.Pourquoi les femmes ne placent-elles pas leur argent ? Alice Lhabouz, elle est entrepreneure et fondatrice d'une société de gestion indépendante. Investisseuse engagée, jurée dans Qui veut être mon associé ? sur M6, elle vient de publier Passez à l'action (Ed. Michel Lafont)Clara Moley, ancienne trader devenue avocate de l'égalité au travail. Elle a créé le podcast "Les Règles du Jeu" pour permettre à chaque femme de s'approprier les bons leviers de réussite et les mettre en œuvre au quotidien, Elle a publié Les Règles du Jeu (Ed. Dunod) pour lever les derniers tabous et donner à toutes les moyens de prendre leur place au travail. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Podcast de Johann Yang-Ting
Comment je gère 7 activités en parallèle en seulement 4H par jour (Mon écosystème)

Podcast de Johann Yang-Ting

Play Episode Listen Later Jun 8, 2026 17:28


Est-il possible de gérer 7 activités différentes en travaillant seulement 4 heures par jour (soit 20 h par semaine) sans sacrifier sa vie personnelle ? La réponse est OUI, mais pas avec les méthodes de productivité classiques.Dans cette vidéo, je vous dévoile les coulisses de mon organisation et le concept de Flowtasking que j'ai développé après 15 ans d'expérimentation. Vous allez découvrir comment sortir de la "charge mentale invisible" pour construire un véritable écosystème qui travaille pour vous.Au programme de cette vidéo :Pourquoi le Time Blocking et les To-Do lists ne suffisent plus ?Les 7 pôles de mon activité (consulting, conférences, formation, etc.).Les 6 principes fondamentaux pour optimiser votre temps et votre énergie.Comment identifier votre profil (métal, terre, feu, eau, air) et votre style de flow.Ma journée type de 4 heures : du Deep Work aux zones tampons.

Le monde de demain - The Flares [PODCASTS]
#74 - L'Éveil des Modèles : Conscience Situationnelle, Évaluation et les Dangers d'une IA Actrice

Le monde de demain - The Flares [PODCASTS]

Play Episode Listen Later May 27, 2026 72:40


➡️ Passez à l'action sur les risques de l'IA : En quelques clics, alertez vos élus et envoyez le modèle de lettre préparé. C'est automatisé pour un minimum d'effort: https://taap.it/TF-PauseIACampagnes ⬇️⬇️⬇️ Infos complémentaires : sources, références, liens... ⬇️⬇️⬇️ Dans cet épisode du Podcast La Prospective, Gaëtan Selle de The Flares s'entretient avec Yassine Essifi, chercheur indépendant en sécurité de l'IA. Nous plongeons dans les concepts de conscience situationnelle et de conscience d'évaluation. Nous découvrons comment les IA contournent les tests, cachent leurs véritables capacités (le “sandbagging”), et échappent à notre contrôle lors des évaluations. Le contenu vous intéresse ? Abonnez-vous et cliquez sur la

Apprends le français avec Madame à Paname (French)
S10 E16. Les Français aiment-ils vraiment travailler ?

Apprends le français avec Madame à Paname (French)

Play Episode Listen Later May 16, 2026 30:45


Dans cet épisode on parle de la Fête du Travail et de la relation des Français au travail ! C'est un épisode important pour vous, pour pouvoir débattre de ce sujet avec des Français (OUI, cette situation va arriver dans votre vie, j'en suis sûre

Le monde de demain - The Flares [PODCASTS]
#73 (Doublage FR) Des robots qui construisent des robots – avec Tom Davidson (Forethought Institute)

Le monde de demain - The Flares [PODCASTS]

Play Episode Listen Later May 16, 2026 54:49


➡️ Passez à l'action sur les risques de l'IA : En quelques clics, alertez vos élus et envoyez le modèle de lettre préparé. C'est automatisé pour un minimum d'effort: https://taap.it/TF-PauseIACampagnes ⬇️⬇️⬇️ Infos complémentaires : sources, références, liens... ⬇️⬇️⬇️ Dans cet épisode du Podcast La Prospective, Gaëtan Selle de The Flares s'entretient avec Tom Davidson de l'Institut Forethought. Il explore l'avènement imminent d'une "explosion de l'intelligence" artificielle. Il détaille comment l'IA pourrait bientôt automatiser sa propre recherche, déclenchant des avancées technologiques et logicielles fulgurantes. La discussion plonge au cœur des boucles de rétroaction qui mèneront à la création d'une véritable économie robotique autonome. Face à ces bouleversements prévus pour la prochaine décennie, il souligne les risques de concentration du pouvoir et la perte de contrôle humain. Vous avez aimé cette vidéo ? Pensez à mettre un

Le monde de demain - The Flares [PODCASTS]
#73 - (VO) Des robots qui construisent des robots – avec Tom Davidson (Forethought Institute))

Le monde de demain - The Flares [PODCASTS]

Play Episode Listen Later May 16, 2026 54:49


➡️ Passez à l'action sur les risques de l'IA : En quelques clics, alertez vos élus et envoyez le modèle de lettre préparé. C'est automatisé pour un minimum d'effort: https://taap.it/TF-PauseIACampagnes ⬇️⬇️⬇️ Infos complémentaires : sources, références, liens... ⬇️⬇️⬇️ Dans cet épisode du Podcast La Prospective, Gaëtan Selle de The Flares s'entretient avec Tom Davidson de l'Institut Forethought. Il explore l'avènement imminent d'une "explosion de l'intelligence" artificielle. Il détaille comment l'IA pourrait bientôt automatiser sa propre recherche, déclenchant des avancées technologiques et logicielles fulgurantes. La discussion plonge au cœur des boucles de rétroaction qui mèneront à la création d'une véritable économie robotique autonome. Face à ces bouleversements prévus pour la prochaine décennie, il souligne les risques de concentration du pouvoir et la perte de contrôle humain. Vous avez aimé cette vidéo ? Pensez à mettre un

Podcast de Johann Yang-Ting
Choisir le meilleur modèle économique pour votre business selon votre profil de personnalité

Podcast de Johann Yang-Ting

Play Episode Listen Later May 13, 2026 31:06


Téléchargez le document : https://fl.kit.com/flowtaskingbusinessVersion vidéo : https://youtu.be/Dbo6FzdPHMUComment développer votre business sans lutter contre votre propre nature ? Dans cette vidéo, Johann Yang-Ting vous explique comment aligner votre modèle économique, votre marketing et votre organisation sur votre profil de personnalité unique.Marre des méthodes "copier-coller" qui ne vous correspondent pas ? Découvrez l'approche Flowtasking appliquée à l'entrepreneuriat pour identifier le type de structure, de gestion financière et de stratégie de croissance idéal pour vous. Que vous soyez multipotentiel, entrepreneur salarié ou dirigeant, apprenez à surfer sur votre rythme d'énergie naturel (Flow) et votre mode opérationnel (Tasker).Au programme :Pourquoi le formatage classique du business échoue pour les profils atypiques.Les 5 styles de Flow : Gérez votre énergie et votre régularité.Les 6 profils Tasker (Terre, Feu, Eau, Air, Métal, Éther) : Quel modèle de business pour quel tempérament ?Conseils stratégiques pour chaque profil : marketing, acquisition et gestion quotidienne.Passez à l'action : 

Running Lab Podcast
Débuter en course à pied depuis zéro - Partie 1 : De 0 à 15k par semaine | RLP #72

Running Lab Podcast

Play Episode Listen Later May 3, 2026 22:26 Transcription Available


"Mets tes baskets et pars courir." C'est le conseil qu'on entend partout. Et c'est exactement pour ça que la plupart des débutants finissent blessés dans les 2 premières semaines.Dans cet épisode, on explique pourquoi commencer la course à pied est plus exigeant qu'on ne le croit — et je vous donne le programme exact que j'utilise avec mes patients en cabinet pour passer de zéro à 15km par semaine sans se blesser.Au programme :Pourquoi votre corps n'est pas prêt à courir même si vous vous sentez bienLes forces mécaniques réelles que subit votre corps à chaque fouléeLe programme semaine par semaine pour bien débuter — sans forcer, sans souffrirComment savoir si une douleur est normale ou non en début de reprise

Dutrizac de 6 à 9
Propreté à Montréal: «Passez un tit coup de balai devant chez vous!», lance Ben Dutrizac

Dutrizac de 6 à 9

Play Episode Listen Later Apr 28, 2026 15:43


C’tu juste Benoit qui C’tu juste moi ? Tribune téléphonique. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radio Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Apprends le français avec Madame à Paname (French)
S10 E14. Les phrases codées des Français : ce qu'ils veulent vraiment dire...

Apprends le français avec Madame à Paname (French)

Play Episode Listen Later Apr 24, 2026 26:27


Si vous faites une proposition et qu'un Français vous répond : "on se tient au courant""on verra" "je vais y réfléchir"Est-ce que c'est plutôt positif... ou pas ? Dans cet épisode, on parle de l'implicite dans la communication, vous allez voir, c'est fascinant. Bonne écoute ! Passez du français scolaire au français authentique ! Comprenez ENFIN l'argot : ⁠⁠https://french.madameapaname.com/course/argot-french-slang⁠⁠Maitrisez les expressions françaises : https://french.madameapaname.com/course/expressions-francaisesPodcast Premium : ⁠⁠⁠⁠https://french.madameapaname.com/abonnement-podcast-premium⁠⁠⁠MarionCrédits : Recherches et écriture : Jamie Lee MichelRecherches, adaptation du texte et voix : Marion DupouyPost-production : Thibault Dupierris Pour Madame à Paname

Radio-R
VIP-Maude Burkhalter et Sébastien Weber : Découvrez le podcast Cultura !

Radio-R

Play Episode Listen Later Apr 23, 2026 43:23


Le podcast Cultura explore la foi et les grandes questions de société. Rencontre avec Maude Burkhalter et Sébastien Weber, les deux hôtes de ce podcast.Le principal point commun entre Maude et Sébastien, c'est le podcast Cultura, certes, mais la foi chrétienne en est un aussi. Et pas des moindres! Cette foi, les deux amis la cultivent, l'explorent et la questionnent parfois, au moyen de Cultura et des sujets de société autour desquels ils s'entretiennent avec leurs divers invités. Architecte urbaniste de profession, actuellement enseignant, Sébastien Weber est à l'origine de ce podcast, démarré avec un ami pasteur, Yves Bulundwe: "Je parlais beaucoup de mes questions existentielles avec lui, et il m'a dit: pourquoi n'en ferait-on pas un podcast? Ça m'a pas mal travaillé, j'en ai discuté un soir avec ma femme Manon et elle m'a encouragé à me lancer". Quant à Maude Burkhalter, elle rejoint l'équipe de Cultura en 2024. Détentrice d'un Bachelor en écriture littéraire, la jeune femme poursuit un Master de théologie à l'Université de Fribourg. Les deux podcasteurs jonglent entre leur travail et leurs études pour dégager du temps pour leur activité bénévole au sein de Cultura, tout comme leur équipe d'ailleurs. Ils ne comptent pas leurs heures… Mais les conversations profondes et porteuses de sens qu'ils ont avec leurs invité.e.s, ainsi que l'esprit paisible et constructif qui s'en dégage, valent pour eux tout l'or du monde, visiblement!L'un comme l'autre se réjouissent de cet espace de discussion longue, qui offre différents angles, qui permet la nuance, si essentielle dans la communication. "Cela va à l'encontre du vite-fait, vite-consommé actuel, souligne Maude. L'un de nos invités nous disait, à la fin d'un enregistrement du podcast, que c'était la première fois où, dans un média, on lui avait laissé autant de temps pour s'exprimer sur le difficile et sensible sujet des abus, en ayant aussi une parole pour les abuseurs".Mus par le même désir de "connaître pour mieux aimer", la phrase qui lance la dernière question de chaque podcast Cultura, Sébastien et Maude ouvrent résolument de nourrissants chemins de réflexion. Passez donc à table avec eux en les écoutant sur vos plateformes de podcasts préférées ou sur cultura-podcast.com !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le monde de demain - The Flares [PODCASTS]
#71 - (Version Originale) - Sommes-nous sur le point de créer un "Dieu" incontrôlable ? – avec Malo Bourgon (MIRI)

Le monde de demain - The Flares [PODCASTS]

Play Episode Listen Later Apr 15, 2026 63:39


➡️ Passez à l'action sur les risques de l'IA : En quelques clics, alertez vos élus et envoyez le modèle de lettre préparé. C'est automatisé pour un minimum d'effort: https://taap.it/TF-PauseIACampagnes Dans cet épisode du Podcast La Prospective (Anglais sous titré Français), Gaëtan Selle de The Flares s'entretient avec Malo Bourgon, PDG du Machine Research Intelligence Institute (MIRI). Il lève le voile sur la véritable menace d'une superintelligence artificielle : l'extinction de l'humanité non par malveillance, mais comme simple dommage collatéral. Il explique pourquoi les systèmes d'IA actuels, "cultivés" comme des boîtes noires plutôt que programmés, échappent à notre compréhension et développent des objectifs imprévisibles. À travers des analogies frappantes, allant de l'évolution biologique à la dissuasion nucléaire, il décrypte les failles de l'alignement des valeurs et l'illusion du contrôle. Face à une course technologique mondiale effrénée, Malo Bourgon détaille le pivot stratégique de MIRI vers la gouvernance. Un appel urgent à la coordination internationale pour stopper la course vers la superintelligence avant qu'elle ne devienne irréversible. ⬇️⬇️⬇️ Infos complémentaires : sources, références, liens... ⬇️⬇️⬇️ Le contenu vous intéresse ? Abonnez-vous et cliquez sur la

Le monde de demain - The Flares [PODCASTS]
#71 - (Doublage) - Sommes-nous sur le point de créer un "Dieu" incontrôlable ? – avec Malo Bourgon (MIRI)

Le monde de demain - The Flares [PODCASTS]

Play Episode Listen Later Apr 15, 2026 63:39


➡️ Passez à l'action sur les risques de l'IA : En quelques clics, alertez vos élus et envoyez le modèle de lettre préparé. C'est automatisé pour un minimum d'effort: https://taap.it/TF-PauseIACampagnes Dans cet épisode du Podcast La Prospective (Anglais sous titré Français), Gaëtan Selle de The Flares s'entretient avec Malo Bourgon, PDG du Machine Research Intelligence Institute (MIRI). Il lève le voile sur la véritable menace d'une superintelligence artificielle : l'extinction de l'humanité non par malveillance, mais comme simple dommage collatéral. Il explique pourquoi les systèmes d'IA actuels, "cultivés" comme des boîtes noires plutôt que programmés, échappent à notre compréhension et développent des objectifs imprévisibles. À travers des analogies frappantes, allant de l'évolution biologique à la dissuasion nucléaire, il décrypte les failles de l'alignement des valeurs et l'illusion du contrôle. Face à une course technologique mondiale effrénée, Malo Bourgon détaille le pivot stratégique de MIRI vers la gouvernance. Un appel urgent à la coordination internationale pour stopper la course vers la superintelligence avant qu'elle ne devienne irréversible. ⬇️⬇️⬇️ Infos complémentaires : sources, références, liens... ⬇️⬇️⬇️ Le contenu vous intéresse ? Abonnez-vous et cliquez sur la

Thread Horreur
Épisode 258 : Ne passez jamais dans cette rue (Thread Horreur)

Thread Horreur

Play Episode Listen Later Apr 13, 2026 48:59


Evan achète avec sa compagne une maison qui semble parfaite. Mais les anciens propriétaires reviennent sans cesse, s'invitent chez eux, continuent à recevoir leur courrier et agissent comme s'ils vivaient encore là. Très vite, le malaise grandit et la situation devient de plus en plus inquiétante ... Michaell rentre un soir par une rue plus sombre que d'habitude. Il surprend une scène tendue, se fait remarquer, puis comprend qu'il n'aurait jamais dû passer par là. À partir de ce moment, la peur s'installe et il a la sensation que quelqu'un ne l'a pas lâché ... Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Nidra, le yoga du sommeil
[SIESTE] Yoga Nidra pour un esprit clair

Nidra, le yoga du sommeil

Play Episode Listen Later Apr 10, 2026 25:05


Apaisez votre esprit avec ce yoga Nidra. Passez du mental, peut-être très présent voire agité, aux sensations physiques pour vous détendre profondément. Clarifiez votre esprit et reprenez votre journée avec conscience et sérénité !Épisode à écouter et réécouter !Comment pratiquer ?   Installez-vous dans un endroit calme où vous pouvez vous allonger (idéalement) ou vous asseoir confortablement, comme pour une méditation. Activez le mode avion/silencieux et lancez l'épisode. Il suffit alors de vous laisser guider par la voix et la musique… Profitez, il n'y a aucun effort à faire.AstucesMettez un réveil à la fin de l'épisode au cas où vous vous endormiez. Cela vous fera un rappel supplémentaire pour revenir à votre quotidien. Créez un effet bulle avec des écouteurs ou un casque audio. Vous pouvez aussi placer votre téléphone ou votre ordinateur derrière ou proche de votre tête. Bonne séance !***Aidez-moi à financer ce Podcast indépendant en devenant contributeur.rice sur Patreon. En échange, vous accèderez à un épisode supplémentaire chaque mois et à des contenus exclusifs. Rendez-vous sur Patreon.Participez à rendre le podcast plus visible ! Partagez-le et mettez-lui des étoiles et des commentaires sur votre application.Découvrez les formations et les retraites de yoga sur le site de La Canopée ou sur Instagram et Facebook. ***Découvrez Nidra, le yoga du sommeil, un podcast dédié à l'art ancestral du yoga Nidra. Plongez dans un voyage de relaxation profonde, de méditation et de rêve éveillé pour combattre l'insomnie, favoriser la régénération et le ressourcement. À travers des séances guidées, explorez comment cette forme de yoga peut induire des changements positifs dans votre santé mentale, en vous amenant vers un état de repos similaire à la sieste et profondément réparateur. Embrassez cette médecine naturelle pour harmoniser vos ondes cérébrales, et retrouvez détente et bien-être dans la posture de savasana, berceau de votre voyage vers un sommeil réparateur.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Laissez-vous Tenter
Passez une nuit à la Villa du temps retrouvé à Cabourg

Laissez-vous Tenter

Play Episode Listen Later Mar 31, 2026 3:19


Ecoutez La tentation du soir avec Le Service Culture du 31 mars 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le monde de demain - The Flares [PODCASTS]
#70 - (Doublage FR) - L'avènement d'une IA toute-puissante N'EST PAS inéluctable ! – David Krueger

Le monde de demain - The Flares [PODCASTS]

Play Episode Listen Later Mar 28, 2026 22:51


➡️ Passez à l'action sur les risques de l'IA : En quelques clics, alertez vos élus et envoyez le modèle de lettre préparé. C'est automatisé pour un minimum d'effort: https://taap.it/TF-PauseIACampagnes ⬇️⬇️⬇️ Infos complémentaires : sources, références, liens... ⬇️⬇️⬇️ ➡️ Si vous voulez aller plus loin et peser sur la transition vers la Superintelligence, je vous mets aussi le lien du portail de notre ami " @LeFuturologue : https://taap.it/futurologue Dans cet épisode du Podcast La Prospective (Anglais sous titré Français), Gaëtan Selle de The Flares s'entretient avec David Krueger, un ancien chercheur de l'équipe de Yoshua Bengio. Il lance un cri d'alarme sur l'urgence absolue d'arrêter le développement de la superintelligence artificielle avant qu'il ne soit trop tard. Il revient sur son rôle dans la célèbre déclaration du Center for AI Safety et sur son combat pour briser le tabou du risque d'extinction humaine au sein de la communauté scientifique. Il y présente son organisation, "Evitable", conçue pour déconstruire le mythe selon lequel l'avènement d'une IA toute-puissante serait inéluctable. Il explore également des scénarios dystopiques tels que l'"omnicide culturel", où l'humanité se perdrait dans l'isolement numérique. Enfin, il propose une solution de gouvernance mondiale radicale : démanteler physiquement la chaîne d'approvisionnement des puces avancées pour imposer une pause vitale, tout en préservant les IA étroites bénéfiques. Sommaire: 00:00:00 L'urgence absolue face à la superintelligence 00:02:01 La genèse de la déclaration sur la sécurité 00:04:02 Pourquoi alerter avec une seule phrase ? 00:06:01 De l'alignement technique à la gouvernance globale 00:07:28 La quête de pouvoir inévitable des systèmes 00:09:18 L'organisation Evitable : vaincre l'inévitabilité 00:12:03 Le fossé entre le public et les experts 00:15:11 L'omnicide culturel et l'isolement humain 00:17:21 La solution radicale : détruire les puces 00:20:25 Préserver l'IA étroite et éteindre l'incendie Le contenu vous intéresse ? Abonnez-vous et cliquez sur la

Le monde de demain - The Flares [PODCASTS]
#70 - (VO Anglais) - L'avènement d'une IA toute-puissante N'EST PAS inéluctable ! – David Krueger

Le monde de demain - The Flares [PODCASTS]

Play Episode Listen Later Mar 28, 2026 22:51


➡️ Passez à l'action sur les risques de l'IA : En quelques clics, alertez vos élus et envoyez le modèle de lettre préparé. C'est automatisé pour un minimum d'effort: https://taap.it/TF-PauseIACampagnes ⬇️⬇️⬇️ Infos complémentaires : sources, références, liens... ⬇️⬇️⬇️ ➡️ Si vous voulez aller plus loin et peser sur la transition vers la Superintelligence, je vous mets aussi le lien du portail de notre ami " @LeFuturologue : https://taap.it/futurologue Dans cet épisode du Podcast La Prospective (Anglais sous titré Français), Gaëtan Selle de The Flares s'entretient avec David Krueger, un ancien chercheur de l'équipe de Yoshua Bengio. Il lance un cri d'alarme sur l'urgence absolue d'arrêter le développement de la superintelligence artificielle avant qu'il ne soit trop tard. Il revient sur son rôle dans la célèbre déclaration du Center for AI Safety et sur son combat pour briser le tabou du risque d'extinction humaine au sein de la communauté scientifique. Il y présente son organisation, "Evitable", conçue pour déconstruire le mythe selon lequel l'avènement d'une IA toute-puissante serait inéluctable. Il explore également des scénarios dystopiques tels que l'"omnicide culturel", où l'humanité se perdrait dans l'isolement numérique. Enfin, il propose une solution de gouvernance mondiale radicale : démanteler physiquement la chaîne d'approvisionnement des puces avancées pour imposer une pause vitale, tout en préservant les IA étroites bénéfiques. Sommaire: 00:00:00 L'urgence absolue face à la superintelligence 00:02:01 La genèse de la déclaration sur la sécurité 00:04:02 Pourquoi alerter avec une seule phrase ? 00:06:01 De l'alignement technique à la gouvernance globale 00:07:28 La quête de pouvoir inévitable des systèmes 00:09:18 L'organisation Evitable : vaincre l'inévitabilité 00:12:03 Le fossé entre le public et les experts 00:15:11 L'omnicide culturel et l'isolement humain 00:17:21 La solution radicale : détruire les puces 00:20:25 Préserver l'IA étroite et éteindre l'incendie Le contenu vous intéresse ? Abonnez-vous et cliquez sur la

Apprends le français avec Madame à Paname (French)
S10 E09. Je sors de ma coquille [Expression Express]

Apprends le français avec Madame à Paname (French)

Play Episode Listen Later Mar 13, 2026 9:10


Vous connaissez cette expression française ?

Apprends le français avec Madame à Paname (French)
S10 E08. Grand quiz sur les femmes en France : mythes, chiffres et réalités

Apprends le français avec Madame à Paname (French)

Play Episode Listen Later Mar 8, 2026 28:55


Le 8 mars, ce n'est PAS la journée de la femme. Mais c'est l'occasion de faire un grand quiz sur la condition des femmes en France, et je suis sûre que certaines choses vont vous surprendre !Passez du français scolaire au français authentique ! Comprenez ENFIN l'argot : ⁠https://french.madameapaname.com/course/argot-french-slang⁠Podcast Premium : ⁠⁠⁠https://french.madameapaname.com/abonnement-podcast-premium⁠⁠Bonne écoute ! Marion,Madame à PanameCrédits : Ecriture et recherches : Jamie Lee MichelAdaptation du texte et voix : Marion DupouyPost-production : Thibault Dupierris Pour Madame à Paname

Le monde de demain - The Flares [PODCASTS]
#69 - La Super IA Arrivera Avant 2030 (et c'est Terrifiant) - Avec Max Winga de ControlAl

Le monde de demain - The Flares [PODCASTS]

Play Episode Listen Later Mar 2, 2026 52:39


➡️ Passez à l'action sur les risques de l'IA : En quelques clics, alertez vos élus et envoyez le modèle de lettre préparé. C'est automatisé pour un minimum d'effort: https://taap.it/TF-PauseIACampagnes ➡️ Si vous êtes au Royaume-Unis ou États-Unis, utilisez le lien de ControlAI: Campaign.controlai.com/s/theflares ⬇️⬇️⬇️ Infos complémentaires : sources, références, liens... ⬇️⬇️⬇️ ➡️ Si vous voulez aller plus loin et peser sur la transition vers la Superintelligence, je vous mets aussi le lien du portail de notre ami " @LeFuturologue : https://taap.it/futurologue Dans cet épisode du Podcast La Prospective (Anglais sous titré Français), Gaëtan Selle de The Flares s'entretient avec Max Winga de ControlAI pour discuter des risques existentiels posés par l'imminence d'une superintelligence artificielle (ASI). Face à l'évolution exponentielle des modèles et à l'échec anticipé de l'alignement technique, Max alerte sur l'urgence absolue de la situation actuelle. Le podcast explore les comportements alarmants déjà observés chez les IA, tels que la tromperie, le chantage et la manipulation lors de tests de sécurité. Pour éviter une catastrophe mondiale, ControlAI milite pour un traité international interdisant le développement de l'ASI, à l'image des accords sur le nucléaire. Enfin, l'épisode offre des pistes d'action concrètes pour que chaque citoyen puisse interpeller ses élus et exiger une régulation stricte avant qu'il ne soit trop tard. Le contenu vous intéresse ? Abonnez-vous et cliquez sur la

Apprends le français avec Madame à Paname (French)
S10 E07. Je me suis pris un vent ! [Expression Express]

Apprends le français avec Madame à Paname (French)

Play Episode Listen Later Feb 27, 2026 16:07


Est-ce que vous vous êtes déjà pris un vent ?

Rebond-s : la prise de parole au service de l'action
Femme Leader : De l'expertise à la persuasion et l'influence avec l'émotion, par Meyseng Setchao (4/4)

Rebond-s : la prise de parole au service de l'action

Play Episode Listen Later Feb 26, 2026 27:17


Et si le secret de l'influence ne résidait pas dans la raison, mais dans l'émotion ? Pour ce final de série, Meyseng Setchao et Pierre inversent les rôles. Un échange décisif sur ce qui sépare l'expertise technique de la posture de femme leader, capable de mettre tout un Board et un collectif en mouvement. Dans ce bouquet final sur l'art oratoire et l'influence stratégique, nous décryptons :Convaincre vs Persuader : Pourquoi la logique pure ne suffit jamais à une dirigeante pour faire passer à l'action.L'émotion comme moteur de décision : Comment utiliser les métaphores et le storytelling pour devenir la référence incontournable de votre secteur.L'éthique du pouvoir : Le levier de la rhétorique et la responsabilité qui l'accompagne (référence à Eisenhower et Bernays).Le rôle de "traductrice" stratégique : Comment simplifier la complexité technique pour la rendre accessible et percutante (la méthode "C'est pas sorcier").Transmission & Mentorat : Pourquoi incarner un rôle modèle est la forme ultime du leadership féminin. Cet épisode est la clé de voûte de la série. Il vous donne les clés pour transformer votre expertise en un levier d'action massif et asseoir votre autorité naturelle. Meyseng y partage également ses recommandations de femmes leaders à suivre, ouvrant la voie à de nouvelles inspirations pour votre propre parcours.Pour parler à Meyseng, c'est ici. Le premier épisode est làLe second est iciLe troisième est là. Passez à l'action : Cette série a fait écho à vos enjeux ? Il est temps de déployer votre propre puissance par la parole. Réservez votre accompagnement personnalisé pour dirigeantes ici. Restez connectées : Ne manquez aucune coulisse de la parole de haut niveau en rejoignant ma newsletter Merci pour votre fidélité : Si cette série  vous a inspirée, laissez 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify pour  ml'aider à faire rayonner la voix des femmes leaders !

Radio Monaco - Feel Good
Cécile Chardon : "Outception, Libérez votre mental et passez à l'action"

Radio Monaco - Feel Good

Play Episode Listen Later Feb 24, 2026 4:11


Dans Outception : libérez votre mental et passez à l'action, Cécile Chardon propose bien plus qu'un livre classique de développement personnel : un véritable manuel d'exploration intérieure. L'ouvrage invite à transformer nos pensées, apaiser nos peurs et modifier nos comportements en réorganisant nos processus mentaux. Au cœur de cette approche, des pratiques simples et concrètes pour apprendre à modifier ses états internes et libérer son potentiel.Ce n'est pas un livre à lire d'une traite ; c'est un compagnon d'expérimentation à annoter, griffonner, tester pas à pas. L'idée : entraîner son cerveau pour dépasser les blocages, réduire les résistances et passer à l'action avec clarté et détermination.Cécile Chardon, coach préparatrice mentale et maître praticien en PNL, s'appuie sur la Programmation Neuro-Linguistique pour montrer comment nos schémas de pensée influencent nos résultats. Outception donne des clés pour réexaminer sa façon de penser et agir, et transforme défis en opportunités

L'art du mentaliste
L'art du mentaliste #90 développez votre intelligence emotionnelle avec Christophe Haag

L'art du mentaliste

Play Episode Listen Later Feb 24, 2026 54:49


Comment développer votre intélligence émotionnelle ? On parle souvent de QI, mais il existe un autre quotient d'intélligence souvent oubliée : le quotient emotionnel. Dans cet épisode, nous invitons Christophe Haag, professeur HDR à l'EM Lyon, chercheur en psychologie social et auteur à succès pour parler de ce que sont les émotions, et comment faire pour mieux les comprendre et les utiliser. Vous découvrirez comment modifier vos intéractions, améliorer votre santé et sortir des pièges classiques dans lesquels on tombe souvent par rapport à nos émotions.Alors prenez quelques instants pour donner du temps à votre esprit et votre corps, et mieux comprendre ce qui fait de nous des êtres humains. Retrouvez Christophe Haag : - Son Site : https://www.christophe-haag.com/- Son dernier livre : "Le petit guide illustré de l'intelligence emotionnelle"- Passez votre test d'intelligence émotionnelle : https://www.generation-qe.com/L'art du mentaliste, un podcast animé par Taha Mansour et Alexis Dieux, musique par Antoine Piolé.Retrouvez Taha Mansour :- Son site : www.tahamansour.com- Instagram / Facebook : @TahaMentalismeRetrouvez Alexis Dieux :- Son site : https://www.alexisdieux.com/- Instagram : @alexisdieuxhypnose

⚡PODCAST NUTRITION⚡ :
TOUT SUR LES FIBRES ALIMENTAIRES : pourquoi votre ventre gonfle (et comment y remédier) (3/5)

⚡PODCAST NUTRITION⚡ :

Play Episode Listen Later Feb 11, 2026 7:22


Vous avez suivi les recommandations.Vous avez ajouté des légumes, des légumineuses, plus de fibres dans votre assiette.Et pourtant… votre ventre est tendu, inconfortable, ballonné.Ps : j'ai rédigé un guide spécial anti-ballonnements de 25 pages inclus dans mon CRUDIBOOK : vous pouvez le commander ici ! Beaucoup concluent alors un peu trop vite : « Mon corps ne supporte pas les fibres. »C'est souvent à ce moment-là que certains discours simplistes prennent le relais, expliquant que supprimer totalement les fibres résoudrait tous les problèmes digestifs. Le confort revient, certes… mais à quel prix pour la santé globale ?Dans cet épisode 3, je fais le point sur une réalité essentielle : ressentir des ballonnements n'est ni anormal, ni à ignorer, mais ce n'est pas non plus une fatalité. Et surtout, ce n'est pas une raison pour jeter les fibres avec l'eau du bain.Je vous explique pourquoi :les crudités sont souvent plus difficiles à digérer que les légumes cuits,la texture, la taille de coupe et la préparation culinaire changent tout,et comment certaines habitudes simples peuvent transformer complètement votre tolérance digestive.Vous découvrirez comment des techniques de préparation culinaires peuvent agir comme une véritable pré-digestion, soulager le travail de votre intestin et limiter la production de gaz. Sans changer ce que vous mangez, mais comment vous le préparez.J'aborde aussi un point fondamental : lorsque les ballonnements deviennent systématiques, douloureux ou s'accompagnent de troubles persistants, il ne s'agit plus seulement d'alimentation. Certaines situations nécessitent un accompagnement médical et nutritionnel adapté, et les recommandations générales ne s'appliquent alors plus de la même façon.

Dans la tête d'un CEO
#261 Julien Cheyssial (Edumapper & Meilleurs Agents) : Revendre 200M€ et recommencer de zéro.

Dans la tête d'un CEO

Play Episode Listen Later Feb 9, 2026 69:41


⁠Julien Cheyssial a cofondé MeilleursAgents en 2008, en pleine crise financière.11 ans plus tard, la société est revendue pour 200 millions €.

Dans la tête d'un CEO
DEMAIN : avec Julien Cheyssial (Edumapper & Meilleurs Agents)

Dans la tête d'un CEO

Play Episode Listen Later Feb 8, 2026 9:41


DEMAIN je reçois Julien Cheyssial, un des rares entrepreneurs français avec une belle exit !Il a cofondé MeilleursAgents en 2008, en pleine crise financière. 11 ans plus tard, la société est revendue pour 200 millions d'euros.

Dans la tête d'un CEO
#260 Clémence Luc (10%) : Réinventer la fidélité avec du cashback.

Dans la tête d'un CEO

Play Episode Listen Later Feb 2, 2026 71:55


Clémence Luc vit selon une règle : avoir du fun. Pourtant, elle est CEO d'une startup qui vise une croissance annuelle à 2 chiffres.

Dans la tête d'un CEO
DEMAIN : avec Clémence Luc (10%)

Dans la tête d'un CEO

Play Episode Listen Later Feb 1, 2026 5:20


DEMAIN je reçois Clémence Luc, cofondatrice de la startup 10%.

2030 Glorieuses
154 : Rob Hopkins : « Si vous passez du temps avec ceux qui agissent et que vous n'êtes pas optimiste, c'est que vous n'avez pas de cœur. »

2030 Glorieuses

Play Episode Listen Later Feb 1, 2026 68:19


Bienvenue en 2030 Glorieuses, le podcast pour raconter les mondes de demain ! On nous répète partout que demain est foutu, qu'il est trop tard et que nous n'avons d'autre choix que de limiter les dégâts. À force de l'entendre, nous avons fini par mettre nos rêves en pause pour devenir les simples gestionnaires de notre propre extinction. Pourtant, je reste convaincu d'une chose : l'avenir ne se gère pas, il se rêve. Aujourd'hui, j'ai l'immense honneur de recevoir l'entraîneur en chef de notre muscle utopique : Rob Hopkins. Fondateur du mouvement des "Villes en Transition", Rob a semé des graines de possibles de Totnes jusqu'aux quatre coins du globe. Pour lui, l'imagination n'est pas un luxe, c'est un acte de résistance politique radical. ⚠️ À noter : Cet entretien a été réalisé en anglais. Pour vous accompagner, j'ai préparé une introduction détaillée en français et vous trouverez la transcription intégrale traduite sur 2030glorieuses.org. Ne manquez pas l'énergie de Rob, elle est contagieuse ! Avec lui, nous allons apprendre à : Passer du « Oui, mais » au « Et si ? » Saturer le futur de récits désirables pour sortir de la paralysie. Découvrir la ville de 2036, où le bitume a laissé place au vivant. Et pour retrouver notre galaxie utopiste, rendez-vous sur 2030glorieuses.org. Le podcast est soutenu par La Nef, la coopérative bancaire citoyenne qui soutient depuis plus de 30 ans les porteurs de projets sociaux, écologiques et culturels. Plus d'infos sur lanef.com.

Dans la tête d'un CEO
#259 Andréa Bensaid (Eskimoz & 199 Ventures) : Créer la 1ère startup valorisée plusieurs milliards - sans lever un €.

Dans la tête d'un CEO

Play Episode Listen Later Jan 29, 2026 75:29


Je reçois Andréa Bensaid, serial entrepreneur à la tête d'Eskimoz, 199 Ventures, et le podcast Little Big Things.Andréa, il n'aime pas les étiquettes, les cases - il fait les choses par passion.

Dans la tête d'un CEO
DEMAIN : avec Andréa Bensaid (Eskimoz & 199 Ventures)

Dans la tête d'un CEO

Play Episode Listen Later Jan 28, 2026 8:51


DEMAIN je reçois Andréa Bensaid, serial entrepreneur à la tête d'Eskimoz, 199 Ventures, et le podcast Little Big Things.

Dans la tête d'un CEO
#258 Eliott Hoffenberg (Vocca) : Vouloir changer le monde.

Dans la tête d'un CEO

Play Episode Listen Later Jan 26, 2026 52:40


Je reçois ⁠ ⁠Eliott Hoffenberg⁠, cofondateur de ⁠Vocca⁠.Eliott rêve de changer le monde de la santé, une industrie colossale mais souvent inefficace.

Dans la tête d'un CEO
DEMAIN : avec Eliott Hoffenberg (Vocca)

Dans la tête d'un CEO

Play Episode Listen Later Jan 25, 2026 6:51


DEMAIN je reçois Eliott Hoffenberg, cofondateur de Vocca, qui veut changer le monde.

Dans la tête d'un CEO
#257 Arthur Gomez (Please stand up) : Savoir saisir sa chance.

Dans la tête d'un CEO

Play Episode Listen Later Jan 19, 2026 52:40


Beaucoup en rêvent mais peu y parviennent : vivre de sa passion, à 100%.Avec Arthur Gomez, je redécouvre le sens du mot passion.Il me raconte comment un gamin de Grenoble, hypersensible, fan d'Eminem, passé par les cours Florent des années de galère, des monologues tournés seul dans une forêt, est arrivé à remplir une salle… et à faire lever tout un public.

Dans la tête d'un CEO
DEMAIN : avec Arthur Gomez (Please stand up)

Dans la tête d'un CEO

Play Episode Listen Later Jan 18, 2026 7:13


DEMAIN je reçois un passionné, un vrai.1h dans la tête d'un artiste indépendant qui vit de sa passion, vraiment.

Dans la tête d'un CEO
#256 Marco Thiollier (OnTime) : Créer à 13 ans LE média de référence dans le cinéma.

Dans la tête d'un CEO

Play Episode Listen Later Jan 15, 2026 70:55


Je reçois ⁠⁠Marco Thiollier⁠⁠, fondateur du média ⁠⁠OnTime⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠qu'il a créé à 13 ans. Aujourd'hui, il vit de sa passion.

Dans la tête d'un CEO
DEMAIN : avec Marco Thiollier (OnTime)

Dans la tête d'un CEO

Play Episode Listen Later Jan 14, 2026 8:34


DEMAIN je reçois ⁠Marco Thiollier⁠, fondateur du média ⁠OnTime⁠ ⁠⁠⁠qu'il a créé à 13 ans. Il vit aujourd'hui de sa passion.

UpCast
Oyatacast Épisode 13

UpCast

Play Episode Listen Later Dec 23, 2025 98:58


Bienvenue pour ce treizième et dernier numéro de l'année 2025. Comme toujours en compagnie de Dim, on se retrouve, pour papoter de nos otakeries. Au programme : des news, le gros focus sur la sortie inédite en salle chez nous de L'Œuf de l'ange, des recos, des avis, du small talk et puis voilà, voilà… On se dit à 2026 pour d'autres aventures. AU PROGRAMME • [00:00] Small talk • [03:18] générique + sommaire NEWS • [06:25] Kore-Eda adapte du Fujimoto • [10:45] Adieu Gainax, snif… • [17:15] Vibe 80/90's en JV • [21:14] Street Fighter the movie • [28:43] FOCUS SUR LA SORTIE INÉDITE DE L'ŒUF DE L'ANGE RECOS/AVIS • [50:05] Little Nemo • [56:14] Scarlet • [01:01:50] Solo Leveling S2 • [01:02:35] Rise of the North Star • [1:11:46] Yoroï, un an dans l'armure • [1:15:25] DanDaDan Saison 2 • [1:19:05] Exposition Takahata + Zootopie2 CLAP DE FIN • [1:24:17] On dit au revoir à 2025 ??? • [1:27:41] Comme d'habitude, n'hésitez pas à donner vos avis, toute critique est bonne à prendre, mais surtout dans le respect. Bonne écoute.
 Passez de bonnes fêtes et on se dit au prochain numéro en 2026. Aaaah et comme je le disais, on lance une FAQ, donc si jamais vous avez des questions, n'hésitez pas à les balancer soit via BlueSky/Notre Discord/Instagram ou par mail : oyatacast@gmail.com. Pour nous suivre sur les RS : Le Discord Upcast.fr (n'hésitez pas à nous demander une invitation) Instagram : https://www.instagram.com/oyatacast BlueSky : @upcast.bsky.social Extrait des morceaux : • Look Back - Trailer • Orbitals - Trailer • Street Fighter Movie - Teaser • Tenshi no Tamago - Trailer • Different God (Tenshi no Tamago ost) • Little Nemo - Trailer • Scarlet - Trailer • Pledge (Taisei Iwasaki - Scarlet ost) • Falcon (Rise of the Northstar - Red Falcon Super Battle! Neo Paris War!!) • Yoroi, un an dans l'armure - Trailer • Extrait E12 S2 - DanDaDan • Stand By Me (Ben E. King) Crédit générique : Titre : Sakuya2 Auteur: Peritune Source: https://soundcloud.com/sei_peridot Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com Et aussi avec l'autorisation de mon plus grand pour la voix. ^^ Crédit de fin : Kaos Syoten · Osamu Totsuka Yoroiden Samurai Troopers "Sei Ran Hen" ℗ 1993 SUNRISE MUSIC INC. Released on: 1993-02-05 Music Publisher: SUNRISE Music INC.

Nuage de mots
Le langage de l'amour

Nuage de mots

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 29:22


On a pas tous la même façon de montrer son amour dans nos relations (amoureuses, amicales, familiale...) et ici je développe mon point de vue selon les 5 langages de l'amour qu'à énoncé l'auteur Gary Chapman dans son livre "les langages de l'amour". J'espère que cet épisode pourra vous faire du bien autant qu'à moi d'avoir traité ce sujet :)Lien de ma fiction : https://www.instagram.com/reel/DSiKbOaCLpN/?igsh=MXV5czh2aTlmMjZwdQ== / https://vm.tiktok.com/ZNR2GGBFj/Lien de l'épisode de podcast en video :Passez tous de belles fêtes ! Bisouuuuus Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mon Carnet, l'actu numérique
{ENTREVUE} - Maturité IA des entreprises et l'outil Lucia

Mon Carnet, l'actu numérique

Play Episode Listen Later Oct 8, 2025 11:30


Dans cette entrevue, Véronique Tremblay, directrice éthique et gouvernance de l'IA chez Videns, explique comment évaluer la maturité en intelligence artificielle d'une organisation. Selon elle, cette maturité repose sur cinq axes : la technologie, les méthodes, les données, les talents et l'organisation. Autrement dit, il ne suffit pas d'avoir des outils : il faut aussi des données fiables, des employés formés, une stratégie claire et une intégration réelle de l'IA dans la planification de l'entreprise. Pour aider les organisations à se situer, Videns a développé Lucia, un outil gratuit d'autoévaluation accessible en ligne. Passez l'essayer : https://bit.ly/videns-lucia Videns est partenaire du bulletin 120 secondes de Tech.

Les Grandes Gueules
Le tacle du jour - Flora Ghebali : "Il a 2 atouts : le charisme et un coaching en prise de parole en public. Mais sur le fond, il n'y a rien. Je vous en supplie, dépassez ça. On ne peut pas lui donner les clés de notre destin" - 03/09

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later Sep 3, 2025 1:32


Aujourd'hui, Abel Boyi, éducateur, Charles Consigny, avocat, et Flora Ghebali, entrepreneure dans la transition écologique, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Wiloo

Wiloo

Play Episode Listen Later Aug 25, 2025 36:36


Cet immense week-end de football méritait bien un récap... ou deux ! Passez une excellente semaine, les amis.

Reportage International
«Dans mon Chinatown»: bienvenue à Barrio Chino, à Lima, au Pérou

Reportage International

Play Episode Listen Later Aug 21, 2025 3:19


« Dans mon Chinatown », c'est le nom de notre série d'été sur RFI. On vous emmène explorer les quartiers chinois des grandes villes du monde. C'est à Lima, au Pérou, que se trouve la plus grande communauté chinoise du continent sud-américain. Là-bas, impossible de passer à côté de l'influence culturelle, gastronomique et même économique des immigrés chinois, arrivés dès le milieu du XIXe siècle aux pays des Incas. Passez la grande porte rouge traditionnelle, gardée par deux lions en pierre... Et bienvenue au Barrio Chino. À lire aussiDans mon Chinatown: Bangkok, une ville pleine d'authenticité et de créativité

Le rendez-vous Tech
[Edito] Le programme de l'été !

Le rendez-vous Tech

Play Episode Listen Later Jul 6, 2025 21:07


Hello à tous et toutes ! Retour à l'audio pour cet édito "public" où je vous détaille le programme de l'été pour tous les podcasts (et je vous parle aussi des raisons de ce break).Passez d'excellentes vacances, et on se retrouve en septembre.

Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience
Le pouvoir de la marche : 5 conseils santé avec Alexandre Dana

Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience

Play Episode Listen Later May 9, 2025 11:30


[NOUVELLE SERIE] "Routines anti-sédentarité" animée par Alexandre Dana, auteur, entrepreneur et host de Métamorphose. Passez-vous du temps assis ? Et si la marche était votre meilleure médecine ? Dans cet épisode, Alexandre Dana explore les effets néfastes de la sédentarité, les bienfaits de la marche et partage 5 conseils concrets pour remettre le mouvement au cœur de votre quotidien.Pendant cinq semaines, Alexandre Dana, partage des clés simples et puissantes pour remettre le mouvement au cœur de nos vies et raviver notre énergie. Une invitation à cheminer au sens propre comme au sens figuré vers plus de vitalité, de joie et de lien. Son livre La chaise tue sortira aux éditions Eyrolles.Une citation d'Alexandre Dana :"Nous voulons devenir des accros de ce mouvement au quotidien"Thèmes abordés lors du podcast avec Alexandre Dana : 00:00 Introduction02:58 L'impact de la sédentarité sur notre santé physique03:54 Pourquoi marcher ?07:10 5 conseils pratiques pour accumuler les pas au quotidienAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.