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durée : 00:13:54 - Passez la nuit de ce samedi au MAAP à Périgueux
[NOUVELLE SERIE] "Routines anti-sédentarité" animée par Alexandre Dana, auteur, entrepreneur et host de Métamorphose. Passez-vous du temps assis ? Et si la marche était votre meilleure médecine ? Dans cet épisode, Alexandre Dana explore les effets néfastes de la sédentarité, les bienfaits de la marche et partage 5 conseils concrets pour remettre le mouvement au cœur de votre quotidien.Pendant cinq semaines, Alexandre Dana, partage des clés simples et puissantes pour remettre le mouvement au cœur de nos vies et raviver notre énergie. Une invitation à cheminer au sens propre comme au sens figuré vers plus de vitalité, de joie et de lien. Son livre La chaise tue sortira aux éditions Eyrolles.Une citation d'Alexandre Dana :"Nous voulons devenir des accros de ce mouvement au quotidien"Thèmes abordés lors du podcast avec Alexandre Dana : 00:00 Introduction02:58 L'impact de la sédentarité sur notre santé physique03:54 Pourquoi marcher ?07:10 5 conseils pratiques pour accumuler les pas au quotidienAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Jessica Rispal, photographe et dominatrice, explore un érotisme et un sexe cru, esthétique et politique. Entre BDSM, autoportrait et mise en scène du désir, un épisode troublant, intime et captivant.Ici, la photographie devient un terrain de jeu charnel, artistique et politique : corps ligotés, cellophane, chambres d'hôtel et parkings deviennent des scènes intimes où la création s'empare du BDSM, du nu, de la transgression et de la pudeur.
Depuis quelques mois, l'immobilier connaît de grands changements pour les investisseurs, notamment en location meublée, avec la loi de finances et la loi « anti-Airbnb » portée par Annaïg Le Meur. Ces nouveautés ont instauré un nouveau cadre, plus ou moins avantageux selon les cas. Avec la réintégration des amortissements dans le calcul de la plus-value en LMNP, la revente de leur investissement locatif devient un point essentiel dans la stratégie patrimoniale des investisseurs.
Dans ce nouvel épisode, nous avons le plaisir de recevoir Thierry Vignale, ancien co-fondateur de Masteos, qui vient tout juste de lancer son nouveau projet : Atom, spécialisé dans l'acquisition de micro-logements à Paris. Un échange passionnant autour de sa vision du marché immobilier, des évolutions qu'il a observées ces dernières années, et de ses perspectives sur l'avenir du secteur.
Les confessions du Son du Désir, ce sont des rencontres avec les personnalités qui font vivre l'érotisme aujourd'hui. Avec Carlotta, nous visitons le club Cris et Chuchotements.Et si le désir vous emmenait là où vous n'auriez jamais osé aller ?Dans cet épisode du Son du Désir, on pousse une porte discrète dans une rue tranquille de Paris… pour plonger dans l'univers feutré et sensuel du club Cris et Chuchotements, l'un des seuls clubs BDSM de la capitale. Avec la voix enveloppante de l'animateur et la présence lumineuse de Carlotta, directrice du lieu, vous êtes invité à une visite immersive dans les coulisses d'un espace hors du temps, entre fantasmes assumés et secrets bien gardés.Pourquoi écouter cet épisode ?Parce que c'est une exploration sensorielle, un documentaire érotique audio, où l'on entend les pas résonner sur les escaliers, le claquement feutré d'un harnais qui se tend. On est plongé dans un club à la fois artistique, charnel et profondément humain.
Votre podcast stagne et vous ne savez pas quoi tester pour relancer l'audience ? Dans cette capsule express, je vous partage 4 exercices très simples à faire cette semaine pour retrouver de la clarté et reprendre la main sur votre stratégie de podcast.
Cette semaine dans Tout sur elles, on vous parle de dépistage du cancer du sein. Il s'agit du cancer le plus fréquent et le plus mortel chez la femme, avec environ 12.000 décès chaque année. Malgré cela, lorsqu'il est pris en charge à un stage précoce, les chances de survie à cinq ans s'élèvent à 99%. C'est pour cela qu'il est important de faire de la prévention.À partir de 25 ans, il est recommandé d'aller réaliser une palpation chez un professionnel chaque année et, à partir de 50 ans, d'effectuer une mammographie tous les deux ans.Anna Roy est sage-femme depuis plus de dix ans, chroniqueuse aux «Maternelles» et autrice d'une quinzaine d'ouvrages de vulgarisation scientifique autour de la santé des femmes, celles des jeunes, des vieilles, des ados, des mères. Le podcast Tout sur elles est un moyen de partager le savoir académique qu'elle a acquis et le savoir qu'elle a reçu des femmes dont elle a croisé la route. Et quand un sujet lui est moins familier, Tout sur elles n'hésite pas à tendre le micro à d'autres spécialistes.Tout sur elles est un podcast d'Anna Roy, présenté par Nina Pareja, produit par Slate Podcasts.Direction éditoriale: Christophe CarronProduction éditoriale: Nina ParejaMontage et réalisation: Marius SortMusique: Victor Benhamou et Johanna LalondeSuivez-nous sur Instagram, Tik Tok, Facebook et Twitter. Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.
Depuis une semaine, je vous tease cet épisode. Aujourd'hui, vous pouvez enfin découvrir Clara, une femme qui a décidé d'être elle-même et de poursuivre ses ambitions sans concession. Une femme qui dérange parce qu'elle ose. Et pourtant, ces derniers jours, j'ai vu des commentaires sur Instagram qui m'ont profondément écœuré