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Et si partir en tour du monde avec un ado était la meilleure idée pour votre famille ? Clément, 14 ans, a vécu une année hors du commun avec ses parents et sa petite sœur. Dans cet épisode, il partage ses coups de cœur, ses défis, et ses conseils pour les parents qui hésitent encore à partir avec un ado en tour du monde. Découvrez comment il a géré l'école à distance, l'ennui, et les tensions familiales, et pourquoi il ne regrette rien de cette aventure unique.Points forts de l'épisode :Un itinéraire de rêve : des JO de Paris à la Polynésie, en passant par l'Asie et l'Australie.L'école à distance : comment Clément a suivi le programme de 5ème en 1h tous les 3 jours, sans lacunes au retour.Les défis d'un ado en tour du monde : ennui, manque de copains, mais aussi plus de patience et d'autonomie.Le conseil de Clément : « Ne renoncez pas au projet parce que vous avez un ado. Ça peut très bien se passer ! »Pourquoi écouter ? Si vous rêvez de partir en famille mais que vous craignez les réactions de votre ado, cet épisode est fait pour vous. Clément prouve qu'un tour du monde avec un ado est non seulement possible, mais aussi transformateur. Une année de voyage, c'est l'occasion de créer des souvenirs inoubliables, de grandir ensemble, et de revenir avec une nouvelle vision du monde.À écouter absolument avant de préparer vos valises !Et vous, seriez-vous prêts à tenter l'aventure d'un tour du monde en famille ? Partagez vos réflexions en commentaire !_____________________________________________________Retrouvez toutes les notes de l'épisode et des photos de nos familles voyageuses dans cet article : https://www.parents-voyageurs.fr/temoignage-dun-ado-en-tour-du-monde/

Écoutez le meilleur de La commission du mardi 3 mars 2026: Conflit au Moyen-Orient: l'impact immédiat sur le prix de l'essence; Qui est responsable de la hausse de 40000$ du prix des maisons?; Trouvez-vous que la qualité de nos cabanes à sucre à diminué?; Segment spécial à l’émission: Deux Ferrandez pour le prix d’un! Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

L'essentiel des nouvelles le 2 mars 2026--- Trouvez une assurances auto ou habitation moins chère -> https://bit.ly/infobref-assurances-mois-cheres---Les internautes québécois passent pas loin de 4 heures par jour sur les réseaux sociaux https://infobref.com/article-netendances-reseaux-2026-03---Version écrite de ces nouvelles et autres nouvelles: https://infobref.com Pour s'inscrire aux infolettres gratuites d'InfoBref – InfoBref Matin (version écrite de ce bulletin audio), InfoBref Votre argent et InfoBref Pro Techno: https://infobref.com/infolettres Où trouver le balado InfoBref sur les principales plateformes de balado: https://infobref.com/audio Acheter de la publicité dans ce balado: https://infobref.com/pub/balado Commentaires et suggestions à l'animateur Patrick Pierra: editeur@infobref.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tous les matins, 7h35 sur Chérie FM, c'est le Blind Test du Réveil Chérie ! Celui de l'équipe qui marque le plus de points gagne !

Cette semaine, on se réunit avec nos chums de @entredeuxtombes et notre chère médium @marylènecoulombe pour un passage à l'ancienne prison de L'Orignal.

Découvrez notre Espagne hors des sentiers battus en famille !Dans cet épisode du podcast Parents Voyageurs, je vous parle d'une Espagne hors des sentiers battus, loin de Barcelone, Madrid ou des grandes stations balnéaires. Une Espagne plus authentique, plus sauvage, idéale pour un voyage en famille.Je vous partage nos régions préférées pour découvrir une Espagne nature, culturelle et accessible avec des enfants.Aragon – Espagne nature et aventure en familleLa Rioja – Villages médiévaux et gastronomieEstrémadure – Espagne rurale et immersion localeRégion de Cuenca – Culture et nature proche de MadridSoria – Espagne rurale et slow travelDans cet épisode, je vous explique pourquoi choisir une Espagne hors des sentiers battus pour voyager avec des enfants : moins de foule, plus d'authenticité, nature préservée, prix plus abordables, échanges locaux, rythme plus lent.Retrouvez toutes les adresses d'étoilées dans l 'article associé à l'épisode.

L'essentiel des nouvelles le 24 février 2026--- Trouvez une assurances auto ou habitation moins chère -> https://bit.ly/infobref-assurances-mois-cheres---Version écrite de ces nouvelles et autres nouvelles: https://infobref.com Pour s'inscrire aux infolettres gratuites d'InfoBref – InfoBref Matin (version écrite de ce bulletin audio), InfoBref Votre argent et InfoBref Pro Techno: https://infobref.com/infolettres Où trouver le balado InfoBref sur les principales plateformes de balado: https://infobref.com/audio Acheter de la publicité dans ce balado: https://infobref.com/pub/balado Commentaires et suggestions à l'animateur Patrick Pierra: editeur@infobref.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je vais vous parler des Beatles et de Abbey Road  Crédit image : The Beatles, Iain Stewart MacmillanTexte : Isa B. Voix : Odile Dussaucy Production, réalisation : MesSortiesCulture  Le texte de cet épisode, avec son visuel est sur TartinesDeCulture, ici.Abonnez-vous à nos podcasts, ici.   A bientôt pour un nouvel épisode!   Retrouvez nos #mardidevinette et #enigmeduvendredi sur Facebook et Instagram. Trouvez vos visites guidées sur MesSortiesCulture. Nourrissez votre curiosité avec TartinesDeCulture. Enchantez vos collaborateurs et vos clients avec MSCulture. Recevez votre Newsletter personnalisée.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Choisir une orientation scolaire lorsque le parcours devient source de tensions ou de décrochage soulève souvent beaucoup de questions chez les parents. Quand le cadre scolaire classique ne fonctionne plus, la peur d'une orientation subie ou d'un choix par défaut s'installe rapidement. Dans ce contexte, les Maisons Familiales Rurales apparaissent parfois comme une alternative possible, sans toujours être bien comprises. Pourtant, ce cadre éducatif différent peut permettre à certains jeunes de retrouver du sens, de la motivation et une dynamique positive, à condition d'en comprendre les enjeux et les spécificités.✅ DANS CET ÉPISODE NOUS ABORDONS :Pourquoi certains élèves ne trouvent plus leur place dans le système scolaire classiqueCe que sont réellement les Maisons Familiales Rurales et leur fonctionnementEn quoi la pédagogie de l'alternance peut redonner du sens aux apprentissagesÀ quel moment envisager une orientation en MFR sans attendre la ruptureLes idées reçues sur les MFR et les possibilités de poursuite de parcoursLes erreurs fréquentes à éviter pour construire une orientation plus apaisée

Cette semaine, on reçoit l'avocat en droit des affaires et ingénieur Farnell Morisset, qui démystifie le système politique québécois

Choisir une orientation scolaire pour un enfant DYS ou TDAH soulève souvent beaucoup de questions et d'inquiétudes chez les parents. Entre les résultats scolaires, le regard de l'institution et la peur d'une orientation par défaut, il est parfois difficile de savoir quelle voie permettra réellement à son enfant de s'épanouir. Pourtant, les troubles DYS et le TDAH n'empêchent ni la réussite ni la construction d'un parcours cohérent, à condition de mieux comprendre le fonctionnement de l'enfant et d'anticiper les choix.✅ DANS CET ÉPISODE NOUS ABORDONS :Les spécificités de l'orientation scolaire pour les enfants DYS ou TDAHLes raisons du décrochage fréquent au collègeLes risques des orientations construites uniquement à partir des notesL'importance d'anticiper l'orientation dès le collègeLes possibilités après le bac pour les profils DYS et TDAHLes erreurs courantes à éviter et les bons repères pour accompagner son enfant

Tour du monde en famille entre amis : partir à 8 pour un an autour du mondeEt si vous ne partiez pas seuls… mais avec vos meilleurs amis ?Dans cet épisode, Alexandra et Aurélie nous racontent leur projet de tour du monde en famille entre amis : deux couples, quatre enfants, un an de voyage et un départ prévu en juillet 2026.Comment prend-on des décisions à quatre adultes ? Le collectif est-il une force ou une contrainte ? Comment gérer le budget, l'école, les logements à 8 ? Et surtout : comment préserver l'amitié quand on partage tout pendant un an ?Au programme de cet épisode :La naissance du projet autour d'une simple discussionL'organisation concrète d'un tour du monde en famille entre amisLa gestion du budget et des sujets sensiblesLes avantages inattendus de voyager à plusieursCe qu'elles viennent vraiment chercher dans cette aventureUn épisode inspirant, sincère et ultra concret pour tous ceux qui rêvent de grand départ, que ce soit en solo, en famille… ou entre amis !Embarquez avec nous pour ce tour du monde en famille entre amis et découvrez les coulisses d'un projet collectif hors du commun.Retrouvez leurs préparatifs sur Instagram : @2familles_autour_du_monde_____________________________________________________Retrouvez toutes les notes de l'épisode et des photos de nos familles voyageuses dans cet article : https://www.parents-voyageurs.fr/tour-du-monde-en-famille-entre-amis/

Chez les adolescents avec un trouble du spectre de l'autisme, les intérêts spécifiques occupent une place essentielle dans le quotidien. Souvent perçus comme envahissants ou atypiques, ils sont pourtant une formidable source de motivation, de compétences et de sécurité émotionnelle. Dans une réflexion d'orientation scolaire ou post-bac, ces intérêts peuvent devenir de véritables leviers, à condition d'être compris, analysés et intégrés avec justesse, sans enfermer l'adolescent dans un choix trop étroit.✅ DANS CET ÉPISODE NOUS ABORDONS :Le rôle des intérêts spécifiques dans l'équilibre et le bien-être des adolescents avec un TSACe que ces centres d'intérêt révèlent sur les compétences et le fonctionnement cognitifComment utiliser les intérêts spécifiques pour éclairer une réflexion d'orientationLe lien entre motivation, intérêts spécifiques et difficultés des fonctions exécutivesLes points de vigilance à anticiper pour éviter l'épuisement ou les choix irréalistesComment observer, questionner et valoriser ces intérêts pour sécuriser le parcours d'orientation

Chez les jeunes présentant un trouble du spectre de l'autisme, l'autonomie du quotidien est un enjeu central mais souvent sous-estimé dans les choix d'orientation. Pourtant, la capacité à gérer seul les actes de la vie quotidienne conditionne fortement l'accès à certaines études, notamment lorsqu'elles impliquent un éloignement du cadre familial. Intégrer l'autonomie à la réflexion d'orientation permet d'éviter des parcours fragilisés et de construire des choix plus réalistes et sécurisants.✅ DANS CET ÉPISODE NOUS ABORDONS :Ce que recouvre réellement l'autonomie au quotidien pour un jeune avec TSALa différence entre autonomie apparente et autonomie réelleLe rôle des aides invisibles dans le fonctionnement quotidienLes bonnes questions à se poser avant un choix d'orientationLes conséquences d'un manque d'autonomie dans les études supérieuresL'importance d'anticiper et d'accompagner l'autonomie pour sécuriser le parcours

Chez les adolescents présentant un trouble du spectre de l'autisme, la fatigue est souvent sous-estimée alors qu'elle influence profondément la scolarité et les choix d'orientation. L'adaptation constante aux codes sociaux, aux exigences scolaires et à l'environnement génère une dépense d'énergie importante, invisible mais bien réelle. Prendre en compte la fatigabilité est donc un levier essentiel pour construire un parcours d'études réaliste et sécurisant.✅ DANS CET ÉPISODE NOUS ABORDONS :La fatigue invisible liée à l'adaptation sociale et sensoriellePourquoi la fatigabilité est structurelle chez les adolescents avec TSALa théorie des cuillères pour mieux comprendre la gestion de l'énergieL'impact de la pédagogie et de l'environnement sur le niveau de fatigueL'importance d'anticiper la fatigue dans le choix de l'orientationLa fatigabilité comme critère central pour sécuriser les études supérieures

Chez les adolescents présentant un trouble du spectre de l'autisme, la sensorialité occupe une place centrale dans le quotidien et dans le choix des études supérieures. Chaque perception sensorielle est traitée avec la même intensité, ce qui peut entraîner surcharge cognitive, fatigue et stress. Comprendre le profil sensoriel de votre enfant est donc essentiel pour anticiper ses besoins et sécuriser son parcours scolaire et post-bac.✅ DANS CET ÉPISODE NOUS ABORDONS :La différence entre hypersensibilité et hyposensibilité chez les adolescents avec TSAL'impact de la sensorialité sur le quotidien et l'apprentissageIdentifier le profil sensoriel pour adapter l'orientation et l'environnement d'étudeL'importance d'observer directement l'établissement et ses conditions (JPO, visites)Comment l'environnement influence la réussite scolaire et le bien-êtreLes stratégies pour anticiper la surcharge sensorielle et sécuriser le parcours d'études

Choisir une orientation scolaire et des études supérieures pour un adolescent avec un trouble du spectre de l'autisme soulève de nombreuses interrogations chez les parents. Entre la peur d'un environnement inadapté, la question des aménagements et l'enjeu de l'autonomie, il est souvent difficile de savoir quelle voie permettra réellement à son enfant de réussir sans s'épuiser. Le TSA, handicap invisible, nécessite une réflexion fine et anticipée : l'orientation ne peut être pensée sans prendre en compte le fonctionnement global de l'adolescent et ses besoins spécifiques.✅ DANS CET ÉPISODE NOUS ABORDONS :Ce qu'est le trouble du spectre de l'autisme et la diversité des profilsPourquoi l'individualisation est indispensable dans l'orientationLes besoins spécifiques à analyser avant de choisir une formationLes enjeux particuliers du passage vers l'enseignement supérieurL'importance de l'environnement d'études au-delà du diplôme viséLes bons repères pour anticiper et sécuriser le parcours d'un adolescent avec un TSA

Roberto De Zerbi n'est plus l'entraineur de l'Olympique de Marseille. Le coach italien et le club phocéen sont tombés d'accord pour mettre fin à sa mission avec un communiqué en pleine nuit. Trouvez-vous le timing étonnant ? Qui doit succéder à Roberto De Zerbi ? Quel profil d'entraineur faut-il à l'OM pour sauver la saison ? Plutôt un pompier de service ou un bâtisseur de projet ? Habib Beye est-il le favori pour prendre la tête de l'OM ? Est-il prêt pour ce challenge ? Que penser du profil de Conceiçao ? Les pistes Regragui et Chelle sont-elles farfelues ? En Premier League, Manchester City s'est largement imposé face à Fulham. Avec une seule défaite sur les 14 derniers matches de championnat, les hommes de Guardiola peuvent-il rêver du titre ?Ce podcast est hébergé par Podcastics, la plateforme pour créer et diffuser votre podcast facilement.

Cette semaine, nous recevons l'auteur Alain Olivier, qui a été victime, en 1987, d'une opération d'infiltration policière controversée visant à remonter un trafic d'héroïne international.

6 mois après le retour de voyage : le vrai bilan de notre tour du monde en familleCela fait maintenant 6 mois après le retour de voyage… et il était temps de poser les choses à plat. Dans cette dernière capsule consacrée à notre tour du monde en famille, je prends le temps de faire un bilan sincère, sans filtre, loin des clichés sur le « retour forcément difficile ».Tu l'as peut-être déjà entendu (ou vécu) : « Alors, pas trop dur le retour ? » Une question omniprésente, parfois maladroite, parfois pesante. Dans cet épisode, je t'explique pourquoi cette formulation m'agace autant, et surtout pourquoi elle ne reflète pas notre réalité.Six mois après le retour de voyage, nous allons bien. Très bien même. Et non, ce n'est ni un coup de chance ni un déni. Je partage ce qui nous a aidés à vivre cette transition sereinement : la préparation du retour bien avant la fin du voyage, l'acceptation d'un quotidien moins spectaculaire mais plus reposant, l'importance de continuer à faire vivre l'aventure autrement, notamment grâce aux rencontres avec d'autres familles voyageuses… et à la préparation de nouveaux projets.Je parle aussi des évolutions profondes au sein de notre famille : une communication plus fluide, une complicité renforcée avec les enfants, une dynamique familiale plus apaisée, même si le rythme de la vie sédentaire laisse moins de place à la spontanéité.Enfin, je reviens sur un sujet clé pour beaucoup de parents voyageurs : l'école en voyage. Ce que je ferais différemment, ce que je retiens aujourd'hui, et pourquoi, malgré mes doutes sur le moment, les enfants s'en sortent aujourd'hui très bien.Un épisode pour rassurer, nuancer, et montrer qu'un grand voyage ne s'arrête pas au retour… il se transforme.

Aujourd'hui, je vais vous parler d'un écrivain romantique  Crédit image : Domaine publicTexte : Sonia Zannad. Voix : Odile Dussaucy Production, réalisation : MesSortiesCulture  Le texte de cet épisode, avec son visuel est sur TartinesDeCulture, ici.Abonnez-vous à nos podcasts, ici.   A bientôt pour un nouvel épisode!   Retrouvez nos #mardidevinette et #enigmeduvendredi sur Facebook et Instagram. Trouvez vos visites guidées sur MesSortiesCulture. Nourrissez votre curiosité avec TartinesDeCulture. Enchantez vos collaborateurs et vos clients avec MSCulture. Recevez votre Newsletter personnalisée.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Yanouk nous raconte ses deux ans de voyage à vélo avec sa conjointe, de la France à Singapour. Difficile de résumer 25 pays, 15 000 km et 21 mois. Il s'essuie entre autres les fesses avec ses bas, filme un Turc manger des guimauves et recommande quelques destinations au passage.Trouvez ses aventures sur YouTube

Cette semaine, on reçoit Steven Bilodeau et Wali pour une discussion franche et sans filtre sur la réalité d'aller en guerre, vue de l'intérieur, comme snipers dans l'armée.

Récit de visite au Taj Mahal : le moment où le voyage a vraiment commencéEt si un monument pouvait marquer un basculement dans une vie de voyageurs ?Dans cet épisode, Morgane nous embarque dans un récit de visite au Taj Mahal profondément émouvant, vécu en famille, au tout début d'un tour du monde de 16 mois. Avec son compagnon Pierre et leurs trois enfants – Timothé (16 ans), Robin (13 ans) et Charlotte (7 ans) – ils ont quitté la France fin 2024 pour partir sans date de retour, à la découverte du monde… et d'eux-mêmes.L'Inde est leur deuxième pays. Un choix qui peut surprendre, tant ce pays fascine autant qu'il déstabilise. Bruyante, déroutante, intense, parfois rude, l'Inde les sort immédiatement de leurs repères. Et c'est précisément là que quelque chose se joue.À Agra, la famille découvre le Taj Mahal une première fois, de nuit, à la lueur de la lune, depuis le rooftop de leur guesthouse. Un moment suspendu. Le lendemain, au lever du soleil, le monument mythique se dévoile lentement, derrière les grandes portes, flottant dans la brume matinale. Un choc esthétique et émotionnel, partagé par tous.Dans ce récit de visite du Taj Mahal, Morgane raconte comment ce lieu chargé de symboles est devenu le point de bascule de leur aventure. Celui où ils ont réalisé qu'ils n'étaient plus simplement en voyage, mais réellement partis pour une expérience de vie hors norme.Au-delà du monument, cet épisode explore aussi ce que signifie voyager en Inde en famille, surtout en début de tour du monde : la perte de repères, la nécessité d'accompagner les enfants, l'apprentissage du lâcher-prise et la force du collectif face à l'inconnu.Un épisode inspirant, sincère et puissant, pour tous ceux qui rêvent de voyage au long cours, de transmission, et de moments qui marquent une vie.Retrouvez notre dossier complet pour organiser votre voyage en Inde en famille : https://www.parents-voyageurs.fr/inde/Il y a notamment deux articles pour bien préparer votre visite du Taj Mahal avec les coordonnées de Mohan, notre merveilleux guide qui avait rendu notre visite inoubliable.____________________________________________________________________La série "Moments forts" donne la parole à des parents, voyageurs au long cours, qui ont vécu mille aventures et mille expériences pendant quelques mois de leur vie. Dans ce rendez-vous mensuel, ils nous partageront des moments forts de leur épopée familiale.Retrouvez les précédents épisodes de cette série :Moments forts #1 - L'ascension du TongariroMoments forts #2 - 3 jours de trek dans l'AusangateMoments forts #3 - Nuit blanche au Merapi

Et si l'immobilité en Yin Yoga n'était pas ce que vous pensiez ?On nous dit souvent : « Trouvez votre limite, puis restez immobile ». Mais derrière cette consigne se cache un monde de nuances. Y a-t-il une différence entre ne plus bouger et être réellement immobile ?Dans cet épisode, je vous invite à explorer la frontière entre l'absence de mouvement — ce que l'on voit de l'extérieur — et l'immobilité habitée, cet état vibrant où la vie continue de circuler sous la surface. À travers l'image d'un paysage de montagne enneigé, nous verrons comment le Yang palpite au cœur du Yin et comment transformer une posture subie en une expérience de présence profonde.Nous aborderons également :Le verrou anatomique : Pourquoi l'immobilité est parfois impossible pour votre squelette (et comment le yoga fonctionnel nous sauve).Le rôle de l'enseignant : Comment "tenir l'espace" et apprivoiser le silence sans chercher à remplir le vide à tout prix.La boîte à outils : Utiliser le souffle et le rebond pour donner une ancre à votre attention.Que vous soyez enseignant ou pratiquant, cet épisode est une invitation à observer, à tester et, surtout, à jouer avec vos propres sensations.Bonne écoute !Références citées dans cet épisode :Épisode 15 : Comment enseigner le Yin Yoga sans s'ennuyer pendant des annéesÉpisode 69 : Cinq respirations du Yin YogaÉpisode 76 : Comprendre les variations anatomiques - Bases, prévalence et impact sur la pratique du yogaÉpisode 108 : Le secret du rebond : comment intégrer une pratique durableÉpisode 150 : Yin Yoga sans équipement : astuces pour remplacer bolster, briques et sanglesPour poursuivre l'aventure, rejoignez la Newsletter qui s'adresse aux profs de Yoga.

Bienvenue en 2030 Glorieuses, le podcast pour raconter les mondes de demain ! On nous répète partout que demain est foutu, qu'il est trop tard et que nous n'avons d'autre choix que de limiter les dégâts. À force de l'entendre, nous avons fini par mettre nos rêves en pause pour devenir les simples gestionnaires de notre propre extinction. Pourtant, je reste convaincu d'une chose : l'avenir ne se gère pas, il se rêve. Aujourd'hui, j'ai l'immense honneur de recevoir l'entraîneur en chef de notre muscle utopique : Rob Hopkins. Fondateur du mouvement des "Villes en Transition", Rob a semé des graines de possibles de Totnes jusqu'aux quatre coins du globe. Pour lui, l'imagination n'est pas un luxe, c'est un acte de résistance politique radical. ⚠️ À noter : Cet entretien a été réalisé en anglais. Pour vous accompagner, j'ai préparé une introduction détaillée en français et vous trouverez la transcription intégrale traduite sur 2030glorieuses.org. Ne manquez pas l'énergie de Rob, elle est contagieuse ! Avec lui, nous allons apprendre à : Passer du « Oui, mais » au « Et si ? » Saturer le futur de récits désirables pour sortir de la paralysie. Découvrir la ville de 2036, où le bitume a laissé place au vivant. Et pour retrouver notre galaxie utopiste, rendez-vous sur 2030glorieuses.org. Le podcast est soutenu par La Nef, la coopérative bancaire citoyenne qui soutient depuis plus de 30 ans les porteurs de projets sociaux, écologiques et culturels. Plus d'infos sur lanef.com.

Aujourd'hui, Abel Boyi, éducateur, Charles Consigny, avocat, et Laura Warton Martinez, sophrologue, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Cette semaine sur le podcast, on reçoit Sarah Gosselin, excommuniée des Témoins de Jéhovah, pour une discussion franche et sans filtre sur son passage dans la communauté et ce que ça lui a laissé.

Vivre en Norvège, beaucoup en rêvent… mais à quoi ressemble vraiment le quotidien quand on s'y installe en famille ?Dans cet épisode, Vincent, Français installé en Norvège depuis 2012, nous raconte sa vie à Trondheim avec sa compagne norvégienne et leurs deux enfants. Confiance dans la société, rapport apaisé au travail, place centrale de la famille, école tournée vers l'autonomie, accès illimité à la nature : il partage les grandes forces du modèle norvégien, mais aussi ses limites, notamment sur le plan social et relationnel.On parle aussi apprentissage du norvégien, équilibre vie pro / vie perso, congés parentaux, éducation des enfants et voyages en famille, jusqu'à leur projet fou de six mois autour du monde.Un témoignage sincère et concret pour comprendre ce que signifie vraiment vivre en Norvège quand on est parent._____________________________________________________Retrouvez toutes les notes de l'épisode et de nombreuses photos dans cet article : https://www.parents-voyageurs.fr/vivre-en-norvege/On en parle dans l'épisode :Episode #169 : Vivre en Grèce

Duplex, 4 et demi, bachelor, split-level… Vous y comprenez quelque chose ?

Aujourd'hui, je vais vous parler de l'artiste qui casse tout  Crédit image : Domaine publicTexte : Sonia Zannad. Voix : Odile Dussaucy Production, réalisation : MesSortiesCulture  Le texte de cet épisode, avec son visuel est sur TartinesDeCulture, ici.Abonnez-vous à nos podcasts, ici.   A bientôt pour un nouvel épisode!   Retrouvez nos #mardidevinette et #enigmeduvendredi sur Facebook et Instagram. Trouvez vos visites guidées sur MesSortiesCulture. Nourrissez votre curiosité avec TartinesDeCulture. Enchantez vos collaborateurs et vos clients avec MSCulture. Recevez votre Newsletter personnalisée.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Carousel:Cette semaine, on a eu la chance de s'asseoir avec Pierre Gervais, ancien gérant d'équipement des Canadiens de Montréal, pour discuter de TOUT ce qu'il a vécu à ce poste

Je vous emmène dans mon Espagne du quotidien : celle où les familles se retrouvent chaque week-end, où les voisins se saluent dans la rue, où l'on dîne à 22h sans stress et où la vie se passe dehors, au soleil.Dans cet épisode, je partage les petites choses qui font la beauté de la culture espagnole et pourquoi, malgré ses différences, on finit tous par tomber amoureux de cette façon de vivre.

L'essentiel des nouvelles le 19 janvier 2026---Trouvez une assurances auto ou habitation moins chère -> https://bit.ly/infobref-assurances-mois-cheres---Meilleurs rabais de la semaine -> https://infobref.com/produits-en-promotion---Version écrite de ces nouvelles (le jour de publication) et autres nouvelles: https://infobref.com Pour s'abonner aux infolettres gratuites d'InfoBref (dont InfoBref Matin, version écrite de ce bulletin audio): https://infobref.com/infolettres Où trouver le balado InfoBref sur les principales plateformes de balado: https://infobref.com/audioAcheter de la publicité dans ce balado: https://infobref.com/pub/balado Commentaires et suggestions à l'animateur Patrick Pierra, et information sur les options de publicité-commandite dans ce balado: editeur@infobref.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, on se retrouve au gym Le Podium à Québec pour jaser avec Jean-François Caron, l'un des hommes forts les plus décorés et détenteur du titre de l'homme le plus fort au Canada.

Que se passe-t-il lorsque vous vous sentez parfaitement bien, mais que votre corps se détériore silencieusement? Cette conversation brute et non planifiée est née après avoir vu plusieurs patients refuser des traitements potentiellement transformateurs simplement parce qu'ils ne présentaient pas encore de symptômes.Je partage l'histoire bouleversante d'une patiente atteinte de MPOC sévère dont la fonction pulmonaire était déjà réduite à seulement 44 %, mais qui a refusé le traitement parce qu'elle « se sentait bien ». Cette idée fausse et dangereuse ignore le fait que chaque infection respiratoire endommage de façon permanente la fonction pulmonaire, entraînant une spirale descendante qui mène inévitablement à la dépendance à l'oxygène et aux hospitalisations fréquentes. De la même façon, je décris un patient d'une soixantaine d'années incapable de se lever seul d'une chaise en raison d'une sarcopénie (fonte musculaire) qui s'était installée progressivement au fil des décennies.Nos corps déclinent naturellement avec l'âge: la densité osseuse atteint un sommet vers 25 à 35 ans avant de diminuer, la fonction pulmonaire recule, la capacité cardiaque s'affaiblit. La question n'est pas de savoir si nous allons vieillir, mais à quelle vitesse, et surtout si nous maintiendrons notre autonomie fonctionnelle au cours de nos années avancées. La science est claire: un apport protéique adéquat (1,2 à 1,6 g/kg par jour), l'entraînement musculaire régulier, l'exercice aérobie, une alimentation riche en végétaux, un sommeil de qualité, la gestion du stress grâce à des pratiques comme la méditation, ainsi que des liens sociaux solides ralentissent considérablement ce déclin. Beaucoup de patients qui mettent en place ces changements découvrent qu'il n'est jamais trop tard: j'ai vu des octogénaires parcourir des sentiers exigeants après avoir adopté de nouveaux choix de vie.Après deux décennies en médecine, j'ai compris que l'obstacle n'est pas l'information: en général, les patients savent ce qu'ils devraient faire. Le vrai défi est psychologique: développer l'état d'esprit qui transforme les choix de santé en habitudes durables plutôt qu'en contraintes. Si vous reportez des interventions médicales parce que vous « vous sentez bien », rappelez-vous que la façon dont vous vivez dans la trentaine et la quarantaine détermine en grande partie votre qualité de vie à 70 ou 80 ans. Trouvez votre motivation personnelle pour la santé avant que les symptômes ne vous forcent la main.Go check out my website for tons of free resources on how to transition towards a healthier diet and lifestyle.You can download my free plant-based recipes eBook and a ton of other free resources by visiting the Digital Downloads tab of my website at https://www.plantbaseddrjules.com/shopDon't forget to check out my blog at https://www.plantbaseddrjules.com/blog You can also watch my educational videos on YouTube at https://www.youtube.com/channel/UCMpkQRXb7G-StAotV0dmahQCheck out my upcoming live events and free eCourse, where you'll learn more about how to create delicious plant-based recipes: https://www.plantbaseddrjules.com/Go follow me on social media by visiting my Facebook page and Instagram accountshttps://www.facebook.com/plantbaseddrjuleshttps://www.instagram.com/plantbased_dr_jules/Last but not least, the best way to show your support and to help me spread my message is to subscribe to my podcast and to leave a 5 star review on Apple and Spotify!Thanks so much!Peace, love, plants!Dr. Jules

Dans cet épisode, Caroline nous partage son regard sur la vie quotidienne en Grèce, ces petites choses qui font la société Grecque.Caroline est Française et elle vit à Kiato, petite ville du Péloponnèse depuis 25 ans. Avec son mari Dinos, originaire de cette ville, ils ont deux enfants, aujourd'hui âgés de 17 et 11 ans.J'ai demandé à Caroline de nous partager ce qui l'avait surprise à son arrivée en Grèce et ce qui continue de lui sembler typiquement grec. Les défis de l'apprentissage de la langue sont bien réels mais auriez-vous imaginé que, par tradition, un enfant puisse ne pas avoir de prénom pendant sa première année de vie ?De l'importance de la religion en passant par l'amour des Grecs pour le café, Caroline dresse le portrait d'une société en pleine évolution.Et parce que je rêve un jour de pouvoir retourner visiter la Grèce, j'ai demandé à Caroline de nous partager ses conseils et lieux moins connus pour des vacances en Grèce en immersion._____________________________________________________Retrouvez toutes les notes de l'épisode et de nombreuses photos dans cet article : https://www.parents-voyageurs.fr/vivre-en-grece/Et pour préparer votre prochain séjour en Grèce, ne manquez pas notre dossier sur le blog !

Aujourd'hui, je vais vous parler du 1er janvier  Crédit image : Musée national du château de VersaillesTexte : Isa B. Voix : Odile Dussaucy Production, réalisation : MesSortiesCulture  Le texte de cet épisode, avec son visuel est sur TartinesDeCulture, ici.Abonnez-vous à nos podcasts, ici.   A bientôt pour un nouvel épisode!   Retrouvez nos #mardidevinette et #enigmeduvendredi sur Facebook et Instagram. Trouvez vos visites guidées sur MesSortiesCulture. Nourrissez votre curiosité avec TartinesDeCulture. Enchantez vos collaborateurs et vos clients avec MSCulture. Recevez votre Newsletter personnalisée.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tous les matins, 7h35 sur Chérie FM, c'est le Blind Test du Réveil Chérie ! Celui de l'équipe qui marque le plus de points gagne !

Être manager, c'est parfois se retrouver face à des choix difficiles. Comment décider entre deux collaborateurs qui veulent prendre des vacances en même temps ? Comment répartir une enveloppe d'augmentation de salaire de manière juste ?

Suite des huitièmes de finale de cette CAN ce dimanche avec le Maroc qui affronte la Tanzanie et l'Afrique du Sud qui défie le Cameroun. Les Lions de l'Atlas qui joue un des plus faibles adversaires du tableau, est-ce une formalité pour les hommes de Walid Regragui ? Faut-il se méfier de la Tanzanie pour éviter une mauvaise surprise comme lors du début de match du Sénégal face au Soudan ? Brahim Diaz est-il la superstar de cette CAN ? Que pensez-vous de son début de compétition ? Trouvez-vous qu'il y a une Brahim dépendance au Maroc ? Est-ce une bonne ou une mauvaise chose ? Le WFC revient également sur la rencontre du Sénégal hier face au Soudan avec une victoire 3-1 et une qualification des Lions de la Teranga. Le Sénégal a-t-il été serein ? Le rendement des offensifs est-il suffisant ? Mbaye, buteur, va-t-il voir son statut changer ?Ce podcast est hébergé par Podcastics, la plateforme pour créer et diffuser votre podcast facilement.

J'espère que vous êtes prêt.s pour la rentrée parce qu'on attaque directement un sujet sensible : l'importance de ne pas s'oublier et de se prioriser dans son business

Notre newsletter : https://bit.ly/newsletter-performance1 Youtube : https://bit.ly/youtube-extraterrienPodcast Spotify : https://spoti.fi/2Ke47WkPodcast Apple : http://bit.ly/extraterrien Instagram : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ Le programme d'entrainement Hyrox : https://www.roxevolution.com/La formation pour devenir podcasteur : https://bit.ly/lance-ton-podcastLa méthode pour vivre de son podcast : https://bit.ly/podcasteur-pro --- Mon framework pour un bilan annuel sans bullshitOn vit à 100 à l'heure, les yeux rivés sur le prochain sommet, sans jamais prendre le temps de regarder dans le rétro. Pourtant, le bilan n'est pas une option : c'est l'occasion de se regarder en face sans se mentir.Je vous rappelle mon framework d'apprentissage, celui que j'applique à chaque projet : Objectif → Test → Mesure → Bilan & Réajustement.C'est exactement ce que font les militaires après chaque mission : un débriefing froid et factuel. Sans mesure, il n'y a pas de progression.

L'affiche a tenu toutes ses promesses hier entre la Côte d'Ivoire et le Cameroun. Un match nul 1-1 mais une impression que les deux équipes sortent grandies de cette confrontation. Les Lions Indomptables vous ont-ils surpris ? Comment expliquer cette cohérence tactique malgré l'arrivée de David Pagou il y a seulement quelques jours ? Le collectif a-t-il remplacé le talent dans cette sélection ? Un run comme en 2017 est-il possible ? Comment cette nation fait-elle pour toujours être au RDV de la CAN ? Bryan Mbeumo est-il le leader qu'il faut à cette équipe ? La Côte d'Ivoire s'est elle aussi rassurée pendant cette rencontre. Amad Diallo (buteur deux fois depuis le début de la compétition) est-il déjà le référent offensif de cette sélection ? Trouvez-vous l'équipe d'Emerse Fae plus cohérente qu'en 2024 ?

Après la première journée de cette Coupe d'Afrique des Nations, premier petit bilan avec les grosses nations qui ont toutes répondu présentes. Le niveau global de cette CAN est-il le meilleur ? Est-ce la CAN la plus relevée de l'histoire et la plus difficile à gagner ? Va-t-on avoir une phase finale épique ? Le Maroc joue son deuxième match aujourd'hui face au Mali, sans Romain Saïss, blessé lors du match d'ouverture. Qui doit accompagner Aguerd en défense centrale ? Ce secteur est-il le talon d'Achille des Lions de l'Atlas ? Trouvez-vous Walid Regragui tendu concernant la disponibilité de ses hommes ?

Allocution du Premier ministre après adoption de la loi spéciale par les députés : rendez-vous début janvier pour le budget. Sébastien Chenu député du Nord et vice-président du Rassemblement national est l'invité de RTL Matin. Ecoutez L'invité RTL de 7h40 avec Céline Landreau du 24 décembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le Portugal s'est incliné hier soir en Irlande 2-0. Même si la qualification pour la Coupe du Monde n'est pas encore remise en cause, les supporters semblent inquiets concernant les prestations de la Seleção. Trouvez-vous la sélection cohérente ? Le vivier est-il gâché par Roberto Martinez ? Le rouge de Cristiano Ronaldo est-il anecdotique ? Va-t-il faire la compétition de trop ? Martinez est-il capable de le gérer ? On part ensuite en Afrique avec les barrages de la Coupe du Monde avec les qualifications du Nigéria et de la RDC. Qui remportera l'ultime rencontre ?

Fini les chatbots un peu secs qui répondent à côté. Trois ans après la sortie de Chat GPT, bonjour les amis virtuels, les doubles numériques et les clones de votre moi. Vous êtes débordés ? Demandez à votre clone de faire le boulot pour vous et même, de vendre à votre place. Vous êtes déprimé parce que vous avez perdu votre emploi, remplacé par une IA ? Trouvez du réconfort auprès d'un coach virtuel. C'est la promesse des intelligences artificielles génératives. Surtout, ces scénarios ne relèvent plus complètement de la science-fiction.En Chine, le géant de la tech Baidu crée des clones d'humains qui vendent des produits en ligne. Et partout dans le monde, des adultes et des enfants interagissent avec des agents conversationnels, plus ou moins experts. De plus en plus de voix s'élèvent contre l'apparence humaine de ces systèmes, leur anthropomorphisme, qui peut aider, mais aussi nous faire dérailler. Cette semaine, l'Etat de Californie aux Etats-Unis a adopté la première loi qui réglemente les applications faisant office d'amis ou compagnons artificiels après des suicides d'adolescents liés à des interactions avec ces agents selon leurs proches. Ils devront notamment clairement expliquer que leurs contenus sont non humains. Nous vous proposons un tour d'horizon du sujet, préparé avec Thomas Urbain, journaliste de l'AFP qui suit l'IA depuis New York et Agatha Cantrill reporter de l'AFP à Shanghaï. Intervenants : Dara Ladjevardian, co-fondateur de la start up Delphi.ai Michal Luria, du Centre pour la démocratie et la technologie à Washington, spécialiste des interactions homme-machine, Mark Daley, Professeur et responsable de l'IA à l'université Western en Ontario au Canada, Robert Mahari, Directeur associé du centre CodeX à l'université de Stanford en Californie. Doublages : Maxime Mamet, Emmanuelle Baillon, Delphine Thouvenot, Sébastien Castéran, Thierno Touré, Elouan Blat. Réalisation : Michaëla Cancela-Kieffer avec Emmanuelle Baillon et Maxime Mamet. La Semaine sur le fil est le podcast hebdomadaire de l'AFP. Vous avez des commentaires ? Ecrivez-nous à podcast@afp.com. Si vous aimez, abonnez-vous, parlez de nous autour de vous et laissez-nous plein d'étoiles sur votre plateforme de podcasts préférée pour mieux faire connaître notre programme. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.