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EXPERTS PASCAL BONIFACE Directeur de l'IRIS Institut de Relations Internationales et Stratégiques VALÉRIE NIQUET Spécialiste de l'Asie - Fondation pour la Recherche Stratégique NICOLE BACHARAN Politologue spécialiste des États-Unis MARY-FRANÇOISE RENARD Professeure d'économie - Université Clermont-Auvergne Auteure de « Économie de la Chine » À quoi joue la Chine ? Si elle a reconnu que les ballons aperçus dans l'espace aérien américain la semaine dernière lui appartenaient, elle revendique toujours un usage à des fins météorologiques et une dérive de trajectoire. Mais pour Washington, il n'y a plus de doutes : l'engin était "clairement" utilisé à des fins "d'espionnage" et il ne serait pas un cas isolé. L'empire du Milieu a déployé "au cours des dernières années" une "flotte de ballons destinés à des opérations d'espionnage" dans le monde entier, a affirmé mercredi la porte-parole de la Maison Blanche Karine Jean-Pierre. "Des ballons chinois ont été observés au-dessus de pays des cinq continents » dont ils ont « violé la souveraineté", a-t-elle expliqué lors d'un point presse, quelques jours après que les États-Unis ont abattu un aéronef qui avait survolé des sites sensibles américains. Les États-Unis sont "en discussion avec (leurs) alliés et partenaires" à propos de cette "flotte" de ballons d'espionnage, a-t-elle ajouté. Un peu plus tard dans la journée, le président américain a assuré que son pays allait « rivaliser pleinement avec la Chine, mais nous ne cherchons pas le conflit », a-t-il affirmé lors d'un entretien diffusé sur la chaîne PBS. Le locataire de la Maison-Blanche a surtout estimé que l'affaire du ballon n'avait pas fait subir de coup dur aux relations entre les deux superpuissances, quelques jours après le report de la visite en Chine d'Antony Blinken. Mais s'il a semblé jouer l'apaisement, Joe Biden n'a toutefois pas manqué de tacler son homologue Xi Jinping. "Trouvez-moi un seul dirigeant mondial prêt à échanger sa place avec Xi Jinping… Moi je n'en trouve pas", a asséné le locataire de la Maison-Blanche. "Cet homme a d'énormes problèmes", notamment "une économie qui ne fonctionne pas très bien", a-t-il jugé, relevant toutefois que le dirigeant chinois "avait aussi beaucoup de potentiel". Des mots qui sans surprise ont fait vivement réagir Pékin. "Ces propos (...) sont totalement irresponsables et violent les règles de base de l'étiquette diplomatique", a déclaré Mao Ning, une porte-parole du ministère chinois des Affaires étrangères. Mais quelle est la situation dans le pays ? Comment se porte la deuxième puissance économique mondiale ? Subissant les conséquences des mesures drastiques de sa stratégie « zéro Covid » puis de son d'abandon accéléré sur fond de mouvements de colère contre les restrictions sanitaires et pour plus de liberté, l'économie chinoise n'aura rarement autant souffert qu'en 2022. La Chine a vu son PIB croître de 3 % l'an dernier, selon des chiffres officiels publiés ce mardi. Si l'on exclut la piètre croissance de 2020 (+2,2 %), première année de la pandémie, il s'agit de la pire performance de l'empire du Milieu depuis 1976 (-1,6 %) et la fin de l'ère Mao. De plus, en décembre, les exportations de la Chine ont baissé de 9,9% (sa plus forte baisse depuis 2020) et, en novembre, de 8,7 %. À la répétition des confinements, qui ont ralenti l'activité de nombreuses villes, s'est ajouté un gonflement de la dette chinoise et une baisse des investissements, cumulés avec un net recul de la consommation des ménages. De son côté, le taux de chômage des jeunes dépasse les 20 % et la crise de l'immobilier se fait toujours sentir malgré la tentative des autorités de relancer le secteur. Alors à quoi servent les ballons chinois ? Certains survolent-ils la France et l'Europe ? Pourquoi l'économie chinoise est-elle dans le rouge ? Enfin des postes de police chinois clandestins sont-ils implantés à Paris et en Ile-de-France comme l'affirme l'ONG Saveguard Defenders ? DIFFUSION : du lundi au samedi à 17h45 FORMAT : 65 minutes PRÉSENTATION : Caroline Roux - Axel de Tarlé REDIFFUSION : du lundi au vendredi vers 23h40 RÉALISATION : Nicolas Ferraro, Bruno Piney, Franck Broqua, Alexandre Langeard, Corentin Son, Benoît Lemoine PRODUCTION : France Télévisions / Maximal Productions Retrouvez C DANS L'AIR sur internet & les réseaux : INTERNET : francetv.fr FACEBOOK : https://www.facebook.com/Cdanslairf5 TWITTER : https://twitter.com/cdanslair INSTAGRAM : https://www.instagram.com/cdanslair/

Comment fait-on pour être cohérent et congruent ? Pourquoi et comment s'autoriser davantage l'incohérence au quotidien ? Ce podcast va te permettre de :

Comment savoir si l'on fait bien son développement personnel : si l'on a juste, si l'on trouve les bonnes réponses ? Comment faire pour éviter de se tromper et comment être sûr d'être sur la bonne voie ? Ce podcast va te permettre de :

Comment ne plus avoir peur du regard de l'autre ? Peut-on vraiment dépasser la peur d'être jugé et critiqué ? Ce podcast va te permettre de :

Tous les jours à 07H10, Isabelle nous donne des bonnes nouvelles !

Comment placer une intention élevée pour l'année 2023 et garder le cap ? Ce podcast va te permettre de :

Et voici le lien vers la seconde vidéo avancée : https://www.academie-nicopene.com/seconde-partie Je sais que tu es à la recherche d'outils pour mieux comprendre les besoins et motivations humaines (d'autant plus important, si plus encore si tu es Coach ou Thérapeute). Aujourd'hui, pour t'y aider, j'ai créé ce nouvel épisode sur : La Pyramide de Maslow : Les 8 niveaux et besoins psychologiques. Attention !!! Ici on parle de l'ultime pyramide de Maslow (celle à 8 niveaux) et non pas la version distordue et mal comprise dont on entend bien trop souvent parler sur Internet. Tout comme l'ennéagramme ou la Spirale Dynamique, la Pyramide de Maslow est un outil idéal pour la relation d'aide et le travail sur soi. Elle t'offre une vue d'ensemble sur nos besoins psychologiques, ainsi que des outils pratiques pour comprendre et appliquer ses principes. Je sais que tu seras ravi de voir ce épisode et de profiter de tous les avantages qu'elle t'offre. Si tu as des questions, n'hésite pas en commentaire. ——— Une approche intégrale* de la Connaissance de Soi. Nous vous guidons dans cette merveilleuse quête qu'est la connaissance de Soi. *L'approche intégrale est vision holistique de la conscience humaine, alliant science et spiritualité. Pour cela, nous utilisons des modèles avancés et pertinents tels l'ennéagramme, la spirale dynamique, la symbolique du tarot, la PNL (programmation neurolinguistique)… ——— Qui est Nico Pène, l'auteur de ce Podcast : Depuis plus d'une décennie, Nico Pène vous guide dans cette merveilleuse quête qu'est la connaissance de Soi. Auteur & Formateur, il est le fondateur de la toute première formation numérique francophone certifiante en ennéagramme, l'auteur du bestseller "Petit livre de l'Ennéagramme" et du livre "Trouvez votre Mission de Vie" (tous 2 édités chez First Editions). Et voici le lien vers la seconde vidéo avancée : https://www.academie-nicopene.com/seconde-partie

Connaître ton type de personnalité Ennéagramme : https://enneagramme-alchimie.com/pod-enneagramme Découvre les 8 niveaux de la Spirale Dynamique : https://enneagramme-alchimie.com/pod-spirale Coaching & Thérapie par l'ennéagramme : https://www.academie-nicopene.com/a/2147526319/MFYLCDtf Comment développer tes dons et te connecter à l'Invisible : https://enneagramme-alchimie.com/pod-spiritualite ——— Une approche intégrale* de la Connaissance de Soi. Nous vous guidons dans cette merveilleuse quête qu'est la connaissance de Soi. *L'approche intégrale est vision holistique de la conscience humaine, alliant science et spiritualité. Pour cela, nous utilisons des modèles avancés et pertinents tels l'ennéagramme, la spirale dynamique, la symbolique du tarot, la PNL (programmation neurolinguistique)… ——— Qui est Nico Pène, l'auteur de ce Podcast : Depuis plus d'une décennie, Nico Pène vous guide dans cette merveilleuse quête qu'est la connaissance de Soi. Auteur & Formateur, il est le fondateur de la toute première formation numérique francophone certifiante en ennéagramme, l'auteur du bestseller "Petit livre de l'Ennéagramme" et du livre "Trouvez votre Mission de Vie" (tous 2 édités chez First Editions). Coaching & Thérapie par l'ennéagramme : https://www.academie-nicopene.com/a/2147526319/MFYLCDtf Connaître ton type de personnalité Ennéagramme : https://enneagramme-alchimie.com/pod-enneagramme Comment développer tes dons et te connecter à l'Invisible : https://enneagramme-alchimie.com/pod-spiritualite Découvre les 8 niveaux de la Spirale Dynamique : https://enneagramme-alchimie.com/pod-spirale Dans cet épisode, tu découvriras si les objectifs de Nouvel An sont une bonne ou une mauvaise idée. Et plus encore, si ceux-ci sont véritablement nécessaires ? Pour aller plus loin dans votre connaissance de vous-même : https://linktr.ee/nicoalquimia

Tous les jours à 07H10, Isabelle nous donne des bonnes nouvelles !

Tous les jours à 07H10, Isabelle nous donne des bonnes nouvelles !

C'est la signature que tout le monde craignait sans véritablement y croire : Cristiano Ronaldo est un nouveau joueur d'Al Nassr en Arabie Saoudite. Le Portugais a été officialisé par son nouveau club. Pourquoi ce choix ? Ne pouvait-il plus donner de services à des clubs compétents en Europe ?  Trouvez-vous la fin de carrière de CR7 à la hauteur ? Et qu'avez-vous pensé de sa communication ces dernières semaines ? Débat dans le WFC, ne manquez pas non plus les coups à tenter des chroniqueurs.

Pour ce dernier podcast de l'année, je te propose de faire un point sur les leçons que 2022 nous a apportées. Ce podcast va te permettre de :

Soyez visionnaire, soyez un leader de transformation, les clés sont là, elles vous ont été confiées. Trouvez-les, l'action c'est maintenant. Bonjour Madame, Monsieur. Merci d'avoir rejoint le FC Leadership Podcast, le podcast de la semaine… Ici Fadler Célestin, votre hôte. Bienvenue à l'épisode 208. Au sujet : présentation du bilan de l'année, gratitude et reconnaissance à Dieu et à vous qui nous soutiennent. Mes voeux de succès et d'amitiés à vous. Bonne écoute Fadler https://fadlercelestin.com #leadership #podcast #leader

Connaître ton type de personnalité Ennéagramme : https://enneagramme-alchimie.com/pod-enneagramme Découvre les 8 niveaux de la Spirale Dynamique : https://enneagramme-alchimie.com/pod-spirale Comment développer tes dons et te connecter à l'Invisible : https://enneagramme-alchimie.com/pod-spiritualite Fini les résolutions et objectifs, j'ai bien mieux pour vous avec le concept de réseaux réalisateurs ——— Une approche intégrale* de la Connaissance de Soi. Nous vous guidons dans cette merveilleuse quête qu'est la connaissance de Soi. *L'approche intégrale est vision holistique de la conscience humaine, alliant science et spiritualité. Pour cela, nous utilisons des modèles avancés et pertinents tels l'ennéagramme, la spirale dynamique, la symbolique du tarot, la PNL (programmation neurolinguistique)… ——— Qui est Nico Pène, l'auteur de ce Podcast : Depuis plus d'une décennie, Nico Pène vous guide dans cette merveilleuse quête qu'est la connaissance de Soi. Auteur & Formateur, il est le fondateur de la toute première formation numérique francophone certifiante en ennéagramme, l'auteur du bestseller "Petit livre de l'Ennéagramme" et du livre "Trouvez votre Mission de Vie" (tous 2 édités chez First Editions). Pour aller plus loin dans votre connaissance de vous-même : https://linktr.ee/nicoalquimia

10 Debout, resplendis 62 Exultez de joie, peuples de l'univers 112 Aujourd'hui le ciel s'est penché 515 Esprit de lumière, Esprit créateur 612 Tu as porté celui qui porte tout Textes reçus : Jean 1, 05 la lumière brille dans les ténèbres, et les ténèbres ne l'ont pas arrêtée. Luc 2, 15 Lorsque les anges eurent quitté les bergers pour le ciel, ceux-ci se disaient entre eux : « Allons jusqu'à Bethléem pour voir ce qui est arrivé, l'événement que le Seigneur nous a fait connaître. » 16 Ils se hâtèrent d'y aller, et ils découvrirent Marie et Joseph, avec le nouveau-né couché dans la mangeoire. 17 Après avoir vu, ils racontèrent ce qui leur avait été annoncé au sujet de cet enfant. 18 Et tous ceux qui entendirent s'étonnaient de ce que leur racontaient les bergers. 19 Marie, cependant, retenait tous ces événements et les méditait dans son cœur. 20 Les bergers repartirent ; ils glorifiaient et louaient Dieu pour tout ce qu'ils avaient entendu et vu, selon ce qui leur avait été annoncé. Trouvez-nous aussi sur notre podcast : https://anchor.fm/lumiere-de-la-joie Chants.ilestvivant.com Trouvez-nous maintenant sur l'application Découvrir Dieu et/ou par courriel : prieraujourdhui.com Groupe de musique Bande de Prêtres : https://open.spotify.com/artist/31pQQlE8PzlKS30t3UgJYk De Prêtres

Paralysies du sommeil : pourquoi et comment ont-elles lieu ? Que nous apprennent nos hallucinations, perceptions ? Quel est le lien avec les rêves lucides ? Voici mon partage d'expérience. Ce podcast va te permettre de :

76 Criez, criez de joie 909 Tu es ma force 76 Tu es grand Dieu Saint 514 Viens, souffle de Dieu Textes reçus : Ô Soleil levant, splendeur de justice et lumière éternelle, illumine ceux qui habitent les ténèbres et l'ombre de la mort, viens, Seigneur, viens nous sauver ! Hab 3, 02 Seigneur, j'ai entendu parler de toi ; devant ton œuvre, Seigneur, j'ai craint ! Dans le cours des années, fais-la revivre, dans le cours des années, fais-la connaître ! Ps 32, 20 Nous attendons notre vie du Seigneur : il est pour nous un appui, un bouclier. 21 La joie de notre cœur vient de lui, notre confiance est dans son nom très saint. 22 Que ton amour, Seigneur, soit sur nous comme notre espoir est en toi ! Isaïe 9, 01 Le peuple qui marchait dans les ténèbres a vu se lever une grande lumière ; et sur les habitants du pays de l'ombre, une lumière a resplendi. 05 Oui, un enfant nous est né, un fils nous a été donné ! Sur son épaule est le signe du pouvoir ; son nom est proclamé : « Conseiller-merveilleux, Dieu-Fort, Père-à-jamais, Prince-de-la-Paix ». Trouvez-nous aussi sur notre podcast : https://anchor.fm/lumiere-de-la-joie Chants.ilestvivant.com Trouvez-nous maintenant sur l'application Découvrir Dieu et/ou par courriel : prieraujourdhui.com Groupe de musique Bande de Prêtres : https://open.spotify.com/artist/31pQQlE8PzlKS30t3UgJYk De Prêtres

Grab a towel because we're going to the beach! Find comfort with these relaxing waves as you begin your meditation. The sound of gentle seas have been known to clear the mind and help with anxiety, relaxation, and even stress relief! Check out our additional Playlists At Calming White Noise, our goal is to help you and your loved ones sleep, meditate, study, or simply relax. One of the benefits of listening to white noise via podcast is the ability to lock your mobile device and eliminate any unwanted light. This episode is 8 consecutive hours long with no loops or interludes, allowing for a full nights sleep. If you have found value from our sounds, we kindly ask that you would rate our podcast at the top of your screen. Your positive feedback inspires us to continue bringing you our best work and we truly hope our sounds can help promote peace and positivity. We cannot thank you enough for tuning in today! Be well. Follow us on Instagram Calming White Noise a free white noise podcast dedicated to providing white noise in the form of nature sounds. We created this podcast in efforts to promote positivity and healthier sleep patterns. Our sleep sounds have helped millions reach deep relaxation and comfort in 2022 alone and counting. Calming White Noise podcast provides 8 hour, uninterrupted episodes with sounds such as crashing ocean waves, thunder and lighting, drizzling rain, crackling fire, soothing waterfalls, and much more. If you're looking to soothe a baby, get a good nights sleep, study, or simply relax – you've come to the right place. Support Calming White Noise Prends une serviette parce qu'on va à la plage ! Trouvez du réconfort avec ces ondes relaxantes lorsque vous commencez votre méditation. Le bruit de la mer douce est connu pour éclaircir l'esprit et aider à soulager l'anxiété, la relaxation et même le stress ! Découvrez nos listes de lecture Supplémentaires Chez Calming White Noise, notre objectif est de vous aider, vous et vos proches, à dormir, méditer, étudier ou simplement vous détendre. L'un des avantages de l'écoute du bruit blanc via un podcast est la possibilité de verrouiller votre appareil mobile et d'éliminer toute lumière indésirable. Cet épisode dure 8 heures consécutives sans boucles ni intermèdes, permettant une nuit de sommeil complète. Si vous avez trouvé de la valeur à partir de nos sons, nous vous prions de noter notre podcast en haut de votre écran. Vos commentaires positifs nous incitent à continuer à vous offrir notre meilleur travail et nous espérons vraiment que nos sons pourront aider à promouvoir la paix et la positivité. Nous ne pouvons pas vous remercier assez pour l'écoute d'aujourd'hui ! Être bien. DISCLAIMER: Remember that loud sounds can potentially damage your hearing. When playing Calming White Noise, if you cannot have a conversation over the sound without raising your voice, the sound may be too loud for your ears. Calming White Noise provides relaxing sounds for entertainment purposes only and are not a treatment for sleep disorders or anxiety. © Calming White Noise LLC, 2022. All rights reserved. calmingpodcast.com --- Support this podcast: https://anchor.fm/calming-white-noises/support

77 Ouvre mes yeux, Seigneur 55 Il s'est manifesté 115 Que ta Parole 516 Viens, Esprit d'amour Textes reçus : Psaume 89, 14 Rassasie-nous de ton amour au matin, que nous passions nos jours dans la joie et les chants. 15 Rends-nous en joies tes jours de châtiment et les années où nous connaissions le malheur. 16 Fais connaître ton œuvre à tes serviteurs et ta splendeur à leurs fils. 17 Que vienne sur nous la douceur du Seigneur notre Dieu ! Consolide pour nous l'ouvrage de nos mains ; oui, consolide l'ouvrage de nos mains. Saint Séraphim de Sarov : « L'Esprit Saint donne à l'âme une paix profonde qui se manifeste par la chaleur, la douceur et la joie. » Trouvez-nous aussi sur notre podcast : https://anchor.fm/lumiere-de-la-joie Chants.ilestvivant.com Trouvez-nous maintenant sur l'application Découvrir Dieu et/ou par courriel : prieraujourdhui.com Groupe de musique Bande de Prêtres : https://open.spotify.com/artist/31pQQlE8PzlKS30t3UgJYk De Prêtres

Sale séance pour les marchés actions hier. Les investisseurs ont pris un ramponneau de Jerome Powell mercredi soir et un bourre-pif de Christine Lagarde jeudi à l'heure du café. Le scénario pro-rebond des actions qui avait commencé à se dessiner ces dernières semaines se délite à mesure que les craintes de récession montent. Ce n'est pas la meilleure des entrées en matières pour cette dernière séance de la semaine, qui coïncide avec la "journée des quatre sorcières", où plusieurs échéances de produits dérivés se télescopent. C'est aussi la journée du pignon selon Wikipédia, mais ça n'a probablement rien à faire ici.

Qu'est-ce que l'énergie du doute dans notre cheminement spirituel et personnel ? Pourquoi doute-t-on de nous : de notre intuition, de nos capacités extra-sensorielles ? Comment dépasser ces doutes ? Ce podcast va te permettre de :

Connaître ton type de personnalité Ennéagramme : https://enneagramme-alchimie.com/pod-enneagramme Découvre les 8 niveaux de la Spirale Dynamique : https://enneagramme-alchimie.com/pod-spirale Comment développer tes dons et te connecter à l'Invisible : https://enneagramme-alchimie.com/pod-spiritualite On va parler de Gagnant-Perdant, Gagnant-Gagnant et Gagnant-Gagnant-Gagnant... ou un vrai passage vers l'évolution de conscience. ——— Une approche intégrale* de la Connaissance de Soi. Nous vous guidons dans cette merveilleuse quête qu'est la connaissance de Soi. *L'approche intégrale est vision holistique de la conscience humaine, alliant science et spiritualité. Pour cela, nous utilisons des modèles avancés et pertinents tels l'ennéagramme, la spirale dynamique, la symbolique du tarot, la PNL (programmation neurolinguistique)… ——— Qui est Nico Pène, l'auteur de ce Podcast : Depuis plus d'une décennie, Nico Pène vous guide dans cette merveilleuse quête qu'est la connaissance de Soi. Auteur & Formateur, il est le fondateur de la toute première formation numérique francophone certifiante en ennéagramme, l'auteur du bestseller "Petit livre de l'Ennéagramme" et du livre "Trouvez votre Mission de Vie" (tous 2 édités chez First Editions). Pour aller plus loin dans votre connaissance de vous-même : https://linktr.ee/nicoalquimia

Bienvenue sur le podcast Lumière de la joie : pour écouter la louange du jour retrouvez l'audio juste en-dessous des références et des chants : Page et Nom du chant : 118 Acclamez-le 117 Lumière dans nos vies 77 Ouvre mes yeux, Seigneur 85 Je bénis le Seigneur, mon berger 512 Viens, Esprit Saint, viens Textes reçus : Trouvez-nous aussi sur notre podcast : https://anchor.fm/lumiere-de-la-joie Chants.ilestvivant.com Trouvez-nous maintenant sur l'application Découvrir Dieu et/ou par courriel : prieraujourdhui.com Groupe de musique Bande de Prêtres : https://open.spotify.com/artist/31pQQlE8PzlKS30t3UgJYk De Prêtres

Bienvenue sur le podcast Lumière de la joie : pour écouter la louange du jour retrouvez l'audio juste en-dessous des références et des chants : Page et Nom du chant : 110 Lumière de la joie 94 Nous chantons ta gloire 69 Quitte ta robe de tristesse 511 Ô Esprit de feu Textes reçus : Is 43, 18 Ne faites plus mémoire des événements passés, ne songez plus aux choses d'autrefois. 19 Voici que je fais une chose nouvelle : elle germe déjà, ne la voyez-vous pas ? Oui, je vais faire passer un chemin dans le désert, des fleuves dans les lieux arides. 20 Les bêtes sauvages me rendront gloire – les chacals et les autruches – parce que j'aurai fait couler de l'eau dans le désert, des fleuves dans les lieux arides, pour désaltérer mon peuple, celui que j'ai choisi. 21 Ce peuple que je me suis façonné redira ma louange. Ps 62, 05 Toute ma vie je vais te bénir, lever les mains en invoquant ton nom. Trouvez-nous aussi sur notre podcast : https://anchor.fm/lumiere-de-la-joie Chants.ilestvivant.com Trouvez-nous maintenant sur l'application Découvrir Dieu et/ou par courriel : prieraujourdhui.com Groupe de musique Bande de Prêtres : https://open.spotify.com/artist/31pQQlE8PzlKS30t3UgJYk De Prêtres

Qu'est-ce que ce fardeau de la solitude que l'on porte en tant qu'être humain ? Comment parvenir à se sentir moins seul et peut-on en parler ? Ce podcast va vous permettre de :

Chaque jour, en moins de 10 minutes, un résumé de l'actualité du jour. Rapide, facile, accessible.

Qu'est-ce que la compassion ? Comment développer notre compassion ? Et à quoi sert la compassion ? Ce podcast va te permettre de :

Épisode 882 : Quel est le meilleur horaire pour publier sur les réseaux sociaux en 2023 ? C'est une question aussi ancienne que Facebook et Twitter lui-même.D'ailleurs le web regorge d'article ou d'infographie qui vous explique de façon très précise que publier entre 18h et 22h est la clé absolue pour cartonner sur Instagram.Et bien scoop. En vrai tout ça c'est du bullshit ! Bougez pas on vous explique.On s'est tous déjà posé la questionPourquoi on s'est tous posés au moins une fois la question ? Et bien par ce que si je balance le bon contenu à la bonne personne au bon moment, j'ai plus de chance de susciter l'attention.Au temps jadis, le timing était primordial Il y a longtemps, très longtemps, les plateformes comme Twitter, Facebook et même Instagram affichaient les mises à jour des gens dans l'ordre chronologique.Si vous postiez à un certain moment, vos abonnés devraient être en ligne en même temps pour voir votre contenu. Sinon, ils rataient votre photo et elle se retrouvait sous les autres.Entre temps un truc terrible à pris le dessus : les algorithmes ! Et eux ils ne rangent pas le contenu par ordre de publication mais selon l'engagement qu'ils génèrent et selon si le contenu est susceptible de vous intéresser.Soyons clair aujourd'hui il n'y a pas un meilleur horaire pour publier sur les réseaux sociauxLes médias sociaux fonctionnent 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, 365 jours par an. Ils ne fonctionnent pas selon un horaire. Combien de fois par jour est-ce que vous checkez votre mobile ? Est-ce toujours à la même heure ? Nope.Vous lirez souvent qu'il est bon de publier lorsque les gens parcourent leurs flux pendant leur trajet du matin ou leur pause déjeuner. Mais avec le travail à distance , les gens parcourent leurs flux de médias sociaux à toute heure de la journée.En gros oublions oubliez le bullshit et soyons factuels.—Les algorithmes accordent finalement peu d'importance à la fraicheur de votre publicationJetons un coup d'œil à ce que nous savons des algorithmes de chaque plate-forme :Facebook et Instagram prennent en compte l'historique de vos interactions précédentes avec le compte et la pertinence du post au moment de le distribuer. Ce post est-il susceptible de vous intéresser ?Les algorithmes distribuent le contenu à une petite partie de votre audience et lisent les retours d'engagement pour décider de le distribuer à une part plus important de votre audience.Ce n'est pas la fraicheur qui fait la différence mais l'engagement dans les premières heures de sa publication.D'ailleurs, sur TikTok et sur LinkedIn, vous pouvez voir des messages d'il y a 2 semaines qui pop dans votre feed en raison de leur fort engagement.—Trouvez votre propre prime time pour maximiser l'engagement des premières heuresLe meilleur moment pour publier c'est lorsque votre audience est susceptible d'être en ligne, c'est vraiment aussi simple que ça ! Etudiez vos personas, adaptez vos planning en fonction de votre secteur d'activité et de vos objectifs.Vous travaillez une audience B2B sur Linkedin privilégiez les horaires de bureau en semaine. Vous êtes dans la restauration bossez le top of mind de votre marque dans les moments les plus stratégiques pour générer des réservations (plutôt la fin de semaine vers 18h).Il n'y a pas un horaire idéal. Il vous faut trouver votre horaire. Faites des tests !—Les stories : l'exception qui confirme la règleIl existe pourtant un format de post pour lequel le timing est clé. Ca se passe du côté d'Instagram et c'est la story.Une story a une durée de vie de 24h et c'est le seul format pour lequel Instragram va prendre en compte l'horaire de publication.—Publier quand les autres ne publient pas c'est aussi une stratégieQu'on se le dise si tout le monde publie au même moment vous avez tout intérêt à publier en décalé. On est dans une guerre à l'attention et il faut savoir jouer tactique.Publier vos contenus un Lundi matin à 7h peut par exemple être une très bonne option pour saisir des micro moment d'attention matinaux non exploités.—Tant que vous publiez du contenu pertinent, les algorithmes feront le gros du travailLes ami.e.s restons focus ! Reston focus sur le QUOI plutôt que le QUAND ! Les algorithmes bougent chaque semaine. Ils tendent aujourd'hui de façon très marqués vers des logiques de recommandation. C'est la recette de Tiktok et du format Reel. Nous recommander des contenus qui marchent avec nos centre d'intérêt.Et pour ces nouveaux algorithmes l'horaire de publication n'a aucune importance.Il faut bosser le contenu, le message, la connivence avec votre public cible. L'horaire c'est marginal. Ce qui compte c'est le contenu !. . . Le Super Daily est le podcast quotidien sur les réseaux sociaux. Il est fabriqué avec une pluie d'amour par les équipes de Supernatifs.Nous sommes une agence social media basée à Lyon : https://supernatifs.com/. Ensemble, nous aidons les entreprises à créer des relations durables et rentables avec leurs audiences. Ensemble, nous inventons, produisons et diffusons des contenus qui engagent vos collaborateurs, vos prospects et vos consommateurs.

Comment faire pour dépasser et essuyer la critique ? Comment réagir face à la critique ? Et qu'est-ce que la critique vient pointer du doigt chez nous ? Ce podcast va te permettre de :

Envie d'enfin trouver cette valeur ajoutée que vous avez et pour laquelle les gens ont envie de payer ? Je vous mets au défi d'y parvenir en 5 jours en vous participant au challenge "Trouvez et de Vendez votre Talent". Si vous acceptez le défi, inscrivez-vous sur femmentrepreneur.com/challenge Suivez l'actualité du podcast sur Instagram @podcast.femag --- Send in a voice message: https://anchor.fm/femme-entrepreneur/message Support this podcast: https://anchor.fm/femme-entrepreneur/support

Comment arriver à se faire confiance et comment faire confiance aux autres ? Ce podcast va te permettre de :

Qu'est-ce que l'ombre ? Qu'est-ce que le travail de l'ombre ? Comment faire pour travailler et plonger dans son ombre ? Ce podcast va te permettre de :

Cet épisode est la reprise d'une vidéo que vous retrouverez sur notre chaîne Femme Entrepreneur TV. J'ai voulu répondre à la question "comment trouver une idée de business en ligne ?" et "Comment savoir si mon idée est rentable ou pas ?" Si vous vous posez ces questions, écoutez ce épisode jusqu'à la fin. Je vous partage une stratégie simple et ultra efficace qui fonctionne à tous les coups et pour presque tous types de business (online ou offline). C'est ce que j'appelle LA FORMULE WEB. Vous trouverez plus de détails dans mon ebook "5 étapes pour trouver et valider une idée de business en 5 jours". Dans ce livre, j'entre en profondeur dans chaque étape de la formule pour vous donner un plan d'action précis que vous pouvez appliquer dans l'immédiat. Télécharger mon ebook ici : https://www.isistetang.com/ebook --- Send in a voice message: https://anchor.fm/femme-entrepreneur/message Support this podcast: https://anchor.fm/femme-entrepreneur/support

Et si en effet, AIMER ça faisait peur ? Et si en fait, la vérité était que l'on ne veut aimer personne ? Et si nous prenions le risque d'aimer, que se passerait-il ? Ce podcast va te permettre de : ❤️ Mettre de la conscience sur tes peurs d'aimer ❤️ Trouver le courage de t'ouvrir à l'inconnu et de prendre le risque d'aimer pour être aimé ❤️ Comprendre quels sont les enjeux de l'amour "amoureux" et pourquoi le "couple" est un chemin initiatique ❤️ Être OK avec le fait de gagner ou de perdre ❤️ Obtenir tous les ingrédients pour enfin t'ouvrir à l'amour ou assainir ta relation ❤️ Intégrer que pour être aimé, il faut prendre le risque d'aimer ❤️ Arrêter d'avoir peur d'aimer de tout ton coeur BELLE ÉCOUTE

Le Parti socialiste est mort le 10 avril 2022 sur le coup de 20h. Qui a assassiné la seule formation de gauche ayant gouverné sous la Ve République ? Sa dernière candidate à la présidentielle, incapable de dépasser les 2% des voix au premier tour ? Son ancien président encombrant ? Un autre « éléphant » ? Trouvez le coupable et gagnez le droit de jouer à reconstruire une gauche de gouvernement, avec Olivier Pérou, journaliste au service politique de L'Express, et auteur du livre « Autopsie du cadavre » aux éditions Fayard. Retrouvez tous les détails de l'épisode ici et inscrivez-vous à notre newsletter.L'équipe : Écriture, présentation et rédaction en chef : Xavier YvonMontage : Mathias PenguillyRéalisation : Jules KrotCrédits : France2, Public Sénat Musique et habillage : Emmanuel Herschon / Studio Torrent Logo : Anne-Laure Chapelain / Thibaut ZschieschePour nous écrire : laloupe@lexpress.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pourquoi est-ce que l'on ment ? Quel est le but d'un mensonge ? Est-ce que l'on ment tous ? Quels sont les petits et les gros mensonges ? Aujourd'hui tu l'auras compris : PARLONS MENSONGE ! Ce podcast va te permettre de :

Comment faire pour que les choses changent vraiment ? Comment met-on en place le changement ? Et a-t-on vraiment envie de changer finalement ? Ce podcast te permet de :

Comment vaincre le perfectionnisme ? Faut-il vraiment arrêter de vouloir que tout soit parfait ? En quoi le fait de vouloir toujours être parfait peut nous manger la vie ? Ce podcast te permet de :

"Le titre pose le problème, la miniature montre le résultat.." À chaque fois que j'interview Sylvain, j'ai l'impression de gagner 10 ans de connaissance Youtube. Sylvain Lepoutre, spécialiste Youtube, dévoile ses secrets de ceux qui cartonnent sur Youtube. Je pensais que ma chaine progressait plus depuis que j'avais 1000 abonnés. Grâce à la preuve sociale. Et bien... ce n'est pas du tout pour ça

La vidéo n'est pas le format le plus facile sur LinkedIn. Mais c'est celui qui génère le plus d'engagement (en moyenne +20% vs. un post classique*). Dans cet épisode, découvrez mes 10 bonnes pratiques pour publier une vidéo qui engage : 1. Partagez directement votre vidéo sur LinkedIn 2. Choisissez une longueur de 45 à 60 secondes  3. Utilisez Capcut ou Capté pour sous-titrer vos vidéos 4. Exportez aux bonnes dimensions  5. Soignez votre miniature  6. Ajoutez des éléments textuels sur votre vidéo 7. Trouvez le bon "Scrollstopper" 8. Fixez un appel à l'action unique 9. Épinglez la suite de la vidéo ou un autre contenu en 1er commentaire (nouvelle feature dont je parle ici 10. Je vous laisse écouter le Podcast pour profiter de la dernière astuce (ma préférée évidemment)

J'aborde la question de la confiance en soi avec, surtout, les raisons de la booster. Faire en sorte de la nourrir, qu'elle augmente, qu'elle s'installe, qu'elle prenne de l'envergure. A la question « Pourquoi booster sa confiance en soi », je réponds que c'est indispensable pour vivre heureux. C'est loin d'être une option. Nous construisons la confiance à partir de la lecture faite sur la manière d'un autre de vivre la gestion de ce qui lui a été confié. Notre manière de jauger la décision de confier ou pas davantage de soi à l'autre peut démarrer avec une manière de gérer les paroles, un objet, un enfant, etc. qui lui ont été confiés. Prenons conscience que notre décision de faire confiance est relative à nos propres valeurs. Finalement, on demande aux gens d'être raccord avec nous-mêmes. On peut ajouter que plus on se rend compte que l'on ment aux autres, leur faisant croire à quelque chose qui ne correspond pas à qui l'on est, plus on entamera la confiance que l'on place en soi-même. Booster sa confiance en soi conduit à vivre une ascension quasiment permanente. En fait, accueillir la confiance en soi fait que l'on aura davantage envie d'avoir davantage confiance en soi à l'avenir. Finalement, la confiance en soi est un auto-booster de la confiance en soi. En plus, elle permet d'accueillir de manière plus apaisée la relation à l'autre. Parce qu'on a l'impression qu'il y a moins de menaces. L'impression d'être au bon endroit au bon moment augmente. On décuple ainsi son bonheur. On l'installe, ou plutôt, on l'instaure. Pourquoi booster sa confiance en soi ? Trouvez la réponse dans les 10 raisons que je développe dans ce podcast. Bonne écoute Pascal ---------------------- Suivez-moi sur : MON BLOG : https://www.heureuxaupresent.com/ FACEBOOK : https://www.facebook.com/heureuxaupresent INSTAGRAM : https://www.instagram.com/pascalquionquion/ SPOTIFY : https://open.spotify.com/show/6KFsnnOrtiXpkYL6gaaArA DEEZER : https://www.deezer.com/fr/show/479042 GOOGLE PODCAST : https://podcasts.google.com/search/heureux%20au%20pr%C3%A9sent

Comment lâcher le mental tyrannique ? Comment le faire taire et finalement, faut-il vraiment faire taire notre mental ? Ce podcast te permet de :

Et si vous n'aviez pas de problème ? Vous êtes-vous déjà posé la question ? Et si finalement, avec tout ce développement personnel, on se créait et on s'inventait des problèmes au lieu d'en supprimer ? Ce podcast te permet de : ✨ Apprendre à te foutre la paix ✨ Apprendre à renouer avec ton humanité ✨ Te donner des clés pour enlever des couches de l'oignon plutôt que d'en ajouter ✨ Prendre du recul sur ce qu'il se passe vraiment dans ta vie (challenges, expérimentations, prises de conscience) et de RESPIRER BELLE ÉCOUTE

Quelle est l'importance de notre passé ? Qu'est-ce qui compte vraiment ? Peut-on ré-écrire notre passé et comment interpréter ce que l'on a vécu ? Ce podcast te permet de : ✨ Comprendre à quel point ton passé compte et influe sur ton présent ✨ Mettre de la conscience sur la manière dont tu as interprété ton passé ✨ Apprendre à comprendre les croyances qui se sont construites par rapport à ton vécu ✨ Déconstruire tes programmes inconscients ✨ Sortir du statut de victime, des schémas répétitifs, des biais de l'égo, des focalisations afin de reprendre le pouvoir sur ta vie ✨ Adopter un nouvel angle de vue pour transformer ta vie BELLE ÉCOUTE

Trouvez-vous que l'herbe est toujours plus verte ailleurs ? Myriam nous explique comment avoir une bonne attitude en toutes circonstances. 1 Corinthiens 13

Au programme dans l'actu des nouvelles technologies et de l'accessibilité cette semaine : Du côté des applications et du web Retour sur les nouveautés de VoiceOver sur iOS 16. Mozilla réécrit le moteur d'accessibilité de Firefox pour en améliorer grandement les. Google Docs, Sheets et Slides offre désormais un contrôle individuel sur les paramètres d'accessibilité. Google Meet lance de nouvelles fonctionnalités d'accessibilité. Google Workspace, de nouvelles mises à jour d'accessibilité. Google va déployer de nouvelles fonctions d'accessibilité et de partage sur Android. Capgame Testing, teste les jeux vidéo, notamment leur accessibilité. Du nouveau pour l'application SNCF Connect. Pour l'instant, VoiceDream Reader ne peu pas exploiter les voix d'origine d'iOS 16 pour la lecture. Le reste de l'actu Samsung annonce la fin de l'électroménager non connecté. Bosch rend la cuisine plus intelligente avec sa base multifonction Smart Kitchen Dock. James Webb : la NASA a transformé les images du télescope en sons. L'impression 3D rend les études plus accessible aux personnes aveugles. L'audio-description est disponible pour les visiteurs mal et non-voyants à Disneyland Paris. Oladance Wearable, Ecouteurs bluetooth ouverts sur le monde, pour de la locomotion guidée sans être isolé. Trouvez les associations à côté de chez vous. Sur le site cette semaine Cette semaine nous vous avons proposé un article sur Les nouveautés, bugs corrigés et bugs introduits dans VoiceOver dans iOS 16. Le coup de coeur de Pascale Omio, une app et un site pour rechercher des horaires de bus de train ou de vols. Remerciements Cette semaine, nous remercions Arnaud et Ultra-son pour nous avoir fait un don ou transmis des infos. Si vous souhaitez vous aussi faire un don c'est sur la page "Soutenir Oxytude et pour les infos,, passez par le formulaire de contact. Pour animer cet épisode Cédric, Pascale et Philippe.

Comment déployer l'amour de soi ? Aujourd'hui, parlons d'AMOUR ! Belle écoute

J'ai écrit un livre ! Et dans ce podcast, je vous emmène dans les coulisses ! Comment ça s'est passé ? Quels ont été les challenges ? Les difficultés ? Quelles ont été les victoires ? Les succès ? Belle écoute

J'espère que vous êtes prêt.s pour la rentrée parce qu'on attaque directement un sujet sensible : l'importance de ne pas s'oublier et de se prioriser dans son business

Quel est l'envers du décor des réseaux sociaux et comment apprendre à s'en protéger ? Dans ce nouveau podcast, je me livre à vous à coeur ouvert. Je vous parle de l'envers de mon métier et surtout de comment apprendre à se protéger de l'exposition et des réseaux sociaux ! Belle écoute