Proti Proudu

V dalším dílu podcastu Proti Proudu pozval Dan Tržil Simonu Kijonkovou, zakladatelku Zásilkovny a sériovou podnikatelku a investorku. Simona sdílí svůj přístup k budování miliardových firem, svoje investiční strategie a filantropické aktivity. Diskutuje své začátky, životní lekce, a jak dnes podporuje mladé firmy a startupy. Téma zahrnuje i diskusi o současných výzvách a rizicích spojených s podnikáním a investováním, roli umělé inteligence v moderním podnikání, a její osobní mise při podpoře sociálně znevýhodněných skupin.  Partnerem podcastu je Coinmate - https://coinmate.io/protiproudu Coinmate, první česká kryptoměnová burza, která je na trhu už víc než 10 let. A možná právě proto je mezi Čechy tak oblíbená – protože kombinuje jednoduchost, bezpečnost a jednu zásadní věc: vše je v češtině, za koruny a s velmi nízkými poplatky. Partnerem je i Revolgy - https://revolgy.com/ Věděli jste, že průměrná cena bezpečnostního incidentu ve firmě se pohybuje kolem 6 milionů korun? V Revolgy už 25 let pomáháme firmám zabezpečit cloud a chránit jejich data. Náš bezpečnostní audit IT infrastruktury či Google Workspace odhalí slabá místa, zkontroluje přístupy a nastaví cloud tak, aby byl bezpečný i efektivní.  

Olga Vlachynská je psycholožkou a psychoterapeutkou. Hlavním tématem je neurodiverzita, její vliv na životy lidí s ADHD a autismem a jak se s těmito odlišnostmi vypořádat. Olinka vysvětluje vznik termínu neurodiverzita a jeho význam. Diskutujeme o osobní zkušenosti s ADHD, jaké metody se osvědčily při práci s těmito odlišnostmi, a jaký vliv mají na partnerské vztahy. Jak se naučit pracovat se svými emocionálními reakcemi, přijímat se a být schopni téma uchopit s lehkostí a humorem. Nechybí praktické tipy na sebe-reflexi, význam empatie a asertivního přístupu v mezilidských vztazích. Řešíte cestování a dovolenou? Můžu vám doporučit město Monopoli v Itálii - http://monopoli.cz/ a osobní cestovní agenturu Čambitour - https://cambitour.cz/

Barbara Paldus je investorka, podnikatelka a vědkyně s českými kořeny. Probereme její cestu od vyrůstání v Kanadě až po její dlouhodobý pobyt v USA, kde od základů vybudovala několik biotechnologických společností. Jedna z jejích firem se zabývá výrobou vakcín na nemoci jako Ebola a COVID-19. Aktuálně se soustředí na dermatologii a řešení kožních problémů prostřednictvím studia mikrobiomu a systémů lidského těla. Diskuse se také dotýká jejích osobních zkušeností, včetně synovy cesty s ADHD, a širších dopadů vědeckého výzkumu a inovací. Barbara sdílí své pohledy na budoucnost medicíny, důležitost propojení vědy a byznysu a výzvy a odměny podnikání.

Speciální epizoda Proti Proudu s hosty - Jakub Vejmola (aka Kicom), Jakub Jedlinský a Petr Lukáč pro všechny, kteří po očku sledují kryptoměny a chtějí pochopit, jak to s nimi vlastně dnes je. Má ještě smysl investovat do Bitcoinu? A co Ethereum, Trump coin nebo Unicorn Fart Dust coin? Splnil Bitcoin sen o nezávislých penězích a alternativním finančním systému nebo se jeho stal součástí? A děje se v krypto světě ještě něco zajímavého kromě podvodů?   Partnery podcastu jsou XTB –Investujte vlastní cestou s nulovými poplatky! Tento propagační materiál vznikl ve spolupráci s XTB. Propagační materiál je videu uveden v čase od 19:15 do 20:55. Uvedená marketingová spolupráce je spojena s peněžní či nepeněžní odměnou. Investování je rizikové. Investujte zodpovědně. Záznam Online trading konference najdete zde. Revolgy - Ve světě technologií je cloud klíčem k růstu, bezpečnosti a inovacím. Revolgy firmám jako 212 Trading, FTMO nebo Bitpanda pomáhá využívat sílu cloudu a AI k dosažení těch nejlepších výsledků. Revolgy má za sebou více než 3000 spokojených zákazníků, kterým pomohli přejít na cloud, optimalizovat náklady a především zabezpečit jejich data s využitím Google Cloud a AWS. Mrkněte na jejich Krypto checklist.

Věříš, že si můžeš život nastavit podle sebe? Tahle epizoda je o tom, že to není tak složité, jak se zdá. O tom, jak převzít zodpovědnost za vlastní směr, tvořit si vizi a nenechat se vést autopilotem starých vzorců. Janka ve svých 63 letech srší energií a nápady a mluví otevřeně o své cestě, pádech, krizích i tom, jak se proměnila z „výkonného režimu“ do vědomého tvoření života. Jak poznat, že žijeme podle cizích očekávání? Praktické cvičení na tvorbu vize a pojmenování hodnot Proč je práce na sobě těžká – a proč to za to stojí Jak přijmout krize jako součást růstu A co to znamená být „úchylně šťastná“?  Janka Chudlíková je mentorka, lektorka a průvodkyně osobním rozvojem. Prošla světem byznysu i vlastního vyhoření a dnes pomáhá lidem žít vědomější, radostnější a autentičtější život – podle sebe, ne podle očekávání okolí. Partnery podcastu je POWERLOGY - kvalitní produkty pro lepší výkon těla i mysli. Využijte slevový kód: PROTIPROUDU17 a získejte 17% slevu na svou objednávku! Nakupujte na Powerlogy.cz a posuňte svůj životní styl na novou úroveň. A koukněte na můj nový produkt zaměřený na zavádění principů dobrého života do praxe - https://protiproudu.cz/program

Možná už jste dosáhli toho, co jste si před lety vysnili a teď přemýšlíte, co dál. Jaký má všechno smysl? Máte změnit obor, překopat svůj život, nebo jen najít nový motor, který vás požene kupředu? O tom, jak přežít vlastní úspěch, jaký je rozdíl mezi šťastným a naplněným životem a co lidem nejčastěji brání v tom cítit se spokojeně, mluvím s Pavlem Vosobou. V díle se dozvíte: Jak přežít vlastní úspěch a co dělat, když už jste dosáhli svých cílů Rozdíl mezi šťastným a naplněným životem a proč štěstí nestačí Frustrace a prázdnota jako přirozená součást růstu Nebezpečí srovnávání se s ostatními a proč se zaměřit na vlastní cestu Budování návyků a hledání nového motoru, když motivace vyprchá Pavel Vosoba je kouč, spoluzakladatel firmy MC Triton a autor mnoha knih, například Únik z průměrnosti a Dokonalý život. Po více než šesti letech se vrací do Proti Proudu, aby sdílel své postřehy z práce s lidmi, kteří hledají svou jiskru. Chcete vlastní podcast, ale nevíte, kde začít? Pomáhám firmám i jednotlivcům s tvorbou podcastů – od strategie po realizaci. Podcasty tvořím 9 let a v ČR nenajdete nikoho s více zkušenostmi ani úspěšnými realizovanými podcasty.

Jak zhubnout bez extrémů? Strava, pohyb a udržitelné návyky s Lukášem Roubíkem V tomhle díle si s Lukášem Roubíkem z Institutu moderní výživy povídáme o tom, jak skutečně funguje hubnutí, proč nejsou extrémní diety řešením a proč by vás kalorická bilance měla zajímat víc než aktuální trendy. Zjistíte:

Ladislav Zibura je cestovatel, spisovatel a přednášející. Od roku 2011 podniká pěší poutě, během nichž procestoval například Turecko, Izrael, Nepál nebo Čínu. O svých cestách napsal několik knih, včetně 40 dní pěšky do Jeruzaléma nebo Pěšky mezi buddhisty a komunisty, a pravidelně o nich přednáší po celé republice. V tomhle dílu se dozvíte:

Jak se v Česku dle dat žije a co můžeme zlepšit? Sociolog Daniel Prokop odhaluje, proč český vzdělávací systém prohlubuje nerovnosti, jak nastavit spravedlivější daňový systém a co Česko potřebuje, aby se posunulo vpřed. Dozvíte se: Proč nejsou ve vzdělání stejné šance? Proč současné daně škrtí ekonomiku a přesto vybereme málo peněz? Proč Praha bohatne a region chudnou? Jak zlepšit nedostupnost bydlení? Daniel Prokop je český sociolog. Dříve působil v agentuře Median a od roku 2019 vede vlastní výzkumnou organizaci PAQ Research. Zaměřuje se na témata chudoby a sociální nerovnosti v české společnosti. Je autorem knihy Slepé skvrny a podílí se na známých průzkumech a pravidelně vystupuje v českých médiích.

​​Co láká člověka na místa, kde teploty klesají hluboko pod nulu? S Petrem Horkým jsme si povídali o jeho cestách za polární kruh, kde hledá nejen dobrodružství, ale také klid a inspiraci.Dozvíte se, co obnáší cestování s dětmi, jak probíhá moderace a režisérská tvorba z pohledu zkušeného profesionála, nebo proč je důležitější kvalita než kvantita. Petr také sdílí své tipy na nejkrásnější místa světa, přemýšlí nad tím, jak se vyprávěním dotknout lidí, a přibližuje nám, proč vyrůstá generace, která má potenciál měnit svět k lepšímu. Petr Horký je člověk mnoha talentů – režisér, polárník, podcaster a sociolog. Jako režisér má na svém kontě desítky dokumentárních filmů, reklamy i menší hrané projekty. Jako polárník má za sebou expedice na severní i jižní pól. Kromě toho má taky svůj podcast Hausbot Petra Horkého a má Ph.D. ze sociologie z Univerzity Karlovy. Partnerem podcastu je Enado Spolehlivý partner pro fotovoltaiky, tepelná čerpadla nebo bateriové úložiště.

Pokud vás baví podnikatelské rozhovory, zkontrolujte můj druhý podcast BYZNYScast. Jak vybudovat světový startup od nuly a oslovit 3 miliony uživatelů? Marek Vašíček, jeden ze zakladatelů FTMO, otevírá dveře do světa tradingu a sdílí příběh, díky kterému se jeho firma stala jednou z nejúspěšnějších svého druhu. Dozvíte se, jak funguje jejich byznys model, co stojí za globálním úspěchem a jakým způsobem přitahují nové klienty. Marek také popisuje zásadní milníky na cestě podnikání a odpovídá na otázku, jestli je vůbec možné porazit burzu. V bonusové části se dozvíte, jak zvládá své dny plné schůzek, jaké má návyky, a co radí dalším podnikatelům. Zjistíte, jak se firma mění v rámci akvizic, kolik mají aktivních traderů, a jaké plány má FTMO do budoucna. Marek také sdílí zkušenosti s podnikáním ve dvou, specifika podnikání v zahraničí i to, proč je FTMO jedním z největších plátců daní v České republice.   Plná verze v rozhovoru v délce 44 minut k dispozici pro členy komunity. Všechny podnikatelské rozhovory a více informací na webu - https://www.byznyscast.cz/ Připoj se na HeroHero, Forendors nebo Patreonu pro celé rozhovory, online komunitu a exkluzivní komunitní meetupy s dalšími podnikateli jako ty. https://www.forendors.cz/byznyscast  https://herohero.co/byznyscast/  https://www.patreon.com/byznyscast

Jak předcházet násilí a nastavovat si vlastní hranice? Jasmína a Pavel Houdkovi, zakladatelé projektu Moderní sebeobrana, sdílí svou misi zabránit domácímu a sexualizovanému násilí. Proč je důležité o násilí mluvit? Jak pracovat se strachem, překračováním hranic a jak si budovat vlastní sebehodnotu? Praktické tipy, silné příběhy a jejich osobní zkušenosti vám předají nástroje, kterými můžete sobě nebo někomu dalšímu bez přehánění zachránit život. Partnerem podcastu je JKF gyms a jejich dvě fitka. Hledáte fitko, kde dosáhnete svých výsledku v klidné atmosféře bez davů lidí? Zkuste https://www.diplomatgym.cz/

Může podnikání jít ruku v ruce s filantropií a ochranou přírody? Dalibor Dědek, zakladatel Jablotronu a jeden z 50 nejbohatších Čechů, sdílí svůj příběh, životní lekce a pohled na to, jak měnit svět k lepšímu. Proč je důležité vymýšlet nové věci, co mu pomohlo na vyhoření a jak každý z nás může pomoci? Inspirativní rozhovor o hodnotách, vizích a touze, jít proti proudu. Partnery tohoto dílu podcastu jsou Enado - firma s 25 letou tradicí, která pomáhá s fotovoltaikou, teplnými čerpadly, bateriovými úložišti a podobnými technologiemi ať už rodinným domům nebo v poslední době hodně bytovým domům. Infigy - Řízení energie v domě tím nejchytřejším způsobem JKF Gyms - skvělé posilovny Diplomat Gym a Individual Gym. Obě jsou zaměřený na lidi, kteří mají rádi privátnější přístup a menší posilovny, kde je dostatek soukromí.

Lámete si hlavu s tím, jak vybrat základní školu pro svoje děti? Máme pro vás speciál Proti Proudu, který vám s výběrem pomůže. Poradit mi přišli: Daniel Pražák, mladý učitel, který dělá podcast Hovory z kabinetu a pedagogice se intenzivně věnuje. Magdalena Málková jako zřizovatelka založila dvě školy a momentálně učí na PORGu a Jan Kala zřizovatel základních škol Heuréka.  Jaké kroky byste měli udělat před výběrem základní školy? Na co si dát pozor při prohlížení školního webu, a jak zjistit, zda je škola opravdu kvalitní? Co vám napoví inspekční zprávy a profil učitelů? A na co byste se měli zaměřit při osobní návštěvě školy nebo během dne otevřených dveří? Na tyto otázky a mnoho dalšího vám odpovíme na našem webu, kde najdete podrobný návod, jak vybrat tu nejlepší školu pro vaše dítě!

Jak se správně otužovat a posunout své hranice? David Vencl, otužilec a světový rekordman v potápění pod ledem, nás provede svým přístupem k otužování, sebepoznání a práci s komfortní zónou. Diskutujeme, jak postupně budovat odolnost a kdy je ten správný čas začít. David sdílí praktické tipy na dýchání, zlepšení kondice a poradí, jak bezpečně začít s otužováním. Co říká David na Wim Hofovu kauzu a jeho metody? A jaký další rekord má v plánu tentokrát? David je český freediver a otužilec. Od roku 2015 se závodně věnuje freedivingu, tedy potápění na nádech bez přístrojů, později jsem se začal otužovat a nyní tyto dvě disciplíny spojuje. V roce 2021 se stal světovým rekordmanem v plavání na nádech pod ledem pouze v plavkách a brýlích. Tento rekord stanovil jako první Wim Hof a před ním ho oficiálně překonal pouze Stig Severinsen. V roce 2023 pak vytvořil další světový rekord, když se ponořil pod led, tentokrát do hloubky 52 metrů.

Jak si udržet zdravé tělo po celý život? Své cenné zkušenosti a rady nám v dalším díle Proti Proudu přišel předat fyzioterapeut Michal Novotný. Jeho rukama prošly tenisové legendy, jako jsou Rafael Nadal nebo Roger Federer, také herec Chris Hemsworth nebo hvězda Keanu Reeves.  Ať už sportujete profesionálně, amatérsky, nebo se jen zajímáte o fungování lidského těla, tento díl je pro vás! Michal Novotný, fyzioterapeut s bohatými zkušenostmi z ATP a vám ukáže, co dělat před a po sportu, jak předcházet zraněním, a jak se z nich případně dostat, Vysvětlí také, jak je naše tělo propojené a co je klíčem k dlouhověkosti. Probereme také jeho profesní cestu od prvních klientů přes otevření kliniky až po práci pro ATP.  Partneři podcastu Zdravotní židle Adaptic, které podporují správné držení těla a posilování středu těla. Jsou mimořádně pohodlné a ideální pro dlouhodobé sezení. Adaptic má po celé republice showroomy, kde vám odborně poradí s výběrem té nejlepší židle pro vaše potřeby. S kódem PROTI8 budete mít do 31. října 8% slevu na www.adaptic.cz.  Skillmea - můj kurz Jak tvořit podcasty Jsem rád, že vám konečně můžu říct, že jsem poslední týdny dělal na online kurzu na Skillmea.cz s názvem Jak vytvořit úspěšný podcast za dvě hodiny. Skillmea.cz vám nabízí na jednom místě nepřeberné množství kurzů, které můžete mít všechny za jedno jediné členství. Věřím, že si u nich rozhodně vyberete.

Válka, klimatická krize a migrace? Blízký východ je mnohem víc než to, o tom nás přišla přesvědčit arabistka a íránistika a hlavně cestovatelka Lenka Hrabalová. Ta navštívila více než 20 takových zemí a v některých dokonce i žila. Kdo může za situaci v Africe a na Blízkém východě? Jaké tam mají problémy a jak se do toho promítá náboženství a klimatická změna? Proč podle ní tyhle země nejsou vůbec nebezpečné a na co se připravit, když je budete chtít navštívit? Partnerem tohoto dílu podcastu je konference Nové horizonty, která je o cestě k udržitelné transformaci. Mrkněte na více informací na webu https://www.summitnovehorizonty.cz/ a doražte 11.10. do Kampusu Hybernská v Praze.

Denisa Říha Palečková je průkopnicí v oblasti sexuality, intimity a partnerských vztahů. Založila Školu šťastného partnerství a je autorkou populárního YouTube kanálu a knih, kde inspiruje tisíce lidí, jak najít jiskru ve vztahu, otevřít svou sexualitu a milovat sebe i druhé.   Jak obnovit jiskru ve vztahu? Jak v sobě probudit sexualitu a pak s ní pracovat? V tomhle díle se dozvíte, jak důležitá je otevřená komunikace a jak si udržet a budovat intimitu i v náročných obdobích. Denisa také sdílí své zkušenosti s tím, jak prohloubit propojení s partnerem a vytvořit tak vztah plný lásky, vášně a porozumění. Řeč přišla taky na řešení konfliktů a jejich odlišné vnímání mužem a ženou a nebo na to, jak poznat, jestli ve vztahu zůstat nebo odejít.   Chcete podpořit Proti Proudu? Kupte si triko, knihu nebo kšiltovku: https://www.protiproudu.store/  

AI mu šetří hodiny práce, jak ji efektivně využívat a k čemu všemu? Jak na to nám v našem rozhovoru řekl novinář, spisovatel a stand-up komik Miloš Čermák. S Milošem jsme se ponořili do jeho vášně pro psaní, tajů umělé inteligence a humorem okořeněného života. Zjistíte, jak AI může šetřit čas a jak ji Miloš nevšedně využívá. Více nám taky řekl o jeho dráze spisovatele a komika. V Proti Proudu diskutujeme o problémech dnešního světa, výchově dětí, stand-up comedy, dlouhověkosti a rutinních cvičeních, která mu pomáhají udržet balanc v osobním i profesním životě.  

Čestmír Strakatý je respektovaný novinář jehož rozhovorový podcast si předplácí více než 8 tisíc lidí. Prošel si cestou od práce v redakci až k nezávislému novináři na volné noze. Čestmír nám pověděl o svých začátcích, přechodu na volnou nohu a rozdílech mezi novinářským přístupem a podcastováním. Dotkneme se také témat jako je důvěra v novinařině, vytváření titulků nebo toho, jaká je jeho ideální frekvence rozhovorů. Popovídali jsme si taky o jeho vztah k tělu a boji s poruchou příjmu potravy.

Food blogger, herec a člověk, který se živí svými koníčky - Lukáš Hejlík. Lukáš je autorem projektu scénického čtení Listování a Gastromapa Lukáše Hejlíka, kde můžete najít tipy s místy, kde se dobře najíst a napít. Jak se mu povedlo propojit jeho koníčky a udělat z nich podnikání? Popovídali jsme si o projektu Listování, herectví a také Gastromapě. Jaké s ní má dál plány a jak mu vydělává? Jak poznat skvělou restauraci nebo kavárnu? Co podle Lukáše chybí české gastro scéně? Řeč přišla také na podcasty, kterých Lukáš poslouchá nespočet a na hacky v plánování volného času a práce. Chceš jet se mnou a s posluchači Proti Proudu v březnu na Fuerteventuru? Jóga u moře při západu slunce, kytary v písečných dunách, společné surfování nebo hlídání dětí? Piš na dan@protiproudu.cz A mrkni na můj druhý podcast BYZNYScast Dana Tržila

Dalším hostem Proti Proudu je výživová specialistka a RDN kandidátka v klinické výživě na FIU Miami Markéta Gajdošová.  Markéta je zakladatelka nutričního poradenství MG COACHING®. Mezi její klienty patří olympijští sportovci, královská rodina, ale i běžní lidé. Markéta nám pomohla se zorientovat ve velkém množství protichůdných informací.  V podcastu prozradila, že jíst zdravě neznamená málo ani dietně. Upozornila na nezdravý vztah lidí k jídlu a to, že obézní lidé jsou často podvyživení. Přišla řeč taky na tuky a oblíbená ořechová másla. Markéta také přidala univerzální rady na správnou skladbu jídelníčku a připomněla důležitost všech živin.  Jak Markét přistupuje ke klientům? Co si myslí o mražených a bio potravinách? Má cenu si monitorovat cukr v krvi? A jak si správně hlídat množství živin v potravě?  

V dalším díle Dan vyzpovídal Pavola Nerudu, kterého nejspíše znáte jako mozek organizace Oktagon MMA a jejího spolumajitele. Pavol má zajímavou životní cestu od vyrůstání na sídlišti, přes práci vyhazovače a plavčíka po úspěšného fotografa a konečné zakotvení právě u bojových sportů. Tenhle díl není ani tak o bojových sportech, ale o rutinách a principech, které Pavolovi pomáhají žít jeho vysněný život. Jestli vás zajímají rady, jak si líp uspořádat život a nastavit se na úspěch, tak je tahle epizoda pro vás! V podcastu Pavol prozradil jeho zajímavý pohled na bojové sporty a to, proč si myslí, že by je měl zkusit každý. Dále se s Danem rozpovídali o žití v zahraniční a ranních rutinách a myšlenkách, které mu pomáhají být lepším člověkem. Samozřejmě došla řeč i na jeho působení v organizaci Oktagon a její další směřování. 

Proč je důležité vnímat trendy? Jsou seznamovací aplikace rozbité? A jak souvisí virtuální světy se sebevraždami? Dalším hostem Proti Proudu je trendspotterka a zakladatelka komunity #holkyzmarketingu Pavlína Louženská. O vývoji trendů píše výborný newsletter Pavlína Speaks a tvoří podcast Trendspotting. V rozhovoru jsme probrali trendy, kdo je nastoluje, kde se berou a jak je zkoumat? Zaměřili jsme se na to, proč jsme jako lidé čím dál víc osamělí a proč je v dnešní době takový problém se seznámit. Nakonec Pavlína připomněla to, proč nejde trendy ignorovat a seznámila nás s těmi nejnovějšími a nejbizarnějšími. Partnery podcasty jsou: Opero - Nádherný byznys hub a coworking v centru Prahy. Vyzkoušejte den na zkoušku a připojte se k desítkám dalších inspirativních osobností, které tvoří v Operu. B.Side - Efektivní doplňky stravy pro tělo i mysl v rovnováze. Doporučuji vyzkoušet Superior Magnesium - Hořčík, který opravdu funguje, nebo BroccoPure pro podporu dlouhověkosti a vitality. Využijte promo kód protiproudu pro 10% slevu. 

V dalším díle Proti Proudu se Dan zeptal motivačního kouče Pavla Morice jak žít dobrý život. Jaké jsou ingredience vysněného života? Jak se míň bát a posunout partnerské vztahy na další úroveň? V podcastu jsme se bavili o tom, jaký by byl život, kdybychom se o trochu míň báli. Podle Pavla je nejděsivější věc, když si člověk ke konci života řekne “Chtěl jsem žít jinak.” Co dělat proto, abychom tuhle větu říkat nemuseli? Jak víc milovat? Míň se bát? A víc přemýšlet nad sebou samým? Pavel se snažil na tyhle otázky odpovědět a přidal taky svoje poznatky o traumatech u dětí, o typických vlastnostech Čechů a toho, proč je dobré občas z cesty sejít. Myslím, že není třeba dál nic prozrazovat, pusťte si rozhovor a uvidíte sami, že co slovo, to moudro a věc k zamyšlení. Pavel tohle prostě umí. Partnerem podcastu je kniha Proti Proudu. Jediným limitem jsme my sami. Tajemství úspěchu českých osobností v publikaci podle tohoto podcastu od jeho autora Dana Tržila. P.S. Je tam i náš první rozhovor s Pavlem Moricem.  https://www.protiproudu.store/kniha-proti-proudu/  A jestli alespoň trochu chcete zlepšit můj život, můžete pro podcast Proti Proudu hlasovat v anketě Podcast roku. https://www.podcastroku.cz/#formular stačí tam vyplnit název podcastu a svůj e-mail. Tím mi pomůžete dostat rozhovory o dobrém životě mezi víc lidí a tím inspirovat další k žití dobrého života. 

Dalším hostem Proti Proudu je Jan Vlachynský, spoluzakladatel společnosti Lidi z Baru, která má pod sebou brněnské podniky jako Bar, který neexistuje Super Panda Circus nebo 4pokoje, řadu hotelů a nově otevřenou restauraci Buď láska. Jan je taky autorem knihy Šéfové jsou kok*ti.  V téhle epizodě se svěřil s tím, jak je pro něj důležité budovat a udržovat si vztahy, nejen s blízkým okolím. Jak objevuje nové věci a učí se stále něco nového a proč radši najímá lidi, než aby práci dělal sám. Prozradil taky, jak v barech (trošku paradoxně) přistupují k alkoholu a proč je důležité naučit podřízené rozhodovat sami za sebe i za firmu. Partnerem podcastu je Fondee. Jednoduchá investiční platforma, kde můžete zhodnocovat svoje prostředky a nově i investovat na důchod v rámci státem podporovaného Dlouhodobého investičního produktu: https://www.fondee.cz/blog/dlouhodoby-investicni-produkt  Pro fanoušky Proti Proudu platí kód: protiproudu s kterým máte užívání Fondee 3 měsíce bez poplatků. 

Radek Laci - rehabilitační trenér a manuální terapeut . Kluk, který vyrostl v kojeneckém ústavu a dětském domově se přes jeho nelehké dětství vypracoval, dokončil vysokou školu a teď vede online kurzy, cvičí s hvězdami a pomáhá lidem pochopit, jak skutečně funguje jejich vlastní tělo. V podcastu prozradil, jak nejlépe pracovat se svým tělem. Podle něj stačí 15 minut cvičení a protahování denně a je nejlepší se učit od pohybů malých dětí. Taky dal tipy na to, jak do života víc pohybu zařadit. Proč je posilování s vlastní vahou nejlepší způsob cvičení? Jak se o pohybu nejlíp učit? A co stojí za jeho trenérským úspěchem? Došla řeč taky na dětský domov a Radkův životní příběh. Proč měl ambice dělat vysokou školu? Kdy zjistil, co chce v životě dělat? A jak nejlépe podporovat děti z dětských domovů?

Vojta Dyk je zpěvák, hudebník a herec. Proslavil se jako frontman hudební skupiny Nightwork. Zahrál si ale také ve spoustě filmech: Ženy v pokušení, Revival, pohádce Tři bratři a exceloval ve filmu o Myslivečkovi Il Boemo. V současné době koncertuje se skupinou D.Y.K. nebo tvoří s Tros Discotequos. Jak Vojta přišel na jeho silné stránky a jak přistupuje ke své umělecké tvorbě? Chce pořád dobýt Ameriku? Prozradil také to za kolika projekty v současné době stojí. Popovídal o důležitosti být v tichu a odpočívat. V podcastu se také svěřuje o jeho vztahu k mainstreamu a o tom, co jsme jako lidé zapomněli. Prozradil, jak zvládá skloubit filmy a koncerty a co ho teď dělá šťastným. Partnerem jsou ceskepodcasty.cz, kde budu moc rád, když tuto epizodu ohodnotíte. Pomůžete mi dostat ji mezi širší publikum. Moc díky za to i za každou pozitivní reakci a sdílení.

Veronika Žďárský Pospíšilová je jogínka, díky které mají tisíce Kambodžanů vzdělání. Ve svých 23 letech pomohla v Kambodži postavit několik škol. V současné době pomáhá se svou nadací Hvězdice tisícům dětem za lepším vzděláním. Proč jsou tam lidi, kteří nemají nic, šťastnější než my tady? Jak je to v Kambodži se vzděláním a jak se tam dá postavit škola? Kdo nám v životě dává největší lekce? A co jí řekl na osobním setkání Dalajláma?

Jaké to je, když zkušeného podcastera vystřídá umělá inteligence? Když se role obrátí a Dan je ten, kdo tady odpovídá. Otevřený rozhovor podcastera Dana Tržila o jeho cestě v práci, životě a vyprávění o tom, jaké to je jít proti proudu. Přihlašte se k osobnímu newsletteru https://protiproudu.cz/email/ pro moje nejlepší tipy a nástroje pro spokojený život.

Jak vlastně móda funguje? Jakou roli hrají přehlídky? Opravdu si na sebe ty šílenosti někdo bere? A proč za to lidi platí takové peníze? Dalším hostem Proti Proudu je módní návrhář Jan Černý. Prosadil se už na škole, kde navrhnoval kolekci bot značky Prestige. Poté se dostal na elitní stáž, založil svojí vlastní značku oblečení Jan Societé, pořádá módní přehlídky. Otiskl se i do letošní olympiády v Paříži. Pro českou reprezentaci navrhl kolekci oblečení. Jana jsem se zeptal na zákulisí tvoření olympijské kolekce a na jeho stáž v pařížském módním domě Louis Vuitton. Celkově mě zajímalo, jak se mu podařilo uspět v tak mladém věku.  Moje "reklamní tipy" v podcastu Chcete parádní triko Proti Proudu? Jedno pro vás mám Zaujalo vás italské městečko Monopoli? Vyberte si ubytko zde a vidíme se tam:)

Václav Novák je krizový manažer, který zachraňoval největší české firmy. Předtím ale stihl emigrovat do Kanady, kde učil indiány matematiku a fyziku. Toto je podle mě jeden z nejlepších rozhovorů v Proti Proudu, plný mouder a námětů k zamyšlení. Václav Novák dává stále na podobné principy, ať už při plánování emigrace, řízení velkých firem, nebo boji s rakovinou, který třikrát vyhrál. V rozhovoru se dozvíte se, jak si ze života udělat kalkulované dobrodružství a plnit si své sny. Jak vyhrát všechny životní bitvy nebo jak zjistit to, co od života chceme. Václav prozradil, jaké jsou podle něj dva nejdůležitější okamžiky v životě nebo to, jak je důležité plánovat a umět to s lidmi. Pokud vás to bude bavit stejně jako mě, dejte mi prosím vědět:) Partnery podcastu jsou Yodas - 4 měsíční program pro zkušené majitele firem v pražském byznys hubu Opero BYZNYScast Dana Tržila - Můj druhý podcast o podnikání. Plný praktického know-how a zaměřen na malé firmy, tvůrce, živnostníky a s důrazem na online.

Jak se dá pracovat na 62 filmech zároveň? Jaká ranní rutina to Petrovi pomáhá zvládat? Jaký je rozdíl v práci producenta v Česku a v zahraničí? Jaké jsou dvě hlavní schopnosti, které v práci využívá? A proč je důležité vystupovat z komfortní zóny? Petr Jákl je filmový producent, režisér, kaskadér, scénárista a příležitostný herec. Svým zápalem a pracovitostí se dostal až do Hollywoodu, kde spolupracuje s tamními hvězdami. Režíroval filmy Kájinek, Ghoul a Jan Žižka a právě tento nejdražší český film mu otevřel producentskou cestu do Ameriky. Kromě toho je Petr bývalý judista. V roce 2000 reprezentoval Českou republiku na olympijských hrách. O rok později ale sportovní kariéru kvůli zdravotním problémům ukončil. Partnerem podcastu je Sunwork – Fotovoltaické elektrárny pro váš dům nebo firmu. I na mém domě je FVE od Sunworku a mají mé doporučení. Mrkněte na web nebo nezávislé recenzní weby a nezapomeňte se přihlásit, že jdete z podcastu Proti Proudu. Dostanete 2 panely, tedy ekvivalent 1 vyrobené MWh zdarma.

Jak se člověk může vypracovat z brigádníka až na pozici CEO? Jak vydělal více než 4 miliardy a proč dal Ondřej půlku svého majetku do nadace? Proč plní dětské sny a staví dětský hospic? Nebo tipy, jak se bránit před kyberzločinci. Vždycky ho bavilo programovat a fascinoval ho svět počítačů, proto není divu, že jako brigádník nastoupil do firmy Avast. O desítek let později se firma stala úspěšnou a on byl v jejím čele. Díky příchodu firmy na burzu se tak Ondřej Vlček stal pravděpodobně nejbohatším zaměstnancem v Česku. Penězi chce ale pomáhat. V roce 2021 založil s manželkou Katarinou Nadaci rodiny Vlčkových. Partneři podcastu jsou: Fingood – crowdfundingová platforma díky které můžete investovat do úvěrů českých firem Yodas - 4 měsíční program pro zkušené majitele firem v pražském byznys hubu Opero

Jak najít své silné stránky? Proč je v podnikání důležitá touha? Jak vést lidi? Jak se řídí firma světové úrovně? Kde vzešla myšlenka na podnikání s nemocničními lůžky? Jaká jsou úskalí velkého majetku? Kolik mu vynáší investice? Jak zvyšovat hodnotu svého majetku? Zbyněk Frolík je zakladatel a jednatel společnosti LINET, která patří k největším výrobcům nemocničních lůžek na světě (zhruba 90 zemí). Za socialismu společně s manželkou podnikal v pěstování a prodeji květin (zejména růží). Následně se stal vedoucím technického odboru v Motolské nemocnici kde měl na starost zhruba 250 zaměstnanců. Tam se zrodil jeho nápad na podnikání. Podle časopisu Forbes se řadí mezi 50 nejbohatších Čechů. Založil Akademii produktivity a inovací, je autorem a spoluautorem řady patentů a inovačních myšlenek. Finančně podporuje řadu startupů i firmu vyvíjející lék proti alzheimerovi Alzheon. Partnerem podcastu je SUNWORK: Kvalitní fotovoltaické elektrárny pro dům nebo firmu - https://sunwork.cz/

Je Česko v ekonomické krizi? Jak souvisí inflace s nezaměstnaností? K čemu slouží vysoké úrokové sazby? Co všechno je potřeba změnit ve vzdělávání? Změnil se přístup Dominika ke kryptoměnám? A proč je dobré udržovat dobré sousedské vztahy? Všechny odpovědi na otázky naleznete v této epizodě.  Dominik Stroukal je ekonom, člen Národní ekonomické rady vlády (NERV) a ekonomickým poradcem SatoshiLabs. Také vyučuje na Metropolitní univerzitě Praha. Je autorem několika knih o kryptoměnách a ekonomii jako například Ekonomické bubliny nebo Sex, drogy a bitcoiny. Hostem mého podcastu je už podruhé (poprvé v roce 2019). Budu moc rád za odběr podcastu a rozhodně si nenechte ujít knihu Proti Proudu - ty nejlepší lekce od hostů podcastu za 8 let. Partnery podcastu jsou: Fondee - nejjednodušší cesta k investování. Nyní s novinkou - investujte svým dětem za snížený poplatek. Použijte promokód PROTIPROUDU na 3 měsíce správu účtu ZDARMA. Viessmann - výrobce prvotřídních tepelných čerpadel. Více informací naleznete na webu tepelka.cz

Filip Doušek je expert na datovou analytiku a umělou inteligenci. Také napsal román Hejno bez ptáků, který tvořil dohromady 12 let. Vždy ale svět viděl dost byznysově a prakticky od malička programoval. Prodal startup Stories.bi, který na základě AI pomáhá firmám správně nakládat s jejich daty. Zabývá se otázkami vědomí a souvislostí mezi mozkem a AI. Jak se člověku změní mysl a život po prodeji firmy? Proč jít u spokojenosti a smysluplnosti více do hloubky? Do jaké míry mohou naše vědomí a psychika ovlivňovat náš život? Jaké jsou pohledy na vědomí? A proč je důležité neignorovat bazální nastavení? Partnery podcasty jsou: Vašeliga.cz – Pomocí VAŠELIGA.CZ is každý měsíc zahrajete 4 vyrovnané zápasy ve vašem oblíbeném sportu. Squash, badminton, tenis, ping-pong nebo beach volejbal – poznejte nové přátele/soupeře a buďte aktivní. Napište kód vašezdraví na email vaseliga@vaseliga.cz pro měsíc zdarma. BYZNYScast Dana Tržila - Můj praktický podcast o podnikání

Jak chápat tenhle svět? Jak rozumět technologickému pokroku? A proč lidé vědě přestávají věřit? Na tyhle otázky se Petr snažil odpovědět a přidal k tomu několik tipů na to, jak správně pracovat s informacemi. Nakonec doplnil, jakým výzvám čelí vědci ve fyzice a biologii a jak málo toho vlastně víme o světě, v kterém žijeme. Petr Koubský je český publicista, analytik informačních a komunikačních médií a pedagog. Napsal a přeložil několik knih o IT, učil na VŠE a FF UK. Pracoval postupně jako programátor, pak v Softwarových novinách, byl šéfredaktorem časopisu Inside, ředitelem iCollege a vydavatelem webového magazínu 067. Od roku 2018 působí v Deníku N jako redaktor pro vědu a technologie a snaží se tato témata předávat široké veřejnosti stravitelnějším způsobem. Partnerem podcastu je SUNWORK – Kvalitní fotovoltaické elektrárny pro váš dům, či firmu na míru Více informací o podcastu, další díly a link na knížku ZDE

Co to je vypnout mozek protistrany? Proč je špatný kompromis nebo win-win? Kde potřebujeme vyjednávání? Radim Pařík je mezinárodní profesionální vyjednavač, bývalý vrcholový manažer a Linkedin rockstar:) Absolvoval výcvik vyjednávání americké FBI, program vyjednávání Harvardovy univerzity, má za sebou hromadu zkušeností z vedení lidí i důležitých vyjednávání. Vezměte si popcorn, ale hlavně poznámkový blok a nebojte se zastavovat. Některé pasáže stojí za připomenutí. Partnerem podcastu jsou Vašeliga.cz – Pomocí VAŠELIGA.CZ is každý měsíc zahrajete 4 vyrovnané zápasy ve vašem oblíbeném sportu. Squash, badminton, tenis, ping-pong nebo beach volejbal – poznejte nové přátele/soupeře a buďte aktivní. Napište kód vašezdraví na email vaseliga@vaseliga.cz pro měsíc zdarma.

Petr Šrámek je český podnikatel, mentor startupů a firem a popularizátor vědeckého pokroku v oblasti umělé inteligence a dlouhověkosti. Jaké jsou nové vědecké poznatky v oblasti dlouhověkosti? Co dělat pro lepší zdraví? Co udělá dlouhověkost se zdravotním systémem?  Více informací o podcastu. Kupte si knihu Proti Proudu - stojí za to. Partnerem podcastu je Vašeliga.cz – Pomocí VAŠELIGA.CZ is každý měsíc zahrajete 4 vyrovnané zápasy ve vašem oblíbeném sportu. Squash, badminton, tenis, ping-pong nebo beach volejbal - poznejte nové přátele/soupeře a buďte aktivní. Napište kód vašezdraví na email vaseliga@vaseliga.cz pro měsíc zdarma.

Speciál podcastu na téma AI. Je to jen krátký trend nebo nám vezme za pár let práci? Je to jen chytrá kalkulačka nebo myslí stejně jako lidé? Jak ChatGPT vlastně funguje? V jakých oblastech bude rozvoj AI nejrychlejší? A proč dělá chyby? Chtěl jsem co nejdůkladněji zpracovat téma, které poslední měsíce hýbe světem a zodpovědět na všechny otázky. Pozval jsem proto Tomáše Mikolova - vědce, jehož práce je základem současných LLM, tedy na čem stojí většina dnešních AI nástrojů a Jana Romportla, který se AI věnuje 20 let jako expert, konzultant, podnikatel i manažer. Chcete spolupracovat? Napište mi na dan@protiproudu.cz Přátelům posílám souhrn nejlepších myšlenek, nástrojů a vychytávek, který mi zlepšují život. Přidej se zde.  

Vytvoří AI vědomí? Co dělají antidepresiva a psychedelika v naší hlavě? A co je to rozpuštění ega? Jiří Horáček pracuje na 3. lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze jako přednosta Kliniky psychiatrie a lékařské psychologie a v Národním ústavu duševního zdraví na pozici vedoucího Centra pokročilých studií mozku a vědomí. V tomto rozhovoru se dozvíte spoustu fascinujících témat, povíme si o psychických onemocněních, fungování mozku, ale i o Ukrajině, kde byl Jiří společně s českými lékaři pomáhat s traumaty. Více informací na webu Proti Proudu Partnery jsou Dan Tržil: Koukněte na web tohoto mazáka:) Fingood: crowdfundingová platforma díky které můžete investovat do úvěrů českých firem  

Margit Slimáková je specialistka na zdravotní prevenci a výživu. Vystudovala farmacii a dietologii a  věnuje se poradenství a osvětě, publikační i přednáškové činnosti. Říká se o ni, že je nejvlivnější česká expertka v oblasti zdravého životního stylu. V rozhovoru se dozvíte se: ✓ nejčastější omyly a mýty ve zdravé výživě ✓ populární výživové trendy a doporučení ✓ prevenci častých nemocí pomocí dobrého jídla Partnerem podcastu jsou HackFood – Funkční instatní kaše a ochucené medy - zdravé potraviny v té nejvyšší kvalitě s vysokým obsahem bioaktivních látek. Použijte promokód protiproudu pro 10% slevu. A při nákupu nad 600,- máte dopravu zdarma. Remix - e-shop s outletovým a second-handovým oblečením. Využijte promo kód PP40 pro 40% slevu na první objednávku.

Marian Jelínek je hokejový trenér, mentální kouč, manažer, pedagog, spisovatel. Proslavil se i dlouholetou spoluprací s Jaromírem Jágrem. Jak zvládat nepříjemné myšlenky? Jaké chyby nám brání být šťastní? A co si můžeme vzít od špičkových sportovců? Chcete dostávat další tipy na věci, které mě mění život? Přihlašte se k newsletteru https://protiproudu.cz/email/ Partnery podcastu jsou Kitelement - Špičkové české vybavení na cestování s kiteboardem. Splity, kompresní bagy a další vychytávky v top kvalitě. Použijte kód protiproudu10 Remix - eshop s outletovou a second-hand módou. Dejte kód PP40 pro 40% slevu na první objednávku

Repost podcastu z roku 2021, na který dodnes chodí nejvíce pozitivních ohlasů. Hlavně na Youtube se to hemží ohlasy, jak jim tento podcast pomohl ve vztazích nebo litování, že ho neslyšeli dřív. Sám jsem si ho poslechl několikrát a stále tam nacházím užitečné myšlenky. Určitě doporučuji i na opakovaný poslech. Prosím, dejte Proti Proudu hlas v soutěži Podcastroku.cz Pavel Rataj je psycholog a párový psychoterapeut. Bavíme se o budoucnosti vztahů. Existují rozdíly mezi páry, které se poznaly online a těmi, co se daly dohromady „postaru”? Jak nás ovlivňují technologie, seznamky a „digitální” vrstva reality? Uslyšíte, jak se liší následky osobního a digitálního odmítnutí, jakou má ve vztahu roli nevědomí a jestli jsme schopni rozumět všem změnám, které technologie do vztahů přinesly.  

Šimon Pánek vybudoval největší organizaci svého druhu ve střední Evropě - Člověk v tísni. Jak nejlépe pomoci za omezené peníze? Jak fungují charity? Střílí se na humanitární pracovníky více než v minulosti? Proč se střechy postaví, ale rány na duši se léčí hůře? A má Šimon Pánek chuť stát se prezidentem? Pokud vás podcast baví, budu hrozně rád za jakékoliv sdílení, hodnocení nebo jinou formu zpětné vazby. Nezapomeňte také pomáhat a pokud vás zaujali partneři tohoto dílu, tak i tím mi pomáháte šířit dobré myšlenky. Remix – Udržitelný eshop s outletovým a second-handovým oblečením. Můžete jim navíc poslat své oblečení a dostat peníze nebo ho nechat zrecyklovat. S promokódem PP40 máte 40% slevu na první objednávku. Fingood - Investujte do zajištěných firemních úvěrů prostřednictvím crowdfundingu a nadstandardně zhodnoťte své peníze s pevně stanoveným výnosem.  

Vyzpovídal jsem vícepremiéra pro digitalizaci a CEO Česko Digital ohledně digitalizace státu, společenské zodpovědnosti, technologickým dovednostem a jak to už tak bývá, spoustě dalších věcí. V této epizodě Proti Proudu se hosté Ivan Bartoš a Eva Pavlíková zaměřili na několik důležitých témat kolem efektivity státu a role jednotlivce ve společnosti. Diskutovali jsme o tom, proč je digitalizace stále mystifikovaná a jak může pomoci změnit nastavení mysli a usnadnit změnu chování. Proč je důležitá odolnost společnosti a jak může státu pomoci kdokoliv? Jak by mohla být spolupráce mezi byznysem, akademií a státem efektivnější? Uslyšíte také o budoucnosti trhu práce a tom, jak se lidé mohou na ni připravit. Partnerem podcastu jsem já:) Trocha toho self-proma - chcete pomoci s tvořením podcastů? Přemýšlíte o firemním podcastu? Pomůžu vám! Více info zde a kniha Proti Proudu je stále dobrá - koupíš ji zde  

Cyril Klepek je zakladatel digitálního odpadového tržiště Cyrkl. Jak se mu podařilo z nadšeneckého projektu udělat funkční podnikání? Je udržitelnost jen zprofanovaná fráze nebo je to byznysová příležitost pro všechny? A samozřejmě více o odpadech (spoiler alert: zachází se s nimi jak v 70. letech), tříděním a nenažraném světě na pozadí skvělého životního příběhu.   Kupte si knihu Proti Proudu nebo mrkněte na můj nový podcast BYZNYScast Dana Tržila Partnerem podcastu je FunArena – 4 PATRA zábavy v centru Prahy – arkádové automaty, deskoherní bar, paintball, Nerf, netradiční aktivity jako Axe Throwing, HADO, Drunk Busters či Robot Fight. Nezapomenutelné firemní akce a teambuildingy. Nejlepší oslavy narozenin. Divoké rozlučky se svobodou. A to není všechno! Nová pobočka Fun Areny designově řešená ve stylu futuristického prostředí Cyberpunku, odkud už nebudeš chtít odejít! Koukni na www.funarena.cz a dej kód PROTIPROUDU do poznámky pro 10% slevu na aktivity. Platí do konce prázdnin 2023.  

Ondřej Kobza je tvůrce městských projektů a pražský kavárník, který žije na hradě. Ondra má za sebou řadu zajímavých projektů, od Café V lese, po piána na ulici, hostinu na Karlově mostě a nebo poesiomaty. Tenhle rozhovor se těžko škatulkuje. Jasně ohraničená témata se točí kolem tvoření, hravosti, lokálnosti a drzosti být kreativní. V rozhovoru uslyšíte: jak se dá půjčit Karlův most proč se pouštět do na první pohled nesmyslných věcí jak prostředí formuje nápady proč podporovat lokální akce jak poznat úspěšný projekt Partnerem podcastu jsou konference Webexpo – Potkejte se a učte se od nejlepších z web-dev, design, UX, research, marketingu a dalších technologických témat na legendární konferenci v Lucerně. S promokódem protiproudu máte 20% slevu na lístek a na Instagramu můžete dokonce jeden vyhrát. Fingood - Investujte online a jednoduše do zajištěných firemních úvěrů prostřednictvím P2B (peer-to-business) crowdfundingu a nadstandardně zhodnoťte své peníze.