SHOTGUN! (Disse primeiro)

Já estava na hora de trazer alguém que fosse bem mais entendido do que eu no que toca à dopamina e os nossos vícios. Afinal, quem ainda consegue estar numa mesa a almoçar sozinho sem a necessidade de pegar num telemóvel? E quanto ao sono? Terá esse importância para esse vicio? Atitudes compulsivas podem bem existir por uma noite mal dormida. Quanto ao dormir, como está o vosso ciclo circadiano? Todos os links das plataformas: http://www.linktr.ee/sekeiraa Este podcast vai tirar umas férias com um período indefinido. Não posso deixar de agradecer todo o vosso carinho e presença constante. É o chamado até logo. Obrigado por estarem desse lado.

Diria que não tenho muito para escrever aqui, o episódio já é bastante explicativo. Obrigado por estarem desse lado. Todos os links: http://www.linktr.ee/sekeiraa

Como já tinha saudades de episódio com temas soltos, decidi chamar pela vigésima vez Maria Miguel Xavier para falarmos como seria interessante podermos fazer um test drive a casas antes de comprar, o medo do algoritmo e quão caótico andam as lives de Tik Tok, ou até, sendo específico, pessoas que não sabem estacionar em paralelo. Todos os links: http://www.linktr.ee/sekeiraa

Se tem alturas que acho ter demasiado trabalho e atividades, eis que conheço Beatriz Magalhães. Modelo de desenho, escultura e pintura, performer erótica e conceptual, gogo-dancer e strip vintage, improviso, explora também fotografia analógica, sendo também modelo, e ainda guarda espaço para a cozinha. Honestamente não sei como tem tempo para tudo isto mas explica neste episódio. Todos os links: http://www.linktr.ee/sekeiraa

Tanto se fala sobre criação de conteúdo digital que tive que ir um pouco mais longe. E quanto ao conteúdo digital para adultos? Valerá a pena a exposição? Será esse para todas as gerações? E por onde começar? Para tirar-me algumas dessas dúvidas convidei Violet Hart, alguém que cria conteúdo para a plataforma Onlyfans e que entende quem vê como uma alternativa, mesmo que acabe não sendo. Todos os links: http://www.linktr.ee/sekeiraa

Depois de algum tempo fora, voltei! Prometo que depois explico. Neste episódio falámos de red flags e aproveitámos como ponte para outros temas. E claro, não podia só falar da minha lista, então convidei duas pessoas que me são queridas e perguntei a vocês quais eram as piores red flags. Espero que não vos atinja nenhuma. Todos os links: http://www.linktr.ee/sekeiraa

Que o tempo é relativo já todos sabemos, mas será que esta nossa sensação constante de andar a correr é geracional, ou sempre foi assim, desde os tempos antigos? Está bem que hoje temos a internet e milhares de estímulos 24/7, mas será essa a razão para esse sentimento? Todos os links: http://www.linktr.ee/sekeiraa

Neste episódio falei com Inês Nogueira, locutora de rádio da Mega Hits, sobre o que a levou à radio, a importância da imagem e de que forma o digital prolongou a plataforma. Quanto às suas manias, não pude evitar perguntar sobre o seu algoritmo de Tik Tok, o vicio pelas compras da Amazon ou os seus hábitos alimentares. Fiquem a conhecê-la um pouco melhor nesta leve conversa. Todos os links: http://www.linktr.ee/sekeiraa

Vamos fazer este exercício juntos: se tivessem de dizer o que vos atrai nas amizades, seja red ou green flag, o que diriam? Já agora ajudem-me, vocês são pessoas de grupinhos ou amizades de diferentes grupos? Tenho andado estes últimos dias a refletir sobre isto e só cheguei a parte da conclusão neste episódio. Todos os links: http://www.linktr.ee/sekeiraa

O convidado desta semana tem uma ligação às artes, no entanto não foi isso que o trouxe a este podcast. Numa conversa leve, perguntei ao Miguel sobre o mundo do BDSM. Afinal, é tudo à bruta? Existe diferença entre kink e fetiche? Dominante, top, bottom ou submisso? E como podemos entrar nesse mundo? Onde existem esses eventos? Digo já que existem até apps que vos podem ajudar. Todos os links: http://www.linktr.ee/sekeiraa

Ai a primavera está aí, tudo muito bonito, mas e as doenças? É que agora vem alergias, vem tudo. Bem, e a magia de um bom Osteopata? Vocês têm a noção do quão assustador aquilo é? Fui experimentar pela primeira vez e foi isso. Queria também pedir que dessem uma oportunidade a futuras contas fakes, também são pessoas, quem sabe se não vale a pena a nossa atenção. Todos os links: http://www.linktr.ee/sekeiraa

O convidado desta semana é alguém que tem o cuidado de retratar corpos o mais verdadeiros possíveis, mesmo quando de forma metafórica. O seu olhar para as inseguranças das outras pessoas, como estrias, celulite, pelos, qualquer tipo de dobra que o corpo faça naturalmente, é esse que acaba por dar vida à arte. Bonito como alguém consegue representar tão bem um ser, dando a conhecer um lado que talvez desconhecessem. Todos os links: http://www.linktr.ee/sekeiraa

O convidado desta semana acaba de lançar um Álbum "Música Antes do Negócio" e não pude perder a oportunidade de explorar todo o processo criativo. Seremos todos nós criativos? Será o trabalho importante, mais do que o talento? E quanto ao amor? Deve existir limites e pudor em mostrar esse lado de maior fragilidade? Todas essas questões respondidas neste episódio. Todos os links: http://www.linktr.ee/sekeiraa

Neste episódio falámos sobre diferenças de idade e se isso de facto importa. Afinal, tem que ser mais velho, mais novo, ou simplesmente na mesma fase de vida? E quanto a objetivos? Será que os nossos pais também têm objetivos ou já conquistaram tudo o que tinham em mente? E a partir daí, o que vem mais? Todos os links: http://www.linktr.ee/sekeiraa

Fui passar um fim de semana ao Porto e como prometido gravei episódio para podcast. Queria desde já dizer que estou orgulhoso por termos conseguido fazer a Mariana apaixonar-se por um doce português. Se há coisa que sinto em qualquer viagem é que sabe a pouco e esta não foi excepção. Já voltava à cidade onde muitas vezes me sinto bem recebido. Sei que é dia dos namorados mas falámos zero sobre isso. Todos os links: http://www.linktr.ee/sekeiraa

Hoje o local foi o chão da minha sala, próxima não sei. Sinto que estou a abraçar uma temporada inteira neste conceito de deitado em sitios. Desta vez com Marta Sofia, onde pudemos falar das vantagens de viver sozinho, do peso que tem o dia de aniversário, grupos que temos que fazer funcionar ou qual a cadeia de fast food menos má a nível nutricional. Todos os links: http://www.linktr.ee/sekeiraa

Já percebi que comecei o episódio a errar nas siglas DIY mas vocês perdoam. Fui a "Leiria" e por azar não me lembrei de levar o cabo essencial para gravar episódio lá, não sei se está relacionado com o não existir e não permitirem que volte com provas mas gostei muito. Outra coisa que fica como recomendação são motéis e mais não digo. Desfrutem deitados tal como gravei este episódio. Todos os links: http://www.linktr.ee/sekeiraa

Olhem, mais um episódio deitado, desta vez com a Patricia Duarte. Estou a curtir do conceito de fugir do habitual studio, principalmente porque posso ser preguiçoso em nome da arte ou lá como queiram chamar. Acho que vou manter este conceito até pelo menos voltar a sentir que estou capaz de suportar o frio que está lá fora. Ah, e sabiam que havia tanto para explorar numa cama? Foi o que descobri neste episódio. Todos os links: http://www.linktr.ee/sekeiraa

Não sei porque escrevo a descrição do episódio quando claramente poderia escrever qualquer coisa que não seria isto que vos levaria a ouvir ou deixar de ouvir. Basicamente estou a gravar deitado no sofá, enquanto desabafo, tudo num tom introspectivo, a pensar até que ponto vale continuar seja o que for. Giro, giro. Mas pronto, vão por mim que é bom. Todos os links: http://www.linktr.ee/sekeiraa

Bem, desta vez trocámos as voltas. Para festejar os 3 anos de podcast, pedi ajuda à Maria Miguel Xavier e Inês Piteira. Neste episódio serei eu o convidado e responderei a perguntas, junto de outras atividades, das quais nunca tive conhecimento. Bem capaz de ter sido a primeira vez que me senti nervoso por não estar no comando. Espero que continuem desse lado e que passemos mais anos juntos. Todos os links: http://www.linktr.ee/sekeiraa

Bem, primeira vez que jogo bowling em Portugal e como já era de esperar, ganhei. Mas também não venho para aqui esfregar na cara de ninguém, principalmente na cara de quem não joga nada. Olhem, finalmente lancei o video que tanto queria e aproveitei para falar sobre ele neste episódio, falar um pouco do processo criativo e dos problemas que tive durante a gravação. Espero que gostem e bom ano. Todos os links: http://www.linktr.ee/sekeiraa

Já não é novidade que não vibro com o natal mas não estão a sentir que este ano a vibe está diferente? Não estou a sentir aquele dezembro mega natalício. E a vida que é malandra e que sabe quando é que vocês têm e não têm guarda-chuva convosco? Mas sabem o pior? É que há pessoas sem noção por aí na rua, e que pelos vistos se cruzam comigo nas bombas de gasolina. Mais não digo. Todos os links: http://www.linktr.ee/sekeiraa

Mais uma semana em que trago pessoas que respiram arte e que vêm trazer a sua visão sobre o que está errado, ou que poderia melhorar. Talvez um episódio polémico mas não pude deixar de discutir sobre temas sensíveis. Nádia e Beatriz são modelos fotográficos e fazem nu artístico. Como é visto pelos outros? Será que sempre tiveram confortáveis com o seu corpo? E dinheiro? Fama? Ego? Muitas questões abordadas neste belo episódio. Todos os links: http://www.linktr.ee/sekeiraa

A Barbara, mais conhecida por Riddle, atualmente tatua mas sempre esteve ligada a outras artes. Neste episódio falámos de qual a melhor parte do processo criativo, o que a inspira, como é vista as artes no nível escolar e o que a levou a sair varias vezes do país. Não pudemos evitar falar sobre redes sociais e como luta contra o algoritmo é injusta para quem cria pelo prazer e não pelo ganho. Todos os links: [http://www.linktr.ee/sekeiraa]

Falhei a semana passada mas com bons motivos, diria eu. Quer dizer, bons não sei, mas são os que são. O Inverno tem esta capacidade de me deixar doente ao ponto de não conseguir fazer mais nada. Enfim, nunca esquecer que existem pessoas que preferem o Inverno ao Verão, mas também existem psicopatas neste mundo, então não fiquem admirados. Todos os links: [http://www.linktr.ee/sekeiraa]

A minha curiosidade sobre CBD já vem de algum tempo e nada melhor do que tirar duvidas e eliminar preconceitos do que ir buscar alguém não só entendido como vende. Portuguese Clouds é uma loja portuguesa de variados produtos de CBD. Afinal, é ou não é uma droga? Legal ou ilegal? Destinada a quem? Será assim tão diferente do famoso THC? Essas e outras questões neste episódio. Todos os links: http://www.linktr.ee/sekeiraa

Hoje começa oficialmente o natal e até mesmo quem está em negação não vai ser capaz de escapar. Uma boa prenda pode bem ser um electrodoméstico que como todos sabemos, vamos sempre usar de forma errada. Há alguém que cumpra as instruções? Aliás, alguém chega a ler? Mais uma vez o Instagram mostra ser um velho que está a dar as ultimas e ninguém está a saber ouvir. A vossa conta também foi suspensa? Todos os links: [http://www.linktr.ee/sekeiraa]

Mais uma vez trago um artista da margem sul para falar do seu caminho na arte. Trouble, sendo rapper, não podia vir sem responder às minhas questões sobre o lado underground, a vibe comercial ou até mesmo geração tik tok. Afinal pode um rapper escrever sobre uma realidade que não é a sua? Existe uma cultura sexista no meio? O ego, a fama e o dinheiro, são tudo coisas que não pudemos ignorar. Deixem-se de hipocrisias e venham aproveitar esta conversa. Links das plataformas: http://www.linktr.ee/sekeiraa

Depois do episódio sobre como é trabalhar numa agência funerária, eis que vamos mais além para falar com os mortos. Bruno Monteiro trabalha como médium e diz ter esta capacidade desde criança, e hoje veio desmistificar o que vê nessas ligações. Afinal estamos ou não rodeados de espíritos? E o que eles nos querem dizer? Abram a mente e deixem os preconceitos de lado para esta bela conversa. Todos os links: [http://www.linktr.ee/sekeiraa]

Começo já por dizer que a minha duvida linguistica era real e que não tive capacidade, ou vontade, para procurar a solução. Quanto a contar pelos dedos, estou fortíssimo! Ah, e tatuar o cotovelo? Top piores sensações? Bem provável, sim. Olhem, ajudem-me com outra questão, pessoas que estão no estrangeiro: por onde é que vocês começaram? O que sentem por estar aí? Afinal, vale ou não a pena? Digam-me tudo. Todos os links: [http://www.linktr.ee/sekeiraa]

"Impropriamente" foi um projeto português que surgiu inicialmente do anonimato para tornar expressões portuguesas um pouco mais eróticas. Ou pelo menos para corresponder à mente perversa de cada um. Hoje dá a cara e fala sobre como começou e os lados maus de assumir a sua identidade. Será este projeto uma desculpa para os outros poderem sexualizar? E para quem desenha, um escudo para o preconceito? Como sempre, tudo respondido neste episódio. Todos os links: [http://www.linktr.ee/sekeiraa]

Já pensaram como seria alguém decidir passar do mundo do rap para o rock? Foi isso mesmo que deu origem ao projeto Má Vizinhança. Neste episódio juntaram-se os 5 elementos da banda para falar não só da sua experiência musical como a sua visão sobre o caminho a percorrer. Será tudo Rock and Roll? Serão as drogas um fator de criação? E quanto à sua saude mental? Afinal, quem precisa mais de praticar para obter uma performance mais genuína? Um guitarrista ou um vocalista? Esta e outras questões respondidas neste episódio. Todos os links: [http://www.linktr.ee/sekeiraa]

Pelo que parece neste episódio acordei cheio de vontade de recomendar coisas. Voltei a ler sonetos, a ter bons atos de consumismo e decidi assumir o meu lado fotografo aqui. Uma espécie de prova para que agora não possa voltar atrás com o que disse. Também fiquei surpreendido com a diferença enorme que existe entre o engagement de Tik Tok para com o Instagram. Mais dia, menos dia, uma das redes vai morrer, não vou dizer em qual aposto. Todos os links: [http://www.linktr.ee/sekeiraa]

Já alguma vez se perguntaram como será trabalhar numa agência funerária? Como será ter que maquilhar pessoas que já faleceram ou que tipo de make têm que ter? E família? Pode pedir algo de absurdo? Musica, roupas, ou mesmo pintados de palhaço? E como será o processo desde a noticia até ao fim? Todas essas questões e mais algumas respondidas neste episódio. Todos os links: [http://www.linktr.ee/sekeiraa]

Desculpem lá estar a publicar cada vez mais em cima da hora mas a verdade é que ainda não descobri como ser produtivo ao mesmo tempo que durmo toda a tarde. Hoje falei da minha primeira experiência com eye gazing e como me senti em paz depois de o fazer. Também quis partilhar todo o processo criativo de um video que fiz recentemente e que me esgotou emocionalmente ao mesmo tempo que me fez sentir capaz de criar mais. Todos os links: [http://www.linktr.ee/sekeiraa]

Porque este podcast é inclusivo, nesta semana trago dois convidados da geração Millennials, mais velhos do que eu, para termos a clássica conversa "no meu tempo é que era bom". Um culpa as redes sociais, outro defende que temos que nos adaptar. Eu, pessoalmente, nem digo nada, não quero cá discussões. Divirtam-se com este episódio cheio de temas aleatórios e partilhem-me a vossa opinião sobre o que está de errado com as novas gerações. Todos os links: [http://www.linktr.ee/sekeiraa]

Mêlissa Ferreira regressa a este podcast, conhecida pela qualidade de cara de óculos de sol e desta vez para falarmos de temas sensíveis como má geografia que existe neste mundo, a triste realidade de que nunca vamos ser realmente felizes nesta procura que é a vida e a nossa visão sobre a imortalidade. Entre outras coisas como já é habitual. Ah, e não podia faltar o falarmos mal de outras pessoas. Oiçam tudo neste episódio. Todos os links: [http://www.linktr.ee/sekeiraa]

Maria Miguel Xavier regressa pela vigésima vez a este podcast e como é habitual falámos de diversos temas. Hoje perguntei-lhe sobre a sua visão de fama, se abdicaria do dinheiro para fazer o que gosta, se não ter o Angélico em palco vai fazer soltar uma lágrima ou se vai ser como as pessoas que desistem dos outros facilmente. Ah, e quanto à vida, ao que parece não é só trabalho. Mas explico melhor neste episódio. Todos os links: [http://www.linktr.ee/sekeiraa]

Se queriam uma boa oportunidade de fazer dinheiro e ainda me ajudar, deixei-vos logo no inicio do episódio um bom deal para ambos: vender a minha roupa. Explico melhor lá, confiem. Já o facto de estar viciado na droga do amor, essa já fica mais difícil de explicar, mas que é da boa, isso sem duvida que é. Ah, e ando um menino disciplinado da fisioterapia, qualquer dia consigo fazer o mesmo que um idoso de 60 anos. Até lá, fico-me pelos 80. Todos os links: [http://www.linktr.ee/sekeiraa]

Neste episódio decidi fazer um combo de temas aleatórios e deu no que deu. A verdade é que senti falar de tanta coisa que não sei ao certo o que escrever na descrição. Mas começava por destacar o ver cores em pessoas ou objetos, o sabor da carne, a prostituição, pressão social sexual, e a confusão que me faz existir um tipo de copo para cada ocasião. Bem, partilhem a vossa opinião, pois também queria saber se sou o único nisto. Todos os links: [http://www.linktr.ee/sekeiraa]

A convidada desta semana já brincou com abelhas, falou com morcegos e pega em sapos como quem pega em cães, o que explica o porquê de ter seguido biologia. No entanto, não é fã de insetos, como a maioria dos seres humanos, mas não se deixem enganar se acham que se trata de uma pessoa normal: trouxe 4 batatas no bolso a caminho deste podcast. Ah, embora goste muito dos animais, os marinhos são os seus favoritos. Todos os links: [http://www.linktr.ee/sekeiraa]

Queria começar por dizer que se uma série tem um episódio com mais de uma hora, aquilo não é um episódio, é um filme. Foi exatamente isso que senti após a minha recomendação da semana passada. Também, pela primeira vez, fui fazer uma ressonância magnética e tenho a dizer que não recomendo. Não é fisicamente doloroso, mas para a mente é. Falar em mente, a minha voltou a ter das suas e estou com vontade de fugir. Para onde? Não sei bem. Todos os links: [http://www.linktr.ee/sekeiraa]

Este episódio está a ser gravado noutras condições mas a verdade é que dada a minha queda de criança, optei ser melhor assim. Engraçado como existe um perfume diferente em hospitais privados e como não tenho roupa boa para a ocasião. Ah, e as vendedoras de produtos que agora conseguem enganar-me? Pelo menos esta deu-me bem a volta. Próximo episódio vai ser melhor, espero, pelo menos de saúde. Todos os links: [http://www.linktr.ee/sekeiraa]

Queria pedir desde já desculpa pelo pior audio alguma vez gravado nos últimos anos mas só no final é que percebi que estava a gravar com o mic do portátil e não com os microfones que me custaram dinheiro. Como a votação disse para lançar na mesma audio de merda, aqui está ele. Falei bastante sobre o casamento a que eu fui, mas só a parte que se pode revelar, a quando estamos sóbrios. Posso dizer que voltei a acreditar no amor. Todos os links: [http://www.linktr.ee/sekeiraa]

Juntei duas pessoas que marcaram a minha vida em vários momentos, ambos com caminhos semelhantes e hoje ambos dentro do mundo do hip hop. Mas não pensem que foi tudo musica. Gil Pleasures já passou pelo humor e contou-nos como começou e todo o seu percurso, assim como as suas dificuldades. E como seria de esperar de 3 homens com cerveja, recorda-mos outras histórias do passado e perdemos-nos em loucos temas aleatórios. Todos os links: [http://www.linktr.ee/sekeiraa]

Estou de volta com convidados depois de algum tempo e confesso que já tinha saudades de boa conversa sobre temas aleatórios. Sim, à data que escrevo já sabemos o resultado do caso Depp versus Amber mas quando gravámos não. Foi também tema de discussão o que consideram ser demais no que toca a piadas, saber aproveitar o momento, como poderíamos melhorar o ensino e até mesmo qual a estação favorita. Tal como disse, boa conversa com temas aleatórios. Todos os links: [http://www.linktr.ee/sekeiraa]

Então não é que este menino voltou a ter uma crise de síndrome do impostor? Querem ver que preciso de convidados para esconder o facto de ser possivelmente uma fraude? Enquanto isso não acontece, deixo-vos umas profissões simples, e outras loucas, que vos vão permitir ganhar dinheiro fácil e de forma legal. Calma, não é criptomoeda. A verdade é que muitas delas também não conhecia e fiquei assim com uma vontadinha de experimentar. Depois digam-me quando estiverem ricos. Todos os links: [http://www.linktr.ee/sekeiraa]

Bem, isto da primavera ter tudo para ser a melhor estação e depois estragar com alergias é que não está bem. Mas antes disso, fui pela primeira vez jogar paintball, assim assim como quem não quer a coisa, em tom de despedida de solteiro, e eis que até à data ainda estou negro. Ah, porque não quero que vos falte nada, no final deixei três questões da minha psicóloga para pensarem mais sobre o que pensam de vocês e o que acham que os outros pensam. Todos os links: [http://www.linktr.ee/sekeiraa]

Não sei se alguém ainda lê estas descrições mas de alguma forma continuo a escrever porque esteticamente fica bonito. Neste episódio, gravado longe de casa, a cheirar a natureza, falei de como é ir de férias sozinho, de como sonhamos ter uma vida de campo mas sem nos lembrarmos que nas fotos do Instagram nunca aparecem os milhares de insetos que existem em redor. Conseguem nomear o vosso top de insetos mais chatos? Todos os links: [http://www.linktr.ee/sekeiraa]

Se há coisa que aconselho a todos a fazer nesta vida é dançar, dancem bem ou mal. Seja competitivo, seja em trends de Tik Tok, seja nu pós banho. No entanto, como é que pode a ansiedade e a depressão afetar no dia-a-dia de um bailarino? Como lidar com a atenção e a necessidade de aprovação? É sabido que vivemos do ego mas quando estamos em palco, amplificamos esse sentimento. E no final do dia, como nos sentimos? Procurem as respostas neste episódio. Todos os links: [http://www.linktr.ee/sekeiraa]

Venho aqui com uma teoria de que afinal o facto de sermos viciados em smartphones não vem das redes sociais mas sim de um vicio anterior: computadores. O problema foi terem construído um computador capaz de viajar no nosso bolso e de não sermos somos capazes de deixar em casa. Com isto, ando com olhos sensíveis. Já sei que 14 horas diárias frente a um ecrã não é saudável mas é o que é. E o tempo que levamos nas compras quando estamos sozinhos? Completamente outro mundo. Todos os links: [http://www.linktr.ee/sekeiraa]