Podcasts about osteopatia

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Best podcasts about osteopatia

Latest podcast episodes about osteopatia

Lo Psiconauta
Ep. #731 - ⚠️ 2025: State attenti a queste cose! | Dott. Valerio Rosso | LIVE 080

Lo Psiconauta

Play Episode Listen Later Dec 25, 2024 14:20


Pseudo-Scienze e Medicina Riparativa: non sono la VERA soluzione per la vostra salute. Omeopatia, Agopuntura, Osteopatia, Naturopatia, Biohacking, Longevity Medicine & Co. vi allontanano dalla Medicina Ufficiale e dalla Lifestyle Medicine. Allo stesso modo pensare solo in termini di MEDICINA RIPARATIVA non vi aiuterà…. Cambiate STILE DI VITA. Cambiate Radicalmente. ⭐️ Scopri MoveMotivation, un'esperienza trasformativa per far emergere e consolidare la motivazione all'attività fisica: https://lifeology.it/move-motivation/?utm_source=yt_ads_ret&utm_medium=mm_vale_1⭐️

Dicas do Salgueiro Podcast
106 - Reprogramar o Corpo e fortalecer a Mente (performance, cura e longevidade)

Dicas do Salgueiro Podcast

Play Episode Listen Later Dec 11, 2024 150:40


A Joana Moinho é uma Fisioterapeuta e Osteopta com muitos anos de experiência, tendo-se apercebido de que a junção das terapias duma forma integrada é a chave para uma cura eficaz. Quem passou pelas suas 'mãos' sabe a forçs destas palavras. Uma conversa cheia de ferramentas práticas para a nossa vida, em grande qualidade --- Instagram da convidada - joanamoinho Instagram da clínica - reprogramar.pt --- Apresentador - Bruno Salgueiro Câmera - Luís Piçarra Edição - Pedro de Andrade Apresentação - Bruno Salgueiro --- Novo Parceiro - HYDRA PORTUGAL - marca inovadora de água filtrada em Portugal. Marca já a nossa visita para testar a qualidade da tua água aqui: https://bit.ly/3Az0Y1A --- GOSTAS DO PODCAST? Podes contribuir com apenas 2,5 euros mensais e ter acesso em ante-estreia em: www.patreon.com/Salgueiro --- TREINA COM O SALGUEIRO VIA ZOOM: Inscreve-te já em: Www.patreon.com/Salgueiro --- Ou então TREINA NO GYM COM A PROGRAMAÇÃO DO SALGUEIRO: https://marketplace.trainheroic.com/brand/dicas-do-salgueiro?attrib=544524-yt --- SUPLEMENTOS - Vai a Prozis.pt e usa os nossos códigos SALGUEIRO ou SALGUEIRAO para 10% de desconto + ofertas exclusivas! --- MATERIAL DE TREINO - Vai a Semperfit.pt e usa o cupão SALGUEIRO para 10% de desconto em toda a loja! --- 0:00 - Intro 1:08 - Intenção e homeostasia 5:15 - 'Ser água' 8:33 - Propósito 17:20 - Sobre a terapia 23:14 - Gerir a energia como profissional 32:35 - Culpa nos tempos livres 38:42 - Ansiedade, intuição, nervo vago 55:00 - Trauma e emoções 1:00:01 - Saber quando delegar 1:09:08 - Curar com treino? (Pergunta Patreon) 1:13:50 - Experimentação e motivação 1:21:28 - Treino na paralisia cerebral (patreon) 1:25:30 - Maleitas de homens vs mulheres 1:34:27 - Energia masculina vs feminina 1:44:19 - Treino para idosos (Patreon) 1:50:17 - Recuperação de treino (Patreon) 1:53:55 - Telemóvel e dopamina (Patreon) 2:02:16 - Osteopatia vs fisioterapia 2:07:00 - Sintoma é ganho de tempo 2:07:55 - Tipos de postura (reacts) 2:23:40 - Livros aconselhados 2:25:17 - Bruce Lee e reflexos

Dicas do Salgueiro Podcast
106 - Reprogramar o Corpo e fortalecer a Mente (performance, cura e longevidade)

Dicas do Salgueiro Podcast

Play Episode Listen Later Dec 11, 2024 150:40


A Joana Moinho é uma Fisioterapeuta e Osteopta com muitos anos de experiência, tendo-se apercebido de que a junção das terapias duma forma integrada é a chave para uma cura eficaz. Quem passou pelas suas 'mãos' sabe a forçs destas palavras. Uma conversa cheia de ferramentas práticas para a nossa vida, em grande qualidade --- Instagram da convidada - joanamoinho Instagram da clínica - reprogramar.pt --- Apresentador - Bruno Salgueiro Câmera - Luís Piçarra Edição - Pedro de Andrade Apresentação - Bruno Salgueiro --- Novo Parceiro - HYDRA PORTUGAL - marca inovadora de água filtrada em Portugal. Marca já a nossa visita para testar a qualidade da tua água aqui: https://bit.ly/3Az0Y1A --- GOSTAS DO PODCAST? Podes contribuir com apenas 2,5 euros mensais e ter acesso em ante-estreia em: www.patreon.com/Salgueiro --- TREINA COM O SALGUEIRO VIA ZOOM: Inscreve-te já em: Www.patreon.com/Salgueiro --- Ou então TREINA NO GYM COM A PROGRAMAÇÃO DO SALGUEIRO: https://marketplace.trainheroic.com/brand/dicas-do-salgueiro?attrib=544524-yt --- SUPLEMENTOS - Vai a Prozis.pt e usa os nossos códigos SALGUEIRO ou SALGUEIRAO para 10% de desconto + ofertas exclusivas! --- MATERIAL DE TREINO - Vai a Semperfit.pt e usa o cupão SALGUEIRO para 10% de desconto em toda a loja! --- 0:00 - Intro 1:08 - Intenção e homeostasia 5:15 - 'Ser água' 8:33 - Propósito 17:20 - Sobre a terapia 23:14 - Gerir a energia como profissional 32:35 - Culpa nos tempos livres 38:42 - Ansiedade, intuição, nervo vago 55:00 - Trauma e emoções 1:00:01 - Saber quando delegar 1:09:08 - Curar com treino? (Pergunta Patreon) 1:13:50 - Experimentação e motivação 1:21:28 - Treino na paralisia cerebral (patreon) 1:25:30 - Maleitas de homens vs mulheres 1:34:27 - Energia masculina vs feminina 1:44:19 - Treino para idosos (Patreon) 1:50:17 - Recuperação de treino (Patreon) 1:53:55 - Telemóvel e dopamina (Patreon) 2:02:16 - Osteopatia vs fisioterapia 2:07:00 - Sintoma é ganho de tempo 2:07:55 - Tipos de postura (reacts) 2:23:40 - Livros aconselhados 2:25:17 - Bruce Lee e reflexos

NeuroFreaky
Czym się różni FIZJOTERAPIA, OSTEOPATIA i CHIROPRAKTYKA? NF#101

NeuroFreaky

Play Episode Listen Later Dec 4, 2024 77:31


Odcinek wyjaśniający, czym różni się osteopatia od fizjoterapii, oraz to jak działa chiropraktyka. Zapraszamy do oglądania.

Lorena Buhnici
Cum ne ajută osteopatia? Maria Banu, osteopat și fiziokinetoterapeut OBC

Lorena Buhnici

Play Episode Listen Later Sep 15, 2024 61:07


Maria Banu este osteopat și fiziokinetoterapeut specialist la Optimize Body Center,  licențiata în fizio-kinetoterapie, îm acest moment urmând și un curs specializat în cadrul Institutului Roman de Osteopatie din București.  A urmat și cursuri pentru drenaj limfatic manual, tratament osteopatic general, manipulări viscerale (manipulări ale organelor interne), terapie cranio sacrală, tratament osteopatic fascial , decodaj emoțional, abordarea somatizărilor emoționale transpuse în plan fizic și în ajutorul respirației conștiente.Are experiență în tratamentul pediatric (cu copii prezentând nevoie speciale precum diverse spectre de autism, sindrom down, tulburare de tip ADHD, tetrapareză spastică) dar și cu adolescenți și adulți. Pe Maria dar și mulți alți specialiști de top găsiți aici: optimizebodycenter.ro

Educa a dor
Educa minha dor - Ano 4 - Episódio 3 - Osteopatia e fisioterapia na DTM

Educa a dor

Play Episode Listen Later May 22, 2024 30:44


O tratamento da Disfunção têmporo-mandibular (DTM) é complexo, precisamos de muitos profissionais para auxiliar o paciente. Nesta conversa a Denise Lopes Meireles conversa com a Fisioterapeuta e osteopata Dra. Karin Gomes Paz sobre a osteopatia e o tratamento fisioterápico no tratamento da DTM. www.educaador.com

IDEE in GHISA
IDEE in GHISA - Episodio 62 - Sport & Riabilitazione (parte 1) - Giovanni Adamo

IDEE in GHISA

Play Episode Listen Later Mar 25, 2024 31:16


Bentornti su IDEE in GHISA per l'episodio 62.Prima parte dell'interessantissima chiacchierata con Giovanni Adamo. Giovanni e' un grandissimo esperto in riabilitazione, con esperienze sia nel tennis che nel volley professionistico.Giovanni sara' anche uno dei tre super ospiti del nostro evento del 16 Giugno, "PERFORMANCE & RIDUZIONE RISCHIO INFORTUI".Un altro episodio assolutamente da non perdere!Come sempre presentato da Andrea Giottoli e Roberto Iezzi, IDEE in GHISA e'il podcast della preparazione fisica italiana.CHE LA FORZA SIA CON VOI

Dicas do Salgueiro Podcast
90 - Osteopatia - Como se Tratam e Previnem Lesões de Humanos (não de Clientes)

Dicas do Salgueiro Podcast

Play Episode Listen Later Mar 22, 2024 123:35


O Dr. António Saraiva é um osteopata com cerca de 20 anos de experiência na área. A sua sensibilidade ao lado físico e emocional dos seus pacientes é o que o distingue dos demais. Uma conversa que me fez rir, chorar e aprender a prevenir lesões futuras. --- Convidado - Dr. António Saraiva Câmera - Luís Piçarra Edição - Pedro de Andrade Apresentação - Bruno Salgueiro --- TREINA COM O SALGUEIRO VIA ZOOM: Inscreve-te já em Dicasdosalgueiro.pt --- Ou então TREINA NO GYM COM A PROGRAMAÇÃO DO SALGUEIRO: https://marketplace.trainheroic.com/brand/dicas-do-salgueiro-plano-de-treino?attrib=544524-yt --- SUPLEMENTOS - Vai a Prozis.pt e usa os nossos códigos SALGUEIRO ou SALGUEIRAO para 10% de desconto + ofertas exclusivas! --- MATERIAL DE TREINO - Vai a Semperfit.pt e usa o cupão SALGUEIRO para 10% de desconto em toda a loja. --- 0:00 - intro 0:55 - Estala ossos e Tarzan Taborda 6:05 - O 'Ring Ding' e os perigos 8:30 - O que é a Osteopatia 13:05 - Humildade e Positivismo do Terapeuta 15:41 - O corpo é quem faz a maior parte 20:55 - Técnica de Lumbar Roll 26:09 - 1 Caso que mudou a sua vida 37:05 - Outro caso que lhe fez abrir a mente 47:05 - Estar preparado para os pacientes 50:23 - Os princípios da reabilitação hoje 52:35 - Anti-inflamatórios e Dor 56:22 - O optimismo na recuperação 1:01:38 - A vascularização e a simetria 1:04:46 - O exercício na recuperação 1:06:02 - Sobre o Gelo 1:09:02 - A entorse lixada do Salgueiro 1:12:40 - Quente e frio 1:15:30 - Como usar Pistola de Massagem 1:28:13 - Lesões de Ombro e como Prevenir 1:38:30 - Como eu aquecia o actor do filme Netflix 1:40:30 - Valorizarmos as nossas conquistas 1:43:25 - Responsabilidade de Influencer 1:48:18 - Posturas a Dormir - Conselhos 1:54:28 - História da Osteopatia, Livros e Palavras finais

Dicas do Salgueiro Podcast
90 - Osteopatia - Como se Tratam e Previnem Lesões de Humanos (não de Clientes)

Dicas do Salgueiro Podcast

Play Episode Listen Later Mar 22, 2024 123:35


O Dr. António Saraiva é um osteopata com cerca de 20 anos de experiência na área. A sua sensibilidade ao lado físico e emocional dos seus pacientes é o que o distingue dos demais. Uma conversa que me fez rir, chorar e aprender a prevenir lesões futuras. --- Convidado - Dr. António Saraiva Câmera - Luís Piçarra Edição - Pedro de Andrade Apresentação - Bruno Salgueiro --- TREINA COM O SALGUEIRO VIA ZOOM: Inscreve-te já em Dicasdosalgueiro.pt --- Ou então TREINA NO GYM COM A PROGRAMAÇÃO DO SALGUEIRO: https://marketplace.trainheroic.com/brand/dicas-do-salgueiro-plano-de-treino?attrib=544524-yt --- SUPLEMENTOS - Vai a Prozis.pt e usa os nossos códigos SALGUEIRO ou SALGUEIRAO para 10% de desconto + ofertas exclusivas! --- MATERIAL DE TREINO - Vai a Semperfit.pt e usa o cupão SALGUEIRO para 10% de desconto em toda a loja. --- 0:00 - intro 0:55 - Estala ossos e Tarzan Taborda 6:05 - O 'Ring Ding' e os perigos 8:30 - O que é a Osteopatia 13:05 - Humildade e Positivismo do Terapeuta 15:41 - O corpo é quem faz a maior parte 20:55 - Técnica de Lumbar Roll 26:09 - 1 Caso que mudou a sua vida 37:05 - Outro caso que lhe fez abrir a mente 47:05 - Estar preparado para os pacientes 50:23 - Os princípios da reabilitação hoje 52:35 - Anti-inflamatórios e Dor 56:22 - O optimismo na recuperação 1:01:38 - A vascularização e a simetria 1:04:46 - O exercício na recuperação 1:06:02 - Sobre o Gelo 1:09:02 - A entorse lixada do Salgueiro 1:12:40 - Quente e frio 1:15:30 - Como usar Pistola de Massagem 1:28:13 - Lesões de Ombro e como Prevenir 1:38:30 - Como eu aquecia o actor do filme Netflix 1:40:30 - Valorizarmos as nossas conquistas 1:43:25 - Responsabilidade de Influencer 1:48:18 - Posturas a Dormir - Conselhos 1:54:28 - História da Osteopatia, Livros e Palavras finais

NeuroFreaky
Co jest nie tak z OSTEOPATIĄ? NF#83

NeuroFreaky

Play Episode Listen Later Mar 20, 2024 61:05


Co jest nie tak z Osteopatią? Fizjoterapeuci oraz Osteopaci. Czym się różnią? Co ich łączy? Gdzie w tym wszystkim jest Neuroterapia? Świat medyczny jest dość zawiły i fajnie wiedzieć, kto czym się zajmuje. 00:00:00 O czym będziemy dzisiaj mówić? 00:03:40 Czym jest medycyna stylu życia? 00:04:10 Co robi fizjoterapeuta? 00:07:30 Praca treningiem z pacjentami. 00:09:30 Czy jest jedna metoda na wszystko? 00:10:00 Współpraca trenera z fizjoterapeutom. 00:12:30 Jakie ćwiczenia będą dla pacjenta najlepsze? 00:16:00 Czym jest Osteopatia? 00:17:00 Jak wygląda fizjoterapia w Polsce? 00:19:00 Dlaczego większość osteopatów to fizjoterapeuci? 00:20:00 Osteopatia w Angli? 00:21:30 Osteopatia Parietalna. 00:25:00 Evidence Based Medicine bez refleksji. 00:27:45 Jak studia uczą fizjoterapeutów. 00:31:10 Dlaczego NeruoTerapia jest taka fajna? 00:32:00 Co zrobić z odstającą łopatką? 00:37:30 Pacjenci z niespecyficznymi objawami. 00:40:00 Dlaczego NeuroTerapia jest taka fajna? 00:48:30 Wspomaganie organizmu podczas terapii. 00:51:50 Oczernianie osteopatii. 00:54:00 Czy personalizacja terapii jest szkodliwa? 00:55:30 Dlaczego Neurodiagnostyka jest taka trudna? 01:00:00 Gdzie w tym wszystkim sens?

Prof Facundo Gutierrez - podcast
Que es la osteopatia

Prof Facundo Gutierrez - podcast

Play Episode Listen Later Feb 17, 2024 34:06


El Lic Otazu se dispuso amablemente a explicarnos mas sobre esta interesante e innovadora ciencia Canal desarrollado para la difusion de temas relacionados con educacion ciencia y tecnologia desde Quilmes en la Republica Argentina para segirme en las redes: https://linktr.ee/gutixchannel?subscribe en Spotify: https://open.spotify.com/show/7qUZzcF... colaboraciones para seguir creciendo:   / prof_gutierrezf  

IPNOSI DCS Vera e Professionale
Risolvere il mal di testa con il Potere della tua Mente?

IPNOSI DCS Vera e Professionale

Play Episode Listen Later Feb 5, 2024 5:18


Risolvere il mal di testa con il Potere della tua Mente?scarica ora audio mp3 DCS dal titolo NO MAL DI TESTA :https://claudiosaracino.com/prodotto/no-mal-di-testa-cronico-no-emicrania-metodo-dcs/#dolore #cervicale #malditesta

O teu mal é sono
#67: Sono e osteopatia com Gonçalo Trafaria: refluxo e cólicas, amamentação e deixar de ir a sítios públicos

O teu mal é sono

Play Episode Listen Later Nov 22, 2023 51:02


BodyMind Training
La Salute dell'Intestino | Ospiti Andrea De Cinti e Diego Mercuri | OsteoNutriFitness

BodyMind Training

Play Episode Listen Later Oct 17, 2023 36:49


Nella puntata di oggi parliamo di Intestino e delle problematiche più diffuse che incontrano Nutrizionisti, Osteopati e Personal Trainer nel proprio lavoro e come queste figure possano collaborare per aiutare i propri clienti/pazienti a risolvere tali problematiche prima e meglio. Ospiti della puntata sono il biologo nutrizionista Andrea De Cinti e l'osteopata Diego Mercuri, oltre ovviamente al sottoscritto.Se sei allergico/a alle app per ascoltare Podcast puoi ascoltarci direttamente da questo link: https://www.bodymindtraining.it/?page_id=305 qui trovi tutte le puntate e puoi ascoltarle quanto vuoi senza iscrizione o senza dover scaricare altro. A questo link c'è il Canale YouTube dove trovi tutti i nostri contenuti che necessitano della componente video per essere fruiti al meglio: https://www.youtube.com/@marcocaponeraQui invece trovi la pagina Facebook del Podcast: https://www.facebook.com/BodyMindTrainingPodcastSe vuoi contattarmi direttamente mi puoi scrivere a: marco.caponera@bodymindtraining.it oppure su Telegram: https://t.me/MarcoCaponeraA risentirci presto, dott. Marco CaponeraChinesiologo e Personal TrainerPS: Ti ricordo come sempre che i contenuti e i suggerimenti espressi nel podcast si intendono a scopo divulgativo e non sostituiscono il parere del medico o dello specialista.© Tutti i diritti sono riservati!

Osobiste rozmowy holistyczne

Osteopatia jest nieinwazyjną terapią manualną, której celem jest poprawa funkcjonowania wszystkich układów organizmu. To złożony system diagnozowania i leczenia wielu dolegliwości. Opiera się na zasadzie, że dobre samopoczucie człowieka zależy od sprawnego funkcjonowania całego organizmu.Na czym polega osteopatia, skąd się wzięła i czym się różni od fizjoterapii opowiada osteopata, fizjoterapeuta i terapeuta manualny Jakub Stępnik.

Vogue Polska
Osobiste rozmowy holistyczne, s. 4, odc. 1: Osteopatia

Vogue Polska

Play Episode Listen Later Oct 14, 2023 53:07


Osteopatia jest nieinwazyjną terapią manualną, której celem jest poprawa funkcjonowania wszystkich układów organizmu. To złożony system diagnozowania i leczenia wielu dolegliwości. Opiera się na zasadzie, że dobre samopoczucie człowieka zależy od sprawnego funkcjonowania całego organizmu. Na czym polega osteopatia, skąd się wzięła i czym się różni od fizjoterapii opowiada osteopata, fizjoterapeuta i terapeuta manualny Jakub Stępnik.

Le interviste di Radio Number One
Tava: «C'è un bisogno di riconnetterci alle cose essenziali dell'esistenza»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Jul 4, 2023 7:00


Marco Tavaglione, detto il Tava è stato ospite al Buena Onda di martedì 4 luglio con Laura Basile e Giangiacomo Secchi. Tava è osteopata, insegnate di yoga e organizzatore di viaggi esperienziali, ovvero dei viaggi per far star bene le persone. «Queste iniziative sono nate come un gioco molti anni fa. Portavo i miei clienti e amici in brevi vacanze dove insegnavo loro a gestire la quotidianità e l'alimentazione. Questa cosa ha preso piede fino a diventare una cosa strutturata unendo testa e corpo, unendo l'osteopatia e lo yoga». Sempre più persone partono per ritiri spiritual-sportivi. «Questo a causa di un bisogno: i rapporti e l'interazione umana sono cambiati, soprattutto per colpa dei social e della pandemia. Vogliamo ritornare alla vecchia idea dell'essere umano e della condivisione, disconnettendoci dalla quotidianità e riconnettendoci con le cose essenziali dell'esistenza».

Le interviste di Radio Number One
Federico Tieghi: «La spalla congelata è legata al nostro stato psicologico»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later Jun 23, 2023 4:49


Nel Buena Onda del 23 giugno con Laura Basile e Giangiacomo Secchi, l'osteopata Federico Tieghi parla della spalla congelata, una patologia molto comune ma poco conosciuta: «Si chiama così perché chi inizia a soffrirne non riesce a muoverla». Può accadere improvvisamente e le cause non sono del tutto definite: «Sebbene non si sappia ancora totalmente il perché si presenti è risultata essere collegata allo stato psicologico dell'individuo». Federico ci racconta che l'osteopata può intervenire con delle tecniche di unwinding, che aiutano a sciogliere il tessuto connettivo tramite movimenti molto delicati e risultano essere particolarmente efficaci per il trattamento.

Le interviste di Radio Number One
Federico Tieghi: «L'osteopatia è un alleato dei cantanti»

Le interviste di Radio Number One

Play Episode Listen Later May 26, 2023 5:29


Nel Buena Onda di venerdì 26 maggio, l'osteopata Federico Tieghi ha spiegato a Laura Basile e a Giangiacomo Secchi come i mondi dell'osteopatia e quello dei cantanti possano lavorare insieme. «Lo specialista può fare un lavoro specifico per il torace e per la laringe, beneficiando le corde vocali, aiutando a migliorare la postura e la performance. Inoltre, l'osteopatia può aiutare nella gestione dello stress. Molto importante è anche il trattamento alla disfonia, ovvero a tutte le problematiche legate alla voce».

EndoPodcast Endometriosi e medicina integrativa
E20 Endometriosi e osteopatia con Umberto Patalano osteopata

EndoPodcast Endometriosi e medicina integrativa

Play Episode Listen Later May 24, 2023 28:21


Che cos'è l'osteopatia e perché può essere utile alle persone con endometriosi? Ne abbiamo parlato con il dr Umberto Patalano, dottore in scienze motorie, specializzato in osteopatia, con particolare esperienza nel trattamento di donne e di bambini. Trovate il dr Patalano nei suoi studi di Firenze, Prato e Sesto Fiorentino. Lascia 5 stelle e condividi, aiuta a diffondere consapevolezza sull'endometriosi. Seguimi su Instagram come ⁠@valentinapontello_ginecologa⁠ e scarica un estratto gratuito del mio libro ⁠Endometriosi: come curarsi con la medicina integrativa Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/swoop/mornings License code: LVWRHU7DCDITOCXK

Ecovicentino.it - AudioNotizie
Postura e respirazione scorretta: quando lo specialista può evitarci conseguenze dolorose

Ecovicentino.it - AudioNotizie

Play Episode Listen Later May 20, 2023 2:26


Respirazione e postura sono più collegati di quanto si pensi e, se non opportunamente 'guidati', possono influenzarsi reciprocamente talvolta in modo negativo. E spesso a nostra insaputa. Possiamo affermare quindi che in qualche misura disimparato a respirare e non è un'esagerazione: l'atto più naturale che deve compiere il nostro corpo è divenuto spesso superficiale e scorretto. Non solo: assumiamo quotidianamente posture scorrette e viviamo frequentemente secondo ritmi e stili di vita che ci creano stress ed ansie. Non ne siamo sempre coscienti, spesso certi comportamenti vengono interiorizzati a tal punto da divenire spontanei ed il dazio lo si paga col tempo: il nostro fisico accumula stress e prima o poi ci chiede il conto in termini di dolore e fastidi. Come accorgersi, dunque, se si assumono atteggiamenti scorretti? Una buona idea può essere quella di rivolgendosi all'Osteopata, una figura che nasce soprattutto per fare prevenzione e che può guidarci in un percorso di presa di coscienza e di correzione di posture e respirazione scorrette. Parliamo di Osteopatia preventiva con il Dottor Stefano Tedesco, Dottore in Scienze delle attività motorie e sportive ed osteopata.

Wittalna Podcast
Terapia dźwiękiem i terapia czaszkowo - krzyżowa

Wittalna Podcast

Play Episode Listen Later Apr 28, 2023 91:27


113. W tym odcinku podcastu omówione zostaną dwie, mam wrażenie nieco mniej popularne, metody terapeutyczne:terapia czaszkowo-krzyżowa orazterapia dźwiękiem mis tybetańskichPierwsza z nich polega na stymulowaniu układu nerwowego poprzez delikatne manipulacje kręgosłupa i kości czaszki, co może przynieść ulgę w przypadku różnych dolegliwości, takich jak bóle głowy czy problemy z równowagą.Druga natomiast wykorzystuje drgania wywoływane przez uderzanie w misy tybetańskie do wprowadzenia w stan relaksu i harmonii, co może pomóc w redukcji stresu i poprawie samopoczucia.Do rozmowy zaprosiłam specjalistkę obu metod - Kasię Nowak, która omówiła zasady działania tych metod oraz ich potencjalne korzyści i ograniczenia. Opowiedziała także czego można spodziewać się na sesjach oraz jak się do nich przygotować.Zapraszam do dzielenia się tym odcinkiem lub innymi na social mediach albo do kontaktu ze mną i dzieleniem się rozkminami albo po prostu feedbackiem.Miłego odsłuchu!~~Namiary do Kasi:https://www.instagram.com/omshanti_holistictherapy/https://www.facebook.com/OmShanti.MasazdzwiekiemNamiary do mnie:https://www.instagram.com/wittalna/konsultacje - https://wittalna.pl/konsultacje/Odcinki wspomniane i te, które mogą Ci się spodobać:https://open.spotify.com/episode/3XjZ76QKdVRTYMV4XmAzWU?si=76217683e7224ddfhttps://open.spotify.com/episode/1KjAkO9rXKp7q2dLVCrxu8?si=f730d48cc6c7479dhttps://open.spotify.com/episode/7uAhHrxub2PECNPRuo3ZSm?si=a960615cb227424bhttps://open.spotify.com/episode/0kQy2QSj4S6pFxFChKvKfg?si=558a8833b32d4077https://open.spotify.com/episode/3J41SNj00aziii0Mple6ju?si=53f9a2030efe4fc9

Ajwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływa
Osteopatia – w czym może pomóc? Rozmowa z Igą Garbowską, osteopatką

Ajwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływa

Play Episode Listen Later Apr 24, 2023 91:13


Osteopatia – w czym może pomóc pacjentowi i dlaczego może być brakującym puzzlem w drodze po zdrowie? Moją gościnią jest dr Iga Garbowska, osteopatka, właścicielka Kliniki Osteopatii. Rozmowę prowadzi Iwona Wierzbicka. Poruszane tematy:✅️Czym jest osteopatia?✅️Kto może z niej korzystać?✅️Czy są przeciwskazania?✅️Terapia czaszkowo-krzyżowa – czy to to samo?✅️Terapia wisceralna – w czym moze pomóc?✅️Czym się to wszystko różni od masażu czy terapii manualnych?✅️Osteopatia pediatryczna✅️Bruksizm✅️GOPex – skąd to zainteresowanie✅️Czy osteopatia może pomóc w otyłości?✅️Czy osteopatia może pomóc w depresji?✅️Czy osteopatia może pomóc w endometriozie?✅️Gdzie kończą się kompetencje osteopaty? #osteopatia #gopex #terapiaczaszkowokrzyzowa #fizjoterapia #osteopata #fizjoterapeuta #zdrowie #zdrowystylzycia Oryginalny materiał⁠⁠ ----------------- Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: ⁠⁠⁠⁠https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/⁠⁠⁠⁠ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne. ▶Android: ⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/2EUCg9L⁠⁠⁠⁠ ▶IOS: ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/2qeQtZp

SHOTGUN! (Disse primeiro)
EP 167 - Inicio De Alergias, Osteopatia E Contas Fakes

SHOTGUN! (Disse primeiro)

Play Episode Listen Later Mar 21, 2023 32:13


Ai a primavera está aí, tudo muito bonito, mas e as doenças? É que agora vem alergias, vem tudo. Bem, e a magia de um bom Osteopata? Vocês têm a noção do quão assustador aquilo é? Fui experimentar pela primeira vez e foi isso. Queria também pedir que dessem uma oportunidade a futuras contas fakes, também são pessoas, quem sabe se não vale a pena a nossa atenção. Todos os links: http://www.linktr.ee/sekeiraa

Chiacchiere sui pesi
7. CRANIO SACRALE FUNZIONA? COSA DICE LA LETTERATURA

Chiacchiere sui pesi

Play Episode Listen Later Feb 22, 2023 60:35


→ l'articolo citato nel podcast: https://www.calabrettosimone.it/2022/12/12/terapia-cranio-sacrale-funziona/ → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l'allenamento della forza” e tutti i servizi disponibili: […]

Radar Noticioso
Dr. Marcelo Zanin explica os benefícios da osteopatia pediátrica

Radar Noticioso

Play Episode Listen Later Feb 9, 2023 43:05


Canal Saúde Podcasts
Ligado em Saúde - Pics: Osteopatia

Canal Saúde Podcasts

Play Episode Listen Later Nov 23, 2022 24:51


Originalmente exibido em 26.02.2018. A osteopatia foi incluída recentemente na Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares do SUS (PICS). A fisioterapeuta osteopata, Maria Alice Pagnez conversa com a apresentadora, Marcela Morato sobre a atuação da prática na promoção da saúde. SONORA THIAGO ESTEVES COORD.DO PROGRAMA PRÁTICA SUPERVISIONADA DE OSTEOPATIA/HUGG//LEANDRO LUZ FISIOTERAPEUTA//CÉLIA DA FONSECA DONA DE CASA E PACIENTE // CRÉDITOS DIREÇÃO RAFAEL FIGUEIREDO//APRESENTAÇÃO E ROTEIRO MARCELA MORATO//PRODUÇÃO CHRISTÓVÃO PAIVA// EDIÇÃO TATIANA VIEIRA// COORDENAÇÃO DE NÚCLEO VALÉRIA MAURO//PRODUÇÃO COOPAS//REALIZAÇÃO CANAL SAÚDE. *** E-mail: canalsaude.podcasts@fiocruz.br Não deixe de acompanhar as redes sociais do Canal Saúde. Twitter: twitter.com/canalsaude Instagram: instagram.com/canalsaudeoficial Facebook: facebook.com/canalsaudeoficial YouTube: youtube.com/canalsaudeoficial O Canal Saúde Podcasts reúne alguns programas do Canal Saúde produzidos para televisão, que ganharam sua versão apenas em áudio. Equipe: Ana Cristina Figueira / Gustavo Audi / Gabriel Fonseca / Valéria Mauro / Marcelo Louro / Marcela Morato

Dachowski Pyta
Łukasz Czubaszewski - Jak zrobić dobry masaż tkanek głębokich? #86

Dachowski Pyta

Play Episode Listen Later Sep 28, 2022 68:57


Masaż tkanek głębokich (MTG) uważane za bazowe szkolenie, od którego najczęściej zaczyna większość początkujących fizjoterapeutów. MTG wykorzystuje wiedzę z integracji strukturalnej, rolfingu i dzięki temu terapeuci mają możliwość pracy na powięzi czy mięśniach. O MTG oraz kiedy praca na tkankach głębokich to za mało i warto wykorzystać wiedzę z osteopatii opowie mój gość Łukasz Czubaszewski - fizjoterapeuta, osteopata oraz szkoleniowiec z 15-letnim doświadczeniem, łączący pracę w gabinecie, w sztabie medycznym w Polskim Związku Hokeja na Trawie oraz jeden z prowadzących Polish Fascia Symposium.Kiedy najczęściej psują się pacjenci?Jaka jest różnica w fizjoterapii zawodowego sportowca a amatora?Jakie są zasady w MTG?

Focus FISCO
MODELLO 730: Le prestazioni di osteopatia sono detraibili? #flash

Focus FISCO

Play Episode Listen Later Aug 8, 2022 0:51


Le prestazioni di osteopatia possono essere detratte dal modello 720, a patto che siano rese da un osteopata iscritto a professioni sanitarie riconosciute e che lavori in centri autorizzati e sotto la responsabilità tecnica di uno specialista.

Risposte in 2 minuti by NostroFiglio.it
Osteopatia pediatrica cosa è?

Risposte in 2 minuti by NostroFiglio.it

Play Episode Listen Later Jul 27, 2022 3:15


Osteopatia pediatrica cosa è e a cosa serve?Risponde la Dott.ssa Sophie Minard, osteopata e ostepata pediatricahttps://www.instagram.com/sophie_minard_osteopata/

Dachowski Pyta
Bogusław Mazur- techniki osteopatyczne nie istnieją #83

Dachowski Pyta

Play Episode Listen Later Jul 26, 2022 108:26


Pracujesz już chwilę jako fizjoterapeuta i chciałabyś/chciałbyś coś zmienić w swoim życiu zawodowym, a może jesteś po studiach i szukasz skutecznych i ciekawych metod do pracy? U wielu osób, które stanęły przed tym pytaniem, pojawiła się myśl, że może świetnym rozwiązaniem są studia osteopatii. Ale czy to na pewno ścieżka dobra dla każdego?Czym różni się fizjoterapeuta od osteopaty?Dlaczego osteopatia nie obejmuje pracy przez ruch?Trudno znaleźć kogoś, kto na te pytania udzieli lepszej odpowiedzi niż Bogusław Mazur- Współzałożyciel i Dyrektor Programowy Still Academy of Osteopathy. Bogusław poza ukończeniem osteopatii posiada również tytuły mgr fizjoterapii i mgr wychowania fizycznego, co pozwala mu zdecydowanie szerzej spojrzeć na te kwestie.

Uai, A ficha caiu!
#92: Osteopatia na saúde da mulher

Uai, A ficha caiu!

Play Episode Listen Later Jul 8, 2022 101:27


Alterações no ciclo menstrual ou nos hormônios, cólicas, incontinência urinária... Qual mulher nunca sofreu com alguma dessas alterações no corpo? A boa notícia é que tem cura! Já ouviu falar da osteopatia? É um tratamento natural feito por uma profissional da Fisioterapia e ocorre através de avaliações detalhadas que detectam disfunções de mobilidade articular e do tecido de modo geral. Com resultados eficazes e duradouros, a osteopatia tem se tornado uma técnica cada vez mais procurada devido às possibilidades que ela oferece em várias áreas. Para entender como a osteopatia pode contribuir para o corpo da mulher, que passa por várias transformações desde a menarca até o pós-parto, eu converso com a fisioterapeuta e osteopata Natália Claret.

Podcast Universitário
#117 - Curso de Osteopatia c/ convidados do curso

Podcast Universitário

Play Episode Listen Later Jul 7, 2022 111:19


O que é Osteopatia? Como funciona o curso? Cadeiras mais difíceis e Saídas profissionais? Tudo neste Live com dois testemunhos da Escola Superior de Saúde do Politécnico do Porto e da CESPU, especificamente da Escola Superior de Saúde do Vale do Ave!

Di tutto un boh
Zecche, veganesimo e osteopatia

Di tutto un boh

Play Episode Listen Later Jun 9, 2022 55:21


con Clarice, Andrea Bellati e Federico Tieghi

osteopatia veganesimo
MOVIMENTO EM FOCO
Ep. 83 - Reabilitação da Coluna Vertebral, com Lucas Tonicelli

MOVIMENTO EM FOCO

Play Episode Listen Later May 2, 2022 82:27


EPISÓDIO COMPLETO COM IMAGENS: https://www.youtube.com/watch?v=QpqvITFOdSg&ab_channel=MOVIMENTOEMFOCO O convidado da rodada foi o querido Lucas Tonicelli, fisioterapeuta velho conhecido dos hosts do podcast. Formado pela USP, com especialização em Fisioterapia Esportiva pelo CETE/UNIFESP e Osteopatia pelo IDOT, sócio fundador da clínica @esferafisioesportiva e supervisor do Ambulatório de Coluna do CETE/UNIFESP. Nesse papo discutimos tudo isso e mais um pouco: - como se dá a estabilização muscular da coluna; - quais os principais fatores de risco para dores/lesões da coluna? - dor lombar aguda: além do manejo de sintomas; - dor lombar crônica, nível de atividade física e postura; Convidado: @lucastonicelli Âncora: @telles.rafa Comentarista: @fisiofrancochamorro e @cassio_siqueira Edição: @andrelaiza Backstage: @viccampos   NOSSO YOUTUBE: https://www.youtube.com/c/MOVIMENTOEMFOCO NOSSO INSTA: https://www.instagram.com/movimentoemfococanal/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/movimentoemfoco/message

Risposte in 2 minuti by NostroFiglio.it
Coliche neonatali. Come intervenire con il supporto dell'osteopata

Risposte in 2 minuti by NostroFiglio.it

Play Episode Listen Later Apr 20, 2022 2:11


Coliche del neonato. Da cosa sono causate, come si presentano e come intervenire con il supporto dell'osteopataRisponde la Dott.ssa Sophie Minard, osteopata pediatrica https://www.instagram.com/osteopata_sophieminard/

Radio Dream on Fly's show
Danni da postura scorretta: come risolverli?

Radio Dream on Fly's show

Play Episode Listen Later Mar 2, 2022 12:00


Fabio Nicolosi, massofisioterapista ed osteopata, ci spiega come porre rimedio a tutti gli acciacchi che ci procuriamo a causa di posture non corrette.

PowerCast
#48 - Carol Avancini comenta sobre os principais exercícios no ciclismo

PowerCast

Play Episode Listen Later Feb 28, 2022 75:29


Respiração? Mobilidade? Dor lombar? Exercícios em superfície instável? Exercícios na academia? Liberação miofascial? Exercícios para os pés? Quantidade/volume de exercícios? Nesse episódio, reunimos as principais práticas de exercícios que estão presentes no meio do ciclismo Que ganham a atenção dos atletas profissionais e amadores.... Que ganham views no instagram... Mas que muitas vezes não está claro o PORQUÊ de cada coisa!!!! Para nos ajudar nessa missão, convidamos a fisioterapeuta Carol Avancini! Mestre pela UFRJ e Graduanda em Osteopatia. Acompanha não só a preparação do irmão mas de toda a equipe Caloi Henrique Avancini Racing. Aproveitem cada minuto deste episódio!!! E para um experiência ainda melhor, acompanha lá no Youtube (com as imagens da gravação)!! Vem de roda!

Radio Dream on Fly's show
Tempistiche del recupero fisico post Covid-19

Radio Dream on Fly's show

Play Episode Listen Later Feb 23, 2022 11:06


Ancora spossato e spompato dopo l‘infezione da Covid-19? Datti tempo e ascolta qualche consiglio per recuperare al meglio.

Radio Dream on Fly's show
Come non bloccarti in quarantena

Radio Dream on Fly's show

Play Episode Listen Later Feb 16, 2022 11:06


Bloccati per giorni a casa? Ecco tutti i modi per uscirne muscolarmente bene

Papo de Reto Cast
Temporada 3: episódio #10: tudo que você queria saber sobre osteopatia com Dr Andre Camelo

Papo de Reto Cast

Play Episode Listen Later Feb 10, 2022 49:22


Agora vocês vão entender o porque encaminho alguns pacientes da Modilacao intestinal pra esse importante especialista. Tá imperdível.

Radio Dream on Fly's show
Perchè la vita non è così breve per non fare stretching

Radio Dream on Fly's show

Play Episode Listen Later Feb 9, 2022 10:29


Fabio Nicolosi, fisioterapista e osteopata, ci parla di come sia importante e fondamentale fare stretching dopo attività fisica.

Tanecznik
Odcinek 38 - Jak dbać o ciało w tańcu cz.1 - Rozmowa z osteopatą Karolem Piotrowskim

Tanecznik

Play Episode Listen Later Feb 3, 2022 62:04


O tajemniczych ziółkach, dzięki którym nie mamy kaca oraz 
co ma wątroba do bólu kręgosłupa? Jak przygotować ciało do treningów? Po co nam rozgrzewka na zajęciach oraz czy rozciągamy się przed czy po treningu? Kiedy warto wybrać się do osteopaty po raz pierwszy? Znajomość jakich zagadnień jest niezbędna każdemu tancerzowi oraz o jakie sporty dobrze jest uzupełnić taniec, aby polepszyć swoje efekty na parkiecie? Jak dobrze wykorzystać czas po treningu - co jeść, jak się wyciszać, co nam pomoże zasnąć ? Masa wiedzy przekazana w najbardziej przystępny sposób, jaki można sobie wymarzyć czyli Karol Piotrowski z Osteomedic w rozmowie z Danusią! Oczywiście że to nie będzie koniec - może nawet uda nam się namówić Karola na jakiś cykl spotkań... Ale to zależy od Was!!! Propsy, komentarze, share'y, opinie na Spotify/YT - zróbcie hałas!!! @osteomedickrakow @karolpiotrowski

Radio Dream on Fly's show
Crampi notturni. Come sopravvivere (e prevenirli)

Radio Dream on Fly's show

Play Episode Listen Later Feb 2, 2022 10:28


Fabio Nicolosi, fisioterapista e osteopata, ci parla di come comportarci durante un crampo notturno, ma anche come evitare che ci colpiscano.

Radio Dream on Fly's show
Dad: Diaframma, Ansia, Disturbi

Radio Dream on Fly's show

Play Episode Listen Later Jan 26, 2022 10:58


Fabio Nicolosi, fisioterapista e osteopata, ci parla di come sia importante "respirare bene" e ci spiega qualche trucchetto per imparare a farlo

Cura Natura
006 A Osteopatia também trata o não visível, pela voz do João Martins.

Cura Natura

Play Episode Listen Later Jan 23, 2022 62:18


João Martins é Natural de Peniche e um apaixonado por desporto, particularmente os que envolvem o mar. Em 2007, ingressou no curso de Ciências do Desporto na Faculdade de Motricidade Humana, onde também realizou o Mestrado em Exercício e Saúde. O seu gosto pelo estudo do corpo humano associado à saúde, levou-o ao estudo da Osteopatia. Atualmente, trabalha como osteopata e formador na área do exercício. Curioso pelo estudo da Física, tenta conectar a perspetiva energética com a material, numa abordagem terapêutica mais integrada e holística. Falamos em como é importante ter uma abordagem que integre o não visível nos tratamentos, aparentemente, mais mecânicos e corporais.

Radio Dream on Fly's show
La prevenzione è un prurito che non si sente

Radio Dream on Fly's show

Play Episode Listen Later Jan 19, 2022 10:58


Fabio Nicolosi, fisioterapista e osteopata, ci parla di come sia fondamentale la prevenzione e il convincersi a "farsi trattare" anche quando sembra che non ce ne sia bisogno.

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento
Conociendo las Terapias Manuales de Oriente y Occidente por Ana Pereyra

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento

Play Episode Listen Later Jan 31, 2020 59:17


En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las más de 10 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=Yoak6KXMN2g Bases fisiológicas, beneficios, indicaciones y contraindicaciones de cada terapia manual: Osteopatía, Ayurveda Abhyanga y Shantala para bebes, Liberación de Fascias. Shia Su. Digitopuntura. Ana Pereyra Lic. en Kinesiologia y Fisioterapia. Osteopata Certificada. Certificacion Internacional de Drenaje Manual Linfatico. Acupuntora. Iridologa, Naturopatia. Profesora y disertante de cursos, talleres y conferencias, acerca de Terapia Manual, Cursos de Liberacion de Fascias, Osteopatia. Terapeuta con mas de veinte años de experiencia. ------------------INFORMACION SOBRE MINDALIA------------------- Mindalia.com y Mindalia Televisión son una ONG SIN ANIMO DE LUCRO Si te ha gustado este video, APOYANOS CON UNA DONACION: https://www.mindaliatelevision.com/hacer-una-donacion-mindalia/ SUSCRIBETE AL CANAL DE YOUTUBE para no perderte ningún video: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=mindaliacom AYUDA A MINDALIA, SIN PAGAR NI UN SÓLO CÉNTIMO MÁS, CON TUS COMPRAS Y RESERVAS ONLINE: http://helpfree.ly/j20544 MILES DE VIDEOS de conferencias y entrevistas de interés en http://www.mindaliatelevision.com Participa en las CONFERENCIAS EN DIRECTO: http://television.mindalia.com/category/conferencias-en-directo/ -Puedes escuchar este y otros audios en Ivoox: http://mindaliacomradio.ivoox.com PIDE O ENVIA AYUDA http://www.mindalia.com - La Red Social de Ayuda a través del Pensamiento SIGUENOS EN REDES SOCIALES: -Youtube: http://www.youtube.com/mindaliacom -Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/ -Twitter: http://twitter.com/mindaliacom -Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/ DESCARGATE LAS APLICACIONES MOVILES GRATUITAS: Mindalia Multimedia https://play.google.com/store/apps/details?id=es.app.mindalia_television Mindalia Red de Ayuda https://play.google.com/store/apps/details?id=es.app.mindalia_ayuda&hl=es CONTACTA CON NOSOTROS: http://television.mindalia.com/contacto/ -Skype: mindalia.com ¿Tienes un video que te gustaría que publicáramos? Envíanoslo!! ----------------------------------------------------------------------------------- ***Mindalia Televisión no se hace responsable de las opiniones vertidas en este video, ni necesariamente participa de ellas. ***Mindalia Televisión no se responsabiliza de la fiabilidad de las ***informaciones de este video, cualquiera que sea su origen. Este video es exclusivamente informativo. #AnaPereyra #TerapiasManuales #Salud

Il Mordente
35 | Date noia ai piccioni come fanno i cani al parco.

Il Mordente

Play Episode Listen Later Jul 20, 2019 16:22


Ne Il Mordente 35 vi parlo di: corsa e osteopatia, Cortona e fotografia, Milano e il Campus Party. Poi Canon e le G5X e G7X, il MacBook Pro e le tastiere in prova, lo stabilizzatore innominabile e le lezioni di letteratura. Sono 15 minuti un po' stanchi, ma siamo a metà luglio e si dovrebbe essere altrove. Tutti dovremmo essere altrove.➡ Tutti i dettagli su https://riccardo.im/podcast/il-mordente-35/➡ Compra su Amazon e supportami: https://amzn.to/2TA24naCome al solito potete inviare messaggi vocali su Telegram o Whatsapp al numero 351 8516089, oppure usare il modulo contatti su riccardo.im per scrivere una e-mail.