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Leitura Bíblica Do Dia: SALMO 142 Plano De Leitura Anual: SALMOS 132–134; 1 CORÍNTIOS 11:17-34  Já fez seu devocional hoje? Aproveite e marque um amigo para fazer junto com você! Confira:  Talvez eu não devesse ter corrido com Bruno. Estávamos em um país estrangeiro e eu nada sabia sobre o local, distância e terreno onde iríamos, e ele era um corredor de velocidade. Poderia me ferir ao tentar acompanhá-lo? Confiar nele apenas por ele conhecer o caminho? Quando começamos, fiquei mais preocupado, pois a trilha era difícil, serpenteava uma floresta densa em terreno irregular. Felizmente, Bruno foi me guiando e avisando sobre as dificuldades a superar. Talvez tenha sido assim nos tempos bíblicos, quando as pessoas entravam em território desconhecido: Abraão em Canaã, os israelitas no deserto e os discípulos de Jesus em sua missão de pregar as boas-novas. Eles não tinham ideia de como seria a jornada, exceto que certamente ela seria difícil. Mas eles tinham Alguém que os orientava e conhecia o caminho a seguir. Eles confiaram que Deus lhes daria forças para enfrentar e que cuidaria deles. Podiam segui-lo porque o Senhor sabia exatamente o que estava por vir. Essa garantia confortou Davi quando ele estava fugindo. Apesar da grande incerteza, Davi disse a Deus: “Quando estou abatido, somente tu sabes o caminho que devo seguir” (SALMO 142:3). Haverá momentos na vida em que temeremos o que está por vir. Mas nós sabemos disto: nosso Deus, que caminha conosco, conhece o caminho.   Por: LESLIE KOH 

Pr. Fabio Gomes

Nesta segunda-feira, o Primeiro-Ministro francês, François Bayrou, anunciou a intenção de se submeter à votação de uma moção de confiança no Parlamento a 8 de Setembro, no âmbito da discussão do seu plano de rigor prevendo poupanças de 44 mil milhões de Euros. Este plano cujo intuito declarado é lutar contra o défice Record do Estado francês tem levantado objecções não só por parte da oposição, como dos sindicatos que apelam a uma greve geral a 10 de Setembro. Com um défice de 5,8% do seu Produto Interno Bruto, ou seja praticamente o dobro dos 3% autorizados ao nível da União Europeia, a França tem actualmente a terceira dívida pública mais importante, a seguir à Itália e à Grécia, ao nível da Zona Euro. Para remediar a esta situação, no seu projecto de lei de finanças para 2026, Bayrou propôs nomeadamente congelar as prestações sociais, bem como os escalões dos impostos, sem ajustamento à inflação, ou ainda suprimir dois dias feriados, o que desde logo encontrou uma forte oposição. Perante uma quase inevitável moção de censura e uma sanção da rua, com sondagens a indicar que 84% da população é contra o seu plano, Bayrou apostou ontem numa moção através da qual pretende que fique assente a necessidade de uma reforma ao nível da gestão das contas públicas. Mas a aposta, para já, fracassou, com os partidos de esquerda e também a extrema-direita a dizerem de antemão que vão rejeitar a moção de confiança. Todos os cenários estão, por conseguinte em aberto, diz o professor de economia na universidade de Paris Dauphine, Carlos Vinhas Pereira, ao dar conta de um contexto económico difícil. RFI: Como está a economia da França neste momento? Carlos Vinhas Pereira: Em termos de endividamento não pode haver pior. Ou seja, estamos com quase 6% do PIB. Em termos de endividamento, houve um aumento enorme por vários factores, o covid e as medidas sociais que foram tomadas pela França. E hoje em dia estamos com 3.300 mil milhões Euros de endividamento e estamos neste momento simplesmente a pagar os juros. Estamos com 50 mil milhões, que é o segundo orçamento do Estado francês. Ou seja, em termos de pagamento da dívida, só unicamente os juros. Portanto, podemos dizer que esta situação, efectivamente, começa a ser alarmante. Mesmo em termos de poder continuar a pedir créditos, porque os actores internacionais, claro, que vêem esta situação e que os dados económicos, o crescimento da economia francesa e o orçamento não estão em adequação. Ou seja, continuamos a ter défices orçamentais. O Governo exprimiu o facto de que precisa de 40 bilhões e o objecto do próximo orçamento que ele queria apresentar e que afinal já sabia que seria com certeza chumbado, porque não tem a maioria, simplesmente por isso. E antes de ter um voto negativo durante o orçamento, decidiu pedir a confiança dos deputados numa audiência extraordinária. E assim seria "ou fazem confiança e continua, ou não fazem confiança e nem vai apresentar o orçamento." RFI: As opções que ele apresentou nestas últimas semanas de, por exemplo, congelar as prestações sociais, de desistir de dois dias feriados e de eventualmente também haver a possibilidade de "comprar" a quinta semana de férias anuais, isto suscita a oposição não só dos sindicatos como da própria população. Isto era uma opção acertada para combater este défice orçamental? Ou havia outras hipóteses? Carlos Vinhas Pereira: Havia outras hipóteses, claro. A opção que ele tomou, foi uma opção para ver se conseguia ir recuperar dinheiro, tentar reformar o Orçamento do Estado. Ou seja, neste tipo de orçamento não há nenhuma poupança. Não há poupança no funcionamento do Estado. Não há poupanças em termos sociais. Só podemos dizer impostos. Ou seja, de uma certa maneira, quando se faz este tipo de propostas é simplesmente para não estar a fazer as reformas que são necessárias ao nível do governo francês, porque senão não resolvemos a situação da França, ou seja, o facto de ter um défice estrutural. Não haverá maneira de resolver nem o problema do endividamento, nem o problema da economia francesa. Portanto, podemos dizer que são medidas que não têm uma certa lógica, que são tomadas para não ferir tanta gente. Mas mesmo assim, consegue ferir, por exemplo, as pessoas que vão dar dois dias de férias. Obviamente, os franceses, dar dois dias sem ter a remuneração, ele podia já prever o descontentamento da maioria das pessoas. Agora ele não tem também soluções que lhe permitem poder avançar sem estar a pôr em causa toda a estrutura do orçamento e, sobretudo, o orçamento social. O Orçamento, em termos de impostos, já não pode ir mais longe porque já estamos a atingir níveis completamente fora. A França é o país que tem a taxa de imposição mais elevada do mundo. Portanto, nem pode subir os impostos. Não quer ou não pode? Difícil responder a esta pergunta. Há medidas de poupança a nível do custo da gestão do Estado e do custo social que o Estado francês tem neste momento. Portanto, podemos dizer que estamos num impasse e que se não houver uma maioria na Assembleia que lhe dê as possibilidades de poder realmente fazer uma reforma de fundo do orçamento francês, não haverá soluções ou haverá remendos que ele vai pôr de vez em quando, ou outro, pode ser outro também que faça a mesma coisa. Mas que venha outro, será a mesma coisa. A Assembleia da República Francesa está dividida de uma tal forma, que não há possibilidade de haver um consenso sobre uma verdadeira reforma do Estado francês. RFI: Relativamente ao anúncio que ele fez ontem de se submeter a um voto de confiança a 8 de Setembro, isto pode ser interpretado de alguma forma como uma espécie de "suicídio político", porque ele com certeza calculou que nem o Partido Socialista, que até agora o tem apoiado implicitamente, iria votar a moção de confiança. Carlos Vinhas Pereira: Sim, há dois dados que ele sabe. Portanto, ele viu quando ele anunciou as medidas que toda a esquerda estava à espera. Mas agora, já houve oficialmente a resposta. Toda a esquerda vai dizer "não". A extrema-direita também não concordava pelo facto de haver mais impostos. Portanto, ele já sabia que o orçamento seria chumbado. Também sabia que no dia 10 de Setembro há a preparação de uma manifestação, uma greve geral em França que também não o vai ajudar a poder depois validar o orçamento. Eu não vou chamar a isto um "suicídio", mas é uma maneira de sair mais nobre. Ele é que perde a confiança, não a tem. Portanto, vai-se embora em vez de ser chumbado numa proposta que ele fez ao Parlamento. RFI: Relativamente aos cenários possíveis, até no próprio governo há vozes que já pensam no pós-Bayrou. Quais são os cenários possíveis? Uma dissolução do Parlamento ou a nomeação de um novo Primeiro-Ministro? Carlos Vinhas Pereira: Há três soluções, a dissolução. Só o Presidente pode decidir fazer esta dissolução. O Presidente também pode nomear outra pessoa. Depois estão a pensar no Sébastien Lecornu (actual ministro da defesa) que estava também citado ao mesmo tempo que Bayrou quando foi nomeado Primeiro-Ministro. Será a mesma coisa, porque vão ter que se pronunciar sobre o orçamento e o orçamento, se não houver medidas estruturais, também será difícil de passar. E também não vão ter mais maioria do que se tinha. Portanto, vamos nos encontrar também no mesmo impasse. Terceira solução também está nas mãos do Presidente, que é de sair e de passarmos directamente às eleições presidenciais para resolver uma vez por todas este impasse. Agora tudo depende do Presidente Macron nas três possibilidades, nos três cenários. Só ele é que vai decidir. E ele aparentemente anunciou que não queria sair, que queria ir até 2027. Portanto, eu acho que pronunciando a dissolução, vai ter o risco de ter outra maioria que não seja a dele, porque neste momento está a pôr Primeiros-Ministros que são mais da família dele do que outra. Portanto, aí é que ele vai ter que tomar uma decisão difícil. Mas só ele é que vai poder resolver este problema. E a partir do dia 9 de Setembro, vai ter que tomar esta decisão. RFI: E relativamente às consequências imediatas de seja qual for o cenário, governo de gestão ou dissolução do Parlamento ou eleições antecipadas? Todos os cenários estão em aberto. Mas isto, em termos de 'timing' para a adopção desse famoso orçamento, é muito complicado. Carlos Vinhas Pereira: Isto é muito complicado. Agora, a Constituição prevê soluções, ou seja, enquanto se fazem eleições ou enquanto se encontra soluções, pode ser adoptado o orçamento do ano anterior, para continuar a pagar os professores, para continuar a pagar as reformas. Portanto, isto está previsto, mas depois, a partir do prazo máximo do mês de Fevereiro, tem que haver um novo orçamento para o ano de 2026 e este novo orçamento será feito ou com um novo governo que será nomeado pelo Presidente Macron, ou um novo governo que será o resultado de novas eleições legislativas em França. Também vai ter como consequência do adiamento das eleições autárquicas que estavam previstas para Março em França. Portanto, estas eleições municipais vão ser adiadas normalmente para Junho ou Julho. Portanto, vai haver esta consequência também ao nível local. RFI: Tendo em conta tudo o que acabamos de dizer, a seu ver, qual é o cenário mais provável? Carlos Vinhas Pereira: Eu acho que o cenário mais provável vai ser a dissolução a ser anunciada pelo Macron e novas eleições, com certeza. De uma maneira ou de outra, pode haver uma vitória da extrema-direita, se não houver um consenso do lado esquerdo. Nomear, portanto, o Jordan Bardella (líder da União Nacional) como Primeiro-Ministro até às eleições presidenciais. Atenção, pode ser uma vontade do Macron, ou seja, de "queimar" a extrema-direita, pondo as pessoas a governar e ver o resultado. E o resultado, com certeza, que estará também nas ruas. Haverá, com certeza, manifestações todos os dias e eu acho que é uma maneira também de os pôr em confronto com o poder, antes das eleições presidenciais. Isto é um cenário que eu estou a ver agora. Posso enganar-me, mas pode ser também uma estratégia do Macron.

As women enter perimenopause and menopause, hormonal shifts—declining estrogen, progesterone, and testosterone—can ripple through nearly every system in the body, impacting bone density, cardiovascular health, metabolism, brain function, and sexual wellbeing. Misinterpretation of past research left millions fearful of hormone therapy, yet newer evidence shows that bioidentical hormones, started within a specific “window of opportunity,” can protect the heart, brain, bones, and quality of life. Supporting this transition in a woman's life also means addressing nutrition, gut health, stress, sleep, and strength training—powerful tools that work alongside hormones to restore vitality. With the right knowledge and care, this phase of life can be transformational, leading to renewal, resilience, and long-term health protection. In this episode, I explore, along with Dr. Mary Claire Haver and Dr. Cindy Geyer, how we can shift our thinking of peri-menopause and menopause to one of renewed health and vitality. Mary Claire Haver, MD, FACOG, CMP, is a board-certified Obstetrician and Gynecologist, Certified Culinary Medicine Specialist, and Menopause Society Certified Menopause Practitioner. A graduate of Louisiana State University Medical Center with residency at the University of Texas Medical Branch, she is the founder of Mary Claire Wellness, a clinic dedicated to comprehensive menopause care. In 2023, she launched ThePauseLife.com, a global resource for menopausal women, and became a #1 New York Times bestselling author with The New Menopause. Her first book, The Galveston Diet (2023), reflects her passion for evidence-based lifestyle strategies to support women's health. With over 4 million social media followers, Dr. Haver is a leading voice in “demystifying menopause,” empowering women to self-advocate and thrive through every stage of midlife. Dr. Cindy Geyer received her bachelor of science and her doctor of medicine degrees, with honors, from the Ohio State University. She completed residency in internal medicine at Strong Memorial Hospital in Rochester, N.Y. and is triple board certified in internal medicine, integrative medicine and lifestyle medicine. This episode is brought to you by BIOptimizers. Head to bioptimizers.com/hyman and use code HYMAN to save 15%. Full-length episodes can be found here: Your Guide to Menopause: What to Expect and How to Thrive Menopause Relief: Hormone Tips Every Woman Needs To Know Is Hormone Replacement Therapy in Menopause Helpful or Harmful

Edição Especial do Geopolítica com Paulo Filho. Receberei Guilherme de Carvalho e Oscar Filho, ambos coronéis da reserva do Exército e analistas de alto nível, para debatermos o futuro da Ucrânia - e da própria ordem internacional. Não percam!Conheça os livros que indico na minha lista de desejos da Amazon - https://amzn.to/351TTGKSe você acha nosso trabalho relevante e reconhece as horas dedicadas à pesquisa e formulação de todo o conteúdo, você pode se tornar apoiador do blog. Veja como em https://paulofilho.net.br/apoieoblog/Não deixe acompanhar o Blog do Paulo Filho, em http://www.paulofilho.net.br e de nos seguir nas redes sociais:Receba notificações diárias sobre assuntos estratégicos e geopolíticos no Telegram - https://t.me/+IXY-lux3x3A1ZGNhSiga-nos no Twitter - https://twitter.com/PauloFilho_90Siga-nos no Linkedin - https://www.linkedin.com/in/paulo-filho-a5122218/Siga-nos no Instagram - https://www.instagram.com/blogdopaulofilhoInscreva-se no canal do Youtube - https://www.youtube.com/paulofilConheça os livros que indico na minha lista de desejos da Amazon - https://amzn.to/351TTGK

O Oração e Prosa traz o tema sobre filhos que estão desviados ou ainda não conhecem a Deus

Episódio do dia 15/08/2025, com o tema "A Bíblia afirma que no céu não haverá fome. Por que Jesus comeu tendo o corpo Glorificado?" Apresentação: Itamir Neves, André Castilho e Renata Burjato. Pergunta do dia: A Bíblia afirma que no céu não haverá fome. Por que Jesus comeu tendo o corpo Glorificado? Redes Sociais Instagram: @rtmbrasil@itabeti@acastilhortm Site: www.rtmbrasil.org.br WhatsApp da RTM - (11) 97418-1456See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ocupação TOTAL de Gaza: o mundo reagirá contra Israel? - análise de Breno Altman

No Manhã Brasil desta terça (12), os destaques do âncora Mauro Lopes são: 1) Cancelamento de última hora da reunião entre Haddad e o secretário do Tesouro dos Estados Unidos, Scott Bessent, indica que confronto pode se acirrar, com novas agressões de Trump; 2) Reuniões de banqueiros com a cúpula dos poderes Executivo e Judiciário e outra com Tarcísio de Freitas mostram ao país quem manda de fatoPessoas convidadas:Ana Catarina Delgado, médica oftalmologista, especializada em catarata e transplante de córnea, diretora médica da clínica Oftalmo e do Banco de Olhos de Pernambuco. Esteve duas vezes em Gaza como médica voluntária (2019 e 2023)Fernanda Melchionna, deputada federal pelo PSOL-RS

O Jogo Político #451 faz o balanço da turbulenta semana política em Brasília e também das movimentações no Ceará, com aprovação de projeto de Bíblia e outros livros religiosos nas escolas. Haverá ainda a escolha do personagem da semana na política do Ceará. O Jogo Político vai ao ar às segundas-feiras, 14 horas, e às sextas, às 13 horas.#tumulto #congresso #noticias #política #presidente #governo #live #pl #bolsonaro #lula #esquerda #direita #senado #camara Nosso programa também está disponível do O POVO+, e se você não é assinante, você pode assinar do Streaming do O POVO em https://mais.opovo.com.br/

O Manhã Brasil desta terça (5), com o jornalista Mauro Lopes como âncora, tem os seguintes destaques: 1) A prisão domiciliar de Bolsonaro era esperada, depois que ele afrontosamente desrespeitou as determinações do STF e participou da manifestação bolsonarista no Rio, por celular. O clã Bolsonaro espera uma ação fulminante de Trump. Haverá?; 2) Depois de entregar o Brasil como pasto para os datacenter das plataformas, Haddad coloca na bandeja as terras raras, minerais críticos e PIX; 3) Depois da campanha dos “patriotas de boné”, governo Lula entrega Margem Equatorial para os EUA e China e o pré-sal da Bacia de Santos para a InglaterraPessoas convidadas:Thiago Machado, economista e pesquisador, coordenador orçamentário e de planejamento, professor universitário, doutorando pela UFRJ e UnicampAnderson Quadros, engenheiro e funcionário da Compesa há 18 anos, ocupou diversos cargos de gestão e atualmente é representante dos empregados no Conselho de Administração. Participou da elaboração do atual Plano de Negócios da Compesa e acompanhou os estudos realizados pelo BNDES para concessão dos serviços da Companhia. É o autor da denúncia das irregularidades presentes no processo de privatização, protocolada junto ao TCE-PE e MPPE pelo SINDURB.

Bruno Cardoso Reis considera que independentemente do esforço dos EUA vai ser dificil chegar a acordo no Médio Oriente. Na Ucrânia, Putin está a tentar acalmar Trump com "falsas" negociações de paz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

In vier maanden tijd verdriedubbelde haar omzet!Droom jij er ook van om je vaste baan op te zeggen envolledig voor het ondernemerschap te gaan, maar vind je het ook mega spannend?In deze eerlijke en inspirerende aflevering neemt Marieke Haver je mee in haar verhaal. Ze deelt openhartig hoe zij de highs én lows van haar ondernemersreis ervaart en je hoort precies welke stappen haar hebben geholpen in haar groei.Ben je benieuwd hoe het nu écht is om je eigen pad alsondernemer te volgen, inclusief de twijfels, successen en het leerproces? Beluister dan zeker deze aflevering!Je hoort onder andere:Hoe Marieke de keuze maakte om haar vaste baan op te zeggen en wat dit met haar deed Welke stappen Marieke zette om haar omzet te verdriedubbelen in slechts vier maanden Hoe ze omging met de angst voor falen en toch in beweging bleef, ook als het spannend was Waarom 'spelen' en ondernemen op je eigen manier zorgt voor meer plezier en succesLuister nu en laat je inspireren door Marieke's eerlijkeverhaal, vol praktische tips, herkenbare struggles én de kracht van vertrouwen houden!

O mês de agosto será de festa nos Supermercados São Pedro. Com o lema “Agosto é mês de celebrar, agradecer e retribuir a parceria de quem caminha com a gente”, a rede preparou uma programação especial repleta de ofertas, sorteios e comemorações para os clientes. A campanha de aniversário vai movimentar todas as unidades com ações que acontecem ao longo de todo o mês. Aos sábados, por exemplo, o destaque é o Sábado Black, com ofertas imperdíveis para quem quer economizar de verdade. Além disso, haverá a promoção Sacola Premiada, com três sacolas premiadas por loja, todos os sábados. Os clientes que realizarem compras acima de R$ 100 também ganham cupons para concorrer a vales-compras, aumentando ainda mais as chances de sair ganhando. A comemoração se estende também para o ambiente digital: uma Live de Aniversário será transmitida nas redes sociais da rede, com sorteios e diversas surpresas para os seguidores. O ponto alto da programação acontece no dia 16 de agosto, com o Dia Festivo em todas as lojas. Haverá corte de bolo e muita comemoração com os clientes. Durante todo o mês, os Supermercados São Pedro irão distribuir até R$ 20 mil em prêmios. Arcilésio Bonet, supervisor da rede, e Janilton Rodrigues subgerente da loja de Orleans, participaram de entrevista para contar os detalhes da promoção. Ouça:

Defesa Civil - Boletim Previsão do Tempo para 29/07

In deze aflevering ontvangt Nathan de Vries kunsthistoricus en journalist Cathelijne Blok (https://www.instagram.com/cathelijneblok/?hl=nl). Haar nieuwste boek "Een wereld zonder kunst is een wereld zonder ziel (https://singeluitgeverijen.nl/nijgh-van-ditmar/boek/een-wereld-zonder-kunst-is-een-wereld-zonder-ziel/)" is sinds deze week uit. Ze deelt haar cultuurtips met Nathan en de luisteraar. De tips van Cathelijne: Boek: Dream count (https://www.debezigebij.nl/boek/dream-count/?srsltid=AfmBOornwWOSpH98vvNkVZb5nQbhUoZyblEtVGhiKUnSMvLji-LsztQh), Scaffolding (https://athenaeumscheltema.nl/recensies/2024/brainy-en-zalig-parijs-laura-elkins-scaffolding-is-een-fijn-zomerboek) Podcast: Maffe Monarchen (https://www.podcastluisteren.nl/pod/Maffe-Monarchen), Maffe Meesterwerken (https://podcastluisteren.nl/pod/Maffe-Meesterwerken), Onbehaarde apen (https://www.nrc.nl/onbehaarde-apen/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=NRC_-_Podcasts&utm_content=Onbehaarde_Apen&utm_term=onbehaarde%20apen%20podcast&bg_source=ga&bg_campaign=11849635155&bg_kw=kwd-1072487246316-mi--pi--ppi-&bg_source_id=703450793912&gad_source=1&gad_campaignid=11849635155&gbraid=0AAAAAD_GGK09uRr5w9NMsEZUWZAof8qWJ&gclid=CjwKCAjwvuLDBhAOEiwAPtF0VhzGNKCBerWo9HJo8ezGNaw_aCVR6puUT6iFCe7gxqbESkNUC0pgsRoCbDgQAvD_BwE), Fashion Neurosis (https://bellafreud.com/pages/fashion-neurosis?srsltid=AfmBOopvoo5ycTmIXvk9T8Z-knbP9dX1sgg3zDaHTsV286VhTQ4zkCJV) Theater: Elfie Tromp op de Parade (https://deparade.nl/programma/elfie-tromp/?gad_source=1&gad_campaignid=22183059530&gbraid=0AAAAAogkLOeuA9u5ui4HpFWXnuqJQZbZP&gclid=CjwKCAjwvuLDBhAOEiwAPtF0Vj59zkUH9IN7lZtAWNXv7fKtnHIH-WzYSIH_ROdh0yvVuCOnnDmN2hoCZ6YQAvD_BwE), ROTHKO (https://www.hollandfestival.nl/nl/rohtko) Dans: Amber Vineyard (https://ita.nl/nl/voorstellingen/amber-vineyards-queer-cabaret/3774738/) Beeldende kunst: Scarlett Hooft Graafland in Panorama Mesdag (https://panorama-mesdag.nl/zien-en-doen/tentoonstellingen/scarlett-hooft-graafland/?gad_source=1&gad_campaignid=22183261154&gbraid=0AAAAADf5BYC4urWurSUKZC1N5i8OKhvvd&gclid=CjwKCAjwvuLDBhAOEiwAPtF0VljIDRTCoj910SdLq1pbF6c3SVrcoea9f2-CPQY2pL6ay8XWoZaH_xoCxqMQAvD_BwE), Jacoba van Heemskerk x Marie Tak van Poortvliet in Kunstmuseum (https://www.kunstmuseum.nl/nl/bezoek/activiteiten/instaprondleiding-alles-gegeven?gad_source=1&gad_campaignid=22737944606&gbraid=0AAAAADrMQxnbKio6KzVH7FxDD3ZU-e1Ce&gclid=CjwKCAjwvuLDBhAOEiwAPtF0VoqA7FmFRDG1a4PjmC5C8vgudXwP9D1Aoct1H6vT5EFCfwXjZAbQPxoCoIwQAvD_BwE), Raquel van Haver in Amsterdam Museum (https://www.amsterdammuseum.nl/verhalen/in-de-spotlight-raquel-van-haver/102620) Museum: Voorlinden (https://tickets.voorlinden.nl/timeslot/voorlinden?gad_source=1&gad_campaignid=981675985&gbraid=0AAAAADFRm45QXLX6V8Nz13KNb0vlEVc76&gclid=CjwKCAjwvuLDBhAOEiwAPtF0VtJHNt6e6rMPLHFc5hUcPnUIRFO5Fyn0Rau7AIGUdqJD3vz7O95OhBoC_SAQAvD_BwE), Kranenburgh (https://www.kranenburgh.nl/?gad_source=1&gad_campaignid=653675190&gbraid=0AAAAADQdOvcDGf5xLoh9T_mCZGPhrPp8t&gclid=CjwKCAjwvuLDBhAOEiwAPtF0VrvgF70L8zv4d2VJQ4GvumBpZz11cmnM8Q1BEAXBKiWtAHb9cwD-KBoCrVoQAvD_BwE), Beelden aan Zee (https://www.beeldenaanzee.nl/?gad_source=1&gad_campaignid=20798453723&gbraid=0AAAAADFZRo7bgWQw-6BnFV8faNcFZCsnO&gclid=CjwKCAjwvuLDBhAOEiwAPtF0VvMINJLsHRMcCPEe43HVHRRx_FFAGbDmtZ7TuzEEc2TUrqmyjA0-hxoCxe0QAvD_BwE) Openbare kunst: Tarottuin van Niki de Saint Phalle (https://www.nikidesaintphalle.nl/tarottuin/) Muziek: Saint Levant (https://open.spotify.com/artist/5ZZsFnpO7frU8h5xH1wtjT?si=WpoG_2ZiTUq7v2rd1hEbSA), Sylvie Kreusch (https://open.spotify.com/artist/11T0XSkxSB5KUPTe8P8BOl?si=sT8570HhT06kE16p5Fx7SA), Wende (https://open.spotify.com/artist/3SCB3V2d5Loauz5tfo6Y5G?si=lMMb1x4ORsWjg2hMz9LiVg), S10 (https://open.spotify.com/artist/1zT9SWCzN45r7oVhy0VYLK?si=ZVrmpOjcTJi73DdexArc8w) Aankomend concert: Confidence Man (https://www.confidenceman.com.au), Eefje de Visser (https://bostheater.nl/events/eefje-de-visser/) Festival: Lowlands (https://lowlands.nl), Into the Great Wide Open (https://intothegreatwideopen.nl) Nu in de bioscoop: Ocean with David Attenborough (https://www.natgeotv.com/nl/films/natgeo/ocean-with-david-attenborough) Docu: Niki de Saint Phalle (https://www.npodoc.nl/speel~AT_2030838~niki-de-saint-phalle-de-droom-van-een-architect-close-up~.html) Club/uitgaansavond: Skatecafe (https://www.skatecafe.nl), Europizza (https://www.europizza.rest), Benelux (https://be-ne-lux.bar/contact), Raum (https://www.clubraum.nl) Gratis: Galeries, streetart Heb je cultuurtips die we niet mogen missen? Mail de redactie: eenuurcultuur@vpro.nl

Em Espanha houve caça aos estrangeiro, em Portugal mudança da lei dos estrangeiros. A pressa com que a AD e o Chega aprovaram a alteração legislativa deixou a batata quente nas mãos do Presidente da República. Haverá desenvolvimentos. Como há-de haver também na novela das tarifas. Trump ameaça a Europa, o Brasil e a Rússia mas se recuar não será a primeira vez. Também recuou na teoria da conspiração em torno da morte de Jeffrey Epstein. Só que desta vez a sua base de apoio parece não estar disposta a perdoar-lhe o recuo. Enquanto isso, o estado da nação depende, como acontece sempre, do ponto de vista. E do grau de indignação, seja ele frouxo ou fanfarrão.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dr. Mary Claire Haver is a renowned expert in the field of women's health, specializing in menopause and its various stages. With a deep understanding of the confusion surrounding menopausal terminology, Dr. Haver aims to educate and empower women to navigate this significant phase of their lives. In this episode, she sheds light on the intricacies of menopause and empowers women to understand and navigate the changes associated with declining ovarian function. Her educational background and her own experience led Dr. Haver to develop the national bestselling book and online program, The Galveston Diet, as well as The New Menopause, released in 2024. Key Topics: - The surprising timeframe of perimenopausal symptoms - Why perimenopausal symptoms get missed by some providers - The nutritional disparities in medicine today - Symptoms of perimenopause and how to support them sooner rather than later - Hormone Replacement Therapy – what it is and who needs it - Nutritional support for menopause - The micronutrients women need to stay healthy Get more perimenopause resources at thepauselife.com and galvestondiet.com. Join Erin's monthly mailing list to get health tips and fresh meal plans and recipes every month: https://mailchi.mp/adde1b3a4af3/monthlysparksignup Preorder Erin's new book, Live Beyond Your Label, at erinbkerry.com/upcomingbook/

" Toda grande jornada começa com o primeiro passo. Mas antes desse ato tão importante, se faz necessário definir, em que direção ele será dado." Narrado por Antônio Carlos

Foi um fim-de-semana mais tranquilo, mas ainda com urgências fechadas, sobretudo na Grande Lisboa, sobretudo de obstetrícia. Por incrível que pareça pode haver solução – mas não por este caminho.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Carneiro perdeu o medo e convidou Montenegro para um encontro: irá a luz das velas contribuir para que cheguem a um entendimento? Ainda, qual será o destino do ex-motorista de Eduardo Cabrita?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Another Best Of Episode with Dr. Mary Claire Haver as this episode is TOO GOOD not to share again!If you've been gaslit by healthcare providers who dismiss your symptoms as “just getting older,” this episode will validate EVERYTHING you're experiencing and give you the tools to reclaim your power.Brain fog? Unexplained weight gain? Feeling invisible in a healthcare system that doesn't get it? You are not alone, and you are NOT imagining it.Dr. Mary Claire Haver is board-certified in Obstetrics and Gynecology and is a Certified Culinary Medicine Specialist from Tulane University. She is also a Certified Menopause Specialist through The Menopause Society. In 2021, she opened Mary Claire Wellness, a clinic dedicated to caring for menopausal patients. Her educational background and her own experience led Dr. Haver to develop the national bestselling book and online program, The Galveston Diet, a three-pronged lifestyle plan that encourages fuel refocusing, intermittent fasting, and anti-inflammatory nutrition to manage hormonal symptoms, stabilize weight, and revitalize the body as it ages to provide benefits that will last a lifetime. Dr. Haver's second book, The New Menopause, released in April 2024. What You'll Learn:Nutrition & Supplements That Work:Exact nutrients your menopausal body needs and how muchWhy your old diet stopped workingVitamin D, Turmeric, Probiotics, and Creatine - what's worth itThe truth about sugar, alcohol, and inflammationExercise & HRT:Muscle-building strategies to prevent osteoporosisHormone replacement therapy without the fear-mongeringExercise that works WITH your changing bodyThe 70 Symptoms No One Talks About:From frozen shoulder to burning tongue to sexual dysfunctionWhy your vertigo, tinnitus, and dry skin might all be connectedReal solutions for symptoms you didn't know were menopause-related This isn't about surviving menopause - it's about using this transition as your launching pad for the most empowered, healthy, and vibrant chapter of your life! Dr. Mary Claire Haver Says: You're Not Too F***ing Old! To do anything!Learn more about Jen Marples at https://www.jenmarples.comWant to work with Jen? Book a complimentary 20-minute call HERE. Follow Jen @jenmarples on Instagram, LinkedIn, TikTok and YouTubeSubscribe to Jen's NewsletterUnedited AI Transcript HereCONNECT WITH DR MARY CLAIRE HAVER:The Galveston DietThe Pause LifeMary Claire WellnessInstagramTikTok

A décima praga vinda sobre o Egito foi a morte dos filhos primogênitos. Isso não é por acaso, Deus permitiu isso porque 80 anos antes o faraó ordenou a morte de todos os filhos homens dos hebreus, ou seja, eles plantaram morte de inocentes e o que eles desejaram aos outros, aconteceu com eles. Aprendemos com isso que o que for plantado certamente será colhido. As coisas terríveis e a forma como as pessoas têm lidado hoje em dia certamente gerarão uma colheita ruim. O Senhor abençoará aqueles que são fiéis a Ele e que dizem não ao que é errado por amor às suas ordenanças. O livro de Apocalipse já garante um fim abençoado aos filhos de Deus, mas é preciso ser resiliente. Se você plantar justiça, vida, bênção ao próximo, amor, mansidão, paciência… a recompensa do Senhor virá. Haverá final feliz para os que se dedicam ao Senhor, mas e para os que não conhecem Jesus? Quem será a resposta para elas? O Senhor espera que haja posicionamento dos seus filhos para ser restauração na vida dos que estão perdidos, cansados, drogados, feridos e necessitados de salvação.

Passaram mais de dois meses desde o apagão. Em Espanha multiplicam-se os passa-culpas, em Portugal aguarda-se por uma réstia de luz. Mas quando é que tiraremos lições de tudo o que aconteceu?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Send us a textIn this episode of the Light Up Your Worth podcast, host Debbie and guest Laura Haver delve into the transformative power of play and connection in enhancing adult well-being. Drawing from Laura's expertise as an author, speaker, and coach, they explore how playful activities can boost creativity, promote mindfulness, reduce stress, and improve relationships. The discussion highlights practical ways to integrate joy into mundane tasks, and underscores the importance of energetic clearings for personal vibrancy. Through personal anecdotes, practical examples, and research-backed insights, Laura inspires listeners to reconnect with their inner child and incorporate play into routine life, fostering a sense of joy and fulfillment. 00:00 Welcome to Light Up Your Worth00:12 Meet Laura Haver: Expert in Play and Joy01:17 Rediscovering the Importance of Play02:00 Laura's Journey to Embracing Play02:26 The Challenges of Adulthood and Rediscovering Play04:37 Practical Tips for Incorporating Play08:34 The Benefits of Play for Adults11:51 Celebrating Small Wins and Resetting Baselines15:48 Transforming Mundane Tasks into Playful Activities20:54 Energetic Impact of Play and Inner Work25:42 Finding Joy in Simple Activities26:09 Planning Play Breaks27:21 The Power of Small Breaks27:45 Incorporating Play into Daily Life30:30 Sharing Personal Stories31:24 The Importance of Play During Challenging Times37:12 Creative Expression and Experimentation41:05 Music and Personal Inspiration43:41 Final Thoughts and EncouragementConnect with Laura:Website: https://laurahaver.com/Free Playlist Planner Resource/Gift to Listeners: https://mailchi.mp/c8c32c8fad8a/playlist-planner My Book- Play Together: https://www.penguinrandomhouse.com/books/720799/play-together-by-laura-haver/9781578269747/ Instagram: https://www.instagram.com/lauramhaver/  Insta Thank you for tuning into another illuminating episode of Light Up Your Worth. Your presence here is a testament to your commitment to healing, personal growth, and self discovery. As we conclude, remember, your worth is innate, your light is powerful beyond words, and your potential is limitless.Remember, when you own your worth, your light shines with abundance. Until next time, let your inner light shine. Sending sunshine.Support the showI'd be honored to walk beside you in this intimate space through my monthly Light Up Your Worth Society soul circle. Come home to yourself and join our heart-centered community. Instagram: https://www.instagram.com/lightupyourworth YouTube: https://www.youtube.com/channel/Lightupyourworthpodcast Facebook Business Page: https://www.facebook.com/LightUpYourWorthwithDebbieMcAllister From my heart to yours, I'd love to invite you to support our podcast journey! If you've found value in our conversations and would like to share some love, you can treat me to a virtual coffee for just $5. It's a beautiful way to contribute whenever you feel called - no pressure, no commitments, just pure appreciation flowing both ways. https://www.buymeacoffee.com/lightupyrworth Spread your light with our soul family across 35 countries and beyond!

50 anos depois da independência de Moçambique, Cabo Verde e São Tomé e Príncipe, mantém-se a eterna questão: poderia a história ter tido outro desfecho? Haverá lugar para um “Portugal pluricontinental”?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Orlando Samões, especialista em RI, considera que Zelensky "ficou bem na fotografia" com a NATO, mas sublinha: "A Europa não está suficientemente empenhada". Ainda, quando quererá Netanyahu seguir?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Na Conversa com Zé Márcio desta semana, o pesquisador associado do FGV IBRE, Armando Castelar, fala com o economista-chefe da Genial Investimentos, José Márcio Camargo, sobre a situação fiscal do Brasil e a perspectiva de mudança para os próximos anos. A dívida alta, os juros elevados e gastos crescentes devem pesar, apesar da possibilidade de alternância de poder. Além disso, abordou as tensões geopolíticas no cenário internacional, com a desaceleração da China no radar e os impactos nas commodities.

Boa noite, Metrópolis!Superman está voltando aos cinemas dirigido por James Gunn, interpretado por David Corenswet e deixando os fãs de quadrinhos com o coração na boca.Será que esse filme vai ser bom? Haverá terapia suficiente para superar se não for?Carlos Vázquez, André Pansera e Thiago Brancatelli recebem Gabi Orsini para discutir o que achamos que vem por aí.Olhe para cima e dê o play! Grupo de Whatsapp:https://chat.whatsapp.com/LPXXoA2Gw7HGDKs09db6cd Só Promoções:https://chat.whatsapp.com/BSsid8m62NKHeuzAIV2BZuSEJA APOIADOR: Apoie o Mansão Wayne no Catarse:https://www.catarse.me/mansaowayneOu faça um apoio no valor que quiser:https://link.mercadopago.com.br/mansaowayneBAÚ DAS HQS Utilize o cupom MANSAOWAYNE10https://baudashqs.com/NOSSO LINK DA AMAZON: Faça suas compras utilizando nosso link! Para você não muda nada e nós ganhamos uma comissão que ajuda demais:https://amzn.to/3DbWs6MJá salva na barra de favoritos para usar sempre que for comprar algo por lá.EDIÇÃO DE ÁUDIO:André Pansera (Pansera Áudio)DESIGN DA VITRINE:Carlos Vázquez

Uma nova onda de calor vai atingir Portugal Continental a partir desta sexta-feira, prolongando-se por toda a próxima semana. De acordo com o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), o calor será progressivo e trará consigo noites tropicais. Há distritos onde a temperatura vai rondar os 40 graus ou até ultrapassá-los. Neste episódio, conversamos com Filipe Duarte Santos, geofísico e autor de vários livros sobre as alterações climáticas.See omnystudio.com/listener for privacy information.

What if the key to a happier, more fulfilling life was something you did effortlessly as a child, but have almost forgotten as an adult? Meet Laura Haver, the author of "Play Together” who's on a mission to help families rediscover the transformative power of play. Dr. Jennifer Reid sits down with this happiness and play expert to uncover why so many of us have lost touch with joy, and more importantly, how to get it back. Key Points: * Play isn't a luxury - it's a fundamental human need that requires us to overcome internalized blocks, guilt, and cultural pressures. By starting small, being intentional, and honoring both our own and our children's natural creativity, we can reclaim this essential pathway to joy and connection.* Laura's definition of play - "Play is an invitation to do something for yourself for the pure joy of it and play is a pathway to living a vibrant and fulfilling life"* Self-directed nature - One key aspect of play is "that it's self-led. You want to do it because you want to do it"Practical Tools Mentioned* Meditation and mindfulness: Body scan meditations for getting present* Gratitude practice: "Three new things that you're grateful for" each night to build gratitude muscle* Free playlist planner: Available to help adults remember what they enjoy doingRecommended Resources: Take Back the Game by Linda Flanagan1000 Hours Outside, founded by Ginny YurichLet Grow OrganizationLaura's Playlist PlannerAbout the GuestLaura Haver is on a mission to inspire people of all ages around the world to infuse their lives with play. She is a happiness and play expert, author, speaker and life, book, and energy coach. She has helped thousands of people to experience more fun, fulfillment and joy in their lives. She is the author of Play Together: Games & Activities for the Whole Family to Boost Creativity, Connection & Mindfulness. She's been featured on the Today Show, Fox, CBS, Parents, Shape and more. Laura is also the founder of the Author Moms community, which connects, supports and inspires fellow writing moms. Visit laurahaver.com and @lauramhaver on Instagram for more info.Thanks for listening to The Reflective Mind Podcast and reading A Mind of Her Own! Subscribe for free to receive new posts and support my work.Dr. Reid on Instagram: @jenreidmd and LinkedIn and her upcoming book, Guilt Free!Also check out Dr. Reid's regular contributions to Psychology Today: Think Like a Shrink.Seeking a mental health provider? Try Psychology TodayNational Suicide Prevention Lifeline: 1-800-273-8255Dial 988 for mental health crisis supportSAMHSA's National Helpline - 1-800-662-HELP (4357)-a free, confidential, 24/7, 365-day-a-year treatment referral and information service (in English and Spanish) for individuals and families facing mental and/or substance use disorders.Disclaimer:The views expressed on this podcast reflect those of the host and guests, and are not associated with any organization or academic site.The information and other content provided on this podcast or in any linked materials, are not intended and should not be construed as medical advice, nor is the information a substitute for professional medical expertise or treatment. All content, including text, graphics, images and information, contained on or available through this website is for general information purposes only.If you or any other person has a medical concern, you should consult with your health care provider or seek other professional medical treatment. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something that have read on this website, blog or in any linked materials. If you think you may have a medical emergency, call your doctor or emergency services (911) immediately. You can also access the National Suicide Help Line at 1-800-273-8255 or call 988 for mental health emergencies. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit amindofherown.substack.com

A arte da mentoria não é para todos. Mentores e mentorados precisam de aprender a lidar uns com os outros. Haverá métodos profissionais para ensinar os mais novos e inexperientes?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Haver you ever wondered how food can create deeper, meaningful relationships? In this first episode of our special four-part series, Flavourful Bonds, we delve into the VIA character strengths and how they manifest in different cultures. This week, we're kicking off with 'Kindness Served Warm' and exploring love, kindness, and gratitude through memorable meals and personal stories. We'll travel from my own kitchen to the homes of Suha, Naomi  and visit Japan, and the warm hearts of New Zealanders. You'll not only hear about diverse culinary traditions but also practice some reflections and a powerful exercise to boost your well-being. Ready to discover how food can be a universal language of kindness?We Talk About

O Presidente da República deve indigitar hoje Luís Montenegro como primeiro-ministro e, na próxima semana, o governo deve ser empossado. Há nesta legislatura mais condições de governabilidade, mas a questão que se coloca é de saber o que vai o novo governo fazer com a estabilidade. Haverá capacidade para fazer as reformas de que o país necessita? À procura de respostas, neste episódio, conversamos com o comentador da SIC Miguel Morgado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Send us a textMenopause represents a profound transition that affects every woman, yet remains shockingly misunderstood by the medical establishment. Dr. Mary Claire Haver, board-certified OBGYN, certified menopause specialist, and bestselling author of "The New Menopause," joins us to expose the striking gaps in menopause education and treatment that leave millions suffering unnecessarily.The conversation quickly moves beyond hot flashes to reveal how menopause impacts virtually every body system. "I knew more about the bottom of the ocean than about menopause," Dr. Haver confesses, despite years of medical training. She explains how falling estrogen levels affect brain function (70% of women experience cognitive changes), cardiovascular health (2-3x increased risk of metabolic syndrome), bone density (greatest acceleration of bone loss occurs during perimenopause), and mental health (40% increase in disorders during transition).Most surprisingly, Dr. Haver reveals how a single flawed study from 2002 dramatically altered women's health for decades, creating widespread fear about hormone replacement therapy despite subsequent research showing its benefits far outweigh risks for most women. "For the vast majority of patients, especially starting early, the benefits will far outweigh the risks. She'll live longer, have less cardiovascular disease, less osteoporosis, less dementia."Beyond medical interventions, Dr. Haver offers practical strategies for navigating menopause: prioritizing protein intake and strength training to preserve muscle mass ("the most geroprotective thing in the woman is the muscle"), consuming diverse plant foods for gut health, and addressing stress. She emphasizes that understanding menopause's comprehensive impact is essential not only for women's health but for relationships, noting that many divorces trace back to unrecognized and untreated menopause symptoms.Whether you're approaching menopause, supporting a partner through it, or seeking to better understand women's health beyond reproductive years, this episode offers invaluable insights that could transform your perspective on this universal female experience. Share it with someone who needs this information—chances are, that's almost everyone.Dr. Mary Claire HaverWebsite: https://maryclairewellness.comThe Pause Life: https://thepauselife.comInstagram: @drmaryclaireBook Link: The New MenopauseTweet me @realdrhamrahIG @drhamrah

Some of us plan our meals, our careers, our finances…But the plan every woman needs—before all of that—is a Menopause Plan. Why? Because this stage of life is not just about symptoms… it's about disease prevention, longevity, and quality of life. In this powerful episode, we're joined by Dr. Mary Claire Haver, bestselling author and beloved menopause advocate, to talk about what really happens in the body during menopause—and why we need to take it seriously.

A morte de Cristo não teve o objetivo de salvar indivíduos para continuarem vivendo de maneira isolada; pelo contrário, por meio de Sua morte e ressurreição, Cristo cumpriu a vontade do Pai de ter um povo para Si. Haverá um dia em que não haverá mais dor, lágrimas ou sofrimento. Poderemos desfrutar de plena comunhão com nosso Senhor e com Seu povo. Veremos nossos irmãos em seus corpos ressurretos e gloriosos. Visite nosso site: http://familiadosquecreem.com Compre nossos livros e produtos: http://familiadosquecreem.com/loja Contribua financeiramente: http://familiadosquecreem.com.br/contribuir Conheça nossa escola: http://escolanovamente.com Ouça nossas músicas: https://open.spotify.com/artist/6aPdiaGuHcyDVGzvZV4LHy Siga-nos no Instagram: http://instagram.com/familiadosquecreem Curta-nos no Facebook: http://facebook.com/familiadosquecreem Siga-nos no Twitter: http://twitter.com/familiadqc

Pré-matrículas abertas para o Viver de Renda

The Hebrew word רעל means poison. Its root provides us with interesting words related to the military and to bosses, some of whom make our work environments toxic. Hear the All-Hebrew Episode on Patreon   New Words and Expressions: Ra'al – Poison – רעל Re'alim – Poisons – רעלים Ra'al neged achbarim – Mouse poison – רעל נגד עכברים Ra'al neged chuldot – Poison against rats – רעל נגד חולדות Nikuy re'alim – Detoxification – ניקוי רעלים Sadnat nikuy re'alim – Detox workshop – סדנת ניקוי רעלים Raalan – Toxin – רעלן Noged ra'alanim – Neutralizes toxins – נוגד רעלנים Ru'ach ha-lechima, Rahal – The fighting spirit – רוח הלחימה, רה”ל “Ani rotse lir'ot raal ba-einayim” – I want to see in your eyes the enthusiasm to fight – אני רוצה לראות רעל בעיניים  Ra'il – Toxic – רעיל Homarim re'ilim – Toxic, poisonous substances – חומרים רעילים Svivat avoda re'ila – Toxic work environment – סביבת עבודה רעילה Avira re'ila ba-avoda – Toxic atmosphere at work – אווירה רעילה בעבודה Ma'arechet yechasim re'ila – Toxic relationship – מערכת יחסים רעילה Benadam ra'il – Toxic person – בנאדם רעיל “Hashash she-ha-iranim yenasoo lehar'il et mekorot ha-mayim be-israel” – Fear that the Iranians will try to poison water sources in Israel – חשש שהאיראנים ינסו להרעיל את מקורות המים בישראל Lehar'il mishehu – To poison someone – להרעיל מישהו Lehar'il et ha-avira – To poison the social atmosphere – להרעיל את האווירה Har'ala – Poisoning – הרעלה Har'alat mazon – Food poisoning – הרעלת מזון Hu hur'al – He was poisoned – הוא הורעל Tapu'ach mur'al – Poisoned apple – תפוח מורעל  Hayal mur'al – A soldier who is excited about army life – חייל מורעל Mur'al al ha-tsava – Obsessed with military – מורעל על הצבא   Playlist and Clips: Or Litman – Ra'al (lyrics) Nikuy re'alim Lehar'il et ha-mayim Omer Moskovich – Lo Zman Tov (lyrics) Lahakat Ha-nachal – Haver sheli mur'al al Ha-tsava

BUSQUE 1 MILHÃO COM CRIPTOMOEDAS: https://emprc.us/DyNF4IBem-vindo ao episódio 86 do Empiricus PodCa$t, onde falamos de investimentos de forma direta e descomplicada. Neste episódio, Larissa Quaresma e João Piccioni recebem Laís Costa, especialista em renda fixa, e Valter Rebelo, head de cripto da Empiricus, para discutir os temas mais quentes do mercado financeiro.Confira os destaques:

Silêncio no tutti-frutti e uma mala que não estava à venda!

Don't miss the Make Money Easy Book Tour! https://lewishowes.com/moneyyouCheck out the full episode: greatness.lnk.to/1742"Every clinician who touches a woman should have required menopause training. Not just hot flashes, night sweats, and what HRT may or may not do for you, but how our sex differs in disease and how we need to treat women differently." - Dr. Mary Claire HaverDr. Mary Claire Haver shines a light on the alarming gaps in women's healthcare, particularly during menopause. With shocking revelations about how medical research has historically excluded women—legally until 1993—she exposes why treatments like statins are prescribed to menopausal women despite no evidence they reduce heart attack risk in female patients. As a physician who received just one hour of menopause training in medical school, Dr. Haver's advocacy through The Meno Posse fights for legislative changes and proper medical education about women's unique health needs.The conversation explores how menopause dramatically increases cardiovascular disease risk by 50% compared to premenopausal women of the same age, with estrogen playing a crucial protective role for heart vessels. Dr. Haver challenges the medical system's approach of treating women as "little men with breasts and a uterus" rather than recognizing fundamental biological differences in disease presentation and treatment requirements. Her insights reveal why hormone replacement therapy started early enough can cut cardiovascular disease risk by half each year.Sign up for the Greatness newsletter: http://www.greatness.com/newsletter

Ladies, it's time to take back control of menopause—and get hopeful! No more raw dogging menopause. This episode is your ultimate menopause game plan, Coop Chicks!In this eye-opening episode, Kit sits down with Dr. Mary Claire Haver—the #1 menopause doctor—to get mad, educated, and hopeful. We break down the myths, the medical gaslighting, and the game-changing solutions that every woman needs to know. From hormone replacement therapy (HRT) to weight gain, libido, bone health, and brain fog, Dr. Haver gives us the real talk about what's happening to our bodies—and how we can take back our power with proven strategies.- Why are women STILL being dismissed when it comes to menopause?- What does testosterone REALLY do for women? (Hint: It's not just about libido!)- Can breast cancer survivors safely use HRT? (This answer will surprise you.)- Struggling with weight gain, brain fog, rage, sleepless nights, or painful sex? Here's why.- The BIGGEST mistakes doctors make when it comes to menopause treatment.Dr. Haver is on a mission to change the conversation, and she's not holding back with us. If you've ever felt dismissed by your doctor, confused by the options, or just freaking tired of feeling like a shadow of yourself—this episode is for YOU.AND HIT LIKE, SUBSCRIBE & SHARE if you're ready to JOIN US and feel AMAZING! It's go time ladies.--This episode was produced by Kit Hoover and Harper McDonald. Business Development by Casey Ladd. Editing by You & Me Media.--To learn more about our sponsors:OluKaiLive the Ohana Life with OluKai.Incredible lifestyle shoes and sandals for everyday comfort and style.Check out their new pickleball and golf shoes!https://olukai.comUse code COOP for Free EXPEDITED Shipping.Erin GrayThe perfect white Tshirt has been found.The softest Pima cotton from Peru.Pre shrunk and pre washed and no tags.https://eringraydesign.comUse code COOP20 for 20% off your next order.Blue Delta JeansThere is nothing like custom-fit jeans.Once you try them, you will never go back.Easy measuring system to your best-fitting jeans ever.bluedeltajeans.comUse code COOP20 for 20% off your next order Follow The Coop with Kit on Instagram @kithoover and @thecoopwithkithoover

In this episode of The goop Podcast, Gwyneth sits down with Dr. Mary Claire Haver—board-certified OB-GYN, certified menopause practitioner, and author of The New Menopause—to reshape the conversation around menopause.  For too long, menopause has been misunderstood, leaving many women feeling unprepared and unheard. Dr. Haver is working to change that. She breaks down what we should have been taught about menopause, the real story on hormone therapy, and why this phase of life is still so overlooked in medical education. She also shares practical ways to support our bodies—through nutrition, sleep, and muscle health—so we can feel our best. She also opens up about her own experience: why she left traditional OB-GYN to focus solely on menopause, the six key shifts that have made the biggest difference for her patients, and how prioritizing herself has changed everything—her confidence, her relationships, and even her sex life. Menopause isn't something we just have to get through—it's a transition worth understanding and an opportunity to take ownership of our health in a whole new way. To learn more about listener data and our privacy practices visit: https://www.audacyinc.com/privacy-policy Learn more about your ad choices. Visit https://podcastchoices.com/adchoices

You won't believe the latest research on menopause. And, sadly, most doctors aren't telling you what you need to know. Think menopause is just about hot flashes? Think again! Dr. Mary Claire Haver, MD, FACOG, CMP (board-certified Obstetrician & Gynecologist) is here to expose the hidden truths about menopause and perimenopause– weight gain, mood swings, anxiety, depression, sleep disruptions, how perimenopause can often be worse than menopause, and the myths surrounding hormone replacement therapy! Most doctors only had one hour of study on menopause education. Dr. Haver also reveals proactive steps you can take TODAY to lessen future symptoms including how hormone replacement therapy (HRT) can tackle brain fog, fatigue, and how to avoid losing muscle mass which is critical to healthy aging. Dr. Haver tells Mayim the best exercises for menopause weight loss and shares perimenopause and menopause success stories! Plus, get the lowdown on gut health myths, including why women's gut health is so different from men's. Empower yourself to take control now and get the support you deserve! The Pause Life Menopause Guides: https://thepauselife.com/A Citizen's Guide to Menopause Advocacy: https://thepauselife.com/pages/menopause-advocacyMenopause Empowerment Guide: https://mailchi.mp/00fb4ddf891c/empowerment-guide BialikBreakdown.comYouTube.com/mayimbialik

Today, I am honored to connect with Dr. Mary Claire Haver, a board-certified OBGYN who has dedicated her entire adult life to championing women's health.  Dr. Haver is the visionary creator of the Galveston Diet, the first and only nutrition program ever designed by a female OBGYN to cater to menopausal women.  In our conversation today, Dr. Haver shares her background, and we discuss her new book, The Galveston Diet. We examine the glaring systemic gap where the health of middle-aged women remains undervalued and underfunded in research, and our discussion touches on various facets of women's health, including perimenopausal symptoms, the distinction between chronological and endocrine aging, the scientific misconceptions surrounding weight gain and hormones, the advantages of intermittent fasting, inflammation, macros. We also get into the supplements Dr. Haver finds beneficial for women in middle age, in addition to dissecting the impact of non-nutritive sweeteners and the role of continuous glucose monitors. IN THIS EPISODE YOU WILL LEARN: Dr. Haver highlights various symptoms of perimenopause How menopause can increase health risks How muscle loss with aging can make women more insulin resistant and lead to cardiovascular changes How the hormonal changes that occur during perimenopause and menopause can impact weight management What are the benefits of intermittent fasting for perimenopausal women? How a combination of genetics and lifestyle factors can help women prepare for menopause and manage its symptoms How sugar, alcohol, and gluten impact inflammation, insulin levels, and blood sugar How a lack of protein and the wrong types of fats can lead to hunger and satiety issues and lead to muscle breakdown and weight gain in menopausal women Dr. Haver talks about her book, The Galveston Diet How do non-nutritive sweeteners impact the gut microbiome and blood sugar levels? The benefits of using a continuous glucose monitor to track blood sugar levels Connect with Cynthia Thurlow Twitter Instagram LinkedIn Check out Cynthia's website Submit your questions to support@cynthiathurlow.com Connect with Dr. Mary Claire Haver Website Instagram TikTok YouTube Pre-order a copy of The Galveston Diet

Have you listened to the FULL EPISODE yet?"Osteoporosis is real and 50 percent of women will have an osteoporotic fracture before they die. If you fall and break your hip, your chance of death in one year is 30 percent with surgery." - Dr. Mary Claire HaverIn this eye-opening conversation, Dr. Mary Claire Haver delivers crucial insights about women's health that challenge conventional thinking about fitness and aging. She reveals how the focus on being thin in our 20s and 30s could be setting women up for serious health challenges later in life, explaining that muscle mass and bone density peak around age 30. Through compelling medical evidence and personal experience, Dr. Haver emphasizes the critical importance of strength training and protein intake, particularly as women approach menopause, when the loss of muscle and bone accelerates dramatically.Dr. Haver also explores the complex relationship between menopause and major life changes, including divorce. She shares fascinating insights about how this transitional period often becomes a catalyst for women to prioritize their own wellbeing, sometimes for the first time. Drawing from her clinical experience and conversations with divorce attorneys, she unpacks the surprising statistics about marriage satisfaction between genders and the various factors that contribute to relationship changes during menopause, including depression, cognitive changes, and sexual health concerns.Sign up for the Greatness newsletter!