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Weihnachten steht vor der Tür … und dann ist auch schon Silvester. Sie hatten sicher genug am Hals dieses Jahr und deshalb möchte ich Ihnen nicht auch noch die Weihnachtsstimmung vermiesen, sondern einfach nur generell so ein Jahr und seinen Ablauf in der Rückschau betrachten… Von Lisa Fitz. Dieser Beitrag ist auch als Audio-Podcast verfügbar.
Teil 1 | Es hat jeder schonmal getan, oder? Was genau beschreibe ich in diesem Podcast inkl. meiner Gefühle. Es geht um Vorsatz, Vorsätze, Ziele, Träume und mehr. Ob Speck weg oder mehr Geld. Es fängt irgendwie nirgendwo an. Am besten heute anstatt morgen. Was haben 72 h damit zu tun? Interesse hör rein. _________________________________wenn es gefällst... _________________________________ Teilen | Liken | Lieben | Leben | Kommentieren _________________________________Buchtipps: 》》》Das LasterLeben der Anderen 》》》ANDERES B TEAM 》》》LEVEL 2.0 REICH IM KOPF Der Weg zum Erfolg-s-Mensch 》》》GIBSDAY 》》》 10 MÄCHTIGE TIPPS FÜR MEHR ACHTSAMKEIT 》》》 Der ERFOLG-S- HELD... _________________________________ Youtube Kanal Denkuhl_hallo_Nachbar | Telegram Kanal Dennis Kuhl oder Instagram Kanal #denkuhl Denkuhl_hallo_Nachbar _________________________________Beste Grüße euer Dennis
Wenn das eigene Ess-Verhalten "entgleist" ist und man zwanghaft ans Essen denkt - viel öfter, als man eigentlich möchte – dann spricht man von einer Essstörung.Dabei steht am Anfang einer Essstörung häufig das Gefühl, zu dick zu sein und abnehmen zu wollen. Es viele Arten von Essstörungen: Magersucht (Anorexie), Ess-Brech-Sucht (Bulimie), Ess-Sucht (Binge Eating) oder Übergewicht (Adipositas).Mit der systemischen Therapeutin Dr. Karen Silvester gehen wir den Ursachen auf den Grund, sprechen über den Zusammenhang zwischen Psyche und Essen und zeigen mögliche Wege hin zu einem normalen Ess-Verhalten. Spoiler: Karen spricht nicht nur aus Therapeuten Sicht, sondern auch aus eigener Erfahrung - war selbst von einer Essstörung betroffen. Bitte denk dran: Seele kann man nicht wiegen. Wenn du das Gefühl hast, du hast da ein Thema: Hol dir Hilfe. Rede. Kämpfe es nicht mir dir alleine aus. Es geht vielen so wie dir. Deine Geschichte ist speziell und besonders. Man wird Dich ernst nehmen, mit all Deinen Ängsten, Sorgen und Unsicherheiten. Nimm dich selbst bitte auch ernst. Denn du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben.TelefonseelsorgeNotfallnummern bei psychischen Notfall-SituationenEvangelische und Katholische TelefonseelsorgeTel.: 0800 111 0 111 (ev.) *(Anruf aus dem Festnetz und vom Mobiltelefon kostenfrei)Tel.: 0800 111 0 222 (kath.) *(Anruf aus dem Festnetz und vom Mobiltelefon kostenfrei)Erreichbar: Rund um die Uhr (24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr)Oder per Chat unter www.telefonseelsorge.de Sorgentelefon für Kinder- und JugendlicheNummer gegen Kummer: 116 111Erreichbar: Mo. - Sa. 14.00 - 20.00 Uhrwww.nummergegenkummer.de Beratungsstelle Cinderellawww.cinderella-beratung.deHier bekommt man viele Infos und Hilfe zum Thema Essstörung. Auch wir von SOS-Kinderdorf helfen gerne bei allen Fragen zum Thema Essstörungen - in und um Augsburg.Schneewittchen - Beratungsstelle für EssstörungenTelefon: 0821/344990-13Telefonsprechzeiten immerMontags: 14:30 – 16:30 UhrDienstags: 10:00 – 12:00 Uhrhttps://www.sos-kinderdorf.de/kinderdorf-augsburg/angebote/beratung-bei-essstoerungen-schneewittchen/was-ist-eine-essstoerung Du kannst dich zum Beispiel auch an Deinen Kinder- und Jugendarzt wenden oder an eine örtliche Beratungsstelle.Impressum: https://www.sos-kinderdorf.de/portal/footer/impressum
Nathalie ist wieder mit an Bord und ich freue mich so sehr ein so wichtiges Thema mit ihr zu besprechen. Wir beleuchten den Stress, den man sich unweigerlich macht und wie wir es erreichen können, dass es wirklich die schönste Zeit im Jahr wird. Hört rein auch wenn ihr gerade nicht im Urlaub seid, es lohnt sich. Eure Prinzessin
Mit 22% im 6. Börsenjahr liegt der Global Online Retail Fonds (Wertpapierkennnummer A14N9A) weiterhin auf seinem langfristigen Wachstumskurs von 500 Punkten plus. Wenn gleich der Eindruck entsteht, dass die kurzfristig orientierte Börsenkarawane im 2. Coronajahr weiter gezogen ist und sich anderen Feldern widmet, bleibt die Dynamik im globalen Ecommerce unverändert. Spannend hierbei: die aktuelle Fonds Performance wird getragen von den "Nebenwerten" wie Jumia, VIPShop, Naked Wines & Co. Warum Jochen Krisch und Sven Rittau weiterhin langfristig entspannt bullish sind für die GLORE50 - einfach reinhören!
Mit frischer Energie (naja, also ausser Karla) starten wir in die erste Folge des Jahres! Passend zum Schulanfang reden wir intensivst über Schlaf... Schlafphasen, dubiose Schlafapps und Horrorträume - es ist alles dabei und ganz und gar nicht zum Einschlafen. Danach gibts ne kleine Trink-Schluck-Analyse und wir lassen das Jahr 2020 mit einem kleinen Rate-Spiel Revue passieren. Es kommt also eine volle Ladung Drei-Pünktchen-Content auf euch zu...macht euch bereit;). Nun wünschen wir euch ein angenehmes Hörerlebnis und eine schöne Restwoche. Tschüss
"Wer nach Krümeln fragt, wird niemals die Torte bekommen" Also denke groß: Was sind deine Wünsche, Träume und Ziele in diesem Jahr? Oder für die nächsten fünf Jahre? Was eignet sich da besser für die Visualisierung deiner Wünsche als ein Visionboard? In dieser Folge erfährst du, wie du so ein Visionboard erstellst und wie du mit Hilfe eines Ziel- und Maßnahmeplans deine Vision Wirklichkeit werden lässt. 1:28 Visionen zeigen dir den Weg 3:00 Was ist ein Visionboard? 5:20 Wie baue ich mir mein Visionboard? 14:20 Ein paar Leitfragen, um deinen Wünschen auf die Spur zu kommen 18:50 Du in einem Jahr 23:45 Von der Vision zur Umsetzung: Vision-Ziel-Maßnahmen
Be Active - Für deine kleinen Bewegungsimpulse im Alltag mit Béatrice Drach
Herzlich Willkommen in 2020. Neues Jahr - Neue Ziele. Vielleicht gehört der Sport bzw. ein bisschen mehr Bewegung zu einem deiner Ziele für das neue Jahr? Oder du möchtest einfach nur ein wenig intensivieren? Dann bist du natürlich bei mir genau an der richtigen Stelle. Ich habe meinen Mann Prof. Dr. Johannes Drach über die internistischen Aspekte des Sports interviewt. Was die körperliche Aktivität mit unserem Körper macht und noch vieles mehr, erfährst du in der heutigen Episode. Viel Spass ;-) Shownotes: - Zum Podcast: www.beatrice-drach.com/podcast - Meine Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/148582058827637/ - Mein YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCoY0-B8BLsjnwmVkXKFGRNg - Mein Instagram: https://www.instagram.com/drach_beatrice/?hl=de
Wie viele Bücher liest Du in einem Jahr? Oder anders gefragt: Wie viel Zeit und Geld investierst Du jedes Jahr in deine Entwicklung, sprich in dich selbst? Ich weiß aus Erfahrung, dass vielen von uns Vertrieblern Routine-Aufgaben, Bürokratie und nunmals auch das Lesen nicht immer unbedingt begeistern. Und dennoch lese ich regelmäßig neue Lektüre und nehme jährlich an 10-20 Seminaren und Veranstaltungen teil. Schließlich muss ich ja einen Wissensvorsprung gegenüber meinen Kunden und Seminarteilnehmern behalten. Und genau diesen braucht ihr auch gegenüber euren Kunden! Wieso sollten diese sonst auf euch zurückkommen? Wie Du es also schaffst, das Lesen ganz einfach regelmäßig in deinen Alltag einzubauen, und worauf Du bei der Buchwahl achten solltest, das erfährst Du heute im Agrarpodcast. Viel Spaß beim Zuhören!
Das Jahr hat längst begonnen, die Schule hat wieder angefangen und wir...sind wir im alten Trott? Soll alles so werden, wie im letzten Jahr? Oder haben wir uns Ziele gesetzt für dieses neue Jahr? Warum sind Ziele so wichtig?-ohne Ziele verliert man sich im Alltäglichen-es gibt keine Priorisierung-das Ziel ist der Kompass-das Unterbewusstsein unterstützt Mit mehreren praktischen Übungen im Podcast.
Wed, 01 Jan 2014 10:45:00 +0000 https://podcastdb29a3.podigee.io/112-wie-sie-mit-der-80-20-regel-das-neue-jahr-erfolgreich-gestalten cab92e0fe19f1d09d108a826062014dd Haben Sie auch schon gut klingende Vorsätze gefasst? Sind es zufällig die vom letzten Jahr? Oder gar vom Jahr davor? Dass solche blanken Vorsätze es meist nicht bis in den Februar schaffen, ist bekannt, weil sie einfach zu ungenau gefasst sind. Aber ich habe einen besseren Vorschlag. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen. Wollen Sie meinen Newsletter abonnieren? Einfach hier klicken ... und Ihre eMail-Adresse eintragen. Bild: privat 112 full no Roland Kopp-Wichmann
DER Persönlichkeits-Podcast von Roland Kopp-Wichmann | Business-Coach | Life-Coach |
Haben Sie auch schon gut klingende Vorsätze gefasst? Sind es zufällig die vom letzten Jahr? Oder gar vom Jahr davor? Dass solche blanken Vorsätze es meist nicht bis in den Februar schaffen, ist bekannt, weil sie einfach zu ungenau gefasst sind. Aber ich habe einen besseren Vorschlag. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen. Wollen Sie meinen Newsletter abonnieren? Einfach hier klicken ... und Ihre eMail-Adresse eintragen. Bild: privat Folge direkt herunterladen
Haben Sie auch schon gut klingende Vorsätze gefasst? Sind es zufällig die vom letzten Jahr? Oder gar vom Jahr davor? Dass solche blanken Vorsätze es meist nicht bis in den Februar schaffen, ist bekannt, weil sie einfach zu ungenau gefasst sind. Aber ich habe einen besseren Vorschlag. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen. Wollen Sie meinen Newsletter abonnieren? Einfach hier klicken ... und Ihre eMail-Adresse eintragen. Bild: privat