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Andacht zum 28.12.2025 Staub und Asche 01 Vorspiel 02 Begrüßung 03 Lied: Kommt und lasst uns Christus ehren EG 39 04 Psalm 71 05 Gebet 06 Lied: Fröhlich soll mein Herze springen EG 36 07 Predigt zu Hiob 42,1–6 08 Lied: Ich steh vor dir mit leeren Händen EG 382 09 Fürbittengebet 10 Vaterunser 11 Segenswort 12 Nachspiel Predigt & Liturgie: Robert Vetter, Stuhr, Tel. 0421/561578 Christoph Martsch-Grunau, Delmenhorst, Tel. 04221/9813627 Klavier, Gitarre und Gesang: Irina Marchenko, Olga Burmeister und Kirsten Artal Hier können Sie uns Rückmeldung geben: Tel. 04221/9813628 Bitte spenden Sie zugunsten der Aktion Brot für die Welt IBAN: DE10100610060500500500 BIC: GENODED1KDB (Bank für Kirche und Diakonie)

Le retour de Donald Trump à la Maison-Blanche a entraîné une diminution du nombre de Canadiens se rendant en vacances en Floride. Les raisons sont nombreuses : l'opposition à ses valeurs, l'augmentation des droits de douane, mais également son hostilité manifeste envers le Canada. Donald Trump ayant argué que le Canada devrait devenir un État américain. De quoi toucher la Floride, qui voit d'habitude chaque année des Canadiens affluer à la saison hivernale pour échapper au froid et pour profiter du soleil, surnommés les « snowbirds » (les oiseaux migrateurs, en français). Le long du rivage, dans la ville balnéaire de Fort Lauderdale en Floride, les touristes se promènent et profitent de la plage. De l'autre côté de la rue, les hôtels de luxe sont alignés pour offrir une vue imprenable sur l'océan Atlantique. Des conditions de séjour a priori idéales et prisées par les voyageurs. Pourtant l'hôtel The Atlantic a vu récemment son taux d'occupation baisser de 4,9 %. Une chute directement imputée au marché canadien, selon la directrice des ventes, Amy Faulkner. « Même si une baisse de 4,9 % ne semble pas beaucoup, elle l'est pour notre hôtel. C'est d'autant plus important pour nous car, quand les Canadiens voyagent ici restent pour une longue durée. Ils peuvent rester jusqu'à six mois, donc cela touche réellement notre hôtel », déplore-t-elle. Cette diminution du tourisme s'ajoute à un contexte économique déjà difficile aux États-Unis, explique-t-elle. « Je le ressens un peu comme l'année du Covid. Pas aussi difficile que le covid, mais l'année a été très dure », soupire-t-elle. Les hôteliers font les comptes Son collègue Don Ciarlillo, courtier dans l'immobilier, affirme qu'il est néanmoins trop tôt pour connaître les conséquences dans le secteur immobilier, dans lequel les Canadiens investissaient également. « Je ne l'ai pas vu du côté de l'immobilier. Je préfère regarder comment va la saison. Je regarderai à la fin du mois d'avril, vers début mai. Quand la saison touristique de l'hiver se calmera, on aura les chiffres », temporise-t-il. À l'entrée du Motel de Richard, le néon indique qu'il reste des chambres disponibles, tandis qu'une fleur de lys souhaite la bienvenue aux touristes québécois. Le propriétaire Richard Clavet dit percevoir un changement depuis le retour de Donald Trump à la Maison-Blanche pour un second mandat. « L'année passée, l'hiver avait bien commencé. Trump est arrivé au pouvoir en janvier et là les politiques se sont mises en place. Ce qui fait qu'en février, on a commencé à noter une baisse pour mars. Puis la baisse, elle était quand même forte pour mars et avril. Je peux pas dire de chiffres exacts, mais ça avait été assez important », détaille-t-il. Certains ont ouvertement justifié ces annulations à cause de la personnalité politique de Donald Trump. Tel ce client prêt à perdre 1 000 dollars déjà payés, se souvient Richard Clavet : « Il a tout simplement traité Trump de dictateur et a choisi de prendre ses vacances à Cuba plutôt qu'ici. Alors, moi je lui ai dit : "Tu salueras de notre part les dictateurs de Cuba." » À lire aussiL'économie mondiale retient son souffle : rétrospective de l'année 2025

Le retour de Donald Trump à la Maison-Blanche a entraîné une diminution du nombre de Canadiens se rendant en vacances en Floride. Les raisons sont nombreuses : l'opposition à ses valeurs, l'augmentation des droits de douane, mais également son hostilité manifeste envers le Canada. Donald Trump ayant argué que le Canada devrait devenir un État américain. De quoi toucher la Floride, qui voit d'habitude chaque année des Canadiens affluer à la saison hivernale pour échapper au froid et pour profiter du soleil, surnommés les « snowbirds » (les oiseaux migrateurs, en français). Le long du rivage, dans la ville balnéaire de Fort Lauderdale en Floride, les touristes se promènent et profitent de la plage. De l'autre côté de la rue, les hôtels de luxe sont alignés pour offrir une vue imprenable sur l'océan Atlantique. Des conditions de séjour a priori idéales et prisées par les voyageurs. Pourtant l'hôtel The Atlantic a vu récemment son taux d'occupation baisser de 4,9 %. Une chute directement imputée au marché canadien, selon la directrice des ventes, Amy Faulkner. « Même si une baisse de 4,9 % ne semble pas beaucoup, elle l'est pour notre hôtel. C'est d'autant plus important pour nous car, quand les Canadiens voyagent ici restent pour une longue durée. Ils peuvent rester jusqu'à six mois, donc cela touche réellement notre hôtel », déplore-t-elle. Cette diminution du tourisme s'ajoute à un contexte économique déjà difficile aux États-Unis, explique-t-elle. « Je le ressens un peu comme l'année du Covid. Pas aussi difficile que le covid, mais l'année a été très dure », soupire-t-elle. Les hôteliers font les comptes Son collègue Don Ciarlillo, courtier dans l'immobilier, affirme qu'il est néanmoins trop tôt pour connaître les conséquences dans le secteur immobilier, dans lequel les Canadiens investissaient également. « Je ne l'ai pas vu du côté de l'immobilier. Je préfère regarder comment va la saison. Je regarderai à la fin du mois d'avril, vers début mai. Quand la saison touristique de l'hiver se calmera, on aura les chiffres », temporise-t-il. À l'entrée du Motel de Richard, le néon indique qu'il reste des chambres disponibles, tandis qu'une fleur de lys souhaite la bienvenue aux touristes québécois. Le propriétaire Richard Clavet dit percevoir un changement depuis le retour de Donald Trump à la Maison-Blanche pour un second mandat. « L'année passée, l'hiver avait bien commencé. Trump est arrivé au pouvoir en janvier et là les politiques se sont mises en place. Ce qui fait qu'en février, on a commencé à noter une baisse pour mars. Puis la baisse, elle était quand même forte pour mars et avril. Je peux pas dire de chiffres exacts, mais ça avait été assez important », détaille-t-il. Certains ont ouvertement justifié ces annulations à cause de la personnalité politique de Donald Trump. Tel ce client prêt à perdre 1 000 dollars déjà payés, se souvient Richard Clavet : « Il a tout simplement traité Trump de dictateur et a choisi de prendre ses vacances à Cuba plutôt qu'ici. Alors, moi je lui ai dit : "Tu salueras de notre part les dictateurs de Cuba." » À lire aussiL'économie mondiale retient son souffle : rétrospective de l'année 2025

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - ️ ¡Ya está aquí el nuevo programa de NosTALKgicos Empedernidos! Esta vez viajamos a "El Precio Justo" para rescatar esos recuerdos que creías olvidados. ✨ Acceso anticipado exclusivo para nuestros mecenas ✨ ¿Quién no ha jugado alguna vez desde el sofá a acertar el precio? ¿Quién no ha soñado con llevarse el escaparate… aunque fuera solo en su cabeza? En este nuevo episodio abrimos de par en par las puertas de uno de los concursos más míticos de nuestra televisión: "El Precio Justo". Un viaje directo a finales de los 80 y principios de los 90, cuando la peseta mandaba, los atriles brillaban y una voz inconfundible nos invitaba a jugar con elegancia y cercanía. Recordamos sus distintas etapas, hablamos de sus azafatas más icónicas, repasamos curiosidades, anécdotas y cambios del programa, ❤️ y rendimos un sentido homenaje al gran Joaquín Prat, alma y corazón del concurso. Todo ello con nuestro sello habitual: nostalgia bien entendida, humor cómplice y mucho cariño por aquella televisión que nos hacía reunirnos en familia frente al televisor. Gracias infinitas a quienes nos escucháis, nos acompañáis y, muy especialmente, a nuestro primer mecenas, que ya forma parte de esta pequeña gran familia nostálgica. Dale al play, ajusta bien el precio de los recuerdos… porque la nostalgia, como siempre, no tiene precio. En esta nueva entrega, venimos a jugar... Ricardo Jiménez 'Ricky', Francisco Rodríguez 'Paquito' y un servidor Juanjo Castro. ¿Por qué no puedes escucharlo todavía? Hemos activado los Apoyos de iVoox. Si te gusta lo que hacemos y quieres ayudarnos a mantener vivo este proyecto (y cubrir los costes de la plataforma), por menos de lo que cuesta un café al mes puedes hacerte mecenas. Beneficios para ti: Escuchar el programa una semana antes que nadie. Escucharlo sin publicidad de iVoox. Ayudarnos a que los tres sigamos dándole a la lengua cada mes. Si no puedes apoyarnos ahora, no te preocupes: el próximo sábado, día 3 de enero a las 22:00 horas, se abrirá para todo el mundo automáticamente. ¡Gracias por estar ahí! Síguenos en redes: Facebook: facebook.com/nostalkgicos.empedernidos Twitter/X: @nostalkgicos Instagram: instagram.com/nostalkgicos ▶️ YouTube: Canal de NosTALKgicos Empedernidos Participa con nosotros: Tus comentarios y notas de voz al Teléfono del Oyente Nostálgico (WhatsApp o Telegram): 722 747 959 Correo electrónico: nostalkgicos@gmail.comEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de NosTALKgicos Empedernidos. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/572946

Trabajar en turno de noche no es solo “cambiar el reloj”. Es alterar ritmos biológicos profundos que afectan al sueño, al hambre, a la digestión, al estado de ánimo y, por supuesto, a la relación con la comida.En este episodio hablamos de qué ocurre realmente en el cuerpo cuando se invierte el ciclo sueño-vigilia, por qué aparecen más problemas digestivos, cansancio extremo o sensación de hambre constante, y por qué no es un fallo de fuerza de voluntad, sino de fisiología. También abordamos:Por qué comer de noche no se vive igual que comer de díaQué errores son muy frecuentes cuando se intenta “controlar” la alimentación en turnos nocturnosCómo influye el trabajo nocturno en el peso, el descanso y la salud metabólicaY qué enfoque tiene sentido desde una nutrición flexible y realista, sin castigos ni reglas imposiblesUn episodio para entender, normalizar y dejar de culpabilizarse cuando el horario laboral va en contra del reloj biológico.

Confira os destaques do Jornal da Manhã desta sexta-feira (26): A cidade de São Paulo registrou nesta quinta-feira (25), dia de Natal, a maior temperatura já observada no mês de dezembro desde o início das medições oficiais. Os termômetros marcaram 35,9°C, superando o recorde anterior de 35,6 °C registrado em 1998. Reportagem: Danúbia Braga. Levantamento divulgado pela Paraná Pesquisas nesta sexta-feira (26) indica que o presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) lidera as intenções de voto no primeiro turno contra todos os nomes da direita testados. Lula aparece com 37,6%, à frente do senador Flávio Bolsonaro (PL-RJ), que soma 27,8%. Em um cenário com o ex-presidente Jair Bolsonaro, atualmente preso, o petista também lidera, com 36,9% contra 31,3%. A maior vantagem ocorre diante de Michelle Bolsonaro, com 37,2% para Lula e 24,4% para a ex-primeira-dama. Já nos cenários de segundo turno, o estudo aponta empate técnico entre Lula e os principais adversários da direita, como Jair Bolsonaro, Flávio Bolsonaro, Tarcísio de Freitas e Michelle Bolsonaro. A Assembleia Legislativa do Rio de Janeiro (Alerj) derrubou o veto do governador Cláudio Castro à chamada “gratificação faroeste”, criada em 1990, que prevê bonificações de 10% a até 150% do salário para policiais envolvidos em apreensões de armamentos e ações letais durante operações. O veto havia sido justificado pelo Executivo com base em restrições do Regime de Recuperação Fiscal. Reportagem: Rodrigo Viga. O presidente do Tribunal Superior do Trabalho (TST), ministro Vieira de Mello Filho, convocou uma sessão extraordinária para a próxima terça-feira, dia 30, às 13h30, para analisar o dissídio coletivo envolvendo a Empresa Brasileira de Correios e Telégrafos (ECT) e seus empregados. Antes do julgamento, o Centro Judiciário de Métodos Consensuais de Solução de Conflitos (Cejusc) do TST promoverá, na segunda-feira (29), uma nova rodada de negociações entre a estatal e os representantes dos trabalhadores, com o objetivo de tentar um acordo e evitar que o caso seja decidido pela Seção de Dissídios Coletivos. Reportagem: Janaína Camelo. O Banco Central deve apresentar até as 12h desta sexta-feira (26) sua defesa sobre a liquidação extrajudicial do Banco Master. A manifestação atende a uma determinação do ministro do Tribunal de Contas da União (TCU), Jhonatan de Jesus, que concedeu prazo de 72 horas para que o BC detalhe os fundamentos técnico-jurídicos do processo conduzido pelo órgão. Reportagem: Janaína Camelo. Quatro homens que haviam sido beneficiados pela saída temporária do sistema prisional foram presos em flagrante por violência doméstica em cidades do interior de São Paulo, entre a terça-feira (23) e a quarta-feira (24). De acordo com boletins de ocorrência da Polícia Civil. Reportagem: Camila Yunes. Os Estados Unidos realizaram ataques aéreos contra militantes do Estado Islâmico no noroeste da Nigéria, segundo anunciou o presidente Donald Trump nesta quinta-feira (25), dia de Natal. De acordo com Trump, o grupo vinha promovendo ataques contra comunidades cristãs na região. Reportagem: Eliseu Caetano. O presidente da Ucrânia, Volodimir Zelensky, anunciou nesta quinta-feira (25) que discutiu “detalhes importantes” de um possível plano de cessar-fogo com a Rússia durante conversas com os enviados do governo dos Estados Unidos, Steve Witkoff e Jared Kushner. Reportagem: Luca Bassani. Essas e outras notícias você acompanha no Jornal da Manhã. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Andacht zum 26.12.2025 Die Josefsnote 01 Vorspiel 02 Begrüßung 03 Lied: Zu Betlehem geboren EG 32 04 Psalm 96 05 Gebet 06 Lied: Hört der Engel helle Lieder EG 54 07 Predigt zu Mt 1,18–25 08 Lied: Vom Himmel hoch da komm ich her EG 24 09 Fürbittengebet 10 Vaterunser 11 Segenswort 12 Nachspiel Predigt & Liturgie: Robert Vetter, Stuhr, Tel. 0421/561578 Christoph Martsch-Grunau, Delmenhorst, Tel. 04221/9813627 Klavier, Gitarre und Gesang: Irina Marchenko, Olga Burmeister, Ela Jackisch und Kirsten Artal Hier können Sie uns Rückmeldung geben: Tel. 04221/9813628 Bitte spenden Sie zugunsten der Aktion Brot für die Welt IBAN: DE10100610060500500500 BIC: GENODED1KDB (Bank für Kirche und Diakonie)

Comme dans bon nombre de disciplines sportives ou non, le Moyen-Orient a pris une place de plus en plus importante ces dernières années en compétition automobile. F1, WEC ... nombreux sont les championnats à se rendre dans cette partie du monde avec une croissance ininterrompue depuis une vingtaine d'années.Avantages, moyens, infrastructures ... quelles sont les composantes de cette émergence du « Middle-East » en compétition ? Tel est le sujet du nouveau numéro de notre podcast Track Limit.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cuando hablamos de nutrición deportiva, muchas personas piensan automáticamente en suplementos, dietas estrictas o comer “como un atleta”. Pero la realidad es bastante más amplia… y mucho más lógica.En este episodio hablo con el nutricionista deportivo Darío Santana sobre qué significa realmente alimentarse para rendir mejor, tanto si haces deporte de forma recreativa como si entrenas con objetivos más exigentes.Hablamos de:Qué es (y qué no es) la nutrición deportivaDiferencias entre comer para salud y comer para rendimientoErrores más frecuentes en personas que entrenanEl papel de los hidratos, las proteínas y las grasas según el tipo de deporteAlimentación antes, durante y después del ejercicioSuplementación: cuándo tiene sentido y cuándo noPor qué entrenar mucho y comer poco suele acabar pasando facturaUn episodio para desmontar mitos, salir de la mentalidad de restricción y entender que rendir más no va de comer menos, sino de comer mejor y con coherencia.Porque la nutrición deportiva no es solo para deportistas profesionales: es para cualquiera que quiera entrenar, recuperarse y cuidarse sin hacerse daño.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Welcome to a special Christmas Day bonus episode of Diary of a Kidney Warrior Podcast, created in partnership with Kidney Care UK. In this episode, Dee is joined by returning guest Moe (Episode 144) to share heartfelt messages sent in by listeners, kidney patients, past guests, and Kidney Care UK staff.   These messages are filled with hope, encouragement, gratitude, and resilience — for anyone living with chronic kidney disease (CKD), on dialysis, waiting for a kidney transplant, or supporting a loved one through kidney failure.   You'll hear reflections on: • coping with dialysis and protecting mental health • waiting for “the call” for transplant and living with uncertainty • the life-changing gift of kidney transplantation • honouring living donors and deceased donors' families • finding strength through community and shared stories  

Programa especial con la segunda parte de la ceremonia virtual de entrega de los Favis, los discos favoritos del 2025 en Mundofonías. Special show with the second part of the virtual Favis award ceremony, Mundofonías’ favourite albums of 2025. – Guillaume Latil & Matheus Donato – Yaô – Hémisphères – Hawa & Kassé Mady Diabaté – Fognana kouma – Toumaro – Kaabi Kouyaté – Mobalu – Tribute to Kandia – Muluken Mèllèssè – Helm honesh ateqri – Éthiopiques 31 – Kraffft – Devil’s garden – Kraffft – Ozan Baysal – Kabartan zeybeği – Tel ve ten – Fanoos Ensemble – Gham-e-dereen – Echoes of Afghanistan – Muslim Shaggan – Ni saiyon asi – Asar – Mustafa Said & Asil Ensemble – Maradi – Maqam pilgrims

Andacht zum 25.12.2025 Weihnachtsbaden 01 Vorspiel 02 Begrüßung 03 Lied: Stern über Betlehem EG NB 544 04 Psalm 96 05 Gebet 06 Lied: Vom Himmel kam der Engel Schar EG 25 07 Predigt zu Tit 3,4–7 08 Lied: Ihr Kinderlein kommet EG 43 09 Fürbittengebet 10 Vaterunser 11 Segenswort 12 Nachspiel Predigt & Liturgie: Robert Vetter, Stuhr, Tel. 0421/561578 Christoph Martsch-Grunau, Delmenhorst, Tel. 04221/9813627 Klavier, Gitarre und Gesang: Irina Marchenko, Olga Burmeister, Ela Jackisch und Kirsten Artal Hier können Sie uns Rückmeldung geben: Tel. 04221/9813628 Bitte spenden Sie zugunsten der Aktion Brot für die Welt IBAN: DE10100610060500500500 BIC: GENODED1KDB (Bank für Kirche und Diakonie)

La Suisse est un pays prospère qui dispose d'un système de sécurité sociale bien développé. Pourtant, la pauvreté y est aussi présente. Environ 8% de la population suisse vivent avec un revenu inférieur au minimum vital. L'objectif de réduction de la pauvreté dans le pays n'est donc pas encore atteint. Tel est le constat du premier rapport du monitoring national de la pauvreté que le Conseil fédéral a adopté lors de sa séance du 26 novembre 2025. Afin de venir en aide aux personnes dans le besoin, l'action "2x Noël" est organisée conjointement par la Croix-Rouge Suisse (qui assure avec de très nombreux bénévoles le tri des colis et leur redistribution aux plus démunis), SRG SSR (qui assure la couverture médiatique de l'opération), la Poste Suisse (qui assure le volet logistique et l'acheminement des colis) et Coop (qui soutient l'action par des dons de marchandises). Pour la 29ème édition de 2x Noël, les colis estampillés « 2x Noël » seront collectés dans les offices postaux puis envoyés gratuitement du mercredi 24 décembre 2025 au dimanche 18 janvier 2026 mais il sera aussi possible d'acheter, dès le 26 décembre et jusqu'au 14 janvier, des colis tout prêts dans certains grands magasins Coop. De plus, des dons en ligne sont en tout temps faisables sur le site de l'action: www.2xnoel.ch.

Besinnliche Akzeptanz für glückliche Hunde!   Tierisch liebe Grüße,Birgit ❤️❤️❤️ Die HerzHunde-Tagesbetreuung (Raum Hamburg):https://app.cituro.com/booking/herzhunde-tagesbetreuung Tel. 040 - 180 123 90 ❤️❤️❤️ Du hast etwas vermisst? Schreib mir, damit ich besser werde: birgit@herzhunde.com ❤️❤️❤️ Dir hat's gefallen? Hinterlasse Deinen Kommentar gleich hier! Damit andere wissen, das macht Freude! ❤️❤️❤️ Du willst mehr sehen? https://www.instagram.com/birgit_schmitz_herzhunde/?hl=de https://www.facebook.com/natuerlicheFuehrung/ ❤️❤️❤️ Tierisch liebe Grüße! HERZlich, Deine Birgit  

Got Faded Japan ep 796!  It's Christmas Eve and Johnny's in the holiday spirit with a whole lotta news! In this weeks news, naked man has more than gifts for neighbors, boss teaches employees with lead pipe mayhem, man destroys neighbor's door because of snowfall, all this and more on GOT FADED JAPAN! FADE ON! -------------------------------------------------------------------------------   Supporting GOT FADED JAPAN ON PATREON directly supports keeping this show going and fueled with booze, seriously could you imagine the show sober?? Neither can we! SUPPORT GFJ at: https://www.patreon.com/gotfadedjapan -------------------------------------------------------------------------------- CHECK OUT OUR SPONSORS AND SUPPORT THE SHOW!!!!   1. THE SPILT INK: Experience art, buy art and get some original art commissioned at: SITE: https://www.thespiltink.com/ INSTAGRAM: @thespiltink YouTube: https://youtu.be/J5-TnZLc5jE?si=yGX4oflyz_dZo74m -------------------------------------------------------------------------------- 2. MITSUYA LIQUOR in ASAGAYA: "The BEST beer shop and standing beer bar in Tokyo!" 1　Chome- 13 -17 Asagayaminami, Suginami Tokyo 166-0004　 Tel & Fax: 0303314-6151Email: Error! Hyperlink reference not valid. --------------------------------------------------------------------------------   3. Harry's Sandwich Company 1 min walk from Takeshita Street in HarajukuCall 050-5329-7203 Address: 〒150-0001 Tokyo, Shibuya City, Jingumae, 1 Chome−16−7 MSビル 3F -------------------------------------------------------------------------------- 4. Share Residence MUSOCO “It's a share house that has all that you need and a lot more!” - Located 30 minutes form Shibuya and Yokohama - Affordable rent - Gym - BAR! - Massive kitchen - Cozy lounge space - Office work units - A spacious deck for chilling - DJ booth and club space - Barber space - AND MORE! Get more info and move in at: https://sharedesign.co.jp/en/property.php?id=42&property=musaco&fbclid=IwAR3oYvB-a3_nzKcBG0gSdPQzxvFaWVWsi1d1xKLtYBnq8IS2uLqe6z9L6kY -------------------------------------------------------------------------------- Soul Food House https://soulfoodhouse.comAddress:2-chōme−8−10 | Azabujūban | Tokyo | 106-0045 Phone:03-5765-2148 Email:info@soulfoodhouse.com Location Features:You can reach Soul Food House from either the Oedo Line (get off at Azabujuban Station and it's a 7-minute walk) or the Namboku Line (get off at Azabujuban Station and it's a 6-minute walk). -------------------------------------------------------------------------------- GET YOURSELF SOME GOT FADED JAPAN MERCH TODAY!!! We have T-Shirts, COFFEE Mugs, Stickers, even the GFJ official pants! BUY NOW AND SUPPORT THE SHOW: http://www.redbubble.com/people/thespiltink/works/16870492-got-faded-japan-podcast -------------------------------------------------------------------------------- The Got Faded Japan Podcast gives listeners a glimpse of the most interesting side of Japan's news, culture, peoples, parties, and all around mischief and mayhem. Hosted by Johnny and Jeremy who adds opinions and otherwise drunken bullshit to the mix. We LOVE JAPAN AND SO DO YOU! Send us an email on Facebook or hell man, just tell a friend & post a link to keep this pod rolllin' Fader! Kanpai mofos! #japan #japantalk #japanpodcast #gotfadedjapan #livemusic

Tel un prisme, Josélito Michaud comprend de multiples facettes que l'émission propose de faire découvrir au grand public grâce à la richesse des parcours de vie de chacun. C'est ainsi qu'au fil des semaines, autour d'un micro, Riff Tabaracci est son équipe replongent à tour de rôle dans le récit courageux de leur processus de guérison intérieure et se livrent avec beaucoup d'émotion, d'authenticité et de courage.

En Estilo de Vida, el Dr. Gerardo Medina comparte hábitos simples y nutrientes esenciales para ayudarte a mejorar tu salud de forma natural

En Estilo de Vida, el Dr. Gerardo Medina comparte hábitos simples y nutrientes esenciales para ayudarte a mejorar tu salud de forma natural

Glucógeno, ejercicio y músculo: cómo funciona realmente tu cuerpo¿Entrenar en ayunas hace que te quedes sin energía?¿Si no comes hidratos gastas músculo?¿El glucógeno se vacía en cada entrenamiento?En este episodio ponemos orden a uno de los temas que más confusión genera en gimnasios y redes sociales: de dónde saca la energía el cuerpo cuando hacemos ejercicio y por qué la intensidad es la clave para entenderlo todo. Hablamos de forma clara y sin miedo sobre:Qué es el glucógeno y cuándo se usaCuándo el cuerpo utiliza más grasa y por quéSi realmente existe el “catabolismo” al entrenarQué pasa cuando entrenas en ayunasPor qué se recomienda proteína e hidratos… y cuándo no es necesario obsesionarseUn episodio para entender la fisiología básica del ejercicio, desmontar mitos y dejar de organizar tu alimentación desde el miedo. Porque entrenar y comer debería darte confianza y autonomía, no ansiedad.

Ein Teenager, der barfuß durch Villen streift, Boote klaut und sogar Flugzeuge startet, ohne je eine Flugstunde gehabt zu haben – das ist die Legende vom „Barefoot Bandit“.In dieser Folge erzähle ich dir, wie aus dem vernachlässigten Jungen aus einem Wohnwagen in Washington ein international gesuchter Flüchtiger wird, der über Wälder, Inseln und schließlich bis auf die Bahamas flieht.Ein Weird Crime XXLCW: Diese Folge enthält Themen wie häusliche Gewalt, Kindesvernachlässigung, Sucht, psychische Belastung, Waffen/Gewalt, Tod nahestehender Personen und Suizid-Andeutungen.

Andacht zum 24.12.2025 Gott will bei Dir wohnen 01 Vorspiel 02 Begrüßung 03 Lied: Herbei o ihr Gläubgen, EG 45 04 Psalm 96 05 Gebet 06 Lied: Ich steh an deiner Krippen hier, EG 37 07 Predigt zu Sacharja 2,14–17 08 Lied: Weil Gott in tiefster Nacht erschienen, EG 56 09 Fürbittengebet 10 Vaterunser 11 Segenswort 12 Nachspiel Predigt & Liturgie: Robert Vetter, Stuhr, Tel. 0421/561578 Christoph Martsch-Grunau, Delmenhorst, Tel. 04221/9813627 Klavier, Gitarre und Gesang: Irina Marchenko, Olga Burmeister, Detlef Korsen und Kirsten Artal Hier können Sie uns Rückmeldung geben: Tel. 04221/9813628 Bitte spenden Sie zugunsten der Aktion Brot für die Welt IBAN: DE10100610060500500500 BIC: GENODED1KDB (Bank für Kirche und Diakonie)

¡Díganme algo, A siguners! Me senté a chulearme un rato con mis primos favoritos, Octavio, Ernesto e Ivón Beras Goico, y la verdad es que esto se nos fue de las manos. Empezamos hablando de la Navidad y terminamos con Ivón jurando por su vida que un camello la escupió en Mallorca. ¡Ustedes saben que con esta gente uno no tiene control!Hablamos de todo un poco: desde los cuentos de mi tío Freddy, las anécdotas de la cárcel de la 40 que te ponen los pelos de punta, hasta la teoría de por qué las mujeres de los supermercados hablan así por la bocina. Es un episodio para gozarlo en familia, con un buen traguito y mucha risa dominicana. ¡No se lo pierdan que esto quedó de ataque!

En este episodio comparto un caso real de una mujer joven que llevaba años viviendo con cansancio, baja energía y sensación de no rendir, sin sospechar que el origen no estaba en su alimentación ni en su estilo de vida.A pesar de “comer sano” y cuidarse, presentaba una anemia ferropénica mantenida en el tiempo, normalizada durante años por unas reglas muy abundantes que nunca se habían estudiado en profundidad.A lo largo del episodio hablamos de cómo se puede cronificar una anemia cuando se normalizan los síntomas, de por qué no todo se soluciona comiendo más hierro vegetal y de la importancia de identificar y tratar la causa real del sangrado, más allá de la dieta. Un episodio para entender que sentirse cansada no es normal, que la nutrición acompaña pero no sustituye al diagnóstico médico y que escuchar al cuerpo a tiempo puede cambiar por completo la evolución.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

This Christmas Day, Diary of a Kidney Warrior Podcast is releasing a very special bonus episode — and you're invited to be part of it.   “A Very Kidney Warrior Christmas: Heartfelt Messages of Hope, Encouragement, and Gratitude”    In this short trailer, Dee shares details of the upcoming Christmas Day episode, where she and co-host Moe will be reading out messages sent in by the kidney community. These messages will come from podcast listeners, past guests, and Kidney Care UK staff, all offering words of hope, encouragement, and gratitude to support kidney patients during the festive season.   If you're living with kidney disease, supporting someone who is, or simply want to send a message of kindness to another Kidney Warrior, we would love to hear from you.  

Join me as I talk with Father John Odongo, about his book, "The Role of the Mother of Jesus in the Gospel of John: An Exegetical Study of John 2, 1-12; 19, 25-27."Fr. John Bosco Odongo, CM., born in Uganda on 26th December 1981, is a Roman Catholic Vincentian Missionary Priest, ordained on 28th May 2016 in Nairobi Kenya.  This book is aimed at encouraging devotion to the mother of Jesus and with her take up a journey to knowing Jesus better and thereby believe in him and attain eternal life. For questions, clarification, new ideas or consultation contact: johnforchristjesus@gmail.com; Tel: +39 371 382 3802.

Cómo gestionar la Navidad desde la flexibilidad (sin perder el orden)La Navidad no empieza el 24 de diciembre: empieza en el supermercado.En este episodio de Comiendo con María hablamos de cómo afrontar la compra navideña y las comidas de estas fechas sin caer en el todo o nada, sin culpa y sin descontrol. La flexibilidad no es comer sin límites ni perder referencias. Tampoco es compensar, restringir o “arreglar” nada en enero. Es aprender a disfrutar con conciencia, estructura y respeto por el cuerpo, incluso en épocas especiales como la Navidad.En este episodio te explico:Por qué la Navidad no debería convertirse en un mes entero de excepciónCómo hacer una compra navideña más consciente y realistaLa diferencia entre flexibilidad y desordenCómo mantener el orden diario y disfrutar de los momentos especialesQué errores comunes generan malestar físico y mental durante estas fechasUn episodio para vivir la Navidad sin miedo a la comida, sin rigidez y sin tener que empezar el año “compensando” nada.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

คนที่ยิ่งใหญ่ ไม่ได้เริ่มจากความพิเศษแต่เริ่มจากการฝึกซ้ำ ในวันที่ไม่มีใครเห็นเมื่อโอกาสมาถึงเขาจึงพร้อมกว่าคนอื่นเสมอ_________________________________

Los productos presentados 18 dic en tel Noticias, los consigues en: * Lámpara para botella y linterna: Batteries Plus  787-936-2288 o www.batteriesplus.com * Teléfono MOTOROLA: claropr.com o tiendas Claro * Micrófonos, inalámbricos: GJM Sound (787) 685-3695

Cuando hablamos de digestión solemos pensar en el estómago o el intestino… pero rara vez en el páncreas. Y sin embargo, es una pieza clave tanto en la digestión como en el metabolismo. En este episodio hablamos con el Dr. Juan Armando Rodríguez Oballe sobre el papel real del páncreas en nuestra salud digestiva: qué funciones tiene, por qué es tan importante y qué ocurre cuando no funciona correctamente.Abordamos temas como:Qué hace exactamente el páncreas en la digestiónDiferencias entre función digestiva y función endocrinaSignos y síntomas de un páncreas que no está trabajando bienRelación entre digestiones pesadas, hinchazón y malabsorciónCuándo conviene sospechar de un problema pancreáticoAlimentación y hábitos que ayudan (y los que perjudican) a su saludUn episodio para entender mejor tu cuerpo, poner contexto a muchos síntomas digestivos frecuentes y dejar de mirar solo al intestino cuando algo no va bien.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

¿Tienes miedo a la deportación o te han dicho que puedes arreglar por la "Ley de los 10 años"?

Eve was in Jericho today. They visited the 1500 year old synagogue Shalom Al Yisrael; the Tel of this ancient city and the Spring of the Prophet Elisha. Celebrating the Festival of Lights with Tanach in hand and underfoot in a world rapidly getting darker is a great gift. We all need the Maccabee spirit more than ever. Photo: Eve's menora in the window openly celebrating the miracle & victories of Hanukkah.

¿Te levantas con el abdomen plano y a medida que avanza el día notas la barriga cada vez más hinchada?¿Sientes pesadez, gases o incomodidad por la noche y te preguntas si eso es normal o si algo no va bien? En este episodio de Comiendo con María hablamos de la hinchazón abdominal desde una perspectiva realista, fisiológica y sin miedo. Te explico por qué el abdomen cambia a lo largo del día, qué tipo de hinchazón entra dentro de la normalidad y en qué casos conviene prestar atención porque puede estar indicando que algo no funciona como debería. Abordamos:Por qué hincharse a lo largo del día puede ser completamente normalLa diferencia entre digestión, distensión e inflamaciónSeñales de alerta que no conviene normalizarErrores frecuentes que empeoran la hinchazón (restricción, comer rápido, estrés…)Por qué muchas veces el problema no empieza en el intestino, sino en la relación con la comidaUn episodio para entender mejor tu cuerpo, dejar de vivir la hinchazón como un fallo y aprender a escuchar las señales sin obsesión ni culpa.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Got Faded Japan ep 795! Happy Holidays Faders! In this weeks news, Canada man busted for smuggling enough stimulants to kill Godzilla, man starts ill-fated “pee in tea” side business,  fatal attraction ends in no fatalities, all this and more on GOT FADED JAPAN! FADE ON! -------------------------------------------------------------------------------  It's Johnny's birthday so buy the cat a beer! Supporting GOT FADED JAPAN ON PATREON directly supports keeping this show going and fueled with booze, seriously could you imagine the show sober?? Neither can we! SUPPORT GFJ at: https://www.patreon.com/gotfadedjapan -------------------------------------------------------------------------------- CHECK OUT OUR SPONSORS AND SUPPORT THE SHOW!!!!   1. THE SPILT INK: Experience art, buy art and get some original art commissioned at: SITE: https://www.thespiltink.com/ INSTAGRAM: @thespiltink YouTube: https://youtu.be/J5-TnZLc5jE?si=yGX4oflyz_dZo74m -------------------------------------------------------------------------------- 2. MITSUYA LIQUOR in ASAGAYA: "The BEST beer shop and standing beer bar in Tokyo!" 1　Chome- 13 -17 Asagayaminami, Suginami Tokyo 166-0004　 Tel & Fax: 0303314-6151Email: Error! Hyperlink reference not valid. --------------------------------------------------------------------------------   3. Harry's Sandwich Company 1 min walk from Takeshita Street in HarajukuCall 050-5329-7203 Address: 〒150-0001 Tokyo, Shibuya City, Jingumae, 1 Chome−16−7 MSビル 3F -------------------------------------------------------------------------------- 4. Share Residence MUSOCO “It's a share house that has all that you need and a lot more!” - Located 30 minutes form Shibuya and Yokohama - Affordable rent - Gym - BAR! - Massive kitchen - Cozy lounge space - Office work units - A spacious deck for chilling - DJ booth and club space - Barber space - AND MORE! Get more info and move in at: https://sharedesign.co.jp/en/property.php?id=42&property=musaco&fbclid=IwAR3oYvB-a3_nzKcBG0gSdPQzxvFaWVWsi1d1xKLtYBnq8IS2uLqe6z9L6kY -------------------------------------------------------------------------------- Soul Food House https://soulfoodhouse.comAddress:2-chōme−8−10 | Azabujūban | Tokyo | 106-0045 Phone:03-5765-2148 Email:info@soulfoodhouse.com Location Features:You can reach Soul Food House from either the Oedo Line (get off at Azabujuban Station and it's a 7-minute walk) or the Namboku Line (get off at Azabujuban Station and it's a 6-minute walk). -------------------------------------------------------------------------------- GET YOURSELF SOME GOT FADED JAPAN MERCH TODAY!!! We have T-Shirts, COFFEE Mugs, Stickers, even the GFJ official pants! BUY NOW AND SUPPORT THE SHOW: http://www.redbubble.com/people/thespiltink/works/16870492-got-faded-japan-podcast -------------------------------------------------------------------------------- The Got Faded Japan Podcast gives listeners a glimpse of the most interesting side of Japan's news, culture, peoples, parties, and all around mischief and mayhem. Hosted by Johnny and Jeremy who adds opinions and otherwise drunken bullshit to the mix. We LOVE JAPAN AND SO DO YOU! Send us an email on Facebook or hell man, just tell a friend & post a link to keep this pod rolllin' Fader! Kanpai mofos! #japan #japantalk #japanpodcast #gotfadedjapan #livemusic  

Digestiones pesadas, hinchazón, gases, reflujo… y aun así te dicen que tienes “demasiado ácido”.¿Y si el problema fuera justo el contrario?En este episodio hablamos de hipoclorhidria, una alteración digestiva mucho más frecuente de lo que parece y que suele pasar desapercibida. Te explico qué es, por qué puede provocar síntomas como el ardor o el reflujo, qué relación tiene con el SIBO, la disbiosis intestinal y los déficits nutricionales, y por qué el uso continuado de antiácidos puede estar empeorando la situación.Un episodio para entender por qué no todo lo digestivo se soluciona quitando alimentos o bajando el ácido, y por qué el contexto, los hábitos y la educación nutricional son clave para recuperar la salud digestiva.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

¡A Siguners! En este Plepla Edition 2 con C Cordero y Tedejagua se nos fue la guagua y hablamos más disparate que de costumbre. Yo sé que a ustedes les gusta la plepla sin filtro y aquí les dimos sin anestesia. Analizamos desde la fundación de Roma, los ciclos de los Imperios mundiales (España, Holanda, USA, China) hasta la famosa Analogía de Omega El Fuerte de que está preso y suelto al mismo tiempo. ¡Qué vaina! Además me retaron a probar por primera vez la vaina esa de la Malta con Leche Condensada, quedé empachado y lo que de verdad me voló la cabeza fue el Ron con Leche Condensada, ¡nos inventamos el ponche! Y claro, no faltaron los chistes prohibidos del Papa y el debate épico sobre si es plepla o pluma de burro y el debate eterno de la Ensalada Rusa. ¡Mire, suscríbete y siéntate a gozar que el coro está heavy!BOLETAS EN CARLOSCOMIC.COMEnlace: https://carloscomic.com⭐️ PATROCINADORESBrugal Extra Viejo: Un ron clásico y verdaderamente auténtico, una obra de arte de los maestros roneros. Instagram: https://www.instagram.com/ronbrugalrdSpirit Mountain: Tu cabañita en la montaña en un lugar realmente mágico, 1500 metros de altura, finca de café orgánico, río frío con cascada, área de camping, la mejor ruta de downhill de este país para mountain bike. Si te interesa lograr este sueño, pues Spirit Mountain es tu sitio.Contáctalos al : 849-207-6133  o directo al Whatsapp https://wa.link/6o8qxtB Express Courrier: Tus compras las traes por https://www.instagram.com/beexpressdo. Hazte miembro con 5 libras gratis.Llama al: 809-563-7675    Web: https://bexpress.doDental Wellness: En Camino Chiquito de Arroyo Hondo. 25% de descuento en procedimientos estéticos con el código ASIGUN25. Llama al: 829-856-4284Instagram: https://www.instagram.com/dentalwellnessclinicrdXPENG Dominicana: Vive la experiencia de la movilidad Eléctrica https://www.instagram.com/xpengdominicana. Pide una prueba. Llama al: 809-544-4442¡Si te curaste con este video, suscríbete y activa la campanita!No dejes que el algoritmo te esconda los videos. Aquí subimos contenido semanal para reírnos de las tragedias de la vida, el matrimonio, los hijos y las locuras que pasan en nuestra amada República Dominicana.¿Quieres ver mis shows en vivo o comprar merch oficial?Entra a mi web oficial para ver las fechas de la gira y novedades:https://www.carloscomic.comVamos a mantener el coro encendido en otras redes:Aquí subo lo que no se ve en Youtube, clips rápidos y el día a día.Instagram: https://www.instagram.com/carloscomicTikTok: https://www.tiktok.com/@carloscomicContrataciones y Negocios (Booking):¿Quieres llevar el show a tu empresa, evento privado o ciudad? Escríbenos o llámanos.Teléfono: +1-(829) 471-2709WhatsApp: https://wa.me/18294712709Email: info@carloscomic.com 

En este episodio comparto un caso real y anónimo de una mujer diagnosticada de endometriosis hace un año. Tras el diagnóstico, y siguiendo la recomendación de “hacer una dieta antiinflamatoria”, empieza a aplicar cambios alimentarios guiados por información de redes sociales y testimonios online. Lejos de mejorar, su evolución empeora: más dolor, menos energía, peor descanso y una reducción progresiva del ejercicio físico, con mayor dependencia de analgésicos. No por la enfermedad en sí, sino por una restricción alimentaria mal entendida que acaba afectando a todo su estilo de vida. A lo largo del episodio analizamos cómo una recomendación bienintencionada, sin contexto ni acompañamiento, puede tener un efecto contrario al esperado, y cómo el abordaje nutricional adecuado —basado en suficiencia, flexibilidad, educación nutricional, gestión del estrés y recuperación del movimiento— puede marcar la diferencia en la calidad de vida. Un episodio para entender que no todo lo antiinflamatorio suma y que, en patologías como la endometriosis, la clave no siempre está en eliminar, sino en acompañar bien.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

We see the diversification mirage – one of our 2026 Outlook themes – playing out in real time with a sharp spike in global bond yields. Natalie Gill, Portfolio Strategist at the BlackRock Investment Institute, explains. FOR PUBLIC DISTRIBUTION IN THE U.S., CANADA, LATIN AMERICA, AUSTRIA, BELGIUM, DENMARK, FINLAND, FRANCE, GERMANY, IRELAND, ISRAEL, ITALY, LIECHENSTEIN, LUXEMBOURG, NETHERLANDS, NORWAY, PORTUGAL, SOUTH AFRICA, SPAIN, SWEDEN, SWITZERLAND, THE UNITED KINGDOM, HONG KONG, SINGAPORE AND AUSTRALIA. FOR INSTITUTIONAL, PROFESSIONAL, QUALIFIED CLIENTS/INVESTORS IN OTHER PERMITTED COUNTRIES. General disclosure: This document is marketing material, is intended for information and educational purposes only, and does not constitute investment advice, a recommendation or an offer or solicitation to purchase or sell any securities or any investment strategies. The opinions expressed are as of [DATE] and are subject to change without notice. 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Christmas can be beautiful… and heavy—especially when you're living with kidney disease. In this special seasonal episode of Diary of a Kidney Warrior Podcast (in partnership with Kidney Care UK), host Dee Moore is joined by two renal counsellors, Sarah and Paula, to talk honestly about the emotional realities of the holiday season and how kidney patients (and loved ones) can navigate it with more calm, support, and hope.   Together, we explore why Christmas can bring a mix of emotions—from joy and community to grief, exhaustion, overwhelm, and pressure—especially when you're balancing dialysis, medication side effects, fatigue, and changing family expectations.   In this episode, you'll hear:   ✅ Why Christmas can feel emotionally challenging (and also uplifting) with chronic illness ✅ A powerful way to think about kidney disease during the holidays: the “uninvited guest” analogy ✅ How hope helps you keep going—and what to do when you can't generate hope yourself ✅ The mental health benefits of gratitude, including simple “top and tail” daily practices ✅ Practical coping strategies: cutting the “Christmas fluff,” planning ahead, protecting your energy, and taking 5-minute self-care resets ✅ Permission to do Christmas your way (yes—even if you hate turkey!)   If this season feels hard, please remember: you're not alone. You don't have to carry everything by yourself. Be gentle with your body, be kind to your mind, and take things one moment at a time.  

¿Crees que comer “bien” es cuestión de control, disciplina y fuerza de voluntad?Si es así, este episodio te va a cambiar la mirada.Hoy desmontamos una de las ideas más dañinas de la cultura de dieta: la creencia de que si no consigues mantener hábitos, es porque no te esfuerzas lo suficiente. Te explico qué ocurre realmente cuando basas tu alimentación en resistir, aguantar, prohibir y controlarte… y por qué ese enfoque no solo no funciona, sino que te aleja cada vez más de una relación sana con la comida. En este episodio descubrirás:Por qué la fuerza de voluntad es un recurso limitado y agotador.Cómo la restricción y el autocontrol constantes aumentan el deseo y el picoteo.Qué ocurre en tu cuerpo cuando comes desde el “deber” en vez de desde las señales internas.Por qué terminas en el ciclo de culpa, compensación y “mañana empiezo”.Qué síntomas te indican que tu plan alimentario no es sostenible.Y, sobre todo, cómo construir hábitos que no dependan de luchar contra ti misma.Una reflexión necesaria para dejar de culparte, dejar de luchar… y empezar a alimentarte de forma más consciente, suficiente y flexible.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

จิตใต้สำนึกคือโปรแกรมลับที่คอยกำหนดชีวิตเราโดยที่เราไม่รู้ตัว ทั้งความเชื่อ ความกลัว และพฤติกรรมซ้ำๆ ล้วนถูกเขียนอยู่ในนั้น คลิปนี้จะพาเธอสำรวจ “ด้านมืดที่มองไม่เห็น” และวิธีตื่นจากการหลับไหล เพื่อเริ่มโปรแกรมชีวิตใหม่ที่เราตั้งใจเลือกเองจริงๆ_________________________________

Hoy comparto una conversación imprescindible con Marta Marcé, experta en salud femenina, para entender de verdad qué ocurre en la menopausia más allá de los tópicos y los mensajes alarmistas. Hablamos de síntomas, cambios hormonales, metabolismo, alteraciones del sueño, estado de ánimo, aumento de grasa corporal, pérdida de masa muscular y por qué este momento vital no tiene por qué vivirse desde el miedo, sino desde la información y la acción. Además, profundizamos en:Qué diferencia la perimenopausia de la menopausia.Cómo influye el estilo de vida en los síntomas.Qué papel juega la alimentación y qué puede marcar la diferencia.Ejercicio: qué tipo funciona mejor en esta etapa.Suplementación con evidencia científica.Señales de alerta que requieren consulta médica.Cómo recuperar la sensación de control cuando parece que “el cuerpo ya no responde igual”.Un episodio claro, práctico y lleno de herramientas para entender tu cuerpo, cuidarte y vivir esta etapa con más calma y más salud.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

In this special festive edition of WHAT THE TRUCK?!?, host Malcolm Harris brings you a packed episode live from the 2026 Freight Market Summit. First, Malcolm sits down with Sarah Abernathy, Director of Marketing and Communications at Kenworth Truck Company. Sarah shares the behind-the-scenes story of one of trucking's most heartwarming annual traditions: hauling the U.S. Capitol Christmas Tree across the country. She discusses Kenworth's twelve-year partnership with the project, the state-to-state community engagement, and the technology behind the Kenworth T680 that carried this year's tree, “Silverbell,” from Nevada to Washington, D.C. Sarah also highlights the role of driver Michael Porter, the significance of the tour, and what Kenworth is looking forward to in 2026. Later in the episode, Malcolm welcomes Zane Holcomb and Luke LeMaster from TEL to talk about becoming an owner-operator in today's freight market. They break down what drivers should expect, why now can still be a smart time to step into ownership, how TEL supports drivers throughout their leases, and the mindset needed to build a successful owner-operator business. They also discuss technology trends, equipment choices, common challenges, and the changing landscape of driver mentorship. Plus, Malcolm covers the latest industry headlines, including:  • A logistics startup founder losing an appeal on a 20-year conviction  • New tariff discussions involving the U.S. and Mexico  • Enterprise officially entering the heavy-truck space through its Hogan acquisition  • The ongoing voting for America's Top Freight Town If you enjoy stories about trucking, leadership, equipment, market insights, and the people who make the industry run, this is an episode you won't want to miss. Watch on YouTube Subscribe to the WTT newsletter Apple Podcasts Spotify More FreightWaves Podcasts #WHATTHETRUCK #FreightNews #supplychain Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Alguna vez has tenido la sensación de que “te portas bien” todo el día pero al final siempre aparece ese picoteo, ese dulce, ese “solo una puntita” que ni habías planeado?Hoy hablamos de eso que llamo microinfidelidades alimentarias: pequeños gestos que vivimos como fallos, como deslices, como si estuviéramos rompiendo un pacto con nosotros mismos.En este episodio te explico por qué quieres lo que crees que no deberías querer, qué ocurre en tu cerebro y en tu cuerpo cuando restringes, por qué la culpa solo empeora la conducta y cómo la prohibición, el hambre mal gestionada y las emociones no atendidas se convierten en el caldo de cultivo perfecto para esas microinfidelidades.También veremos:Cómo funciona el deseo cuando hay reglas rígidas.Por qué la fuerza de voluntad no es la solución.Qué hay detrás del picoteo aparentemente “inexplicable”.Cómo romper el ciclo restricción → deseo → culpa.Qué hacer para que estas microinfidelidades desaparezcan sin luchar contra ellas.Un episodio para entenderte, dejar de culparte y empezar a construir una relación más libre, flexible y sostenible con la comida. Porque no necesitas más control: necesitas más comprensión.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

In this special festive edition of WHAT THE TRUCK?!?, host Malcolm Harris brings you a packed episode live from the 2026 Freight Market Summit. First, Malcolm sits down with Sarah Abernathy, Director of Marketing and Communications at Kenworth Truck Company. Sarah shares the behind-the-scenes story of one of trucking's most heartwarming annual traditions: hauling the U.S. Capitol Christmas Tree across the country. She discusses Kenworth's twelve-year partnership with the project, the state-to-state community engagement, and the technology behind the Kenworth T680 that carried this year's tree, “Silverbell,” from Nevada to Washington, D.C. Sarah also highlights the role of driver Michael Porter, the significance of the tour, and what Kenworth is looking forward to in 2026. Later in the episode, Malcolm welcomes Zane Holcomb and Luke LeMaster from TEL to talk about becoming an owner-operator in today's freight market. They break down what drivers should expect, why now can still be a smart time to step into ownership, how TEL supports drivers throughout their leases, and the mindset needed to build a successful owner-operator business. They also discuss technology trends, equipment choices, common challenges, and the changing landscape of driver mentorship. Plus, Malcolm covers the latest industry headlines, including:  • A logistics startup founder losing an appeal on a 20-year conviction  • New tariff discussions involving the U.S. and Mexico  • Enterprise officially entering the heavy-truck space through its Hogan acquisition  • The ongoing voting for America's Top Freight Town If you enjoy stories about trucking, leadership, equipment, market insights, and the people who make the industry run, this is an episode you won't want to miss. Watch on YouTube Subscribe to the WTT newsletter Apple Podcasts Spotify More FreightWaves Podcasts #WHATTHETRUCK #FreightNews #supplychain Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hoy hablamos de uno de los suplementos que más dudas genera en consulta: la creatina. Un suplemento muy estudiado… pero también muy mal entendido.¿Hincha? ¿Daña los riñones? ¿Engorda? ¿Solo sirve si haces pesas? ¿Es segura en mujeres? Vamos a aclarar todas estas preguntas basándonos en ciencia, no en creencias.En este episodio descubrirás:Qué es realmente la creatina y cómo actúa en el músculo y el cerebro.Los mitos más comunes… desmontados uno a uno.Cuándo empiezan a verse sus beneficios y por qué no funciona de un día para otro.Quién se beneficia más: fuerza, resistencia, menopausia, SOP, embarazo (con supervisión), personas mayores, veganos…En qué casos NO es necesaria ni aporta casi nada.Dosis, tipo recomendado, cómo tomarla y si hace falta “fase de carga”.Por qué el sello Creapure no es más efectivo, pero sí aporta garantías extra de pureza.Errores habituales al suplementar y cómo evitarlos.La creatina no es mágica, pero tampoco peligrosa en población sana.Es una herramienta útil cuando se usa en el contexto adecuado: fuerza, recomposición corporal, rendimiento, pérdida de masa muscular asociada a la edad o menopausia, y dietas muy bajas en creatina.Un episodio imprescindible si quieres entender de una vez qué hace, qué no hace y si te conviene tomarla.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

A Sigún Rosmery Herrand, una mujer comiquísima que el país entero la ama. Quise hablar más en serio con ella pero honestamente no se pudo. Esto es Rosmery Herrand con Carlos Sánchez, episodio 190.Tuve el placer de recibir a mi queridísima amiga Rosmery Herrand en Asigún ¡y fue un desastre divertidísimo! Rosmery es sencillamente adorable, pero descubrimos que tiene un problema serio: déficit de atención. Me contó cómo fue su transición de querer ser una presentadora seria como Alicia Ortega a convertirse en la estrella viral de La Sierva y de Chevere Night Live. Hablamos de la locura de mudarse a New Jersey y de cómo la obligué a confesar sus estrictos parámetros de edad para conseguir novio y hasta presentamos al candidato Torre de Control. Me sentí tan orgulloso de su talento que la reté a montar su propio show de personajes en vivo! No te pierdas esta plepla y el momento en que me cobró la granola con proteína que le robé en la radio.

Got Faded Japan ep 794! In this action-packed episode, Johnny sits down with James Straker, an adventurer, punk-rock enthusiast, and fearless explorer of Japan's hidden corners. James takes us on a wild ride through his experiences driving across Japan, uncovering forgotten countryside homes, and diving deep into the rich, often surprising history woven into the country's rural landscapes. This episode is packed with stories, insight, and the kind of excitement that makes you want to jump on a plane and start your own adventure. FADE ON! Learn more about James's adventures on Instagram: https://www.instagram.com/jstrakertroublemaker?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== @jstrakertroublemaker   And check out: https://www.instagram.com/pizasukeruton?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== https://open.spotify.com/artist/3Ur1LEVEY3QtdcDbRZc1oD https://open.spotify.com/track/3Hay0dlNMTuxcEBpy2PTP0 ------------------------------------------------------------------------------- Supporting GOT FADED JAPAN ON PATREON directly supports keeping this show going and fueled with booze, seriously could you imagine the show sober?? Neither can we! SUPPORT GFJ at: https://www.patreon.com/gotfadedjapan -------------------------------------------------------------------------------- CHECK OUT OUR SPONSORS AND SUPPORT THE SHOW!!!!   1. THE SPILT INK: Experience art, buy art and get some original art commissioned at: SITE: https://www.thespiltink.com/ INSTAGRAM: @thespiltink YouTube: https://youtu.be/J5-TnZLc5jE?si=yGX4oflyz_dZo74m -------------------------------------------------------------------------------- 2. MITSUYA LIQUOR in ASAGAYA: "The BEST beer shop and standing beer bar in Tokyo!" 1　Chome- 13 -17 Asagayaminami, Suginami Tokyo 166-0004　 Tel & Fax: 0303314-6151Email: Error! Hyperlink reference not valid. --------------------------------------------------------------------------------   3. Harry's Sandwich Company 1 min walk from Takeshita Street in HarajukuCall 050-5329-7203 Address: 〒150-0001 Tokyo, Shibuya City, Jingumae, 1 Chome−16−7 MSビル 3F -------------------------------------------------------------------------------- 4. Share Residence MUSOCO “It's a share house that has all that you need and a lot more!” - Located 30 minutes form Shibuya and Yokohama - Affordable rent - Gym - BAR! - Massive kitchen - Cozy lounge space - Office work units - A spacious deck for chilling - DJ booth and club space - Barber space - AND MORE! Get more info and move in at: https://sharedesign.co.jp/en/property.php?id=42&property=musaco&fbclid=IwAR3oYvB-a3_nzKcBG0gSdPQzxvFaWVWsi1d1xKLtYBnq8IS2uLqe6z9L6kY -------------------------------------------------------------------------------- Soul Food House https://soulfoodhouse.comAddress:2-chōme−8−10 | Azabujūban | Tokyo | 106-0045 Phone:03-5765-2148 Email:info@soulfoodhouse.com Location Features:You can reach Soul Food House from either the Oedo Line (get off at Azabujuban Station and it's a 7-minute walk) or the Namboku Line (get off at Azabujuban Station and it's a 6-minute walk). -------------------------------------------------------------------------------- GET YOURSELF SOME GOT FADED JAPAN MERCH TODAY!!! We have T-Shirts, COFFEE Mugs, Stickers, even the GFJ official pants! BUY NOW AND SUPPORT THE SHOW: http://www.redbubble.com/people/thespiltink/works/16870492-got-faded-japan-podcast -------------------------------------------------------------------------------- The Got Faded Japan Podcast gives listeners a glimpse of the most interesting side of Japan's news, culture, peoples, parties, and all around mischief and mayhem. Hosted by Johnny and Jeremy who adds opinions and otherwise drunken bullshit to the mix. We LOVE JAPAN AND SO DO YOU! Send us an email on Facebook or hell man, just tell a friend & post a link to keep this pod rolllin' Fader! Kanpai mofos! #japan #japantalk #japanpodcast #gotfadedjapan #livemusic