Bésame CR

#Bésameenlanoche La información protege. Muchas veces evitamos hablar de estos temas por vergüenza o desinformación, pero conocer es clave para cuidarnos. ¿Qué debemos saber realmente?Nos acompaña Dr. Roberto Morales, ginecólogo, para hablar con claridad sobre prevención, cuidado y salud sexual responsable.Una noche para entender que informarte también es una forma de cuidarte.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Cuando mi autocuidado me frustra / Psicólogo Carlos González.Queremos cumplir con tanto, con todo y al final, nada logramos. ¿Qué podemos hacer para equilibrarnos cada día? Te invitamos a escuchar la entrevista de hoy. Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Empezar de nuevo no es solo una decisión… es un proceso emocional que requiere herramientas, claridad y mucha valentía. ¿Cómo reconstruirte cuando sentís que todo cambió?Nos acompañan Dra. Karla Sánchez, Dra. Mónica Segura y Dra. Silvia Cruz, psicólogas, para brindarte estrategias reales para reinventarte con conciencia.Una noche para recordar que siempre es posible volver a empezar… pero no desde el mismo lugar.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Infantes y redes: ¿qué cuidados debemos tener? / Pediatra Ana Laura Jiménez.Cuando hay niños, por supuesto que nos emociona ver  como crecen, lo que hacen y los momentos que compartimos. Peroooo, debemos ser cautelosos con el contenido que subimos y otras prácticas de redes sociales. La entrevista de hoy, te ayudará mucho. Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Pensar demasiado, anticipar, repasar, preocuparte… incluso mientras dormís. Cuando la mente no se detiene, el cuerpo se agota. ¿Cómo bajar ese nivel de activación constante?Nos acompañan Coach Paulette Villafranca, Dra. Stephanie Vílchez y Dr. Andrey Duarte, psiquiatra, para hablar sobre ansiedad, descanso mental y estrategias para recuperar calma.Una noche para entender que descansar también es aprender a soltar pensamientos.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Pensando en comprar casa o carro: ¿qué aspectos financieros debemos valorar antes? / Analista financerio Esteban Bogantes. En ocasiones tomamos decisiones financieras que luego, no podemos cumplir. Si estás pensando en comprar carro o casa, escuchá esta entrevista primero antes de tomar una decisión. Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Vivimos corriendo, resolviendo, posponiendo… como si el tiempo fuera infinito. Pero cuando tomamos consciencia de que es limitado, todo cambia: lo que elegimos, lo que dejamos, lo que priorizamos.Nos acompaña Tuti Fulan, psicóloga desde Guatemala, para hablar sobre presencia, decisiones conscientes y la forma en que usamos nuestro tiempo como reflejo de nuestra vida.Una noche para preguntarte: ¿estás viviendo… o solo estás pasando el tiempo?Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Emprender no es algo sencillo. Hay temores, retos y otras adversidades que se presentan en el camino. Pero que bien se siente cuando podemos ver resultados y con nuestra historia, inspirar a otros que lo están intentando. Ese es el caso de Ana Lía Araya, una emprendedora que a pura lucha y trabajo fuerte logró crear su empresa de helados Caseritos y hoy por hoy, endulza el paladar de muchos con su sabrosa creación.Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche No todo lo que parece cuidado es amor… a veces es control disfrazado de preocupación. ¿Cómo diferenciar entre alguien que te acompaña y alguien que te limita?Nos acompaña Roberto Rocha, psicólogo desde México, para hablar sobre límites, autonomía y señales clave para identificar vínculos sanos vs vínculos controladores.Un cierre de semana para aprender que el amor sano no encierra… acompaña.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.com

#Bésameenlanoche En muchas relaciones, la intimidad cambia con el tiempo. Lo que antes fluía, hoy cuesta. ¿Es normal? ¿Se puede recuperar? ¿Qué está pasando emocionalmente detrás?Nos acompaña Leisa Puentes, sexóloga y neuropsicóloga desde Colombia, para hablar sobre deseo, conexión emocional y reconstrucción de la intimidad en pareja.Una noche para entender que la conexión también se construye, no solo se siente.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Medicamentos contra el dolor: ¿qué cuidados debemos tener con ellos? /    Médico especialista en dolor    Alexander Lin.Nos acostumbramos a tomar medicación para aliviar el dolor pero...¿es un buen hábito? Te invitamos a escuchar la entrevista de hoy, trata de este tema.  Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Mucho de lo que pensamos, sentimos y elegimos está influenciado por nuestra historia familiar. Pero… ¿hasta dónde nos condiciona y hasta dónde podemos elegir distinto?Nos acompañan Dra. Karla Sánchez y Claudia De Angelis desde Argentina, para hablar sobre vínculos familiares, creencias heredadas y la posibilidad de construir una identidad propia.Una noche para mirar tu historia… sin quedarte atrapado en ella.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Encías saludables: ¿cómo lo logramos? / Odóntologo  Mauricio ChinchillaNuestra salud dental, debería ser prioridad. Pero en ocasiones, la olvidamos. Hoy queremos recordarte lo importante que es cuidar nuestras encías. ¿Cómo lo hacemos?Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Hay momentos en la vida donde sostener quién eras se vuelve más pesado que cambiar. Pero soltar esa versión también da miedo… porque implica redefinirte.Nos acompañan Coach Paulette Villafranca y Dr. Jeffrey Valerio, psicólogo, para hablar sobre identidad, cambio personal y la libertad que aparece cuando dejás de sostener lo que ya no sos.Una noche para entender que cambiar también es un acto de valentía.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana  Padres separados y tiempo en familia saludable: ¿cómo se logra? / Licenciado Ariel GuardiolaEl especialista invitado, nos ayudará a entender mejor el tema de los padres separados y cómo tener tiempo en familia pero sin problemas legales. Tomá nota, porque aprenderás mucho.  Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche No todos los duelos tienen despedidas claras. A veces las personas no se van… simplemente se distancian. Y ese tipo de pérdida duele en silencio, sin cierre, sin explicación.Nos acompañan Milton Rosales y Lupita Valverde, psicólogos, para hablar sobre duelos invisibles, cierre emocional y cómo sanar vínculos que ya no están pero siguen doliendo.Una noche para reconocer que también se llora lo que nunca se terminó de cerrar.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Hace 37 años cuando Steven nació, traía junto a él un diagnóstico de dislexia y otros detalles que hacían creer, que su vida no sería tan fácil. Pero él, pudo cambiar ese peso que había sobre su espalda con mucha actitud, disciplina y perseverancia. Tanto así, que es representó a Costa Rica en Olimpiadas Especiales como Tennista y hoy se desenvuelve con total normalidad. Conocé su historias en Tus historias nos inspiran.Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlamañana   Aprendiendo a darme mi valor con la Psicóloga Fiorella Brenes.Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlamañana Construcción sostenible: ¿es posible construir sin dañar el ambiente? Ingeniero Civil Alberto GonzalezBésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Gran parte de nuestra vida la pasamos intentando demostrar valor, capacidad o aceptación. Pero ¿qué pasa cuando soltamos esa necesidad? ¿Quién queda cuando dejamos de actuar para otros?Nos acompañan Laura Morales, Dra. Stephanie Vílchez y Dr. Allan Fernández, para hablar sobre identidad, autenticidad y libertad emocional.Un cierre de semana para conectar con una pregunta profunda: ¿quién sos cuando ya no necesitás validación?Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Podcast Bésame.Segundo  Capítulo / Periodista Alejandro Ramírez.Gracias por escuchar nuestro podcast de hoy, con nuestro invitado especial Alejandro Ramírez, Periodista de Internacionales en Multimedios Canal 8. Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Ser fuerte, resolver, sostener… suena admirable. Pero cuando siempre sos el que puede con todo, muchas veces terminás agotado, desconectado y sin espacio para vos.Nos acompañan Dr. Gilbert Carazo y Dra. Melissa Madrigal, psicólogos, para hablar sobre autoexigencia, sobrecarga emocional y la dificultad de pedir ayuda.Una noche para reconocer que poder con todo… no siempre es salud.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Almuerzos creativos y sanos para nuestro día a día / Ángela Taleno. En ocasiones nos preguntamos: ¿hoy qué voy a almorzar? Si para vos este tema es un dolor de cabeza, tranquilidad. Hoy conocerás diferentes opciones que te ayudarán mucho.Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Cuando una relación termina, muchas veces aparece una sensación inquietante: “¿Y si no viví todo lo que tenía que vivir?”… y desde ahí tomamos decisiones impulsivas o regresamos a vínculos que ya no eran sanos.Nos acompaña Dra. Karla Sánchez, psicóloga, para hablar sobre cierre emocional, aceptación y cómo reconstruir sin actuar desde el miedo.Una noche para entender que no todo lo pendiente necesita resolverse volviendo atrás.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Dolor abdominal constante: ¿es normal? / Gastroenterólogo Marlon Rojas.El experto de hoy, nos recuerda que siempre que hay un dolor abdominal, deberíamos buscar ayuda pronta. Prestemos atención a los consejos importantes que aprendimos en nuestra entrevista.  Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Vivís resolviendo, cumpliendo, atendiendo todo… pero cuando se trata de vos, siempre queda para después. ¿Qué hay detrás de esta postergación constante?Nos acompañan Coach Paulette Villafranca, Dr. Jeffrey Valerio y Dra. Tatiana Portilla, para hablar sobre prioridades, autocuidado real y la dificultad de ponerte en tu propia agenda.Una noche para entender que no es falta de tiempo… es falta de lugar emocional para vos mismo.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Cuando vamos a adoptar una mascota, ¿qué tanto conocemos de su pasado?, ¿cómo podemos prepararnos mejor para que se sienta agusto? De eso y mas, hablamos en esta entrevista.Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Muchas relaciones no nacen desde la libertad… sino desde la necesidad, el vacío o el dolor no resuelto. Y cuando elegís desde la herida, terminás repitiendo lo que todavía no sanaste.Nos acompañan Wally Pallares y la Dra. Mónica Segura, psicólogos, para hablar sobre elecciones afectivas conscientes, patrones emocionales y cómo dejar de vincularte desde lo que te duele.Una noche para preguntarte: ¿estás eligiendo… o estás reaccionando a tu historia?Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana ¿Cómo aplico la felicidad en mi entorno? / Especialista en gamificación Lorna Peraza.¿Cómo hacemos para vivir un entorno laboral lleno de felicidad?, ¿qué tal difícil es lograrlo? Te invitamos a escuchar la entrevista de hoy.  Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Cuando hemos vivido experiencias difíciles, es común aprender a protegernos. Pero a veces la protección se vuelve permanente y terminamos viviendo en alerta constante, incluso cuando ya no es necesario.Nos acompañan Dr. Jeffrey Valerio y Dra. Mónica Segura, psicólogos, para hablar sobre mecanismos de defensa, hipervigilancia emocional y cómo volver a vivir desde la confianza.Un cierre de semana para recordar que protegerte es sano… pero vivir siempre en defensa también puede agotarte.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Nos llena de mucha alegría compartirte nuestro primer episodio de nuestro Podcast Bésame. Nuestro invitado de hoy, es una personaje muy querido en la sociedad costarricense. Entre historias, paseos y un periodismo cercano, se ha logrado ganar la admiración de muchos. ¡¡Bievenido Profe!!Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Muchas personas viven mostrando versiones aceptables de sí mismas por miedo al rechazo. ¿Qué pasa cuando nos escondemos detrás de lo que creemos que los demás esperan?Nos acompañan Dra. Mariangel Vindas y Dra. Pamela Umaña Jiménez, psicólogas, para conversar sobre autenticidad, vulnerabilidad y la libertad emocional de ser quienes realmente somos.Una noche para preguntarte: ¿cuánto de vos vive oculto por miedo a no ser aceptado?Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana  Mitos y realidades de la  cirugía estética / Cirujano estético Andy Carballo.Puede ser que estés interesado en hacer algo estético, pero te ha ganado el miedo a actuar. Queremos compartirte esta entrevista, para que tomés en cuenta todo lo que el Especialista sugiere.Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

A veces llegamos a un punto donde las cosas no salieron como imaginábamos: relaciones, proyectos, sueños o decisiones. ¿Cómo reconstruir sentido cuando la realidad es distinta a lo que esperábamos?Nos acompañan Dra. Karla Sánchez, Dra. Mónica Segura y Dra. Silvia Cruz, psicólogas, para hablar sobre resiliencia, aceptación y la posibilidad de rediseñar nuestra vida desde la conciencia.Una noche para recordar que la vida no siempre sigue el plan… pero siempre puede abrir nuevos caminos.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Refundir deudas judicialmente: ¿cómo se hace? / Licenciado Jose Hernández.Muchos necesitamos tener paz a la hora de pensar en nuestras deudas. Pero, ¿cómo se logra que haya una refundición judicial de ellas? Escuchános para aprender. 

#Bésameenlanoche Pensamientos constantes, preocupaciones que no se apagan y una mente que nunca descansa pueden terminar agotando al cuerpo. Muchas veces creemos que es cansancio físico, cuando en realidad es saturación emocional.Nos acompañan Coach Paulette Villafranca, Dra. Stephanie Vílchez y Dr. Andrey Duarte, psiquiatra, para comprender cómo el estrés mental impacta nuestro bienestar físico y emocional.Una noche para entender que el descanso también empieza en la mente.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Regreso a clases,  sin dolor / Terapeuta física Rebeca Pérez.¿Cómo evitamos tener contracturas ahora que volvimos a la rutina de clases? En la entrevista de hoy, te lo contaremos. Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Muchas personas permanecen en relaciones que ya no funcionan por miedo a perder el vínculo con sus hijos o a enfrentar procesos legales complejos. Pero ¿qué dice realmente la ley? ¿Qué derechos existen y qué decisiones deben tomarse con claridad?Nos acompaña Belisario Solano, abogado, para conversar sobre custodia, responsabilidad parental y las implicaciones legales cuando una relación de pareja llega a su fin.Una noche para entender que tomar decisiones informadas también es una forma de proteger a la familia.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Secretos para mantener nuestros espacios mas ordenados / Organizadora de Espacios Priscilla Gutierrez.Si te pasa que te estresa ver tanto desorden, escuchá nuestra entrevista de hoy. ¡¡Encontrarás muchos tips importantes!!Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Muchas veces sufrimos por escenarios que aún no han ocurrido. La mente anticipa pérdidas, conflictos o fracasos que quizá nunca lleguen… pero el cuerpo ya los vive como reales.Nos acompañan Dra. Mariangel Vindas, Dr. Jeffrey Valerio y Dra. Mónica Segura, psicólogas, para hablar sobre ansiedad anticipatoria, pensamiento catastrófico y cómo aprender a vivir con mayor presencia emocional.Un cierre de semana para recordar que muchas veces el dolor más grande… es el que imaginamos.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#BésameenlamañanaFIA37 toma La Sabana y reunirá a más de 450 artistas de 12 países y se realizará del 20 al 29 de marzo.Invitado: Jorge Rodríguez Vives,  Ministro de Cultura y Juventud de Costa Rica.Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche La menopausia es una etapa natural en la vida de muchas mujeres, pero todavía está rodeada de desinformación, mitos y silencios. ¿Qué cambios son normales y qué debemos atender?Nos acompaña Dr. Roberto Morales, ginecólogo, para hablar con claridad sobre salud hormonal, bienestar físico y emocional durante esta etapa de la vida.Una noche para comprender, informar y acompañar un proceso natural con respeto y conocimiento.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

Besame en la tarde: El sindrome de la impostora, ¿que es y como nos afecta? En compañía de Michelle Miranda, Rossi Baumeister, Carla Pravisani y Adriana Alvarez.

#Bésameenlamañana Herencias: todo lo que debemos saber del tema / Abogado Dennis Solano.Las herencias son todo un tema. Pero, ¿cómo puedo tener una guía para saber lo que debo hacer? La entrevista de hoy, te sacará de muchas de tus dudas. Tenés que escucharla. Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche A veces el desorden emocional, las crisis o los cambios difíciles no son el final de algo… sino el inicio de una transformación personal. ¿Podemos aprender a ver el caos como parte del crecimiento?Nos acompañan Dra. Karla Sánchez, Dra. Mónica Segura y Dra. Silvia Cruz, psicólogas, para reflexionar sobre los procesos de cambio y las etapas necesarias para reconstruir una nueva versión de nosotros mismos.Una noche para entender que el crecimiento también nace de los momentos más desafiantes.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Lentes de sol: ¿cómo elegimos los que realmente necesitamos? /  Optometrista  Faiber Ríos.Por moda, por emoción, por lo que sea, en ocasiones nos dejamos llevar y compramos los         primeros lentes de sol que vemos y erroooor. ¿Qué debemos tomar en cuenta para usar l         los mejores? Te lo contamos acá.  Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche La forma en que te tratás habla mucho de lo que creés que merecés. El descanso, los límites, la forma en que organizás tu vida… todo refleja tu autoestima.Nos acompañan Coach Paulette Villafranca y Dr. Jeffrey Valerio, psicólogo, para conversar sobre cómo el autocuidado cotidiano revela y fortalece nuestra relación con nosotros mismos.Una noche para recordar que cuidarte no es egoísmo… es salud emocional.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Los juanetes: ¿cómo afectan nuestra salud? / Médico Especialista en Ortopedia y Traumatología Lisandro Jiménez.Si vos tenés juanetes y no sabés qué hacer con ellos, el especialista invitado nos         explicará    una opción que sabemos te ayudará.  Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Hay experiencias que nos marcan profundamente. Pero algunas heridas no solo duelen… también pueden convertirse en una fuente de crecimiento, conciencia y transformación personal.Nos acompaña Tuti Fulan, psicóloga desde Guatemala, para conversar sobre resiliencia emocional, aprendizaje del dolor y la posibilidad de reconstruirnos con más fuerza y claridad.Una noche para recordar que tu historia no solo te marcó… también puede fortalecerte.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Salud mental y propósito: ¿cómo prevenir el deterioro neurológico? / Enfermera Verónica Monestel.Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche No todas las relaciones dañinas son evidentes. Algunas no tienen conflictos visibles, pero poco a poco apagan tu energía, tu motivación y tu bienestar emocional.Nos acompaña Roberto Rocha, psicólogo desde México, para hablar de desgaste afectivo silencioso, límites emocionales y elecciones conscientes en el amor.Un cierre de semana para aprender que la paz emocional también es un criterio para amar.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos