Bésame CR

#Bésameenlamañana Cuando vamos a adoptar una mascota, ¿qué tanto conocemos de su pasado?, ¿cómo podemos prepararnos mejor para que se sienta agusto? De eso y mas, hablamos en esta entrevista.Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Muchas relaciones no nacen desde la libertad… sino desde la necesidad, el vacío o el dolor no resuelto. Y cuando elegís desde la herida, terminás repitiendo lo que todavía no sanaste.Nos acompañan Wally Pallares y la Dra. Mónica Segura, psicólogos, para hablar sobre elecciones afectivas conscientes, patrones emocionales y cómo dejar de vincularte desde lo que te duele.Una noche para preguntarte: ¿estás eligiendo… o estás reaccionando a tu historia?Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana ¿Cómo aplico la felicidad en mi entorno? / Especialista en gamificación Lorna Peraza.¿Cómo hacemos para vivir un entorno laboral lleno de felicidad?, ¿qué tal difícil es lograrlo? Te invitamos a escuchar la entrevista de hoy.  Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Cuando hemos vivido experiencias difíciles, es común aprender a protegernos. Pero a veces la protección se vuelve permanente y terminamos viviendo en alerta constante, incluso cuando ya no es necesario.Nos acompañan Dr. Jeffrey Valerio y Dra. Mónica Segura, psicólogos, para hablar sobre mecanismos de defensa, hipervigilancia emocional y cómo volver a vivir desde la confianza.Un cierre de semana para recordar que protegerte es sano… pero vivir siempre en defensa también puede agotarte.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Nos llena de mucha alegría compartirte nuestro primer episodio de nuestro Podcast Bésame. Nuestro invitado de hoy, es una personaje muy querido en la sociedad costarricense. Entre historias, paseos y un periodismo cercano, se ha logrado ganar la admiración de muchos. ¡¡Bievenido Profe!!Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Muchas personas viven mostrando versiones aceptables de sí mismas por miedo al rechazo. ¿Qué pasa cuando nos escondemos detrás de lo que creemos que los demás esperan?Nos acompañan Dra. Mariangel Vindas y Dra. Pamela Umaña Jiménez, psicólogas, para conversar sobre autenticidad, vulnerabilidad y la libertad emocional de ser quienes realmente somos.Una noche para preguntarte: ¿cuánto de vos vive oculto por miedo a no ser aceptado?Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana  Mitos y realidades de la  cirugía estética / Cirujano estético Andy Carballo.Puede ser que estés interesado en hacer algo estético, pero te ha ganado el miedo a actuar. Queremos compartirte esta entrevista, para que tomés en cuenta todo lo que el Especialista sugiere.Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

A veces llegamos a un punto donde las cosas no salieron como imaginábamos: relaciones, proyectos, sueños o decisiones. ¿Cómo reconstruir sentido cuando la realidad es distinta a lo que esperábamos?Nos acompañan Dra. Karla Sánchez, Dra. Mónica Segura y Dra. Silvia Cruz, psicólogas, para hablar sobre resiliencia, aceptación y la posibilidad de rediseñar nuestra vida desde la conciencia.Una noche para recordar que la vida no siempre sigue el plan… pero siempre puede abrir nuevos caminos.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Refundir deudas judicialmente: ¿cómo se hace? / Licenciado Jose Hernández.Muchos necesitamos tener paz a la hora de pensar en nuestras deudas. Pero, ¿cómo se logra que haya una refundición judicial de ellas? Escuchános para aprender. 

#Bésameenlanoche Pensamientos constantes, preocupaciones que no se apagan y una mente que nunca descansa pueden terminar agotando al cuerpo. Muchas veces creemos que es cansancio físico, cuando en realidad es saturación emocional.Nos acompañan Coach Paulette Villafranca, Dra. Stephanie Vílchez y Dr. Andrey Duarte, psiquiatra, para comprender cómo el estrés mental impacta nuestro bienestar físico y emocional.Una noche para entender que el descanso también empieza en la mente.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Regreso a clases,  sin dolor / Terapeuta física Rebeca Pérez.¿Cómo evitamos tener contracturas ahora que volvimos a la rutina de clases? En la entrevista de hoy, te lo contaremos. Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Muchas personas permanecen en relaciones que ya no funcionan por miedo a perder el vínculo con sus hijos o a enfrentar procesos legales complejos. Pero ¿qué dice realmente la ley? ¿Qué derechos existen y qué decisiones deben tomarse con claridad?Nos acompaña Belisario Solano, abogado, para conversar sobre custodia, responsabilidad parental y las implicaciones legales cuando una relación de pareja llega a su fin.Una noche para entender que tomar decisiones informadas también es una forma de proteger a la familia.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Secretos para mantener nuestros espacios mas ordenados / Organizadora de Espacios Priscilla Gutierrez.Si te pasa que te estresa ver tanto desorden, escuchá nuestra entrevista de hoy. ¡¡Encontrarás muchos tips importantes!!Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Muchas veces sufrimos por escenarios que aún no han ocurrido. La mente anticipa pérdidas, conflictos o fracasos que quizá nunca lleguen… pero el cuerpo ya los vive como reales.Nos acompañan Dra. Mariangel Vindas, Dr. Jeffrey Valerio y Dra. Mónica Segura, psicólogas, para hablar sobre ansiedad anticipatoria, pensamiento catastrófico y cómo aprender a vivir con mayor presencia emocional.Un cierre de semana para recordar que muchas veces el dolor más grande… es el que imaginamos.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#BésameenlamañanaFIA37 toma La Sabana y reunirá a más de 450 artistas de 12 países y se realizará del 20 al 29 de marzo.Invitado: Jorge Rodríguez Vives,  Ministro de Cultura y Juventud de Costa Rica.Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche La menopausia es una etapa natural en la vida de muchas mujeres, pero todavía está rodeada de desinformación, mitos y silencios. ¿Qué cambios son normales y qué debemos atender?Nos acompaña Dr. Roberto Morales, ginecólogo, para hablar con claridad sobre salud hormonal, bienestar físico y emocional durante esta etapa de la vida.Una noche para comprender, informar y acompañar un proceso natural con respeto y conocimiento.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

Besame en la tarde: El sindrome de la impostora, ¿que es y como nos afecta? En compañía de Michelle Miranda, Rossi Baumeister, Carla Pravisani y Adriana Alvarez.

#Bésameenlamañana Herencias: todo lo que debemos saber del tema / Abogado Dennis Solano.Las herencias son todo un tema. Pero, ¿cómo puedo tener una guía para saber lo que debo hacer? La entrevista de hoy, te sacará de muchas de tus dudas. Tenés que escucharla. Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche A veces el desorden emocional, las crisis o los cambios difíciles no son el final de algo… sino el inicio de una transformación personal. ¿Podemos aprender a ver el caos como parte del crecimiento?Nos acompañan Dra. Karla Sánchez, Dra. Mónica Segura y Dra. Silvia Cruz, psicólogas, para reflexionar sobre los procesos de cambio y las etapas necesarias para reconstruir una nueva versión de nosotros mismos.Una noche para entender que el crecimiento también nace de los momentos más desafiantes.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Lentes de sol: ¿cómo elegimos los que realmente necesitamos? /  Optometrista  Faiber Ríos.Por moda, por emoción, por lo que sea, en ocasiones nos dejamos llevar y compramos los         primeros lentes de sol que vemos y erroooor. ¿Qué debemos tomar en cuenta para usar l         los mejores? Te lo contamos acá.  Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche La forma en que te tratás habla mucho de lo que creés que merecés. El descanso, los límites, la forma en que organizás tu vida… todo refleja tu autoestima.Nos acompañan Coach Paulette Villafranca y Dr. Jeffrey Valerio, psicólogo, para conversar sobre cómo el autocuidado cotidiano revela y fortalece nuestra relación con nosotros mismos.Una noche para recordar que cuidarte no es egoísmo… es salud emocional.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Los juanetes: ¿cómo afectan nuestra salud? / Médico Especialista en Ortopedia y Traumatología Lisandro Jiménez.Si vos tenés juanetes y no sabés qué hacer con ellos, el especialista invitado nos         explicará    una opción que sabemos te ayudará.  Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Hay experiencias que nos marcan profundamente. Pero algunas heridas no solo duelen… también pueden convertirse en una fuente de crecimiento, conciencia y transformación personal.Nos acompaña Tuti Fulan, psicóloga desde Guatemala, para conversar sobre resiliencia emocional, aprendizaje del dolor y la posibilidad de reconstruirnos con más fuerza y claridad.Una noche para recordar que tu historia no solo te marcó… también puede fortalecerte.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Salud mental y propósito: ¿cómo prevenir el deterioro neurológico? / Enfermera Verónica Monestel.Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche No todas las relaciones dañinas son evidentes. Algunas no tienen conflictos visibles, pero poco a poco apagan tu energía, tu motivación y tu bienestar emocional.Nos acompaña Roberto Rocha, psicólogo desde México, para hablar de desgaste afectivo silencioso, límites emocionales y elecciones conscientes en el amor.Un cierre de semana para aprender que la paz emocional también es un criterio para amar.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana  Semana de Mujeres Inspiradoras: La Periodista que todos quieren /  Periodista Lizeth Castro.Tuvimos la oportunidad de hablar con una Periodista que es querida por muchos y que cuenta con muchos años de experiencia en el mundo de la comunicación. Ella es Lizeth Castro. Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche A veces el deseo no nace del placer sino de la necesidad de sentir aceptación, cariño o seguridad. ¿Cuándo la sexualidad deja de conectar y empieza a llenar vacíos emocionales?Nos acompaña Dra. Mónica Segura, psicóloga, para conversar sobre intimidad consciente, autoestima y vínculos afectivos saludables.Una noche para entender que la intimidad también habla de amor propio.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Semana de Mujeres Inspiradoras: Música con poder femenino / Cantante Sasha Campbell.La voz tiene poder  y la música también. Te invitamos a escuchar esta historia de una de las cantantes mas reconocidas de Costa Rica.  Prestá atención a todo los que nos contó Sasha Campbell. Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Cumplís con todo, trabajás, resolvés y seguís adelante… pero el cuerpo empieza a pasar factura. ¿Cómo reconocer el agotamiento emocional cuando nadie lo nota?Nos acompañan Dra. Karla Sánchez y Dra. Rach Crooks, para hablar del cansancio psicológico invisible, burnout emocional y señales clínicas que no debemos normalizar.Una noche para entender que funcionar no siempre significa estar bien.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Semana de Mujeres que dejan huella : María Torres: Mas allá del aplauso / Actríz María Torres.Tuvimos la dicha de conversar con María Torres y recorrer junto a ella, un poco de su historia en la actuación. Te invitamos a escuchar esta entrevista. Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Muchas decisiones económicas y emocionales nacen del miedo heredado: miedo a perder, a no alcanzar, a quedarse sin nada. ¿Cuánto de tu relación con el dinero viene de tu historia familiar?Nos acompañan Coach Paulette Villafranca y Adriana Madrigal, asesora financiera, para comprender cómo romper patrones de escasez y construir seguridad real.Una noche para transformar la relación entre historia emocional y abundancia personal.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Semana de Mujeres Inspiradoras: Una Primera Dama inolvidable / Gloria Bejarano.Doña Gloria Bejarano, compartió parte de su historia de vida, con nosotros. No te perdás esta entrevista. Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Después de una relación donde hubo daño emocional o violencia, volver a confiar puede sentirse imposible. ¿Cómo sanar sin vivir en defensa permanente? ¿Cómo volver a creer sin perder la prudencia?Nos acompañan Milton Rosales y Lupita Valverde, psicólogos, para hablar de reparación emocional, reconstrucción personal y recuperación de la seguridad afectiva.Una noche para recordar que sanar no es olvidar… es volver a elegirte.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana En medio del caos que una persona pueda experimentar, existen las iniciativas como Mujeres Vitamina CR que nacen con la idea de dar a conocer nuevas oportunidades, explorar el mundo y crecer en empoderamiento. Recordándole a las mujeres que también merecen espacios para ser ellas mismas y volver a reconectar con su mente y su corazón. Este lunes 02 de marzo hablaremos con Gabriela Alvarado, una de las Líderes detrás de Mujeres Vitamina CR, para conocer mas detalles de este proyecto tan especial. Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Muchas personas dejan procesos terapéuticos o psiquiátricos cuando empiezan a sentirse mejor, sin comprender que la estabilidad también requiere continuidad. ¿Qué riesgos existen al suspender un tratamiento antes de tiempo?Nos acompaña Dr. Mauricio Campos, psiquiatra, para hablar de adherencia terapéutica, recaídas emocionales y el valor de sostener los procesos de salud mental.Un cierre de semana para entender que sanar no es solo empezar… también es sostener.Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa RicaEscuchanos en www.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlanoche Muchas veces intentamos reconstruirnos desde el dolor, las pérdidas o las decepciones. ¿Cómo transformar la herida en una base de crecimiento y no en una identidad permanente?Nos acompañan Dr. Gilbert Carazo y Dra. Melissa Madrigal, psicólogos, para hablar del proceso real de reconstrucción personal y autoestima consciente.Una noche para recordar que tu historia puede doler… pero no tiene que limitar quién podés llegar a ser.Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa RicaEscuchanos en www.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana  Ciclos narcisistas: ¿cómo salir de ellos? / Psicóloga Maricruz Quesada. ¿Se puede cortar con un ciclo narcisista y enfermizo? Claro que sí se puede, acá en esta entrevista te lo demostramos.  Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Después de vivir mucho tiempo en caos emocional, la tranquilidad puede sentirse extraña o incluso amenazante. ¿Por qué algunas personas se sabotean cuando todo empieza a estar bien?Nos acompañan Dra. Karla Sánchez, Dra. Mónica Segura y Dra. Silvia Cruz, psicólogas, para conversar sobre adaptación al bienestar, regulación emocional y el desafío de aprender a vivir sin crisis constantes.Una noche para descubrir que la paz también necesita aprendizaje emocional.Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa RicaEscuchanos en www.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana El síndrome de burnout: ¿qué es? / Psicóloga Sol Sánchez. ¿Te has sentido agotado o frustrado en tu escenario laboral?, ¿será que está viviendo en carne propia el síndrome de burnout? Identificá las señales escuchando esta entrevista. Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Muchas peleas actuales no hablan del presente… hablan de heridas antiguas que nunca se resolvieron. ¿Cómo dejar de discutir con la historia y empezar a conversar desde el hoy?Nos acompaña Dr. Jeffrey Valerio, psicólogo, para analizar cómo los recuerdos emocionales, experiencias previas y aprendizajes familiares influyen en la forma en que discutimos y nos vinculamos.Una noche para aprender que sanar el pasado transforma la manera de amar en el presente.Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa RicaEscuchanos en www.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Endometriosis  y fertilidad: ¿cómo afecta a los hombres y mujeres? / Ginecóloga  Michelle Wright. Mucho se dice de la endometriosis y sus efectos, pero muchos no entienden su significado. Escuchá lo que la especialista de hoy nos enseñará. Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche A veces lo que llamamos amor intenso es miedo a perder, necesidad constante de confirmación o ansiedad por no sentirnos suficientes. ¿Cómo diferenciar la pasión sana del apego que desgasta?Nos acompañan Wally Pallares y Ale Álvarez, psicólogos desde Argentina, junto a Carolina Uribe, psicóloga clínica y sexóloga desde Colombia, para hablar de vínculos intensos que confunden emoción con dependencia.Una noche para entender que amar no debería sentirse como sobrevivir emocionalmente.Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa RicaEscuchanos en www.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Amando las verduras: formas de aplicarlas en la vida diaria / Gaby Campos. Sabemos que las verduras, quizá no son las preferidas de muchos pero...¡¡el cuerpo las necesita!! Hoy te compartiremos recetas de cocina para que podás consumir mas verduras en tu día a día.  Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche A veces no es que querás hacerlo perfecto… es que tenés miedo a equivocarte, a fallar o a no ser suficiente. ¿Cuándo el perfeccionismo deja de ser excelencia y se convierte en presión constante?Nos acompañan Laura Morales, psicóloga desde Venezuela, y Dra. Stephanie Vílchez, psicóloga, para hablar del miedo disfrazado de exigencia y cómo soltar esa carga emocional.Un cierre de semana para entender que no necesitás ser perfecto para ser valioso.Bésame de Noche, 89.9 FM, 20:00 horas Costa RicaEscuchanos en www.mmradio.com

#Bésameenlanoche Lográs metas, alcanzás objetivos, cumplís expectativas… pero algo dentro de vos sigue sintiéndose incompleto. ¿Por qué el éxito externo no siempre llena el vacío interno?Nos acompañan Dr. Esteban Carvajal y Dra. Mariangel Vindas, psicólogos, para hablar del sentido de vida, propósito y coherencia emocional.Una noche para entender que el éxito sin sentido puede sentirse vacío.Bésame de Noche, 89.9 FM, 20:00 horas Costa RicaEscuchanos en www.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Creando un ahorro inteligente: tips para empezar a hacerlo / Analista Financiero Andrés Sandoval. Creemos que para ahorrar, debemos ganar mucho dinero. Pero no precisamente es así, lo mas importante es dar el primer paso. Te invitamos a escuchar nuestra entrevista de hoy para aprender mucho del tema. Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Cumplís con todo, resolvés responsabilidades y aparentás estabilidad… pero por dentro hay inquietud, vacío o cansancio emocional. ¿Qué pasa cuando ser funcional no significa estar bien?Nos acompaña Dra. Karla Sánchez, psicóloga, para hablar del desgaste invisible y cómo reconectar con tu bienestar interno más allá del rendimiento.Una noche para reconocer que no todo lo que funciona está sano.Bésame de Noche, 89.9 FM, 20:00 horas Costa RicaEscuchanos en www.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana ¿Cómo mejorar la comunicación sexual? / Sexóloga Lucia Valverde. ¿Qué es la comunicación sexual? De eso hablamos hoy, con una especialista que incluso nos enseña a dejar del lado el prejuicio o tabúes y trabajar en una comunicación mas clara sexualmente hablando. Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Las finanzas no son solo números: también son emociones, hábitos y decisiones conscientes. ¿Cómo organizar tu dinero sin ansiedad ni culpa?Nos acompañan Dr. Jeffrey Valerio, psicólogo, y Adriana Madrigal, asesora financiera, para ayudarte a construir un presupuesto realista que te dé tranquilidad y estabilidad.Una noche para recordar que el orden financiero también protege tu paz emocional.Bésame de Noche, 89.9 FM, 20:00 horas Costa RicaEscuchanos en www.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Estrés: el ladrón silencioso de tus hormonas / Ginecóloga Obstetra experta en temas hormonales Kattia Rodríguez.Dicen que el estrés es el iniciador de todos los males. Pero, ¿qué tiene que ver con los temas hormonales? ¡¡ Mucho!!Repasá nuestra entrevista para aprender con la especialista invitada. Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche No todo conflicto es emocional. Hay decisiones dentro de la pareja que pueden tener implicaciones legales importantes. ¿Sabés cuándo un vínculo puede volverse jurídicamente riesgoso?Nos acompaña Belisario Solano, abogado, para conversar sobre derechos, responsabilidades y aspectos legales que muchas parejas desconocen hasta que es demasiado tarde.Una noche para entender que amar también implica conciencia legal.Bésame de Noche, 89.9 FM, 20:00 horas Costa RicaEscuchanos en www.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos