Bésame CR

#Bésameenlamañana Patologías de la voz: ¿cómo se clasifican? / Otorrinolaringóloga Wendy Monge.¿Qué tanto sabés de las patologías de la voz? Hoy queremos enseñarte en esta entrevista.Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Hay días donde el cansancio no viene de afuera… viene de la forma en que tu mente te habla, te presiona o te atrapa en pensamientos que no paran.Nos acompañan Coach Paulette Villafranca, la Dra. Pamela Umaña y el Dr. Rodrigo Monestel, para hablar sobre diálogo interno, ansiedad y regulación emocional.Una noche para recordar que tu mente debería ser refugio… no castigo.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Tus historias nos inspiran:  Empezar desde cero, otra vez / Emprendedora Adriana Páez.Ella,  tuvo que cerrar dos empresas, se reinventó, se levantó con actitud  y fundó otros dos negocios. Adriana Páez no escucho eso que dicen que el fracaso es el final del emprendedor y con las experiencias vividas, logró crear iniciativas diferentes y tener éxito. ¿Cómo hacemos para levantarnos luego de una situación dolorosa?, ¿cómo sanamos nuestro corazón al ver  nuestro esfuerzo tirado en la basura?, ¿de dónde sacamos valentía para volver a creer y empezar desde abajo?Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlamañana Vivir atrapado en lo que ya terminó: ¿ podemos ser diferentes? / Psicólogo Esteban Carvajal.¿Cómo hacemos para sanar heridas del pasado que aún nos atrapan? Te lo contamos en esta entrevista. Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Crecer no siempre se siente bonito. A veces implica sentirte fuera de lugar, incomprendido o desconectado de espacios que antes parecían tuyos.Nos acompañan Dr. Esteban Carvajal y Dr. Jeffrey Valerio, psicólogos, para hablar de crecimiento personal, cambios internos y la dificultad emocional de evolucionar.Un cierre de semana para recordar que crecer también implica dejar atrás lo que ya no conecta con quien sos hoy.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.com Conducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlanoche La sexualidad infantil sigue siendo un tema lleno de dudas, miedo y desinformación para muchas familias. ¿Cómo abordar estas situaciones con naturalidad, cuidado y educación emocional?Nos acompaña Leisa Puentes, sexóloga desde Colombia, para conversar sobre desarrollo sexual infantil, límites saludables y educación emocional en familia.Una noche para aprender que hablar con claridad también es una forma de proteger.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana La importancia del buen dormir / Doctora Especialista en sueño  Lilliana Estrada.Dormir bien es sinónimo de salud. ¿Qué tanto nos ayuda? Te lo contamos en esta entrevista. Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Hay momentos donde seguir sosteniendo ciertos roles, vínculos o versiones de vos mismo empieza a agotarte profundamente. ¿Cuánto te cuesta seguir siendo quien ya no sos?Nos acompaña la Dra. Karla Sánchez, psicóloga, para hablar de identidad, transformación personal y el miedo emocional que muchas veces acompaña el cambio.Una noche para entender que evolucionar también implica despedirte de partes tuyas.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana ¿Tu protector solar realmente te protege? / Médico Máster en Medicina estética y antienvejecimiento Lauren Fonseca.¿Cómo cuidás tu piel?, ¿sabés elegir tu protector solar? Escuchá las recomendaciones de la experta invitada. Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche A veces necesitás tantas respuestas, tanta seguridad y tanta claridad… que terminás paralizado. Porque la vida no siempre se entiende antes de vivirse.Nos acompañan Coach Paulette Villafranca y la periodista Pilar Acuña, para hablar sobre incertidumbre, exceso de análisis y el miedo a avanzar sin garantías.Una noche para entender que no todo se resuelve pensando más.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana  Lo que nadie te dice del estrés / Doctora Sofía Madrigal¿Cómo nos afecta el estrés? Te invitamos a escuchar a la especialista.Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche A veces no te destruís de golpe… simplemente empezás a dejarte para después. Postergás lo que sentís, minimizás tus necesidades y seguís funcionando como si nada pasara.Nos acompañan la Dra. Mónica Segura, psicóloga, para hablar de autoabandono emocional, desgaste silencioso y cómo volver a reconectar con vos.Una noche para preguntarte cuánto tiempo llevás sobreviviendo… sin realmente cuidarte.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana ¿Cómo pasar de un diálogo autoritario a uno autoritativo? / Psicóloga Maricruz QuesadaBésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche A veces, cuando algo empieza a ir bien… aparece el miedo. Dudas, inseguridad, conductas que rompen lo que estaba funcionando. ¿Por qué nos cuesta sostener lo bueno?Nos acompañan Dra. Stephanie Vílchez y Laura Morales, psicólogas, para hablar de autosabotaje, miedo al bienestar y cómo aprender a sostener lo que sí funciona.Un cierre de semana para entender que estar bien… también puede ser un desafío.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlanoche Hay vínculos que se quedan en un punto intermedio: no se rompen… pero tampoco crecen. Y en ese espacio, el desgaste emocional se vuelve constante.Nos acompañan Dra. Silvia Cruz y Dra. Mónica Segura, psicólogas, para hablar sobre ambivalencia afectiva, límites y decisiones emocionales pendientes.Una noche para preguntarte si quedarte ahí… también es una decisión.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Parásitos y enfermedades silenciosas en nuestras mascotas / Veterinario Leonardo Solórzano.Si tenés mascotas en casa, esta entrevista no te la podés perder. Nuestro especialista invitado te ayuda a entender la importancia del cuidado de tus animalitos, que tanto se aman. Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Crecer, cambiar, avanzar… no siempre se siente bien. A veces mejorar implica soltar, incomodarte y enfrentar lo desconocido. ¿Y si la ansiedad también es parte del crecimiento?Nos acompañan Dra. Karla Sánchez, Dr. Jeffrey Valerio y Dra. Marian Ángel Vindas, psicólogos, para hablar de cambio personal, miedo al avance y adaptación emocional.Una noche para entender que avanzar también puede dar miedo.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana ¿Cómo identificar fugas de dinero? / Especialista en Finanzas Julio Espinoza.Muchos hemos vivido una situación donde nos preguntamos: ¿qué pasó con mi plata?, ¿en qué se me fue? Si es tu caso, escuchá la entrevista de hoy. Fijo te ayudará a entender cómo pasa eso. Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Cuando vivís mucho tiempo en caos, en tensión o en malestar… la calma puede sentirse rara, incluso incómoda. ¿Por qué lo sano a veces se siente extraño?Nos acompañan Coach Paulette Villafranca y Dra. Patricia Odio, psicóloga, para hablar sobre adaptación emocional, patrones aprendidos y cómo reaprender a estar bien.Una noche para entender que estar bien también se entrena.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlanoche Hay un cansancio que no se quita durmiendo. No es físico… es emocional. Es sostener, pensar, preocuparte, adaptarte… sin darte cuenta de cuánto te está costando.Nos acompañan Milton Rosales y Lupita Valverde, psicólogos, para hablar de fatiga emocional, desgaste silencioso y cómo reconocer cuando tu mente necesita parar.Una noche para ponerle nombre a ese cansancio que venís ignorando.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana ¿Cómo puede llegar a cambiar el dinero a un ser humano? /  Doctora Psicoterapeuta  Guisela SchmidtBésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche No todo se soluciona pensando más. Hay momentos donde lo que necesitás no es una respuesta… es silencio, pausa y descanso mental.Nos acompañan Dra. Melissa Madrigal y Dr. Allan Fernández, para hablar de saturación mental, sobrecarga emocional y cómo aprender a detenerte sin culpa.Una noche para recordar que parar… también es avanzar.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana El miedo al compromiso: ¿cómo afecta esto a mi vida? / Psicóloga Jimena Arguedas.Te invitamos a escuchar la entrevista con la especialista invitada, para que entendás, el porqué de tus huidas ante los compromisos. Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Exigirte puede impulsarte… pero también puede desgastarte. ¿Cuándo la disciplina deja de ser crecimiento y se convierte en presión constante?Nos acompañan Dra. Karla Sánchez y Dra. Silvia Cruz, psicólogas, para hablar de autoexigencia, perfeccionismo y el costo emocional de nunca sentir que es suficiente.Una noche para entender que no tenés que exigirte tanto… para ser valioso.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Supervivencia haciendo compras: ¿cómo leer etiquetas? / Nutricionista Vivian Jiménez.La experta invitada de hoy, nos dará toda una explicación efectiva para que aprendamos a entender las etiquetas que encontramos en los productos, alimentos...una entrevista mas que necesaria.  Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Crecer no debería significar endurecerte, desconectarte o dejar de sentir. ¿Cómo madurar sin perder tu esencia, tu sensibilidad y tu autenticidad?Nos acompaña Coach Paulette Villafranca, para hablar de desarrollo personal, coherencia emocional y la integración entre tu historia y tu presente.Una noche para reconciliarte con quien fuiste… sin dejar de avanzar.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Reconectar con tu propio tiempo: ¿qué hacer cuando siento que voy tarde en la vida? / Psicóloga Priscilla Flores.El peor error que podemos cometer, es compararnos con otras personas. Todos vivimos etapas diferentes, vamos a nuestro ritmo. Pero si sentís que este tema te agobia, te invitamos a escuchar nuestra entrevista de hoy. Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Pensar demasiado, darle vueltas a todo, imaginar escenarios que no pasan… puede convertirse en una cárcel silenciosa. ¿Cómo salir de ese ciclo donde tu mente no descansa?Nos acompaña Wally Pallares, psicólogo desde Argentina, para hablar de sobrepensamiento, ansiedad mental y herramientas para recuperar claridad emocional.Una noche para entender que no todo lo que pensás… es verdad.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Cuando la rutina afecta nuestra vida en pareja / Psicóloga y Especialista en Pareja Karen AyónBésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Existen muchas dudas, miedos y creencias alrededor de los antidepresivos. ¿Cuándo son necesarios? ¿Cómo funcionan? ¿Qué rol cumplen dentro de un proceso de salud mental?Nos acompaña Dra. Rach Crooks, psiquiatra, para brindar información clara, responsable y basada en evidencia.Un cierre de semana para entender que informarte también es una forma de cuidarte.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlanoche “Yo soy así”… suena firme, pero muchas veces es una forma de evitar el cambio. ¿Cuánto de lo que repetís es identidad… y cuánto es miedo a crecer?Nos acompañan Dr. Esteban Carvajal, Dra. Mariangel Vindas y Dra. Valeria Hernández, para hablar de patrones, creencias limitantes y transformación personal.Una noche para cuestionar si tu forma de ser… te está limitando.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Duelos silenciosos: ¿cómo puedo enfrentarlos? / Psicóloga Ingrid Quesada.Duelos, hay de todos los colores, en muchos escenarios. Pero muchos de ellos, ocurren entre las sombras, llenos de silencios. ¿Cómo nos perjudica esto? Esperamos que la entrevista de hoy, te ayude a encontrar respuestas. Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

El dolor silencioso del adulto funcionalCumplís, trabajás, resolvés… y nadie nota que estás cansado, saturado o emocionalmente agotado. El adulto funcional aprende a sostener sin mostrarse.Nos acompañan Dra. Karla Sánchez, Dra. Stephanie Vílchez y Dra. Silvia Cruz, para hablar del desgaste emocional invisible y la importancia de validar lo que sentís.Una noche para recordar que no todo lo que funciona… está bien.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana ¿Por qué  entrenamos todos los días y no vemos resultados? / Personal Trainner Dayhana Fernández.Es frustrante cuando hacemos ejercicios, sentimos que lo damos todo pero no hay resultados. ¿Qué está pasando?, ¿qué hacemos mal?, ¿qué debemos cambiar? La experta de hoy te lo explica.  Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Compararte, sentir que ya deberías haber logrado más o creer que perdiste tiempo… puede llenarte de ansiedad y presión interna. Pero ¿quién definió el ritmo al que deberías vivir?Nos acompañan Dr. Jeffrey Valerio y Paulette Villafranca, para hablar de expectativas, procesos personales y cómo reconectar con tu propio tiempo.Una noche para entender que no vas tarde… vas a tu ritmo.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Mascotas en pareja: ¿qué pasa si hay una separación? / Comunicadora animal  Amania Chartier.Actualmente, las mascotas tienen espacios llenos de amor y cuidados en muchos hogares. Pero...¿qué pasa si hay una separación de pareja y quedan animales de por medio? Tenemos muchas respuestas, en la entrevista de hoy. Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche A veces usamos el “dar tiempo” como una pausa… pero otras veces es una forma de evitar tomar decisiones. ¿Estás procesando o estás postergando lo inevitable?Nos acompaña Dra. Karla Sánchez, psicóloga, para hablar de ambivalencia emocional, claridad afectiva y el miedo a cerrar ciclos.Una noche para preguntarte si el tiempo está aclarando… o solo está alargando algo que ya sabés.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Tecnología y amor: ¿qué tanto peso tiene en relaciones de pareja?  / Doctora Psicoterapeuta  Guisela Schmidt.¿Tecnología y amor? ¿Cuáles son las ventajas y desventajas que hay? Te invitamos a escuchar a nuestra invitada de hoy. Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Hay momentos donde la ansiedad supera los recursos personales… pero también es importante entender cuándo la medicación ayuda y cuándo no es la única respuesta.Nos acompaña Dr. Mauricio Campos, psiquiatra, para hablar sobre uso responsable de ansiolíticos, acompañamiento terapéutico y salud mental integral.Un cierre de semana para comprender que pedir ayuda también es parte de sanar.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Podcast Bésame.Tercer Capítulo, con el Escritor  Rod Saturnine.Rod Saturnine, ha publicado cinco libros y se ha consolidado como uno de los autores más destacados del género fantástico en Costa Rica. Su gran proyecto literario, la saga de Ethisiel, está compuesta por siete novelas que entrelazan aventura, mitología y reflexión humana.El alcance de su trabajo ha trascendido fronteras. En noviembre de 2024 firmó un acuerdo con la productora hollywoodense Cinevision Global para desarrollar la saga de Ethisiel como una serie televisiva internacional en inglés, marcando un hito para la literatura fantástica costarricense. No te perdás de nuestro Podcast Bésame, en su tercera entrega.Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche La información protege. Muchas veces evitamos hablar de estos temas por vergüenza o desinformación, pero conocer es clave para cuidarnos. ¿Qué debemos saber realmente?Nos acompaña Dr. Roberto Morales, ginecólogo, para hablar con claridad sobre prevención, cuidado y salud sexual responsable.Una noche para entender que informarte también es una forma de cuidarte.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Cuando mi autocuidado me frustra / Psicólogo Carlos González.Queremos cumplir con tanto, con todo y al final, nada logramos. ¿Qué podemos hacer para equilibrarnos cada día? Te invitamos a escuchar la entrevista de hoy. Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Empezar de nuevo no es solo una decisión… es un proceso emocional que requiere herramientas, claridad y mucha valentía. ¿Cómo reconstruirte cuando sentís que todo cambió?Nos acompañan Dra. Karla Sánchez, Dra. Mónica Segura y Dra. Silvia Cruz, psicólogas, para brindarte estrategias reales para reinventarte con conciencia.Una noche para recordar que siempre es posible volver a empezar… pero no desde el mismo lugar.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Infantes y redes: ¿qué cuidados debemos tener? / Pediatra Ana Laura Jiménez.Cuando hay niños, por supuesto que nos emociona ver  como crecen, lo que hacen y los momentos que compartimos. Peroooo, debemos ser cautelosos con el contenido que subimos y otras prácticas de redes sociales. La entrevista de hoy, te ayudará mucho. Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Pensar demasiado, anticipar, repasar, preocuparte… incluso mientras dormís. Cuando la mente no se detiene, el cuerpo se agota. ¿Cómo bajar ese nivel de activación constante?Nos acompañan Coach Paulette Villafranca, Dra. Stephanie Vílchez y Dr. Andrey Duarte, psiquiatra, para hablar sobre ansiedad, descanso mental y estrategias para recuperar calma.Una noche para entender que descansar también es aprender a soltar pensamientos.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Pensando en comprar casa o carro: ¿qué aspectos financieros debemos valorar antes? / Analista financerio Esteban Bogantes. En ocasiones tomamos decisiones financieras que luego, no podemos cumplir. Si estás pensando en comprar carro o casa, escuchá esta entrevista primero antes de tomar una decisión. Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Vivimos corriendo, resolviendo, posponiendo… como si el tiempo fuera infinito. Pero cuando tomamos consciencia de que es limitado, todo cambia: lo que elegimos, lo que dejamos, lo que priorizamos.Nos acompaña Tuti Fulan, psicóloga desde Guatemala, para hablar sobre presencia, decisiones conscientes y la forma en que usamos nuestro tiempo como reflejo de nuestra vida.Una noche para preguntarte: ¿estás viviendo… o solo estás pasando el tiempo?Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Emprender no es algo sencillo. Hay temores, retos y otras adversidades que se presentan en el camino. Pero que bien se siente cuando podemos ver resultados y con nuestra historia, inspirar a otros que lo están intentando. Ese es el caso de Ana Lía Araya, una emprendedora que a pura lucha y trabajo fuerte logró crear su empresa de helados Caseritos y hoy por hoy, endulza el paladar de muchos con su sabrosa creación.Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche No todo lo que parece cuidado es amor… a veces es control disfrazado de preocupación. ¿Cómo diferenciar entre alguien que te acompaña y alguien que te limita?Nos acompaña Roberto Rocha, psicólogo desde México, para hablar sobre límites, autonomía y señales clave para identificar vínculos sanos vs vínculos controladores.Un cierre de semana para aprender que el amor sano no encierra… acompaña.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.com

#Bésameenlanoche En muchas relaciones, la intimidad cambia con el tiempo. Lo que antes fluía, hoy cuesta. ¿Es normal? ¿Se puede recuperar? ¿Qué está pasando emocionalmente detrás?Nos acompaña Leisa Puentes, sexóloga y neuropsicóloga desde Colombia, para hablar sobre deseo, conexión emocional y reconstrucción de la intimidad en pareja.Una noche para entender que la conexión también se construye, no solo se siente.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Medicamentos contra el dolor: ¿qué cuidados debemos tener con ellos? /    Médico especialista en dolor    Alexander Lin.Nos acostumbramos a tomar medicación para aliviar el dolor pero...¿es un buen hábito? Te invitamos a escuchar la entrevista de hoy, trata de este tema.  Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon