Zaprojektuj Swoje Życie

Follow Zaprojektuj Swoje Życie
Share on
Copy link to clipboard

Autorska audycja Macieja Filipkowskiego „Zaprojektuj Swoje Życie”. Przedstawiam Wam osoby, które w swoim życiu podjęły nietuzinkowe wyzwania. Moje pytania nie należą do łatwych, ale inspirują do zastanowienia się nad tym co nas napędza i dokąd zmierzamy. Odpowiedzi moich gości są mądre biznesowo…

Maciej Filipkowski


    • Sep 9, 2025 LATEST EPISODE
    • weekdays NEW EPISODES
    • 52m AVG DURATION
    • 524 EPISODES


    Search for episodes from Zaprojektuj Swoje Życie with a specific topic:

    Latest episodes from Zaprojektuj Swoje Życie

    Alkoholowa sekta: Jak wyjść z oszustwa, o którym wszyscy milczą? Robert Rutkowski

    Play Episode Listen Later Sep 9, 2025 12:47


    Walka, wiara, wizja. Rafał Sonik i jego przepis na spełnienie.

    Play Episode Listen Later Sep 4, 2025 110:56


    Myślisz o własnym biznesie, ale nie wiesz, od czego zacząć?Poznaj nowość - mój praktyczny kurs dla początkującego przedsiębiorcy.

    600 tysięcy długu, ostatnie 1000 zł na karcie - co zrobili dalej? Anna i Jerzy Leńczowscy

    Play Episode Listen Later Sep 2, 2025 11:12


    Życie jest zbyt krótkie, by przeżyć je na etacie. Maciej Filipkowski

    Play Episode Listen Later Aug 28, 2025 20:46


    Mój praktyczny kurs dla początkującego przedsiębiorcy. Już w przedsprzedaży

    Jak rozpocząć biznes bez dużego kapitału - wskazówki Tomasza Karwatki

    Play Episode Listen Later Aug 26, 2025 7:40


    Myślisz już o własnym biznesie?Może masz dosyć miejsca, w którym jesteś zawodowo i finansowo? A czas płynie?Poznaj nowość - mój praktyczny kurs dla początkującego przedsiębiorcy. Już w przedsprzedaży!

    Droga jest ważniejsza niż cel. Jak nauczyć się celebrować chwilę i odpuszczać? Robert Rutkowski

    Play Episode Listen Later Aug 21, 2025 86:06


    Nowość!Wystartowała przedsprzedaż praktycznego kursu dla początkującego przedsiębiorcy!Tylko do drugiego września masz szansę zdobyć dostęp w promocyjnej cenie.Sprawdź! https://maciejfilipkowski.pl/produkt/kurs-dla-poczatkujacego-przedsiebiorcy/ᴀᴜᴛᴏᴘʀᴏᴍᴏᴄᴊᴀCzy można być szczęśliwym dopiero po czterdziestce? Co robić, kiedy życie wali się na głowę? Jak rozpoznać emocje, zadbać o siebie i nie dać się zniszczyć pozornemu sukcesowi?W tym wyjątkowym odcinku audycji jest Robert Rutkowski - psychoterapeuta, mentor liderów i autor książki „Alkoiluzja”. Rozmawiamy o wszystkim, o czym zwykle boimy się mówić: o płaczu mężczyzn, alkoholowej kulturze, samotności w tłumie, ojcostwie, życiu w prawdzie i tym, jak odzyskać wewnętrzny spokój.

    Jak strona hip-hop.pl zmieniła się w biznes wart MILIONY? Sebastian Muliński

    Play Episode Listen Later Aug 19, 2025 7:00


    NOWOŚĆ! Praktyczny kurs dla początkującego przedsiębiorcy.Już w przedsprzedaży! Przedsprzedaż TYLKO w okresie 18.08 - 2.09!Promocyjne ceny! Oferta ograniczona czasowo.Sprawdź!https://maciejfilipkowski.pl/produkt/kurs-dla-poczatkujacego-przedsiebiorcy/ᴀᴜᴛᴏᴘʀᴏᴍᴏᴄᴊᴀSebastian Muliński dzieli się historią swojej przedsiębiorczej drogi, która rozpoczęła się od portalu hiphop.pl. W czasach po bańce dotkomowej, gdy internetowe biznesy upadały, Muliński wraz ze wspólnikiem postawił wszystko na kulturę hip-hopową, tworząc platformę, która zrewolucjonizowała polską scenę muzyczną.Muliński opowiada, jak szybko wprowadzili model Web 2.0, budując społeczność i umożliwiając użytkownikom generowanie treści. Portal wyróżniał się innowacyjnym podejściem do monetyzacji - sprzedawali bilety na koncerty, pliki mp3 i stworzyli własną wersję VOD do publikacji teledysków, znacząco przyczyniając się do rozwoju polskiego hip-hopu.Równolegle zespół wszedł w świat e-commerce, prowadząc sklep internetowy dla przedsiębiorcy ze Szczecina. Jak barwnie opisuje Muliński, byli "wszystkim naraz" - modelami, fotografami, grafikami, copywriterami, a nawet pakowaczami i kurierami. Ta praktyczna szkoła e-commerce'u zaowocowała automatyzacją procesów dzięki programistycznym talentom współzałożyciela Pawła.Sebastian z dumą podkreśla ich pionierskie podejście - jako jedni z pierwszych w Polsce sprzedawali online odzież i obuwie, wprowadzając własne standardy mierzenia rozmiarów dla zwiększenia zaufania klientów.Kolejnym przełomowym krokiem było stworzenie systemu dla sklepów internetowych w modelu abonamentowym (SaaS), wyprzedzając trendy na rynku zdominowanym przez sprzedaż licencji. Cały ten rozwój finansowali z przychodów hiphop.pl, który Muliński określa jako "dojną krowę".W wywiadzie Sebastian szczerze przyznaje się również do błędów - portal hiphop.pl sprzedali zbyt późno, pozwalając, by sentymentalna wycena przewyższyła rzeczywistą wartość rynkową, co jest cenną lekcją dla wszystkich przedsiębiorców rozważających exit.#HistoriaSukcesu #PolskiStartup #HipHopPL #ecommerce #SaaSPionierzy #PrzedsiębiorczośćWPolsce #PolskiInternet #StartupStory #BiznesoweLekcje #DotComBust #Web20 #PolskiHipHop #HistoriaSukcesu hiphop.pl | e-commerce | startup | SaaS | przedsiębiorczość | Web 2.0 | polska scena hip-hop | innowacje | biznes internetowy | wycena wartości sentymentalnej | dot-com | monetyzacja | VOD | sklep internetowy | automatyzacja

    Architekt, który zmienia Polskę. Droga od marzeń do wpływu na całe miasta. Zbigniew Maćków

    Play Episode Listen Later Aug 14, 2025 158:21


    Jak zarabiać MILIONY na marketplace? Cyprian Iwuć zdradza swój sekret!

    Play Episode Listen Later Aug 12, 2025 8:25


    Jak chłopak z Opola zbudował największą firmę transportową (GTV BUS) w Polsce? Marcin Jaworski

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2025 124:29


    7 zasad zdrowego życia: Proste nawyki dla lepszego samopoczucia. Michał Wrzosek

    Play Episode Listen Later Aug 5, 2025 14:00


    Biznes, jachty, inwestycje... a gdzie miejsce na życie? Daniel Gawryczuk

    Play Episode Listen Later Jul 31, 2025 68:03


    Jak podejmować trudne decyzje bez wahania? Jacek Walkiewicz

    Play Episode Listen Later Jul 29, 2025 9:24


    Z 300 zł na koncie do ćwierć miliarda w zarządzanych budżetach reklamowych! Sebastian Suma

    Play Episode Listen Later Jul 24, 2025 101:45


    Sebastian jest w społeczności MasterHUB

    Budowanie marki odzieżowej od podstaw: Włoskie tkaniny i polskie serce. Anna Zając

    Play Episode Listen Later Jul 17, 2025 74:21


    Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, co naprawdę stoi za sukcesem influencerów? Jakie są prawdziwe koszty prowadzenia biznesu modowego? I dlaczego 98% restauracji upada w ciągu 3 lat?W najnowszym odcinku rozmawiamy z Anną Zając - kobietą, która przez 15 lat budowała swój biznes od zera, współtworzyła największy festiwal dla influencerów w Polsce, a dziś prowadzi rentowną markę modową i restaurację.To nie jest kolejna historia o "błyskawicznym sukcesie". To szczera opowieść o:

    Mieszkasz w Polsce, zarabiasz jak w Dolinie Krzemowej - jak uwolnić się od lokalnych stawek? Przemysław Głośny

    Play Episode Listen Later Jul 15, 2025 11:42


    Przemek Głośny dzieli się głębokimi spostrzeżeniami na temat fundamentalnych zmian zachodzących w sposobie, w jaki pracujemy. Rozmowa porusza kluczowe trendy, które już teraz kształtują przyszłość zatrudnienia - od wpływu sztucznej inteligencji po rewolucję pracy zdalnej.Dowiadujemy się, jak pokolenie Z różni się od poprzedników w podejściu do kariery, przedkładając elastyczność i work-life balance nad tradycyjny etat. Ekspert przewidział te zmiany już w 2013 roku, ale dopiero pandemia COVID-19 przyspieszyła ich akceptację.Szczególnie interesująca jest analiza ekonomii freelancingu w globalnym świecie - specjaliści z Polski mogą pracować dla klientów amerykańskich, zarabiając więcej niż lokalnie, podczas gdy firmy otrzymują wysokiej jakości usługi za niższą cenę. To model win-win, który napędza rynek niezależnych profesjonalistów.Rozmówca przedstawia także strategiczną wizję platformy Useme, która rozwija się od obsługi małych, jednorazowych zleceń po stworzenie "furtki" dla menedżerów korporacyjnych, pomagając im realizować projekty szybciej i efektywniej. To fascynujący wgląd w przyszłość pracy, która będzie bardziej elastyczna, zdalna i oparta na konkretnych projektach.rynek pracy | freelancing | pokolenie Z | praca zdalna | sztuczna inteligencja | work-life balance | zmiana kariery | specjaliści na rynku | współdzielenie pracowników | UZMI | menedżerowie średniego szczebla | korporacje | problemy demograficzne | zmiany po COVID-19 | freelancer

    Jedna nietrafiona kolekcja może ZNISZCZYĆ biznes modowy - jak sobie z tym radzi Anna Zając?

    Play Episode Listen Later Jul 14, 2025 11:52


    W tym fragmencie rozmawiamy z Anną Zając - influencerką, która od 4 lat prowadzi własną markę odzieżową. To szczera rozmowa o tym, czego nie widać za kulisami biznesu modowego!Cała rozmowa już w czwartek o czwartej!

    Jak z MINIMALNYM ryzykiem zacząć własny biznes? Sebastian Rafalik

    Play Episode Listen Later Jul 10, 2025 86:44


    Poznaj 3 SEKRETY tworzenia viralowych treści, które ignoruje 90% twórców. Michał Wrzosek

    Play Episode Listen Later Jul 8, 2025 9:22


    Michał Wrzosek dzieli się swoimi sprawdzonymi metodami tworzenia treści, które przyciągają miliony wyświetleń. Jako twórca ponad 3000 filmów na różnych platformach w ciągu ostatnich trzech lat, Michał podkreśla kluczową rolę pierwszych trzech sekund filmu - tzw. "huku". Bez skutecznego przykucia uwagi widza w tym krótkim czasie, szanse na viralowy sukces drastycznie maleją.Wrzosek prezentuje konkretne strategie, które skutecznie zwiększają zaangażowanie odbiorców, w tym: wykorzystanie zaprzeczeń (np. "nie rób tego"), tworzenie list z numerami (np. "trzy sposoby na..."), poradniki rozpoczynające się od słowa "jak" oraz nawiązywanie do znanych marek. Co ciekawe, Michał zaleca poświęcenie ponad połowy czasu pracy nad filmem właśnie na te pierwsze trzy sekundy.W rozmowie Michał zdradza również tajniki skutecznego scenariusza, który powinien dostarczać maksimum wartości w minimalnym czasie oraz utrzymywać napięcie aż do końca. Michał dzieli się także kulisami swojej pracy, wyjawiając, że choć wiele scenariuszy pisze sam, współpracuje również z zespołem specjalistów, a montażem zajmują się inni profesjonaliści. Jego podejście do budowania marki osobistej łączy obecność online z tradycyjnymi mediami, co w erze AI-generated content zwiększa wiarygodność.#MichałWrzosek #ContentCreation #ViralneWideo #TreściSocialmedia #HookMarketing #TikTokStrategy #YouTubeGrowth #MarkaOsobista #ContentStrategy #PierwszeTrzySekundy #BudowanieBiznesu #ContentMarketing #AlgorytmySocialMediaviralne treści | hook | pierwsze trzy sekundy | scenariusz | marka osobista | TikTok | zaprzeczenia | liczby | repurposing | wyciskanie contentu | social media | Michał Wrzosek | algorytm | wiarygodność | wartość merytoryczna

    Uciekać trzeba zawsze do przodu - filozofia życia po władzy. Rafał Dutkiewicz

    Play Episode Listen Later Jul 3, 2025 76:20


    Rafał Dutkiewicz – były prezydent Wrocławia, opowiada o swojej niezwykłej drodze: od matematyka i opozycjonisty, przez dynamiczny rozwój Wrocławia, aż po działalność biznesową i międzynarodową. Wspomina Tadeusza Różewicza, Baracka Obamę, księcia Alberta i opowiada, jak powstała najlepsza sala koncertowa w Europie. Ta rozmowa to lekcja życia, pokory i... dobrego storytellingu.

    Bieda dziedziczona: Dlaczego polskie dzieci nie mają szansy na lepsze życie? Agata Kowalska

    Play Episode Listen Later Jul 1, 2025 8:24


    CZY POLSKA NAPRAWDĘ DAJE RÓWNE SZANSE?Agata Kowalska, prawniczka z Krakowa, myślała że tylko pomoże koleżance założyć stowarzyszenie. Nie spodziewała się, że jedna wizyta 20 km od miasta całkowicie zmieni jej życie i spojrzenie na polską rzeczywistość.TO CO ZOBACZYŁA, WSTRZĄSNĘŁO NIĄ DO GŁĘBI:

    Były prezydent Wrocławia: "Człowiek nie powinien być przyspawany do władzy"

    Play Episode Listen Later Jun 30, 2025 8:12


    Cała rozmowa z Rafałem Dutkiewiczem już w najbliższy czwartek!

    Jak nie stracić siebie w drodze na szczyt? O balansie w życiu i pracy. Agata Kowalska

    Play Episode Listen Later Jun 26, 2025 133:57


    Zapraszamy do inspirującej rozmowy z Agatą Kowalską, radczynią prawną, która opowie o swojej niezwykłej drodze w świecie prawa i biznesu. Od początkowych wyzwań na studiach prawniczych i poszukiwania własnej ścieżki, przez pracę w Wiśle Kraków i Lechii Gdańsk , aż po zbudowanie własnej, prężnie rozwijającej się kancelarii prawnej CK Legal.Agata podzieli się swoimi doświadczeniami jako przedsiębiorczyni , opowiadając o tym, jak budowała firmę, zderzała się ze ścianą i wyciągała wnioski. Poruszy tematy związane z work-life balance w zawodzie prawnika , rolą sztucznej inteligencji w prawie , oraz znaczeniem holistycznego podejścia do klienta w transakcjach M&A. Dowiecie się, dlaczego uważa, że prawnicy powinni mówić prosto i logicznie , a także o wyzwaniach związanych z zarządzaniem ludźmi i budowaniem kultury organizacyjnej w firmie.Agata opowie również o swojej pasji do sportu, w tym do triathlonu , który pomógł jej odnaleźć równowagę w życiu. Nie zabraknie osobistych refleksji na temat odpuszczania kontroli, znaczenia relacji z bliskimi i ciągłego rozwoju.W tym odcinku dowiesz się:

    Dlaczego milioner porzucił Polskę dla Malty? Historia, która zmienia perspektywę. Cyprian Iwuć

    Play Episode Listen Later Jun 24, 2025 13:40


    Cyprian Iwuć opowiada o swojej decyzji przeprowadzki na Maltę oraz o tym, jak fundamentalnie zmieniło to jego podejście do życia i prowadzenia biznesu. Przedsiębiorca szczerze dzieli się procesem decyzyjnym, który doprowadził go do opuszczenia Polski i rozpoczęcia nowego życia w słonecznym kraju.Cyprian wyjaśnia, jak prowadzenie zdalnego, międzynarodowego biznesu umożliwiło mu swobodę wyboru miejsca zamieszkania. Jego przemyślenia na temat jakości życia są niezwykle inspirujące - zadał sobie pytanie, dlaczego miałby mieszkać w kraju z gorszą pogodą, skoro może przenieść się tam, gdzie jest słonecznie przez większość roku.Szczególnie interesujący jest wątek dotyczący edukacji syna. Cyprian chciał, aby jego dziecko miało możliwość naturalnego przyswojenia języka angielskiego, co było jednym z kluczowych czynników przy wyborze Malty jako nowego domu. Opowiada, jak angielskojęzyczna, międzynarodowa szkoła stała się centrum społeczności jego rodziny.Najbardziej wartościowym elementem tej rozmowy jest refleksja Cypriana na temat zmiany priorytetów. Przyznaje, że w Polsce zaczynał wpadać w pracoholizm, podczas gdy życie na Malcie nauczyło go większego balansu i dystansu do ambicji zawodowych. Mówi wprost: "Nabrałem dużo większego dystansu do ambicji zawodowych przez bycie na Malcie. Uczyłem się odmawiać."Ta inspirująca historia pokazuje, jak zmiana otoczenia może prowadzić do głębokiej transformacji osobistej i zawodowej, przypominając, że projektowanie swojego życia to znacznie więcej niż tylko sukces zawodowy.#ZaprojektujSwojeŻycie #CyprianIwuć #ŻycieNaMalcie #WorkLifeBalance #DigitalNomad #PrzeprowadzkaNaMaltę #MiędzynarodowyBiznes #ZdalnyBiznes #LifestyleDesign #Przedsiębiorczość #ZmianaStyluŻycia #EdukacjaDzieci #BalansŻyciaPracy #Pracoholizm #ŻycieZaGranicą #TransformacjaŻyciowa przeprowadzka na Maltę | zmiana stylu życia | balans życia i pracy | przedsiębiorczość | zdalna praca | edukacja dzieci | międzynarodowe szkoły | pracoholizm | transformacja życiowa | Cyprian Iwuć | życie za granicą | priorytetyzacja | jakość życia | środowisko anglojęzyczne | podejmowanie ryzyka

    Miał być tylko “małym biznesem”. Teraz zmienia rynek pracy na świecie! Przemysław Głośny

    Play Episode Listen Later Jun 19, 2025 97:54


    Poznaj niezwykłą historię Przemka Głośnego – przedsiębiorcy, który przeszedł drogę od sprzedaży butelek na przystanku, przez bankructwo i pół miliona złotych długu, aż po stworzenie firmy Useme z obrotem 250 milionów złotych rocznie! W szczerej rozmowie Przemek opowiada o swoich największych błędach, lekcjach, które wyniósł z porażek, i o tym, jak zbudował biznes, który działa bez jego codziennego zaangażowania. Dowiesz się, dlaczego słowo „wystarczy” stało się dla niego kluczowe, jak wyglądało projektowanie własnego życia i firmy od podstaw, oraz jak Useme rewolucjonizuje rynek pracy zdalnej w Polsce i na świecie.W tym odcinku:

    Szukaj równowagi w świecie nadmiaru. Jacek Walkiewicz

    Play Episode Listen Later Jun 17, 2025 7:10


    Kwintesencją spełnionego życia jest umiejętność przeżywania każdej chwili, tak jakbyś jadł tiramisu i chciał jeszcze talerz wylizać do końca" - mówi Walkiewicz, podkreślając jak trudno jest w pełni doświadczać teraźniejszości, zamiast ciągle wybiegać myślami w przyszłość.

    Zadłużony na pół miliona w wieku 29 lat. Jak przetrwać finansową katastrofę? Przemysław Głośny

    Play Episode Listen Later Jun 16, 2025 11:25


    CAŁA ROZMOWA Z PRZEMKIEM JUŻ W NAJBLIŻSZY CZWARTEK!

    Marionetka bez sznurków: Filozofia prawdziwej wolności finansowej. Sebastian Muliński

    Play Episode Listen Later Jun 12, 2025 77:22


    Sebastian Muliński - współzałożyciel IAI, człowiek który w wieku 37 lat miał na koncie dziesiątki milionów złotych, po raz pierwszy tak otwarcie opowiada o PRAWDZIWEJ cenie sukcesu!

    Jabłka zamiast Ferrari? Milioner zdradza, co NAPRAWDĘ znalazło się na jego liście marzeń. Sebastian Muliński

    Play Episode Listen Later Jun 9, 2025 14:00


    Poznajemy perspektywę Sebastiana Mulińskiego, który po udanym exicie dzieli się swoim "matematycznym wzorem na szczęście". Według niego prawdziwe bogactwo to iloczyn dwóch czynników: pieniędzy do dyspozycji i wolnego czasu. Jeśli którykolwiek z tych elementów wynosi zero, całe równanie traci wartość.Sebastian opowiada o swoim obecnym życiu jako inwestor i członek rady nadzorczej. Mimo finansowej swobody, wciąż angażuje się w projekty biznesowe, wybierając te, które "zmieniają świat na lepsze". Dzieli się zaskakującą refleksją, że mimo wcześniejszych marzeń o luksusowych samochodach i zegarkach, po osiągnięciu sukcesu finansowego nie zdecydował się na ich zakup.Zamiast gromadzenia przedmiotów, przedsiębiorca skupił się na doświadczeniach, zdrowiu i spędzaniu czasu z rodziną. Jego historia obala mit, że zewnętrzne oznaki statusu przynoszą szczęście. Jak sam mówi: "To czyny i to, w co się angażujesz, świadczą o twojej zamożności" - nie musisz epatować tym, co posiadasz.Cała rozmowa z Sebastianem już najbliższy czwartek!

    Ich historia przywróci Ci wiarę w marzenia. Od gigantycznego długu do życia na własnych zasadach. Anna i Jerzy Leńczowscy

    Play Episode Listen Later Jun 5, 2025 66:29


    Anna i Jerzy Leńczowscy z 600 tysięcy długów doszli do 5 milionów obrotu rocznie. Jak? Wydając ostatnie 1000 złotych na kurs z internetu.Dziś żyją na Maderze, prowadzą biznes zdalnie, ich dzieci są na edukacji domowej, a oni sami startują w zawodach Ironman. To nie bajka - to prawdziwa historia o tym, jak zaprojektować życie na własnych zasadach.W tej rozmowie dowiesz się:✅ Jak z bankructwa zbudować biznes wart miliony✅ Dlaczego wydanie ostatnich pieniędzy może być najlepszą inwestycją✅ Jak schudnąć 30 kg w wieku 40+ i zostać triathlonistą✅ Czy edukacja domowa to dobry pomysł✅ Jak zbudować społeczność 600+ płacących klientów✅ Co to znaczy żyć "na własnych zasadach"_________________PARTNERZY AUDYCJI - WSPÓŁPRACA KOMERCYJNA

    STOP marnowaniu pieniędzy na suplementy! Dowiedz się, które naprawdę potrzebujesz. Michał Wrzosek

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2025 11:12


    W świecie pełnym marketingowych obietnic, większość suplementów jest zdecydowanie przereklamowana. Michał Wrzosek demistyfikuje popularne mity dotyczące suplementacji i odchudzania, oferując praktyczne porady oparte na nauce.Dowiadujemy się, które suplementy rzeczywiście warto stosować - witamina D (800-2000 jednostek dziennie) oraz kwasy omega-3 (szczególnie dla osób niespożywających regularnie tłustych ryb morskich). Michał wyjaśnia także specjalne potrzeby suplementacyjne osób na dietach eliminacyjnych oraz sportowców, jednocześnie przestrzegając przed bezmyślnym przyjmowaniem suplementów bez wcześniejszej analizy krwi czy diety.Rozmowa porusza również temat odchudzania, ze szczególnym uwzględnieniem wyzwań, z jakimi mierzą się przedsiębiorcy i pracownicy korporacji - grupy najbardziej narażone na problemy z wagą. Ekspert wyjaśnia, dlaczego pozornie prosta zasada "jedz mniej, ruszaj się więcej" jest w praktyce tak trudna do zastosowania, wskazując na czynniki takie jak zaburzenia metaboliczne, genetyka, trudności z liczeniem kalorii czy nowoczesny styl życia, który ogranicza naszą codzienną aktywność fizyczną.Na koniec dowiadujemy się, co naprawdę działa w procesie odchudzania i jak utrzymać konsekwencję. Ekspert podkreśla rolę odpowiedniego wsparcia, praktycznych planów żywieniowych oraz nowoczesnych narzędzi, które ułatwiają przestrzeganie diety. To bezcenna wiedza dla każdego, kto chce poprawić swoje zdrowie i sylwetkę w sposób rozsądny i zrównoważony.#ZdrowieNatalerzu #MityOSuplementach #JakSchudnąć #EkspertRadzi #ZdroweOdchudzanie #BilansDiety #WitaminaD #Omega3 #ZdrowySen #KonsekwencjaWDiecie suplementy | witamina D | omega-3 | odchudzanie | bilans energetyczny | dietetyk | sen | konsekwencja | zdrowe nawyki | tłuszcz trzewny | nadwaga | wsparcie specjalisty | dieta

    Finansowe ABC biznesu: Kontrola, planowanie, wysokie marże. Wojtek Plona

    Play Episode Listen Later May 29, 2025 95:06


    Wojtek Plona miał 28 lat, gdy porzucił wymarzoną pracę w konsultingu McKinsey, żeby założyć własną firmę. Dziś jego firma - Plona Group generuje milionowe przychody jako zewnętrzny dyrektor finansowy dla małych i średnich przedsiębiorstw. Ale droga do sukcesu była wyboista - pełna błędów, wypalenia i bolesnych lekcji.Już jako dziecko sprzedawał wiśnie na wiejskim zakręcie, ale system edukacji "uciszył" jego przedsiębiorcze skłonności. Przełomem było poznanie pracy konsultantów McKinsey na uniwersytecie. Po latach pracy w korporacji zdecydował się na własną działalność, kopiując znany mu model biznesowy. Początkowo zatrudniał młodych ludzi - głównie ze względu na koszty. To był błąd.Po 2-3 latach nastąpił kryzys. Wojtek pracował po 14 godzin dziennie, współpracował z żoną, a stres przenikał wszystkie sfery życia. Przełom nastąpił dzięki przypadkowej współpracy z doświadczonym dyrektorem finansowym. "To był moment, kiedy ktoś mi otworzył oczy" - wspomina. Zrozumiał, że młoda firma konsultingowa musi opierać się na "siwych głowach", a nie na młodych pracownikach.Dziś Plona Group ma coś wyjątkowego - pozytywny cykl konwersji gotówki. Klienci płacą z góry, usługi są realizowane później. "Im szybciej rośniemy, tym więcej mamy pieniędzy na rozwój" - wyjaśnia Wojtek. Firma utrzymuje rentowność powyżej 15% netto, a należności to zaledwie kilka procent przychodów.Sukces ma swoją cenę. "30% zeszłego roku nie było mnie w Gdańsku" - przyznaje szczerze. Koszty to czas z rodziną, zdrowie, relacje z przyjaciółmi. "Przedsiębiorczość to jakby ktoś codziennie wali ci kijem po kolanach pięć razy" - opisuje obrazowo.Wojtek ma fascynującą obserwację o polskiej przedsiębiorczości: "Świat nie jest gotowy na Polaków. Przedsiębiorcy w Polsce to kombinatorzy w najlepszym znaczeniu. Nie znają słowa 'nie da się', tylko kombinują, jak rozwiązać problem." Jego zdaniem jedynym ograniczeniem jest brak kapitału - kompetencje polskich przedsiębiorców są niewykorzystane.Dla początkujących ma konkretne rady: zrozum, jaką potrzebę zaspokajasz i "idź dotknąć klienta", nie słuchaj złych doradców bez doświadczenia w biznesie, skup się na marketingu i sprzedaży zamiast na projektowaniu logo, kontroluj finanse przez planowanie i rozliczanie. Największe błędy to zbyt duże ego i skupianie się na nieistotnych rzeczach.Historia Wojtka pokazuje, jak kryzys może stać się błogosławieństwem i dlaczego polscy przedsiębiorcy mają ogromny potencjał na światowych rynkach._________________PARTNERZY AUDYCJI - WSPÓŁPRACA KOMERCYJNA

    Dekalog sukcesu w biznesie - sprawdzone zasady, które mogą uratować Twoją firmę. Wojtek Plona

    Play Episode Listen Later May 26, 2025 9:09


    Wielowymiarowy sukces: Rozmowa o działaniu, inwestowaniu i dawaniu. Tomasz Karwatka

    Play Episode Listen Later May 22, 2025 83:53


    Tomasz Karwatka, przedsiębiorca po spektakularnym exicie, dzieli się swoją transformacją z biznesowego gracza w zaangażowanego społecznie inwestora. W tej niezwykle osobistej rozmowie opowiada o inwestowaniu w 30 startupów, ratowaniu lasów w Polsce i wspieraniu utalentowanych licealistów. Dowiedz się, dlaczego człowiek sukcesu poświęca 1/3 swojego czasu na działalność społeczną i co daje mu więcej satysfakcji niż zarabianie pieniędzy._________________PARTNERZY AUDYCJI - WSPÓŁPRACA KOMERCYJNA

    Jacek Walkiewicz o MAGICZNYM wymiarze codzienności.

    Play Episode Listen Later May 20, 2025 7:04


    Jacek Walkiewicz wprowadza nas w zaskakującą koncepcję "ekskluzywnego życia", która kompletnie redefiniuje nasze rozumienie luksusu. Wbrew powszechnym skojarzeniom, ekskluzywność według Walkiewicza nie sprowadza się do drogich marek i pokazowego bogactwa.Walkiewicz dzieli się osobistym doświadczeniem, jak picie kawy z eleganckiej porcelanowej filiżanki zamiast plastikowego kubka całkowicie zmieniło jego doświadczenie tego codziennego rytuału. Opowiada o magii Toskanii, której spokój i historyczna głębia rezonują z jego duszą lepiej niż nowoczesne kurorty."Ekskluzywne życie to takie wysmakowane, takie twoje, takie w detalach też przemyślane" - tłumaczy Walkiewicz, podkreślając, że prawdziwa ekskluzywność to sztuka bycia obecnym w danej chwili, umiejętność zatrzymania czasu podczas rozmowy z drugą osobą.Odkryj, jak wprowadzić prawdziwą ekskluzywność do codzienności, nie wydając fortuny, i dlaczego jakość doświadczeń zawsze przewyższa ilość posiadanych rzeczy. Ten fragment zmieni Twoje postrzeganie luksusu i nauczy dostrzegać wyjątkowość w pozornie zwyczajnych momentach życia.#JacekWalkiewicz #EkskluzywneŻycie #TrueExclusivity #JakośćŻycia #MaciejFilipkowski #RozwójOsobisty #SmakowanieŻycia #ZaprojektujSwojeŻycie #Mindfulness #TuITeraz #CarpeDiem #FenomenToskanii #FilozofiaSzczęścia #LifestyleTips #KunsztCodziennościJacek Walkiewicz | ekskluzywne życie | jakość doświadczeń | carpe diem | Toskania | porcelana | rytuały | prawdziwy luksus | bycie tu i teraz | smakowanie życia | zatrzymanie czasu | szczegóły | świadoma obecność | wartość chwili | Maciej Filipkowski

    Najtrwalszy pomnik przedsiębiorcy: Las na zawsze | Tomasz Karwatka

    Play Episode Listen Later May 19, 2025 7:03


    Co się dzieje, gdy odnoszący sukcesy przedsiębiorca tech po wielkim exicie odkrywa swoją nową pasję? W tym poruszającym fragmencie Tomasz Karwatka szczerze opowiada, jak przypadkowe spotkanie z fundacją Las na Zawsze doprowadziło go do łez wzruszenia i całkowitej zmiany priorytetów życiowych. Poznaj historię człowieka, który kupując hektar lasu na 40. urodziny, nie spodziewał się, że rozpocznie projekt tworzenia "Polskiej Puszczy" i wprowadzi "Golf 2.0" dla przedsiębiorców. To zaledwie kilka minut, które mogą zmienić Twoje myślenie o sukcesie i pozostawianiu po sobie wartości, która przetrwa pokolenia.#OchronaPrzyrody #LasNaZawsze #PrzedsiębiorczośćZPasją #TomaszKarwatka #ZaprojektujSwojeŻycie #PolskaPuszcza #ŻyciePoExicie #EkologiaDlaPrzedsiębiorców #Reforestation #SukcesBiznesowy #DawanieWartości #Golf2 #KlimatyczneWyzwania #SpołecznaOdpowiedzialność #SadzenieLasówprzedsiębiorca | ochrona przyrody | las na zawsze | Tomasz Karwatka | exit biznesowy | sadzenie lasów | sukces w biznesie | zaprojektuj swoje życie | ekologia | społeczna odpowiedzialność biznesu | ratowanie lasów | Polska Puszcza | Golf 2.0 | przedsiębiorczość z misją | dawanie wartości | zmiana priorytetów | węgiel | ekosystem | klimat | inwestowanie w przyszłość

    Jak zamieniać problemy w przygody? O projektowaniu własnego szczęścia. Kamila Kruk

    Play Episode Listen Later May 15, 2025 96:33


    Czy zastanawiałeś/aś się kiedyś, dlaczego jedni ludzie wydają się szczęśliwi niezależnie od okoliczności, a inni - mimo sukcesów - ciągle za czymś gonią?W najnowszym odcinku "Zaprojektuj Swoje Życie" rozmawiam z Kamilą Kruk - osobą, która od 15. roku życia świadomie projektuje swoje życie i dziś prowadzi wydawnictwo OSM Power, spędza zimy na Maderze z rodziną i odnajduje radość w codzienności.Co odkryjesz w tej rozmowie:

    Cena sukcesu: Jak matka próbowała żyć jak 'matka milionera' po latach nieobecności. Cyprian Iwuć

    Play Episode Listen Later May 13, 2025 8:38


    Cyprian Iwuć ujawnia niezwykle osobistą i wstrząsającą historię konfrontacji z własną matką. Przedsiębiorca z niezwykłą szczerością opowiada o tym, jak po latach braku kontaktu, matka, której nie widział od kilkunastu lat, postanowiła pozwać go o alimenty. Po przeczytaniu artykułu o sukcesie jego firmy sprzedającej skarpetki, zażądała 25 000 złotych miesięcznie.Cyprian opowiada o szoku, jakiego doznał, gdy odebrał list z sądu podczas załatwiania spraw pogrzebowych po śmierci babci. Jego relacja z sali sądowej jest jednocześnie przejmująca i niewiarygodna - gdy sędzia zapytała matkę o powód tak wysokich roszczeń, ta odpowiedziała: "Bo wyczytałam artykuł, że mój syn sobie dobrze radzi, to chciałabym zacząć żyć jak matka milionera".Ta historia pokazuje nieoczekiwane, ciemne strony sukcesu i rozpoznawalności. Mimo że sprawy sądowe ostatecznie zakończyły się na korzyść Cypriana, doświadczenie to kosztowało go ogromny stres. Najbardziej wzruszający moment następuje, gdy przedsiębiorca wyjaśnia, że dzieli się tą historią, bo takie sytuacje są często ukrywane ze wstydu, choć on sam nie zrobił nic złego.Fragment ten rzuca również światło na skomplikowane relacje rodzinne i przypomina, że za każdym sukcesem biznesowym stoi człowiek z własną, często trudną historią życiową.#ZaprojektujSwojeŻycie #CyprianIwuć #TrudneRelacje #CenaRozpoznawalności #HistoriaSukcesu #RelacjeRodzinne #PrawdziweHistorie #PrzedsiębiorczośćWPolsce #ProblematyczneRelacje #CenaPopularności #ProcesSądowy #TrudnaMiłość #HistoriaŻyciowa #CiemnaStonaSukcesu #RainbowSockspozew o alimenty | matka milionera | Cyprian Iwuć | trudne relacje rodzinne | cena sukcesu | rozpoznawalność | przedsiębiorczość | sprawa sądowa | Rainbow Socks | historia życiowa | zerwane więzi | 25 tysięcy złotych | ciemna strona popularności | życie przedsiębiorcy | szczerość

    Jak być szczęśliwym w ciężkich czasach? Kamila Kruk

    Play Episode Listen Later May 12, 2025 21:17


    Jego firma dostarcza dane do największych modeli AI. Krzysztof Zdanowski

    Play Episode Listen Later May 8, 2025 100:50


    Krzysztof Zdanowski, założyciel Summa Linguae, w szczerym wyznaniu opowiada, jak "lenistwo" stało się jego biznesową supermocą!

    Śpisz za mało? Dlatego NIGDY nie schudniesz! Michał Wrzosek wyjaśnia zaskakujący związek

    Play Episode Listen Later May 6, 2025 6:22


    Poznaj SPRAWDZONE metody, które pomogły Michałowi i tysiącom jego klientów skutecznie schudnąć bez efektu jo-jo. Zdobądź praktyczne wskazówki dotyczące bilansowania posiłków, znaczenia białka w diecie i nowoczesnych rozwiązań technologicznych wspierających odchudzanie.odchudzanie | tłuszcz trzewny | bilans energetyczny | dieta | sen | konsekwencja | wsparcie | metabolizm | aktywność fizyczna | zdrowe nawyki | ultra przetworzona żywność | białko

    Gdy AI atakuje: Jego firma straciła MILION ZŁOTYCH przez oszustwo deepfake. Krzysztof Zdanowski

    Play Episode Listen Later May 5, 2025 3:24


    Krzysztof Zdanowski, założyciel Summa Linguae, opowiada o przerażającym ataku hakerskim, który doświadczyła jego firma. Wykorzystując zaawansowaną technologię deepfake, oszuści stworzyli idealną kopię jego głosu i wizerunku, po czym zadzwonili przez Teams do pracownicy w USA z poleceniem wykonania dwóch przelewów na łączną kwotę pół miliona dolarów.Paradoksem jest fakt, że firma Zdanowskiego sama dostarcza dane do trenowania systemów AI, które mogły zostać wykorzystane do tego oszustwa. Dowiedz się, jak międzynarodowa sieć kontaktów biznesowych pomogła odzyskać część pieniędzy w rekordowym czasie oraz jakie lekcje wyniósł z tego doświadczenia.

    Od studenta prawa do technologicznego wizjonera: Jak zbudować firmę wartą 24 miliony? Jan Kamiński

    Play Episode Listen Later May 1, 2025 64:56


    Jan Kamiński, współzałożyciel firmy Momentum (dawniej Uplover), dzieli się fascynującą historią transformacji biznesowej od prawnika do wizjonera technologicznego. W szczerej rozmowie opowiada, jak zbudował firmę z przychodami rzędu 24 milionów złotych i klientami na całym świecie!

    Jak zachować sprawność intelektualną przez całe życie? lek. med. Nina Nicheska

    Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 29:04


    Z kodem rabatowym: MACIEJ odbierz 20% zniżki na zakupy jednorazowe lub pierwsze zamówienie w subskrypcji. Więcej informacji: https://nikalab.pl/maciej

    Nie czekaj na szóstkę z przodu. Historia o życiowych decyzjach wartych miliony. Kuba Waliński

    Play Episode Listen Later Apr 24, 2025 89:44


    Kuba jest w społeczności MasterHUB

    Problem męskiej seksualności narasta! Sprawdź, czy Ciebie też dotyczy. lek. med. Nina Nicheska i Piotr Czaykowski

    Play Episode Listen Later Apr 21, 2025 20:25


    Z kodem rabatowym: MACIEJ odbierz 20% zniżki na zakupy jednorazowe lub pierwsze zamówienie w subskrypcji. Więcej informacji: https://nikalab.pl/maciejW dzisiejszym świecie, w którym coraz częściej mówi się o zdrowiu fizycznym i psychicznym, temat męskiej seksualności wciąż pozostaje w cieniu. Problemy z erekcją, spadek libido, przedwczesny wytrysk – to kwestie, które dotykają miliony mężczyzn, ale rzadko są otwarcie dyskutowane. W najnowszym odcinku Zaprojektuj Swoje Zdrowie, specjaliści przełamują tabu i rozkładają ten temat na czynniki pierwsze.Czy wiesz, że nawet 3 miliony Polaków zmaga się z zaburzeniami erekcji? Statystyki są alarmujące – przed 60. rokiem życia problem dotyka co trzeciego mężczyznę, a po 60. już co drugiego. Często pierwszym odruchem jest sięgnięcie po „magiczną pigułkę”, ale czy to na pewno właściwe rozwiązanie? Eksperci są zgodni – kluczem do poprawy życia seksualnego są cztery filary: dieta, aktywność fizyczna, zdrowie psychiczne i sen.Wbrew pozorom, nawet idealna dieta, aktywność fizyczna i suplementacja nie pomogą, jeśli w związku brakuje rozmowy. Mężczyźni często nie potrafią otwarcie mówić o swoich potrzebach i obawach, co prowadzi do narastających problemów. Jak podkreśla jeden z gości programu, kluczem do zdrowej seksualności jest zdolność do komunikacji – nie tylko z partnerką, ale przede wszystkim z samym sobą.Czy męska seksualność powinna być tematem tabu? Absolutnie nie! Im szybciej mężczyźni zaczną dbać o swoje zdrowie intymne i otwarcie o nim rozmawiać, tym łatwiej będzie unikać problemów, które w rzeczywistości można rozwiązać prostymi metodami.MATERIAŁ ZAWIERA LOKOWANIE PRODUKTU

    Sprawdź swoją listę priorytetów, zanim życie zrobi to za ciebie. Joanna Ceplin

    Play Episode Listen Later Apr 17, 2025 78:17


    Joanna Ceplin wraca do audycji po dwóch latach z poruszającą historią, która zmieniła wszystko. Odnoszącą sukcesy przedsiębiorczynię, która stworzyła Instytut Marki Online i Komunikacji, zatrzymała diagnoza raka piersi. W szczerej rozmowie dzieli się swoim doświadczeniem - od pierwszego SMS-a z zaproszeniem na mammografię, przez operację, aż po powrót do zdrowia i nowe priorytety.Joanna opowiada o tym, jak choroba zmieniła jej podejście do biznesu, rodziny i życia codziennego. Szczególnie porusza temat lekceważenia badań profilaktycznych przez aktywne zawodowo kobiety. Po przeprowadzce do Gdyni i powrocie do zdrowia, odkryła nową misję - pomoc doświadczonym specjalistom 40+ w budowaniu ich obecności online.To inspirująca historia o odwadze, transformacji i nowym spojrzeniu na to, co naprawdę ważne. Usłysz, dlaczego warto zmienić listę priorytetów, zanim życie zrobi to za nas.PARTNERZY AUDYCJI - WSPÓŁPRACA KOMERCYJNA

    Suplementy diety dla mężczyzn - fakty i mity. lek. med. Nina Nicheska i Katarzyna Godlewska

    Play Episode Listen Later Apr 14, 2025 31:24


    Więcej informacji: https://nikalab.pl/maciejKOD RABATOWY OD MACIEJAZ kodem rabatowym: MACIEJ otrzymasz 20% zniżki na zakupy jednorazowe lub pierwsze zamówienie w subskrypcji.

    Głos, który podbił internet. Lektor, twórca, przedsiębiorca. Piotr Tarsa

    Play Episode Listen Later Apr 10, 2025 88:06


    Droga zawodowa Piotra Tarsy pokazuje, jak przekształcić naturalny talent w dochodowy biznes. Ten zawodowy lektor i twórca internetowy w krótkim czasie zbudował rozpoznawalną markę osobistą w konkurencyjnej branży lektorskiej.Początki Piotra związane były z amatorskim nagrywaniem filmów, które towarzyszyło mu mimo formalnej edukacji w innym kierunku. Przełomem było pierwsze płatne zlecenie lektorskie, otwierające perspektywę przekształcenia hobby w profesję.Prawdziwy sukces przyniósł TikTok, gdzie spontanicznie nagrany filmik prezentujący lektorski głos Piotra stał się viralem. Jego konto zaczęło przyciągać nie tylko widzów, ale także potencjalnych klientów.Piotr nie polegał wyłącznie na social mediach. Prowadził intensywną kampanię cold mailingową, wysyłając setki spersonalizowanych wiadomości do studiów nagraniowych. Ta strategia, połączona z budowaniem rozpoznawalności online, zaowocowała współpracą z prestiżowymi klientami, w tym z Amazonem.W rozmowie Piotr otwarcie mówi o wyzwaniach branży lektorskiej wobec rozwoju sztucznej inteligencji. Podkreśla wartość budowania rozpoznawalnego głosu i marki osobistej jako sposobu na zachowanie konkurencyjności.Kluczem do sukcesu Piotra jest filozofia "czerwonych samochodów" - metafora dostrzegania i wykorzystywania nadarzających się okazji. Jego historia dowodzi, że osiągnięcie sukcesu wymaga nie tylko talentu, ale także przedsiębiorczości, determinacji i ciężkiej pracy.Przypadek Piotra Tarsy inspiruje wszystkich, którzy chcą przekuć pasję w biznes, pokazując, że świadome projektowanie kariery może prowadzić do satysfakcji zawodowej nawet w niestandardowej branży.___________PARTNERZY AUDYCJI - WSPÓŁPRACA KOMERCYJNA

    Stworzył firmę wycenianą na MILIONY pomagając ludziom CHUDNĄĆ. Michał Wrzosek

    Play Episode Listen Later Apr 3, 2025 105:31


    Zapraszamy na rozmowę z Michałem Wrzoskiem, uznanym dietetykiem z 15-letnim doświadczeniem i współtwórcą Centrum Respo - firmy, która w zaledwie 3 lata potroiła swoją wielkość i dziś obsługuje ponad 30.000 klientów.Jako doświadczony przedsiębiorca, Michał dzieli się sprawdzonymi strategiami, które pomogły mu zbudować firmę zatrudniającą 160 osób i osiągającą wzrost 70% rocznie. Jego marka osobista osiągnęła 21% rozpoznawalności w Polsce, plasując go na 3. miejscu w segmencie zdrowia po Ewie Chodakowskiej i Annie Lewandowskiej.W tej autentycznej rozmowie Michał szczerze omawia:

    Nie odkładaj zdrowia na później! PÓŹNIEJ może nie nadejść. Maciej Filipkowski

    Play Episode Listen Later Mar 27, 2025 40:19


    W tym odcinku się moim autentycznym doświadczeniem transformacji zdrowotnej, która rozpoczęła się po poważnym wypadku na hulajnodze tuż po moich 50. urodzinach. To nie jest teoretyczny poradnik, ale prawdziwa historia o tym, jak po trzech operacjach i przytyciu ponad 20 kilogramów, odnalazłem drogę do regularnej aktywności fizycznej i lepszego zdrowia.

    Claim Zaprojektuj Swoje Życie

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel