Podcasts about saavutus

Laskesuusatamise MM oli Eesti koondise jaoks kõigi aegade edukaim. Lisaks mitmetele kaunitele individuaaltulemustele tegi hiilgava soorituse teatenaiskond, kelle 4. kohta saab Eesti talispordi-ajaloos võrrelda ainult ühe saavutusega. Lisaks pikkadele ja põhjalikele laskesuusatamise-juttudele teemadeks veel: Kregor Zirgi 5. koht MM-il ja olümpianorm, Marten Liivi MM, Ott Tänaku jaoks nurjunud Rootsi ralli, korvpalli karikasarja intriig ja korvpallikoondise tegemised, jalgpalli Balti liiga mõttetus ja Atso Matsalu loll jutt ja kiuslik suhtumine Gert Kullamäesse. Saatejuhid Joosep Susi ja Ott Järvela (Soccernet.ee).

Kun ensimmäinen jakso Saavutus Podcastista julkaistiin, oli olemassa myös sivusto Saavutus.fi, johon kirjoitin lukemistani kirjoista kirjalyhennelmiä. Myöhemmin siirsin kirjoitukset aarohuttunen.com -sivustolle. Kaikki kirjalyhennelmät: aarohuttunen.comkategoriat/kirjat Luen edelleen paljon kirjoja ja teen niistä muistiinpanoja. Ajattelin, että olisi hienoa jatkaa sitä perinnettä, jonka joskus aloitin ja jakaa kirjoista ajatuksia eteenpäin. Tässä jaksossa kertaan Robin Sharma nimisen kirjailijan kirjan 5AM Club muistiinpanot ja kerron kirjasta enemmän. Olen kuunnellut kirjan kolme kertaa äänikirjana ja juuri ennen tätä podcastia ystäväni Tomi lahjoitti minulle pokkarin 5AM Club – edes tietämättä – että olen juuri kuunnellut samaisen kirjan. Kyseinen ele vahvisti ajatusta siitä, että lukeehan näitä kirjoja muutkin ja siksi myös suunnitelma kirjalyhennelmiin liittyvistä podcast jaksoista vahvistui. Jatketaan siis tätä perinnettä myös äänitteinä. Blogiteksti: aarohuttunen.com/5AMClub ––––––––––––––––––––– SPONSORIT Puhdistamo | hwww.puhdistamo.fi Koodi: AARO15 ⮕ 15 % alennus MyProtein | www.myprotein.fi Koodi: AAROMP ⮕ 35 % alennus Kaikki alennuskoodit www.aarohuttunen.com/edut ––––––––––––––––––––– SAAVUTUS PODCAST Saavutus Podcast keskittyy elämän tärkeimpiin osa-alueisiin ja kokonaisvaltaiseen itsensä kehittämiseen – jaksot sisältävät haastatteluja sekä kokemuksia, jotka tarjoavat kuuntelijalle työkaluja, taktiikoita ja tapoja joita hyödyntää. Aaro Huttunen on intohimoinen oppija, joka rakastaa elämän optimointia ja rajojen etsimistä. Instagram | @AaroHuttunen YouTube | @AaroHuttunen Website | aarohuttunen.com Kaikki linkit | allmylinks.com/Aaro "Valitse tarinasi suunta."

EM-finaalturniiri aegne viies „Futboliit“ on eetris kaheksandikfinaalide eel – Raul Ojassaar ja Joel Indermitte vaatavad otsa kõigile esimese ringi play-off mängudele ning teevad oma ennustused. Mida arvata surmagrupi viimase vooru kohtumistest, kus tabeliseis muutus iga väravaga – mida näitas see Portugali jalgpallikoondise ja Saksamaa jalgpallikoondise kohta? Miks ei olnud Soome väljalangemisest kahju ning milline võistkond on potentsiaalne suurüllataja? Millises kaheksandikfinaalis näeme aga kõige tõenäolisemalt üllatustulemust ning kes on kogu EM-i soosik number üks? Saatejuhid on Raul Ojassaar ja Joel Indermitte. Parimad spordiennustuse koefid leiad www.olybet.ee!

Hyvää joulua ja upeaa uutta vuotta 2021! Tee toimivat uuden vuoden lupaukset ja käy kuuntelemassa jakso #29, jossa puhutaan siitä, kuinka tehdä lupaus, joka onnistuu. Saavutus podcast palaa parempana kuin koskaan, uusien jaksojen parissa tammikuussa 2021! Mikäli pidät podcastin tarjoamasta sisällöstä – tue kanavaa tykkäämällä, kommentoimalla ja antamalla arvostelu Saavutus podcastille kuuntelamallasi alustalla. Tämä auttaa enemmän kuin uskot! Saavutus Podcast tarjoaa vinkkejä ja inspiroivia tarinoita, joiden avulla pystyt saavuttamaan asettamasi tavoitteet. Suunta on valittava itse, mutta sitä kohti ei tarvitse kulkea yksin. Ole oman elämäsi tarinankertoja! Jaksojen tiedot: aarohuttunen.com/blog-podcast Sivusto: aarohuttunen.com Resurssit: aarohuttunen.com/edut Instagram: @SaavutusPodcast & @AaroHuttunen YouTube: @AaroHuttunen "Valitse tarinasi suunta."

Daruden, oikealta nimeltään Ville Virtasen jättihitti Sandstorm (1999) on rikkonut yli 200 miljoonan rajan Spotify-palvelussa. Saavutus on kotimaiselle artistille melkoinen, joita ei pääse usein todistamaan. Sandstorm oli ilmestyessään Daruden ensimmäinen single hänen debyyttialbumiltaan Before the Storm, joka julkaistiin vuonna 1999. Sandstorm ylitti kultarajan Yhdysvalloissa vuonna 2010 yli 500 000 kappaleen myynnillään. Kappaleen kuuntelu Spotifyssa ylsi yli 100 miljoonaan kertaan vuonna 2018, joten biisin suosio tuntuu vain kasvavan: Kuuntelumäärä tuplaantui vain muutamassa vuodessa! Radio Voiman Kristoffer Ignatius soitteli Darudelle, joka jaksaa edelleen innostua maailmanmainseen noussutta kappalettaan: - Ensimmäisen kerran kun mä biisejä jollekin lähettelin, en edes hakenut levytyssopparia. Kyselin palautteita vaan, Darude muistelee uransa kertaheitolla maailmanmaineeseen singahtanutta kappalettaan. - Jollakin tapaa mä sellaiseen päädyin. Niihin nuotteihin ja sointuihin. Kaunisteltiin se lopputulokseksi Jaakon ( JS16 Salovaara) kanssa. Loppu on historiaa. Sandstorm on Spotifyn ehdottomasti striimatuin suomalainen kappale, ja se on jäänyt elämään energisoivana hyvän mielen tanssibiisinä ihmisten mielissä ympäri maailman. Samalla Sandstormista on tullut monella tapaa ikoninen hitti, jota on kuultu Hollywood-elokuvissa, mainoksissa ja hengennostatusbiisinä monissa kansainvälisissä urheilutapahtumissa. Tämän lisäksi Sandstormia on kuunneltu miljoonia kertoja muissa suoratoistopalveluissa kuten iTunesissa ja Deezerissä. Lisäksi kappaleen virallinen video on kerännyt YouTubessa kaikkiaan yli 192 miljoonaa katselukertaa. Sandstorm julkaistiin lokakuussa 1999, ja se levisi tarttuvuutensa ja tunnistettavuutensa ansiosta klubeille ja soittolistoille ympäri maailman. Ennen suoratoistopalveluiden aikaa kappale saavutti menestystä latauspalveluissa ja fyysisinä kappaleina myyden kultaa USA:ssa, Saksassa ja Ruotsissa sekä platinaa Iso-Britanniassa ja Suomessa. Kuuntele koko Ville Virtasen haastattelu. Mitä lahjakkaan muusikon uralla tapahtuu seuraavaksi? Spotify Virallinen musiikkivideo South Carolina Gamecocks -video

Sami Miettinen haastattelee Saavutus Podcastin isäntää Aaro Huttusta. Aaron kanavalla on tarinoita yksilötasolla merkittävistä saavutuksista ja niihin käytetyistä taidoista. #neuvottelija -kanavan jakso on kuvattu kaksoisjaksona. Samin haastattelu New Orleansin MBA-opintojen, Lontooseen muuttamisen ja kansainvälisen investointipankkiirin uran tavoittelusta löytyy nimellä Miksi neuvottelu on elämän tärkein taito? Aaron vieraiden saavutusten taustalla on usein elämänhallinnan, biohakkeroinnin ja erityisesti yksilöpsykologian vaikuttajat. Hän keskustelee jaksossa Samin kanssa mm. Jari Sarasvuon varhaisesta esikuvasta Brian Tracystä ja Tony Robbinsista, Richard Bandleristä sekä Robert Kiyosakista. Kanavan kuulijat ovat toivoneet neuvotteluiden biohakkerointia tai psykofyysistä valmistautumista raskaisiin paineneuvotteluihin. Aaron suosituksia ovat mm. hänen vieraanaan ollut Jaakko Halmetoja sekä Teemu Arina. Molempien kanavien kuulijoilta toivotaan ehdotuksia haastateltavista kommentteihin! #neuvottelijat-yhteisö neuvottelun tukena

“Kun elämänjano vei mennessään.” Janika Ruuska (@joutsenjanika) on seksuaalineuvoja ja tulevaisuuden neurotieteilijä, kenet löytää myös juuri julkaistun projektin takaa ‘’Hack Your Sexuality’’ (@hackyoursexuality). Biotekniikan insinööriksikin tämä energiaa pursuava valoisa persoona kerkesi opiskelemaan ja kyseisellä urallaan hän olikin hyvässä nousussa. Vastaan tuli kuitenkin kysymys siitä mitä hän oikeasti haluaa tehdä. Kyseinen kysymys piti sisällään paljon itsetutkiskelua ja sen myötä Janika ymmärsi, että hänelle työn on oltava enemmän kuin kiinnostavaa – sen olisi oltava intohimo. Jokainen uralla otettu askel, elämässä käyty keskustelu ja jatkuva itsensä opiskelu ovat olleet hänelle tärkeitä tekijöitä intohimon löytämisessä. Lopulta hyppääminen uralta toiselle vaati enää sen viimeisen askeleen – rohkeuden päästää irti tutusta ja turvallisesta. Janikan tavoitat: Sivusto: joutsenjanika.blogspot.com Instagram: instagram.com/joutsenjanika Sivusto: hackyoursexuality.com Instagram: instagram.com/hackyoursexuality SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

"Ihmiselle hyvä on parhaan pahin vihollinen. Silloin ei ole syytä pyrkiä parempaan." Jaakko Halmetoja (@jaakkohalmetoja), Jaakko Halmetoja on hyvinvointi- ja ravintoasiantuntija sekä tietokirjailija, joka tunnetaan superruoka- ja biohakkerointi-ilmiöiden pioneerina sekä kotimaisten villiruokien popularisoijana. Viimeisen vuosikymmenen aikana Halmetoja on kansantajuistanut säännöllisten mediaesiintymisten sekä noin 100:n vuosittaisen yleisöluennon kautta lukuisten eri raaka-aineiden sekä teveystekonologioiden hyötyjä ja uniikkeja käyttötapoja. Halmetoja on toiminut neuvonantajana useille sekä suomalaisille että kansainvälisille terveysalan kasvuyrityksille ja työskentelee tällä hetkellä kehitysjohtajana Foodin-brändin taustalla. Jaakko vieraili ensimmäistä kertaa jaksossa #58. Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot: aarohuttunen.com/jaakko-halmetoja Jaakon tavoitat: Sivusto: jaakkohalmetoja.info Instagram: instagram.com/jaakkohalmetoja Facebook: facebook.com/jaakko.halmetoja SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

“Ehtii aivan liikaa keksii, kun itseänsä ehtii ajatuksistaan.” Petteri Hentilä (@hentipenti), on kuusamolaislähtöinen nuori ja intohimoinen luovan alan ammattilainen. Hän toimii ammattilaisvalokuvaajana – omien sanojensa mukaan “tee se itse mies”. Petteri tekee työkseen muun muassa hää-, henkilö-, yritys- sekä tapahtumakuvauksia. Hän perusti valokuvaus yrityksensä 18-vuotiaana ja kiertää nykyään Suomen maata ristiin rastiin erilaisten kuvauskeikkojen perässä. Uteliasuus lieneekin Petterin määrittävin luonteenpiirre, jonka takia hän ylipäänsä on lähtenyt tälle matkalle. Tällä hetkellä Petteri myös opiskelee töiden ohessa tradenomiksi Tampereen ammattikorkeakoulussa. Petteri vieraili ensimmäistä kertaa jaksossa #56. Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot: aarohuttunen.com/hentipenti Sivusto: hentipenti.fi Instagram: instagram.com/hentipenti Facebook: facebook.com/hentipenti SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

”Niin paljon mahdollisuuksia, että arki on seikkailua.” Anniina Jalkanen (@anniinajalkanen) ja Juha Jalkanen (@juha.jalkanen), tekivät 2019 kesän alussa suuren elämänmuutoksen ja muuttivat kaupungista maalle, vanhalle maatilalle. Heidän perheeseensä kuuluu myös sekalainen seurakunta erilaisia eläimiä sekä taaperoikäinen tytär Julia. He työskentelevät täysipäiväisesti sosiaalisen median parissa ja dokumentoivat perheen elämää erilaisissa medioissa kuten Youtube ja Instagram. Heidän Youtube-kanavalleen ilmestyy joka viikko maatilavlogeja, joissa he jakavat vinkkejä ja kertovat elämästään avoimesti. Anniina ja Juha olivat mukana ensimmäistä kertaa jaksossa #12. Haastatteluun liittyvät tiedot: aarohuttunen.com/kaupungista-maalle-muuttaminen-perheena-anniina-juha-jalkanen Sivusto: anniinajalkanen.com Youtube: youtube.com/channel/UCs4N6Uyjqsszr12v6J-W4Iw Instagram Anniina: instagram.com/anniinajalkanen Instagram Juha: instagram.com/juha.jalkanen SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

“Aidosta yhteydestä muodostuu luottamus joka helpottaa kaikkien työtä, enemmän tulosta vähemmällä vaivalla.” Christoffer Weiss (@thechristofferweiss), on Teatterikorkeakoulusta valmistunut, täysin kolmikielinen näyttelijä, jolla on runsaasti kokemusta teatterista, elokuvista, TV:stä ja äänituotannoista niin Suomesta kuin ulkomailta. Vaikka näytteleminen on Christofferille työ ja rakkain harrastus on hän uransa aikana keskittynyt eniten liiketoiminnan harjoittamiseen; Christoffer onkin toiminut liki 15 vuotta menestyksekkäästi yrittäjänä. Tapahtumien tuottaminen, laserpelihallin operointi, tanssipelilaitteiden kehittäminen, tantrakurssien fasilitointi ja kahden verkkokaupan omistaminen on vain pieni osa niistä asioista mitä Christoffer on ehtinyt tehdä. Sivusto: thechristofferweiss.com Instagram: instagram.com/thechristofferweiss Youtube: facebook.com/TheChristofferWeiss Twitter: twitter.com/weissianslip SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

"Oikeanlainen liike on lääkettä, ja liikkuvuus kaiken liikkeen perustaa!" Jori Kota-aho (@jorikotis), on liikunta-alan yrittäjä, sertifioitu personal trainer ja liikuntaneuvoja. Hänen vahvuuksina ovat kehonpainoharjoittelu, toiminnallinen harjoittelu sekä liikkuvuuden kehittäminen. Jori on noudattanut vegaaniruokavaliota vuosien ajan. Lukuisten liikuntaan ja terveyteen liittyvien koulutuksen lisäksi hän on muun muassa Street Workoutin Suomen mestari vuodelta 2016 (-80 kg sarja) – osallistunut myös esimerkiksi kilpailijana Duudsonit: Päällikkö -ohjelmaan vuonna 2019 sekä Gladiaattorit ohjelmaan 2017. Sivusto: jorikota-aho.com Instagram: instagram.com/jorikotis Youtube: youtube.com/channel/UCApMWYwBUOoIA2vavwfQWqQ/videos SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

"Suurin osa asioista on kiinni siitä miten niihin reagoit." Renne Korppila (@rennekorppila), on entinen tunnettu radiotoimittaja – nykyisin hän toimii kahvilayrittäjänä ja podcastaajana. Hän on muun muassa juontanut NRJ -taajuudella radiossa 9,5 vuotta, hänet on valittu 2009 vuoden radiojuontajaksi ja palkittu 2010 vuoden radio-ohjelma palkinnolla . Hän on myös näytellyt suomalaisessa Rendel elokuvassa 2017 (hahmo: lahtaaja). Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot: aarohuttunen.com/renne-korppila Instagram: instagram.com/rennekorppila Podcast: open.spotify.com/show/2EjHdLsOYE0ADJuoUdxWOH Youtube: youtube.com/channel/UCuLFONJUYD3vifN32AfWtgQ Facebook: facebook.com/korppilarenne SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

"Kerran kun vain eletään, koitetaan nähdä ja tehdä mahdollisimman paljon. Sitten kun lusikka nurkkaan lentää, niin voi tyytyväisenä jättää kaiken näkemänsä ikuisiksi ajoiksi. Siihen saakka menkää ja nähkää, tehkää ja toteuttakaa." Mike Sirén (@pakkismike), on yrittäjä, joka toimii muun muassa valokuvauksen parissa lokaatio- ja studiokuvausten muodossa – hän on myös Pakkotoisto.com -sivuston ylläpitäjä (liittyi mukaan vuonna 2001 kesäkuussa). Pakkotoisto.com on Suomen suurin voimailuaiheinen urheilusivusto. Sivusto keskittyy mm. urheiluun ja ravintoon. Foorumi sisältää yli 80 000 käyttäjää ja yli 4,5 miljoonaa viestiä. Sivusto kattaa muun muassa kehonrakennuksen, fitnessin, bodyfitnessin, voimailun sekä vapaaottelun aihealueita. Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot: aarohuttunen.com/mike Sivusto: pakkotoisto.com & mikesirenphoto.com Instagram: instagram.com/pakkismike Youtube: youtube.com/user/Mtmm2 Facebook: facebook.com/OfficialPakkotoisto SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

"Parisuhde on parhaimmillaan yhteinen seikkailu. Siitä, miten seikkailussa käy, ei voi olla koskaan varma. Yhteiseen elämään kuuluvat yllätykset ja jännittävät käänteet sekä vaaratilanteet. Ihmissuhteessa on kyse luottamuksesta itseen ja toiseen.⁠" Sonja & Juho Peltola (@pariwod) ovat aviopari, jotka harrastavat parisuhdekursseja sekä paljon erilaisia urheilulajeja Crossfitistä triathloniin. He ymmärtävät, että kuten fyysistä kuntoa, myös parisuhdetta tulee kehittää säännöllisesti. Yhdessä he päättivät perustaa Pariwod nimisen valmennusyrityksen, kun pandemia maailmalla pakotti ihmiset harjoittelemaan kotioloissa – he haluavat yrityksensä kautta olla edistämässä ihmisten fyysistä hyvinvointia sekä parisuhteiden hyvinvointia. Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot: aarohuttunen.com/pariwod Sivusto: pariwod.com Instagram: instagram.com/pariwod Facebook: facebook.com/PARIWOD Sähköposti: pariwod@gmail.com SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

“Unelmat on luotu toteutettaviksi.” Max Lappalainen (@maxlappalainen), on kiinteistökauppojen parissa toimiva yrittäjä sekä Läpimurto Events tapahtuman ja valmennus yhtiön toinen perustaja. Nuorempana Max ei ollut millään tavalla kiinnostunut koulun käynnistä: “Muistan niin hyvin, kun mä istuin teidän paikalla, pipo silmillä ja nuuska huulessa...” – Max kertoo Tunne Työ -suunnittele ura -hankkeen aikana. Tarina sai kuitenkin onnellisen lopun täysi-ikäisyyden kynnyksellä, kun hän päätti vakavoitua elämän suhteen. Max kertoo myös näin: “Mä olin vitosen oppilas, koulu ei napannut pätkääkään, ja enemmän kiinnosti tytöt ja kaljan kittaus...” Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot: aarohuttunen.com/max-lappalainen Sivusto: lapimurtoevents.fi Instagram: instagram.com/maxlappalainen LinkedIn: linkedin.com/in/max-lappalainen-0880b6109 SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

“Tärkeää on se, että sulla on unelma ja suunta.” Kille “Killeri” Kujala (@kille_kujala_ifbbpro), on IFBB Pro -tason kehonrakentaja, kehonrakennus valmentaja sekä isä. Hän on omistanut elämästään viimeiset noin 10 vuotta kehonrakennukselle. Kille on myös muuttanut aikoinaan Tampereelle pelkästään kehonrakennuksen takia. Hän on yksi harvoista ammattilaiskortin omaavista Pohjoismaisista kisaajista . Ensimmäisiin ammattilaistason kisoihin hän on osallistunut vuonna 2017. Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot: aarohuttunen.com/kille-kujala Sivusto: killekujala.com Instagram: instagram.com/kille_kujala_ifbbpro Youtube: youtube.com/user/killerixx Facebook: facebook.com/killerikujala SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

“Ehtii aivan liikaa keksii, kun itseänsä ehtii ajatuksistaan.” Petteri Hentilä (@hentipenti), on kuusamolaislähtöinen nuori ja intohimoinen luovan alan ammattilainen. Hän toimii ammattilaisvalokuvaajana – omien sanojensa mukaan “tee se itse mies”. Petteri tekee työkseen muun muassa hää-, henkilö-, yritys- sekä tapahtumakuvauksia. Hän perusti valokuvaus yrityksensä 18-vuotiaana ja kiertää nykyään Suomen maata ristiin rastiin erilaisten kuvauskeikkojen perässä. Uteliasuus lieneekin Petterin määrittävin luonteenpiirre, jonka takia hän ylipäänsä on lähtenyt tälle matkalle. Tällä hetkellä Petteri myös opiskelee töiden ohessa tradenomiksi Tampereen ammattikorkeakoulussa. Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot: aarohuttunen.com/hentipenti Sivusto: hentipenti.fi Instagram: instagram.com/hentipenti Facebook: facebook.com/hentipenti SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

"Joskus mahdollisuudet pitää etsiä ja valita portaat hissin sijaan." Luukas Tukia (@ptluukastukia), on kuntosaliyrittäjä ja valmentaja yli 8 vuoden kokemuksella. Luukas painottaa valmennuksessaan kokonaisvaltaista hyvinvointia sekä suorituskykyä, hän valmentaa Helsingissä muun muassa omalla kuntosalillaan Universal Performancella, jossa on mukana osakkaana. Luukas omaa 20-vuoden kokemuksen koripallosta, hän pelannut koripalloa Suomessa korkeimmalla sarjatasolla sekä nuorisomaajoukkueessa. Kokemusta häneltä löytyy myös useista muista urheilulajeista, joten hänellä on vahva näkemys- ja kokemuspohja myös urheilijan näkökulmasta erilaiseen harjoitteluun sekä palautumiseen liittyen. Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot: aarohuttunen.com/luukas-tukia Luukaksen tavoitat: Sivusto: uphelsinki.com Instagram: instagram.com/ptluukastukia Facebook: facebook.com/ptluukastukia SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

"Ihmiselle hyvä on parhaan pahin vihollinen. Silloin ei ole syytä pyrkiä parempaan." Jaakko Halmetoja (@jaakkohalmetoja), Jaakko Halmetoja on hyvinvointi- ja ravintoasiantuntija sekä tietokirjailija, joka tunnetaan superruoka- ja biohakkerointi-ilmiöiden pioneerina sekä kotimaisten villiruokien popularisoijana. Viimeisen vuosikymmenen aikana Halmetoja on kansantajuistanut säännöllisten mediaesiintymisten sekä noin 100:n vuosittaisen yleisöluennon kautta lukuisten eri raaka-aineiden sekä teveystekonologioiden hyötyjä ja uniikkeja käyttötapoja. Halmetoja on toiminut neuvonantajana useille sekä suomalaisille että kansainvälisille terveysalan kasvuyrityksille ja työskentelee tällä hetkellä kehitysjohtajana Foodin-brändin taustalla. Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot: aarohuttunen.com/jaakko-halmetoja Jaakon tavoitat: Sivusto: jaakkohalmetoja.info Instagram: instagram.com/jaakkohalmetoja Facebook: facebook.com/jaakko.halmetoja SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

“Uskalla heittäytyä.” – Jalmari Karvinen Jalmari Karvinen (@jalmafi), on itsensä kehittämisestä kiinnostunut vloggaaja ja bloggaaja sekä kauppatieteiden opiskelija. Jalmari toimii opiskelun ohessa sivutoimisena yrittäjänä ja on koko nuoruutensa pelannut tavoitteellisesti jalkapalloa maalivahdin roolissa. Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot: aarohuttunen.com/jalmafi Jalmarin tavoitat: Sivusto: jalma.fi Instagram: instagram.com/jalmafi Youtube: youtube.com/channel/UCAMMACPc76XwvVJqWT5FBYw SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

“Elämä kantaa.” – Äiti Anni Vallius (@anni.vallius), on liikunta- ja hyvinvointialan yrittäjä ja muun muassa Wellnessmalli-nimellä kulkevan kilpailun omistaja, Boss Lady podcastin emäntä, bloggaaja sekä sosiaalisen median sisällöntuottaja. Tulevaisuudessa Anni kertoo haluavansa keskittyä enemmän sijoittamiseen, kahden yrityksensä kasvattamiseen sekä läheisiensä kanssa olemiseen. Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot: aarohuttunen.com/anni-vallius Annin tavoitat: Instagram: instagram.com/anni.vallius Podcast: instagram.com/bossladypodcast SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

“Ole aina oppilas.” – Joosua Visuri Joosua Visuri (@joosuavisuri), on liikuntaneuvoja, personal trainer sekä vahvan sosiaalisen median presenssin omaava liikunta-alan ammattilainen. Jope toimii liikunta-alalla yrittäjänä ja kouluttaa esimerkiksi uusia personal trainereita Trainer4You:lla. Hän on Youtubessa suositun Ristiote -kanavan toinen perustaja ja on myös kirjoittanut kaksi kirjaa: *100 parasta vatsalihasliikettä ja *Limitless. Jope on nuoruudessaan pelannut jalkapalloa, jonka ansiosta liikunta on jäänyt pysyvästi hänen elämäänsä, myöhemmin hän on panostanut paljon kehonpainoharjoitteluun. Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot: aarohuttunen.com/joosua-visuri Joosuan tavoitat: Sivusto: https://joosuavisuri.fi Instagram: https://www.instagram.com/joosuavisuri Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCS29BoDpTgm7nyZhmpSlHLQ SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

"Life is way too short for bad vibes." – Maria Burmoi Maria Burmoi (@mariaburmoi), on pr- ja tapahtuma-alan yrittäjä, hän järjestää Burmoi Promotions yrityksensä kautta muun muassa erilaisia tapahtumia sekä somemarkkinointia että sisällöntuotantoa. Maria on toiminut tapahtuma-alalla usean vuoden ajan ja löytänyt sitä kautta kutsumuksen, jota aikoo viedä vielä pitkälle. Maria rakastaa matkustamista ja yhtenä hänen tavoitteenaan onkin muuttaa jossain vaiheessa ulkomaille, ja järjestää sieltä etänä tapahtumia Suomeen. Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot: aarohuttunen.com/maria-burmoi Marian tavoitat: Sivusto: burmoipromotions.fi Instagram: instagram.com/mariaburmoi LinkedIn: fi.linkedin.com/in/maria-burmoi-95908910b SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

"Menestys ei tule yksin." – Matias Niemi Matias Niemi (@matias_niemi), on yrittäjä yrityksessä Same Goal Oy, jonka alaisuudessa hän tarjoaa muun muassa valmennuspalveluita sekä myy saman brändinimen omaavaa vaatetusta. Osakeyhtiö on perustettu vuonna 2017 ja Matias on onnistunut laajentamaan toimintaa menestyksekkäästi. Matias on kotoisin Kauhavalta ja pohjalaisuus on hänen hänen omien sanojensa mukaan suuressa roolissa, kaikessa mitä hän tekee! Kehonrakennuksesta mies kiinnostui 15 vuotiaana ja on sen jälkeen harrastanut lajia tavoitteellisesti, myös nousten kilpalavoille useamman kerran – kotiuttaen mitaleja. Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot: aarohuttunen.com/matias-niemi Matiaksen tavoitat: Sivusto: samegoal.fi Instagram: instagram.com/matias_niemi Youtube: youtube.com/channel/UCntq2vdfVsmWTDJv0mUF5GA SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

“En halunnut missään nimessä lopettaa urheilua, mutta en voinut jatkaa sitä 70-prosenttisella tasolla. Haluan tehdä 110-prosenttisesti täysillä.” – Lotta Harala Lotta Harala (@lottaharala), on suomalainen pikajuoksija, aitajuoksija ja pituushyppääjä. Lotta on muun muassa sijoittunut alle 18-vuotiaiden MM-kilpailuissa 4. sijalle 100 metrin aitajuoksussa, hän on myös Suomen mestari vuodelta 2017. Lotta on joutunut urheilu-uransa aikana käymään läpi myös epätoivoisia hetkiä, kuten esimerkiksi selkäleikkaus, joka rajoitti merkittävästi harjoittelua sekä valmentajan vaihdos. Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot: aarohuttunen.com/lotta-harala Lotan tavoitat: Instagram: instagram.com/lottaharala SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

“Sun ei tarvitse erikseen ansaita kivoja asioita, vaan sulla on oikeus palkita ja hemmotella itseäsi ihan vaan koska olet sun elämäsi tärkein tyyppi.” – Riikka Matikainen Riikka Matikainen (@riikkaelisa_), on mielenterveydestä ja hyvinvoinnista kiinnostunut biologian, kemian sekä maantieteen opettaja. Hän kirjoittaa avoimesti sosiaalisen median puolella muun muassa mielenterveyteen liittyvistä aiheista ja ylläpitää blogia nimeltä Finding Me Riikka, jonka kautta käsittelee matkaansa mielenterveyskuntoutujana ja pohdiskelee elämän valintoja. Riikka rakastaa itsensä kehittämistä. Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot: aarohuttunen.com/riikka-matikainen Riikan tavoitat: Sivusto: findingmeriikka.blogspot.com Instagram: instagram.com/riikkaelisa_ SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

"Menestys ei tule yksin." – Mika Poutala Mika Poutala (@mikapoutala), on menestynyt suomalainen olympialuistelija ja erittäin positiivinen urheilija. Urheilumaailmassa Mika on tunnettu iloisuudestaan ja erilaisista tempauksistaan. Urheilullisesti Vancouverin olympialaiset olivat Mikan parhaimmat, hänen sijoittuessaan viidenneksi jääden vain neljä sadasosaa mitalista. Mika aloitti jo seitsemän vuoden ikäisenä pitkän ja opettavaisen taipaleen kohti pikaluistelumaailman huippua. Monet haasteet ja vastoinkäymiset ovat opettaneet hänelle arvokkaita asioita siitä, mitä menestyminen vaatii. Urheilu-uran Mika lopetti vuonna 2018 perhesyiden takia. Mika toimii luistelun ohessa myös puhujana, hän on myös kirjoittanut kirjan vuonna 2015 – Mitä menestyminen vaatii? Hän opettaa ja innostaa ihmisiä sekä yrityksiä saavuttamaan tavoitteet konkreettisten työkalujen avulla. Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot: aarohuttunen.com/mika-poutala Mikan tavoitat: Sivusto: mikapoutala.fi Instagram: instagram.com/mikapoutala Twitter: twitter.com/mikapoutala Youtube: youtube.com/user/plasticee SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

"Itsensä johtamisessa pahinta on, että tekee liikaa kaikkea." – Johannes Laine Johannes Laine (@JohannesLaine), on intohimoinen sarjainnostuja. Johannes on tällä hetkellä mukana 10:ssä yrityksessä ja suunnittelee edelleen jatkuvasti uusia liikeideoita, hän on myös perheellinen mies ja pienen pojan isä. Alun perin vitsistä pohjautuvasta ajatuksesta: “30-vuotiaana eläkkeelle.” on käytännössä tullut Johannekselle todellisuutta. Johanneksen yritykset ovat kasvaneet jatkuvasti ja Johannes on ollut mukana luomassa uusia brändejä, jotka ovat ajanhermolla, kuten vuoden vegaaniravintolaa. Vapaa-ajallaan Johannes nauttii koripallon pelaamisesta ja perheestään. Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot: aarohuttunen.com/johannes-laine Johanneksen tavoitat: Sivusto: dreamplando.fi Instagram: instagram.com/johanneslaine Podcast: Kohti Unelmia Sähköposti: johannes@dreamplando.fi SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

"Uskalla tehdä asioita, jotka haastavat sinua - ne vievät kaikista eniten eteenpäin." Tomas Smith (@tomas_smith) ja Mikael Collin (@mikaelccollin) ovat nuoria PK-seudulla asuvia yrittäjiä – he ovat perustaneet yhdessä aktiivista elämäntyyliä edustavan Vola yrityksen, joka on kotimainen kuulokebrändi. Tomas toimii myös muun muassa hyvinvoinnin parissa personal trainerina sekä sijoittajana. Mikael puolestaan vuokraa muun muassa SUP-lautoja sekä paljuja. Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot: aarohuttunen.com/vola-sound Herrat tavoitat: Sivusto: volasound.fi/volasta Instagram: instagram.com/tomas_smith & instagram.com/mikaelccollin SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

”Anna tunteen tulla niin voimakkaasti kuin se tulee. Laita kaikki peliin kehosta ja energiasta!” – Markus Pöyhönen Markus Pöyhönen (@MarkusPoyhonen), on tunnettu suomalainen entinen pikajuoksija – 100 metrin ennätyksensä hän teki vuonna 2002 Kalevan kisoissa. Samaisena vuonna hänen 4. sijansa arvokisojen sadalla metrillä on edelleen paras tulos, johon yksikään suomalaisjuoksija on pystynyt. Urheilu-ura päättyi vuonna 2008, mutta hän toimii edelleen yrittäjänä urheilun parissa fysiikkavalmentajana ja asiakkaita riittää aina yksilötasolta yritysmaailmaan asti. Markus on myös myöhemmin tullut tutuksi koko kansalle tv-kasvona, hän on ollut mukana useissa tv-ohjelmissa, muun muassa keväällä 2006 Tanssii tähtien kanssa ohjelmassa ja vuonna 2019 Selviytyjät Suomi tv-formaatissa. Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot: aarohuttunen.com/markus-poyhonen Markuksen tavoitat: Instagram: instagram.com/markuspoyhonen SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

Jooel Vatanen (@ptvatanen), on Suomen seuratuin kuntosaliyrittäjä. Hän on perustanut PTVGYM Oy:n vuonna 2016, joka on nykyaikainen hardcore salikonsepti joka kunnioittaa kuntosaliharjoittelun alkuaikoja: “Jolloin laitteet ja miehet olivat rautaa!” Hän on dokumentoinut saliharrastustaan sekä yrittäjätaipalettaan Youtuben puolella useiden vuosien ajan ja noussut valtavaan suosioon kuntosaliharrastajien keskuudessa. Jooel on myös kautta aikojen kolmas suomalainen, joka on rikkonut voimanostokisoissa 900 kg:n yhteistuloksen maagisen rajan alle 110 kg painoluokassa. Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot: aarohuttunen.com/pt-vatanen Jooelin löydät: Sivusto: ptvmuscle.fi Instagram: instagram.com/ptvatanen Youtube: youtube.com/user/fucktherulesracing Facebook: facebook.com/ptvatanen SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

“Jotta yksikään unelma ei jäisi toteuttamatta.” – Laura Mäntynen Laura Mäntynen (@laurrenna), on naisten ura- ja yrittäjyysvalmentaja. Laura on koulutukseltaan muun muassa erikoisjuristi. Hän toimii yrittäjänä ja on syventynyt ihmismielen toimintaan erilaisten koulutusten sekä intohimoisen itseopiskelun avulla. BOSSWOMAN työkirjansa ja koulutusten sekä luentojen kautta Laura pyrkii antamaan ihmisille työvälineitä oman elämän johtamiseen, itsensä kehittämiseen ja sisäisen potentiaalin löytämiseen. Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot: aarohuttunen.com/laurrenna Lauran tavoitat: Sivusto: laurrenna.fi Instagram: instagram.com/laurrenna NLP eli neurolingvistinen ohjelmointi on ajattelutapa ja toimintamalli, joka auttaa ihmisiä kehittämään osaamistaan ja käyttämään sitä eri tilanteissa parhaalla mahdollisella tavalla.NLP on myös johtamismenetelmä, vuorovaikutusmalli, valmennusfilosofia ja terapiamuoto, joka koostuu joukosta taustaoletuksia, sekä näiden varaan rakentuvista malleista ja menetelmistä. NLP on syntynyt 1970 -luvulla kielitieteilijä/ apulaisprofessori John Grinderin ja Richard Bandlerin toimesta. He alkoivat systemaattisesti tutkia, analysoida ja mallittaa menestyneiden terapeuttien menetelmiä, jotta ymmärtäisivät mitä he tekevät eri tavalla. NLP:ssä on yhtäläisyyksiä mm. positiivisen psykologian, kognitiivisen terapian ja systeemiteorian kanssa, vaikkakaan se ei ole suoranainen tieteenala, enemmänkin tutkimussuuntaus. Neurolingvistinen prosessointi viittaa hermostoon ja kielenkäyttöön. NLP olettaa, että ihmisen mieli ja keho ovat yhteydessä toisiinsa, ja että toisen avulla voidaan vaikuttaa toiseen. Lähteet: Suomen NLP -yhdistys/ Psykoterapiakeskus (NLP:n määritelmä) SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

”Anna tunteen tulla niin voimakkaasti kuin se tulee. Laita kaikki peliin kehosta ja energiasta!” – Olli Posti Olli Posti, (@olliposti) on kirjailija ja pitkän linjan hyvinvointialan vaikuttaja, erityisesti hänet tunnetaan superfoodien ja terveellisen ravinnon puolestapuhujana – häntä on tituleerattu ”superfood pioneerina” ja viidakkomiehenä. Olli on julkaissut vuonna 2018 supersuositun *Supermarket Survival – Olli Posti -kirjan ja kiertää luennoimassa ympäri Suomea sekä myös kasvavassa määrin ympäri maailmaa. Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot: https://aarohuttunen.com/olli-posti Sivusto: olliposti.com & supermarketsurvival.fi Instagram: instagram.com/olliposti Olli kirja: *Supermarket Survival – Olli Posti (Adlibris) SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

Special – viimein taas saadaan Joonas Harimaa mukaan vuoteen 2020! Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

”Teen kaikkeni sen eteen, että saan elää sellaista elämää, josta todella nautin.” – Laura Rosilla Laura Laukka (@laurarosilla), on hyvinvointialan yrittäjä. Yrittäjyyden suhteen Lauran elämään kuuluu muun muassa sisällöntuottamista sosiaaliseen mediaan sekä tekstien, kuvien että videoiden muodossa. Hän on personal trainer, hyvinvointivalmentaja ja tradenomi. Täyden arjen ympärillä Laura panostaa elämässään myös Crossfittiin, musiikkiin ja ruoanlaittoon – unohtamatta rakasta adoptiokoiraa. Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot: https://aarohuttunen.com/laura-rosilla Sivusto: laurarosilla.fi Instagram: instagram.com/laurarosilla Youtube: Laura Rosilla SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

“Tärkeintä on voittaa itsensä aina uudelleen.” – Jesse Pynnönen Jesse Pynnönen (@jpynnone), on Suomen paras kilpasyöjä, hän harrastaa voimalajeja ja opiskelee viimeistä vuotta fysioterapiaa. Hän on noussut Youtubessa valtavaan suosioon syömävideoillaan viimeisten vuosien aikana. Jessen äärimmäisen kova kilpailuvietti on tuonut miehen lajin pariin ja hän tähtää tavoitteellisen harjoittelun kautta kilpasyömisessä maailman huipulle. Jesse myös valmistautuu tällä hetkellä Suomen Vahvin Mies -kilpailuun ja tavoittelee kilpailusta palkintosijoja. Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot: aarohuttunen.com/jesse-pynnonen-suomen-paras-kilpasyoja Jessen tavoitat: Instagram: instagram.com/jpynnone Youtube: Jesse Eats & Jesse Pynnönen SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

"Meidän täytyy syödä nyt ja aina." – Mika Santanen Mika Santanen (@santanenmika), on tuotantotalouden insinööri, joka on toiminut kahden sopimuspakkaamista harjoittavan yrityksen toimitusjohtajana ennen oman yrityksensä Inpackin perustamista. Hänellä on paljon osaamista elintarvikealasta ja Mika haluaa omalla ammattitaidollaan olla edistämässä alan jatkuvaa muutosta, kohti taloudellisempaa, tehokkaampaa ja ekologisempaa tulevaisuutta. Mika on myös kiinnostunut funktionaalisesta ravinto- ja lääketieteestä, joka näkyy hänen elämässään sekä arjessa että työssä. Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot: aarohuttunen.com/puhdas-ravinto-kestava-kehitys-mika-santanen Mikan tavoitat: Sivusto: https://inpack.fi Instagram: instagram.com/santanenmika LinkedIn: linkedin.com/in/mika-santanen-164bb6aa SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

"Elämä ja ympäröivä maailmankaikkeus on täynnä kaikkea mielenkiintoista." – Petteri Mikkonen Petteri Mikkonen (@petterimikkonen), on tieteestä ja mystiikasta kiinnostunut Youtubettaja sekä perheellinen mies ja pienen tytön isä. Hän käsittelee Youtube-kanavallaan ihmismielen koukeroita, elämän mysteereitä ja esimerkiksi avaruutta. Videoiden kautta hän pyrkii tuomaan ihmisten tietouteen uusimmat tiedemaailman ilmiöt! Instagram: instagram.com/petterimikkonen Youtube: youtube.com/channel/UCW4heqyZ9aMiXRwptJIMXGQ/featured SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

”Stop looking for it and start working for it.” – Salla Ahonen Salla Ahonen (@SallaAnnika), on muun muassa baarimestari, Body fitness kilpailija ja personal trainer. Sallan vauhdikas arki pyörii täysipäiväisten baarimestarin töiden, tavoitteellisen urheilun sekä sivutoimisen valmentamisen ympärillä. Kilpailuhenkisyys on vienyt hänet viimeisten vuosien aikana jo useamman kerran Body fitness lavoille menestyksekkäästi ja lähemmäs unelmia. Salla rakastaa itsensä haastamista erilaisten fyysisten harrastusten sekä lajien kautta. Instagram: instagram.com/sallaannika SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

”Tärkeintä olisi kohdata ihminen ihmisenä, ei jonkin kansallisuuden edustajana.” – Kirill Sultanshin Kirill Sultanshin (@KiriSultan) muutti Suomeen yksin Venäjältä, Vologdan kaupungista 16-vuotiaana ja opetteli Suomen kielen vuodessa. Hän rakastui Suomeen jo nuorena, koska oli käynyt täällä useamman kerran perheensä kanssa. Kirill päätti päästä opiskelemaan Suomeen ja pääsi Tampereelle ammattiopistoon, nykyään hän opiskelee Tampereen ammattikorkeakoulussa yrittäjyyttä ja tiimijohtajuutta. Hän perusti vuonna 2018 Youtube kanavan henkilöbrändinsä rakentamiseen ja osallistui samoihin aikoihin X Factor Suomi -ohjelmaan. Kanavallaan Kirill esittää muun muassa biisien covereita usealla eri kielellä ja heittäytyy tavallisuudesta poiketen rohkeasti katukuvaan ihmisten keskelle. Instagram: instagram.com/kirisultan Youtube: Kirill Sultanshin SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

Sellel korral istub Ausad Mehed saatejuht Chris maha Ats Loodiga, et rääkida kulturismist, toitumisest, trennist, tahtejõust, edust, eesmärkidest, unistamisest ja tegutsemisest. Ats saavutas tänavu Eesti Meistrivõistlustel kulturismis 3. koha ja vahetult pärast seda Maailma Meistrivõistlustel jagas Ats 11-16. kohta. Ats tegeleb lisaks trennile juba 2.5 aastat ka Youtube kanalile sisu loomisega olles nõnda-nimetatud fitness Youtuber. Tegemist on tasulise saatega, kui soovid kuulata tervet episoodi ja ka kõiki teisi tasulisi külalistega saateid, siis leiad need kõik suletud Facebooki grupist: www.facebook.com/groups/ausadvestlused/ Ligipääsu saamiseks tuleb sooritada väike tasu järgnevale kontole: IBAN: GB68REVO00997013422585 BIC: REVOGB21 SAAJA: Chris Kala SUMMA: 12€ / kuus SELGITUS: Oma facebooki nimi NB! Swedbank omanikel soovitan sooritada makse läbi arvuti ja valida eraldi välismakse, muidu võib tekkida probleeme kande sooritamisel. Head mõtted Atsilt: - Kui sa tahad kuskile jõuda või elus rohkem saavutada, siis tuleb teha rohkem kui sinult nõutakse. - Tahadme nautida privileege, kuid kui asi läheb hapuks, siis vastutuse tahame kõigile teistele ära anda. - Seni kuni sa liigud ja raiud edasi, tekivad mingil hetkel ka valikud. - Inimestele meeldib leida teistes sarnaseid asju ning nendest omi järeldusi teha. - Kui sa ei saa midagi muuta, siis milleks selle üle stressata? - Kui on probleem mida ei saa muuta, siis pole ju probleemi. Kui on aga probleem mida saab muuta, siis see ei ole enam probleem, sest seda saab parandada. - Eesmärgid peavad olema pandud õigetel põhjustel. - Minu jaoks on kulturism maailma kõige raskem skulptori amet. - Olen kas all-in või mitte midagi. - Tulemuste saavutamiseks tuleb fokuseerida ühele konkreetsele asjale, aga see ei pea olema ainus asi sinu elus. - Kui mul on eesmärk seatud, siis ma ei anna endale võimalust mitte selle poole püüdlemiseks. - Inimesed ise ”tulistavad endale jalga”. - Ma olen enda üle uhke aga mitte kunagi rahul. - Saavutus, mille nimel sa oled ohtralt vaeva näinud, annab sulle enesekindluse. - Kui sinu keha on ”Ferrari”, siis miks sa sinna sitta tangid? - Eesmärk ja siht iseendale peab olema kivisse raiutud. - Mina ei jäta endale kunagi võimalust ”siis kui…”, mulle meeldib asjadele alati punkti panna enne uue teekonna alustamist. - Sihikindlus on meis tugevalt ürgsel tasandil sees. - Oma tee leiad ära õige tunde järgi. - Igaüks tahab tegelikult sisimas olla see ”salted-caramel”. Sa asud kuulama podcasti Ausad Mehed, mille eesmärgiks on motiveerida ja inspireerida kuulajaid olemaks rohkem ausam enda vastu ning võtmaks suuremat vastutust enda isikliku elu ees. Kui tunned, et saade pakub sulle väärtust, siis too meieni üks sõber, jagades saadet kellegagi, kes võiks saates oleva informatsiooniga resoneeruda. See aitab meil enda ja külaliste sõnumit laiema kuulajaskonnani edasi viia. Ausad Mehed: www.chriskala.com www.martinpukspuu.ee Facebook: www.facebook.com/podcastausadmehed/ www.facebook.com/chriskkala Instagram: www.instagram.com/chriskkala/ www.instagram.com/martinpukspuu/ Jälgi Ats Loot tegemisi: https://www.facebook.com/Ats.Loot https://www.youtube.com/channel/UCDaojYZDJ3X4KG5kcB3YsiA https://www.instagram.com/atsloot_/

Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

”Jos olet uskonut joskus joulupukkiin, voit varmasti uskoa, että olet upea tyyppi!” – Taru Tammikallio Taru Tammikallio (@tammikalliotaru), on muun muassa freelance-toimittaja, sisällöntuottaja, bloggaaja, konseptisuunnittelija, artisti sekä äiti. Taru tiesi jo pienenä haluavansa media-alalle, mutta muiden mielipiteet ja pelot ohjasivat ensin toisaalle – äitiyslomalla hän kuitenkin päätti vielä yrittää entisen unelmansa jahtaamista. Taru teki alanvaihdon ja lähti kokeilemaan unelmien kantavuutta ja on edelleen tällä matkalla! Nykyään Taru työskentelee monipuolisesti media-alalla. Hän esiintyy sosiaalisen median puolella avoimesti ja ottaa vahvasti kantaa esimerkiksi työelämän ilmiöihin, yrittäjyyteen ja työhyvinvointiin liittyen oman blogin “Stuff about” sekä podcastin Tabu – suoraa puhetta työelämästä puolella. Sivusto: tarutammikallio.com & omanelamasisuperstara.fi LinkedIn: Taru Tammikallio Instagram: instagram.com/tammikalliotaru & Oman Elämäsi Superstara Podcast: Tabu – suoraa puhetta työelämästä Musiikki (Spotify): Taru SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

”Teen kaikkeni sen eteen, että saan elää sellaista elämää, josta todella nautin.” – Laura Rosilla Laura Laukka (@laurarosilla), on hyvinvointialan yrittäjä. Yrittäjyyden suhteen Lauran elämään kuuluu muun muassa sisällöntuottamista sosiaaliseen mediaan sekä tekstien, kuvien että videoiden muodossa. Hän on personal trainer, hyvinvointivalmentaja ja tradenomi. Täyden arjen ympärillä Laura panostaa elämässään myös Crossfittiin, musiikkiin ja ruoanlaittoon – unohtamatta rakasta adoptiokoiraa. Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot: https://aarohuttunen.com/laura-rosilla Sivusto: laurarosilla.fi Instagram: instagram.com/laurarosilla Youtube: Laura Rosilla SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

”Lajilla ei ole harjoittelussa väliä – liikkeellä on.” – Peetu Lehmus Peetu Lehmus (@peetuphysio), on urheilu- ja liikuntavammoihin perehtynyt fysioterapeutti sekä tarvittaessa myofaskiaalisia menetelmiä ja manuaalisia hoitoja toteutettava terveysalan ammattilainen. Peetu toimii yksityisyrittäjänä pääsääntöisesti urheilijoiden ja aktiivisten kansalaisten parissa. Hän myös valmentaa liikkuvia ihmisiä, erityisesti keskittyen liikkumisen jalostamiseen lajin omaiseksi. Valmennuksessa urheilijat harjoittelevat muun muassa kehon kineettisten ketjujen hyödyntämistä optimaalista voimantuottoa tai kehonhallintaa ajatellen, lajin omaista liikkuvuutta ja ominaisuuksia jotka sitovat fysiikka- ja lajitreenit yhteen. Peetun kanssa harjoittelee ja itseään huoltaa eri lajien maailmanmestarit, aktiivi treenaajat sekä monenlainen liikkuja siltä väliltä. Sivusto: athletictrainer.fi Instagram: instagram.com/peetuphysio Facebook: facebook.com/peetuphysio SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

”Tärkeintä on, että ensin hyväksyt itsesi sellaisena kuin olet.” – Kira Tiivola Kira Tiivola (@kipatiivola), on terveys- ja työhyvinvointivalmentaja, ryhmäliikunnanohjaaja sekä sosiaalisen median vaikuttaja. Hän on pohjakoulutukseltaan KTM. Kira pitää luentoja, kouluttaa ja puhuu ihmisille laaja-alaisen toimenkuvansa ansiosta paljon. Yrittäjyys on hänellä verissä, vaikkei koskaan ajatellut yrittäjäksi edes lähtevänsä. Yritystoiminnan suhteen Kiraa ajaa eteenpäin erityisesti ihmisten auttaminen ja heidän elämänlaatunsa parantaminen. Sivusto: terveysblogi.fi LinkedIn: linkedin.com/in/kira-tiivola Instagram: instagram.com/kipatiivola SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com ilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

”Se, että hommat etenevät on tärkeämpää kuin täydellisyys.” – Timo Kiuru Timo Kiuru (@timokiuru), on kansainvälisesti toimiva luova johtaja, kirjoittaja ja puhuja joka on työskennellyt globaalien suurbrändien kanssa ympäri maailmaa. Brändeihin lukeutuvat esimerkiksi Samsung, Google, MacLaren, Microsoft ja Mini. Hän on alun perin kotoisin Nurmijärveltä, mutta sen jälkeen hän on asunut eri puolilla maailmaa – Etelä-Koreassa, Yhdysvalloissa, Kanadassa sekä Ruotsissa. Kiurun tavoitteena on rohkaista yrityksiä käyttämään vapaammin luovuuttaan ja tuomaan esiin vahvemmin arvojaan. Hänet palkittiin globaalilla 40 under 40 -toimialapalkinnolla vuonna 2016. Kiurun inspiroivaan uraan pystyy tutustumaan myös uuden kirjan kautta: *Päiväkirja luovuudesta ja luopumisesta – kirja on julkaistu 2019. Sivusto: timokiuru.com LinkedIn: linkedin.com/in/timo-kiuru-babaa656 Instagram: instagram.com/timokiuru Kirja: *Päiväkirja luovuudesta ja luopumisesta – Timo Kiuru (Adlibris | Suomi) *The Lonely Creative, True Stories that will help you and your business grow – Timo Kiuru (Adlibris | Englanti) SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

”Tärkeintä olisi kohdata ihminen ihmisenä, ei jonkin kansallisuuden edustajana.” – Kirill Sultanshin Kirill Sultanshin (@kirisultan) muutti Suomeen yksin Venäjältä, Vologdan kaupungista 16-vuotiaana ja opetteli Suomen kielen vuodessa. Hän rakastui Suomeen jo nuorena, koska oli käynyt täällä useamman kerran perheensä kanssa. Kirill päätti päästä opiskelemaan Suomeen ja pääsi Tampereelle ammattiopistoon, nykyään hän opiskelee Tampereen ammattikorkeakoulussa yrittäjyyttä ja tiimijohtajuutta. Hän perusti vuonna 2018 Youtube kanavan henkilöbrändinsä rakentamiseen ja osallistui samoihin aikoihin X Factor Suomi -ohjelmaan. Kanavallaan Kirill esittää muun muassa biisien covereita usealla eri kielellä ja heittäytyy tavallisuudesta poiketen rohkeasti katukuvaan ihmisten keskelle. Instagram: instagram.com/kirisultan Youtube: youtube.com/channel/UC0JdWnAM6FIn0tUvPK5Y0kQ SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

”Ihmiset ja siteet heidän kanssaan tekevät työstä tärkeää.” – Umppu Koskinen Umppu, eli Ulla-Riitta Koskinen (@umppu), on pitkän linjan bloggaaja ja hänen bloginsa kuuluu Suomen suurimpien blogien joukkoon. Prime life by Umppu blogi on perustettu vuonna 2012. Blogin puolella hän kirjoittaa asioista avoimesti ja rehellisesti, eikä pelkää sanoa mielipiteitään ääneen. Umppu toimii päätoimisena yrittäjänä parturi-kampaajana, Tampereella sijaitsevassa Prime Hair and Beauty Design -liikkeessään. Hän järjestää myös erilaisia koulutuksia liittyen kauneudenhoitoon. Nuoruutensa Umppu on viettänyt voimistelun parissa ja hän on myös kuulunut Suomen maajoukkueeseen. Myöhemmin Umppu on osallistunut useisiin Bikini Fitness -kilpailuihin ja siitä myös bloggaaminen aikoinaan alkoi. Elämässä hänelle tärkeimpiä asioita ovat perhe, hänen kolme lastaan sekä yritystoiminta. Sivusto: umppu.vaikuttajamedia.fi Facebook: facebook.com/primelife.vaikuttajamedia.fi Instagram: instagram.com/umppu SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

Tässä jaksossa keskustellaan itsensä johtamisesta, työkyvyn ylläpidosta sekä siihen liittyvistä asioista. Keskustelussa mukana Caverion Oyj:n työhyvinvointipäällikkö Nina Sulonen sekä työhyvinvoinnin asiantuntija Anne Hautamäki. Haastattelijana toimii Mehiläisen valtakunnallinen työterveyslääkäri Sirkku Martti.

Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

”Niin paljon mahdollisuuksia, että arki on seikkailua.” – Anniina & Juha Jalkanen Anniina Jalkanen (@anniinajalkanen) ja Juha Jalkanen (@juha.jalkanen), tekivät 2019 kesän alussa suuren elämänmuutoksen ja muuttivat kaupungista maalle, vanhalle maatilalle. Heidän perheeseensä kuuluu myös sekalainen seurakunta erilaisia eläimiä sekä taaperoikäinen tytär Julia. He työskentelevät täysipäiväisesti sosiaalisen median parissa ja dokumentoivat perheen elämää erilaisissa medioissa kuten Youtube ja Instagram. Heidän Youtube-kanavalleen ilmestyy joka viikko maatilavlogeja, joissa he jakavat vinkkejä ja kertovat elämästään avoimesti. Sivusto: anniinajalkanen.com Youtube: youtube.com/channel/UCs4N6Uyjqsszr12v6J-W4Iw Instagram Anniina: instagram.com/anniinajalkanen Instagram Juha: instagram.com/juha.jalkanen SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

”Älä arvostele naapuriasi, ennen kuin olet kävellyt hänen mokkasiineissaan.” – Santeri Hilli Santeri Hilli (@santerihilli), on käynyt AMK-tason liikunta-alan koulutuksen ja hän lähti mukaan yrittäjyyteen ennen kuin koulutus oli loppu. Hän on toiminut useammassa hyvinvointialaan liittyvässä yrityksessä vastuunkantajana ja erityisesti markkinoinnin puolella, esimerkkinä suomalainen yritys HighRoller. Virheiden ja erehdysten kautta muun muassa tuotekehitys ja joukkorahoitus ovat tulleet tutuiksi. Viimeisimpien vuosien aikana Santeri on siirtänyt osaamistaan ulkomaille ja toimii nykyään yksityisyrittäjänä Suomessa sekä Yhdysvalloissa myyntijohtajana. Tavoitteellinen elämäntyyli ei kuitenkaan pelkästään uran puolelle jää sillä hän takoo myös kuntosalin puolella vahvaa tulosta esimerkiksi kyykkytuloksen ollessa yli 235 kg ja maastavedon yli 260 kg – kisapaino alle 90 kg. Sivusto: hyvinvoivakeho.fi LinkedIn: linkedin.com/in/santeri-hilli-111a30a9 Instagram: instagram.com/santerihilli SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

”Uskon, että ihmisen kehittyminen alkaa asioiden hyväksymisestä, silmien avaamisesta, totuuden myöntämisestä ja sen myötä itsensä kehittämisestä.” – Terhi Immonen Terhi Immonen, (@terhi.immonen) on ohjelmistoalan yrittäjä ja muun muassa myös valmentaja, lähihoitaja, bloggaaja sekä äiti. Terhin intohimona ovat valmentaminen, itsensä kehittäminen ja asioiden syvällisempi pohdinta – erityisesti ihmisten hyvinvoinnin näkökulmasta. Kaikkien intohimojen pohjalta Terhi on lähtenyt luomaan ohjelmistoyritystä, joka kulkee nykyään nimellä SykeTribe. Terhi toimii SykeTriben toimitusjohtajana. Sykettä voisi luonnehtia markkinoiden parhaaksi ja monipuolisimmaksi ohjelmistoksi tulokselliseen valmennukseen ja harjoitteluun. Sivusto: terhi-immonen.com Instagram: instagram.com/terhi.immonen SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

”Aina pittee olla sen verran rahhoo, että voipi maksaa velat pois, jos alkaa pankinjohtaja vittuilla.” – Reino Laakkonen, miljonääri liikemies Marko Lipponen, (@lipponenm) on sarjayrittäjä, osake-, metsä- ja asuntosijoittaja. Aikaisemmin Marko on tehnyt muun muassa lähihoitajan töitä ja sittemmin johtanut useampaa hoivakotia, myös ulkomailla – myöhemmin myynyt omistuksensa eteenpäin. Marko on asunut useammassa maassa, kuten Singaporessa ja Thaimaassa, hän myös omistaa asuntoja kolmessa eri maassa. Edelleen hän on mukana muutamassa pienemmässä suomalaisessa yrityksessä, vaikka hän itse asuu tällä hetkellä Thaimaan rannikolla. Sivusto: markolipponen.com Instagram: instagram.com/lipponenm SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

”Anna tunteen tulla niin voimakkaasti kuin se tulee. Laita kaikki peliin kehosta ja energiasta!” – Olli Posti Olli Posti, (@olliposti) on kirjailija ja pitkän linjan hyvinvointialan vaikuttaja, erityisesti hänet tunnetaan superfoodien ja terveellisen ravinnon puolestapuhujana – häntä on tituleerattu ”superfood pioneerina” ja viidakkomiehenä. Olli on julkaissut vuonna 2018 supersuositun *Supermarket Survival – Olli Posti -kirjan ja kiertää luennoimassa ympäri Suomea sekä myös kasvavassa määrin ympäri maailmaa. Sivusto: olliposti.com & supermarketsurvival.fi Instagram: instagram.com/olliposti Olli kirja: *Supermarket Survival – Olli Posti (Adlibris) SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

”Kuuntele sydäntäsi ja tee asioita mitä haluat tehdä. Tee suunnan muutos.” – Joonas Harimaa Joonas Harimaa, (@joonasharimaa) on muutosvalmentaja, kenen tavoitteena on auttaa Suomeen yli 25 000 läpimurtoa ihmisten elämissä. Joonas hyödyntää valmennuksessaan erilaisia valmennusmetodeja, joiden tavoitteena on muun muassa muuttaa ihmisten liiketoimintamalleja hyvinvointiin liittyen sekä edes auttaa uusien, parempien rutiinien sisäistämistä. Hänelle on ollut useita eri mentoreita, useammasta maasta ja hän hyödyntää heiltä saamiaan oppeja myös omassa valmennuksessaan. Sivusto: harimaa.com Instagram: instagram.com/joonasharimaa SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

”Aina pittee olla sen verran rahhoo, että voipi maksaa velat pois, jos alkaa pankinjohtaja vittuilla.” – Reino Laakkonen, miljonääri liikemies Marko Lipponen, (@lipponenm) on sarjayrittäjä, osake-, metsä- ja asuntosijoittaja. Aikaisemmin Marko on tehnyt muun muassa lähihoitajan töitä ja sittemmin johtanut useampaa hoivakotia, myös ulkomailla – myöhemmin myynyt omistuksensa eteenpäin. Marko on asunut useammassa maassa, kuten Singaporessa ja Thaimaassa, hän myös omistaa asuntoja kolmessa eri maassa. Edelleen hän on mukana muutamassa pienemmässä suomalaisessa yrityksessä, vaikka hän itse asuu tällä hetkellä Thaimaan rannikolla. Sivusto: markolipponen.com Instagram: instagram.com/lipponenm SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

”Muista unelmoida!” – Jarno Härkönen Jarno Härkönen, (@jarnoharkonen) on liikunta-alan kouluttaja, personal trainer, tietokirjailija sekä käynyt myös oikeustieteelliset opinnot yliopistossa, lakimies. Liikunta kuitenkin vei miehen sydämen kokonaan ja täyskäännös oikeustieteellisistä töistä vei Jarnon mukanaan yrittäjäksi liikunta-alalle. Hän on kirjoittanut kolme kirjaa – uusin painoon tullut kirja on *Taitoa & Voimaa Kehonpainoharjoittelulla (Adlibris). Jarnolla on ohjaajakokemusta aina vuodesta 1991 asti ja hänet on nähty useampaan otteeseen lehdissä sekä televisiossa, esimerkiksi Yle Aamu-tv:n valmentajana vuosina 2016-2018. Takataskusta löytyy myös maailmanmestaruus karatesta vuodelta 2003. Nykyään Jarno valmentaa ja kouluttaa esimerkiksi uusia personal trainereita PTAkatemian kautta. Sivusto: jarnoharkonen.com & www.kotivalmennus.fi Instagram: www.instagram.com/jarnoharkonen Jarnon kirjat: *Taitoa & Voimaa Kehonpainoharjoittelulla – Jarno Härkönen & Jukka Rajala (Kirja | Adlibris) *Kehonpainoharjoittelu – Jarno Härkönen & Jukka Rajala (Kirja | Adlibris) *Kehonpainoharjoittelu – Jarno Härkönen & Jukka Rajala (E-kirja | Adlibris) SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

”Monet tutkimukset osoittavat, että itseluottamus ja mindset selittävät parhaiten ihmisen hyvinvointia, onnistumisia ja menestystä.” – Niko Leppänen Niko Leppänen, (@nikoleppanen) on mentaalivalmentaja, tietokirjailija ja motivaatiopuhuja – hän valmentaa ammatikseen muun muassa nuoria urheilijoita, esiintyjiä ja yrittäjiä. Halvaantuminen selkäydintulehduksen takia johti siihen, että Niko on osallistunut elämään vuodesta 2006 lähtien pyörätuolista käsin. Hän on tapahtuman jälkeen opiskellut ulkomailla muun muassa Englannissa, Yhdysvalloissa sekä Ranskassa. Vuonna 2017 Niko julkaisi veljensä Makke Leppäsen kanssa kirjan *Itseluottamus – Kestomenestys Mielessä (Adlibris). Niko on perustanut Unlimited Conferencen. Nykyään hän kiertää aktiivisesti luennoimassa muun muassa erilaisissa tapahtumissa, kouluissa ja yrityksissä. Niko ylläpitää myös omaa podcastia ystävänsä kanssa, nimeltä: Zenittäjät. Sivusto: itseluottamus.com & kirkasmieli.net Instagram: instagram.com/nikoleppanen Podcast: Zenittäjät Nikon kirja: *Itseluottamus: Kestomenestys Mielessä – Niko & Makke Leppänen (Adlibris) SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota konkreettisia keinoja sekä ajatuksia tavoitteiden ja unelmien saavuttamiseen! Saavutus etsii jatkuvasti merkittäviä, unohtumattomia ja perspektiiviä tuovia tarinoita elämän erilaisista lähtökohdista. Haluamme jakaa sisällön kautta työkaluja sekä ideoita, joita hyödyntämällä jokainen pystyy ottamaan seuraavan askeleen kohti tavoitteitaan. Suunta on valittava itse, mutta sitä kohti ei tarvitse kulkea yksin. Tarina Saavutuksen takana sai alkunsa visiosta jonka mukaan: Jokaisen meistä täytyy valita elämän aikana yksilölliset polut joita kulkea ja seikkailut joissa olla osallisena, käydä henkilökohtaiset taistelut, astua unelmien seikkailuihin ja luoda kaikista kokemuksista ikimuistoinen elämänkokemus. Ole oman elämäsi tarinankertoja ja valitse tarinasi suunta! Tästä kaikesta kertoo myös symbolinen musta sulka. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."