Podcasts about mehil

Mehiläisen johtava organisaatiopsykologi Pekka Tölli palaa studioon toista kertaa, tällä kertaa uuden kirjansa Miten olla minä kanssa. Tölli jäsentää itsenä olemisen kolmeen jännitteeseen: aitous ja mukautuminen, omat tarpeet ja toisten tarpeet sekä erillisyys ja yhteys. Keskustelu kulkee Freudista ja Jungista radikaaliin rehellisyyteen, statuspeleihin, piilosopimuksiin ja siihen, miksi avun pyytäminen on monelle vaikeampaa kuin auttaminen. Tölli haastaa ajatuksen, että aitous yksinään riittäisi, sillä säätelemätön aitous voi olla tuhoisaa. Lopulta päädytään kirjan ydinviestiin: olen oma itseni en toisista huolimatta vaan toisten ansiosta.00:00 Pekka Tölli takaisin studiossa01:13 Kolmiosainen teoria ja Sigmun Freud03:19 Jungin varjo ja individuaatio04:46 Juhana Torkin stoalainen ajatus menestyksestä ja onnesta06:55 Liskoaivot ja tunne tietona08:27 Harmonian illuusio ja ahdistus09:54 Yhteisöllisyys ja urheilufanius11:38 Radikaali rehellisyys ja sen rajat14:03 Miellyttäminen ja päteminen15:10 Matala status ja nöyryys roolina17:31 Karisma kuuntelemisena18:53 Työminä ja aitous roolista käsin20:58 Toinen askel omat ja toisten tarpeet22:42 Tasapaino tarvitsevuuden ja uhrautumisen välillä24:23 Tarpeet elinvoimana25:53 Vanhempien odotukset ja kunnianhimo27:48 Pakko onnistua ja irti päästäminen28:33 Piilosopimukset ja vastavuoroisuus30:04 Avun pyytäminen vaikeampaa kuin antaminen32:08 Luottamustili ja maine33:50 Kolmas askel erillisyys ja yhteys35:05 Yksin pärjäämisen idealisointi36:15 Some, Dunbarin luku ja muumioituminen39:49 Toksiset ihmiset ja ennustamattomuus41:04 Ehdoton hyväksyntä ja ylistämällä alistaminen43:18 Yhteyden hinta on haavoittuvuus45:02 Kolmen askeleen kertaus46:17 Arvo vai periaate?50:54 Nelikenttä suhteesta itseen ja toisiin52:58 Persoonallisuustestien geimaaminen54:57 Tyyneysrukous ja vaikutuskehä57:25 Mitä olla minä -tarkoittaa?58:42 Sisäpiiriin kirja-analyysit Huippumenistyjistä ja oudoista elämän suruista

Omana itsenä oleminen on monella tavalla kiehtovaa. Siihen liittyy uteliaisuus siitä, mitä kaikkea voimme olla ja millaisiksi tulemme suhteessa toisiin ihmisiin. Mitä puolia itsestämme uskallamme näyttää? Miten ihmissuhteet vaikuttavat siihen, koemmeko olevamme hyväksyttyjä omana itsenämme? Ja miten voisimme rohkaista myös toisiamme olemaan aidosti omia itsejämme?Psykologi Nina Lyytisen vieraana on Mehiläisen johtava organisaatiopsykologi ja tietokirjailija Pekka Tölli. Nina ja Pekka keskustelevat itsenä olemisen jännitteistä: aitoudesta, tarvitsevuudesta ja yhteydestä – siitä, mitä tarkoittaa olla oma itsensä. Pekka on kirjoittanut kirjan Miten olla minä (Tammi, 2026)Jaksossa käsitellään mm. seuraavia kysymyksiä: - Voiko ihminen olla samaan aikaan aito ja joustava? - Miten erottaa terve mukautuminen epäterveestä miellyttämisestä? - Miten huomioida omat ja toisten tarpeet? - Miten tukeutua toisiin kadottamatta itseään? - Miten ihmissuhteet muokkaavat käsitystämme itsestämme?Lisätietoja:Miten olla minä? Pekka Tölli. Tammi, 2026: https://www.tammi.fi/kirjat/miten-olla-mina/Pekka Tölli LinkedIn:ssa: @pekkatolli Pekka Tölli Instagramissa: @petolli Pekka Tölli oli aiemmin vieraana suosituissa jaksoissa: - 118. Oletko tarinasi vanki? Narratiivinen identiteetti. - 140. Miten kohdata toinen arvostavasti. Arvostuksen psykologiaa - 171. Miten olla oma itsensä ihmissuhteissa? - 202. How to be yourself in relationships?-----Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Psykopodiaa-podcastin kaupallisista kumppanuuksista vastaa Suomen Podcastmedia: https://www.podcastmedia.fi/Psykologi- ja koulutuspalvelut Nina Lyytinen OyTarjoan psykologin keskustelutukea aikuisille erilaisissa elämäntilanteissa ja kriiseissä.Voit olla yhteydessä, kun kaipaat apua esimerkiksi:• elämäntilanteen jäsentämiseen tai kriisien käsittelyyn• itsekriittisten ajatusten ja vaativuuden työstämiseen• vuorovaikutushaasteisiin, ihmissuhdeongelmiin, masennukseen, ahdistukseen tai työuupumukseenPsykologin vastaanottoni Saraste Mielen klinikalla.Etsittekö organisaatiolle kokenutta puhujaa tai psykologivalmentajaa?

Miten lopettaa liiallinen mukautuminen? Miten olla oma itse?   Miten voi tunnistaa, milloin on aito itselleen ja muille, tai milloin on jonkinlainen haitallinen rooli päällä?Jaksossa keskustellaan mukautumisen psykologiasta ja aitoudesta. Mukautuminen voi olla miellyttämistä tai pätemistä. Vaikka käytös olisi pinnaltaan hyvin erilaista, sekä miellyttämis- että pätemiskäyttäytymistä yhdistävät kuitenkin psykologisten tarpeiden täyttäminen. Kuten Barbapapat, ihmiset ratkaisevat erilaisia ongelmiaan muovautumalla erilaisiin muotoihin. Toisin kuin Barbapapat, tarpeeksi venyttyään ihmiset eivät pysty palautumaan takaisin alkuperäiseen muotoonsa.Kun kaksi maailmaa kohtaavat, joihin ihminen on mukautunut erilaisiksi, seuraa konflikti.Vieraana jaksossa on Pekka Tölli, Mehiläisen johtava organisaatiopsykologi ja tietokirjailija. Tölli käsittelee uudessa, vasta julkaistussa kirjassaan aitoutta ja mukautumista. Kirja:Miten olla minä? Kohti tasapainoista elämää itseä hylkäämättä ja toisia hukkaamatta.Jos haluat tukea podcastiani, paras tapa on antaa arvosteluksi 5 tähteä ja vinkata tutuille sosiaalisessa mediassa!  Seuraa myös ohjelmaa Spotifyssa ja Youtubessa. Jos kiinnostuit muusta sisällöstäni, käy ottamassa Instagram haltuun @oskarimagga !  Laita viestiä tulemaan, jos on palautetta tai aihe-/vieraspyyntöjä.  Suuret kiitokset.  TikTok: @oskarimagga  Instagram: @oskarimagga  Verkkosivut: oskarimagga.com  Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.Valokuvaaja: Matias Ahonen.

Kaupallinen yhteistyö Suomen Punainen Risti / Commercial collaboration: Finnish Red Cross.How can you build relationships where you can truly be yourself?To feel seen and accepted, it's essential to reflect on how we see ourselves and how we accept others. It's equally important to recognize when we feel comfortable and at ease in someone's company — and when we don't. Genuine and meaningful relationships are built on self-awareness, as well as an open, accepting, and appreciative attitude toward others.In this episode, psychologist Nina Lyytinen speaks with Mehiläinen's chief organizational psychologist and non-fiction author Pekka Tölli about what it truly means to be yourself in relationships. Nina and Pekka discuss how the inner conflict involved in forming friendships can require balancing self-discovery with a sense of belonging.In this episode, you'll hear about: - How can we balance the need to belong with the desire to maintain our individuality? - Can we form real connections without sacrificing our sense of self? - Is genuine connection more about our own courage to be ourselves or about the acceptance we receive from others? - Is it possible to build genuine connection with others without losing your own identity? - How can you deepen connection in relationships?More information:Find Pekka Tölli on LinkedIn: @pekkatolliFind Pekka Tölli on Instagram: @petolliPekka Tölli discussed the same theme in Finnish in episode 171. Miten olla oma itsensä ihmissuhteissa?The Red Cross works to reduce loneliness across Finland. If loneliness affects you or you want to join as a volunteer, read more: https://www.redcross.fi/become-a-volunteer-----Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Psykopodiaa-podcastin kaupallisista kumppanuuksista vastaa Suomen Podcastmedia: https://www.podcastmedia.fi/Psykologi- ja koulutuspalvelut Nina Lyytinen OyTarjoan psykologin keskustelutukea aikuisille erilaisissa elämäntilanteissa ja kriiseissä.Voit olla yhteydessä, kun kaipaat apua esimerkiksi:• elämäntilanteen jäsentämiseen tai kriisien käsittelyyn• itsekriittisten ajatusten ja vaativuuden työstämiseen• vuorovaikutushaasteisiin, ihmissuhdeongelmiin, masennukseen, ahdistukseen tai työuupumukseenPsykologin vastaanottoni Saraste Mielen klinikalla.Etsittekö organisaatiolle kokenutta puhujaa tai psykologivalmentajaa?

Miten ottaa puheeksi "se" keskustelu teinin kanssa? Esko kertoo hyviä vinkkejä, miten hän on puhunut tyttärensä kanssa kukista ja mehiläisistä. Ilellä on myös hulvaton tarina kerrottavana, kuinka hänen isänsä kävi tämän keskustelun pikku-Ilelle. Seksistä keskusteleminen saa myös yllättävän käänteen Star Warsin suuntaan - nyt meni yli!Lähetä oma Kaverin puolesta kyselen -viestisi osoitteessa https://www.radionova.fi/ohjelmat/radio-novan-iltapaiva / Päivittäin vaihtuva KPK-aihe käydään aina maanantaista torstaihin noin klo 14 jälkeen Radio Novan taajuudella.

Eskon seurana tällä kertaa Ile Uusivuori, sillä Suvi oli suorittamassa työpaikat vaihtoon -tapahtumaa Tampereella mehiläishoitajana. Suvi saatiin puhelimen välityksellä mukaan ja hän kertoi, mitä pelottavaa mehiläistarhassa tapahtui. Ileltä pääsi pienoin lipsahdus, josta saatetaan puhua vielä illalla kotona vaimon kanssa... Meidän tekniikan ihmemiehet Esko ja Ile kertovat uusia ovalluksia grilleistä, vakiosäätimen nopeudesta sekä televisioista. KPK:ssa on "psykopaattinen" aihe, mutta mikä?Radio Novan Iltapäivän kapellimestarit Esko Eerikäinen ja Suvi Hartlin tuovat naurua ja hersyvää viihdettä aina maanantaista torstaihin klo 14-18! Lähetyksen jälkitallenteen voi kuunnella heti seuraavana aamuna Podplaysta.

Tässä jaksossa vierailee Mehiläisen särmikäs toimitusjohtaja Janne-Olli Järvenpää, jonka yrittäjäasenteella ja -otteella Mehiläisestä on kehittynyt Suomen nopeimmin kasvavia yrityksiä. Keskustelemme opeista oman yrityksen rakentamisessa, kansainvälisestä urasta Piilaksoa myöten ja siitä, miten yhdistetään cowboymainen startup satavuotiaaseen instituutioon. Janne-Olli jakaa rehellisesti työelämän oivalluksiaan niin itsensä kuin muiden johtamisesta, hyvinvoinnista sekä uran ja perhe-elämän yhtälöstä. Mutta miksi Janne-Olli toivoisi olevansa kiltimpi? 

Pölyttäjät ovat äärimmäisen tärkeitä luonnon monimuotoisuuden ja ihmisten ruuantuotannon kannalta katsottuna. Mehiläiset ja muut pölyttäjät ovat kuitenkin vaarassa ihmisten aiheuttamien toimien vuoksi. Lähes 90 prosenttia maailman villeistä kukkivista kasveista on riippuvaisia kokonaan tai ainakin osittain pölyttäjistä.YK päätti vuonna 2017 julistaa toukokuun 20. päivän Maailman mehiläisten päiväksi.Radio Voiman Kristoffer Ignatius soitti päivän kunniaksi Suomen mehiläishoitajain liitto ry:n tutkimusasiantuntija Anneli Saloselle, joka toimii myös mehiläistarhaajana.Salosen mukaan mehiläisten tilanne Suomessa on hyvä, mutta haasteena on tarhaajien korkea ikä - uusia harrastajia/halukkaita kaivataan joukkoon lisää.Lue lisää, kuinka aloittaa työskentely mehiläisten kanssa

Maailman mehiläispäivää vietetään 20.5. jotta tietoisuus kasvaisi pölyttäjien tärkeydestä. Kuhnurista "apukuhnuri" Essi Rockas saapui Voiman aamuun Sara Perttusen vieraaksi kertomaan tästä tärkeästä päivästä. Hän on puolisonsa Jounin kanssa mehiläistarhaaja Orimattilassa, pesiä löytyy tosin monesta paikasta.Miksi tämä päivä on tärkeä ja miksi suomalainen hunaja on niin arvostettua? Mitä luonnontuotteita mehiläiset oikein tuottaa hunajan lisäksi ja miten pesästä tunnistaa kuningattaren?Kuuntele haastattelu kokonaisuudessaan.

Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Kuinka voit luoda ihmissuhteita, joissa voit olla aidosti oma itsesi? Jotta voisimme tulla nähdyiksi ja hyväksytyiksi, on tärkeää pohtia myös sitä, miten itse näemme ja hyväksymme muut. Yhtä tärkeää on tunnistaa, milloin tunnemme olomme hyväksi ja luontevaksi toisten seurassa – ja milloin emme. Aitojen ja merkityksellisten ihmissuhteiden perustan muodostavat itsetuntemus sekä hyväksyvä ja arvostava asenne toisia kohtaan.Psykologi Nina Lyytisen vieraana on Mehiläisen johtava organisaatiopsykologi ja tietokirjailija Pekka Tölli. Nina ja Pekka keskustelevat siitä, miten sisäinen ristiriita ystävyyssuhteiden muodostamisessa voi vaatia tasapainottelua oman itsensä löytämisen ja joukkoon kuulumisen välillä.Jaksossa käsitellään mm. seuraavia kysymyksiä: - Kuinka voi olla oma itsensä ystävyyssuhteissa, jos kaipaa hyväksyntää mutta pelkää torjutuksi tulemista? - Miten kohdata pelko torjutuksi tulemisesta rakentavasti? - Miten torjutuksi tulemisen pelkoon liittyvää mukautumisen tarvetta voi käsitellä? - Miten yhteyttä ihmissuhteissa voi syventää? - Voiko aidon yhteyden toisiin ihmisiin saavuttaa ilman, että joutuu luopumaan omasta identiteetistään?Lisätietoja:Pekka Tölli LinkedIn:ssa: @pekkatolli Pekka Töilli Instagramissa: @petolli Pekka Tölli oli aiemmin vieraana suosituissa jaksoissa: - 118. Oletko tarinasi vanki? Narratiivinen identiteetti. - 140. Miten kohdata toinen arvostavasti. Arvostuksen psykologiaaPunainen Risti tekee työtä yksinäisyyden vähentämiseksi ympäri Suomen. Jos yksinäisyys koskettaa sinua tai haluat mukaan vapaaehtoistoimintaan, lue lisää: punainenristi.fi/vapaaehtoiseksi-----Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Seuraa Psykopodiaa myös somessa:Facebookissa @PsykopodiaaInstragramissa @PsykopodiaaNina Lyytinen Twitterissa: @LyytinenNinaNina Lyytinen LinkedIn:ssa: @LyytinenNinaPsykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fiPsykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: https://ninalyytinen.fi

✨ Arvostuksesta lähtee kaikki! ✨Tällä kertaa minulla oli ilo saada vieraakseni psykologi Pekka Tölli, joka on kirjoittanut myyntihitiksikin nousseen kirjan “Minä näen sinut - Arvostuksen psykologiaa” (Tammi, 2024).Pekka toimii tällä hetkellä Mehiläisen johtavana organisaatiopsykologina ja keskittyy työssään organisaatioiden ja työyhteisöjen kehittämiseen. Aikaisemmin Tölli on toiminut mm. rahoitus- ja pankkialalla sekä McKinseyllä liikkeenjohdon konsulttina.Kuten Pekka toteaa, että arvostuksessa ei sinänsä aiheena ole mitään uutta, mutta kuten kaikista perusasioista, siitä on hyvä vähän väliä itseään muistuttaa. Tarve tulla nähdyksi, kohdatuksi ja hyväksytyksi on ihmisen perustarve. Keskustelemme siitä, miksi se on niin tärkeää ja miten me voimme oppia osoittamaan sitä toisillemme enemmän?Keskustelemme myös Pekan mielenkiintoisesta uravaihdoksesta. Ollessaan lähes 40-vuotias hän opiskeli itsensä psykologian maisteriksi kahdessa vuodessa - hankki haalarit, täytti fuksipassin ja toimi tutorina. Tölli kertoo, mikä oli psykologian opiskelussa mielenkiintoisinta ja avartavinta. Entä mikä sai Pekan tekemään uravaihdoksen rahoitus- ja konsulttialalta? Mitä asioita uramuutos ratkaisi ja toisaalta mitä ei? Jakson lopussa keskustelemme työyhteisöistä ja johtamisesta. Miten voisimme paremmin ymmärtää toistemme erilaisuutta ja tehdä siitä voimavaran. Miksi toisten on helpompi haastaa ja toisille se tuntuu olevan lähes mahdotonta. Entä millaista arvostusta johtajat kaipaavat työssään?Tutustu Pekka Töllin kirjaan lisää täältä: https://www.suomalainen.com/products/mina-naen-sinut-6?srsltid=AfmBOopXxCAiuwBaZYcUKgikLxQ3t669xDxz2D6_5vl7bkjKSgA84rgl

Tarhamehiläisten elämän seuraaminen on kiehtovaa. Samalla voi oppia havainnoimaan myös muuta ympäröivää luontoa, säiden vaihteluita ja kasvien kukinta-aikoja. Nyt tuoreessa Euroopan laajuisessa Insignia-bee- hankkeessa mehiläiset valjastettiin toimimaan ympäristön tutkijoiden apureina. Minna Pyykkö käy Juupajoella juttelemassa tarhamehiläisten elämästä ja tuoreesta tutkimuksesta Suomen mehiläishoitajaliiton mehiläishoidon neuvoja Maritta Martikkalan ja mehiläistarhaaja Seija Halmeen kanssa.

Itsemyötätunto on taito, josta on paljon hyötyä hyvinvoinnille. Se on myös taito, jota voi kehittää. Harjoittaessasi itsemyötätuntoa kohtelet itseäsi, niin kuin kohtelisit ystävää - erityisesti vastoinkäymisten hetkellä.Tässä jaksossa keskustelemme siitä, mitä itsemyötätunto on, mitä hyötyä siitä on ja miten sitä voi vahvistaa aiheesta tietokirjan (Tammi 2015) kirjoittaneen työterveyspsykologi, johtajuusvalmentaja Ronnie Grandellin kanssa. Jakson lopuksi Ronnie ohjaa harjoituksen, jota voit käyttää itsemyötätunnon kehittämiseen. Hän antaa tähän myös muita käytännön vinkkejä.Tutkimuksissa on havaittu, että itsemyötätuntoiset ihmiset ovat keskimäärin tyytyväisempiä elämäänsä ja he kokevat vähemmän ahdistusta, stressiä, uupumusta ja masennusta. Samoin on havaittu, että myötätuntoisesti itseään kohtelevat henkilöt vitkuttelevat vähemmän kohdatessaan epämiellyttäviä tehtäviä ja he myös kestävät vastoinkäymisiä paremmin verrattuna ihmisiin, jotka suhtautuvat itseensä kriittisemmin. Itsemyötätunto on siis taito, jota kannattaa kehittää.Tässä jaksossa pohdimme vastauksia mm. seuraaviin kysymyksiin:- Mitä itsemyötätunto tarkoittaa?- Mitä hyötyä itsemyötätunnosta on?- Miten itsemyötätuntoa voi vahvistaa ja kehittää?- Millaisia esteitä itsemyötätunnon kehittämiselle on?- Minkälaisia vinkkejä ja harjoituksia itsemyötätunnon vahvistamiseen on?Jakso on alunperin julkaistu 24.2.2020.Jakson linkit:Ronnie Grandellin kotisivut: https://www.itsemyotatunto.com/Ronnie Grandell LinkedIn:ssa: https://www.linkedin.com/in/ronnie-grandell-a39aa533/Ronnie Grandell työterveyspsykologina (Mehiläinen Turku): https://www.mehilainen.fi/laakarit/ronnie-grandellRonnie Grandellin kirjat: https://www.itsemyotatunto.com/kirjat.htmlRonnie Grandellin tulevat kaikille avoimet sekä auttamisen ammattilaisille suunnatut koulutukset löytyvät hänen sivuiltaan.Ronnie on vieraana myös näissä jaksoissa: - 40. Itsekriittisyys. - 73. Rajojen asettaminen. -----Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Seuraa Psykopodiaa myös somessa:Facebookissa @Psykopodiaa: https://www.facebook.com/psykopodiaa/Instragramissa @Psykopodiaa: https://www.instagram.com/psykopodiaa/Nina Lyytinen Twitterissa: https://twitter.com/LyytinenNinaPsykopodiaa-podcastin verkkosivut: Psykopodiaa.fiPsykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: ninalyytinen.fi

Tässä jaksossa sukelletaan valmentamisen ja suorituskyvyn ihmeelliseen maailmaan. Maailmaakin kiertäneen ja urheilijoita auttaneen fysioterapeutin kanssa pohditaan mm. mikä erottaa todella kovan tason urheilijat hyvistä urheilijoita? Millaisten asioiden kautta päädyttiin valmentamaan koripalloilija Lauri Markkasta? Pitääkö valmentajan itse olla urheilija? Minkälaista oheisharjoittelua urheilijoiden kannattaa tehdä? Miten urheilijoiden lähtötilannetta voi testata? Jos tähtää huipulle, kannattaako urheilla monipuolisesti? Miksi loukkaantumisten välttäminen on urheilijoille tärkeää? Miten mindset eroaa tavallisen ihmisen ja huippu-urheilijan välillä? Mitä kaikkea päivän vieras oppi mentorointimatkoillaan ulkomailla? Näitä ja muita teeman kysymyksiä kanssani pohtii urheilufysioterapeutti ja fysiikkavalmentaja ja Mestareiden metodit -kirjan Jani Parkkinen. Linkit Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi/ - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi/ Jani Parkkinen - Kirja: https://www.johnnykniga.fi/kirja/jani-parkkinen/mestareiden-metodit/9789510500415 - IG: https://www.instagram.com/janiparkkinen/ - Verkkosivut: https://janiparkkinen.com/ - Mehiläinen: https://www.mehilainen.fi/laakarit-ja-asiantuntijat/jani-parkkinen

Vardı, hani bir vecizede vardı: “Derdi dünya olanın, dünya kadar derdi olur!” Bence dünyaya ait hiçbir meseleyi dert edinmemek lazım; nasıl olsa gelip-geçicidir bunlar. Onlara ehemmiyet verir, onları gözünüzde büyütürseniz, onların altında kalır ezilirsiniz. Elden geldiğince o mevzuda temkinli olmalı ve görmezden gelmeli onları. Karakterlerinin gereğini yapıyor… كُلٌّ يَعْمَلُ عَلَى شَاكِلَتِهِ “Her insan kendi seciye ve karakterine göre davranır.” (İsrâ, 17/84) يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا عَلَيْكُمْ أَنْفُسَكُمْ لاَ يَضُرُّكُمْ مَنْ ضَلَّ إِذَا اهْتَدَيْتُمْ “Ey iman edenler! Siz kendinizi düzeltmeye bakın! Siz doğru yolda olduktan sonra sapanlar size zarar veremez.” (Mâide, 5/105) “Kendinize bakın!” diyor Kur'an-ı kerim. Kendi kusurlarınızı görmeye çalışın. Falan size zulmettiği zaman bile, “Acaba biz, Rabbimize karşı vazife ve sorumluluklarımızın hangisinde kusur yaptık ki, Cenâb-ı Hak, birilerini bize musallat etti!” Şu virüsü musallat eder Allah, zelzeleyi musallat eder, fay kırılmasını musallat eder, çekirgeyi musallat eder, güvercini musallat eder, eder eder, Allah celle celâluhu. Ancak Allah'ın (celle celâluhu) “imhal”leri vardır; “ihmal”leri değil, “imhal”leri vardır. Mehil verir, Erhamü'r-Râhimîn'dir O (celle celâluhu), Rabbü'l-âlemîn'dir. Herkes böyle bir kusur işlediğinde onu hemen cezalandırırsa, yeryüzünde yine Kur'an-ı Kerim'in değişik yerlerde farklı ifadelerle beyan buyurduğu gibi yürüyen bir tane canlı kalmaz. Evet, çünkü herkes şöyle-böyle bir günah işler, bir zulümde bulunur. Dolayısıyla Allah onu cezalandırınca, o gider; şunu cezalandırınca, o gider; bunu cezalandırınca, o gider; hiç kimse kalmaz. Oysaki öyle değil. Allah'ın (celle celâluhu) imhalleri vardır ki insan kendine gelsin, aklını başına alsın, o kusurdan vazgeçsin, sevaba yönelsin, arınmaya koşsun, Allah (celle celâluhu) da onu bağışlasın, affetsin. اَللَّهُمَّ إِنَّكَ عَفُوٌّ كَرِيمٌ تُحِبُّ الْعَفْوَ فَاعْفُ عَنَّا، يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ * اَللَّهُمَّ اغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا، يَا غَفَّارُ، يَا سَتَّارُ، اِغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا كُلَّهَا، وَاسْتُرْ عُيُوبَنَا كُلَّهَا “Allahım, şüphesiz Sen affetmek şanından olan Afüvv, ikram u ihsan denince akla gelen yegâne Kerim'sin; affetmeyi çok seversin. Bizi affeyle, ey Erhamerrahimîn. Bizi yarlığa, merhamet buyur bize. Ey Gaffâr, ey Settâr, günahlarımızın tamamını mağfiret buyur; bütün ayıplarımızı setreyle.” Böyle mübarek aylarda, insanlık için, kendiniz için bu türlü tazarru ve niyazlarda bulunma mevzuu çok önemli bir şey. Allah, ona denk getirdi; hem Ramazan'ın sevabı, hem orucun sevabı, hem geceleri kalkıp ihya etmenin sevabı.. unutulmuş teheccüdleri kılmanın sevabı.. secdeyi derinlemesine duymanın, hadiste buyurulduğu üzere O'na (celle celâluhu) en yakın olma hâlini duymanın sevabı… Hakikaten başınızı yere koyduğunuzda, O'na en yakın olduğunuzu hissederek, “Allah'ım! Ne olur şunu lütfeyle, bunu lütfeyle!” deme mevzuu, Cenâb-ı Hakk'ın ayrı bir lütfu, ayrı bir ihsanı oluyor size. Bela ve musibetleri asla başkalarına fatura etmemeliyiz; bilakis kendimizden bilip hemen istiğfar ve tevbeye yönelmeliyiz!.. Bu arada, “Falanlar filanlara zulmetmişlerdi de, filanlar haksızlıkta bulunmuşlardı da, dolayısıyla onların bu zulümlerinden dolayı geldi!” gibi düşünce ve sözler ile bunları başkalarına fatura etmek suretiyle işin içinden sıyrılmaya çalışmamak lazım. Bu türlü bela ve musibetlerde antrparantez arz ediyorum elden geldiğince, insan, her şeyi kendinden bilmeli.

Askel uppoaa, eteneminen on raskasta, ajantaju katoaa ja näkökulmat muuttuvat. Suo ottaa kulkijan syleilyynsä ja hillakuume ottaa vallan. Kahdelle ystävykselle Kati Saonegille ja Niina Kivilälle hilla on muusa. He ovat kirjoittaneet yhdessä Hillasuolla kaikki on toisin teoksen, jonka on julkaissut Into Kustannus vuonna 2023. Hillasoille on päästävä joka vuosi kesäloman viimeisellä viikolla. Olen kokenut hillasuolla ajan pysähtymisen. Unohdun poimimaan hilloja ja yhtäkkiä on kulunut tunti, kertoo Niina Kivilä. Hillasuolla pystyy vapautumaan koko vuoden taakoista ja voi vapautua omista rooleista, kertoo Kati Saonegin toimittaja Satu Kivelän haastattelussa. Koen suon maagisena ja puoleensa vetävänä. Pelkästään jo suolle meneminen virittää jonkinlaisen alkukantaisen tunteen. Mitä useammin ja kauemmin hillakaudella suolla ehtii olla, sitä syvemmälle tunteeseen pääsee sisälle, sanoo nimimerkki Virpi Havaintoja ihmisestä -sarjan jaksossa. Toimittaja: Satu Kivelä Äänisuunnittelija: Marko Vierikko Lukijat: Susanna Vainiola, Laura Korhonen ja Miika Lauriala Musiikki: Epidemic Sound Tuottaja: Pertti Ylikojola Vastaava tuottaja: Ville Vilén Lähteet: Kivilä, Niina, Saonegin, Kati (2023) Hillasuolla kaikki on toisin. Into Kustannus Oy. Lunde, Maja (2016) Mehiläisten historia. Kustannusosakeyhtiö Tammi. Malkamäki, Arttu (2017) Minne ovat mehiläiset menneet? Helsingin yliopisto.

Pekka Tölli keskustelee arvostuksen tärkeydestä ja Arvostuksen psykologia – Minä näen sinut kirjansa havainnoista ja suosituksista ihmissuhteiden parantamiseen. 00:00 Äijäläppä-aloitus Pekka Tölli-alaisesta Lontoon ajoilta 00:54 Kaupallinen yhteistyö, ETAIROS. 10 pulmaa tekoälystä -podcast on osa on strategisen tutkimuksen neuvoston rahoittamaa ETAIROS-tutkimushanketta. https://open.spotify.com/show/26qopYUn5GUW2z5CjwQ3o9?si=122bc48d1e6f496a ETAIROS: www.etairos.fi 01:38 Arvostuksen psykologia - Minä näen sinut (Tammi)-kirjan mukainen aloitus Pekka Tölli. Erilaisiä arvostamisen tapoja 03:15 Sami arvostaa kaikkia #neuvottelija -kanavan tilaajia, kuulijoita ja katselijoita. Arvostaminen ei ole naivia 04:09 Pekka Töllin ura, Pöyry Capital, Solidium, McKinsey, Terveystalo, Mehiläinen. Muuttumismatka ja identiteetti. Useat roolimme 06:08 Työsuoritteen 360-prosessi ei ole arvostamista. Työelämän suoritteet ja palaute. Kukaan alainen ei ylpisty arvostamisesta 08:00 Hyvän kehä. Puhu hyvää selän takana vs. paskanpuhuminen selän takana 09:26 Menestymme kun saamme mitä haluamme, mutta onnellisia olemme vasta kun haluamme mitä saamme – ehkä juuri arvostusta? Ihminen menestyksen takana 11:01 Minä ja sinä. Välineellinen arvostus, vastavuoroisuuden periaate. Arvostamistaitojen opettelu 12:53 Olen ihminen joka tykkää sanoo mukavia asioita ihmisistä kun ne tulevat mieleen 13:26 Lapsien vieraantuminen ja lasten arvostaminen. Arvostus on mieluiten ehdotonta 15:01 Epävarmat ylisuoriutujat 15:43 Kehujen vastaanottaminen on toisinaan sietämätöntä 16:58 Arvostavien ystävyyssuhteiden puute 18:15 Arvostuksen suppilo – missä on arvostuksen nollapiste ja mitä on negatiivinen arvostus. Yhteisöstä sulkeminen rankaisuna. Lasten emotionaaliset taidot 21:20 Introverssi-ekstroverssi ja arvostaminen. Voiko suomalainen introvertti elää ilman arvostusta onnellisena? 22:40 Entäs matala neuroottisuus-faktori? Big 5 laajennettuna 24:15 Pimeä kolminaisuus eli dark triad. Onko erittäin rikkinäisillä ihmisillä toivoa arvostuksen kautta 25:16 Jussi Halla-ahosta Fukuyaman thymos-konseptiin. Maahanmuuttajien arvostus ja ulkopuolisuus. Onko arvostus kulttuurisidonnainen tai yhteisöllinen? 27:53 Arvostuskoordinaatiston ulkopuolella sigmailu 28:31 Fyysinen läsnäolo vs. etäarvostaminen. Some vs. silmiin tuijottaminen. NLP:n teoriat silmien liikkeestä. Valehteleminen ja tekoälyn käyttö 32:06 Kahnemanin prosessi 1 intuitio ja 2 pohdinta. Onko toinen arvostuksen tyyppi aidompi tai parempi. Renessanssi-ihmiset 34:46 Arvostaminen ja ylpistyminen. Kunnian antaminen ja ottaminen. Pitäisikö joku ylätaso tai ryhmätaso aina tunnistaa kiitollisena. Kummisetä-koodi 37:50 Pitäisikö parisuhteen arvostus olla Esa Saarinen-Pipsa Pallasvesa-tasolla? Älä pakota puolisoa tekemään sinua onnelliseksi. Avoin kommunikaatio. Yritä huomata hyvä kumppanissa ja sanoa se 40:34 Miesten ja naisten erilaiset arvostukset. Miehet kaipaavat yksiniittisemmin kyvykkyyden arvostusta ja pelkäävät heikkoutta. Naisten arvostuksen tarve on monitahoisempaa 43:15 Naisten ja miesten metatyölistat. Parisuhde yhteisenä onnistumisena, dynastiana 44:54 Omien tarpeiden tunnistaminen. Mikä on se arvostuksen osoitus jota minä eniten kaipaan 45:57 Käytännön ohjeita arvostamiseen esim. jaa arvostusta, kuuntele intensiivisesti, tarpeet, tarpeet 49:03 Steven Covey – tiivistä kirja ja keskustele siitä - taito toimii erityisen hyvin Arvostamisen psykologia Minä näen sinut-kirjan kanssa 51:35 Etäarvostus, sosiaalinen media, viestit. Metriikat eivät korvaa hyväksyvää katsetta. Vaivannäkö somessa on myös arvostusta. Ikävien kommenttien huomioiminen 55:13 #neuvotteija Sisäpiiri 39 Pekka Töllin matka investointipankkiirista psykologiksi

Toiselle antamallamme arvostuksella, arvostavalla kohtaamisella on suuri merkitys. Perustarpeitamme on tulla huomioiduksi, nähdyksi ja arvostetuksi - omana itsenämme.Tämän jakson aiheena on arvostus, arvostuksen osoittaminen ja arvostuksen psykologia. Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana on psykologi, entinen pankkiiri ja McKinseyn konsultti, nykyinen Mehiläisen johtava organisaatiopsykologi, Pekka Tölli. Pekka on kirjoittanut aiheesta kirjan Minä näen sinut. Arvostuksen psykologiaa (Tammi, 2024).Nina ja Pekka pohtivat mm. näitä kysymyksiä: - Mistä arvostuksessa on kyse psykologiassa? - Miksi arvostuksen kokemus on tärkeää meille?- Miten voit osoittaa arvostusta - ja ottaa sitä vastaan?- Mitä vaikeuksia näihin voi liittyä?- Mitä arvostusvaje tarkoittaa?- Mitä me kaikki voimme tehdä vähentääksemme arvostusvajetta?Lisätietoja:Osta Pekan kirja Minä näen sinut - arvostuksen psykologiaa (Tammi 2024) verkosta. Pekka Tölli LinkedIn:ssa: @pekkatolliPekka Töilli Instagramissa: @petolliPekka Tölli oli aiemmin vieraana suositussa jaksossa:- 118. Oletko tarinasi vanki? Narratiivinen identiteetti.Yksinäisyyttä ja näkymättömyyden kokemusta käsitellään jaksoissa:- 10. Yksinäisyys. Vieraana Niina Junttila. - 113. Yksinäisyydestä - yksin ja yhdessä. Vieraana Cup of Therapy.Palautteen voi antaa arvostavasti. Vinkkejä palautteen antamiseen voit kuunnella jaksosta:- 81. Miten antaa parempaa palautetta? Vieraana Jarkko Rantanen.Lukuvinkkejä aiheesta ja sen ympäriltä:- Grant, Adam. Anna ja ota: miksi voit menestyä parhaiten muita auttamalla. (Viisas Elämä 2017).- Junttila, Niina. Yksinäisyyden monet kasvot. (Tammi 2022).- Pietikäinen, Arto. Joustava mieli ja hyvän itsetunnon ABC. (Duodedicm 2022).- Rosenberg, Marshall B. Rakentava ja myötäelävä vuorovaikutus: nonviolent communication (NVC) (Viisas Elämä 2019). - Waldinger, Robert & Marc Schulz. Onnellisen elämän salaisuus. (WSOY 2023).- Baumeister, R. F., & Leary, M. R. (2007). The need to belong: Desire for interpersonal attachments as a fundamental human motivation. In: Rita Zukauskiene (ed) Interpersonal development, 57-89. Routledge, London.-----Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Seuraa Psykopodiaa myös somessa:Facebookissa @PsykopodiaaInstragramissa @PsykopodiaaNina Lyytinen Twitterissa: @LyytinenNina Nina Lyytinen LinkedIn:ssa: @LyytinenNina Psykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fi Psykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: https://ninalyytinen.fi

Vaihdevuosiin liittyvää jaksoa on toivottu useasti ja tässä se tulee! Jakson vieraan kanssa pohditaan mm. mitä vaihdevuodet tarkalleen ottaen ovat ja missä iässä ne alkavat? Vaikuttavatko stressi ja kuormitus vaihdevuosiin?  Mitä vaihdevuosissa tapahtuu kehossa ja mielessä? Ovatko vaihdevuosioireet yksilöllisiä ja mistä niitä voi tunnistaa? Mitä vaihdevuosissa tapahtuu kehonkoostumukselle, nouseeko esim. paino helpommin? Vaikuttaako vaihdevuodet treenaamiseen, uneen ja ravitsemukseen?  Millaisia myyttejä ja väärinymmärryksiä vaihdevuosiin liittyy? Millaista helpotusta vaihdevuosiongelmiin voi saada: lääkinnällistä hoitoa vai elintapojen parantamista? Vaihdevuodet ja seksielämä, mitä niistä tulisi ymmärtää?  Näitä ja muita vaihdevuosi teeman kysymyksiä pohditaan yhdessä gynekologi ja kliininen seksologi Leena Väisälän kanssa.  Linkit Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi/ - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi/ Leena Väisälä - IG: https://www.instagram.com/gyne_leena/ - Aava: https://www.aava.fi/laakarit-ja-muut-asiantuntijat/leena-vaisala/ - Mehiläinen: https://www.mehilainen.fi/laakarit-ja-asiantuntijat/leena-vaisala - Voimanosto-pienryhmätreenit: https://opcenter.fi/pienryhmatreenit-voimanosto - Kirja: https://otava.fi/kirjat/virtaa-vaihdevuosiin/

Miten lasten hampaita tulisi hoitaa ja miten lasten hammashoito eroaa aikuisten hampaiden hoidosta? Ovatko reiät maitohampaissa vaarallisia ja mikä on pahinta lasten hammasterveyden kannalta. Vieraana lasten suunterveyteen erikoistuneen hammaslääkäri My Blomqvist lasten Mehiläisestä.

Neuromonimuotoisuus saattaa tuntua jotenkin isolta, vaikealta ja hämärältä kokonaisuudelta. Mitä se tarkoittaa yksilölle, mitä organisaatiolle? Miten aiheesta voi, saa tai pitää puhua? Käytännössä kuitenkin kaikki kuuluvat neuromonimuotoisuuden piiriin, niin kutsutut neurotyypillisetkin. Jakson aiheesta keskustelemaan saapuvat Goforen Head of Continuity Services Ella Lopperi ja Mehiläisen työterveyspsykologi Susanna Rasimus.Jakson muistiinpanotKoodarikuiskaajan podcast: Itsemyötätunto ei tee veteläksiNörttitytöt 

Eduskunta äänestää tänään hallituksen luottamuksesta. Haastateltavana Haastateltavana Ylen politiikan erikoistoimittaja Ari Hakahuhta. Rakennusalan konkurssit ovat nostaneet huolen siitä, miten korkealle alan työttömyys voi vielä kasvaa. Rakennusalan näkymistä ja tuen tarpeesta ovat keskustelemassa varapuheenjohtaja Jyrki Ojanen Rakennusliitosta sekä ekonomisti Roope Ohlsbom Suomen Yrittäjistä.  Kuinka jaksaa töissä paremmin? Nuoret uupuvat töissä, eivätkä iäkkäämmätkään tekijät jaksa eläkeikään saakka. Kuinka töihin saisi joustoa ja mielekkyyttä? Keskustelemassa  johtava työterveyspsykologi,Suvi Suortamo, Mehiläisestä sekä tutkimusprofessori Jari Hakanen Työterveyslaitokselta, sekä Akavan puheenjohtaja Maria Löfgren.  Ukrainaista raportoi kirjeenvaihtaja Antti Kuronen.  Juontajana Jaakko Parkkinen. Toimittajina Elina Sonkajärvi ja Matti Konttinen. Tuottajana Marija Skara.

Bu video 20/04/2020 tarihinde yayınlanan “ZULÜM, SALGIN ve RAMAZAN” isimli bamtelinden alınmıştır. Tamamı burada: https://www.herkul.org/bamteli/zulum-... Günümüzde içinde bulunduğumuz bir kısım dâhiyeler, belâlar, musibetler… Hani başta birilerinin zulmüne maruz kalma, haksızlıklara maruz kalma… Bunları görmezden gelmek çok zordur. Ama elden geldiğince görmezden gelmeye çalışmalı; meseleyi Allah'a havale etmeli. Allah, âdil-i mutlaktır. Böyle, “Falan size şunu yaptı, filan size bunu yaptı!” Kalkıp böyle herkese kendinize göre bir ceza vermeye kalkarsanız, yerinde olmaz o bir kere, siz o cezayı veremezsiniz. Bazen o ceza, o kadar büyüktür ki, siz onu vermeye kalktığınız zaman, daire-i Ulûhiyete müdahale etmiş olursunuz, saygısızlıkta bulunmuş olursunuz. Bir de insanî kıvamınız açısından, insanî ufkunuz açısından o cezayı veremezsiniz. Herkes karakterinin gereğini sergiler. Karakteri kötülüklere açık bir insana, zorla iyilik yaptırtamazsınız; bir kere yaptırtsanız bile, bir başka zaman yine karşınıza kötülük duyguları ile çıkar; bir defasında belki insanca davranır, on defa karakterine göre hareket eder. Dolayısıyla, o türlü şeyler ile meşgul olduğunuz zaman, meşgul olacağınız şeyleri ihmal etmiş olursunuz. Bu türlü böyle dünyaya ait dertler olan şeyler ile çok meşgul olmamalı. Vardı, hani bir vecizede vardı: “Derdi dünya olanın, dünya kadar derdi olur!” Bence dünyaya ait hiçbir meseleyi dert edinmemek lazım; nasıl olsa gelip-geçicidir bunlar. Onlara ehemmiyet verir, onları gözünüzde büyütürseniz, onların altında kalır ezilirsiniz. Elden geldiğince o mevzuda temkinli olmalı ve görmezden gelmeli onları. Karakterlerinin gereğini yapıyor… كُلٌّ يَعْمَلُ عَلَى شَاكِلَتِهِ “Her insan kendi seciye ve karakterine göre davranır.” (İsrâ, 17/84) يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا عَلَيْكُمْ أَنْفُسَكُمْ لاَ يَضُرُّكُمْ مَنْ ضَلَّ إِذَا اهْتَدَيْتُمْ “Ey iman edenler! Siz kendinizi düzeltmeye bakın! Siz doğru yolda olduktan sonra sapanlar size zarar veremez.” (Mâide, 5/105) “Kendinize bakın!” diyor Kur'an-ı kerim. Kendi kusurlarınızı görmeye çalışın. Falan size zulmettiği zaman bile, “Acaba biz, Rabbimize karşı vazife ve sorumluluklarımızın hangisinde kusur yaptık ki, Cenâb-ı Hak, birilerini bize musallat etti!” Şu virüsü musallat eder Allah, zelzeleyi musallat eder, fay kırılmasını musallat eder, çekirgeyi musallat eder, güvercini musallat eder, eder eder, Allah celle celâluhu. Ancak Allah'ın (celle celâluhu) “imhal”leri vardır; “ihmal”leri değil, “imhal”leri vardır. Mehil verir, Erhamü'r-Râhimîn'dir O (celle celâluhu), Rabbü'l-âlemîn'dir. Herkes böyle bir kusur işlediğinde onu hemen cezalandırırsa, yeryüzünde -yine Kur'an-ı Kerim'in değişik yerlerde farklı ifadelerle beyan buyurduğu gibi- yürüyen bir tane canlı kalmaz. Evet, çünkü herkes şöyle-böyle bir günah işler, bir zulümde bulunur. Dolayısıyla Allah onu cezalandırınca, o gider; şunu cezalandırınca, o gider; bunu cezalandırınca, o gider; hiç kimse kalmaz. Oysaki öyle değil. Allah'ın (celle celâluhu) imhalleri vardır ki insan kendine gelsin, aklını başına alsın, o kusurdan vazgeçsin, sevaba yönelsin, arınmaya koşsun, Allah (celle celâluhu) da onu bağışlasın, affetsin. اَللَّهُمَّ إِنَّكَ عَفُوٌّ كَرِيمٌ تُحِبُّ الْعَفْوَ فَاعْفُ عَنَّا، يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ * اَللَّهُمَّ اغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا، يَا غَفَّارُ، يَا سَتَّارُ، اِغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا كُلَّهَا، وَاسْتُرْ عُيُوبَنَا كُلَّهَا “Allahım, şüphesiz Sen affetmek şanından olan Afüvv, ikram u ihsan denince akla gelen yegâne Kerim'sin; affetmeyi çok seversin. Bizi affeyle, ey Erhamerrahimîn. Bizi yarlığa, merhamet buyur bize. Ey Gaffâr, ey Settâr, günahlarımızın tamamını mağfiret buyur; bütün ayıplarımızı setreyle.

Oletko tarinasi vanki? Kerromme itsestämme tarinoita toisille - mutta myös oman mielemme sisällä. Joskus saatamme kertoa itsellemme rajoittavaa tarinaa. Emme ehkä uskalla ottaa uusia askelia urallamme tai muuten elämässä - koska uskomme omaa tarinaamme.Psykologiassa persoonallisuutta, identiteettiä ja henkilön minäkuvaa jäsennetään monin tavoin. Puhutaan persoonallisuuden piirteistä, taipumuksista sekä asenteista, arvoista ja tyypillisistä sopeutumismalleista, tavoista toimia.Tämän jakson aiheena on narratiivinen eli tarinamuotoinen identiteetti - ja miten itsestämme kertomamme tarina - tai tarinat - vaikuttavat meihin. Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana on entinen pankkiiri ja McKinseyn konsultti, nykyinen Mehiläisen johtava organisaatiopsykologi Pekka Tölli.Jaksossa käsitellään mm. seuraavia kysymyksiä: - Mikä on narratiivinen, tarinamuotoinen identiteetti? - Millaisia tarinoita kerromme itsestämme? - Pysyykö tarina minusta muuttumattona - ajasta ja tilanteesta toiseen? - Voivatko tarinat olla haitallisia - voimmeko olla tarinamme vankeja? - Miten voimme muuttaa tarinaamme?Lisätietoja:Pekka Tölli Linkedin @pekkatolli Pekka Tölli Instagram: @petolliPekan jaksossa mainitseman Dan McAdamsin videoita, kirja ja tieteellisiä julkaisuja narratiivisesta identiteetista:Videot:The Power of Telling Your Story | Dominic Colenso | TEDxVitoriaGasteizThe Power of Personal Narrative | J. Christian Jensen | TEDxBYUThe Self as a Story - Dan McAdams Monmouth CollegeKirja:McAdams, D. P. (2015). The art and science of personality development. New York: Guilford Press.Tieteellisiä julkaisuja:McAdams, D.P. (1995). "What do we know when we know a person?". Journal of Personality. 63 (3): 365–395McAdams, D. P.; McLean, K. C. (2013). "Narrative Identity". Current Directions in Psychological Science. 22 (3): 233–238.McAdams, D. P., & Guo, J. (2015). Narrating the generative life. Psychological Science, 26, 475-483.-----Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Seuraa Psykopodiaa myös somessa:Facebookissa @PsykopodiaaInstragramissa @PsykopodiaaNina Lyytinen Twitterissa: @LyytinenNina Nina Lyytinen LinkedIn:ssa: @LyytinenNina Psykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fi Psykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: https://ninalyytinen.fi

Mehiläisen pisto -podcastissa keskustellaan uupumisesta ja jaksamisvaikeuksista, kun työterveyspsykologi Mikko Luukkainen saa vieraakseen Minttu Viitasen Accenturelta. Uupuminen on kasvussa oleva ilmiö, joka näkyy mielenterveystilastoissa, sairauspoissaolojen määrässä sekä yksilöiden ja organisaation työkyvyssä. Tutkimusten mukaan 65 % suomalaisista työntekijöistä kokee uupumuksen selvänä vaarana tai ainakin ajattelee uupumusta silloin tällöin. Uupumus on monitahoinen ilmiö, joka kehittyy, kun kuormitus on ollut liian kovaa liian kauan eikä palautuminen ole ollut riittävää.

Ampiaisia, kimalaisia ja mehiläisiä pidetään herkästi yhtenä ja samana pistelevänä pörriäisenä, vaikka ne edustavat eri lajeja. Mehiläisten ja kimalaisten parissa työskentelevä pölyttäjätutkija Lotta Kaila maalaa Pasi Heikuran vieraana näkymän pistiäisten maailmasta murteineen ja mehiläistansseineen. Ohjelman ovat toimittaneet Pasi Heikura ja Marja Vehkanen.

Uranvaihtajista puhutaan kyllä, mutta millainen temppu se noin niin kuin käytännössä oikeasti on ja kannattaako se? Jakson perimmäinen sanoma on, että kannattaa ja jos ei jää muutoksen kanssa yksin, niin onnistuminen on myös todennäköisempää. Vieraana on Twig the Code ry:n perustaja, itseoppinut uranvaihtaja Susanna Kyllönen Mehiläiseltä. Lisäksi kuulemme kommentit Rosa Kaukolta, Ulla Kruhse-Lehtoselta sekä Heikki Huhtaselta.Jakson muistiinpanotHive HelsinkiDAIN StudiosTwig the codeMimmit koodaaKoodiklinikan SlackCode AcademyUdemyGitHubGitLabHuijarisyndrooma

Virtsankarkailu on yleinen vaiva, mistä kärsii jopa kolmasosa hedelmällisessä iässä olevista naisista. Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti Outi Ojala, lääkärikeskus Mehiläisestä kertoo miten virtsankarkailua voi hoitaa, mitä tehdä ja milloin ja millaisia tuloksia virtsankarkailun hoidossa yleensä saadaan. Lisäksi puhumme mm. juoksun aloittamisesta ja lantionpohjan valmistamisesta juoksua varten. Lue lisää ja katso video miten treenata lantionpohjan lihaksia sekä juoksun aloittamisesta synnytyksen jälkeen + tee testi onko lantionpohjasi valmis juoksuun.

Miten yleinen on suorien vatsalihasten erkauma, miten sen voi todeta ja voiko erkaumaa ehkäistä raskausaikana? Jos on todennut itsellä erkauman, millä tavalla sitä voi alkaa kuntouttamaan, mitä kannattaa välttää ja millaisia liikkeitä SAA tehdä? Tervetuloa kuulemaan vastaukset kysymyksiin ja muita faktoja erkaumasta, vieraana äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti Sari Helminen lääkärikeskus Mehiläiseltä.

Mehiläisen Pisto -podcastin Työterveyden uusi suunta -sarjassa keskustellaan johtamisesta ja itseohjautuvuudesta, kun Mehiläisen asiakkuuksien ja B2B-markkinoinnin johtaja Andréa Alvarez-Tarjasalon vieraaksi saapuu Solita Oy:n henkilöstöjohtaja Outi Sivonen. Sivonen julkaisi myös alkuvuodesta 2022 Yrityskulttuurit murroksessa -kirjan.

Viikon luontoäänen esitteli Minna Pyykkö. Kuva: Asko Hauta-aho / Yle

Säilyykö suomalainen hyvinvointi ilman ulkomaisia osaajia? Väestö ikääntyy, hoivaa ja kasvun tekijöitä, koodareita ja monen alan osaajia tarvitaan kymmeniä tuhansia lisää. Mistä osaajia löytyy ja miten heidät saadaan houkuteltua ja ennen kaikkea pidettyä Suomessa? Kasvupodin kuudes jakso etsii ratkaisuja osaajapulaan. Haastattelussa Talent Boost verkoston johtaja Ulla Hiekkanen-Mäkelä ja Mehiläisen ikääntyneiden palveluiden liiketoimintajohtaja Niklas Härus. Juontajina ovat Tomi Korhonen ja William von der Pahlen.

Mehiläisen Pisto -podcastin Työterveyden uusi suunta -sarjassa keskustellaan esihenkilötyöstä, kun Mehiläisen Työelämäpalveluiden johtava työterveyspsykologi Maaret von Wrightin vieraaksi saapuu Visma Enterprisen toimitusjohtaja Jukka Holm.

Mehiläisillä on kriittinen rooli ekosysteemissämme, sillä 84 prosenttia viljalajikkeista on riippuvaisia mehiläisten ja muiden hyönteisten pölytyksestä. Mutta nämä pölyttäjät ovat joutuneet uhattuun asemaan useiden tekijöiden, kuten elinympäristöjen häviämisen, ilmastonmuutoksen, haitallisten lajien ja torjunta-aineiden käytön seurauksena. Tässä jaksossa käsittelemme mehiläisten tilannetta ja suomalaisena asiantuntijana kuulemme Suomen Mehiläishoitajain liiton Maritta Martikkalaa.

Virtsankarkailu on hyvin yleinen vaiva, jonka kanssa suuri osa naisista on tottunut elämään. Se ei kuitenkaan ole normaalia eikä sitä tarvitse hyväksyä. Kuten professori ja ylilääkäri Tomi Mikkola sanoo Helsingin Sanomien haastattelussa, naisen ei kuulu kulkea vaipoissa. Mistä virtsankarkailu johtuu ja mitä sille voi tehdä? Keskustelemme aiheesta naistentautien ja synnytysten erikoislääkärin Teija Lehmosen kanssa Lääkärikeskus Mehiläisen tiloissa Helsingin Bulevardilla.

Mehiläisen Pisto-podcastin Työterveyden uusi suunta -sarjassa keskustellaan työuupumuksesta, kun Mehiläisen Työelämäpalveluiden liiketoimintajohtaja Antti Miettisen vieraaksi saapuu DNA:n henkilöstöjohtaja Marko Rissanen.

Suomessa pesiviä mehiläishaukkoja seurattiin lähes kymmen vuoden ajan satellittilähettimillä. Seurannan tuloksena saatiin uutta tietoa tästä huonosti tunnetusta uhanalaisesta petolinnusta. Lähetinhaukkoihin myös kiintyi, ja niiden kohtalot liikuttivat. Minna Pyykkö jutteli lehtori, dosentti Patrik Byholmin kanssa mehiläishaukkatutkimuksista.

Bhramari, humming bee breath tai mehiläishengitys on yksinkertainen hengitysharjoitus joka sopii ihan jokaiselle. Tämä pranayama on omiaan rauhoittamaan kehoa ja mieltä :) TÄSSÄ LINKKI demonstraatiovideoon Youtubessa Taustamusiikkina Quiet River by http://www.orangefreesounds.com Bhramari eli mehiläishengitys on osa Jenny Jakkilan Meditaatiot SUOMEKSI -podcastia. (s6 ep4)

Mehiläisen Pisto -podcastin Työterveyden uusi suunta -sarjassa keskustellaan ikäjohtamisesta, kun Mehiläisen Työelämäpalveluiden vastaavan työterveyspsykologin Maaret von Wrightin vieraaksi saapuu PwC:n toimitusjohtaja Mikko Nieminen.

Jakso 17: Mehiläiset. Tiesitkö, että mehiläispesilläkin on "luonne-eroja"? Tiesitkö voiko kuningatar joutua syrjäytetyksi? Entä mitä mehiläiset syövät talvella? Jaksossa hunajantuotannon napakan oppimäärän meille antaa Hannu Luukinen.

Mitä vaikuttavuus merkitsee julkisen ja yksityisen sektorin välisessä yhteistyössä? Vieraana Kaisla Lahdensuo, Mehiläinen.

Satu kertoo madosta ja mehiläisestä, jotka käyvät kinastelemaan pelargonista. Kertojana toimii Tuomo Rouhiainen, joka vastaa myös käsikirjoituksesta. Ohjelma on uusinta vuodelta 2009. Masken och humlan. En saga av och med Tuomo Rouhiainen. Repris från 2009.

Mehiläisen Pisto -podcastin Työelämän uusi suunta -sarjan uusimmassa jaksossa Mehiläisen asiakkuuksien ja B2B-markkinoinnin johtaja Andréa Alvarez-Tarjasalo keskustelee Jungle Juice Barin perustajan ja sarjayrittäjä Noora Fagerströmin kanssa siitä, kuinka kasvuyrittäjä pitää huolta omasta ja henkilöstönsä hyvinvoinnista ja jaksamisesta.

Mehiläisen Pisto -podcastin Työterveyden uusi suunta -sarjassa vieraana on Tokmannin henkilöstöjohtaja Sirpa Huuskonen ja Mehiläisen henkilöstöjohtaja Tatu Tulokas. He keskustelevat Mehiläisen asiakkuuksien ja B2B-markkinoinnin johtaja Andréa Alvarez-Tarjasalon kanssa johtamisen murroksesta poikkeusellisena aikana sekä etä- ja lähijohtamisen uusista käytännöistä.

Tällä viikolla brassaillaan nippelitiedolla! Janne ja Valtteri kertovat erilaisia elämässä tarpeellisia (ja tarpeettomia) faktoja, joista on hyötyä ainakin tietovisassa. Ihmetystä herättää ainakin mehiläisen kivekset sekä Vapaudenpatsaan väri. Nyt kannattaa tarttua muistiinpanovälineisiin ja ottaa oudot faktat talteen, ei sitä ikinä tiedä milloin pitää muistaa aivastuksen tuntinopeus! Kuinka kaukana avaruus oikeasti on? Mikä on veneen vastakohta? Miten Facebook voi hyödyttää historiantutkijoita? Mitä ovat eteläntulet? Jakson kuuntelemalla opit uutta myös muinaisista egyptiläisistä sekä sinivalaan pieruista.

Meet Helsingin IT-talot sai vieraakseen Milka Virran, joka edustaa johtavaa terveysalan toimijaa ja digitaalisten palvelujen edelläkävijää, Mehiläistä! Minkälaista digitaalista kehitystä Mehiläinen tekee ja miten tytäryhtiö BeeHealthy on viety rytinällä kansainvälisille markkinoille? Milka kertoo myös Mehiläisen hurjasta devaustiimin kasvusta, työskentelytavoista ja -kulttuurista sekä siitä, mikä on parasta hänen työssään kehityspäällikkönä.

Kilpailu- ja kuluttajavirasto torjui syksyllä Mehiläisen ja Pihlajalinnan fuusion, koska sen arveltiin nostavan hintoja. Miten tämä voitiin tietää etukäteen? Miten voimme estää väärinteon, jota ei ole tapahtunut? Uusi A/M-podcast kertoo, miten tilastoilla näkee tulevaisuuteen. Perkaamme yrityskauppoja ja kysymme, milloin yhdistyminen lisää tehokkuutta ja milloin ei. Kerromme myös, miten veteläksi moitittu Eurooppa hakkasi Amerikan kilpailussa kilpailusta.

Yritykset voivat tuottaa valtavasti liiketoimintahyötyä käytössään olevasta asiakasdatasta, mutta samalla niillä on datasta merkittävä vastuu – onhan kyse ihmisten lääkärinlausunnoista, sijaintitiedosta ja lomakuvista. Rovion ja Keskon IT-johdossa työskennellyt, nykyinen Mehiläisen tietohallintojohtaja Kalle Alppi kertoo jaksossa, mitä kuluttajan kannattaa tietää omien tietojensa käytöstä ja miten yritykset voivat taata datavastuullisuutensa. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Mehiläinen laajentaa vammaispalveluitaan Äänekoskelle ja rakentaa 20-paikkaisen vammaisten palvelukodin. Omakoti Koivun on tarkoitus valmistua Liko .. Lisää >> http://ift.tt/2nlVgGF