Acne Stories

Mon invité du jour est Aurélie, une jeune femme passionnée de sport et de nutrition. Si l'acné ne la concerne pas vraiment, ce n'est en revanche pas le cas pour le diabète, dont elle est sujette depuis une dizaine d'années.  C'est en écoutant Aurélie parler de sa maladie que j'ai réalisé qu'il y avait de nombreux points commun entre l'acné et le diabète.  Dans cet épisode, nous allons donc discuter d'insuline, de sucre, d'indice glycémique et même d'hormones ! Si certains termes ne sont pas assez clairs pour vous et si vous êtes curieux d'en apprendre davantage sur le fonctionnement de notre corps et plus particulièrement des effets du sucre sur notre organisme et notre peau, alors vous allez adorer cet échange qui regorge également de conseils pour adopter une alimentation saine et équilibrée.  Bonne écoute !  Si vous avez des questions à poser à Aurélie, n'hésitez pas à lui écrire via sa page Instagram @aurelie_nutrifit  Acne Stories est un podcast qui brise les tabous et met en lumière un sujet qui compte.  Le but de ce podcast est de se sentir davantage en confiance avec soi-même, d'accepter notre peau telle qu'elle est, de l'aborder différemment et de peut-être découvrir des solutions auxquelles vous n'aviez pas pensé. “En conversation avec...” est une série d'interviews d'experts de divers secteurs qui partagent, débattent et apportent une réflexion sur l'acné, la beauté et autres sujets de société.  Si vous souhaitez me faire part de votre histoire ou bien d'un simple commentaire, je vous invite à m'écrire sur acnestoriespodcast@gmail.com  N'hésitez pas à partager cet épisode sur les réseaux sociaux et à lui donner une note - idéalement 5 étoiles - sur Apple Podcasts. Acne Stories est disponible sur Spotify, Deezer, Soundcloud, Ausha, Google Podcasts et de nombreuses autres plateformes (Stitcher, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast)  Pour plus d'informations, rendez-vous sur la page Instagram @ acnestoriespodcast A mercredi prochain pour un nouvel épisode ! 

Today, I'm glad to welcome Dr Marine Vincent, for a new episode of « Let's Talk Products! » a series helping you to understand the needs of your skin in order to better choose your cosmetic products. Founder of The French Pharmacy, Dr Marine Vincent recommends the following skincare products for acne prone skins: Sébium H2O Micellar Water, Bioderma Vinopure Pore Purifying Gel Cleanser, Caudalie Foaming Facial Cleanser, Gallinée Effaclar Medicated Acne Face Wash, La Roche-Posay (for back acne) Aqua Magnifica Skin Perfecting Botanical Essence, Sanoflore Face Vinegar, Gallinée Gentle Facial Scrub, La Rosée Glycol Lactic Radiance Renewal Mask, REN Melissa Day Cream, Dr. Hauschka All the products mentioned in the episodes will also be shared on the Instagram page of the podcast @acnestoriespodcast, via stories or posts. #acnestoriespodcast #letstalkproducts Acne Stories is available on Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Soundcloud, Ausha, Deezer and many other platforms... Feel free to follow the Instagram page @acnestoriespodcast 

Aujourd'hui, je suis ravie de donner la parole à Mellie qui partage son expérience avec l'acné et ses méthodes pour apaiser sa peau. Dans un premier temps, elle nous raconte ses expériences avec la pilule et la découverte de la cause de son acné: un dérèglement hormonal. Traversant des hauts et des bas, elle décide de se faire aider avec une naturopathe et entreprend un travail sur l'équilibre hormonal. Mellie a été profondément affectée par ce problème de peau et partage en toute transparence ses ressentis..elle souligne l'importance d'accepter sa peau, de travailler sur son mental pour aller de l'avant, même dans les moments de découragement.  Bonne écoute !  N'hésitez à contacter Mellie au travers de sa page Instagram @flow.lya  Acne Stories est un podcast qui brise les tabous et met en lumière un sujet qui compte. Chaque épisode raconte une histoire vraie, révèle des sentiments profonds et partage des conseils utiles et des approches inattendues.   Le but de ce podcast est de se sentir davantage en confiance avec soi-même, d'accepter notre peau telle qu'elle est, de l'aborder différemment et de peut-être découvrir des solutions auxquelles vous n'aviez pas pensé. Si vous souhaitez me faire part de votre histoire ou bien d'un simple commentaire, je vous invite à m'écrire sur acnestoriespodcast@gmail.com  N'hésitez pas à partager cet épisode sur les réseaux sociaux et à lui donner une note - idéalement 5 étoiles - sur Apple Podcasts. Acne Stories est disponible sur Spotify, Deezer, Soundcloud, Ausha, Google Podcasts et de nombreuses autres plateformes (Stitcher, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast)  Pour plus d'informations, rendez-vous sur la page Instagram @ acnestoriespodcast A mercredi prochain pour un nouvel épisode ! 

Connaissez-vous Oden ? Il s'agit d'une marque de soins botaniques issus à 100% de plantes cultivées et transformées en France.  Leur gamme regroupe actuellement une quinzaine de produits, principalement des huiles végétales et des brumes. Oden a été lancé en 2017 par Marion Weber que j'ai le plaisir d'accueillir sur le podcast aujourd'hui pour un épisode spécial de Parlons Produits!, une série dont le but est de vous aider à mieux comprendre le fonctionnement de votre peau pour ainsi choisir des produits plus adaptés.  Marion nous partage les valeurs qu'elle construit autour de sa marque et nous explique les bienfaits des huiles végétales pour tous les types de peaux, même grasses. Ensemble, nous parlons également des critères à prendre en compte lorsque l'on choisit ses cosmétiques, notamment la traçabilité des ingrédients. Dans la seconde partie de l'épisode, une routine de produits Oden adaptée pour les peaux à tendance acnéique vous sera présentée et expliquée. C'est un véritable plaisir d'écouter Marion partager ses connaissances et ses conseils pour une consommation responsable et saine, à la fois pour notre peau et l'environnement  Bonne écoute !  Si vous souhaitez en apprendre davantage sur Oden, je vous invite à explorer leur site internet www.oden.fr où vous aurez par exemple la possibilité d'effectuer un diagnostic de peau. Le site d'Oden présente également un carnet botanique où vous trouverez des articles super intéressants sur une vaste sélection de sujets.  Acne Stories est un podcast qui brise les tabous et met en lumière un sujet qui compte. Le but de ce podcast est de se sentir davantage en confiance avec soi-même, d'accepter notre peau telle qu'elle est, de l'aborder différemment et de peut-être découvrir des solutions auxquelles vous n'aviez pas pensé. Si vous souhaitez me faire part de votre histoire ou bien d'un simple commentaire, je vous invite à m'écrire sur acnestoriespodcast@gmail.com N'hésitez pas à partager cet épisode sur les réseaux sociaux et à lui donner une note - idéalement 5 étoiles - sur Apple Podcasts. Acne Stories est disponible sur Spotify, Deezer, Soundcloud, Ausha, Google Podcasts et de nombreuses autres plateformes (Stitcher, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) Pour plus d'informations sur le podcast et sur l'épisode avec Marion, rendez-vous sur les pages Instagram @oden_fr et @acnestoriespodcast  A mercredi prochain pour un nouvel épisode !

I'm pleased to welcome today Carlota Rodriguez-Benito, author of "Beauty As It Is" ! In her book, Carlota interviewed 65 experts in the beauty industry all over the world and asked them about their own definition of beauty. Having lived in different countries and grown within a very international environment, Carlota got passionate about our relationship with beauty and how this word is defined within the society, the media surrounding us as well as inside the business of beauty.  My question is: what beauty means to you ? When or how do you feel beautiful and how would you describe this feeling ?  These are topics Carlota and I will explore in this empowering conversation ! Together, we will talk about radiance, non-verbal communication, aura, language but also kindness and health.  Moving then to social networks, Carlota will share her point of view on how digital content can democratise what beauty looks like and how our perception can be built on the content we choose to consume.  As acne often affects our confidence, making us feel bad when we compare ourselves to others - and Carlota has experienced these feelings too ! -  this episode might change our own vision of beauty, making it more widen.  Carlota's speech and mindset are truly uplifting and this episode is a fantastic invitation to make a change in our way of seeing beauty and Life in general.  Enjoy listening !  Feel free to reach out to Carlota Rodriguez-Benito on Linkedin or on Instagram : @carlotarodriguezbenito and @beautyasitis_ Please note it is possible to purchase Carlota's book "Beauty: As It Is" on Amazon and to explore its dedicated website www.beautyasitisbycarlota.com Carlota is currently working on her second book, so stay tuned !  Acne Stories is a podcast that breaks the ice and raises awareness about a skin condition that matters. The goal of this podcast is to make us feel better about ourselves, to accept our skin, to approach it differently and perhaps to discover solutions you have not yet heard of or tried. "In conversation with..." is a series of interviews gathering experts of various industries who share, debate and reflect about acne, beauty and other societal topics.  If you would like to share your story or your opinion on the podcast, you can get in touch with me by writing to acnestoriespodcast@gmail.com  Feel free to share this episode on social networks and to rate it - ideally five stars - on Apple Podcasts. Acne Stories is also available on Spotify, Soundcloud, Google Podcasts and many other platforms  (Deezer, Stitcher, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast)  For more information, feel free to follow the Instagram page @acnestoriespodcast  Have a great day and see you next Wednesday for a new episode ! 

Aujourd'hui, rendez-vous pour un nouvel épisode de la série Parlons Produits ! dont le but est de vous aider à mieux comprendre les besoins de votre peau afin de choisir des soins plus adaptés. J'ai le plaisir de recevoir aujourd'hui Pauline Bony, fondatrice de la marque SAEVE. Avec 15 ans d'expérience dans le secteur de la beauté, Pauline est une véritable experte en cosmétique et vous allez voir que ses connaissances sur la peau et la botanique sont impressionnantes. Elle a lancé Saeve en 2018, une marque naturelle dont la clé du succès réside dans deux ingrédients bios : la sève de bouleau et le chaga, un champignon qui pousse sur cet arbre.  Récoltés à la main en Auvergne, la région natale de Pauline, ses ingrédients possèdent d'incroyables vertus pour la peau, une découverte qui depuis a mené à des formulations brevetées que l'on retrouve dans chaque produit de la marque.  Au fil de notre conversation, nous allons évoquer les problématiques liées à l'acné et Pauline nous fera part de ses observations et de ses conseils pour apaiser ce problème de peau.  Elle expliquera par la suite le fonctionnement des pores puis nous présentera sa gamme anti-imperfections nommée Pur Paradisi dont le sérum, le best-seller de Saeve a montré des résultats super encourageants sur les peaux à tendance acnéique.  Son récit est passionnant et vous allez en apprendre énormément sur votre peau !  Bonne écoute !  Si vous souhaitez en apprendre davantage sur Saeve, rendez-vous sur le site www.saeve.com où l'équipe de Pauline peut vous conseiller en direct. Sachez que vous pouvez bénéficier d'une remise de 20% sur la gamme anti-imperfections Pur Paradisi en utilisant le code ACSTORIES20 sur l'eshop de Saeve, d'ici fin mai.  N'hésitez pas à nous envoyer vos questions sur l'acné, des lives Instagram sont régulièrement mis en place sur la page @saeve_france où Pauline répond à vos questions.  Pour plus d'informations sur le podcast et sur l'épisode avec Pauline, rendez-vous sur les pages Instagram @saeve_france et @acnestoriespodcast, où des surprises vous attendent  !   Acne Stories est un podcast qui brise les tabous et met en lumière un sujet qui compte. Le but de ce podcast est de se sentir davantage en confiance avec soi-même, d'accepter notre peau telle qu'elle est, de l'aborder différemment et de peut-être découvrir des solutions auxquelles vous n'aviez pas pensé. Si vous souhaitez me faire part de votre histoire ou bien d'un simple commentaire, je vous invite à m'écrire sur acnestoriespodcast@gmail.com N'hésitez pas à partager cet épisode sur les réseaux sociaux et à lui donner une note - idéalement 5 étoiles - sur Apple Podcasts. Acne Stories est disponible sur Spotify, Deezer, Soundcloud, Ausha, Google Podcasts et de nombreuses autres plateformes (Stitcher, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) A mercredi prochain pour un nouvel épisode !

This is a very short episode celebrating the first year of my podcast Acne Stories

Voici un mini épisode pour célébrer aujourd'hui la première bougie de mon podcast Acne Stories !  

Ce soir, je suis ravie d'inviter sur Acne Stories, Léa, auteure de la page Instagram @les.aleas.dlea Pour célébrer le premier anniversaire du podcast, nous avons toutes les deux réfléchi à vous proposer un épisode qui sort du lot en signant une certaine originalité ! L'épisode "bonus" de cette semaine prend donc le format d'une lettre, la lettre que Léa a écrit à sa peau.  Si vous ne connaissez pas encore sa page Instagram, Léa y partage ses propres poésies abordant un trouble méconnu nommé la dermatillomanie qui se résume en une manie de triturer et malmener sa peau.  Il se peut que vous en ayez déjà entendu parler dans l'histoire de Camille, le dix-septième épisode du podcast.  Mais que vous soyez ou non concerné par la derma, cet épisode de courte durée mais riche en émotions est une vraie invitation à  prendre du recul sur la relation que l'on peut avoir avec sa peau.  Laissez-vous donc vous plonger dans l'univers poétique de Léa dont la bienveillance et la douceur seront le rayon de soleil de votre journée ! Bonne écoute !  J'espère que la lecture de cette lettre vous a apaisé et que ces mots vous aideront à davantage écouter et aimer votre peau  Léa est joinable sur sa page Instagram donc n'hésitez surtout pas à la contacter  Acne Stories est un podcast qui brise les tabous et met en lumière un sujet qui compte. Chaque épisode raconte une histoire vraie, révèle des sentiments profonds et partage des conseils utiles et des approches inattendues. Le but de ce podcast est de se sentir davantage en confiance avec soi-même, d'accepter notre peau telle qu'elle est, de l'aborder différemment et de peut-être découvrir des solutions auxquelles vous n'aviez pas pensé. Si vous souhaitez me faire part de votre histoire ou bien d'un simple commentaire, je vous invite à m'écrire sur acnestoriespodcast@gmail.com N'hésitez pas à partager cet épisode sur les réseaux sociaux et à lui donner une note - idéalement 5 étoiles - sur Apple Podcasts. Acne Stories est disponible sur Spotify, Deezer, Ausha, Google Podcasts et de nombreuses autres plateformes (Stitcher, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) Pour plus d'informations, rendez-vous sur la page Instagram @acnestoriespodcast A mercredi prochain pour un nouvel épisode !

Today, I'm happy to welcome Tara J. who is going to share her journey with acne. Based in the UK, Tara's acne started quite early, at the age of 12 - probably due to a high level of stress.  Now 21, she tells the story of her skin, when she has been diagnosed with PCOS, the Accutane treatment and her determination to prevent her skin condition from controlling her life. Without any filter, Tara openly talks about the negative comments she received on her skin as well as on her choice to go on Accutane.  This did not stop her from reaching her goal to feel better, you will then hear her tips to boost your confidence and find support. Enjoy listening !  Feel free to follow Tara's journey on her Instagram page @acne_journey_20 and you will find inspiration to embrace your skin   Acne Stories is a podcast that breaks the ice and raises awareness about a skin condition that matters. The goal of this podcast is to make us feel better about ourselves, to accept our skin, to approach it differently and perhaps to discover solutions you have not yet heard of or tried. Each episode tells a true story, revealing deep emotions and sharing helpful tips and unexpected visions.  If you would like to share your story or your opinion on the podcast, you can get in touch with me by writing to acnestoriespodcast@gmail.com Feel free to share this episode on social networks and to rate it - ideally five stars - on Apple Podcasts. Acne Stories is also available on Spotify, Soundcloud, Google Podcasts and many other platforms  (Deezer, Stitcher, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) For more information, feel free to follow the Instagram page @acnestoriespodcast Have a great day and see you next Wednesday for a new episode !

J'ai le plaisir de recevoir cette semaine Alexandra Vignon, thérapeute et coach spécialiste du lien entre anxiété et acné adulte.  Son métier, Alexandra l'a choisi suite à sa propre expérience avec une acné sévère sur le visage, un récit dont elle nous fera part au début de notre conversation. C'est lors de ses études en Inde, où Alexandra a découvert le yoga et l'Ayurvéda, qu'elle a décidé de se former en naturopathie. Mais perplexe de ne toujours pas remarquer d'améliorations au niveau de son acné en adaptant notamment son alimentation, elle poursuivit ses recherches jusqu'à ce qu'elle tombe sur le concept de la psychodermatologie qui a été un vrai déclic pour avancer dans la bonne direction. Avec plusieurs diplômes en poche, Alexandra accompagne aujourd'hui des personnes souffrant de problèmes de peau, principalement d'acné adulte. Elle combine plusieurs méthodes permettant une profonde réflexion et une  introspection pour trouver et apaiser au plus profond de soi un mal-être se reflétant sur la peau.  J'ai adoré la sympathie et le franc-parler d'Alexandra et j'ai été impressionnée par ses connaissances multiples aussi bien en psychologie qu'en médecine douce.  Bonne écoute !    N'hésitez pas à contacter Alexandra sur sa page Instagram @the.good.balance Sachez qu'Alexandra a également un podcast du même nom où elle partage ses conseils et connaissances.  Acne Stories est un podcast qui brise les tabous et met en lumière un sujet qui compte. Le but de ce podcast est de se sentir davantage en confiance avec soi-même, d'accepter notre peau telle qu'elle est, de l'aborder différemment et de peut-être découvrir des solutions auxquelles vous n'aviez pas pensé. “En conversation avec...” est une série d'interviews d'experts de divers secteurs qui partagent, débattent et apportent une réflexion sur l'acné, la beauté et autres sujets de société. Si vous souhaitez me faire part de votre histoire ou bien d'un simple commentaire, je vous invite à m'écrire sur acnestoriespodcast@gmail.com N'hésitez pas à partager cet épisode sur les réseaux sociaux et à lui donner une note - idéalement 5 étoiles - sur Apple Podcasts. Acne Stories est disponible sur Spotify, Deezer, Ausha, Google Podcasts et de nombreuses autres plateformes (Stitcher, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) Pour plus d'informations, rendez-vous sur la page Instagram @acnestoriespodcast A mercredi prochain pour un nouvel épisode !

The story of today is both an acne and a business journey which will probably give you hope in curing your acne and maybe strengthening your wish to one day create your own acne solution ! Today, I'm delighted to interview Caroline Sims, founder of BOTANYCL, a brand of plant-based supplements specialised in hormonal acne. Based in London, Caroline faced acne for many years and explored all kinds of solutions. Still unsatisfied, she carried on her research, focusing on food supplements and herbal medicine. Learning about different plants and their benefits, Caroline eventually put together these ingredients into a food supplement and just tried it. She unexpectedly got impressive and fast results on her skin and was so amazed by this combination of natural ingredients that she decided to launch it on the market !  This is her first product called SkinClear Elixir and the beginning of an exciting business venture !  I won't reveal more details and let you listen to the acne business story of Caroline Sims...enjoy listening !    Should you be interested in trying BOTANYCL, feel free to explore its website www.botanycl.co.uk where you can get advice from the sales team.  Caroline has developed new products such as the Plant-Based Vitamin C and the Vegan Vitamine D3 ! Feel free to follow the company's Instagram page @botanycl  Acne Stories is a podcast that breaks the ice and raises awareness about a skin condition that matters. The goal of this podcast is to make us feel better about ourselves, to accept our skin, to approach it differently and perhaps to discover solutions you have not yet heard of or tried. If you would like to share your story or your opinion on the podcast, you can get in touch with me by writing to acnestoriespodcast@gmail.com  Feel free to share this episode on social networks and to rate it - ideally five stars - on Apple Podcasts. Acne Stories is also available on Spotify, Soundcloud, Google Podcasts and many other platforms  (Deezer, Stitcher, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast)  For more information, feel free to follow the Instagram page @acnestoriespodcast  Have a great day and see you next Wednesday for a new episode ! 

Aujourd'hui, c'est au tour d'Aïda de nous raconter son histoire de peau. Depuis l'âge de 12 ans, Aïda fait face à de l'acné sur le visage, le torse et le dos. Elle évoque dans son récit un profond mal-être, principalement ressenti pendant les années collège, suite aux moqueries ainsi que le silence et la comparaison au sein de son entourage.  Quelque temps plus tard, Aïda a été diagnostiquée d'une maladie du système immunitaire nommée le syndrome de Sharp dont les traitements ont déclenché des crises d'acné assez sévères. Sa vision des choses va changer petit à petit, notamment grâce au soutien de sa maman et la découverte de témoignages similaires sur les réseaux sociaux.  C'est avec un courage incroyable qu'Aïda a progressivement pris du recul, pour mettre de côté ses complexes et profiter à fond de la vie.  Son histoire et sa force de caractère vous aideront à tirer du positif de ces épreuves difficiles ! Bonne écoute !   Je vous invite à découvrir l'univers coloré et ultra positif d'Aïda sur sa page Instagram @selflove_aida où chaque post redonne incroyablement confiance en soi et nous invite à nous aimer davantage ! Acne Stories est un podcast qui brise les tabous et met en lumière un sujet qui compte. Chaque épisode raconte une histoire vraie, révèle des sentiments profonds et partage des conseils utiles et des approches inattendues. Le but de ce podcast est de se sentir davantage en confiance avec soi-même, d'accepter notre peau telle qu'elle est, de l'aborder différemment et de peut-être découvrir des solutions auxquelles vous n'aviez pas pensé. Si vous souhaitez me faire part de votre histoire ou bien d'un simple commentaire, je vous invite à m'écrire sur acnestoriespodcast@gmail.com N'hésitez pas à partager cet épisode sur les réseaux sociaux et à lui donner une note - idéalement 5 étoiles - sur Apple Podcasts. Acne Stories est disponible sur Spotify, Deezer, Soundcloud, Ausha, Google Podcasts et de nombreuses autres plateformes (Stitcher, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) Pour plus d'informations, rendez-vous sur la page Instagram @ acnestoriespodcast A mercredi prochain pour un nouvel épisode !

Should you be interested in knowing more about Skin Diligent, feel free to explore the website www.skindiligent.com where you can purchase the Acne Prone Skin kit and find more information on the brand !  Skin Diligent also shares tips for acne prone skin as well as and on clean beauty on their website's blog and Instagram page @skindiligent  Today, I'm delighted to welcome Tule Park, co-founder of Skin Diligent : a freshly launched skincare brand focusing on teen and young adult acne ! Tule has lived on almost every continent: Korea, Paraguay, Canada, Hong Kong and now the UK... an amazing life story which also results in an incredible skincare expertise. In this episode, we will talk about the motivations of Tule to create Skin Diligent and the reasons why breakouts happen during puberty and young adulthood. If you are a teenager or a young adult currently suffering from acne, Tule then shares her best tips to take care of an acne prone skin and demonstrates why understanding what's within the skincare products we use is as important as checking the consequences of food on our skin. Enjoy listening !  Acne Stories is a podcast that breaks the ice and raises awareness about a skin condition that matters. The goal of this podcast is to make us feel better about ourselves, to accept our skin, to approach it differently and perhaps to discover solutions you have not yet heard of or tried. If you would like to share your story or your opinion on the podcast, you can get in touch with me by writing to acnestoriespodcast@gmail.com Feel free to share this episode on social networks and to rate it - ideally five stars - on Apple Podcasts. Acne Stories is also available on Spotify, Soundcloud, Google Podcasts and many other platforms  (Deezer, Stitcher, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) For more information, feel free to follow the Instagram page @acnestoriespodcast Have a great day and see you next Wednesday for a new episode !

Aujourd'hui, rendez-vous pour un nouvel épisode de la série Parlons Produits! enregistré au sein des bureaux d'un concept-store spécialisé dans la clean beauty et d'une marque skincare que l'on adore: Oh My Cream !  C'est avec grand plaisir que je reçois Marion Massias, la directrice Expertise et Expérience qui nous fait part de ses observations sur l'acné et nous conseille les bons gestes à prendre. Notre conversation soulève également des réflexions sur la clean beauty ainsi que le phénomène de l'acné persistante à l'âge adulte et les approches holistiques pour prendre soin de soi.  Dans une seconde partie de l'épisode, Marion nous a concocté trois routines de soins pour différents types d'acné. J'ai adoré la douceur et l'expertise incroyable de Marion dont les conseils vous seront très utiles, bonne écoute !  Les produits recommandés par Marion sont les suivants:  - Amazing Base SPF 20 Poudre Libre, Jane Iredale Routine recommandée pour une acné sévère:  - Precleanse (huile démaquillante), Dermalogica - Active Clay Cleanser, Dermalogica De la gamme Age Bright: - Age Bright Spot Fader, Dermalogica - Age Bright Clearing Serum, Dermalogica - Active Moist, Dermalogica - Sebum Clearing Masque, Dermalogica Routine recommandée pour une acné modérée: - Baume démaquillant, Oh My Cream Skincare - Gelée nettoyante, Oh My Cream Skincare   - Lotion exfoliante, Oh My Cream Skincare   - Sérum anti-imperfections, Oh My Cream Skincare   - Crème universelle, Oh My Cream Skincare   - Huile correctrice, Oh My Cream Skincare   Routine recommandée pour une acné des peaux très sensibles: - Raw Coconut Cream, RMS Beauty - Cleansing Gel, Susanne Kaufmann - All Becomes Clear (sérum), Pai Skincare - Crème de jour matifiante, Pai Skincare - Aura Manuka Mask, Antipodes  Si vous ne connaissez pas encore Oh My Cream, je vous invite à explorer l'e-shop de la marque ou bien de vous rendre dans l'une de leurs 20 boutiques présentes en France où vous aurez la possibilité de recevoir un diagnostic de peau complet et personnalisé.  Oh My Cream propose actuellement plus d'une cinquantaine de marques, toutes triées sur le volet selon des critères d'efficacité, de sûreté et d'éco-responsabilité.  Pour ma part, j'apprécie énormément leur contenu éditorial ludique et réconfortant que vous pouvez retrouvez dans la partie Journal de leur site ainsi que sur la page Instagram @ohmycream  Acne Stories est un podcast qui brise les tabous et met en lumière un sujet qui compte. Le but de ce podcast est de se sentir davantage en confiance avec soi-même, d'accepter notre peau telle qu'elle est, de l'aborder différemment et de peut-être découvrir des solutions auxquelles vous n'aviez pas pensé. La série Parlons Produits ! a pour but de vous aider à mieux comprendre les besoins de votre peau afin de choisir des soins plus adaptés.  Si vous souhaitez me faire part de votre histoire ou bien d'un simple commentaire, je vous invite à m'écrire sur acnestoriespodcast@gmail.com N'hésitez pas à partager cet épisode sur les réseaux sociaux et à lui donner une note - idéalement 5 étoiles - sur Apple Podcasts. Acne Stories est disponible sur Spotify, Deezer, Soundcloud, Ausha, Google Podcasts et de nombreuses autres plateformes (Stitcher, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) Pour plus d'informations, rendez-vous sur la page Instagram @acnestoriespodcast A mercredi prochain pour un nouvel épisode !

Let's meet today with Malak, a holistic health coach based in Toronto, Canada. Dealing with acne for a decade, Malak found her own solutions through a holistic and natural approach.  Fascinated by her research on nutrition and its efficient results on her skin, Malak is convinced our acne can be triggered by the food we eat.  For this, she specialised in food nutrition and graduated from a coach programme. She is now helping people to cure their persistent acne naturally and to get healthier habits.  In this episode, we are going to talk about inflammatory , anti inflammatory, raw and super foods, as well as confidence and positive thoughts.  If you are interested and want to learn more about the power of nutrition and positive mindset, this episode is for you ! Enjoy listening !  I hope you enjoyed this episode ! Feel free to follow Malak's Instagram page @coachedbymalak and to subscribe to her newsletter full of great tips to deal with acne  Malak is offering coaching services in Toronto as well as online !  For more information, feel free to explore her website www.coachedbymalak.com   Acne Stories is a podcast that breaks the ice and raises awareness about a skin condition that matters. The goal of this podcast is to make us feel better about ourselves, to accept our skin, to approach it differently and perhaps to discover solutions you have not yet heard of or tried. "In conversation with..." is a series of interviews gathering experts of various industries who share, debate and reflect about acne, beauty and other societal topics. If you would like to share your story or your opinion on the podcast, you can get in touch with me by writing to acnestoriespodcast@gmail.com Feel free to share this episode on social networks and to rate it - ideally five stars - on Apple Podcasts. Acne Stories is also available on Spotify, Soundcloud, Google Podcasts and many other platforms  (Deezer, Stitcher, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) For more information, feel free to follow the Instagram page @acnestoriespodcast Have a great day and see you next Wednesday for a new episode !

Aujourd'hui, c'est au tour de Romane de nous raconter son histoire de peau ! L'acné, Romane y fait face depuis les années collège, mais c'est lors de sa première année de licence à l'université que l'état de sa peau s'est aggravée. Cosmétique naturelle, régimes alimentaires spécifiques, Romane a testé différentes méthodes.. en vain ! Malgré une hygiène de vie irréprochable, elle se sent totalement désemparée face à une acné devenue sévère. Dans son récit, Romane évoque la difficulté de consulter plusieurs professionnels de santé, son choix d'opter pour Roaccutane et de prendre la pilule contraceptive dans le cadre de ce traitement puis sa réaction allergique et la déception de mettre fin à cette potentielle solution. Son témoignage montre à quel point il peut être difficile de faire face à l'acné pendant sa vingtaine et d'avoir le sentiment de ne pas profiter à fond de sa vie d'étudiante et de se sentir différente au sein de son entourage. Malgré cela, Romane fait preuve d'un courage et d'une persévérance admirables qui prouvent qu'il existe toujours des solutions pour se sentir mieux  Bonne écoute !   Est ce que cet épisode vous a plu ? N'hésitez pas à contacter Romane sur sa page Instagram @romane_acne et à nous faire part de vos impressions sur son récit  ! Acne Stories est un podcast qui brise les tabous et met en lumière un sujet qui compte. Chaque épisode raconte une histoire vraie, révèle des sentiments profonds et partage des conseils utiles et des approches inattendues. Le but de ce podcast est de se sentir davantage en confiance avec soi-même, d'accepter notre peau telle qu'elle est, de l'aborder différemment et de peut-être découvrir des solutions auxquelles vous n'aviez pas pensé. Si vous souhaitez me faire part de votre histoire ou bien d'un simple commentaire, je vous invite à m'écrire sur acnestoriespodcast@gmail.com N'hésitez pas à partager cet épisode sur les réseaux sociaux et à lui donner une note - idéalement 5 étoiles - sur Apple Podcasts. Acne Stories est disponible sur Spotify, Deezer, Soundcloud, Ausha, Google Podcasts et de nombreuses autres plateformes (Stitcher, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) Pour plus d'informations, rendez-vous sur la page Instagram @ acnestoriespodcast A mercredi prochain pour un nouvel épisode ! 

I'm absolutely delighted to welcome Sarah Brown, founder of Pai Skincare ! In our conversation, Sarah shares her skin story and her struggles facing two skin conditions: urticaria and adult acne. Her research and her will to find a solution for her skin have led her to a passionate interest in ingredients as well as the quality and the transparency behind each of them. Her values have then nourished her ambition and in 2007, Sarah launched her own skincare brand called Pai.  By listening to this episode, you will discover the insights and the challenges behind an organic brand and you will understand the importance to think about the supply chain of each product as well as the roles of organic certifications. In the second part of the episode, Sarah shares her precious tips to look after acne prone skin and introduces the Pai routine recommended for this skin condition. And if you are wondering if the Carbon star is part of it, the answer is yes ! You are going to learn everything about this new exciting face oil, especially targeting acne ! Enjoy listening !   Feel free to explore the brand's website www.paiskincare.com where you can book a free online skin consultation with the Pai team ! The website also has a French version where you can get all the details on the products  For more information on this episode, feel free to follow the Instagram pages @paiskincare_sarah and @acnestoriespodcast and try to win a Pai skincare routine for acne prone skin, including their new face oil Carbon star   Acne Stories is a podcast that breaks the ice and raises awareness about a skin condition that matters. The goal of this podcast is to make us feel better about ourselves, to accept our skin, to approach it differently and perhaps to discover solutions you have not yet heard of or tried. Let's Talk Products! is a series helping you to better understand the needs of your skin and to choose the most adapted and efficient skincare products! If you would like to share your story or your opinion on the podcast, you can get in touch with me by writing to acnestoriespodcast@gmail.com Feel free to share this episode on social networks and to rate it - ideally five stars - on Apple Podcasts. Acne Stories is also available on Spotify, Soundcloud, Google Podcasts and many other platforms  (Deezer, Stitcher, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) For more information, feel free to follow the Instagram page @acnestoriespodcast Have a great day and see you next Wednesday for a new episode ! 

Aujourd'hui, rendez-vous pour un nouvel épisode de la série “En conversation avec...” où j'interviewe des experts de divers secteurs qui partagent, débattent et apportent une réflexion sur l'acné, la beauté et autres sujets de société. Connaissez-vous les différences entre votre type de peau, l'état de votre peau et sa sensibilité ? Voici le sujet d'expertise de mon invitée du jour: Maïté, scientifique et fondatrice de Mellow Studio ! Pour répondre à la question, le type de peau est principalement lié à la génétique tandis que l'état et la sensibilité dépendent de nombreux facteurs extérieurs qui comptent tout autant.  L'idée de départ de Maïté fut l'envie de mettre à disposition ses connaissances scientifiques. C'est ainsi que Mellow Studio est né autour du concept de proposer un diagnostic de peau approfondi selon la spécificité de chaque peau. En analysant l'état de peau et la sensibilité d'une personne, Maïté propose donc une approche totalement personnalisée afin de mettre en place la routine de soins la plus adaptée possible. Dans notre échange, j'en ai profité pour questionner Maïté sur le décryptage des listes d'ingrédients, l'utilisation des applications ainsi que ses conseils pour maintenir une bonne hygiène de peau.  Maïté ouvre également des réflexions sur comment l'acné est représentée dans la société... et si vous êtes curieux d'en apprendre davantage sur les dernières avancées en recherche médicale, notre experte de la peau nous livre quelques tuyaux et en profite pour nous expliquer les bienfaits de nouvelles méthodes telles que le microneedling, la radio fréquence ainsi que les découvertes incroyables autour du microbiote ! Bonne écoute !   Si cet épisode vous à donner envie de mieux comprendre les besoins de votre peau, je vous invite à découvrir l'expertise de Maïté et de son entreprise Mellow Studio sur le site www.mellowstudiobymd.fr ainsi que sur la page Instagram @mellowstudiobymd   Acne Stories est un podcast qui brise les tabous et met en lumière un sujet qui compte. Le but de ce podcast est de se sentir davantage en confiance avec soi-même, d'accepter notre peau telle qu'elle est, de l'aborder différemment et de peut-être découvrir des solutions auxquelles vous n'aviez pas pensé. “En conversation avec...” est une série d'interviews d'experts de divers secteurs qui partagent, débattent et apportent une réflexion sur l'acné, la beauté et autres sujets de société. Si vous souhaitez me faire part de votre histoire ou bien d'un simple commentaire, je vous invite à m'écrire sur acnestoriespodcast@gmail.com N'hésitez pas à partager cet épisode sur les réseaux sociaux et à lui donner une note - idéalement 5 étoiles - sur Apple Podcasts. Acne Stories est disponible sur Spotify, Deezer, Ausha, Google Podcasts et de nombreuses autres plateformes (Stitcher, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) Pour plus d'informations, rendez-vous sur la page Instagram @acnestoriespodcast A mercredi prochain pour un nouvel épisode ! 

Aujourd'hui, je suis ravie d'échanger avec Juliette Munoz, co-fondatrice de La Canopée, une marque de cosmétique 100% naturelle qu'elle a fondée avec sa sœur Cécile. C'est donc de Grasse, la région natale des deux sœurs, que les produits de La Canopée sont entièrement formulés, fabriqués et conditionnés. Sauge sclarée, lavande, tea tree, charbon Bin Cho Tan, vous allez découvrir tous les actifs naturels choisis dans les produits de la gamme spéciale acné de La Canopée ! Par ailleurs, cette routine anti-imperfections rassemble les premiers produits de la marque, qui ont été formulés par Cécile, ingénieure chimiste en cosmétique.  A l'époque, sa sœur Juliette était confrontée à une acné hormonale de plus en plus persistante qu'elle avait du mal à apaiser.  Dans cet épisode, Juliette nous raconte toutes les recherches menées autour de l'acné, puis nous livre les coulisses de la création d'un cosmétique naturel.  Elle nous donnera également des conseils sur les bons gestes et types de produits à adopter pour effectuer un peeling efficace et doux.  Son expérience personnelle avec l'acné, ses connaissances et sa sympathie font de notre conversation un vrai rayon de soleil ! Bonne écoute ! Je vous invite à explorer l'univers de La Canopée sur leur site www.la-canopee.com où vous aurez la possibilité d'effectuer un diagnostic de peau et en apprendre davantage sur les autres actifs présents dans les produits de la marque.

I'm delighted to share the skin story of Imranah, a young woman in her twenties living in London. Imranah struggled with acne during her school years and like the majority of us, she faced a lack of knowledge and had difficulties in understanding her skin, especially how the sebum production works. Trying lots of products and techniques, she understands at some point that drying out the skin does not help and becomes more aware of misleading skincare stereotypes ! Imranah then talks about the impact of acne upon her confidence, her research on Accutane and later on the skin in general... Her experience and her determination demonstrate that things can always get better  Enjoy listening !   Acne Stories is a podcast that breaks the ice and raises awareness about a skin condition that matters. The goal of this podcast is to make us feel better about ourselves, to accept our skin, to approach it differently and perhaps to discover solutions you have not yet heard of or tried. Each episode tells a true story, revealing deep emotions and sharing helpful tips and unexpected visions. If you would like to share your story or your opinion on the podcast, you can get in touch with me by writing to acnestoriespodcast@gmail.com Feel free to share this episode on social networks and to rate it - ideally five stars - on Apple Podcasts. Acne Stories is also available on Spotify, Soundcloud, Google Podcasts and many other platforms  (Deezer, Stitcher, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) For more information, feel free to follow the Instagram page @acnestoriespodcast Have a great day and see you next Wednesday for a new episode ! 

J'ai le plaisir de recevoir Maj, auteure de la page Instagram bonjour.séléné dont le contenu ludique permet de mieux comprendre le fonctionnement des hormones et apporte également des conseils simples et utiles pour mettre en place une alimentation adaptée à nos cycles.  Pour ma part, je considère bonjour.séléné comme une page "feel good" où l'harmonie des couleurs et la qualité des conseils que l'on y trouve apportent instantanément un sentiment de bien-être et de sérénité. Les hormones, c'est donc le sujet de prédilection de Maj ainsi que le fil conducteur de notre conversation.  Bien qu'elle ne soit pas une professionnelle de la santé, mon invitée du jour effectue de nombreuses recherches à ce sujet, réunissant des informations qui sont à l'origine du contenu publié sur sa page Instagram. Passionnée par l'équilibre hormonal et par le souhait d'aider les femmes à mieux comprendre leurs corps, ses trouvailles l'ont aussi amenée à la création de l'infusion pour hormones heureuses composée de 6 plantes spécifiquement choisies.  Dans cet épisode, Maj nous parlera aussi de sa propre expérience avec l'acné avant de nous partager ses précieuses recommandations sur l'alimentation, ainsi que la gestion du stress et son état d'esprit.  Si vous vous intéressez aux bienfaits des plantes, des graines, des superfoods et d'une consommation au naturel, notre conversation regorge de conseils bien-être.  Bonne écoute !   Je vous recommande vivement d'explorer la page Instagram de Maj intitulée bonjour.séléné où vous retrouvez l'ensemble de ses conseils.  Acne Stories est un podcast qui brise les tabous et met en lumière un sujet qui compte. Le but de ce podcast est de se sentir davantage en confiance avec soi-même, d'accepter notre peau telle qu'elle est, de l'aborder différemment et de peut-être découvrir des solutions auxquelles vous n'aviez pas pensé. “En conversation avec...” est une série d'interviews d'experts de divers secteurs qui partagent, débattent et apportent une réflexion sur l'acné, la beauté et autres sujets de société. Si vous souhaitez me faire part de votre histoire ou bien d'un simple commentaire, je vous invite à m'écrire sur acnestoriespodcast@gmail.com N'hésitez pas à partager cet épisode sur les réseaux sociaux et à lui donner une note - idéalement 5 étoiles - sur Apple Podcasts. Acne Stories est disponible sur Spotify, Deezer, Ausha, Google Podcasts et de nombreuses autres plateformes (Stitcher, Amazon Music, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) Pour plus d'informations, rendez-vous sur la page Instagram @acnestoriespodcast A mercredi prochain pour un nouvel épisode !   Références de Maj citées dans l'épisode: - Cuisiner pour le plaisir, les autres, et la planète, Tom Hunt - Period Repair Manual, Lara Briden 

Cette semaine, j'ai le plaisir de recevoir Valentin Péchot, fondateur de LOUCE. Connaissez-vous les bienfaits du lait de chèvre ? Cet ingrédient est au cœur des savons LOUCE que Valentin a développés suite à sa propre expérience avec l'acné dont il s'est débarrassé grâce aux conseils de sa grand-mère. Notre échange décortique la composition et la fabrication d'un savon avant de se pencher sur les vertus du lait de chèvre qui répondent particulièrement aux besoins des peaux sujettes à l'acné mais également à l'eczéma et au psoriasis. D'une grande sympathie, Valentin nous raconte les coulisses du développement de LOUCE, son engagement pour des produits fabriqués en France et respectueux de l'environnement et les valeurs partagées avec sa communauté. Son récit de peau, son idée de génie et ses conseils pour apaiser l'acné ne vous laisseront pas indifférents ! Notez que pour la première fois, vous aurez la possibilité d'acheter un savon au travers d'un lien rattaché au podcast Acne Stories: https://www.loucefrance.com/#ae102 (également dans la bio de la page Instagram @acnestoriespodcast) Bonne écoute !   Je vous invite à explorer l'univers de Louce via la page Instagram @savonlouce où vous pourrez poser toutes vos questions à Valentin et son équipe et consulter l'ebook mentionné dans l'épisode. Si vous souhaitez tester un savon tout en soutenant le podcast, rendez-vous sur le lien d'achat https://www.loucefrance.com/#ae102   Acne Stories est un podcast qui brise les tabous et met en lumière un sujet qui compte. Le but de ce podcast est de se sentir davantage en confiance avec soi-même, d'accepter notre peau telle qu'elle est, de l'aborder différemment et de peut-être découvrir des solutions auxquelles vous n'aviez pas pensé. La série Parlons Produits ! a pour but de vous aider à mieux comprendre les besoins de votre peau afin de choisir des soins plus adaptés. Si vous souhaitez me faire part de votre histoire ou bien d'un simple commentaire, je vous invite à m'écrire sur acnestoriespodcast@gmail.com N'hésitez pas à partager cet épisode sur les réseaux sociaux et à lui donner une note - idéalement 5 étoiles - sur Apple Podcasts. Acne Stories est disponible sur Spotify, Deezer, Soundcloud, Ausha, Google Podcasts et de nombreuses autres plateformes (Stitcher, Amazon Music, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) Pour plus d'informations, rendez-vous sur la page Instagram @acnestoriespodcast A mercredi prochain pour un nouvel épisode ! 

I'm glad to chat today with Fern Burg, Certified Acne Specialist. Based in Los Angeles, California, Fern has been working for 14 years as a licensed Aesthetician. She trained and became certified in acne treatments after following the training programme of Laura Cooksey, founder of Face Reality Skin Care. In our conversation, you will hear the story of Fern, why she chose to focus on acne and what she learned about the different acne triggers  Her tips will help you to better understand this skin condition by taking into account other elements of your lifestyle ! Fern also talks about different methods to slow down breakouts and to better control our inner dialogues while facing acne. As Fern says, it's not about curing, it's about managing ! Enjoy listening !   Feel free to write to Fern by email to fern@facesbyfern.com or via her Instagram page @faces_byfern and to explore her website www.facesbyfern.com   Acne Stories is a podcast that breaks the ice and raises awareness about a skin condition that matters. The goal of this podcast is to make us feel better about ourselves, to accept our skin, to approach it differently and perhaps to discover solutions you have not yet heard of or tried. "In conversation with..." is a series of interviews gathering experts of various industries who share, debate and reflect about acne, beauty and other societal topics. If you would like to share your story or your opinion on the podcast, you can get in touch with me by writing to acnestoriespodcast@gmail.com Feel free to share this episode on social networks and to rate it - ideally five stars - on Apple Podcasts. Acne Stories is also available on Spotify, Soundcloud, Google Podcasts and many other platforms  (Deezer, Amazon Music, Stitcher, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) For more information, feel free to follow the Instagram page @acnestoriespodcast Have a great day and see you next Wednesday for a new episode ! 

Aujourd'hui, rendez-vous pour un nouvel épisode de la série “Parlons Produits!" et j'ai le plaisir de recevoir Vanessa qui a accepté de nous parler de son histoire de peau et de la mise en place de sa routine beauté. Dans cet épisode, Vanessa commence par nous raconter sa relation avec l'acné. Elle évoque en toute transparence ses premières tentatives pour apaiser sa peau puis les recherches menées pour s'éduquer au maximum, avant de nous présenter sa routine actuelle du matin et du soir.  J'ai été très touchée par la sincérité de son histoire et de la façon dont Vanessa nous parle de ses produits et de ses gestes beauté coups de coeur ! Bonne écoute !   Les produits mentionnés par Vanessa sont les suivants: Gel Moussant, CeraVe Lotion visage à la rose, Fresh  Sérum Anti-Imperfections Effaclar à l'acide salicylique, La Roche Posay  Sérum à la Vitamine C, La Roche Posay GinZing Gel Hydratant Énergisant, Origins Crème hydratante compensatrice, A-Derma Exfoliant BHA, Paula's Choice Masque en tissu, Innisfree  Masque maison avec du curcuma, huile de noisette et de l'eau    Acne Stories est un podcast qui brise les tabous et met en lumière un sujet qui compte. Le but de ce podcast est de se sentir davantage en confiance avec soi-même, d'accepter notre peau telle qu'elle est, de l'aborder différemment et de peut-être découvrir des solutions auxquelles vous n'aviez pas pensé. La série Parlons Produits ! a pour but de vous aider à mieux comprendre les besoins de votre peau afin de choisir des soins plus adaptés.  Si vous souhaitez me faire part de votre histoire ou bien d'un simple commentaire, je vous invite à m'écrire sur acnestoriespodcast@gmail.com N'hésitez pas à partager cet épisode sur les réseaux sociaux et à lui donner une note - idéalement 5 étoiles - sur Apple Podcasts. Acne Stories est disponible sur Spotify, Deezer, Soundcloud, Ausha, Google Podcasts et de nombreuses autres plateformes (Stitcher, Amazon Music, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) Pour plus d'informations, rendez-vous sur la page Instagram @acnestoriespodcast A mercredi prochain pour un nouvel épisode !  

Aujourd'hui, c'est au tour de Mathilde de nous raconter sa longue histoire avec l'acné. Les premiers boutons lui sont apparus vers l'âge de douze ans et sept ans plus tard, Mathilde nous raconte son expérience et ses ressentis: les treize traitements qui n'ont pas fonctionné, les suivis avec les dermatologues parfois compliqués, ses étés à se protéger du soleil puis finalement sa décision d'opter pour Roaccutane. Les complexes autour de sa peau ont renforcé la timidité de Mathilde ainsi que sa confiance en elle.  Racontant son histoire avec l'acné au fil de sa scolarité, elle évoque en toute transparence les difficultés au sein de l'internat et la recherche de stage mais également les bienfaits de changer de vie et de rencontrer de nouvelles personnes. Préparez-vous à écouter le récit d'une jeune femme courageuse dont la persévérance est admirable !  Bonne écoute !   N'hésitez pas à contacter Mathilde sur sa page Instagram @mathilde_acne Acne Stories est un podcast qui brise les tabous et met en lumière un sujet qui compte. Chaque épisode raconte une histoire vraie, révèle des sentiments profonds et partage des conseils utiles et des approches inattendues. Le but de ce podcast est de se sentir davantage en confiance avec soi-même, d'accepter notre peau telle qu'elle est, de l'aborder différemment et de peut-être découvrir des solutions auxquelles vous n'aviez pas pensé. Si vous souhaitez me faire part de votre histoire ou bien d'un simple commentaire, je vous invite à m'écrire sur acnestoriespodcast@gmail.com N'hésitez pas à partager cet épisode sur les réseaux sociaux et à lui donner une note - idéalement 5 étoiles - sur Apple Podcasts. Acne Stories est disponible sur Spotify, Deezer, Soundcloud, Ausha, Google Podcasts et de nombreuses autres plateformes (Stitcher, Amazon Music, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) Pour plus d'informations, rendez-vous sur la page Instagram @ acnestoriespodcast A mercredi prochain pour un nouvel épisode !  

Today, I'm happy to welcome Almira, a Londoner in her twenties. Being the only one in her family facing acne, she felt quite alone and confused not to understand the root cause of her spots. She later worked at British pharmacy and drugstore Boots, where Almira started to check all the acne prone skin products and purchased lots of them, without fully understanding formulas. Like many of us, acne is a big insecurity to her.  Feeling a bit desperate, Almira is then sharing her experience with Roccatune and later her meeting with a homeopathic advisor. Her story demonstrates how clearing acne is a journey with lots of ups and downs which can definitely be achieved. Enjoy listening !   Acne Stories is a podcast that breaks the ice and raises awareness about a skin condition that matters. The goal of this podcast is to make us feel better about ourselves, to accept our skin, to approach it differently and perhaps to discover solutions you have not yet heard of or tried. Each episode tells a true story, revealing deep emotions and sharing helpful tips and unexpected visions. If you would like to share your story or your opinion on the podcast, you can get in touch with me by writing to acnestoriespodcast@gmail.com Feel free to share this episode on social networks and to rate it - ideally five stars - on Apple Podcasts. Acne Stories is also available on Spotify, Soundcloud, Google Podcasts and many other platforms  (Deezer, Amazon Music, Stitcher, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) For more information, feel free to follow the Instagram page @acnestoriespodcast Have a great day and see you next Wednesday for a new episode !  

Pour commencer le mois de septembre en douceur, je vous propose d'en apprendre davantage sur une méthode bien-être qui me fascine: la sophrologie. C'est donc en compagnie d'Alizée Perrin, sophrologue diplômée, que vous allez découvrir l'incroyable diversité culturelle qui a façonné cette pratique dont le but est d'atteindre un état de bien-être ou bien encore de simplement ralentir le rythme d'un quotidien parfois trop intense.  Si l'idée de pratiquer la sophrologie vous tente, Alizée partage ses conseils pour faire ses premiers pas ou pour découvrir de nouveaux exercices. Au fil de notre échange, nous aborderons également les thèmes de l'estime de soi, l'intuition, la prise de conscience de notre corps et de notre peau, la gratitude envers le fonctionnement de notre organisme et les différentes étapes pour se libérer de pensées négatives afin se reconnecter avec soi-même en toute sérénité. La voix apaisante d'Alizée diffuse de la bienveillance du début jusqu'à la fin et ses paroles vous feront sûrement naître des réflexions pertinentes sur votre manière de penser et de percevoir les éléments qui nous entourent... ainsi que nous-mêmes.  Bonne écoute !   Vous pouvez poser vos questions à Alizée en la contactant sur sa page Instagram @encore_un_pas où vous trouverez également d'autres conseils sur le bien-être et l'alimentation bienveillante, la spécialisation d'Alizée. Acne Stories est un podcast qui brise les tabous et met en lumière un sujet qui compte. Le but de ce podcast est de se sentir davantage en confiance avec soi-même, d'accepter notre peau telle qu'elle est, de l'aborder différemment et de peut-être découvrir des solutions auxquelles vous n'aviez pas pensé. “En conversation avec...” est une série d'interviews d'experts de divers secteurs qui partagent, débattent et apportent une réflexion sur l'acné, la beauté et autres sujets de société. Si vous souhaitez me faire part de votre histoire ou bien d'un simple commentaire, je vous invite à m'écrire sur acnestoriespodcast@gmail.com N'hésitez pas à partager cet épisode sur les réseaux sociaux et à lui donner une note - idéalement 5 étoiles - sur Apple Podcasts. Acne Stories est disponible sur Spotify, Deezer, Ausha, Google Podcasts et de nombreuses autres plateformes (Stitcher, Amazon Music, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) Pour plus d'informations, rendez-vous sur la page Instagram @acnestoriespodcast A mercredi prochain pour un nouvel épisode !  

Rendez-vous aujourd'hui pour un épisode spécial rentrée en compagnie de mon ami Alexandre di Gregorio, passionné de développement personnel.  Au programme, des méthodes concrètes et ultra-simples pour atteindre ses objectifs, remplacer de mauvaises habitudes, gagner en estime de soi et se sentir capable d'affronter n'importe quel obstacle !  Méthode 1: Réussir ses objectifs à travers la pensée, du livre "Devenir super-conscient" de Joe Dispenza  Méthode 2: Transformer une mauvaise habitude en 21 jours, du livre "Ikigai" de Francesc Miralles et Héctor García (ainsi que les méthodes suivantes) Méthode 3: S'améliorer grâce aux retours constructifs Méthode 4: Planifier ses objectifs pour mieux les atteindre    Méthode 5: Prendre note de nos victoires du quotidien  Méthode 6: Se préparer à une nouvelle saison grâce aux oligo-éléments, du livre "Le grand guide de l'oligothérapie" d'Isabelle Eustache et Amine Achite J'espère que cet épisode vous a plu et qu'il vous a donné envie de mettre en pratique quelques unes des méthodes proposées par Alexandre ! Si vous avez la moindre remarque ou question sur le podcast, n'hésitez pas à m'écrire sur Instagram ou bien par email sur acnestoriespodcast@gmail.com  Si vous souhaitez partager votre histoire de peau ou en apprendre davantage sur une pratique, un corps de métier ou une marque, faites-moi part de vos idées. A mercredi prochain pour un nouvel épisode  !  

J'ai l'immense plaisir de recevoir cette semaine Cyrille Telinge, passionné de dermatologie et fondateur de Novexpert.  Pensez-vous que vos cosmétiques soient biodégradables ? Selon vous, combien d'ingrédients issus de formulations cosmétiques sont présents dans notre organisme ? Voici quelques réflexions soulevées au cours de cette passionnante conversation avec Cyrille qui vous partage sa vision de la cosmétique ainsi que toutes ses connaissances autour du lien entre le cerveau et la peau, la présence ou non de l'acné chez nos ancêtres et les mammifères ainsi que les formulations biodégradables.  Parmi cette incroyable diversité de sujets, Cyrille glisse également ses conseils sur l'utilisation des soins pendant la grossesse et l'allaitement et nous présente les produits Novexpert de la gamme Trio Zinc spécialement conçue pour les peaux à tendance acnéique, dont une nouveauté: le masque Triple Black !  Ayant eu de sévères crises d'acné à l'adolescence, vous allez voir que Cyrille est un passionné du fonctionnement de la peau.  Vous ne vous ennuierez pas une seconde lors de l'écoute de cet épisode drôlement riche en informations, bonne écoute ! Les produits Novexpert mentionnés dans l'épisodes sont les suivants:  - Gelée moussante peau nette - Brume Trio-Zinc - Fluide pureté  - Gel pureté  - Stop boutons express - Masque triple black  - Lotion peeling de nuit Sachez que Cyrille se tient cette semaine à votre disposition pour répondre à toutes vos questions sur l'acné et si vous en avez, contactez-nous sur les pages Instagram @ novexpert_laboratoires et @ acnestoriespodcast ou bien par email sur acnestoriespodcast@gmail.com ... profitez-en !  Si vous souhaitez en apprendre davantage sur la marque Novexpert et les produits mentionnés dans l'épisode, je vous invite à explorer le site https://novexpert-lab.com Acne Stories est un podcast qui brise les tabous et met en lumière un sujet qui compte. Le but de ce podcast est de se sentir davantage en confiance avec soi-même, d'accepter notre peau telle qu'elle est, de l'aborder différemment et de peut-être découvrir des solutions auxquelles vous n'aviez pas pensé. La série Parlons Produits ! a pour but de vous aider à mieux comprendre les besoins de votre peau afin de choisir des soins plus adaptés. Si vous souhaitez me faire part de votre histoire ou bien d'un simple commentaire, je vous invite à m'écrire sur acnestoriespodcast@gmail.com N'hésitez pas à partager cet épisode sur les réseaux sociaux et à lui donner une note - idéalement 5 étoiles - sur Apple Podcasts. Acne Stories est disponible sur Spotify, Deezer, Soundcloud, Ausha, Google Podcasts et de nombreuses autres plateformes (Stitcher, Amazon Music, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) Pour plus d'informations, rendez-vous sur la page Instagram @acnestoriespodcast A mercredi prochain pour un nouvel épisode !  

I'm pleased to welcome this week one of the most inspiring figures of the acne positivity movement: Joanna Kenny! Joanna's Instagram page @joannajkenny (previously called @beautifulbybreakfast) is dedicated to celebrating everything that makes us human.  The sincerity and determination of Joanna make her the personal cheerleader everybody needs! Joanna kindly shares her story about acne, a skin condition which has been a huge insecurity for her for many years. Sharing emotional anecdotes, her pursuit to clear skin triggered other issues such as irritable bowel syndrome. But the day that medical exams revealed Joanna was completely healthy, she understood at that very moment that pains were linked to a psychological frustration which was all the confirmation she needed to take back control. Step by step, Joanna has built her journey to self-acceptance by no longer meticulously concealing her breakouts and hiding her condition. Our conversation will also cover her choice to document her story on social networks where she shares tips to feel empowered and to go beyond what makes us feel insecure. Get ready to jump on to an emotional rollercoaster! Feel free to discover the wonderful universe of Joanna on her Instagram page @joannajkenny Acne Stories is a podcast that breaks the ice and raises awareness about a skin condition that matters. The goal of this podcast is to make us feel better about ourselves, to accept our skin, to approach it differently and perhaps to discover solutions you have not yet heard of or tried. "In conversation with..." is a series of interviews gathering experts of various industries who share, debate and reflect about acne, beauty and other societal topics. If you would like to share your story or your opinion on the podcast, you can get in touch with me by writing to acnestoriespodcast@gmail.com Feel free to share this episode on social networks and to rate it - ideally five stars - on Apple Podcasts. Acne Stories is also available on Spotify, Soundcloud, Google Podcasts and many other platforms  (Deezer, Amazon Music, Stitcher, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) For more information, feel free to follow the Instagram page @acnestoriespodcast Have a great day and see you next Wednesday for a new episode !  

J'ai le plaisir d'accueillir pour la deuxième fois Tule Park, co-fondatrice de la marque Skin Diligent.  C'est donc dans la langue française que nous allons discuter cette fois de son incroyable parcours de vie, son choix de se lancer dans la création d'une marque de cosmétique spécialisée dans l'acné et les valeurs qu'elle défend dans le développement des formulations.  Pensez-vous qu'une peau adolescente soit totalement différente d'une peau adulte? La réponse est oui et Tule va vous en expliquer les raisons. Cet épisode partage des connaissances clés pour adopter les bons gestes afin de maintenir efficacement l'équilibre de la peau sur le long-terme.. des conseils à prendre en compte aussi bien pour vous que pour les adolescents de votre entourage ! J'ai beaucoup apprécié l'approche douce de la gamme des produits Skin Diligent ainsi que la volonté de Tule d'apporter des solutions saines, modernes et naturelles pour apaiser son acné... bonne écoute !  Je vous invite à découvrir l'univers de Skin Diligent en vous rendant sur leur site et eshop www.skindigilent.com  Vous pouvez également poser toutes vos questions à Tule et son équipe en les contactant directement sur leur page Instagram @skindiligent   Acne Stories est un podcast qui brise les tabous et met en lumière un sujet qui compte. Le but de ce podcast est de se sentir davantage en confiance avec soi-même, d'accepter notre peau telle qu'elle est, de l'aborder différemment et de peut-être découvrir des solutions auxquelles vous n'aviez pas pensé. La série Parlons Produits ! a pour but de vous aider à mieux comprendre les besoins de votre peau afin de choisir des soins plus adaptés. Si vous souhaitez me faire part de votre histoire ou bien d'un simple commentaire, je vous invite à m'écrire sur acnestoriespodcast@gmail.com N'hésitez pas à partager cet épisode sur les réseaux sociaux et à lui donner une note - idéalement 5 étoiles - sur Apple Podcasts. Acne Stories est disponible sur Spotify, Deezer, Soundcloud, Ausha, Google Podcasts et de nombreuses autres plateformes (Stitcher, Amazon Music, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) Pour plus d'informations, rendez-vous sur la page Instagram @acnestoriespodcast A mercredi prochain pour un nouvel épisode !  

This week, get inspired by the skin story of Rainy, a young woman based in the UK who preferred to stay anonymous. She talks about a journey made of ups and downs from her goal to graduate without feeling insecure about her skin, the silence, the hours spent researching on Google to the variety of treatments she's  tried over the years Like many of us, acne has suddenly popped up into Rainy's life and unexpectedly overwhelmed her self confidence... and what a journey to build again this self-esteem when one feels convinced that there is something wrong about her skin. At some point, after some unsuccessful treatments and troubling side effects, Rainy steps back and reflects on her limits on reaching a clearer skin and opens up about what made her feel better and more optimistic.. enjoy listening!   Acne Stories is a podcast that breaks the ice and raises awareness about a skin condition that matters. The goal of this podcast is to make us feel better about ourselves, to accept our skin, to approach it differently and perhaps to discover solutions you have not yet heard of or tried. Each episode tells a true story, revealing deep emotions and sharing helpful tips and unexpected visions. If you would like to share your story or your opinion on the podcast, you can get in touch with me by writing to acnestoriespodcast@gmail.com Feel free to share this episode on social networks and to rate it - ideally five stars - on Apple Podcasts. Acne Stories is also available on Spotify, Soundcloud, Google Podcasts and many other platforms  (Deezer, Amazon Music, Stitcher, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) For more information, feel free to follow the Instagram page @acnestoriespodcast Have a great day and see you next Wednesday for a new episode!   

Pensez-vous que des chocs émotionnels puissent être à l'origine de votre acné, y compris ceux survenus il y a plus de 20 ans? La réponse est oui ! Mon invitée de cette semaine est Anne Latuille, auteure de l'ouvrage Acné Positive et fondatrice de la page Instagram éponyme autrefois intitulée « nothing but my opinion ».  C'est avec beaucoup de force et de courage qu'Anne nous raconte son histoire de vie et les moments difficiles qu'elle a traversés, dont les cicatrices sont toujours visibles à travers sa peau. C'est la raison pour laquelle Anne se passionne sur le sujet du lien entre les traumatismes et l'épigénétique, pouvant parfois être à l'origine de divers symptômes dont l'acné.  De ses crises d'acné les plus sévères survenues l'année de ses 24 ans, en passant par l'écriture de son livre et aux ateliers qu'elle a façonnés pour aider les femmes ayant des difficultés à soigner leur acné, Anne nous livre un récit profond et ouvre des réflexions pertinentes sur la complexité du lien entre la peau et le cerveau… bonne écoute !  Je vous invite à explorer le site internet d'Anne: www.acnepositive.fun et de suivre son quotidien sur sa page Instagram @acne__positive ! Acne Stories est un podcast qui brise les tabous et met en lumière un sujet qui compte. Le but de ce podcast est de se sentir davantage en confiance avec soi-même, d'accepter notre peau telle qu'elle est, de l'aborder différemment et de peut-être découvrir des solutions auxquelles vous n'aviez pas pensé. “En conversation avec...” est une série d'interviews d'experts de divers secteurs qui partagent, débattent et apportent une réflexion sur l'acné, la beauté et autres sujets de société. Si vous souhaitez me faire part de votre histoire ou bien d'un simple commentaire, je vous invite à m'écrire sur acnestoriespodcast@gmail.com N'hésitez pas à partager cet épisode sur les réseaux sociaux et à lui donner une note - idéalement 5 étoiles - sur Apple Podcasts. Acne Stories est disponible sur Spotify, Deezer, Ausha, Google Podcasts et de nombreuses autres plateformes (Stitcher, Amazon Music, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) Pour plus d'informations, rendez-vous sur la page Instagram @acnestoriespodcast A mercredi prochain pour un nouvel épisode !   

Today's guest is the brand ambassador of a wonderful American skincare brand.. would you guess its name? If I mention ingredients like Blue Tansy, Kukui Nut Oil and Squalane, if I tell you that the brand was founded ten years ago in Seattle by the couple Julia and Alexander ... Yes, I'm delighted to welcome Michael Amhad, from Herbivore.  Feel inspired by the beautiful soul of Michael whose empowering words will make your day. Our conversation covers the story and DNA of the clean skincare brand Herbivore and brings reflection on confidence, positive self talk, the power of stones as well as love for cosmetic products that bring positive vibes.  Michael also talks about his own experience with acne while working in the beauty industry and introduces the Herbivore products targeting acne prone skin needs.  Enjoy listening !   Feel free to discover the wonderful universe of Herbivore across its Instagram page @ herbivorebotanicals The company ships worldwide and is available in stores such as Oh My Cream! in France and Space NK in the UK.  Acne Stories is a podcast that breaks the ice and raises awareness about a skin condition that matters. The goal of this podcast is to make us feel better about ourselves, to accept our skin, to approach it differently and perhaps to discover solutions you have not yet heard of or tried. Let's Talk Products! is a series helping you to better understand the needs of your skin and to choose the most adapted and efficient skincare products! If you would like to share your story or your opinion on the podcast, you can get in touch with me by writing to acnestoriespodcast@gmail.com Feel free to share this episode on social networks and to rate it - ideally five stars - on Apple Podcasts. Acne Stories is also available on Spotify, Soundcloud, Google Podcasts and many other platforms  (Deezer, Amazon Music, Stitcher, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) For more information, feel free to follow the Instagram page @acnestoriespodcast Have a great day and see you next Wednesday for a new episode !  

J'ai le plaisir de partager aujourd'hui l'histoire de peau de Charlotte, parisienne de 32 ans. Dans son récit, elle évoque le choc émotionnel qui a déclenché son acné à l'âge de 19 ans, puis la prise et l'arrêt de la pilule Diane 35. Les cicatrices, le maquillage, l'effet rebond et les ressentis envers soi-même et autrui sont également des sujets abordés dans cet épisode. Nous serons certainement nombreuses à nous reconnaître à travers les paroles sincères de Charlotte qui évoque ses états d'âme en toute transparence. Comme elle le dit si bien, écouter des récits similaires aux nôtres est une force et peut s'avérer réconfortant... bonne écoute!  Acne Stories est un podcast qui brise les tabous et met en lumière un sujet qui compte. Chaque épisode raconte une histoire vraie, révèle des sentiments profonds et partage des conseils utiles et des approches inattendues. Le but de ce podcast est de se sentir davantage en confiance avec soi-même, d'accepter notre peau telle qu'elle est, de l'aborder différemment et de peut-être découvrir des solutions auxquelles vous n'aviez pas pensé. Si vous souhaitez me faire part de votre histoire ou bien d'un simple commentaire, je vous invite à m'écrire sur acnestoriespodcast@gmail.com N'hésitez pas à partager cet épisode sur les réseaux sociaux et à lui donner une note - idéalement 5 étoiles - sur Apple Podcasts. Acne Stories est disponible sur Spotify, Deezer, Soundcloud, Ausha, Google Podcasts et de nombreuses autres plateformes (Stitcher, Amazon Music, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) Pour plus d'informations, rendez-vous sur la page Instagram @ acnestoriespodcast A mercredi prochain pour un nouvel épisode !   

Today, I'm glad to welcome Dr Marisa Garshick who has been working as a board-certified Dermatologist in New York City for 6 years and is a Clinical Assistant Professor of Dermatology at Cornell. In addition to her medical training, she completed a research fellowship at Harvard Medical School and is regularly featured in media outlets. Marisa is the first dermatologist invited on the podcast and you will see how passionate she is about her job. I grab the opportunity to ask her my questions about hormonal acne, as well as Accutane and some skincare tips while taking the treatment. Later in the episode, we will also talk about solutions to prevent and treat acne scarring. Get ready to meet an incredible dermatologist and to learn more about your skin... enjoy listening!  Should you have any questions for Marisa, feel free to get in touch with her across her Instagram page @drmarisagarshick  Acne Stories is a podcast that breaks the ice and raises awareness about a skin condition that matters. The goal of this podcast is to make us feel better about ourselves, to accept our skin, to approach it differently and perhaps to discover solutions you have not yet heard of or tried. "In conversation with..." is a series of interviews gathering experts of various industries who share, debate and reflect about acne, beauty and other societal topics. If you would like to share your story or your opinion on the podcast, you can get in touch with me by writing to acnestoriespodcast@gmail.com Feel free to share this episode on social networks and to rate it - ideally five stars - on Apple Podcasts. Acne Stories is also available on Spotify, Soundcloud, Google Podcasts and many other platforms  (Deezer, Amazon Music, Stitcher, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) For more information, feel free to follow the Instagram page @acnestoriespodcast Have a great day and see you next Wednesday for a new episode !   

J'ai le plaisir de recevoir aujourd'hui Amélie et Fleur, fondatrices de la marque Skin & Out. Découvrez la success story de deux soeurs ayant chacune leur expertise (l'une dans la nutrition et l'autre dans le développement produit) et dont leur histoire en commun avec l'acné ont mené à la création de Skin & Out, une marque de soins dont le credo est de soigner l'acné dans son ensemble, c'est-à-dire aussi bien de l'intérieur que de l'extérieur. Accompagnées par divers experts, Fleur et Amélie ont su développer une routine complète anti-acné ainsi que des compléments alimentaires et tisanes. En plus des produits, Skin & Out propose un accompagnement personnalisé, dans la douceur et la bienveillance. J'apprécie beaucoup la vision avant-gardiste et totalement rafraîchissante de Skin & Out dont l'univers reflète une approche décomplexée et du peps qui font du bien...bonne écoute !   Je vous invite à découvrir l'univers de Skin & Out en vous rendant sur le site internet www.skinandout.fr ainsi que sur la page Instagram @skin.andout Tentez de remporter un des produits Skin & Out en participant au jeu concours sur la page instagram @acnestoriespodcast Acne Stories est un podcast qui brise les tabous et met en lumière un sujet qui compte. Le but de ce podcast est de se sentir davantage en confiance avec soi-même, d'accepter notre peau telle qu'elle est, de l'aborder différemment et de peut-être découvrir des solutions auxquelles vous n'aviez pas pensé. La série Parlons Produits ! a pour but de vous aider à mieux comprendre les besoins de votre peau afin de choisir des soins plus adaptés. Si vous souhaitez me faire part de votre histoire ou bien d'un simple commentaire, je vous invite à m'écrire sur acnestoriespodcast@gmail.com N'hésitez pas à partager cet épisode sur les réseaux sociaux et à lui donner une note - idéalement 5 étoiles - sur Apple Podcasts. Acne Stories est disponible sur Spotify, Deezer, Soundcloud, Ausha, Google Podcasts et de nombreuses autres plateformes (Stitcher, Amazon Music, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) Pour plus d'informations, rendez-vous sur la page Instagram @acnestoriespodcast A dans deux semaines pour un nouvel épisode !   

I'm delighted to share today the story of Faye!  Born in the UK, Faye shares her journey with acne across her Instagram page called @fayekface  Her struggle with this skin condition started a long time ago and you will see how Faye's vision has changed over the years. In this episode, she shared moments when her acne had a major influence upon her student social life as well as her mental health. Getting passionate about skincare and after discovering similar skin stories across social media, Faye now looks at her acne in a totally different way! Get inspired by her words, her positive soul and the lovely song of cicadas.. Enjoy listening!  Acne Stories is a podcast that breaks the ice and raises awareness about a skin condition that matters. The goal of this podcast is to make us feel better about ourselves, to accept our skin, to approach it differently and perhaps to discover solutions you have not yet heard of or tried. Each episode tells a true story, revealing deep emotions and sharing helpful tips and unexpected visions. If you would like to share your story or your opinion on the podcast, you can get in touch with me by writing to acnestoriespodcast@gmail.com Feel free to share this episode on social networks and to rate it - ideally five stars - on Apple Podcasts. Acne Stories is also available on Spotify, Soundcloud, Google Podcasts and many other platforms  (Deezer, Amazon Music, Stitcher, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) For more information, feel free to follow the Instagram page @acnestoriespodcast Have a great day and see you in a couple of weeks for a new episode!    

J'ai le plaisir d'inviter aujourd'hui Laurent, fondateur de Secret de Peau, une page Tik Tok et Instagram où notre passionné de cosmétique explique différentes réactions de la peau et recommande des produits selon des critères bien précis...et il se trouve que l'acné est l'un des sujets les plus sollicités par sa communauté !  Avec Laurent, nous avons donc imaginé une approche un peu différente: celle d'un vrai/faux sur 5 idées reçues ciblant les peaux à tendance acnéique.  Au programme, découvrez dans cet épisode les meilleurs conseils sur les crèmes solaires, les patchs anti-points noirs, les sérums hydratants et purifiants ainsi que les peelings aux acides de fruits et enfin l'action anti-âge.  Régalez-vous de cet épisode riche en informations... bonne écoute!  Produits mentionnées dans l'épisode: - Solution tonifiante 7% acide glycolique, The Ordinary - Solution peeling à l'acide multicolore, The Ordinary  - Sérum visage concentré acide glycolique 10% & AHA, Aroma-Zone - Goodbye redness centella gel, Benton - Protection solaire Oil Control SPF 50+, Eucerin - Protection solaire, Butine - Protection solaire clean ocean nonnano SPF 50+, Be Plain - Mask 15 purifiant, Dermaceutic - Sérum anti-imperfections niacinamide 10%, Phénotyp - Émulsion de granactive retinoid 2%, The Ordinary   Si comme moi, vous avez appréciez la sympathie et l'expertise de Laurent, n'hésitez pas à vous abonner à sa page Instagram et Tik Tok @secret de peau ! Acne Stories est un podcast qui brise les tabous et met en lumière un sujet qui compte. Le but de ce podcast est de se sentir davantage en confiance avec soi-même, d'accepter notre peau telle qu'elle est, de l'aborder différemment et de peut-être découvrir des solutions auxquelles vous n'aviez pas pensé. La série Parlons Produits ! a pour but de vous aider à mieux comprendre les besoins de votre peau afin de choisir des soins plus adaptés. Si vous souhaitez me faire part de votre histoire ou bien d'un simple commentaire, je vous invite à m'écrire sur acnestoriespodcast@gmail.com N'hésitez pas à partager cet épisode sur les réseaux sociaux et à lui donner une note - idéalement 5 étoiles - sur Apple Podcasts. Acne Stories est disponible sur Spotify, Deezer, Soundcloud, Ausha, Google Podcasts et de nombreuses autres plateformes (Stitcher, Amazon Music, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) Pour plus d'informations, rendez-vous sur la page Instagram @acnestoriespodcast A dans deux semaines pour un nouvel épisode !    

I'm glad to welcome UK based photographer Kaye Ford!  Kaye is a wonderful creative person who got the idea to photograph real skin and to make people with acne feel beautiful. It is now an ongoing series of portraits called The Good Skinfluence.  Having worked in the fashion and beauty industry, she shares in this episode her feelings towards a hair-brushed imagery and her wish to make a change by showcasing more reality. Having herself dealt with severe acne, Kaye's story and words explore reflections around self-confidence, creativity and social codes. As Kaye greatly reminds us, it is normal to have pores and there is no need to hide behind make up of a skin smoothing filter! If you are looking for a sunny soul to cheer you up, this episode is made for you...enjoy listening!   Please go and discover The Good Skinlfuence series on www.fordtography.co.uk  In case you are interested in photography, Kaye runs her own podcast called Photography AF!   Acne Stories is a podcast that breaks the ice and raises awareness about a skin condition that matters. The goal of this podcast is to make us feel better about ourselves, to accept our skin, to approach it differently and perhaps to discover solutions you have not yet heard of or tried. "In conversation with..." is a series of interviews gathering experts of various industries who share, debate and reflect about acne, beauty and other societal topics. If you would like to share your story or your opinion on the podcast, you can get in touch with me by writing to acnestoriespodcast@gmail.com Feel free to share this episode on social networks and to rate it - ideally five stars - on Apple Podcasts. Acne Stories is also available on Spotify, Soundcloud, Google Podcasts and many other platforms  (Deezer, Amazon Music, Stitcher, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) For more information, feel free to follow the Instagram page @acnestoriespodcast Have a great day and see you in a couple of weeks for a new episode !  

Rendez-vous cette semaine avec une nouvelle histoire de peau d'une jeune fille dont le prénom et la voix vous sembleront peut-être familiers. Mon invitée de cette semaine est Mattéa, tik tokeuse de 16 ans qui a partagé il y a quelques mois ses ressentis sur les réseaux sociaux au sujet de son acné. Sa vidéo a eu un incroyable succès et a même été relayée sur le média Brut. C'est donc pour ce dernier épisode de l'année que Mattéa a accepté de nous faire part de son récit et de ses mots d'encouragement. Si comme elle, vous avez déjà pris la parole sur les réseaux sociaux pour briser les tabous autour de l'acné, sachez que vous avez un courage incroyable et que vos mots et actions ont probablement touchés énormément de personnes! Bonne écoute et bonnes fêtes de fin d'année ! Acne Stories est un podcast qui brise les tabous et met en lumière un sujet qui compte. Chaque épisode raconte une histoire vraie, révèle des sentiments profonds et partage des conseils utiles et des approches inattendues. Le but de ce podcast est de se sentir davantage en confiance avec soi-même, d'accepter notre peau telle qu'elle est, de l'aborder différemment et de peut-être découvrir des solutions auxquelles vous n'aviez pas pensé. Si comme Mattéa, vous souhaitez partager votre histoire auprès des auditeurs et auditrices du podcast, je vous invite à me contacter sur les réseaux sociaux ou directement sur acnestoriespodcast@gmail.com N'hésitez pas à partager cet épisode sur les réseaux sociaux et à lui donner une note - idéalement 5 étoiles - sur Apple Podcasts. Acne Stories est disponible sur Spotify, Deezer, Soundcloud, Ausha, Google Podcasts et de nombreuses autres plateformes (Stitcher, Amazon Music, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) Pour plus d'informations, rendez-vous sur la page Instagram @ acnestoriespodcast Rendez-vous début janvier pour un nouvel épisode!

Today's guest is Lydia, a British Pharmacist living in Australia! Having faced acne for many years and finally reaching a clear skin, Lydia shares in this episode her skin story and her 8 month experience under Accutane - a variety of tips and key information she also shares on her Instagram page called @theacnepharmacist  Grabbing the great opportunity to chat with a health professional, I'm going to ask her questions about this treatment: how it works, why it is not a decision to be taken lightly, the skin types targeted, the potential side effects we can get and a recommended skincare routine. Get ready for a special episode entirely dedicated to Accutane....enjoy listening!   If you have any questions or anecdotes to share, please send your questions to Lydia on her Instagram page @theacnepharmacist or on @acnestoriespodcast  Lydia and I are going to answer all your questions in a series of short videos to be released on Tik Tok and Instagram. Acne Stories is a podcast that breaks the ice and raises awareness about a skin condition that matters. The goal of this podcast is to make us feel better about ourselves, to accept our skin, to approach it differently and perhaps to discover solutions you have not yet heard of or tried. "In conversation with..." is a series of interviews gathering experts of various industries who share, debate and reflect about acne, beauty and other societal topics. If you would like to share your story or your opinion on the podcast, you can get in touch with me by writing to acnestoriespodcast@gmail.com Feel free to share this episode on social networks and to rate it - ideally five stars - on Apple Podcasts. Acne Stories is also available on Spotify, Soundcloud, Google Podcasts and many other platforms (Deezer, Amazon Music, Stitcher, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) For more information, feel free to follow the Instagram page @acnestoriespodcast Have a great day and see you next week for a new episode !   

J'ai le plaisir d'inviter aujourd'hui Louis Brauer, fondateur de la marque Cosmoz. Connaissez-vous les bienfaits du miel et en particulier celui de Manuka ? Ce dernier a d'incroyables vertues cicatrisantes et anti-inflammatoires et donc idéal pour les peaux à tendance acnéique.  C'est dans une conversation passionnante que Louis nous raconte la genèse de Cosmoz: son voyage en Nouvelle-Zélande, sa découverte du miel de Manuka puis sa décision de créer ses propres formulations avec cet actif. Louis nous évoque son parcours en chimie, son choix de se tourner vers de la cosmétique biologique et nous explique le développement des produits et des autres ingrédients qu'il associe avec le miel de Manuka.  Aujourd'hui, Cosmoz est devenue une marque de cosmétiques située à Lyon, proposant toute une gamme répondant aux besoins des peaux acnéiques.  Apprenez-en davantage sur un ingrédient cosmétique exceptionnel mais également naturel et bio... bonne écoute!  Je vous invite à explorer le site de Cosmoz www.cosmoz.bio et de suivre l'actualité de la marque sur la page Instagram @cosmoz.bio  Vous pouvez également poser toutes vos questions à l'équipe! A l'occasion de cet épisode, un jeu concours est organisé sur nos deux pages Instagram, tentez votre chance !  Acne Stories est un podcast qui brise les tabous et met en lumière un sujet qui compte. Le but de ce podcast est de se sentir davantage en confiance avec soi-même, d'accepter notre peau telle qu'elle est, de l'aborder différemment et de peut-être découvrir des solutions auxquelles vous n'aviez pas pensé. La série Parlons Produits ! a pour but de vous aider à mieux comprendre les besoins de votre peau afin de choisir des soins plus adaptés. Si vous souhaitez me faire part de votre histoire ou bien d'un simple commentaire, je vous invite à m'écrire sur acnestoriespodcast@gmail.com N'hésitez pas à partager cet épisode sur les réseaux sociaux et à lui donner une note - idéalement 5 étoiles - sur Apple Podcasts. Acne Stories est disponible sur Spotify, Deezer, Soundcloud, Ausha, Google Podcasts et de nombreuses autres plateformes (Stitcher, Amazon Music, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) Pour plus d'informations, rendez-vous sur la page Instagram @acnestoriespodcast A mercredi prochain pour un nouvel épisode !   

I'm delighted to welcome today Louis, founder of Novis Oil. Based in the UK, Louis is an incredible guy who turned his acne struggle into an amazing business story. Fed up of trying a variety of acne treatments for more than 10 years, Louis eventually reached a clear skin after experimenting with his own formula.  This fun conversation covers the skin story of Louis, his determination to design a face oil curing acne and his desire to help other people dealing with this skin condition. His perseverance and in-depth research have resulted in his recently- launched skincare brand named Novis. Get inspired by Louis' enthusiasm and self-taught skincare adventure... enjoy listening!  Go and explore the world of Novis on its website https://novisoil.co.uk  Acne Stories is a podcast that breaks the ice and raises awareness about a skin condition that matters. The goal of this podcast is to make us feel better about ourselves, to accept our skin, to approach it differently and perhaps to discover solutions you have not yet heard of or tried. Each episode tells a true story, revealing deep emotions and sharing helpful tips and unexpected visions. If you would like to share your story or your opinion on the podcast, you can get in touch with me by writing to acnestoriespodcast@gmail.com Feel free to share this episode on social networks and to rate it - ideally five stars - on Apple Podcasts. Acne Stories is also available on Spotify, Soundcloud, Google Podcasts and many other platforms  (Deezer, Amazon Music, Stitcher, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) For more information, feel free to follow the Instagram page @acnestoriespodcast Have a great day and see you in a couple of weeks for a new episode!      

Connaissez-vous les différences entre le AHA et le BHA ? ou bien entre les UV A et les UV B ? Que savez-vous sur l'acide azélaïque ou bien le niacinamide ?  Vous trouverez les réponses au fil de mon incroyable échange avec Sophie, biologiste de formation et responsable scientifique chez Paula's Choice, une marque américaine récemment arrivée en France, dont la plupart des produits ciblent les peaux à tendance acnéique. Si l'univers de la marque et l'incroyable destin de Paula vous sont encore méconnus, vous avez sans déjà vu aperçu sur les réseaux sociaux certains produits de la marque dont leur best-seller: la lotion exfoliante 2% BHA. Apprenez l'essentiel à savoir sur l'exfoliation chimique et plus particulièrement le BHA : comment cet ingrédient fonctionne, ses conseils d'utilisation et les raisons pour lesquelles il s'agit d'un élément clé des routines anti-acné. Les connaissances de Sophie sont impressionnantes et j'ai appris énormément de choses en l'écoutant... je suis donc particulièrement ravie de vous partager cette conversation... bonne écoute! Comme Sophie l'a mentionné, je vous invite à explorer le site www.paulaschoice.fr et plus particulièrement la rubrique "conseils d'experts" qui regorge de conseils utiles. Enfin, si vous avez des questions, une équipe d'experts se tient à votre disposition pour vous guider et vous conseiller. A l'occasion de cet épisode, un jeu concours est organisé sur nos deux pages Instagram, allez donc tenter votre chance sur @paulachoicefr et @acnestoriespodcast    Acne Stories est un podcast qui brise les tabous et met en lumière un sujet qui compte. Le but de ce podcast est de se sentir davantage en confiance avec soi-même, d'accepter notre peau telle qu'elle est, de l'aborder différemment et de peut-être découvrir des solutions auxquelles vous n'aviez pas pensé. La série Parlons Produits ! a pour but de vous aider à mieux comprendre les besoins de votre peau afin de choisir des soins plus adaptés. Si vous souhaitez me faire part de votre histoire ou bien d'un simple commentaire, je vous invite à m'écrire sur acnestoriespodcast@gmail.com N'hésitez pas à partager cet épisode sur les réseaux sociaux et à lui donner une note - idéalement 5 étoiles - sur Apple Podcasts. Acne Stories est disponible sur Spotify, Deezer, Soundcloud, Ausha, Google Podcasts et de nombreuses autres plateformes (Stitcher, Amazon Music, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) Pour plus d'informations, rendez-vous sur la page Instagram @acnestoriespodcast A dans deux semaines pour un nouvel épisode !     

I'm delighted to welcome this week Lina Tang, the founder of Clearly Basics, a skincare brand designed for acne-prone and sensitive skin, with focus on skin positivity. Lina started Clearly Basics with the aim of making people aware that acne doesn't have to be scary and doesn't have to be experienced alone.  She started small before working to design a full range of products exclusively to help people with sensitive and acne-prone skin. You will quickly understand that the brand is all about the community first. Beyond being grounded in science with their medical-grade formulations, Lina and her team understand the emotions that come with having acne and sensitive skin, offering a safe space for anyone to get answers, support, and seriously effective, long-lasting solutions to their skin questions.  My conversation with Lina covers the highs and lows of an acne journey, including stress management, especially when a product does not work for one's skin or requires more time and commitment. Lina is also going to talk about her three favourite products by Clearly: The Clear Out serum which is the star product of the brand, the So Fresh Cleanser, and the new, soon-to-be-launched product in their line: the TLC Essence. This episode brilliantly invites you to embrace the acne community and the journey to better understand your skin... enjoy listening!  Go and explore the brand's website at www.tryclearly.com where you can purchase products while supporting the podcast by using the code ACNESTORIES10  Acne Stories is a podcast that breaks the ice and raises awareness about a skin condition that matters. The goal of this podcast is to make us feel better about ourselves, to accept our skin, to approach it differently and perhaps to discover solutions you have not yet heard of or tried. Let's Talk Products! is a series helping you to better understand the needs of your skin and to choose the most adapted and efficient skincare products! If you would like to share your story or your opinion on the podcast, you can get in touch with me by writing to acnestoriespodcast@gmail.com Feel free to share this episode on social networks and to rate it - ideally five stars - on Apple Podcasts. Acne Stories is also available on Spotify, Soundcloud, Google Podcasts and many other platforms  (Deezer, Amazon Music, Stitcher, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) For more information, feel free to follow the Instagram page @acnestoriespodcast Have a great day and see you next Wednesday for a new episode !   

Cette semaine, j'ai le plaisir de recevoir Emanuelle Haudegond dont l'expertise sur les hormones est absolument incroyable, tout comme son histoire personnelle. En effet, la vocation d'Emanuelle a commencé lors d'un séjour aux US à l'âge de 27 ans durant lequel ont commencé ses premières crises d'acné. Curieuse d'en apprendre davantage sur le fonctionnement de sa peau, mon invitée s'est donc formée sur place pour ensuite travailler dans des cabinets de dermatologie pendant plusieurs années. Aujourd'hui spécialiste de la peau, Emanuelle accompagne des personnes ayant tous types de problèmes en lien avec les hormones, dont l'acné. Pour ma part, le système hormonal a toujours été très difficile à comprendre et mes recherches, assez limitées. C'est donc avec joie que je laisse Emanuelle nous présenter les 7 hormones essentielles à prendre en compte pour assurer le bon fonctionnement de notre organisme. Emanuelle nous explique par la suite comment faire analyser son système hormonal et les trois piliers à garder en tête pour en préserver l'équilibre.  Pour vous donner un bref aperçu de cet échange passionnant, je vous garantie que les oestrogènes, la progestérone, le cortisol, la thyroïde, la glycémie et bien d'autres hormones n'auront plus de secrets pour vous... bonne écoute! Je vous recommande vivement d'en apprendre davantage sur l'expertise d'Emanuelle en visitant son site internet www.beaute-pure.com où vous trouverez de nombreuses informations clés sur les hormones ainsi qu'un quiz pour vous auto-évaluer. Vous pouvez également suivre les conseils d'Emanuelle via sa page Instagram @beaute_pure_skin !    Acne Stories est un podcast qui brise les tabous et met en lumière un sujet qui compte. Le but de ce podcast est de se sentir davantage en confiance avec soi-même, d'accepter notre peau telle qu'elle est, de l'aborder différemment et de peut-être découvrir des solutions auxquelles vous n'aviez pas pensé. “En conversation avec...” est une série d'interviews d'experts de divers secteurs qui partagent, débattent et apportent une réflexion sur l'acné, la beauté et autres sujets de société. Si vous souhaitez me faire part de votre histoire ou bien d'un simple commentaire, je vous invite à m'écrire sur acnestoriespodcast@gmail.com N'hésitez pas à partager cet épisode sur les réseaux sociaux et à lui donner une note - idéalement 5 étoiles - sur Apple Podcasts. Acne Stories est disponible sur Spotify, Deezer, Ausha, Google Podcasts et de nombreuses autres plateformes (Stitcher, Amazon Music, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) Pour plus d'informations, rendez-vous sur la page Instagram @acnestoriespodcast A mercredi prochain pour un nouvel épisode !    

Avez-vous déjà entendu parler des terpènes et des adaptogènes? Saviez-vous que nous avons tous un système endo cannabinoïdes ? J'ai le plaisir de recevoir cette semaine Antoine Alibert, co-fondateur de Tilyo. Suite à un burn-out, Antoine a souhaité créer un complément alimentaire contre le stress, en s'aidant des plantes et plus particulièrement celles de la famille des adaptogènes et cela tombe bien car les plantes adaptogènes m'étaient encore assez méconnues avant ma conversation avec Antoine. Notre échange est passionnant et aborde de nombreux sujets tels que l'impact du stress sur notre mental ainsi que sur notre corps et notre peau et le chanvre, une plante thérapeutique qu'Antoine apprécie particulièrement, ayant notamment découvert ses vertus et usages lors de ses séjours à l'étranger.  Aujourd'hui, la marque Tilyo propose des huiles comestibles dont les formulations biologiques aident le corps à faire face aux maux du quotidien. Apprenez-en davantage sur les incroyables pouvoirs des plantes et plus particulièrement des cannabinoïdes, terpènes et plantes adaptogènes... bonne écoute!  Découvrez l'univers de Tilyo en vous rendant sur le site www.tilyo.co et appronfodissez vos connaissances sur les nombreux sujets abordés dans cet épisode Rendez-vous sur les pages Instagram @tilyo.co et @acnestoriespodcast pour tenter de remporter une huile !  Acne Stories est un podcast qui brise les tabous et met en lumière un sujet qui compte. Le but de ce podcast est de se sentir davantage en confiance avec soi-même, d'accepter notre peau telle qu'elle est, de l'aborder différemment et de peut-être découvrir des solutions auxquelles vous n'aviez pas pensé. La série Parlons Produits ! a pour but de vous aider à mieux comprendre les besoins de votre peau afin de choisir des soins plus adaptés. Si vous souhaitez me faire part de votre histoire ou bien d'un simple commentaire, je vous invite à m'écrire sur acnestoriespodcast@gmail.com N'hésitez pas à partager cet épisode sur les réseaux sociaux et à lui donner une note - idéalement 5 étoiles - sur Apple Podcasts. Acne Stories est disponible sur Spotify, Deezer, Soundcloud, Ausha, Google Podcasts et de nombreuses autres plateformes (Stitcher, Amazon Music, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) A dans deux semaines pour un nouvel épisode !      

I'm delighted to welcome Megan Garza whose expertise on gut and hormonal balance is impressive. Everything started when Megan struggled with unexpected life experiences and antibiotics use, triggering a severe acne crisis. Digging into natural healing as well as the body/mind connection, Megan learnt and experienced different practises and areas of knowledge - which turned out to be eye-opening. Now working as a certified holistic health coach, Megan shares with you the fundamentals to keep in mind for a healthy lifestyle.  Learn to change step by step your routine to insure a better gut health, to quickly notice the red flags of a hormonal unbalance and to build our own mindfulness ritual.  Be inspired by Megan's personal journey to holistic health and put into practise her tips... enjoy listening !   Go and explore Megan's website www.megangarzawellness.com as well as her Youtube channel @Megan Garza Wellness You can also get in touch with Megan via her Instagram page @meggysmindfulmovement ! Books and websites mentioned in the episode: Nutrition and Physical Degeneration - Weston A. Price The Weston A. Price Foundation https://www.realmilk.com/ The Fifth Vital Sign: Master Your Cycles & Optimize Your Fertility - Lisa Hendrickson-Jack   Dr Ray Peat (Studies on sugar) Acne Stories is a podcast that breaks the ice and raises awareness about a skin condition that matters. The goal of this podcast is to make us feel better about ourselves, to accept our skin, to approach it differently and perhaps to discover solutions you have not yet heard of or tried. "In conversation with..." is a series of interviews gathering experts of various industries who share, debate and reflect about acne, beauty and other societal topics. If you would like to share your story or your opinion on the podcast, you can get in touch with me by writing to acnestoriespodcast@gmail.com Feel free to share this episode on social networks and to rate it - ideally five stars - on Apple Podcasts. Acne Stories is also available on Spotify, Soundcloud, Google Podcasts and many other platforms  (Deezer, Amazon Music, Stitcher, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) For more information, feel free to follow the Instagram page @acnestoriespodcast Have a great day and see you next Wednesday for a new episode !    

J'ai le plaisir de recevoir cette semaine Claire Nouy, co-fondatrice d'Atelier Nubio. Créé en 2014, Atelier Nubio a pour concept de nourrir sa peau comme on se nourrit, une approche holistique alors avant-gardiste à cette époque. Claire et Gabrielle ont donc commencé par lancer des jus de légumes frais et propose maintenant toute une gamme de compléments alimentaires entièrement formulés avec des plantes biologiques, issues de la pharmacopée française. Il se trouve que l'acné est un sujet omniprésent au sein de leur communauté et c'est la raison pour laquelle Claire vient de lancer le challenge Skin Detox. Cette conversation regorge de bons conseils notamment autour de l'alimentation, du self-care et de la gestion du stress. Claire nous livre également sa façon d'aborder l'acné au travers d'une approche globale et holistique: détendez-vous, écoutez votre instinct, lâchez prise, éveillez votre curiosité pour explorer de nouvelles habitudes ... et tout va bien se passer! ... bonne écoute!  Je vous conseille vivement de participer au Challenge Skin Detox qui regorge de bons conseils! Pour vous y inscrire, rendez-vous sur https://www.ateliernubio.fr/challenge-skin-detox   Acne Stories est un podcast qui brise les tabous et met en lumière un sujet qui compte. Le but de ce podcast est de se sentir davantage en confiance avec soi-même, d'accepter notre peau telle qu'elle est, de l'aborder différemment et de peut-être découvrir des solutions auxquelles vous n'aviez pas pensé. La série Parlons Produits ! a pour but de vous aider à mieux comprendre les besoins de votre peau afin de choisir des soins plus adaptés. Si vous souhaitez me faire part de votre histoire ou bien d'un simple commentaire, je vous invite à m'écrire sur acnestoriespodcast@gmail.com N'hésitez pas à partager cet épisode sur les réseaux sociaux et à lui donner une note - idéalement 5 étoiles - sur Apple Podcasts. Acne Stories est disponible sur Spotify, Deezer, Soundcloud, Ausha, Google Podcasts et de nombreuses autres plateformes (Stitcher, Amazon Music, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) A dans deux semaines pour un nouvel épisode !       

J'ai le plaisir de recevoir aujourd'hui Neigeline Bunet, en formation de naturopathie dans une école de la FENA. Elle sera certifiée en septembre prochain et dans cet épisode vous allez en apprendre davantage sur les piliers et les différentes branches de cette médecine douce et naturelle. Ayant eu des crises d'acné à l'âge adulte, Neigeline a naturellement choisi de se spécialiser dans ce domaine. Notre conversation regorge entre autres de conseils pour aider les organes émonctoires à évacuer les toxines, par exemple en pratiquant des techniques toutes simples telles que le brossage à sec et les bains dérivatifs. Au menu également: des explications sur le système lymphatique et des conseils pour une routine beauté minimaliste adaptée à son style de peau.  Si vous êtes tentée à l'idée de consulter un ou une naturopathe ou bien même de vous former, Neigeline explique également comment se déroule le suivi entre le consultant et le praticien ainsi que l'apprentissage de cette médecine complémentaire. Laissez-vous bercer par la douce voix de Neigeline et renforcez vos connaissances sur la naturopathie... bonne écoute!   Pour contacter Neigeline et suivre son actualité, je vous invite à suivre sa page Instagram @neigeline_naturo ainsi que de vous abonner à sa newsletter en vous rendant sur son site www.neigeline.fr . Lorsqu'elle s'installera en tant que naturopathe, elle proposera des créneaux de consultation en priorité aux abonnées de sa newsletter.  Acne Stories est un podcast qui brise les tabous et met en lumière un sujet qui compte. Le but de ce podcast est de se sentir davantage en confiance avec soi-même, d'accepter notre peau telle qu'elle est, de l'aborder différemment et de peut-être découvrir des solutions auxquelles vous n'aviez pas pensé. “En conversation avec...” est une série d'interviews d'experts de divers secteurs qui partagent, débattent et apportent une réflexion sur l'acné, la beauté et autres sujets de société. Si vous souhaitez me faire part de votre histoire ou bien d'un simple commentaire, je vous invite à m'écrire sur acnestoriespodcast@gmail.com N'hésitez pas à partager cet épisode sur les réseaux sociaux et à lui donner une note - idéalement 5 étoiles - sur Apple Podcasts. Acne Stories est disponible sur Spotify, Deezer, Ausha, Google Podcasts et de nombreuses autres plateformes (Stitcher, Amazon Music, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) Pour plus d'informations, rendez-vous sur la page Instagram @acnestoriespodcast A mercredi prochain pour un nouvel épisode !     

I'm glad to welcome Holly Mason, founder of the Skin Investment Clinic. Having struggled with adult acne for many years, she decided one day to quit her job in finance to create the Skin Investment Clinic.  Surrounded by various experts, she now helps people dealing with this skin condition across a holistic approach and an in-depth analysis of the triggering effects. In other words, Holly created what she had been looking for for many years.  From tech devices to stress management, our conversation covers the best tips and options to take control over acne breakouts and to prevent scarring.  Be inspired by Holly' s journey which demonstrates that there is always a solution to be found... enjoy listening!   Should you have any questions for Holly and her team, please reach out to her on her Instagram page @theskininvestmentclinic or simply go to her website www.theskininvestmentclinic.com where you can book a consultation and read further expert tips. If you live in the UK, the Skin Investment Clinic is based in Surrey and Hampshire.  Acne Stories is a podcast that breaks the ice and raises awareness about a skin condition that matters. The goal of this podcast is to make us feel better about ourselves, to accept our skin, to approach it differently and perhaps to discover solutions you have not yet heard of or tried. "In conversation with..." is a series of interviews gathering experts of various industries who share, debate and reflect about acne, beauty and other societal topics. If you would like to share your story or your opinion on the podcast, you can get in touch with me by writing to acnestoriespodcast@gmail.com Feel free to share this episode on social networks and to rate it - ideally five stars - on Apple Podcasts. Acne Stories is also available on Spotify, Soundcloud, Google Podcasts and many other platforms (Deezer, Amazon Music, Stitcher, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) For more information, feel free to follow the Instagram page @acnestoriespodcast Have a great day and see you next week for a new episode !    

Aujourd'hui, je reçois Caroline de Blignières, co-fondatrice de Miyé. Miyé, c'est avant tout l'histoire de deux meilleures amies Caroline et Anna qui ont constaté une méconnaissance et un manque d'éducation sur le système hormonal des femmes.  Passionnées par le sujet, elles se sont entourées de plusieurs experts pour mener à bien une véritable enquête sur les hormones dont l'impact sur notre bien-être au quotidien est loin d'être négligeable. Et cela a donné naissance à Miyé, une marque de soins naturels holistiques dédiée à l'équilibre hormonal féminin.  Dans notre échange, Caroline nous partage ses connaissances sur l'acné hormonale  - également nommée acné cyclique - qui survient de plus en plus à l'âge adulte et nous fait part de ses conseils pour apaiser l'inflammation déclenchée par les hormones, au travers de plantes et d'ingrédients naturels que l'on retrouve dans les formulations des produits Miyé.  Si votre système hormonal vous semble difficile à comprendre, apprenez dans cette conversation les connaissances de base pour comprendre le fonctionnement de vos hormones et ainsi mieux adapter votre mode de vie. Cet épisode absolument passionnant est une véritable invitation à écouter son corps pour vivre en harmonie avec son cycle... bonne écoute!   Plongez dans l'univers de Miyé en vous rendant sur le site www.miye.care et suivez l'actualité de la marque sur la page lnstagram @miye_women_care  Acne Stories est un podcast qui brise les tabous et met en lumière un sujet qui compte. Le but de ce podcast est de se sentir davantage en confiance avec soi-même, d'accepter notre peau telle qu'elle est, de l'aborder différemment et de peut-être découvrir des solutions auxquelles vous n'aviez pas pensé. La série Parlons Produits ! a pour but de vous aider à mieux comprendre les besoins de votre peau afin de choisir des soins plus adaptés. Si vous souhaitez me faire part de votre histoire ou bien d'un simple commentaire, je vous invite à m'écrire sur acnestoriespodcast@gmail.com N'hésitez pas à partager cet épisode sur les réseaux sociaux et à lui donner une note - idéalement 5 étoiles - sur Apple Podcasts. Acne Stories est disponible sur Spotify, Deezer, Soundcloud, Ausha, Google Podcasts et de nombreuses autres plateformes (Stitcher, Amazon Music, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) A dans deux semaines pour un nouvel épisode !     

This week's episode is entirely dedicated to makeup and I'm absolutely glad to welcome Ami Mallon, Director of Artistry and Education at jane iredale. To all the listeners having a love and hate relationship with makeup: this conversation will change your opinion on acne and makeup. Discover what mineral makeup means and its amazing benefits, especially on acne prone skin. Ami also shares her makeup tips for oily skins and introduces some products from jane iredale - including the bestseller PurePressed Base Mineral Powder Foundation - demonstrating that it goes beyond a simple coverage. Indeed, the jane iredale products contain formulas made with ingredients and minerals which are oil absorbing and reduce rednesses and inflammations, just like a skincare product does. Be inspired by the avant gardist vision of founder Jane Iredale and make peace with make up.. enjoy listening!   For more information on the brand, please visit the brand website www.janeiredale.com which contains all the products' descriptions and tips. To follow the news of Jane Iredale and learn more about its make up formulas and application tips, follow the instagram page @janeiredale   Acne Stories is a podcast that breaks the ice and raises awareness about a skin condition that matters. The goal of this podcast is to make us feel better about ourselves, to accept our skin, to approach it differently and perhaps to discover solutions you have not yet heard of or tried. Let's Talk Products! is a series helping you to better understand the needs of your skin and to choose the most adapted and efficient skincare products! If you would like to share your story or your opinion on the podcast, you can get in touch with me by writing to acnestoriespodcast@gmail.com Feel free to share this episode on social networks and to rate it - ideally five stars - on Apple Podcasts. Acne Stories is also available on Spotify, Soundcloud, Google Podcasts and many other platforms  (Deezer, Amazon Music, Stitcher, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) For more information, feel free to follow the Instagram page @acnestoriespodcast Have a great day and see you next Wednesday for a new episode !    

Rendez-vous cette semaine pour le 100ème épisode d'Acne Stories et découvrez une conversation spéciale Beauty Tech de la série Parlons Produits! qui a pour but de vous aider à mieux comprendre les besoins de votre peau afin de choisir des soins plus adaptés. Avez-vous déjà testé des expériences ou des appareils issus de la beauty tech ? Je pense notamment aux différentes LEDS et aux brosses nettoyantes mais également à la luminothérapie ou bien encore à la thermothérapie.  Pour ma part, j'ai découvert quelques mois avant de lancer Acne Stories la marque FOREO et j'utilise toujours l'un de leurs appareils nommés ESPADA, un outil spécialement conçu pour apaiser les inflammations grâce à la projection d'une LED bleue sur les boutons.  C'est donc quelques années plus tard que j'ai le plaisir de vous présenter l'univers de cette marque sur le podcast, en présence de Nada, chef de projet digital chez FOREO . Notre conversation aborde les bienfaits et toute la technologie derrière ces outils dont l'utilisation personnalisable est un réel atout pour perfectionner l'application et la pénétration des cosmétiques dans l'épiderme de notre peau - que ce soit au travers de pulsations, de changements de température ou de projections de lumières LEDS... Nada nous présente l'un des best-sellers de la marque suédoise: la brosse nettoyante LUNA constituée de mini picots en silicone actionnés au travers de pulsations brevetées, permettant ainsi un nettoyage en profondeur d'une douceur incroyable, y compris pour les peaux les plus sensibles. Prenez note de l'importance d'un bon nettoyage de peau et profitez d'une réelle immersion dans la beauté de demain... bonne écoute! Découvrez les appareils FOREO en vous rendant sur le site internet des Galeries Lafayette et suivez l'actualité de la marque sur la page Instagram foreo_official ! Acne Stories est un podcast qui brise les tabous et met en lumière un sujet qui compte. Le but de ce podcast est de se sentir davantage en confiance avec soi-même, d'accepter notre peau telle qu'elle est, de l'aborder différemment et de peut-être découvrir des solutions auxquelles vous n'aviez pas pensé. La série Parlons Produits ! a pour but de vous aider à mieux comprendre les besoins de votre peau afin de choisir des soins plus adaptés. Si vous souhaitez me faire part de votre histoire ou bien d'un simple commentaire, je vous invite à m'écrire sur acnestoriespodcast@gmail.com N'hésitez pas à partager cet épisode sur les réseaux sociaux et à lui donner une note - idéalement 5 étoiles - sur Apple Podcasts. Acne Stories est disponible sur Spotify, Deezer, Soundcloud, Ausha, Google Podcasts et de nombreuses autres plateformes (Stitcher, Amazon Music, TuneIn, Pocket Casts, PodcastAddict, Castro, Castbox & Overcast) A bientôt pour un nouvel épisode !