De Soul a Soul

El primer podcast del año 2024, lo grabamos casi al terminar el año pero no quise subirlo hasta ahora porque me parece un tema muy importante, tanto que hasta lo podemos llevar a un "propósito de año nuevo" si nos llega a tocar fibras profundas que puedan transfromar nuestra manera de pensar y movernos en el mundo. Pienso que es hora de que nos demos cuenta de que en nuestro dialogo y actitudes nos hace falta algunas veces la empatía, la inclusión y otras cuantas, una buena mirada hacia adentro antes de decir algo.Esta fue una plática que me dejo sintiéndome muy inspirada y motivada para seguir transitando esta vida desde una mirada más actualizada. Espero que a ti también te deje alguna semilla positiva. ¡Comparte y déjanos tu reflexion en redes sociales! Sigue al podcast en Instagtram @desoulasoul o a mi en mi perfil personal @desoulasoul Sigue a Maria Andrea en redes sociales como @mariandrearaujo y en su podcast "Entre Tus Piernas"

Prepárate para una conversación reveladora que podría cambiar la forma en que ves cada gota de agua. ¡No te lo pierdas!Tengo el honor de recibir a Juan Pablo Chavez, experto en recursos hídricos para hablar sobre un tema que afecta a cada ser vivo en nuestro planeta: el agua. En particular hablamos sobre el agua en nuestra ciudad que nos ha estado faltando. Juntos, exploraremos desde puntos de vista hasta información alarmante que revelan la crítica situación del agua en el mundo y en nuestra tierra. Por ejemplo: ¿Sabías que, según la ONU, casi 2 mil millones de personas viven en lugares donde el agua es escasa o que, para 2025, se estima que dos tercios de la población mundial podría enfrentar escasez de agua?  Estas cifras no solo son alarmantes, sino un llamado a la acción. Discutiremos las causas de la crisis del agua, desde el cambio climático hasta la gestión ineficiente de ella, y lo más importante, cómo cada uno de nosotros puede contribuir a preservar este recurso vital. Este episodio es una mezcla de ciencia, conciencia y soluciones prácticas. Prepárate para una conversación reveladora que podría cambiar la forma en que ves cada gota de agua. ¡No te lo pierdas!Cuéntame que te parece. No olvides de suscribirte y darle like :)Instagram Personal: http://bit.ly/3tv6K0pInstagram De Soul a Soul: https://bit.ly/3rMoOCyPara más información sobre Royal Prestige, contacta a nuestra patrocinadora por medio de este link: https://wa.me/5218111810749

Sumerjámonos en el fascinante mundo del veganismo, explorando como una dieta basada en plantas no solo puede transformar tu vida (hablando de salud, empatía, compasión) sino que también puede ser un paso crucial para un futuro más sostenible para nuestro planeta. Aquí una pequeña reflexión junto con Jorge Gómez Matuk, uno de los fundadores del Taller Vegánico en la ciudad de Monterrey, N.L que ha promovido el estilo de vida basado en plantas desde entonces. Ya seas vegano, vegetariano, o simplemente curioso sobre este estilo de vida, ¡este episodio tiene algo especial para ti!Yo en lo personal decidí adoptar las practicas y principios de este estilo de vida y mi transición ha sido gradual: de ser vegetariana a vegana, de comprar ropa de piel a no hacerlo más (y si tengo algo de piel ya, pues a usarlo y que me dure toda la vida)Ser una persona con una alimentación basada en plantas me ha hecho ser muy consciente de mis hábitos de consumo y del impacto que estos tienen en mi cuerpo, mente, emociones y muy importante, en la naturaleza y el planeta. Solo puedo decir una cosa: la alimentación basada en plantas me ha transformado la vida y la manera de verla. Este episodio está lleno de información valiosa y experiencias personales que te inspirarán a considerar el impacto de tus elecciones alimentarias, desde desmitificar mitos comunes hasta compartir consejos prácticos para una transición suave. Cuéntame que te parece. No olvides de suscribirte y darle like :)Instagram Personal: http://bit.ly/3tv6K0pInstagram De Soul a Soul: https://bit.ly/3rMoOCyPara más información sobre Royal Prestige, contacta a nuestra patrocinadora por medio de este link: https://wa.me/5218111810749

En este episodio, nos sumergiremos en el mundo del bienestar.  Exploraremos juntos cómo podemos cuidar nuestro cuerpo de una manera amorosa y natural, desde las raíces hasta las puntas. Hablaremos de la importancia de la desintoxicación natural y cómo podemos liberar nuestro cuerpo de las toxinas acumuladas para recuperar nuestra vitalidad perdida.

Un poco de mi testimonio y WOW oigan porque justo después de grabar este episodio y decretar que soy "90%" plant based de pronto me invitaron a un congreso con expertos en la salud que me ayudaron a tomar la iniciativa de acercarme a ese 10%. Volverte plant based puede ser progresivo, puede tomar tiempo, puede ser paso a paso, pero algo te puedo asegurar: hay mucha investigación y expertos de la salud listos para ayudarte a tomar la decision y que lo hagas de la manera más segura. ¡Sígueme en redes sociales y conoce más de mi! https://www.instagram.com/desoulasoul/https://www.instagram.com/montserratsoul__/y si quieres invertir más en tu salud y cocinar con material libre de tóxicos definitivamente sigue a mi sponsor: https://www.instagram.com/cooktoxicfree/

Bienvenidos a mi espacio de reflexión y crecimiento personal, donde hablamos sobre temas que realmente importan. En este podcast, nos sumergimos en el mundo del activismo ambiental, exploramos la mentalidad positiva y nos deshacemos de las máscaras ficticias que a menudo llevamos.¿Por qué?  Creo en quitarnos las capas superficiales y mostrarnos al mundo tal como somos y no hay mejor manera de vivir la vida que siendo autenticos y originales. Así que, si estás listo para unirte a mí en este viaje de autodescubrimiento, crecimiento personal y amor por nuestro mundo, este es el lugar para ti. Estoy aquí para inspirarte, para desafiar tus pensamientos y para celebrar cada pequeño paso hacia una vida más auténtica y significativa.

Reflexión personal, ya estoy de vuelta.  ¡Sígueme en instagram @desoulasoul @montserratsoul___! Si quieres saber más sobre nuestro sponsor @cooktoxicfree da click en este link: https://wa.me/5218111810749

En este episodio hablamos sobre la carta comparativa, una carta astrológica que puedes hacer con cualquier tipo de pareja: novi@, madre, padre, herman@, jefe, etc. Me encantó este episodio porque pudimos tambien volver a recordar algunas de las grandes enseñanzas que me ha dejado el Kanbbalah. Espero que hayan disfrutado de esta temporada que hice en conjunto con el Centro Kabbalah, que le hayan sacado mucho aprendizaje y ¡Esperen que vienen cosas increíbles!Recuerda que puedes saber más del centro siguiéndolos en instagram como @kabbalahmx o en su pagina web https://www.kabbalah.com/es/?_vkey=a

En este episodio hablamos sobre la Carta Astral, Retorno solar y las progresiones y tránsitos. Tengo que decir que después de haberme hecho la lectura de la carta astral con Rachel mi percepción de la astrología si cambió muchísimo y además. me impacté con lo acertada que estuvo. Deseamos que este episodio nutra tu deseo de realizarte una lectura, y te lo digo por experiencia, dudo mucho que te arrepientas de habértela hecho. Gracias Rachel y gracias Centro Kabbalah México, ha sido un placer trabajar de su mano. Les dejo por aqui la liga de la página web del centro: https://www.kabbalah.com/es/?_vkey=a@kabbalahmx

En este episodio, me acompañó la instructora de Kabbalah, Sarah Varela, cuya especialidad  y pasión es poner en práctica las herramientas del Kabbalah y ayudar a las personas a superar creencias limitantes y salir adelante de procesos difíciles de la vida. Es facilitadora de un programa de estilo coaching llamado,  “Tikún healing” que busca ayudar a las personas a ver el tikún como una oportunidad para aprender de las historias y darle la vuelta a las creencias limitantes y patrones repetitivos para que puedan conectar con los regalos y la luz que tienen. En este episodio reflexionamos sobre los miedos y de cómo podemos utilizarlos como una guía. Me parece que fue un dialogo muy bello en donde nos compartió un poco de su experiencia y de las herramientas que comparte para que podamos disfrutar más de este proceso de vida y sobre todo, resignificar al miedo. Si quieres saber más del Kabbalah, visita su página web: https://www.kabbalah.com/es/?_vkey=bSigue a Sarah en instagram: @sarahsvarela

Hemos aprendido que el fin del Kabbalah es remover el dolor, el caos y el sufrimiento a través de nuestro trabajo espiritual. El Kabbalah nos enseña cómo en todo hay un aprendizaje y de cierta manera, como nuestra alma  co- creó su realidad con el creador para poder transformarse/mejorarse. La astrologia Kabalística puede ser una gran herramienta para encontrar sentido en todo eso que nos sucede o a lo que nos enfrentamos y no sabemos qué esta faltando o cómo podemos actuar. Cuando ya astrológicamente lo entendemos, es mas fácil hacer el trabajo espiritual que venimos a hacer. Escucha este episodio interesantísimo que grabé con Rachel Itic del centro Kabbalah. Para más información sobre el Kabbalah y cómo hacerte tu carta astral, visita la página web del Centro Kabbalah o su perfil de instagram: https://www.kabbalah.com/es/?_vkey=aIG @kabbalahmxY sígueme a mi en IG @desoulasoul para saber más de lo que sigue

David Itic es maestro de Kabbalah del centro de Kabbalah de Mexico, da en clases en Mexico y en Latinoamerica y lleva 23 años viviendo y estudiándolo, ayudando a las personas y difundiendo toda la sabiduría que esta filosofía trae consigo.  En este episodio, que estoy segura que te encantará, hablamos sobre la certeza, sobre la importancia de desarrollarla y saber que hay "algo más" allá de lo que podemos entender que nos está guiando hacia nuestro más alto bien. La postura a la que nos invita esta filosofía es a preguntarnos: "¿Por qué está esto en mi película?" y desde ahi, tomar responsabilidad y por lo menos, crear el espacio en nuestra mente, para darnos cuenta de que podemos elegir ser víctimas, o más bien darnos cuenta de que todo lo que nos sucede, nos ayuda en nuestro crecimiento espiritual y a sintonizar con la sabiduría del alma. 

En esta entrevista con Batsheva Meron, Maestra de Kabbalah desde hace 33 años continuamos el diálogo sobre encontrar nuestro propósito en la vida. Hablamos del ego y de la postura que podemos tomar ante la vida y los obstáculos que trae consigo, de cómo todo es parte de un plan perfecto y bueno, ¿Para qué te digo más? Ve a escucharlo y disfrutarlo por ti y me cuentas que te pareció. Escríbeme directo en redes sociales en @desoulasoul Y si te interesa saber más del Kabbalah te invito a que los sigas en instagram: @kabbalahmxO en su página web donde podrás encontrar más de sus cursos:https://www.kabbalah.com/es/?_vkey=aSI te interesa seguir más del contenido de Batsheva, aquí te dejo los medios por donde puedes contactarla: batsheva.meron@kabbalah.comapoyo@kabbalah.com@batschevameron (instagram) @batseven (Twitter)

Todos tenemos un potencial enorme para hacer un cambio en nuestras vidas y en el mundo entero y la sabiduría de la Kabbalah puede ayudarnos enormemente a tomar responsabilidad de nuestras vidas y convertirnos en seres humanos proactivos y conscientes de su realidad y el rol que juegan en este mundo. En este episodio empezamos por definir lo que es el Kabbalah y reflexionamos en unos cuantos principios de esta sabiduría que estoy segura que te encantará. David Varela, es maestro de Kabbalah desde hace 10 años y es originario de Panamá. Antes de meterse a este mundo, él era ingeniero y se dedicaba a ser gerente de proyectos y estaba muy metido en el mundo de finanzas, hasta que descubrió la Kabbalah, que vendría a cambiar su vida y la de muchos más para siempre. ¡Que lo disfrutes! Si quieres saber más del Kabbalah te invito a que le des un vistazo a su pagina web y descubras los cursos que tienen disponibles para ti: https://www.kabbalah.com/es/?_vkey=b

T5. Ep.13 patrocinado por Element Tribe Un dialogo con la psicologa y experta en Eneagrama, Guille Morelos. En este episodio platicamos sobre el cómo ser auténtic@s desde el permitirnos sentir y sernos fieles a nosotros mismos. ¡Espero que lo disfrutes! Próximamente podrás vivir un taller online con nosotras:"Déjate ser tu, Conócete y desarrolla la compasión"Fechas: Sábado 14 de mayo 11-2 pm, Martes 17 de mayo 6-9 pmCosto: $777 pesos MXNPara más información contáctanos directamente en nuestros perfiles: @guillemorelosz@desoulasoul 

T5. Ep.12 patrocinado por Element Tribe Dar es recibir simultáneamente. Pienso que en el servicio encontramos propósito y paz en nuestro ser y yo creo que es porque nos empezamos a dar cuenta de lo unidos que estamos y que al ayudar al otro, nos ayudamos a nosotros mismos. Para este diálogo me acompañó Roberta Elizondo Ibarra, también conocida como Roberta con Maleta,  quien es mexicana, viajera del mundo y co fundadora de "Travelers With Cause", una empresa social mexicana que básicamente se dedica a crear viajes con causa en comunidades rurales alrededor del mundo. En este episodio profundizamos en la experiencia de Roberta con Travelers With Cause y hablamos también sobre este nuevo estilo de vida de nómada digital que adoptó. Me encantó el diálogo y me dejó con ganas de irme a un voluntariado, ¿Alguna ves lo has considerado? Te dejo las redes de Roberta con Maleta y de Travelers with Cause@robertaconmaletahttps://robertaconmaleta.com@travelerswithcausehttps://travelerswithcause.com

T5. Ep.11 patrocinado por Element Tribe La creatividad como una manera de ser, vivir y moverte en este mundo,  como un medio para conocerte, para abrirte puertas y crearte oportunidades sin límites. Sin duda, un diálogo que expande. Disfruté mucho este episodio con la escritora, ilustradora, artista, podcastera y una de las personas más auténticos y creativas que tengo el gusto de decir que es parte de mi vida, Marguga.Te dejo sus redes y página web: https://marguga.substack.comhttps://twitter.com/margugahttps://www.instagram.com/marguga__/?hl=enCompra el deck de cartas de Element Tribe en su página webwww.elementribe.com 

T5. Ep.10 patrocinado por Element Tribe En este episodio hablamos sobre el uso consciente de la ropa y sobre la moda sustentable. Me acompañaron Ana Sofia Romero y Emma Lemmen Meyer, fundadoras de Gloset, una plataforma nacida en México en donde puedas comprar y vender ropa nueva y de segunda mano. Un episodio para reflexionar sobre nuestros hábitos y tendencias, lo que hacemos al exterior, lo hacemos al interior. ¿Qué tan consciente eres con el consumo de tu ropa? Compra el deck de cartas de Element Tribe aquí: https://elementribe.com

T5. Ep.9 patrocinado por Element Tribe En este podcast,  la guía de meditación, coach de introspección y host del podcast Mindboss, Pau Arroyo, nos invita a conocer su experiencia con un trastorno de ansiedad generalizado y de cómo lo sobrellevó, pasando de tomar medicamentos a en un año dejarlos y encontrar la herramienta de la meditación. Un claro ejemplo de lo poderosa que es nuestra mente y de cómo podemos aprender, como el nombre de su podcast lo dice, a ser dueños de nuestra mente. Gracias a @elementribe por el patrocinio de este mes del podcast. Encuentra sus tarjetas de introspección en su página web: https://elementribe.comTe dejo las redes de Pau: @pauarroyomx@mindboss.podcast

T5. Ep.8 Un diálogo donde hubo de todo: risas, lagrimas, profundidad y buena vibra, con una de las mujeres mas influyentes en el área de la moda, maquillaje, belleza y diseño, Anna Sarelly en donde hablamos sobre la salud mental desde nuestra experiencia, del proceso de levantarnos despues de nuestros peores momentos, y de como las situaciones dolorosas que nos suceden, nos ayudan a crecer y a ser mejores personas. Disfrute mucho hablar con Anna por su apertura y vulnerabilidad y definitivamente lo catalogo como uno de mis podcasts favoritos porque se me hizo una plática muy real y muy natural. Pudes comprar el deck de @elementribe (Soham Cards) en su página web: https://elementribe.comY te dejo aquí las redes sociales de Anna Sarelly y de su nueva marca, la cual mencionamos en el episodio@annasarelly@sarelly.sarelly¡No olvides participar en el Giveaway desde el Instagram de @desoulasoul o @sarelly.sarelly , anunciamos ganador el 10 de marzo!

T5. Ep.7 En este episodio me acompañan Rosario Dominguez y Rafael Cervantes (Chayo y Rafa), creadores de la metodología de Integración Advanzada del Ser, profesores de yoga , terapeutas y directores del Centro Adva Monterrey, centro de yoga y terapias holísticas, para hablar sobre la responsabilidad única que tenemos sobre nuestra realidad.¿Estamos dispuestos a reconocer cómo todo eso que nos sucede es causa de una semilla que plantamos en nuestro pasado? (Bueno y malo)¿Queremos hacer una proyección más inteligente en nuestra vida y atraer mejores cosas? Pues entonces nos toca hacer el trabajo, no solo soñarlo y pedirlo. ¡Escúchalo completo y que lo disfrutes! Agradezco al patrocinador de este mes del podcast @elementribe, síguelas en instagram y checa todo el contenido que tienen para ofrecerte, o directo en su página web: https://elementribe.comY te dejo aquí las redes sociales de Chayo y Rafa, de su centro de Yoga y de la formación: @rafayogin@rosariodominguezdq@advayogamty@ias_adva

T5. Ep.6Vaciar la taza es una técnica de liberación emocional que consiste en permitirnos sentir todos esos sentimientos que nos parecen incómodos. En este episodio podrás aprender más sobre la técnica y escuchar lo que dice sobre ella la experta Ana Marcela Chavez, quien es terapeuta, maestra de yoga, fundadora de una plataforma para compartir yoga y otras herramientas de sanación y quien actualmente está formando alumnos para volverse maestros de yoga. Podrás saber más de ella en su instagram: @anamarcechavez@inshalayogaY conocer más sobre su plataforma web: *Usa el código "Montseinshala" para inscribirte*www.inshalayoga.com

T5. Ep.5Un episodio en honor a Thich Nhat Hanh, en gratitud por su enseñanza y la estela de paz que nos dejó tras su partida junto con las tantas cosas que nos invita a reflexionar para vivir vidas más plenas.  Otro podcast más hablando yo sola y  compartiéndoles un poco sobre la compasión, tomando lo visto en los episodios pasados para recapitular, una reflexión sobre un aprendizaje que llegó a mí por medio de una meditación y sobre el tema del servicio, buscar y hacer el bien por las demás personas porque "cuanto más sirves, de más felicidad disfrutas." Lo prometido es deuda, así que les dejo la guía de la meditación que les mencioné: https://www.youtube.com/watch?v=oszhW4gaI7k

T5. Ep.4Una pregunta, ¿Cuándo fue la ultima vez que escuchaste hablar del servicio, la filantropía y el altruismo? Prepárate porque empezaré a hablar mucho de estos temas, ya que el servicio, o lo que en el Yoga llaman el "Karma Yoga" es uno de los caminos que disuelven al ego y nos acercan a su opuesto. En este episodio en particular, invite a una mujer ejemplar, activa en la filantropía. Su nombre es Silvia García y es Directora y Fundadora de la Fundación PAME, (Por Amor a México, en voz de la Juventud) una fundación que busca concientizar a los niños y jóvenes en temas sociales y en la filantropía, todo esto, para llevarlo a la acción por medio de las artes.¿No te encanta? A mi sí, los niños son el futuro y hay que empezar a prestarles el micrófono para que nos enseñen todo el ruido que pueden hacer para movernos al cambio. Sigue a la fundación en sus redes sociales: Instagram:@pame_kidsmexicoFacebook: @pamemexico 

T5. Ep.3 Esta es la tercera y última parte de Semillas para un nuevo año, un podcast donde descubrimos la perspectiva del monje budista Thich Nhat Hanh sobre el enojo y nos abrimos a la reflexión y a cambiar nuestra manera de relacionarnos, para una que sea de mayor armonía y cimentada en la atención plena. Este episodio incluye un tratado de paz y una meditación al final del episodio. Te hago una invitación a que te suscribas al newsletter, Cartas De Soul a Soul, en la liga que te dejo enseguida: https://desoulasoulpodcast.substack.com

T5. Ep.2Este episodio es la continuación de "Semillas para un año nuevo/Parte 1" donde hablo del monje budista Thich Nhat Hanh y de los puntos que más resaltaron para mi de su libro: "Anger: wisdom for cooling the flames" En este episodio en particular, menciono los 5 entrenamientos del Mindfulness y les cuento una historia del monje budista Thich Nhat Hanh que ilustra la energía habitual del enojo. ¡Esperen la parte 3 donde haremos una meditación, que lo disfruten!

T5. Ep.1¿Qué semillas estás regando en ti? (Una perspectiva basada en el budismo)En este episodio hablo sobre el enojo, sobre la rabia, la fuerza que nos saca del presente, de la energía de la atención plena y nos hace casi ser otras personas. Todo esto bajo la perspectiva del del monje vietnamita y figura muy querida e importante en todo occidente del budismo, Thich Nhat Hanh, que desde su libro  "Anger: Wisdom for Cooling the Flames" nos comparte. Espera los próximos 2 episodios en los que te compartiré un cuento, prácticas fundamentales de atención plena y una meditación sugerida por el monje budista. Suscríbete al canal de Youtube. 

Ep 16. T.4. (Patrocinado por Mains De Vapeur @mdv.mainsdevapeur)Hay dos formas de aprendizaje, a través del dolor o a través de la consciencia y tenemos el poder de cambiar nuestras vidas al cambiar nuestras creencias. Hay un regalo oculto detrás de cada reto y tenemos la opción de ver o que está tratando de florecer en nosotros y desde la consciencia entender como todo es perfecto y cómo todo tiene una razón de ser y un regalo de transformación.En este diálogo me acompañó María Paz Mateus, terapeuta, conferencista, emprendedora, tallerista y una mujer apasionada por el bienestar y por compartir conocimiento y herramientas que sumen y den resultados. Lo interesante de su trayectoria, es que tras haber recibido un diagnostico de autismo de su hijo, ella comienza a interesarse en el bienestar y la consciencia y después de un año de mucho trabajo y cambios de hábitos, su hijo sale del espectro autista. En este video habla de manera más detallada sobre ese caso en específico:https://youtu.be/iphBhcqqZh0Gracias a @mdv.mainsdevapeur por el patrocinio del mes del podcastCódigo DESOULASOUL para un 15% de descuento en su website:https://mainsdevapeur.com

Ep 15. T.4. (Patrocinado por Mains De Vapeur @mdv.mainsdevapeur)Hablemos de este ciclo planetario, del amor, del alma, de lo que superamos y de lo que viene 2022. Un diálogo con @camiplanet, astróloga humanística, colombiana de nacimiento y mexicana de corazón, terapeuta y experta en usar la astrología para sanar desde el amor.¿Qué resalto de este episodio? - Que la generosidad y la bondad serán fundamentales este año que viene.- Pregunarnos, "¿Que es el amor incondicional para nosotros y como podemos aplicarlo para los demás?"- El valor propio suma al valor compartido.- ¿Cómo puedo cuidar como un tesoro mi energía?- ¿Que tanto de lo que tu sueñas tiene una inteción?- La abundancia es un estado de consciencia.- 2022 buscará terminar de integrar lo que nos trajo al alma el 2021.- Estos años hay que cultivar nuestros retos personales para afrontar nuevos desafíos.- El alma encarna en la tierra porque es un ACELERADOR. ¿Qué tal? ¿A qué conclusiones llegarás tu? Gracias a @mdv.mainsdevapeur por el patrocinio del mes del podcastCódigo DESOULASOUL para un 15% de descuento en su website:https://mainsdevapeur.com

Ep 14. T.4. (Patrocinado por Mains De Vapeur @mdv.mainsdevapeur)Es importante que hablemos de los Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA), que son trastornos psicológicos que hoy día se han vuelto muy comunes, tanto, que ya son normalizados por la sociedad y pasan desapercibidos. Es alarmante, ya que además, por la pandemia, hubo un incremento en ellos. Los TCA,  alteran la conducta con la alimentación, llevando a la persona que padece uno de ellos, a una fuerte e intensa preocupación en relación a su aspecto corporal, su peso y su alimentación, por nombrar algunos. ¿Cuál es el peligro de eso? Que las alteraciones en nuestra conducta alimentaria pueden desencadenar otras enfermedades físicas o tristemente, la muerte por suicidios o por desnutrición. En este episodio te cuento un poco sobre mi experiencia con un TCA con la intención de brindar esperanza, consciencia y poder visibilizar este tema TAN importante y relevante en nuestra sociedad actual.¡Qué lo disfrutes! Gracias a @mdv.mainsdevapeur por el patrocinio del mes del podcastCódigo DESOULASOUL para un 15% de descuento en su website:https://mainsdevapeur.com 

Ep 13. T.4. (Patrocinado por Mains De Vapeur @mdv.mainsdevapeur)“Es extraordinario como nuestra propia historia nos atrapa, nos sigue persiguiendo, y el arte nos permite desacralizar a los monstruos(…)La nariz de payaso no es el símbolo de la comicidad sino el símbolo de lo ingenuo, de lo genuino.” - Alain VigneauEn este episodio me acompañó Alain Vigneau, creador del método Clown esencial, una fusión entre psicoterapia y artes escénicas que nos invita a recobrar nuestro bienestar, dignidad y pertenencia al mundo. El método nace a partir de la premisa que no se puede negar todo lo que pasó en la infancia y que hay que legitimar al niño pequeño, a la niña pequeña, que en su momento, se tuvo que congelar como mecanismo de defensa. Si quieres saber más de Clown esencial te dejo los siguientes enlaces: https://www.caepuebla.com/clown-esencial/http://www.clownesencial.com©alainvigneaucostedoat@caepueblaMains de Vapeur es una marca mexicana de sombreros 100% originales y hechos a mano por la diseñadora Mariela Alexandra:Conoce más de la marca en: @mdv.mainsdevapeurhttps://mainsdevapeur.com/

Ep 12. T. 4. Patrocinado por Wellness First (10% de descuento con código "DESOULASOUL") La gratitud es una elección, una manera de vivir, una cualidad del amor, una frecuencia que nos saca del miedo, que puede ayudarnos a manifestar aquello que deseamos y que además, como muchos expertos en el tema opinan, es la manera más fácil de ser feliz.En este episodio me acompaño Stephanie Rodriguez, quien es emprendedora y co-fundadora del podcast A todo si y del diario de gratitud y manifestación “Cartas al Universo”Espero que disfrutes de este episodio tanto como yo y que te mueva a mínimo empezar o terminar el día agradeciendo: Te presento un nuevo mantra: “Soy alguien bendecido y tengo mucho que agradecer” - Stephanie RodriguezSigue su contenido en redes sociales: @atodo_si@stephanierdzsSuscribete al canal de Youtube de @desoulasoul y sígueme en instagram @desoulasoul 10% descuento en http://wellnessfirst.mx con código DESOULASOUL

Ep 11. T. 4. Patrocinado por Wellness First (10% de descuento con código "DESOULASOUL") Porque con el primero nos quedamos con dudas y creemos que el placer es un tema del cual deberíamos de estar hablando más. En este episodio, Pilar Corta Cattori, la psicóloga y fundadora de la plataforma de @sexplicame, que brinda educación sexual integral y promueve el placer erótico de manera sencilla y divertida, nos comparte unos cuantos datos del sexo tántrico y entre una que otra duda que surgió, nos da tips para tener mejores orgasmos. Espero que lo disfrutes tanto como yo. 10% de descuento en http://wellnessfirst.mx con código de descuento "DESOULASOUL"@sexplicame@wellnessfirstmx@desoulasoul

Ep 10. T. 4. Una y otra vez nos salimos de este centro porque nos dejamos llevar por la vida, así que te comparto una reflexión y una meditación con la esperanza de que así como yo, tu también puedas aprender a regresar a tu verdadera esencia. @desoulasoul

Ep 9. T. 4. Patrocinado por Wellness First (10% de descuento con código "DESOULASOUL") Un diálogo con Pilar Corta Cattori, la psicóloga y fundadora de Sexplícame, una plataforma que brinda educación sexual integral y promueve el placer erótico de manera sencilla y divertida y con total apertura ya que la sexualidad es algo que forma parte integral de nuestras vidas. Sexualidad no es solamente sexo y el placer no solo se siente en la cama. Es nuestro rol apropiarnos de nuestra sexualidad y vivirla de la manera que más nos guste. Pero antes, tenemos que romper con los estereotipos de belleza y los estereotipos que tenemos hacia nuestros genitales. ¿Cómo vamos a disfrutar la vida si estamos llenos de juicios y estereotipos en algo que es totalmente natural? 10% de descuento en Wellnessfirst en tienda y consultas. @wellnessfirstmxhttps://wellnessfirst.mx

Este podcast está dirigido hacia las mujeres que que quieren atreverse a romper patrones, a desmentir creencias y restablecer prioridades. Para este episodio, me acompaño la Nutriologa Anti-dietas, emprendedora y sobreviviente de un Trastorno de la conducta alimentaria y co- fundadora del taller quiérete bonito, Ana Cantú. Mujeres, somos más de lo que pensamos, espero que este episodio te de un poco de perspectiva y que mínimo te haga reflexionar sobre tus siguientes pasos a tomar en el amor propio. Tu proyecto más grande eres tu, mujer y que no se te olvide nunca. 10% de descuento en Wellnessfirst con el código "DESOULASOUL"https://wellnessfirst.mx

Edith Najera es Nutriologa basada en el ciclo menstrual y hormonal y en este episodio reflexionamos sobre el estrés y el efecto del cortisol en nuestro cuerpo, sobre todo en cómo nos afecta a nosotras las mujeres y como podemos ayudarnos al entender nuestro ciclo menstrual, usarlo a nuestro favor y bajar el estrés. Siguela en instagram @wellnessfirstmx¡Aprovecha el 10% de descuento en consulta o productos de herbolaria en la tienda de su página web!www.wellnessfirst.mx

"La vida tiene muchas formas de invitarnos a expandir nuestra consciencia y abrir el corazón, y claro siempre podemos elegir con total libertad." - Andrea VillaseñorTras haber vivido un infarto cerebral a sus 21 años, Andrea Villaseñor, quien es ahora facilitadora de ceremonias de cacao, guía de meditación y terapeuta energética de Access Consciousness y Rising Star, nos comparte su testimonio de como pasó de un momento de crisis a un despertar que cambió su vida por completo. ¡Qué lo disfrutes!¡Síguela en instagram como @Amorconraices_ !Y únete a la comunidad de Instagram @desoulasoul

Ep 5. T. 4. Patrocinado por Agnes Active Wear (15% de descuento con código "desoulasoul") Todos somos una misma energía y en esa misma energía todo cabe, mí yo del presente, del pasado, del futuro, y él de todos los seres también. Cuando comprendemos esto, nos damos cuenta de que somos más de lo que pensábamos, que podemos conectar a niveles más profundos con las personas y el mundo que nos rodea, que podemos amar total y completamente, de manera incondicional y que podemos confiar, que literalmente, lo que es para mí, "hecho está" solo tengo que quitarme las barreras en la mente que no me permiten reconocer como esto ya es cierto. Qué rico diálogo con Sarmad y sobre todo, me fascinó, porque no solo nos cantó una canción, sino tres. Jamás me cansaré de tener chales espirituales con las distintas personas con caminos y maneras de pensar distintas a la mía, qué como dirían por ahí "es lo mismo, pero diferente." Recuerda que tienes un 15% de descuento en Agnes Eyewear a la hora de finalizar tus compras en el carrito. ¡Sigue a Sarmad en sus redes!@sarmadmusic

Por tercera vez invitada a este podcast, la psicóloga Melissa Medrano (@detierra.mx) nos comparte su postura sobre los "Do's and Don'ts" en la pareja y nos invita a reflexionar "¿Por qué y para qué quiero saber?" y "¿Desde que espacio lo estoy preguntando?"Melissa Medrano da terapia psicológica online y presencial, tiene un par de cursos en linea, que por cierto, al final de este episodio te revela el código de descuento de 15% para sus cursos, es creadora de contenido en redes sociales, donde comparte herramientas para vivir una vida mas ligera y sencilla y es escritora del libro "Nada cambia si nada cambia"Recuerda que tienes el 15% de descuento en cualquier producto de Agnes Eyewear, que podrás canjear a la hora de hacer "checkout" en tu carrito. Síguelos en Instagram para que conozcas sus productos: @agnes.mx Te agradeceria mucho si te suscribes al canal de YouTube, si compartes este episodio con alguien y sobre todo, si nos compartes en tus redes sociales. @desoulasoul @montserratcattori

Ep 3. T. 4. Patrocinado por Agnes Eyewear (Lentes y protectores de pantalla para luz azul y laptop stands) 15% utilizando el código "desoulasoul"“Hay una gran diferencia entre decir: “Ay, estas ojeras están horribles” y me coloco el maquillaje, a decir: “Ok, tengo estas ojeras, voy a hacer un drenaje linfático, voy a hacer esta práctica y con paciencia…”Un diálogo para aprender a interpretar la información que nos da nuestro rostro, con la ahora líder en Yoga facial, Carolina Jarinova, que nos comparte en este episodio los aprendizajes tras haber pasado por una parálisis facial y como logró crear de una situación adversa, algo que trascendiera. “La única persona que puede distinguir donde tu atención se necesita, eres tú, entonces al traernos al momento presente, nos damos cuenta de que es lo que verdaderamente nuestro rostro necesita.”Síguela en Tik Tok o en instagram como:@carolinajarinova Y también puedes unirte a su certificación en el Face Healing Method o hacer su reto online de 21 días aprovechando el código de descuento exclusivo del 20% “DESOULASOUL20“ https://www.carolinajarinova.com

Ep 2. T. 4. Patrocinado por Agnes Eyewear (Lentes y protectores de pantalla para luz azul y laptop stands) 15% utilizando el código @desoulasoul Habiendo sido víctima de la adicción desde sus 13 años y conociendo el alcohol y las drogas desde esta temprana edad, la ahora conferencista, terapeuta en adicciones y maestra de Yoga, Monte Aldrett nos cuenta su camino de la adicción a la sanación. Este episodio es una invitación para reflexionar en nuestras tendencias adictivas o en nuestra adicción si es que ya la tenemos, y abrirnos a un nuevo punto de vista, para darnos cuenta de que a pesar de que muchas veces pensamos que las sustancias son el problema para alguien que padece de adicción, la realidad es que el origen del problema está en la mente, mucho más allá de la sustancia, en la historia aun no resuelta. ¿Qué estás lista/listo para afrontar el día de hoy? Si padeces de adicción o tienes tendencias adictivas que quieras trabajar, recuerda que no estás solo, que hay muchos programas como los 12 pasos de AA, que es BELLÍSIMO y con un profundo enfoque espiritual, varios centros de rehabilitación,  y/o  psicólogos y terapeutas para apoyarte en tu camino de sanación. Si requieres de apoyo de un experto búscanos en nuestras redes y estaremos felices de referirte con un experto: @montsealtdrettdls@desoulasoul Para conocer más de Montse, entra a su página web: www.montsealdrett.comPuedes ver el video de esta conversación en mi canal de YouTube. Namaste. 

Ep 1. T. 4 Ojalá alguien nos hubiera explicado antes que el "Ser Inferior" también era parte de ser humanos. Tener una parte egoísta, que quiere las cosas a su manera, que es cruel, que aveces lastima, que es envidiosa, etc; todas estas, nos explica la psicóloga Claudia Stepensky,  son parte de nuestras imperfecciones dentro de la experiencia humana y que no deben de ser negadas porque las hacemos más grandes y fortalecemos nuestra imagen idealizada. Este es un episodio en el que hablamos de las mascaras, de la imagen que creemos que deberíamos ser, del cuento que nos creemos y creamos, de lo que negamos, pero sobre todo, estoy segura que será un episodio que te dejará con muchas ganas de auto conocerte y explorar más del tema. La salud mental es primordial, recuérdalo siempre. ¡Qué vivan los psicólogos/gurus que con su insight tanto nos ayudan a salir de los laberintos que creamos en nuestras mentes!Te dejo el perfil de Claudia Stepensky de Instagram:@claustepkoRecuerda que puedes ver el episodio completo también en YouTube. ¡Suscríbete en mi canal! 

Ep. 20. Temporada 3. En la búsqueda de la verdadera naturaleza de la realidad y de su propósito de vida, Raquel Santos fue formando e integrando su espiritualidad y encontrándose a sí misma. Hoy es facilitadora de KAP (Kundalini Activation Process) y en este episodio conversamos sobre nuestros procesos en el camino espiritual y sobre la energía del Kundalini. Si quieres saber más sobre el KAP, sigue a Raquel en su perfil de instagram o puedes visitar la página oficial de KAP, donde también podrás encontrar a facilitadores cercanos a ti. @Raquelsantos_1111https://www.venantwong.comPor último, gracias a Newglo por el patrocinio de este podcast✨Newglo es una marca 100% mexicana dedicada a apoyar a las mujeres a convertirse en su mejor versión, todo esto a traves de la salud

Ep. 19. Temporada 3. En este episodio me acompañó una muy querida amiga, hermana del alma y alguien que verdaderamente se ha vuelto una maestra de vida desde que nos conocimos, su nombre es Paula Armenta, también conocida como TAT (@tatwithinthebody en Instagram), quien tiene un canal de Youtube con más de 200k de seguidores y un podcast llamado La Verdad Que Habita el Cuerpo, en donde comparte herramientas, pensamientos, reflexiones y basicamente genera consciencia alrededor de temas que sirven para que las personas reconozcan su luz interior y que puedan disfrutar de co-crear el Cielo en la Tierra. Espero que lo disfrutes tanto como yo y que sobre todo, te haga crecer mucho y abrirte en perspectiva. El episodio tiene una meditación al final guiada por TAT, así que te recomiendo que escojas un buen momento de silencio para escucharlo. Te dejo su perfil de Youtube para que veas su contenido: https://www.youtube.com/c/PaulaArmentaTutorialesHol%C3%ADsticos/about

En este episodio, la artista audiovisual, Yossuana Aguilar, nos comparte su proceso para sanar el abuso sexual que recibió cuando era niña y de cómo en este camino de la consciencia se encuentra con una herramienta que la ayudó a volver a conectar con ella y con su poder personal. Souls, de verdad que cuando encuentro almas como la mía con esa esencia de querer compartir herramientas que les han servido en su camino a la sanación y que tienen ganas de compartir con el pensamiento e intención de que “si a mi me sirvió, quizás a alguien más también”, bueno, mi corazón explota. ¡GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS! Puedes encontrar a Yossuana en instagram como @itsyossuanaPor último, gracias a Newglo por el patrocinio de este podcast✨Newglo es una marca 100% mexicana dedicada a apoyar a las mujeres a convertirse en su mejor versión, todo esto atravez de la salud

Ep. 17. Temporada 3. Un diálogo con Ale Rubio, ( @alerubio_b) fitness trainer, emprendedora, mamá, esposa y simplemente una persona auténtica que inspira por ser tan única en su manera de ser y de enseñar. En este episodio dialogamos sobre cómo el ejercicio va más allá de la vanidad y como debe de estar parado sobre el amor propio. "Va más allá del cuerpo físico", y se trata de un camino de paciencia, disciplina, constancia, de  soltar expectativas, de aprender a ser más eficientes con nuestro tiempo, de mejorar nuestro diálogo interno y de encontrar la motivación todos los días By the way, la frase de Access Consciousness es "Todo llega a mi vida con facilidad, gozo y gloria"  (Sorry bout the mistake, Access Consciousness) Espero que hayas disfrutando de este diálogo y que te mueva a un cambio positivo en tu vida y como lo decidió Ale en algún momento de su vida, decide no querer vivir el resto de tu vida con ese pensamiento de tortura que te persigue por todos lados, no existe una verdad absoluta y no existe un molde para todos los cuerpos. No hay un molde para el cuerpo perfecto Síguela en instagram en @alerubio_b y descarga su app en la tienda de apple y de Android "Fitbyalerubio" en donde podrás obtener un descuento con el código "desoulasoul"Por último, gracias a Newglo por el patrocinio de este podcast✨Newglo es una marca 100% mexicana dedicada a apoyar a las mujeres a convertirse en su mejor versión, todo esto atravez de la salud

Ep. 16. Temporada 3 ¿Qué estoy haciendo que me impide llegar hacia donde quiero llegar? ¿Cómo reconocer la magia que está disponible para mí? ¿Puedo empoderarme desde el lugar en el que estoy? ¿Puedo integrar mi sombra?¿Qué hay dentro de mí que no puedo ver? Un dialogo en donde quizás puedas encontrar respuesta a estas y a muchas preguntas más. Disfrute mucho de este diálogo con Barbara Garibay, que puedes encontrar en Instagram como @afreehumansoul¡Qué lo disfrutes! Puedes escuchar el diálogo completo en Spotify y Apple Podcasts.Gracias a Newglo por el patrocinio de este podcast✨Newglo es una marca 100% mexicana dedicada a apoyar a las mujeres a convertirse en su mejor versión, todo esto a través de la salud

Este diálogo con Vero Fuentes fue literalmente un "De Soul a Soul". Vero es Terapeuta, sanadora, médium y psíquica, e imparte cursos y talleres online en su academia, "Academia Verónica Fuentes" y además de todo esto, tiene un podcast llamado "Vibrando Alto" en el que comparte a través de su bellísima personalidad mucho sobre el alma, la consciencia y su proceso en esta experiencia humana. Definitivamente es un diálogo que te va a abrir los ojos y que estoy segura que te será ligero por la manera tan clara de Vero de aterrizar conceptos como el alma, el ser, las frecuencias, los ángeles y las dimensiones desde su experiencia. Sin duda es un episodio que disfrute mucho, puedes seguirla en instagram como @verofuentesoficial y si te interesa saber más de ella te dejo su página web: https://verofuentes.com.mxRecuerda que puedes ver el episodio completo en Youtube también. 

"Lo que estas percibiendo es el mundo interno que se ve reflejado en tu mundo externo a travez de la mente"  En el episodio pasado hablamos un poco sobre este tema y decidimos que queríamos profundizar en el, ya que muchas veces este simple pensamiento de saber que esto es una Matrix o que es un sueño, no nos da necesariamente esa paz que buscamos y al contrario, quizás nos hace sentir un poco confundidos, pero lo que si sucede, es que nos abre a la oportunidad de comenzar un camino que nos abre la mente, que nos lleva a la conciencia y nos hace darnos cuenta de que puede haber otra realidad que solo es accesible a travez de mi percepción. Que disfrutes mucho de este segundo episodio, recuerda que puedes ver el episodio completo en Youtube también y que puedes seguir a Sergio Moreno en Instagram como @uncursodemilagros_lecciones y a mí en @desoulasoul

Este es un diálogo que te ayudará a conocer un nuevo presente, abrirte a nuevas posibilidades y sobre todo, a entender el verdadero significado del amor. En este dialogo me acompaña Sergio Moreno, quien se dedica a transmitir las lecciones del curso en su cuenta de instagram @uncursodemilagros_lecciones, donde lo siguen más de 100k personas. ¿Qué les puedo decir? Nos gustó tanto este episodio que estaremos compartiendo otro la siguiente semana. Te quiero contar que mi primer encuentro con "Un Curso de Milagros, que comparto en este episodio, fue algo así como ver un flyer que decía "¿Quieres abrirte a los milagros? ¿Quieres ver la frecuencia del amor por todos lados?" "Pero por supuesto que sí," pensé... Sin saber que me acababa de meter a un curso que cambió completamente mi manera de pensar. ¡Qué lo disfrutes!Sígueme en instagram @desoulasoul y subscríbete al canal de Youtube donde encontrarás este y los demás episodios de la tercera temporada.